Breathnaíonn gruaig dea-groomed chic agus seductive, tarraingíonn siad aird agus stopann siad súile daoine eile. Ar ndóigh, déanann gach bean a dícheall a bheith ina húinéir ar gcuacha draíochta, toirtiúla, ach tá tosca diúltacha comhshaoil tiúnta go diúltach maidir lenár gcuid gruaige.
Mar gheall ar chruas uisce méadaithe, nochtadh do ghhathanna ultraivialait, gníomhairí dathúcháin a chur i bhfeidhm agus stíliú le huirlisí te, droch-chothú agus strus, bíonn an ghruaig faded, neamhbheo, cailleann siad leaisteachas agus lagaíonn siad.
Chun struchtúr na gruaige a athbhunú, neart sláintiúil agus cúram a thabhairt don ghruaig, rogha eile seachas cosmaidí ina bhfuil comhpháirteanna ceimiceacha agus sintéiseacha, agus uaireanta a dhéanann níos mó dochair ná maith, a thagann saibhreas cneasaithe an nádúir agus leigheasanna nádúrtha.
Is masc gruaige avocado é uirlis a bhfuil tóir air, éifeachtach agus a bhfuil meas air chun do chuid gruaige a chosaint, cúram milis agus áilleacht do chuid gruaige a athbhunú.
Aoi Thar Lear - Avocado
Tháinig toradh uathúil, trópaiceach, avocado, chugainn ó Mheiriceá Theas, na plandálacha avocado is mó a saothraíodh i Meicsiceo, an Bhrasaíl. B’fhéidir, a bhuíochas leis an toradh seo, an “piorra ailigéadar” le feoil olach-olach, go bhfuil gruaig só ar mhná Latina a dhó?
Tá méid ollmhór mianraí bailithe ag Avocado - iarann, maignéisiam, sóidiam, potaisiam, fosfar, mangainéis, copar, sinc, a choinníonn luas an phróisis meitibileach sa chorp agus a fheabhsaíonn struchtúr na gruaige.
Is iad vitimíní A, C, E, K, PP, biotin, vitimíní B, cuid mhaith díobh in avocados, cothú inmheánach na gruaige, toisc go bhfaightear an chuid is mó de na vitimíní ón scalp. Comhlíonann an coimpléasc vitimín feidhmeanna athghiniúna, neartaíonn sé fréamhacha gruaige, laghdaíonn sé cailliúint gruaige, déanann sé feidhm na n-orgán secretion seachtrach a normalú, déileálann sé triomacht agus seborrhea.
Ach is é an rud is mó a bhféadfadh na torthaí seo a bheith bródúil aisti ná ábhar aigéid sailleacha ann - suas le 30%, a thabharfaidh dian-hiodráitiú agus coinneáil taise do na gruaige sna cealla gruaige. Ní haon ionadh go dtugann treibheanna dúchasacha mhór-roinn Mheiriceá Theas ar a dtugtar avocados rud ar bith níos mó ná "ola foraoise."
Cosmaidí DIY
Fuair cosmaidí gruaige le avocados freagairt leathan i measc an ghnéis chóir, meastar gur uirlis iontach é an táirge chun gruaig a neartú agus a athshlánú. Ní bheidh sé deacair masc den sórt sin a dhéanamh le do lámha féin sa bhaile, tógfaidh sé beagán ama, sábhálfaidh tú ar bhuiséad an teaghlaigh agus buafaidh tú i gcáilíocht. Masc gruaige le avocado - an sampla is soiléire de chosmaidí nádúrtha baile. Dála an scéil, maíonn tabloids gurb é seo ceann de na cosmaidí is fearr le Bjonce maidir le gruaig.
Chun an éifeacht is mó a bhaint amach as maisc gruaige nádúrtha a úsáid, is gá maisc a úsáid i gceart ag brath ar an gcineál gruaige agus na fadhbanna a úsáidtear chun iad a réiteach a chinneadh.
Avocado i gcomhdhéanamh maisc gruaige
An t-oideas masc is simplí - laíon torthaí brúite, gan comhpháirteanna breise, scaipthe le scuab thar gach snáithe gruaige agus rub go cothrom isteach sa scalp. Fágtar an masc ar feadh leathuaire, tar éis do cheann a fhilleadh i bhfilleadh plaisteach agus chun teas a chaomhnú le ciarsúr.
D'aontaigh go leor saineolaithe ar an ngá atá le maisc taise. Tugann athbheochan na taise elasticity don ghruaig, cuireann sé cosc ar dhílárú agus tugann sé cuma sómhar iontach.
Tóg na comhpháirteanna don masc:
- 4 go 5 spúnóg bhoird de laíon avocado,
- 1 spúnóg bhoird d’ola olóige
- 1 buíocán.
Meilt na comhpháirteanna go léir i bpúdar. Ina theannta sin, ceadaítear cúpla braon d’ola riachtanach atá oiriúnach don nós imeachta seo a ligean isteach sa mheascán, moltar masc den sórt sin a choinneáil ar feadh 15 nóiméad.
- Measca le haghaidh taitneamh gruaige
Is uirlis é masc gruaige le banana agus avocado, mar gheall ar a chomhdhéanamh, tá cuma níos mó air mar mhanglaim coimhthíocha, agus mar sin is cúis áthais é a úsáid chun aire a thabhairt do do chuid gruaige.
- ½ avocado aibí
- 1 banana níos aibí
- 2 spúnóg bhoird ola (olóige).
Is fearr na comhpháirteanna a chomhcheangal i cumascóir, ag iarraidh comhsheasmhacht measartha aonfhoirmeach a thabhairt don mheascán, ionas nach mbeidh ort níos déanaí píosaí de laíon torthaí a chíor as snáitheanna lush. Cuir an masc i bhfeidhm ar an ghruaig agus ar an scalp, coinnigh ar feadh 30 nóiméad. Fill gruaig le poileitiléin.
Oideas eile le haghaidh Shine is ea meascán ilchomhpháirteach le avocados:
- Glac spúnóg bhoird amháin de laíon avocado agus sú aló,
- Glac teaspoon amháin de sú líomóide agus calóga min-choirce,
Meilt na comhábhair lena chéile, cuir ar shnáitheanna iad ar feadh 20 nóiméad.
