A leithéid de nós imeachta simplí agus eolach chun ár gcinn a ní, déanann a lán againn mícheart. Sin é an fáth gur shocraigh muid labhairt leis an dochtúir agus a fháil amach cad é an algartam ceart chun gruaig a ní, agus cad iad na nuances san ábhar tábhachtach seo.

Ar smaoinigh tú riamh cé mhéad seampú atá le cur i bhfeidhm? Cé chomh minic chun do chuid gruaige a ní? An ndéanfar dochar don ghruaig? Chuireamar ceist ar trichologist faoi seo go léir, a chuir deireadh le roinnt miotais agus a d’inis conas aire a thabhairt do ghruaig i gceart.

Ná lig do chuid gruaige salach

Ba chóir an ceann a nite de réir mar a éiríonn an craiceann salach. De réir staidéir a rinne trichologists agus deirmeolaithe i dtíortha éagsúla, bíonn an scalp agus an ghruaig ag fulaingt i bhfad níos mó ó thruailliú, a charnaíonn ag bun na gruaige agus nach mbaintear den chloigeann iad in am. Cruthaíonn secretion gréisceach, deannach, salachar áit phórúcháin d’fhorbairt baictéir, ná lig don chraiceann análú, ní fhaigheann na fréamhacha gruaige substaintí úsáideacha - cuireann sé seo go léir isteach ar ghnáthfheidhmiú an scalp agus moillíonn sé fás gruaige.

Cuir seampú i bhfeidhm i gceart

Braitheann an méid seampú go bunúsach ar fhad na gruaige. Ní mholtar an táirge a dhoirteadh go díreach ar an ceann. Ar an gcéad dul síos, beidh sé deacair a chainníocht a rialú, agus sa dara háit, rachaidh táirge atá ró-tiubhaithe go limistéar teoranta. Dá bhrí sin, ní mór duit an seampú a chúr ar na bosa ar dtús, agus gan ach é a dháileadh tríd an ghruaig.

An algartam ceart chun do chuid gruaige a ní

Sula dtosaíonn tú ag nigh do chuid gruaige, caithfear gruaig a chíor chun í a ní go maith. Caithfidh tú do chuid gruaige a ní ó chluas go cluas, feadh na línte coinníollach mar a thugtar air, agus ansin dul ar chúl an chinn. Ba chóir na gluaiseachtaí a massaging agus a dhéanamh leis na méara, ach ar aon chuma le tairní, ionas nach scríobfaidh siad an craiceann. Le linn seampú, moltar suathaireacht; tá sé úsáideach do fhréamhacha gruaige.

Teocht an uisce

Déanann go leor botún comhlán agus nigh siad a gcuid gruaige le huisce ró-the, a sceitheann gruaig agus a ghníomhaíonn na faireoga sebaceous. Is é an teocht is fearr is féidir le gruaig a ní ná 40-50 céim. Is é an réimeas teochta seo a chuireann díscaoileadh maith sebum chun cinn, an salachar a bhaint go furasta, agus a fheabhsaíonn scaipeadh fola freisin.

Measca tar éis seampú a dhéanamh

Braitheann minicíocht úsáide na maisc ar riocht na gruaige, agus ar an éifeacht inmhianaithe, chomh maith le comhdhéanamh an chothaithigh. Má dhéantar damáiste dona do do chuid gruaige agus má theastaíonn dianchúram uait, cuir an masc i bhfeidhm gach lá eile. Tar éis 8-10 seisiún, beidh an toradh le feiceáil go soiléir cheana féin, agus beidh tú in ann an táirge cosmaideach seo a úsáid i bhfad níos lú go minic.
Má tá sé ar intinn agat an masc a chur i bhfeidhm ar an ghruaig chun críocha coisctheacha, déan é seo níos mó ná 1-2 uair sa tseachtain. Meastar gurb é an minicíocht seo is fearr.

Ná déan dearmad faoi balm

Cuirtear an balm i bhfeidhm ar an ghruaig tar éis seampú a dhéanamh. Ní amháin go ndéanann an balm leibhéal pH na gruaige a chobhsú, ach tugann sé gile dó freisin, bíonn sé níos silí, mar tá eilimintí ann a léiríonn go héasca. Déanann an balm an ciseal seachtrach, nó an cuticle gruaige, a oscailt nuair a bhíonn alcaile air - is é sin, uisce crua, agus seampú, agus péint nó tuaslagán don bhuan.

Is féidir an balm a chur i bhfeidhm ar feadh fad iomlán na gruaige (creideann cuid nach bhfuil de dhíth air ach na foircinn), na fréamhacha san áireamh, ach gan é a chuimilt isteach sa scalp. Fág ar aghaidh ar feadh 5-7 nóiméad, ansin sruthlaigh go maith. Nuair a chuirtear i bhfeidhm é ar an scalp, is dócha go ndéanfaidh an balm an ghruaig níos troime agus go mbainfidh sé toirt basal di

Cad atá le déanamh nuair a bhíonn do chuid gruaige nite agat cheana féin

Ag brath ar an gcineál gruaige, is gá ola gruaige nó spraeire cosanta a úsáid.

Ag leanúint na dtreoracha ar an lipéad, cuir braon ola i bhfeidhm chun gruaig a thriomú nó a thaise, ag brath ar an gcaoi a imoibríonn sí leis an ola. Úsáid méid an-bheag ola ionas nach mbeidh do chuid gruaige cuma olach nó fliuch.

Ní mór duit fios a bheith agat go bhfuil éifeacht blátholaí ar ghruaig dhamáiste níos éifeachtaí nuair a bhíonn siad fliuch. Dá bhrí sin, má úsáideann tú ola de ghnáth ar ghruaig thirim, taisigh í le huisce agus ansin cuir ola i bhfeidhm chun an éifeacht inmhianaithe a bhaint amach.

Úsáid cosaint theirmeach i gcónaí

Maidir leis an spraeire cosanta, caithfear é a úsáid má tá stíliú leanúnach de dhíth ar an ghruaig le gruagaire nó le gairis eile. Tá gruaig i mbaol teasa, toisc go bhfuil sí comhdhéanta de phróitéin sholadach keratin. Nuair a bhíonn siad nochtaithe do theochtaí, tógtar calóga mínghlan (ciseal cosanta uachtarach na gruaige), ag nochtadh an cortex. Bogann Keratin agus galúíonn an t-uisce. Le linn stíliú te, go háirithe ar ghruaig fhliuch, galraíonn an taise agus briseann an ramhar. Briseann an ghruaig, laghdaíonn sí agus éiríonn sí sobhriste.

