Ar dtús, le linn na tréimhse nuair a iompraíonn bean leanbh, méadaíonn saolré na gruaige go suntasach. Má chailleann cailín suas le 100 rib in aghaidh an lae i ngnáthuaireanta, ansin le linn toirchis bíonn a gcaillteanas beagnach do-airithe. Ar an drochuair, tar éis an leanbh a bhreith, filleann siad ar an ngnáth-thimthriall arís agus, an chuid is mó míthaitneamhach, glacann siad suas, is é sin, titeann siad amach dhá uair chomh minic agus is gnách.
Dúshláin atá ag formhór na mban
Ag titim amach. Cúis le cailliúint gruaige tar éis luí seoil arís, luíonn sé i hormóin. Is é fírinne an scéil, tar éis breith a thabhairt do bhean, go laghdaíonn leibhéal na estrogen go géar, is iadsan a fhreagraíonn do áilleacht na gruaige. Ach ná bíodh imní ort, tar éis cúpla mí (thart ar 6) fillfidh do chorp ar ais go gnáth arís. Fíor, éilíonn sé seo aiste bia sláintiúil. Mura n-imíonn an fhadhb ró-fhada - déan teagmháil le trichologist, forordóidh sé duit na vitimíní agus na breiseáin bia is gá.
Triomacht. Tar éis toirchis, d’éirigh gruaig tirim? Mar sin níl tú ag ól go leor sreabhán. Le linn beathú cíche, tugann bean an chuid is mó de na cothaithigh a thagann ó bhia le bainne. Dá bhrí sin, tá sé an-tábhachtach faireachán a dhéanamh ar na chéad chomharthaí d’easpa vitimíní, d’fhéadfadh go n-áireofaí ar na hairíonna scanrúil: meadhrán, tuirse, tairní sobhriste agus craiceann tirim.
Athrú datha. Go minic tar éis luí seoil, dorchaíonn an ghruaig 2-3 tona. Tá sé seo mar gheall ar athruithe hormónacha a tharlaíonn sa chorp. Ar an drochuair, tá sé dodhéanta tionchar a imirt air seo.
Cúram gruaige tar éis luí seoil: cad nach gortaítear?
Is é an bealach is sábháilte aire a thabhairt do ghruaig lagaithe tar éis toirchis ná leigheasanna tíre. Úsáid olaí go rialta: burdock, castor, olive, jojoba, shea, macadamia. Maisc ola mhalartacha agus gnáthaimh a dhéanamh go rialta. Déan massage ceann éadrom ag úsáid olaí 1-2 huaire sa tseachtain, agus seachnóidh tú na hiarmhairtí brónacha a bhaineann le do chorp a atógáil.
Is uirlis éifeachtach é sruthlú le luibheanna freisin: chamomile, coirt darach, insileadh bachlóga beithe, srl. Cleachtaíonn go leor acu blátholaí (oráiste, ylang-ylang) a chur le seampú agus balms, ach anseo ba chóir duit réamhthástáil a dhéanamh ar imoibriú ailléirgeach.
Is é an rogha is “tromchúisí” ná úsáid seampúnna ceannaithe a thréigean ar feadh tamaill agus do chuid gruaige a ní le táirgí nádúrtha. Tá na críocha seo oiriúnach:
- Arán sáithithe seagal
- Cnónna gallúnach (ar fáil ag siopaí cosmaidí Indiach)
- Uibheacha
In ainneoin go molann go leor úsáid natures go heisiach. táirgí le haghaidh seampú, creidim go bhfuil sé seo fite fuaite le clogáil pores agus gruaig ró-ghréisceach, mar sin déan turgnamh gan fanatachas.
- Oideas eile “dó” do chailíní a bhfuil aisling acu cuir gruaig ar ais go tapa - masc homemade bunaithe ar gairleog agus chili. Déantar clóibh amháin de gairleog le piobar a ionghabháil ar feadh 15 lá le vodca, stóráilte in áit dhorcha. Cuimil go rialta leathuair an chloig roimh shampooing. Mar sin féin, tá an t-oideas seo contúirteach don scalp, is féidir leat sruthán tromchúiseach a fháil. Go pearsanta, níor thástáil mé an t-oideas seo mé féin, mar sin bí cúramach agus é á úsáid. Is fearr cloí le h-oidis shábháilte.
Athchóiriú gruaige tar éis toirchis: cad is féidir le saineolaithe a thairiscint?
Tá go leor roghanna eile ann, ina measc nósanna imeachta fiseolaíocha a dhéantar in ionaid speisialaithe:
- Cryotherapy. Cóireáil gruaige fuar, eadhon nítrigin leachtach. Moltar d’úinéirí scalp olacha, chomh maith leo siúd atá ag fulaingt ó neamhoird imshruthaithe agus alóipéice (maol páirteach nó iomlán).
- Teiripe léasair. Meastar gurb é an bealach is sábháilte le cóireáil. Seo a leanas an nós imeachta: Gabhann speisialtóir cíor speisialta trí do chuid gruaige, a dhúisíonn na bolgáin le cabhair ó fhuinneamh léasair. Mar thoradh air sin, luathaíonn struchtúr na gruaige an próiseas sintéise próitéine, soláthraítear cothaithigh níos gníomhaí.
