Cúram

Séasúir mar tháirgí cúraim craicinn agus gruaige

Dhealródh sé go bhfuil gach rud simplí: tar éis an tsaoil, déanann gairleog an craiceann a dhó, briseann an fhuil chuige, ráthaíonn soláthar maith fola cothú maith na bhfréamhacha, rud a chiallaíonn go neartaítear gruaig. Ach ní amháin go bhfuil sé seo go maith do gairleog gruaige:

  • Ar dtús, tá stór iomlán sulfair ann. Agus is comhpháirt í seo nach bhfuil go leor cineálacha próitéine ann, lena n-áirítear an keratin cáiliúil: cad is gruaig láidir ann gan é? Agus tá éifeacht tairbhiúil ag sulfair ar an scalp.
  • Is féidir seiléiniam a thabhairt ar chomhpháirt draíochta eile den ghlasra seo go sábháilte. Tá sé ag teastáil chun vitimín E. a ionsú go hiomlán Arís, tá sé dodhéanta gruaig álainn agus sláintiúil a fháil.
  • Tá comhábhair aitheanta ach draíochta eile i gairleog. Mar sin, tá vitimín C ag teastáil freisin chun collagen a shintéisiú. I measc rudaí eile, neartaíonn sé fréamhacha na gruaige. Feabhsaíonn vitimíní B-1 agus B-6 scaipeadh fola ar fud an choirp, agus ní haon eisceacht é scalp.

Sin é an fáth dóibh siúd a úsáideann gairleog chun críocha cosmaideacha, ní bagairt ar chailliúint gruaige ar aon chuma. Ach tá substaintí eile ann a fhágann go bhfuil gruaig láidir, álainn agus lonrach. Is cuid struchtúrach de ghruaig é cailciam, mar shampla. Déanann iarann ​​agus copar an ghruaig lonrach, agus seachadann mangainéis go leor cothaithigh tríd an fhuil.

Dála an scéil, cabhraíonn copar le líocha a choinneáil sa ghruaig, rud a chiallaíonn nach ligfidh sé do ghruaig liath airgead a chaitheamh. Tá neart an phlanda seo ina chumas treáite freisin: téann gach substaint tríd an gcraiceann agus na ribeadáin go héasca. Ní haon ionadh go bhfuil gairleog i láthair i go leor seampúnna gairmiúla agus i gcosmaidí eile: ní hé masc gruaige an t-aon bhealach lena úsáid.

Fás a neartú, a luathú, fáil réidh le dandruff

Is é an bealach is éasca le gairleog a úsáid le haghaidh gruaige im a dhéanamh. Ní amháin go neartaíonn sé na fréamhacha, ach cabhraíonn sé freisin sa troid i gcoinne dandruff, agus tá sé in ann faoiseamh a dhéanamh ar itching an scalp agus gruaig thirim a dhéanamh tais agus lonrach. Ní dhéanann siad ach é a chócaráil: déantar dornán clóibh a dhoirteadh le hola olóige agus fanacht seachtain. Anois is féidir é a chuimilt isteach sa scalp roimh am codlata. Tar éis dóibh caipín cith a chur ar a gcinn agus dul a chodladh. Is é an rud is mó ná dearmad a dhéanamh an ola a ní ar maidin le seampú éadrom. Agus is féidir leat na clóibh a ghearradh i bplátaí tanaí agus iad a chuimilt ar chodanna den chraiceann ina bhfuil tanúchán gruaige ann. Tar éis uair an chloig, cuirimid ola olóige ar an gcraiceann, agus ar maidin nighim mo cheann.

Bealach cruthaithe eile le gairleog a úsáid le haghaidh gruaige ná tincture alcóil. Gearr cúpla clóibh go mín agus knead. Doirt le dhá ghloine vodca agus seas dhá, nó trí lá níos fearr. Tar éis scagtha, cuir bláthanna burdock gearrtha as an tincture agus fág ar feadh seachtaine eile. Arís eile déanaimid scagadh trí cheesecloth agus gach oíche sáithimid an scalp leis an tincture seo. Mí amháin atá sa chúrsa. Má tá na bolgáin beo, atosóidh fás gruaige go riachtanach. Agus is féidir an sliocht seo a chur le seampú ceannaithe, agus ar an gcaoi sin é a iompú ina ghníomhaire cneasaithe.

Na maisc gruaige is fearr

I maisc, úsáidtear gairleog go gníomhach freisin. Stopfaidh caillteanas gruaige uirlis den sórt sin. Trí ghlasraí ar an grater is fearr, cuir ealaín. l mil agus cuir i bhfeidhm ar an ceann. Tar éis fanacht thart ar uair an chloig, nigh an masc.

  • Tá sú aoil i rogha eile. Teastaíonn teaspoon, mil - an méid céanna, agus gairleog - trí clóibh. Meilt seo go léir go dtí go mbíonn an meascán bán, arís, cuir ar an gceann é agus cuir caipín téimh air. Tar éis fanacht 40 nóiméad, nigh amach le seampú.
  • Tá masc gairleog draíochta eile ann. Meascann muid a gruel (braitheann an méid ar dhlús na gruaige), sú meala agus aló (in aghaidh an taespúnóg) agus 2 bhuíocán.Cuirtear an meascán i bhfeidhm ar ghruaig fhliuch agus cuimiltear go maith é. Ansin inslithe siad a gceann agus fanann siad 30 nóiméad.
  • D’fhonn gruaig olach a dhéanamh níos tirime, tá masc le kefir oiriúnach. Just a chop an gairleog sa mhéid ceart, cuir 4-5 spúnóg bhoird de kefir agus cuir i bhfeidhm ar an gcraiceann agus ar an ghruaig. Is féidir leat massage a dhéanamh ar do scalp. Nigh amach le huisce te tar éis 30-40 nóiméad. I gcás dandruff, is féidir ola castor agus mil a chur leis anseo. In ionad kefir le huachtar géar, faigheann muid masc den scoth le haghaidh gruaige tirim.
  • Dála an scéil, is féidir sú gairleog a fháil ní amháin trí bhrú speisialta a úsáid, ach é a mheilt i cumascóir freisin. Is é an rud is mó ná gairleog soladach úr a roghnú. Déantar masc do ghruaig atá ag fulaingt ó oiliúnacht mar seo. Tógtar cré gorm (2 tbsp), chomh maith le súnna líomóide agus gairleog. Cuir an meascán i bhfeidhm ar ghruaig shalach - déanann sé seo na faireoga sebaceous a normalú. Nigh amach tar éis leath uair an chloig.
  • Agus déantar an masc is fearr as gruel gairleog, buíocán, ola olóige, mil, kefir nó iógart, sú líomóide agus masc gruaige ceannaithe. Tá spúnóg bhoird de dhíth ar na comhpháirteanna uile. Tar éis a mheascadh, cuir an meascán i bhfeidhm ar an ghruaig agus ar an scalp, cuir caipín cithfholcartha air, tuáille agus siúil ann ar feadh 45 nóiméad.

Conas fáil réidh leis an mboladh

Níl aon rún ann go bhfuil eagla ar go leor gairleog a úsáid chun críocha cosmaideacha. Stopann sé cailliúint gruaige, ach tá an oiread sin olaí aramatacha ann go bhfanann an boladh ar feadh i bhfad agus go bhfuil sé tromchúiseach. Conas éalú uaidh?

Níl ort ach cúpla spúnóg bhoird de phúdar mustaird nó fínéagar leann úll úll a chur leis agus Ealaín á ríomh. l in aghaidh an lítir uisce. Cuidíonn sú líomóide nó oráiste sa chomhréir chéanna le fínéagar freisin.

Blastanas le haghaidh áilleacht craiceann agus gruaige

Tá sé ar eolas le fada gur frithocsaídeoir den scoth é cainéal. Tá sé in ann an craiceann a athbhunú tar éis éifeachtaí dochracha na gréine agus na timpeallachta. Feabhsaíonn cainéal sreabhadh fola freisin, agus mar thoradh air sin, an próiseas aisghabhála cille. Bain triail as teaspoon amháin a chur le do chaife nó arbhair ar maidin, ní amháin go mbainfidh blas an dí leas as seo, ach do chorp freisin.

Más mian leat do chuid gruaige a dhéanamh níos láidre, stop a chur le cailliúint gruaige, fás a spreagadh, stocáil suas ar gairleog. Tá sé seo ar cheann de na leigheasanna tíre a úsáidtear go forleathan agus a bhfuil cáil orthu. Tá sé saibhir i gcistéin - aimínaigéad a thugann neart gruaige, a neartaíonn a bhfréamhacha agus a bhfuil a lán airíonna úsáideacha aige. Chun masc gairleog iontach a fháil, ní mór duit an ceathrú cuid teaspoon de phúdar gairleog agus 60 millilítear ola olóige nó cnó cócó a mheascadh. Téitear an meascán mar thoradh air ar feadh leath nóiméad sa mhicreathonn. De réir mar a chuimlíonn tú an masc isteach sa chraiceann agus fág ar feadh 20 nóiméad, sruthlaigh agus admire an toradh.

Tá piobair te, mar shampla chili, paprika nó piobair dhearga, saibhir i vitimíní A agus C. Déanann siad troid in aghaidh na bhfréamhacha saor in aisce go han-mhaith. Bain triail as cineál nó dhó de phiobar a chur le miasa laethúla agus féach an difríocht. Is féidir piobar talún measctha le ola olóige a úsáid mar scrobarnach coirp téimh.

Tá meas ag Indians ar turmeric le fada mar bhealach éifeachtach chun troid in aghaidh athlasadh. Tabharfaidh masc uaidh radiance mín agus íogair do chraiceann, chomh maith le cuidiú le fáil réidh le haicne. Cuimsíonn an masc turmeric, iógart nó bainne, beagán plúir agus cúpla braon de mil. Agus ar maidin tá sé úsáideach beagán den phúdar geal seo a chur le omelet nó smoothie, beidh sé álainn, blasta agus sláintiúil.

Tá airíonna frithocsaídeacha den scoth ag síolta finéal freisin. Laghdaíonn siad íogaireacht an chraiceann go maith. Bain triail as 2-4 gram den séasúrú seo a chur le do roghchlár. Ina theannta sin, má sruthlaíonn tú do chuid gruaige le decoction de shíolta finéal talún, is féidir leat dearmad a dhéanamh faoi dandruff agus fiú na follicles gruaige a dhéanamh níos láidre.

Gan amhras, is féidir na blastanais go léir a luaitear thuas a fháil go héasca i mbeagnach aon chistin, agus tá na h-oidis chomh simplí sin gur mhaith liom triail a bhaint astu go luath.Ach is fiú a mheabhrú go bhfuil míbhuntáistí ag baint le leigheasanna nádúrtha, agus ní ghortófar an rabhadh.

Chun áilleacht na gruaige

Is fada a úsáideann trichologists foirmlithe bunaithe ar gairleog chun fadhbanna gruaige éagsúla a chóireáil. Cuirtear an leigheas seo in iúl maidir le cailliúint gruaige, maol, dandruff, galair éagsúla an scalp. I salons áilleacht mionlach, úsáidtear maisc éagsúla agus foirmlithe míochaine, lena n-áirítear an chomhpháirt luibhe seo, go gníomhach.

Ar ndóigh, níl boladh gairleog ar cheimic thionsclaíoch, áfach, i gcosmaideolaíocht bhaile is féidir déileáil leis seo go héasca, ní gá ach roinnt rúin a mháistir. Is uirlis thar a bheith éifeachtach é gairleog le haghaidh gruaige chun cóireáil chasta agus casta a chosc.

Cad a theastaíonn uait a fháil faoi chóireáil gairleog?

Ag tosú an nós imeachta maidir le cúram gruaige, ní mór duit cuimhneamh ar thrí phríomhriail:

  1. Bí cinnte a fháil amach an bhfuil tú ailléirgeach le húsáid gairleog. Tá sé seo furasta a dhéanamh: cuimiltear cúpla braon d’ola gairleog nó gruel ar chuid bheag den chraiceann ón taobh istigh den wrist. Mura mbíonn deargadh, cos, gríos i rith an lae, leanaimid ar aghaidh le cóireáil.
  2. Tá ola gruaige gairleog úsáideach, ach ní féidir leat an meascán cóireála a choinneáil ar scalp íogair ar feadh níos mó ná 2 uair an chloig, ós rud é go bhfuil dóchúlacht ard ann go méadóidh an cás agus go bhfaighidh tú sruthán craicinn. Ba chóir duit an craiceann a scrúdú go cúramach le haghaidh scratches, abrasions, créachta.
  3. Is é an t-am do chúrsa téarnaimh amháin do ghruaig ná thart ar dhá mhí, ansin ní mór duit eatramh a dhéanamh chun sosa (seachtain).

Paistí maol agus paistí maol a throid

Is cóireáil choitianta é gairleog a úsáid le haghaidh maol. Mar gheall ar a éifeachtúlacht iontach, tá sé á úsáid níos mó sa bhaile. Tar éis an tsaoil, mar shampla, d’fhir, bíonn roinnt deacrachtaí ag baint le dul i ngleic le ceist den chineál céanna le speisialtóir, arna treisiú ag srian agus áiféis.