- Masc avocado do ghruaig thirim
Tá an fheoil “ola foraoise” mar shlí bheatha do ghruaig bhriste. Déanfaidh Avocado faoiseamh a thabhairt do thriomacht iomarcach craiceann an scalp, mothúcháin dochta an chraiceann, tabharfaidh sé cuma sláintiúil, bog agus neart do ghruaig lag, tirim. Ullmhaítear masc gruaige le mil agus avocado mar seo a leanas: measc an laíon ullmhaithe de leath na dtorthaí le 2 spúnóg bhoird de mil, ansin cuir 2 spúnóg bhoird d’ola olóige leis de réir a chéile. Moltar an masc a fhágáil ar feadh 2-3 uair an chloig, tar éis an ceann a chlúdach le caipín cithfholcadáin agus é a fhilleadh le tuáille chun an teas a choinneáil.
Beidh toradh éifeachtach ar masc do ghruaig thirim má chuireann tú rialacha áirithe san áireamh:
- sula dtosaíonn tú ar an nós imeachta, ullmhaigh an ghruaig, ní mór duit é a ní le seampú, atá oiriúnach don chineál gruaige,
- níor chóir go mbeadh an masc fuar, ba chóir é a théamh beagán ionas go dtéann an comhdhéanamh mianraí isteach go domhain sna cealla gruaige,
- tar éis an comhdhéanamh a bhaint den ghruaig, ná bruscar an ghruaig go bríomhar le tuáille, caithfear iad a fhliuchadh go réidh agus a thriomú gan fearais leictreacha a úsáid, ar bhealach nádúrtha.
- Masc do ghruaig olach
Is torthaí sách sailleacha é avocado a bhfuil cion tromchúiseach olaí glasraí ann, a bhféadfadh sé a bheith do-ghlactha le húsáid mar chuid de mhaisc do ghruaig olach. Mar sin féin, rachaidh comhdhéanamh ceart an masc i ngleic go foirfe le fadhb na gruaige gréisceach, sábhálfaidh sé tú ó ghruaig ghránna. Moltar comhpháirteanna a thógáil sna comhréireanna seo a leanas:
- Laíon bhuailtí de na torthaí avocado iomlána, mashed
- Teaspoon amháin: salann mara, sú aló, sú líomóide,
- 125 g de kefir nó iógart beagmhéathrais.
Ba chóir an masc a chur i bhfeidhm le gluaiseachtaí suathaireachta éadroma ar an scalp ar feadh 5-7 nóiméad, ansin clúdaithe le scannán agus tuáille te ar feadh 15-20 nóiméad. Ní mholtar an masc a shruthlú le huisce ró-the, is cúis le huisce, le teocht os cionn 37 céim, go n-oibreoidh na faireoga sebaceous níos déine. Ba cheart duit aird a thabhairt ar fhoircinn na gruaige má tá siad tirim agus go bhfuil na fréamhacha gruaige olach, níor chóir an masc a chur i bhfeidhm ach ar na fréamhacha, agus ba chóir na foircinn a lubricated le haon ola téite. Cuideoidh úsáid rialta an masc, 1-2 uair sa tseachtain, le gruaig ghréisceach a bhaint agus an gile riachtanach a thabhairt don ghruaig.
Seifteanna maidir le maisc gruaige a chur i bhfeidhm le avocado
Déanfaidh úsáid chórasach nós imeachta iarratais masc tí fuinneamh gruaige, gile agus sláinte a athbhunú. Ach, mar atá i ngach nós imeachta, tá a caolchúisí féin ag baint le masc den sórt sin a úsáid:
- Rogha féatais. Ba chóir go mbeadh avocados níos aibí agus gan aon rud eile. Tá an chuid is mó de na torthaí ar sheilfeanna na n-ollmhargaí neamhbhrí, is féidir iad a cheannach, ach sa chás seo ba chóir go luífeadh an t-avocado ag teocht an tseomra go dtí go mbeidh sé níos aibí, má chroitheann tú na torthaí aibí, is féidir go mbraitheann tú an chnámh ag ratán istigh. Dála an scéil, ná caith cloch an avocado a úsáidtear, is uirlis iontach í seo is féidir a úsáid mar mhéar suathaireachta.
- Chun maisc d’aon chineál a ullmhú, ba chóir feoil an avocado a bhrúite go foirfe i laíon aonchineálach i cumascóir, éascóidh sé seo cíor tapa na snáitheanna.
- Conas buille faoi thuairim a fháil cé mhéad torthaí a theastaíonn uait chun masc a dhéanamh? Tá gach rud simplí go leor, ar an meán, is é meáchan an avocado scafa ná 150 g, is leor an méid laíon seo chun an meascán a ullmhú do ghruaig thiubh fhada. Is leor úinéirí haircuts ghearra, nó gruaig nach bhfuil chomh tiubh, leath de thorthaí amháin, agus teastaíonn trí thorthaí ar a laghad do chailíní a bhfuil bréid fhada orthu don nós imeachta.
- Úsáid an nós imeachta cosmaideach go rialta 1 go 2 uair sa tseachtain ar feadh dhá mhí.
Is breá leat an masc le avocado an chéad uair, beidh an t-athrú a tharla leis an ghruaig faoi deara os comhair do shúile. Cóireáil agus cúram milis, fuinneamh agus gile na gruaige - is é seo cumhacht na dtorthaí avocado trópaiceacha cneasaithe.
Cathain a úsáidtear an masc seo
Tá eistear avocado úsáideach go háirithe do ghruaig thirim a ndéantar damáiste di trí ruaimniú buan. Bíonn tionchar fabhrach aige ar an cuticle gruaige agus cuireann sé go mór leis an bhfás. Cothaíonn an comhábhar seo craiceann na gruaige go foirfe, laghdaíonn sé trasghearradh na leideanna agus déanann sé an gile nádúrtha a athbhunú.
D’fhonn an struchtúr a athbhunú agus an ghruaig a leigheas, is ola idéalach neamhshainithe í le cumhra cothaitheach tréith. Ceannaítear é i gcógaslanna, nó i salons áilleacht, i siopaí.
Ola Avocado Masked do Chineálacha Éagsúla Gruaige
- Is féidir masc gruaige le ola avocado a úsáid chun caillteanas, cothú, aisghabháil a chosc. Cuirtear i bhfeidhm é 30-50 nóiméad sula nitear é. 2-3 tbsp. Déantar spúnóg bhoird d’ola ar éigean te a dháileadh tríd an ghruaig, agus cuimiltear isteach sa chraiceann iad le gluaiseachtaí suathaireachta. Tá an ceann fillte i scannán agus inslithe le caipín folctha nó scairf. Tar éis an ama shonraithe, nitear an masc le seampú. Sa chás seo, ní gá oiriúntóir aer a úsáid, ós rud é go dtagann an príomh-chomhpháirt ina áit go hiomlán. Mar chóireáil, úsáidtear an t-oideas gach 4-5 lá, chun é a chosc is leor é a chur i bhfeidhm uair amháin gach 7-10 lá.