- Rollerball - ag triomú le gathanna infridhearg. Úsáidtear é freisin le haghaidh nósanna imeachta gruagaireachta (stíliú, tlú, aird a tharraingt).
Conas déileáil le caillteanas gruaige tar éis toirchis? Na leideanna is simplí!
- Seachain staining agus styling.
- Bain úsáid as gruagaire chomh minic.
- Úsáid leideanna neamh-shruthlaithe go rialta le haghaidh leideanna.
- Massage do scalp sula dtéann tú a chodladh.
- Bí níos lú neirbhíseach: ní dhéanfaidh strus ach d’fhadhb a mhéadú.
- Ith go maith.
- Tar éis breith a thabhairt, déanann bean aisling meáchan a chailleadh agus a seanchruth a fháil ar ais, ach ná bí ag brostú chun tú féin a sceite le hoiliúint nó le rith. Le linn cleachtaí gníomhacha, caillfidh tú riandúile luachmhara, a bhfuil easnamh ort cheana mar gheall ar bheathú cíche. Sábháil do neart ar feadh sé mhí ar a laghad go dtí go bhfillfidh do chorp ar a rithim roimhe seo.
Má tá leideanna agus oidis agat, scríobh iad sna tráchtanna!
Cén fáth a dtagann gruaig amach tar éis toirchis?
Sna céimeanna deireanacha, ní thiteann gruaig amach le linn toirchis, ar a mhalairt, le linn na tréimhse seo éiríonn siad lonrach, tiubh, silky, agus fásann siad go gasta. Tá sé seo toisc go bhfuil an corp sáithithe le estrogen, vitimíní agus cothaithigh eile roimh bhreith an linbh. Ach tar éis na breithe, titeann an cúlra hormónach go géar agus, dá réir sin, i gceann cúpla mí tosaíonn an próiseas droim ar ais.
Chomh maith le hathruithe hormónacha, tá tosca tábhachtacha eile ann a mbíonn éifeacht dhiúltach acu ar áilleacht na gruaige:
- tar éis breith an linbh, teastaíonn go leor ama ón gcorp baineann chun cothromaíocht na macra-agus na micrea-eilimintí, na gcothaithigh, na vitimíní agus na mianraí a athbhunú, mar gheall ar a easpa a mbíonn ingne, gruaig agus craiceann ag fulaingt,
- Bíonn tionchar ag riocht ginearálta na mná ar chuma agus ar shláinte na gruaige, a mbíonn strus uirthi, easpa codlata leanúnach agus tuirse ainsealach, agus í ag oiriúnú don regimen nua, a mbíonn na braids ag titim amach níos mó dá bharr,
- le linn luí seoil trí chuid Chaesaraigh, is minic a úsáidtear ainéistéise ginearálta le linn na máinliachta mar thoradh ar mheath riocht na gcuacha.
- is fachtóir eile í beathú cíche a théann i bhfeidhm ar chuma na máthar, mar tugann bean gach rud is fearr óna corp go bainne cíche.
Mar sin féin, níor chóir duit scaoll a dhéanamh, mar go dtiocfaidh an ghruaig arís go hálainn agus go hálainn, má chuidíonn tú leo. Ní gá do mháthair nua-mhionnaithe ach roinnt ama a chaitheamh léi féin, ag tabhairt aire, ag cóireáil agus ag athshlánú na bhfollán gruaige, a bhfréamhacha agus a leideanna.
Conas aire a thabhairt do ghruaig tar éis luí seoil?
Is próiseas nádúrtha é meathlú géar i riocht gruaige agus caillteanas gruaige, ach sealadach. Faoi ocht mí tiocfaidh feabhas ar an scéal, ach ní imeoidh an fhadhb go hiomlán. Is próiseas an-fhada agus an-ghnó é athchóiriú gruaige tar éis toirchis agus luí seoil. Agus mura ndéantar aon rud, ansin leanfaidh an ghruaig ag céimniú, ag briseadh agus ag titim amach. Dá bhrí sin, is gá cóireáil a thosú go tráthúil d’fhonn an ghruaig lush a thabhairt ar ais go tapa.
Go maith! Tóg coimpléisc speisialta vitimín-mianraí do mháithreacha altranais, a dhéanann suas le cailliúint cothaithigh sa chorp, agus atá dírithe ar tairní, craiceann aghaidhe agus gruaig a athbhunú.
Leideanna úsáideacha maidir le cúram gruaige tar éis toirchis agus luí seoil:
- Is gá aistriú go seampúnna agus balms orgánacha-bhunaithe (eastóscáin phlandaí agus saillte ainmhithe), ag tréigean táirgí le breiseáin silicone, keratin agus paraifín.
- I seampúnna, oiriúntóirí agus balms, is maith cúpla braon d’aon ola riachtanach a chur leis díreach sula n-úsáidtear an táirge.
- Ní mór duit maisc chothaitheach agus vitimín a dhéanamh go rialta (1-2 uair sa tseachtain) ag úsáid comhábhair nádúrtha (blátholaí agus glasraí, buíocán uibhe, síolta lín, kefir).
- Tar éis níocháin, is féidir glais ghlan agus fhliuch (NÍL fliuch) a chur i bhfeidhm le 5 thiteann d’ola Jojoba nó ola Agran.