Tá go leor oidis bunaithe ar an mbarr fréimhe seo, a úsáidtear mar monocomponent i gcoinne caillteanas gruaige nó a chuimsítear i maisc éagsúla in éineacht le comhábhair íocshláinte eile. Seo iad na h-oidis is mó a iarrtar:

  • Chun alóipéice fócasach a chomhrac, is gá clóibh gairleog a chopáil nó a mheilt go mín. Ba chóir go mbeadh an oiread leachta olacha agus is féidir i leite, a chaithfear a chur i bhfeidhm ar chodanna millte den scalp. Is é fad an nós imeachta 2 uair an chloig. Is leor an t-am seo don ola scaipeadh fola a mhéadú sa réimse seo den chraiceann. Ansin nigh do chuid gruaige ar an ngnáthbhealach ag baint úsáide as seampú, agus chun boladh míthaitneamhach a bhaint agus solas a thabhairt, sruthlaigh do chuid gruaige le tuaslagán mustaird (1 tbsp. In aghaidh an lítir uisce). Ba chóir an masc seo a úsáid ar feadh seachtaine, ansin sos a ghlacadh ar feadh 10 lá. Más gá, is féidir an cúrsa a athdhéanamh.
  • Is éard atá sa masc as caillteanas gruaige na comhpháirteanna seo a leanas: 1 tbsp. l sú oinniún, 2 tbsp. l gruel gairleog, 1 buíocán uibhe. Measc gach rud agus cuir an meascán ar an scalp, timfhilleadh an ceann le cling film (nó cuir caipín cithfholcartha air, fillte le tuáille nó ciarsúr. Caithfear an masc a choinneáil ar feadh 15 nóiméad, ansin nigh agus triomaigh do chuid gruaige gan triomadóir gruaige a úsáid. Tar éis míosa de chóireáil den sórt sin, is féidir laghdú ar an gcaillteanas a thabhairt faoi deara gruaig.
  • Is féidir leat triail a bhaint as meascán eile a choisceann caillteanas gruaige. Chun seo a dhéanamh, glac 2 tsp. tae láidir dubh, leath spúnóg bhoird de gruel gairleog, 2 bhuíocán sicín, 1 tbsp. l mil leachtach. Ba chóir gach rud a mheascadh, a chur i bhfeidhm ar na fréamhacha, seasamh ar feadh 40 nóiméad.

Oidis don oíche

Ba mhaith le mórchuid na mban an fhadhb a bhaineann le cailliúint gruaige a réiteach go cuimsitheach, ach ní chaitheann siad go leor ama agus iarrachtaí air seo. Bain triail as an modh cúram gruaige oíche. Leid bheag: déan na nósanna imeachta seo an oíche roimh an deireadh seachtaine, ionas go n-imíonn an boladh gairleog an lá dar gcionn.

  • San oíche, is féidir leat an meascán casta seo a chur i bhfeidhm a fhéadann fás gruaige a fheabhsú: gráta 5 clóibh mór gairleog ar grater mín, cuir 2 tbsp leis. l mil leachtach, meascán. Cuir an masc i bhfeidhm ar ghruaig atá beagán tais, fillte le scannán. Ar maidin is féidir leat do chuid gruaige a ní mar is gnách.
  • Is féidir leat masc aon-chomhpháirt a ullmhú. Chun seo a dhéanamh, ní gá ach an méid riachtanach gairleog a chuimilt isteach sa laíon, rub isteach sna fréamhacha gruaige neamhfhuascailte, cuir hata air agus téigh a chodladh. Ar maidin, ba chóir duit do chuid gruaige a nigh le seampú, sruthlaigh le tuaslagán mustaird nó fínéagar.

Ag iarraidh braid tiubh?

Úsáid gairleog le haghaidh fás gruaige de mheon ár lucht comhaimsire. Cosúil leis nó nach ea, agus san fhaisean beidh gruaig fhada tiubh i gcónaí, óir is í maisiú sómhar maisiú cailín ar bith. Chun sláinte agus áilleacht gcuacha a chaomhnú, chun gile agus caillteanas a chosc, tiocfaidh masc gruaige gairleog chun an tarrthála.

  • Maidir le mná meánaosta, beidh masc ábhartha, rud a choisceann ní amháin caillteanas roimh am, ach a chaomhnaíonn dath nádúrtha na gruaige freisin. Le haghaidh cócaireachta, glac clóibh mionghearrtha de gairleog, é a dhoirteadh le gloine bainne iomláin, tabhair an meascán chun boil, bain den teas é agus lig dó fuarú go teocht an tseomra. Leis an meascán seo, ní mór duit gruaig a thriomú go flúirseach, hata a chur air agus a insliú le tuáille súiteach. Tar éis 40 nóiméad, nigh amach le seampú. Is fiú an nós imeachta seo a dhéanamh uair sa tseachtain.
  • Is éard atá i masc dea-chruthaithe eile 1 tsp. sú gairleog agus 2 tbsp. l cré bán nó gorm, 1 tbsp. l sú líomóide. Cuir an masc i bhfeidhm leathuair an chloig roimh shampooing.
  • Is féidir gairleog ó chaillteanas gruaige a úsáid i gcomhar le holaí glasraí. Chun seo a dhéanamh, ba chóir gruel gairleog a mheascadh i gcionmhaireachtaí comhionanna le holaí burdock agus castor. Ba chóir an meascán mar thoradh air a chuimilt isteach sa scalp le gluaiseachtaí suathaireachta 15 nóiméad sula nitear é.

Is leigheas maith é masc gruaige le gairleog as caillteanas gruaige. Is féidir é a úsáid ag céim ar bith de mhaol. Agus an chomhpháirt nádúrtha luachmhar seo á húsáid agat i gceart, is féidir leat uirlis iontach a fháil le haghaidh cúram gruaige, ag cothabháil a n-áilleacht agus a sláinte.

Cad é gairleog go maith don ghruaig

Tá a fhios ag gach duine faoi na hairíonna iontacha atá ag gairleog, idir íocshláinte agus chosmaideacha, toisc gur stór de riandúile úsáideacha é gairleog. Tá ann: cailciam, potaisiam, sóidiam, maignéisiam, substaintí nítrigineach agus eastóscach, vitimíní - B, C, D, blátholaí, so-ghalaithe, seiléiniam, aigéid úsáideacha - fosfar, sulfarach agus silicic. Mar sin féin, bíonn leisce ar go leor gairleog a úsáid chun críocha cosmaideacha mar gheall ar, b’fhéidir, an t-aon rud amháin

tá boladh ar statka. Sea, tá an mhaoin seo ag masc gruaige le gairleog, cosúil le maisc gruaige oinniún - chun “cumhra” uathúil a fhágáil, ach níor cheart duit iad a dhiúltú dá bharr seo, mar gheall air seo Tá bealaí éagsúla ann a chabhróidh le boladh gairleog a dhíchur go hiomlán, ansin é a íoslaghdú ar a laghad. Mar shampla, caolaigh 1 tbsp in 1 lítear uisce. fínéagar leann úll úll (nó 1 tbsp. mustaird thirim, nó 2 tbsp. sú líomóide nó oráiste) agus sruthlaigh do chuid gruaige leis an gcomhdhéanamh seo.

Tá masc gruaige le gairleog agus masc oinniún an-éifeachtach chun gruaig a neartú, sa troid i gcoinne dandruff, agus go háirithe i gcoinne maol. Is minic a théann siad i muinín iad nuair a bhíonn an cás go dona cheana féin agus mura gcabhraíonn modhanna eile, ansin maolaíonn ceist na mboladh míthaitneamhach sula mbíonn ionchas ann go gcaillfear gruaig.

Gairleoige: saothrú, cúram, miasa le gairleog, cóireáil le gairleog

Ó am go chéile, úsáideadh gairleog le haghaidh áilleacht agus sláinte. Is cúis imní í fadhb na maol, a bhaineann le tréithe chóras hormónach na bhfear. Agus is minic go mbíonn caillteanas gruaige ar mhná. Sa leigheas tíre, tá modhanna éagsúla ann chun rí na spíosraí a úsáid chun alóipéice a chomhrac.

Conas a oibríonn gairleog gruaige?

Tá éifeacht gairleog mar gheall ar a chomhdhéanamh bithcheimiceach, greannú, spreagadh scaipeadh fola an chraiceann agus airíonna follicles gruaige a ghníomhachtú.Úsáidtear an táirge seo i gcosmaideolaíocht nua-aimseartha in éineacht le substaintí íograithe ullmhóidí speisialta le haghaidh alóipéice.

I gairleog, tá phytonutrients atá gníomhach go bitheolaíoch i láthair, ag athbhunú dath agus struchtúr na gruaige, ag feabhsú próisis fáis, ag glanadh glanadh bolgán sebum-clogged ó phlocóidí sebaceous. Táimid ag caint faoi chomhdhúile sulfair, vitimíní, blátholaí, aigéid orgánacha agus riandúile luachmhara - sinc, seiléiniam agus copar. Níl a fhios ag gach duine gur copar é a bhfuil baint aige le comhshamhlú vitimíní B ag cealla an choirp, a choisceann cuma na gruaige liath.

Tá sé úsáideach ní amháin úsáid sheachtrach comhdhúile le gairleog, ach freisin a chuimsiú córasach sa réim bia, go nádúrtha, mura bhfuil tú ailléirgeach leis an táirge seo, níl tú ag iompar clainne agus ní fhulaingíonn tú ó ghalair an chórais díleá, titimeas, hipotension. Is é an dáileog laethúil do dhuine fásta ná 3 clóibh gairleoige. Agus an biachlár á shaibhriú le séasúrú luachmhar, cabhróidh tú le craiceann agus le hiarscríbhinní an chraiceann ón taobh istigh.

Conas gairleog a úsáid le haghaidh maol agus chun gruaig a neartú?

Rogha uimhir 1. Is é an modh is comhchuí sliocht casta uisce-alcóil bunaithe ar gairleog agus burdock (burdock mór). Chun é a ullmhú, ní mór duit 3 clóibh gairleog a chopáil go mín, iad a dhoirteadh? l caolaithe le huisce i leath alcóil leighis (40-45), dún an coimeádán le clúdach agus cuir i leataobh é le haghaidh eastóscadh in áit scáthaithe ar feadh 2 lá. Tar éis é a scagadh, déantar an tincture a shéasú le gloine iomlán bláthanna burdock úr, dúnta arís agus d’áitigh sé ar feadh 5 lá eile.

Úsáidtear an comhdhéanamh strained chun é a chur i bhfeidhm go laethúil ar an scalp, agus éilíonn taise go flúirseach le tincture ní amháin ceantair a bhfuil gruaig caillte acu, ach an scalp iomlán freisin. Cuirtear an nós imeachta i gcrích roimh am codlata, mar gheall ar an oíche téann na próisis athghiniúna go léir tríd an gcéim ghníomhach, ag massaging an craiceann go réidh le do mhéar i ngluaiseacht chiorclach, bhog. Is féidir na chéad torthaí i bhfoirm pluiméireachta cleite le feiceáil a urramú tar éis míosa.

Rogha uimhir 2. Rogha tóir eile maidir le gairleog a úsáid in alóipéice ná an sú a chuimilt isteach sna ceantair atá buailte. Maidir leis an nós imeachta, déantar clóibh na bolgán a ghlanadh, a ghearradh ina dhá leath (ar fhad), a chur i bhfeidhm le gearradh ar an gcraiceann agus é a chuimilt le gluaiseachtaí brú, ag iarraidh an sú a fháscadh. Triomaíonn leacht greamaitheach ar leith go díreach ar an gcraiceann, ag dul isteach sna sraitheanna níos doimhne. I láthair limistéar mór maol, tá sé níos áisiúla féin-massage le leath gairleog a dhéanamh ag an am céanna leis an dá lámh.

Tar éis an sú a chur i bhfeidhm, déantar suathaireacht ceann le hola burdock, a gcuirtear roinnt titeann éitear íon calamus nó coriander leis (cuirtear 2-4 titeann d’ola riachtanach le 15 ml den bhonn bonn). Cuirtear in iúl go ndéantar gach nós imeachta tráthnóna, go laethúil, ar feadh 4-6 mhí, gan pasanna a dhéanamh agus gan dóchas a chailleadh. Ag stopadh leath bealaigh, ní féidir leat a chinntiú fós go bhfuil sé indéanta athchóiriú gruaige a dhéanamh.

Rogha uimhir 3. De réir thuairimí trichologists a bhfuil taithí acu, ligeann sliocht gairleog a chur le glantaigh gruaige (seampúnna, glóthacha) duit na snáitheanna a neartú go nádúrtha agus riocht na gruaige a fheabhsú. Déanfaidh seampú rialta le sliocht gairleog do gcuacha a bheith sláintiúil, supple, lonrach, láidir.

Chun a chinntiú go bhfuil gach rud sa chorp sábháilte agus nach bhfuil galair thromchúiseacha mar thoradh ar chaillteanas gruaige, ba chóir duit dul faoi scrúdú leighis cuimsitheach le comhairliúchán éigeantach trichologist, inchríneolaí, liachleachtóir ginearálta, cairdeolaí agus gastraenterolaí. Úsáid oidis tíre le gairleog agus bí tarraingteach i gcónaí!