- Cabhróidh sé le gruaig a dhéanamh obedient agus voluminous le ola avocado agus simmondsia i gcionmhaireachtaí comhionanna (1 tbsp an ceann). Is féidir leat curl a chur leis na gcuacha trí chúpla braon d’ola rós a chur leis an masc.
- Teastaíonn cothú breise ó ghruaig thirim agus lag. Dá bhrí sin, san oideas roimhe seo, is féidir leat buíocán uibhe amháin, maonáis beag nádúrtha agus sú líomóide a chur leis. Nitear an ghruaig leathuair an chloig tar éis a dáilte ag úsáid seampú agus balm rialta.
- Le haghaidh téarnamh gníomhach agus cothú, úsáidtear masc gruaige avocado: buíocán amháin agus 2 tbsp. déantar mil éadrom nádúrtha a mheascadh le spúnóg de eistir Simmondsia agus avocado na Síne. Cuirtear na comhábhair mheasctha i bhfeidhm ar ghruaig thanaí ghlan, coimeádtar iad ar feadh 10 nóiméad, ansin nitear iad le huisce - fionnuar ionas nach mbeidh an ubh ag curl, agus ansin te.
- Más gá duit do chuid gruaige a athbhunú, ansin is fearr avocados a chomhcheangal le hola frídíní cruithneachta i gcionmhaireachtaí comhionanna agus cúpla braon de éitear cananga. Ní mhaireann an masc níos mó ná 40 nóiméad, agus nitear é ina dhiaidh sin. Tar éis ach trí iarratas, déanfar an ghruaig a chlaochlú go simplí thar aitheantas.
Chomh maith leis sin, chun gruaig a athchóiriú go gníomhach, déantar ola avocado a mheascadh le hola olóige agus buíocán neamhshainithe. Maireann réiteach den sórt sin ar feadh leath uair an chloig.
- Cuidíonn masc de mheascán d’olaí avocado agus olóige i méideanna comhionanna leis an ghruaig a shoilsiú. Baintear an éifeacht amach i díreach 20 nóiméad tar éis an iarratais. In ionad olóige, is féidir ola burdock a úsáid. Feabhsaíonn sé éifeacht ½ sú líomóide.
- Cothaíonn sé go domhain comhdhéanamh craiceann agus fréamhacha eistir avocado agus grapefruit agus tuaslagáin olacha de vitimíní A agus E.
- Cuidíonn meascán eistir de avocado agus oráiste, chomh maith le spúnóg bhoird de henna le gruaig a dhíriú. Sula gcuirtear henna leis an masc, caithfear é a chaolú i gloine uisce te agus é a fhágáil ar feadh 30-40 nóiméad. Tar éis na comhpháirteanna a mheascadh agus a chur i bhfeidhm ar feadh leath uair an chloig.
Mar fhocal scoir ...
Is leigheas nádúrtha fíor-uilíoch í ola avocado, ós rud é i gcomhcheangal le forlíonta éagsúla tugann sé deis duit gruaig a moisturize, a dhíriú, é a dhéanamh lonrach, ceansa, leaisteach. Is stór é seo de chomhpháirteanna mianracha agus orgánacha, mar sin riachtanach le haghaidh gruaige atá nochtaithe d’aer tirim, an ghrian scorrach, dathú, tlú, triomú. Ach fós tá teorainn amháin le húsáid avocados - is leibhéal méadaithe táirgeachta saille é seo. Sa chás seo, is fearr gan comhpháirteanna ola a úsáid nó bán uibhe a chur le h-oidis, rud a chuireann teannas ar phiocháin agus a choisceann sailleadh.
Na buntáistí a bhaineann le laíon avocado do chraiceann aghaidhe
Tá an-chuid riandúile ag an avocado: maignéisiam, fosfar, sinc, iarann, cailciam, potaisiam, fluairín, sóidiam, seiléiniam, copar, mangainéis. Tá vitimíní A, C, E, D, B1, B2, B4, B5, B6, B9, PP, K, a fhaightear in ola agus laíon na dtorthaí, thar a bheith tábhachtach do chraiceann d’aois ar bith.
- Sinc agus vitimínA. go maith i gcoinne aicne, glan an aghaidh a oiread agus is féidir agus tabhair cuma shláintiúil dó.
- VitimínC.agus seiléiniam tá éifeacht láidir frithocsaídeacha acu a thugann cosaint don chraiceann i gcoinne saorfhréamhacha.
- Grúpa vitimínB. neartaíonn sé sláinte an chraiceann, ní ligeann dó triomú agus craiceann a bhaint de, déanann sé bog agus supple.
- Vitimín E. Troidann sé i gcoinne wilting, cothaíonn sé an craiceann, is frithocsaídeoir den scoth é.
- Squaleneatá sa laíon, tá éifeacht inmunostimulant aige. Tá sé tréithrithe ag airíonna cneasaithe frithmhiocróbach agus créachta.
- Saillte cur le hionsú vitimíní intuaslagtha saille, agus go raibh maith agat próitéiní, phytohormones agus Aigéid Omega-9 is féidir éifeachtaí taise agus cothaitheacha a urramú.
Tá masc avocado oiriúnach le haghaidh aon chineál craiceann go hiomlán. Mar sin féin, tá roinnt puzail ag an míorúilt trópaiceach seo, agus gan é is féidir imoibriú ailléirgeach mór a fháil.
Na príomh-contraindications
Níl avocados chomh neamhdhíobhálach agus is cosúil. Is iad na príomh-sáruithe ar a úsáid i gcosmaideolaíocht éadulaingt aonair agus imoibriú ailléirgeach. Baineann go leor mná úsáid as scónaí an toraidh seo le haghaidh scrobarnach. Mar sin féin, tá an tocsain is láidre iontu - persin, ar féidir leo ailléirgí a chur faoi deara. Sin é an fáth gur gá, sula ndéanann tú nósanna imeachta sa bhaile, eolas a chur ar na sáruithe uile:
- Tá sé riachtanach an meascán ullmhaithe a thástáil ar an wrist nó an uillinn. Má tá gríos nó itching le feiceáil, tá an masc contraindicated le húsáid.
- Le rabhadh, ba chóir maisc a úsáid d’úinéirí craiceann olacha, toisc go bhfuil go leor saille sa laíon avocado, agus an t-aghaidh tar éis an nós imeachta a bheith ag taitneamh, cuma snasta air. Tá sé tábhachtach na comhábhair cheart a roghnú agus an dáileog a choinneáil.
Is fearr a sheachaint nach gcuirfear an táirge i bhfeidhm ar an triantán nasolabial dóibh siúd a bhfuil craiceann teaglaim acu.