- Is maith feannadh salainn a dhéanamh le haghaidh follicles gruaige go seachtainiúil (2 spúnóg bhoird de shalann boird, 2 spúnóg bhoird d’ola olóige nó lus na gréine, 3-5 titeann d’aon ola riachtanach). Suathaireacht isteach sa scalp ar feadh 5 nóiméad.
- Ní féidir leat braids fliuch a thumadh, a chuimilt agus a cheangal i tuáille. Ná sáith go réidh ionas nach mbeidh uisce ag sileadh.
- Is fearr gan an triomadóir gruaige a shéideadh, ach má theastaíonn sé uait i ndáiríre, ansin ach le haer te agus ó bhun go barr chun na scálaí gruaige a rianú. Nuair a thriomú, cíor le do lámha amháin.
- Ná déan do turraing a thumadh isteach sa bhalbhán i gcónaí agus é a tharraingt ró-dhaingean le bandaí rubair nó le hairpins. Is fearr guma guma bíseach bog nó, faiseanta inniu.
- Ní gá duit cíor a dhéanamh ach le cíor mhaith le fiacla nádúrtha, nach ndéanfaidh na snáitheanna a leictriú, agus a réiteoidh go maith iad.
- Ná húsáid iarainn le haghaidh snáitheanna a dhíriú agus a ribeadh, chomh maith le gairis stíle eile, fiú má chuirtear cosaint theirmeach ar fáil dóibh.
- Mura bhfuil an chuid tip an-láidir, ansin ní féidir ach ribí aonair a ndearnadh damáiste dóibh a ghearradh, agus ní 5-10 cm ar fad iad.
- Is maith gan braid a dhéanamh go docht san oíche i spikelet nó i ngnáth braid chun a gcuid tadhlaithe a chosc.
- Is gá teorainn a chur le tomhaltas bianna deataithe, saillte, picilte agus níos mó uisce a ól (2 lítear ar a laghad).
- Ba chóir dathú a dhéanamh le péinteanna boga, mín, tintithe nó tintithe gan amóinia, agus is fearr ruaimeanna nádúrtha a úsáid - henna, basma, chomh maith le decoctions éagsúla - duilleoga beithe agus biabhóg, órga ochtair, peels oinniún.
- Agus tú ag leagan, bain úsáid as uisce, ní táirgí alcóil-bhunaithe.
Leideanna simplí iad seo chun cabhrú leat gruaig damáiste a dheisiú go tapa tar éis luí seoil agus stop a chur le cailliúint gruaige.
Oidis chun gruaig a chóireáil agus a athchóiriú
Níl aon am ag an máthair nuabheirthe di féin go praiticiúil, teastaíonn dúthracht iomlán ón nuabheirthe, mar sin ní gá labhairt faoi chodladh iomlán agus suaimhneas intinne. Mar sin féin, níl gá ach le cúnamh gaolta ionas gur féidir le bean í féin a chaitheamh go 20-30 nóiméad sa lá agus tús a chur le cóireáil gruaige, tairní agus craiceann an duine agus an choirp a athshlánú ó mharcanna stráice tar éis luí seoil le cabhair ó mhaisc agus folcadáin leighis.
Ba chóir go mbeadh an chóireáil le haghaidh caillteanas gruaige tar éis luí seoil cuimsitheach: cúram ceart + saturation an scalp agus follicles gruaige le substaintí úsáideacha. Mar a luadh an chréacht cheana féin, ar a laghad 1-2 uair sa tseachtain is gá maisc nádúrtha a dhéanamh. Chun caillteanas gruaige a chomhrac, is féidir leat ceann de na h-oidis éifeachtacha seo a leanas a thriail:
- Arán seagal gaile le gluaiseachtaí suathaireachta éadroma isteach sa scalp, ansin é a fhilleadh go te ar feadh 30 nóiméad. Tar éis leath uair an chloig, sruthlaigh an t-arán le seampú agus go leor uisce le teocht nach airde ná 35 céim, agus ansin sruthlaigh le decoction de Rosemary nó nettle. In ionad aráin, is féidir leat buíocán uibhe nó meadhg a úsáid, ag athrá an nós imeachta céanna.
- I gcás cailliúint agus lagú follicles gruaige, is féidir leat decoction a úsáid ó Eascraíonn féithleann cumhra nó coirt saileach chun do chuid gruaige a ní, ullmhaithe de réir an oideas: 6 tbsp. luibheanna in aghaidh 1 lítear uisce, boil ar feadh 10 nóiméad, ansin seas agus brú ar feadh 30-40 nóiméad. Cuir iarratas isteach gach lá eile ar feadh 20 lá.
- Déan na glais a bhealaithe agus suathaireacht a dhéanamh ar an scalp d’fhonn é a neartú, is féidir leat luibheanna a insileadh. Chun seo a dhéanamh, ní mór duit 10 g de bhláthanna calendula, 20 g de fhréamh burdock agus calamus, 25 g de dhuilleoga líontán dioecious a fhiuchadh i 1 lítear uisce. Seas an brat ar feadh 2-3 uair an chloig in áit dhorcha, brú. Déan an nós imeachta arís 2 uair sa tseachtain ar feadh míosa.
