Gruaig olach: cúiseanna agus modhanna streachailt

Is comhartha í grúmaeireacht agus gruaig álainn agus sláintiúil ar ár n-tarraingteacht. Ar an gcúis seo, déanaimid iarracht monatóireacht a dhéanamh ar riocht na gruaige. Tá go leor cúiseanna imní againn: bíodh deireadh leis an ngearradh, ansin triomacht, ansin gile, nó gile míshláintiúil. Is mór an náire é nuair a nighfidh tú do chuid gruaige gach lá, agus faoin tráthnóna bíonn an ghruaig olach arís. Cén fáth go bhfuil sé seo ag tarlú agus cad atá le déanamh faoi?

Cúiseanna le Gruaig Olach

An bhfuil a fhios agat go mbraitheann an claonadh chun gruaig olach ar dhath nádúrtha na gruaige? Mar sin, bíonn fadhb den sórt sin i bhfad níos lú ag blondes agus redheads ná brunettes. Glacann gruaig chatach sebum níos lú ná gruaig dhíreach. Má tá gruaig olach ort, ar dtús ní mór duit an chúis a fháil.

Is minic a bhíonn fadhb den sórt sin ag déagóirí, mar gheall go ndéantar an cúlra hormónach a athchruthú le linn na haoise idirthréimhsí, is iad na faireoga sebaceous is so-ghabhálaí i leith testosterone a tháirgtear i gcainníochtaí móra. Ar an gcúis chéanna, caithfidh déagóirí a bheith cúthail faoi chuma cinn dhubha agus sheen olach an chraiceann.
Athraíonn agus athraíonn an cúlra hormónach riocht na gruaige le linn sos míostraithe baineann nó le linn toirchis. Dá bhrí sin, má bhaineann tú le ceann de na catagóirí seo, ar dtús ní mór duit tástálacha a rith agus dul i gcomhairle le dochtúir.
Tabhair aird ar an méid a itheann tú. Oibreoidh na faireoga sebaceous níos gníomhaí má théann a lán bia picilte agus spíosrach isteach sa chorp. Beidh tionchar diúltach ag úsáid mearbhia, deochanna carbónáitithe agus alcólacha ar riocht na gruaige. Beidh tionchar ag go leor drugaí ar ghruaig olach freisin.
Tá a mhalairt de éifeacht ag seampú go minic ar an gceann a lorgaimid. Go minic luíonn na cúiseanna le húsáid maisc agus seampúnna míchuí. Níor chóir headwear a dhéanamh as ábhair shintéiseacha, caithfear iad a choinneáil glan.
Má tá itching agus dandruff míthaitneamhach ag gabháil le níos mó saille, ba cheart duit seiceáil féachaint an bhfuil deirmitíteas seborrheic ort.
Fachtóir amháin atá deacair a sheachaint ná oidhreacht. Teastaíonn cúram cúramach laethúil anseo. Agus déanfaimid cur síos ar na hacmhainní thíos.
Le déanaí, is é an fachtóir is coitianta strus. Rás gairme, subha tráchta seasmhach, neacróis, tuirse gan deireadh agus easpa codlata - méadaíonn sé seo go léir an t-ualach ar an néarchóras agus ar obair na faireoga sebaceous. Sa chás seo, ní mór duit smaoineamh go sealadach, sceideal a dhéanamh agus an saol a shruthlíniú.

Gruaig olach - cad atá le déanamh sa bhaile?

Beidh rinses éifeachtach. Is cuma cén seampú a úsáideann tú, ullmhaigh sruthlaithe duit féin.

Ceann de na modhanna is coitianta ná 3 spúnóg bhoird de fhínéagar leann úll úll in aghaidh an lítir d’uisce te. Ná déan dearmad do chuid gruaige a shruthlú tar éis sruthlú. Is féidir leat an tuaslagán a chuimilt isteach sna fréamhacha gruaige.
Is féidir leat decoctions a dhéanamh de tae glas. Brew 5 g de dhuilleoga tae le dhá ghloine uisce fiuchta. Nuair a dhéantar é a ionghabháil, cuir dhá spúnóg bhoird d’fhíon bán (tirim) agus spúnóg bhoird de sú líomóide. Caolaigh gach rud le dhá ghloine uisce te agus sruthlaigh do chuid gruaige.
I gcistin aon bhean tí tá duilleog bá. Meilt deich duilleoga, brew i ndabhach uisce i lítear uisce, brú agus úsáid.
Má tá aló agat i do theach, ansin bain úsáid as an sú brúite as a dhuilleoga, sula gcoinníonn tú é sa chuisneoir. Beidh lítear uisce te go leor spúnóg bhoird sú.
Tá sú líomóide an-úsáideach. Ba chóir an ceathrú gloine sú a mheascadh le leath gloine vodca. Laistigh de mhí, rub an comhdhéanamh isteach sna fréamhacha gruaige uair amháin gach dhá lá. Is féidir leat líomóid a ghrátáil agus céad gram de vodca a dhoirteadh. Ba chóir an comhdhéanamh a stóráil ar feadh seachtaine sa chuisneoir. Ansin cuir spúnóg de glycerin leis an insileadh brú agus é a rubáil isteach sa scalp leath uair an chloig sula nitear an ceann.

Mascanna gruaige a fhaigheann saille go tapa

Ar dtús ní mór duit cúpla riail a fhoghlaim chun maisc a úsáid. Caithfear iad a chuimilt go cúramach isteach sa chraiceann, ansin caipín cithfholcadáin a chur orthu (nó díreach mála a cheangal ar bhealach scairf), agus scairf nó scairf a fhilleadh ar a bharr. Má tá foircinn do chuid gruaige ró-thirim, ní gá duit masc a chur orthu; cuimil isteach sna foircinn iad le ola olóige te. Ná sruthlaigh an masc riamh le huisce te; ba chóir go mbeadh teocht an uisce leathchéim níos airde ná teocht an choirp. An chéad chúpla mí, úsáidtear maisc dhá uair sa tseachtain ar a laghad, ansin uair sa tseachtain nó dhó ar feadh bliana.

Ceann de na leigheasanna is fearr ná cré, is fearr gorm nó glas. Glanann sé pores go foirfe agus baintear an iomarca slaig agus sebum as. Tá an masc an-simplí: ceannaigh cré tirim agus caolaigh é le huisce mianraí go comhsheasmhacht uachtar géar. Is féidir leat éifeachtacht an masc a fheabhsú trí spúnóg bhoird de mustaird thirim a chur leis. Chomh maith leis an bhfíric go bhfaigheann tú réidh le do phríomhfhadhb, is é an bónas duit gníomhachtú fás gruaige. Chomh maith leis sin, in ionad mustaird, is féidir leat trí spúnóg bhoird de fhínéagar leann úll úll a chur leis. Tabhair faoi deara go bhfuil sé deacair cré a chur i bhfeidhm, mar sin déan do chuid gruaige a mhúchadh ar dtús. Sruthlaigh do chuid gruaige go han-chúramach.
Má tá do chuid gruaige tanaí, ansin caithfear iad a bheith sáithithe le vitimíní. Is gá na holaí atá idir lámha a mheascadh (burdock, olóige, almón oiriúnach). Go ginearálta, ba cheart duit dhá spúnóg bhoird d’ola a fháil agus an méid céanna sú úr brúite a chur le haon citris: grapefruit, líomóid, oráiste. Coinnímid an masc ar feadh thart ar daichead nóiméad.
Teastaíonn hiodráitiú ó aon chineál craiceann agus gruaige. Más mian leat deireadh a chur le gile olach agus moisturize do chuid gruaige ag an am céanna, beidh masc min-choirce oiriúnach duit. Ba chóir leath gloine uisce fiuchta a líonadh le dhá spúnóg bhoird de mhin choirce, tar éis 20 nóiméad, nuair a athann an leite, cuir teaspoon meala agus glicéirín leis. Is féidir an masc seo a chuimilt ní amháin sna fréamhacha, ach é a chur i bhfeidhm ar a fhad iomlán freisin, gan eagla a bheith air na leideanna a ró-sheasamh. Tar éis duit an masc a ní i gceann leathuaire le huisce te, tabharfaidh tú faoi deara feabhas suntasach ar riocht na gruaige.
Molann Beauticians masc a úsáid bunaithe ar kefir. Chun seo a dhéanamh, i dtríú gloine de kefir, ní mór duit trí thiteann blátholaí de bergamot, citris, rosemary a chur leis.
Buille le whisk 15 ml d’uisce te, 10 g de ghiosta tirim agus bán uibhe. Coinnigh an meascán mar thoradh air ar do cheann go dtí go dtriomóidh an comhdhéanamh.
Tá níos mó oidis bunaidh ann. Mar shampla, cuidíonn croí quince, bruite mar aon le síolta i ndabhach uisce, fáil réidh le sheen olach (gloine uisce amháin). Tar éis duit an masc a ní go maith le huisce, is féidir leat do chuid gruaige a shruthlú le insileadh fuinseoige sléibhe (spúnóg bhoird torthaí i leath lítear uisce).
Má tá dandruff agus caillteanas gruaige ag gabháil le greasy gréisceach, déan masc sú oinniún agus vodca (1: 2). Tá an masc an-éifeachtach, ach tá lúide ann - boladh míthaitneamhach. Dá bhrí sin, is fearr an ghruaig a shruthlú tar éis masc den sórt sin le rud éigin a bhfuil boladh taitneamhach air. Mar shampla, insileadh luibhe cumhra (slánlusanna, mint, neantóg, saoi, gortán Naomh Eoin).
I ngach teach tá builín aráin dhonn. Is féidir é a úsáid freisin! Doirt leath cupán uisce fiuchta i leath builín aráin. Nuair a iompaíonn an t-arán ina sciodar, cuimil isteach sa scalp é. Sruthlaigh an masc gan seampú a úsáid.

Cad atá le déanamh má tá na fréamhacha olacha agus na leideanna tirim?

De ghnáth, bíonn fadhb den sórt sin ina saintréith d’úinéirí gruaige fada. Cén fáth go bhfuil sé seo ag tarlú? Tá go leor cúiseanna leis seo. Mar shampla, neamhord meitibileach nó aiste bia neamhchothromaithe. Má chuirtear tosca seachtracha (perm, styling hot minic) leis seo, faighimid toradh doilíosach. Mar thoradh ar tháirge cúram gruaige a roghnaítear go míchuí, bíonn na foircinn scoilte agus tirim, agus éiríonn na fréamhacha olacha go tapa.

Ná bí buartha, aistrigh go leigheasanna nádúrtha. Ar dtús, foghlaim conas do chuid gruaige a chíor.Is masc é seo is féidir a dhéanamh gan aon chomhábhair seachas an saille nádúrtha a ritheann an craiceann a úsáid. Nuair a bhíonn sé ag cíor, déantar é a dháileadh thar gach gruaig, déantar na leideanna a moisturized agus tá cuma dea-ghroomed orthu.

Lig do chuid gruaige tirim ar bhealach nádúrtha. Nó cuir ar an mód "aer fionnuar" nó triomadóir gruaige le ianú. Níor chóir gruaig a nite le te, ach le huisce te. Ná bíodh eagla ort ola a úsáid le haghaidh maisc. Creideann cuid trí dhearmad go ndéanann olaí gruaig níos saille, ach níl sé amhlaidh.

Ba chóir go mbeadh seampún tirim in Arsenal do chosmaidí. Roimhe seo, creidtear nach bhfuil seampúnna den sórt sin ábhartha ach ar an mbóthar, nuair nach féidir do chuid gruaige a ní le huisce te. Ach cabhraíonn sé seo ní amháin le ham a shábháil, ach freisin gan na leideanna a thriomú le níochán leanúnach. Gach uair a úsáideann tú maisc, cuir ola burdock i bhfeidhm ar na foircinn.

Cad atá le déanamh chun gruaig a chosc ó bheith olach?

Chomh maith le maisc agus seampúnna a úsáid, ní mór duit cúpla riail eile a leanúint.

Coinnigh súil ar chothú. Déan iarracht úsáid alcóil a íoslaghdú, chomh maith le bianna sailleacha agus spíosracha, bratanna saibhir, caife. Gach lá bíonn torthaí, táirgí déiríochta, glasraí ann. Is gá lítear go leith d’uisce íon a ól in aghaidh an lae.
Nigh do chuid gruaige i gceart. Seachain uisce te, bain úsáid as seampú soiléir seachas uachtar. Cuir an balm i bhfeidhm ar na fréamhacha féin, ach déan é a dháileadh ar feadh an fhaid iomláin.
Ná nigh do chuid gruaige níos mó ná dhá lá ina dhiaidh sin. Ní dhéanann níochán seasmhach ach an cás a dhéanamh níos measa.
Níos mó le bheith san aer úr agus bí cinnte go bhfaighidh tú go leor codlata, in ainneoin an ualaigh agus dornán cúrsaí práinneacha. Tabharfaidh siad buíochas duit ní amháin as gruaig, ach as an orgánach iomlán freisin.
Ná bailigh gruaig i mbun le bandaí leaisteacha an-docht agus hairpins.
Nigh hataí agus cásanna pillow níos minice. Ná déan dearmad do chuid gruaige a cheilt ó sholas díreach na gréine i rith an tsamhraidh, agus ón bhfuacht sa gheimhreadh.
Stop a bheith buartha faoi trifles, déanann strusanna gan ghá riocht na gruaige a dhéanamh níos measa.
Monatóireacht a dhéanamh ar riocht na cíor. Sruthlaigh é le fiuchphointe uisce nó le tuaslagán amóinia chomh minic agus is féidir.
Tabhair aird ar na cógais atá á dtógáil agat, go háirithe má tá tú díreach tosaithe ar pills hormónacha a úsáid, agus ansin tá meath tagtha ar riocht do chuid gruaige agus do chraiceann.