Tá sé tábhachtach a thabhairt faoi deara go n-áiríonn spraeanna cosanta teirmeach, mar riail, próitéiní nádúrtha, vitimíní E agus B5, chomh maith le sleachta de phlandaí míochaine. A bhuíochas leis na comhpháirteanna seo, ní amháin go ndéantar an ghruaig a neodrú ó éifeachtaí teirmeacha, ach freisin toirt breise a fháil, rud a fhágann go bhfuil an stíl gruaige níos iontach fós.

Rialacha maidir le gruaig a ní: an féidir é seo a dhéanamh gach lá nó 2 uair sa tseachtain?

Is bród gach cailín agus bean glais dea-ghroomed atá ag easghluaiseacht ar na guaillí nó bailithe i braid mhaisiúil. Maisítear fir freisin le carn de ghruaig néata. Ach ionas go dtarraingíonn fiú snáitheanna atá nádúrtha só sa nádúr spéaclaí iontacha na ndaoine mórthimpeall ort caithfear aire a thabhairt dóibh go cúramach.

Ba mhaith le gach bean a fháil amach cé chomh minic agus a gcuid gruaige a ní.

Cé chomh minic is gá duit agus an féidir leat do chuid gruaige de chineálacha éagsúla a ní

Molann dermatologists do chuid gruaige a ní mar a bhíonn sé salach. Tá gcuacha sláintiúla de ghnáthchineál ag taitneamh, is furasta iad a chíor. Nitear iad dhá uair sa tseachtain, ní níos minice. Tá cuma dull ar shnáitheanna sailleacha, bíonn siad salach go tapa, bíonn cuma gréisceach orthu. An níos minice a nighfidh duine a cheann, is é is gníomhaí a dhéanann na faireoga sebaceous bealaithe craiceann a secrete. Fanann glais thirim glan ar feadh i bhfad, tá baol ann go ndéanfar damáiste dóibh gach lá. Ach fós ní mór duit é seo a dhéanamh uair sa tseachtain nó 10 lá. Níl aon chomhdhearcadh ann maidir le cé chomh minic ba chóir duit do chuid gruaige a ní. Braitheann sé ar an gcineál gruaige, cáilíocht uisce, éiceolaíocht, sláinte an duine, a chuid oibre agus mar sin de.

Bealach simplí le cúram a dhéanamh ná do chuid gruaige a ghlanadh le huisce agus le seampú. Ach níl sé oiriúnach ach dóibh siúd a bhfuil an t-ádh orthu a bhfuil gruaig shláintiúil agus scalp orthu gan fadhbanna i bhfoirm ramhar, triomacht, dandruff. Ba chóir do dhaoine a bhfuil fadhbanna acu gcuacha a roghnú cé chomh minic is gá dóibh a gcuid gruaige a ní ionas nach gcuirfidh siad lena bhfadhb.

Cé mhéad uair sa tseachtain a nitear gruaig thirim le seampú

Is minic a bhíonn gcuacha tirime tanaí agus sobhriste, mar sin ba chóir iad a chothú i gcónaí agus aire a thabhairt dóibh go han-chúramach. Seachas sin, is féidir leat iad a chailleadh go simplí. Ach is cuma cé chomh tirim agus atá na snáitheanna, caithfear iad a níochán fós. Ní fiú an regimen níocháin a chinneadh.

Cúram gruaige olach do mhná agus d’fhir

Caithfidh úinéirí de chineál gruaige olach déileáil le snáitheanna a bhíonn salach i gcónaí, snasta le saill agus íomhá mhíshlachtmhar a chruthú dá úinéir. I roinnt daoine, bíonn snáitheanna olacha tar éis cúpla uair an chloig tar éis níocháin cosúil le deilbhíní sebaceous.

Forbraíodh na rialacha níocháin seo a leanas don chineál seo:

Leigheasanna tíre chun cabhrú le glais cailíní agus mná: ubh agus comhpháirteanna eile

Tá leigheas traidisiúnta carntha le fada ag go leor oideas le haghaidh drugaí ar féidir leo drugaí daor ceannaithe a athsholáthar.

Cé mhéad uair sa tseachtain a mholtar gruaig linbh a nigh ag 1, 2, 3, 4, 5 bliana d’aois agus leanbh nuabheirthe

Ba chóir ceann an nuabheirthe a níochán gach lá. Bíonn an leanbh ina luí i gcónaí, ina theannta sin, tarlaíonn líon mór próiseas meitibileach sa scalp, agus mar thoradh air sin déanann sí allas mór ar naíonáin. Mura bhfuil ach fluff beag ag an bpáiste ar an gceann, ansin ba chóir duit an ceann a ní le huisce te. I gcásanna eile, ó am go chéile is féidir leat seampúnna speisialta a úsáid do nuabheirthe. Is leor uair sa tseachtain. Nuair a shroicheann an leanbh trí bliana d’aois, nigh siad a chuid gruaige dhá uair sa tseachtain le seampúnna leanbh. Braitheann sé ar fad ar thiús na gruaige agus ar ghníomhaíocht an linbh.

Cé chomh minic is gá do leanbh a gcuid gruaige a ní? De réir mar is gá, nuair a bhíonn an ghruaig salach. Seachas sin, socraíonn deannach, allas, salachar ar an ghruaig agus déanann siad a bhfás a mhoilliú. Má tá gruaig an linbh an-salach, ansin is féidir leat do chuid gruaige a ní gach lá eile, agus gan ach uisce te agus insiltí luibhe a úsáid. Ansin fásfaidh na ribí láidir agus sláintiúil. Tá gruaig an linbh níos lú olacha ná gruaig duine fásta, mar sin ní gá seampú a bheith ag leanbh sa chéad bhliain dá saol le gcuacha leachtacha.

Cúram don scalp le seborrhea agus dermatitis: gallúnach tarra agus níocháin, sóid

Is ionfhabhtú fungach é an deirmitíteas seborrheic ar chraiceann de chineál ainsealach a thugann míchompord fisiceach agus síceolaíoch do dhuine. Braitheann a chóireáil den chuid is mó ar shampooing, a dhéantar ar a laghad 2-3 huaire sa tseachtain ag baint úsáide as seampúnna antifungal. Tá sé seo riachtanach chun sebum a bhaint den cheann, ina bhforbraíonn fungais i gcainníochtaí móra. Úsáidtear seampúnna míochaine a chuireann deireadh le próisis itching agus athlastacha. Is iad sin Sebozol, Friderm, Curtiol. Moltar do chuid gruaige a ní le gallúnach tarra, ola crann tae.

