Uirlisí agus Uirlisí

Anois ag 50 breathnaím ar 35! Tá an rún simplí: chuir mé masc óir sa bhaile air agus sáithim m’aghaidh le gnáthrud ...

Mar gheall ar mhealladh láidir na bhfear go blondes, athraíonn go leor mná a dath gruaige nádúrtha go dathanna éadroma. Ach athraíonn éadromú ní amháin an íomhá. Athraíonn struchtúr na gruaige freisin, agus ní chun feabhais. Éiríonn gruaig den sórt sin níos so-ghabhálaí i leith na haimsire, cailleann sí gile agus neart sláintiúil, mar sin caithfidh tú monatóireacht níos cúramach a dhéanamh air. Ba chóir go mbeadh masc éigeantach do ghruaig tuartha mar chuid éigeantach den chúram.

Fadhbanna gcuacha soiléirithe

Má dhéanaimid comparáid idir céatadán na substaintí ionsaitheach atá le fáil i bpéinteanna gile agus dathaithe, déanann an chéad cheann díobháil níos mó don ghruaig. Is í an phríomh-chomhpháirt iontu sárocsaíd hidrigine nó substaintí comhchosúla a théann isteach go domhain isteach sa seafta gruaige agus a fhágann go bhfuil a struchtúr scagach.

Mar gheall ar éifeachtaí cumhachtacha imoibrithe ceimiceacha, cailleann an ghruaig a neart agus éiríonn sí sobhriste. Níl an dromchla scagach in ann an taise atá riachtanach don tsláinte a choinneáil, mar gheall ar an gcaoi a n-imíonn an solas álainn as, agus caillfidh na snáitheanna a leaisteachas agus crochadh mar tuí. Agus mura dtacaíonn tú lena sláinte le maisc chothaitheach do ghruaig tuartha, ansin ní bhainfidh tú stíl gruaige álainn amach.

Measca le haghaidh athchóiriú gruaige

I bhfoirmlithe críochnaithe, déantar cothaithigh a chothromú agus a mhachnamh. Níl le déanamh agat ach an rogha is oiriúnaí do struchtúr do chuid gruaige a roghnú. Ach is féidir leat a dhéanamh gan uirlisí gairmiúla: déan maisc do ghruaig tuartha le do lámha féin, sa bhaile. Ullmhaithe go úr, is minic nach dtugann siad éifeacht níos lú ná foirmlithe costasacha ina bhfuil leasaithigh chun a seilfré a leathnú.

Moisturizers: glow sláintiúil a athbhunú

Má éadromaíonn tú i gcónaí, ansin thug tú faoi deara go bhfuil cuma lonrach, éifeachtach ar an gcéad seachtain nó dhó tar éis an ghruaig a dhathú, agus go n-imíonn sí de réir a chéile. Tá sé seo toisc go bhfuil comhpháirteanna in aon phéint a líonann na pores le taise a chailltear le linn an imoibrithe cheimiceach. De ghnáth is cuid de tháirge iad a lubricates na snáitheanna díreach tar éis staining. Ach tugann na substaintí seo éifeacht shealadach, agus tar éis 7-10 lá imíonn a n-éifeacht. Agus ansin is gá aistriú go maisc bhaile (nó stórála) le héifeacht taise.

Meastar go bhfuil masc fínéagar bainne an-úsáideach le haghaidh gruaige soiléirithe. Ina chomhdhéanamh: leath gloine bainne úr (cion saille 3% ar a laghad), gloine decoction de chamomile cógaisíochta agus spúnóg d’fhínéagar torthaí (is féidir úll, fíon nó sú 1 líomóide a úsáid). Rinne sí an ghruaig nite a ramhar agus a cheilt faoi scannán ar feadh 15-20 nóiméad. Tar éis sin, déanann siad an foscadh a bhaint agus a thriomú gan triomadóir gruaige a úsáid, ar bhealach nádúrtha. Is leor fónamh amháin do 2-3 nós imeachta (ag brath ar thiús agus fad na gruaige). Coinnigh an chuid eile den tuaslagán sa chuisneoir, agus sula gcuirtear i bhfeidhm é - te go teocht an tseomra.

Is féidir brat chamomile a mhalartú le insiltí luibhe eile: ar choirt darach, neantóg, wort Naomh Eoin. Is fearr iad a chomhcheangal ní le fínéagar, ach le sú líomóide.

Mura bhfuil aon am ann chun an comhdhéanamh a ullmhú, ceannaigh spraeire taise. Cuirtear i bhfeidhm é ar ghlais atá beagán tais agus ní nitear é.

Cothaitheach: tabhair elasticity agus firmness

Tá an dara líne de mhaisc dírithe ar struchtúr na gruaige a athbhunú. Chun na pores a líonadh agus deireadh a chur le gile, teastaíonn comhpháirteanna sailleacha uait, go háirithe olaí glasraí. An ológ, burdock agus castor is coitianta a úsáidtear. Tar éis níocháin, lubricate siad ní amháin na slata gruaige, ach freisin an scalp ionas go dtéann na cothaithigh isteach sna follicles. Déan an ola a théamh roimh ré trí mhuga a chur isteach i gcoimeádán uisce. Tar éis iad a chur i bhfeidhm, clúdaíonn siad a gcinn le mála plaisteach, agus ar a bharr le tuáille chun teas a chaomhnú. Fanann siad leathuair an chloig, agus ansin nigh siad le seampú.

Tá éifeacht den scoth ag mil freisin. Chun é a dhéanamh níos lú tiubh, déan spúnóg bhoird de mil a mheascadh le buíocán amh amháin agus cúpla braon d’ola olóige. Tá an teicníc iarratais mar an gcéanna leis an modh roimhe seo. Tar éis maisc meala, éiríonn an ghruaig obedient, cíor go maith agus toirt toirt.

Tá sé an-éasca masc giosta le haghaidh gruaige soiléirithe a ullmhú sa bhaile. Sáraíonn giosta le linn coipeadh na follicles gruaige go gníomhach le substaintí úsáideacha a choisceann caillteanas, a chothaíonn struchtúr iomlán na gruaige agus a chabhraíonn leis an gciseal seachtrach scálaí a bheith níos dlúithe agus níos marthanaí.

