Leigheasanna tíre: gach rud atá uait le haghaidh fás gruaige

Cuideachtaí cosmaideacha, go minic le haghaidh sleachta ar tháirgí cúram gruaige, úsáideann siad sliocht d’aon phlanda mar chomhpháirt ghníomhach. Ach fiú sular forbraíodh táirgeadh tionsclaíoch seampúnna, balms, uachtair, d’úsáid daoine decoctions, insiltí ó luibheanna éagsúla le haghaidh gruaig thiubh agus fuair siad torthaí den scoth. Agus oidis áilleachta “seanmháthair” á n-úsáid agat, is féidir leat cúram teiripeach, tacúil do do chuid gruaige a eagrú go saor. Mar sin, cé na luibheanna atá go maith le haghaidh fás gruaige?

Prionsabal na hoibríochta

Plandaí dearlaice dúlra a bhfuil airíonna míorúilte acu. Le linn a bhfáis, tarlaíonn roinnt imoibrithe bithcheimiceacha, ina dtáirgtear go leor eilimintí úsáideacha, is féidir iad a úsáid i bhfoirm inrochtana le haghaidh cóireála, chomh maith le craiceann agus gcuacha sláintiúla a choinneáil.

Buntáiste na míochaine luibhe:

• Tionchar cuimsitheach.
• Is féidir an brat a úsáid go hinmheánach agus go seachtrach.
• Tá bith-infhaighteacht substaintí beagnach 100%, rud a fhágann gur féidir an t-uasmhéid vitimíní agus mianraí a ionsú.
• Níl beagnach aon sáruithe ar úsáid sheachtrach (is féidir ailléirge a dhéanamh), andúileach.
• Is féidir leat amhábhair le haghaidh brat a leigheas, insiltí a bhailiú leat féin nó a cheannach ar chostas buiséid.

Tabhair faoi deara le do thoil chun toradh dearfach cóireála a fháil, is gá iarratas ar chúrsa ó 1 go 2 mhí. Is é an rogha is fearr cúram plandaí a dhéanamh mar nós leanúnach.

Is fiú dul i dtaithí ar luibheanna atá difriúil san éifeacht is dearfaí ar struchtúr agus ar áilleacht na snáitheanna.

Forbhreathnú Luibh

Tá speicis agus fo-speicis plandaí gan áireamh i bhfótiteiripe. Ag glacadh aon cheann acu, is féidir leat éifeacht dhearfach a fháil ar chuid éigin de chorp an duine, ach is é an éifeacht ar fhás gcuacha:

An planda seo tá cuid mhór vitimín C ann, tá sé beagnach 10 n-uaire níos mó ná i dtorthaí citris. Is inmunostimulant é agus cabhraíonn sé le cealla a bhfeidhmeanna cosanta a athbhunú. Sa chomhdhéanamh freisin tá vitimíní de ghrúpaí B, K, E agus carotéin (vitimín A), a fheabhsaíonn athghiniúint fíocháin, a cheadaíonn do chistí atá bunaithe ar an bplanda seo fás gruaige a mhéadú. Cúig mhicrea-eilimint, sulfair ceann acu, normalaíonn sé hidrea-chothromaíocht na bhfíochán, cuireann sé deireadh le itching, imíonn dandruff. Tá éifeacht antiseptic ag phytoncides agus flavonoids, cothaíonn siad struchtúr na snáitheanna, scalp.

Is uirlis iontach é comhdhéanamh den sórt sin chun gruaig a thiús agus gruaig a leigheas. Conas an planda a úsáid chun an éifeacht is mó a bhaint amach, chomh maith le go leor oidis le neantóga d’fhás gruaige, léigh ar ár suíomh Gréasáin.

Burdock mór nó burdock

Go minic i gcógaslanna, is féidir leat ola burdock a fháil chun gruaig a neartú sa bhaile. Tá Burdock saibhir in blátholaí, a bhaintear go maith san fhoirm seo, a chabhraíonn le follicles gruaige fás agus athghiniúint cille a fheabhsú. Tá tannins díghalraithe, gníomhach sa troid i gcoinne dandruff.

Feabhsaíonn Inulin, atá mar chuid de burdock, meitibileacht lipid, carbaihiodráit, a cheadaíonn tocsainí, tocsainí a bhaint níos tapa, cealla craiceann agus gcuacha a fheabhsú, rud a fhágann go bhfuil siad lonrach. Cuir duilleoga agus fréamh an phlanda i bhfeidhm.

Úsáidtear le haghaidh spreagadh. Gníomhaíonn a sú fás gruaige, agus gníomhaíonn sé freisin le haghaidh bolgáin codlata mar gheall ar ola mustaird allyl a bheith ann. Úsáidtear fréamh an phlanda den chuid is mó. Tá sé saibhir i vitimíní, mianraí, phytoncides, agus tá an lísisíme substainte ann freisin. Tá sé in ann membrane na mbaictéar a scriosadh, is gníomhaire frithmhiocróbach, antiparasitic é. Cuidíonn sé seo le fáil réidh le fadhbanna craicinn: herpes, léirithe fungasacha, seborrhea. Má tá boladh míthaitneamhach ag an ghruaig, ansin déanfaidh brat horseradish go breá leis seo.

Tá a fhréamh saibhir ní amháin i vitimíní B, E, ach freisin aigéid charbocsaileacha feanóil. Is frithocsaídeoirí iad na substaintí seo atá in ann struchtúr na gruaige a chosaint ar éifeachtaí diúltacha. Feabhas a chur ar an struchtúr, moisturize, iad a dhéanamh tiubh agus tarraingteach.

Cóin hop

Cuimsíonn an comhdhéanamh alcalóidigh, hormóin, aigéid, vitimíní. Neartaíonn an comhdhéanamh seo líonra venous na soithigh fola, chomh maith le seicní cille, éiríonn an ghruaig níos tibhe agus níos láidre, laghdaíonn an ráta caillteanais. Mar gheall ar an lí dathúcháin atá ag teacht isteach, agus an insileadh á úsáid agat le haghaidh sruthlú, faigheann na gcuacha gile spéisiúil suimiúil.

Tá saponins ann, nuair a dhéantar iad a mheascadh le huisce tugann siad tuaslagán gallúnach ar leithligh. In ann ceangal le saillte, rud a ligeann duit cáilíocht an struchtúir gruaige a ghlanadh. Is frithocsaídeoirí agus antiseptics iad freisin. Is féidir le haigéid pholaireatacha, atá saibhir i bplandaí, athghiniúint cille a spreagadh, bolgáin dhíomhaoine a mhúscailt. Trí úsáid a bhaint as horsetail i gcúram gruaige is féidir cailliúint gruaige a chur ar fionraí agus cuma sláintiúil, dea-ghroomed a thabhairt don ghruaig.

Tá céatadán mór de stéaróil, flavonoids, coumarins, triterpenoids, chomh maith le carotenoidí ann. Tá na substaintí seo in ann an cill a athnuachan ón taobh istigh, cosaint a dhéanamh ar ghhathanna ultraivialait, teas triomadóir gruaige, forceps, agus rollóirí gruaige. Cuidíonn olaí riachtanacha le troid seborrhea.

Leid. Is féidir na luibheanna is úsáidí seo le haghaidh gruaige a úsáid mar monocomponents, nó a chomhcheangal lena chéile, a mbeidh éifeacht chasta acu ar áilleacht na snáitheanna.

Rialacha agus gnéithe an fheidhmchláir

Ionas go mbeidh na nósanna imeachta maidir le luibheanna a úsáid le haghaidh fás tapa gruaige níos éifeachtaí, is fiú smaoineamh orthu roinnt nuances agus rialacha maidir le comhpháirteanna nádúrtha a úsáid:

• Sula n-úsáideann tú aon phlanda, ba cheart duit tástáil a dhéanamh ar imoibriú an choirp, deireadh a chur leis an dóchúlacht go bhfuil ailléirgí ann,
• ullmhaítear an táirge díreach roimh úsáid, stóráil sa chuisneoir ar feadh níos mó ná lá,
• cuirtear an masc i bhfeidhm le gluaiseachtaí suathaireachta ar shnáitheanna fliucha sula ndéantar príomh-níochán an chinn, agus déantar sruthlú tar éis na gcuacha a ní,
• tar éis leigheas nádúrtha a chur i bhfeidhm, is fearr do cheann a insliú ar feadh uair an chloig, chun nochtadh níos doimhne a thabhairt do shubstaintí,
• Molann trichologists cúrsaí míochaine luibhe a reáchtáil: cúrsa 2 mhí, tar éis dóibh an príomh-chomhábhar a athrú nó díreach scíth a ligean.

Modhanna iarratais

Is féidir luibheanna le haghaidh fás agus neartú gruaige a chur i bhfeidhm go hinmheánach agus go seachtrach.

Agus decoction á thógáil go hinmheánach Is fiú smaoineamh ar:

• decoction plandaí, caithfidh an leigheas seo a bheith eolach ar contraindications,
• roimh úsáid, téigh i gcomhairle le dochtúir,
• úsáidtear an brat ar feadh 3 seachtaine ar a laghad, 3-4 huaire sa lá, leathuair an chloig roimh bhéilí ó 1/4 go 1/2 cupán.

Le héagothroime hormónach, bíonn snáitheanna ag fulaingt go príomha, agus fadhb den sórt sin ann, tagann obair na n-orgán inmheánach ar ais go gnáth. Má tá an corp sláintiúil go hinmheánach, ní thagann fadhbanna le gruaig chun cinn.

Agus féar seachtrach á chur i bhfeidhm ó chaillteanas gruaige agus fás gruaige, tá an éifeacht áitiúil, mar sin tá an modh iarratais simplí:

• an meascán atá ag teastáil a ullmhú, decoction, agus moltaí an oideas roghnaithe á gcur san áireamh,
• más gá duit fiuchadh, déan é níos fearr i ndabhach uisce,
• cuir an brat i bhfoirm te,
• Moltar luibheanna a úsáid le haghaidh fás gruaige sa bhaile 2-3 huaire sa tseachtain.

Tabhair faoi deara le do thoil má sruthlaíonn tú do chuid gruaige le decoction glan, ansin ní gá na snáitheanna a ní le huisce te.

Le haghaidh tiús na gruaige, is féidir leat insiltí, decoctions, olaí, ó amhábhair úra a úsáid agus a dhéanamh duit féin nó ó amhábhair ullmhaithe agus triomaithe i gceart. Ach ag an am céanna, tá a shaintréithe feidhme féin ag gach oideas.

Leigheasanna tíre do ghruaig: cad é an difríocht ó cheannach

Ní amháin gur féidir le leigheasanna baile, a ullmhaítear de réir oidis tíre, ullmhóidí tionsclaíocha a fhorlíonadh, ach iad a athsholáthar go hiomlán freisin. I measc na mbuntáistí a bhaineann le cosmaidí gruaige baile:

• Infhaighteacht comhábhar. Is féidir an chuid is mó de na comhpháirteanna a fháil i do chuisneoir féin nó a cheannach ag do chógaslann áitiúil. Tá comhábhair saor, agus tá siad an-eacnamaíoch freisin.
• Úr neamhchoinníollach an táirge. Ní ullmhaítear maisc, seampúnna agus rinsíní le húsáid sa todhchaí, déantar iad a mheascadh díreach roimh úsáid.
• Éifeachtacht Tar éis an chéad nós imeachta, beidh cuma níos grúmaeireachta ar an ghruaig, gheobhaidh sí gile agus leaisteachas. Tar éis 2-3 seachtaine, stadfaidh brittleness agus caillteanas, tar éis míosa eile, beidh fás gruaige faoi deara.