Masc gruaige gairleog - oidis

  • Masc gairleog le haghaidh maol -

an t-oideas is éasca. Brúitear cúpla clóibh gairleoige i ngreille feola nó i cumascóir, nó cuimiltear iad ar grater mín. Cuirtear cúpla braon d’ola olóige anseo le haghaidh gruaig thirim.Cuirtear an sciodar a eascraíonn as seo i bhfeidhm ar ghruaig neamhfhuascailte agus cuimiltear isteach sa scalp é, áit a bhfuil fócas soiléir maol déanta. Coinnítear an masc ar feadh 1.5-2 uair an chloig, ansin nitear é le huisce te agus seampú. Déantar maisc den sórt sin ar feadh 7 lá, ansin tar éis 10 lá déantar an cúrsa arís agus arís eile. San iomlán, maireann an chóireáil 2-3 mhí.

  • Measca le haghaidh fáis agus caillteanas gruaige le gairleog agus mil. Maidir leis an oideas seo, teastaíonn ceann agus spúnóg bhoird amháin de mil uainn. Ar dtús chop an gairleog isteach sa laíon, cuir mil leis, measc go maith. Cuirtear an masc ar an ghruaig ar feadh 1 uair an chloig, ansin nitear é le seampú.
  • Masc gairleog le cré gorm do ghruaig olach. Meilt an gairleog, brú an sú as. Measc teaspoon an sú mar thoradh air le spúnóg bhoird de sú líomóide agus dhá spúnóg bhoird de chré chosmaideach. Cuir beagán uisce te le mais uachtar. Cuirtear an masc ar ghruaig neamhfhuascailte ar feadh leath uair an chloig, ansin nitear é le huisce te agus seampú.
  • Masc gairleog do ghruaig thirim, tirim. Ullmhaítear an masc mar seo a leanas: Tá 2 tbsp measctha gruel gairleog le 1 tsp mil, 2 bhuíocán uibhe agus 2 spúnóg bhoird ola burdock. Cuirtear an mhais i bhfeidhm ar na fréamhacha gruaige, is é 30-40 nóiméad am nochta an masc.
  • Gairleoige, líomóid agus kefir le haghaidh gruaige. I 2 tbsp. gruel gairleog cuir 1 tsp. sú líomóide, 5 thiteann de vitimíní A nó E agus 1 spúnóg bhoird kefir. Má tá gruaig thirim agat, cuir 2 tbsp leis. aon ola d’fhás gruaige. Measc na comhpháirteanna go léir go maith agus cuir an masc ar an scalp, sáithithe ar feadh 20-30 nóiméad, ansin sruthlaigh.
  • Masc gruaige gairleog-oinniún. Measc 3 tbsp. gruel nó sú gairleog, 1 tbsp. sú oinniún, cuir an buíocán uibhe leis. Cuir an masc ar an scalp, sruthlaigh as tar éis 20 nóiméad.
  • Gairleoige le haghaidh dandruff. Déantar an masc uair sa tseachtain, cuireann sé deireadh le dandruff agus cuireann sé cosc ​​ar chaillteanas gruaige. I 2 tsp gruel gairleog cuir 1 tsp. mil, 1 tsp uachtar géar agus 1 tsp ola castor. Measc na comhábhair go léir agus rub isteach sa scalp. Tar éis leath uair an chloig, sruthlaigh as an masc.
  • Masc gruaige gairleog le tae. Neartaíonn an masc seo gruaig go maith freisin. Meilt clóibh gairleoige isteach sa laíon, cuir 1 tbsp leis. tae láidir úr-bhreá, 2 bhuíocán uibhe agus 1 tsp. mil. Cuir an masc i bhfeidhm ar feadh 20 nóiméad.

Conas gruaig a neartú, stop a chur le caillteanas gruaige agus dlús a chur le fás le gairleog

Maidir le cailín, tá gruaig fhada dea-ghroomed a bród! Faoi láthair, tá go leor bealaí éagsúla ann chun braid fhada a fhás. Ní bheidh sé ina fhadhb táirge maith gruaige a cheannach i siopa gairmiúil. “Buille” an branda a tháirgeann iad: beidh éifeacht leo láithreach. Agus is féidir. Ach cén fáth ró-íocaíocht a dhéanamh as masc daor, nó ola chun gruaig a neartú agus a fhás, má tá go leor oidis tíre ann.

Is féidir leat féin spreagthóir fáis den scoth a ullmhú do do chuid gruaige. Agus beidh tú féin muiníneach as a chomhdhéanamh nádúrtha agus as a cháilíocht. Ar an mbealach seo, is féidir leat an riosca a bhaineann le frithghníomhú ailléirgeach a laghdú. Ní chuireann comhábhair nádúrtha, gan cheimic, ach leis an méadú ar ghníomhaíocht na dtáirgí ullmhaithe.

Agus pointe tábhachtach eile - níl costas ar bith ar tháirge gruaige baile a ullmhú. De ghnáth, bíonn na táirgí riachtanacha go léir i ngach teach.

B’fhéidir go bhfeicfimid duine, ach is é gairleog ceann de na bealaí is éifeachtaí agus is saoire chun fás gruaige a luathú. Ó aimsir ár sinsear, bhí cáil air mar gheall ar a airíonna uilíocha.

Mar sin, táimid ag foghlaim maisc gruaige gairleog a chócaráil.

Airíonna tairbhiúla gairleog don ghruaig

Tá comhábhair gairleog saibhir agus éagsúil. Sin é an fáth go meastar gur táirge uilíoch é. Úsáidtear gairleog i gcóireáil galair éagsúla (galair víreasacha), fadhbanna craicinn, chomh maith le gruaig a neartú.

  • Sulfar, mar gheall ar a ndéantar próitéin (keratin) a fhoirmiú - bunús ár gcuid gruaige.
  • Seiléiniam, le cabhair uaidh a ionsúitear vitimín E i bhfad níos gasta. Má tá easpa an vitimín seo sa chorp, ansin tosóidh do chuid gruaige ag titim amach agus beidh a bhfás ag moilliú.Neodraíonn sé saorfhréamhacha freisin.
  • Is cúntóirí fíor-riachtanach dár gcuid gruaige iad mangainéis, cailciam, fosfar. Buíochas leo, tá cuma sláintiúil ar ár gcuid gruaige. Agus sáithíonn iarann ​​na follicles gruaige le hocsaigin.
  • Vitimín C agus Vitimín B1. Tá siad freagrach as an scalp (triomacht a chosc). Agus tá tionchar dearfach ag an ghruaig ar Shine.
  • Fitontsid. Déanann an chomhpháirt seo comhrac ar mhiocrorgánaigh dhochracha, rud a fhágann go gcailltear gruaig go minic.

Na bealaí is éasca le húsáid

Roinnimid an dá bhealach is simplí:

1. Glacann muid clóibh amháin de gairleog, chop agus cuimlímid go dian é i gcrios ina bhfuil caillteanas gruaige faoi deara (is féidir é a chosc i ngach réimse den scalp). Is é coicís ar a laghad cúrsa an mhodha seo chun maol a chomhrac. Ansin beidh an toradh faoi deara.

Déanaimid tincture: Doirt gairleog le vodca agus lig dó brew ar feadh 2-3 lá. Ba chóir an tuaslagán a eascraíonn as a chuimilt isteach sa scalp san oíche (dhá sheachtain an nós imeachta).

Más mian leat toradh na nósanna imeachta seo a fheiceáil, ba chóir go mairfeadh cúrsa na cóireála gruaige sin coicís ar a laghad, nó níos mó fós (más gá).

Ní chuidíonn an dá mhodh seo ach le céimeanna luatha na maol. Beidh na chéad chomharthaí de chaillteanas gruaige tromchúiseach faoi deara beagnach láithreach. Ansin tosú láithreach ag úsáid tinctures gairleog agus gairleog féin ina fhoirm nádúrtha.

Ola gairleog

Táirgí a bheidh uait: ola glasraí agus gairleog ar ardchaighdeán.

Ba chóir ola gairleog a chur i bhfeidhm ar na fréamhacha gruaige le gluaiseachtaí suathaireachta. Spreagann sé seo na follicles gruaige, méadóidh sreabhadh fola, agus beidh an éifeacht níos láidre fós.

Tugaimid oideas d’ola gairleog duit.

Déanaimid é a chócaráil de réir an oideas seo a leanas:

Glacann muid 2-3 clóibh gairleoige agus líonann muid é le gloine amháin d’ola olóige nó ola rois, cuir an t-ábhar i mbabhla gloine agus seasann muid ar feadh cúig lá. Cad a tharlaíonn le linn na tréimhse seo? Tá gach rud simplí - tarraingíonn an ola a cothaithigh go léir as gairleog.

Rud beag rúnda: d’fhonn eastóscadh comhpháirteanna úsáideacha a mhéadú, ní mór duit na clóibh a mheilt agus an ola a théamh (ach gan í a fhiuchadh). Tar éis don ola a bheith réidh le húsáid.

Mascanna Fáis Gruaige

Is cóireálacha cúram gruaige chomh héifeachtach céanna iad maisc gairleoige. De ghnáth, ní fhanann masc den sórt sin ar an ghruaig ar feadh níos mó ná 40 nóiméad. Ach le linn na tréimhse seo, méadaíonn scaipeadh fola go suntasach, agus gníomhaíonn comhpháirteanna gníomhacha an masc chomh hard agus is féidir.

Fásfaidh gruaig níos gasta fós má úsáideann tú na h-oidis seo a leanas.

Caithfidh tú gach rud a mheascadh agus a chur i bhfeidhm ar na fréamhacha gruaige. Seas ar feadh uair an chloig ar a laghad.

Ba chóir gairleog a chopáil agus a chur le mil, a mheascadh agus a chur i bhfoirm masc ar na fréamhacha gruaige, chomh maith lena ndáileadh ar feadh an fhaid iomláin. Is é 1 uair an chloig an t-am nochta. Tar éis - sruthlaigh le seampú.

Rún beag: má chuireann tú teaspoon amháin de sú aoil leis an masc, beidh an éifeacht níos láidre fós.

Measc agus cuir i bhfeidhm ar an scalp. Soak ar feadh dhá uair an chloig, ansin sruthlaigh le seampú.

Na buntáistí a bhaineann le gairleog do chorp an duine. Cé dó a bhfuil gairleog díobhálach?

Ar ais in aimsir Pythagoras, tugadh “rí na séasúir” ar gairleog. Meastar gur glasra tábhachtach agus úsáideach é i réim bia duine sláintiúil. Sa lá atá inniu ann, tá thart ar 30 cineálacha den phlanda seo, a úsáidtear go forleathan sa leigheas agus sa chócaireacht. Ní féidir na buntáistí a bhaineann le gairleog do chorp an duine a shéanadh agus a chruthú de réir ama.

Na buntáistí agus na dochar a bhaineann le gairleog do chorp an duine

Cuimsíonn comhdhéanamh gairleog líon mór riandúile úsáideacha, mianraí agus, ar ndóigh, vitimíní. Sin é an fáth go bhfuil buntáistí míochaine ag baint le gairleog, cosúil le oinniúin, do chorp an duine:

  • a bhuíochas dá airíonna baictéaricídeacha, déanann gairleog troid i gcoinne frídíní agus fungas, víris agus baictéir,
  • cuireann a úsáid sheachtrach le hathshlánú fíochán damáiste,
  • méadaíonn gníomhaíocht na gcealla a spreagann an córas imdhíonachta,
  • cuireann sé próisis lobhadh agus choipeadh sa chonair gastrointestinal faoi chois,
  • a úsáidtear mar dhífhabhtán,
  • le húsáid rialta, laghdaíonn sé colaistéaról fola, rud a laghdaíonn an baol galair sa chóras cardashoithíoch agus atherosclerosis,
  • laghdaíonn brú fola
  • cuireann sé cosc ​​ar fhoirmiú téachtán fola agus díscaoileann na cinn atá ann cheana, laghdaíonn sé spásmaí soithigh fola,
  • cuireann sé leachtaithe agus baint sputum chun cinn, déanann sé athlasadh sa scornach a mhaolú,
  • mar phróifiolacsach, troideann sé cealla ailse sa chuas bronchi agus béil,
  • cuireann sé forbairt einsímí díleácha chun cinn atá riachtanach chun gnáth-ionsú bia a chur chun cinn, cuireann sé feabhas ar fheidhmiú na matáin intestinal, feabhsaíonn sé goile, meitibileacht,
  • is gníomhaire choleretic é, cuireann sé cosc ​​ar fhoirmiú clocha sa gallbladder,
  • cuireann sé cosc ​​ar néaltrú i daoine scothaosta,
  • is bealach é chun péisteanna a chomhrac,
  • cuireann sé fad saoil chun cinn,
  • i bhfear, déanann sé potency a athbhunú agus a mhéadú, leathnú na soithigh fola a chur chun cinn agus normalú scaipeadh fola na mball giniúna,
  • i measc na mban cuireann sé cosc ​​ar siadaí urchóideacha an chíche agus an uterus, cuireann sé cosc ​​ar chuma osteoarthritis, neartaíonn sé gruaig, cuireann sé leis an óige agus leis an áilleacht,
  • leigheas éifeachtach don troid i gcoinne scurvy agus easpa vitimíní.

Is fiú a thabhairt faoi deara freisin gur úsáideadh gairleog go forleathan sa chócaireacht chun blas agus blas ar leith a bheith air. Úsáidtear é chun sneaiceanna agus glasraí fuara a chaomhnú, tá sé mar chuid de go leor miasa agus blastanas, agus níl sna saigheada picilte gairleog ach geansaí.

