Uaireanta bíonn tú ag iarraidh rud éigin a athrú i do shaol. Bhuel, dath gruaige ar a laghad. Cad é? Anois tá sé éasca a dhéanamh. Níl le déanamh agat ach péint a cheannach, cuireadh a thabhairt do do chara mar gruagaire pearsanta, agus ní théann uair an chloig fiú sula bhfaigheann do chuid gruaige an dath atá ag teastáil. Ach ní chomh simplí sin. Is ábhar íogair é dathú gruaige, agus uaireanta críochnaíonn sé le hiontais an-mhíthaitneamhach, mar shampla, scáth an-gan choinne nó sruthán ceimiceach den scalp a fháil. Chun an chinniúint seo a sheachaint, féach ar nuances bunúsacha ruaimniú tí.
Riail 1. Cuimhnigh ar Cheimic
Chun gile agus sáithiúlacht an dath a chaomhnú, agus gan níos mó struis a chur ar na gcuacha, seachain táirgí ina bhfuil amóinia, tarra guail agus aicéatáit luaidhe. Rith uathu mar phlá! Mura bhfuil an rogha eile ar eolas agat, labhair le do dathóir, a roghnóidh na táirgí cúraim duit féin agus do dhath gruaige.
Riail 2. Spreagamar amnesia.
Agus déan dearmad faoi ghnáth-shampoos agus balms! Faraoir, tá cosc anois ar an leigheas a bhí ar eolas agat agus sula ndéantar dathú! Cuir cistí do ghruaig dhaite in ionad do shampoo agus balm, mar sin cosnóidh tú na gcuacha ó nigh amach an lí. Déan iarracht modhanna aon bhranda amháin a roghnú, ach ar an mbealach seo soláthróidh tú cúram gruaige iomlán. Agus tá sé an-tábhachtach iad a roghnú bunaithe ar riocht na gcuacha. Tar éis iad a dhathú, is minic a bhíonn siad róphósta, mar sin ceannaigh rialóir taise.
Riail 2. Is ola í ola, nó conas gruaig ruaimnithe a choinneáil
Tá olaí tar éis dul isteach go daingean inár saol, agus sna cásanna sin ní úsáidimid iad. Agus ó chaillteanas gruaige, agus moisturize, agus le haghaidh wraps ola. Tarlaíonn sé go gcuireann ola le láisteadh lí mar gheall ar a airíonna treáiteacha, agus dá bhrí sin cuirtear cosc uirthi! Tá na holaí is fearr le gach duine contúirteach go háirithe: castor, burdock agus olive. Ar ámharaí an tsaoil, is féidir leat ola cnó cócó, almón nó jojoba a úsáid, tá struchtúr níos éadroime acu! Ach, ná bí réidh leis níos mó ná uair sa tseachtain agus ná coinnigh ola ar do cheann ar feadh níos mó ná cúig nóiméad déag. Dála an scéil, is fearr maisc gruaige domhain-bhrandaí de bhrandaí cáiliúla a dhiúltú, más mian leat an dath a choinneáil.
Riail 3. Ná habair alcól
Calma, gloine fíona uair sa tseachtain is féidir leat a íoc! Táimid ag caint faoi tháirgí gruaige ina bhfuil alcól. Triomaíonn sé gcuacha go mór, ag tarraingt taise astu. Creid dom, an péint thar seo agus mar sin "d'oibrigh." Seithí alcól faoin bhfocal “alcól” is minice in olaí gruaige éadroma (cuimhnigh ar phointe 2?), Foams agus tonics.
Riail 4. Agóidí gruaige daite in aghaidh uisce te.
Sea, anois níl le déanamh agat ach do chuid gruaige a ní le huisce te, agus b’fhearr é a fhuarú. Sruthlaíonn uisce te lí chomh tábhachtach duit, mar sin beidh ort péint níos minice. Mar sin is cinnte go n-iompóidh tú do gcuacha ina barrach, agus go mbainfidh siad a gcuid taise agus taise nádúrtha dóibh.
