Ní bhíonn cuma an chéad ghruaig liath i gcónaí mar gheall ar chúiseanna a bhaineann le haois agus imoibriú nádúrtha an chuid is mó de na mná nuair a aimsítear ribí liath nó dhó is ea an fonn iad a bhaint le tuitéirí nó le méara tarraingthe amach. Mar sin féin, níl ach toradh sealadach ar bhealach chomh radacach sin chun déileáil le gruaig liath, ós rud é go díreach tar éis a bhaint ina áit tosaíonn sé ag fás díreach mar an gcéanna.
Maidir le gruaig liath ar cheann óg agus aosaigh
Chun a thuiscint an bhfuil sé ciallmhar gruaig liath a tharraingt amach, ba cheart duit na cúiseanna a bhfuil cuma na snáitheanna liath orthu a thuiscint.
Tá cealla atá suite i gciseal uachtarach an chraiceann (melanocytes) freagrach as melanin a tháirgeadh (lí a thugann dathú don chraiceann, do na súile agus don ghruaig). Braitheann an méid melanin sa struchtúr gruaige go díreach ar fheidhmiú ceart melanocytes. Nuair a thiteann an méid melanin faoi bhun 30% den norm, déantar an ghruaig a thuaradh go hiomlán (liath).
Is féidir go bhfuil cúiseanna éagsúla leis an gcéad ghruaig liath a scor nó a laghdú i dtáirgeadh melanin agus, dá bharr sin:
- Oidhreacht. Go minic, is é tuar géiniteach is cúis le graying luath.
- Athruithe a bhaineann le haois sa chorp.
Ar an drochuair, níor aimsíodh aon bhealach a fhéadann táirgeadh melanin a atosú nó a spreagadh, agus mar sin is é staining an t-aon bhealach chun déileáil le gruaig liath.
Na hiarmhairtí a bhaineann le gruaig liath a chuimilt: an féidir í a tharraingt amach nó nach féidir?
Creidtear má tharraingítear gruaig liath amach, is gearr go bhfásfaidh roinnt ribí nua agus liath ina háit. Baineann an creideamh seo leis an gcatagóir claontachta - sea, fásfaidh sé, ach ceann amháin, ós rud é nach dtiocfaidh méadú ar líon na bolgán mar thoradh ar ghníomhartha den sórt sin. Ach ní bhaineann an nós imeachta seo le cinn neamhdhíobhálacha freisin. Ní féidir gruaig liath a tharraingt amach ar na cúiseanna seo a leanas:
- Ní réiteoidh sé seo an fhadhb, agus tar éis tréimhse ghearr ama fásfaidh gruaig liath nua ar an láithreán iargúlta.
- Nuair a bhíonn sé ag tarraingt amach, tá riosca ard ann go ndéanfar damáiste don follicle, agus mar thoradh air sin déantar gruaig nua a dhífhoirmiú le linn fáis.
- D’fhéadfadh próisis athlastacha, dheirmitíteas agus fadhbanna eile a bheith mar thoradh ar an bolgán a nochtadh.
Tar éis duit na chéad chomharthaí de ghruaig liath a fháil amach, ná bí buartha láithreach agus tarraing gruaig liath. I roinnt cásanna, ní amháin go ndéanfaidh roinnt snáitheanna liath an chuma a mhilleadh, ach tabharfaidh siad sult áirithe don stíl gruaige freisin.
Modhanna chun déileáil le gruaig liath
Ar an drochuair, tá sé dodhéanta na snáitheanna a chur ar ais go dtí a dath nádúrtha agus táirgeadh melanin a athbhunú. Mar sin féin, tá go leor modhanna ann chun fáil réidh le míchompord le cabhair ó chosmaidí gairmiúla nó ó mhodhanna tíre.
Téann ruaimeanna den sórt sin isteach ar struchtúr an-mhaith na gruaige, níl siad so-ghabhálach le láisteadh nó fadú agus caomhnaíonn siad doimhneacht an dath ar feadh tréimhse fada ama.
Más mian leat dath nádúrtha gcuacha a chaomhnú agus gan ach gruaig liath a phéinteáil, is féidir leat ruaimeanna nach bhfuil amóinia iontu a úsáid. Tá éifeacht mhín ag péinteanna den sórt sin ar an ghruaig agus caomhnaíonn siad a dath nádúrtha.
Ina theannta sin, tá olaí, coimpléisc vitimín agus substaintí eile sa chuid is mó de na táirgí seo a sholáthraíonn cúram breise agus a thacaíonn le sláinte gcuacha agus scalp.
An bhaint atá idir gruaig luath liath agus saolré
Creidtear ar feadh i bhfad gur comhartha soiléir é gruaig liath ar phróisis dhochoiscthe ag dul in aois. Is miotas é seo. Rinne trichologists staidéar chun a fháil amach an bhfuil gruaig luath liath contúirteach agus an dtugann sí tuairisc ar laghdú. Níl aon ghaol díreach idir gruaig luath liath agus comharthaí eile ag dul in aois. Ní chiallaíonn ribí bána ar chor ar bith go mbeidh roic agat go luath ar d’aghaidh agus spotaí aoise ar do lámha.
Is dea-scéal an easpa caidreamh díreach idir gruaig liath agus ionchas saoil. Ach tá sé ró-luath chun scíth a ligean, toisc go stopann na cealla melanocyte ag obair i gceart ar chúis. Mar sin is féidir le tuaradh gruaige roimh am galair a chur in iúl a d’fhéadfadh dul i bhfeidhm ar fholláine agus ar cháilíocht na beatha.
Cad iad na hathruithe a tharlaíonn sa ghruaig le cailliúint melanin
Tá Melanin freagrach as dath gruaige, a tháirgeann cineál ar leithligh de chill - melanocytes. Déanann an tsubstaint chéanna an ghruaig láidir, leaisteach, cosnaíonn sí i gcoinne tosca comhshaoil dochracha. Má tá feidhm melanocytes lagaithe, athraíonn dath, struchtúr agus airíonna na gruaige. Féadfaidh na snáitheanna tosú ag curl nó ag baint. Éiríonn gruaig brittle, brittle, stiff. Is minic a thosaíonn na leideanna ag scoilt.