Mar sin féin, tá substaintí díobhálacha ag gairleog a bhfuil éifeacht dhiúltach acu ar chorp an duine. Is é an chúis is mó le dochar do gairleog ná boladh míthaitneamhach agus tocsaineacht. Bíonn na sulfídí nádúrtha a chomhdhéanann ina gcúis le migraines, déanann siad an t-imoibriú a mhoilliú agus cuireann siad le seachrán.

Tugtar faoi deara dochar an táirge seo i galair mar:

  • murtall
  • titimeas
  • hemorrhoids
  • galar duáin
  • Hipirtheannas
  • galair an chórais díleá
  • paiteolaíocht ae
  • asma

Gairleoige le haghaidh gruaige - oidis tíre

  • Gairleog íon

Cuidíonn an masc gairleog seo le cailliúint gruaige, feabhsaíonn sé fás gruaige agus cuireann sé cosc ​​ar chuma gruaige liath.

Scamh an gairleog as na crúscaí agus meileann le grater mín é.

Cuimil an laíon ullmhaithe i ngruaig shalach 1-2 uair an chloig sula nitear an ghruaig agus cuir caipín téimh air.

Má tá do chuid gruaige tirim, is féidir leat beagán ola olóige a chur leis.

Tá cúrsa na nósanna imeachta deartha ar feadh 2-3 mhí.

  • Gairleoige agus cré do ghruaig olach

Spreagann an masc seo fás gruaige, cothaíonn sé go maith iad, déanann sé na faireoga sebaceous a normalú agus tugann sé gile chic don ghruaig.

1 spúnóg bhoird de sú líomóide measctha le 1 teaspoon sú gairleog agus 2 tbsp. spúnóga de chré ghorm.

Caolaimid an meascán críochnaithe le huisce te, le comhsheasmhacht uachtar géar agus cuirimid i bhfeidhm é ar ghruaig shalach agus nighimid amach tar éis 30 nóiméad.

  • Gairleoige Dandruff

Cosnaíonn an masc seo gruaig ó thit amach agus cabhraíonn sé le fáil réidh le dandruff.

Déantar 1 teaspoon meala a mheascadh le 1 teaspoon uachtar géar, 1 teaspoon ola castor agus 2 taespúnóg de gairleog mionghearrtha.

Cuimil an masc críochnaithe go maith isteach sa scalp agus fág ar feadh 30 nóiméad é.

Tá sé inmholta an masc gairleog seo a dhéanamh uair sa tseachtain.

  • Gairleoige le mil don ghruaig

Spreagann an masc seo fás gruaige agus cosnaíonn sé iad ó chaillteanas gruaige.

Scamh 1 cheann gairleog ón gcosc agus meileann é ar grater mín.

Gruaige gairleog réidh measctha le 1-2 tbsp. spúnóg bhoird de mil agus cuir i bhfeidhm ar ghruaig.

Tar éis 1 uair an chloig, nigh an masc le seampúnna.

  • Masc gruaige gairleog agus aoil

Meilt 3 clóibh gairleoige agus measc le 1 tbsp. spúnóg sú aoil agus 1 tbsp. spúnóg bhoird de mil.

Cuimil muid na comhpháirteanna go léir go bán agus cuirimid an masc críochnaithe ar an scalp, cuir caipín téimh air.

Nigh amach an masc tar éis 40 nóiméad le huisce te agus seampú.

  • Masc gairleog d’fhás gruaige.

Déantar 2 bhuíocán uibhe a mheascadh le 1 teaspoon sú aló, 1 tsp. mush gairleog agus 1 teaspoon meala.

Cuir an masc críochnaithe i bhfeidhm ar ghruaig fhliuch agus cuimil go maith é isteach sa scalp.

Chuireamar caipín téimh air agus fágaimid air ar feadh 30 nóiméad.

Oidis Measca Gairleoige chun Coinníoll Gruaige a Fheabhsú

In ainneoin an iliomad táirgí gairmiúla atá ar sheilfeanna stórais agus cógaslanna, is fearr le go leor mná déileáil le cailliúint gruaige ag úsáid oidis tíre, i gcásanna áirithe tá siad i bhfad níos fearr ná maisc a ceannaíodh. Le húsáid cheart, neartaíonn gairleog na fréamhacha, cuireann sé deireadh leis na chéad chomharthaí de alóipéice, ach ní buntáistí uile é seo.

Na buntáistí a bhaineann le gairleog don ghruaig

Tá an einsím allicin freagrach as an blas pungent agus an boladh tréith, ach is í an tsubstaint seo atá riachtanach chun snáitheanna a neartú agus a fhás, ós rud é go bhfeabhsaíonn sé scaipeadh fola sna fíocháin.

Cén fáth go bhfuil gairleog go maith do gcuacha:

  • feabhsaíonn cothú follicle,
  • tá sulfair ann, atá riachtanach le haghaidh sintéis próitéin,
  • saibhir i keratin - tá gruaig bhriste mar thoradh ar easnamh na heiliminte seo,
  • tá seiléiniam i láthair sa chomhdhéanamh, rud a chuireann le hionsú níos fearr vitimín E ag bolgáin, rud a fhágann go dtiocfaidh téarnamh gasta,
  • deireadh a chur le foircinn scoilte
  • mar gheall ar aigéad ascorbach a bheith ann, gníomhaíonn maisc sintéis collagen - imíonn an triomacht.

Tá iarann, cailciam, copar, vitimíní de ghrúpa B, D i gairleog - is ar éigean is féidir buntáistí sláinte na gcomhábhar seo a rómheastachán, tá siad freagrach as radiance agus struchtúr aonfhoirmeach na snáitheanna, cosc ​​a chur ar chuma na gruaige liath. Tá costas íseal ag glasra, is féidir leat é a cheannach ag am ar bith den bhliain, mar sin is minic a úsáidtear é chun maisc theiripeacha a chruthú sa bhaile.

Tásca le húsáid

Is é an príomhchuspóir an comhrac i gcoinne maol, cosc ​​a chur ar fhorbairt alóipéice, an dath nádúrtha agus an solas a chaomhnú. Ach níl a buntáistí teoranta dó seo, chun an éifeacht theiripeach a fheabhsú, tá sé measctha le oinniúin, mil, táirgí déiríochta.

Úsáid maisc le gairleog:

  • cabhrú le snáitheanna fiú an-damáiste agus lagaithe a neartú,
  • déan struchtúr na gcuacha a athbhunú, deireadh a chur leis an triomacht, gliúchadh calóga na foircinn ghearrtha,
  • obair na bolgán codlata a ghníomhachtú, rud a fhágann go bhfásann gcuacha go tapa,
  • moisturize eipideirm an chinn,
  • cabhrú le fáil réidh le greannú, itching.

Is antiseptic nádúrtha cumhachtach é gairleog, agus má úsáidtear an masc go rialta fáil réidh le hionfhabhtuithe fungasacha, imíonn gach cineál seborrhea. Tá leigheasanna baile oiriúnach do shnáitheanna d’aon chineál, ní gá duit ach na comhábhair bhreise cheart a roghnú.

D'aithin dermatologists agus trichologists an sochar - léirigh na staidéir is déanaí ó eolaithe Indiach go laghdaíonn foirmlithe dó spotaí maol go suntasach, go stopann an próiseas caillteanais, go méadaíonn méid agus dlús na gruaige arís agus arís eile.

Rialacha maidir le maisc bunaithe ar gairleog a úsáid

Cuir iarratas isteach sa bhaile dhá uair sa tseachtain, athraigh go tréimhsiúil comhdhéanamh an mheascáin ionas nach laghdófar an éifeacht theiripeach. Is é fad an chúrsa 1.5–2 mhí, agus ina dhiaidh sin caithfear scíth a thabhairt do na snáitheanna.

Is é an míbhuntáiste is mó a bhaineann le maisc le oinniúin agus gairleog ná an boladh ar leith. Is féidir leat fáil réidh leis le cabhair uisce le méid beag sú nó éitear líomóide, fínéagar. Ach ní ráthaíonn siad torthaí ar an toirt, mar sin déanann siad an nós imeachta 2-4 lá roimh imeacht tábhachtach.

Le caillteanas láidir, snáitheanna lagaithe tar éis an masc a chur i bhfeidhm, caithfear an ceann a insliú, coinnigh ar feadh 40 nóiméad ar a laghad, mura bhfuil moltaí eile san oideas. In ainneoin na mbuntáistí go léir a bhaineann le táirgí gairleog lena n-aisghabháil agus lena gcóireáil, ba cheart roinnt contraindications lena n-úsáid a chur san áireamh - ní féidir comhdhéanamh dóite a chur i bhfeidhm má tá créachta agus scratches ar an gcraiceann, ba chóir do dhaoine atá ag fulaingt le hailléirge tástáil íogaireachta a dhéanamh ar dtús.

Mura bhfuil aon am ann maisc a ullmhú sa bhaile, rachaidh gairleog i ngleic go foirfe le maol as féin - ní mór duit cúpla clóibh a mheilt, rub isteach i réimsí fadhbanna, nigh amach tar éis 40 nóiméad.Is féidir leat sú dóite a úsáid gach lá, beidh an toradh faoi deara tar éis 2 sheachtain.

Forbhreathnú ar na maisc is éifeachtaí

1. An t-oideas chun caillteanas a chosc - meileann 3 clóibh mhóra, measc le 35 ml de aol nó sú líomóide, cuir 30 ml de mil leachtach te leis. Cuimil an gruel aonchineálach le gluaiseachtaí suathaireachta isteach sa chraiceann. Te an ceann, tar éis 40 nóiméad sruthlaigh in uisce agus seampú.

2. Nuair a bhíonn na chéad chomharthaí maol le feiceáil, ní mór duit masc gruaige a ullmhú ó 30 g de gruel gairleog, 25 g de oinniún mionghearrtha agus 40 ml de mil. Cuimil an meascán i réimsí faidhbe, coinnigh ar feadh uair an chloig é.

3. Chun toirt a chur leis, déan maol a chosc - brú 35 ml de sú as clóibh brúite, cuir an méid céanna gruel oinniún, 25 ml de sú líomóide leis. 10 g de chré ghorm - ba chóir go mbeadh an mhais cosúil le huachtar i gcomhsheasmhacht. Déan an comhdhéanamh a dháileadh thar an gcraiceann, inslithe an ceann. Tar éis 70-90 nóiméad, sruthlaigh in uisce fionnuar agus seampú.

4. Maidir le snáitheanna sailleacha, deireadh a chur le dandruff, na chéad chomharthaí maol a chomhrac - measc 220 ml de kefir te le gruel ó cheithre clóibh gairleog, fág ar feadh 2.5 uair an chloig iad. Cuir iarratas isteach ar an gcrios basal, timfhilleadh do cheann, sruthlaigh tar éis 30-40 nóiméad.

5. Maidir le gruaig thirim - déan 30 g de gruel gairleog a mheascadh le 25 ml d’ola te burdock, cuir 3 buíocán gearga, 15 ml de mil. Déantar an meascán a dháileadh go cothrom thar an fhad agus an craiceann iomlán, fág ar feadh uair an chloig é.

6. Is masc éifeachtach le haghaidh fáis tae dubh láidir a ghrúdú ag ráta 10 g de dhuilleoga tae in aghaidh an 180 ml d’uisce fiuchta. Cuir 5 g de chlove brúite, 2 bhuíocán le 40 ml de leacht. Cuimil an comhdhéanamh isteach sa réigiún basal, scaiptear é thar na gcuacha, sruthlaigh tar éis 40 nóiméad. Is é an príomhbhuntáiste ná easpa boladh cumhra tréith beagnach iomlán.

Táirgí eile ó gairleog chun gruaig a neartú

Díolann cógaslanna eastóscán ola nó alcóil, a throid go héifeachtach i gcoinne maol agus fadhbanna eile. Ach is furasta iad a chócaráil leat féin sa bhaile. Is comhdhéanamh uathúil agus uilíoch í ola gairleog a thugann gile agus réidh do na snáitheanna, iad a moisturizes, dlús a chur le fás, deireadh a chur le itching agus dandruff.

  • Gearr 5 fhiacla mhóra i bplátaí tanaí.
  • Te suas i ndabhach gaile, ach ná boil 220 ml d’ola lín nó olóige, doirt gairleog.
  • Doirt isteach i gcoimeádán gloine dorcha, fág ar feadh 5-7 lá é.

Strain an comhdhéanamh, stóráil sa chuisneoir, suathaireacht isteach sa chraiceann uair an chloig sula níochán an ghruaig le gluaiseachtaí suathaireachta, má tá sé flúirseach, is féidir é a chur i bhfeidhm thar oíche.

Tá tincture alcóil oiriúnach chun cóireáil a dhéanamh ar dandruff, maol, normalú na faireoga sebaceous, ba chóir do chailíní le snáitheanna tirime é a úsáid go cúramach ionas nach dtriomóidh siad an craiceann agus na gcuacha go hiomlán. Gearr 6 clóibh gairleoige i bpíosaí beaga, doirt 500 ml de vodca ardcháilíochta, dún an coimeádán go maith, fág ar feadh 72 uair an chloig é. Strain, cuir 30 g de dhuilleoga burdock mionghearrtha úr, seas seachtain eile. Scag an leigheas críochnaithe, cuir i bhfeidhm é ar réimsí fadhbanna le ceap cadáis.