Tar éis cúrsa maisc giosta, éiríonn an ghruaig daite níos láidre, stopann na foircinn ag briseadh agus ag défheistiú. Agus don chomhdhéanamh níl uait ach mála de ghiosta báicéara tirim agus kefir te. Is leor 50 gram de kefir + leath teaspoon giosta le haghaidh fónamh amháin. Déantar an meascán a ghlúine san oíche chun am a choipeadh, agus ar maidin cuirtear i bhfeidhm é ar ghruaig ghlan. Nigh amach tar éis uair an chloig le gnáthuisce te.

Táirgí uilíocha cré-bhunaithe

Más mian leat na fadhbanna go léir a bhaineann le gruaig tuartha a réiteach le leigheas amháin - ceannaigh cré do mhaisc. Is “energizer” nádúrtha é seo a fhéadann slata gruaige a sháithiú ag an am céanna le taise, a struchtúr a neartú agus na fréamhacha a chothú. Oibríonn cré go maith mar aon le caora bán uibhe, caora ruán farraige nó mónóg.

Is fearr cré a phórú ní le huisce, ach le bainne nó le huisce mianraí. Ba chóir go mbeadh comhsheasmhacht an masc cosúil le huachtar géar. Déantar na comhpháirteanna go léir a mheascadh le cumascóir chun na caora a bhriseadh go staid puree. Comhréireanna: le haghaidh 30 gram de chré glac leath gloine bainne agus 50 gram caora. Is é seo an norm do chuid amháin de masc do ghruaig tuartha fada.

Is próiseas fada é gruaig a athshlánú tar éis ruaimniú, mar sin ba chóir go mbeadh sé ina nós ag baint úsáide as maisc chothaithe leighis, cosúil le do chuid fiacla a scuabadh nó tairní a dhathú.

Athnuachan Baile

Chuaigh an tuairisc ar an nós imeachta simplí, a phléifear anois, chugam mar dhuais mar thoradh ar chomhrá le bean a bhuaigh a haois. Fostaí mamaí Genefe Tadeusna cheana 84. Ach an chuma ...

Tá sí lán le dínit, caol, tá cuma faiseanta ar a cuid gruaige liath ón salon, agus tá roinnt roic speisialta. Dealraíonn sé go bhfuil siad, cosúil le gach seanmháthair, ach chomh héadrom, beagnach do-airithe. Is féidir liom cur síos a dhéanamh ar a gcuma le fada an lá, mar tá meas mór agam air.

Dúirt Genefa Tadeusna gur thosaigh sí ag déanamh maisc ina hóige nuair a bhí sí 25. Ansin bhí sí ina banaltra cheana féin, agus mhol duine de na dochtúirí í a úsáid sinséar le haghaidh aghaidh. An bhfuil sé aisteach? B’fhéidir scanrúil fiú, toisc gur táirge an-dóite é. Ach cén éifeacht!

Cócaireacht

Measc fréimhe sinséar úr grátáilte go mín, mil agus turmeric. Déan iarratas ar aghaidh ar feadh 10 nóiméad. Ná bíodh imní ort má tá braistint bheag dhó ann, is masc téimh é seo. A bhuíochas leis an éifeacht téimh, feabhsaíonn scaipeadh fola agus déantar roic a smideadh amach!

Ní gné éigeantach den nós imeachta é seo, ach éifeacht bhreise, fheabhsaithe ar sinséar agus turmeric. Úsáid sú pomegranáit úr: déan é ó mhéid beag síolta pomegranáit agus cuir i bhfeidhm é láithreach.

Athnuachan baile is féidir gan nósanna imeachta cosmaideacha casta agus drugaí sárchostasach! Lig dúinn scrúdú mionsonraithe a dhéanamh ar an bhfáth go bhfuil na comhábhair seo den masc órga éifeachtach agus conas a théann siad i bhfeidhm ar an gcraiceann.

Cad é an rún atá ag masc órga homemade

Sinséar
Déanann sinséar leaisteachas an chraicinn a athshlánú, é a tonú. Ag dul ar an gcraiceann, sinséar amhail is go ndúisíonn sé ó chodladh é, scaipeadh fola a spreagadh fiú amháin sna sraitheanna níos doimhne den chraiceann. A bhuíochas leis seo, éiríonn ton an duine níos sláintiúla agus níos gile, tosaíonn an craiceann ag taitneamh. Imíonn an leochaileacht, déantar roic bheaga agus níos doimhne a smideadh.

Sinséar cothaíonn sé an craiceann le vitimíní agus feabhsaíonn sé a airíonna cosanta. Ní imoibríonn an craiceann chomh géar le hathruithe teochta agus irritants seachtracha eile, méadóidh feidhm bhacainn an chraiceann má dhéantar an nós imeachta go rialta.

Má tá do chraiceann tirim, ná bíodh imní ort go dtriomóidh sinséar dó níos mó fós. A mhalairt ar fad, cuideoidh sinséar leis an gcraiceann a moisturize go domhain, agus é a sháithiú go míorúilteach le riandúile úsáideacha.

Gile turmeric! Is paradacsa é, ach geallann an púdar buí bríomhar fiú spotaí aoise, déanann sé na pores a chúngú agus déanann sé an craiceann mín. Má tá imní ort go dtabharfaidh turmeric tint bhuí ar do chraiceann, bain d’aghaidh tar éis níocháin sú líomóidebainfidh sé an buí.

Bainfear sú buí ar bith le sú pomegranáit, a ndearnadh cur síos air thuas. Ina theannta sin, b’fhearr masc sinsir a dhéanamh tráthnóna, mar sin ar maidin is cinnte nach bhfeicfidh tú rianta de turmeric draíochta ar d’aghaidh.

Cabhróidh mil i dteannta le sinséar agus turmeric ní amháin leis an gcraiceann a éadromú agus a athnuachan, ach freisin lochtanna a bhaint. Mar shampla, coilm beaga agus coilm. Athnuachan aghaidhe sa bhaile Tá go leor bónais bhreise ann! Éireoidh an fluff ar an duine níos tanaí, ní bheidh aon ghruaig os cionn na liopaí, toisc go bhfuil sinséar in ann é seo a dhéanamh: scriosfaidh a chumhacht dhó na follicles gruaige, atá go hiomlán iomarcach ar an duine.

Ceisteanna coitianta

Cén aois is féidir masc órga a dhéanamh?
Tá an masc úsáideach do mhná d’aois ar bith, is luaithe a thosóidh tú á dhéanamh. Má dhéanann bean níos aibí an nós imeachta maidir le hathnuachan baile, tabharfaidh sí an toradh faoi deara go gasta, toisc go bhfuil marc fágtha ar a aghaidh cheana féin ag an am. Ach beidh mná níos óige sásta freisin le héifeachtaí tonacha, taise agus gile an masc.