In ainneoin na héifeachtúlachta ard, tá roinnt míbhuntáistí ag drugaí malartacha. Ní mholtar iad do dhaoine atá ag fulaingt ó ailléirgí.

Cad atá oiriúnach le haghaidh fás gruaige

Is iad na leigheasanna tíre le haghaidh neartú agus fás gruaige seampúnna baile, maisc, fillteáin, rinsíní, agus lóiseanna míochaine. Is féidir iad a úsáid ina n-aonair agus i dteannta a chéile.

Tugann sceideal idéalach chun fás a luathú le tuiscint níocháin le seampú homemade 1-3 huaire sa tseachtain.

1-2 uair a dhéantar masc cothaitheach, taise nó glanta, ina dhiaidh sin tá an ghruaig rinsithe le decoction luibhe nó uisce le breiseáin speisialta.

Is maith an rud é idir maisc agus níochán lóiseanna luibhegníomhaíocht follicles gruaige a spreagadh.

Úsáideach agus suathaireacht le bonn nó blátholaía rialaíonn an t-iarmhéid uisce-lipid agus a choisceann cuma dandruff. Cuideoidh feabhas a chur ar fhás na gruaige olacha le feannadh baile bunaithe ar salann boird nó mara. Glanann sé an craiceann agus na fréamhacha, deireadh a chur le secretion sebaceous iomarcach agus follicles gruaige codlata a mhúscailt.

Decoctions agus insiltí

Tá leigheasanna tíre maidir le fás gruaige freisin decoctions agus insiltí luibheanna míochainea úsáidtear go forleathan i saol an lae inniu. Is féidir leat an insileadh, bá 2 tbsp a ullmhú. spúnóg bhoird d’amhábhair tirim nó úr le 2 chupán uisce fiuchta.

Tar éis seo, déantar an meascán a ionghabháil i thermos nó faoi chlúdach ar feadh leathuair an chloig ar a laghad, a scagadh agus a úsáid chun rinsíní, maisc, balms nó lóiseanna a ullmhú.

Ullmhaítear decoctions sna comhréireanna céanna, ach tar éis iad a mheascadh, téitear iad i ndabhach uisce ar feadh 5-7 nóiméad, gan iad a thabhairt chun boil. Áitítear leacht te faoi chlúdach agus scagtar é.

Roghnaítear luibheanna ag brath ar an gcineál gruaige agus scalp:

• Maidir le snáitheanna gréisceacha, tá líontán, bachlóga beithe agus duilleoga, saoi, calendula, eucalyptus, rosemary, wormwood, coirt darach agus saileach oiriúnach.
• Cuideoidh chamomile cógaisíochta, lavender, coltsfoot, yarrow, blossom aoil le fás snáitheanna tirime a spreagadh.

Olaí, bonn agus riachtanach

Úsáidtear olaí go forleathan chun fás gruaige a spreagadh. Le scalp tirim, tá na roghanna bunúsacha a fhaightear ó shíolta agus ó shíolta plandaí éagsúla oiriúnach: soy, olóige, burdock, almond, macedamia, argan, cnó cócó, im shea.

Is féidir na hullmhúcháin seo a chaitheamh i bhfoirm íon, a mheascadh nó a áireamh i maisc agus fillteáin in éineacht le comhpháirteanna eile. Is fearr olaí bonn a chomhcheangal le huibheacha, eastóscáin luibhe, iógart.

Fás a neartú, snáitheanna a chur ar ais go dtí solas nádúrtha agus dath geal cabhróidh timfhilleadh te. I gcoimeádán ar leithligh, déantar ola pónaire soighe, almón, burdock agus cnó cócó a mheascadh i gcodanna cothroma. Téitear an meascán i ndabhach uisce agus déantar é a dháileadh thar na snáitheanna ag úsáid scuab shintéiseach chothrom. Déantar iarmhair a chuimilt go cúramach sna fréamhacha.

Is gá an ceann a massáistiú go dtí go mbraitheann teas taitneamhach. Tá an ghruaig clúdaithe le caipín cithfholcartha plaisteach agus fillte i tuáille ar feadh leathuaire. Sruthlaigh an masc le huisce te agus seampú leanbh. Den sórt sin déantar an timfhilleadh 1 uair sa tseachtain ar feadh 2 mhí.

Chun follicles gruaige a spreagadh blátholaí a úsáidtear go gníomhach. Cuideoidh eistir nádúrtha lavender, eucalyptus, cedar, rosemary, geranium, chamomile, sandalwood, líomóid, grapefruit, oráiste milis le fás snáithe a fheabhsú, leochaileacht agus delamination a chosc. Cuirtear blátholaí le maisc agus uisce sruthlaithe, is féidir iad a úsáid i meascáin. Is leor titeann 5-10 le haghaidh nós imeachta amháin.

Tá blátholaí agus blátholaí éifeachtach le haghaidh timfhilleadh coirp agus massages. I gcoimeádán ar leithligh meascann 1-2 tbsp. cuirtear spúnóg bhoird d’ola pónaire soighe nó almón, 3 thiteann d’éitear líomóide leo, an méid céanna ola oráiste agus Cedar. Déantar an meascán a chuimilt go cúramach sna fréamhacha, ní gá é a nite.

Mascanna gruaige

Cabhróidh follicles gruaige, dlús a chur le fás agus cosc ​​a chur ar shláine le leigheasanna tíre den sórt sin d’fhás gruaige, mar mhaisc éagsúla.

Maidir le gruaig thirim, tá comhdhúile le huibheacha iomlána nó buíocáin sicín, mil, geilitín, caora, súnna glasraí agus torthaí oiriúnach.

Cuideoidh snáitheanna sailleacha a neartú le táirgí déiríochta beagmhéathrais, arán seagal, bán uibhe buailte, fínéagar torthaí, cré gorm nó glas, púdar mustaird.

Déantar maisc 1-2 uair sa tseachtain i gcúrsaí 2-3 mhí.

Tá sé inmholta foirmlithe malartacha a dhéanamh, cuideoidh sé seo leis an éifeacht a fheabhsú.. Cuirtear an comhdhéanamh i bhfeidhm ar feadh 30-40 nóiméad agus nitear é le huisce te agus seampú éadrom.

Oidis masc gruaige mustaird freisin:

Tá masc le aló oiriúnach do ghruaig olach. Ní amháin go spreagann an planda seo follicles gruaige, ach cneasaíonn sé an scalp freisin, déanann sé greannú a mhaolú, déanann sé ciorruithe a leigheas. Le húsáid rialta, éiríonn na snáitheanna níos láidre agus níos leaisteacha, scoirfidh na slata delaminate agus briseadh amach. Cuirtear 3-4 duilleoga aló sa chuisneoir ar feadh 1-2 lá.

Ansin cuirtear ar aghaidh iad trí chumascóir, brúitear an sú i uige agus measctar é le 1 tbsp. spúnóg bhoird de vodca. Tar éis an ghruaig a ní, déantar an druga a chuimilt go cúramach sna fréamhacha, tá an ceann fillte le tuáille ar feadh 30-40 nóiméad. Déantar an masc a nite le beagán uisce te, agus ansin é a rinsiú le decoction luibhe.

Tá masc mustaird chomh héifeachtach céanna.. Tá sé oiriúnach chun fás na snáitheanna gnáth nó róphósta a spreagadh. Déanann an meascán athshlánú maith ar an ghruaig a ndéantar damáiste di trí dhíreachú, mílí nó staining go minic.

Déantar buíocán uibhe a chuimilt go maith le 1 tbsp. spúnóg de phúdar mustaird tirim, 1 teaspoon de mil leachtach agus an méid céanna ola almón.

Cuirtear 5 titeann d’ola Rosemary leis an eibleacht. Déantar an masc a dháileadh tríd an ghruaig agus é a chuimilt go cúramach sna fréamhacha.

Tá an ceann fillte i tuáille terry tiubh, chun an tionchar a fheabhsú, is féidir leat é a chóireáil go héadrom le gruagaire, san áireamh sa mhodh buille te.

Tar éis níocháin, rinsítear an ghruaig le huisce aigéadaithe. Le linn an nós imeachta, is féidir tingling beag ar an gcraiceann.

Agus seo oideas eile le haghaidh masc chun dlús a chur le fás gruaige bunaithe ar uibheacha agus mil, féach:

Cúnamh Sruthlaithe Nádúrtha

Cabhróidh oiriúntóirí gruaige baile le follicles gruaige a spreagadh, cothromaíocht aigéad-bonn a athbhunú, leaisteachas a thabhairt agus taitneamh a bhaint as snáitheanna. Is é an rogha is simplí agus is éifeachtaí ná uisce aigéadaithe.

Smoothes sé scálaí gruaige, tugann bog na snáitheanna, agus coimeádann sé an scalp úr. Cuirtear cúpla braon de fhínéagar leann úll úll nádúrtha, 1 tbsp., Le huisce fionnuar. spúnóg de sú líomóide brúite úr nó pinch de chriostail d'aigéad citreach.

Tugann leigheasanna tíre den sórt sin éifeacht mhaith d’fhás tapa gruaige mar decoction luibhe. Tugann siad cumhra taitneamhach don ghruaig, laghdaíonn siad cion saille, faigheann siad feannadh agus maolaíonn siad.

Tá rinsí den sórt sin tábhachtach go háirithe agus uisce crua clóirínithe á úsáid, rud a fhágann go bhfuil leochaileacht mhéadaithe agus delamination na slata gruaige.

Braitheann an rogha comhdhéanamh ar an gcineál craiceann agus ar dhath na gcuacha. Maidir le blondes, tá sruthlú de bhrat chamomile oiriúnach, le haghaidh brunettes is fiú insileadh de chóin hop nó tae láidir dubh a thriail.

Cuideoidh decoctions de bhláth linden le riocht na gruaige tirim a fheabhsú, agus tá an neantóg tairbheach go háirithe do riocht na gruaige olacha.

Ullmhaítear rogha uilíoch d’aon chineál gruaige ó dhuilleoga beithe úr nó triomaithe.Tá siad saibhir in aigéad ascorbach, déanann siad an t-iarmhéid uisce-lipid a normalú, agus dandruff a chosc. Tugann sruthlú rialta le huisce beithe neartú, dlús agus fás don ghruaig, stopann siad ag briseadh amach.

Tá sé éasca sruthlú nádúrtha a dhéanamh. Déantar dornán d’amhábhair a dhoirteadh le lítear uisce fiuchta, a théamh thar teas íseal ar feadh 5-7 nóiméad agus a insileadh ar feadh leathuaire. Tar éis é a scagadh, déantar an leacht tiubhaithe a chaolú le 3 chuid d’uisce íon.

Is féidir an nós imeachta seo a dhéanamh tar éis gach nigh, éireoidh le leigheasanna baile na balms agus na oiriúntóirí a ceannaíodh a athsholáthar.

Tá sé níos deacra foirmlithe tí a ullmhú ná táirgí réamhdhéanta a ceannaíodh ag an siopa a úsáid. Is fiú an iarracht an toradh, áfach. Beidh an luach saothair gruaig láidir, sláintiúil, atá ag fás go tapa, éasca le stíl gruaige ar bith a stíliú.

Buntáistí agus míbhuntáistí

Tá buntáistí agus míbhuntáistí ag leigheasanna luibhe sa bhaile.