“Tar éis breith a thabhairt, tháinig mé ar fhadhb na dian-mhaol - tháinig méadú suntasach ar an scaradh, bhí spotaí maol le feiceáil, tar éis mo chuid gruaige a ní agus nuair a bhí mo chuid gruaige á cíor bhí babhtaí iomlána ann. Léigh mé na léirmheasanna, shocraigh mé masc gairleog a dhéanamh le ola burdock. Toradh den scoth - tar éis míosa d’úsáid rialta, beagnach spotaí maol imithe, thosaigh na snáitheanna ag fás níos gasta, agus bhí an chuma ar an scéal. Fuair ​​mé réidh leis an mboladh le huisce le púdar mustaird. "

“Tá maisc le oinniúin agus gairleog i mo theaghlach le blianta fada, úsáidim iad chun fás a luathú agus cuma gruaige liath agus alóipéice a chosc. A fhios agam go bhfuil an boladh uafásach, ní imíonn sé ar feadh i bhfad, mar sin caithim cúrsa ar laethanta saoire - is leor dhá sheachtain dom mo chuid gruaige a choinneáil láidir agus sláintiúil ar feadh bliana. "

“Tar éis breoiteachta tromchúisí, níor fágadh ach gráinneog ghearr ó mo chloigeann só - bhain mé triail as modhanna éagsúla chun mo fhás a luathú, ach chabhraigh ola gairleog go mór liom. "Chuimil mé isteach i mo chraiceann é gach lá eile ar feadh míosa, bhí snáitheanna an bhrainse 5 cm. Tá an boladh thar a bheith dána, ach is fiú é an toradh."

“Ní hionann áilleacht agus neart mo chuid gruaige, mar sin déanaim maisc go rialta ó bheith ag titim amach sa bhaile chun maol a chosc. Úsáidim modhanna éagsúla, ach is fearr a chabhraíonn gairleog.Cócaim a lán laíon, mil agus buíocán, cuir i bhfeidhm dhá uair sa tseachtain. Faighim réidh leis an mboladh le gníomhaire sruthlaithe as uisce agus éitear oráiste. "

Le maisc a úsáid i gceart agus go rialta le gairleog, is féidir leat gcuacha a athrú go tapa sa bhaile, rud a dhearbhaíonn go leor athbhreithnithe dearfacha. Faigheann na snáitheanna cuma sláintiúil agus imíonn toirt, triomacht agus gile olach, stopann an próiseas caillteanais.

Buntáistí Sláinte Gairleoige - 10 barr

Ní dhéanfaidh an barr glasraí spíosrach seo a bhfuil boladh géar air póga milis ar chor ar bith, ach féadann sé do shláinte a fheabhsú go héifeachtach. Is furasta buille faoi thuairim go ndíreoidh an t-alt seo ar gairleog - táirge plandaí mór le rá atá thar a bheith úsáideach dár gcorp. Faoi láthair, nuair a bhíonn go leor daoine mí-mhuiníneach as drugaí cógaisíochta mar gheall ar a gcostas ard agus a gcuid cásanna falsú go minic, tá an tóir a bhíonn ar chóireáil bhaile le táirgí nádúrtha, mar a deir siad, ag dul i méid. Roinneann daoine lena chéile na modhanna is fearr le gairleog a úsáid le haghaidh sláinte, rud nach ionadh agus atá sothuigthe. Tá cáil dhosháraithe an ghléasra dóite seo mar “rí na séasúir agus na gcneasaithe leighis” dosháraithe ar feadh na gcéadta bliain. Plague, cholera, scurvy, loit thógálacha agus víreasacha, péisteanna, galair craicinn, colaistéaról ard ... Tá liosta na n-ailments ar féidir le gairleog déileáil leo fíor-ídithe. Go deimhin, is eol dúinn ó am ársa go bhfuil an goile spíosrach-spreagúil seo ina ghníomhaire antibacterial nádúrtha neamhshrianta.

1. Antaibheathach nádúrtha

Ar ndóigh, ar an gcéad dul síos, ba cheart a thabhairt faoi deara airíonna díghalraithe gairleog agus a éifeacht dhochrach ar bhaictéir agus víris. I gcás eipidéimeolaíoch deacair, nuair a bhíonn géar-ionfhabhtuithe víreasacha riospráide agus fliú fánach i ngach áit, is féidir leis an mbarr fréimhe seo a bheith ina chosantóir iontaofa ar ghalair séasúracha. Is é fírinne an scéil go ndéantar an t-alliin cumaisc ina bhfuil sulfair atá i gairleog, nuair a dhéantar na clóibh a ghearradh, a ghreamú, a bhrú nó a mhilleadh go meicniúil ar bhealach eile, a thiontú láithreach go substaint eile - allicin. Is é an té a bhfuil éifeacht theiripeach chumhachtach aige, is é sin namhaid Uimh. 1 do phaitiginí. Nuair a bhuaileann siad le allicin, faigheann siad bás go liteartha ar an eitilt. Thairis sin, leathnaíonn cumhacht antibacterial allicin ní amháin go víris, ach freisin go staphylococci, pataiginí dysentery, diftéire, pla, typhoid, agus bacillus eitinne. Ós rud é go ndéantar táirgí so-ghalaithe gairleog faoi thionchar teochtaí arda a scriosadh go gasta, molann cothaitheoirí agus dochtúirí an barr fréimhe seo a ithe, nó a úsáid le haghaidh cóireála atá riachtanach go úr.

Dá bhrí sin, ní haon ionadh go n-ullmhaíonn a lán daoine táirgí míochaine baile atá bunaithe ar gairleog roimh an am d’fhonn díolúine a mhéadú agus iad féin a chosaint ar ionfhabhtuithe séasúracha. Níl sé deacair ceann de na leigheasanna seo a ndéantar tástáil ama orthu chun slaghdáin agus galair víreasacha a chóireáil agus a chosc. Beidh ort laíon líomóide amháin (gan síol), 6 clóibh gairleoige agus fréimhe sinséar mionghearrtha 8 go 10 ceintiméadar ar fad a mheilt i ngreille feola nó i cumascóir. Measc an sciodar mar thoradh air sin le 300 gram de mil nádúrtha. Tógtar leigheas baile teaspoon amháin: chun críocha míochaine 4 - 5 huaire sa lá, chun ionfhabhtuithe víreasacha riospráide géarmhíochaine agus fliú a chosc dhá uair sa lá roimh bhéilí. Scriosfaidh gairleog víris, sinséar chun perspiration a fheabhsú, líomóid mar fhoinse vitimín C, díolúine a mhéadú, agus is eol do gach duine airíonna míorúilte frith-fhuar na meala.

Níl ionanálú baile níos lú éifeachtach, go háirithe le srón runny agus loit an chonair riospráide uachtarach - ag ionanálú an gha gairleog. Is gá roinnt clóibh den bharra fréimhe seo a threascairt nó a threascairt agus píosa bindealáin leighis a chur air. Cuir an bindealán mais gairleog sa taephota, dún é le clúdach.Inhale le do bhéal trí spout an chiteal, ag coinneáil na sleachta nasal le do mhéara. Exhale - tríd an srón, na méara oscailte. Moltar do phytoncides gairleog análú 8-10 nóiméad trí huaire sa lá.

2. Maidir leis an gcroí agus na soithigh fola

I measc gairleog luaineach, d'aimsigh eolaithe míochaine comhdhúil eile S-allyl-cysteine ​​ina bhfuil sulfair. Tá sé de chumas ag an tsubstaint seo leibhéal tríghlicrídí agus lipopróitéiní ísealdlúis ("colaistéaról olc") san fhuil a ísliú. Tá a fhios go maith go spreagann leibhéal méadaithe de na codáin lipid (saille) seo foirmiú plaiceanna colaistéaróil ar bhallaí na soithigh fola agus, mar thoradh air sin, méadaíonn sé an baol atherosclerosis, Hipirtheannas, galar corónach croí, thrombóis, taom croí, stróc, agus timpiste cerebrovascular a fhorbairt. Ní haon ionadh go bhfuil sleachta gairleog mar chuid de dhrugaí íslithe lipidí mar statáin, a fhorordaítear do dhaoine colaistéaról ard a ísliú.

Tá a fhios againn go léir cé chomh tábhachtach agus atá sé intestines tocsainí agus tocsainí a ghlanadh go tréimhsiúil, ach ní smaoinímid i gcónaí ar an bhfíric gur féidir soithigh fola a éilliú freisin. Idir an dá linn, le haois, carnann taiscí colaistéaróil ar bhallaí soithíoch aon duine, agus bíonn siad sobhriste, sobhriste, níos lú leaisteacha dá bharr. Is bealach iontach é gairleog chun an fhuil a tanaí agus na soithigh fola a ghlanadh sa bhaile. Is gá meascán a ullmhú ina mbeidh 4 chinn gairleog mionghearrtha agus 4 liomóidí le craiceann. Chun na críche seo, is fearr grinder feola a úsáid. Cuirtear an meascán i jar trí lítear, doirt uisce bruite ag teocht an tseomra agus lig dó brew ar feadh 3 go 4 lá. Déantar potion brú líomóide-gairleog a ól gach lá trí huaire sa lá i leath gloine ar feadh 6 seachtaine. Nuair a thagann deireadh leis an leigheas baile chun soithigh fola a ghlanadh, ullmhaítear leigheas nua. Dála an scéil, tá sé stóráilte go han-mhaith sa chuisneoir.

3. Gairleoige in aghaidh péisteanna

Deir ceannas na ndochtúirí ársa Indiach: "má imíonn gairleog agus oinniúin ar an Domhan, ansin ithefaidh péisteanna an chine daonna go léir." Go deimhin, tá cumhacht baictéaricídeach agus steiriliú phytoncides gairleog chomh láidir go ndéanann helminths “dul ar eitilt” láithreach agus a gcéad teagmháil a dhéanamh leo agus corp an duine a fhágáil i lánfheidhm. Éilíonn eolaithe gur féidir gníomhaíocht antiparasitic fiotoncídí gairleog a chur i gcomparáid le héifeachtaí marfacha teochtaí arda ar phéisteanna babhta, péisteanna péine, trematóidí agus ionadaithe eile ó theaghlach fairsing péisteanna.

Tá oideas den sórt sin an-éifeachtach go háirithe chun fáil réidh le helminths. Ní mór duit 150 gram de sú gairleog, 250 gram de sú oinniún, 1 lítear d’fhínéagar leann úll úll agus 500 gram de mil nádúrtha leachtach a mheascadh. Má tá mil cruaite (criostalaithe) ag an bhfeirm, ansin caithfear í a leá ar dtús i ndabhach uisce. Déantar an meascán mar thoradh air seo a ionghabháil ar feadh seachtaine, ag croitheadh ​​an choimeádáin leis an ábhar go tréimhsiúil, ag scagadh agus ag glacadh 2 taespúnóg trí huaire sa lá leathuair an chloig sula n-itheann sé.

4. Gairleoige i gcoinne aicne agus fadhbanna craicinn eile

Is féidir le duine ar bith a bheith millte ag láithreacht aicne agus gríos neamh-tarraingteach eile ar an gcraiceann. Sa lá atá inniu ann tá go leor cosmaidí ann chun an sciúirse seo a chomhrac, ach ná déan dearmad faoi airíonna díghalraithe agus díghalraithe gairleog a ndéantar tástáil ama orthu, rud a d’fhéadfadh a bheith ina chúntóir dílis chun an fhadhb seo a réiteach. Cuireadh Gruel ó gairleog amh brúite i bhfeidhm ar eczema, déileáladh le crotail, warts, aicne, eascanna, comedones, agus créachta purulentacha le linn coinbhleachtaí míleata le sú úr ón mbarr fréimhe cneasaithe seo sa chéid seo caite. Déanann go leor mná a bhfuil craiceann fadhbanna, seans maith gríos orthu maisc ghlantacháin gairleog baile go rialta.Thairis sin, de réir fhormhór na gnéas cóir, tar éis maisc a chur i bhfeidhm bunaithe ar gairleog, imíonn aicne agus aicne go litriúil 2 go 3 uair an chloig. Mar shampla, in achar réasúnta gearr, is féidir leat toradh dearfach a fháil trí úsáid a bhaint as an masc seo a leanas.

Beidh ort próitéin dhá ubh sicín a bhualadh agus a mheascadh le sú gairleog, mil leachtach, sú cairéad agus cailc, brúite go stát púdar (gach ceann de na comhábhair - spúnóg bhoird amháin). Cuir an masc ar an gcraiceann agus coinnigh go hiomlán tirim é, ansin sruthlaigh in uisce te agus ansin fuaraigh. Ní amháin go gcuireann an nós imeachta seo deireadh le hathlasadh, ach déanann sé an craiceann a ghlanadh go héifeachtach freisin.