Le haghaidh craiceann tirim
Is minic a thugann mná a bhfuil craiceann tirim orthu comharthaí feannadh agus tochta. Tarlaíonn sé seo toisc go ndéantar na pores a chúngú i gcónaí, rud a choisceann na cealla craiceann ó análú go hiomlán. Tá masc avocado in ann cineál bacainn a fhoirmiú chun taise a choinneáil sna cealla craiceann. De na h-oidis is coitianta (do chraiceann tirim), is féidir idirdhealú a dhéanamh idir iad seo a leanas:
- Measc laíon avocado le 1 tbsp. spúnóg de phrátaí mashed, 10 g uachtar géar agus ola olóige te neamhshainithe. Is féidir masc den sórt sin a chur i bhfeidhm ní amháin ar chraiceann an duine, ach ar an muineál, décolleté freisin. Ní faide ná 7 n-uaire sa mhí an cúrsa úsáide agus ní faide ná 15 nóiméad do sheisiún amháin.
- Meilt banana agus avocado go dtí go réidh, comhcheangail le buíocán agus 1 tsp. mil. Is féidir an meascán a chur i bhfeidhm i gciseal tiubh. Laistigh de 20 nóiméad, ba chóir dó dul isteach go domhain sna pores. Is é an cúrsa úsáide 1-2 uair sa tseachtain.
Le haghaidh craiceann olacha
Maidir le cineál craiceann olacha, moltar maisc thriomú agus tonacha a úsáid.Roinnt uaireanta sa tseachtain, is féidir leat na nósanna imeachta seo a leanas a dhéanamh:
- Laíon an avocado (1 tbsp. L.) Measctha le bán uibhe agus 1 tsp. sú líomóide. Measc gach rud go maith agus cuir sraith tanaí ar an duine. Le haghaidh éifeacht glantacháin bhreise, is féidir leat beagán cruithneachta nó plúr prátaí a chur leis an meascán. Idir na nósanna imeachta, moltar duit sos 3-4 lá ar a laghad a ghlacadh. Tá cosc ar an masc a choinneáil ar an gcraiceann ar feadh níos mó ná 15 nóiméad.
- Comhcheangail puree avocado le 2 tbsp. l kefir nó iógart. Is féidir meascán den sórt sin a chur i bhfeidhm ní amháin ar chraiceann an duine, ach ar an muineál freisin. A bhuíochas le táirgí bainne géar, faigheann an craiceann glow úr. Cuireann an masc deireadh le sheen olach freisin. Is féidir é a úsáid 2-3 huaire sa tseachtain.
Le haghaidh craiceann fadhb
Tá cead ag avocados a úsáid i gcóireáil aicne. Tá comhpháirteanna cosúil le sinc, retinol agus tócaifearóil i láthair sna torthaí. Mar sin féin, cuireann na saillte a dhéanann suas amhras ar roinnt cailíní faoina n-airíonna frith-athlastacha. Mar sin, ba chóir do dhaoine le craiceann fadhbanna próitéin nó líomóid a chur leis an masc chun saill a neodrú agus éifeacht thriomú a léiriú.
- Is féidir leat 1 tsp a chur le laíon avocado. sú líomóide brúite úr agus próitéin amh. Sábhálfaidh masc den sórt sin ní amháin ó sheen olach agus aicne, ach ó spotaí aoise freisin. Moltar an masc a choinneáil ar d’aghaidh níos mó ná 15 nóiméad.
Do chraiceann aoise
A bhuíochas dá airíonna frithocsaídeacha, frith-aging, oibríonn masc avocado go hiontach i gcoinne roic, craiceann sagging ar na leicne agus an smig, déanann sé daingne agus leaisteachas an eipideirm a athbhunú.
- Ag na chéad chomharthaí de aosú craiceann, is féidir leat an masc seo a leanas a ullmhú: tógann sé 1 tbsp. l avocado mashed, calóga meilte de mhin choirce agus 4 tbsp. l bainne te. Measc gach rud agus cuir i bhfeidhm é ar feadh 15 nóiméad, ansin sruthlaigh.
Rialacha maidir le hiarratas agus úsáid
Chun cosmaidí a ullmhú, tá sé tábhachtach gan ach torthaí úra a cheannach. Caithfear an craiceann a bhaint, agus an laíon a chopáil i mais aonchineálach, mar shampla, le cumascóir. Ba cheart cnámha a bhaint láithreach, ós rud é go scaoiltear tocsainí ó theagmháil leis an aer. Ní féidir an meascán ullmhaithe a stóráil sa chuisneoir, agus tar éis 2-3 uair an chloig is fearr gan é a úsáid ar chor ar bith. Tá sé tábhachtach gan ach masc úr a chur ar an duine. Is fearr nach ndéantar nósanna imeachta níos mó ná 2-3 huaire sa tseachtain, agus tar éis sruthlú, ná bain d’aghaidh le tuáille.
Físeán: conas masc avocado a dhéanamh
Déanann maisc avocado maolú, moisturize, soothe, dlús a chur le cneasaithe créachta, tá éifeacht athghiniúnach acu, agus is tábhachtaí - tá siad oiriúnach d'aon chineál craiceann, rud a fhágann go bhfuil sé réidh, sláintiúil agus supple. Cosnaíonn ola avocado an craiceann le linn gaoithe nó sioc. Is féidir é a úsáid chun aire a thabhairt don chraiceann timpeall na súl, décolleté agus muineál.
Na buntáistí a bhaineann le avocado don chraiceann
Meastar gur torthaí é avocado, agus, de réir Leabhar Taifead Guinness, an ceann is mó calraí ar ár bplainéad. Ach i ndáiríre is caora é, agus tá na buntáistí uile a bhaineann le avocados comhchruinnithe ina laíon: faightear fiú an ola uaidh.
Tá na buntáistí móra a bhaineann le avocados don chraiceann, chomh maith leis an gcorp ar fad, mar gheall ar chomhdhéanamh ceimiceach uathúil na dtorthaí seo. Tá avocado saibhir i vitimíní mar A, C, E, K agus béite-carotéin (provitamin A), tá na vitimíní go léir i ngrúpa B. I measc na riandúile tá iarann, maignéisiam, mangainéis, fosfar, sóidiam, sinc agus fluairín ann. Agus maidir le cion potaisiam, tá avocados beagnach leath chomh gasta le bananaí.
Tá saillte in avocados, a bhfuil 67% díobh i níos mó ná 20 aigéad sailleach monai-neamhsháithithe riachtanach óimige-3, óimige-6 agus óimige-9. Aigéad oleic atá sa chuid is mó díobh.