Leigheasanna cógaisíochta do ghruaig olach

Is féidir leat ullmhóidí go hiomlán saor a cheannach sa chógaslann a dhéileálann go han-éifeachtach le gruaig olach méadaithe.

Ceannaigh ola ghiúis agus alcól míochaine, measc i gcionmhaireachtaí duine le duine agus cuimil isteach sna fréamhacha gach trí lá.
Faigh dhá mhála luibheanna: ceann le saoi, an ceann eile le bláthanna chamomile. Is féidir leat lóis a ullmhú ag úsáid spúnóg bhoird de gach luibh agus é a ghrúdú le fiuchphointe uisce. Ná déan dearmad ansin an brat a eascraíonn as a scagadh, ní gá sruthlú.
Strain an coirt darach i ndabhach uisce (dhá spúnóg bhoird in aghaidh an leath lítear uisce) ar feadh fiche nóiméad, ansin cuimil isteach sna fréamhacha é. Ná flush.

Seampúnna do ghruaig olach

D'éirigh leat seampú a phiocadh más rud é tar éis do chíor gruaige a ní go maith, creak, nach bhfaigheann tú salach tráthnóna, bíonn gile sláintiúil, ní gréisceach acu.

Tá líon mór ban ag vótáil ar son roinnt brandaí cosmaideacha. Tá na míreanna seo a leanas ar an liosta seo.

WellaRegulate le húsáid go minic. Seampún cré mianraí milis agus éadrom.
ní amháin go gcuireann aitil lush nó coimhthíocha deireadh le gile míshláintiúil, ach déanann sé athnuachan agus toin ar feadh roinnt laethanta freisin.
Is rogha iontach é micrea-péarla F.lazartigue toisc go bhfuil aigéid torthaí agus cáithníní péarla ann.
Spreagann seampú Burdock athnuachan cealla craiceann.
I “Soláthar Rialaithe”, ba é an buaiteoir sa chatagóir seo seampú “Head & Shoulders”.
Aon seampúnna a chuimsíonn ola burdock. Ó leigheasanna baile, tá “oidis tí”, “draíocht luibh”, “Líne ghlan” go maith.
Tá seampúnna tarra go maith sa troid i gcoinne saille (ach anseo, freisin, is féidir an boladh is taitneamhaí a chur i leith na lúide).
Uaireanta is féidir leat cinn homemade a chur in ionad do shampoos ceannaithe. Mar shampla, tá éifeacht níocháin ag ubh. Dhá bhuíocán, 100 ml uisce, teaspoon sú líomóide agus cúpla braon d’ola olóige - agus tá do shampoo réidh. Seampú malartach leis an seampún cosmaideacha agus dúchasacha nádúrtha is fearr leat.
Is féidir leat blátholaí citris, lavender agus tae a chur leis an seampú.

Cén fáth gur tháinig gruaig olach

Más úinéir de ghnáth-ghruaig tú de réir nádúir, agus má thagann tú ar an bhfadhb seo go tobann, tabhair aird ar na tosca seo a leanas a d’fhéadfadh a bheith i do shaol:

Strus go minic

Cothú lag. Is féidir le sneaiceanna go minic i mbialanna mearbhia, deochanna carbónáitithe, bianna ró-gréisceacha agus spíosracha drochthionchar a imirt ar an ghruaig. Is fearr bianna den chineál céanna a eisiamh ón réim bia.

Cógais. Is féidir le húsáid drugaí áirithe, mar antaibheathaigh, frithdhúlagráin, frithghiniúnach hormónacha, dul i bhfeidhm ar roinnt feidhmeanna de chuid an choirp. Sa chás seo, moltar cóireáil a chur ar sos (tar éis dul i gcomhairle le do dhochtúir) chun amhras a dhearbhú nó a eisiamh.

Oidhreacht. Tá ról tábhachtach ag géineolaíocht. Níl le déanamh agat ach dul i dtaithí ar an bhfadhb agus í a íoslaghdú ar bhealaí éagsúla.

Athruithe hormónacha. Is féidir leis tionchar a bheith aige freisin ar chuma snáitheanna “icicles”. Ní amháin laethanta áirithe den timthriall baineann iad seo, ach caithreachais, toircheas, lachtadh, sos míostraithe freisin. Sa chás seo, is é an rogha is fearr teagmháil a dhéanamh le teiripeoir nó inchríneolaí.

Cúram míchuí. Tá sé an-tábhachtach seampúnna, balms, maisc a roghnú do do chineál craicinn agus gruaige. Cuideoidh trichologist agus sainchomhairleoir araon i siopa speisialaithe le rogha na gcosmaidí a chinneadh.

Gabhálais Gruaige agus Hataí. Coscann caitheamh hataí, scaifeanna, hataí go minic ar an gcraiceann análú go liteartha. Sa chás seo, is fearr fabraicí agus ábhair nádúrtha a roghnú, chomh maith leis an gceannbheart a bhaint nuair is féidir.

Galair éagsúla. Má tá sé deacair cúis na bhfréamhacha gruaige olacha a shuíomh, is fiú scrúdú a dhéanamh ar ghalair ainsealacha i bhfolach. Is féidir le tosca gríosaitheacha a bheith ina bhfadhbanna leis an gcóras inchríneach nó leis an gconair gastrointestinal. Tar éis aisghabháil ón bpríomh-ailment, réiteoidh an fhadhb gruaige í féin.

Tar éis duit anailís a dhéanamh ar na tosca thuas, is féidir leat cúis na gruaige olacha a chinneadh go neamhspleách agus tosú ag athrú do ghnáthshlí mhaireachtála.

Éiríonn gruaig olach mar gheall ar níochán go minic

Tarlaíonn sé go spreagann muid féin fadhbanna le cuma, agus ní haon eisceacht é gruaig olach. Mar shampla, má athraíonn tú réimeas an chúraim gruaige go suntasach, ansin is féidir leo "freagairt" go diúltach. Mar shampla, sa gheimhreadh agus san earrach, nigh do chuid gruaige gach 4-5 lá, agus sa samhradh - gach lá. Tar éis athruithe den sórt sin faoin titim beidh orthu gníomhú sa "rithim céanna."

Is é fírinne an scéil go bhfuil an ghruaig agus an scalp curtha in oiriúint cheana féin do nósanna imeachta laethúla, agus thosaigh sebum a tháirgeadh níos déine. Chun fáil réidh le gruaig olach, ní mór duit dul isteach go réidh sa rithim is gnách (4 lá). Ar dtús, nigh do chuid gruaige gach lá eile, ansin bain triail as in dhá cheann, níos déanaí i dtrí lá. De réir a chéile, rachaidh an scalp isteach ina “sceideal” is gnách.

Gruaig olach, cad atá le déanamh le haghaidh toradh gasta

Tarlaíonn sé go minic nach bhféachann an ghruaig is fearr, ach teastaíonn an toradh a luaithe is féidir, is é sin, níl aon am ann an ghruaig a ní agus a thriomú. Chun breathnú úr agus dea-ghroomed, is féidir leat na cleasanna seo a leanas a úsáid:

Ní féidir leat ach na snáitheanna uachtaracha a nigh agus a thriomú go tapa, ach coinnigh i gcuimhne nach bhfuil an rogha seo oiriúnach ach don ghruaig bhailithe, agus laghdaítear an “tréimhse úsáide” arís agus arís eile, de réir mar a bhíonn gcuacha glan sáithithe de réir a chéile le saill.

Ba chóir duit aird a thabhairt ar spraeanna a chabhraíonn le gruaig a cuma úr a choinneáil níos faide. Déantar iad a spraeáil cheana féin ar an ghruaig triomaithe. Tá éifeacht shocraithe lag ag go leor acu freisin.

Más úinéir sásta Bang tú, ansin ní féidir leat é a ní ach (beidh sé i bhfad níos gasta ná an ceann iomlán a ní), agus na snáitheanna atá fágtha a bhailiú.

Má tá an cás gan dóchas agus mura bhfuil seampú nó spraeire idir lámha agat, déan iarracht cuma do chuid gruaige a cheilt. Ceangail scairf nó ribín, cuir bezel nó spéaclaí os cionn do chinn má tá an aimsir ceart.

Rogha mhaith chun gruaig olach a “masc” is ea stíl gruaige braid nó aon cheann eile le gruaig bhailithe. Le haghaidh gcuacha níos fearr, déan iarracht iad a chíor beagán ag na fréamhacha. Dá bhrí sin, tugann tú toirt dóibh, agus beidh siad rud beag níos géilleadh.

Bealaí chun gruaig olach a chomhrac

Tá sé tábhachtach na nósanna imeachta cúraim cearta a roghnú, ina measc beidh maisc chothaithe theiripeacha, sruthlú, glanadh domhain na gruaige, agus greannú a bhaint as scalp olach. Má tá rún daingean agat fáil réidh le gruaig olach agus ansin iad a choinneáil sláintiúil, is cinnte go dtiocfaidh na leideanna seo a leanas go handúil.

Cén seampú atá le roghnú le haghaidh gruaig olach

Is fearr seampú a cheannach i gcógaslann ina gcuirtear cosmaidí míochaine i láthair. Tá sé teiripeach, toisc go bhfuil gruaig olach “ag fulaingt” óna riocht. Tá siad níos so-ghabhálach d’athruithe teochta agus d’éifeachtaí dochracha an atmaisféar.

Tá a lán seampúnna ann don chineál seo gruaige. Is é an rud is mó ná an ceann is éifeachtaí a roghnú duit féin. Tairgeann roinnt brandaí, mar DAVINES, Seampún Córas Athchothromaithe Tech Nádúrtha. Glanann sé an scalp go domhain, déanann sé na faireoga sebaceous a normalú, tugann sé toirt, déanann sé struchtúr na gruaige damáiste a athbhunú.

Is ón rang “cosmaidí mionlach” an tsraith seo, áfach, agus ní féidir le gach duine í a íoc. Dá bhrí sin, tá roghanna buiséid ann, mar shampla luibheanna Schauma 7. Tá substaintí speisialta sa chomhdhéanamh a choisceann greannú craicinn agus a ghlanann an ghruaig go réidh. Tar éis níocháin, coimeádann siad a n-úire agus a gile nádúrtha níos faide.

Tairgeann cuideachtaí cosmaideacha eachtracha a gcuid cleachtas is fearr sa troid i gcoinne gruaige olach. Tá líne seampúnna P13 ag an gcuideachta Ollainnis KEUNE, cuireann an chuideachta Iodálach Selective Professional a réiteach ar fhadhb na gruaige olacha: seampún Pro-Tek Equilibre. Tá uirlis ag Londa ina Arsenal le keratin leachtach chun bog agus toirt gruaige a thabhairt.

Mascanna a úsáid le haghaidh gruaige olacha le henna

I measc na dtáirgí cúraim gruaige, tá an lámh in uachtar ag henna. Glacann an tsubstaint nádúrtha seo an iomarca saille agus clúdaíonn sí gach gruaig, agus í á chosaint ar ghortuithe éagsúla. Mura cheap tú páirt a ghlacadh le do scáth gruaige, roghnaigh henna gan dath. Tá na hairíonna cneasaithe céanna aici, ach ní dhéanfaidh sí a cuid gruaige a dhathú. I roinnt cásanna, áfach, is féidir le henna gan dath tint bhuí nó ghlas a dhathú beagán.

Díoltar Henna i gcógaslann nó i siopa i málaí beaga. De ghnáth, déantar cur síos ar threoracha úsáide ar an bpacáiste, mura bhfuil, lean na leideanna seo:

Cuir cúpla taespúnóg d’uisce bruite leis chun sciodar aonfhoirmeach a dhéanamh.

Ag baint úsáide as scuab, cuir an meascán i bhfeidhm ar gach gruaig, go háirithe aird a thabhairt ar na fréamhacha.

Fill gruaig ar dtús le poileitiléin agus ansin le tuáille.

Le tosú, is leor 25 nóiméad feithimh, níos déanaí is féidir leat an t-am a mhéadú go uair an chloig.

Tar éis dul in éag, sruthlaigh do chuid gruaige le huisce.

Ag baint úsáide as maisc chré le haghaidh gruaige olacha

Tá éifeacht triomú ag cré freisin. Cuirtear i bhfeidhm é ar ghruaig fhliuch agus fan timpeall uair an chloig, agus nitear é le huisce ina dhiaidh sin. Is fearr cré glas a úsáid. Caolaítear 1-2 spúnóg bhoird le 3 taespúnóg uisce go dtí go ndéantar mais aonchineálach a fhoirmiú. Cuirtear an meascán i bhfeidhm ar na fréamhacha gruaige. Tar éis uair an chloig, nigh é le seampú.

