Gruaig thirim: cad atá le déanamh?

Éiríonn fadhb na gruaige tirim go háirithe ábhartha i rith an tsamhraidh, nuair a tharraingíonn gathanna ultraivialait taise astu, agus sceitheann uisce farraige na próitéiní atá mar bhonn na gruaige. Mar thoradh air sin, éiríonn na ribí tanaí agus sobhriste, scoilteann siad, caillfidh siad a ngile agus tosaíonn siad ag titim amach. Féadfaidh dandruff a bheith le feiceáil toisc go dtriomaíonn an ghrian an scalp, itching míthaitneamhach agus feannadh. Má tá do chuid gruaige tirim, cad atá le déanamh sa bhaile, conas agus conas cabhrú le do gcuacha?

Cúiseanna triomacht

Is é príomhchúis na gruaige brittle ná méid leordhóthanach sebum a tháirgeann na faireoga subcutaneous le haghaidh gnáth-hiodráitithe. Sa chás seo, ní théann an taise ar an scalp ar feadh i bhfad, agus mar thoradh air sin, éiríonn an ghruaig gan saol agus brittle. Cén fáth go bhfuil sé seo ag tarlú? Conas gruaig thirim a athbheochan sa bhaile? Go pointe áirithe, beidh sé seo ag brath ar na cúiseanna a spreag triomacht. Is féidir iad a roinnt ina seachtracha agus inmheánacha. In a lán cásanna, má chuirtear deireadh le cúis na triomacht, tabharfar toradh dearfach láithreach. Mar shampla, mura bhfuil vitimíní ag an gcorp, is leor coimpléasc oiriúnach multivitamin a ól chun an cás a chur ina cheart.

Fachtóirí intreacha

Is féidir le gruaig an-tirim a bheith mar thoradh ar suaitheadh ​​ar fheidhmiú orgán agus córas mar gheall ar theipeanna sa néarchóras, galair ainsealacha éagsúla, míchothú, neamhoird itheacháin nó droch-nósanna. Go minic, cailleann snáitheanna leaisteachas in neamhoird meitibileach, imdhíonacht laghdaithe (séasúrach san áireamh), easnamh vitimín. Dá bhrí sin, leis an bhfadhb a bhaineann le gruaig tanaí, ba cheart duit dul i gcomhairle le dochtúir chun dul faoi scrúdú leighis iomlán. Is féidir go bhfuil meath na gcuma mar thoradh ar fhadhbanna sláinte i bhfolach nach mór aghaidh a thabhairt orthu go pras.

Is féidir le tuirse ainsealach, strus, dúlagar agus néaróis drochthionchar a imirt ar riocht an chraiceann, na gruaige agus na tairní. Conas gruaig thirim a leigheas sa bhaile? Ar dtús, déan meastóireacht oibiachtúil ar na hualaí a mbíonn tú nochtaithe dóibh go laethúil. Mura bhfuil aon fhadhbanna sláinte eile ann, is é is dóichí nach féidir leis an néarchóras déileáil. Is fiú iarracht a dhéanamh maireachtáil i rithim níos ciúine. Caithfidh tú saoire a thógáil nó cúpla lá saor ar a laghad d’fhonn scíth a ligean go hiomlán, siúl roimh leaba gach lá agus dul i mbun gníomhaíocht choirp mheasartha. Gan neart chun déileáil leis an gcás tú féin? Caithfidh tú teagmháil a dhéanamh leis na speisialtóirí.

Tá ról tábhachtach ag cothú ceart a choinneáil. Go minic, léiríonn fréamhacha gruaige tirim neamhoird inmheánacha nó easpa cothaithigh. Ionas go mbeidh gruaig agus craiceann álainn agus sláintiúil, ní mór duit aistí bia a thréigean, níos lú bia sailleacha, salainn, friochta, deataithe agus pastries, milseáin a ithe. Tá sé inmholta ithe i gcodanna beaga, ach níos minice, thart ar chúig huaire sa lá. Ba chóir go mbeadh an oiread glasraí agus torthaí úra, cnónna agus iasc sa réim bia. Ní gá ach iarracht a dhéanamh an roghchlár a sháithiú le táirgí den sórt sin mar go dtiocfaidh feabhsúcháin faoi deara láithreach.

Má tá do chuid gruaige tirim, cad atá le déanamh sa bhaile agus níos faide anonn? Is féidir leat maisc daor a úsáid chun moisturize, nó fiú cúrsa iomlán athchóirithe gruaige a dhéanamh i salon áilleacht. Ach má tá an chúis le cailliúint na tarraingteachta inmheánach, ansin laistigh de sheachtain nó dhó tar éis dheireadh na teiripe, caillfidh an ghruaig a cuma shláintiúil arís. Ar dtús ní mór duit deireadh a chur le gach sárú in obair orgán agus córas inmheánach nó a chinntiú go bhfuil cúiseanna na mbreitheanna difriúil.

Maraíonn úsáid chórasach deochanna alcólacha, caiféin i gcainníochtaí móra agus caitheamh tobac gruaig go dochreidte. Is gá droch-nósanna a thréigean má chailleann an ghruaig taise. Athshlánóidh na snáitheanna (go háirithe le teiripe tacaíochta), beidh cuma tharraingteach orthu arís agus tiocfaidh siad sláintiúil.

Fachtóirí seachtracha

Roinntear gruaig má bhíonn sí faoi lé tionchair dhiúltacha ón taobh amuigh go minic. Faoi thionchar teas nó fuar an-mhór, is féidir leis na snáitheanna éirí tirim, sobhriste agus gan saol. Éifeachtaí diúltacha sholas na gréine, athruithe tobanna ar theocht, salann mara, aer tirim faoi dhíon sa gheimhreadh. Sa samhradh agus sa gheimhreadh, níor chóir duit dul lasmuigh gan hata don aimsir. Sa linn, tá sé riachtanach caipín rubair nó silicone a úsáid chun cosaint a dhéanamh ar nochtadh d’uisce clóirínithe. Tar éis scíthe ar muir i rith an tsamhraidh, ní mór duit teiripe athshlánaithe gníomhach a dhéanamh.

Is é an chúis is coitianta le meath gruaige ná cúram míchuí. Tugann gearradh gruaige le tuiscint nach dtugann bean aird go leor ar a cuid gruaige. Táirgí cúraim mhícheart, nochtadh ró-mhinic do gruagaire agus uirlisí te eile, mí-úsáid nósanna imeachta ceimiceacha (staining, tlú) - bíonn sé seo go léir mar thoradh ar thriomú agus meath ginearálta ar riocht na gruaige.

Conas gruaig thirim a moisturize sa bhaile? Is gá cúram leordhóthanach, ach gan a bheith iomarcach, a sholáthar do gcuacha, cothú breise, stop (nó laghdú suntasach) a dhéanamh ar úsáid uirlisí stíle te, más gá spraeanna cosanta a úsáid, na foircinn a ghearradh amach go rialta agus gan an éifeacht cheimiceach a mhilleadh. Mar sin beidh siad álainn arís go luath.

Leideanna Cúraim

Conas gruaig thirim a athbhunú sa bhaile? Ní amháin go bhfuil maisc chothaitheacha agus dianchúram tábhachtach, ach cúram laethúil cúramach freisin, toisc go mbíonn gruaig damáiste an-íogair do go leor nósanna imeachta. Ní mór duit iarracht a dhéanamh do chuid gruaige a ní níos mó ná uair sa tseachtain, toisc go gcuireann níochán go minic isteach ar tháirgeadh sebum, agus ní dhéanann sé seo ach fadhb na gruaige tirime a mhéadú.

Tá sé neamh-inmhianaithe do chuid gruaige a ní go minic, ach má tá sé riachtanach nó má tá nós forbartha cheana féin, ansin is gá duit an seampú ceart a roghnú (marcáilte “oiriúnach le húsáid go laethúil”). De ghnáth, i gcomhdhéanamh na gcistí sin níl aon substaintí ionsaitheach ann a thriomaíonn na snáitheanna. Ba chóir seampú a dhearadh go sonrach le haghaidh gruaig thirim. Tá airíonna athghiniúna, taise agus cothaitheacha ag táirgí den sórt sin.

Ní amháin go dtugann tú aire do ghruaig thirim sa bhaile an rogha ceart cistí. Tá sé tábhachtach go mbeadh a fhios agat agus tú ag níochán go gcaithfidh tú uisce a úsáid ag teocht an tseomra nó rud beag te, mar go méadóidh te íogaireacht an scalp. Tar éis seampú, ba chóir balm oiriúntóir a úsáid. Tá sé inmholta an balm a roghnú de réir na gcritéar céanna leis an seampú. Ba chóir go mbeadh comhdhéanamh an táirge ina chomhpháirteanna cothaithe. Ba chóir maisc athbhunaithe a úsáid uair sa tseachtain ar a laghad. Níor chóir gruaig fhliuch a chuimilt le tuáille. Is leor na snáitheanna a blotáil go réidh nó do cheann a fhilleadh le tuáille thar cúpla nóiméad. Ní mholtar cíor a fhliuchadh fós cíor, ach más gá, ní mór duit cíor a úsáid le fiacla neamhchoitianta.

Is minic a bhíonn uisce sconna an-chrua, le neamhíonachtaí clóirín agus substaintí díobhálacha eile, agus déanann sé seo an ghruaig a shárú. Más féidir, nigh gcuacha bruite nó scagtha. San uisce sruthlaithe, is féidir leat decoctions de luibheanna a chur leis, mar shampla, duilleoga beithe, chamomile, wort Naomh Eoin, cromáin ardaigh nó slánlusanna.

Is éard atá i gceist le gruaig thirim a athshlánú sa bhaile ná cíor a úsáid atá déanta as adhmad nádúrtha, cnámh nó adharc le fiacla nach minic agus nach géar. Ach caithfear cíora den sórt sin a nite go maith uair sa tseachtain ar a laghad.Tá gcuacha tirim contraindicated ag triomú le haer te, ach mura féidir leat a dhéanamh gan triomadóir gruaige, ní mór duit é a choinneáil 30 ceintiméadar ar a laghad ó do cheann agus aer fionnuar a shocrú. Ní mór gluaiseachtaí a dhéanamh ó bhun go barr, ar shlí eile féadfaidh sé an ghruaig a scriosadh. Ná coinnigh an triomadóir gruaige in aon áit amháin ar feadh i bhfad, ní mór duit é a bhogadh i gcónaí.