5. Maidir le gruaig shláintiúil

Maidir le daoine a d'aimsigh na chéad chomharthaí de mhaol nó dandruff, mar a deir siad, tá gach leigheas maith. Mar sin féin, tá costas táirgí cógaisíochta agus cosmaideacha do chúram gruaige inniu ard go leor. Dá bhrí sin, agus iad ag streachailt ar son áilleacht gcuacha, téann go leor i muinín cabhair ó tháirge plandaí chomh simplí le gairleog, fiú ag casadh súil dall lena bholadh ar leith. Spreagann éifeacht irritating blátholaí gairleog sreabhadh fola chuig na follicles gruaige, déanann sé craiceann tirim a mhaolú, na faireoga sebaceous a ghníomhachtú, agus cothaíonn agus neartaíonn vitimíní agus mianraí na fréamhacha, stopann siad cailliúint gruaige agus luathaíonn siad fás gruaige.

Chun fáil réidh le dandruff, tá masc den sórt sin an-éifeachtach: déan 2 taespúnóg de gairleog úr mionghearrtha a mheascadh le mil beacha, uachtar géar agus ola castor (na trí chomhábhar dheireanacha - teaspoon amháin an ceann). Cuimil an meascán ullmhaithe gach 3 lá isteach sa scalp. Tar éis leath uair an chloig, nigh do chuid gruaige le seampú oiriúnach. Agus níl sé deacair ar chor ar bith deireadh a chur leis an mboladh cumhra: caolaigh spúnóg bhoird de phúdar mustaird nó fínéagar leann úll úll i lítear uisce agus sruthlaigh do chuid gruaige leis an gcomhdhúil seo.

Chun gruaig a neartú agus a fhás, cabhraíonn maisc gairleog i dteannta le sleachta luibheanna agus plandaí go maith. Cuirimid oideas ar fáil don léitheoir do cheann de na táirgí cneasaithe is coitianta do mhná "táirgeadh féin" ó chaillteanas gruaige. Beidh ort teaspoon sú gairleog ullmhaithe go úr a mheascadh le sú plandaí mil agus aló (spúnóg bhoird amháin an ceann) agus an scalp a chóireáil leis an gcomhdhéanamh dá bharr. Coinnigh an masc ar feadh 10 - 15 nóiméad, ansin sruthlaigh le seampú. Le haghaidh sruthlú ina dhiaidh sin, moltar an decoction luibhe a réamhullmhú: meascán glasraí tirim a fhiuchadh i lítear uisce - spúnóg bhoird amháin de neantóg, chamomile agus horsetail. Tar éis roinnt nósanna imeachta den sórt sin, éiríonn an ghruaig níos láidre go suntasach, imíonn spotaí maol, éiríonn an ghruaig sláintiúil.

6. Le haghaidh meáchain caillteanas

Chun róthrom a chomhrac, tá roinnt cáilíochtaí dearfacha ag gairleog: spreagann sé scaipeadh fola, laghdaíonn sé colaistéaról fola agus glúcós, agus is tábhachtaí, feabhsaíonn sé próisis meitibileach. Feabhsaíonn sé seo go léir meitibileacht lipid sa chorp agus cuireann sé le miondealú luathaithe saillte. Ar ndóigh, tá sé neamhréadúil fáil réidh le punt breise trí gairleog a ithe ina n-aonar. Dá bhrí sin, tugann cothaitheoirí comhairle do dhaoine atá ag iarraidh meáchan a chailleadh an fréamh-ghlasra seo a úsáid mar chomhábhar breise i réim bia ar bheagán calraí. Tá clóibh gairleog mionghearrtha úsáideach le cur le sailéid glasraí, nó sicín nó iasc bruite a sprinkle leo. Sa lá atá inniu ann, áfach, ar go leor suíomhanna Idirlín is féidir leat modh sách sonrach a fháil chun meáchan a chailleadh, ina moltar gairleog a úsáid go laethúil ar bhonn fáis, rud a fhágann go mbeidh líon iomlán na clóibh a ithetar go 11 phíosa in aghaidh an lae i gceann coicíse. Bhuel, is féidir leo siúd nach bhfuil eagla orthu boladh tréith a mhacasamhlú i gcónaí, nach féidir a dhíchur go hiomlán, an modh seo a thriail.Ina theannta sin, ba chóir a mheabhrú go n-iriseoidh cuid mhór gairleog a itheann seicní múcasacha an bholg agus go bhféadann sé forbairt galair éagsúla an chórais díleá a spreagadh.

De réir fhormhór na gcothaitheoirí, is fearr deochanna gairleog chun meáchan a chailleadh. Is féidir leat gloine uisce te a ól le clóibh brúite gairleog sa bhreis ar an réim bia roimh gach béile. Nó, agus an prionsabal céanna á úsáid agat, bain úsáid as brat gairleog-líomóide go rialta (ceann gairleog agus 2 liomóidí in aghaidh 1 lítear uisce), rud a chabhraíonn ní amháin le meáchan a choigeartú, ach a neartaíonn an córas imdhíonachta freisin. Feabhsaíonn sé go mór éifeacht sinséar gairleog. Luasghéadaíonn an spíosra seo an meitibileacht sa chorp níos mó fós, tá airíonna purgóideacha laxative choleretic agus éadrom aige. Chun meáchan coirp a laghdú, moltar píosa brúite de fhréamh sinsir a mheascadh le clóibh gairleog brúite, iad a dhoirteadh le gloine uisce fiuchta, lig dó brew ar feadh leathuaire, agus ina dhiaidh sin is féidir leat deoch a ól mar thae rialta. Tá roghanna eile ann maidir le gairleog a úsáid le haghaidh meáchain caillteanas. Tá sé measctha le ola olóige, fínéagar leann úll úll agus fiú kefir, ach fós ní mór duit cuimhneamh i gcónaí gur chóir duit an barrfhréamh seo a úsáid chun comhchuibheas d’fhigiúr a choinneáil go han-chúramach.

7. Do pháistí

Is léir na buntáistí a bhaineann leis an ionadaí seo de theaghlach an ghairdín do chorp an linbh. Spreagann gairleog goile, déanann sé próisis putrefactive a chosc sa intestines, scriosann sé baictéir agus víris díobhálacha, déanann sé péisteanna a dhíbirt, neartaíonn sé an córas imdhíonachta agus is próifiolacsach den scoth é i gcoinne slaghdáin. Sa chás seo, áfach, níl gach rud chomh simplí, mar is bia trom é gairleog do leanaí óga. Dá bhrí sin, níl a fhios ag go leor tuismitheoirí óga cathain agus cén fhoirm is féidir é a thabhairt dá leanaí. Go deimhin, sa bhreis ar an bhfíric go mbaineann gairleog leis na táirgí “olc” a dhéanann greannú ar an mhúcóis gastrach, féadann sé imoibriú ailléirgeach a dhéanamh le éadulaingt iomlán ina dhiaidh sin ar an mbarr fréimhe seo. Ní dhéantar córas einsímeach orgáin díleácha aon linbh a fhoirmiú go hiomlán ach trí bliana d’aois, agus mar sin is féidir le braistint an-mhíthaitneamhach a thabhairt do leanbh - crampaí boilg, nausea, vomiting. Agus is féidir le blas géar an phlanda saothraithe seo an fonn gairleog a úsáid a dhíspreagadh go deo, fiú nuair a fhásann an páiste suas.

Molann speisialtóirí i mbia leanaí agus péidiatraiceoirí tosú ag tabhairt gairleog do leanaí ó 9 mí, ach ní úr, ach tar éis cócaireachta nó mar chuid de anraithí, prátaí mashed, sailéid glasraí. Mar shampla, tá go leor leanaí a bhfuil a gcuid fiacla brúite cheana féin sásta gairleog bácáilte pasty bog a ithe atá scaipthe ar arán. Tugann clóibh úra den bharra fréimhe seo don pháiste tráth nach luaithe ná ó 3 bliana d’aois, agus beag ar bheagán. Is breá le mórchuid na leanaí go háirithe screamh aráin a chuimil le clóibh gairleog. Bhuel, do leanaí a bhfuil 7 - 10 mbliana d’aois sroichte acu, is féidir leat an oiread agus 3 - 4 clóibh a thabhairt in aghaidh an lae. Ag an aois seo, tá conradh gastrointestinal an linbh in ann an oiread sin gairleog a bhrath, dá bhrí sin ní féidir fáilte a chur roimhe ach má bhíonn spíosra dóite úsáideach den sórt sin i réim bia an teaghlaigh go rialta.

8. Maidir le fir

Taispeánann staitisticí go mbraitheann dochtúirí atherosclerosis níos minice i measc fir ná i measc na mban. I bhfianaise an chumais atá luaite cheana ag gairleog soithigh fola a bhfuil barraíocht colaistéaróil iontu a ghlanadh, an fhuil a tanaí agus an brú fola a ísliú, caithfear an “dochtúir gairdín” seo a áireamh i roghchlár an ghnéis níos láidre. Ach tá gairleog d’fhir luachmhar ní amháin mar gheall ar a cháilíochtaí frith-cholesterol, antibacterial agus inmunomodulating. Tá an gléasra spíosrach seo ar cheann de na aphrodisiacs is láidre le fada - táirgí ar féidir leo feidhmiú an chórais atáirgthe a fheabhsú.Feabhsaíonn tomhaltas rialta gairleog úr scaipeadh fola sna baill ghiniúna, normalaíonn sé potency, agus méadaíonn sé gníomhaíocht sperm. Tá sé léirithe ag staidéir eolaíocha go bhfuil fir nach ndiúltaíonn miasa gairleog beagnach 90% díolmhaithe ó fhorbairt a leithéid de ghalar iontach mar ailse próstatach.

Mar sin, beart coisctheach maith i gcoinne próstatitis is ea tincture alcóil ar gairleog. Tógfaidh sé 400 g d’fhiacla fréimhe scafa, gearr i slisníní beaga iad, doirtfidh siad 500 millilítear alcóil leighis leo agus ligfidh sé don druga insileadh in áit dhorcha ar feadh 3 seachtaine. Ansin scagtar an tincture agus tógtar 15 go 20 titeann dhá uair sa lá le bia. Tá éifeacht frith-athlastach éifeachtach ag leigheas baile den sórt sin agus cabhraíonn sé le cealla próstatach a athbhunú.

9. Le linn toirchis

Is eol dúinn, le linn na tréimhse a mbíonn leanbh aici, go ndéantar athruithe fiseolaíocha agus síceolaíocha ar chorp mná, luaineachtaí i bhfolláine agus i giúmar, chomh maith le hathruithe ar roghanna blas. Ní fhulaingíonn roinnt máithreacha sa todhchaí boladh gairleog, agus tógann cuid eile an táirge gairdín seo go socair. Creideann go leor “saineolaithe tíre” agus fiú dochtúirí, ós rud é go ndéantar gairleog a aicmiú mar spíosra te, go bhfuil sé díobhálach do chorp mná torracha. Ní aontaíonn saineolaithe eile leis an tuairim seo, mar sin níor tháinig deireadh leis an díospóireacht ar an gceist seo go dtí seo. An t-aon rud a chruthaigh eolaithe go cruinn: ní tharchuirtear blas gairleog chuig an bhféatas, ós rud é go ndéanann an broghais é a scagadh go hiontaofa. Tar éis breith a thabhairt, áfach, ní fhéadfaidh gairleog difear a dhéanamh do bhlas bainne cíche ar an mbealach is fearr.

Éilíonn skeptics go bhfuil táirgí a irritate an mhúcóis gastric contraindicated i mná torracha. Ina theannta sin, is féidir le gairleog méadú ar an ton útarach a spreagadh, agus tagraíonn sé freisin do tháirgí a d’fhéadfadh frithghníomhartha ailléirgeacha a chur faoi deara. Tá seasamh difriúil ag daoine a bhfuil a mhalairt de dhearcadh acu: ós rud é go gcuirtear cosc ​​ar neart antibacterial gairleog do fhuar, go háirithe le linn ráigeanna SARS agus fliú, do mháithreacha sa todhchaí a ghlacann cógais. Agus laghdaíonn cumas an spíosra seo an fhuil a tanaí an riosca a bhaineann le téachtáin fola a laghdú go mór, rud atá an-tábhachtach do mhná a iompraíonn leanbh. Dá bhrí sin, mura ndiúltaíonn corp na máthar sa todhchaí an boladh gairleog, ansin ní dhéanfaidh cuimsiú gairleog (1 - 2 clóibh in aghaidh an lae) sa réim bia cothaithe drochthionchar ar a folláine agus ní dhéanfaidh sé dochar do shláinte an linbh gan bhreith. Ar ndóigh, ní ghortófar an rabhadh, ach mar a deir siad, tá gach rud go maith atá á dhéanamh go measartha.

10. Buntáistí sú gairleog

Is féidir leis an táirge nádúrtha luachmhar seo achoimre a dhéanamh ar airíonna úsáideacha uile an "dochtúir gairdín." Ullmhaítear sú gairleog ar dhá bhealach. Úsáideann cuid acu gnáth-juicer chun sreabhán cneasaithe a fháil, scagann cuid eile an sú trí cheesecloth ó gruel gairleog réamh-bhrúite. Ar aon chuma, tá an táirge seo an-tiubhaithe, dá bhrí sin, tá a thomhaltas inmheánach teoranta do chúpla braon (uaireanta i riocht caolaithe le huisce nó sú) agus teastaíonn comhairliúchán le dochtúir. Agus tá liosta na n-ailments ina bhfuil úsáid sú gairleog infheidhmithe fíor-ídithe: SARS, fliú, tonsillitis, bronchitis, niúmóine, meáin otitis, riníteas, dysbiosis, dysentery, galar corónach croí, eitinn, inmhíolú helminth, greim feithidí, scurvy, stomatitis. Cuimil sú gairleog le osteochondrosis agus bain úsáid as mar chomhbhrú téamh cosúil le mustaird. Tacaíonn airíonna díghalraithe an táirge seo le craiceann, gruaig agus tairní sláintiúla. Faoi dheireadh, is féidir éifeacht frith-ailse a bheith ag comhdhúile bithcheimiceacha sú gairleog.