Tá sé tábhachtach a mheabhrú go bhfuil go leor sulfáití, fluairídí agus miotail throma eile i ngnáthuisce sconna. Bíonn tionchar mór ag gach ceann acu ar an gcraiceann agus is féidir leo táirgeadh saille a spreagadh. Dá bhrí sin, déan iarracht do chuid gruaige a ní le huisce bruite ar a laghad.

Chun riocht na gruaige olacha a fheabhsú tar éis masc cré, is féidir leat salann mara a úsáid (ar choinníoll go bhfuil sé nádúrtha agus glanta). Cuir teaspoon salann amháin le coimeádán mór uisce agus sruthlaigh do chuid gruaige.

Cuidíonn roinnt olaí le déileáil le barraíocht saille. Mar shampla, síol fíonchaor, jojoba, almón, crann tae, mint, líomóid. Déan iarracht balms a roghnú leis na comhábhair seo.

Oidis masc gruaige gréisceach sa bhaile

Féadfaidh tú riocht do chuid gruaige a fheabhsú trí dhul i muinín oidis bhaile cruthaithe. Cuimsíonn comhdhéanamh na maisc bhaile comhábhair nach gcosnaíonn ach beagán agus a bhíonn ar fáil beagnach i gcónaí:

Measca le cúcamar

Measca le piobar agus kefir. Meilt piobar clog amháin chun sciodar a dhéanamh, agus measc le 2-3 spúnóg bhoird de kefir. Ba chóir meascán den sórt sin a chur i bhfeidhm ar na fréamhacha gruaige ar feadh leath uair an chloig.

Sú aló agus cairéid. Sula gcuirfidh tú an seampú i bhfeidhm, is féidir leat sú aló nó cairéad a chuimilt isteach sna fréamhacha. Tá éifeacht díghrádaithe ag na táirgí nádúrtha seo. Tar éis duit é a chur i bhfeidhm, cuir hata speisialta air nó timfhilleadh do cheann i ceallafán. Tar éis uair an chloig, nigh do chuid gruaige mar is gnách. Tá sé tábhachtach a mheabhrú gur féidir le cairéid gruaig chóir a éadromú beagán, agus mar sin is fearr do blondes aló a roghnú.

Conas a thuiscint go bhfuil an ghruaig olach?

Tá gile álainn ag gruaig olach tar éis seampú, ach go dtí go mbíonn siad glan, agus éiríonn siad salach go gasta. Ar an toirt, fásann an ghruaig dull, glacann sí cuma mhíshlachtmhar, crochtar le “deilbhíní” í. De ghnáth ní thagann úinéirí den chineál seo gruaige ar fhoircinn scoilte nó ar theannas an chraiceann tar éis níocháin. Tar éis a thriomú le gruagaire, ní fhaigheann an ghruaig go hiontach splendour. Mura nigh tú do chuid gruaige ar feadh roinnt laethanta, bíonn boladh míthaitneamhach le feiceáil. Ina theannta sin, tá itching agus dandruff ag gabháil le sebum méadaithe, ag clúdach dromchla iomlán an scalp.

Sa ghnáth-rithim, déanann na faireoga sebaceous an méid riachtanach saille a shintéisiú, a fhoirmíonn scannán lipid uisce ar an gcraiceann. Tá feidhm chosanta ag an scannán seo - cosnaíonn sé an craiceann agus na fréamhacha gruaige ó radaíocht ultraivialait, caillteanas taise agus treá baictéir agus miocrorgánach pataigineach isteach sa taobh istigh. Is é príomhchúis na gruaige olacha gníomhaíocht níos gníomhaí na faireoga, a tháirgeann barraíocht sebum. Ach caithfear an rud a spreagann a gcuid oibre gníomhaí go díreach a shoiléiriú i dteannta le speisialtóir.

Na tosca is coitianta a mhéadaíonn gníomhaíocht na faireoga:

Claonadh oidhreachtúil. Tá líon agus gníomhaíocht na faireoga sebaceous cláraithe go géiniteach.
Athruithe agus neamhoird hormónacha. Go minic, bíonn gruaig olach ar dhéagóirí. Sa chorp, le linn na caithreachais, méadaíonn táirgeadh testosterone, a bhfuil éifeacht spreagúil aige ar na faireoga sebaceous. Tugtar faoi deara méadú ar ghruaig olach le linn toirchis, sos míostraithe, strus agus galair an chórais inchríneacha.Sa chás deireanach sin, ní mór do dhuine dul i gcomhairle le endocrinologist.
Cothú míchuí. Le haghaidh gnáthghníomhaíochta na faireoga, tá gá le go leor vitimíní B. Agus a n-easpa, cuirtear isteach ar na faireoga sebaceous. Ina theannta sin, cuireann substaintí cosúil le caiféin nó nicitín isteach ar ionsú na vitimíní seo, agus cuireann alcól, bianna sailleacha agus spíosracha le táirgeadh gníomhach sebum.

Bíonn tionchar ag tosca seachtracha ar ramhar méadaithe freisin:

Seampú go minicParadoxical de réir mar a d'fhéadfadh sé fuaim. Anseo breathnaímid ar chiorcal fí. Déantar gruaig a thruailliú go tapa, caithfidh duine a chuid gruaige a ní go laethúil. Ag an am céanna, baintear scannán cosanta nádúrtha den scalp, agus tosaíonn na faireoga sebaceous rúin a tháirgeadh ar mhodh méadaithe. Mar thoradh air sin, éiríonn an ghruaig níos gréisceach agus éiríonn sí míshlachtmhar go tapa.
Cíor bríomhar minic agus fada. Déantar saill ó fhréamhacha na gruaige a dháileadh ar feadh an fhaid iomláin, agus déantar iad a éilliú go tapa. Tarlaíonn an próiseas céanna má dhéanann tú an stíl gruaige a choigeartú nó teagmháil a dhéanamh leat i gcónaí le do lámha.
Cosmaidí a roghnaíodh go mícheart. Má thriomaíonn do tháirgí (seampúnna, maisc) do scalp, ansin déanfaidh na faireoga sebaceous an rún a shintéisiú níos gníomhaí. An níos láidre an táirge, is mó a tháirgtear sebum.
Cúram míchuí gruaige agus scalp. Is gnách go scríobhann déantúsóirí cosmaidí treoracha maidir lena n-úsáid, ach cé chomh minic a léimid iad? Seo an áit as a dtagann na hearráidí. Mar shampla, rubann mná áirithe balm gruaige nó oiriúntóir isteach ina scalp, cé nach bhfuil siad beartaithe chun na críche seo. Agus na cistí seo á gcur i bhfeidhm, is gá cúpla ceintiméadar a aisghabháil ó na fréamhacha gruaige. Agus do chuid gruaige á níochán agat, ba chóir duit uisce te a úsáid, ós rud é go spreagann uisce te gníomhaíocht na faireoga.
Tarlaíonn sailleadh tapa nuair a bhíonn duine i seomra i liodán.
Ná déan dearmad faoi scuaba gruaige. Caithfear iad a choinneáil glan, an uirlis a ní go maith uair sa tseachtain.

Roghnaigh seampú

Chun a gcuid gruaige a ní, molann saineolaithe go n-úsáidfí seampúnna trédhearcacha le comhsheasmhacht leachtach. Tá cuid mhór cothaithigh i seampúnna teimhneach a shocraíonn go tapa ar an ghruaig agus mar thoradh air sin, éiríonn an ghruaig salach go tapa. Tá silicone, sulfáití agus parabens i dtáirgí cosúil le glóthach, mar sin ní mholtar iad a úsáid.

Ní mór inscríbhinn a bheith ar an bpacáiste - le húsáid go laethúil, ní thriomaíonn seampú den sórt sin an scalp. Tabhair aird ar an gcomhdhéanamh. Go hidéalach, má tá aimínaigéid agus eastóscáin phlanda ann a rialaíonn obair na faireoga sebaceous - neantóg, chamomile, calamus. Cuidíonn blátholaí citris - líomóid, mandairínis, oráiste, chomh maith le ola crann tae, bergamot, lavender, péine, mint, cypress, agus mianraí freisin - sulfair agus sinc le sintéis an secretion a laghdú.

Ba chóir go ndéanfadh seampú do ghruaig olach:

Glan gruaig agus scalp go maith
Gníomhú ar obair na faireoga sebaceous, ag laghdú a ngníomhaíochta,
Chun gile gruaige a thabhairt agus bog, cíor éasca a sholáthar.

An bhfuil an seampú roghnaithe oiriúnach?

Cuirfidh líon mór seampúnna le haghaidh gruaige olach salach ar aon duine againn, ach ní ráthaíonn fiú an táirge ardcháilíochta daor roghnaithe toradh dearfach. Cuideoidh na táscairí seo a leanas leat a fháil amach ar phioc tú an seampú i gceart nó nach ndearna:

nitear an ghruaig go maith, níl aon saille air,
tá glais obedient agus cíor go maith,
tá gruaig silky, lonrach,
craiceann ar an ceann gan greannú.

Agus do chuid gruaige á níochán agat, seachain teochtaí codarsnacha an uisce, mar spreagann athruithe tobanna sa teocht gníomhaíocht níos gníomhaí sna faireoga sebaceous.

Algartam chun do chuid gruaige a ní le gruaig olach:

Ba chóir go mbeadh an t-uisce fionnuar
Sula níocháin, suathaireacht an scalp. Laistigh de 1-2 nóiméad, aistríonn lámha go fuinniúil an craiceann go dtí an choróin,
Úsáid táirgí oiriúnacha.Tabhair aird ar chosmaidí ina bhfuil cré. Is ionsúire den scoth é an táirge nádúrtha seo, ag bailiú na saille go léir agus ag maolú an scalp. Tá olaí riachtanacha cosúil le citris, Rosemary agus lus an phiobair cruthaithe go bhfuil siad ar fheabhas.
Sruthlaigh gruaig le insileadh nó decoction de choirt darach, a bhfuil éifeacht astringent.

Le gruaig olach, is é an cúram casta is éifeachtaí, ach amháin seampú agus sruthlú, bain úsáid as balms agus maisc.

Is é balm an príomhtháirge cúraim. Neodraíonn sé an alcaile a fhágtar tar éis an seampú. Agus freisin, ag brath ar an gcomhdhéanamh, cothaíonn, neartaíonn sé an ghruaig agus luasghéadaíonn sé a bhfás. Cuir balm i bhfeidhm ar feadh fad iomlán na gruaige, agus aird ar leith á tabhairt ar na leideanna, ní dhéanann na fréamhacha difear. Úsáidtear an balm 1-3 huaire sa tseachtain, coimeádtar é ar an ghruaig ar feadh 5-10 nóiméad. Níor chóir go mbeadh olaí silicone agus glasraí ann, mar déanann siad an ghruaig níos troime agus tugann siad cuma sloppy dóibh. Cuirtear fáilte roimh láithreacht - próitéiní, aigéid, mianraí, vitimín A, eastóscáin phlandaí a thriomaíonn an scalp agus a chothaíonn foircinn na gruaige.

Is táirge cúraim eile iad maisc. Tá an éifeacht is cumhachtaí aige ar ghruaig dhamáistithe. Tá go leor cothaithigh acu a chabhraíonn le fadhbanna le gruaig olach a réiteach. Cuir an masc i bhfeidhm ar dtús 2 uair sa tseachtain, ansin 1-2 uair sa mhí. Murab ionann agus balm, is féidir agus ba chóir é a chuimilt isteach sa scalp. Tar éis é a chur i bhfeidhm, cuirtear hata plaisteach ar a cheann agus inslithe le tuáille. Is é fad an nós imeachta ó 15 nóiméad go 1 uair an chloig. Más fearr balm a cheannach sa siopa, ansin is féidir maisc a dhéanamh sa bhaile leat féin.

Oidis masc

Maidir le gruaig olach déan maisc as torthaí agus glasraí a bhfuil go leor aigéad iontu. Cuidíonn aigéid le gruaig a dhíghrádú agus é a dhéanamh éadrom.

Má théann an ghruaig salach go gasta, ansin in ionad seampú is féidir leat iógart nó mustaird a úsáid (caolaítear púdar mustaird in uisce te). Leigheas traidisiúnta le gruaig ghréisceach throm, nuair a chailleann siad a gcuma tarraingteach an lá dar gcionn, moltar an comhdhéanamh seo a leanas a chuimilt go laethúil sa scalp:

50g de vodca
10 g d’alcól boric 3%,
1 teaspoon sú líomóide.

Masc Kiwi

Is fearr Kiwi a ghlacadh soladach, neamhaibí. Tá níos mó aigéid sna torthaí seo. Tá na torthaí scafa agus mashed i bprátaí mashed. Cuir beagán fínéagar leann úll úll nádúrtha leis an mais agus measc go maith é. Dáil an masc ar feadh fad iomlán na gruaige agus seas ar feadh 15 nóiméad, ag timfhilleadh do chinn i tuáille. Sruthlaigh le huisce fionnuar.