Cóireálacha salon

Conas gruaig thirim a chóireáil sa bhaile? Is é an cúram ceart leath an rath. Ní mholtar gcuacha tirime (go háirithe éadrom) a phéinteáil. Ba chóir go mbeadh sé daite cheana féin beagán agus bearradh de réir a chéile chun gruaig nádúrtha a athbhunú. Ina dhiaidh sin, is féidir leat péint a dhéanamh mura bhfuil tú sásta leis an scáth nádúrtha, ach sa salon agus sa phéint ghairmiúil amháin. D’fhonn gan dochar mór a dhéanamh don ghruaig, moltar dath amháin nó dhó a dhathú níos dorcha ná an dath nádúrtha. Is gá foircinn ghearrtha agus triomaithe a ghearradh go rialta, toisc nach féidir ach na ribí sin a athshlánú mura ndéantar damáiste don seafta.

In aimsir ghrianmhar, moltar an ghruaig a chosaint le panama agus scaifeanna, toisc go mbíonn drochthionchar ag gathanna ultraivialait ar riocht na gcuacha. Is féidir leat spraeire speisialta a cheannach le haghaidh gruaig thirim. Sa bhaile, tá sé an-simplí é a úsáid. Is leor gníomhaire cosanta den sórt sin a chur i bhfeidhm ar gcuacha sula dtéann sé lasmuigh nó nuair a bhíonn sé faoi lé teochtaí teo (sula ndéantar é a thriomú le gruagaire, agus iarann ​​nó cluaisíní á n-úsáid).

Athchóiriú tí

Conas gruaig thirim a chóireáil sa bhaile? Ba cheart go mbeadh roinnt eilimintí comhlántacha i gclár deisiúcháin cuartha gníomhach. Ag an am céanna, ba cheart bearta a ghlacadh chun sintéis saille subcutaneous a fheabhsú, taise breise a sholáthar don ghruaig, agus maisc aisiríoch a chur i bhfeidhm go rialta, chomh maith le nósanna imeachta taise.

Ba chóir go n-áireofaí le cóireáil gruaige tirim sa bhaile éadáil agus úsáid sraith speisialta táirgí atá deartha le haghaidh gcuacha den chineál seo. Taispeánann seampú le haghaidh gruaige tirim agus bríomhar moisturizing ó shraith ghairmiúil Wella torthaí den scoth. Déanann an táirge snáitheanna damáiste a ghlanadh agus a moisturizes go gníomhach. Ina theannta sin, is féidir leat oiriúntóir sruthlaithe aisghabhála domhain a cheannach le casta aimínaigéid. Is é an bealach chun snáitheanna damáiste a dheisiú go héifeachtúil balm gairmiúil a úsáid le haghaidh gruaige tirim sa bhaile.

Tá sraith theiripeach de tháirgí gruaige ó Alerana ag aiseolas dearfach. Níor cheart duit a bheith ag súil le toradh gasta agus éifeacht chosmaideach fhuaimnithe tar éis na chéad úsáide, a bhaintear amach trí shilice agus comhpháirteanna eile nach bhfuil an-úsáideach a chur le seampúnna agus balms. Is cosmaideacha teiripeacha é Alerana a bhfuil éifeacht fhadtéarmach aici. Tá an téarnamh mall, ach ar chostas comhpháirteanna úsáideacha, agus ní comhdhéanamh díobhálach chun toradh tapa a fháil.

Chun gruaig thirim a moisturize sa bhaile, is féidir leat an Kit Cúraim Nourishing a roghnú ó Yves Rocher. Cuimsíonn an comhdhéanamh dhá tháirge gruaige agus dhá cheann don chorp. Cothaíonn seampú athghiniúna le coirce an seafta gruaige, agus socraíonn oiriúntóir sruthlaithe le coirce agus almóinní an éifeacht. Tá bainne coirp cothaitheach sa tacar le struchtúr uachtar leá agus uachtar cithfholcartha le cumhra geal. Is é foirmle an táirge comhábhair nádúrtha 95%. Saibhrítear an uachtar le ola sesame, glanann sé an craiceann go héifeachtach agus go réidh.

Maisc taise

Má tá na snáitheanna tanaithe agus sobhriste, cad ba cheart dom a dhéanamh sa bhaile? Teastaíonn maisc chothaitheacha ó ghruaig thirim dhá uair sa tseachtain. Tá éifeacht moisturizing maith ag maisc leis na comhpháirteanna seo a leanas: cailc, ola olóige, blátholaí, táirgí déiríochta sailleacha, olaí cosmaideacha, buíocán uibhe, luibheanna míochaine.

Sa bhaile, is féidir leat maisc chothaithe saor ach an-éifeachtach a chócaráil:

1. Mil.Measc ceithre spúnóg bhoird (spúnóg bhoird) de mil nach bhfuil an-tiubh agus cúig go sé d’ola olóige (tá castor oiriúnach). Is gá an meascán a théamh beagán, a chur i bhfeidhm ar shnáitheanna agus a choinneáil ar feadh 30-40 nóiméad, fillte i tuáille te.
2. Riachtanach. Dhá spúnóg bhoird d’ola olóige agus cúpla braon de mheascán d’olaí riachtanacha (is féidir leat ceann ar bith a roghnú, ach is fearr stop a chur ar mheascán lavender, geranium, rosemary, sandalwood nó ylang-ylang), cuir teaspoon de thuaslagán de vitimín E.
3. Buíocán. Buille buíocáin trí uibheacha. Sula n-úsáidtear é, cuir teaspoon amháin balm nó oiriúntóir le haghaidh gruaige tirim.
4. Le aló. Ba chóir dhá nó trí duilleog den phlanda a chur sa chuisneoir ar feadh roinnt laethanta, agus ansin teaspoon sú a fháscadh astu. Measc leis an méid céanna mil téite agus teaspoon aon ola chosmaideach.

Rogha buiséid agus éifeachtach go leor - Masc gruaige Sante le keratin agus vitimíní. Tá an chomhsheasmhacht leachtach go leor, ach ní chuireann sé sin isteach ar úsáid. Ina theannta sin, tá cumhra an-taitneamhach ag an táirge, ach níl aon bholadh ar an ghruaig. Molann an monaróir táirge cosmaideach a úsáid ar dhá bhealach: cuir isteach ar ghruaig agus fág ar feadh dhá nóiméad é nó fág ar feadh deich nóiméad. Is fearr an masc a sheasamh ar feadh deich nóiméad - beidh an toradh níos buaine. Soláthraíonn an masc cothú agus hiodráitiú, laghdaíonn sé caillteanas agus déanann sé struchtúr na gruaige a athshlánú go héifeachtach. Is é an t-aon mhíbhuntáiste atá ann ná nuair a bhíonn an táirge á úsáid, éiríonn an ghruaig salach níos gasta agus caillfidh sí úire.

Olaí sláintiúla

Gruaig dhamáiste? Cad atá le déanamh sa bhaile? Cabhróidh olaí cosmaideacha le sláinte gcuacha a athbhunú go tapa. Maidir le gruaig an-tirim, tá fillteáin le ola jojoba, macadamia, síol fíonchaor, cnó cócó, ola burdock úsáideach. Cuir iad te ar an scalp uair go dhá uair an chloig roimh níochán. Fill do chuid gruaige le tuáille te. Ba cheart an nós imeachta seo a chur i gcrích uair sa tseachtain ar feadh dhá nó trí mhí ar a laghad, nó ní bheidh an éifeacht faoi deara.

Sruthlaigh cúnamh

Is éard atá i gceist le cóireáil gruaige tirim sa bhaile ná sruthlú le decoctions de luibheanna. Dearadh rinsí baile traidisiúnta le neantóga agus fínéagar le haghaidh gruaige gnáth go gréisceach, agus tá snáitheanna tirim agus damáiste oiriúnach do fhínéagar, a dhéantar a ionghabháil ar feadh míosa ar a laghad ar cilantro agus tarragon. I gcás gach lítear uisce ní mór duit gloine amháin d’fhínéagar fíona d’aois agus pinch cardamóm a chur leis. Tar éis an chéad nós imeachta, is féidir leis an ghruaig a bheith olach go tapa, ach le húsáid fhada, tá éifeacht dhearfach mharthanach faoi deara. Le húsáid chórasach, déileálann fínéagar fíona go maith le dullness agus caillteanas gruaige.

Déanfaidh snáitheanna tirim sruthlaithe aoil bog agus inbhainistithe. Is gá thart ar dhá spúnóg bhoird de linden a fhiuchadh i lítear uisce fiuchta agus a áitiú i dteirmeasóip. Ba chóir brat beagáinín te a scagadh agus a rinsiú le gruaig, agus an scalp a massáistiú ag an am céanna. Maidir le gruaig daite éadrom, is féidir leat decoction de chamomile a úsáid chun na snáitheanna a shruthlú, agus tae dubh le haghaidh dorcha. Softens snáitheanna decoction le peitil de lus na gréine. Ba chóir go gceadófaí an meascán a insileadh, agus ansin é a fhiuchadh ar feadh cúig nóiméad. Le haghaidh sruthlú, déan iarratas i bhfoirm atá beagán te.

Cothú

Má tá do chuid gruaige tirim, cad atá le déanamh sa bhaile? Is gá ní amháin maisc chothaitheach a úsáid, ach freisin an aiste bia a athrú. Tá sé inmholta deoch amháin go leith go dhá lítear d’uisce óil a ól in aghaidh an lae, ilivitimíní, micrea-eilimintí agus macra-eilimintí a ghlacadh, chomh maith le hola éisc. Tá vitimín A, sinc, agus aigéid shailleacha (mar shampla óimige-3) úsáideach go háirithe. Caithfidh tú ae troisc, uibheacha, bainne, im, oráistí, pumpkin, cairéid, cabáiste, persimmons a ithe. Tá sé inmholta dul isteach sna miasa roghchláir le geilitín inite - glóthach, glóthach, mousse, feoil glóthach agus aspic. Gan na vitimíní B a bhfuil leite saibhir iontu, ní bheidh gruaig ag taitneamh. Tá sé inmholta sailéid a shéasú le holaí glasraí.D’fhéadfadh athbhreithniú ar aiste bia a bheith mar thoradh ar chóireáil foircinn gruaige tirim sa bhaile. Is féidir nach raibh vitimíní agus mianraí ag baint le gruaig nádúrtha folláin.

Riail uimhir 1: glanadh ceart

Tá seampú go minic neamh-inmhianaithe, ós rud é nuair a úsáidtear seampú nitear substaintí agus olaí áirithe a choinníonn taise as an gcraiceann. Is féidir fiú seampú éadrom, in ainneoin a neamhdhíobhála, gruaig olach a thabhairt chun gruaig a thriomú. Ba chóir caitheamh go cúramach le roghnú seampú. Ba chóir go mbeadh sé le haghaidh gruaig thirim. Tá aigéid speisialta i seampúnna den sórt sin a choinníonn taise sa ghruaig agus a fhágann go bhfuil siad níos lonracha agus níos beoga. Maidir le minicíocht níocháin gruaige, moltar duit é seo a dhéanamh uair amháin gach trí nó ceithre lá.