Féadfar a thabhairt faoi deara príomhbhuntáistí féir le haghaidh fás gruaige:

• go hiomlán nádúrtha agus nach bhfuil comhdhúile ceimiceacha iontu, dá bhrí sin níl aon éifeachtaí tocsaineacha acu ar an gcorp,
• éasca a ullmhú,
• maidir le leigheasanna luibhe níl aon andúil ann maidir le gnáth-shampoos,
• oibríonn decoctions de luibheanna ní amháin mar leigheas, ach freisin mar sruthlaithe, masc don scalp.
• is féidir luibheanna míochaine a fháil in aon chógaslann agus ar phraghas réasúnta.

Maidir leis na lochtanna, ansin tá siad neamhshuntasach i gcoinne chúlra buntáistí iomadúla:

• chun éifeacht dhearfach a bhaint amach, is gá insiltí, decoctions a úsáid ar feadh i bhfad,
• ní bheidh toradh inláimhsithe le feiceáil ach tar éis cúpla seachtainb
• tá an chosúlacht ann go mbeidh imoibriú ailléirgeach ar phlanda áirithe.

Sula n-úsáidtear decoction nó insileadh, tástáil éadulaingt aonair ag teastáil a gcomhpháirteanna.

Roghnú Luibh

Cad iad na luibheanna le haghaidh fás tapa gruaige a roghnú? Seo iad na príomh luibheanna le haghaidh fás agus neartú gruaigeis féidir a úsáid sa bhaile:

Déantar na hairíonna cneasaithe a chinneadh ag ábhar riandúile úsáideacha:

An táirge, lena n-áirítear neantóg, in ann a lán fadhbanna a réiteach:

• déileálann alopecia
• faoiseamh dandruff,
• a fheabhsaíonn fás
• déanann an struchtúr gruaige smoother.

Eidhneán coitianta

Duilleoga planda cneasaithe gníomh antiseptic agus antiparasitic cumhachtach a bheith agat, agus tá:

• aigéid orgánacha
• flavonoids
• anthocyanins
• fruchtós
• blátholaí
• Vitimíní B,
• salainn mianraí
• coumarins
• stéaróidigh.

Ivy feabhsaíonn scaipeadh fola chuig an scalp, mar gheall air seo, spreagtar fás agus cuma na gruaige nua. Dúirt sé freisin:

• faoiseamh dandruff,
• cuireann sé le cóireáil seborrhea olach an scalp,
• feabhsaíonn struchtúr seafta gruaige,
• cabhróidh sé lena gcaillteanas, mar gheall ar neartú na bhfollán gruaige.

Féilire

Na bláthanna cumhra seo tá éifeacht láidir antiseptic acu agus tá substaintí gníomhacha éagsúla ann:

• blátholaí
• "antaibheathaigh" luibhe
• alcalóidigh.

Na Buntáistí a bhaineann le Féilire do Ghruaig tá meas ag gruagairí gairmiúla freisin.

Is féidir leis an luibh seo d’fhás tapa gruaige dul san iomaíocht fiú le cosmaidí costasacha ina airíonna úsáideacha:

• cuireann sé athghiniúint struchtúr na bhfollán gruaige chun cinn,
• cuidíonn sé le seborrhea tirim agus olach,
• cuireann sé cosc ​​ar fhorbairt alóipéice,
• sábhálann ó fhoircinn scoilte,
• cuidíonn sé le athlasadh an scalp,
• deireadh a chur le triomacht
• cuidíonn sé le gcuacha tanaí agus lagaithe a athbhunú,
• faoiseamh a thabhairt do itching, dó agus míchompord,
• gníomhaíonn fás.

Leannlusanna

Le haghaidh leigheas luibhe, cóin hop ina bhfuil cothaithigh is gníomhaí go bitheolaíoch:

• thiamine (B1),
• aigéid nicotinic, ascorbic, butyric, aicéiteach, formach,
• Vitimín K.
• lupulin
• luaineach,
• choilín
• tannins
• blátholaí.

Mar gheall ar chomhdhéanamh chomh saibhir, leannlusanna tá éifeacht tairbhiúil aige ar an ghruaig agus ar an scalp:

• cuidíonn sé le cóireáil alóipéice agus dandruff,
• luathaíonn sé fás
• moisturizes na snáitheanna, iad a dhéanamh supple, bríomhar agus athléimneach,
• cuidíonn sé le cóireáil dheirmitíteas agus galair fhungacha an scalp,
• neartaíonn follicles gruaige,
• déanann sé struchtúr gruaige damáiste a athbhunú,
• athshlánú foircinn scoilte
• cosnaíonn sé fáinní ó fhachtóirí seachtracha diúltacha.

Peirsil

Tá raon iomlán vitimíní, aigéid shailleacha agus aimínaigéid ann:

• ola riachtanach luteolin,
• apigenin
• carotéin
• aigéad ascorbach
• quercetin
• kempferol,
• apigenin.

Mar gheall ar ábhar ard na substaintí tairbhiúla seo, peirsil:

• neartaíonn sé follicles gruaige agus cothaíonn sé slata,
• neartaíonn sé na fréamhacha
• feabhsaíonn sreabhadh fola chuig na follicles gruaige,
• gníomhaíonn fás feabhsaithe
• betrays gcuacha le beogacht agus Shine sláintiúil.

Yarrow

Cuimsíonn féar yarrow:

• achillein alcalóideach,
• blátholaí
• camfar
• thujone
• borneol
• cineol
• apigenin agus luteolin (lycosides),
• tannins
• páirceanna imeartha
• aimínaigéid
• aigéid orgánacha
• carotéin
• vitimín K.

Déanfaidh an gléasra cneasaithe seo snáitheanna damáiste a athshlánú agus a neartú, cuma sláintiúil a thabhairt dóibh.

Chamomile

Tá airíonna cneasaithe an phlanda seo an-fhairsing, áirítear ann:

• blátholaí
• vitimíní
• frithocsaídeoirí
• aigéid orgánacha
• mianraí
• polaisiúicrídí
• páirceanna imeartha
• carotenoidí
• ruaimeanna nádúrtha.

Tá chamomile oiriúnach d'aon chineál gruaige agus craiceann, fiú amháin maidir le craiceann íogair agus fadhbanna réitíonn sé go leor fadhbanna:

• cuidíonn moisturize an scalp,
• díghalrán
• deireadh a chur le dandruff
• luathaíonn sé fás.

Chamomile - is dath nádúrtha éin ann gruaig a éadromú. Cabhróidh sé le lí álainn órga a thabhairt d’úinéirí gcuacha éadroma.

Oidis decoction luibhe

1. Decoction de duilleoga eidhneán.

1 tbsp. Doirt eidhneán brúite spúnóg 0.5 lítear. uisce agus cócaráil ar feadh 10 nóiméad thar teas íseal.
Caithfear brat réidh luibheanna le haghaidh fás gruaige a scagadh agus a thaise lena ghruaig gach oíche, sula dtéann sé a chodladh.

Insileadh líontán de réir oideas traidisiúnta.

Tógfaidh sé 3 spúnóg bhoird de dhuilleoga líontán triomaithe agus gais ag stealladh uisce fiuchta, fágfaidh sé ag insileadh ar feadh 30 nóiméad, ansin brú trí uige nó trí strainer mín. Úsáid mar sruthlaithe tar éis seampú a dhéanamh. Le rabhadh, is fiú oideas den sórt sin a úsáid le haghaidh gcuacha fionn - is féidir leo tint ghlas a fháil.

Insileadh luibhe le sú oinniún.

Measc an líontán brúite, chamomile, flaxseed, fréamhacha burdock, calendula (1 spúnóg bhoird de gach luibh), doirt 0.5 l d’uisce fiuchta, dún an clúdach go docht agus fág ar feadh thart ar uair an chloig é. Brúigh an sú ó oinniún meánmhéide amháin agus doirt isteach an insileadh mar thoradh air sula gcuirtear ar an gceann é.

Fad agus Torthaí an Chúrsa

Molann stylists gruaige iad a úsáid decoctions luibhe agus insiltí le haghaidh fás gruaige cúrsaí uaineachionas nach dtiocfaidh laghdú ar éifeachtúlacht mar gheall ar an andúil. Mí de chóireálacha, ansin mí le haghaidh sosa. Sruthlaigh gach cúpla lá, agus bain úsáid as an insileadh gach lá.

Agus na luibheanna cearta á roghnú agat, ní fada go mbeidh an toradh ag teachtáfach, athruithe suntasacha nach féidir leat a thabhairt faoi deara ach tar éis cúpla seachtain. Ar an meán, fásann gruaig dhaonna 10 milliméadar in aghaidh na míosa, le cabhair ó luibheanna an toradh seo is féidir é a mhéadú beagnach 2 uair, tá gach rud aonair anseo.

Leigheas luibhe baile Féadann sé an ráta fáis a fheabhsú agus saolré na gruaige a mhéadú. Ach cibé luibheanna a roghnaíonn tú, cuimhnigh air sin ní mór duit aire a thabhairt do do chuid gruaige gan a bheith leisciúil, teiripe chasta a dhéanamh, cosaint ó éifeachtaí dochracha an chomhshaoil ​​- díreach ansin beidh an toradh ag súil leis.

Cén fáth go bhfuil gruaig ag titim amach?

Is táscaire coibhneasta é tiús na gruaige, uathúil do gach duine. Ní athróidh tú ar bhealach ar bith an méid follicles gruaige a leagann an nádúr ort.

Is próiseas nádúrtha é cailliúint gruaige, tá gruaig beo freisin agus tá a saolré féin aici agus déantar í a nuashonrú de réir a chéile. Dá bhrí sin, má chonaic tú roinnt ribí ar chíor - ní cúis eagla é seo, meastar gurb é an caillteanas laethúil de ghruaig 100-150 an norm.

Is féidir go leor cúiseanna a bheith le cailliúint gruaige iomarcach:

• fadhbanna sláinte. Is córas casta é corp an duine ina bhfuil gach rud idirnasctha, agus mar sin beidh tionchar ag easpa vitimíní, díolúine lagaithe, strus, tuirse ainsealach, neamhoird meitibileach ar riocht na gruaige,
• cúram míchuí. Is é seo an chúis is coitianta le caillteanas gruaige. Is féidir é a bheith ina chúis le húsáid cosmaidí droch-chaighdeán nó roghnaithe go míchuí, gníomhairí dathúcháin ionsaitheacha a úsáid go minic, chomh maith le triomadóirí gruaige ró-the nó iarainn tlú, agus perms.

I luas frantic nua-aimseartha an tsaoil, is minic nach féidir na fadhbanna seo a scaradh óna chéile, dá bhrí sin, is gá dul i ngleic lena réiteach ar bhealach cuimsitheach:

1. Déan athbhreithniú ar do réim bia laethúil: cuir leis bia níos folláine atá saibhir i vitimíní agus mianraí (glasraí, torthaí, iasc, srl.).
2. Laghdaigh úsáid triomadóirí gruaige te le haghaidh stílithe.
3. Nigh gruaig le huisce te.
4. Cosain do chuid gruaige ó éifeachtaí diúltacha an chomhshaoil ​​(solas geal na gréine, gaoth, sioc) le hata.
5. Úsáid cosmaidí ardchaighdeáin le comhábhair nádúrtha. Ach is fearr tosaíocht a thabhairt do leigheasanna tíre, rud a chabhraíonn ní amháin leat airgead a shábháil, ach a dhéanann go leor glúine de mhná tástáil orthu freisin.

Luibheanna chun tiús agus dlús na gruaige a mhéadú

Sa lá atá inniu ann, is fearr le níos mó agus níos mó ban leigheasanna tíre ar chúram gruaige. Tar éis an tsaoil, cosnaíonn siad arís agus arís eile níos saoire, agus is cinnte nach mbeidh iontu ach comhpháirteanna nádúrtha a roghnaíonn tú duit féin.