Ó sú trátaí

Déantar sú trátaí atá ullmhaithe go úr le laíon a chuimilt isteach sa scalp agus a dháileadh thar fhad iomlán na gruaige. Déan an masc a leigheas ar feadh 30 nóiméad agus sruthlaigh as. Tá aigéad sna trátaí freisin, a bhriseann síos saill, agus ina theannta sin bíonn tionchar aige ar fheidhmiú na faireoga sebaceous.

Cuirtear 0.5 titeann d’ola citris, bergamot agus Rosemary i 0.5 cupán de kefir nó iógart. Corraigh go maith agus cuir i bhfeidhm ar an gceann. Is é 30 nóiméad fad an nós imeachta.

Buille 2 ubh go dtí go réidh, doirt 1 spúnóg bhoird de vodca agus uisce - measc. Cuimil an comhdhéanamh láithreach isteach sa scalp, ní gá é a dháileadh ar an ghruaig. Seas ar feadh 30 nóiméad agus sruthlaigh.

Conas déileáil le saill gruaige sa bhaile - comhairle trichologist

Molann saineolaithe cuimhneamh ar na rialacha, a bhuíochas sin ar féidir leat déileáil leis an bhfadhb a bhaineann le héilliú tapa gruaige:

Ba chóir duit do chuid gruaige a ní faoi uisce te, ionas nach spreagfaidh tú an craiceann chun rúin sebaceous a scaoileadh. Sruthlaigh an seampú le huisce fionnuar ionas go ndúnann na pores a osclaítear le linn níocháin.
Ba chóir gruaig a chíor chomh minic, ós rud é go bhfeidhmíonn an próiseas seo ar an gcraiceann cosúil le suathaireacht agus go mbíonn gníomhaíocht mhéadaithe sna faireoga sebaceous céanna mar thoradh air.
Bíonn tionchar diúltach ag caitheamh tuáille ar an gceann tar éis níocháin ar an ghruaig, agus mar sin tá sé ciallmhar an ghruaig a fhliuchadh agus an tuáille a chur ar ais láithreach.
Cuireann hataí teorainn le sreabhadh an aeir, más féidir ba chóir iad a chaitheamh chomh minic, ar shlí eile beidh an ghruaig salach go tapa.

Timfhilleadh

Má tá am agat, moltar duit tú féin a fhilleadh sula nighfidh tú do chuid gruaige. Cuirtear gruaig olach faoin nós imeachta seo 1-2 uair sa mhí. Cuirtear an comhdhéanamh teiripeach i bhfeidhm ar fhréamhacha na gruaige agus déantar é a dháileadh ar feadh an fhaid iomláin, ansin hata a chur air agus a théamh le tuáille. Maireann an nós imeachta ó 30 nóiméad go 1 uair an chloig.

An ceann is éifeachtaí le haghaidh timfhilleadh gruaige olacha le alúmana, a dhíoltar i gcógaslann, nó le cré nádúrtha. Tá substaintí i gcré a laghdaíonn gníomhaíocht na faireoga sebaceous agus a fheabhsaíonn meitibileacht sa scalp.

Cabhróidh duilleoga úra dandelion le fáil réidh le ró-secretion sebum. Brúitear iad go mais mushy agus cuirtear ar an ghruaig iad. Seas ar feadh 5 nóiméad, ansin cíor an ghruaig agus coinnigh ar feadh 10 nóiméad eile. Tar éis an nós imeachta, nitear na cinn le seampú.

Cuidíonn duilleoga miontas agus caora fuinseoige sléibhe le gruaig olach freisin. Tá comhábhair luibhe ar talamh. Cuirtear an meascán i bhfeidhm ar an scalp, cuirtear caipín cith air agus goir ar feadh 10 nóiméad. Ansin cíor agus coinnítear an ghruaig ar feadh 10 nóiméad eile.

I salons áilleacht, is féidir le gairmithe a bhfuil taithí acu comhairle a thabhairt ar roinnt nósanna imeachta maidir le gruaig olach, agus ina dhiaidh sin beidh cuma sláintiúil orthu agus gheobhaidh siad toirt.

Perm Éadrom. Triomaíonn na ceimiceáin a úsáidtear sa chuar an scalp agus réitíonn siad an fhadhb ar feadh tamaill.
Teiripe Ózóin Ní amháin go bhfuil an nós imeachta cosmaideach, ach leighis freisin, mar sin caithfidh ceadúnas speisialta a bheith ag an salon a ligeann don mháistir seirbhísí míochaine a sholáthar. Forordaítear teiripe ózóin do dhaoine a bhfuil secretion iomarcach de na faireoga sebaceous, a bhfuil dandruff, itching, caillteanas gruaige ag gabháil leo. Feabhsaíonn an nós imeachta seo próisis meitibileach sa scalp, cuireann sé deireadh le baictéir, sáithíonn sé an craiceann le hocsaigin agus cothaithigh.

Tá dhá chineál teiripe ózóin ann: i bhfoirm instealltaí, is é sin, déantar an druga a instealladh faoin gcraiceann agus an “cheaptha teasa” - cuirtear caipín speisialta air, a ligeann do chothaithigh dul trí phiocháin an chraiceann.

Mesotherapy Tagraíonn sé do sheirbhísí míochaine agus tá sé beartaithe do dhaoine a bhfuil sebum méadaithe, seborrhea orthu. Déanann an speisialtóir instealladh isteach sa scalp. Ríomhtar méid agus comhdhéanamh druga speisialta ina n-aonar do gach duine.

Conas gruaig olach a leigheas le cothú ceart?

Mar sin féin, má luíonn cúis na gruaige olacha le droch-chothú - easpa vitimíní agus mianraí, laghdaítear na buntáistí uile a bhaineann le nósanna imeachta agus cúram laethúil go nialas. Agus le himeacht ama, beidh an fhadhb le feiceáil arís agus arís eile.

Ba chóir go mbeadh an-chuid torthaí agus glasraí úra, leite - coirce, cruithneacht, arbhar, ruán, táirgí déiríochta, mil. Cuir miasa bean i do roghchlár. Tá sé saibhir i mianraí - sulfair, copar, sinc. Cuirtear olaí glasraí in ionad saillte ainmhithe. Laghdaigh tomhaltas milseán, miasa spíosúla, caife, spíosraí agus feola deataithe.

Gruaig olach a thriomú agus a stíliú

Caithfear gruaig olach tar éis seampú a thriomú go nádúrtha. Is fearr an triomadóir gruaige a dhiúltú go hiomlán nó é a úsáid i gcásanna an-mhór amháin. Más é seo an cás, ná triomaigh do chuid gruaige fliuch, lig dó tirim ar dtús, agus ansin é a thriomú ag úsáid mód fuar. Tá sé níos neamhdhíobhálach do ghruaig ná aer te.

Ach is fearr stíliú a dhéanamh ar ghruaig, nach gá a mhúnlú. I gcás gruaige olacha, is lú a bhíonn siad i dteagmháil léi, an níos faide a fhanfaidh siad glan agus ní gá iad a níochán go minic.

Agus tú ag stíliú, bí cinnte an toirt gruaige a thabhairt ag na fréamhacha d’fhonn a dteagmháil leis an gcraiceann a sheachaint, mar sin ní bheidh siad gréisceach go gasta. Chun na críche céanna, tá catóirí oiriúnach freisin, is fearr cinn mhóra a úsáid.

Bearta coisctheacha

Ar ndóigh, bíonn gruaig olach ina cúis le míchaoithiúlacht dá húinéirí, mar sin beidh na bearta coisctheacha seo a leanas úsáideach:

Ná nigh do chuid gruaige go minic; más gá, bain úsáid as seampú tirim. Súnn sé an iomarca saille agus cuireann sé toirt leis an ghruaig,
ná déan teagmháil le do chuid gruaige
an t-am cíor a ghiorrú, cíor leathan a úsáid chun na críche seo, ach ní plaisteach
cloí le cothú ceart
sruthlaigh do chuid gruaige le huisce fuar agus le decoctions luibhe.

Mar sin, sa lá atá inniu ann tá go leor maisc éagsúla ann, nósanna imeachta a chuidíonn go mór le dul i ngleic le gruaig olach agus a thugann cuma sláintiúil dóibh. Ach ní mhairfidh an éifeacht dhearfach níos faide ach le cúram rialta, mar sin ná spáráil an fuinneamh agus an t-am ar do chuid gruaige agus ansin bainfidh siad taitneamh as a n-áilleacht.

Gruaig olach: leideanna maidir le exfoliation scalp a úsáid

Is cleansóir den scoth é peeling le haghaidh scalp olacha. Cuidíonn sé le ciseal uachtarach an eipideirm a exfoliate, microcirculation a fheabhsú. Déanfaidh an craiceann análú níos fearr agus cothaithigh a ionsú. Tá sé úsáideach craiceann a chur roimh mascanna leighis a chur i bhfeidhm.

Tá roinnt oidis ann maidir le feannadh le haghaidh gruaig olach:

Salann mara

Salann agus kefir. Is féidir leat kefir nó iógart a chur le salann mara freisin. Moltar an ghruaig a mhúchadh beagán agus an táirge a chuimilt isteach sna fréamhacha. Fág an meascán ar do chuid gruaige ar feadh 30 nóiméad. Tar éis sruthlú le seampú. Is féidir leat feannadh salainn a úsáid 2 uair sa tseachtain. Is é an rud is mó ná an scalp a scríobadh, ná rub ró-bhríomhar.

Arán donn. Caithfear crusts stale a steamed le fiuchphointe uisce. Tar éis dóibh a bheith ag éileamh ar feadh uair an chloig, is féidir leo tosú ag rubáil isteach sa scalp. Is féidir leat an táirge a ní gan seampú.

Tar éis an scalp a ghlanadh le feannadh, fanann an ghruaig glan agus úr ar feadh i bhfad.

Conas fáil réidh le gruaig olach le sruthlú

Ní bheifear in ann fadhb na gruaige olacha a dhíothú go hiomlán i gceann cúpla lá, áfach, má leanann moltaí simplí is féidir feabhas mór a chur ar chuma na gruaige. Chun tús a chur leis, mionsonra beag a bhreathnaíonn ar an gcuid is mó: má nighfidh tú do chuid gruaige gach lá, déan iarracht é a dhéanamh ar maidin, agus ní sa tráthnóna, ós rud é go n-oibríonn na faireoga sebaceous níos gníomhaí san oíche ná i rith an lae.

Coinnigh i gcuimhne gur féidir déileáil le gruaig olach méadaithe trí sruthlú tar éis níocháin:

Moltar gruaig a ní le insiltí luibheanna. Camomile oiriúnach, líontán, saoi, coltsfoot, horsetail, rosemary. Déantar cúpla spúnóg bhoird de phlandaí tirime (ceann ag an am nó cóimeáilte) a dhoirteadh le huisce agus bruite ar feadh 15 nóiméad. Déantar an tuaslagán a eascraíonn as a scagadh agus a fhuaraithe. Ansin sruthlaigh siad a gcuid gruaige.

Insileadh le wort Naomh Eoin. Measc cuid amháin d’fhéar tirim wort Naomh Eoin le cúig chuid d’uisce, boil, brú trí criathar agus fuarú beagán. Sruthlaigh gruaig leis an tuaslagán seo cúpla uair sa tseachtain. Chun toradh buan a fháil, beidh ort ó 12 nós imeachta.

Déantar fadhb na gruaige olacha a bhainistiú go maith ag slánlusanna. Doirt sé spúnóg bhoird de dhuilleoga mionghearrtha le lítear uisce agus boil ar feadh thart ar 25-30 nóiméad. Déantar an insileadh a eascraíonn as a scagadh agus a fhuaraithe. Is féidir leat do chuid gruaige a sruthlaithe leis an tuaslagán seo tar éis níocháin.

Cuidíonn decoction den sórt sin le dul i ngleic le gruaig iomarcach saille: cúpla spúnóg bhoird de chnuimh a dhoirteadh le 1 lítear d’uisce fiuchta agus boil ar feadh 10 nóiméad. Tar éis sin, cuir 3 duilleoga bá agus seas leath uair an chloig. Tar éis níocháin, sruthlaigh an ghruaig le insileadh.

Gnéithe Cúraim Gruaige Olach

Chun tionchar na bhfachtóirí seachtracha a spreagann gruaig olach a íoslaghdú, ba cheart duit na leideanna seo a leanúint:

Is é an chéad cheann eile gruagaire. Déan iarracht é a úsáid chomh beag agus is féidir nó socraigh réimeas teochta socair, más féidir é seo a dhéanamh do do mhúnla.

Ba cheart ceartaitheoirí, iarainn tlú agus catóirí a chur ar leataobh ar feadh tamaill freisin. B’fhéidir go dtriomaíonn siad an ghruaig an iomarca, agus déanann an corp, mar sin, iarracht an taise atá in easnamh a chúiteamh.

D’fhonn gan a bheith ag fulaingt ó fhréamhacha gruaige olacha, bain úsáid as cíor rialta nó cíor le fiacla neamhchoitianta in ionad scuaba. Cíor an dara ceann, b’fhéidir, an ghruaig i bhfad níos gasta, ach déanann siad an iomarca sebum a dháileadh thar fhad iomlán na gruaige. Agus ná déan dearmad do chíor a ní uair sa tseachtain le huisce reatha, agus le gallúnach más féidir. Mar sin, ní charnóidh saillte agus cáithníní craiceann air.