Ní tasc éasca é do chuid gruaige a ní, mar is cosúil ar an gcéad amharc. Caithfidh tú do chineál gruaige a bheith ar eolas agat, fadhbanna leis an scalp a chur san áireamh d’fhonn aire cheart a thabhairt do do gcuacha. Ansin beidh gruaig shláintiúil mar luach saothair as obair.

Féidearthacht níocháin

Creideann go leor cailíní gur chóir gcuacha a ghlanadh go heisiach chun stíl gruaige tarraingteach a choinneáil. Cinntíonn saineolaithe trichologists, áfach, atá ag staidéar agus ag cóireáil galair an deirm agus na gruaige, go bhfuil deireadh a chur le truailliú tábhachtach go príomha do shláinte na snáitheanna.

Gach lá, secrete ár faireoga sebaceous thart ar 2 g saille, bailítear iad ag na fréamhacha. Feidhmíonn an ciseal lipid mar bhac nádúrtha, a choisceann damáiste do na snáitheanna ó thionchar diúltach na timpeallachta seachtraí.

Chomh maith le saill, bailítear plaic ó tháirgí stíle, toit, deatach tobac, deannach agus microparticles eile ar an ghruaig agus an deirm. Má chuireann tú na comhpháirteanna seo go léir le chéile, gheobhaidh tú sraith deas salachar.

Má dhéantar é a bhaint go neamhbhalbh, scoireann na follicles de chothú ceart a fháil, éiríonn na gcuacha gan beatha, dull, tirim, tosaíonn a gcaillteanas, moillíonn an fás agus bíonn dandruff le feiceáil. Chun é seo a sheachaint, ní mór duit na roghanna maidir le níochán gruaige ceart a bheith ar eolas agat.

Cé mhéad uair sa tseachtain a theastaíonn uait do chuid gruaige a ní?

Síleann cailíní áirithe go laghdóidh a gcuacha níos gile agus níos folláine dá laghdófar an nigh. Dearbhaíonn dochtúirí an tuairim seo agus cinntíonn siad go bhféadfadh sraith iomarcach ábhar salaithe cur isteach ar chothú na bolgán agus go mbeidh fadhbanna acu le gruaig agus craiceann. Má ghlanann tú do cheann ró-mhinic, ansin ní bheidh am ag an gciseal cosanta foirm a dhéanamh, rud atá díobhálach freisin.

Cinntear norm na nósanna imeachta snámha ina n-aonar do gach duine agus braitheann sé ar an gcineál gruaige. Molann saineolaithe dul i muinín seampú de réir mar is gá, d’fhonn cuma néata a choinneáil ar ghruaig agus ar shláinte na snáitheanna.

Ba cheart duit díriú ar tháscairí den sórt sin:

• Nitear gruaig olach gach lá eile nó gach lá, ag úsáid táirgí cúraim laethúla daingne.
• Nitear an ghruaig de ghnáthchineál de réir mar is gá, thart ar uair amháin gach 2-3 lá. Ná cuir an nós imeachta ar athló nuair atá sé salach.
• Teastaíonn níocháin chomh minic ó gcuacha tirime, is leor dhá nós imeachta in aghaidh na seachtaine nó uair amháin gach 5 lá.
• Má úsáideann tú táirgí stíle gach lá, ansin is gá duit do chuid gruaige a ghlanadh ar maidin nó sa tráthnóna. Níor cheart go gceadófaí stíliú a chur i bhfeidhm arís, is féidir fadhbanna tromchúiseacha a bheith mar thoradh ar a carnadh.
• Sa gheimhreadh, tá sé úsáideach minicíocht níocháin a mhéadú, ós rud é go spreagann caitheamh hataí gníomhaíocht iomarcach na faireoga sebaceous.
• Is féidir le grá do bhianna sailleacha nó ard-calorie a bheith ina chúis le snáitheanna a bheith gréisceach ró-thapa. Bí ag faire ar do réim bia ná mí-úsáid a bhaint as táirgí a mhéadaíonn táirgeadh sebum.

Rudaí a theastaíonn uait a fháil amach faoi shampoo

Tairgeann déantúsóirí nua-aimseartha a lán roghanna maidir le glantaigh do ghruaig, agus uaireanta is fadhb cheart í an ceann ceart a roghnú. Molann trichologists iad a roghnú de réir chineál agus riocht na gruaige. Mura bhfuil aon fhadhbanna agat, déan cinneadh leat féin nó le cabhair ó stíleoir cad iad na gcuacha atá agat - olach, gnáth nó tirim, agus faigh seampú atá deartha go speisialta dóibh.

Tá táirgí spriocdhírithe cúng i siopaí freisin, mar shampla, le haghaidh foircinn fhada agus scoilte, le haghaidh aibhsithe, ruaimnithe, olacha ag na fréamhacha agus tirim ag na foircinn. Ach cuideoidh cosmaidí míochaine le fadhbanna ar leith a dhíchur.

Tá dandruff tarra, “Nizoral”, srl. Ar fheabhas ag dul i ngleic le dandruff. I gcás maol, forordaítear “Fitoval” nó “Derkos” ó “Vichy”.

Cuirtear dromchlaghníomhaithe, atá freagrach as cúr a chruthú, le glantaigh ar bith, agus ní haon eisceacht iad seampúnna. I dtáirgí ar chostas íseal, úsáidtear sulfáit lauryl sóidiam agus sulfáit labhrais sóidiam mar surfactants. Tá na substaintí seo an-díobhálach do shláinte, bíonn tionchar diúltach acu ar riocht na snáitheanna agus ar an gcorp ar fad, cé go gceadaíonn siad duit gach ábhar salaithe a bhaint i mbeagán ama.

Tá sé níos inmholta táirgí saor ó shulfáit a úsáid, gallúnach siad níos measa, ach ní scriosann siad gcuacha agus ní charnaíonn siad faoin gcraiceann.

Chomh maith leis sin, molann saineolaithe go láidir táirgí cineál 2 a thréigean i gceann amháin, a thagann in áit seampú agus balm. Ní thugann siad gcuacha ná glanadh ardcháilíochta ná moisturizing, ós rud é go dtéann meath ar a n-éifeachtacht mar thoradh ar dhá dhruga go hiomlán difriúil a mheascadh.