Riail 5. Déan dearmad faoin gruagaire agus an styler
Bhuel, nó bain úsáid astu i gcásanna an-mhór! Tá an chúis mar an gcéanna - cuireann teochtaí arda le láisteadh lí. Agus triomaíonn sé gruaig go mór freisin, rud a éilíonn cur chuige speisialta cheana féin tar éis ruaimniú. Is é do rogha triomú nádúrtha, catóirí agus gníomhairí straightening doscriosta. Mura féidir leat fós a dhéanamh gan triomadóir gruaige nó iarann tlú, caith do chuid gruaige le táirgí cosanta teasa, agus cas ar an modh fuar agus an triomadóir gruaige á thriomú.
Na rudaí scanrúil a rinne gach duine
1. Ag caitheamh an bra céanna, seachtain ar a laghad.
2. Ag caitheamh an bra céanna thart ar uair amháin gach sé seachtaine, toisc gurb é an t-aon duine é a thagann chuig blús áirithe agus nach scriosann riamh é.
3. Ag caitheamh sean bra nach bhfuil comhoiriúnach le méid an chófra a thuilleadh, ach tá sé an-deacair páirt a ghlacadh leis an rud seo.
4. Cuireann bra salach sa chiseán níocháin, agus ansin tógann sé amach arís é, tar éis a thuiscint nach bhfuil daoine eile chomh háisiúil.
Na rudaí náireach a dhéanann gach cailín
10. Tarraingt amach gruaig fhada, greamaithe sna codanna is mó gan choinne den chorp, lena n-áirítear, agus pearsanta go leor.
11. Úsáid siosúr speisialta chun gruaig phoiblí a ghearradh.
12. Nó bain úsáid as sean-siosúr chun na críche seo, ag súil nach bhfaigheadh éinne amach.
13. Ag breith ar an gcraiceann de thaisme, faigh créacht air agus éirí feargach as botún den sórt sin air féin.
Na rudaí is disgusting
14. Caitheann mionbhrístíní le poll san áit is bisiúla ach toisc nach bhfuil aon am ann é a shéaladh, agus is mór an trua rud a chaitheamh amach.
15. Itheann sé píosaí bia, Tite sa neckline.
16. Úsáidtear a bra mar phóca, mar tá a fhios ag gach duine gur rud deas gan úsáid do chailín iad na pócaí ar bríste nó jeans.
Rudaí uafásacha
17. Stórálann sé rud éigin i bra, ansin déanann sé dearmad faoi. Agus ní chuimhin leis ach nuair a bhaintear a bra san oíche, agus titeann an rud seo as.
18. Bain an bra go máistreach gan an corp uachtarach a úsáid, ag an am céanna.
19. Agus an ndéanann sé beagnach gach uair, nuair a fhilleann sé abhaile ón obair.
20. Shaves chosa ach má tá a fhios aige go mbeidh siad i radharc.
Na rudaí is uafásach
21. Ní shaileann sé ach an chuid sin den chos, nach mbeidh clúdaithe le héadaí.
22. Shaves toes.
23. Ach tarlaíonn sé.déanann sé sin dearmad ar bharraicíní a chroitheadh.
24. Déanann sé lúcháir rúnda ar bhaint na gcosa, déanann an máistir, gan é a iarraidh, gruaig a bhaint de na toes freisin.
Rudaí nach féidir leat labhairt fúthu
27. Déanann an cófra a bhrú agus a bhrú chun an smig, a fheiceáil conas a d’fhéach sí i gcóirséad.
28. Flattenes an cófra agus é a bhrú síos, a shamhlú conas a bhreathnódh sí i seanaois.
29. Plucks ribí ag fás timpeall an nipple, chomh maith leis sa navel agus thíos.
30. Scuab aicne, fiú mura bhfuil siad níos aibí fós.
1. Dathú gruaige sa bhaile: ná bíodh imní ort nach ndéanfaidh an dath gruaige nua do chuma a mhilleadh
Uaireanta déanann an fonn a bheith cosúil le haisteoir nó amhránaí cáiliúil brú ar na cailíní dath a gcuid gruaige a athrú. Ní dhéanfaimid díospóid faoi shonraí seachtracha impeccable na réaltaí, ach is fiú a thabhairt faoi deara go bhfuil sluaite de stylists gairmiúla ag obair ar a n-íomhá. Cinneann siad i dtosach conas a bhreathnóidh Beyoncé nó Madonna ar íomhá nua. Dá bhrí sin, ba cheart duit smaoineamh freisin an mbeidh dath gruaige nua oiriúnach duit. Dála an scéil, chun an tasc a éascú, is féidir leat an clár roghnaithe stíl gruaige a úsáid ar shuíomh Gréasáin 24hair.ru.