Riail uimhir 2: cúram íogair

Tá gruaig thirim an-bhriste agus lag, dá bhrí sin, agus í ag níochán, déileálann go cúramach agus go réidh le gruaig den sórt sin. Tá sé cosc ​​iomlán an ceann a scríobadh le tairní, agus an ghruaig a tharraingt agus a tharraingt le linn cíor. Tá sé an-irritating don scalp agus scriosann sé gruaig. Is fearr do chuid gruaige a chíor le cíor bhog, agus an ghruaig féin a choinneáil go réidh.

Riail uimhir 6: gníomh ordaithe olaí

Bealach iontach chun cuma sláintiúil agus álainn a thabhairt do ghruaig thirim is ea olaí a théitear i ndabhach uisce a úsáid sula nitear do chuid gruaige. Is féidir le ola a bheith ar bith, is é an rud is mó ná go bhfuil sé te. Ba chóir go mairfeadh an nós imeachta seo ar an meán thart ar 30 nóiméad, ansin ní mór duit do chuid gruaige a ní le seampú le haghaidh gruaig thirim.

Riail uimhir 7: an bia ceart do ghruaig thirim

Is minic go bhfuil cothú míchuí ar cheann de na cúiseanna le gruaig thirim. Má tharlaíonn fadhb den sórt sin, ansin ní mór duit bianna ina bhfuil vitimín A a chur le do réim bia. Tá sé inmholta cúrsa vitimíní a ól freisin. Is cinnte go rachaidh sé seo chun leasa do chuid gruaige agus beidh éifeacht tairbhiúil aige ar an gcorp ar fad.

Cén fáth go bhfuil mo chuid gruaige tirim

Tá gruaig shláintiúil agus dea-ghroomed tréithrithe ag sláine struchtúrach, gile, bog agus leaisteachas, méid áirithe frithsheasmhachta do thionchar tionchair theirmeacha agus mheicniúla.

Tá gruaig thirim agus bhríomhar mar thoradh ar easpa sebum orthu, a d’fhéadfadh a bheith mar thoradh ar fhachtóirí seachtracha a bhaint go iomarcach nó mar gheall ar shárú ar fheidhm na faireoga sebaceous. Ag an am céanna, cailleann siad a n-uaigneas, a mbogaíocht, a leaisteachas agus éiríonn siad garbh don teagmháil, faded, bristeann a lán acu ar airde difriúla nó delaminate na foircinn (“scoilt”). Fiú amháin tar éis iad a níochán, bíonn siad dull, agus bíonn dandruff beag le feiceáil ar an ceann agus tá mothú “níos doichte” agus itching an chraiceann.

Go minic bíonn cineál comhcheangailte ann ina mbíonn an scalp olach, bíonn na fréamhacha gruaige clúdaithe le ramhar, agus bíonn an chuid eile acu tirim le “foircinn scoilte”. Righin, briste amach ag airde difriúla, dull agus clúdaithe le dandruff mín tirim, tá siad fite fuaite, cíor go crua, ní luíonn siad go maith, bíonn cuma saoil orthu agus tugann siad cuma neamhchúiseach don cheann. Cad atá le déanamh má tá gruaig tirim? Ní féidir iad a athbheochan ach trí chúram ceart leanúnach a chomhcheangal agus tionchar na cúise as a dtagann riocht den sórt sin a dhíchur nó a íoslaghdú.

Féadfaidh triomacht a bheith:

1. Toradh galair nó neamhoird sa chorp.
2. Ceann de na hairíonna de neamhghnáchaíochtaí géiniteacha neamhchoitianta.
3. Toradh an nochta do fhachtóirí comhshaoil ​​dochracha.
4. Mar gheall ar chúram míchuí ar an scalp agus an ghruaig, is é seo an chúis is coitianta agus is coitianta.

I measc na bpríomh ghalair agus neamhoird sa chorp tá:

• neamhoird inchríneacha - mífheidhmiú na faireoga inchríneacha le linn na tréimhse sos míostraithe, hipofunction na faireoga parathyroid (hypoparathyroidism) agus, go háirithe, hipofunction dian an fhaireog thyroid (hypothyroidism), ina bhfuil gruaig an-tirim le feiceáil,
• anemia easnamh iarainn
• galair an chórais díleá, a ghabhann le hionsú lagaithe agus ionsú cothaithigh, go háirithe vitimíní agus mianraí,
• diaibéiteas mellitus, cliseadh duánach nó ae ainsealach, galair autoimmune na fíochán nascach (scleroderma, dermatomyositis, etc.),
• fócais an ionfhabhtaithe ainsealaigh sa chorp, galair ainsealacha an chórais riospráide, lena n-áirítear an eitinn,
• úsáid fhadtéarmach drugaí áirithe (glucocorticosteroids, immunosuppressants),
• aiste bia agus aiste bia míchuí, nach bhfuil go leor próitéine, vitimíní ann, go háirithe “A” agus “E”, macra- agus micronutrients, go háirithe cailciam, sinc agus seiléiniam, chomh maith le haigéid shailleacha polai-neamhsháithithe óimige-3,
• anorexia nervosa, ar neamhord neuropsychic é a bhunús, arna léiriú ag stát obsessive i bhfoirm fonn meáchan coirp a laghdú nó a mhéadú a chosc,
• díhiodráitiú an choirp iomláin a bhaineann le húsáid neamhleor uisce nó a chaillteanas suntasach i aeráidí te nó le roinnt galair sa stéig,
• seborrhea tirim an scalp.

Neamhghnáchaíochtaí géiniteacha:

• gruaig i gcruth fearsaid, nó aplasia gruaige oidhreachtúil de chruth soiléir (moniletrix),
• gruaig bambú, nó trichoclasia nodular (siondróm Netterton),
• trichotiodystrophy,
• galar gruaige chatach, nó siondróm Menkes.

Léirítear na neamhoird seo trí athruithe paiteolaíocha i struchtúr an seafta gruaige le leochaileacht mhéadaithe nó gan é. Tá gach ceann acu comhcheangailte le coimpléasc áirithe comharthaí, mar shampla, le mífheidhmiú an chórais inchríneacha, athruithe degenerative sna fiacla agus tairní, keratosis follicular craiceann, erythroderma ichthyosiform, urticaria, moilliú meabhrach, srl.

Fachtóirí díobhálacha seachtracha:

• teocht an-ard nó, os a choinne sin, teocht an aeir íseal agus an iomarca nochta do sholas na gréine mura bhfuil trealamh cosanta ar fáil,
• triomacht aeir méadaithe, a bhreathnaítear go minic laistigh sa gheimhreadh,
• tionchar na nguaiseacha tionsclaíocha - ceardlanna “te”, aerasóil aigéid, alcailí agus táirgí ceimiceacha eile a bheith san aer.

Cúram míchuí scalp agus gruaige:

• perm, úsáid iomarcach tintreach agus ruaimnithe, táirgí stíle alcóil a dhéanann an struchtúr a dhíghrádú agus a scriosadh níos minice, is minic a bhíonn gruaig thirim tar éis ruaimniú agus feannadh mar thoradh ar neamhaird a dhéanamh ar úsáid táirgí speisialta atá beartaithe le haghaidh cúraim sna cásanna seo,
• Úsáid go minic agus go míchuí catóirí gruaige, bearrthóirí gruaige nó stílithe gruaige le haghaidh tlú, straighteners agus triomadóirí gruaige i mód triomú te,
• haircut anabaí de "foircinn scoilte",
• an rogha mícheart cíora agus gearradh gruaige,
• roghnú táirgí cúraim craicinn nach bhfuil oiriúnach don chineál craiceann agus gruaige nó falsifications a úsáid - seampúnna, oiriúntóirí, maisc, balms, eibleachtaí, spraeire.

Conas gruaig thirim agus damáiste a athbhunú

Sula roghnaíonn tú táirgí gruaige tirim agus iad a chóireáil, moltar dul i gcomhairle le trichologist d’fhonn iarracht a dhéanamh an chúis a fháil amach. Más galar deirmeolaíoch é, tabharfaidh trichologist nó deirmeolaí moltaí maidir le conas an phaiteolaíocht chomhfhreagrach a chóireáil. D’fhéadfadh go mbeadh gá le scrúduithe agus comhairliúcháin bhreise ó speisialtóirí eile, mar theiripeoir nó inchríneolaí.

Gan cóireáil a dhéanamh ar ghalair chomhreathacha nó deireadh a chur le tosca díobhálacha eile, ní bheidh ach toradh dearfach gearrthéarmach ag aon iarrachtaí, fiú amháin na hiarrachtaí is ceart agus is déine atá dírithe ar ghruaig thirim a athbhunú nó beidh siad go hiomlán neamhéifeachtach.

Is gá méid leordhóthanach sreabhán a ithe, aistí bia a thréigean atá dírithe ar mheáchan coirp a laghdú mura bhfuil go leor próitéine, vitimíní, macra- agus micrea-eilimintí iontu.Tá sé inmholta éirí as caitheamh tobac agus deochanna alcólacha, caife agus tae brewed a ithe go minic.

Ina theannta sin, caithfear coimpléisc vitimín casta agus forlíonta cothaitheacha a ghlacadh, lena n-áirítear vitimíní, go háirithe grúpaí “A”, “E” agus “B”, macrocells cailciam, iarann, copar, maignéisiam agus micrea-eilimintí, go háirithe sinc agus seiléiniam, óimige-3- aigéid shailleacha polai-neamhsháithithe.

Is gá freisin hipiteirme an scalp a sheachaint i dtréimhse an fhómhair-gheimhridh agus nochtadh fada do sholas na gréine i séasúr an earraigh-an tsamhraidh. Ina theannta sin, moltar humidifitheoirí a úsáid sna seomraí le linn na tréimhse téimh.