Mar fhocal scoir, ba chóir a thabhairt faoi deara: d’fhonn airíonna tairbhiúla uile an antaibheathach luibhe seo a nochtadh go hiomlán, beidh ort conradh eolaíoch iomlán a scríobh. Dá bhrí sin, ní haon ionadh go ndéantar an liosta de na modhanna is fearr le gairleog a úsáid do shláinte an duine a nuashonrú i gcónaí. Ar ndóigh, is é seo an beart coisctheach is láidre i gcoinne roinnt galar, ach ba cheart a mheabhrú nach bhfuil gairleog mar leigheas nádúrtha ach mar bhreis ar na cógais agus na nósanna imeachta a fhorordaíonn an dochtúir. Agus tá amhras ann le fada an lá go dtabharfaidh siad piquancy do miasa éagsúla. Mar a deir daoine: “tá gach rud an-bhlasta le gairleog - ná déan coganta, ná slogtha, ná tóg ach do shúile súl!”.

Gairleoige - rí na séasúir agus an té atá ag leigheas uilíoch

Fiú amháin san am ársa, thug siad faoi deara an tionchar a bhíonn ag gairleog ar an gcorp, tá tairbhí agus díobhálacha an phlanda cruthaithe ag téitheoirí Arabacha, Éigipteacha, Slavacha. Is é an glasra spíosrach seo ná corprú an smaoineamh gur chóir go leigheasfadh bia, agus go gcothaíonn leigheas. Úsáidtear gairleog úr agus picilte le haghaidh slaghdáin, SARS, sa chócaireacht, sa leigheas traidisiúnta. Úsáid gairleog don toothache, mar bhealach chun na n-intestí a ghlanadh ó pharasítí agus frídíní.

Comhdhéanamh agus airíonna "rí na séasúir"

Mar gheall ar airíonna tairbhiúla agus blas geal na coda faoi thalamh, tugadh glasraí spíosúla ar an bplanda le fada. Uaireanta sna leabhair chócaireachta agus sna meáin chumhdaíonn an t-ainm sonrúil “rí na séasúir”. I measc na blasanna go léir, braitear i gcónaí é, tá sé deacair é a chur amú le spíosraí eile. Chomh maith le hairíonna cócaireachta, is éifeachtaí iomadúla iad na buntáistí a bhaineann le gairleog ar staid shláinte an duine.

Spreagann substaintí gníomhacha an phlanda táirgeadh sú gastrach, díleá bia a fheabhsú, paraisítí a mharú agus baictéir atá ag lobhadh sna intestines. Mínítear na buntáistí inláimhsithe a bhaineann le gairleog do chorp an duine trí láithreacht ola so-ghalaithe, riachtanach, vitimíní ghrúpaí B agus C, aigéad ascorbach, rutin, saponins, aigéid charbocsaileacha. Is iad sulfair, sileacain, fosfar, seiléiniam, maignéisiam agus substaintí eile a léiríonn comhpháirteanna bithmhianacha.

Buntáistí sláinte gairleog:

  • éifeacht antibacterial
  • secretion a spreagadh,
  • glanadh seadán,
  • cramping
  • troid i gcoinne víris
  • díghalrú.

    Tá gairleog le haghaidh slaghdáin ar cheann de na leigheasanna tíre is mó éilimh. Tá phytoncides láidre, antaibheathaigh nádúrtha agus substaintí nádúrtha frithvíreasacha i ngach cuid den phlanda. Gníomhaíonn biostimulant meitibileacht, méadaíonn sé friotaíocht le hionfhabhtuithe. Tá allicin ag gníomh baictéaricídeach, blas géarmhíochaine, dó i gcomhdhéanamh na bolgán, a tharlaíonn le linn scriosadh cealla faoi thionchar einsím ar leith. Ag teocht ard, déantar an tsubstaint próitéine a scriosadh, mar sin déantar gairleog a ghearradh nó a bhrúite díreach sula gcuirtear le miasa é, 5-10 nóiméad roimh dheireadh na cócaireachta. Coinníonn glasraí picilte an chuid is mó dá airíonna tairbhiúla.

    Éifeacht spíosraí ar an gcorp: na buntáistí agus na míbhuntáistí a bhaineann le húsáid

    Tá údar maith le spíosraí úra agus picilte a áireamh i réim bia laethúil duine trí na buntáistí don chorp. Tá éifeacht antibacterial ag an uirlis, cosnaíonn sé an teaghlach ar fad ó slaghdáin séasúracha, SARS, agus maraíonn sé paraisítí. Seo ceann den bheagán plandaí a úsáidtear chun soithí a ghlanadh ó cholesterol “olc”. Má itheann tú gairleog d’fhir ciallaíonn sé mais muscle a mhéadú agus impotence a throid.

    Scóip de phlanda míochaine agus spíosraí:

  • díolúine a mhéadú, an troid i gcoinne frídíní, víris,
  • cliseadh croí, Hipirtheannas, atherosclerosis,
  • leibhéil hormónacha a cheartú i bodybuilders,
  • droch-ainnise, neamhoird díleácha, constipation,
  • ionfhabhtuithe intestinal, bloating, buinneach,
  • galair scamhóg, asma bronchial,
  • neamhoird sos míostraithe
  • warts, papillomas,
  • ailse a chosc
  • ionradh helminthic.

    Laghdú 10% ar leibhéal an cholesterol “olc” is ea lobule amháin a thógáil in aghaidh an lae.

    Tá éifeacht frithmhiocróbach ag glasraí spíosracha, cuidíonn sé le thrombóis soithíoch a chosc. Neartaíonn sé an córas cardashoithíoch, agus ar an gcaoi sin fáil réidh le cuid de na cúiseanna a bhaineann le Hipirtheannas, seachnaíonn sé taomanna croí, strócanna. Tar éis taom croí, is féidir le duine glanadh na soithigh fola a chur i bhfeidhm le gairleog.

    Is díol suntais ar leith an éifeacht atá ag glasraí spíosraithe ar an mhúcóis gastrach. Moltar gan oinniúin agus gairleog a úsáid le haghaidh gastritis le táirgeadh méadaithe sú díleá (hiperacid). Tá cosc ​​ar go leor spíosraí agus spíosraí sa ghalar seo. Tá sé chomh neamh-inmhianaithe d’fhir a bheith páirteach i gairleog agus atá sé do mhná. Braitheann an dochar a d’fhéadfadh a bheith ann ar staid na sláinte agus ar an méid spíosraí a chuirtear le réim bia duine áirithe. Dá bhrí sin, is gá dul i gcomhairle le dochtúir ar an gceist seo. Ba chóir duit gairleog picilte a úsáid le rabhadh mór i gcás gastritis, ulcer boilg, clocha gall, ae, intestinal, galar duáin.

    Foinse neart, gníomhaíochta, óige

    Cuidíonn glasra spíosrach leis an lárchóras néaróg a fheabhsú, laghdaíonn sé ionsaí a scriosann cealla inchinn. Méadaíonn substaintí gníomhacha an phlanda leibhéal na serotonin - “hormón an áthais”. Bíonn tionchar ag spíosra ar obair an chórais inchríneacha, meitibileacht, leibhéil hormónacha an choirp. Cuidíonn ithe gairleog d’fhir le leibhéil testosterone a rialáil. Tá an gnéas níos láidre ag fulaingt ó easpa agus ró-atáirgeadh an hormóin seo, ar a dtugtar "fireann" go minic.

    Áirítear leis na buntáistí a bhaineann le gairleog d’fhir táirgeadh cortisol a choigeartú. Déantar "hormón strus" a ráthú le linn dian-oiliúna sa seomra aclaíochta, is substaint catabólach é. Tá gairleog úsáideach d’fhir sa mhéid is go gcuidíonn allicin agus substaintí eile ina chomhdhéanamh le muscle a thógáil. Mar thoradh air sin, éiríonn níos rathúla le lúthchleasaithe le níos lú iarrachta. Allicin, mar anabalacha nádúrtha, is féidir le lúthchleasaithe dhá uair an chloig a thógáil roimh oiliúint (dhá clóibh a ithe dhá uair sa lá).

    Coinníonn tincture of garlic na comhpháirteanna tairbhiúla go léir, agus mar sin éiríonn sé in áit glasraí nádúrtha. Áitítear na slisní brúite in alcól 60-70% ar feadh 10 lá ag teocht an tseomra, scagtar iad agus tógtar 20 titeann gach lá.

    Cuirtear úsáid an druga in iúl d’fhir atá ag fulaingt ó phróstatitis, braiteachtaí pianmhara le gach urú. Tá éifeacht frith-athlastach, antiseptic, antitumor ag an tincture.

    In éagmais contraindications, is féidir le mná torracha finéal, oinniúin, gairleog, peirsil a ithe. Cuidíonn glasraí spíosúla le hionfhabhtú a throid, díleá a fheabhsú. Cuireann airíonna cneasaithe gairleog agus oinniúin le normalú meitibileachta i gcorp na máthar atá ag súil leis, a théann i bhfeidhm go fabhrach ar a sláinte, a fás agus a forbairt ar an bhféatas. Úsáidtear spíosraí in aistí bia íseal-calorie chun fáil réidh le punt breise, chun an craiceann agus an corp ar fad a athnuachan. Cuidíonn airíonna cneasaithe gairleog le dandruff a dhíchur agus fás gruaige a spreagadh. Chuige seo, cuirtear sú nó tincture i bhfeidhm ar an scalp.

    Contraindications le gairleog a ithe

    Cé go meastar gur táirge nádúrtha úsáideach é gairleog, tá contraindications aige freisin maidir lena úsáid:

    • Le dialltaí sa chóras díleá, tá éifeacht ghreannmhar ag gairleog ar an mhúcóis gastrointestinal, agus méadaíonn táirgeadh sú gastrach, rud a spreagann galair níos measa mar ulcer gastric, gastritis, agus aigéadacht ard.
    • Le cholecystitis calculous, méadaíonn na blátholaí atá i gairleog secretion na bile sa gallbladder. Féadann sé seo a bheith mar spreagadh do ghluaiseacht clocha ón lamhnán agus an ducht bile a dhúnadh. Tá an próiseas seo an-chontúirteach don othar.
    • Maidir le daoine a bhfuil meáchan coirp mór acu agus atá ag faire ar a bhfigiúr, tá úsáid gairleog contraindicated, ós rud é go méadaíonn sé goile.
    • Éadulaingt a bheith ann maidir le boladh gairleog.Chun fáil réidh leis an mboladh míthaitneamhach, tugann go leor comhairle duit peirsil nó slice de líomóid a chew nó bainne a ól. Mar sin féin, as na gníomhartha seo ní thiocfaidh an boladh ach níos lú, ach ní imeoidh sé go hiomlán. Caithfear fuil a íonú ó shulfar a fhaightear le cuid de gairleog, agus ní imíonn an boladh ach ina dhiaidh sin.
    • I galair an briseán agus na duáin, ní mholtar sú úr brúite ó gairleog, agus is é an chúis ná iain sulfanil-hiodrocsaile, a théann isteach san fhuil agus atá greannach. Bíonn tionchar diúltach ag sú úr ar an gcóras díleá, na duáin.
    • Maidir le neamhoird i ngníomhaíocht chairdiach (Hipirtheannas agus hipotension), ae, ulcer boilg, heipitíteas víreasach, galair thógálacha, chomh maith le hionfhabhtuithe craiceann, tá contraindications ann maidir le tincture gairleog alcóil a úsáid.
    • Le linn toirchis, go háirithe sa tríú ráithe, méadaíonn úsáid gairleog gníomhaíocht útarach, agus bíonn riosca méadaithe breithe roimh am mar thoradh air. Cuidíonn gairleog leis an fhuil a tanaí, agus do mhná torracha atá ag fulaingt ó shrón sróine, tá sé seo an-chontúirteach.
    • Nuair a bhíonn sé ag beathú cíche, déanann gairleog blas an bhainne a mhilleadh, agus féadfaidh an leanbh diúltú cíche a dhéanamh.
    • Le haghaidh imoibrithe ailléirgeacha ar an ola riachtanach atá i gairleog.

    Cé mhéid is féidir leat gairleog a ithe in aghaidh an lae?

    Is féidir leat a ithe mar gairleog úr i bhfoirm clóibh agus duilleoga glasa, agus stánaithe. Tabharfaidh gairleog amh, saibhir i vitimíní sláintiúla, i bhfad níos mó buntáistí ná mar a éireoidh le cóireáil teasa. Is táscaire aonair é an méid gairleog a ídítear do gach duine.

    Ach fiú más duine fíor-shláintiúil tú, ná mí-úsáid an táirge úsáideach seo. Déan do iontógáil a theorannú go dtí dhá nó trí clóibh. Más codladh maith suaimhneach atá uait, ná hith gairleog tráthnóna. Is féidir leis an táirge seo, a ithetar san oíche, brú fola a mhéadú, crá croí a chur faoi deara, agus insomnia a chur faoi deara.

