Cuid dhílis den íomhá de bhean dea-ghroomed is ea gruaig álainn shláintiúil. Ba mhaith le cailín ar bith gruaig mhaith a bheith uirthi. Cuidíonn múnlaí agus réaltaí leis seo le stylists agus cosmetologists. Caithfidh gnáth-mhná gach cúram a eagrú iad féin. Agus cuideoidh sé seo le cuid de na rúin a chuirtear i láthair san alt seo.
13 rún faoi chúram gruaige ceart:
1. Nigh. Ba chóir an ceann a nite gach dhá nó trí lá, ag rith uisce (ní i ndabhach folctha lán cúr, áit a dtéann tú ag bathe). Ba chóir seampú le haghaidh níocháin a roghnú de réir an chineáil gruaige (olach, tirim, daite, damáiste). Má tá aon ghortuithe nó gríos ar an scalp, is gá an seampú a roghnú mar theiripeach, is fearr cabhair ó dhochtúir a úsáid. Ní bheidh sé amaideach staidéar a dhéanamh ar chomhdhéanamh seampú sula gceannaítear é, go tobann tá substaintí ann a chuirfidh bean faoi deara imoibriú ailléirgeach.
2. Balms agus maisc. Moltar balm gruaige, chomh maith le cineál oiriúnach seampú, a úsáid gach uair tar éis do chuid gruaige a ní. Ag dáileadh go cothrom tríd an ghruaig, fág ar feadh dhá nó trí nóiméad é, sruthlaigh in uisce reatha. Agus an balm á úsáid agat, is fearr gan é a chur i bhfeidhm an iomarca ar an scalp, mar níl an táirge seo don chraiceann, ach don ghruaig. Úsáidtear an masc ar an mbealach céanna le balm, ach níos lú go minic - uair sa tseachtain.
3. Uisce chun gruaig a ní. In uisce fuar, ní nitear do chuid gruaige, ach in uisce te déanfar damáiste dó. Maidir le cúram gruaige, moltar uisce te a roghnú. Más féidir, is fearr an ghruaig a ní le earrach nó le mianra, seachas uisce a sconna. Chomh maith leis sin, chun do chuid gruaige a ní, in ionad uisce, is minic a úsáidtear decoctions de luibheanna.
4. Cíor. Ba chóir gruaig a chíor go cúramach, ag tosú ó na foircinn, ag bogadh de réir a chéile go dtí an scalp.
5. Triomú. Ná mí-úsáid an gruagaire, ná húsáid níos mó ná uair sa tseachtain. Tá sé úsáideach do chuid gruaige a thriomú ag teocht an tseomra trí thriomú nádúrtha.
6. Windproof. Ba chóir gruaig fhada in aimsir ghaofar a bhailiú in eireaball, í a tholg ar bhealach ar bith, ach ná bí ag teannadh an iomarca ionas nach ndéanfar damáiste di.
7. Cosaint ar an bhfuacht. I siocanna agus sneachta sneachta sa gheimhreadh moltar hataí a chaitheamh. Cosnóidh cochall nó hata do chuid gruaige ó strus breise - fuar.
8. Cosaint na gréine. Má phleanálann tú fanacht fada in áit ghrianmhar an-te, is fearr gruaig a bhailiú agus clúdach le caipín nó scairf.
9. Cothú. Má leanann bean aiste bia ró-dhian, is féidir leat dearmad a dhéanamh faoi ghruaig álainn. Maidir le gruaig shláintiúil sa réim bia ba chóir go mbeadh go leor cineálacha glasraí agus torthaí, iasc, cnónna, olaí glasraí de bhunús éagsúil.
10. Vitimíní. Chun do chuid gruaige a dhéanamh láidir agus sláintiúil, ní mór duit coimpléisc vitimín de phlean neartaithe ginearálta nó vitimíní speisialta a ól do do chuid gruaige go tréimhsiúil.
11. Úsáid modhanna tíre. Cuireann leigheas traidisiúnta nua-aimseartha go leor táirgí breise cúram gruaige ar fáil ag úsáid líon mór comhábhar úsáideach.
12. Gearradh gruaige. Fiú má tá an ghruaig fada, go tréimhsiúil, is gá foircinn na gruaige a ghearradh ag an máistir, ní rachaidh sé sin in olcas, ach ní chuirfidh sé ach lena bhfás a fheabhsú.
13. Réamhchúraimí. Má tá sé ar intinn agat dul chuig an linn snámha, caithfidh tú cith a thógáil ar dtús. Ní ghlacann gruaig fhliuch uisce linn snámha.
Cúram ceart
Tá roinnt gnéithe ag cúram gruaige tanaithe a chaithfidh a bheith ar eolas agat. Ach ar dtús ní mór duit an chúis atá leis an staid gcuacha seo a thuiscint. Más luach saothair é seo nó má tá luach saothair ag an dúlra, caithfear cúram a dhéanamh go cúramach, go cruinn.
Más iarmhairt é seo ar gach cineál gnáthamh ceimiceach nó cásanna struis, breoiteachta, srl., Ansin beidh cúram leighis-athghiniúnach de dhíth ar chúram do ghruaig tanaí.
De réir mholtaí agus chomhairle lucht gairme, ba chóir go dtosódh cúram gruaige le cuairt ar thrichologist. Le cabhair ó scrúdú leighis, lena mbaineann diagnóisic ríomhaire, anailís speictrim agus nósanna imeachta eile, sainaithneofar cúiseanna na faidhbe agus déanfar moltaí iomlána.
Gnéithe sainiúla de chúram gruaige neamhchoitianta sa bhaile ar chomhairle dochtúra:
- ní mór an easpa riandúile riachtanacha a chúiteamh le cothú speisialta agus casta vitimín-mianraí,
- chun gcuacha a neartú, forordaítear mesotherapy agus nósanna imeachta eile de ghnáth, suathaireacht, úsáid tiubhacháin speisialta in ampúlaí, maisc a athbhunú,
- táirgí gairmiúla teiripeacha speisialta a cheapadh le húsáid sa bhaile.
Gnéithe cúraim de réir mholtaí gairmí salon:
- ní mór duit do chuid gruaige a ní le seampúnna le saturation flúirseach de keratin agus próitéiní chun an toirt a mhéadú,
- chun gruaig a thriomú i gcoinne fás gruaige ag baint úsáide as scuaba scuab,
- chun spraeanna nó mousses úsáide stíle a úsáid le toirt basal, nach gcuirtear i bhfeidhm ach ar na fréamhacha, gan teagmháil a dhéanamh leis na snáitheanna, seachain glóthach, céir agus táirgí troma eile,
- is é meánfhad an ghruaig ghrinn,
- is féidir gcuacha tanaí a aibhsiú, a dhathú, a fionn, a dhéanamh biowave,
- ní mholtar ton amháin, mar go gcuirfidh staining monafónach béim ar an easpa toirte,
- Moltar dul i gcónaí faoin nós imeachta lannaithe agus keratinization, a mhéadaíonn go hidéalach méid na gcuacha,
- ba chóir go mbeadh coimpléasc leighis iomlán do gcuacha san áireamh i gcúram do ghruaig tanaí agus tanaí.
I ngach líne ghairmiúil, táirgtear táirgí speisialta le haghaidh gruaige tanaí, lena n-áirítear casta seampú, oiriúntóir doscriosta, serum, masc, srl. Cuideoidh gairmí sa salon leat na cistí a aimsiú, agus do chineál gcuacha á chur san áireamh.
Is fearr le go leor daoine leigheasanna tíre, agus iad á meas níos úsáidí, níos nádúrtha agus níos saoire, is é an rud is mó ná eolas a bheith agat ar oidis mhaithe le haghaidh cúram gruaige sa bhaile.
Go deimhin, is féidir fiú an nós imeachta lannaithe daor, atá chomh húsáideach do shnáitheanna tanaithe, a dhéanamh go neamhspleách sa bhaile.
Bain triail as lannú
- pacáistiú geilitín ó aon mhonaróir,
- uisce bruite, réamh-fhionnuar go staid éadrom te,
- masc, balm nó oiriúntóir a úsáideann tú i gcónaí, agus oireann sé do do chineál gruaige.
- I gcoimeádán gloine, caolaigh 1 tbsp. geilitín (gan sleamhnán) le huisce ullmhaithe i gcion 1/3. Má thugann tú aire do ghruaig fhada tanaí, ansin déan na comhréireanna a dhúbailt nó a thrí oiread ag brath ar an bhfad.
- Corraigh ionas nach mbeidh cnapáin ann, clúdaigh an coimeádán le clúdach agus fág ag at.
- Cé go n-atann an geilitín, ní mór duit do chuid gruaige a ní agus na gcuacha a chóireáil le balm mar is gnách agus tú ag tabhairt aire do ghruaig neamhchoitianta.
- Soak an balm ar feadh tamaill, ansin sruthlaigh.
- Triomaigh do chuid gruaige le tuáille ionas go bhfanfaidh sé rud beag fliuch.
- Ba chóir go rithfeadh thart ar 15 nóiméad le linn na tréimhse seo, má thugann tú faoi deara go bhfuil cnapáin sa gheilitín ata, ansin déan an meascán a théamh i ndabhach uisce, ag an am céanna ní mór duit corraigh chun na cnapáin a thuaslagadh go hiomlán.
- Cuir 1 tsp le geilitín. maisc (nó balm, oiriúntóir).
- Corraigh go dtí gruel.
- Tar éis imeacht ó na fréamhacha, déan an meascán a dháileadh i glais, le cúram geilitín ar ghruaig tanaí, is gá a sheachaint go bhfaigheann tú an meascán ar an scalp.
- Timfhilleadh le ceallafán agus inslithe.
- Déan do cheann a théamh ar feadh 15 nóiméad le haer te ó thriomadóir gruaige.
- Tabhair an t-am nochta go 45 nóiméad.
- Sruthlaigh go maith le huisce te gan seampú.
- Déan lannú sa bhaile dhá uair sa tseachtain (nó gach uair a nighfidh tú do chuid gruaige).
Tabharfaidh lannú baile rialta an toirt a bhfuil súil leis le fada do ribí tanaí, agus é ag cosaint ó theocht sheachtrach agus ó fhachtóirí diúltacha eile sa gheimhreadh agus sa samhradh.
Le haghaidh gcuacha saille
- geilitín - 1 spúnóg bhoird (gan sleamhnán)
- sú líomóide - 4 tbsp.,
- buíocán - 1 tbsp:
- seampú - 1 tbsp.
- I gcoimeádán gloine, caolaigh geilitín le sú líomóide.