Cuidíonn frithocsaídeoirí in avocados (vitimíní C, E agus béite-carotéin) le craiceann tocsainí a shaoradh, rud a fhágann go dtéann siad in aois roimh am agus roic. Méadaíonn stéaróidigh plandaí atá in avocados táirgeadh collagen, cuidíonn siad leis an gcraiceann a athghiniúint, a mhaolú agus a moisturize. Agus déanann aimínaigéad glutamine an craiceann a ghlanadh agus a chosaint ar éifeachtaí diúltacha comhshaoil.
Baineann an avocado don chraiceann leas as lecithin fosfailipíde freisin, rud a chinntíonn foirmiú an spáis idircheallacha agus athnuachan cealla damáiste de gach fíochán coirp. Mar gheall ar lecithin agus tiúchan ard saillte monai-neamhsháithithe, tá buntáistí avocado do ghruaig fíorluachmhar, a chuirtear in iúl i dtacú leis an leibhéal taise is fearr is féidir taobh istigh den ghearrán - ciseal seachtrach an seafta gruaige.
Masc aghaidh avocado
Is éard atá sa masc aghaidh avocado homemade is simplí laíon mashed a chaithfear a chur i bhfeidhm ar chraiceann glanta, sáithithe ar feadh 20 nóiméad agus é a rinsiú le huisce ag teocht an tseomra. Is cinnte go mbeidh éifeacht dhearfach ag an nós imeachta simplí seo, a dhéantar cúpla uair sa tseachtain, ar chuma mná d’aois ar bith agus le gach cineál craicinn go hiomlán.
Agus anois faoi conas masc avocado a dhéanamh ag úsáid comhábhair bhreise. Cuirfear cuma shláintiúil le craiceann tirim agus gnáth leis
leath spúnóg bhoird bheag d’ola ghaiméite cruithneachta agus leath teaspoon sú aoil úr brúite, mionghearrtha i mais aonchineálach. Feabhsaíonn gníomh cothaithigh an "piorra ailigéadar" anseo vitimín E, frithocsaídeoirí agus glycoproteiní ola miocrób cruithneachta. Agus cuirfidh aol vitimín C leaisteachas leis an gcraiceann, agus cabhróidh sé freisin - a bhuíochas dá airíonna antibacterial agus antiseptic - chun aicne a chosc. Moltar masc den sórt sin a chur i bhfeidhm ar an duine agus ar an muineál ar feadh 10-15 nóiméad, agus ansin sruthlaigh le beagán uisce te.
Masc Avocado Wrinkle
Tá dhá mhaisc bunaithe ar laíon torthaí avocado an-éifeachtach chun dul in aois craiceann agus roic a chomhrac. Chun an chéad masc a fháil beidh trí chomhábhar ag teastáil uait: an ceathrú cuid de avocado níos aibí, 3 spúnóg bhoird de iógart nádúrtha agus teaspoon de mil leachtach. Meilt laíon an avocado le comhsheasmhacht prátaí mashed, cuir na comhpháirteanna atá fágtha leis, déan gach rud a mheascadh i mais aonchineálach agus cuir i bhfeidhm é ar an gcraiceann aghaidhe glanta. Coinnigh ar feadh 15 nóiméad agus nigh d’aghaidh le huisce te agus ansin fuar (chun na pores a dhúnadh).
Tá an dara masc aghaidh avocado éifeachtach le haghaidh roic ar an gcraiceann, seans maith go bhfuil barraíocht táirgeachta saille ann. Is leor píosa beag de ghiosta báicéara a chur leis, talamh roimhe seo le méid beag bainne nó uisce, leis an puree laíon torthaí. Is eol duit gach gníomh eile.
Masc avocado do chraiceann tirim
Cuidíonn an masc seo le cothromaíocht an uisce sa chraiceann a rialáil, é a chothú agus a athnuachan.
Is gá spúnóg bhoird de gruel a mheascadh ó laíon avocado le buíocán amh ubh amháin, teaspoon mil nádúrtha agus leath teaspoon sú líomóide. Má tá an craiceann tirim agus íogair, cuir teaspoon ola glasraí leis an meascán. Tar éis nós imeachta 15 nóiméad, nitear an masc le huisce te, agus ansin cuimiltear an craiceann le ciúb oighir.
Masc Avocado Acne
Chun an masc seo a ullmhú, ní mór duit dhá spúnóg bhoird de avocado mashed a mheascadh i mais aonchineálach le 20 g de ghiosta mashed agus spúnóg bhoird de sú aló. Cuir an mhais mar thoradh air sin ar an duine ar feadh 15-20 nóiméad. Nigh amach le huisce.
Oideas eile le haghaidh masc avocado aicne is ea púdar cócó (1 teaspoon), mil leachtach (1 spúnóg bhoird) agus laíon avocado (2 spúnóg bhoird) a thógáil.
Measca le ola avocado
Is cinnte go rachaidh gach a bhfuil saibhir i laíon torthaí avocado isteach san ola a bhaintear astu. Tá an ola seo san áireamh i réimse táirgí cosmaideacha, mar a leanas:
- tá sé sáite go maith isteach sa chraiceann agus téann sé isteach sna sraitheanna níos doimhne, ag moisturizing agus ag cosaint an eipideirm ó thriomú amach,
- méadaíonn sé leibhéal imdhíonachta an chraicinn, cosnaíonn sé an craiceann ó radaíocht ultraivialait,
- a fheabhsaíonn scaipeadh fola sa chraiceann agus a dhéanann normalú ar na próisis meitibileach a bhíonn ar siúl ann,
- spreagann sé sintéis collagen, a mhéadaíonn turgor go suntasach agus a mhoillíonn cuma na roic,
- cuireann sé cosc ar fhoirmiú spotaí aoise ar chraiceann an duine.
Tá maisc le hola avocado oiriúnach chun leaisteachas gach cineál craiceann a moisturizing agus a mhéadú, chun deargadh nó greannú a mhaolú. Chun seo a dhéanamh, ní gá ach leath teaspoon ola avocado a chur le comhdhéanamh aon mhaisc chosmaideacha sa bhaile.
Chun masc cosmaideacha taise a ullmhú beidh min choirce, mil agus ola avocado de dhíth ort. Doirt dhá spúnóg bhoird de mhin choirce beagán uisce te agus fan go dtí go mbíonn na calóga bog. Ansin cuir spúnóg bhoird amháin d’ola avocado agus teaspoon amháin de mil leachtach leis. Coinnigh an masc seo ar d’aghaidh ar feadh 10 nóiméad, sruthlaigh in uisce te agus ansin uisce fuar.