Lyubov Zhiglova

Síceolaí, Comhairleoir Ar Líne. Speisialtóir ón suíomh b17.ru

Nigh mé uair sa tseachtain. Gluaiseann an ghruaig go láidir, ní athraíonn cáilíocht na gruaige as seo. Tá siad fada agam anois, agus nuair a ghearrann mé mo chuid gruaige gearr, caithfidh mé nigh gach lá eile. Dhreap an gearr sin díreach níos lú

Go hionraic ní féidir liom a shamhlú conas do chuid gruaige a ní uair sa tseachtain! i gceann seachtaine baileoidh siad an oiread sin salachar!

cailíní a nigh a gcuid gruaige uair sa tseachtain - céard faoi mhíolta.

cailíní a nigh a gcuid gruaige uair sa tseachtain - céard faoi mhíolta.

Mo uair sa tseachtain, tá mo chuid gruaige tirim, ní salach ar chor ar bith. Rinne mé iarracht gan é a nigh ar feadh seachtaine go leith, ansin tosaíonn úire beag le tabhairt faoi deara. Ní thiteann gruaig amach.

cailíní a nigh a gcuid gruaige uair sa tseachtain - céard faoi mhíolta.

Ábhair bhainteacha

Bhuel, tá a fhios agat, faoi na míolta a lúb tú. Nigh mé mo chuid gruaige uair sa tseachtain freisin, uaireanta níos minice, ach de réir mar is gá (má dhéanaim dath nó má dhéanaim maisc). Agus níl mo chuid gruaige salach. Faoi dheireadh na seachtaine, ar ndóigh, ní an chéad úire, ach tá a leithéid de ghruaig ag go leor de mo chairde ar an rian. lá tar éis níocháin. Go ginearálta, tugaim aire do mo chuid gruaige, tá siad tiubh, faoi lár mo chúl (tá sé seo le airde 167 cm). ACH nigh mé mo cheann prof. seampú, leis an ngnáth-mhargaitheoir in aghaidh na seachtaine ní théim amach.

Agus go ginearálta, bíonn scaoileadh sebum níos mó fós mar thoradh ar níochán na gruaige go minic. Mar sin nigh, nigh, go luath 2 uair sa lá caithfear iad a níochán))) ach beidh siad gréisceach, glanta, damnaigh é)))

inis dom cé na seampúnna agus na maisc ghairmiúla a úsáideann tú

cailíní a nigh a gcuid gruaige uair sa tseachtain - céard faoi mhíolta.

nigh mo chuid gruaige gach 4 lá. ansin tá siad réasúnta maith ar an lá deireanach. agus tá gruaig shár-dheirfiúr an-tiubh agus an-fhada, uathúil, nigh í go minic uair sa tseachtain, ní bhíonn siad salach ar chor ar bith!

Ya_loshad
cailíní a nigh a gcuid gruaige uair sa tseachtain - céard faoi mhíolta.
Níl a fhios agam, níl a fhios agam, nighim é uair sa tseachtain agus bíonn siad glan i gcónaí.Samhlaigh, tá daoine ann nach salach ar Bosko

Má tá cónaí ort i sráidbhaile san aer úr, ansin is féidir leat é a nigh uair sa tseachtain, agus má tá cónaí ort i cathair, is é sin an rud a theastaíonn uait a bheith i do mhuc chun do chuid gruaige a ní uair sa tseachtain, fiú má tá do cheann glan, súiche ó líon éigríochta carranna, srl. socraíonn sé seo go léir ar an ghruaig, fiú má d’fhág sé an teach go dúr, chuaigh sé isteach sa charr agus thiomáin sé chun na hoifige, gan aon rud a rá faoi dhaoine a shiúlann go leor ar shiúl na gcos. Má nigh tú do chorp uair sa tseachtain, beidh cuma glan air freisin, ach tiocfaidh sé.
Nigh an carr tráthnóna, agus ar maidin rith do mhéar os a chionn, beidh do mhéar iomlán dubh, oscail an fhuinneog agus cuir do lámh ar leac na fuinneoige, beidh do lámh dubh, mar sin socraíonn an súiche iomlán seo ar an ghruaig agus éiríonn leis na muca a gcuid gruaige a ní uair sa tseachtain uair sa tseachtain

cailíní is annamh a nigh a gcuid gruaige. Cén chaoi a bhfuil cáilíocht do chuid gruaige, an bhfuil sé níos lú i ndáiríre?

inis dom cé na seampúnna agus na maisc ghairmiúla a úsáideann tú

Nigh mé mo cheann uair sa tseachtain freisin, níos minice ní fheicim cúis ar bith leis, tá mo chuid gruaige úr, glan, bíonn sé agam do na sagairt, cuartha, tiubh. Agus ná bí ag dreapadh nuair a dhreap an gallúnach gach lá, agus anois rinne mé dearmad ar a bhfuil ann! )))

cailíní a nigh a gcuid gruaige uair sa tseachtain - céard faoi mhíolta.

Uair sa tseachtain, ní féidir leat é a ní ach má tá an ghruaig tirim. Nigh mé gach lá nó gach lá eile, de réir na gcúinsí. Ar an 2ú lá tar éis níocháin, ní hé an chéad úire é, ach uaireanta is féidir leat braid a chur air, gan a bheith chomh dona, agus más gá duit breathnú ar an leibhéal, ansin gach lá bíonn ort.

inis dom cé na seampúnna agus na maisc ghairmiúla a úsáideann tú

Braitheann sé ar fad ar do chuid gruaige, má tá sé díreach agus tanaí, ansin is dóichí go nighfidh tú é gach lá (tá cairde den sórt sin agam), má tá sé tiubh agus díreach 1-2 uair sa tseachtain.

Agus go ginearálta, bíonn scaoileadh sebum níos mó fós mar thoradh ar níochán na gruaige go minic. Mar sin nigh, nigh, go luath 2 uair sa lá caithfear iad a níochán))) ach beidh siad gréisceach, glanta, damnaigh é)))

An gceapann tú i ndáiríre nach bhfuil a fhios ag daoine eile go nighfidh tú do chuid gruaige uair sa tseachtain? Is dóichí, dar le daoine nach nighfidh tú ar chor ar bith. “Ná praiseach.”) Tá aithne againn ar dhaoine den sórt sin - téigh isteach san ardaitheoir ina ndiaidh isteach sa seomra gáis, ach creideann siad go dáiríre go bhfuil gach rud ceart go leor. Agus ní ghéilleann na hampairí, agus ní bhíonn an ghruaig salach - téann “sióga” den sórt sin timpeall na hoifige, ag fágáil traein pheromones ina ndiaidh. Uafás.