Méadaítear an cás má thosaíonn tú ag tarraingt ribí liath i scaoll. Féadfaidh tú damáiste a dhéanamh do na follicles gruaige, cuma dermatitis a spreagadh. Is é an rud is brónach ná nach mbeidh an toradh inmhianaithe mar thoradh ar ionramhálacha pianmhara: fásfaidh gruaig nua liath fós.
7 gcúis choitianta le gruaig luath liath
Is léir an chúis is mó - seo géineolaíocht. Má thosaigh tuismitheoirí ar shnáitheanna airgid a bheith acu go luath, ba chóir go mbeadh leanaí ag súil lena leithéid. Níl sé úsáideach déileáil le gruaig luath liath oidhreachtúil, ní féidir é a chumhdach ach. Ní dócha go n-éireoidh fiú le cuma ribí nua gan dath a mhoilliú.
Tá tosca eile ann maidir le grafadh go luath, agus anseo is féidir leat iarracht a dhéanamh an próiseas a chur ar sos:
Eispéiris néarógacha. Bíonn tionchar diúltach ag strus ar tháirgeadh a lán hormóin. Tá sé in ann cur isteach ar fheidhm melanocytes freisin.
Anemia easnamh iarainn. Cothú míshláintiúil, menstruation trom, breith linbh, caillteanas fola mar thoradh air.
Mná ídithe mná torracha agus lachta. D’fhéadfadh nach mbeadh cothaithigh ag mamaí do bheirt - tú féin agus an leanbh. Tá sé deacair go háirithe don chorp má thugann bean breith don chéad leanbh eile, gan teacht chuici féin ón gceann roimhe seo.
Aiste bia neamhchothromaithe. Ba chóir dul i ngleic go cúramach le haistí bia, veganism agus srianta eile. Tá sé tábhachtach go soláthraíonn bianna go leor vitimíní agus mianraí.
Galair Is cúis mhaith í gruaig luath liath le dul faoi scrúdú cuimsitheach. Féadann sé fadhbanna a léiriú leis an gcóras cardashoithíoch, an conradh gastrointestinal, an fhaireog thyroid. Uaireanta bíonn gruaig liath roimh am le feiceáil in othair a bhfuil diaibéiteas mellitus orthu.
Caitheamh tobac. Bíonn daoine a chaitheann tobac trom i gcónaí ag ocras. Tá an corp ar fad ag fulaingt, lena n-áirítear gruaig. Is cúis choitianta é seo le gruaig luath liath i measc na bhfear, ach tá an riosca céanna ag mná beagnach.
Ag glacadh roinnt míochainí. Tá cógais ann a d’fhéadfadh a bheith ina gcúis le grafadh. Is iad sin clóiríoquine, phenylthiourea, rezoquine, hydrocholone.
Leid: má tá gruaig liath ort i bhfad níos luaithe ná do thuismitheoirí, ná bíodh leisc ort dul faoi scrúdú leighis iomlán. D’fhéadfadh fadhbanna tromchúiseacha a bheith ann nach bhfuil amhras ort. Chomh maith leis sin, déan anailís chúramach ar an aiste bia agus tabhair suas droch-nósanna.
Cad is féidir a dhéanamh chun cosc agus cóireáil a dhéanamh
Déan áirithint láithreach, níl cóireáil éifeachtach ann do ghruaig luath liath fós. Tá an próiseas dochúlaithe. Spreagann roinnt fionnachtana le déanaí ó ghéineolaithe, a d'aimsigh na géinte atá freagrach as melanin a tháirgeadh, agus a chuir turgnaimh rathúla ar lucha, roinnt dóchais. B’fhéidir go mbeidh leigheas le feiceáil, ach go dtí seo is é an t-aon bhealach amach ná iarracht a dhéanamh an próiseas tuaradh gruaige a mhoilliú. Cuideoidh na moltaí seo a leanas:
Foghlaim a scíth a ligean. Ní chuireann strus dath ar dhuine ar bith. Is féidir leo dul in aois luath a chur faoi deara i ndáiríre, mar sin foghlaim conas déileáil le deacrachtaí gan scaoll agus dúlagar. Faigh go leor codlata.
Coigeartaigh d’aiste bia. Déan cinnte go bhfuil bianna saibhir i próitéin, iarann, sinc, copar, vitimíní ghrúpaí B, A, C, E. I do bhiachlár. Ith níos mó feola agus táirgí déiríochta, bia mara, cnónna agus beacáin. Teastaíonn glasraí, torthaí, greens freisin.
Glac vitimíní sa titim agus san earrach. Is féidir leat vitimíní A, C, E agus aigéad fólach a thógáil ar leithligh, ach tá sé níos áisiúla coimpléasc cothrom a cheannach. Tá cruthaithe go maith ag Vitrum, foirmle Lady, Doppelherz, Femicode, ach tá go leor analógacha fiúntacha eile ann. Go hidéalach, ba cheart go ndéanfadh trichologist an coimpléasc a roghnú.
Tabhair suas droch-nósanna. Ní phléitear é seo. Teastaíonn ocsaigin uait, agus déanann alcól agus nicitín é a ghoid uait. In áit briseadh deataigh, is fearr siúl san aer úr, cleachtaí a dhéanamh.
Déan maisc chothaitheacha agus suathaireacht ar do scalp. Roghnaigh comhdhúile a fheabhsaíonn riocht foircinn lag, sobhriste, scoilte. Tá maisc le sesame, olóige, olaí castor, oinniúin, mil, líomóid, cáis teachín, piobar oiriúnach go maith.
Bain triail as teicnící crua-earraí. Téigh i gcomhairle le trichologist. D’fhéadfadh léasair, ultrafhuaime, darsonvalization, nó ardú plasma a bheith cabhrach. Ní fhillfidh siad an t-iar-dhath ar ghruaig, ach cuirfidh siad moill ar chuma gruaige liath nua.
