Leideanna Gairmiúla um Chúram Gruaige Baile

Molann saineolaithe cúram gruaige rialta a dhéanamh, lena n-áirítear 4 nós imeachta riachtanacha.

Is céim thábhachtach sa chúram é glanadh gruaige rialta. Is é seo a leanas prionsabal gníomhaíochta na seampúnna: bailíonn an cúr a leanann deannach, cáithníní salachar agus nitear é le salachar.

Is gá uirlis a roghnú a ghlanann ní amháin an ghruaig go réidh ó eisíontais, ach nach ndéanann dochar don scalp freisin. Tá Seampú "La Cree" oiriúnach le húsáid go laethúil fiú le haghaidh scalp íogair, moisturizes agus athshlánú gruaige damáiste.

Aerchóiriú

Tar éis an ghruaig a ní le seampú, cuirtear isteach ar an gcothromaíocht alcaileach: chun í a chur ar ais, is gá oiriúntóir a úsáid. Ligeann an timpeallacht speisialta a chruthaíonn an táirge duit na scálaí gruaige a rianú agus a dhúnadh: mar thoradh air sin, éiríonn an ghruaig réidh, lonrach, éasca le cíor.

Roghnaigh oiriúntóir ón tsraith chéanna le seampú - ansin comhlánóidh na cistí a chéile.

Is éard atá i gceist le cúram éigeantach an ghruaig a bheathú go díreach ar a fhad: tar éis an masc nó an balm a chur ar an dromchla, fan 5 go 20 nóiméad agus sruthlaigh an ghruaig.

Uaireanta, le go mbeidh tionchar domhain aige, moltar duit an táirge a fhágáil ar do chuid gruaige agus do cheann a fhilleadh le tuáille te - agus seachain dul ar do scalp, go háirithe má tá gruaig olach ort.

Caithfear gruaig a chosaint i gcónaí ó éifeachtaí diúltacha an chomhshaoil - i rith an tsamhraidh bain úsáid as cosaint UV, caith hata sa gheimhreadh.

Is díobhálach an úsáid a bhaintear as gairis stíle go minic, mar sin faigh spraeire le haghaidh cosanta teirmeach.

Tá sé tábhachtach táirgí gairmiúla a roghnú do do chineál gruaige. Téigh tríd an diagnóis ar ghruaig agus scalp - cinnfidh speisialtóir cén cineál cúraim a theastaíonn uait.

Cúram Gruaige Bunaithe ar Chineál Gruaige

Gruaige gréisceach. Baineann gruaig olach go príomha le riocht an scalp: tugann gairmithe comhairle agus iad ag cur maisc agus oiriúntóirí i bhfeidhm chun iad a fháil ar na fréamhacha, ionas nach gcuirfidh siad ualach breise ar an ghruaig.

Gruaig thirim. Bí cinnte moisturizer domhain a úsáid. Leis an gcineál seo gruaige, is fearr gan do chuid gruaige a ní go minic, agus roimh gach nigh is féidir leat masc sainráite a dhéanamh ionas go mbeidh ciseal cosanta ar dhromchla na gruaige.

Gruaig tanaí. Tá sé deacair aire a thabhairt do ghruaig den sórt sin: is minic a bhíonn sí éillithe, agus bíonn níochán go minic contraindicated. Dá bhrí sin, ba cheart go mbeadh cúram ildánach, dírithe ar thaise a chothú, a chothú agus a chosaint i gcoinne tosca diúltacha seachtracha.

Gruaig dhamáiste. Go minic daite nó róphósta mar gheall ar stíliú go minic - bíonn gruaig den sórt sin tirim, tanaithe, le foircinn scoilte, gan saol. Uaireanta bíonn sé deacair an t-iar-áilleacht a bhí acu a athbhunú leo féin. Sa chás seo, cuideoidh nósanna imeachta salon leat.

Cén fáth go bhfuil gruaig ag titim amach?