An gceapann tú i ndáiríre nach bhfuil a fhios ag daoine eile go nighfidh tú do chuid gruaige uair sa tseachtain? Is dóichí, dar le daoine nach nighfidh tú ar chor ar bith. “Ná praiseach.”) Tá aithne againn ar dhaoine den sórt sin - téigh isteach san ardaitheoir ina ndiaidh isteach sa seomra gáis, ach creideann siad go dáiríre go bhfuil gach rud ceart go leor. Agus ní ghéilleann na hampairí, agus ní bhíonn an ghruaig salach - téann “sióga” den sórt sin timpeall na hoifige, ag fágáil traein pheromones ina ndiaidh. Uafás.

An gceapann tú i ndáiríre nach bhfuil a fhios ag daoine eile go nighfidh tú do chuid gruaige uair sa tseachtain? Is dóichí, dar le daoine nach nighfidh tú ar chor ar bith. “Ná praiseach.”) Tá aithne againn ar dhaoine den sórt sin - téigh isteach san ardaitheoir ina ndiaidh isteach sa seomra gáis, ach creideann siad go dáiríre go bhfuil gach rud ceart go leor. Agus ní ghéilleann na hampairí, agus ní bhíonn an ghruaig salach - téann “sióga” den sórt sin timpeall na hoifige, ag fágáil traein pheromones ina ndiaidh. Uafás.

Agus go ginearálta, bíonn scaoileadh sebum níos mó fós mar thoradh ar níochán na gruaige go minic. Mar sin nigh, nigh, go luath 2 uair sa lá caithfear iad a níochán))) ach beidh siad gréisceach, glanta, damnaigh é)))

Sea, ba mhaith liom mo chuid gruaige a ní gach lá eile ar a laghad, ach caithfidh mé é a ní gach lá .. Agus tá mo chuid gruaige fada, tiubh.

Ba mhaith liom mo stair a roinnt. Bhí aithne agam ar feadh i bhfad le cailín. Bhí iníonacha aici le gruaig fhada, chliste. Bhíomar féin ag féachaint ar mholtaí ildánacha a saorálaithe ó dhaoine eolacha agus neamhchoitianta. Míonna fada tar éis dúinn bualadh le chéile, d’admhaigh sí dom go n-imíonn sí a cuid gruaige gach cúpla mí. Dúirt sé nach raibh sé ag caint faoi. tá iontas mór ar go leor daoine, agus bíonn fearg ar chuid acu fiú faoi sin (amhail is dá mba ar an bhfoirm is dócha) Ní raibh cuma salach ná daz ar a cuid gruaige riamh, agus níor stinked sí riamh.

Nigh mé é uair sa tseachtain, bíonn an ghruaig don chéad 4-5 lá glan, crumbly, boladh cosúil le seampú. Ag 6-7 tá rian den guma ann cheana féin, má shiúlann tú leis ar feadh i bhfad, mar sin mo cheann. Agus le bheith ionraic, ní raibh gruaig ghréisceach orm riamh, mar a deir siad.
Níl an ghruaig an-mhaith, sách tirim, ach beagnach agus an-tiubh go dtí an choim. B’fhéidir go dtitfidh siad amach mar ba chóir, ach gan a thuilleadh, go dtí go dtugann siad faoi deara gur thosaigh siad ag tanaí. Ní phéinteálann mé, ní úsáidim vearnaisí agus cúr, ní thriomaíonn mé triomadóir gruaige, ní chaithim tobac, ní théim ar an bhfobhealach. Dá bhrí sin, sílim nach gá nigh go minic.

Ba mhaith liom mo stair a roinnt. Bhí aithne agam ar feadh i bhfad le cailín. Bhí iníonacha aici le gruaig fhada, chliste. Bhíomar féin ag féachaint ar mholtaí ildánacha a saorálaithe ó dhaoine eolacha agus neamhchoitianta. Míonna fada tar éis dúinn bualadh le chéile, d’admhaigh sí dom go n-imíonn sí a cuid gruaige gach cúpla mí. Dúirt sé nach raibh sé ag caint faoi. tá iontas mór ar go leor daoine, agus bíonn fearg ar chuid acu fiú faoi sin (amhail is dá mba ar an bhfoirm is dócha) Ní raibh cuma salach ná daz ar a cuid gruaige riamh, agus níor stinked sí riamh.

sea ​​damnaigh é, a dhaoine, ná bíodh foill ort. Téim chun staidéir san fhobhealach gach lá, mar sin má tá gruaig duine gar do m’aghaidh. i 90% de na cásanna is boladh míthaitneamhach gruaige é, fuuuu, is cuimhin liom nauseous (((i 90% de na cásanna. cé hiad na daoine sin go léir? huh? " níl boladh air. ha ha))))

Ba ghnách liom mo chuid gruaige a ní gach lá eile, agus d’éirigh siad salach dá réir. Anois aistrigh mé go níocháin uair sa tseachtain, bhuel, 2 uair ar a mhéad. Agus samhlaigh, fanann an ghruaig glan i bhfad níos faide! Is dócha, go n-oireann a leithéid de mhinicíocht níocháin dom níos mó ná go laethúil, ach sa gheimhreadh is gasta a bheith salach faoi hata.

sea ​​damnaigh é, a dhaoine, ná bíodh foill ort. Téim chun staidéir san fhobhealach gach lá, mar sin má tá gruaig duine gar do m’aghaidh. i 90% de na cásanna is boladh míthaitneamhach gruaige é, fuuuu, is cuimhin liom nauseous (((i 90% de na cásanna. cé hiad na daoine sin go léir? huh? " níl boladh air. ha ha))))

dearcadh fíor ar deireadh ar an saol !! Bhuel, gach glantachán den sórt sin, ní dhéanann sé ach stinks i ngach áit-siopaí, pictiúrlanna, .. cá bhfuil tú glantacháin i bhfolach?