Tá sé deacair déileáil le gruaig liath, ach tá bealaí simplí ann chun dul i bhfolach le dath gruaige agus haircuts stylish. Is é an rud is mó ná comhdhúile a roghnú ar bhonn nádúrtha. Ní amháin go gcuirfidh siad na glais tuartha i bhfolach, ach neartóidh siad an ghruaig freisin, feabhsóidh siad a struchtúr.
An rud is mó faoi ghruaig luath liath a chosc agus a chóireáil
Déan iarracht gan a bheith trína chéile faoi chuma na ribí liath. Sa deireadh, is próiseas nádúrtha é, réamhshocraithe ag forbairt an duine. Gach bliain éiríonn tú níos sine, níos críonna, níos feasaí faoin saol. Ní tragóid í gruaig liath, fiú an ceann is luaithe. Tóg é mar ócáid chun casadh le stíleoir maith, íomhá nua a phiocadh suas.
Chun cuma na snáitheanna liath nua a mhoilliú, lean rialacha simplí:
dul faoi scrúdú leighis, níl sé iomarcach,
droch-nósanna a thabhairt suas, rogha eolasach a dhéanamh i bhfabhar stíl mhaireachtála shláintiúil,
déan anailís chúramach ar an aiste bia agus déan biachlár úsáideach duit féin,
féachaint ar an stíl gruaige, indulge do chuid gruaige le maisc nourishing, vitimíní, nósanna imeachta cosmaideacha,
Tabhair tosaíocht do ruaimeanna cáilíochta ar bhonn nádúrtha.
Leanann an saol ar aghaidh! Ná bíodh imní ort faoi athruithe i do chorp agus bain taitneamh as gach lá. Beidh tionchar dearfach aige seo, dála an scéil, ar riocht na gruaige.
B’fhéidir go mbeadh suim agat i: Conas a bheith ag obair leis na heasnaimh atá ar do chuma? Féach ar an bhfíseán!
Fásfaidh gruagach nua ina áit - liath freisin.
Chun tuiscint a fháil ar an gcúis a bhí gruaig liath le feiceáil, beidh ort iad a scrúdú faoi mhicreascóp.
Tá melanocytes freagrach as dath gruaige. Is cealla cosmaideolaíochta iad seo: tá siad ina gcónaí i bhfolláin gruaige agus táirgeann siad dath nádúrtha dár gcuid gruaige - an melanin lí. Agus ansin déanann siad 1 de a phumpáil isteach sna cealla gruaige. An níos mó - an níos dorcha casfaidh an ghruaig amach 2. Murab amhlaidh do melanin, albinos a bheadh ionainn uile.
Fásann gruaig ó 2 go 6 bliana 3, ansin titeann sí amach, agus faigheann sean-melanocytes atá ina gcónaí sa bholgán gruaige bás. Taobh istigh de shé mhí, tosóidh gruaig nua ag fás ar ais, agus cuirfear 5 cinn nua in ionad an tsean-“chosmaiteolaí”. Ach beidh níos lú melanin aige ná a réamhtheachtaí. Faoi 40 bliana d’aois, caitheann melanocyte an oiread sin lí isteach sa ghruaig go bhfásann sé liath 7.
Nuair a tharraingímid gruaig liath amach, faigheann an melanocyte bás. Ina áit, cruthaítear ceann nua a oibreoidh níos measa fós ná an ceann roimhe seo. Beidh an ghruaig a fhásfaidh ón bolgán seo liath freisin.
Má dhéanann tú damáiste don follicle gruaige - ní fhásfaidh an ghruaig a thuilleadh
Tugann saineolaithe i gClinic Mhaigh Eo rabhadh má chuimlíonn tú gruaig liath, go bhféadfadh sé athlasadh a chur ar an scalp nó go dtiocfadh scar as nach bhfásfaidh an ghruaig a thuilleadh.
Má aisghabhann an bolgán gruaige damáiste mar sin féin, ní fhásfaidh an ghruaig liath ar ais - cé go mbeidh sé níos moille ná an chéad uair 8.
Cad a fhágann go dtéann gruaig liath ró-luath
Caitheamh tobac. Tá sé cruthaithe ag eolaithe ón Iordáin go bhfuil dhá oiread níos dóchúla ann go gcaitheann daoine a chaitheann tobac liath ná 30 bliain d’aois ná a ndaoine nach gcaitheann tobac. 12. Feabhsaíonn caitheamh tobac foirmiú sárocsaíde hidrigine sa ghruaig agus luasghéadaíonn sé foirmiú gruaige liath 13.
Murtall Cuireann carnadh sárocsaíde i melanocytes 14 chun cinn, agus múchann sé freisin na hormóin atá freagrach as melanin 15 a tháirgeadh. Mar gheall ar mhurtall, éiríonn melanin níos lú agus briseann sé síos níos gasta.
Cothú. Mura bhfuil go leor cailciam agus vitimín D3 i mbia, casfaidh fiú dalta ardscoile d’aon inscne liath roimh am.
mac léinn iarchéime sa Roinn Deirmeovenereology MONIKI iad. Thug M.F. Vladimirsky
MIKHAIL MAKMATOV-RYS
“Tá cailciam agus vitimín D3 riachtanach chun melanin 17 a shintéisiú, agus mar sin casann daoine nach bhfuil na substaintí seo liath orthu níos gasta. Má tá easnamh tromchúiseach cailciam agus vitimín D3 ort - stopfaidh a n-iontógáil graying roimh am i ndáiríre.
Chun a thuiscint an bhfuil údar leis an bhfáiltiú i do chás, forordóidh an dochtúir tástáil fola do chailciam agus vitimín D3.
Ní fhorordaítear vitimíní ach le ganntanas géar de na substaintí seo, nuair a bhíonn tionchar ní amháin ar ghruaig ach ar chraiceann, cnámha agus orgáin agus fíocháin eile freisin.