- Déan gach gníomh ar a seal, mar a thuairiscítear thuas: lig don mheascán brew, nigh do chuid gruaige le seampú agus balm, déan é a thriomú le tuáille.
- Buille an buíocán agus cuir leis an geilitín.
- Cuir an seampú leis, measc go maith le chéile é, beagán te i ndabhach uisce.
- Scaip thar na snáitheanna, ag seachaint na fréamhacha.
- Timfhilleadh le ceallafán, inslithe le ciarsúr, te le haer te ar feadh thart ar 15 nóiméad.
- Go ginearálta, seas 45 nóiméad.
- Sruthlaigh gruaig le huisce te gan seampú.
Tá an t-oideas seo cruthaithe go sármhaith. Rinneadh tástáil ar an lannú seo go minic, déantar an éifeachtúlacht a dhearbhú le hathbhreithnithe díograiseacha ar chailíní.
Is féidir lannú tí a dhéanamh i gcomhcheangail éagsúla: le sú, le ola burdock (castor, almond, peach, etc.), le táirgí déiríochta, le luibheanna, le huisce mianraí, ar bhonn uibhe, srl.
Tá lannú ann fiú le haghaidh gcuacha chatach agus chun aire a thabhairt do ghruaig tanaí tanaí.
Rátáil 3 acmhainn is fearr
- Oidis seanmháthair Agafia - tá éifeacht tairbhiúil ag bailiúchán neartaithe bunaithe ar eastóscáin luibhe agus uisce beithe ar na snáitheanna agus ar an scalp, atá oiriúnach d’ábhar ard saille.
- Déanann KerastaseResistanceBain Volumactive ShampooFine & VulnerableHair ó Loreal gcuacha a ghlanadh agus a mhaolú, méadaíonn sé an toirt go maith.
- Méadaíonn Seampún Laethúil Instant Taise Paul Mitchell bunaithe ar panthenol agus feamainn an toirt, ag tabhairt gile bríomhar agus síoda do gcuacha.
Teistiméireachtaí
An toradh iontach ó lannú tí, is féidir leat a rá, fuair mé greim air. Slán le gruaig leachtach.
Maidir liom féin, is é geilitín an táirge is fearr liom. Is mór an trua nach raibh a fhios agam roimhe seo; ní bheadh orm an oiread sin blianta a fhulaingt.
Tá mo chuid gruaige tanaí agus fada, úsáidim maisc le haghaidh toirte, ansin tógann mé Loreal, ansin Mitchell, tá an toirt taibhseach!
Más maith leat é, déan é a roinnt le do chairde:
Cén chuma atá ar ghruaig tanaí
Tarchuirtear an struchtúr gruaige chugainn go géiniteach. Má bhíonn gcuacha tiubha de ghnáth ag brunettes, ansin ní féidir le fionn a bheith bródúil as gruaig iontach. I bpróiseas an tsaoil, bíonn snáitheanna tanaí cheana féin níos tanaí. Éascaítear é seo le cúram míchuí, athruithe teochta, perm, éagothroime sa chorp.
Breathnaíonn gcuacha annamh, bréan go tapa, le foircinn scoilte. Sa séasúr fuar, déantar iad a leictriú, agus sa teas triomaíonn siad agus briseann siad.
Rialacha maidir le cúram a thabhairt do ghruaig tanaí
Is é an chúis is mó le snáitheanna tanaithe ná míchothú mar gheall ar sholáthar fola lag. Caithfidh cúram do ghruaig neamhchoitianta a bheith cuimsitheach:
- Suathaireacht
- Cothú ceart
- Measca
- Úsáid modhanna mín.
Caillfidh gcuacha tanaí toirt go tapa agus éiríonn siad ramhar, mar sin caithfear iad a nite go minic. Chun do chuid gruaige a ní, ba chóir duit seampú neamh-ionsaitheach a roghnú, is fearr más táirgí gairmiúla iad le carotenes agus próitéiní.
De ghnáth bíonn uisce sconna ró-ghasta agus triomaíonn sé an craiceann agus an ghruaig go mór, mar sin is fearr uisce driogtha, earraigh nó mianraí a úsáid gan níochán
Moltar na snáitheanna a shruthlú le decoctions de luibheanna, beoir, líomóid nó uisce fínéagar. Tógann sé tamall insiltí luibhe a ullmhú, agus le rithim nua-aimseartha an tsaoil, níl sé chomh furasta sin a fháil. Sa chás seo, tá uisce le líomóid oiriúnach: slice amháin in aghaidh an ghloine leachta.
Cuideoidh leigheasanna tíre i gcónaí
Ní mholtar balms agus oiriúntóirí a úsáid le haghaidh fáinní tanaí agus laga - déanann siad iad níos troime, rud a fhágann go mbíonn truailliú gasta agus cuma neamhchasta ann.
Déanann cíora le fiacla plaisteacha agus miotail damáiste tapa do na snáitheanna, mar sin níor chóir ach scuaba déanta as ábhair nádúrtha a roghnú le haghaidh cíor.
Caithfidh an chíor a bheith ar ardchaighdeán.
Ceann de na gnéithe agus tú ag tabhairt aire do gcuacha den sórt sin is ea an stíliú éigeantach. Ba cheart tosaíocht a thabhairt do spraeanna éadroma, nach gcuireann meáchan ar an snáithe, ach nach dtugann ach toirt. Tá cúr, mousses éadrom, vearnaisí speisialta oiriúnach chun stíleanna gruaige a shocrú.
San oíche, níor chóir an gníomhaire stíle a fhágáil ar an ghruaig riamh, ós rud é go bhfuil na pores clogged, stopann an scalp análú de ghnáth. Dá bhrí sin, ba chóir duit do chuid gruaige a ní nó iarsmaí vearnais a chíor go maith.
Sula dtéann tú a chodladh, moltar massage ceann. Cuirfidh sé seo feabhas ar scaipeadh fola, cuirfidh sé ruán ocsaigine ar na fréamhacha.
Aiste bia ceart agus roghanna cothaithe
Conas aire a thabhairt do ghruaig tanaí ionas go radiates sé sláinte? Ar dtús báire, ní mór duit monatóireacht a dhéanamh ar do chothú féin, an aiste bia a éagsúlú le torthaí agus glasraí úra. Ba chóir go mbeadh táirgí le vitimíní A, E, C. sa roghchlár. Tá substaintí úsáideacha ina n-iomláine le fáil i nglasraí glasa: biatais duilleacha, spionáiste, brocailí. Soláthraíonn iasc mara, pischineálaigh, cnónna, arán gráin iomláin cothú gruaige, cuireann siad cosc ar a leochaileacht.
Cad ba chóir a bheith sa chúram do ghruaig neamhchoitianta
Agus seampúnna á roghnú agat, cuireann cothaithigh cion saille gcuacha san áireamh. Ba chóir go mbeadh na nithe seo a leanas i gcomhdhéanamh an ghlantach:
- próitéiní
- cailciam
- iarann
- sleachta plandaí.
Tá gruaig chatach níos so-ghabhálach do mhodhanna ionsaitheacha, mar sin ba chóir dul i dteagmháil go cúramach leis an rogha.
Ní bheadh cúram do ghruaig bhog críochnaithe gan moisturizing le spraeanna speisialta agus uisce teirmeach sa séasúr te.
Cabhróidh maisc téimh leis an soláthar fola do na fréamhacha a mhéadú. Chun na críche seo, tá meascáin réamhdhéanta ina bhfuil sleachta luibheanna, vitimíní agus piobair oiriúnach. Sula gcuirtear an mhais chothaithe i bhfeidhm, déantar suathaireacht ceann. Fágtar an masc ar feadh 30-40 nóiméad, nitear é le insileadh luibhe de chamomile, faoi bhláth linden.
A lán maisc do ghruaig tanaí
Cúram a thabhairt do ghruaig tanaí, lagaithe sa bhaile: maisc agus cuimilt
Ní gá meascáin chothaithe réamhdhéanta a cheannach, is féidir iad a ullmhú sa bhaile. Thairis sin, bíonn na comhábhair go léir i láthair sa chuisneoir i gcónaí.
- Buille na buíocáin uibhe le cúpla spúnóg bhoird d’ola glasraí / olóige agus cuir i bhfeidhm iad roimh do chuid gruaige a ní. Buíochas le lecithin, a théann isteach i struchtúr na gruaige, a moisturizes agus a bhaint triomacht.
- Kefir nó bainne géar. Neartaíonn na fréamhacha, tugann sé neart gcuacha.
Kefir - fionnadh don ghruaig
- Mil Chun an meascán a ullmhú, measc 1 tbsp. l táirge beacha, 2 tbsp. l ola olóige agus burdock, 2-3 titeann de vitimín E. Déan an ghruaig a bhealaithe agus é a fhilleadh le poileitiléin agus tuáille ar feadh 50-60 nóiméad.
- Ola (olóige, rois lín) le sú líomóide.
- Arán seagal. Gaile cúpla slisní le fiuchphointe uisce agus fág ar feadh dhá uair an chloig iad. Taosc an t-uisce, meileann an t-arán agus cuimil isteach i gcuacha é. Tar éis 30 nóiméad sruthlaigh in uisce te nó decoction de luibheanna. Ná déan níos mó ná 2 lch. / Seachtain.
Is féidir na comhábhair go léir a mheascadh le chéile i gcionúireachtaí éagsúla. Tabharfaidh cúpla braon d’ola riachtanach de ylang - ylang, rosemary, orange oráiste glow sláintiúil dóibh.
Le haghaidh bruscar bain úsáid as ola burdock. Clúdaíonn sé gach snáithe, ag cruthú cosaint dofheicthe, a chuireann lena bhfás gníomhach, imíonn foircinn scoilte. Chun a chinntiú go mbeidh an éifeacht is mó ag an táirge agus nach mbeidh chuimhneacháin mhíthaitneamhacha ann agus é á úsáid, cloí le rialacha áirithe:
- Glac an oiread ola agus a léirítear sna treoracha. Seachas sin, beidh sé deacair é a bhaint den ghruaig.
- Sula n-úsáidtear é, teas go teocht compordach.
- Cuimil isteach sna fréamhacha agus sa scalp le gluaiseachtaí massaging, ansin ag na foircinn.
- Cíor an ghruaig ionas go scaipfidh an táirge ar a fhad iomlán.
- Cuir ort hata plaisteach, fillte tuáille.
- Am gníomhaíochta - 40-60 nóiméad.
- Nigh do chuid gruaige le glantach éadrom agus sruthlaigh in uisce líomóide.