Mascann avocado timpeall na súl
Tá sé simplí masc avocado a dhéanamh timpeall do shúile. Foráiltear leis an gcéad rogha go mbeidh ola avocado ann a ceannaíodh i gcógaslann, an dara ceann - torthaí úra a ceannaíodh in ollmhargadh.
Ar an gcéad dul síos, déantar “cuid in-athúsáidte” den masc le ola avocado a mheascadh i jar, arb é atá ann an ola avocado féin agus ola olóige i gcionmhaireachtaí comhionanna. Chun an éifeacht a fheabhsú, is féidir leat 10 dtiteann de cheann de na blátholaí a chur leis - rosewood, jojoba, neroli, geranium nó síolta cairéad. Sa tráthnóna, cuirtear meascán d’olaí le gluaiseachtaí aireach “tiomána” na méara ar an gcraiceann timpeall na súl, tar éis leath uair an chloig, ba chóir an masc breise a blotáil le naipcín. Is féidir an nós imeachta seo a dhéanamh gach lá eile, agus sa séasúr fuar - gach lá.
Má tá avocado úr ann, ansin caithfear píosa de na torthaí a iompú ina mhais aonchineálach, a chuirtear ar an gcraiceann ar feadh 20 nóiméad, agus ansin é a nite.
Píosa maith comhairle eile maidir le cúram craicinn timpeall na súl: cuir ola avocado le do uachtar cothaitheach oíche rialta. Tá sé seo úsáideach go háirithe do chraiceann tirim, chomh maith le riocht an chraiceann timpeall súile na mban "aois Balzac" a fheabhsú.
Masc Aghaidh Freeman Avocado
Tá masc cosmaideach agus min choirce (min choirce) sa masc aghaidh le avocado de chuid na cuideachta cosmaideacha Meiriceánach Freeman Beauty Labs ina chomhdhéanamh, i dteannta le ola avocado.
Tá an masc seo deartha chun aire a thabhairt do chraiceann olach agus teaglaim, ós rud é go bhfuil cré ina ionsúire maith de bhreis sebum. Moistíonn láithreacht ola avocado an craiceann ag an am céanna (tá gá le hiodráitiú le haghaidh aon chineál craiceann), agus cothaíonn sé é freisin, rud a fhágann go bhfuil sé níos leaisteacha agus níos folláine. Cuidíonn an tríú comhábhar tábhachtach sa masc seo - min choirce - le pH nádúrtha an chraiceann a athbhunú agus laghdaíonn sé athlasadh.
Tar éis duit masc aghaidh Freeman a chur i bhfeidhm le avocado, b’fhéidir go bhfaighidh tú mothú “craiceann te”, a théann go gasta. De réir na dtreoracha, ba chóir go bhfanfadh an masc ar an duine go dtí go mbeadh sé tirim go hiomlán - timpeall ceathrú uair an chloig. Tar éis sin, nitear an masc le go leor uisce. Moltar an masc aghaidh seo a dhéanamh 1-2 uair i rith na seachtaine.
Masc Gruaige Avocado
Pléadh cheana féin na buntáistí a bhaineann le avocado do ghruaig ag tús na nótaí seo. Molann Beauticians d’aon duine atá ag iarraidh an gile nádúrtha a chur ar ais go gruaig tarnished, an toradh iontach seo a úsáid chun é a moisturize agus a chothú go dian.
Ullmhaítear an masc gruaige ó avocado de réir an oideas seo a leanas: chop na torthaí avocado de mheánmhéid go dtí staid smoothie aonchineálach (tar éis an craiceann a bhaint agus an cnámh a bhaint), buille an ubh amh (mar atá i gcás omelet) agus comhcheangail le mais torthaí. Le haghaidh boladh níos taitneamhaí, cuir 5 titeann d’aon ola riachtanach leis. Bog gach rud go cúramach agus cuir i bhfeidhm é ar ghruaig atá beagán tais, ag dáileadh an masc ar feadh fad iomlán na gruaige agus á chuimilt go héadrom isteach sa scalp.
Ceangail do cheann le scairf agus coinnigh an masc ar feadh 20-25 nóiméad. Ansin nigh an comhdhéanamh agus nigh do chuid gruaige le do ghnáthghlantach gruaige a úsáid.
Masc Gruaige Garnier Avocado
Oibríonn ola avocado go rathúil mar chuid de go leor táirgí cosmaideacha ó mhonaróirí aitheanta. Mar sin, i réimse an trádmhairc Garnier, a dhíríonn ar chomhábhair nádúrtha a úsáid, lena n-áirítear táirgí cúraim gruaige, cuirtear masc gruaige le avocado agus im shea (shea) i láthair.
Tá masc avocado agus shea Garnier úsáideach le haghaidh gruaige tirim nó damáiste, lena n-áirítear foircinn scoilte. Tá na hairíonna cothaitheacha go léir thuas in ola avocado comhcheangailte le cumas im shea deireadh a chur le feannadh, deargadh agus tocht an chraiceann.
Tá Garnier Avocado agus Masc Ime Shea deartha chun struchtúr nádúrtha na gruaige mín a athbhunú. Cuirtear an masc ar ghruaig fhliuch agus bíonn sé trí bliana d’aois, agus ina dhiaidh sin déantar é a nite go maith le huisce.
Masc Numero le avocado
Tá Brelil Numero, masc gruaige cothaitheach avocado do ghruaig, analógach den masc Garnier, deartha freisin le haghaidh gruaige tirim, dull agus damáiste. Mar a thugann an monaróir le fios, mar gheall ar avocado agus im shea a bheith sa táirge cúram gruaige, a théann go domhain i struchtúr na gruaige, baintear dian-moisturizing agus neartú na snáithíní gruaige gan ualú. Bíonn gnóthachain gruaige ag taitneamh agus ag radiance.
Tá an modh chun an masc Numero a chur i bhfeidhm le avocado mar an gcéanna leis an gcás roimhe seo.
Masc gruaige avocado meala
Tagraíonn masc gruaige "Honey Avocado" (Siopa Orgánach branda na Rúise) do na maisc sainráite mar a thugtar orthu. Mar atá scríofa ar an lipéad, cuirtear an meascán i bhfeidhm ar feadh fad iomlán na gruaige fliuch, idir 1-2 nóiméad agus nitear é le huisce te. Tugann an monaróir le fios nach bhfuil silicones, parabens agus ruaimeanna sa masc. Mar sin féin, ina chomhdhéanamh, mar atá i ngach táirge cosmaideach a mhonaraítear faoi láthair, tá go leor ceimiceán “cúnta” éagsúil ann. Go háirithe, i dteannta uisce le insileadh (insileadh ola) de avocado agus mil, tá eiblitheoirí (alcól cetearyl agus éitear cetryl), tuaslagóirí (aigéad beinsoic), oibreáin fhrithstatacha (clóiríd bechetrimonium), aigéad citreach, leasaithigh (aigéad sorbach) i masc gruaige avocado meala. cumhráin sintéiseacha. Cuimsíonn “Mil Avocado” keratin hidrealaithe.