Ní fiú multivitamins a fhorordú duit féin - tá sé deacair an dáileog a ríomh, agus d’fhéadfadh fadhbanna sláinte a bheith mar thoradh ar bhreis ar vitimín D.
Má tá rud éigin cearr leisgruaig- téigh i gcomhairle ledermatologist
An féidir liom dul liath in aon oíche amháin?
Tá sé dodhéanta liath a chasadh thar oíche ionas go mbeidh an ghruaig go léir ar an gceann bán ó fhréamh go barr. Má tá melanin tar éis dul isteach sa ghruaig cheana féin, ní rachaidh an lí uathu áit ar bith.
Mar sin féin, tá dhá chás ann nuair nach bhfuil baint ag athrú tapa ar dhath na gruaige le cailliúint melanin 19. Admhaíonn eolaithe go bhfuil na cásanna seo fíor-annamh agus go dteastaíonn tuilleadh staidéir uathu.
Caillteanas tapa gruaige
Am láithrithe: ó 3 lá go 2-3 seachtaine.
Cúiseanna: strus mhothúchánach (timpiste, eagla taithí), breoiteacht, nó gan aon chúis le feiceáil.
Conas a oibríonn sé: nuair a thiteann gruaig daite amach mar gheall ar strus nó breoiteacht, bíonn gruaig liath níos suntasaí. Cé nár athraigh méid na gruaige liath, is cosúil go bhfuil níos mó ná mar a bhí.
Boilgeoga aeir sa ghruaig
Am láithrithe: ó roinnt uaireanta an chloig go 1-3 lá.
Cúiseanna: nár tuigeadh go hiomlán, ach tá cur síos déanta ar roinnt cásanna i measc daoine a bhfuil meabhairghalar orthu.
Conas a oibríonn sé: uaireanta is féidir boilgeoga aeir a “leabú” i ngruaig daoine. Éiríonn an ghruaig cosúil le snáithe dotted le "coirníní" trédhearcacha. Athraontaíonn boilgeoga aeir solas cosúil le lionsaí beaga agus bíonn an ghruaig le feiceáil níos éadroime, cé go bhfanann an méid melanin mar an gcéanna. Le himeacht ama, imíonn na boilgeoga ón ngruaig, agus déanann an ghruaig dath a athbhunú.
Meicníocht graying
Braitheann dath gruaige gach duine ar tháirgeadh líocha de dhá chineál - eumelanin agus pheomelanin. Dathanna an chéad cheann na snáitheanna i donn agus dubh, agus an dara ceann i ndath dearg agus buí.
Braitheann dath na gruaige ar chéatadán na substaintí seo. Más é eumelanin is mó, ansin tá sé dubh nó castán, má tá peomelanin dearg. I gcás méid beag den dá chomhpháirt “dathúcháin”, faightear fionn éadrom nó fionn nádúrtha.
Tá baint ag melanocytes le táirgeadh líocha. Tá siad lonnaithe sna follicles. Tá an einsím tyrosinase freagrach as a ngníomhaíocht.
Le hathruithe a bhaineann le haois nó tionchar diúltach tosca seachtracha, laghdaíonn sintéis na substainte seo nó stopann sí go hiomlán. Mar thoradh air sin, cailleann na snáitheanna a dath nádúrtha agus casann siad liath.
Stíl Mhaireachtála & Cothú
Is annamh a cheapann daoine óga gur féidir caitheamh ró-luath an choirp a bheith mar thoradh ar luas frantic an tsaoil agus na droch-nósanna. Go háirithe, an chuma ar ghruaig liath.
Easpa ama leanúnach, easpa codlata, tobac a chaitheamh agus alcól a ól, cothú neamhchothromaithe - bíonn tionchar diúltach aige seo ar chuma gcuacha. Tosaíonn siad ag briseadh, ag titim amach agus ag cailliúint a dath.
Is iad na tosca sin a spreagann caillteanas lí nádúrtha:
- Easpa próitéine sa réim bia.Is próitéiní iad atá freagrach as sintéis melanin agus gnáthfheidhmiú melanocytes. Tugann siad ár gcuid gruaige freisin
leaisteachas agus friotaíocht le tionchar diúltach tosca seachtracha. Má bhíonn próitéin sa chorp, tosaíonn na follicles ag ocras, déanann na próisis go léir moilliú iontu. Mar gheall air seo, éiríonn na snáitheanna sobhriste, tirim, scoilte ag na leideanna agus caillfidh siad a dath. Níos minice bíonn fadhb den chineál céanna os comhair cailíní a leanann aistí bia dochta i gcónaí. - Easnamh vitimín. Tá vitimíní A, E, C agus grúpa B, chomh maith le maignéisiam, sinc, agus iarann freagrach as gnáthfheidhmiú na bhfollán agus as líocha a tháirgeadh iontu. Mura n-itheann tú bianna atá saibhir sna heilimintí seo, beidh feidhmiú na bhfollán gruaige ag dul in olcas de réir a chéile, agus gheobhaidh na snáitheanna tint airgid.
- Overwork. Agus iad ag saothrú fás gairme, gráid mhaithe i ndioplóma agus siamsaíocht, déanann daoine óga dearmad go bhfuil scíth mhaith ag teastáil ón gcorp. Níos minice, mar gheall ar an bhfachtóir seo, bíonn gruaig liath roimh am le feiceáil i bhfear faoi 30 bliain d’aois.