- Ós rud é nach mbíonn tocsaineacht ag crá a thuilleadh tar éis luí seoil agus boladh a bhraitheann an corp go socair, is féidir leat triail a bhaint as 1 tsp de gairleog nó sú oinniún a chuimilt isteach i do cheann. le mil 2 tsp Soak an masc ar feadh 5-10 nóiméad, ansin nigh le seampú agus sruthlaigh go maith le insileadh luibheanna le héifeachtaí deodorizing, mar shampla, thyme, rosemary, mint, agus yarrow. Déan an nós imeachta gach lá eile ar feadh 1-2 mhí.
- Cuidíonn masc buíocán uibhe, 1 tbsp. ola olóige agus 6 thiteann de cheann de blátholaí avocado, chamomile, jojoba, saoi, ylang-ylang, rosemary, líomóid nó lavender. Cuir an meascán i bhfeidhm ar na fréamhacha agus déan é a dháileadh go cothrom trí na ribí, cuir ar an gcaipín é, seas ar feadh 60-60 nóiméad, ansin sruthlaigh. Is é 10 seisiún an cúrsa cóireála, 1 uair sa tseachtain.
- Masc maith le cognac. Measc 2 tbsp. cognac, 1 buíocán uibhe, 2 tbsp. caife nádúrtha láidir le talamh, 3 tbsp im shea nó ola almón agus 1 tsp. mil. Cuimil isteach i mbun na bhfollán gruaige, fág ar feadh 30 nóiméad é, ansin déan an meascán atá fágtha a dháileadh go cothrom thar gach gruaig agus fág ar feadh 30 nóiméad eile é, ag clúdach le ceallafán agus tuáille. Nigh amach le seampú agus uisce te. Déan arís go seachtainiúil.
- Masc téimh a fheabhsaíonn scaipeadh fola. Measc i mbabhla gloine nó 0.5 tsp. púdar mustaird nó piobar te talún, 25 g de henna gan dath, 2 tbsp. ola olóige agus 3 spúnóg bhoird uisce fiuchta. Déan an meascán a théamh ar feadh 30 nóiméad i ndabhach uisce, ansin fuaraigh go teocht an tseomra. Ansin cuir an comhdhéanamh i bhfeidhm go cothrom ar feadh fad iomlán na snáitheanna agus cuir caipín téimh déanta as cumhdach scannáin agus tuáillí. Tar éis 40-60 nóiméad, sruthlaigh as an masc.
Ní thógfaidh sé chomh fada gruaig álainn a athshlánú má úsáideann tú aon cheann de na h-oidis thuas go rialta.
Is é an rud is mó ná a thuiscint gur feiniméan sealadach é cailliúint gruaige tar éis luí seoil ar chóir a chóireáil gan scaoll gan ghá, ar shlí eile ní mhéadóidh strus ach a gcaillteanas gruaige. Cuideoidh bearta tráthúla a thógfar in am chun an caillteanas a stopadh agus gruaig galánta a athbhunú tar éis luí seoil.
Athchóiriú gruaige tar éis luí seoil le leigheasanna baile
Dúirt muid cheana gur féidir le gruaig a cineál bunaidh a athrú agus a bheith níos olacha. Tar éis 3-4 mhí tar éis dóibh breith a thabhairt, áfach, tosaíonn a lán mná ag gearán faoi thriomacht mhéadaithe an scalp agus na gruaige.
Ag an am seo, is maith maisc gruaige a úsáid le bonn ola. Is iad na táirgí cúram gruaige is éifeachtaí ná olaí:
Is féidir ola a chur i bhfeidhm ar ola gruaige agus scalp uair an chloig roimh níochán. Ag an am céanna, is gnách go mbíonn an ceann fillte le scannán agus fillte i tuáille. Níos fearr fós, má chuireann tú buíocán uibhe le teaspoon ola.
Ba chóir an masc seo a chur i bhfeidhm ar ghruaig shalach ar feadh daichead nóiméad freisin. Moisturizes an masc an scalp, agus cabhróidh ola le gruaig a athbhunú.
Fadhb coitianta eile a tharlaíonn díreach cúpla mí tar éis breith a thabhairt ná cailliúint gruaige. Titeann gruaig amach i “mbabhtaí”, rud a chuireann go leor trioblóide ann féin do bhean.
Go deimhin, is próiseas nádúrtha é seo, nár cheart go mbeadh eagla air. Titeann gruaig amach toisc nach féidir leis na bolgáin ribí troma a shealbhú a thuilleadh.
Go hidéalach, in áit na gruaige tite, beidh cinn nua le feiceáil go han-luath, níl le déanamh agat ach fanacht agus a bheith neirbhíseach ar a laghad.
Sa chás seo, is fearr tacú leis an ghruaig ón taobh istigh le casta vitimíní agus bianna saibhir cailciam. Mhol ár seanmháithreacha níos mó táirgí déiríochta a ithe, go háirithe cáis teachín, le linn beathú cíche.
Ach leis an gcosmaidí a roghnú maidir le hathchóiriú gruaige agus a bhfás a ghníomhachtú, ba cheart duit a bheith cúramach má leanann tú ag beathú cíche.