Tá an masc oiriúnach do mhná a bhfuil aon chineál craiceann orthu, tá a éifeacht cneasaithe féin ag gach cineál craiceann.

Má tá féitheacha damháin alla ar an gcraiceann, is fiú an masc a choinneáil rud beag níos lú. Cé gur thug go leor mná faoi deara go neartaíonn sinséar soithigh fola, ionas go n-imeoidh na réaltaí go luath má dhéanann tú masc go rialta. Cad iad na cásanna nach féidir liom masc a úsáid?
Má tá créachtaí oscailte, gortuithe ag an gcraiceann, níor cheart an masc a úsáid: beidh sinséar dhó ina chúis le ceint dhó.

Déan iarracht an masc homemade seo a dhéanamh uair amháin, agus beidh tú i do lucht leanúna air ar feadh blianta fada! Guím gach rath ort san óige i gcorp agus in anam, chomh maith le sláinte mhaith. Taispeáin an t-alt faisnéiseach seo do do chairde.

07/15/2011 - 14:07, admin. 4,232 0

An masc soiléirithe le mil:
Bíonn do chraiceann, go háirithe ar an duine, nochtaithe i gcónaí don ghrian agus do fhachtóirí seachtracha. D’fhéadfadh pigmentation neamhghnácha agus spotaí ar an gcraiceann a bheith mar thoradh air seo. Chun an craiceann a shoiléiriú i gcosmaidí, úsáidtear mil.
1. Bain triail as masc mil le sú líomóide. Measc 1 tbsp. mil le 0.5 tbsp sú líomóide. Déan iarratas ar d’aghaidh agus fág ar feadh 15 nóiméad. Déan masc gach lá ar feadh 3-4 seachtaine.
2. Measc banana mashed i mbabhla, 1 tbsp. mil agus 1 spúnóg bhoird sú aló, ansin cuir púdar cré agus corraigh go dtí pasta. Déan iarratas ar d’aghaidh agus fág ar feadh 30 nóiméad. Sruthlaigh le huisce fuar. Déan masc 2 uair sa tseachtain. I gceann coicíse tabharfaidh tú faoi deara na chéad torthaí.
3. Measc 0.5 tbsp. púdar almón agus 1 spúnóg bhoird mil. Cuir 1 tsp leis. sú líomóide. Cuir iarratas isteach ar aghaidh ar feadh 15 nóiméad agus ansin sruthlaigh. Déan arís gach lá ar feadh 3-4 seachtaine.

Masc Whitening agus glantacháin.
Riachtanas:
Bainne cnó cócó
Sú anann
Ba chóir go mbeadh táirgí úr, seachas stánaithe.
Measc bainne cnó cócó le sú anann. Measc go maith agus cuir i bhfeidhm ar d’aghaidh.
Fág ar aghaidh ar feadh 20 nóiméad go dtí go mbeidh sé tirim. Lig don sreabhán triomú ar d’aghaidh.
Sruthlaigh craiceann le huisce agus tirim.

Masc soilsithe chun stains ar an gcraiceann a bhaint.
Déan masc as na comhábhair seo a leanas: giosta an ghrúdlann, iógart, sú líomóide, sú oráiste, sú cairéad agus ola olóige. Déanfaidh an masc seo do chraiceann a éadromú agus a ghlanadh. Ina theannta sin, tá sé cothaitheach.

Masc soilsithe chun an craiceann a ghealadh.
Riachtanas
Craiceann oráiste
Bainne
Triomaigh na peels oráiste sa ghrian. Meilt go púdar i grinder caife.
Measc an púdar craiceann oráiste le bainne go dtí go bhfaightear greamaigh.
Cuir iarratas isteach ar chraiceann agus fág ar feadh 25 nóiméad.
Sruthlaigh le huisce te.
Cuir iarratas isteach gach lá nó gach lá eile.

Buntáistí a bhaineann le Mascanna Aghaidh Whitening

Cibé oideas do masc éadromaithe a roghnaíonn tú duit féin, cuideoidh sé leat fáil réidh le roinnt lochtanna craicinn de bhunús éagsúil san am is giorra is féidir. Má chuireann tú maisc whitening i bhfeidhm i gceart, ansin:

  1. éadromaíonn roinnt toin fiú na freckles is dorcha (ní féidir leat iad a bhaint go hiomlán ach le maisc, ar ndóigh),
  2. de réir a chéile baintear spotaí lí le feiceáil le haois
  3. rianta réidh a fhágtar tar éis aicne a rianú
  4. deargadh éagsúla imeacht,
  5. tá an coimpléasc leibhéalta.

Mar a fheiceann tú, tá raon na bhféidearthachtaí d’oidis bhaile an-leathan. Má tá na hairíonna go léir thuas agat, ligfidh masc aghaidhe geal duit a bheith dhochoiscthe ag baint leis ag am ar bith den bhliain agus ag aois ar bith!

Tásca agus sáruithe ar úsáid gníomhairí soilsithe tí

Tá maisc Whitening go hiomlán sábháilte don chraiceann nuair a úsáidtear i gceart iad, agus tá siad an-éifeachtach. I measc na dtáscairí lena n-úsáid tá:

  • freckles
  • spotaí aoise (lentigo),
  • pigmentation le linn toirchis (chloasma),
  • deargadh agus rianta tar éis gríos.

Ní mholtar maisc den sórt sin a dhéanamh dóibh siúd a bhfuil craiceann bán nó pale orthu de réir nádúir. Cuimsíonn contraindications éadulaingt do na maisc chomhábhair aonair, mar sin roghnaigh na roghanna is oiriúnaí duit féin, ós rud é go bhfuil go leor acu ann.

Masc Whitening le sú líomóide

Masc aghaidh whitening an-tóir le líomóid agus mil. Chun é a ullmhú, teastaíonn spúnóg bhoird de mil agus cúig thiteann sú líomóide uait (is féidir leat uachtar géar nó iógart a chur leis). Úsáidtear an uirlis tráthnóna, tar éis níocháin. Cuir an comhdhéanamh i bhfeidhm ar an gcraiceann, fan cúig nóiméad déag agus sruthlaigh as.