- Droch-nósanna. Bíonn tionchar diúltach ag caitheamh tobac, mí-úsáid alcóil agus úsáid drugaí ar riocht an orgánaigh iomláin. Cuirtear isteach ar fheidhmiú na gcóras agus na n-orgán go léir, stopann táirgeadh melanin go tobann - éiríonn an ghruaig liath.
leaisteachas agus friotaíocht le tionchar diúltach tosca seachtracha. Má bhíonn próitéin sa chorp, tosaíonn na follicles ag ocras, déanann na próisis go léir moilliú iontu. Mar gheall air seo, éiríonn na snáitheanna sobhriste, tirim, scoilte ag na leideanna agus caillfidh siad a dath. Níos minice bíonn fadhb den chineál céanna os comhair cailíní a leanann aistí bia dochta i gcónaí.Sruthlaigh
Meilt trí spúnóg bhoird de dhuilleoga líontán triomaithe nó úr, líon isteach iad le leath lítear d’uisce fiuchta agus fág ar feadh leathuaire iad. Scagann muid an insileadh, cuirimid dhá thiteann d’ola riachtanach saoi isteach ann agus sruthlaigh a gceann tar éis gach nigh.
Tá a lán comhpháirteanna úsáideach le haghaidh scalp agus snáitheanna. Cuireann gníomhaire sruthlaithe tocsainí as cealla, feabhsaíonn sé meitibileacht, sáithíonn sé follicles le cothaithigh.
Tá airíonna cosúla i seilbh fréimhe burdock, ginseng, síolta dill, cruithneacht sprouted, agus saoi. Is féidir leo líontán a athsholáthar go rathúil mura bhfuil sé.
Sú aibreog
Deir téitheoirí traidisiúnta má thógann tú gloine aibreog úr gach lá, is féidir leat dath na snáitheanna a shábháil go dtí seanaois. Tá líon mór vitimíní agus mianraí sa táirge seo a fheabhsaíonn próisis meitibileach sna follicles.
Mar mhalairt ar sú aibreog, is féidir leat piorra a úsáid a dhéantar as cineálacha milis agus sméar dubh. Ní bhaineann castacht an oideas seo ach leis an bhfíric nach mbíonn torthaí úra againn ach sa samhradh.
Sú glas
Is modh éifeachtach eile é úr ó peirsil agus soilire a ligeann duit snáitheanna liath a dhíchur agus a gcuma a chosc. Tá méid ollmhór frithocsaídeoirí, vitimíní agus mianraí sa sú, chomh maith le comhdhúile a dhéanann athnuachan ar chealla.
Is féidir greens a chur le caoineoga mura dteastaíonn uait sú a ól ina fhoirm íon. Déan iarracht 50 ml ar a laghad de sú úr a úsáid gach lá - agus tabharfaidh tú faoi deara athruithe dearfacha ní amháin ar chuma na gruaige, ach ar fholláine ghinearálta freisin.
An féidir ribí liath a tharraingt amach
Is cúis imní ar leith do chailíní an cheist seo. Go deimhin, dóibh, is tubaiste dáiríre í gruaig luath liath.
Tá tuairim ann má tharraingítear gruaig bhán amháin amach, go gcruthóidh roinnt acu ina háit. Is miotas é seo nár cheart duit creidiúint ann.
Ní féidir le gach follicle ach gruaig amháin a tháirgeadh. Ach ní bhfaighidh sé scáth geal, ach fanfaidh sé liath.
Spreagann tarraingt go minic bás na bolgán agus scor fás na snáitheanna. Ina theannta sin, nuair a fhásann snáitheanna bána siar, greamaíonn siad i dtreonna difriúla, ós rud é, gan lí, éiríonn siad righin. Dá bhrí sin, is fearr gan gcuacha tuartha a chuimilt.
Conas a chosc
Bíonn mothúcháin mheasctha ina gcúis le grianghraif de dhaoine óga a bhfuil streaks liath fhuaimnithe orthu. Ar ndóigh, ní thugann an feiniméan seo tarraingteacht. Dá bhrí sin, ba cheart iarrachtaí is mó a dhéanamh chun é a chosc.
Cuideoidh sainchomhairle shimplí ach éifeachtach leat é seo a dhéanamh:
Cothú ceart. Ná bí páirteach in aistí bia trendy agus bia junk. Déan iarracht glasraí úra, torthaí, greens, gránaigh, síolta, feoil thrua a bheith ar do bhord i gcónaí. Cuirfidh aiste bia cothrom cosc ní amháin ar ghruaig liath, ach ar go leor fadhbanna eile freisin.- Íoslaghdú struis. Coinnigh cothromaíocht socair agus istigh in aon chás. Is é néarchóras cobhsaí an eochair do shláinte, fad saoil agus dath gruaige álainn.
- Sos iomlán. Le linn codlata, déanann ár gcorp iomlán a bheocht a athbhunú, déantar gach cill a nuashonrú agus neart a fháil don ghnáthfheidhmiú. Ionas go n-oibreoidh na follicles i gceart agus go hiomlán, tabhair sosa 7-8 uair sa lá ar a laghad.
- Fáiltiú coimpléisc vitimín. San fhómhar agus san earrach, nuair a dhéantar imdhíonacht a lagú, ba chóir vitimíní agus mianraí a thógáil ar feadh 1.5-2 mhí. Cabhróidh sé seo le cothromaíocht cothaithigh a choinneáil sa chorp agus le cailliúint snáitheanna lí nádúrtha a chosc.
- Suathaireacht Déan iarracht do scalp a massage le do mhéar ar feadh cúig nóiméad ar a laghad gach lá. Feabhsóidh sé seo an scaipeadh fola sa deirm, cuideoidh sé leis na follicles sáithiú le comhpháirteanna tairbhiúla agus ocsaigin níos tapa.
- Diúltú droch-nósanna. Cabhróidh stíl mhaireachtála shláintiúil leat scáth álainn gruaige agus a neart a choinneáil, ach cuirfidh sé leis an óige freisin. Stop caitheamh tobac, mí-úsáid alcóil - agus déanfaidh tú dearmad ar fhadhbanna le gruaig.
Cothú ceart. Ná bí páirteach in aistí bia trendy agus bia junk. Déan iarracht glasraí úra, torthaí, greens, gránaigh, síolta, feoil thrua a bheith ar do bhord i gcónaí. Cuirfidh aiste bia cothrom cosc ní amháin ar ghruaig liath, ach ar go leor fadhbanna eile freisin.Mar fhocal scoir
Is féidir le gruaig liath a bheith le feiceáil ag aois ar bith. Uaireanta tarlaíonn sé fiú i leanaí. Is féidir leis an sárú seo a bheith ina chúis le go leor fachtóirí.