Rialacha Cúraim

Is éard atá i gceist le cúram díreach do ghruaig thirim:

• ní gá do chuid gruaige a ní níos mó ná uair amháin gach 10-14 lá le huisce te (ní te), le triomacht bheag is féidir leat do chuid gruaige a ní 1-2 uair sa tseachtain, agus má úsáidtear cúr, spraeanna gruaige, glóthacha, bí cinnte 2 uair ar a laghad sa tseachtain
• sruthlú arna íonú ón deascán le huisce bruite ag teocht an tseomra nó le huisce trí sú líomóide a chur leis,
• perm a dhiúltú, ag laghdú go dtí an líon íosta nósanna imeachta chun gruaig a shoiléiriú agus a dhathú le ruaimeanna saorga, go háirithe ruaimeanna ina bhfuil amóinia, nach fearr a úsáidtear ar chor ar bith, más gá, is fearr ruaimeanna nádúrtha a úsáid (henna, basma, meascáin díobh),
• eisiamh úsáid scuaba suathaireachta agus úsáid cíora déanta as ábhair nádúrtha (adhmad, rubar crua, cnámh, brístí), ach ní miotal, le fiacla neamh-ghéar atá réidh agus is annamh a bhíonn suite,
• gníomhairí cosanta teirmeacha a úsáid i gcásanna teirmeafópanna, stíleoirí agus iarainn a úsáid, nach moltar go ginearálta iad a úsáid, más rud é, i gcásanna tromchúiseacha, go n-úsáidtear triomadóir gruaige chun gruaig a thriomú i mód te, ansin caithfear é a chur ag fad 25 cm ar a laghad.

Conas gruaig thirim a moisturize i salon áilleacht

I salons cosmaideolaíochta agus in ionaid leighis, tá na seirbhísí a thairgtear deartha go príomha le haghaidh gruaige an-damáiste. Dá bhrí sin, is minic a bhíonn cúrsaí cóireála fada. Úsáideann speisialtóirí cosmaidí gairmiúla a chuireann ní amháin hiodráitiú chun cinn, ach a dhéanann athchóiriú ar an struchtúr féin. Is éard atá sa scéim bhunúsach nósanna imeachta ná réamh-ghlanadh, nach n-úsáidtear ach seampú ina leith le haghaidh gruaig thirim, ag cur maisc nó séire moisturizing agus cothaitheach i bhfeidhm, agus ansin suathaireacht nó téamh agus balm á úsáid ina dhiaidh sin.

I salons áilleacht, úsáidtear cúrsaí mesotherapy an scalp go forleathan freisin le mhanglaim ina bhfuil vitimíní, mianraí, próitéiní, aimínaigéid, eastóscáin plandaí, drugaí a fheabhsaíonn scaipeadh fola agus seachadadh fola chuig follicles gruaige. Ina theannta sin, déantar fisiteiripe i bhfoirm sruthanna bíog ardmhinicíochta, crómasáis, maisc taise agus dianchothaithe, séirim ina bhfuil tiúchan ard comhábhair ghníomhacha.

Tá an-tóir ar úsáid maisc keratin (“cúram keratin”), agus tairgeann roinnt salons oidis Tibéidis, Ayurvedic agus eile le haghaidh meascáin olaí ó luibheanna míochaine coimhthíocha, a gcuirtear a gcur i bhfeidhm le chéile le nochtadh do phointí atá gníomhach go bitheolaíoch nó le suathaireacht scalp.

Uaireanta moltar bith-chomhbhrú a chur i bhfeidhm ag baint úsáide as meascáin speisialta atá gníomhach go bitheolaíoch. Ligeann an nós imeachta seo duit “scannán” a chruthú ar gach gruaig, a chosnaíonn i gcoinne tionchar diúltach na bhfachtóirí seachtracha, agus soláthraíonn na próitéiní, na micrea-eilimintí agus na vitimíní, eastóscáin de phlandaí míochaineacha atá sa tuaslagán a chothú agus a fheabhsú struchtúir le hathshlánú na sraithe cosanta, cosc ​​a chur ar chailliúint taise agus gile a thabhairt agus Shine. Mar sin féin, is é an míbhuntáiste a bhaineann leis an nós imeachta bithmhillteoireachta ná go bhfuil sé daor go leor, agus moltar é a dhéanamh 2 uair sa tseachtain ar a laghad.

Meastar go bhfuil nósanna imeachta a úsáideann nanoemulsions agus nanocosmetics an-éifeachtach.Mar sin féin, ní aontaítear leo ach i gclinicí a bhfuil dea-cháil orthu.

Cóireáil bhaile

Ar dtús ní mór duit foircinn exfoliated na gruaige a ghearradh amach: ní thiocfaidh siad choíche arís. Chun do chuid gruaige a ní, ba chóir duit seampúnna atá deartha le haghaidh gruaige tirim a úsáid (níor chóir go mbeadh a pH níos mó ná 7), chomh maith le seampúnna ina bhfuil sliocht piobar dearg te (chun scaipeadh fola a fheabhsú agus feidhm na faireoga sebaceous a spreagadh), im cócó, ola olóige, ola jojoba, olaí almón. Is féidir leat seampúnna de na brandaí “Schwarzkopf”, “Wella Professional”, L’Oreal ”,“ Dessange ”,“ John Frieda ”,“ Kanebo ”agus eile a úsáid.

Sula nitear gruaig, go háirithe daite, moltar duit féin an massage a scalpáil le ola burdock, castor, rois, lus na gréine nó cnáib ar feadh 10 nóiméad. Feabhsaíonn massage scaipeadh fola agus spreagann sé feidhm na faireoga sebaceous.

Sa chás go bhfásann na fréamhacha olacha, agus an chuid eile acu tirim, tugtar aird níos mó ar thriomacht. Ná húsáid seampúnna le haghaidh gruaige olach. Chun cion saille na bhfréamhacha a laghdú, is féidir leat na insiltí comhfhreagracha de phlandaí mar féar saoi (1 spúnóg bhoird in aghaidh an leath cupáin uisce fiuchta) nó duille slánlusanna brúite (1 spúnóg bhoird) a choirt le coirt darach mionghearrtha (1 teaspoon) - 200 ml d’uisce fiuchta.

Maidir le féinchúram, moltar ar feadh i bhfad leigheasanna tíre éagsúla a úsáid, ar a bhfuil olaí glasraí, torthaí, luibheanna le haghaidh gruaige tirim. Tar éis duit do chuid gruaige a ní, is féidir leat an insileadh (2 spúnóg bhoird in aghaidh an 1 lítear d’uisce fiuchta) de bhailiúchán luibhe a úsáid, lena n-áirítear wort Naomh Eoin, chamomile, yarrow, calendula, slánlusanna móra, bachlóga poibleog.

I go leor oidis a mholann leigheas traidisiúnta, cuirtear líontán san áireamh mar chuid dhílis den bhailiúchán nó mar insileadh neamhspleách. Tá sé seo mar gheall ar an cion ard carotenoidí, vitimíní, eilimintí orgánacha agus phytoncides ann. Mar sin féin, le haghaidh sruthlú, is gá duilleoga ní úr a úsáid (triomaíonn siad an craiceann), ach cinn triomaithe. Tá éifeacht mhaith ag baint le insileadh duilleoga líonta glan le tae glas agus decoction de fhréamh burdock le haghaidh sruthlú, masc de mheascán de decoction de choirt darach le insileadh duilleoga líontán tirim agus trí ola olóige a chur leis (a chuirtear ar na snáitheanna gruaige ar feadh 1 uair an chloig).

Chun an ghruaig a chothú agus a moisturize, is féidir leat maisc a úsáid freisin ó mheascán nó teaglaim d’olaí glasraí trí retinol agus vitimín “E” a chur leis. Meastar gur fearr olaí castor, burdock, almond agus olóige gan mhilleadh, chomh maith le jojoba, cnó cócó, miocrób cruithneachta agus ruán farraige.

Tá éifeacht mhaith taise agus athshlánú ar struchtúr na maisc i bhfoirm “cumhdaigh phyto-fillte”:

• Cuirtear sraith de iógart téite i bhfeidhm, ansin caithfear an ceann a chlúdach le scannán plaisteach, agus tuáille os a chionn. Tar éis 30 nóiméad, déantar an nós imeachta arís agus arís eile ar feadh leathuair an chloig eile, agus ina dhiaidh sin nitear an masc le insileadh tae glas nó dubh.
• Luibheanna a bhailiú ar mhéid 100 gr. (3 spúnóg bhoird de gach comhábhar), ar a bhfuil luibh lus na muice, wort Naomh Eoin, duilleoga líontán agus beithe, bláthanna chamomile, nasturtium agus seamair bhán, caithfear iad a ionghabháil in ½ cupán ola olóige in áit dhorcha agus i jar dúnta go cúramach ar feadh 1 seachtaine, go tréimhsiúil ag croitheadh. Ansin brú, teas agus cuir i bhfeidhm ar an ghruaig le hinsliú ar feadh 2 uair an chloig, ansin sruthlaigh le seampú.
• Cuirtear meascán te ina bhfuil 2 spúnóg bhoird d’ola castor, teaspoon amháin de glycerin, buíocán amháin d’ubh amh agus teaspoon amháin d’fhínéagar úll nó fíonchaor i bhfeidhm le téamh ar feadh 40 nóiméad.

I míochaine na ndaoine, tá go leor oidis dhifriúla ann fós, áfach, ní féidir gruaig thirim agus bhríomhar a chosc nó a leigheas ach trí thionchar na bhfachtóirí a dhéanann damáiste dá struchtúr a dhíchur nó a íoslaghdú, agus le cúram leanúnach ceart dóibh.

Cúiseanna le Gruaig Thirim

Go docht, is é an chúis atá le triomú gruaige: méid neamhleor saille a tháirgeann na faireoga subcutaneous. Le laghdú ar a mhéid, ní théann an taise ar an scalp, agus éiríonn an ghruaig tirim brittle. Cén fáth go bhfuil sé seo ag tarlú? Déanaimis iarracht é a dhéanamh amach.

Tá na fachtóirí is cúis le gruaig thirim roinnte ina dhá ghrúpa: inmheánach agus seachtrach. Déanaimis iad a mheas níos mionsonraithe.

Gruaig thirim - leideanna maidir le cúram agus téarnamh

Mar a luadh thuas, is é príomhchúis na gruaige tirim oibriú míchuí na faireoga sebaceous, rud a spreagann easpa taise agus damáiste meicniúil i bhfoirm foircinn scoilte agus brittleness.

Agus é seo san áireamh, caithfear cúram a dhéanamh de ghruaig thirim tirim go comhuaineach i dtrí threo:

• gníomhaíochtaí a dhéanamh chun táirgeadh saille subcutaneous a fheabhsú,
• hiodráitiú breise a sholáthar,
• bain úsáid as nósanna imeachta aisiríoch agus maisc chothaithe go rialta.