Teastaíonn cúram leanúnach agus socair ó ghruaig tanaí. Ag cloí leis na bunrialacha, beidh tú i d’úinéir gcuacha sláintiúla dea-ghroomed.
Masc geilitín
Is beag duine a bhfuil a fhios go n-úsáidtear geilitín ní amháin le haghaidh cócaireachta. Oibríonn an chomhpháirt nádúrtha seo fíor-mhíorúiltí le gruaig - tugann sí toirt dóibh, tugann sí gile sláintiúil, neartaíonn sé an struchtúr ó na fréamhacha.
Oideas céim ar chéim
1. I gcoimeádán áisiúil, déantar geilitín (2 spúnóg bhoird) a dhoirteadh le huisce glan mianraí. Caithfear cead a thabhairt don mheascán seasamh ar feadh 15 nóiméad.
2. Cuirtear an toilleadh ar an sorn ar dhóiteán mall. Corraigh an t-ábhar go dtí go bhfoirmíonn leacht aonchineálach.
3. Cuirtear sú úr aló (1 spúnóg bhoird) leis an meascán mar thoradh air.
4. Caithfear an masc a chur i bhfeidhm ar ghruaig ghlan, bheag tais, clúdach le caipín agus timfhilleadh le tuáille.
5. Tar éis 45-60 nóiméad, nitear an masc go maith le huisce te.
Díoltar geilitín ag aon siopa grósaera. Is uirlis inacmhainne é seo inar féidir leat a méid a thabhairt ar ais go gruaig tanaí.
Masc ola
Is comhpháirt iad olaí glasraí a chothaíonn gruaig le riandúile tábhachtacha, a thiús a struchtúr agus a chosnaíonn i gcoinne tosca nádúrtha diúltacha. Is fearr ola olóige, almón, burdock nó cnó cócó chun masc a dhéanamh.
Oideas céim ar chéim
1. Téitear ola almón i ndabhach uisce (2 spúnóg bhoird). Agus ag brath ar fhad na gruaige, is féidir leat méid níos mó táirge a úsáid.
2. Cuirtear buíocán amháin leis an gcoimeádán le hola, meascann gach rud go maith.
3. Déantar an masc a dháileadh thar fhad iomlán na gruaige, tá caipín ceangailte ar a bharr (mura bhfuil, tógtar mála plaisteach), tá an ceann fillte le tuáille. Ligfidh sé seo don ola struchtúr na gcuacha a tholladh níos fearr.
4. Tar éis 40 nóiméad, nitear an meascán. Ionas nach mbeidh cuma salach ar do cheann, is féidir leat do chuid gruaige a shruthlú le seampú arís agus arís eile.
Más mian leat, is féidir blátholaí eile a chur leis, rud a chabhróidh le cuma folláin agus sláintiúil a thabhairt do na gcuacha.
Masc bunaithe ar vitimín
Caithfidh maisc vitimín a bheith san áireamh i gcúram ceart do ghruaig tanaí. Gan na riandúile seo, beidh na gcuacha dull gan glow sláintiúil. Is féidir gach vitimín don masc thíos a cheannach ag aon chógaslann.
Oideas céim ar chéim
1. Ar dtús, ní mór duit na comhábhair a ullmhú. Beidh torthaí kiwi amháin uait, sú aló, vitimín A agus E.
2. Déantar na comhpháirteanna uile a mheascadh go maith le chéile. Déantar Kiwi a shníomh isteach i smoothie agus a chur leis an gcoimeádán ginearálta.
3. Cuimiltear an masc ar dtús isteach sa scalp, ansin scaiptear cíor tanaí ar feadh fhad na gcuacha.
4. Ní gá an ceann a chlúdach. Tar éis 40 nóiméad, nitear an masc le seampú agus uisce te.
Masc Gruaige Olach Thin
Má tá na gcuacha ní amháin tanaí, ach saille freisin, ansin tá gá le cur chuige speisialta.
Oideas céim ar chéim
1. I gcoimeádán áisiúil, déantar na comhpháirteanna seo a leanas a mheascadh i mais aonchineálach - cré gorm (1 taespúnóg), leath ghloine de kefir beagmhéathrais, stáirse prátaí (2 spúnóg bhoird).
2. Trí ghluaiseachtaí massaging, cuimiltear an meascán mar thoradh air sin isteach sa scalp. Ina dhiaidh sin, déantar na hiarmhair a dháileadh ar feadh fad na gruaige agus tar éis 40 nóiméad nitear gach rud.
Moltar masc den sórt sin a dhéanamh dhá uair sa tseachtain ar a laghad. Is sa chás seo amháin a bheifear in ann toradh éifeachtach a bhaint amach i ndáiríre. Tá sé an-úsáideach an buíocán uibhe a chuimilt isteach sa scalp 20 nóiméad roimh an gcith. Cuireann sé isteach ar struchtúr fréimhe na gcuacha, déanann sé an stíl gruaige níos toirtiúla agus níos tarraingtí.
Cúram ceart do ghruaig tanaí: sruthlú
Is beag cailíní a cheapann go bhfuil sé tábhachtach ní amháin an seampú ceart a roghnú, ach freisin do chuid gruaige a shruthlú go cúramach. Tá gnáth-uisce sconna crua anois, déanann sé dochar mór do struchtúr na gcuacha.
Is fearr uisce bog a ullmhú duit féin le haghaidh sruthlú. Chun seo a dhéanamh, teastaíonn buidéal uait le toilleadh 5 lítear. Líontar é le huisce agus glantar é sa reoiteoir. Tar éis oighear a fhoirmiú, caithfear an leacht a leá ar ais.
Cuidíonn aigéid torthaí le huisce a mhaolú go han-mhaith. Cuirtear fínéagar leann úll úll (3 spúnóg bhoird) nó sú líomóide (ó leath na dtorthaí) in uisce bruite (3 lítear). Ar deireadh, sruthlaigh do chuid gruaige leis an uisce seo ionas go mbeidh sé ní amháin tiubh, ach lonrach freisin.
Cuideoidh neartú struchtúr na gcuacha le sruthlú le decoction de luibheanna. Is féidir é a bheith ina meascán de saoi, calendula agus chamomile. Déantar gach rud a mheascadh i gcoimeádán áisiúil i gcionmhaireachtaí comhionanna, a dhoirteadh le huisce fiuchta, clúdaithe le clúdach. Déantar an brat a scagadh - tá an sruthlú gruaige réidh.
Cúram ceart do ghruaig tanaí: leideanna úsáideacha agus nuances tábhachtacha
1. Chun cúram ceart a chinntiú do ghruaig tanaí sa bhaile, ní mór duit foghlaim conas seampúnna agus cosmaidí eile a roghnú. Ní féidir leat seampúnna 2 a cheannach in 1. Cuireann glues breiseáin le gcuacha agus tanaíonn iad. Sula nitear do chuid gruaige, caithfear cíor a chur ar do chuid gruaige.
2. Agus tú ag ceannach táirgí speisialaithe atá deartha le haghaidh cúram gruaige, tá sé tábhachtach breathnú ar an gcomhdhéanamh. Níor chóir go mbeadh sé ramhar. Beidh an táirge cúraim is fearr san áit a bhfuil keratin, próitéin. Cuireann na comhpháirteanna seo toirt breise le gruaig tanaí.
3. Ba chóir do bhean le gruaig tanaí úsáid iarainn tlú agus triomadóirí gruaige a íoslaghdú. Lagaíonn nochtadh teasa teas an struchtúr le curl. Más gá stíliú a dhéanamh, cuirtear mousse nó cúr speisialta i bhfeidhm ar ghruaig thirim, ligfidh an cur chuige seo don stíl gruaige a bheith foirfe.
4. Cíor “nach dtaitníonn” le gruaig tanaí déanta as miotal nó plaisteach, agus ina dhiaidh sin tá siad leictrithe go mór. Is fearr cíor déanta as adhmad nó le brístí nádúrtha a cheannach.
Cúram ceart do ghruaig tanaí: stíl gruaige a roghnú
Réiteoidh haircut agus stíliú ceart fadhb na gruaige tanaí go tapa, déanfaidh sé an ghruaig toirtmhéadrach, álainn agus éadrom. Caithfidh gach cailín í féin a roghnú cén fhoirm is mian léi a thabhairt dá gcuacha. Mar sin féin, moltar dóibh siúd a bhfuil a gcuid gruaige tanaithe na leideanna cabhracha seo a leanúint.
1. Gearrthóga gruaige multilevel. Is iad imill “torn”, roughness agus layering na príomhfhachtóirí a thugann méid níos mó don stíl gruaige.
2. Maidir le cailíní a bhfuil gruaig tanaí orthu, molann stylists bearradh gruaige a dhéanamh ar na guaillí. Déanann an iomarca faid na gcuacha a thiúsú níos mó ná mar atá siad i ndáiríre.
3. Tugann seampúnna tinted nó buaicphointí neamhchoitianta cuma sláintiúil agus toirt níos mó don ghruaig.
4. Is nós imeachta measartha nua é aird a tharraingt tríthoiseach, ar éirigh leis é féin a chruthú ón taobh is fearr. Beidh sí ina “slánú” dáiríre don ghnéas cóir le gruaig “neamhchoitianta”.
Cúram ceart do ghruaig tanaí: prionsabail chothaithe
Ní haon rún é go dtéann cothú i bhfeidhm ar chuma mná - ar a tairní, a gruaig, a dath craicinn. Chun a tarraingteacht agus a baininscneach a choinneáil, ní mór duit monatóireacht a dhéanamh ar na táirgí a itheann an bhean gach lá.
Tosaíonn cúram ceart do ghruaig tanaí ón taobh istigh den chorp.
Tá sé tábhachtach na bianna seo a leanas a áireamh i do réim bia:
• uan agus mairteoil,
• torthaí agus glasraí séasúracha.
Trí na táirgí liostaithe a áireamh sa réim bia, beidh bean in ann cothromaíocht laethúil vitimín a sholáthar dá gcuacha.
Is próiseas casta é cúram ceart do ghruaig tanaí. Más mian le bean toradh maith a bhaint amach, a cuid gruaige a thabhairt ar ais go cuma folláin agus tarraingteach, ní mór duit na táirgí cúraim cearta a roghnú, gruagaire a úsáid chomh beag agus is féidir agus monatóireacht rialta a dhéanamh ar an aiste bia.