Mo gach lá eile, uaireanta gach lá. An chéad lá a shiúlann mé le mo chuid gruaige scaoilte - bearradh gruaige ar mo ghuaillí, an dara lá braidim braid nó ponytail. Bhuel, ní féidir liom nigh chomh minic. Níl ann ach nuair a théim abhaile ón obair, agus carn mór fadhbanna i mo chloigeann, níl oighir agam sa bhaile ach oiread - a lán oibre, dinnéar, leanbh, fear céile, cat. Mian le fuinneamh dhiúltach a ní, rud mar sin. Is cuma liom faoi na breiseáin seo agus gach ***. Creid dom, ithimid i bhfad níos mó “ceimiceáin” agus rudaí eile ag am lóin, dinnéir agus dinnéir. Agus fós truflais "álainn" a breathe. Beathaímid féin le pills.

inis dom cé na seampúnna agus na maisc ghairmiúla a úsáideann tú

Nigh mé uair sa tseachtain. Gluaiseann an ghruaig go láidir, ní athraíonn cáilíocht na gruaige as seo. Tá siad fada agam anois, agus nuair a ghearrann mé mo chuid gruaige gearr, caithfidh mé nigh gach lá eile. Dhreap an gearr sin díreach níos lú

Cé mhéad rudeness a léigh mé anseo. Dealraíonn sé gur cailíní / mná fásta iad. Tugtar déagóirí orthu. "Stinkers grreasy", cén cineál idiocy? Ar an gcéad dul síos, meas ar a chéile.
Ach ní bhaineann an t-ábhar le cultúr. Nighim mo chuid gruaige uair sa tseachtain freisin - is gruaig fhada ghránna í, caithfidh mé é a dhéanamh le gruagaire, agus mar is eol duit, tá mo chuid gruaige níos measa ó thriomadóir gruaige ná ó sebum. Cibé rud a deir lovers níocháin laethúla ní chailleann siad a n-úire i ndáiríre laistigh de 4-5 lá. Maidir leis na fréamhacha gruaige ar leithligh, go nádúrtha bíonn siad salach tar éis 4 lá agus ní bhíonn boladh taitneamhach iontu ar chor ar bith. Ach ní bhraitheann an boladh ach má shiúlann tú ar feadh na bhfréamhacha gruaige! Téim chuig iompar poiblí gach lá agus go minic caithfidh tú do chuid gruaige a adhlacadh i gcúl duine éigin. Glóir A Dhia, níor bhuail mé riamh le mná ar leag siad boladh míthaitneamhach astu agus iad ag cur síos anseo! Ní féidir leis an ghruaig féin boladh míthaitneamhach a fháil! Níl ach an chuid den ghruaig ag na fréamhacha ag boladh! Agus ní gá do shrón a shníomh go díreach chuig fréamhacha gruaige duine atá ina sheasamh in aice láimhe =)

cailíní a nigh a gcuid gruaige uair sa tseachtain - céard faoi mhíolta.

Nigh mé mo chuid gruaige gach lá eile, tá sé seo mar gheall ar shampoos mar go gcuirtear ceimiceáin speisialta ann le níochán níos minice.
Cén seampú saor a mholfá chun do chuid gruaige a ní uair sa tseachtain? Tá mo chuid gruaige olach.

Bíonn mo cheann thart ar uair amháin gach 2-3 lá, bíonn mo chuid gruaige tirim go nádúrtha i.e. Scaoiltear sebum beag agus le linn na tréimhse seo níl ach am acu a bheith salach! A mhalairt ar fad, caithfidh tú do chuid gruaige a moisturize ar gach bealach is féidir le maisc, balms agus, dá réir sin, nigh, ar shlí eile má nigh tú chomh minic sin, déantar iad a thriomú go mór as easpa taise. Sin é!

Uair sa tseachtain an bhfuil sé annamh?! Má tá do chuid gruaige tirim, is minic a bhíonn sé contrártha é a ní uair nó dhó sa tseachtain! Cuireann na “glantacháin” seo iontas orm, níl ach gruaig olach agat, caithfidh tú é a ní gach lá, agus le haghaidh gnáth-ghruaig is leor é uair sa tseachtain, go háirithe má chuireann tú do chuid gruaige i gcónaí taobh amuigh i ponytail, braid nó a leithéid. Ní dhéanann minicíocht níocháin difear do chaillteanas gruaige.

cailíní a nigh a gcuid gruaige uair sa tseachtain - céard faoi mhíolta.

sea ​​damnaigh é, a dhaoine, ná bíodh foill ort. Téim chun staidéir san fhobhealach gach lá, mar sin má tá gruaig duine gar do m’aghaidh. i 90% de na cásanna is boladh míthaitneamhach gruaige é, fuuuu, is cuimhin liom nauseous (((i 90% de na cásanna. cé hiad na daoine sin go léir? huh? " níl boladh air. ha ha))))

Nigh mé mo chuid gruaige gach lá eile, tá sé seo mar gheall ar shampoos mar go gcuirtear ceimiceáin speisialta ann le níochán níos minice.
Cén seampú saor a mholfá chun do chuid gruaige a ní uair sa tseachtain? Tá mo chuid gruaige olach.

Bíonn cineál gruaige tirim aige uair sa tseachtain, ach má tá sé difriúil, éiríonn a chuid gruaige salach i lá nó gach trí lá, duine mar sin.

uzhas prosto translit

Fóram: Áilleacht

Nua don lá inniu

Coitianta don lá inniu

Tuigeann úsáideoir láithreán gréasáin Woman.ru agus glacann sé leis go bhfuil sé freagrach go hiomlán as na hábhair go léir a d’fhoilsigh sé go páirteach nó go hiomlán ag baint úsáide as an tseirbhís Woman.ru.
Ráthaíonn úsáideoir shuíomh Gréasáin Woman.ru nach sáraíonn socrúchán na n-ábhar a chuireann sé isteach cearta tríú páirtithe (lena n-áirítear, ach gan a bheith teoranta do chóipcheart), nach ndéanann sé dochar dá n-onóir agus dá ndínit.
Mar sin tá suim ag úsáideoir Woman.ru, ag seoladh ábhair, iad a fhoilsiú ar an láithreán agus cuireann sé a thoiliú in iúl go n-úsáidfidh eagarthóirí Woman.ru iad a thuilleadh.

Ní féidir ábhair chlóite ó woman.ru a úsáid agus a athchló ach trí nasc gníomhach leis an acmhainn.
Ní cheadaítear ábhair ghrianghrafadóireachta a úsáid ach amháin le toiliú i scríbhinn ó riarachán an láithreáin.