Is fearr táirgí stíle a roghnú ar bhonn uisce. Is fearr ola nó táirgí ró-tiubh a dhiúltú ar feadh tamaill. Coinnigh i gcuimhne go gcaithfear go leor oiriúntóirí, mar shampla, chun gruaig a thabhairt, go réidh nó cíor níos fearr, a chur i bhfeidhm ar feadh fad iomlán na gruaige, ag cúlú dhá nó trí ceintiméadar ó na fréamhacha. Ní fhulaingeoidh an toradh air seo mórán, ach ní bheidh scalp olacha nochtaithe do thionchair sheachtracha bhreise.

Roghnaigh an seampú ceart. Is fearr más ón tsraith cóireála a bheidh sé, agus ba cheart é a cheannach sa chógaslann. Níor chóir go mbeadh lipidí, próitéin agus silicone i seampúnna. Ní dhéanann na comhábhair seo go léir ach an ghruaig níos troime.

Tá cleas eile ann: cuir seampú caolaithe beagán le huisce ar an ghruaig. Chuige seo, caithfear é a chúradh go maith ar dtús agus a chur i bhfeidhm mar sin. Ós rud é go bhfuil cáithníní aeir sa chúr, is lú a ghortaíonn sé na scálaí gruaige, ach déanann sé an salachar agus an ramhar a rinsiú go foirfe.

An nochtadh UV ar ghruaig a íoslaghdú. Bí cinnte hataí a chaitheamh faoi sholas na gréine.

Conas aire a thabhairt do ghruaig olach - féach ar an bhfíseán:

Cúiseanna le ramhar méadaithe

Is é an príomhchúis go n-éiríonn gruaig an-olach go han-tapa ná mífheidhmiú na faireoga sebaceous. I measc na bhfachtóirí a théann i bhfeidhm ar an athrú ina gcuid oibre tá:

oidhreacht
droch-nósanna
neamhord meitibileach,
strus
meáchan iomlán
cur isteach hormónach
míchothú
cúram míchuí gruaige agus scalp,
galair na n-orgán inmheánach.

Go minic is é an chúis atá le gruaig ghréisceach ná deirmitíteas seborrheic. D’fhonn tús a chur le cóireáil, is gá cuairt a thabhairt ar thrichologist, na cúiseanna atá le cion saille a aithint agus athchóiriú gruaige a thosú. Chomh maith leis sin, d’fhéadfadh go mbeadh dealramh olach le feiceáil mar gheall ar chúram iomarcach nó míchuí ar an scalp. Tá úsáid mhaisc agus scrobarnach díobhálach do ghruaig agus andúileach. Má bhíonn hataí fada sintéiseacha á gcaitheamh agat is féidir go mbeidh gréisceach ann, go háirithe i séasúr an gheimhridh.

Mar a léiríonn cleachtas, is minic a bhíonn fadhb na gruaige olacha ag brunettes, is minic a bhíonn gréisceach le feiceáil i blondes agus in háilleacha rua. Ní lú an ghruaig chatach ná gruaig chatach ná gruaig dhíreach. Tá daoine scothaosta agus déagóirí i mbaol, ós rud é go bhfuil athrú hormónach ar an tréimhse aoise seo. Ar an gcúis chéanna, bíonn ramhar le feiceáil le linn toirchis, le linn sos míostraithe, nó nuair a bhíonn frithghiniúnach béil á úsáid.

Conas a bhíonn ramhar le feiceáil ar an ghruaig

Ní dócha go mbeidh duine in ann gan an cion saille méadaithe ar an ghruaig a thabhairt faoi deara, mar go bhféachann glais ghréisceacha go hiomlán neamh-tarraingteach. I measc na n-airíonna is suntasaí a bhaineann le gcuacha olacha tá:

gruaig greamaitheach
seborrhea,
caillteanas gruaige
an neamhábaltacht chun gruaig a dhéanamh
boladh míthaitneamhach ón ghruaig
cion saille go lár na snáitheanna agus triomacht na leideanna,
greasy shine.

Go seachtrach, tá comharthaí den sórt sin an-mhíthaitneamhach, tugann an cailín onóir di féin go huafásach, agus mar gheall ar ghruaig olach ní féidir léi stíleanna gruaige a dhéanamh. De ghnáth, is féidir ramhar na gcuacha a thabhairt faoi deara laistigh de chúpla uair an chloig tar éis an ghruaig a ní.

Leideanna maidir le cúram agus cóireáil gruaige olacha

Mura bhfuil a fhios agat conas fáil réidh le fréamhacha olacha, ní mór duit cuairt a thabhairt ar dhochtúir trichologist, na cúiseanna a aithint agus cóireáil a thosú. Nuair a bhíonn greasy le feiceáil, moltar na rudaí seo a leanas a dhéanamh:

lean aistí bia
coimpléisc vitimín a ghlacadh
coinnigh sláintiúil
bain úsáid as maisc agus rinsíní tí agus do chuid gruaige á ní,
nigh do chuid gruaige le seampúnna íocleasaithe.

Má tá gruaig tanaí, ach olach agat, ansin ní féidir leat é a dhéanamh leat féin le cóireáil bhaile, teastaíonn téarnamh cuimsitheach uait. I measc na nósanna imeachta maithe a throidann ramhar gruaige tá:

Teiripe ózóin. Is éard atá sa mhodh instealladh subcutaneous de shnáthaidí le meascán ózóin-ocsaigine chun an saille rúin a laghdú. Le haghaidh cóireála, is leor 10 nós imeachta nach maireann níos mó ná 20 nóiméad.
Mesotherapy. Tá an modh seo bunaithe ar thabhairt isteach sa scalp ag baint úsáide as snáthaidí leachta comhdhéanta de vitimíní, macra agus micrea-eilimintí agus substaintí míochaine, a laghdaítear obair na faireoga sebaceous dá bharr. Tá 5-10 nós imeachta sa chúrsa folláine, agus maireann gach ceann acu 30-50 nóiméad.
Cith léasair. Tá an nós imeachta seo go hiomlán gan phian, déantar é gach lá eile, gan dul thar 10 nóiméad. Chun fáil réidh le gruaig gréisceach teastaíonn 10 nós imeachta ar a laghad.
Cryotherapy. Tá an modh cóireála seo ar cheann de na cinn is sábháilte agus is éard atá ann an feidhmchlár a chur i bhfeidhm ar ghruaig le nítrigin leachtach. Tá an cúrsa cóireála ar fad roinnte ina 15 nós imeachta a dhéantar uair sa tseachtain. Ní mhaireann nós imeachta amháin níos mó ná 10 nóiméad.

Cad a tharlaíonn má fréamhacha sailleacha amháin

Cúpla comhairle chun déileáil leis an bhfadhb:

Tugann fréamhacha dea-ghroomed le fios go bhfuil an ghruaig díhiodráitithe. Ina leithéid de chás, ní mór duit dul i muinín seampúnna agus balms taise a úsáid chun cuma shláintiúil a thabhairt ar do chuid gruaige, agus maisc taise a dhéanamh uair sa tseachtain freisin,
Ba chóir é a chíor go cothrom, ag cíor ó na fréamhacha go dtí na foircinn. Mar thoradh air sin, síneoidh an iomarca saille an fad iomlán agus ní bheidh sé chomh suntasach sin. Ba chóir aird a thabhairt ar an am a dhéantar cíor - 10 nóiméad ar a laghad, nó mura féidir leat toradh dearfach a bhaint amach. Trí na rialacha éasca seo a leanúint, is féidir leat do chuid gruaige a ní i bhfad níos minice.
D’fhéadfadh fadhb na bhfréamhacha sebaceous a bheith le feiceáil ó thriomú le haer te. Mar gheall air seo, ritear níos mó saille subcutaneous, rud nach féidir a thabhairt faoi deara tar éis tamaill. Caithfidh daoine a bhfuil gruaig olach ag na fréamhacha an triomadóir gruaige a thréigean, nó regimen fionnuar a úsáid a bhfuil níos lú éifeacht aige ar an scalp,
Ionas nach cosúil go bhfuil na fréamhacha gréisceach, is féidir leat uirlisí a úsáid le comhdhéanamh alcóil. Tá tonics agus mousses facial oiriúnach - ba chóir iad a chur ar eochaircheap cadáis agus iad a chuimilt ar a gceann, agus ansin cíor, ag dáileadh an leachta thar gach gruaig.

Conas gruaig olach a ní

Má tá an ghruaig olach, teastaíonn cúram speisialta uathu. Is féidir leat é seo a dhéanamh sa bhaile, is é an rud is mó ná dochar a dhéanamh.

Leideanna Cúraim:

Chun go mbeidh cuma tharraingteach ar do chuid gruaige, ní mór duit gníomhairí díghrádaithe a chuimilt isteach i do cheann sula níocháin: aló, sú cairéad nó iógart.
Tá sé tábhachtach an seampú atá deartha le haghaidh gruaige olach a roghnú. Ní oibreoidh glantaigh eile: osclóidh na faireoga sebaceous agus oibreoidh siad go gníomhach.
Ba chóir duit do chuid gruaige a nigh faoi dhó, ag seampú cúr le huisce i gcónaí. Ar mhaithe le héifeachtacht níos fearr, is féidir leat uisce a úsáid faoi theocht an tseomra, ós rud é go méadaíonn teas an secretion saille ag an scalp.
Le haghaidh níocháin níos ciúine, moltar uisce driogtha a úsáid, ach mura féidir é sin a dhéanamh, is leor do chuid gruaige a shruthlú leis.
Nuair a bhíonn an ghruaig an-olach, is fearr an seampú a dhoirteadh ar na fréamhacha ionas nach dtriomóidh sé na foircinn.
Ní féidir leat an craiceann a massage le do lámha go láidir, ní mór duit an seampú a dháileadh go réidh thar gach gruaig, agus ansin sruthlaigh go maith as an nglantach ionas nach bhfanfaidh sé ar chor ar bith.

Cothú molta má tá gruaig olach

Chun cion saille na gruaige a normalú, tá sé tábhachtach aird a thabhairt ar úsáid méideanna leordhóthanacha vitimíní
Caithfidh tú aiste bia a leanúint a chuireann teorainn le hiontógáil bianna sailleacha agus friochta. Chomh maith leis sin, ní féidir leat bia goirt amháin agus spíosrach a ithe, a lán bia milis nó spíosrach,
Ba chóir alcól a chaitheamh i leataobh, bíonn tionchar diúltach ag a úsáid ar riocht na gruaige,
Tá sé úsáideach táirgí déiríochta, uibheacha, gránaigh, glasraí agus torthaí a áireamh sa réim bia - tá vitimíní iontu don ghruaig. Ní dhéanann sicín agus iasc beagmhéathrais aon dochar freisin, ionas gur féidir leat an oiread agus is mian leat a ithe.

Cén seampú a úsáid le haghaidh gruaige olach

Tá an raon táirgí cúraim gruaige olacha fairsing, is é an rud is mó ná ceann éifeachtach a roghnú:

Íomhá Scéimhe. Agus tú ag roghnú ó dheighleog préimhe, ba cheart seampún Íomhá Scéimhe na Spáinne a roghnú. Cothaíonn sé an ghruaig agus déanann sé truailliú go minic,
Córas Athchothromaithe Teicneolaíochta Nádúrtha glanann an Iodáil go domhain gan na faireoga sebaceous a ghníomhachtú. Tá azeloglycine i gcomhdhéanamh na huirlise seo, a úsáideann cosmaiteolaithe gairmiúla. Laghdaíonn an tsubstaint seo secretion rúin olacha,
RúisisImleabhar agus Cothromaíocht Natura Siberica Deartha do ghruaig olach. Fanann an éifeacht atá aige ar feadh i bhfad. Foams sé go maith, mar sin maireann sé i bhfad,
An comhdhéanamh Shauma 7 I measc na luibheanna bhí sleachta de chamomile, leannlusanna agus Rosemary. Mar gheall ar a nádúrthacht, cuirtear gruaig ar ais. Feabhsaíonn an uirlis riocht na gruaige olacha.

Chomh maith le seampúnna leachtacha, tá cinn tirim agus soladacha ann a bhunaigh iad féin mar tháirgí éifeachtacha iontaofa.

Frith-ramhar Syoss Is cosúil le spraeire. Tá vitimíní ann atá riachtanach don ghruaig, a bhuíochas sin beidh an stíl gruaige cuma ní amháin úr, ach sláintiúil freisin. Ní mholtar go n-úsáidtear go minic é, ós rud é nach bhfuil comhpháirteanna ceimiceacha atá úsáideach go hiomlán ann,
Aitil léimneach lush cuma gallúnach air. Tá Sraith Juniper deartha le haghaidh gruaig olach. Mar gheall ar chomhdhéanamh an táirge seo, éiríonn an ghruaig réidh agus bog. Imíonn fadhb an truaillithe gruaige gasta, faigheann siad cuma shláintiúil.