Riail 6. Níl buan!
B’fhéidir go raibh tú ag iarraidh an íomhá a athrú go hiomlán, do chuid gruaige a dhathú agus perm a dhéanamh? Níl, níl, agus arís níl! Seachas sin, beidh ort dearmad a dhéanamh faoi ghruaig shláintiúil álainn. Idir na nósanna imeachta seo caithfear sos dhá mhí ar a laghad a bheith ann!
1. Ní gá duit a bheith sásta i gcónaí.
Uaireanta dúisíonn tú agus braitheann tú nach ndéanann sé ciall éirí as an leaba. Uaireanta ní bhíonn an t-ádh leat féin: níor scríobh tú an tástáil go maith, agus roghnaigh an fear an-mhaith a chuireann do chroí níos gasta ní tusa, ach cailín níos fionn le gáire daofa. Agus uaireanta téann gach rud cosúil le hobair clog - scríobhann tú tástáil do 5+, agus buaileann croí an duine sin ar an luas céanna le do cheann féin agus gan ach amharc amháin ort. Ach fiú ar laethanta maithe, b’fhéidir nár mhaith leat éirí as an leaba. Is féidir fiú laethanta maithe a bheith "dona."
Ba chóir go mbeadh a fhios agat go bhféadfadh dúlagar aisteach a bheith ort uaireanta nach bhfuil aon údar leis agus nach féidir a chúis a rianú. Ba chóir go mbeadh a fhios agat go díreach cad a bhraitheann tú trua agus dúlagar. Baineann sé le dúlagar agus imní. Ní freak tú. Agus is cinnte nach bhfuil tú i d'aonar. Bíodh a fhios agat go bhfuil grá ag daoine duit agus go bhfuil cúram ort, fiú mura dtugann tú faoi deara é anois.
Bíodh a fhios agat go n-oibreoidh gach rud amach. Agus ansin dul in olcas. Agus ansin tiocfaidh feabhas ar rudaí arís. Bíodh a fhios agat go bhfuil gach lá uathúil. Ach is é an rud is tábhachtaí a chaithfidh a bheith ar eolas agat gur fiú duit gach lá.
2. Ná bí ag súil go bhfaighidh tú an dath céanna sa deireadh agus atá ar an bpacáiste
Ní fhreagraíonn an pictiúr ar an bpacáiste le péint i gcónaí le toradh deiridh an staining. Tá ról ag dath bunúsach na gruaige, a struchtúr, staid shláinte na gruaige agus fiú lá an timthrialla menstrual anseo. Dá bhrí sin, ullmhaigh láithreach le haghaidh iontais fhéideartha. Níos fearr, déan tástáil tástála ar cheann de na snáitheanna istigh. Má oireann an dath a leanann duit, is féidir leat an ghruaig go léir a phéinteáil go sábháilte.
3. Tabhair dóchas go n-iompóidh tú ó fionn go brunette agus a mhalairt tar éis staining amháin
Má tuaradh tú do chuid gruaige ar feadh i bhfad agus go tobann shocraigh tú a bheith ina brunette dhó, tar éis an chéad ruaimniú ní bheidh sé seo ag obair duit go cinnte. Sa chás is fearr, beidh an toradh cosúil le béim nár éirigh leis, agus sa asfalt fliuch spotty is measa. Leis an gclaochlú ó brunette go blonde, tá rudaí níos measa fós. Tar éis an nós imeachta, is féidir le do chuid gruaige dath geal dearg a fháil, rud a bheidh an-deacair a phéinteáil.