Le luibheanna a úsáid i gceart le haghaidh gruaige, is féidir leat torthaí den scoth a bhaint amach. Tá luibheanna in ann neartú, fáil réidh le saill, caillteanas. Is é ár gcás, maidir le dlús na gruaige, tá na roghanna a thuairiscítear thíos oiriúnach.

Is leigheas uilíoch é henna nádúrtha a chuireann ní amháin an ghruaig féin go tiubh, ach a chuireann le gníomhachtú follicles gruaige "codlata", a spreagann a bhfás. Henna amhail is dá mbeadh clúdaigh ann agus mar gheall air seo, bíonn an éifeacht faoi deara tar éis na chéad úsáide. Moltar maisc Henna do chailíní a bhfuil gnáthchineálacha scalp olacha acu. Tugann henna nádúrtha éifeacht dathúcháin, mar sin mura bhfuil sé beartaithe agat dath do chuid gruaige a athrú, is fearr henna gan dath a úsáid.

Decoctions de luibheanna

Ó am ársa, ar mhaithe le háilleacht na gruaige, rinsigh cailíní a gcuid gruaige le decoctions de luibheanna. Anois déantar traidisiúin den sórt sin a athnuachan. Ach chun an éifeacht is mó a bhaint amach do chineálacha éagsúla gruaige, is fearr luibheanna éagsúla a úsáid.

• gruaig fionn - fréamh calamus, chamomile,
• gruaig dorcha (brunettes, mná donn) - wort Naomh Eoin, neantóg, coirt darach, cóin hop,
• gruaig rua - calendula.

Chomh maith leis sin, chun dlús na gruaige a mhéadú, bain úsáid as decoctions de na luibheanna seo a leanas go minic:

• duilleog bá - cuireann sé fás gruaige chun cinn, toin agus déanann sé gruaig damáiste a athbhunú,
• Rosemary - gníomhaíonn sé na follicles "codlata", tugann sé gile agus leaisteachas don ghruaig,
• is leigheas maith é wormwood ar chaillteanas gruaige, cuireann sé lena bhfás freisin,
• capsule buí - spreagann follicles gruaige "codlata".
• saoi - cuidíonn sé le gcuacha a neartú, tá éifeacht frith-athlastach aige.
• fréamh burdock - rialaíonn sé gníomhaíocht na faireoga sebaceous, cuireann sé cosc ​​ar chaillteanas gruaige
• ginseng - cothaíonn sé an scalp go maith, feabhsaíonn sé scaipeadh fola, spreagann sé athghiniúint na hairline.

Ullmhaítear decoction luibhe ann féin go simplí: is leor thart ar 3 spúnóg bhoird. spúnóg bhoird de luibheanna mionghearrtha, doirt 1 lítear d’uisce fiuchta agus seas ar feadh uair an chloig, is fearr miasa cruanta a úsáid. Cool an brat, brú. Moltar gruaig ghlan thirim a shruthlú, mar sin is fearr substaintí tairbhiúla a ionsú. Chomh maith leis sin, is féidir gach ceann de na luibheanna thuas a chur le maisc a athghiniúint agus a dhaingniú, ní amháin mar decoction, ach i bhfoirm blátholaí freisin.

Sula n-úsáidtear maisc den sórt sin, moltar féin-massage beag an chinn a dhéanamh ar dtús, chun scaipeadh fola a ghníomhachtú agus cothaithigh a ionsú níos fearr. Cuirtear maisc i bhfeidhm 1-2 uair sa tseachtain, tá timpeall 20 seisiún san áireamh sa chúrsa cóireála. Is féidir, más gá, a athdhéanamh tar éis sos gairid (10-14 lá).

Anseo, mar shampla, cén masc a mholtar le haghaidh blondes: 1 tbsp. Doirt spúnóg de bhláthanna chamomile mionghearrtha le huisce fiuchta agus seas ar feadh 10 nóiméad, cuir an buíocán, agus 1 teaspoon meala leis. Coinnigh masc ar ghruaig ar feadh 30 nóiméad. Nigh amach le huisce te.

Achoimre ghairid

Is foinse comhábhair nádúrtha é an dúlra chun táirgí cúram craicinn agus gruaige a ullmhú. Má úsáideann tú iad i gceart, is féidir leat fáil réidh le dandruff, caillteanas gruaige agus go leor fadhbanna cosmaideacha eile.

Gheobhaidh tú a lán oidis masc do gach cineál gruaige inár gcuid faoi mhaisc anseo.

Tá súil againn go raibh an t-alt ar luibheanna le haghaidh dlús gruaige úsáideach duit. Cad iad na luibheanna a úsáideann tú le haghaidh gruaige? Comhroinn an t-alt seo ar líonraí sóisialta agus bí inár ngrúpaí. Tá naisc le grúpaí ag bun an láithreáin. Go raibh maith agat as léamh! Gruaig álainn agus sláintiúil daoibh go léir!

Luibheanna d’fhás gruaige - oidis tíre.

• Ola nettle le haghaidh fás gruaige.

Doirt 3 spúnóg bhoird de neantóg mionghearrtha (is féidir leat úr agus tirim a thógáil) 150 ml. glasraí te nó ola olóige, measc iad, doirt isteach i mias gloine, clúdaigh agus cuir in áit dhorcha iad ar feadh seachtaine. Ba chóir ola líontán a mheascadh go rialta.

Ba chóir ola réidh a chuimilt isteach sa scalp uair an chloig sula nitear í.

Ní amháin go spreagann ola líontán fás gruaige, cabhróidh sé freisin fáil réidh le dandruff, leigheasfaidh sé foircinn scoilte agus beidh sé ina uirlis den scoth i gcoinne gruaige liath.

• Cóin hop agus calendula d’fhás gruaige.

Tóg 1 tbsp. spúnóg de chón hop, calendula agus fréamh burdock, iad a dhoirteadh le 1 lítear óóid agus suanbhruith ar feadh 10-15 nóiméad.

Broth réidh luibheanna le haghaidh fás gruaige rub isteach sa scalp 1 uair in aghaidh an lae. Ní gá sruthlú as.

• Decoction de fhréamh burdock le haghaidh fás gruaige.

1 tbsp. Doirt spúnóg de fhréamh burdock brúite le gloine uisce fiuchta, cuir trí thine é agus cócaráil ar feadh 10 nóiméad.

Tugaimid an brat beagáinín seasann sé, agus ansin scagaimid.

Cuimil an brat críochnaithe isteach sna fréamhacha, agus tar éis gach nigh, sruthlaigh a gcuid gruaige.

• Cabhróidh duilleoga eidhneán le fás gruaige a spreagadh.

1 tbsp. Doirt spúnóg de dhuilleoga eidhneán brúite 0.5 lítear. uisce, cuir tine mall air agus cócaráil ar feadh 10 nóiméad.

Déantar an brat a bhíonn mar thoradh air a scagadh agus a fhliuchadh lena chuid gruaige gach tráthnóna, roimh am codlata.

Chun toradh níos fearr a fháil, ba cheart an nós imeachta seo a dhéanamh i gcúrsaí: mí i ndiaidh míosa.

• Púdar peirsil le haghaidh fás gruaige.

D’fhonn an púdar draíochta a ullmhú ó luibheanna le haghaidh fás gruaige, tóg síolta peirsil agus déan iad a chop go stát púdar.

Cuimil an púdar críochnaithe isteach sna fréamhacha gruaige 2 uair sa tseachtain.

• Insileadh Yarrow le haghaidh fás gruaige.

Doirt 40 gram de luibh yarrow 0.5 lítear. fiuchphointe uisce agus fág chun áitiú ar feadh 1 uair an chloig.

Ansin déanaimid an meascán mar thoradh air a scagadh agus é a chuimilt isteach sna fréamhacha gruaige uair amháin sa lá, ar feadh míosa.

• Insileadh luibheanna le haghaidh fás gruaige.

Tóg 1 teaspoon bláthanna chamomile mionghearrtha, yarrow, saoi agus celandine, líon iad le lítear uisce fiuchta agus fág ag insileadh ar feadh uair an chloig.

Ansin scag an insileadh agus cuimil isteach sna fréamhacha gruaige é tar éis an ghruaig a ní.

• Lóise chamomile d’fhás gruaige faoi chéim.

1 tbsp. doirt spúnóg de chamomile cógaisíochta 3 tbsp. spúnóg bhoird de vodca agus cuir an meascán mar thoradh air in áit dhorcha ar feadh 12 uair an chloig.

Cuimil an insileadh críochnaithe de chamomile i bhfréamhacha na gruaige.

Úsáid an insileadh nó an decoction is fearr leat de luibheanna le haghaidh fás gruaige go rialta, agus fásfaidh siad faoin lá agus ní faoin uair.

Fachtóirí diúltacha a chuireann le tanúchán na gruaige

Níl dlús ár gcuid gruaige ach 20% arna chinneadh ag oidhreacht, braitheann an chuid eile ar an gcaoi a ndéanaimid cúram ceart den saibhreas a chuirtear os ár gcomhair de réir nádúir. Tá go leor cúiseanna ann a d’fhéadfadh do chuid gruaige a lagú agus a tanaí:

• Go minic daite le ruaimeanna ionsaitheacha ina bhfuil amóinia agus sárocsaíd hidrigine,
• Éifeachtaí buana teirmeacha agus iad ag leagan le gruagaire te, ag tlú iarainn nó ag iarnáil,
• Úsáid cosmaidí stíle le comhpháirteanna ceimiceacha (vearnaisí, mousses, glóthacha) a thriomaíonn agus a dhíhiodráitíonn na snáitheanna,
• Stíl mhaireachtála neamhshláintiúil, droch-nósanna,
• Aiste bia neamhchothromaithe, easpa vitimíní agus mianraí sa chorp,
• Cúram gruaige míchuí
• Strus leanúnach, galair ainsealacha na n-orgán inmheánach,
• Droch-éiceolaíocht.

Mar a fheiceann tú, tá a lán fachtóirí ann a théann i bhfeidhm go diúltach ar shláinte na gruaige. Conas gruaig a neartú agus í a dhéanamh tiubh? Is féidir é seo a bhaint amach trí mhodhanna éagsúla: le cabhair ó ghairmithe - stylists, leigheasanna leighis nó tíre. Ar dtús báire, is gá cúram ceart a sholáthar don ghruaig.

Rialacha Cúraim Gruaige

Nigh do chuid gruaige i gceart. Deir trichologists nár chóir duit do chuid gruaige a ní ró-mhinic. Déanann cóireálacha uisce laethúla an scalp a thriomú agus cur isteach ar na faireoga sebaceous, rud a fhágann go mbíonn siad ró-sebum. Mar gheall air seo, éiríonn an ghruaig gréisceach go tapa, bíonn cuma mhíshláintiúil uirthi, a chuireann iallach ort do chuid gruaige a ní i gcónaí. Bíonn tanú agus cailliúint gruaige mar thoradh ar chiorcal fí den sórt sin agus déanann sé a gcuma níos measa.

Riail thábhachtach eile - ní mór duit do chuid gruaige a ní ní le huisce te, ach le huisce beagáinín te, ionas nach gcuirfidh tú isteach ar fheidhm allais agus faireoga sebaceous. Má tá an t-uisce crua, moltar é a aigéadú le sú líomóide nó méid beag d’fhínéagar boird a chur leis. Tabharfaidh sé seo gile bríomhar, bog agus ligfidh sé dóibh fanacht glan ar feadh i bhfad. Go hidéalach, ba cheart duit uisce báistí a úsáid chun do chuid gruaige a ní, ach anois níl ach a leithéid de dheis ag na daoine a bhfuil cónaí orthu i gceantair atá glan ó thaobh na héiceolaíochta de. Fágann cáilíocht an sconna uisce clóirínithe i gcathracha móra go bhfuil sé inmhianaithe, dá bhrí sin, moltar do shaineolaithe a dhéileálann le fadhb an chaillteanais gruaige uisce bruite a úsáid le haghaidh níocháin, nó ar a laghad é a chosaint ar feadh lae.