Le haghaidh craiceann teaglaim
- 1 teaspoon sóid
- ¼ avocado mionghearrtha,
- 3 spúnóg bhoird de shiúcra donn
- 1 spúnóg bhoird de mil.
Conas a úsáid: Measc na comhábhair go léir i mbabhla beag. Cuir sraith tanaí ar an duine i ngluaiseacht chiorclach. Fág ar aghaidh ar feadh 10 nóiméad, sruthlaigh in uisce te.
Masc smúdála do ghnáthchraiceann
Comhábhair
- -¼ cupáin iógart,
- ½ laíon avocado
- -2 spúnóg bhoird de mil.
Conas a úsáid: Measc na comhábhair go léir i mbabhla beag. Déan iarratas chun aghaidh a thabhairt, fág ar feadh 15 nóiméad. Sruthlaigh d'aghaidh le huisce fuar agus bain taitneamh as an éifeacht. Táimid cinnte gur thaitin ár rogha leat! Déan faisnéis úsáideach a roinnt le do chairde, beidh siad buíoch díot! Féach freisin: éifeacht chumhachtach, maisc a chuirfidh an óige agus an áilleacht ar ais.
Avocado le haghaidh gruaige - oidis
Faoi dheireadh, shocraigh mé a chuid airíonna draíochta a thástáil orm féin, nó in áit ar mo chuid gruaige.
Ar feadh roinnt seachtainí rinne mé maisc avocado do mo chuid gruaige.
Creid dom, níl anseo ach buama, is féidir le avocado do chuid gruaige a athrú go deo.
Bhuel, ar a laghad d’athraigh sé mianach :)
Ní bhfuair mé a leithéid d’éifeacht ar feadh tréimhse an-fhada, ba chosúil go dtiocfadh mo chuid gruaige ar an saol, líonta le neart, spréite.
Feictear dom go bhfuil siad fásta suas fiú.
Go ginearálta, déanaimis labhairt faoi gach rud in ord.
Chun tús a chur leis, déanaimis scrúdú gairid ar a bhfuil chomh neamhghnách faoi avocados a fhágann go bhfuil sé chomh húsáideach don ghruaig.
Mascanna deisiúcháin: leideanna le húsáid sa bhaile
Ionas go mbeidh an éifeacht is úsáidí ag an táirge, a ullmhaítear go neamhspleách, tá sé tábhachtach an táirge ceart a roghnú. Maidir le leigheasanna aisiríoch, caithfidh sé a bheith níos aibí.
Go minic, ní dhíoltar ach torthaí neamhréadaithe i siopaí grósaera agus ar an margadh. Ba chóir go mbeadh torthaí trópaiceacha maithe bog go leor, agus athléimneach ag an am céanna, ar féidir iad a sheiceáil ach teagmháil a dhéanamh leis.
Ba chóir go bhfanfadh fiacla air agus go réidh go réidh. Is féidir torthaí unripe a thógáil freisin, ag fágáil cúpla lá le haghaidh aibithe.
Caithfear maisc gruaige avocado a chur i bhfeidhm, faoi réir rialacha simplí.
De réir trichologists, tá úsáid cistí ar an scalp le hobair mhéadaithe na faireoga sebaceous contraindicated. Is gá anseo 2-3 cm d’achar ó na fréamhacha a urramú agus an táirge á chur i bhfeidhm.
Tabharfaidh masc gruaige a neartú agus a athbheochan le avocado an éifeacht is mó agus cineál inslitheoir teasa á chruthú ar an ceann.
Hataí a úsáidtear go minic nó gnáth-mhálaí plaisteacha le timfhilleadh éigeantach i tuáille.
Sruthlaigh an táirge le oiriúntóir aer. Déantar sruthlaithe breise le leacht fionnuar, atá riachtanach chun go mbeidh na snáitheanna réidh.
Ba chóir maisc avocado le haghaidh gruaige a úsáid go rialta, braitheann an minicíocht ar an gcineál gruaige.
Maidir leis an gcineál sailleacha, is leor nós imeachta amháin i gceann coicíse.
Maidir leis an ngnáthchineál, anseo is féidir leat 1 uair a dhéanamh níos minice i 7-10 lá.
Éilíonn cineál tirim an úsáid is minice a bhaint as cosmaidí, dhá uair i 7 lá.
Masc banana agus avocado: modh uilíoch
Is féidir leat masc gruaige agus masc aghaidh moisturizing a dhéanamh as avocado agus banana.
Príomhchodanna: torthaí trópaiceacha, leath an ceann agus spúnóg bhoird de mhais olóige agus maonáis homemade. I measc na mbuntáistí a bhaineann leis an uirlis seo tá:
- Cothú agus hiodráitiú mar gheall ar banana a bheith ann, a bhfuil cáil uirthi mar gheall ar a cion vitimín agus mianraí.
- Snáitheanna damáiste a aisghabháil, saturation le vitimín E, a bhuíochas le ola olóige.
- Scaipeadh fola níos fearr, síoda agus réidh. Is é seo go léir fiúntas maonáis homemade, a chaithfear a ullmhú ó buíocán agus fínéagar.
Conas cócaireacht a dhéanamh?
Ba chóir torthaí a shonrú trí threalamh cistine nó brúiteoir caighdeánach a úsáid.
Ní dhéantar masc aghaidh agus gruaige avocado ach ó thorthaí níos aibí agus bog.
Ar aghaidh, san uirlis mar thoradh air seo chuireamar na comhpháirteanna eile go léir.
Ag tarraingt ar ghruaig agus a gcuid leideanna
Moltar an próiseas féin a dhéanamh thar an doirteal. Is gá an ghruaig a mhúchadh ar dtús, ansin an táirge a chur i bhfeidhm ar feadh an fhaid iomláin. An chéim dheiridh: cuir hata air agus timfhilleadh tuáille.
Fan leath uair an chloig agus sruthlaigh in uisce te agus seampú. Ní mholtar séideadh tirim.
Measca le hOla Riachtanach Avocado do Ghruaig Thirim: Taise Láithreach
Is minic a thriomaíonn muid ár gcuid gruaige i rith laethanta saoire an tsamhraidh faoi ghhathanna na gréine te agus i rith an gheimhridh sioc, bíonn siad sobhriste agus tirim.
Beidh slánaitheoir draíochta ina masc ar ghruaig thirim ó avocados.