Cúram gruaige tanaí
Leagtar go géiniteach an cineál gruaige a mhaisíonn nó nach n-admhaíonn cinn na mban. Tá sé deacair a bheith ag súil go mbeidh mane só le feiceáil i gcailín a bhfuil gruaig tanaí tanaí ag a tuismitheoirí. Cé, caithfidh mé a admháil, go dtarlaíonn rudaí den sórt sin mar eisceacht uaireanta, gan ach riail ghinearálta a chruthú - ní bheirtear oráistí ó chró.
Cruthaíonn gruaig tanaí go leor fadhbanna dá n-úinéirí. Ní oireann gruaig den sórt sin go maith sa stíl gruaige, agus más féidir rud éigin ar fiú aird a chruthú air, ní mhaireann stíl gruaige den sórt sin fada.
Bíonn úinéirí gruaige tanaí ag cogadh lena n-oidhreacht tuismitheoirí ag gach tráth den bhliain.
Sa gheimhreadh, is gruaig tanaí í a lonraíonn níos gasta faoi hataí, agus sa samhradh eitilt ar shiúl ón bhfód is lú gaoithe, cosúil le dandelions.
Teastaíonn cúram speisialta ó ghruaig tanaí chun neamhfhoirfeachtaí nádúrtha a cheartú. Is féidir le cúram ceart, modhanna a roghnaíodh go speisialta a riocht a fheabhsú. Agus má theipeann ort gruaig tanaí a iompú ina mane tiubh, ansin ar a laghad is féidir leat a illusion a chruthú. Is é an rud is mó ná a bheith leisciúil agus do chuid gruaige fadhbanna a dhéanamh an t-am ar fad.
Tá ribí tanaí atá olach agus tirim. Ag brath air seo, beidh cúram ag teastáil freisin, toisc go bhfuil cuma chomh dona ar ghruaig den sórt sin, agus bíonn fadhbanna difriúla acu. Mar sin féin, tá rialacha aonfhoirmeacha ann maidir le cúram a thabhairt do ghruaig tanaí d’aon chineál, tirim agus olach.
Leideanna uilíocha maidir le cúram gruaige tanaí
An rogha seampú agus oiriúntóir, ag brath ar an gcineál gruaige. Ní féidir leat na modhanna "do gach cineál gruaige", "uilíoch" a úsáid - níl cistí den sórt sin oiriúnach ach d'úinéirí gruaige sláintiúla, saor ó fhadhbanna.
Ní mór duit cíor níos minice. Cuideoidh an nós imeachta simplí seo le aithris a dhéanamh ar mhéid na gruaige agus cuirfidh sé an stíl gruaige in ord. Tá sé tábhachtach go mbíonn na scuaba agus na cíora glan i gcónaí, caithfear iad a nite go rialta. Tá sé inmholta go ndéanfaí na cíora agus na scuaba as ábhair nádúrtha, sábhálfaidh sé seo tú ó leictreachas statach - ní dhéanfaidh gruaig thirim, atá “críochnaithe”, aon duine a mhaisiú.
Is gá gruaig tanaí a nite go han-chúramach, gan ligean don ghruaig titim amach agus mearbhall a fháil. Is gá freisin gruaig fhliuch a fhliuchadh go réidh, ná é a rubáil le tuáille garbh, agus damáiste don ghruaig a chosc. Tá an moladh gan gruaig fhliuch a chíor d’fhonn damáiste do ghruaig tanaí a sheachaint ábhartha go háirithe.
Agus cheana féin más gá duit gruaig fhliuch a chíor, déan é le cíor annamh. Déan iarracht gruagaire a úsáid chomh beag agus is féidir. Déanfaidh aer te an triomadóra gruaige, ar thaobh amháin, gruaig thirim a thriomú, agus ar an taobh eile, spreagfaidh sé sebum méadaithe ar cheann úinéirí gruaige olacha.
Níor chóir go mbeadh an triomadóir gruaige ach le teocht an aeir te.
Ar an gcúis chéanna, ní cheadaítear ceartaitheoirí, plátaí, iarainn agus trealamh teasa eile a úsáid. Tá gruaig tanaí thar a bheith íogair d’éifeachtaí teirmeacha. Ach tá féin-massage an chinn an-úsáideach. Cuirfidh nós imeachta cúig nóiméad tráthnóna feabhas ar scaipeadh fola, rud a chuirfidh feabhas ar chothú na bhfollán gruaige.
Caithfear éilimh an-ard a chur ar cháilíocht an ruaim gruaige. Go hidéalach, is fearr leigheasanna tíre a úsáid, mar shampla henna, oinniún nó brat gallchnó. Is féidir leat seampúnna agus balms tinted a úsáid, ní dhéanfaidh siad dochar do ghruaig tanaí.
Beidh ar mhná le gruaig tanaí teacht chun réitigh leis an bhfíric nach gcaitheann siad gruaig fhada - tá gruaig fhada tanaí ag breathnú go dona agus go gránna. Breathnaíonn gruaig ghearr tanaí gránna freisin, is féidir leis an gceann taitneamh a bhaint astu, rud nach gcuirfidh áilleacht leis. Tá an fad idéalach meánach, ag leibhéal an ghualainn. Is fearr gruaig den sórt sin a leagan, is fusa aire a thabhairt.
Cúram Gruaige Thin Tirim
is í an fhadhb atá le gruaig tanaí tirim ná a struchtúr scagach, easpa gile. Mar gheall air seo, tá cuma neamhbheo ar an ghruaig, cosúil le fluff. Tá an ghruaig ró-bhog, mar sin tá sé thar a bheith deacair iad a shocrú i stíl gruaige fiú agus modhanna socraithe á n-úsáid. Tá seans maith ann go dtitfidh gruaig thirim agus go dtrasghearrtar í - is fadhb bhreise í seo nach mór aghaidh a thabhairt uirthi.
Chun gile agus leaisteachas a athbhunú chun gruaig tanaí a thriomú, ní mór duit iad a chothú ón taobh istigh. Bí cinnte bianna atá saibhir i vitimíní A, E, C agus grúpa B a áireamh sa réim bia: torthaí agus glasraí buí agus oráiste, torthaí citris, arán seagal, ae, ubh, táirgí déiríochta, feoil agus go leor táirgí riachtanacha eile.
Tá aigéid sailleacha Omega-3, go háirithe iasc sailleacha, go maith freisin do ghruaig thirim, tanaí. Agus cé nach meastar go bhfuil na táirgí seo tairbheach don choim, is é gruaig an bia is fearr. Caithfidh mé a roghnú! Is maith má ólann tú coimpléasc vitimín-mianraí go sonrach d’fhás gruaige.
Ba chóir gruaig tanaí tanaí a nite le huisce bog. Má tá cónaí ort i limistéar atá glan ó thaobh na héiceolaíochta de (an bhfuil siad ann go tobann?), Is féidir leat do chuid gruaige a ní le huisce leá nó le báisteach. Seachas sin (is é sin, is dócha dúinn uile), is féidir leat an t-uisce a mhaolú le donn, a dhíoltar i gcógaslann.
Is féidir vitimíní intuaslagtha saille A agus E a chur le seampúnna le haghaidh gruaige tanaí agus tirim (a dhíoltar i capsúil sa chógaslann freisin). Cúpla braon ar an mbotella - agus beidh an ghruaig ag súilíneach le gile. Agus má sruthlaíonn tú an ghruaig nite le huisce agus le sú líomóide, éireoidh an ghruaig níos séimhe.
Chomh maith le táirgí cúraim ghairmiúil, is féidir oidis na seanmháthar a thabhairt chun cuimhne, nach bhfuil mórán níos lú ó thaobh éifeachtúlachta de le modhanna nua-aimseartha. Mar shampla, maisc.
Measc an buíocán uibhe le teaspoon ola olóige, cuir cúpla braon de sú líomóide leis. Cuir iarratas isteach ar ghruaig, timfhilleadh, sruthlaigh tar éis 20 nóiméad. In ionad ola olóige, is féidir leat aon chosmaidí a chur leis. Tá maisc bunaithe ar ola burdock agus sú aló go maith - is comhpháirteanna traidisiúnta iad seo de go leor cosmaidí gruaige.
Cúram gruaige olach tanaí
Tá fadhb eile ag gruaig olach tanaí - snasta siad go gasta. Fadhb níos minice fós ná an teaglaim thar a bheith míthaitneamhach de fhréamhacha olacha agus foircinn gruaige tirim. Go minic níocháin, degreasing na fréamhacha, tanaithe na foircinn tanaí cheana féin den ghruaig. Tá an fhadhb níos measa.
Cad atá le déanamh Úsáid dhá chineál táirgí cúraim: le haghaidh olacha, agus le haghaidh gruaige tanaí. Seampún do ghruaig olach, nigh mo cheann agus fréamhacha na gruaige, agus nigh mo chuid gruaige le seampú le haghaidh gruaig tanaí, lagaithe. Ag baint úsáide as balms do ghruaig tanaí, ná cuir i bhfeidhm iad sa cheann ar aon chuma.
Tá táirgí speisialta cúram gruaige ann, mar a léirítear ar an bpacáiste, "olach ag na fréamhacha agus tirim ag na foircinn." Molann gairmithe gan a bheith ró-mheallta le geallúintí fógraíochta: ní féidir dhá shubstaint a bheith eisiach óna chéile i mbotella amháin.
Le gruaig tanaí olach, tá maisc úsáideach atá dírithe ar an ceann a dhíghrádú. Cuireann masc aráin deireadh le gruaig ró-ghréisceach.
Tá arán seagal sáithithe in uisce te ar feadh uair an chloig, ansin cuimiltear isteach i bhfréamhacha na gruaige é agus fágtar é ar feadh 30 nóiméad. Is féidir foircinn na gruaige a scaipeadh ag an am seo le meascán de bhuíocán uibhe le sú aló nó mil.
Ansin nitear an masc - faightear éifeacht dhúbailte - beidh na fréamhacha saor ó saill, cothaítear na foircinn tanaithe.
Laghdaíonn sé an secretion gnáth-salann tábla. Sula níocháin, rubann siad salann boird isteach sa chraiceann. Ba chóir é seo a dhéanamh go cúramach, agus tú cúramach gan damáiste a dhéanamh do dhromchla an chraiceann. Ní amháin go laghdóidh an nós imeachta seo cion saille, ach freisin suathaireacht go foirfe, ag feabhsú scaipeadh fola.
Laghdaíonn gnáth-henna an ceann go maith. Tá sé tábhachtach a chinntiú go bhfuil sé gan dath roimh úsáid, ar shlí eile is féidir leat dath do chuid gruaige a athrú go suntasach - tá gruaig tanaí íogair d’aon ruaimeanna.