Conas deirmitíteas seborrheic a chóireáil

Is galar é seborrhea a bhíonn le feiceáil go minic ar an scalp. Bíonn cuma thar cionn air, agus bíonn calóga air uaireanta. Ceann de na cúiseanna atá leis an ngalar ná cliseadh hormónach sa chorp. Chomh maith leis sin, is féidir meathlú a dhéanamh mar gheall ar fhadhbanna an díleá nó an néarchórais.

Tá dermatitis seborrheic tréithrithe ag obair mhéadaithe na faireoga sebaceous. Mar gheall ar an ngalar seo, bíonn an ghruaig olach agus salach i gcónaí.

Meabhraíonn an riocht nuair a bhíonn duine neirbhíseach nó má bhíonn gníomhaíocht choirp aige.

B’fhéidir go dtógfaidh sé go leor ama le haghaidh cóireála, mar sin ní mór duit teannadh leis an bpróiseas seo go síceolaíoch agus go fisiceach.

Molann dochtúirí aird a thabhairt ar chúram gruaige agus scalp, chomh maith le réim bia a thosú, vitimíní A, D, E, K, grúpa B (1, 2, 6) agus aigéad ascorbach a ghlacadh. Chomh maith le vitimíní, bíonn sé ciallmhar tosú ag déanamh cryomassage le nítrigin leachtach. A bhuíochas leis, laghdaíonn déine na faireoga sebaceous, agus éiríonn an craiceann níos lú irritated.

Is féidir le cosmaideolaí comhairle a thabhairt ar shampoos agus balms speisialta. Níl ruaimeanna nó substaintí díobhálacha iontu, mar tá siad deartha le haghaidh craiceann fadhbach. Forordaíonn gastraenterolaithe aistí bia a chabhraíonn leis an ae agus na n-intestí a neartú. Nuair a bhíonn fadhb sa néarchóras, forordaíonn an néareolaí sedatives.

Sula ndéantar deirmitíteas seborrheic féin-idirghabhála, tá sé tábhachtach teagmháil a dhéanamh le trichologist agus cúis an ghalair a fháil amach, ar shlí eile tá an baol ann go bhfanfaidh tú leis an ngalar tar éis iarracht a dhéanamh é a chóireáil.

Táirgí cógaisíochta do ghruaig olach

Cuirtear gruaig olach (inseoidh cógaiseoirí a bhfuil taithí acu duit cad atá le déanamh sa bhaile) in ord le cabhair ó tháirgí cógaisíochta.

Leigheasanna molta:

Chun faireoga sebaceous chun a ngníomhaíocht a laghdú, is féidir leat ointment sulfair-salaicileach a úsáid.
Úsáidtear sulfíde seiléiniam i seampúnna agus i Mite Sulsen.
Tá pyrithione since ar fáil i bhfoirm aerasóil, uachtar nó seampú. Is féidir é a fháil faoin ainm Skin-Cap.

Ar mhaithe le héifeachtacht níos fearr, ba cheart úsáid drugaí a chomhcheangal le stíl mhaireachtála shláintiúil agus ithe sláintiúil. Tá vitimíní A, B, E agus sinc sna táirgí go léir thuas, atá úsáideach do riocht ginearálta na gruaige.

Oideas 1 - Mustard agus Kefir

Tá éifeacht thriomú ag maisc le mustaird.

Masc mustaird agus kefir:

kefir - 2 tbsp.,
mustaird - 1 spúnóg bhoird,
mil - 1 tsp

Tá na comhábhair measctha, cuirtear an chomhsheasmhacht i bhfeidhm ar an ghruaig agus fan 40 nóiméad. Nigh amach an masc le seampú.

Oideas 2 - Próitéin agus Ola Burdock

Laghdaíonn maisc uibhe sicín déine na faireoga sebaceous agus cuireann siad toirt leis an ghruaig.

Masc d’ola bán uibhe agus ola burdock:

bán uibhe - 2 ríomhaire.,
ola burdock - 1 spúnóg bhoird,
sú líomóide - 1 tsp

Cuirtear na comhpháirteanna le chéile i meascán aonchineálach agus cuirtear i bhfeidhm iad ar fhad iomlán na gruaige, ag tosú ó na fréamhacha. Nigh amach le seampú.

Oideas 3 - Cognac agus Mil

Féadann maisc le coinneac scaoileadh saille subcutaneous a laghdú, a bhuíochas leis an tannin.

Masc cognac agus mil:

cognac - 1 spúnóg bhoird,
mil - 1 tsp,
buíocán uibhe - 1 ríomhaire.

Déantar na comhábhair a mheascadh agus a chur i bhfeidhm ar an ghruaig. Clúdaigh an ghruaig le tuáille nó cling film ar feadh 40 nóiméad, agus ansin nigh an masc le seampú.

Oideas 4 - Caife

Déanann maisc chaife cealla craiceann saille agus marbh a bhaint go héifeachtach.

Masc caife:

caife - 1 tsp

Brew caife láidir, nó tóg an tiubh ar chlé tar éis bricfeasta ar maidin, cuir an meascán i bhfeidhm ar fhréamhacha na gruaige tirim agus coinnigh é ar feadh leathuaire, agus é á chlúdach le tuáille. Nigh amach an masc le huisce.

Oideas 5 - Prátaí agus Kefir

Cuireann masc atá bunaithe ar phrátaí deireadh le breis saille agus neartaíonn sé gruaig.

Masc prátaí agus kefir:

Ba chóir prátaí amha a ghrátú agus a bhrú. Téitear Kefir sa mhicreathonn. Déantar prátaí agus kefir a mheascadh i meascán amháin agus a chur i bhfeidhm ar na fréamhacha. Tar éis 1-2 uair an chloig, nigh an masc le seampú.

Oideas 6 - Arán

Déanann masc aráin an craiceann a thriomú agus a ghlanadh, agus mar sin tá sé oiriúnach go maith do ghruaig olach. Moltar an masc a úsáid 1 uair ar a laghad i 7 lá.

Masc aráin:

Ba chóir arán a dhoirteadh le huisce te ar feadh 2 uair an chloig nó san oíche. Ba chóir an meascán mar thoradh air a bhrú trí cheesecloth agus é a rubáil isteach sna fréamhacha gruaige. Tar éis 40 nóiméad, nigh an comhdhéanamh le huisce te.

Scrubs homemade do ghruaig olach

Ag baint úsáide as scrubs gruaige, is féidir leat deireadh a chur le dandruff, fáil réidh le neamhíonachtaí, ligean don scalp análú, dromchla an chraiceann a ghlanadh ó chealla marbha agus scaipeadh fola a fheabhsú.

Cuideoidh déileáil le fadhb na gruaige olacha le scrobarnach dá ndéanamh féin. Úsáideann siad comhpháirteanna coitianta atá le fáil i ngach teach, rud a fhágann go bhfuil uirlisí den sórt sin saor agus áisiúil le húsáid sa bhaile.

Chun dul i ngleic le gruaig olach, tá meascán de chomhpháirteanna saor iontach:

sóid
siúcra
salann
caife
cnámha talún ó thorthaí nó ó chaora.

Sula ndéanann tú scrobarnach tí, ní mór duit aird a thabhairt ar an scéal go ndíscaoileann siúcra, salann agus sóid in uisce, ionas gur féidir iad a nite go héasca. Is fearr a úsáidtear caife agus cnámha ar ghruaig ghearr agus dhorcha, ionas nach mbeidh aon fhadhbanna níos déanaí lena gcíor.

Oideas:

Bunaithe ar siúcra nó salann. Siúcra / salann - 2-3 tbsp., Uisce - 1 tbsp. Déantar na comhábhair a mheascadh agus cuirtear an meascán mar thoradh air ar na fréamhacha, agus féin-massage á dhéanamh. Ansin sruthlaigh le seampú,
Le ola. Siúcra / salann - 2-3 tbsp., Aon ola - 1 tbsp. Measc na comhpháirteanna agus rub an gruel isteach sa scalp. A bhuíochas leis an ola, ní ghortófar an craiceann. Nigh an meascán le seampú,
Le hola agus seampú a chur leis. Siúcra / salann - 2-3 spúnóg bhoird, aon ola - 1 spúnóg bhoird, seampú le haghaidh cúraim - 1 spúnóg bhoird Déantar an meascán mar thoradh air a chuimilt isteach sna fréamhacha, ag massaging beagán. Nigh amach na comhábhair, seiceáil an ghruaig le haghaidh glaineachta trí lámh a rith air. Má tá ola fágtha, ansin is gá duit seampú a úsáid arís,
Scrobarnach cré cosmaideacha. Púdar cré tirim - 1 spúnóg bhoird, siúcra / salann - 3 spúnóg bhoird, uisce - 3 spúnóg bhoird

Caolaítear substaintí tirime le huisce agus déantar iad a dháileadh thar fhréamhacha fliucha le gluaiseachtaí massaging. Ba chóir an meascán a choinneáil ar do chuid gruaige ar feadh 5-10 nóiméad, agus ansin sruthlaigh le seampú. Triomaíonn gach ceann de na scrobarnach an craiceann, mar sin níor chóir duit iad a chur i bhfeidhm níos minice ná 1 uair i 7 lá. Tar éis an meascán a úsáid, beidh feabhas suntasach ar cháilíocht na gruaige.

Rinsíní luibhe le haghaidh sruthlú

Sa troid i gcoinne gruaige olacha, cabhraíonn decoctions luibhe, is féidir a dhéanamh go héasca sa bhaile.

Chun an insileadh a ullmhú, ní mór duit na comhábhair riachtanacha a cheannach sa chógaslann:

wormwood
saoi
fuinseog sléibhe
horsetail
coirt darach nó yarrow.

Is minic a úsáidtear leacht ar ghruaig ghlan. Cuireann sé deireadh leis an ghruaig agus an craiceann olach, feabhsaíonn sé struchtúr na gruaige agus a gcuma, cuidíonn sé le caillteanas gruaige a throid, ag neartú follicles gruaige.

Oidis decoctions luibhe:

Má mheascann tú 1 tbsp. saoi agus an oiread bláthanna chamomile, faigheann tú lóis mhaith nach gá a nite. Chun é a chócaráil, ní mór duit luibheanna 2 tbsp a dhoirteadh. fiuchphointe uisce, brew agus scagaire. Ansin cuirtear an leacht i bhfeidhm ar na fréamhacha gruaige agus déantar é a dháileadh go cothrom thar an fhad iomlán.
Chun insileadh a chruthú a chuidíonn le gruaig olach, ní mór duit bailiúchán d’aon cheann de na luibheanna thuas a thógáil agus é a líonadh le huisce te. Ansin, fágtar an brat ar feadh 60 nóiméad, nó bruite 10 nóiméad ar chumhacht íseal. Sula n-úsáidtear é, caithfear an insileadh a ghlanadh de phíosaí luibheanna agus a fhuarú. Maidir leis na comhréireanna cearta, ní mór duit na comhábhair a thógáil i gcóimheas 1 go 10.

Is féidir leat aon decoction a mheascadh leat féin, ach is é an rud is mó ná a chinntiú nach bhfuil aon imoibriú ailléirgeach ann. Chun insileadh a dhéanamh níos éifeachtaí chun fáil réidh le fréamhacha gruaige an iomarca saille, is féidir leat 10 dtiteann sú líomóide (1 tsp) a chur leis.

Olaí Riachtanacha le haghaidh Gruaige Olach

Chun nach mbeidh gruaig olach a thuilleadh, is féidir leat blátholaí a úsáid sa bhaile. Tá sé seo furasta a dhéanamh má cheannaíonn tú olaí nádúrtha crann tae, lavender, líomóid nó cufróg.

Conas blátholaí a chur i bhfeidhm:

Is fearr a úsáidtear crann tae le seampú. Is gá cúpla braon a dhriogadh ar an ghruaig agus tú ag níochán do chuid gruaige. Is féidir leat 8 dtiteann ola a chur leis an mbotella spraeála agus iad a chaolú le huisce plain, agus ansin an leacht a thig as a spraeáil ar an ghruaig, níos gaire do na fréamhacha,
Úsáidtear lavender ar an mbealach céanna le crann tae. Triomaíonn sé fréamhacha go maith agus tugann sé neart gruaige
Cuireann ola líomóide deireadh le saille ar an ghruaig, ach is fearr é a chur le maisc nó seampú.

Comhdhúile Suathaireachta

Tá 2 chineál cumadóireachta ann le cuimilt isteach i bhfréamhacha na gruaige d’fhonn dul i ngleic le scaoileadh méadaithe saille: nádúrtha agus aimpléisí. Is féidir meascán nádúrtha a dhéanamh go neamhspleách ar bhonn blátholaí agus ábhair phlandaí eile.

Oidis comhdhúile nádúrtha:

2 tbsp ba chóir coirt darach a lannú i 0.5 lítear uisce ar feadh 20 nóiméad. Cuimiltear an comhdhéanamh mar thoradh air sna fréamhacha. Ná flush.
Is féidir le halcól míochaine agus ola ghiúise an fhadhb a bhaineann le héilliú tapa gruaige a réiteach. Is gá iad a mheascadh 1 go 1 agus rub isteach sna fréamhacha. Ar mhaithe le héifeacht níos mó, moltar an nós imeachta a athdhéanamh gach 3 lá.