Spreagann an cheist seo níos minice ná a chéile mná agus fir. Is é an ráta caillteanais gruaige 100 píosa in aghaidh an lae, más mó é, ansin is fadhb í seo cheana féin nach mór aghaidh a thabhairt uirthi.

Teip hormónach
Ag deireadh frithghiniúnach a ghlacadh, drugaí hormónacha
Galair thromchúiseacha, ceimiteiripe, radaíocht
Easnamh vitimín
Difríochtaí teochta
Úsáid iomarcach iarainn, triomadóirí gruaige
Staining go minic, tlú.

Eolaíocht Gruaige - Trichology

Dá luaithe a thugann tú faoi deara fadhbanna le do shnáitheanna, téigh i gcomhairle le speisialtóir, is luaithe a gheobhaidh tú réidh leis na fadhbanna atá le feiceáil.

Ní chomh fada ó shin, bhí eolaíocht gruaige speisialta le feiceáil - trichology, a dhéileálann lena gcuid fadhbanna.

Dá bhrí sin, níl sa scrúdú, chomh maith le comhairle trichologist ar chúram gcuacha, ach an rud atá uait.

Réiteoidh trichologist a bhfuil taithí aige, laistigh de shé mhí do chuid fadhbanna, mura nglacann tú am, ach cas air láithreach chun cabhair a fháil.

Comhairliúcháin agus comhairle ó thrichologist

Tar éis na cúiseanna le cailliúint gruaige a aithint, forordaíonn an dochtúir na cógais is gá, agus molann sé mianraí agus vitimíní a thógáil freisin.

Thairis sin, in Arsenal na ngairmithe, tá go leor modhanna éagsúla ann chun follicles gruaige a chóireáil, rud a chiallaíonn cosc a chur ar a gcaillteanas.

Is é seo cosmaideolaíocht crua-earraí, lena n-áirítear:

Suathaireacht ceann folúis
Cóireáil micrea reatha,
Leictreafóiréis
Teiripe Léasair
Sa bhaile, is féidir leat cíor léasair a úsáid.

Cúram gruaige ceart

Chun caillteanas a chosc, chun gcuacha a dhéanamh lonrach, lush, is gá:

Faigh Cothú Saibhrithe le Vitimín.
Cíor go laethúil 3 nó 4 huaire sa lá ar a laghad. Agus sula dtéann tú a chodladh, is gá massage an ceann le scuaba speisialta.
Ní féidir leat do chuid gruaige a ní gach lá ionas nach nighfidh tú an ciseal cosanta nádúrtha. Déan iarracht 2 lá ar a laghad a sheasamh.
Ná cíor glais fhliuch. Sruthlaigh an seampú le balm a éascaíonn cíor.

Leideanna Ghairmithe Cúraim Gruaige

Ná déan dearmad ar chomhairle gruagairí. Cad a mholann siad?

Déan na snáitheanna a dhathú ach nuair a bhíonn an scalp clúdaithe le sebum, is é sin, ní gruaig nite.
Ná nigh do chuid gruaige le huisce ró-the, ionas nach spreagfaidh tú níos mó saille a fhoirmiú.
Má tá na snáitheanna olacha, ansin ar dtús ní mór duit nigh le seampú le haghaidh gruaige olacha, agus le haghaidh níocháin arís agus arís eile, cuir oiriúntóir i bhfeidhm chun an toirt a mhéadú.
Ná rub an t-oiriúntóir isteach sa scalp, ar shlí eile beidh an ghruaig ag na fréamhacha olacha, rud a chiallaíonn go laghdóidh a méid go mór.
Úsáid seampúnna 2 in 1 chomh annamh agus is féidir. Tá siad oiriúnach le haghaidh níocháin thapa, mar shampla agus iad ag taisteal.
Mura bhfuil dandruff ann, ná bain úsáid as frith-dandruff
Nuair a bhíonn séideadh ag triomú, déan sruth d’aer te a threorú, ag tosú ón mbarr, bog síos.