Sa bhaile, tá sé ar ardchaighdeán i ndáiríre ach 2-3 thonna a athphéinteáil ón scáth bunaidh. Dá bhrí sin, má shocraíonn tú dath do chuid gruaige a athrú ó bhonn, déan teagmháil le duine gairmiúil nó ullmhaigh ar feadh roinnt míonna chun an ghruaig a cheilt faoin cheannbheart.
4. Dathú gruaige sa bhaile: tástáil le haghaidh imoibriú ailléirgeach
Tá sé seo riachtanach chun iontas míthaitneamhach a sheachaint i bhfoirm gríos, at nó turraing anaifiolachtach. Go háirithe má úsáideann tú an ruaim den chéad uair, ós rud é go bhféadfadh eilimintí a bheith ann nach n-imoibríonn do chorp go leordhóthanach. Tá an tástáil an-éasca: ní gá ach péint bheag a chur ar an taobh istigh den uillinn, taobh thiar den chluas nó den mhuineál agus fanacht cúpla nóiméad. Mura leanann aon fhrithghníomhartha neamhghnácha, is féidir leat leanúint ar aghaidh ag staining.
6. Tar éis ruaimniú, staonadh ó do chuid gruaige a ní ar feadh cúpla lá.
Ionas go bhféadann an dath lí a shocrú ar an ghruaig, tógann sé thart ar 48 uair an chloig. Má nigh tú do chuid gruaige le seampú níos luaithe ná 2 lá tar éis staining, ní mhairfidh an phéint i bhfad agus tar éis 1-2 sheachtain beidh dath na gruaige níos lú sáithithe agus dull. Nuance eile. Más mian leat go mairfeadh an phéint níos faide, caith an seampú frith-dandruff i bhfabhar an seampú gruaige daite.
7. Ruaimniú gruaige: ná ró-sheasamh an ruaim níos faide ná an t-am a shonraítear sna treoracha
Cuirtear treoracha úsáide i mbosca péint ar chúis. Má ghlacann tú an tionscnamh agus má choinníonn tú an ruaim ar do chuid gruaige ní ar feadh 30 nóiméad, ach ar feadh uair an chloig go leith, féadfaidh tú dochar mór a dhéanamh do shláinte do chuid gruaige. Thairis sin, ní thiocfaidh dath na gruaige níos sáithithe, ós rud é nach bhfeidhmíonn an phéint ach ar feadh tréimhse áirithe ama, agus ina dhiaidh sin ní dhéanann sé ach dochar don ghruaig.
9. Ná déan dearmad go bhfuil an dath gruaige nite go dona agus nite go drogallach
Sula ndéantar é a phéinteáil, slán an limistéar oibre: clúdaigh an t-urlár, an tábla, na rudaí mórthimpeall air le nuachtáin nó poileitiléin. Ba chóir éadaí a chur i bhfolach freisin faoi dhídean sábháilte ionas nach ndéanfaidh sé é a dhaite le péint. Na codanna den chraiceann is minice a thagann faoin lámh agus iad ag ruaimniú gruaige (forehead, cluasa, cúl an mhuineál), is fearr uachtar ramhar a scaipeadh roimh ré.
11. Cuir dath gruaige i bhfeidhm go cothrom
Mura dteastaíonn uait iompú ina ainmhí beag chonaic, cuir an phéint i bhfeidhm go cothrom, ag cíor gach snáithe próiseáilte. Tosaigh ag staining ó chúl an chinn. Ar an gcuid seo den cheann, tá teocht níos ísle ag an gcraiceann agus dá bhrí sin tá níos mó ama ag teastáil ón ngruaig anseo chun ruaimniú. Má tá gruaig fhada ort, ná diúltú cabhair ón taobh amuigh. Tar éis an tsaoil, ní tasc éasca é na snáitheanna droma a phróiseáil go cothrom leo féin.
Bhuel, sin é, anois tá tú réidh chun triail a bhaint as do chuid gruaige. Ádh mór Agus ná bíodh díomá ar an toradh ort.
Riail 7. Ná habair ruaimeanna nádúrtha.