Cothú gruaige a sholáthar. Le haghaidh gnáthfhás agus dlús gruaige, teastaíonn cothú maith agus réim chothrom bia uait. Cuirfidh sé seo cothaithigh agus riandúile ar fáil do na follicles gruaige atá freagrach as a sláinte. Dá bhrí sin, ag freagairt na ceiste, conas gruaig tiubh annamh a dhéanamh, moltar do shaineolaithe go príomha athbhreithniú a dhéanamh ar an aiste bia agus táirgí a bhfuil cion ard próitéine (próitéin) iontu a áireamh. Is ábhar tógála é próitéin atá riachtanach le haghaidh athnuachan tapa agus fás gruaige. Chun é a fháil, cuir feoil, iasc, cnónna, táirgí déiríochta san áireamh sa roghchlár laethúil. Tá feoil dhearg úsáideach go háirithe maidir leis seo, ina bhfuil carnitine, a spreagann agus a neartaíonn follicles gruaige.

Maidir le dlús agus áilleacht na gruaige, is gá go bhfaigheann an corp méid leordhóthanach vitimíní i ngrúpaí B, C, A, E, P. Tá sé tábhachtach go háirithe micrea-chomhábhair mar chopar agus sinc a sholáthar. Is féidir iad a fháil ó ghlasraí agus torthaí úra, cnónna, caora, mairteoil, ae muiceola, gránaigh. Ina theannta sin, glac coimpléisc multivitamin ina bhfuil an tsraith riachtanach cothaithigh.

Roghnaigh táirgí cúraim ar ardchaighdeán. Agus seampú á roghnú agat, tabhair aird ar a chomhdhéanamh. Má tá sulfáití sa ghlantach, is fearr é a dhiúltú óna úsáid, ós rud é go mbaineann na comhpháirteanna seo an ciseal cosanta nádúrtha as an ghruaig agus iad a dhéanamh tirim, sobhriste agus gan saol. Agus táirgí cúraim á roghnú agat, cibé acu seampú, oiriúntóir nó balm gruaige é, tabhair tosaíocht dóibh siúd a bhfuil olaí nádúrtha iontu (cnó cócó, olóige, jojoba, srl.), Decoctions de luibheanna míochaine agus comhábhair nádúrtha eile.

Bí cúramach agus seampúnna agus oiriúntóirí á n-úsáid agat atá deartha chun toirt na gruaige a mhéadú. Is é fírinne an scéil go bhfuil silicones agus polaiméirí i dtáirgí den sórt sin a chlúdaíonn gach gruaig, a dhéanann níos tibhe iad, ach a dhéanann gcuacha níos troime ag an am céanna. Má tá an ghruaig láidir agus sláintiúil, ansin ní dhéanfaidh a n-úsáid díobháil. Ach má tá do chuid gruaige lagaithe agus tanú go gasta, is féidir le cosmaidí den sórt sin a gcaillteanas a mhéadú, ina theannta sin, beidh na gcuacha salach go tapa agus crochfaidh siad le deilbhíní gan saol.

Bí cúramach agus táirgí cúraim á roghnú agat, ná ceannaigh iad siúd a bhfuil meáchan acu agus gliúigh do chuid gruaige. Seachain táirgí ina bhfuil sulfáití, silicones, polaiméirí agus comhpháirteanna ceimiceacha eile.

Gnéithe cúraim. Chun do chuid gruaige a dhéanamh láidir agus tiubh, foghlaim conas aire a thabhairt dó i gceart. Ná cíor na snáitheanna díreach tar éis do chuid gruaige a ní, lig dóibh triomú go nádúrtha. Déan iarracht gruagaire nó táirgí stíle teirmeach a úsáid chomh beag agus is féidir, seachnóidh sé seo sárú ar struchtúr na gruaige, a triomacht agus a brittleness.

Le haghaidh cúram gruaige, bain úsáid as cíor le fiacla neamhchoitianta déanta as ábhair nádúrtha, mar shampla cíora adhmaid nó cnámh. Cuir teorainn le húsáid vearnais, glóthach, oiriúntóir agus táirgí eile a ghreamaíonn agus a thriomaíonn gruaig.

Stíl mhaireachtála shláintiúil a threorú, strus a sheachaint, ithe i gceart. Ith bianna a bhfuil próitéin, vitimíní agus aigéid shailleacha omega iontu. Chun seo a dhéanamh, déan iarracht feoil, cineálacha sailleacha éisc, cnónna a áireamh sa réim bia. Forlíon an roghchlár le táirgí ina bhfuil aigéad fólach, vitimíní, potaisiam, maignéisiam, sinc. Is iad seo glasraí agus torthaí úra, greens, táirgí déiríochta. Ól níos mó sreabhán, cuirfidh sé seo cosc ​​ar dhíhiodráitiú agus ar an mbealach is tairbhiúla beidh tionchar aige ar riocht agus ar dhlús na gruaige.

Cosain do chuid gruaige ó thionchair chomhshaoil. Glacann an ghruaig substaintí díobhálacha go tapa (deatach tobac, gáis sceite) agus bíonn deannach, gaoth, radaíocht ultraivialait ag fulaingt iontu. Agus tú ag dul lasmuigh sa séasúr te, bí cinnte hata a chur ort agus déan iarracht nochtadh fada do sholas díreach na gréine a sheachaint.

Conas gruaig a dhéanamh tiubh agus tiubh

Tá go leor nósanna imeachta simplí agus inacmhainne ann a chabhróidh le do chuid gruaige a dhéanamh álainn agus tiubh.

1. Féin-massage. Cuideoidh forghníomhú rialta an nós imeachta le gruaig a neartú agus a fheabhsú. Feabhsaíonn massaging an scalp sreabhadh fola agus feabhsaíonn sé soláthar follicles gruaige le hocsaigin agus cothaithigh. Ag an am céanna, cuirtear próisis riospráide meitibileach agus cheallacha i ngníomh, déantar feidhm na faireoga sebaceous a normalú, agus neartaítear na fréamhacha gruaige. Mar thoradh air sin, fásann gruaig níos fearr agus níos gasta, ag fáil toirt agus dlús. Tá sé furasta féin-massage a fhoghlaim, tá go leor físeáin oiliúna ar an Idirlíon. Is é croílár an nós imeachta seo ná malartú teicnící éagsúla: cnagadh, stroking, suathadh go héadrom, a dhéanann gluaiseachtaí ciorclach i dtreo deiseal, ag tosú ón choróin agus ag dul síos de réir a chéile go dtí forehead agus cúl an chinn. Má bhíonn aon deacracht agat an teicníc a mháistir, is féidir leat dul i gcabhair ó theiripeoir suathaireachta gairmiúil.
2. Cíor cumhra. Is é bunús an nós imeachta simplí ach an-éifeachtach seo éifeacht spreagúil blátholaí nádúrtha. Tá éifeacht greannach áitiúil acu, ag méadú sreabhadh fola chuig an scalp. Mar gheall air seo, feabhsaíonn cothú na bhfréamhacha, faigheann an ghruaig na vitimíní agus na mianraí is gá, rud a chuireann lena neartú agus le dlús agus toirt a thabhairt ar ais. Tá blátholaí cedar, ylang-ylang, rosemary, saoi, crann tae agus aon torthaí citris oiriúnach don nós imeachta. Is leor 3-4 titeann a chur i bhfeidhm ar chíor adhmaid agus an ghruaig a chíor go cúramach ó fhréamhacha go foircinn. Moltar an nós imeachta a athdhéanamh ar feadh 1-2 sheachtain. Is leor an t-am seo chun gruaig a dhéanamh clúmhach, sláintiúil agus tiubh.
3. Cuimil. Bealach simplí eile agus freagra a thabhairt ar an gceist faoi conas gruaig a dhéanamh níos tibhe. Chun na snáitheanna a dhéanamh toirtiúil, sláintiúil agus láidir, cuimil do cheann go laethúil le tuáille folctha. Chun seo a dhéanamh, sruthlaigh do chuid gruaige le huisce ag teocht an tseomra, tilt do cheann síos, tóg tuáille agus cuimil do scalp go dian i ngluaiseachtaí ciorclach go dtí go mbíonn braistint teasa le feiceáil. Cuirfidh an nós imeachta seo dlús le scaipeadh fola, soláthróidh sé saturation ocsaigin fíocháin, normalóidh sé próisis meitibileach agus gheobhaidh follicles gruaige na cothaithigh atá de dhíth orthu. Déanfaidh cóireálacha rialta do chuid gruaige láidir, lus agus tiubh. Ba chóir an bruscar sin a dhéanamh ar feadh i bhfad, ar feadh 3-4 mhí.

Ullmhóidí cógaisíochta

Dochtúir - cuideoidh trichologist le fadhb na gcuacha tanaí agus neamhchoitianta a réiteach, comhairleoidh sé conas do ghruaig a dhéanamh tiubh. Sa slabhra cógaisíochta, is féidir leat a lán cosmaidí a fháil le haghaidh cúram gruaige. Agus anseo coinníonn olaí nádúrtha (burdock, castor, cedar, flaxseed, almond, buckthorn farraige, srl.) An pailme. Úsáidtear iad le haghaidh timfhilleadh ola agus comhbhrú. Tá an nós imeachta an-simplí. Níl le déanamh agat ach an ola a théamh beagán i ndabhach uisce go teocht 33-35 °, é a chuimilt isteach sna fréamhacha agus a dháileadh ar feadh fad iomlán na gruaige. Tar éis sin, tá an ceann clúdaithe le timfhilleadh plaisteach agus inslithe le tuáille nó scairf súiteach. Ba chóir an masc a choinneáil ar feadh roinnt uaireanta an chloig, ansin nitear an ghruaig arís agus arís eile le seampú éadrom agus é a rinsiú le huisce, aigéadaithe le fínéagar nó líomóid.

Tugann teiripe vitimín torthaí den scoth. Molann saineolaithe coimpléisc multivitamin a thógáil atá deartha go sonrach do ghruaig lag agus tanaí nó maisc a dhéanamh bunaithe ar vitimíní leachtacha A (retinol) agus E (tócaifearóil). Sa líonra cógaisíochta, díoltar vitimíní den sórt sin i capsúil geilitín nó aimpléisí.

Ina theannta sin, tairgeann cógaslanna nó siopaí speisialaithe raon leathan maisc do dhlús gruaige ó chuideachtaí cosmaideacha aitheanta (EVELIN, VITEKS, L’OREAL, PLANETA ORGANICA, srl.). Tá tóir ar choimpléisc vitimín agus ullmhóidí cúraim Prefectil, Revalid, Biosil, Nutricap, Pantovigar. Dá bhrí sin, is féidir leat táirge cúraim a roghnú duit féin i gcónaí is fearr ó thaobh cáilíochta agus praghais de.

Conas gruaig a dhéanamh tiubh sa bhaile

Sa bhaile, cuidíonn leigheasanna tíre atá bunaithe ar úsáid comhpháirteanna nádúrtha: giosta, mil, luibheanna, olaí nádúrtha, le go n-éireoidh leo. Seo oidis do roinnt maisc a bhfuil tóir orthu ar féidir leo fás gruaige a fheabhsú agus iad a dhéanamh tiubh agus láidir.