- Caithfidh na táirgí stíle a bheith uiscebhunaithe agus ní alcól-bhunaithe.
- Níor chóir go mbeadh boladh láidir ag modhanna, is féidir le cumhráin ailléirgí a bheith sa mháthair agus sa leanbh araon.
- Ba cheart modhanna de bhunadh amhrasach a sheachaint freisin. Roghnaigh na táirgí gruaige is nádúrtha más mian leat iad a chur ar ais.
Níl aon trácht ann. Is mise an chéad duine!
Reithe - horoscóp don lá inniu
Inniu rachaidh do phleananna síos an draein, ach ní bheidh lúcháir ort ach seo. Beidh an t-ádh leat i ngach rud maidir le mothúcháin tairisceana agus trifles taitneamhach eile.
Sa lá atá inniu ann, níl do dhuine grá ag iarraidh tuiscint a fháil ar na cúiseanna atá le do ghníomhartha, na cúiseanna atá le do ghníomhartha agus go ginearálta i ngach rud a d’fhéadfadh na ceisteanna “cén fáth” agus “cén fáth” a fhreagairt.B’fhéidir gurb é an bealach is fearr as an staid seo ná glacadh lena chéile ina iomláine, gan míniú.
Ní hé Reithe inniu an lá is fearr chun rudaí a réiteach, mar sin déan iarracht éisteacht go cúramach le do pháirtí agus tiúnáil leis an mbonn atá ar aon dul leis. Maidir le gnéas, seachain forlámhas, comhlíonadh ar gach bealach is féidir - seo do phointe láidir don lá inniu.
Bí cúramach gan do neamhspleáchas a chailleadh. Ná bí ag iarraidh réasúnaíocht áititheach agus tairiscintí taitneamhacha a dhéanann ton rúnda veilbhit. Chun muinín níos mó a bheith agat as do fhéin-smacht, tabhair aire do mhéaróg a bheith i do bhróga. Lig don mhíchaoithiúlacht bheag, ach leanúnach agus an-phianmhar seo, meabhrúchán agus bealach streachailt (mar gheall ar an stát seo ní rachaidh tú i nirvana).
Déan iarracht gan iarracht a dhéanamh a chur ina luí ar do shaoiste do cheartas dosheachanta an lá sin, fiú má tá sé do-chreidte. Mar is eol duit, tá an sioráf mór - tá sé níos sofheicthe dó, agus má tá tú róghníomhach dó (an Boss, ní an sioráf) a chur as a riocht, féadfaidh sé trioblóid a dhéanamh duit freisin.
Más féidir leat cuimhneamh nach é an scuab-adhmaid amháin a dhéanann siad tine, ach gur cóir an-bhlasta é freisin, téigh sa tóir air láithreach. Agus déan iarracht iad a chríochnú roimh mheán lae. Chun, mura bhfuil tú in ann teacht, níl mórán ama fágtha chun iarracht a dhéanamh an mhias seo a ullmhú tú féin. Is é an rud is mó ná ola a spáráil.
Sa lá atá inniu ann, d’fhéadfadh go mbeadh iarmhairtí ar dhian-strus mhothúchánach agat mar dhíriú, tuirse leanúnach, agus droch-chodladh. Anois tá sé in am duit an cás a phacáil agus a shocrú.
Roimh agus tar éis. Conas gruaig a chur ar ais tar éis luí seoil. Tá gach rud soiléir. Athbhreithnithe 4 Márta, 2015: gach rud faoi ghruaig le leigheasanna nádúrtha
Cúlra beag
Bhí gruaig tiubh agus sláintiúil orm i gcónaí, sula raibh gearán déanta agam riamh faoina riocht. Agus cé go bhfuil meas ó chroí agam ar na cailíní a choinníonn a gcuid gruaige comhchineáil, baineann mé fós le formhór an ghnéis níos cothroime a chuir turgnaimh éagsúla orthu féin.