Tar éis duit a bheith millte cheana féin (Dia a thoirmeasc!) Do chuid gruaige le ruaim, is cosúil go bhfuil sé an-tempting aistriú go ruaimeanna nádúrtha. Ach is féidir le henna, basma agus modhanna eile dá samhail i dteannta le lí ceimiceach toradh go hiomlán gan choinne a thabhairt. Dá bhrí sin, má chuir an staining is gnách díomá ort, fan go bhfásfaidh an ghruaig sula dtéann sí ag bualadh isteach go nádúrtha. Dála an scéil, baineann an rud céanna le maisc gruaige atá bunaithe ar henna nó basma!
Riail 8. Gruaige daite vs cíor
Ní amháin go gcaithfear an riail seo a mhiondealú ar shrón duine, ach a bheith snoite i gcloch freisin. Dála an scéil, baineann sé ní amháin le gruaig daite, ach i do chás tá sé tábhachtach go háirithe gan faillí a dhéanamh ar an nóiméad seo. Mar sin, ná cíor gruaig fhliuch riamh! Bain úsáid as cíor le fiacla leathana, agus tosú ag cíor ó na leideanna, ag bogadh suas de réir a chéile. Tar éis ruaimniú, éiríonn an ghruaig níos scagach, rud a chiallaíonn gurb é is éasca damáiste a dhéanamh dó le cíor míréasúnta agus garbh.
Riail 10. Scriosann an ghrian gruaig ruaimnithe
Is deas an ghrian a mhúscailt, ach is féidir le comhlacht neamhaí gruaig ar bith a dhéanamh níos gile, gan trácht ar dhathú. Tá a lán táirgí ar an margadh a chosnaíonn gcuacha ó radaíocht ultraivialait. Molaimid go láidir duit cúpla ar a laghad, nó níos fearr, hata deas nó hata panama a fháil!
Riail 11. Ná habair le h-oidis dúchasacha.
Anois tá an-tóir ar níochán sóide, sea, b’fhéidir gur rogha maith eile é seo seachas seampú, ach creid uaimse, is féidir leat dearmad a dhéanamh faoi lí. Tar éis duit an leigheas “nádúrtha” a úsáid den chéad uair, tabharfaidh tú faoi deara conas a fuair na gcuacha dath buí buí. Bhuel, má tá eagla ort roimh dhochar táirgí tionsclaíocha, bain úsáid as seampúnna Ayurvedic nó saor ó shulfáit nach bhfuil chomh ionsaitheach.
2. Faigh saturation dath do chuid gruaige nádúrtha
Samhlaigh gur féidir an leibhéal sáithithe datha a roinnt go coinníollach i 12 ghrádú, agus an chéad cheann acu ag freagairt le tarra dubh, agus éadromóidh an chuid eile faoi dhá cheann déag de réir a chéile. B’fhéidir go dtógfaidh sé tamall fada sula bhfeicfidh tú dath nádúrtha do chuid gruaige arís, is féidir leat dearmad a dhéanamh fiú ar an gcaoi a raibh sé. De ghnáth, i ndaoine os cionn 16 bliana d’aois, níl an dath gruaige nádúrtha níos éadroime ná an 7ú céim ónár ngrádú.
3. Bí réidh le hathruithe a dhéanamh ar an nós imeachta seampú.
De ghnáth, úsáidtear péinteanna ina bhfuil méid níos mó amóiniam nó comhpháirteanna tuaradh eile chun gruaig a éadromú. Is dócha go dtabharfaidh tú faoi deara go n-athróidh struchtúr do chuid gruaige tar éis péinteáil, rud a chiallaíonn go mbeidh i bhfad níos lú seampú agus níos mó balm uait. Molaimid duit seampú bog saor ó shulfáit agus masc aisiríoch a roghnú do do chuid gruaige.
4. Labhair le dathóir gruaige a dhéanann speisialtóireacht ar ghruaig a éadromú
Féach ar dhaoine eile agus faigh iad siúd ar mhaith leat a dath gruaige. Téigh suas leis an duine seo agus fiafraigh dó cén gruagaire a bhfuil sé ag freastal air. Ná bíodh eagla ort an cheist chéanna a chur ar dhaoine nach dtaitníonn a dath gruaige leo, ansin beidh a fhios agat cá háit nár cheart duit dul cinnte. Má fhaigheann do gruagaire hata rubair agus crúca cróise sula ndéantar é a phéinteáil, ansin téigh ar aghaidh chuig gruagaire eile.