Agus an t-ábhar á úsáid agus á athchló, teastaíonn nasc gníomhach leis an suíomh baineann Woman-Lives.ru!
Cad atá le déanamh d’úinéirí gruaige tanaí, tirim
Sula bhfoghlaimíonn tú conas aire a thabhairt do ghruaig thirim, ní mór duit na cineálacha leochaileachta atá ann a chinneadh.
Tugtar leochaileacht fadaimseartha ar an gcéad chineál, a chuirtear in iúl i scaradh na leideanna faoi leath, áfach, tá cásanna scoilteadh gar don fhréamh féin.Tá sé seo mar gheall ar easpa feidhm na faireoga sebaceous an scalp nó saor-saill dian. Tarlaíonn sé mar gheall ar shampooing go minic nó seampúnna míchuí nach bhfuil ag cothú, nach bhfuil taise ina gcomhdhéanamh.
Má thugann tú faoi deara foirmiú nóid bheaga ar do gcuacha, ansin tá tú tinn le trichonodóis. Is minic a tharlaíonn foirmiú a leithéid de mhodúil mar gheall ar chúram míchuí, ró-obair nó raidhse cásanna struis. Is féidir cúis an ghalair seo a bheith ann freisin mar easpa vitimíní sa chorp, mar thoradh ar mhíchothú.
I bhfad níos lú go minic, áfach, is féidir damáiste gruaige a thabhairt faoi deara ag achar beagnach cothrom ón bhfréamh. Is féidir seo a bheith ina chúis le damáiste meicniúil le linn cíor.
3 Folláine
Má tá gruaig thirim, bhriste agat, agus móide go bhfuil na foircinn roinnte fós, ansin is gá duit do chuid gruaige a shábháil go práinneach. Mar sin, mar shampla, má tá scalp tirim agat, ansin níor chóir duit seampúnna dandruff a úsáid. Tar éis an tsaoil, triomaíonn siad an craiceann níos mó fós.
Fiú má fhorchuirtear seampú branda nua ort - ná haontaigh, ní imeoidh dandruff. Úsáid táirgí gruaige speisialta a mbeidh éifeacht taise acu.
Tá sé mícheart smaoineamh freisin má tá an ghruaig tirim, ansin ba chóir í a nite níos minice d’fhonn í a chur ar ais. Tá an toimhde seo mícheart go bunúsach. Moltar do chuid gruaige a ní le gcuacha tirim, bríomhara níos mó ná uair amháin gach 4, nó fiú 5 lá.
4 Tarrtháil le maisc
Chun gruaig a bhaint as triomacht, gile agus cuma shláintiúil a thabhairt dó, ní mór duit maisc a dhéanamh le cúrsaí nó do cheann a shruthlú le decoctions (ceannaithe nó homemade). Ar ndóigh, is fearr linn maisc a ullmhaítear sa bhaile, mar is féidir leat dearbhú a dhéanamh maidir lena gcomhdhéanamh, lena sábháilteacht agus le toradh dearfach tar éis duit imeacht.
Ola burdock 5About
Ar dtús, smaoinigh ar masc déanta as ola burdock. Caithfear é a chur i bhfeidhm ar fhréamhacha na gruaige tirime, eadhon é a chuimilt isteach sa scalp thart ar 15-30 nóiméad sula nitear é.
Ansin ní mór duit do cheann a choinneáil te, is féidir leat tae te a ól chun an corp a théamh laistigh agus lasmuigh.
Tá éifeacht maolaithe, cothaitheach ag ola Burdock agus cuireann sé cosc ar chaillteanas gruaige freisin.
6 Castor le buíocán
Is féidir masc eile le haghaidh snáitheanna tirime a ullmhú le buíocán uibhe amháin, dhá spúnóg bhoird d’ola castor, teaspoon amháin d’fhínéagar agus móide teaspoon amháin de glycerin. Cuirtear an meascán mar thoradh air seo ar an scalp, agus tar éis uair an chloig, nitear é le seampú.
Toradh maith le triomacht throm agus le gile is ea úsáid ola jojoba, mar go bhfuil sé oiriúnach do gach cineál gruaige. Mar sin, má tá fadhb agat le trasghearradh agus damáiste mór, ansin cuirfidh ola jojoba struchtúr an ghruaig ar ais, go háirithe i séasúr an gheimhridh. Má tá gruaig olach ort, ansin cuirfidh an ola, ar a mhalairt, faoiseamh ó bhreis saille agus tabharfaidh sé cuma dea-ghroomed do na gcuacha.
8 Ola olóige
Tá an-tóir ar úsáid ola olóige rialta chun maisc a dhéanamh. Is féidir leat trí spúnóg bhoird d’ola olóige a mheascadh le buíocán sicín agus spúnóg bhoird amháin de fhínéagar leann úll úll.
Teas an meascán mar thoradh air thar teas íseal agus cuir i bhfeidhm é ar leideanna millte agus sobhriste. I díreach leath uair an chloig, is féidir an masc a nite.
Is féidir ola olóige a chomhcheangal le mil, mar nuair a chuirtear le chéile tá éifeacht chosanta chomhchosúil acu.
9 Piobar dearg te
Cad is féidir a bheith úsáideach piobar dearg? Is é an rud ná go méadaíonn maisc a dhéantar as piobar te a chuirtear i bhfeidhm ar an scalp scaipeadh fola agus go ndúisíonn siad na follicles gruaige chun fás. Ina theannta sin, tá vitimín A i bpiobar dearg, a bhfuil éifeacht athghiniúna aige. Mar sin féin, ba cheart na maisc seo a chur i bhfeidhm go cúramach ionas nach ndéanfaidh siad an scalp a dhó.
10 Olaí Riachtanacha
Sa lá atá inniu ann, cuirtear níos mó agus níos mó blátholaí éagsúla le maisc gruaige, a chuireann le fás agus riocht gruaige níos fearr.
Tá an t-oideas simplí - cuir thart ar 2-3 titeann den ola riachtanach is fearr leat ar do masc agus bain taitneamh as cóireáil chothaitheach, taise.
Ná déan dearmad faoi réamhchúraimí - eisiamh teacht isteach blátholaí ina bhfoirm íon ar an scalp nó na seicní múcasacha.
12 Naimhde Gruaige Sláintiúla
Tá an fhadhb le gruaig chatach ródhona. Léiríonn ruaimniú minic, perm nó éifeachtaí eile ar an seafta gruaige go bhfuil sé ag dul in olcas agus an chuma atá air go gile. Is é an míbhuntáiste is mó a bhaineann le gcuacha ná go bhfuil siad níos dóchúla ná cineálacha eile gruaige briseadh ag faid go hiomlán difriúil mar gheall ar a gcéasadh, agus is é sin an fáth go gcaillfidh siad a gile go gasta.
Seampúnna 13About
Tá cúram agus roghnú glantaigh ar cheann de na príomhróil i gcúram gcuacha. Mar sin, má tá gruaig chatach go hiomlán gnáth agat, ansin dá réir sin, beidh an seampú le haghaidh snáitheanna cuartha. Má tá aon chlaontaí ón norm, moltar seampú a roghnú de réir an chineáil craiceann nó struchtúr gruaige atá in ann do gcuacha a chosaint.
Ní mholann gairmithe a bhfuil taithí acu seampúnna a úsáid atá deartha chun toirt a mhéadú. Tá substaintí sna táirgí seo a mbíonn éifeacht dhiúltach acu ar ghruaig a ndearnadh damáiste di cheana féin, rud a fhágann go ndéantar díhiodráitiú nó go dtiúsann gach gruaig, rud a fhágann go mbíonn déine na gcuacha agus leochaileacht níos mó.
14How a nigh
Tá fiú rialacha áirithe ann maidir le conas gcuacha a ní agus a thriomú. Ar dtús, déan iarracht do chuid gruaige a ní le huisce bog, (ní crua), rud a fhágann go mbraitheann tú compordach. Níl aon srianta ar leith ar mhinicíocht níocháin don chineál seo gruaige, áfach, déan iarracht an nós imeachta seo a dhéanamh de réir mar is gá agus roghnaigh glantaigh speisialta.
Cíora 15About
Le haghaidh cíor, ní mór duit cíor plaisteach speisialta a cheannach le sciath frithstatach agus clóibh neamhchoitianta. Déantar é seo ar fad d’fhonn an riosca damáiste don ghruaig a laghdú, é a chosaint ar strus gan ghá. Ní mór a mheabhrú gurb é cíor na gruaige is ceart, ag tosú ó na foircinn agus ag críochnú leis na fréamhacha.
16 cíor a roghnú
Ní tasc éasca é cíor a roghnú agus is cosúil ar an gcéad amharc. Ba chóir a mheabhrú gur chóir na fiacla a shlánú ionas nach ngortófar an scalp. Braitheann an rogha breise cíor ar fhad agus ar chineál do gcuacha.
Maidir le gruaig fhionn, tanaí, is é cíor adhmaid an rogha is fearr, agus le haghaidh foircinn scoilte - cíor le brístí nádúrtha. Ní mholtar cíora miotail a úsáid freisin, mar bíonn claonadh acu gruaig a leictriú agus a bhriseadh.
18 Conclúid
Is é an chúis atá le cuma na gruaige tanaí ná úsáid iomarcach gruagaire, easpa cúraim agus cothú míchuí (easpa vitimíní). Tá an iomarca cúiseanna ann, ach tá an toradh mar an gcéanna i gcónaí.
Ag na chéad chomharthaí de ghalar snáithe (triomacht, tanaí, gile), déan nós imeachta cothaitheach, teannta. Úsáid decoctions, maisc déanta as mil, buíocán uibhe nó comhábhair nádúrtha eile chun an éifeacht is taise agus cothaitheach a sholáthar ar struchtúr na gruaige tanaí. Dá bhrí sin, cuma agus cuma sláintiúil a thabhairt ar ais dóibh.
4 rún maidir le cúram a thabhairt do ghruaig tanaí: moltaí an mháistir
An t-údar Oksana Knopa Dáta 13 Bealtaine, 2016
Tugann gruaig tanaí go leor trioblóide dá húinéirí.
Bíonn gcuacha den sórt sin mearbhall i gcónaí, bíonn a gcuid foircinn scoilte go minic, tá cuma dull agus gan saol orthu. In ainneoin na n-easnaimh, tugann siad deis duit stíl gruaige ar bith, fiú an stíl is casta, a chruthú.
Chun go bhfeicfidh siad sláintiúil agus dea-ghroomed, is gá cúram ceart a sholáthar do ghruaig tanaí.