Aon chailín féin-urramach, fiú mura raibh inti ach ar feadh tréimhse ghearr, ach go raibh fionn Ach an chuid is mó den am a chaith mé brunetteagus tú ag dathú gruaige le dathanna gan áireamh. Bhí orm freisin D’athraigh gach rud tar éis bhreith an linbh. Is dócha go gcaillfidh 90% de na mná gruaig tar éis luí seoil. Mar sin ní haon eisceacht mé (go háirithe ó thug mé cothú cíche do mo mhac suas le 1.3 bliana agus níl aon aiféala orm faoi). Bhí gruaig i ngach áit: sa seomra folctha, ar an gcluasán, ar an urlár, agus fiú i rudaí do leanaí. Bhagair m’fhear orm mo chuid gruaige a ghearradh díom. Gan a bheith maol, ach bhí fós le gearradh, mar gheall ar Ní fhaca mé an ghruaig sa riocht ina raibh brí leis. Mar thoradh air sin, d’fhan mé le gruaig chomh tanaí Uair amháin, agus mé ag féachaint orm féin sa scáthán, thuig mé nach bhféadfainn dul ar aghaidh mar seo - is gá mo chuid gruaige a thabhairt ar ais! Níl an próiseas seo tapa agus anois nílim ach i lár an bhóthair. Ach tá toradh ann. Agus ba mhaith liom é a roinnt leat. Baineadh triail as a lán modhanna cúraim baile, ach anseo níor mhaith liom ach iad siúd a raibh an éifeacht is mó agus an toradh infheicthe agam a chur i láthair. Anois faoi imeacht 1. Measca ola rois agus sinséar Glacann muid ola rois, sa mhéid is leor do do chuid gruaige, agus cuirimid thart ar 50 g leis. sinséar grátáilte ar grater breá. Tugaimid an meascán seo ar feadh 30-40 nóiméad. Ansin rub isteach sa scalp, timfhilleadh le scannán agus tuáille ar a bharr. Coinnigh 1 uair an chloig. Is féidir sú a chur in ionad laíon sinséar trí é a fháscadh trí cheesecloth. D'úsáid an bunaidh san oideas seo sinséar talún ó mhála, ach chuir mé úr air. Níos fearr mar sin. Tá sinséar an-úsáideach le haghaidh gruaige, toisc go bhfuil Vitimíní A, B1, C, B2 ann, cuid mhór mianraí (cailciam, fosfar, sinc, srl.), Chomh maith le blátholaí. Mar gheall air seo, spreagtar soláthar fola don scalp, luathaítear fás gruaige, agus neartaítear follicles gruaige. Is é ola flaxse dom uimhir 1 i gcúram gruaige (agus ní amháin!). Mar gheall ar an cion ard d’aigéid shailleacha neamhsháithithe agus vitimíní A agus E, déanann sé gruaig bhog agus réidh beagnach láithreach. Méadaíonn a ndlús 2. Measca ola burdam agus vitimíní "Aevit" Measc ola burdock agus ábhar 10 capsúl "Aevita", maidir le gruaig agus scalp. Ansin leanann gach rud an patrún céanna leis an masc le sinséar. Níl ola Burdock níos lú cneasaithe ná ola rois, cé go gcuirfinn, tar éis an tsaoil, sa dara háit. Bhuel, vitimíní E agus A - na vitimíní is úsáidí do ghruaig. 3. Seampún saibhrithe chun gruaig a ní Glacann muid an seampú lena nigh tú do chuid gruaige, cuir “Mumiye” leis - 10 táibléad. Fanann muid go dtí go ndíscaoileann na táibléid go hiomlán sa seampú agus go nighfidh mé mo cheann mar is gnách. Mar gheall ar Laghdaíonn Mamaí airíonna níocháin an seampú beagán, ansin tógann muid an dara ceann beagán níos mó ná mar is gnách. Déantar an níochán seo den cheann a athdhéanamh gach uair eile, ag malartú leis an ngnáth. Is substaint nádúrtha í Mumiye, tá líon mór substaintí úsáideacha ann I gcomhdhéanamh bithcheimiceach an mummy tá: aimínaigéid riachtanacha agus riachtanacha (aigéad glútamach, glicín, histidine, feiniolalainín, meitiainín, threonine, tryptoffan, isoleucine, lísín, arginine, valine, aigéad aspartach, srl.), Aigéid shailleacha neamhsháithithe monai-neamhsháithithe agus polai-neamhsháithithe (). , linóleic, linolenic, etc.), fosfailipidí, aigéid orgánacha (hippuric, benzoic, adipic, succinic, citric, oxalic, crotal, koyevaya, tartaric, etc.), blátholaí, roisíní, substaintí roisíneacha, stéaróidigh, alcalóidigh, feirm tú, clóraifill, tannins, coumarins, terpenoids, carotenoids (provitamin A), flavonoids (lena n-áirítear rutin (vitimín P), vitimíní B1, B2, B3, B6, B12, C, E, chomh maith le thart ar 60 macra- agus riandúile (potaisiam, maignéisiam, cailciam, sóidiam, fosfar, mangainéis, iarann, sinc, copar, sulfair, sileacain, seiléiniam, cróimiam, airgead, cóbalt, nicil, alúmanam, srl.). Maidir le gruaig, is uirlis fíor-riachtanach é seo, is féidir é a chur le haon masc a bhfuil cur amach agat air, ní bheidh sé níos úsáidí as seo. Tugann éifeacht iontachmasc gruaige ó uachtar uilíoch "Nivea". Tá athbhreithniú ar leithligh tiomnaithe di, mar sin ní