Is é an chéad chéim eile na pores a chúngú trí d’aghaidh a scriosadh le ciúb oighir nó leis an sú líomóide céanna a chaolú in uisce. Cuirfidh an tonic homemade seo cosc ​​ar rashes, athnuachan an craiceann agus cabhróidh sé ar feadh i bhfad dearmad a dhéanamh ar fheiniméan míthaitneamhach mar sholas gréisceach.

Agus tá éifeacht antibacterial den scoth ag mil, dála an scéil, mar sin tá masc atá bunaithe air oiriúnach do chailíní le gach cineál craiceann, gan eisceacht.

Leigheasanna tíre chun gruaig a éadromú

Níor fhulaing bean amháin í ar thóir na háilleachta, ag milleadh a cuid gruaige le ceimic. Sa lá atá inniu ann, tá go leor acu réidh le leigheasanna tíre a thabhairt chun cuimhne, toisc go bhfuil go leor buntáistí ag maisc gheal nádúrtha:

  1. Caomhnaítear struchtúr na gruaige. Fanann na snáitheanna bog agus tais le gile nádúrtha agus le taitneamh.
  2. Tá vitimíní agus mianraí úsáideacha sáithithe.
  3. Neartaítear follicles (fréamhacha).
  4. Ní éilíonn costais éadroma sa bhaile costais mhóra ó bhuiséad an teaghlaigh.

Le blianta fada anuas, baineadh úsáid as substaintí den sórt sin a gheallann gruaig mar chamomile, líomóid, cainéal, mil, henna, kefir. Chomh maith le hathruithe datha, tá airíonna úsáideacha agus leighis eile acu freisin:

  • chamomile, mil cabhrú le troid dandruff agus triomacht,
  • cneasaíonn mil an scalp
  • luathaíonn kefir an fás agus feabhsaíonn sé an struchtúr.

Ná overdo sé le líomóid

Ach caithfear an líomóid a láimhseáil go cúramach, ina fhoirm íon, féadfaidh sé an craiceann a dhó agus na glais a thriomú. I go leor oidis, úsáidtear comhábhair éadromaithe le luibheanna míochaine eile - neantóg, calendula, saoi, cróch. Chun an éifeacht theiripeach a mhéadú, is féidir blátholaí agus ola burdock a úsáid.

Rialacha maidir le héadromú gruaige sa bhaile

Ba chóir a thabhairt faoi deara ar an bpointe boise go n-idirghníomhaíonn gruaig go difriúil le gníomhairí gile. Braitheann an toradh ar go leor fachtóirí: an méid lí (ruaim), dlús, stiffness, dlús, tiús na gruaige.

De ghnáth, tugann maisc ghruaig níos gile deis duit an dath a athrú faoi 1-2 thonna ag an am

Tá dhá chineál an melanin ábhar dathúcháin: pheomelanin agus eumelanin. Tugann Eumelanin scáth dubh-donn ar ghruaig, agus ar pheomelanin
- buí agus dearg. De ghnáth, tá an dá lí seo i láthair sa ghruaig, cruthaíonn comhréireanna éagsúla de na substaintí seo pailéad dathanna chomh fairsing agus bíonn tionchar acu ar íomhá iomlán na mban. Níl airíonna na líocha mar an gcéanna: tá gráinníní eumelanin níos mó ná gráinníní peomelanin, snáitheanna ina bhfuil i bhfad níos mó eumelanin láidir agus frithsheasmhach do thionchair sheachtracha.

Ní dhéantar melanin a nite le huisce, ach tuaslagann sí i dtimpeallacht alcaileach agus aigéadach, agus mar sin tá airíonna ionsaitheacha ag aon táirge gealgháireach. Ach is minice, ag tosú ar an nós imeachta maidir le péintéireacht sa bhaile, ní smaoiníonn mná ar struchtúr agus ar cheimic a gcuacha, bíonn siad ag brath níos mó ar an modh trialach agus earráide. Is iad seo a leanas na bunrialacha maidir le héadromú tí:

  1. Is é an toradh i bhfad ó ionchais a chomhlíonadh i gcónaí.
  2. Glacfaidh sé roinnt nósanna imeachta, ach beidh an toradh leanúnach.
  3. Ná déan dearmad faoi imoibrithe ailléirgeacha agus seiceáil an masc ar chraiceann an mhuineál, taobh thiar den chluas, ar lúbthacht an uillinn.
  4. Ní gá maisc a chur i bhfeidhm ar gcuacha salach, tadhlacha, vearnaisithe. Laghdaíonn salachar agus ramhar an nochtadh. Níor chóir gruaig nite a chosaint le oiriúntóir freisin.

Oidis chun maisc gruaige a shoiléiriú: kefir, mil, chamomile

Cuirimid i láthair d'aird na h-oidis is cáiliúla agus is coitianta le haghaidh maisc gheal:

Tá sé seo ar cheann de na maisc is sine chun gruaig a éadromú, toisc gur úsáid na Rómhánaigh é le linn lá Impireacht na Róimhe. Cosnaíonn Kefir gcuacha ó éifeachtaí diúltacha an chomhshaoil, ag tabhairt scannán timpeall gach gruaige. Freagraíonn sé do fhlóra nádúrtha chorp an duine, mar sin, déanann sé an scalp agus an ghruaig a leigheas, a neartú, a athghiniúint.

Ní féidir leat ach kefir a úsáid nó an t-oideas clasaiceach a úsáid: kefir - 0.5 cupán, ubh - 1 ríomhaire, líomóid - leath, coinneac (vodca) - 2 spúnóg bhoird. Cuir na comhábhair go léir i bhfeidhm go dtí go ndéantar mais aonchineálach a fhoirmiú. Déan an masc a dháileadh ar feadh fad iomlán na snáitheanna ó na fréamhacha go dtí na foircinn, timfhilleadh é le poileitiléin le go mbeidh éifeacht níos gníomhaí aige, ceangail tuáille os a chionn nó cuir hata air. Ba chóir an comhdhéanamh a choinneáil ar do cheann ar feadh i bhfad - ó 2 go 8 uair an chloig, is fearr é a chur i bhfeidhm ar an oíche. Is é an míbhuntáiste is mó a bhaineann leis an masc ná fad an nós imeachta.

Ba chóir duit an “sean” kefir a úsáid, atá níos gníomhaí ar an gcraiceann agus ar an ghruaig. An cion saille a mholtar: maidir le snáitheanna tirime - 3.2%, i gcás gnáthchinn - 2.5%, i gcás cinn sailleacha - 1%. Is féidir cúpla braon d’ola riachtanach a chur leis an masc chun an boladh aigéadach a chomhrac.