Má aimsíonn tú ribí bána, ná bí buartha, tarraing amach iad nó rith isteach sa salon le haghaidh péinteála. Téigh i gcomhairle le trichologist a gheobhaidh amach cúis an chaillteanais lí agus a fhorordóidh teiripe éifeachtach. Cuirfidh cóireáil thráthúil an ghruaig ar ais ar a scáth nádúrtha.
Cúiseanna le gruaig liath
Níl cáithníní melanin (lí dathúcháin) in easnamh ar ghruaig liath. Fágann folús inmheánach an seafta gruaige go bhfuil siad íogair do fhachtóirí seachtracha. Is iad na chéad daoine a mhothaíonn easpa vitimíní agus mianraí sa chorp, ag freagairt le triomacht agus leochaileacht mhéadaithe.
De réir staitisticí, léirítear gruaig liath i ngach náisiún ag aoiseanna difriúla. Mar shampla, do na hIndiaigh - tá sé seo 70 bliain d’aois, Asians - 42 bliana d’aois, tá ionadaithe ó rás Negroid ag súil le gruaig liath níos gaire do 50 bliain d’aois. Dar le heolaithe, mothaíonn na hEorpaigh (34 bliain d’aois) an fhadhb den chuid is mó. Is meánluachanna iad seo, i ndáiríre, is féidir leis na chéad “snáitheanna airgid” an ceann a chlúdach fiú ag aois níos óige.
Déanann speisialtóirí idirdhealú idir na rudaí seo a leanas cúiseanna le gruaig a ghreadadh:
- mothúcháin láidre, strus agus neamhoird an néarchórais,
- droch-staid chomhshaoil sa réimse cónaithe,
- neamhoird an chórais díleá, inchríneacha an choirp, galair na n-orgán inmheánach,
- oidhreacht
- úsáid drugaí, cosmaidí a d’fhéadfadh bac a chur ar tháirgeadh lí nádúrtha,
- easpa vitimíní, cothaithigh thábhachtacha don ghruaig,
- droch-nósanna, easpa codlata go minic, mí-úsáid bia junk, bia junk,
- aon mhífheidhmeanna sa chúlra hormónach, lena n-áirítear toircheas i gcomhcheangal le dúlagar postpartum.
Aird! Ní féidir leat gruaig liath a chosc, ach féadfaidh tú moill a chur ar a gcuma. Is próiseas fiseolaíoch nádúrtha é gruaig liath a léiríonn lagú fheidhmeanna an choirp, a dul in aois.
An féidir gruaig liath a tharraingt amach
Déanann a lán mná, fir, nuair a bhíonn na chéad spotaí liath le feiceáil, iarracht iad a tharraingt amach, le súil má tharraingítear gruaig liath amach, ansin tiormóidh an fhadhb. Mar sin féin, tá gruaig liath fós le feiceáil. Scrúdóimid níos mionsonraithe an féidir gruaig liath a tharraingt amach agus cé chomh héifeachtach agus atá an modh seo ó thaobh na míochaine de.
Cad a tharlóidh má scoireann tú
Má tharraingíonn tú amach an ghruaig liath, beidh ceann nua le feiceáil ina áit. Ar an drochuair, beidh sé liath freisin. Is é an tátal atá leis sin tá sé praiticiúil ribí liath a tharraingt ar an ceann.
Gruaig liath ag sracadh is cúis le roinnt iarmhairtí míthaitneamhacha:
- damáiste don fhréamh gruaige (follicle), a chuirfidh isteach ar struchtúr na gruaige nua,
- ribí ingrown,
- athlasadh na follicle gruaige agus an craiceann timpeall. Nuair a bhíonn sé ag tarraingt amach, cruthaíonn créacht aisteach, ar féidir leis an ionfhabhtú a fháil,
- forbairt galair deirmeolaíochta an scalp.
Modh neamhéifeachtach agus neamhshábháilte don tsláinte is ea ribí liath a tharraingt le súil le réiteach tapa a fháil ar an bhfadhb.
Cén fáth nach bhfuil nó cad a deir dochtúirí
Tá tuairimí trichologists faoi bhealach radacach chun déileáil le gruaig liath gan athbhrí - tá siad go contrártha ina choinne. Cén fáth nach féidir gruaig liath a tharraingt ó thaobh na míochaine de?
- Neamhshábháilte - tar éis cuimilt, is féidir fadhbanna sláinte a bheith ann mar gheall ar ionfhabhtú na créachta mar thoradh air, damáiste don follicle. Beidh tionchar aige seo ar áilleacht agus riocht na gruaige.
- Ní dhéanann sé aon chiall - fásann gruaig liath tar éis í a bhaint arís.
- Gránna - ag cuimilt gach gruaige liath, tá an baol ann go gcaillfidh tú do chuid gruaige só, toirtiúil.
- Fadhbanna - oibríonn an modh nuair a bhíonn roinnt “snáitheanna airgid” ann.
Ruaimniú
Shocraigh siad na léirithe ar ghruaig liath a cheilt go tapa agus go héifeachtach staining iomlán nó páirteach. Is é tasc an nós imeachta an seafta gruaige folamh a líonadh le lí saorga. Roghnaigh scáth gar don dath nádúrtha, nó aon cheann eile.
Agus scáth nua á roghnú agat, tabhair aird ar an struchtúr, ton tosaigh na gruaige, agus an cineál datha san áireamh.
Is é an míbhuntáiste a bhaineann le gruaig liath a phéinteáil ná go léireoidh an locht é féin de réir mar a fhásfaidh na gcuacha agus ní féidir leat a dhéanamh gan péinteáil arís agus arís eile. Le haghaidh dathú bain úsáid as péinteanna, tonics mhín, maisc bhaile nádúrtha, a mholtar le haghaidh háille liath.