• Masc giosta. Déanann an nós imeachta an ghruaig a chothú agus a neartú, a bhfás a ghníomhachtú, toirt a thabhairt don stíl gruaige. Chun an comhdhéanamh íocshláinte a ullmhú tá 1 tbsp measctha. l giosta ó brícíní le buíocán sicín agus cuir decoction luibhe leis. Maidir le gruaig dorcha, tá decoction de choirt darach nó wort Naomh Eoin oiriúnach go maith. Maidir le gruaig rua - calendula, le haghaidh gruaig chóir - decoction de chamomile. Tar éis seo, cuirtear an meascán in áit te ar feadh 1 uair ionas go ngníomhófar an giosta. Nuair a bhíonn cúr éadrom le feiceáil ar an dromchla, cuir 1 tbsp leis. ola burdock agus cúpla braon (5-6) d’aon éitear (líomóid, Rosemary, Cedar). Cuirtear an masc i bhfeidhm ar na fréamhacha agus ar an ghruaig ar feadh an fhaid iomláin, inslithe agus coinníonn sé an comhdhéanamh ar feadh 40 nóiméad. San iomlán, moltar 10 seisiún a dhéantar uair amháin gach trí lá.
• Masc seagal. Uirlis an-simplí agus éifeachtach, mar go nglacann an príomh-chomhábhar gnáth-arán seagal. Caithfear é a bheith sáithithe in uisce te agus é a shuaitheadh ​​go gruel. Cuir mais an seagal i bhfeidhm ar an ghruaig agus cuimil isteach sa scalp é, téamh suas agus coinnigh an masc ar feadh uair an chloig. Tar éis an ghruaig a ní go maith, ní gá seampú a úsáid, mar glanann an mais aráin an ghruaig go han-mhaith.
• Masc Cedar. Chun é a ullmhú, tá dornán de chnónna péine scafa ag kneadáil go maith agus ag stealladh méid beag uisce. Ba chóir go mbeadh mais tiubh sa toradh. Anois is gá bainne cedar a ghalú uaidh, ina bhfuil tacar uathúil vitimíní agus mianraí. Chuige seo, aistrítear mais na gcnó go pota ceirmeach agus cuirtear ar feadh leathuaire san oigheann é, téitear go 150 ° C. Tá an bainne cedar mar thoradh air fuaraithe beagán, agus cuimiltear é i bhfréamhacha na gruaige le foirm te. Moltar an nós imeachta a athdhéanamh go laethúil ar feadh dhá mhí. Cuirfidh masc den sórt sin dlús mór le fás gruaige agus iad a dhéanamh níos láidre agus níos tiús.
• Masc brandy mil. Déanann an t-oideas seo struchtúr na gruaige lag agus tanaí a athshlánú go héifeachtach, gníomhaíonn sé na follicles gruaige chun fás, cothaíonn agus neartaíonn sé. Ar dtús measc buíocán amh le 1 tsp. mil bláthanna leachta, ansin cuir 1 tbsp leis an mais seo. l cognac ardchaighdeáin agus ola burdock nó castor. Cuimiltear an comhdhéanamh isteach sna fréamhacha agus déantar é a dháileadh thar an ghruaig, fágtar ar a cheann é ar feadh 1 uair an chloig, inslithe le scannán agus tuáille.
• Masc meala agus giosta. Cuireann sé fás luathaithe agus athnuachan gruaige chun cinn, déanann sé an ghruaig tiubh agus lus. Chun é a ullmhú, déan 100 ml de bhainne téite a mheascadh le 3 tbsp. l mil leachtach agus 2 tsp giosta brúite. Fágtar an meascán de na comhpháirteanna ag teocht an tseomra ar feadh 1 uair chun ligean don ghiosta coipeadh. Ansin cuirtear an comhdhéanamh i bhfeidhm ar na fréamhacha agus cuimiltear isteach sa scalp é. Coinnítear an masc ar feadh 60 nóiméad, nitear é le seampú éadrom.
• Masc próitéin. Má tá an ghruaig tanaí agus go n-éiríonn sí olach go tapa, cuideoidh masc atá bunaithe ar ghiúbáin uibhe. Chuige seo, bristear 3 ubh, déantar an próitéin a scaradh ón buíocán agus buille. Is féidir leat cúpla braon de sú líomóide nó aon ola riachtanach citris a chur leis an mais próitéine. Déantar an meascán a chuimilt isteach sa scalp, a insliú agus a choinneáil ar feadh 1 uair an chloig. Cuideoidh masc den sórt sin le hobair na faireoga sebaceous a rialáil, deireadh a chur le breis saille agus an scalp a thriomú. Sruthlaigh an comhdhéanamh le huisce fionnuar, ós rud é faoi thionchar uisce te tá an próitéin fillte go héasca agus tá sé an-deacair é a bhaint den ghruaig.
• Mascanna bainne coipthe. Bíonn tionchar an-mhaith ag maisc bhog ó kefir, iógart, uachtar géar ar staid na gruaige. Cothaíonn siad, moisturiseoidh siad agus gníomhaíonn siad fás agus athnuachan gruaige. Is féidir leat do chuid gruaige a nigh le meadhg, déanfaidh sé seo na snáitheanna níos láidre agus níos tiubha go tapa.

Ina theannta sin, tar éis gach seampú, tá sé úsáideach an ghruaig a shruthlú le decoctions luibhe de neantóg, calendula, saoi, burdock, agus neantóg. Cabhróidh sé seo le próisis meitibileach a ghníomhachtú, gruaig damáiste agus lagú a athbhunú agus follicles gruaige a spreagadh chun fás.

Cabhair ghairmiúil

Cad atá le déanamh i gcásanna inar triaileadh gach ceann de na modhanna thuas, agus an méid gruaige ar an ceann ag laghdú? Cuideoidh comhairle stylists gairmiúla agus nósanna imeachta salon. Is féidir leat seampúnna míochaine a úsáid a fheabhsaíonn fás gruaige agus a chuireann lena neartú. Cuirfidh an speisialtóir comhairle ar uirlis oiriúnach. Ina theannta sin, sna salons tabharfar tairiscint duit dul faoi chúrsa suathaireachta agus maisc speisialta a dhéanamh a luasghéaróidh fás gruaige.

Is é an modh is nua-aimseartha agus is nua-aimseartha inar féidir leat a bheith i d’úinéir ar ghruaig tiubh agus só i gceann cúpla uair an chloig, ná síneadh gruaige saorga. Is féidir leis an nós imeachta seo a bheith fuar agus te. Ceanglaítear snáitheanna saorga leis an ghruaig ag úsáid capsúl keratin speisialta nó tríd an modh téipe. Braitheann sé ar fad ar do mhian agus ar do chumais airgeadais.

Roghnaítear gcuacha saorga de réir datha agus uigeachta, go praiticiúil ní hionann iad agus gruaig nádúrtha. Is féidir iad a nite, a phéinteáil, a gcuarú, a chur ar do thaitin. Is iad na daoine is mó a bhfuil tóir orthu ná teicneolaíocht an Bhéarla, na hIodáile agus na Spáinne. Ar cad ba cheart a roghnú, socraíonn tú, in éineacht leis an stíleoir. Coinníonn síntí gruaige daingean, tá na hailt go hiomlán dofheicthe, is féidir snáitheanna saorga a chaitheamh ar feadh suas le 4 mhí. Ansin, de réir mar a fhásann do chuid gruaige féin, ní mór duit ceartú a dhéanamh.

Léirmheasanna faoi na huirlisí agus na modhanna

Athbhreithniú Uimh. 1

Úsáidim táirgí nádúrtha le haghaidh cúram gruaige, mar sin tá siad láidir agus tiubh. Gach seachtain déanaim maisc bunaithe ar mil, burdock nó ola olóige, giosta agus comhpháirteanna eile. Sruthlaigh mé mo chuid gruaige tar éis níocháin le insileadh chamomile. Ní thógann na nósanna imeachta mórán ama, uair sa tseachtain is féidir leat uair an chloig a chur ar leataobh i gcónaí chun aire a thabhairt duit féin. Ach tá an toradh iontach iontach - tá an ghruaig tiubh, láidir agus sláintiúil.

Athbhreithniú Uimh. 2

Má éiríonn an ghruaig tirim agus sobhriste, ólann mé coimpléisc vitimín, cabhraíonn sé go han-mhaith. Ceannaím ola burdock nó castor saor sa chógaslann freisin, déan iad a théamh beagán agus maisc gruaige a dhéanamh. Tá éifeacht an-tairbhiúil ag nósanna imeachta den sórt sin ar an scalp agus cuireann siad cosc ​​ar chaillteanas gruaige agus tanú.

Athbhreithniú Uimh. 3

Bhí mo chuid gruaige annamh i gcónaí. Ach anois níl ann ach deiseanna iontacha chun an lorg a athrú chun feabhais. Rinne mé síntí gruaige le déanaí agus anois tá gruaig fhada agus tiubh agam, a bhfuil cuma supermodel orm.

Ar ndóigh, tá roinnt srianta agus gnéithe cúraim ann, ach is furasta na riachtanais go léir a chomhlíonadh. Ní hionann snáitheanna atá ag fás agus cinn nádúrtha, is féidir iad a nite, a dhathú agus a gcuarú freisin. Tá lúcháir orm le mo chuma nua.

Na buneilimintí a thuiscint

Is téarma coibhneasta é tiús na gruaige. Tagraíonn an téarma seo do mhéadú ar thiús an seafta gruaige nó méadú ar a líon ar an ceann. Beirtear gach bean le líon géiniteach de fholláin gruaige, agus ní féidir a líon a laghdú nó a mhéadú.

Rud eile is ea nuair a bhíonn tanú déanta ar an ghruaig mar thoradh ar thionchar inmheánach nó seachtrach éigin, ansin, agus modhanna agus modhanna éagsúla á n-úsáid, is féidir a toirt roimhe seo a athbhunú.

Roimh scaoll, meastar gur gnáthrogha é caillteanas suas le 100 rib in aghaidh an lae.

Is féidir machnamh a dhéanamh ar ghnáthchaillteanas nó ar chaillteanas paiteolaíoch trí chíor nó córacha leapa. Más rud é tar éis cíor, ní fhanann ach cúpla rib ar an gcíor - gan aon rud a bheith buartha faoi. Má thiteann bhíoma amach láithreach - cúis aláraim.

Modhanna chun tiús agus dlús na gruaige a mhéadú

Tosaíonn a lán mná ar a dturas chun dlús na gruaige a mhéadú trí úsáid a bhaint as seampúnna. Cuireann déantúsóirí nua-aimseartha silicone lena gcistí. Ar ndóigh, tá éifeacht an chur leis i láthair, ach d’fhéadfadh dandruff a bheith mar thoradh ar a n-úsáid go minic, agus ní bheidh an éifeacht ach cosmaideach.

D’fhonn an seafta gruaige a dhéanamh níos tibhe, is féidir leat henna nádúrtha a úsáid. Mar gheall ar a chomhdhéanamh uathúil, tá sé in ann an seafta gruaige a chlúdach ag leibhéal an ghearráin, agus bíonn éifeacht an dlúis faoi deara go liteartha ón gcéad iarratas.

Ní féidir ach le cailíní le gnáthchineálacha scalp olacha a bheartaíonn henna a úsáid ar feadh i bhfad brath ar bhealach den sórt sin chun dlús na gruaige a mhéadú. Is féidir Henna a thabhairt go praiticiúil an t-aon uirlis a dhéanann ní amháin an seafta gruaige a thiús, ach a spreagann follicles gruaige díomhaoin agus a spreagann a bhfás.