Cúram gruaige tanaí

Teastaíonn cúram níos ciúine ó ghruaig tanaí. Tar éis níocháin, tá sé an-úsáideach iad a shruthlú le huisce mianraí, decoctions de chamomile, bláthanna linden, tuaslagán de sú líomóide (1 spúnóg bhoird in aghaidh 1 lítear uisce).

Maidir le gruaig tanaí, chomh maith le gruaig ruaimnithe - an príomh-neartú, cothú, hiodráitiú. Le neartú, tá glóthach nó leacht saor ó saill a chuimiltear isteach sna fréamhacha gruaige tar éis níocháin oiriúnach.

Ach is féidir leat maisc bhaile éifeachtacha a úsáid.

Masc toirte

Tá sé an-deacair do shnáitheanna tanaí toirt a thabhairt. Ach tá masc iontach den sórt sin a chuirfidh splendour leis an stíl gruaige. Chun é a ullmhú, ní mór duit 1 buíocán, 1 tbsp a ghlacadh. spúnóg de decoction luibhe, 1 tbsp. spúnóg bhoird de ghiosta. Measc na comhábhair go léir, seas 1 uair an chloig, ansin cuir 1 tbsp leis. spúnóg bhoird d’ola burdock, 10 dtiteann d’aon éitear, beagán te, cuir i bhfeidhm ar na fréamhacha é, coinnigh ar feadh 1 uair an chloig é.

Cúram Gruaige Curly

Is fíor-bhronntanas dúlra iad glais chatach! Cothaítear cúram do ghruaig chatach le cothú agus le hiodráitiú, mar is iondúil go dtriomaíonn gcuacha, chun gcuacha a ní, seampú taise a fháil. Ar a laghad uair sa tseachtain, is gá hiodráitiú domhain a dhéanamh le aerchóiriú speisialta.

Ná buille-tirim do gcuacha, cuirfidh sé seo orthu a gcuma chic a chailleadh, lig dóibh triomú go nádúrtha. Is fearr gcuacha a chíor le cíor le fiacla neamhchoitianta.

Measca le haghaidh gruaig chatach

Maisc taise agus teannta.
Ó geilitín. Ealaín amháin. déantar spúnóg de gheilitín a dhoirteadh i 0.5 cupán uisce fuar, fágtar ar feadh 30 nóiméad é, ansin téitear agus scagtar é trí cheesecloth. Ansin cuirtear 1 tsp leis an leacht seo. fínéagar leann úll úll agus 3 thiteann d’ola riachtanach. Cuirtear meascán dea-mheasctha i bhfeidhm ar an ghruaig ar feadh 15 nóiméad, agus é nite le huisce te.

Is vitimín an masc.
Punt 2 tsp. mil le 1 buíocán, doirt 2 tbsp. ola olóige, cuir 5 capsúl "Aevita", 1 tbsp. spúnóg bhoird d’ola castor. Cuir an meascán ar an ghruaig, fillte, fág ar feadh 30 nóiméad. Sruthlaigh le huisce te.

Roghnú Seampú

Síleann go leor mná nach bhfuil aon rud níos éasca ná seampú a roghnú, is leor do chineál gruaige a chinneadh agus glantóir cosmaideach a roghnú. Ach i ndáiríre ní leor é seo. Sula gceannaíonn tú seampú, ní mór duit an lipéad a léamh go cúramach, agus na moltaí go léir maidir le húsáid a léamh. Tá sé tábhachtach aird a thabhairt ar chéatadán na substaintí nádúrtha atá sa táirge. Is fearr cosmaidí a cheannach bunaithe ar chomhábhair nádúrtha, atá níos costasaí ar an bpraghas, ach tá sláinte do shnáitheanna i gceist, agus dá bhrí sin níor cheart duit sábháil.

Is é an phríomhchúis a léiríonn táirge a roghnaíodh go míchuí ná an ghruaig ghasta gasta tar éis níocháin. Sa chás seo, is gá na hacmhainní a roghnú, lena n-áirítear méid beag próitéine. Is fearr tosaíocht a thabhairt do shampoos, ina bhfuil luibheanna. Má tá gruaig fhionn ort, ansin is gá cistí a roghnú le comhpháirteanna cothaitheacha.