5. Déan cinneadh ar an scáth atá ag teastáil
Tá réimse leathan scáth ar an dath "fionn". Ba chóir go mbeadh a fhios agat go bhfuil scáthláin roinnte ina fuar agus te, agus tuiscint a fháil freisin ar an scáth a d’fhéadfadh a bheith oiriúnach do thon an chraicinn. Tabhair grianghraif le gruaig fhionn is maith leat (chomh maith leo siúd nach dtaitníonn leat), agus taispeáin iad do do gruagaire. Níor cheart ach na grianghraif seo a bheith réalaíoch, níor chóir go mbeadh siad dubh agus bán, agus cuimhnigh go bhféadfadh cuma difriúil a bheith ar dhath na gruaige ag brath ar soilsiú an spáis timpeall.
6. Bí réidh le go gcaithfidh tú do smideadh a athrú
Frámaíonn gruaig d’aghaidh, mar sin má athraíonn tú dath do chuid gruaige go ceann níos éadroime beidh ort an lipstick atá á úsáid agat a athrú go lipstick ar scáth difriúil.Díreach tar éis duit dul chuig an gruagaire, téigh go dtí an siopa cosmaidí agus faigh moltaí maidir le makeup ó dhuine nach bhfaca tú riamh cheana.
7. Caithfidh tú a fháil amach an mbeidh ort aird a tharraingt, éadromú nó éadromú le péintéireacht
Má fhreagraíonn dath do chuid gruaige don seachtú leibhéal nó níos airde, ansin b’fhéidir gur leor an nós imeachta aibhsithe duit. Má tá do chuid gruaige níos dorcha, ansin b’fhéidir go mbeidh tintreach ag teastáil uait, is féidir leat an “bunbhriseán” a úsáid freisin, a gheallann dath bun na gruaige le ton amháin. Má fhreagraíonn dath do chuid gruaige don chúigiú leibhéal agus faoina bhun, ansin b’fhéidir go mbeidh ort éadromú le ruaimniú ina dhiaidh sin. Ní mór duit dul i dtaithí ar na nósanna imeachta seo d’fhonn gach cruinniú ina dhiaidh sin leis an gruagaire a chinneadh.
10. Déan cinneadh duit féin cén fáth ar mhaith leat a bheith i do fionn.
B’fhéidir gur chuala tú go bhfuil saol na blondes níos ildaite nó go bhfuil tú tuirseach de do dhath gruaige, b’fhéidir go bhfaca tú d’fhear céile ag féachaint ar fionn sómhar le spéis ... Ar aon chuma, lig do chuma nua oiriúnach duit! Tar éis an tsaoil, is é athrú datha an bealach is éasca chun tú féin a athrú ó bhonn gan cabhair ó mháinlia plaisteach.
2. Tá do chorp go hálainn
Tá do chorp go hálainn mar tá sé uathúil, agus is leatsa é. Ní bheidh do chomhréireanna riamh mar ba mhaith leat - ní bheidh tú riamh ard go leor, nó íseal, nó tanaí.
Ach tá do chorp go hálainn, toisc gurb é an corp sin a tugadh duit. Agus caithfidh tú foghlaim grá a thabhairt don chorp seo, agus beidh grá agat dó. Seo an corp a bhuaigh i spóirt agus ag snámh san Aigéan Ciúin. Is comhlacht é seo a ligfidh duit gáire a dhéanamh chomh crua i do bholg thar magadh maith agus damhsa leis an amhrán is fearr leat. Féadfaidh tú a bheith míshásta le do chorp ar feadh uaireanta, laethanta, nó míonna fiú, nó tosú ag tuiscint cé chomh mí-ádh atá ort an corp uathúil seo de do chorp a bheith agat.
An corp a bhfuil gráin agat air anois, ach lá éigin beidh grá agat dó.