Moltaí ginearálta maidir le dlús na gruaige a mhéadú

Bíonn éifeachtaí diúltacha comhshaoil ​​ina gcúis le dul in aois roimh am agus le cailliúint gruaige.

Chun dlús na gruaige a athbhunú, chomh maith le modhanna éagsúla a úsáid, is gá an gnáthbhealach maireachtála a athrú:

• cloí le codladh agus dúlagar, spóirt,
• cothú réasúnach agus cothrom, iontógáil breise coimpléisc vitimín agus mianraí,
• cúram ceart - an nochtadh don aer te a laghdú, táirgí a stíliú agus táirgí cúraim ar ardchaighdeán a úsáid,
• nósanna imeachta fisiteiripeacha, mar shampla, suathaireacht, criteiteiripe, srl.,
• oidis tíre.

Mascanna aisiríoch

Is gá maisc a úsáid le comhpháirteanna spreagúla. Is é an sampla is fearr ná meascán de phiobar agus mustaird. Spreagann agus dúisíonn na substaintí seo follicles gruaige díomhaoine, a thosaíonn ag fás go gníomhach. Ina theannta sin, spreagann an éifeacht irritating scaipeadh fola, dá bhrí sin, faigheann an seafta gruaige níos mó cothaithe - bíonn sé níos tibhe, níos láidre.

Is féidir leat masc glasraí agus riachtanach a úsáid, a bheidh úsáideach ní amháin don scalp, ach don ghruaig freisin, mar gheall ar ábhar vitimíní, mianraí agus roinnt aigéid orgánacha.

Cad iad na luibheanna is fearr a úsáidtear le haghaidh gruaige tiubh?

Chun dlús na gruaige a mhéadú, is féidir luibheanna a úsáid, ní hamháin mar decoctions, mar chuid de mhaisc, ach mar blátholaí freisin.

Chun an sprioc a bhaint amach, is féidir leat maisc a dhéanamh ag úsáid ola:

• calamus
• lus an phiobair
• Rosemary
• crainn ghiúise
• crann tae
• saoi
• agus daoine eile

Ach nuair a bhíonn olaí á meascadh agat lena chéile, ní mór duit a chinntiú go bhfuil siad comhoiriúnach le litríocht speisialta nó acmhainní ar líne. Is féidir leat insileadh a ullmhú, mint tirim, saoi, Rosemary, basil a mheascadh.

I moirtéal, meileann an meascán, agus doirt 400 ml d’fhínéagar leann úll úll nádúrtha, agus cuir 3 thiteann d’ola riachtanach lus an phiobair leis. Ba chóir an meascán a ionghabháil ar feadh 2 sheachtain.

Caithfear é a chaolú - tuaslagtar 2 spúnóg bhoird i gloine uisce agus cuimiltear isteach sa scalp iad le gluaiseachtaí suathaireachta. Déantar na nósanna imeachta arís agus arís eile uair sa tseachtain.

Beidh decoctions de luibheanna úsáideach do dhlús na gruaige, ach nuair a rinsítear iad, ba chóir dath na gruaige a chur san áireamh. Le haghaidh blondes agus brunettes ní mór duit luibheanna go hiomlán difriúil a úsáid. Is fearr a bhíonn brunettes ag baint úsáide as wort, neantóga agus coirt darach Naomh Eoin, agus is fearr blondes a úsáid trí riosóim chamomile agus calamus a úsáid.

Rialacha bunúsacha maidir le cúram gruaige

Chomh maith le maisc, decoctions de luibheanna agus bealaí eile a úsáid, is gá na rialacha maidir le cúram gruaige a leanúint go docht, rud a chuideoidh ní amháin leis an ngruaig bhunaidh a chaomhnú, ach a chosnóidh í ó éifeachtaí na bhfachtóirí comhshaoil ​​ionsaitheacha.

Níor chóir do chuid gruaige a ní ach le huisce te - ní féidir leat te a úsáid. Is gá an ceann a ní de réir mar a bhíonn sé salach; ní thugann saineolaithe agus trichologists comhairle do chuid gruaige a ní go laethúil.

Is gá an ghruaig a chosaint ar sioc, an ghrian. Ba chóir go dtriomódh an ghruaig go nádúrtha gan aer te a úsáid.

Is gá balms, rinses, decoctions a úsáid go rialta bunaithe ar fhadhb agus riocht an seafta gruaige.

Is próiseas fada é gruaig thiubh a athshlánú, ach tá gach rud indéanta go foirfe. Cuideoidh cúram rialta agus ceart le torthaí dearfacha a bhaint amach agus a chomhdhlúthú.

Suathaireacht ceann le holaí

Is fearr an scaipeadh fola - an níos tapa a fhásann an ghruaig, cruthaíonn eolaithe é seo agus úsáidtear go forleathan é i gcleachtas i salons áilleacht. Bíonn tionchar an-mhaith ag massage an chinn le cabhair blátholaí agus vitimíní don ghruaig ar a struchtúr agus ar a bhfás.

Teastaíonn ola Cedar uainn, is féidir í a fháil in aon chógaslann. Téitear an táirge beagán le teas taitneamhach agus cuimiltear isteach sa chraiceann é le gluaiseachtaí boga ciorclach. Go han-chúramach ní mór duit fréamhacha na snáitheanna a massage go díreach. Maireann sé seo 15 nóiméad, agus ina dhiaidh sin timfhillimid an ceann le poileitiléin agus fágann muid é ar feadh 10 nóiméad eile. Nigh amach le gluaiseachtaí ciorclach éadrom ó na fréamhacha le huisce te.

De ghnáth cuidíonn cnónna go mór le cóireáil gruaige ó ídiú agus ó thriomacht. Caithfidh tú leath gloine gallchnónna a thógáil agus iad a bhrú go cúramach i moirtéal nó iad a mheilt le cumascóir. Cuir coimeádán neamh-bata isteach, cuir beagán uisce leis chun sciodar tiubh a fháil, agus cuir é go léir san oigheann ar feadh 20 nóiméad ag teocht 150 céim. Ba chóir go dtiocfadh bainne cnó amach, a chuimilfimid isteach sa ghruaig, a chaithfear a dhéanamh níos tibhe. Déanaimid massage ar an meascán seo ar feadh 15 nóiméad gach trí lá, déanaimid deich nós imeachta, agus ina dhiaidh sin tosaíonn na follicles ag obair go gníomhach, sos 2 mhí.

Le seampú laethúil, déantar gruaig a ídiú agus teastaíonn cúram speisialta uaidh. Ní amháin go ndéanann massage le sú líomóide agus ola castor an ghruaig leachtach i bhfad níos tibhe, ach cabhraíonn sé freisin leis an ghruaig a éadromú. Ní mór duit spúnóg bhoird d’ola burdock agus castor a mheascadh le dhá taespúnóg de sú líomóide, an táirge a théamh beagán agus é a chuimilt isteach sa scalp. Déanaimid suathaireacht ar feadh cúpla nóiméad amháin, agus ina dhiaidh sin nighimid an ola láithreach.

D’fhonn an riocht a fheabhsú go suntasach, an ghruaig a dhéanamh níos tibhe agus níos toirtiúla, moltar an méid seo a leanas a úsáid insileadh:

• ola lavender réimse (5 titeann),
• ola lus an phiobair (3 titeann),
• decoction saoi, Rosemary, basil agus mint (i gcodanna cothroma, ríomh 1 spúnóg in aghaidh an ghloine d'uisce bruite),
• fínéagar cistine (cúpla spéaclaí, ach má tá an ghruaig an-tirim nó millte, glac leath an oiread sin).

Meascann muid gach rud agus cuirimid é in áit dorcha fionnuar ar feadh coicíse, tar éis dúinn dhá spúnóg bhoird den tincture a chaolú i ngloine uisce te agus ansin an ceann a massage dhá uair sa lá ar feadh 7 lá. Moltar nigh amach an lá dar gcionn.

Measca Gruaige

Go ginearálta, moltar masc kefir a dhéanamh fiú nuair a bhíonn an ghruaig i riocht den scoth. Cruthaíonn próitéiní bainne scannán dofheicthe a chosnaíonn gruaig ó fhachtóirí ionsaitheacha seachtracha.

Tá tóir ar mhaisc do dhlús gruaige bunaithe ar kefir, cócó agus uibheacha. Cuidíonn an leigheas seo fiú le maol páirteach. Buille leath cupán iógart le hubh amháin agus spúnóg bhoird de chócó. Cuirtear an meascán i bhfeidhm ar ghruaig neamhchoitianta ar feadh an fhaid iomláin, tugaimid aird ar na fréamhacha. Is gá é a chur i bhfeidhm i roinnt sraitheanna: déan ceann amháin, thriomaigh sé - chuir sé an dara ceann i bhfeidhm, agus mar sin de suas le trí huaire. Fill gruaig i poileitiléin, fillte le tuáille agus fan leath uair an chloig. Sruthlaigh amach is fearr le insileadh te luibheanna míochaine: chamomile, saoi, thyme.

Moltar maisc ghruaige taise a dhéanamh trí úsáid a bhaint as vitimíní agus mianraí “baineann”: sinc, vitimíní i ngrúpaí B, C agus E. Is fearr fós ní amháin iad a chur i bhfeidhm ar an gcraiceann agus ar an ghruaig, ach freisin chun í a úsáid istigh, déanfaidh sé an ghruaig i bhfad níos tibhe, tairní níos láidre láithreach agus an craiceann a ghlanadh.

Ar bhonn alcóil, is féidir leat masc a dhéanamh do mhéid na gruaige. Measc an méid céanna ola castor agus alcóil (96%). Cuirimid na fréamhacha air, déanaimid iarracht gan rubáil go trom, agus timfhilleadh na snáitheanna i tuáille. Ní mór duit é a choinneáil ar feadh thart ar 3 uair an chloig, ansin sruthlaigh as, b'fhearr le gallúnach leanbh nó seampú.

Maidir le gruaig dorcha nó dearg, nach bhfuil difriúil i dtiús speisialta, beidh leigheasanna tíre déanta as cognac agus vodca simplí míorúilteach. Ní amháin go gcabhraíonn an masc seo le fás gruaige a luathú, ach tugann sé toirt don stíl gruaige freisin, déanann sé an ghruaig i bhfad níos tiúsaí ó thaobh amhairc de. I gcodanna cothroma, measc cognac, vodca agus salann (cognac agus vodca - leath gloine, salann - spúnóg bhoird), dún an clúdach go docht agus cuir in áit dorcha fionnuar é. Tar éis coicíse, tógann muid amach é agus cuirimid é ar shnáithe ina fhoirm íon, sruthlaigh as gan glantaigh.

Más gá duit an ghruaig a dhéanamh níos tibhe i leanbh, ansin is féidir é seo a shocrú go tapa le ola burdock. Tá sé an-mhín, ach bíonn tionchar éifeachtach aige ar fhás agus cabhraíonn sé leis an fhuil scaipeadh i gceart sa scalp. Cuimil cúpla braon go réidh i ngruaig leanaí agus fág ar feadh 10 nóiméad iad, ansin sruthlaigh, ná déan arís níos mó ná dhá uair sa tseachtain.

Is féidir leat do chuid gruaige a neartú le maonáis. Measc spúnóg iomlán den táirge le trí bhuíocán agus braon d’ola castor, má tá éifeacht an-ghasta uait, is féidir leat braon de shliocht piobar a chur leis (nach bhfuil oiriúnach do dhamáiste don scalp). Smear agus fág ar feadh uair an chloig, ansin díreach sruthlaigh, déan arís go rialta gach trí lá ar feadh míosa, ansin ba chóir an chóireáil a stopadh, agus sos ar feadh 2 sheachtain. Lean ar aghaidh más gá.