Seampú

Ionas go bhfanfaidh do gcuacha go hálainn, caithfidh tú diúltú nigh le huisce te, meathraíonn a riocht as seo. Ach níor cheart duit uisce an-fhuar a roghnú, ba chóir go mbeadh a theocht compordach don chorp - te. Sula ndéantar an seampú a dháileadh, ní mór duit do chuid gruaige a fhliuchadh agus cúpla nóiméad a thabhairt dó le haghaidh nigh iomlán. Tar éis seo, cuirtear an táirge i bhfeidhm, nitear an ceann, rinsítear na fáinní agus cuirtear an seampú i bhfeidhm arís.

Má úsáideann tú gníomhairí cosanta tar éis níocháin, níor chóir iad a chuimilt ach i snáitheanna, ag seachaint teagmháil leis an gcraiceann. Chun fáil réidh le gile gréisceach, is gá na gcuacha a shruthlú le brat glan, ag tabhairt aire dóibh go laethúil.

Is nós imeachta é triomú a chaithfear a dhéanamh i gceart freisin. Bíonn tionchar diúltach ag athruithe teochta géar ar ghruaig, agus dá bhrí sin is fiú staonadh ó thriomú le gruagaire. Fiú má úsáideann tú gairis den sórt sin, is fiú samhlacha a thógáil le haer fionnuar. Tar éis roic an chinn, caitheann go leor mná tuáille, ní fiú é seo a dhéanamh ar feadh i bhfad. Agus cé nach dtriomaíonn do gcuacha fiú beag, ná cíor iad.

Maidir le sláinte, ní mór duit cíor a roghnú go freagrach. Is iad na cinn is fearr táirgí a dhéantar as ábhar nádúrtha. Má tá do shnáitheanna fite fuaite ina chéile, ní mór duit iad a dhíbirt agus ansin tosú ag cíor.

Moltaí gruagaire

Is é an moladh is tábhachtaí atá ag gruagairí ná foircinn a ghearradh go rialta óna gcuid snáitheanna. A bhuíochas leis an nós imeachta seo, tiocfaidh feabhas ar chuma do chuid gruaige, agus éireoidh na gcuacha i bhfad níos sláintiúla. Más mian leat stain a dhéanamh, ansin caithfidh tú tonics a úsáid ar dtús, mar is féidir leis an bpéint tionchar diúltach a imirt ar an ghruaig.

Conas aire a thabhairt do ghruaig: leideanna ó stylists gairmiúla

Molann stylists modhanna milis a roghnú agus stíleanna gruaige á n-athrú, má shocraíonn tú gcuacha a dhéanamh, ansin ba chóir duit staonadh ó catóirí gruaige teirmeacha, a bhfuil éifeacht dhíobhálach acu ar riocht na gcuacha. Is fearr catóirí a úsáid le bonn bog, a d’úsáid ár sinsir an iliomad blianta ó shin. Agus bandaí leaisteacha agus hairpins á roghnú agat, téigh ar aghaidh go cúramach ionas nach dtarraingíonn siad amach an ghruaig. Agus ná déan eireabaill daingean, ag tarraingt gcuacha le banda leaisteach.

Tugann gruagairí a lán cóireálacha do mhná le haghaidh leighis. Ina measc seo tá:

Lamination Tá éifeacht chosanta ag an nós imeachta, cuirtear scannán i bhfeidhm orthu, rud nach ligeann do chomhpháirteanna díobhálacha dul isteach.
Séala Cysteine. Cuirtear an t-ionramháil seo in iúl do ghruaig thirim agus damáiste. Tar éis roinnt nósanna imeachta, éiríonn siad obedient agus thar cionn.
Timfhilleadh te. Tá éifeacht chothaitheach agus leighis ag an gcineál seo nós imeachta, ceadaítear é a dhéanamh ar shnáitheanna de chineálacha éagsúla. An chuid is mó ar fad, beidh sé úsáideach do mhná a bhfuil gruaig thirim orthu, a bhíonn scoilte i gcónaí.
Sciath. Cosnaíonn an t-ionramháil seo éifeachtaí diúltacha agus cuireann sé toirt leis.