dhéanfaidh mé cur síos mionsonraithe anseo. Maidir le daoine amhrasacha, déarfaidh mé go bhfuilim á úsáid go rialta le breis agus sé mhí, tugann sé éifeacht iontach láithreach. Níl aon éifeacht dhiúltach ar an ghruaig. Ach má chuireann an t-oideas seo isteach ort - ná bruscar an uachtar isteach sa scalp, ach cuir isteach é ó lár na gruaige. Mar thoradh ar an imeacht seo, tá cuma na gruaige ar mo chuid gruaige anois Ach nílim chun stopadh ansin, geallaim an t-athbhreithniú a nuashonrú le hoidis nua. Agus dóibh siúd a bhfuil fadhbanna den chineál céanna acu, mar ba mhaith liom a rá: A chailíní, ná bíodh imní ort, fás do pháiste, beathú cíche air de réir mar is gá. Is cinnte go ndéanfar gruaig a athbhunú, bheadh fonn ann. Nuashonrú 04.03. 2015 bhliain Tá sé an-tábhachtach go bhfuil an ghruaig ní amháin tiubh, ach go bhfuil cuma mhaith uirthi freisin. Is é Shine álainn an maisiú is fearr atá acu. Sa nuashonrú seo, inseoidh mé duit trí na modhanna agus na nósanna imeachta a chuirim le mo chuid gruaige. Seo na huirlisí a chuidíonn leo taitneamh a bhaint as Anois níos mó mar gheall orthu: Tá trí cinn acu agam agus na brandaí go léir Sibel. Tá gach ceann acu déanta as brístí torc fiáine nádúrtha. Tugann cíora den sórt sin réidh agus gile, cosnaíonn siad i gcoinne na gile. 1. Scuab cíorClasaiceach Sibel 44. Ligeann sé duit do chuid gruaige a chíor go réidh gan iad a ghortú. Tá na brístí righin go leor agus éiríonn liom a cuid gruaige a chíor go maith. Ach mura ndéantar an ghruaig a chíor go maith, is é sin, scuaba ina gcuirtear fiacla níolón le brístí nádúrtha. 2. Scuab caolClasaiceach Sibel 50. Deartha chun snáitheanna aonair a chíor agus a shamhaltú. 3. Scuab clasaiceach 59 Sibel. Tá sé dodhéanta cíor leis an scuab seo, ach éiríonn leis gruaig a dhéanamh níos rianúla. Tá éifeacht fhrithstatach aige freisin. Más mian, is féidir oiriúntóir nó ola doscriosta a chur air agus a dháileadh go cothrom ar fud na gruaige. Go ginearálta, braitheann riocht na gruaige go mór ar an cíor ceart. Chomh luath agus a d’amharc mé ar YouTube físeán de ghruagaire a thug comhairle gan gruaig fhliuch a chíor. Is é fírinne an scéil go n-imíonn na scálaí a chlúdaíonn an ghruaig ag an nóiméad seo agus tar éis a thriomú tosaíonn siad ag fluffáil go láidir. Chomh maith leis sin, ná déan iad a chuimilt go dian le tuáille, beidh an éifeacht mar an gcéanna. Dá bhrí sin, déanaim iarracht ligean do mo chuid gruaige tirim go hiomlán (nó leath ar a laghad) go nádúrtha, agus ansin é a chíor. An níos milis an láimhseáil gruaige nuair a bheidh sé fliuch, is amhlaidh is fearr a bheidh sé. Tugann siad éifeacht iontach ar an ghruaig. Is féidir cadhnraí a chur le maisc éagsúla, ach go pearsanta is fearr liom iad a chur i bhfeidhm ina bhfoirm íon, b’fhearr san oíche. Cuirim ola cnó cócó i ndabhach uisce, tá im shea chomh bog cheana féin, is féidir é a chur i bhfeidhm de láimh go díreach ón gcanna. Tá ola oráiste milis agam anois, ach tá an éifeacht chéanna ag blátholaí citris eile - tugann siad solas don ghruaig. Caithfear 3-5 titeann a chur leo i maisc, ach ba cheart a mheabhrú go dtriomaíonn na EManna seo gruaig, mar sin ba chóir go mbeadh olaí sailleacha i láthair i maisc i gcónaí. Is féidir leat, ar ndóigh, seomra bia rialta a úsáid, ach bíonn boladh úll beagáinín níos deise. Déanaim fínéagar oiriúntóir gruaige 1 lítear d’uisce bruite 1 tbsp. spúnóg de fhínéagar leann úll úll 3-5 titeann d’ola riachtanach oráiste milis (nó citris eile). Cuir fínéagar agus EM leis an uisce agus tar éis an ghruaig a ní, sruthlaigh an ghruaig leis an gcomhdhúil seo. Déanann uisce aigéadaithe na calóga gruaige a mhaolú, díreach mar gheall ar ola riachtanach a chur leis, ní bhraitheann boladh fínéagar. Tugann sé taitneamh an-mhaith. Ach ní féidir é a úsáid ina chruth íon, mar washes papain keratin ó ghruaig. Is gá é a chur le blátholaí eile nach mó ná 10%. Déanaim leis timfhilleadh gruaige olach 10 taespúnóg ola jojoba 1 taespúnóg ola papaya Déan iarratas ar feadh 1-2 uair faoi scannán agus tuáille. Gabhaim leithscéal láithreach as an mbotella buailte, tá sé liom le beagnach dhá bhliain. Anois agus é ag rith amach, is beag atá fágtha ag an mbun. Mar a tharla sé, is é seo an t-aon unasher i mo Arsenal. Cuidíonn sé le gruaig a athrú láithreach, an-eacnamaíoch agus