Cuireann gruaig tanaí mearbhall ar go leor cailíní
Cíor foirfe: cén táirge is fearr don ghruaig agus don scalp
Aislingíonn bean ar bith gruaig tharraingteach só. Braitheann sláinte gcuacha go díreach ní amháin ar staid an choirp, ar shaintréithe an chúraim, ach ar an gcíor freisin.
Cuidíonn táirge a roghnaíodh i gceart le gcuacha a dhéanamh lonrach, agus an scalp sláintiúil. Níl cíor uilíoch atá chomh maith do gach duine ann.
Comhlíonann gach cineál táirgí den sórt sin a fheidhmeanna. Mar sin, conas cíor a roghnú?
Critéir roghnúcháin
Tá roghnú na dtáirgí cearta le haghaidh cúraim curl bunaithe ar shaintréithe aonair: mar scalp agus gruaig. Táscaire tábhachtach eile is ea an t-ábhar as a ndéantar na cíora, dearadh na bhfiacla agus tréithe eile.
Mar shampla, i gcás cíora gruaig chatach le fiacla neamhchoitianta is rogha iontach é. I láthair foircinn scoilte, is fiú tosaíocht a thabhairt do mhúnlaí déanta as ábhair nádúrtha. Bíonn roghanna miotail ina gcúis le leictriú láidir, gortaíonn siad an scalp, go ndéanann siad damáiste do na snáitheanna.
Éagsúlacht táirgí
Sa lá atá inniu ar díol tá 4 chineál cíora atá difriúil ó thaobh cruth, feidhm agus gnéithe dearaidh de.
- Scuab massage. Cheana féin ón ainm is léir nach amháin go roghnaíonn samhail den sórt sin na snáitheanna a scaradh, ach freisin massage lán-chuimsitheach a dhéanamh den chraiceann ar an ceann. Cuidíonn sé seo le scaipeadh fola a normalú, cealla a shaibhriú le hocsaigin agus cothaithigh. Mar thoradh ar bharrfheabhsú na bpróiseas meitibileach neartaítear na follicles. Déantar massages as réimse leathan ábhar. Beidh an tsamhail is fearr feistithe le fiacla le leideanna, slánaithe nó cosanta le caipíní speisialta. Ba chóir táirgí le fiacla géara a scriosadh, mar is féidir leo dochar mór a dhéanamh don chraiceann.
- Scuab stílithe le cruth ubhchruthach. Oiriúnach chun gcuacha a chíor roimh scíth oíche. Cuireann an tsamhail na cáithníní salachar is lú, iarsmaí táirgí stíle, as oifig go réidh. Déanann fiacla boga calóga gach gruaige a rianú go réidh. Tarlaíonn an nós imeachta is milis chun snáitheanna a scaradh ag baint úsáide as scuab atá feistithe le brístí déanta as ábhair nádúrtha. Cén cíor is fearr chun gruaig fhada a chíor? Maidir le snáitheanna tiubha, is fiú samhlacha a roghnú le fiacla de fhaid éagsúla.
- Cíor bhabhta nó scuabadh. Tá an táirge sorcóireach agus tá poll sa lár. Úsáidtear chun gcuacha chatach a chruthú. Déantar na snáitheanna a fhoirceannadh ar tháirge den chineál céanna, agus ansin socraítear iad le gruagaire. Ina theannta sin, is féidir é a úsáid chun gruaig a dhíriú gan iarainn a úsáid.
- Cíora. Is féidir samhlacha tanaí a úsáid chun stíleanna gruaige a ruaimniú agus a mhúnlú. Tá táirgí miotail áisiúil chun deighiltí, lomra, silicone a chruthú - chun snáitheanna a scaradh ar ardchaighdeán agus oibreáin dathúcháin á gcur i bhfeidhm. Meastar go bhfuil cíor déanta as adhmad níos sábháilte, mar sin is féidir é a úsáid gach lá, lena n-áirítear gruaig dána. Cosnófar gcuacha ó leictriú agus ó thionchar ionsaitheach.
Is é brionglóid bean ar bith cíor a roghnú, ar ardchaighdeán agus úsáideach don ghruaig. Ceann de na critéir roghnúcháin is tábhachtaí ná an cineál ábhair. Sa lá atá inniu ann, déantar táirgí as adhmad, adharc, níolón, miotal, srl. Cén cíor is fearr don ghruaig?
- Adhmad. Is iad múnlaí déanta as an ábhar nádúrtha seo na cinn is sábháilte do gcuacha. Ní amháin go dtugann táirgí aire mhaith do na snáitheanna, ach don scalp freisin. Maolaíonn aitil agus tugann sé cumhra úr snáthaidí. Is modh maith é cíor le muiríní beithe chun dandruff a chomhrac.
- Plaisteach Tá an-amhras ar úsáid samhlacha den sórt sin le haghaidh gruaige. Mar sin féin, tá cíora plaisteacha forleathan mar gheall ar chostas íseal, praiticiúlacht, éasca le húsáid.
- Adharc. Is ábhar sábháilte é nach gcuirfidh brittleness agus díobháil do ribí. Is é an míbhuntáiste amháin atá ag na táirgí ná gaireacht na bhfiacla. Níl cíor adharc le haghaidh gruaig fhada an-áisiúil, go háirithe má tá na glais tiubh.
- Silicone Déanta na fírinne, ní dhéantar na táirgí as silicone íon, ach as a gcóimhiotal le plaisteach. Tá éifeacht fhrithstatach acu, tá siad furasta a oibriú, agus tá siad furasta a ghlanadh. Oiriúnach do dháileadh cothrom táirgí cúraim, chomh maith le scaradh gruaig chatach. Roinnfear gach curl cuartha go cúramach ina snáitheanna.
- Níolón Déileálann sé go maith le cineálacha éagsúla gruaige, beag beann ar a fhad. Tá na brístí ar an tsamhail seo an-bhog. Tá cúram íogair ábhartha go háirithe maidir le gruaig fhíneáil le damáiste.
- Ebonite. Is rubar crua an t-ábhar. Tá éifeacht fhrithstatach ag scuaba gruaige déanta as ebonite, tugann siad taitneamh don ghruaig agus cuma dea-ghroomed uirthi. Déanann táirgí na snáitheanna a scaradh go cúramach gan dochar a dhéanamh dóibh.
- Miotal Molann saineolaithe samhlacha miotail a úsáid chun an stíl gruaige a mhúnlú amháin. Níl siad oiriúnach le húsáid go laethúil.
Is fiú a thabhairt faoi deara gur féidir le cíora miotail a bheith contúirteach don ghruaig uaireanta. Má dhéantar na gcuacha a lagú agus a mhilleadh, is féidir le scuaba gruaige an cás a dhéanamh níos measa.
De ghnáth, ní féidir iarmhairtí na n-athruithe a thuar.
An rogha scuaba gruaige de réir an chineáil gruaige
Tar éis duit dul i dtaithí ar ábhair agus ar mhúnlaí cíora, is fiú an fhaisnéis thábhachtach seo a chomhghaolú le tréithe aonair na gruaige: cineál, fad.
- Conas cíor a roghnú le haghaidh gruaig fhada tiubh? Is fearr a oireann scuaba traidisiúnta i bhfoirm comhréidh. Sa tráthnóna, caithfear deighilt na snáitheanna a dhéanamh le samhail eile - le brístí nádúrtha de fhaid éagsúla.
- Beidh cuma tharraingteach ar shnáitheanna gearra in aon chás má úsáideann tú cíor a roghnaíodh i gceart le fiacla neamhchoitianta chun iad a chíor. Bainfidh cíora adhmaid strus statach agus cosnóidh siad i gcoinne damáiste.
- Is fearr gruaig a chíor le struchtúr mín le táirgí adhmaid nó le brístí boga. Tá samhlacha nádúrtha sábháilte do shnáitheanna agus tá éifeacht tairbhiúil acu ar scaipeadh fola sa scalp.
- Ba chóir go mbeadh cíor le haghaidh gruaig chatach nádúrtha, le fiacla tanaí. Déanfaidh sé seo iad a chosaint ar ró-bhrú agus leictriú. Beidh curls ag curl go hálainn má úsáideann tú brashing le brístí gearr le haghaidh stíle.
Leideanna Úsáideacha
Sula roghnaíonn tú scuab gruaige do ghruaig, is fiú staidéar a dhéanamh ar chomhairle speisialtóirí.
- Tabhair aird ar ábhar láimhseáil an táirge. Meastar gurb iad na roghanna silicone nó rubairithe is fearr, ós rud é nach sleamhnaíonn siad as do lámha.
- Níor chóir go mbeadh imill ghéar ar chíor mhaith. Imill chothromú, snasta go cúramach - seo a theastaíonn uait chun cúram ceart a thabhairt do na snáitheanna.
- Rogha iontach a bheadh ann ná cíora éagsúla a bheith agat: “ceap suathaireachta” déanta as plaisteach, cíor déanta as ábhair bhog, agus samhail smúdála déanta as brístí nádúrtha.
Is é an cíor gruaige ceart an bonn le haghaidh cúram iomlán do gcuacha. Cuideoidh na moltaí liostaithe le mná na táirgí cearta a roghnú chun críocha éagsúla.
Cad atá le déanamh le gruaig thirim agus tanaí
Tá gruaig láidir, tiubh fós ina tréith bhuan d’áilleacht agus grúmaeireacht bean.
Má tá an stíl gruaige ag laghdú go gasta i méid, tá an ghruaig briste, ag tanú ag na foircinn cosúil le “eireabaill francach”, tosaíonn gach bean ag déanamh imní agus ní spárálann sí airgead chun an leigheas foirfe a fháil.
Ach conas caillteanas gruaige a aisiompú, cad iad na h-oidis a mheastar a bhfuil tástáil ama orthu, agus cad atá le déanamh nuair a bhriseann agus a thiteann gruaig amach?
Cúiseanna leis an bhfadhb
Ní cheiltíonn trichologists an fhíric gur féidir teacht ar an bhfadhb ag beagnach aon aois. Cuireann go leor fachtóirí leis seo: ó stíl mhaireachtála go héiceolaíocht na cathrach ina gcónaíonn duine. Cad iad na cúiseanna is coitianta le prolapse agus brittleness?
- Gníomh teocht ard. Déanann catóirí teirmeacha, triomadóirí gruaige, iarainn tlú, iarainn dochar mór do ghruaig má úsáideann tú iad gach lá.