Cúram geimhridh

Níor chóir duit dul gan hata sa séasúr fuar, mar ní fhulaingíonn an ghruaig teochtaí diúltacha. Nuair a théann tú isteach sa seomra ní mór duit an caipín a bhaint ionas nach n-ardóidh tú gcuacha. Is gá balms a úsáid le cion na gcothaitheach le fágáil.

Tá cúram gruaige sa bhaile indéanta, ní gá duit ach moltaí uile speisialtóirí a leanúint.

Rialacha cúraim tábhachtacha

Chun tús a chur leis, meabhróidh mé duit buneilimintí an chúraim - cad is féidir agus ba chóir a dhéanamh le gruaig, agus cad is tabú catagóiriúil ann. Is dócha go bhfuil cur amach agat ar leideanna áirithe maidir le cúram gruaige, ach is dócha go mbeidh cuid acu úsáideach agus gan choinne duit. Dála an scéil, chuir mé san áireamh anseo roinnt moltaí ó mo chara trichologist:

bain úsáid as iarainn tlú ach ó am go chéile, tráth nach déanaí ná dhá uair sa mhí.
sreang a chur in ionad gnáth-catóirí le cinn bhog, tá siad “níos cineálta” don ghruaig,
mura féidir leat an gruagaire a dhiúltú go hiomlán, ná húsáid ach an modh aer fuar,
ithe gruaig ón taobh istigh, ag ithe níos mó bia mara, bainne géar, glasraí agus torthaí,

nigh na snáitheanna le huisce te go heisiach, bog le sú líomóide nó fínéagar leann úll úll (1 spúnóg bhoird in aghaidh 1 lítear uisce),
ná bruscar do chuid gruaige go trócaireach le tuáille, agus ná coinnigh air ar feadh i bhfad faoi, lig do na snáitheanna tirim saoirse - san aer,
sa samhradh, bí cinnte do cheann a chosaint ón ngrian - le grianscéithe i bhfoireann le hata,
caith do chíor le clóibh miotail, gortaíonn siad do scalp, ceannaíonn tú cíor nó scuab adhmaid le brístí nádúrtha.

Agus anseo gheobhaidh tú leideanna breise gruagaire maidir le cúram a thabhairt do ghruaig éagsúil:

Conas comhdhéanamh tí a dhéanamh le haghaidh cosaint theirmeach?

Tarlaíonn sé gurb é an spraeire is fearr le haghaidh cosaint theirmeach, sábháilte agus éifeachtach, is féidir linn cócaireacht sa bhaile! An t-oideas seo a fuair mé ó chara leis an stíleoir, ó shin i leith ní úsáidim ach an comhdhéanamh seo, nuair nach féidir liom cur i gcoinne, ionas nach ndéanfaidh mé straighten iarann do chuid gruaige.

Mar sin, measc dhá taespúnóg de bhláthanna chamomile, tae glas agus líontán tirim. Doirt an meascán le gloine uisce fiuchta agus coinnigh ar feadh 15 nóiméad i ndabhach uisce. Ansin caithfear é seo go léir a fhuaraithe agus a scagadh. Is é an teagmháil dheiridh ná aon trian de spúnóg bhoird d’aigéad citreach, teaspoon ola jojoba, leath teaspoon d’alcól boric agus ceithre thiteann d’ola riachtanach oráiste a chur leis an decoction (le haghaidh cumhra diaga!). Tá gach rud, cosaint theirmeach tí réidh!

Leid: Le húsáid éifeachtach, aistrigh an comhdhéanamh go buidéal spraeála glan.