Is treochtaí faiseanta i ndath nua-aimseartha iad dathú páirteach (aibhsiú, shatush) in toin ashy. Úsáid na teicnící seo - agus ní bheidh a fhios ag daoine ón taobh amuigh faoin ngruaig liath atá le feiceáil.
Cóireálacha salon
Tá teicneolaíochtaí crua-earraí nua-aimseartha, instealltaí áilleachta in ann cuma luath “airgid” a chosc ar an ceann, stop a chur le forbairt na faidhbe is cúis le heasnamh vitimín. Beidh úsáideach:
- mesotherapy - baineann sé le mhanglaim vitimín a thabhairt isteach, cothaithigh i sraitheanna istigh chraiceann an chinn. Leis seo, cneasaíonn tú cealla craiceann agus follicles, spreagann tú próisis meitibileach iontu, lena n-áirítear táirgeadh melanin,
- massage ceann ultrafhuaime - feabhsaíonn sé scaipeadh fola, saibhríonn sé cealla craiceann agus follicles gruaige le hocsaigin. Spreagann sé fás gcuacha, déanann sé láidir, silky iad
- teiripe léasair - ligeann duit an scalp a athnuachan, próisis meitibileach agus táirgeadh melanin a fheabhsú. Níl an nós imeachta saor, ach éifeachtach,
- teiripe drugaí, vitimíní - ceann de na bealaí chun an corp a neartú, cosc a chur ar aosú luath.
Nóta beidh tionchar ag an toradh ó nósanna imeachta salon ar riocht na gcuacha, an craiceann de réir a chéile. Ná bí ag brath ar ghruaig liath a bheith imithe ar an toirt.
Leideanna Leigheas Traidisiúnta
Níl aon fhéidearthacht ann cuairt a thabhairt ar salons áilleacht - Úsáid oidis leigheas traidisiúnta. Cabhróidh piobar te dearg le scaipeadh fola a neartú, cealla an scalp a líonadh le comhpháirteanna cothaitheach agus na follicles a neartú.
Tincture alcóil a ullmhú bunaithe air. Deir téitheoirí traidisiúnta má chuimlíonn tú an táirge isteach sna clúdaigh gach 7 lá ar feadh míosa, go ndorchaigh na gcuacha beagán, luasghéaróidh a bhfás, agus stadfaidh an próiseas maidir le gruaig a ghrátáil.
Beidh nósanna imeachta déiríochta úsáideach don ghruaig. Úsáidtear bainne ar bhealaí éagsúla: nigh siad a gcinn, déanann siad maisc ar bhonn bainne. Tá ródháileog agus dochar do fháinní eisiata, mar sin bain úsáid as oidis bhainne gan srianta, go dtí go mbainfear an éifeacht inmhianaithe amach.
Más mian leat taitneamh a bhaint as dath nádúrtha do chuid gruaige níos faide - tabhair tosaíocht d’aiste bia folláin, codladh 7-8 uair sa lá, déan monatóireacht ar do shláinte féin agus tabhair aire do do gcuacha. Achdéan é ó aois óg, agus ní nuair a bhíonn an fhadhb faoi bhláth.
Is comhartha é an ghruaig liath ag dul in aois
Is miotas é seo. De ghnáth, níl aon bhaint dhíreach ag an bpróiseas a bhaineann le gruaig liath le dul in aois an choirp.
Tá an melanin lí freagrach as dath nádúrtha na gruaige a chothabháil. Tá sé dodhéanta é a tháirgeadh gan substaint eile - an einsím tyrosinase, a tháirgeann an fhaireog thyroid. Nuair a scoireann sé de bheith á tháirgeadh, cailleann gruaig atá ag fás melanin, ach tá uainiú na hócáide seo aonair. Féadfaidh siad a bheith mar gheall ar:
- tréithe géiniteacha daonna. I bhformhór na dteaghlach, faightear gruaig liath luath nó déanach,
- galair áirithe (e.g., hyperthyroidism)
- easnamh riandúile áirithe, a eascraíonn as neamhoird meitibileach de ghnáth.
Má tharraingítear gruaig liath amach, fásfaidh 7 ngruaig liath ina háit
Dearbhú an-fhorleathan gan aon bhunús leis. Fásann gruaig ó fholláin gruaige, níl aon chúis ann chun a chreidiúint go mbeidh bolgáin nua le feiceáil san áit seo tar éis gruaig amháin a bhaint go meicniúil (tabhair faoi deara nach bhfaigheann a bolgán bás go meicniúil), rud a thugann fás do ghruaig liath freisin.
De réir dealraimh, d’eascair an miotas toisc go bhfuil próiseas na gruaige liath le feiceáil sách tapa do go leor daoine agus tugann sé le tuiscint earráideach go bhfásann líon mór gruaige tuartha nua in ionad cinn stróicthe.
Le cuma na gruaige liath éiríonn níos láidre
Meastar go bhfuil gruaig a bhaintear as melanin níos tibhe ná daite go nádúrtha (cuimhnigh - tá bán níos tanaí). Ina theannta sin, mar gheall ar na tréithe suntasacha a bhaineann le hathraonadh solais, bíonn cuma níos dlúithe ar an ngruaig liath uaireanta. Ach ní dhéanann gruaig liath difear do neart na gruaige: tá an tréith seo aonair agus maireann sí ar feadh an tsaoil.
Tá cuma na gruaige liath mar thoradh ar strus
Tá an feiniméan seo ar eolas, ach ní féidir é a mheas nádúrtha. I dtithe, níor aimsíodh caidreamh díreach idir cuma na gruaige liath agus strus fisiceach nó néaróg roimhe seo. Faigheann a lán daoine gruaig luath liath, a mhaireann saol iomlán rathúil, agus tá gruaig daite geal ar dhaoine eile a théann faoi thrialacha troma.