Chun aire a thabhairt do ghruaig olach, tá aimpléisí le haigéad nicotinic oiriúnach. Chun toradh iomlán a fháil, ní mór duit 30 aimpléad a cheannach. Ar feadh 1 mhí, cuirtear ábhar ampúle amháin i bhfeidhm go laethúil ar scalp tais. Ní gá sruthlú ina dhiaidh sin.

Tabharfaidh na roghanna seo torthaí dearfacha, ach caithfear prionsabal na rialtachta a chomhlíonadh, ar shlí eile ní bheidh aon sochar ann.

Conas plúr a úsáid le haghaidh gruaige olach mura bhfuil am ann le nigh

Cuidíonn gach cineál plúir le déileáil le fadhbanna éagsúla:

Má bhuaileann tú plúr pea agus seampú go maith, gheobhaidh tú comhsheasmhacht a mbeidh éifeacht dhearfach aici ar an scalp. Is é an rud is mó ná an meascán a chosc ó thriomú, ar shlí eile beidh sé fadhbanna é a chíor as an ghruaig,
Má mheascann tú plúr arbhar agus pea, agus má chuireann tú beoir ann freisin, ansin déanfaidh an meascán mar thoradh air sin do chuid gruaige geal agus measartha tais. Chun an toradh a bhaint amach, ní mór duit an masc a dháileadh ar ghruaig thirim agus salach agus a shealbhú ar feadh 25 nóiméad ar a laghad.

Chun gruaig olach a chomhrac sa bhaile, tá pea, arbhar, plúr soighe oiriúnach go maith. Chun uirlis speisialta a dhéanamh, ní mór duit blátholaí, aon phlúr agus seampú, a mheascadh.

Má tá an ghruaig seans maith gréisceach ar chúis ar bith, réitítear an fhadhb seo le cabhair ó mhaisc, scrobarnach agus decoctions luibhe, atá éifeachtach agus nach bhfuil costasach ó thaobh airgeadais de.

Físeán ar conas déileáil le fadhb na gruaige olacha sa bhaile: cad atá le déanamh, oidis do mhaisc éifeachtacha

Cad atá le déanamh le fréamhacha gruaige olacha:

Measca do ghruaig olach atá furasta a dhéanamh sa bhaile:

Cúram gruaige olach sa bhaile

Sa bhaile, is féidir leat aire a thabhairt do ghruaig olach ag baint úsáide as na cistí atá ar fáil. D’fhonn fáil réidh le cion saille, moltar na leideanna cúraim seo a leanúint:

roghnaigh seampú do do chineál gruaige (is fearr táirgí saor ó shulfáit a úsáid),
nuair a bhíonn seborrhea le feiceáil, faigh leigheas éifeachtach ar dandruff,
nigh do chuid gruaige ar maidin le huisce te,
ná bain úsáid as scuaba le brístí iarainn chun cíor,
deireadh a chur le secretion gréisceach, ach ní níos minice ná uair amháin sa lá,
Ná húsáid gallúnach tí chun do chuid gruaige a ní.

D’fhonn oiliúnacht na gruaige a laghdú, caithfidh seampúnna agus oiriúntóirí cúpla braon d’ola riachtanach a chur leis. Anseo thíos déanfaimid cur síos ar na rudaí nach féidir leat a dhéanamh nuair a bhíonn gruaig olach le feiceáil:

nigh do chuid gruaige le huisce te
bain úsáid as seodra déanta as miotal,
cuir bearrthóirí gruaige, iarainn tlú agus triomadóirí gruaige i bhfeidhm,
cíor do chuid gruaige go minic
déan stíliú daingean.

Is fiú a fhios go raibh cúram gruaige tí éifeachtach i gcónaí, ach go minic ní fiú oidis tíre a úsáid.

Ní mholtar do chuid gruaige a ní gach lá, tugann trichologists comhairle duit an nós imeachta seo a dhéanamh 2-3 huaire sa tseachtain. Ach má tá greasy gréisceach agat cheana féin, ansin caithfidh tú do chuid gruaige a ní mar bíonn sé salach.

Measca le haghaidh fréamhacha cré olacha

Is féidir maisc a dhéanamh ar bhonn cré de dhathanna éagsúla, a bhuíochas sin is féidir gruaig olach a chosc. I measc na leigheasanna baile is éifeachtaí tá:

Measca le cré dearg. Is gá an chré a thuaslagadh i méid beag uisce fiuchta go staid laíon, spúnóg bhoird de mustaird a chur leis, an táirge a mheascadh, a fhuarú, a chur ar ghruaig agus sruthlú tar éis 15 nóiméad. A bhuíochas leis an masc seo, is féidir leat an t-iarmhéid uisce-lipid a athbhunú, greannú a chosc agus do chuid gruaige a ghlanadh.
Masc cré glas. Is gá an púdar a mheascadh le hola olóige, a mheascadh, a dháileadh go cothrom tríd an ghruaig agus an táirge a shruthlú tar éis 40-50 nóiméad. Glacann masc den sórt sin le haghaidh fréamhacha sailleacha substaintí sebaceous, ach ní fiú é a úsáid níos minice ná uair sa tseachtain.
Masc gorm cré. Cuirtear cré le huisce te, cuirtear 2 tbsp leis. spúnóg bhoird de fhínéagar leann úll úll, déantar gach rud a mheascadh, a chur i bhfeidhm ar an ghruaig agus é a ní le huisce agus le fínéagar tar éis leath uair an chloig. Laghdaíonn masc den sórt sin gruaig olach agus cuireann sé cosc ar dandruff.
Masc cré bán. Is gá méid beag cré a mheascadh le huisce mianraí gan gháis go dtí go bhfoirmíonn gruel, cuir i bhfeidhm é ar ghruaig, sruthlaigh tar éis 25-30 nóiméad. A bhuíochas leis an uirlis seo, beifear in ann cailliúint gruaige a laghdú, gcuacha a neartú agus gréisceacht a dhíchur.

Oiriúntóirí luibhe do ghruaig olach

Chomh maith le maisc, chun fáil réidh le ramhar, ní mór duit do chuid gruaige a shruthlú le decoctions luibhe. Is dócha go bhfuil sé deacair oideas tíre a shamhlú gan plandaí a úsáid. Tá airíonna úsáideacha ag luibheanna den sórt sin:

Bunaithe ar na plandaí seo, is féidir leat decoctions nó tinctures a ullmhú. Má úsáideann tú planda amháin, ansin chun an insileadh a mhonarú ní mór duit an t-oideas seo a úsáid:

Doirt 2 spúnóg bhoird d’fhéar tirim i jar lítear.
Doirt uisce fiuchta thar lítear.
Suaitheadh.
Dún an próca le clúdach.
Seas leigheas 40 nóiméad.
Strain.
Úsáid le haghaidh sruthlú.

Más mian leat roinnt plandaí a úsáid ag an am céanna, moltar decoction a ullmhú chun an ghruaig a shruthlú. Tá an bealach chun é a chócaráil simplí:

Tóg plandaí sa chóimheas céanna 2 spúnóg bhoird in aghaidh an lítir d’uisce fiuchta.
Boil an táirge ar feadh 40 nóiméad.
Fuaraigh an brat.
Strain.
Úsáid le haghaidh sruthlú.

Chomh maith leis sin, is féidir rinsíní gruaige a ullmhú ar bhonn comhábhair eile a gheobhaidh gach bean tí idir lámha. Seo a leanas ceann de na h-oidis shimplí agus éifeachtacha:

Meilt 10 duilleog labhrais.
Brew an bhileog i lítear uisce.
Cuir an brat i ndabhach uisce.
Cool.
Strain.
Úsáid le haghaidh sruthlú.

Is féidir leat sú líomóide nó aló a úsáid freisin chun seampú a shruthlú as do chuid gruaige. Má úsáideann tú aló, ansin ba chóir spúnóg bhoird sú a thuaslagadh i lítear uisce. Chun níos mó sú a fháscadh, coinnigh an duilleog aló sa chuisneoir.

D’fhonn fáil réidh le gruaig olach, is féidir leat scrobarnach a chócaráiltear sa bhaile sna fréamhacha a chuimilt.

Scrubs gruaige olacha

Mil agus Aloe. Is gá na comhábhair seo a mheascadh sa chóimheas céanna, rub isteach i ngruaig agus sruthlaigh tar éis leath uair an chloig.
Snáthaidí sprúis. Caithfidh tú 50 g snáthaid a líonadh le lítear uisce te, an leacht a théamh i ndabhach uisce ar feadh 30 nóiméad, fuarú, rub an brat isteach sna fréamhacha agus cíor do chuid gruaige go maith.
Quince. Boil na torthaí in uisce tar éis iad a fhiuchadh ar feadh 5 nóiméad, fuarú, brú, rub isteach sna fréamhacha gruaige. Déan an nós imeachta seo gach lá eile.

Chomh maith leis sin, d’fhonn deireadh a chur le gruaig olach, is féidir salann garbh farraige a chuimilt isteach sna fréamhacha sula níocháin do chuid gruaige ar feadh 3-4 nóiméad.

Ba chóir go mbeadh cúram do ghruaig olach go rialta. Má dhéanann tú maisc agus scrubs go rialta, ansin beidh an sheen olach imithe. Ach nuair a stopfaidh tú de seo a dhéanamh, tiocfaidh gréisceach arís.

Cad eile is féidir leat a dhéanamh

Má tá gruaig an-olach ag bean, is gá a cothú a bhunú. Ba chóir go mbeadh miasa den sórt sin i réim bia an duine:

greens
glasraí agus torthaí
cáiseanna beagmhéathrais
leite
táirgí déiríochta,
bran
greens
feoil thrua.

Ní mholtar miasa friochta, spíosrach, salainn agus spíosrach a ithe. Is fearr staonadh ó chaife agus muifín freisin. D’fhonn deireadh a chur le gruaig ghréisceach, is féidir leat an scalp a massage, ach ní fiú mórán an nós imeachta seo a dhéanamh go minic, mar gheall ar a úsáid rialta, cuirtear feabhas ar tháirgeadh sebum. Moltar massage nuair a chuimiltear masc nó scrobarnach isteach sa scalp.

Críochnaíonn cúram do fhréamhacha olacha agus do ghruaig thirim

Níos minice, bíonn fadhb den sórt sin le feiceáil i measc úinéirí gcuacha fada. Sa chás go bhfuil foircinn thirim ort, ansin ní chuirtear an masc le haghaidh fréamhacha olacha agus foircinn thirim i bhfeidhm ach ag bun na gruaige, is fearr fréamhacha tirime a fhilleadh le ola lavender. Ionas nach dtriomóidh leideanna na gruaige, ní mór duit éisteacht leis na moltaí seo:

bain úsáid as an gruagaire i mód fuar amháin,
cuir seampú tirim i bhfeidhm,
bain úsáid as aon ola (burdock, lavender, peach) le haghaidh athchóiriú gruaige,
nigh do chuid gruaige le huisce te.

Chun gruaig a athbhunú le leideanna tirime, moltar oidis maisc agus oiriúntóirí a úsáid, a tugadh thuas. Ní féidir ach dochtúir a rá cad atá le déanamh chun cion saille a chosc.

Seampún do ghruaig olach

Yves rocher

Seampún Glantacháin Nettle. Éiríonn gruaig éadrom.
Cúram Seampú Frith-Dandruff le héifeacht frith-athiompaithe le Pomegranate Peel - Ag gníomhú dó ar phrionsabal an phytoremediation, cuidíonn sliocht craiceann pomegranate le cothromaíocht nádúrtha an scalp a athbhunú, itching agus feannadh a laghdú, agus dandruff infheicthe a laghdú.
Seampú Glantacháin le Neantóg - déanann sé gruaig olach agus scalp a ghlanadh go héifeachtach ó bhreis sebum craiceann a bhuíochas le sliocht Nettle, a bhfuil sé de chumas aige na faireoga sebaceous a rialáil.