Déan plean cóireála cuimsitheach, ag díriú ar na pointí tábhachtacha seo a leanas:

1. Chun foircinn thirim na gruaige a athbhunú, ar feadh na tréimhse cóireála casta, déan an triomadóir gruaige, clobha, iarainn agus catóirí a scriosadh, agus déan dearmad freisin faoi ruaimniú agus perm. Níor chóir gruagadh ag an am seo a laghdú ach chun foircinn scoilte a ghearradh.
2. Bí cúramach le sraith speisialta cosmaidí a cheannach atá deartha don chineál áirithe gruaige seo. Taispeántar torthaí den scoth i seampún gruaige tirim ALERANA ®, atá éifeachtach mar tháirge bunúsach atá oiriúnach le húsáid go laethúil. Is féidir é a fhorlíonadh le balm nó masc den mhonaróir céanna.
3. Dhá uair sa tseachtain ar a laghad 30-40 nóiméad roimh níochán, cuir maisc moisturizing homemade ar an scalp agus gruaige. Bí cinnte do cheann a fhilleadh le mála nó hata plaisteach agus tuáille sútha te.
4. Déan iarracht do chuid gruaige a ní uair sa tseachtain, toisc go gcuireann níochán go minic isteach ar na faireoga subcutaneous sebaceous agus go gcuireann sé leis an bhfadhb.
5. Ná nigh do chuid gruaige riamh le huisce te, cuireann sé seo isteach ar tháirgeadh saille agus déanann sé do chuid gruaige an-tirim.
6. Déan iarracht gan sconna uisce reatha a úsáid le haghaidh níocháin - tá go leor eisíontais dhíobhálacha ann atá díobhálach don chineál seo gruaige. Is fearr do cheann a ní le huisce scagtha nó le seasamh ar a laghad ar feadh 24 uair an chloig ar a laghad. Agus bí cinnte go sruthlaigh do chuid gruaige le decoctions luibhe ag an deireadh. Just a choinneáil i gcuimhne nach féidir ach iad siúd a bhfuil gruaig olach nó gnáth gruaige bite nó líomóid a chur leis an uisce, ach i gcás cinn tirim níl an rogha seo do-ghlactha.
7. Triomaigh do chuid gruaige nite gan cabhair ó gruagaire, agus cíor ach amháin tar éis dó triomú go hiomlán.

Mar a fheiceann tú, níl aon rud casta sna moltaí seo, ach glacann a gcur i bhfeidhm, ar ndóigh, am agus iarracht. Ina theannta sin, ná déan dearmad nach mbeidh cúram éifeachtach ach nuair a gheobhaidh tú réidh le galair na n-orgán inmheánach, cuir do néarchóras in ord, tosú ag ithe i gceart agus bí níos gníomhaí.

Gruaig thirim a athbhunú sa bhaile - maisc a ullmhú chun tú féin a moisturizing

Ní bheidh ár gcuid moltaí críochnaithe mura dtugann tú roinnt leideanna an-úsáideach chun gruaig thirim iomarcach a chóireáil le maisc bhaile.

Cabhróidh gruaig thirim taise a mhaisiú le maisc, a chuimsíonn na comhpháirteanna seo a leanas:

• táirgí déiríochta sailleacha,
• mil
• olaí cosmaideacha
• buíocán uibhe
• ola olóige
• luibheanna míochaine
• blátholaí.

Seo roinnt oidis shimplí le haghaidh maisc ar féidir leat cócaireacht go héasca sa bhaile gan go leor airgid agus saothair a chaitheamh:

Measc ceithre spúnóg bhoird de mil éadrom agus 5-6 spúnóg bhoird d’ola olóige nó ola castor. Déan an meascán a théamh go staid te, cuir ar ghruaig é agus lig dó seasamh ar feadh 40 nóiméad.

Buille buíocáin trí uibheacha, a bhí scartha ó na próitéiní roimhe seo, le teaspoon amháin oiriúntóir nó balm do ghruaig thirim.

Cuir dhá spúnóg bhoird d’ola olóige leis (níor chóir é a théamh), 2-3 titeann de roinnt blátholaí agus teaspoon amháin de thuaslagán ola de vitimín E.

Tóg 2-3 duilleog den phlanda, coinnigh iad sa chuisneoir ar feadh roinnt laethanta, agus ansin brú spúnóg bhoird de sú. Measc é le cuid chomhionann den mil leachtach téite agus teaspoon aon cheann de na holaí cosmaideacha atá ar fáil.

Úsáideach le haghaidh gruaig an-tirim agus fillteáin rialta ag úsáid olaí cosmaideacha. Cuirtear iad i bhfeidhm go te ar an ghruaig agus ar an scalp 1-2 uair sula nitear iad, timfhilleadh an ceann le mála plaisteach agus tuáille folctha. Chun an éifeacht is mó a bhaint amach, ba cheart an nós imeachta seo a dhéanamh 1 uair sa tseachtain ar feadh 2-3 mhí ar a laghad.

Cosnóidh maisc féin-ullmhaithe go saor duit, agus sáróidh a n-éifeacht gach ionchas.

Ligfidh cúram ceart duit a chreidiúint go bhfuil triomacht ar cheann de dhálaí na gruaige, ar féidir í a athrú go hiomlán ar mhaithe leat féin.

Leid # 1: faigh amach an chúis

Chun tuiscint a fháil ar cad atá le déanamh le gruaig thirim, ní mór duit a fháil amach ar dtús cad ba chúis leis an bhfadhb seo. Ní bheidh gach cineál beart chun aire a thabhairt do ghlais gan saol neamhéifeachtach mura gcuirtear deireadh le cúis na gruaige tirime.

Ar ndóigh, ní mór duit a choinneáil i gcuimhne go bhfuil sé an-deacair i gcásanna áirithe déileáil le foinse na trioblóide. Táimid ag caint faoi na cásanna sin ina bhfuil gruaig thirim mar gheall ar oidhreacht, agus mar is eol duit, ní féidir leat argóint a dhéanamh le géinte. Ach, ar ámharaí an tsaoil, bíonn ribí millte i bhfad níos minice mar thoradh ar chúram míchuí agus ar stíl mhaireachtála neamhshláintiúil. Labhróimid faoi conas aire a thabhairt don ghruaig beagán níos déanaí, ach maidir le cothú sláintiúil agus gnéithe eile de stíl mhaireachtála shláintiúil beimid ag fanacht níos mionsonraithe.

Beidh sé úsáideach a mheabhrú arís eile go gcuireann droch-nósanna riocht an orgánaigh iomláin chun donais agus go ndéanann sé drochthionchar ar an gcuma, ag cruthú fadhbanna leis an gcraiceann, na tairní agus an ghruaig. Dá bhrí sin, le haghaidh tosaithe, ní mór duit éirí as caitheamh tobac agus alcól a ól. Dála an scéil, baineann eisiamh droch-nósanna ní amháin le nicitín agus alcól: mar shampla, déanann andúil i gcaiféin dochar don hairdo ar a laghad, ós rud é go mbaineann an tsubstaint seo taise as an gcorp, agus ní haon ionadh go mbíonn triomacht agus gruaig fhionn mar thoradh ar mhí-úsáid caife.

Tá sé tábhachtach aird a thabhairt ar do réim bia laethúil. Mura bhfuil difríocht ann maidir le raidhse vitimíní agus mianraí, is dócha gurb é seo an chúis is mó le drochbhail na gruaige. Ba chóir go mbeadh an cothú chomh cothrom agus is féidir, ach maidir le gruaig thirim tá sé tábhachtach go leor méid vitimín A, ar a dtugtar retinol, agus vitimín E. a fháil. Chun a dhéanamh suas go nádúrtha d’easnamh na substaintí seo sa chorp, ní gá duit ach níos mó táirgí a bhfuil vitimíní A iontu a iontráil. agus E (luibheanna óga, ruán, piobar clog, péacáin Bhruiséil, cairéid, pischineálaigh, aibreoga). Ionas nach mbeidh taise ag do chuid gruaige, ithe 1.5-2 lítear d’uisce óil glan in aghaidh an lae ar a laghad.

Mar aon leis an aiste bia a athrú, ná déan dearmad riocht an chonair gastrointestinal a sheiceáil - braitheann riocht na gruaige ar an gcaoi a n-oibríonn an córas díleá. Ina theannta sin, bíonn galair an chonair gastrointestinal mar thoradh air nach nglacann an corp an chuid is mó de na riandúile tairbhiúla agus dá bhrí sin beidh cothú speisialaithe do ghruaig thirim neamhéifeachtach.

D’fhéadfadh cúis eile leis an bhfadhb a bheith i ró-ualaí go minic - idir choirp agus mhothúchánach. Easpa codlata ainsealach, strus leanúnach, easpa scíthe ceart - is cinnte go mbeidh tionchar aige seo ar riocht na snáitheanna nach bhfuil ar an mbealach is fearr. Má bhaineann gach ceann díobh thuas leat, tá sé thar am smaoineamh ar an ngnáthamh laethúil a athrú agus fáil réidh le tosca cráiteacha ó do shaol.

Ina theannta sin, is féidir le drochaimsir ionsaitheach ribí tirim agus slachtmhara a dhéanamh - aer fuar nó, os a choinne sin, solas na gréine scorrach, athruithe a bhaineann le haois agus droch-éiceolaíocht. Ach fiú má tá gruaig an-tirim mar thoradh ar thionchar fachtóir neamh-in-aistrithe, níor cheart duit éadóchas a dhéanamh. Is féidir le cúram speisialta agus dianchóireáil snáitheanna lagaithe déileáil leis an dtrioblóid seo.

Leid # 2: tabhair aire i gceart

Ba chóir go mbeadh cúram gruaige tirim sa bhaile chomh milis agus is féidir. Ciallaíonn sé seo go mbeidh ort aon nósanna imeachta a thréigean a d’fhéadfadh gortú a dhéanamh ar ribí atá leochaileach cheana féin. Ar an gcéad dul síos, baineann sé seo le húsáid gach cineál iarainn, straighteners, plátaí, triomadóirí gruaige agus gairis theirmeacha eile. Toirmisctear staining, perm agus styling le vearnaisí agus modhanna eile fosaithe - go sealadach ar a laghad.

Is fachtóir díobhálach eile é do chuid gruaige a ní ró-mhinic. Maidir le gruaig lagaithe, ní lú an éifeacht leanúnach a bhíonn ag sconna uisce le méid mór eisíontais cheimiceacha agus cumadóireachta glantach ná nósanna imeachta teirmeacha: rinsíonn sé seo an scannán ramhar cosanta ón gcraiceann agus na ribí, agus ar an gcaoi sin déanann siad cosaint agus cothú breise dóibh. Dá bhrí sin, déan riail é chun gruaig thirim a ní níos mó ná uair amháin gach 3 lá.