Masc meala agus líomóid: le haghaidh gruaige tirim le héifeacht taise

Níl i mil ach stór de vitimíní agus mianraí éagsúla, agus tá an t-éadromú gar do ghníomhaíocht sárocsaíd hidrigine. Cuireann mil deireadh le dandruff, baldness, cuireann shine, softness agus elasticity le gruaig. Sula ndéantar an t-ullmhúchán le nós imeachta - ní mór duit do chuid gruaige a ní le seampú ó 0.5 teaspoon sóide, gan oiriúntóir aer a úsáid.

D’fhéadfadh go mbeadh comhdhéanamh an masc meala difriúil:

  1. Mil amháin gan comhpháirteanna breise.
  2. Mil agus cainéal measctha i gcóimheas 1: 1.
  3. Fínéagar leann úll mil agus úll i gcóimheas 1: 4.
  4. Sú meala agus líomóide i gcóimheas 1: 1 agus 1 spúnóg bhoird de burdock nó ola olóige curtha leis.
  5. Mil - 50 gram, sú líomóide de 4 liomóidí, bruite i bhfínéagar de fhréamhacha biabhóige (0.5 l), calendula agus chamomile - 20 gram an ceann, alcól - 50 gram. Is masc cumhachtach é nár chóir a choinneáil ar do chuid gruaige ar feadh níos mó ná leath uair an chloig.

Déan é féin masc

De ghnáth, cuirtear maisc meala i bhfeidhm ar cheann tais tar éis níocháin. Ansin, timfhilleadh an ceann le poileitiléin agus fillte tuáille. Coinnigh an réiteach ó 4 go 10 uair an chloig. Ansin nigh do chuid gruaige le seampú, sruthlaigh le decoction de chamomile nó uisce líomóide.

Ar an éifeacht is fearr, ba chóir go mbeadh mil te agus gan a bheith an-tiubh, ach níor chóir í a róthéamh agus a théamh sa mhicreathonn, mar caillfidh sí cuid dá substaintí tairbhiúla. Sa chás seo, ba chóir go mbeadh mil 100% nádúrtha.

Measca bláthanna chamomile san oíche

Ligeann an masc seo duit gruaig éadrom donn, fionn éadrom agus liath a éadromú (ag tabhairt dath órga éadrom dóibh). Tá an éifeacht éadromaithe ar shnáitheanna dorcha beagnach dofheicthe. Úsáidtear na foirmlithe seo a leanas:

  1. Bláthanna chamomile (tirim) - 1.5 cupán, vodca - 4 chupán, sárocsaíd hidrigine - 50 gram. Seasann chamomile ar vodca ar feadh 2 sheachtain, ansin cuir sárocsaíd hidrigine leis agus cuir ar ghruaig é ar feadh 30-40 nóiméad.
  2. Chamomile - 1 spúnóg bhoird, uisce - 1 lítear. Úsáid an brat mar chabhair sruthlaithe.
  3. Camomile tirim - 50 gram, uisce - 1 cupán, henna gan dath - 40 gram, vodca - 400 gram, tae dubh - 10 gram. Déantar tae, chamomile agus henna a dhoirteadh le huisce fiuchta agus bruite ar feadh 5 nóiméad. Déantar vodca a dhoirteadh isteach sa bhrat fuaraithe agus áitítear ar feadh 3 lá in áit dhorcha. Cuir iarratas ar ghruaig uair amháin gach 7 lá ar feadh 40 nóiméad.
  4. Chamomile - 2 spúnóg bhoird, uisce - 1 cupán, glicéirín - 50 ml. Sa bhrat fuaraithe, cuir glycerin leis agus cuir ar an ghruaig é ar feadh 1 uair an chloig.
  5. Chamomile agus nettle - 2 spúnóg bhoird an ceann, uisce - 1 lítear. Ba chóir don bhrat na snáitheanna a shruthlú agus, fillte i tuáille, coinnigh te ar feadh 1 uair an chloig.

Masc Deisiúcháin Cainéil do Ghruaig Damáiste

Déantar masc chun gruaig a éadromú mar seo a leanas: measctar oiriúntóir gruaige agus cainéal (púdar) i gcóimheas 2: 1, cuirtear 2 spúnóg bhoird de mil te leis. Nó ullmhaítear é ar bhealaí den sórt sin: púdar cainéal - 4 spúnóg bhoird, aerchóiriú - 1 cupán, mil - 0.5 cupán.

Cuirtear an masc i bhfeidhm ar an ghruaig nite agus dúnann sé le poileitiléin ar feadh 1-3 uair an chloig. Tabharfaidh boladh cainéal achomharc breise do do chuid gruaige. Mar sin féin, b’fhéidir nach mbeadh cainéal oiriúnach do dhaoine a bhfuil ailléirge orthu. Ina theannta sin, níor cheart é a chur i bhfeidhm ar feadh i bhfad ar fhréamhacha na gruaige, is féidir iad a dhó.

Cibé masc a oireann duit níos mó, cuireann siad go léir sparkle le do shaol

Más mian leat fir grá, cosaint, cúram a thabhairt, nonsense beag, easnaimh agus botúin a mhaitheamh - tabhair aire do do chuid gruaige!

Conas a bheith álainn gan makeup agus tarraingteach gan makeup: 5 rúin

  • chun éirí álainn gan makeup, molaimid catóirí fabhraí a úsáid.
  • cé gur cuma leo mar ionstraim chéasta i lámha an Fhiosrúcháin Naofa, oibríonn siad iontais le do shúile i ndáiríre,
  • más cuid dhílis de “planctón na hoifige” tú agus má chaitheann tú an lá oibre ar fad ar an ríomhaire, ná bí ró leisciúil rith isteach sa chógaslann agus titeann speisialta a cheannach do do shúile áille.

Ansin fiú ag aois 30 iarrfaidh siad pas ort ag an mbealach isteach chuig club oíche (arna fhíorú ag údar an ailt!), Agus ag 60 ní chuirfidh tú eagla ar chlann clainne le smig dhúbailte.