Príomhchodanna: mil, ola olóige, jojoba
- Mil - 2 spúnóg bhoird (táirge fíor-nádúrtha a moisturizes agus a threáitear an struchtúr gruaige, a choinníonn an taise istigh)
- Avocado - 1 toradh meánach (táirge a athshlánú agus a chothú).
Modhanna ullmhúcháin: iarratas ar fhás gruaige
Roghnaigh an laíon as na torthaí agus gráta é. Cuir mil leis an meascán agus measc go maith é.
Cuirtear an táirge seo i bhfeidhm ar ghruaig thirim. Fad maisc: íosmhéid 1 uair an chloig (is é an rogha is fearr ná 3 uair an chloig).
Cuir ort hata agus fillte do cheann i tuáille. Tar éis an ama leithroinnte, nigh an masc le seampúnna agus oiriúntóir.
Úsáid 2 uair sa tseachtain ar a laghad.
Masc do ghruaig olach: Siopa Orgánach, Garnier, Express
Teastaíonn cúram speisialta ó ghruaig olach. Cuimsíonn comhdhéanamh an masc avocado aibí, buíocán agus spúnóg bhoird de sú líomóide.
Buntáistí an leigheas:
- Feabhsú agus hiodráitiú fáis. Déanann an buíocán é seo go léir, ina bhfuil vitimíní B, A, sinc, sulfair agus lecithin.
- Toirt agus síoda. Tá an buíocán saibhir i sulfair agus vitimín B12, rud a fhágann go bhfuil na snáitheanna toirtiúil agus silky.
- Neartú agus taitneamh a bhaint as toisc go bhfuil sú líomóide ann.
Tabharfaidh masc bunaithe ar avocado do chuid gruaige ar ais beo
Modh Cócaireachta:
Meilt avocados go comhsheasmhacht puree, cuir buíocán bhuailtí agus sú líomóide anseo. Suaitheadh.
Cuir an táirge i bhfeidhm ar na snáitheanna, ag leathadh ar feadh an fhaid iomláin. Cuir hata nó mála ort, coinnigh an táirge ar feadh 20 nóiméad. Sruthlaigh le seampú in uisce te.
Airíonna úsáideacha avocados
Is táirge measartha nua é Avocado dár dtír. Tá airíonna fíor-uathúil ag an toradh seo. Déanann laíon atá sách saille an fhéatas an craiceann a moisturizes agus a chothú go foirfe. Is bunús den scoth é laíon ó laíon do mhaisc bhaile, toisc go bhfuil sé ní amháin hypoallergenic, ach go gcomhcheanglaíonn sé go hiontach le táirgí eile freisin.
Táirgtear ola speisialta ó shíol avocado, a úsáidtear go gníomhach i réimse an tionscail chosmaidí.
Leideanna Úsáideacha
- Chun an masc a ullmhú, ba cheart duit torthaí úra agus measartha bog a roghnú. Is fearr an laíon a mheilt i cumascóir. Mura bhfuil cumascóir agat, ansin é a ghearradh chomh beag agus is féidir agus déan braichlis ina dhiaidh sin. An níos lú cnapáin a bheidh sa masc, is fusa a bheidh sé é a ní.
- Cuir aon masc i bhfeidhm ar ghruaig atá beagán tais. Déan an mhais iomlán a dháileadh go cúramach ar feadh fad na gruaige, agus ansin déan an t-iarmhar a rubadh go réidh isteach sa scalp.
- Tá sé inmholta aon táirge a choinneáil ar feadh uair an chloig ar a laghad. I níos lú ama, níl am ag na substaintí gníomhacha atá sa masc gníomhú.
- Más mian leat an éifeacht is mó a fháil ón nós imeachta, ansin timfhilleadh do cheann i tuáille te nó cuir sean-hata olla air. Ligfidh téamh breise don masc ionsú níos tapa.
Le haghaidh gruaig thirim
Más é d’aidhm gruaig thirim a moisturize agus gile breise a thabhairt dó, ansin cuir 3 spúnóg bhoird de uachtar géar saille agus 2 taespúnóg d’aon ola chosmaideach le do bhlas i bprátaí mashed. Taispeánann cleachtas gurb é ola cnó cócó nó almón is fearr a oireann don masc seo. Sruthlaigh do chuid gruaige le huisce beagán te ag úsáid seampú.
Maidir le gruaig lag agus olach
Má dhéantar damáiste agus lagú dona don ghruaig mar thoradh ar ruaimniú nó tlú, cuideoidh na maisc seo a leanas lena gcur in ord.
- Glac 1 avocado mashed agus 1 spúnóg bhoird d’ola olóige. Maidir le gruaig olach, d’fhéadfadh go mbeadh an masc seo ró-throm, mar sin cuir 1 teaspoon sú líomóide nó 1 spúnóg bhoird de fhínéagar leann úll úll leis.
- Téann Avocado go maith le aló. Chun an t-oideas seo a fháil, beidh 2 spúnóg bhoird de fhoirmiú glóthach nó aló agus 2 spúnóg bhoird de avocado mashed ag teastáil uait. Cuir cúpla braon de sú líomóide agus 1 teaspoon de chré gorm, bán nó glas leis an mais dá bharr.
Le haghaidh fás gruaige
Má fhásann tú gruaig, ansin cuideoidh an t-oideas seo a leanas leis an bpróiseas seo a luathú.
- Measc prátaí mashed ó 1 avocado le 1 buíocán.
- Cuir cúpla braon d’aon ola riachtanach is fearr leat.
Le haghaidh gruaige daite
Tá avocados iontach do chúram gruaige daite. Ní dhéanann na holaí atá ann an dath a ní, ach a mhalairt ar fad, é a shocrú. Beidh 2 spúnóg bhoird de henna gan dath ag teastáil uait, a chaithfear a chaolú le 2 spúnóg bhoird uisce. Comhcheangail an mhais le prátaí mashed 1 avocado agus 1 spúnóg bhoird d’ola castor.
Mar is eol duit, is í an eochair do rath aon nósanna imeachta baile ina rialtacht. Tar éis duit an masc a dhéanamh ach uair amháin, b’fhéidir nach dtabharfaidh tú mórán athraithe faoi deara. Ach ná bí trína chéile! Déan cúrsa maisc i 2 nós imeachta gach seachtain ar feadh míosa. I gceann cúpla seachtain tabharfaidh tú faoi deara athruithe iontacha ar do chuma. Éireoidh gruaig níos dlúithe agus stopfaidh sí ag bearradh, agus beidh sé i bhfad níos éasca stíliú a dhéanamh air. Dá bhrí sin, bí foighneach. Go gairid beidh tú in ann torthaí dearfacha a fheiceáil.