Ag an am céanna, déan an nós imeachta go réidh agus go cruinn: sula ndéanann tú do cheann a chrochadh, cíor na snáitheanna - laghdóidh sé seo an baol go dtarlóidh sé agus go ndéanfar damáiste do na ribí le linn níocháin. Chun cíor a dhéanamh, moltar scuab a úsáid le brístí nádúrtha nó clóibh adhmaid le leideanna cruinne. Bog na snáitheanna go maith le huisce te, cúr an seampú le gluaiseachtaí suathaireachta éadroma ag na fréamhacha agus déan iad a dháileadh ar feadh fad iomlán na gruaige, agus ansin sruthlaigh go maith. In uisce sruthlaithe, is féidir leat decoctions de chamomile nó lus an arbhair a chur leis: cuideoidh an beart seo le huisce crua a mhaolú agus le tionchar diúltach na n-eisíontas a laghdú.

Ceist thábhachtach eile is ea conas do chuid gruaige a ní? Ar dtús, ní mór duit na seampúnna sin a roghnú atá deartha go sonrach le haghaidh gruaige tirim - léireofar é seo leis an inscríbhinn ar an bpacáiste. Ar an dara dul síos, ní leor seampú amháin: chun na gcuacha a moisturize a oiread agus is féidir, tar éis gach seampú ní mór duit balm oiriúntóir a chur i bhfeidhm. Má éillítear an ghruaig níos gasta ná an t-am don chéad nós imeachta glantacháin eile, in ionad glantaigh, is féidir leat meascáin nádúrtha neamhdhíobhálacha a úsáid - mar shampla, meascán uisce agus sóid (0.5 teaspoon púdar sóide in aghaidh 1 lítear de leacht). Cabhróidh an comhdhéanamh seo, a chuireann an ghruaig úr, leis na gcuacha a ghlanadh gan teagmháil a dhéanamh leis an gciseal saille cosanta.

Tar éis do chuid gruaige a ní, ná cíor iad ar aon chuma - tá an baol ann go ndéanfar damáiste mór do na ribí. Caithfear na snáitheanna a phaisteáil go réidh le tuáille gan iad a chuimilt, agus ansin iad a fhágáil go dtí go mbeidh siad tirim go hiomlán agus gan ach cíor a úsáid ina dhiaidh sin.

Leid # 3: déan maisc

Fiafraíonn a lán mná, tar éis dóibh a fháil amach go bhfuil gruaig an-tirim orthu: cad atá le déanamh sa bhaile chun na glais a chur ar ais ina n-iar-áilleacht, bog agus gile sláintiúil? An féidir cóireáil a dhéanamh liom féin? Sea, is féidir go leor gruaig a chur ar ais leat féin, agus chuige seo ní gá dul i muinín modhanna costasacha.

Is é an bealach is fearr le gcuacha a moisturize agus iad a chothú le substaintí úsáideacha ná maisc a úsáid go rialta. Sa bhaile le haghaidh gruaige tirim, is féidir leat na comhdhúile seo a leanas a úsáid:

1. Ola cnó cócó Cuirtear i bhfeidhm é ar gach snáithe ar feadh an fhaid iomláin, ansin tá sé clúdaithe le cumhdach scannáin agus fillte le tuáille ar a bharr. Ba chóir go ngníomhódh an ola ar na ribí ar feadh 20 nóiméad ar a laghad. Moltar masc den sórt sin a dhéanamh sula níocháin do chuid gruaige.
2. Masc meala banana. I cumascóir ní mór duit 2 bhananaí aibí bog, 1 tbsp a mheascadh. l ola olóige agus 1 tbsp. l mil. Cuimiltear an mhais chríochnaithe isteach sna fréamhacha agus déantar í a dháileadh ar feadh fad iomlán na gcuacha. Tá an ceann fillte suas, mar a bhí san oideas roimhe seo, ar feadh 15-20 nóiméad. Tar éis sin, nigh do chuid gruaige le seampú oiriúnach.
3. Luibhe Chun é, ní mór duit 1 tbsp. lbláthanna chamomile triomaithe, duilleoga líontán agus slánlusanna agus 300 g d’arán seagal. Ní mór meascán de phlandaí míochaine a líonadh le 200 ml d’uisce fiuchta agus é a áitiú ar feadh 2 uair an chloig. Ansin ní mór duit an brat a bhrú agus an t-arán mionghearrtha a thumadh ann chun sciodar a dhéanamh. Caithfear an mhais a eascraíonn as a chuimilt isteach sa scalp ar dtús, agus ba chóir an chuid eile a chur ar an ghruaig, clúdaithe le scannán agus tuáille agus ligean dó seasamh ar feadh 1 uair an chloig.
4. Cabáiste. Chun an masc seo a dhéanamh, ní mór duit cuid bheag de chabáiste bán a thógáil, é a chur trí ghreille feola agus an sú a fháscadh as na hamhábhair a bhíonn mar thoradh air. Ba chóir an leacht seo a chur i bhfeidhm le gluaiseachtaí suathaireachta ar fhréamhacha na gruaige agus é a fhágáil ar feadh 40 nóiméad, agus ansin sruthlaigh in uisce te.
5. Geilitín. Chun an uirlis seo a dhéanamh, ní mór duit 15 g de gheilitín a thuaslagadh i 100 ml uisce. Ionas go mbeidh an masc oiriúnach le húsáid, ba chóir go ndíscaoilfeadh gach criostail geilitín in uisce, tógfaidh sé seo thart ar 35-40 nóiméad. Má fhanann gráin, caithfear an meascán a chur trí thine agus, ag corraigh, fan go mbeidh sé aonchineálach. Chun an comhdhéanamh ar an ghruaig a sheasamh ar feadh 15 nóiméad, ná déan dearmad do cheann a théamh le tuáille.

Déan maisc 1-2 uair sa tseachtain ar a laghad. I dteannta le cúram ceart agus aiste bia sláintiúil, beidh na cistí seo éifeachtach go háirithe.

Anois tá a fhios agat cad atá le déanamh, agus ní bheidh faitíos ort a thuilleadh faoi fhoircinn scoilte agus glais de dhath dull. Ag tabhairt aire chúramach do do gcuacha agus gan ligean dóibh triomú amach, is féidir leat an stíl gruaige foirfe agus an chuma impeccable a bhaint amach.

Gruaig thirim - cúiseanna sa chorp

Uaireanta téann gruaig thirim le duine óna bhreith, ach is eisceacht é seo don riail. Níos minice, faightear an fhadhb seo thar na blianta, agus is féidir deireadh a chur léi trí aird a thabhairt ar an gcorp.

Is féidir leis na cúinsí seo a leanas a bheith ina chúis le gruaig thirim:

• galair ainsealacha an chonair gastrointestinal, an t-ae, na duáin,
• teip hormónach
• easpa sreabhán coirp agus cothaithigh,
• strus méadaithe nó dúlagar fada
• galair thógálacha i dteannta le fiabhras agus dysbiosis agus laghdú ginearálta ar dhíolúine,
• easpa vitimíní nó mianraí grúpaí áirithe.

Cúram Gruaige Tirim

Tá ceart ag gruaig triomaithe ar chúram speisialta, mar sin ba chóir dá n-úinéirí cloí le roinnt moltaí:

• Aiste bia cothrom a sholáthraíonn na comhábhair na vitimíní agus na mianraí go léir is gá. Caithfidh glasraí agus torthaí ina bhfuil vitimíní A agus E, uibheacha, feoil, gránaigh, táirgí déiríochta, a bheith ar an roghchlár
• Cuid mhór uisce (níl tae, caife agus deochanna eile san áireamh anseo),
• Cosaint gruaige le hata i rith an tsamhraidh,

• Aer a humidiú sa bhaile mar gheall ar ghléasanna nó coimeádáin speisialta le huisce sa gheimhreadh,
• Úsáid laethúil cosmaidí atá dírithe ar ghruaig thirim a chomhrac,
• Triomú gruaige nádúrtha (triomú gruagaire ach amháin i gcás riachtanas práinneach), gníomhairí cosanta teirmeacha a úsáid,
• Diúltú leagan le cluais nó iarann ​​tlú i bhfabhar gnáth-catóirí,

• Laghdaigh minicíocht níocháin gruaige,
• Úsáid cistí chun dian-hiodráitiú agus cothú gcuacha agus scalp (maisc, balms),
• Diúscairt rialta foircinn máil.

Conas gruaig thirim a athshlánú, a moisturize - cad atá le déanamh

De ghnáth is féidir cuma gruaige dea-ghroomed a d’éirigh tirim le himeacht ama a athbhunú. Sula ndéantar cinneadh faoi cad ba cheart a dhéanamh sa bhaile, áfach, agus tosaíocht a thabhairt d’aon mhodh nó nós imeachta, is gá a fháil amach cén cineál faidhbe atá i gceist.

Le leideanna tirime, a fhorlíontar go minic le fréamhacha ró-gréisceacha agus leictriú gruaige, cabhraíonn maisc ina bhfuil olaí nádúrtha.

Sa chás seo, tá olaí ó sú burdock, olóige, camfar, almón agus aló oiriúnach.

Sula n-úsáidtear í, ba chóir an ola a théamh beagán agus a scaipeadh go cothrom thar fhad iomlán na gruaige. Ansin ní mór duit do cheann a fhilleadh, agus tar éis leath uair an chloig nigh an táirge le seampú.

Ina theannta sin, is féidir an ola a úsáid i gcomhcheangal le buíocáin uibhe, mil nó sú líomóide. Ní chuirfidh na comhpháirteanna seo ach lena éifeacht.

Má tá an ghruaig an-tirim

Le gruaig an-tirim nó fiú crua tugann saineolaithe comhairle dul i muinín masc beorach. Chun í a ullmhú, beidh ola ruán farraige de dhíth ort i méid 1 tsp., Caithfear é a chur le gloine beorach.

Cuirtear an mhanglaim vitimín mar thoradh air seo ar an ghruaig, clúdaithe ar feadh leath uair an chloig, agus ansin é a rinsiú le huisce te. Moltar masc a dhéanamh uair sa tseachtain go leith.

Má tá an ghruaig tirim tar éis ruaimniú

Má tá do chuid gruaige tirim mar gheall ar dhroch-dhath, Molann trichologists masc a úsáid, a chuimsíonn 2 bhuíocán agus cúpla spúnóg mhór d’ola castor.

Caithfear na comhpháirteanna a chomhcheangal in aon mhais amháin le sciodar aonchineálach agus a chur i bhfeidhm ar an gceann. Teas an ghruaig ar feadh leath uair an chloig, agus ansin sruthlaigh é le seampú agus le huisce. Moltar an nós imeachta a thuairiscítear arís gach 7 lá.

Seampúnna taise do ghruaig thirim. Rátáil

Tairgeann déantúsóirí aitheanta go leor seampúnna teiripeacha chun an ghruaig a sháithiú le taise. Soláthraíonn siad cúram speisialta do gcuacha, ag cabhrú le fáil réidh leis na heasnaimh féin agus lena gcúiseanna.