  • ná déan teagmháil le d’aghaidh le lámha salach, agus go ginearálta déan iarracht gan teagmháil a dhéanamh leis gan ghá, ionas gur féidir leat a bheith álainn gan makeup.
  • is cuma cé mhéid precepts Moidodyr a thiomáintear isteach i do chloigeann, níor chóir duit d’aghaidh a chuimilt le tuáille “waffle” leis an amaideacht ar fad, ar shlí eile tá an baol ann go dtuilleann tú roic luatha
  • roghnaigh cosmaidí caregiving (ní maisiúil!) díreach de réir d’aois agus do chineál craicinn d’fhonn fanacht go hálainn.

Ná smaoinigh ar chur amú airgid a chur ar tonic más mian leat a bheith álainn.

Ar léigh tú? Ansin tá sé in am, a stór, seilf ar leithligh a scaoileadh le haghaidh uachtair sa chuisneoir, más mian leat a bheith álainn gan smideadh. Sin an fear céile céanna a chuir iontas air buidéal beorach tráthnóna traidisiúnta a chuardach ann.

Nós Imeachta Éadroma Baile

Ba bhreá le mná athrú i gcónaí: 100, 200, agus 500 bliain ó shin. San am ársa níor táirgeadh aon ghníomhairí soiléirithe do ghruaig, agus mar sin thug na háilleacha féin faoi deara na substaintí dathúcháin a d’fhéadfadh dul i bhfeidhm ar gcuacha, rud a fhágann go bhfuil siad níos éadroime ar feadh roinnt toin. Thar na blianta, charnaigh go leor oidis leigheasanna tíre a éadromaíonn gruaig de bheagnach aon dath go tapa agus go héifeachtach. Chun an toradh inmhianaithe, dathú aonfhoirmeach agus scáth álainn a bhaint amach, ní mór duit cleasanna beaga a bheith ar eolas agat a chabhróidh le díomá a sheachaint san ábhar deacair seo. Sula dtosaíonn tú ag ullmhú maisc gruaige soiléirithe do ghruaig, déan staidéar cúramach ar theicníc a n-úsáide sa bhaile.

  1. Brunettes geal agus donn donn juicy Ná leag do dhóchas ar éadromú tí. Ní féidir ach leis na modhanna is cumhachtaí i roinnt cuairteanna dul i bhfeidhm ar a lí. Le cabhair ó leigheasanna tíre, ní dócha go mbeidh siad in ann a bheith ina bhfíor-blondes. Éadromaigh go héadrom, faigh scáth nua do do dhath bunaidh - sea, is féidir leat, ach níl níos mó.
  2. An rud céanna maidir le húinéirí gruaige righin, dána. Moltar dóibh roinnt nósanna imeachta a dhéanamh ar dtús chun na gcuacha a mhaolú (seampú speisialta a cheannach, roinnt maisc a dhéanamh den chuspóir iomchuí), agus ansin iad a éadromú.
  3. Má thiteann an ghruaig amach go dian, má bhriseann sí, go scoilteann sí, i dtosach moltar iad a chóireáil ionas nach n-éireoidh staid chomh trua sin níos measa fós tar éis maisc a shoiléiriú.
  4. Má rinne tú perm, ní féidir maisc éadromaithe a dhéanamh ach tar éis seachtaine.
  5. Ionas nach mbrisfidh gruaig liath trí na snáitheanna bána trí na snáitheanna, sula gcuirtear an masc i bhfeidhm, déan uachtar speisialta neamhdhíobhálach don ghruaig liath a chóireáil.
  6. Buille na comhábhair le cumascóir.
  7. Chun an toradh deiridh a fheiceáil roimh ré, déan an masc roghnaithe a thástáil ar roinnt snáithe tanaí neamhshonrach. Taispeánfaidh sé an difríocht leis an dath bunaidh agus cuideoidh sé leis an gcinneadh deiridh an fiú aird a tharraingt air leis an masc áirithe seo.
  8. Cuirtear gach foirmliú i bhfeidhm ar shnáitheanna a bhí nite roimhe seo, glan ach beagán tais.
  9. Ní dhéantar na fréamhacha a phróiseáil.
  10. Is féidir an éifeacht éadromaithe a fheabhsú má chlúdaíonn tú do cheann le scannán plaisteach nó mála plaisteach agus tuáille súiteach.

  • Fad na maisc gruaige soiléirithe - uair an chloig ar a laghad.
  • Níor cheart go mbeadh aon deacrachtaí ann le sruthlú: is annamh a bhíonn olaí cosmaideacha agus comhsheasmhacht gréisceach eile i maisc ghruaige, dá bhrí sin déantar iad a nite go héasca agus go tapa faoi shruth uisce te.
  • Déanfaidh an t-oiriúntóir a chuirtear i bhfeidhm ag deireadh an nós imeachta éifeacht chumhachtach na gcomhábhar dathúcháin a mhaolú.
  • Tá sé inmholta gan gruagaire a úsáid: lig do na snáitheanna iad féin a thriomú.
  • Ní mholann saineolaithe cuairt a thabhairt ar na linnte le huisce clóirínithe tar éis nósanna imeachta gile, a fhéadann tint ghlas ghlas a thabhairt do na fáinní nuashonraithe.
  • Ná bí réidh le nósanna imeachta den sórt sin: déan gile arís ach amháin tar éis don scáth a bheith imithe go hiomlán. Chun é a chaomhnú go fada, is féidir leat maisc a dhéanamh do ghruaig chóir, a uasmhéadóidh éifeacht an nós imeachta.
  • D’fhéadfadh go mbeadh cuma neamhshuntasach ar mholtaí ar an gcéad amharc agus gan a bheith tábhachtach ar chor ar bith. Is féidir le haon nóiméad gan chuntas a bheith ina scáth trua gruaige agus meath ar a sláinte. Dá bhrí sin, ná déan neamhaird de na rialacha seo: bí cinnte iad a leanúint agus tú ag féin-shoiléiriú gruaige le táirgí nádúrtha. Ligeann rogha leathan oidis duit masc a roghnú d’aon dath tosaigh gcuacha.

    Comhairle thábhachtach ó na heagarthóirí!

    Nocht staidéir le déanaí ar tháirgí cúraim gruaige figiúr scanrúil - déanann 98% de na seampúnna coitianta ár gcuid gruaige a mhilleadh. Seiceáil comhdhéanamh do shampoo le haghaidh sulfáití: lauryl sóidiam / sulfáit laureth, sulfáit coco, PEG, DEA, MEA. Scriosann na comhpháirteanna ionsaitheacha seo struchtúr na gruaige, baintear na gcuacha as dath agus leaisteachas, rud a fhágann go bhfuil siad gan saol. Ach ní hé seo an ceann is measa!