Níl baint ag cuma na gruaige liath le gnéithe meitibileach
Labhraíomar cheana faoi neamhoird meitibileach mar chúis le gruaig luath liath. Má tá melanin caillte ag gruaig duine óg, d’fhéadfadh sé seo a bheith mar gheall ar easnamh vitimíní B, go háirithe aigéad pantothenic (vitimín B5). Ag tabhairt faoi deara cuma na gruaige tuartha, is féidir leat iarracht a dhéanamh an próiseas a mhoilliú trí d’aiste bia a shaibhriú le táirgí ina bhfuil substaintí atá in easnamh. Mar fhoinsí d’aigéad pantothenic, moltar feoil, scartach, iasc mara olach, cnónna, pischineálaigh, uaineacha spíosúla agus giosta an ghrúdlann a úsáid.
Is féidir dath gruaige nádúrtha a thabhairt ar ais gan ruaimniú.
Níl sé seo fíor. Más galar is cúis le gruaig luath liath, is féidir leat a dul chun cinn a mhoilliú trí dhéileáil leis an bpaiteolaíocht (mar shampla, an fhaireog thyroid a normalú) le cógais. Scoirfidh gruaig liath nua de bheith le feiceáil, ach tá sé dodhéanta dath na coda sin den ghruaig a chaill pigmentation a thabhairt ar ais.
Spreagann insolation cuma na gruaige liath
Tá nochtadh fada do sholas díreach na gréine díobhálach don chorp. Maidir le gruaig, féadann insolation iad a dhéanamh níos leochailí agus níos slachtmhaire, chomh maith le cuidiú le roinnt toin a éadromú (mar shampla, is féidir le donn dorcha céimnithe go dtí castán nó dath dearg). Níl aon bhaint ag an bpróiseas seo le caillteanas iomlán melanin agus gruaige liath.
Níl baint ag ráta cuma na gruaige liath le heredity
Ní fíor. Tá an aois ag a dtarlaíonn gruaig liath réamhshocraithe go géiniteach. Tá sé suimiúil go bhfuil baint ag gnéithe an phróisis seo le hinscne: tosaíonn mná, mar riail, ag dul liath ó chriosanna ama an chinn, agus fir - ón mustache agus féasóg.
Is ábhar príobháideach do gach duine gruaig liath a cheilt nó nach ea.Tá rud amháin soiléir: ní tréith fíor-riachtanach d’aois measúil ná eagna saolta í cuma na gruaige bána, cé go bhfuil baint aici le taithí saoil.
Físeán ó YouTube ar ábhar an ailt:
Oideachas: Céad Ollscoil Leighis Stáit Moscó ainmnithe i ndiaidh I.M. Sechenov, speisialtacht "Leigheas Ginearálta".
Fuair tú botún sa téacs? Roghnaigh é agus brúigh Ctrl + Iontráil.
Go háirithe chonaic sí gur chas an ghruaig dubh ó na táibléid, agus ní ón bpéint, nach ea?)
Tá cnámha an duine ceithre huaire níos láidre ná coincréit.
Sa Ríocht Aontaithe tá dlí ann ar féidir leis an máinlia diúltú an oibríocht a dhéanamh ar an othar má chaitheann sé tobac nó má tá sé róthrom. Ba cheart do dhuine droch-nósanna a thréigean, agus ansin, b’fhéidir, ní bheidh idirghabháil máinliachta de dhíth air.
Is lú an seans go mbeidh daoine murtallach murtallach a mbíonn bricfeasta rialta acu.
Chomh maith le daoine, níl ach aon chréatúr beo amháin ar an Domhan - madraí, ag fulaingt ó phróstatitis. Is iad seo ár gcairde is dílis i ndáiríre.
Rinne eolaithe ó Ollscoil Oxford sraith staidéar, agus tháinig siad ar an gconclúid gur féidir le vegetarianism dochar a dhéanamh d’inchinn an duine, toisc go laghdaíonn sé a mhais. Dá bhrí sin, molann eolaithe gan iasc agus feoil a eisiamh go hiomlán óna réim bia.
Nuair a phógann lovers, cailleann gach duine acu 6.4 kcal in aghaidh an nóiméid, ach ag an am céanna malartaíonn siad beagnach 300 cineál baictéar éagsúil.
Ritheann fuil an duine trí na soithí atá faoi bhrú ollmhór agus, má sháraítear a sláine, féadfaidh sí suas le 10 méadar a lámhach.
Taifeadadh an teocht choirp is airde ag Willie Jones (SAM), a ligeadh isteach san ospidéal le teocht 46.5 ° C.
Caitear níos mó ná $ 500 milliún sa bhliain ar chógais ailléirge amháin sna Stáit Aontaithe. An gcreideann tú fós go bhfaighfear bealach chun ailléirgí a ruaigeadh sa deireadh?
Déanann obair nach dtaitníonn le duine níos mó dochair dá psyche ná easpa oibre ar chor ar bith.
In iarracht an t-othar a chur amach, is minic a théann dochtúirí rófhada. Mar sin, mar shampla, Charles Jensen áirithe sa tréimhse ó 1954 go 1994. mhair níos mó ná 900 oibríocht bainte neoplasm.
Tá an leigheas casachta “Terpincode” ar cheann de na ceannairí i ndíolachán, ní ar chor ar bith mar gheall ar a airíonna míochaine.
Tá fiaclóirí le feiceáil go réasúnta le déanaí. Ar ais sa 19ú haois, bhí sé de dhualgas ar ghnáth-gruagaire fiacla galraithe a tharraingt amach.
Má thiteann tú ó asal, is dóichí go rolladh tú do mhuineál ná má thiteann tú ó chapall. Ná déan iarracht an ráiteas seo a bhréagnú.
Dar le go leor eolaithe, tá coimpléisc vitimín gan úsáid go praiticiúil do dhaoine.
Bhí fadhbanna radhairc ag cuid mhaith den daonra ó am ársa. Tá an scéal níos measa le forbairt an dul chun cinn teicneolaíochta, feabhsú an ríomhaire.