De ghnáth, ní chuimsíonn cistí den sórt sin sulfáití, parabens agus comhpháirteanna eile a bhfuil éifeacht ionsaitheach acu ar struchtúr na snáitheanna.

• An ceann is mó tóir seampú "Nettle" de chuid na cuideachta Gearmánach Krauterhofag líonadh gruaige le taise a thugann beatha. Le cabhair ó líon mór sleachta nádúrtha agus vitimíní, feabhsaítear meitibileacht cille agus neartaítear follicles gruaige. Is féidir éifeacht an táirge a ghlaoch an-íogair, mar sin tá sé oiriúnach fiú do dhaoine a bhfuil scalp íogair orthu. Is é costas seampú thart ar 270 rúbal,
• Cuideoidh fáil réidh le snáitheanna tirime freisin. seampú nádúrtha Seampún Taise Gruaige Bioearthina bhfuil sleachta de mheall, chamomile agus calendula. Mar gheall ar na comhpháirteanna plandaí, tá na follicles gruaige sáithithe le riandúile tairbhiúla tábhachtacha, agus déantar ceantair a ndearnadh damáiste dóibh a athbhunú. Tá costas an táirge idir 400 agus 500 rúbal,
• Níl níos lú tóir air Seampún Próitéin Luibhe Himalaya, a dhéanann snáitheanna díhiodráitithe a athshlánú, mar gheall ar phróitéiní nádúrtha agus eastóscáin cnónna. Le cabhair uaidh, is féidir cothromaíocht sreabhach agus saille i struchtúr an scalp agus na gruaige a normalú. Féadfaidh costas an táirge a bheith éagsúil ó 50 go 300 rúbal,
• Seampúnna Eilimintí Ghairmithe Wella bhuaigh croíthe a lán ceannaitheoirí freisin. Ní amháin go n-imíonn vitimín B5 agus eastóscáin adhmaid a chuimsítear ann gcuacha, ach tugann siad neart agus gile dóibh. Cosnaíonn sé thart ar 600 rúbal,
• Conas gruaig thirim a leigheas agus cad atá le déanamh sa bhaile, molann déantúsóirí seampún saor ó shulfáit Natura Siberica. In ionad sulfáití agus silicones, anseo is féidir leat vitimíní, olaí orgánacha agus próitéiní de bhunadh nádúrtha a fháil, ag cur le hathchóiriú agus hiodráitiú gruaige. Tá an praghas ó 200 go 300 rúbal,
• I measc táirgí an ollmhargaidh, seasann Eva Natura amacha phríomhfheidhm a chomhlíonadh mar gheall ar eastóscáin de snaidhm, burdock agus lovage. Tá na heilimintí a chuirtear i láthair in ann na gcuacha is triomaithe a dhéanamh bog agus mín. Tá an uirlis saor, thart ar 160 rúbal.

Seampúnna le haghaidh gruaige tirim agus damáiste

Díoltar seampú do ghruaig atá ag fulaingt ó thriomacht agus damáiste inniu in aon roinn de chosmaidí, siopa gairmiúil nó cógaslann. Tá na cistí seo roinnte i roinnt grúpaí:

• Margadh mais. Cuirtear seampúnna den sórt sin i láthair in aon stór cosmaidí agus ceimiceán tí. Ní thugann siad aon deacrachtaí úsáide le tuiscint agus tá siad an-inacmhainne. Mar sin féin, cosúil le gach táirge saor, ní sholáthraíonn seampúnna ó chatagóir an mhargaidh mais ach éifeacht chosmaideach shealadach, gan an fhadhb a dhíothú.I measc na leigheasanna is éifeachtaí tá “Ubh Ultrasonach” (SIOPA ORGÁNACH), “Cosaint agus Cothú” (Natura Siberica), “Ultra Doux” (Garnier) “Dian-Aisghabháil” (Céad Céad Scéimhe áilleacht), “Dianghnóthú” (Dove),
• Gairmiúil. Maidir le gruaig thirim a athchóiriú sa bhaile, is féidir é seo a dhéanamh trí uirlisí gairmiúla a úsáid. Is féidir leat seampúnna a cheannach ón gcatagóir a chuirtear i láthair i siopaí speisialaithe agus salons áilleacht. Tá costas táirgí den sórt sin ord méide níos airde ná an ceann roimhe seo, áfach, is fearr le gairmithe é. Tugann sé éifeacht atá fíor-infheicthe agus fada buan. Is iad na seampúnna gairmiúla is fearr ná Aqua Otium (Estel), Deisiúchán Dian (L’oreal Professionnel), ATHCHÓIRIÚ MOISTURE (JOICO), Cothaitheach Magistral (Kerastase),
• Cógaisíocht. Is é buntáiste na gcistí atá i gceist ná ní amháin go ndéanann siad claochlú go seachtrach, ach go gcaitheann siad an ghruaig freisin, ag dul i bhfeidhm ar a struchtúr ón taobh istigh. Is iad seampúnna coitianta na cógaisíochta inniu “Seampún Dian-Hiodráitithe do Ghruaig Thirim” (Phytojoba), “Athshlánú Cothaitheach” (Vichy), “Do Ghruaig Thirim agus Ghnáth” (Alerana), “Hyaluronic” (deirm Libre).

Táirgí cógaisíochta

Cinntíonn saineolaithe gur fearr seampú a cheannach ón gcatagóir cothaitheach i gcógaslanna, ós rud é go gcuirtear táirgí deimhnithe i láthair ann. Dá bhrí sin, tá comhdhéanamh cruthaithe taighde cliniciúil acu.

I measc na seampúnna seo, déanann gairmithe idirdhealú:

• "Keratin ó Schwarzkopf" (i mbeagán ama déanann sé gruaig ón taobh istigh a athshlánú de bharr keratin) - ó 600 go 850 rúbal.,
• "Magrav" (tá vitimíní silicone leachtacha agus B ann) - 100-150 rúbal.,
• KloranS (tá PAF ar a laghad ann, ach a lán riandúile luachmhara ó blátholaí - A, E, B, PP) - 500-600 rúbal,
• "Farmacon" (tá próitéin ann a chuimsíonn gruaig agus scalp den chuid is mó) - ó 130 go 150 rúbal.

Uirlisí Gairmiúla

Is fearr seampúnna gairmiúla a roghnú le haghaidh cothú gruaige in éineacht le duine gairmiúil. Mínítear an moladh seo trí láithreacht féideartha spreagthóirí agus gileoirí sna gníomhairí atá á mbreithniú.

Tá an-tóir orthu:

• "Lisap Keraplant Energizing" le gníomhachtú fás gruaige (680-850 rúbal),
• "Estel CUREX Classic", ina bhfuil silicone agus PAF ar a laghad, ar féidir é a úsáid go laethúil (270-450 rúbal),
• "Nouvelle Kapillixine Energy", ina bhfuil a lán vitimín E, a shábhálann gruaig ó thriomacht agus a choisceann cailliúint gruaige (600-700 rúbal),
• "Athstruchtúrú Teagmhála Pearsanta", ina bhfuil ola leighis argan (750-900 rub.).

Margadh mais

Má tá tú ag smaoineamh ar sheampúnna ón rang “ollmhargadh”, ba chóir a thabhairt faoi deara go fírinneach nach féidir leat a bheith ag súil le toradh speisialta uathu. I bhformhór na gcásanna, ní thagann comhdhéanamh na gcistí sin i gcomhthráth leis an méid a thuairiscítear, agus is é an bunús ná PAFanna, a bhaineann go páirteach le catagóir na leasaithigh.

Agus fós Tá an-tóir ar thomhaltóirí ar na táirgí seo a leanas:

• "Deisiú Dove", ag fáil réidh le dandruff agus fungas agus ina bhfuil vitimíní A agus E (170-200 rúbal),
• “Fuinneamh Torthaí” Shamtu le coimpléasc iomlán blátholaí (150-200 rúbal),
• “Teiripe Deisiúcháin Syoss”, a thuill sciar na leon de mholtaí mar gheall ar ábhar blátholaí agus bainne pailme (190-220 Rúbal),
• Seampúnna uachtar "Belita" Bainne gabhair "le sciar neamhshuntasach de PAFanna (250-300 rúbal).

Cúiseanna le Gruaig Thirim

Gearánann roinnt mná óga go raibh gruaig tanaí agus tirim acu ón dúlra. Déanta na fírinne, is beag úinéirí droch-ghruaig atá ann ó rugadh iad. I 90% de na cásanna, tarlaíonn an fhadhb cheana féin ag aois chomhfhiosach mar gheall ar mhífheidhmeanna inmheánacha sa chorp nó cúram míchuí.

Is féidir le ribí tirime a bheith ar na cúiseanna seo a leanas:

• easnamh vitimín
• galair ainsealacha
• teannas néaróg fada,
• míchothú
• droch-nósanna
• stains buana
• éifeachtaí teirmeacha
• roghnú míchuí táirgí cúraim.

I 90% de na cásanna, cuideoidh díothú na bhfachtóirí seo le cothú an scalp a neartú agus ar an gcaoi sin cáilíocht na gruaige tirime a fheabhsú. Mura gcabhraíonn sé seo, moltar dul i gcomhairle le speisialtóir.

Triomú agus stíliú milis

Tá rialacha speisialta i bhfeidhm maidir le nochtadh teirmeach. Ní bheidh aon rud maith mar thoradh ar úsáid leanúnach triomadóir gruaige, iarnála agus tlú iarainn, mar sin moltar iad a dhiúltú.Mura n-oibríonn leagan gan fheistí teirmeacha, ní mór duit iad a úsáid chomh cúramach agus is féidir.

Tá sé dodhéanta scaird triomadóir gruaige oibre a thabhairt níos gaire ná 25 cm, moltar feiste a cheannach a bhfuil sé mar aidhm aici triomú le haer fuar. Ba chóir catóirí nach gá téamh chun gaoithe a chur in ionad an iarainn tlú. Mura n-oireann na catóirí, is féidir leat iarann ​​tlú a cheannach le soic chosanta speisialta. Cosnóidh sé níos mó ná mar is gnách, ach tiocfaidh feabhas suntasach ar cháilíocht na gruaige.

Beidh ar lovers blonde fuinseoige an fiontar a bhaineann le fíor-staining a thréigean. Ní haon eisceacht é ach do chailíní a bhfuil gruaig an-fionn de réir nádúir. Deir saineolaithe go bhfuil an dathú is sábháilte cúpla toin níos éadroime nó níos dorcha ná an dath nádúrtha. Chun dul ó scáth dubh go scáth níos éadroime ní mór duit a bheith chomh cúramach agus is féidir, ag úsáid modhanna mín agus le cabhair ó ghairmithe. Díobhálacha éadroma comhuaineacha láidre, is fearr an próiseas a shíneadh ar feadh roinnt míonna agus dath nó dhó níos éadroime a dhathú de réir a chéile.