- Cíor cíora.Is féidir le cíora le clóibh tanaí, “massages” miotail gruaig a dhéanamh tanaí, sobhriste. Is é an rogha is fearr cíora le brístí nádúrtha.
- Táirgí cúraim droch-chaighdeán. Tá éagsúlacht mhór sa cheimic i gcáilíocht, comhdhéanamh agus foirmlí. Ní féidir gníomhaíocht na gcistí a thuar: go minic déantar an ghruaig a thriomú, a dhéanamh brittle. Uaireanta foirmíonn scannán ar na snáitheanna, a chuireann bac ar rochtain ocsaigine agus cothaithigh. Tá péinteanna ar cháilíocht íseal, cumadóireachta láidre le haghaidh tuaradh, agus braith na snáitheanna díobhálach go háirithe.
- Styling daingean. Is minic a chuireann ponytails, pigtails braidithe an iomarca isteach ar scaipeadh fola sna follicles gruaige (go háirithe má tá an ghruaig tanaí go nádúrtha). Luath nó mall d’fhéadfadh cailliúint gruaige a bheith mar thoradh air seo.
- Coigeartú hormónach le linn toirchis, sos míostraithe, in ógántacht. Ag an am seo, iompraíonn hormóin go neamh-intuartha, rud a théann i bhfeidhm go diúltach ar riocht na gruaige.
- Galair craicinn. Is féidir le dandruff, seborrhea, eczema dul i bhfeidhm ar na follicles gruaige, rud a fhágann go dtiteann an ghruaig amach.
Is féidir leis an dochtúir cúis an chaillteanais a chinneadh, ar ámharaí an tsaoil, go dtugann modhanna diagnóiseacha nua-aimseartha deis duit an chúis bheacht a fháil amach faoi 99%.
Roghnaimid leigheasanna réamhdhéanta le haghaidh gruaige brittle agus caillteanas gruaige
Cad atá le déanamh nuair a bhriseann agus a thiteann gruaig amach? Le fadhb measartha sainráite, agus easpa diagnóisí tromchúiseacha, is féidir leat iarracht a dhéanamh an fhadhb a réiteach trí mhodhanna gairmiúla a úsáid, mar shampla, seampúnna speisialta.
Ar na seilfeanna is féidir leat seampú a fháil ar aon phraghas, branda simplí agus branda hyped araon.
Go ginearálta, tá a bprionsabal gníomhaíochta mar an gcéanna: méadaíonn substaintí gníomhacha, vitimíní, comhdhúile ceimiceacha speisialta scaipeadh fola, cothaíonn siad an scalp, agus cuireann siad an struchtúr gruaige ar ais.
Is féidir le comhdhéanamh an táirge a bheith an-difriúil. Bíonn déantúsóirí sa tóir i gcónaí, ag tairiscint go leor foirmlí nuálacha do thomhaltóirí chun fás gruaige a athbhunú.
Is féidir leis an toradh ag an am céanna a bheith difriúil ó bhonn: do dhuine, beidh an uirlis oiriúnach go foirfe, agus déanfaidh duine gearán faoin neamhúsáid iomlán.
Míníonn trichologists an paradacsa go simplí: braitheann sé ar fad ar an bhfadhb aonair, mar sin níl aon fhoirmle uilíoch ann faoi láthair.
Is féidir le coimpléisc vitimín, díreach cosúil le seampúnna i gcoinne caillteanas gruaige agus gruaig shnasta, an fhadhb a réiteach go sealadach, ach sin amháin má roghnaíodh i gceart í.
- Ná faigh ach táirgí cruthaithe de bhrandaí iontaofa.
- Ceannaigh i ranna speisialta.
- Ná húsáid maisc, balms, seampúnna de cháilíocht amhrasach.
- Coinnigh súil ar an dáta éaga.
Agus cistí á roghnú agat, is fearr gach rud a cheannach i gcoimpléasc: ba cheart go mbeadh substaint ghníomhach amháin ag seampú, balm, masc, agus go hidéalach, ba cheart go ndéanfadh saotharlann amháin iad a chruthú. Réamhriachtanas: tráth na cóireála, déan athbhreithniú ar do réim bia.
Aiste bia
Aisteach go leor, le blianta beaga anuas, tá níos mó agus níos mó eolaithe claonta a chreidiúint nach gcuideoidh aon chúram le gruaig a athbhunú mura bhfuil seiléiniam ag an gcorp. Is é an easpa seiléiniam is cúis le brittleness, caillteanas gruaige, chomh maith le fadhb cosúil le foircinn scoilte. Chun déanamh suas dá easnamh, ní mór duit an riandúile a fháil sa mhéid ceart in éineacht le bia.
Cad iad na bianna a bhfuil seiléiniam iontu:
- Beacáin inite. Casadh sé amach gurb iad na beacáin atá mar chaimiléirí in ábhar seiléiniam. Go háirithe tá a lán acu le fáil i beacáin meala, im, boletus, beacáin porcini, champignons.
- Gairleoige, cnónna. Ach le cóireáil teasa, titeann leibhéal an seiléiniam sna táirgí seo go géar.
- Bia Mara: diúilicíní, scuid, ribí róibéis. Féadann sé seo a mhíniú go bhfuil gruaig lush tiubh ag gach cónaitheoir sa Mheánmhuir.
Chomh maith le seiléiniam, titeann gruaig amach agus briseann sí ó easnamh since, sileacain. Is féidir leat sinc a fháil i pischineálaigh (go háirithe pónairí glasa, lintilí), bran cruithneachta, tae glas clasaiceach (gan blastáin agus breiseáin). Agus faightear sileacain ó fhorlíontaí aiste bia, coimpléisc vitimín, ina bhfuil sleachta as horsetail allamuigh.
Bain triail as horsetail agus ola olóige le gruaig thirim
Meastar go bhfuil capall, i bprionsabal, ina chúntóir sa troid ar son áilleacht na gruaige agus tá an-mheas air i measc luibheolaithe.
Sin é an fáth gur féidir é a fháil i maisc gruaige, coimpléisc vitimín, agus leigheasanna eile atá úsáideach don ghruaig.
Ach ná bí ag smaoineamh ar feadh i bhfad cad ba cheart a dhéanamh má bhriseann agus má thiteann an ghruaig amach, agus níos mó fós chun go leor airgid a chaitheamh. Féadfaidh tú maisc a dhéanamh bunaithe ar luibheanna míochaine chun iarracht a dhéanamh an próiseas paiteolaíoch a stopadh.
Tá masc bunaithe ar ola olóige te an-tairbheach. Is furasta é a chócaráil: ní gá ach 2 spúnóg bhoird ola a théamh i ndabhach uisce, téamh beagán.
Ansin cuirtear an ola i bhfeidhm ar an ghruaig agus cuimiltear isteach sa scalp í le gluaiseachtaí massaging éadroma. Ansin ní mór duit do cheann a fhilleadh le timfhilleadh plaisteach, ar a bharr - le tuáille súiteach agus seasamh go maidin.
Sruthlaigh an masc le huisce te, agus sruthlaigh le sliocht glan.
Déileáiltear linn le ola castor le luibheanna
Ola castor, sliocht horsetail, caillteanas stad mil bláthanna bláth, neartaigh an seafta gruaige. Déantar uirlisí a mheascadh i gcomhréireanna cothrom le 1 tbsp. l., beagán te. Is fearr an masc a chur i bhfeidhm díreach tar éis níocháin, nuair a bhíonn an craiceann gaile. Fág ar do cheann ar feadh 1-2 uair an chloig.
Cothaíonn masc ilchomhpháirteach déanta as olaí avocado, ola olóige, dhá bhuíocán uibhe, banana aibí leochaileacht, cneasaíonn sé foircinn scoilte. Déantar banana a ghlúineáil i gruel, measctha le buíocáin, olaí.
Cuirtear an masc i bhfeidhm ar an gceann, atá fillte láithreach i tuáille folctha. Is féidir leat í a fhágáil go sábháilte don oíche. Má chreideann tú na hathbhreithnithe, cneasaíonn nós imeachta den sórt sin i rith na seachtaine ar feadh i bhfad na glais is laige fiú.
Is fearr aon masc a chríochnú le luibheanna.
Luibheanna mar:
- Neantóg
- Melissa
- Féilire
- Coltsfoot.
- Coirt darach.
- Fréamh Calamus.
Mar luach saothair as foighne, gheobhaidh tú gcuacha láidre, lonracha, álainn agus sláintiúil.
Má dhéanann tú beagán a achoimriú, is léir: is féidir leat caillteanas, gile a chóireáil leat féin, ag súil le leigheasanna gairmiúla nó oidis mhalartacha.
Agus mura bhfuil na cúiseanna leis an gcaillteanas, is í an fhaillí banal a dhéantar ar rialacha an chúraim.
Ach go minic bíonn cúiseanna an phróisis i bhfad níos doimhne, rud a chiallaíonn gur fearr gan dul i mbun priacal, gan ligean don chás dul trí sheans agus dul chuig an trichologist.
(15,00 as 5)
Ag luchtú ...
Cúram do ghruaig tanaí agus sobhriste
Is dócha nach bhfuil ach gruaig saor ó thrioblóid ag leanaí óga, agus le haois, tá fadhbanna níos mó agus níos mó ag gruaig, a bhfuil baint aici, ar ndóigh, le stíliú ionsaitheach, ruaimniú leanúnach agus roghnú míchuí táirgí cúraim. Is é an toradh atá air ná gruaig tanaí agus sobhriste a éilíonn cúram mín, ní mór duit maisc a dhéanamh i gcónaí - sa chás seo beidh cuma tharraingteach ar an stíl gruaige.
Na príomhfhadhbanna a bhaineann le gruaig tanaí
Is minic a fhaightear tanú agus brittleness fadhbanna. Ar ndóigh, i gcásanna áirithe, bíonn géineolaíocht ag baint le ponytail an-tanaí de ghruaig thirim, ach is minic a bhíonn an fhadhb seo ag go leor mná tar éis 30. Is iad seo a leanas príomhfhadhbanna na gruaige:
- Tá an ghruaig ag titim amach go gníomhach agus tá an braid ag tanú,
- Díhiodráitiú gruaige agus craiceann tirim,
- Déanann foircinn agus / nó corp na gruaige exfoliate,
- Tá na snáitheanna sobhriste - déan iad a bhriseadh ag na leideanna, ag an fhréamh, srl.,
- Alopecia
Go minic, tarlaíonn na fadhbanna seo sa trealamh, ós rud é go bhfuil gruaig róphósta brittle, agus dá bhrí sin scoilt agus bristear amach í faoi strus meicniúil.