3. Ní féidir leat a dhéanamh amach go deireadh
Ní bheidh tú riamh in ann breathnú ar do shaol agus a thuiscint go bhfuil tú ag déanamh gach rud i gceart go cinnte. Fiafróidh tú díot féin an bhfuil mé i mo chónaí san áit sin, agus an bhfuilim ag obair sa phost sin agus leis na daoine sin caithim mo chuid ama saor.
Beidh ardú agus laghdú i do shaol. Agus cheapfá go bhfuil tú sean aosta cheana féin, agus go bhfuil tú fós míthuisceanach go hiomlán faoina bhfuil ag tarlú le do shaol.
Ach tá sé seo go hiomlán gnáth.
Agus is gnách lá amháin a thógáil chun smaoineamh air agus tá súil agam go bhfuil gach rud á dhéanamh agat i gceart.
4. Ní gá duit cumarsáid a dhéanamh le daoine atá míthaitneamhach duit.
Uaireanta comhfhreagraíonn daoine den sórt sin do gach paraiméadar a bhfuil tóir orthu, agus suíonn na daoine nach n-oireann do na paraiméadair seo leo féin le linn am lóin. Is gnách suí ina n-aonar. Agus is gnách a bheith difriúil ó dhaoine eile. Is fearr beirt chara dílse maithe a bheith agat ná daoine mórthimpeall ort a bhailiú mar chóipeanna de do bhailiúchán.
Is gnách rudaí a dhéanamh a thaitníonn leat, fiú mura bhfuil na rudaí sin chomh deas. Is gnách gúna difriúil a dhéanamh agus do chuid gruaige a dhathú go gorm. Is gnách éisteacht le grúpa ceoil nach n-éisteann aon duine leo ach tusa. Geallaim duit nár choinnigh beagnach gach duine a raibh tóir orthu ar scoil an tóir a bhí orthu sa todhchaí.
Geallaim duit go mbuaileann eccentrics ag deireadh an scannáin i gcónaí.
5. Bí dea-bhéasach le do thuismitheoirí.
Tá a fhios agam gur cosúil leatsa anois an fhadhb is mó atá ag do thuismitheoirí. Agus tá a fhios agam go gcaithfidh mamaí cnag a dhéanamh sula dtéann sí isteach i do sheomra. Agus creid uaimse, tuigim cé chomh uafásach is atá sé gur chaith sí amach an diosca is fearr leat. Ach bí béasach le do thuismitheoirí, toisc go bhfuil siad uile agat.
Bí dea-bhéasach leo mar anois b’fhéidir nach dtuigeann tú go hiomlán na híobairtí a dhéanann siad ar do shon. Bí dea-bhéasach, mar nuair a fhásfaidh tú aníos, tuigfidh tú nach bhfuil sé chomh furasta díon a sholáthar duit féin os cionn do chinn agus ithe ar an mbord. Bí dea-bhéasach toisc go bhfuil sé tuillte acu.
6. Cneasóidh na créachta i do chroí.
Beidh tú cinnte go mbrisfidh tú do chroí uair amháin ar a laghad i do shaol agus go ndéanfaidh sé dochar duit. Titfidh tú i ngrá an oiread sin go líonfar gach cill de do chorp le grá, agus ansin beidh sé pianmhar go dona. Mar sin do-ghlactha go mbraitheann tú le gach exhalation pian ag oozing ó na créachta do chroí.
Ach ní chuimhin leat ach chuimhneacháin mhaithe agus déan dearmad faoi dhroch-chinn. Ní chuimhin le do chuimhne roghnach ach póga faoi na soilse geala tráthnóna, agus scriosfaidh sé cuimhní na gcairéal go hiomlán.
Agus lá amháin déanfaidh tú dearmad faoi na créachta i do chroí ar feadh cúpla nóiméad, ansin b’fhéidir ar feadh uair an chloig. Agus ansin don lá ar fad. Agus don tseachtain ar fad.
Agus nuair a chuimhníonn tú fós ar do chréacht, geallaim duit nach gcuirfidh siad an oiread sin imní ort.