Suíomh maoine intleachtúla (grianghraif, físeáin, saothair liteartha, trádmharcanna, srl.)
maidir le woman.ru, ní cheadaítear ach daoine a bhfuil na cearta riachtanacha go léir acu le haghaidh socrúcháin den sórt sin.

Cóipcheart (c) 2016-2018 LLC Foilsitheoireacht Hirst Shkulev

Foilseachán líonra "WOMAN.RU" (Woman.RU)

Deimhniú Clárúcháin Meán Aifreann EL Uimh. FS77-65950, arna eisiúint ag an tSeirbhís Chónaidhme um Mhaoirseacht ar Chumarsáid,
teicneolaíocht faisnéise agus ollchumarsáid (Roskomnadzor) 10 Meitheamh, 2016. 16+

Bunaitheoir: Cuideachta Dliteanais Theoranta Hirst Shkulev Publishing

Cainníocht

Chun an méid glantach is fearr is féidir a chinneadh, rinne eolaithe taighde fiú. D’aontaigh a dtuairimí go mbraitheann dáileog an seampú go díreach ar dhlús agus fad na gcuacha, agus níor chóir go sáródh sé an norm ar aon chuma. Má chuireann tú níos mó comhdhéanamh i bhfeidhm ná mar is gá, ansin beidh sé i bhfad níos deacra é a ní go hiomlán.

Chun salachar a bhaint go rathúil, bain úsáid as cosmaidí, de réir na scéime seo:

• i gcás gearradh gruaige gearr, is leor 5 ml den táirge, atá comhionann le taespúnóg amháin,
• teastaíonn 7 ml de shampoo ó úinéirí gruaige meántéarmacha - seo thart ar taespúnóg go leith,
• chun snáitheanna tiubha agus fada a ní, ní mór duit spúnóg bhoird de shampoo a ghlacadh.

Próiseas níocháin

Chun gcuacha agus craiceann a ghlanadh i gceart ó eisíontais, ní mór duit staidéar a dhéanamh ar an algartam chun cosmaidí a chur i bhfeidhm agus fios a bheith agat conas é a chur i bhfeidhm.

Ar dtús, tabhair aird ar an uisce a úsáideann tú. Má tá an iomarca eisíontais agus clóirín ann, ansin brisfidh an ghruaig síos de réir a chéile. Is fearr an leacht a fhiuchadh nó a scagadh roimh nósanna imeachta folctha d’fhonn gach neamhriachtanach a bhaint de. Níor chóir go mbeadh an teocht ró-ard, is é a norm 35-45 ° C. Ach is fearr na glais a shruthlú le huisce go hiomlán fionnuar chun na scálaí a dhúnadh.

Smaoinigh ar an gcaoi a ndéantar an nós imeachta.

Ullmhú

Sula dtéann tú chuig an seomra folctha, ba chóir na gcuacha a chíor go críochnúil ar feadh 10 nóiméad. Méadóidh sé seo an sreabhadh fola chuig an gcraiceann, ligfidh sé do cháithníní deannaigh agus salachar craiceann a bhaint de na fréamhacha, agus cuirfidh sé cosc ​​ar riteoga a bheith fite fuaite le linn níocháin agus dá éis.

Má d’fhéadfadh do cheann éirí olach ró-thapa, go ndéantar damáiste do do chuid gruaige, gan gile agus neart ann, bain úsáid as maisc chun cabhrú le fadhbanna a réiteach. Ullmhaítear iad ó olaí cógaisíochta nó táirgí atá ag gach bean tí sa chistin. Tá am nochta na gcomhdhúl difriúil, tá sé inmhianaithe go bhfuil siad te, mar sin cuirtear feabhas ar éifeacht na gcothaitheach.

Lathering

Ba chóir go mbeadh an taise tais go cúramach ar feadh fad iomlán na gcuacha. Ní dhéantar seampú a dhoirteadh go díreach ar an gceann, agus mar sin tá sé dodhéanta a chainníocht agus a dháileadh aonfhoirmeach a rialú. Ar dtús, cuirtear an táirge i dtearmann do láimhe, ansin cuimiltear é agus tar éis sin cuirtear i bhfeidhm é ar na fréamhacha le gluaiseachtaí suathaireachta.

Tosaigh ó na criosanna ama, ag bogadh de réir a chéile go barr an chinn, agus ansin go cúl an chinn. Fágtar comhdhúile teiripeacha ar na glais ar feadh tamaill, agus nitear na gnáthchinn díreach tar éis cúradh. Bí cinnte an nós imeachta a dhéanamh arís, an uair seo ní amháin ar an líne fáis, ach ar feadh an fhaid iomláin. Ní gá duit do chuid gruaige a chuimilt, ach glais aonair a fháscadh ina dhorn. Ba chóir go mbeadh am sruthlaithe na n-iarmhar cosmaidí trí huaire an t-am srathaithe.

Má úsáideann tú scáth breise seampú, cuir i bhfeidhm é ag deireadh an nigh. Mar sin beidh sé níos éasca do líocha “comhtháthú” a dhéanamh sna cuticles sa ghruaig.

Aeroiriúnú agus sruthlú

Tar éis níocháin, is gá na gcuacha a thaise agus a chothú le substaintí úsáideacha. Cuideoidh an t-oiriúntóir sainráite leis seo, a chaithfear a chur i bhfeidhm i lár an fhaid. Ní féidir dul i bhfeidhm ar na fréamhacha agus an craiceann, ar shlí eile caillfidh an stíl gruaige toirt, agus bíonn na faireoga sebaceous clogged.

Coinnigh an sruthlaithe ar na snáitheanna ar feadh 5 nóiméad, agus ansin sruthlaigh as. Ach tá spraeanna ann nach gá a bhaint le huisce tar éis spraeáil. Is féidir leat maisc a chur i bhfeidhm freisin - tugann siad ní amháin taise don ghruaig, ach cothaithigh freisin. Léigh na treoracha go cúramach agus lean moltaí uile na monaróirí ionas go n-éireoidh le téarnamh le cabhair ó chistí.

Tar éis cosmaidí a chur i bhfeidhm, moltar an ghruaig a shruthlú le decoction luibhe nó aigéadaithe le huisce sú líomóide, beidh an réimse seo ag taitneamh agus ag luí níos fearr.