L’Etoile

Seampún bithchothromaíochta GREEN MAMA ó fhréamhacha olacha agus leideanna tirime, le feamainn - Agus gruaig mheasctha á cíor, tá sé tábhachtach glanadh cothromaithe éifeachtach an scalp a chomhcheangal agus éifeacht mhín mhín ar leideanna tirime. Cé go mbaineann glantaigh ramhar as dromchla an chraiceann, déanann an comhdhéanamh cothaitheach foircinn na gruaige a mhaolú agus a moisturizes.
DESSANGE Seampún Cré Bán do ghruaig olach ag na fréamhacha agus tirim ag na leideanna - deartha go sonrach le haghaidh gruaige atá olach ag na fréamhacha agus tirim ag na leideanna. Déanann an fhoirmle nua, saibhrithe le cré bán, sliocht líomóide milis agus provitamin B5, an scalp a mhaolú, an ghruaig a ghlanadh ag na fréamhacha agus iad a mhaolú ag na foircinn. Foinse fíor gile, íonachta agus bog do chuid gruaige.
A CEATHAIR CEISTE Seampún Glantacháin Dhomhain - Baintear an t-iarmhar salachar agus stílithe as. Oiriúnach do chraiceann olach agus le húsáid roimh aeroiriúnú agus perm. Aroma athnuachana líomóide agus aoil. pH 4.8-5.4 Cosaint UV.
Seampún gruaige tirim COLLISTAR féin-rialáil ultra-toirte do ghruaig olach - Ag baint úsáide as spraeire is furasta do chuid gruaige a chur in ord, toirt a chur ag na fréamhacha agus na gcuacha salachar a ghlanadh. Ní thiocfaidh an seampú seo in áit an nós imeachta uisce, ach i roinnt cásanna beidh sé ina shlánú.
Seampún NATURA SIBERICA do ghruaig olach Toirt agus cothromaíocht - Tá sútha craobh Artach (Rubis Arctica) 5 huaire níos saibhre i vitimín C ná gnáth sútha craobh. I gcomhcheangal le dwarf Cedar, tá sliocht sú craobh artach fíor-riachtanach le haghaidh cúram gruaige olach, toisc go ndéanann sé cothromaíocht nádúrtha an scalp a athbhunú.
NATURA SIBERICA Hair Balm Northern Cloudberry - Forbraíodh an balm nádúrtha seo go speisialta do ghruaig dhaite agus dhaite go mór. Tá ola an lus na gréine neamhchoitianta ó thuaidh, nó an sméar rí, mar a thugtar air sa Tuaisceart, atá mar chuid de, sáithithe leis na haigéid shailleacha is tábhachtaí - Omega-3 agus Omega-6, chomh maith le vitimíní E, PP agus grúpa B, a ndéanann sí damáiste dóibh a athshlánú go héifeachtach struchtúr gruaige ón taobh istigh amach.

Is féidir leat cuid mhór táirgí gruaige a fháil ag ár “Seirbhís Airgid Airgid” ár gcomhpháirtithe Siopaí Litreacha ". Ní amháin go gceannaíonn tú earraí i siopaí iontaofa, ach faigheann tú aisíocaíocht airgid freisin.

Léirmheasanna ar an gcailín faoin gcaoi ar dhéileáil siad le gruaig olach - Lifehack ar feadh 3 chnapán.

Saill ag na fréamhacha, tirim ag foircinn HAIR - oidis masc!

Cúiseanna le Saill Ard

Ar an gcéad dul síos, tá méadú ar sebum mar thoradh ar charnadh secretion nádúrtha ó na faireoga sebaceous atá suite sa scalp. Tá sé tréithrithe ag táirgeadh leanúnach lubrication nádúrtha ar an gcraiceann.

Ina theannta sin, tá gruaig olach mar thoradh ar thomhailt iomarcach carbaihiodráití, saillte agus stáirse. Is féidir le drochshláinteachas pearsanta a bheith ina chúis freisin, rud a fhágann go dtiocfaidh méadú ar an méid sebum.

I measc tosca eile, is féidir idirdhealú a dhéanamh idir na rudaí seo a leanas:

Hormóin. Gníomhaíonn Androgen na faireoga sebaceous. Féadfaidh a leibhéal sa chorp méadú mar thoradh ar strus. De ghnáth, tarlaíonn athruithe den sórt sin sa chaithreachas nó mar gheall ar mhurtall. Dá bhrí sin, go minic i measc daoine róthrom agus déagóirí, éiríonn gruaig olach go han-tapa.
Oidhreacht. Tá ról tábhachtach ag géineolaíocht i gcuma sáruithe ar tháirgeadh rúin sebaceous. Tá sé dodhéanta fáil réidh go hiomlán leis an bhfadhb sa chás seo. Níl ann ach é a réiteach agus a íoslaghdú.
Frithghiniúnach Athraíonn frithghiniúnach athruithe hormónacha sa chorp, agus spreagann a n-úsáid táirgeadh iomarcach sebum.
Tionchair sheachtracha. Go paradóideach, is féidir go mbeidh éifeacht eile ag cúram gruaige cúramach agus buan. Ag baint úsáide as triomadóir gruaige, déanfaidh táirgí stíle damáiste do na snáitheanna. Mar imoibriú cosanta, tosaíonn táirgeadh gníomhach rúin - éiríonn na gcuacha ró-gréisceach ag na fréamhacha, agus fanann na leideanna triomaithe.
Aiste bia mícheart.Is féidir gníomhaíocht iomarcach na faireoga sebaceous a bheith mar thoradh ar úsáid bianna ina bhfuil méid méadaithe saille, salainn agus siúcra. Tá meitibileacht meathlaithe, galar ae, feidhm lagaithe an chonair gastrointestinal ina gcúiseanna coitianta le secretion méadaithe. Ba chóir d’úinéirí gruaige olacha diúltú ó fheoil dheataithe, caife agus alcól.
Spreagadh. Cuireann massage Sebum agus cíor na gruaige go minic le scaoileadh sebum.

Príomhghnéithe

Tá gruaig olach ar cheann de na fadhbanna is coitianta. Uaireanta, fiú amháin cúram críochnúil, ní ráthaíonn úsáid cosmaidí gairmiúla agus táirgí cúnta riocht foirfe na hairline.

Níl sé deacair a chinneadh go bhfuil an iomarca saille ag baint leis na gcuacha. Tá na léirithe ar mhífheidhmiú na faireoga sebaceous amhairc.

Is féidir leat a fháil amach faoin bhfadhb más rud é:

tar éis an ghruaig a ní, tá cuma glas ar na glais,
tá gcuacha tréith Shine,
nuair a dhéanann tú teagmháil leis an gceann, fanann rianta saille ar na méara,
bíonn mothú míchompord air i gcónaí, bíonn an craiceann an-tofa.

Má tá na hairíonna liostaithe le feiceáil uair amháin, níor cheart duit scaoll a dhéanamh. B’fhéidir gur leor an seampú agus an t-oiriúntóir a athrú.

Rud eile is ea nuair a bhíonn an fhadhb ag bodhraigh go rialta. Sa chás seo, is gá an chóireáil is fearr a fháil.

Seampúnna coitianta

Ceann de na príomhrialacha cúraim is ea cosmaidí a roghnú de réir an chineáil gruaige. Tairgeann déantúsóirí nua-aimseartha rogha leathan coimpléasc atá dírithe ar fhadhbanna éagsúla gcuacha a chomhrac.

Fuair na seampúnna seo a leanas na hathbhreithnithe is dearfaí:

Is líne ghairmiúil táirgí makeup é DAVINES. Glanann an craiceann go domhain, cothaíonn sé an ghruaig le cothaithigh, déanann sé na faireoga sebaceous a normalú.
Is cleansóir scalp é KEUNE atá saibhrithe le keratins leachtacha, a chuireann gile agus beogacht le gcuacha. Baintear an iomarca saille go héifeachtach.
Apivita Propoline - tá líon mór comhábhair nádúrtha sa chomhdhéanamh: sliocht glan, mil, propolis, blátholaí. I gcoimpléasc, tá éifeacht tairbhiúil acu, ag dul i ngleic le seborrhea, ag sáithiú na gruaige le riandúile agus vitimíní riachtanacha.

I measc na dtáirgí níos inacmhainne tá táirgí de na brandaí Natura Siberica, Desert Essence Organics, Shauma. Is féidir é a cheannach ar an margadh nó i siopa speisialaithe cosmaideacha.

Is féidir le fir triail a bhaint as na seampúnna gruaige olacha seo a leanas: Redken Men Clean Brew, Nivea Men Extreme Freshness, Clear Vita ABE Men. Baineann siad le deighleog an ollmhargaidh.

Nuair a bhíonn na fréamhacha ramhar agus na foircinn tirim

Is é an réiteach is fearr ar an bhfadhb seo ná teiripe ampúle. Níl aon sáruithe ar an nós imeachta, toisc go ndéantar é trí úsáid a bhaint as manglam speisialta hypoallergenic saibhrithe le tannins agus vitimíní.

Cuirtear an uirlis i bhfeidhm ar fhréamhacha na gruaige, agus ina dhiaidh sin déantar í a dháileadh ar feadh an fhaid iomláin. Mar thoradh ar a úsáid, déantar gníomhaíocht na faireoga sebaceous a normalú, cuirtear deireadh le trasghearradh na foircinn.

Is féidir cóireáil a dhéanamh ní amháin sa salon, ach sa bhaile freisin. Is é an t-aon riachtanas ná comhdhéanamh ceart na n-aimpléisí a roghnú agus an nós imeachta a mhalartú le maisc vitimín. Is é fad an chúrsa 1-3 mhí, ag brath ar riocht na gruaige.

Gnéithe Cúraim Baile

Má tá fadhb na gruaige olacha eolach ort go díreach, ba cheart duit a thuiscint gurb é cúram neamhspleách rialta na gruaige an eochair do chóireáil rathúil. Tá cur chuige comhtháite an-tábhachtach freisin. Moltar roinnt modhanna teiripe a chur le chéile.

Sa lá atá inniu ann, tá an iliomad oidis tíre simplí ann chun ábhar ard saille a chomhrac. Trí iad a úsáid in éineacht le cosmaidí stórais is féidir an éifeacht a fheabhsú.

Tá éifeacht theiripeach ag maisc gruaige lámhdhéanta, faoi réir úsáide rialta agus comhréireanna dochta.Má dhéantar méid an chomhábhair a laghdú nó ceann eile a chur ina ionad, féadfar an éifeacht a íoslaghdú.

Is iad blátholaí na cinn is úsáidí le haghaidh fáinní sebaceous: crann tae, ylang-ylang, clóibh, balm líomóide, grapefruit, mint, bergamot, snáthaidí. Chomh maith leis sin, caithfidh líomóid, mustaird, táirgí déiríochta a bheith san áireamh sa chomhdhéanamh.

Ba chóir go mbeadh 10 nós imeachta ar a laghad i gcúrsa na cóireála. Chun an éifeacht a fheabhsú, moltar an ghruaig a shruthlú le insileadh de neantóg, beith, sreangán nó chamomile tar éis an ghruaig a ní.

Ní thógann ullmhúchán na huirlise seo mórán ama. Caithfidh tú méid beag balm a thógáil, cúpla braon éitear a chur leis (is féidir leat rogha a dhéanamh ón liosta thuas le haghaidh maisc) agus spúnóg bhoird de shalann mara (le sleamhnán). Ansin déan gach rud a mheascadh go maith.

Cuir an scrobarnach i bhfeidhm ar ghruaig fhliuch le gluaiseachtaí massaging. Tar éis sin fág ar feadh 2-3 nóiméad. Sruthlaigh amach ar an ngnáthbhealach.

Ní gá nós imeachta den sórt sin ach uair sa mhí. Ní mholtar níos minice - féadfaidh tú damáiste a dhéanamh don scalp agus fadhbanna breise a fháil.

Comhairle an trichologist

Chun torthaí dearfacha inbhuanaithe a bhaint amach, téigh i gcomhairle le speisialtóir. Déanfaidh sé scrúdú cuimsitheach agus tairgfidh sé an clár cóireála is fearr is féidir.

Molann trichologists a bhfuil taithí acu na rialacha seo a leanas a chomhlíonadh maidir le cúram a thabhairt do ghruaig olach:

Is fearr do chuid gruaige a ní ar maidin, toisc gurb ag an am seo a dhéantar táirgeadh gníomhach secretion sebaceous.
Le haghaidh cúraim ní mór duit seampú speisialta a cheannach. Tá dath trédhearcach inmhianaithe.
Uair sa tseachtain, bain úsáid as gallúnach leanbh, a dhéileálann go foirfe leis an bhfadhb a bhaineann le cion iomarcach saille.
Bí cinnte na gcuacha a shruthlú tar éis nósanna imeachta uisce.
Caithfear an triomadóir gruaige a thriomú a íoslaghdú.
Ba chóir cíora a roghnú go cúramach, ag seachaint fiacla crua a scríobhann an craiceann.

Chomh maith leis sin, tugann saineolaithe comhairle gan dearmad a dhéanamh leigheasanna traidisiúnta na ndaoine a úsáid go rialta. Cabhraíonn siad go foirfe sa troid i gcoinne gruaige olacha.

Chun achoimre a dhéanamh

Má úsáideann tú na leideanna atá liostaithe thuas, ansin i gceann míosa, agus na grianghraif á gcur i gcomparáid roimh agus ina dhiaidh sin, beidh iontas ort go litriúil faoin toradh. Mar a léiríonn cleachtas, ní thugtar gcuacha álainn agus sláintiúil de réir nádúir ach d’aonaid, agus cuirtear iallach ar an gcuid eile streachailt fíochmhar a íoc le tosca a théann i bhfeidhm ar a struchtúr.

Ag labhairt go hoibiachtúil, chun fadhb na gruaige olacha a réiteach ní gá ar chor ar bith clárú le haghaidh nósanna imeachta salon daor. Mura bhfuil an riocht ag rith, ansin is féidir leat áilleacht agus sláinte a thabhairt ar ais le cabhair ó leigheasanna baile simplí.

Stíl gruaige Seilide: Do Amharc Íogair

Síor dath gruaige

Na rudaí a theastaíonn uait le haghaidh síntí fabhraí: liosta iomlán ábhar

Dathú gruaige dearg

11 rud nach féidir leat a dhéanamh le gruaig ruaimnithe

Ag ruaimniú gruaig liath

5 oideas ag athshlánú maisc do ghruaig tuartha

Cé chomh minic is féidir liom mo chuid gruaige a dhathú?