    Is é gairleog rí na séasúir

    Is táirge bia é gairleog ar dóigh dó a bheith le fáil i gcistin aon hostess. Leis, faigheann go leor miasa blas blasta, thairis sin, tá gairleog thar a bheith úsáideach dár gcorp.

    Is í an Áise baile dúchais an ionadaí seo de theaghlach oinniún. Thosaigh siad ag fás gairleog roimh ár ré. Sa lá atá inniu fásann sé i ngach áit. Tá níos mó ná 30 cineálacha den phlanda seo ar eolas ag eolaithe.

    Tá éifeacht tairbhiúil ag sláinte le húsáid gairleog go rialta. Tá an táirge seo saibhir in blátholaí so-ghalaithe, mianraí (sulfair, cróimiam, iarann, maignéisiam, copar), vitimíní (C, grúpa B) agus substaintí eile atá gníomhach go bitheolaíoch.

    Tá éifeacht antibacterial agus antiparasitic ag gairleog, cosnaíonn sé i gcoinne galair thógálacha, feabhsaíonn sé díolúine, laghdaíonn sé tiúchan colaistéaróil dhíobhálach, cuireann sé athshlánú téachtán fola chun cinn, spreagann sé táirgeadh súnna bile agus díleá, feabhsaíonn sé potency.

    Ní mór cuimhneamh, áfach, go dtéann gairleog i bhfeidhm go hionsaitheach ar na seicní múcasacha, agus mar sin tá sé díobhálach do dhaoine atá ag fulaingt ó phaiteolaíochtaí an chonair gastrointestinal.

    Tá úsáid gairleog sa chócaireacht thar a bheith leathan. Caitear shoots óga (saigheada) den phlanda i mbia i leagan úr agus reoite. Tá siad picilte, saillte, bruite, friochta agus stewed. Tá lámhachóirí gairleoige go maith mar fheisteas fuar, taobh-mhias nó mar chomhpháirt de sailéad úr.

    Déantar clóibh gairleoige a phicilte, a shailleadh, a choipeadh agus a sheirbheáil mar shneaiceanna. Má tá siad ar an talamh, cuirfidh siad go mór le go leor dara, céadchúrsaí, miasa fuar, sailéid san áireamh. Beidh séasúrú den sórt sin oiriúnach i anlainn agus tá sé curtha san áireamh le fada i gcomhdhéanamh táirgí baile.

    Cainéal - spíosra ó gach tinneas

    Is spíosra an-choitianta é seo. B’fhéidir nach bhfuil níos mó tóir air ná an comhábhar seo ar an phláinéid. Agus sa talamh, agus ina iomláine, spreagann sé blas agus boladh milseán, sailéid, príomhbhia. Úsáidtear cainéil i marinades, dips, deochanna.Tá cainéil ar eolas freisin mar gheall ar a airíonna míochaine.

    Is éard atá i maidí cainéil ná coirt triomaithe crainn a fhásann sna trópaicí. Tá a chuid airíonna fíor-iontach.

    Is foinse luachmhar é cainéil de K, Ca, P, Mg, Zn, Fe, vitimíní A, C, PP, grúpa B. Tá sé saibhir i tannins agus blátholaí. Gníomhaíonn an spíosra seo an meitibileacht, feabhsaíonn sé an conradh díleá, méadaíonn sé ton an choirp, cuidíonn sé le IP a neartú.

    Úsáidtear go forleathan é mar ghníomhaire antiseptic, frithmhiocróbach, antiparasitic agus antifungal. Ina theannta sin, déanann cainéal an iomarca sreabhán a bhaint den chorp, tá éifeacht choleretic aige, agus tá éifeacht tairbhiúil aige ar fheidhmiú an ae agus na duáin.

    P.S.: Laghdaíonn cainéal an tiúchan siúcra, mar sin tá sé an-úsáideach do dhiaibéitigh. De réir mholtaí ollamh Meiriceánach a dhéanann speisialtóireacht ar ghalair gastrointestinal agus faireoga inchríneacha, is leor 1 teaspoon cainéal a ithe go laethúil. Ná déan iarracht é a úsáid san fhoirm is íon. Just a choke, casacht. Ní chabhróidh fiú uisce.

    Cumhacht basil

    Tá an-mheas ag na hIndiaigh ar an míorúilt seo. Is leor dhá nó trí bhileog chun gach microflora díobhálach agus a d’fhéadfadh a bheith contúirteach a mharú i mbia agus in uisce.

    Is stór de blátholaí é Basil: eugenóil, camfar, mailhavinóil ... Sa chuid orgánach, tá suas le 1.5% iontu. Dála an scéil, is iad na substaintí seo atá mar bhunchúis leis an mboladh taitneamhach, blas an tséasúir.

    Tá comhdhéanamh na basil léirithe go páirteach ag oibreáin antibacterialacha so-ghalaithe nádúrtha. Tá go leor siúcraí simplí ann, tannins, mianraí, substaintí atá gníomhach go bitheolaíoch, lena n-áirítear vitimíní: carotéin, B2, nicotinic, aigéad ascorbic.

    Moltar Basil do dhaoine le fadhbanna CCC. Mar shampla, tá vitimín C cneasaithe iontaofa dár n-inneall ó radacacha dochracha. Deir cothaitheoirí agus gastraenterolaithe, mar gheall ar blátholaí, go bhfilleann ráta croí go gnáth i mbeagán ama. Tá ceangal dearfach séasúrach le riospráid ar eolas. Má dhéanann tú gearán faoi bhrú fola íseal, bí cinnte an séasúrú seo a chur san áireamh i do réim bia, toisc go bhfuil sé saibhir i bpotaisiam.

    Chili dearg in ionad líomóide

    Úsáidtear an séasúrú seo i dtriomach agus i bpicilte, úr, talamh, friochta. Tugtar piobar searbh agus te agus chilli ar an séasúrú “biting” seo. Ar dtús, bhí airíonna leighis agus blas uathúil ar eolas go heisiach ag na hIndiaigh agus fiú sular aimsigh Columbus Meiriceá.

    Is beag duine a bhfuil a fhios go bhfuil piobar te mar chomhábhar i go leor milseoga. Ina measc seo tá roinnt cineálacha seacláide.

    Sa chistin, sa leigheas tíre, cuirimid piobar úr, triomaithe agus talún i bhfeidhm.

    Tá sé seo tábhachtach go mbeadh a fhios agat: is féidir le gal na blátholaí a scaoiltear le linn feannadh greannú craicinn agus dónna craicinn a chur faoi deara.

    Sáraíonn piobar Chili go leor táirgí in ábhar alcalóideach capsaicin, aigéad ascorbach, carotéin, agus vitimíní B. Mar shampla, tá líomóid cúpla uair níos lú ná piobair chili i dtéarmaí vitimín C.

    Leid: má bhíonn tú as gach cineál go minic, ag fulaingt éifeachtaí na bhfachtóirí struis, déan an piobar seo a fhorlíonadh leis an aiste bia, mar go bhfuil endorphins ann a fheabhsaíonn giúmar.

    Déanann piobar Chili an obair a normalú agus riocht na soithigh fola a fheabhsú, cuireann sé cosc ​​ar fhoirmiú téachtán fola, atherosclerosis.

    Cuideoidh piobar le díleá freisin, má úsáideann tú é go rialta agus i gcainníochtaí beaga.

    Thabhairt chun cuimhne gur tabú é bia spíosrach do ghalair an chonair díleá, ae.

    Duilleog bá

    Cuireann Lavrovik díleá, feidhm chroí chun cinn. Ba chóir miasa duille bá a thabhairt do dhaoine a bhfuil goile agus airtríteas géar orthu. Is diuretic, dífhabhtán é seo, a thugann an dúlra dó. Le cabhair ó ola labhrais, is féidir leat fáil réidh le sinusitis.

    Maidir le cócaireacht, is féidir spíosra uilíoch a thabhairt ar duilleog bá go sábháilte, mar a sholáthraíonn go leor oidis le haghaidh anraithí agus marinades dó. Cuirtear le miasa feola é.

    Tá sé seo tábhachtach! Ba chóir an toircheas a chaitheamh i bhfoirm ar bith.

    Pointe spéisiúil: seachnaíonn boladh an spíosra seo an leamhan. Ina theannta sin, cuireann sí deireadh le cockroaches.

    Is ilbhliantúil é a bhaineann leis an teaghlach crucifer. Úsáidtear a fhréamh mar chomhábhar le haghaidh leigheasanna tíre.

    Diagnóisí a moltar horseradish ina leith: fadhbanna le secretion faireoga díleá, athlasadh a théann i bhfeidhm ar na canálacha fuail, clocha duáin, cystitis, gout, agus scoilteacha. Leid: má tá tú frostbitten, cráite ag reumatism na hailt, bain úsáid as cumhacht cneasaithe na blastanas, agus ní gá duit ach capall róis úr a ullmhú.

    Úsáidtear Horseradish mar shéasúr neamhspleách. Is cuid de anlainn bhlasta é freisin.

    Contraindications: athlasadh an chonair díleá agus an t-ae. An raibh a fhios agat?! Cuireann insileadh horseradish uisce deireadh le freckles.

    Molta le haghaidh dúlagar, trithí, stasis fola. Más gá, glanfaidh an spíosra seo an lymph. Athbhunaíonn sé an t-ae, filleann dath nádúrtha ar an duine. Tá cróch an-luachmhar do dhaoine a bhfuil fadhbanna cumhachta acu.

    Na príomhchócairí go leor ealaín náisiúnta atá armtha le cróch. Is dócha, tá tú eolach ar an mblas uathúil, boladh pilaf Indiach, paella na Spáinne, rís san Iodáilis, anraith na Fraince ...

    Tá míbhuntáiste mór amháin ag Saffron - cosnaíonn sé airgead do leanaí - ar chileagram de 1 mhíle dollar.

    Pointe tábhachtach: tá an cróch an-tonach. Ceann de na hiarmhairtí a bhaineann le ródháileog ná hipear-excitation. Is eol don leigheas torthaí marfach.

    Úsáidtear sa troid i gcoinne próisis athlastacha, chun roinnt galar a chosc. Cuireann sinséar deireadh le punt breise, luasann sé meitibileacht, rud a chabhraíonn le deireadh a chur le tocsainí. Mar gheall ar an mblas a dhó, bíonn ocras ina chúis le sinséar. Dá bhrí sin, ba cheart é a úsáid go cúramach.

    San áireamh sa ghrúpa de na antiseptics is láidre. Déileálann gumaí fadhbacha. Chun na críche seo, déantar clóibh i bhfoirm púdair a ghrúdú agus a úsáid mar sruthlaithe béil.

    Is séasúrú uilíoch é clóibh. Cuir tae ar a laghad. Creidtear go neartaíonn sé an Tionól Náisiúnta.

    Má dhéanaimid comparáid idir na meáchain chéanna clóibh, caora, tá an chéad cheann níos saibhre i frithocsaídeoirí.

    Is uirlis é clóibh ar a mbunaítear straitéisí chun dul i ngleic le go leor paiteolaíochtaí: flatulence, toinníteas, tinnis scornach. Dála an scéil, baineann clóibh le aphrodisiacs.

    Cuidíonn ola an phlanda seo le toothaches.

    Spíosraí baile dúchais - Meicsiceo. Bhí Paprika bródúil as áit i measc comhábhair na Spáinne ina dhiaidh sin.

    Tá Paprika milis, spíosrach, bog, bándearg, gourmet. Mar a fheiceann tú, gheobhaidh fiú an biaie is claonta a leagan féin de spíosra.

    Is stór de shubstaintí é Paprika a bhfuil airíonna frithocsaídeacha aige. Mar shampla, tá béite-carotéin, capsanthin, quercetin, luteolin ann.

    Tá baint dhearfach ag Paprika le cothú craiceann, mar sin is minic a chuirtear san áireamh é in ointments suathaireachta. Moltar an “Mheicsiceo spíosrach” seo le haghaidh na bhfadhbanna seo a leanas: tinnis réamatacha, gortuithe spóirt, cellulite, diaibéiteas, dheirmitíteas, éidéime, díolúine lagaithe, laige cnámh, anemia, thrombóis.

    Mar gheall ar an cion ard d’aigéad ascorbach agus vitimín P, neartaíonn paprika ballaí na soithigh fola.

    De réir WHO, is í an India an mhinicíocht is ísle de ghalar den sórt sin mar ailse drólainne. Tá an-chosúlacht ann go bhfuil sé seo mar gheall ar thomhaltas turmeric ag an daonra. Gach bliain, aimsítear airíonna úsáideacha nua an táirge seo. Ag a fhréamh tá bioflavonoid - substaint frithocsaídeach atá éifeachtach i gcoinne athlasadh, víris, baictéir, fungais, ailse, airtríteas.

    Is féidir turmeric a áireamh i réim bia daoine atá meáite ar meáchain caillteanas, toisc go laghdaíonn sé an fonn taitneamh a bhaint as rud éigin milis, saille.

    Neodraíonn sé carbaihiodráití, filleann sé neart gnéasach caillte. Bíonn coriander agus bainne géar agus iad á dtomhailt ina gcúis le heasnamh ocsaigine.