Comhairle tíre maidir le cúram gruaige olach

Is í an phríomhchomhairle anseo: bain úsáid as uisce te, beagnach fionnuar don “headwash”. Is tabú é uisce te, toisc go ngníomhaíonn sé scaoileadh sebum. Is é 22 céim an teocht oiriúnach duit.

Do chailíní a bhfuil gruaig olach orthu, molaim maisc le cré nó aló vera - déanann siad faireoga sebaceous an chinn a normalú, déanann siad iad a ghlanadh agus a moisturize go foirfe.

Déantar an masc is simplí agus is éifeachtaí le haghaidh snáitheanna sebaceous mar seo: déantar cré gorm nó glas a chaolú le kefir, a chur i bhfeidhm ar na fréamhacha agus maireann sé 30 nóiméad. Sruthlaigh an comhdhéanamh cré le huisce, agus sruthlaigh na snáitheanna tar éis dó le aerchóiriú.

Seo meascán éifeachtach eile, is minic a úsáideann mo mháthair é, dearbhaíonn an cineál gruaige atá aici “roimh agus tar éis” go n-oibríonn an comhdhéanamh go hiontach, go nglanann sé, go moisturizes agus go dtugann sé solas. Ní mór duit spúnóg de sú aló agus líomóid, buíocán uibhe agus clóibh gairleog mionghearrtha a mheascadh. Ba chóir an meascán a choinneáil ar feadh leathuaire, é a ní le huisce te.

Rabhadh, ná cuir maisc den sórt sin i bhfeidhm ar fhoircinn na gruaige - is minic a bhíonn siad tirim, agus is dóichí go dteastaíonn cothú uathu. Is é an sruthlaithe idéalach tar éis maisc den sórt sin insiltí de chamomile nó de neantóg.

Leideanna Cúraim Gruaige Tirim

Tugann an físeán seo breac-chuntas ar na bunphrionsabail maidir le cúram a thabhairt do ghlais. cineál tirim. Gheobhaidh tú léirmheasanna orthu seo a rinne tástáil ar leideanna blagaire áilleachta cheana féin.

Cad iad na leideanna cúram gruaige a chaithfimid a leanúint?
Conas gruaig olach a fheabhsú sa bhaile?
Cén cúram a theastaíonn ó shnáitheanna tirime?
Conas comhdhúil éifeachtach cosanta teirmeach a dhéanamh sa bhaile?

Cliceáil "Cosúil" agus faigh na poist is fearr ar Facebook ↓ amháin

Leideanna Cúraim Gruaige Olach

Is éard atá i gceist le cúram do ghruaig olach ná olaí éagsúla a úsáid sula nitear: peach, sesame, síol fíonchaor, almón.

Déanann úinéirí gruaige olacha iarracht iad a nigh níos minice, ach tá sé seo mícheart go bunúsach.

Is fíor-shlánú iad olaí do shnáitheanna sailleacha. Ba chóir iad a fhágáil ar an ceann ar feadh 10 nóiméad. Cuidíonn na huirlisí seo go léir le gníomhaíocht na faireoga sebaceous a laghdú.

Chun fadhb na snáitheanna gréisceacha a réiteach níos fearr, is féidir olaí a chur le seampúnna sula n-úsáidtear iad.

Sa deireadh, ba mhaith liom gach rath a ghuí ar mo léitheoirí uile: lig do na leideanna go léir maidir le gairmithe cúram gruaige leas a bhaint as d’áilleacht!

Agus ba mhaith linn freisin, sula dtosaíonn tú ag iniúchadh oidis, cuireadh a thabhairt duit chuig cúrsa nua sna nótaí, agus ceacht tosaigh a chur i láthair ar an gcúrsa freisin áilleacht craiceann, gruaige agus tairní.

Cé go bhfuil sé i mbéal an phobail, tá an deis agat do shláinte a fheabhsú, a luaithe a bhainfimid den fhearann poiblí é.
Más mian leat veilbhit do chraiceann, gruaig - iontach, agus tairní a fheiceáil - foirfe, ansin tusa - dúinn!