    Téann na ceimiceáin seo tríd an fhuil trí na pores, agus scaipeann siad trí na horgáin inmheánacha, rud a d’fhéadfadh ailléirgí nó fiú ailse a chur faoi deara. Molaimid go láidir duit seampúnna den sórt sin a dhiúltú. Ná húsáid ach cosmaidí nádúrtha. Rinne saineolaithe ár n-oifig eagarthóireachta roinnt anailísí ar sheampúnna, agus nocht an ceannaire - an chuideachta Mulsan Cosmetic ina measc.

    Comhlíonann táirgí noirm agus caighdeáin uile na gcosmaidí sábháilte. Is é Mulsan an t-aon mhonaróir cosmaidí uile-nádúrtha. Molaimid cuairt a thabhairt ar an suíomh Gréasáin oifigiúil mulsan.ru. Meabhraímid duit nár chóir go mbeadh an seilfré níos mó ná bliain amháin stórála i gcomhair cosmaidí nádúrtha.

    Measca le haghaidh brunettes gile agus mná donn

    Tá sé an-deacair gruaig dorcha a éadromú sa bhaile: anseo beidh cúrsa iomlán maisc ag teastáil uait. Ní chuideoidh ach sraith nósanna imeachta rialta (gach trí lá, mar shampla) le míorúilt a oibriú agus eumelanin a scriosadh - príomhshubstaint lí na gruaige dorcha. Is iad na cinn is éifeachtaí sa chás seo líomóid, cainéal agus biabhóg.

    • Masc Geal Lemon

    Brúigh an sú ón líomóid (ní chuirtear fáilte ach roimh an ábhar zest atá ann), caolaigh é le huisce scagtha i gcionmhaireachtaí comhionanna. Dampen gruaig go maith leis an tuaslagán mar thoradh air, fág ar feadh uair an chloig, sruthlaigh le tae glas nó brat chamomile. Bheadh ​​sé go deas na snáitheanna a thriomú sa ghrian tar éis a leithéid de masc.

    • Measca chun gruaig a éadromú le cainéal

    Measc aon oiriúntóir gruaige (100 ml) le púdar cainéal (trí spúnóg bhoird), mil leachtach, úr (dhá spúnóg bhoird).

    • Masc soilsithe le decoction biabhóige

    Sú líomóide brúite go úr (150 ml) measctha le brat chamomile (500 ml). Déan brat biabhóige (250 ml) agus fínéagar a mheascadh ar leithligh (tábla amháin. Lóiste.). Cuir mil agus cognac leis (50 ml an ceann).

    Má dhéanann tú maisc tonaithe den sórt sin go rialta (gach trí lá) le haghaidh gruaige dubh agus dearg, beidh siad i bhfad níos éadroime.

    Mascanna éadroma do ghruaig chóir

    I bhfad níos éifeachtaí beidh éadromú baile ar ghruaig dhonn le cabhair ó na maisc mhíorúilte céanna. Anseo, ní bheidh ach nós imeachta amháin go leor chun dath na gcuacha a athrú láithreach faoi 2-3 thonna. Cuideoidh na táirgí is simplí leis seo - oinniúin agus kefir.

    • Masc soilsithe Kefir

    Measc kefir (trí spúnóg bhoird) le coinneac (dhá spúnóg bhoird), buíocán, sú líomóide (dhá spúnóg bhoird), balm gruaige ar luibheanna (teaspoon amháin).

    • Masc oinniún chun gruaig a éadromú

    Measc sú líomóide (dhá spúnóg bhoird), fínéagar (taespúnóg amháin), mil (dhá spúnóg bhoird), sú oinniún (dhá spúnóg bhoird), éitear rosewood (4-5 titeann).

    Anois tá a fhios agat conas gruaig a éadromú le leigheasanna tíregan eagla dochar a dhéanamh do gcuacha féin. Is cinnte go spreagfaidh an toradh tú chun dul i muinín chiste shaibhreas nádúrtha an dúlra níos mó ná uair amháin. Is é an rud is mó atá le cuimhneamh anseo ná go bhfuil gá le beart le haghaidh nósanna imeachta den sórt sin, agus gan iad a thabhairt ar shiúl. Féadfaidh turgnaimh sheachtainiúla le maisc éadroma dochar a dhéanamh do na snáitheanna mura stopann tú in am. Is féidir scáth milis agus éadrom éadrom a ráthú ar na maisc bhaile seo.

    Masc Whitening le sárocsaíd hidrigine agus cáis teachín

    Tugann an teaglaim de cháis teachín agus sárocsaíd hidrigine i maisc aghaidhe éifeacht whitening den scoth, agus is cruthúnas air seo go leor athbhreithnithe dearfacha ar an ngnéas cóir.

    Tá sé thar a bheith simplí masc aghaidh whitening a ullmhú le sárocsaíd hidrigine - ní mór duit an ceathrú cuid de phacáiste de cháis teachín a shíneadh le buíocán, agus ansin cúig thiteann sárocsaíde a chur leis.

    Tar éis don mhais a bheith ina comhsheasmhacht aonchineálach, caithfear í a chur i bhfeidhm ar an duine agus ar an muineál ar feadh cúig nóiméad déag. De rogha air sin, is féidir leat spúnóg de mil úr a chur leis an gcomhdhéanamh - ansin rachaidh ceann cothaitheach isteach sa mhaoin tuaradh.

    Tábhachtach! Ba cheart go n-áireofaí d’úinéirí craiceann an-tirim spúnóg bhoird de uachtar tiubh i gcomhdhéanamh na n-oidis thuas le sú líomóide agus sárocsaíd hidrigine.

    Masc Whitening Bainne

    Ullmhaítear an chéad masc aghaidh whitening eile sa bhaile i mbainne. Tá éifeacht níos boige agus níos ciúine ag bainne ná sárocsaíd agus sú líomóide, agus mar sin tá maisc ghile bunaithe air oiriúnach do mhná a bhfuil craiceann íogair orthu, atá seans maith le greannú.

    Chun an táirge a ullmhú beidh dornán de mhin choirce talún agus dhá spúnóg bhoird de bhainne géar uait. Is féidir leat cré beag gorm a chur leis - glanfaidh sé na pores agus fiú ton an duine amach.