ildánach. Cuirtear i bhfeidhm é ar ghruaig thirim agus fhliuch, a chuirtear le maisc. Is leor 1-2 titeann. Ró-olc tá sé daor. Chosain pacáiste iomlán olaí ó Spivak níos lú dom ná an buidéal seo. Seo toradh na n-iarrachtaí thuas Agus ar deireadh, cúpla rud coitianta: ná déan dearmad faoi chothú, ól, más gá, vitimíní agus bí san aer úr. Beidh buíochas ag do chuid gruaige Go raibh maith agat as stopadh ag! • ○ ● ★ LÉIGH ATHBHREITHNITHE EILE ★ ● ○ • Jul 27, 2013, 15:29 Tar éis toirchis, tá sé seo gnáth, ach is féidir gruaig a athbhunú go héasca. Chun seo a dhéanamh, ní mór duit na nósanna imeachta seo a leanas a dhéanamh go rialta: Chabhraigh na rúin seo go léir liom mo chuid gruaige a chur ar ais agus é a dhéanamh lonrach agus sláintiúil. Cuireann sáithiú an choirp leis an estrogen baineann, cothaithigh agus vitimíní leis an bhfeabhsú taitneamhach seo. Mar sin féin, tar éis luí seoil athraíonn an pictiúr go minic. Go minic cloiseann tú ó mhná a rug leanbh go raibh gruaig mhaith orthu roimh thoircheas, ach tar éis don leanbh a bheith le feiceáil, tháinig athrú radacach ar an scéal. Titeann gruaig amach go leoréirí diana agus dull. Tar éis luí seoil, tosaíonn coigeartú hormónach colossal i gcorp mná d’fhonn ullmhú le haghaidh beathú cíche. Ach tá hormóin i bhfad ón bhfachtóir deireanach i droch-riocht gruaige. Cad eile a théann i bhfeidhm go diúltach ar riocht ghruaig mháthair óg? Mar sin féin, ná bí trína chéile! Le cúram rialta ag baint úsáide as táirgí áirithe, bainfidh do chuid gruaige taitneamh arís as a áilleacht agus a gile sláintiúil. SPEISIALTA INSTITIÚID LÍNE PURE Tá roinnt moltaí luachmhara roghnaithe againn duit a chabhróidh le do chuid gruaige a thabhairt ar ais go stát réamhbhreithe: Beidh an rogha is fearr ag athshlánú seampúnna agus balms gruaige bunaithe ar chomhábhair nádúrtha. Chun éifeacht seampú speisialta agus balm gruaige a úsáid, ba cheart duit smaoineamh ar a gcothú breise le maisc agus olaí. Mar shampla, masc gruaige FITO PURE LINE Aisghabháil agus toirt le sliocht chamomile agus decoction de luibheanna míochaine athshlánú dian ar an struchtúr gruaige, a thabhairt dóibh toirt, elasticity agus Shine. Cruthóidh PURE LINE ola burdock an éifeacht a bheidh ag lannú na gruaige ar feadh an fhaid iomláin, rud a fhágfaidh go mbeidh siad bog agus láidir. Ionadaigh cíora crua miotail agus plaisteacha ar chíora adhmaid, brístí le brístí nádúrtha nó teasers cíor speisialta a chíor go réidh agus nach ndéanann damáiste don ghruaig. Tar éis níocháin, ná bruscar do chuid gruaige, ach déan é a bhreacadh go réidh le tuáille. Ná bain úsáid as gruagaire te, iarainn agus iarann tlú le haghaidh stíle, nó bain úsáid as táirgí stíle gruaige le cosaint theirmeach. Agus ar deireadh, ba chóir é a athdhéanamh go táirgí cúraim gruaige agus níl i gcothú ceart ach céim bheag sa troid ar son athchóiriú gruaige tar éis toirchis. Braitheann áilleacht agus neart na gruaige ar riocht ginearálta na mná sa tréimhse postpartum. Dá bhrí sin, má aimsíonn máthair óg am ní amháin don leanbh agus don chéile, ach di féin freisin, agus má thacaíonn gaolta agus cairde léi, ansin go luath tabharfaidh na hiarrachtaí chun áilleacht na gruaige a athbhunú torthaí suntasacha taitneamhach!
(cé nach fada) fan dearg, chomh maith le haircut do bhuachaill (níl grianghraf den tréimhse seo, ar an drochuair, ar fáil, ach má fhaighim é, cuirfidh mé leis go cinnte é). Dála an scéil, is beag éifeacht a bhí ag na turgnaimh seo go léir ar riocht na gruaige; lean siad orthu ag fás go neamhfhorleathan agus go flúirseach.
Re: Athshlánú tar éis toirchis!
1. Cuir 1, 2 uair an chloig roimh shampooing an ghruaig le ola burdock ar feadh an fad ar fad, aird ar leith ar na leideanna. Oibríonn sé míorúiltí.
2. Tar éis gach seampú, cuir balm gruaige i bhfeidhm.
3. Déan maisc gruaige 2 uair sa tseachtain. Masc maith giosta ó Grandma Agafia. Cuirtear maisc i bhfeidhm ar éifeacht mhaith 40 nóiméad roimh shampooing.
4. Ól an coimpléasc vitimín a d’ól tú le linn toirchis.
5. Úsáid cistí le haghaidh foircinn na gruaige i gcoinne na coda.
6. Cuir an claochlú ola-elixir lánfhada ó Garnier i bhfeidhm.Conas áilleacht agus neart na gruaige a athbhunú?
Cén fáth go dtéann gruaig go dona tar éis toirchis?
Cúram Gruaige Breise a sholáthar
Caitheamh do chuid gruaige go coigilteach