Triomú

Is é an chéad chéim den triomú ná blotáil tuáille, tá sé inmhianaithe go mbeadh sé súiteach agus gan a bheith ró-tiubh. Ní gá na snáitheanna a chuimilt nó a fháscadh, ní gá ach iad a fhilleadh le héadach agus fanacht go dtí go n-ionsófar an iomarca taise. Ansin seol an tuáille fliuch chuig an nigh, tóg tuáille glan agus timfhilleadh ar do cheann é. Ní féidir leat siúl le “cúlpháirtí” den sórt sin ar feadh i bhfad ionas nach gcruthófar éifeacht an cheaptha teasa, bain é tar éis 7-10 nóiméad.

Is fearr do chuid gruaige a thriomú go nádúrtha. Ach mura bhfuil am agat chuige seo, nó má tá stíliú riachtanach le haghaidh imeachta tábhachtach, bí cinnte cosaint theirmeach a úsáid.

Roghnaigh modh soláthair aer fuar agus coinnigh an triomadóir gruaige ag fad 15 cm ón ghruaig. Coinneoidh sé seo sláintiúil agus supple. Ba chóir an t-iarnáil agus an tlú a scriosadh ar fad, ós rud é go mbaineann na gairis seo snáitheanna taise agus go mbíonn siad sobhriste.

Chun achoimre a dhéanamh

Agus tú ag tabhairt aire do ghruaig, níor cheart duit a bheith ag brath ar chomharthaí tíre agus ar chomhairle speisialtóirí a bhfuil cáil amhrasach orthu. Ná húsáid ach ciall choiteann agus ná bí ag úsáid gallúnach níocháin agus táirgí malartacha dochracha eile chun do chuid gruaige a ní.

Ná húsáid ach cosmaidí ardchaighdeáin, déan staidéar cúramach ar chomhdhéanamh na nglantach, cuir i bhfeidhm iad i gceart - agus tabharfaidh tú faoi deara conas a dhéanfar na gcuacha a chlaochlú. Ní chuideoidh ach cúram freagrach agus cúramach le háilleacht agus sláinte na gruaige a chaomhnú ar feadh i bhfad.

An féidir liom mo chuid gruaige a ní gach lá?

Caithfidh tú do chuid gruaige a ní mar bíonn sé salach. Draenálann seampú go minic gruaig gan ghá

Ar ndóigh, níl aon rialacha dochta agus gan athrú ann maidir le cibé an féidir leat do chuid gruaige a ní gach lá, tá go leor á dhéanamh gach lá ó óige agus ní dhéanann sé seo difear do riocht a gcuid gruaige. Riail lárnach: nigh do chuid gruaige de réir mar a bhíonn sí salach (nó nuair a bhíonn sí olach).

Ciallaíonn sé seo go bhféadfadh riachtanais éagsúla a bheith ag daoine difriúla. Is cinnte go gcaithfidh siad siúd a dhéanann allais nó atá nochtaithe do dheannach agus salachar san ionad oibre a gcuid gruaige a ní go laethúil, agus ní dócha go mbeidh sé de dhíth orthu siúd a bhfuil obair neamhghníomhach acu san oifig.

De réir mholtaí deirmeolaithe agus stylists, faoi ghnáthchoinníollacha, ní gá do chuid gruaige a ní gach lá. Go bunúsach is snáithín í an ghruaig. Chun comparáid a dhéanamh, glac snáithín olann: is minice a nighfidh tú é, is measa a bheidh sé. Ó níochán laethúil, éiríonn an ghruaig níos tirime agus níos leaisteacha.

Is é an cleas ná cur chuige réasúnta a fhorbairt maidir le cúram gruaige.

• Ar dtús, ní mór duit an seampú ceart a roghnú de réir do chineál gruaige.
• Ar an dara dul síos, seachain glóthacha stíle éagsúla a úsáid go minic, vearnaisí a shocrú - tá go leor substaintí díobhálach don ghruaig agus truaillíonn siad iad féin. Is cinnte go mbíonn tionchar ag minicíocht a n-úsáide ar cé chomh minic is gá duit do chuid gruaige a ní.
• Ar an tríú dul síos, ná cíor do chuid gruaige le cíor - mar sin aistríonn tú saille craiceann ó na fréamhacha ar feadh fad iomlán na gruaige agus éiríonn an ceann salach i bhfad níos luaithe. Chun na críocha seo, is fearr scuab suathaireachta a úsáid.
• Ná déan dearmad réim chothrom bia a leanúint ina bhfuil na vitimíní agus na mianraí go léir is gá, ól neart uisce.

Ní féidir seampú a dhéanamh díobhálach - feabhsaíonn sé scaipeadh fola sa scalp agus cothaíonn sé na follicles gruaige le substaintí úsáideacha éagsúla. Ach is féidir massage laethúil a chur in ionad an nós imeachta seo.

Cén fáth nach nighfidh tú do chuid gruaige go laethúil?

An féidir liom mo chuid gruaige a ní gach lá? Ní smaoiníonn go leor daoine ar an gceist seo fiú, cé go ndéanann seampú go minic níos mó dochair ná maith i bhformhór na gcásanna.

1. Nigh seampú ramhar nádúrtha ón ngruaig, agus ar an gcaoi sin laghdaíonn sé a sholas nádúrtha de réir a chéile, rud a fhágann go bhfuil sé tirim agus sobhriste.
2. Tá ceimiceáin sa seampú a dhéanann greannú ar an scalp, a mbíonn dandruff mar thoradh air.
3. Bíonn an t-uisce ón sconna ró-chrua i bhformhór na gcásanna, bíonn sárú ar struchtúr na gruaige mar thoradh ar a úsáid: éiríonn siad crua agus sobhriste.
4. Tá sé níos deacra gruaig ghlan a choinneáil i gcruth, molann an oiread sin stylists nach nighfidh tú do chuid gruaige lá ar a laghad roimh an stíliú.
5. Sáraíonn uisce te, aer te ó thriomadóir gruaige na fréamhacha, agus mar sin tá seampú go minic ar cheann de na cúiseanna le cailliúint gruaige.
6. Cailleann gruaig daite a dath agus lonraíonn sí níos gasta má nitear go laethúil í.
7. An níos mó a nighfidh siad a gcuid gruaige, is amhlaidh is gasta a bhíonn sé gréisceach.

De réir deirmeolaithe, is minic nach n-ardaíonn an nós do chuid gruaige a ní go laethúil ach an fhadhb - fanann an ghruaig tirim ó úsáid leanúnach seampú agus triomadóir gruaige. I ndeireadh na dála, éiríonn siad brittle agus faded.