Cruthaítear masc den chineál céanna chun an ghruaig a dhéanamh níos áille agus níos tiubha trí bhogha rialta a úsáid. Cuimil an glasra go mín, nó le cailc ar chumascóir, cuir cognac (50 g), mil (teaspoon) leis an laíon, agus cuir i bhfeidhm é ar na snáitheanna. Ar dtús, is féidir griofadach beag a dhéanamh, ach tar éis cúig go deich nóiméad a théann sé thart, sruthlaigh as tar éis 40 nóiméad, is féidir leat modhanna tíre a úsáid bunaithe ar phiobar, oinniún agus gairleog níos mó ná uair amháin gach trí lá. Is fearr - uair sa tseachtain.

Féadfaidh tú do chuid gruaige a dhathú le henna bán tú féin (mura bhfuil eagla ort roimh thurgnaimh, glac dearg, deir siad go bhfuil sé níos éifeachtaí). Tugann henna gan dath díreach amhairc tiús tiubh don ghruaig. Tá an éifeacht le feiceáil láithreach, agus tar éis trí nó ceithre chóireáil, cuirtear an gile agus an toirt leis go suntasach.

Modhanna salon le haghaidh dlús gruaige

Thosaigh a lán cailíní lannú gruaige le déanaí. Ócáid sách costasach ach an-éifeachtach é seo, agus ina dhiaidh sin éiríonn na snáitheanna níos tiubha, níos tibhe agus níos sláintiúla. Is é croílár na hoibríochta ná go gcuirtear tuaslagán speisialta i bhfeidhm ar ghruaig dhamáistithe, é a sheasamh ar feadh tréimhse áirithe agus sruthlaigh as. Dealraíonn sé go bhfuil gcuacha níos tibhe láithreach agus éiríonn siad níos boige agus níos obedient. Tá sé seo iontach maith do mhná óga a bhfuil gcuacha toirtmhéadracha díreach acu agus nach bhfuil go leor acu.

Sa bhaile, is féidir leat an ghruaig a lannú le geilitín, ach cuimhnigh nach méadaíonn an uirlis seo ach dlús na gruaige, agus ar an leibhéal struchtúrach tá siad fós millte agus teastaíonn cóireáil uathu. Chun an éifeacht a bhaint amach sa bhaile, ní mór duit an nós imeachta a athdhéanamh gach trí lá.

Is féidir go tapa agus gan an iomarca fuss chun dlús a chur leis an scalp le cabhair tógála. Cuireann sé seo fad agus toirt leis. Maireann an éifeacht sé mhí, agus ina dhiaidh sin ní mór duit coigeartú nó gearradh, ach an uair seo tá cuma an-suntasach ar an ghruaig: tiubh, lonrach, fada - aisling bean ar bith. Ach tá cúpla lúide ann:

• tá an nós imeachta daor go leor
• ní dhéileáiltear le gruaig, ach tá cuma níos fearr uirthi ó thaobh amhairc de,
• imoibriú ailléirgeach is féidir.

Gruaig thiubh ón dúlra

Go deimhin, le cur chuige comhtháite, is féidir dearmad a dhéanamh ar ghruaig tanaí i gceann coicíse. Tugann cúram, massages agus maisc cheart le chéile éifeacht iontach. Conas gruaig a dhéanamh níos tibhe, bunrialacha na gruaige só:

1. Ná cíor gruaig fhliuch riamh, déanann sé dochar don struchtúr agus briseann sé ag na fréamhacha é, go háirithe má tá an fad faoi na guaillí,
2. Sa séasúr fuar, ní féidir leat dul amach gan hata. Reoíonn na follicles, agus is féidir le cuid acu éirí gan saol agus is féidir leat dearmad a dhéanamh faoi ghruaig thiubh,
3. Caithfidh tú do chuid gruaige a ní le huisce te,
4. Is fearr tae luibhe a úsáid le haghaidh seampú: saoi, chamomile, mint. Mar sin beidh na snáitheanna i bhfad níos tiúsaí agus níos toirtiúla,
5. Déan iarracht do chuid gruaige a thuaslagadh chomh minic agus is féidir, ansin beidh sreabhadh fola an chinn níos fearr,
6. Déan na foircinn a ghearradh amach go rialta agus maisc a dhéanamh le haghaidh foircinn scoilte,
7. Ith bianna a chuireann fás gruaige chun cinn: iasc, torthaí úra agus glasraí. Ag déanamh gruaige níos tibhe ar dtús, ní mór duit aire a thabhairt do chothú.

Broth neantóg

Le haghaidh dianfhás gruaige sa bhaile, is féidir leat an t-oiriúntóir nádúrtha iontach seo a chócaráil:

1. Is gá 200-250 gram de líontán úr nó 50-80 gr a thógáil. féar tirim.
2. Doirt 0.5 lítear uisce, boil ar feadh 5-10 nóiméad i ndabhach uisce.
3. Lig níos mó substaintí a bhaint - 30 nóiméad.
4. Strain, caolaigh le huisce te go 2 lítear.
5. Sruthlaigh na gcuacha tar éis níocháin le seampú.

Moltar an ghruaig a thriomú le tuáille, gan triomadóir gruaige a úsáid. Fágfaidh sé sin go mbeidh sé indéanta struchtúr na snáitheanna a sháithiú le cothaithigh a oiread agus is féidir agus tar éis an chéad nós imeachta, beidh an ghruaig obedient, níos lonracha.

Moltar an nós imeachta seo a athdhéanamh tar éis gach seampú ar feadh suas le 2 mhí. Is féidir é a úsáid le haghaidh aon chineál gruaige. Má tá an ghruaig olach, is féidir leat cúpla spúnóg bhoird de shalann mara a chur leis, ach má tá sé tirim, cothaíonn 1 tsp de mil na snáitheanna agus déanann sé an t-iarmhéid uisce-saille a chobhsú.

Flasg Dandelion

Le haghaidh dlús gruaige déan iarracht insileadh saibhir de dhuilleoga dandelion úr a ullmhú:

1. 200-300 gr. chop na duilleoga óga, doirt 2 lítear uisce fiuchta.
2. Seas 30 nóiméad, is féidir leat thermos a úsáid.
3. Cool agus strain, an insileadh mar thoradh air.
4. Cuimil isteach i bhfréamhacha na snáitheanna, sruthlaigh na foircinn.
5. Inslithe an ceann, fág ar feadh 30 nóiméad, ansin lig dó tirim go nádúrtha.

Tiocfaidh decoction den sórt sin in ionad an tonic is costasaí agus is éifeachtaí, cothaíonn sé vitimíní, riandúile dóibh. Tabharfaidh sé neart don fhás, beidh sé níos resistant do thionchair sheachtracha. Oiriúnach le húsáid go minic, le haghaidh aon chineál gruaige.

Decoction de chóin hop

An ceann seo luibheanna a decoction le haghaidh fás agus neartú gruaige. Tá sé an-éifeachtach, ach teastaíonn obair ullmhúcháin chúramach uaidh lena ullmhú:

1. Brúitear na cóin go cúramach: amh - le cumascóir, tirim - le do lámha.
2. Gloine de chóin hop, is cuma cé acu amhábhair tirim nó úr iad, doirt 2 lítear d’uisce fiuchta agus boil ar feadh 20 nóiméad.
3. Seas 2 uair an chloig, ansin scagaire.
4. Fáinní rinsithe brat tar éis níocháin.

Tá substaintí hop in ann dul isteach go domhain i struchtúr na gruaige agus tionchar a imirt ar pigmentation. Tá decoction de leannlusanna oiriúnach chun snáitheanna gnáth agus olacha a leigheas.

Tábhachtach! Agus nósanna imeachta den sórt sin á gcur i gcrích, féadann na snáitheanna éirí níos dorcha. Má tá an ghruaig daite, féadfaidh an phéint nigh níos gasta.

Ó horseradish agus sú líomóide

Is féidir leis an leigheas seo cabhrú. más gá duit do chuid gruaige a chur in ord go práinneach. Agus le húsáid fhada, neartóidh sé na snáitheanna.

1. Fréamh horseradish 30 gr. mionghearrtha, cuir 1 tbsp leis. l sú líomóide, 1 tbsp. l mil.
2. Cuirtear an meascán i bhfeidhm ar ghruaig atá beagán tais.
3. Coinnigh ar feadh 40-60 nóiméad, sruthlaigh in uisce te agus seampú saor ó shulfáit.

Tá an masc seo oiriúnach do ghruaig gnáth nó olach.

Maidir le gruaig thirim, moltar 1 tbsp a chur leis. l aon ola glasraí (olóige, burdock, pumpkin).

Ó ola marigold agus burdock

Is éard atá i Calendula ná diasend do shnáitheanna saille. Rialaíonn sé cothromaíocht hidreolaíoch an scalp agus struchtúr na gcuacha gan ró-sheasamh a dhéanamh.

1. Tóg 2 tbsp. l peitil agus measc le 2 tbsp. l ola burdock.
2. Buille go réidh an meascán le 2 buíocán.
3. Cuir iarratas isteach ar fhréamhacha gruaige, inslithe agus fág ag gníomhú ar feadh 40 nóiméad.
4. Nigh amach le huisce te.

Cabhróidh an masc luibh nourishing seo le haghaidh fás gruaige follicles díomhaoine a ghníomhachtú. Tar éis cúrsa de 12 nós imeachta, déantar snáitheanna a leigheas, bíonn fluff nua le feiceáil.

Masc aráin agus decoctions féir

Is féidir an masc seo a athsholáthar mar shampoo:

1. Ag ullmhú decoction de luibheanna líonta, burdock, chamomile. Ar 60 gr. amhábhair thirim tógtha 1 lítear d’uisce fiuchta.
2. Déantar arán seagal stale a dhoirteadh le brat te.
3. Seas an lá.
4. Scag, cuir i bhfeidhm le gluaiseachtaí suathaireachta chun scalp a ghlanadh agus a dháileadh i snáitheanna.
5. Te, coinnigh ó 40 go 60 nóiméad.
6. Nigh amach le huisce te, gan seampú.

Tá masc den sórt sin, áit a n-úsáidtear na luibheanna is úsáidí le haghaidh gruaige, in ann snáitheanna tuirseacha, bríomhara a chothú le “manglam vitimín”, a gcuma, a gcuma sláintiúil a athbhunú, agus an fás a fheabhsú.

Leid. Ba chóir masc le arán agus féar a úsáid ar feadh míosa, 2-3 huaire sa tseachtain.

Éifeacht na húsáide

Is rogha éifeachtach eile iad maisc gruaige luibhe seachas táirgí fáis gruaige brandáilte agus fógraithe.

Dheimhnigh leigheas luibhe a cumas chun caillteanas gruaige a chóireáil, a athshlánú agus a chosc, a bhfás a fheabhsú ar feadh na gcéadta bliain. Is é an t-aon lúide an t-am a theastaíonn chun decoctions a ullmhú, bailiú, fómhar amhábhar. Ach tá an modh cúraim seo coitianta sa éifeacht agus sna nósanna imeachta buiséadaithe.

An bhfuil tú ag brionglóid faoi ghruaig fhada, ach nach féidir leat é a fhás ar bhealach ar bith? Is féidir leis na hailt seo a leanas fás gruaige a luathú:

Físeáin úsáideacha

Luibheanna le haghaidh cóireála gruaige.

Conas luibheanna a chur i bhfeidhm ar ghruaig?