    Mar sin, cuirimid an comhdhéanamh críochnaithe i bhfeidhm ar feadh thart ar fiche nóiméad, ansin sruthlaigh muid le gluaiseachtaí massaging éadroma agus meas againn ar chraiceann glan, úr agus radanta!

    Masc whitening uilíoch

    Uirlis a ullmhú atá oiriúnach do chraiceann ar bith, bunaithe ar ghiosta, bainne géar agus sú líomóide. Teas an bainne géar (is féidir kefir a bheith) go teocht an choirp, caolaigh ann spúnóg bhoird de ghiosta bog úr go dtí go bhfaightear greamaigh, ansin cuir teaspoon sú líomóide leis.

    Cuir an masc ar d’aghaidh ar feadh thart ar leath uair an chloig, ansin sruthlaigh in uisce te agus bain úsáid as an moisturizer is fearr leat.


    Ba cheart nósanna imeachta whitening craiceann den sórt sin a dhéanamh dhá uair sa tseachtain, ach thart ar deich n-uaire. Beidh an éifeacht le feiceáil tar éis an chéad iarratais agus, creid uaimse, cuirfidh sé iontas taitneamhach ort!

    Masc soilsithe cúcamar-bhunaithe

    Ó am go chéile, bhain áilleacht na Rúise úsáid as feoil cúcamar úr d’fhonn freckles agus neamhfhoirfeachtaí beaga craicinn a dhéanamh níos lú faoi deara. Chun seo a dhéanamh, ní dhéanann siad ach an cúcamar a ghearradh ina leath agus chuimil siad craiceann a aghaidh agus a mhuineál le sú.

    Is féidir leat a sampla a leanúint - gránaigh an cúcamar agus é a úsáid ina fhoirm íon. Is féidir leat peirsil brúite nó a sú a chur leis an masc. Déanfaidh táirge den sórt sin an craiceann a moisturize, é a ghlanadh, é a dhéanamh leaisteach, velvety agus, níos tábhachtaí fós, fiú an ton a bhaint amach.

    Maidir le craiceann olach, déan iarracht cúpla braon de vodca a chur leis an bhfeoil cúcamar agus déan massage aghaidhe cúig nóiméad éadrom leis an gcomhdhéanamh seo.


    Facial Whitening Breise

    In éineacht le maisc, is féidir leat oibreáin tuaradh eile a úsáid, mar shampla, brat ríse reoite. Chun é a ullmhú, doirt spúnóg bhoird de ríse le méid beag uisce, cuir tine air agus corraigh, gan ligean don rís fiuchadh. Strain an brat, fionnuar agus seol chuig an reoiteoir é.

    Úsáid oighear in ionad tonach sula gcuirtear an uachtar i bhfeidhm. Moltar é a stóráil níos mó ná trí lá.

    Torthaí grianmhara iontacha - cuideoidh grapefruit le d’aghaidh a ghealadh sa bhaile. Is féidir leat an craiceann a fhliuchadh le slisní grapefruit úr scafa, nó an sú a fháscadh agus a reo. Úsáid oighear grapefruit ar maidin agus tráthnóna. Cuidíonn an nós imeachta seo ní amháin le réidh a dhéanamh go réidh, ach freisin rianta tuirse agus strus, deargadh a bhaint.

    Déileálann sé go foirfe le decoction pigmentation de peirsil, bláthanna linden agus dandelion. Tá an t-oideas simplí - níl ort ach an bailiúchán a líonadh le huisce fiuchta, clúdaigh an coimeádán, lig dó brew ar feadh thart ar leath uair an chloig.

    Is féidir leat tonic homemade a dhéanamh de sú líomóide agus peirsil, atá ina meascán de chuid amháin de decoction de peirsil agus cuid amháin de sú líomóide. Wipe d'aghaidh freisin ar maidin agus sa tráthnóna, agus ina dhiaidh sin, bí cinnte an uachtar cothaitheach is fearr leat a chur i bhfeidhm.

    Roinnt rialacha tábhachtacha maidir le héadaí a ghealadh

    Cuidíonn maisc whitening baile le déileáil le roinnt fadhbanna ag an am céanna: spotaí aoise a mhaolú, freckles, deireadh a chur le ciorcail agus bruises faoi na súile, agus tugann siad cuma sláintiúil agus fiú dath don chraiceann.

    Tá sé inmholta na nósanna imeachta a dhéanamh ar an oíche nó nuair nach bhfuil sé beartaithe agat dul lasmuigh ar feadh roinnt uaireanta - is féidir le gathanna na gréine do chuid iarrachtaí go léir a fhaillí.

    Is í an eochair do chraiceann bán sneachta ná gníomhairí gile a chur i bhfeidhm go rialta. Ba chóir cailíní le masc gnáth nó measctha de chineál measctha a úsáid dhá uair sa tseachtain, le cineál saille - suas le trí huaire.

    Ach ní mholtar níos mó ná masc amháin in aghaidh na seachtaine do mhná os cionn daichead, beag beann ar an gcineál craicinn, agus na mban atá ag fulaingt ó thriomacht agus feannadh.

    Moltar maisc tuaradh a úsáid i dteannta le scrobarnach bog nó peels. Cuireann táirgí exfoliating ciseal uachtarach, keratinized an eipideirm agus soláthraíonn siad rochtain níos fearr ar eilimintí gníomhacha an masc.

    Ná húsáid ullmhóidí whitening ceimiceacha speisialta sa bhaile leat féin - ní dhéantar nósanna imeachta den sórt sin ach i salons áilleacht faoi mhaoirseacht gairmithe. Ní mholtar freisin go leor uachtair whitening a úsáid, a bhfuil cosc ​​ar go leor acu a úsáid i SAM agus san Eoraip, ach a dhíoltar go ciúin anseo (an Akhromin céanna). Cuideoidh na maisc thuasluaite le comhpháirteanna boga agus, go tábhachtach, leat d’aghaidh a ghealadh sa bhaile gan dochar.

    Anois tá a fhios agat conas do chraiceann a éadromú leat féin agus cad iad na torthaí is féidir a bhaint amach le h-oidis bhaile simplí.


    Má tá spotaí aoise ort, nó más mian leat codarsnacht na freckles a laghdú nó d’aghaidh a ghealadh ó súdaireacht sa bhaile, ansin is é maisc ghile nádúrtha atá uait go díreach. Ina dhiaidh sin, déantar an craiceann a leibhéalú, scáth uasal agus cuma shláintiúil a fháil. Bain triail as agus rátáil an toradh!