Cad is féidir a dhéanamh? Nó, d’fhéadfadh an ghruaig briseadh amach ag an fhréamh féin, mar sin is cosúil go dtiteann na glais amach.
Is féidir le gruaig dhíhiodráitithe titim amach go hiomlán le bolgán gruaige - ní féidir glais den sórt sin a chur ar ais i gcónaí.
Fadaimseartha (trichoptilosis)
Sa chás seo, bíonn foircinn scoilte le feiceáil - glaonn dochtúirí trichoptilosis ar an bpróiseas seo. Go minic is é an chúis atá le scoilteadh gruaige ná foirm thirim de dheirmitíteas seborrheic. Má dhéanann na faireoga sebaceous méid neamhleor secretion a secrete, ansin cailleann an ghruaig, gan an chosaint riachtanach, an taise, éiríonn sí gan saol, agus cailleann sí gile sláintiúil.
Triomacht iomarcach an scalp agus, dá réir sin, is féidir le gruaig a bheith mar thoradh ar shampoo a roghnaíodh go míchuí, tarlaíonn sé seo má úsáidtear, le gnáthchineál gruaige, táirgí cúraim do ghruaig olach. Is fiú freisin an corp a sheiceáil agus a sheiceáil le haghaidh galair cosúil leis an eitinn nó anemia.
Tagraíonn scoilteadh ribí ní amháin ag na foircinn, ach ag na fréamhacha freisin do leochaileacht fadaimseartha na gruaige.
Fadaimseartha (trichonodosis)
Is féidir gruaig a cheangal le snaidhmeanna beaga - is féidir a líon a bheith suntasach, ach mar gheall ar scriosadh struchtúr na sraitheanna, athraíonn dath na gruaige, rud a chuireann isteach go mór ar aeistéitic na gruaige.
Dála an scéil, is minic a dhéantar an ghruaig a bhriseadh amach ag suíomh an nódáin - is beag neart atá ag an stoc gortaithe san áit seo, agus dá bhrí sin tagann sé faoi strus meicniúil.
Is féidir cúram míchuí gruaige agus suathaireacht an-drochbhéasach a bheith san áireamh ar liosta na gcúiseanna a bhaineann le trichonodóis; i measc na gcúiseanna coitianta tá díolúine íseal, inoiriúnaitheacht, lamháltas íseal struis, agus siondróm tuirse ainsealach.
Trichoclasia idiopathic
Faoin ainm seo, tá gruaig a bhriseadh ag achar comhionann ón bhfréamh i bhfolach. B’fhéidir gurb é an chúis atá leis an staid chúrsaí seo ná cíor ionsaitheach nó staining nár éirigh leis - briseann an ghruaig splashed ag an teorainn leis an gcuid sláintiúil den ghruaig atá ag teacht ar ais - ní féidir gruaig den sórt sin a athbhunú.
Is minic a bhreathnaítear air seo le héadromú nó staining arís agus arís eile le péinteanna saor gan na rialacha cúraim a urramú nó an druga a úsáid, mar sin is fearr staining a dhéanamh sa chábán. Sa chás seo, d’fhéadfadh itching an chraiceann sa scalp, feannadh, triomacht a bheith ag gabháil le trichoclasia.
Is féidir leis an limistéar lesion a bheith treallach agus braitheann sé ar shaintréithe éifeachtaí meicniúla, teirmeacha nó ceimiceacha.
Gruaig snaidhmthe cniotáilte
Tá an leagan seo de ghalar na gruaige an-annamh - cruthaíonn na ribí lúb saor in aisce ina mbíonn sebum agus deannach ag carnadh go gníomhach. Má tá na gcuacha fada go leor, ansin is féidir roinnt lúb a fhoirmiú ar ghruaig amháin ag an am. Cosúil le trichonodose, briseann an ghruaig amach ag an áit a mbíonn an strus agus an damáiste comhchruinnithe - ag an áit a ndéantar lúb a fhoirmiú.
Leochaileacht gruaige i gcruth fearsaid
Sa chás seo, tá tiús na gruaige ilchineálach agus is féidir malartú na gcodanna fadaithe agus cúngaithe a fheiceáil ar feadh fad an trunk - is iarmhairt é seo ar mhífheidhmiú gruaige.
Ós rud é go mbíonn suaitheadh struchtúrtha sna ceantair chúng den ghruaig, is ann dóibh a bhriseann an ghruaig is minice.
Comhartha soiléir eile den ghalar seo ná ramhrú corna strataim an scalp, nochtann locht den sórt sin é féin ó bhreith an linbh.
Conas gruaig bhriste a chóireáil?
Ní mór leochaileacht na gruaige, láithreacht foircinn scoilte, cosúil le haon fhadhb eile gruaige, a réiteach chomh tapa agus is féidir, mar sa chás seo is féidir leat cuid den ghruaig a chailleadh. Is gá teiripe a thosú le cúis an ghalair a aithint, más fadhbanna agus galair inmheánacha is cúis leis na cúiseanna seo, is gá fáil réidh leo más féidir.
Más rud é go bhfuil an corp cráite ag strusanna, easpa gnáthshosa agus cothaithe, ansin is gá gnáthchúram, iontógáil cothaithigh a chinntiú: uisce, vitimíní agus mianraí, chun comhlíonadh an chórais oibre agus scíthe a chinntiú. Cabhróidh sé seo le coimpléisc vitimín a ghlacadh ina bhfuil vitimíní A, C, E, B, cailciam, maignéisiam, seiléiniam, iarann, srl.
Más gá, is fiú seampú nó maisc a athrú mura gcomhlíonann na modhanna chun aire a thabhairt do na glais riachtanais na gruaige. Chomh maith leis sin, is féidir deireadh a chur le cuid de na fadhbanna tríd an bpéint a athrú nó ruaimniú a thréigean go hiomlán le ruaimeanna ceimiceacha, stíliú buan nó fiú stíliú le hiarann. Is fearr an gruagaire a úsáid sa mhodh fuar, agus catóirí a úsáid mar oiriúintí le haghaidh stíle.
Go minic is fachtóir trámach an nós chun gruaig fhliuch a chíor, siúl gan hata sa bhfuacht nó sa teas - scriosann struchtúr na gruaige, cailltear taise, brittleness mar gheall ar aon teocht mhór. Is fiú freisin an braid a chosaint ar ghhathanna UV.
Ag an am céanna, níl ach éifeacht taise agus athghiniúna ag gach cosmaidí ó ghile agus trasghearradh gruaige, ach ní réitíonn sé seo an fhadhb - mura gcuirtear deireadh le cúis an damáiste do na glais, ansin is féidir leat fáil réidh leis na hiarmhairtí trí na seampúnna agus na balms fógraithe a shórtáil, gan deireadh.
Cad a thugann trichologists comhairle?
De réir trichologist a cheapadh, a bhunóidh cúiseanna na ngalar de réir thorthaí an tsuirbhé, féadfaidh an clár cóireála casta a bheith san áireamh:
- Teiripe vitimín
- Aiste bia speisialta
- Úsáid cosmaidí leighis.
Cuimsíonn liosta na ndrugaí le haghaidh teiripe vitimín ó fhoircinn scoilte vitimíní B, iarann atá riachtanach d’fheidhm iompair na fola - is minic go mbíonn leochaileacht mhéadaithe na gruaige ag gabháil le anemia, má tá ferritin an-íseal, ansin is féidir an druga a thabhairt go hinmheánach. Tá sé tábhachtach freisin gnáth-thaise a choinneáil.
Cuimsíonn liosta na miasa agus na dtáirgí a mholtar greens, próitéin beagmhéathrais, glasraí agus torthaí, gránaigh gráin iomláin agus cnónna. Cad ba cheart duit a dhiúltú agus tú ag tabhairt aire do ghlais bhriste: caife, alcól, bia sailleacha, milis agus stánaithe - cinntíonn sé seo go gcailltear uisce agus na salainn riachtanacha.
Chomh maith leis sin, is minic a mholann trichologists gruaig a ghearradh beagán le haghaidh cóireála níos éifeachtaí - má tá na snáitheanna neamhéistéiseach mar gheall ar fhoircinn scoilte, ansin níos mó fós mar sin níor chóir duit an fad a fhágáil.
Maidir le cosmaidí a roghnú le haghaidh cúraim, caithfidh na hullmhúcháin seo a leanas a bheith i láthair mar chomhpháirteanna ann:
- Vitimíní A agus E,
- Keratin
- Tríshiúicrídí feamainne.
Fisiteiripe riachtanach
Más féidir leat dul chuig clinic speisialta, ansin chun fáil réidh le foircinn scoilte tá sé ciallmhar leas a bhaint as na buntáistí uile a bhaineann le teicnící crua-earraí:
- Cryoprocedures - déantar iad a tháirgeadh faoi thionchar teochtaí an-íseal. Tá go leor roghanna ann maidir le nósanna imeachta den sórt sin - d’fhéadfadh timfhilleadh fuar, teiripe cryo-léasair nó nochtadh cryo-leictreach a bheith i gceist leo seo,
- Suathaireacht - gníomhaíonn brú mín ar an scalp microcirculation na fola sa chraiceann, ionas go soláthraítear níos mó vitimíní, mianraí, ocsaigine le sreabhadh fola méadaithe chuig na follicles. Maidir le héifeachtúlacht, tá suathaireacht rialta cothrom le masc cothaitheach. Déanfaidh massage córasach an scalp suas le 2 uair sa lá ar feadh míosa an ghruaig silky, sláintiúil agus soláthraítear gach rud atá riachtanach do phróisis fáis agus athghiniúna. Is é príomhbhuntáiste massage ná gur féidir é a dhéanamh gan mórán ama agus go hiomlán saor in aisce.
- Mesotherapy - ligeann úsáid mhanglaim theiripeach, ullmhóidí hoiméapatacha, vitimíní go subcutaneously sa limistéar damáiste duit toradh tapa a fháil. Nuair a bhíonn siad sna sraitheanna níos doimhne den deirm, téann vitimíní agus mianraí isteach sna follicles gruaige go díreach, ag soláthar an chúraim is fearr agus á leigheas,
- Tionchar sruthanna bíog ardmhinicíochta - tá éifeacht dhearfach ag an teicníc seo ar mhicrea-thimthriall na fola agus ag soláthar na n-eilimintí riachtanacha do na follicles gruaige,
- Climatotherapy - tá tionchar dearfach ag athlonnú, scíth i limistéar atá glan ó thaobh na héiceolaíochta de ar shláinte agus ar riocht na gruaige.