Bí cinnte dul chuig an gruagaire in am agus na leideanna a ghearrtar a ghearradh amach. Ní amháin go bhfuil cuma ghránna orthu, ach cuireann siad isteach ar ghruaig thirim le hithe de ghnáth agus a bheith sláintiúil agus álainn.

Úsáid táirgí cúraim

Ní shuíonn gruagairí agus cosmaiteolaithe, ag forbairt seampúnna, maisc agus balmáin nua. Ar fud an domhain, is féidir gach táirge smididh ar féidir leis na foircinn is dull, gan saol agus scoilte a leigheas ina dhá chatagóir:

• áiseanna monarchan
• oidis tíre.

Caithfear gach cúram a roghnú maidir le gruaig thirim a roghnú. Ba chóir go mbeadh seampún agus balm d’ardchaighdeán sa tacar íosta, de ghnáth cuirtear péire maisc chothaitheacha, spraeanna taise agus táirgí stíle milis leo.

I gcás go leor mná, bíonn a gcuid gruaige salach tar éis lá, go háirithe sa gheimhreadh, nuair nach féidir leat a dhéanamh gan hata. Caithfear seampú a úsáid go minic, mar sin ba chóir go mbeadh na comhpháirteanna chomh milis agus is féidir. Is iad na bealaí is fearr chun gcuacha tirim a ní:

1. Planeta Organica. Tá líon na ndaoine a bhfuil grá acu do tháirgí cúraim nádúrtha ag méadú gach bliain, mar sin ní bhíonn seampúnna an bhranda seo ag marbhántacht ar sheilfeanna stórais ar feadh i bhfad. Níl sulfáití, parabens agus muck ceimiceach eile sa chomhdhéanamh do ghruaig thirim agus damáiste, ach tá sliocht verbena agus gallúnach Marseille ann. Agus is maith le zoodefenders nach bhfuil saillte ainmhithe i gcomhdhéanamh an táirge.
2. Estel Aqua Otium. Seampún gairmiúil nach bhfuil aon sulfáit labhrais sóidiam ann. Gabhann seampú úsáid taise i ngach gruaig go rialta, rud a choisceann orthu triomú. Níl aon chomhpháirteanna ag an táirge a dhéanann an ghruaig níos troime, a sholáthraíonn toirt álainn.
3. Natura Siberica "Cosaint agus Cothú". Seampún nádúrtha eile saor ó shulfáit. Mar chuid de Rhodiola, bainne bándearg agus Cedar, ina bhfuil méid exorbitant de vitimín E. Tar éis duit an leigheas ó Natura Siberica a úsáid, éiríonn na gcuacha silky, lonracha agus sláintiúil.
4. Vichy DERCOS. Soláthraíonn trí olaí sa seampú cothú feabhsaithe: almón, bréige agus bándearg. Cuideoidh an uirlis leis na snáitheanna a mbíonn tionchar ag an iarnáil, an tlú iarainn, an triomadóir gruaige nó an staining go minic orthu a athshlánú go tapa.
5. Deisiúchán Dian L'OREAL. Is iad príomh-chomhábhair ghníomhacha an seampú ná ceirmeídí, a chabhraíonn le gruaig thirim téarnamh ó dhamáiste, agus vitimín B6, a bhuíochas leis a mbíonn na gcuacha lonracha agus mín. Cuidíonn ceirmídí leis an sreabhán a bheith sna ribí agus iad a neartú, agus mar sin tá cuma níos fearr ar an stíl gruaige.

Ní liosta iomlán seampúnna é seo atá in ann gruaig thirim a ghlanadh go réidh agus feidhmiú ceart na faireoga sebaceous ar dhromchla an chinn a spreagadh. Scaoileann gach cuideachta chosmaideach a táirgí féin, mar sin is fearr triail a bhaint as roinnt roghanna. I gcás fhormhór na seampúnna, déantar balm a tháirgeadh freisin, molann gruagairí gairmiúla agus trichologists táirgí cúraim a cheannach i dtacair.Méadaíonn sé seo an dóchúlacht go n-oibreoidh seampú agus balm i gceart.

Measca ó chuideachtaí cáiliúla

Is é an buntáiste a bhaineann le masc maith ná nach gá é a úsáid ach uair nó dhó sa tseachtain, agus tá an toradh le feiceáil tar éis an chéad iarratais. Is iad na maisc is fearr le haghaidh cóireáil foircinn scoilte agus gruaig thirim:

1. Aisghabháil Garnier SOS. Cheana féin ón ainm is léir go bhfuil an uirlis foirfe chun gcuacha a athbheochan sna cásanna is deacra. Cuidíonn comhpháirteanna an masc le gruaig a athbhunú ní amháin ón taobh amuigh, ach ón taobh istigh freisin. Mar thoradh air sin, scoirfidh siad de scoilt, agus éiríonn na leideanna atá imithe in olcas níos rianúla agus ní chloíonn siad amach.
2. Gliss Kur Hyaluron + Comhiomlán. Otharcharr eile le haghaidh stíleanna gruaige. Tá keratin agus aigéad hyalurónach sa chomhdhéanamh, a thabharfaidh éifeacht tapa WOW le húsáid rialta agus a chuirfidh ar ais fiú na ribí tirime is mó a ndearnadh damáiste dóibh agus a dóitear.
3. AVON Instant Recovery. De ghnáth, molann saineolaithe gan muinín a bheith agat as cleasanna fógraíochta ag gealladh go réiteoidh an uirlis draíochta roinnt fadhbanna ag an am céanna. Ach d’éirigh le speisialtóirí ó AVON agus d’fhorbair siad masc a chaolaíonn gruaig, a athbhunaíonn a struchtúr, a leigheasann leideanna damáiste agus a chabhraíonn le déileáil le héifeachtaí teocht ard le linn na stíle.
4. Aisghabháil Cheallach 3-in-1 SYOSS. Ní amháin go ndéanann an masc beatha agus áilleacht a athshlánú chun gruaig a thriomú, ach tá cáil air freisin as a solúbthacht. Is féidir an táirge a úsáid ag am ar bith: roimh, le linn nó tar éis níocháin, agus a chur i bhfeidhm san oíche freisin. Le haon chás úsáide, oibríonn an masc go foirfe.
5. KYDRA Masque Richesse Intense. Ligeann táirge gairmiúil ó chuideachta a bhfuil cáil dhomhanda uirthi duit an ghruaig is mó a ndearnadh damáiste di a leigheas go tapa. Tá ola bláthanna Passiflora sa chomhdhéanamh, a théann isteach go domhain sa ghruaig agus a athbhunaíonn ón taobh istigh.
6. KERASTASE. D’éirigh le speisialtóirí cuideachta na Fraince cistí a fháil ag feidhmiú ar 3 thaobh: smúdála, cothú, cosaint. Cuimsíonn an líne speisialta Thermique, atá dírithe ar ghruaig dhamáiste a chóireáil, trí mhaisc le holaí nádúrtha: Keratine, Neachtar, CIment.
7. Deich Masc Cumaisc Foirfe ALTERNA. Tá sleachta de phlandaí míochaine sa masc só (chamomile, calendula, rosemary) a chothaíonn go domhain agus a dhéileálann go cúramach le gach gruaig. A bhuíochas leis an sliocht sabhaircín tráthnóna, déanann an masc moilliú ar chaillteanas agus fás a ghníomhachtú.
8. Deisiúchán Iomlán JOHN FRIEDA. Moltar go láidir an masc a cheannach do chailíní a bhfuil a gcuid gruaige tirim meath níos mó fós mar gheall ar ghortú leanúnach ó staining, iarnáil agus tlú. Ligeann éifeacht ghníomhach na gcomhpháirteanna táirge duit an toradh a fheiceáil tar éis na chéad iarratas: tá an ghruaig réidh, dea-ghroomed agus lonrach.
9. Radiance Dath Gairmiúil Londa. Ceann de na leigheasanna is fearr le haghaidh athchóiriú gruaige tar éis ruaimniú. Ní amháin go bhfuil cúram ar an masc, ach cabhraíonn sé freisin le dath geal a choinneáil. Tá sliocht torthaí paisean agus lipidí sa chomhdhéanamh, rud a fhágann go mbíonn an ghruaig obedient, go réidh agus go boladh taitneamhach.
10. Lundenilona. Táirgeann an chuid is mó de na cuideachtaí maisc ar gá iad a chur i bhfeidhm díreach roimh níochán nó le linn níocháin. Chuaigh speisialtóirí Lundenilona níos faide agus scaoil siad masc oíche, rud a chabhraíonn leis na ribí téarnamh le linn codlata. Tá péire éifeachtach d’aigéad hyalurónach + keratin sa chomhdhéanamh, chomh maith le próitéiní cruithneachta, olaí agus casta vitimín.

Tá na maisc uile curtha in oiriúint do riachtanais na gruaige tirim fadhbanna. Mar gheall ar éagsúlacht na gcomhábhar gníomhacha, beidh gach cailín in ann táirge a oireann dá cineál gruaige a roghnú.

Masc de mil agus ola olóige

Déileálann sé le gruaig damáiste, cothaíonn agus laghdaíonn go domhain.

Comhdhéanamh:
Mil - 4 tbsp. l
Ola olóige - 6 tbsp. l

Iarratas:
Measc an dá chomhpháirt go maith agus cuir i ndiaidh a chéile iad. Cuir caipín cithfholcadh plaisteach air, cuir tuáille ar a bharr. Coinnigh an meascán ar do chuid gruaige ar feadh 15-30 nóiméad, ansin sruthlaigh go maith.

Masc tip tapa

Gníomh:
Déanann sé leideanna na foircinn a mhaolú, déanann sé gruaig thirim a mhaolú, cothaíonn sé an taobh istigh agus an taobh amuigh.

Comhdhéanamh:
Ola gallchnó - 1 tsp.
Mil - 2 tsp.
Fínéagar leann úll úll - 1 tsp.

Iarratas:
Measc na comhpháirteanna go léir agus cuir i bhfeidhm iad ar ghruaig. Is leor an méid thuas don mheánfhad, le haghaidh ceann fada gruaige is gá toirt na gcomhpháirteanna go léir a dhúbailt. Cuimil an masc ar dtús isteach sna foircinn a ndearnadh damáiste dóibh, agus déan na hiarsmaí a dháileadh ar feadh an fhaid. Coinnigh leath uair an chloig. Ní uile-íoc é an t-oideas seo do na foircinn ghearrtha, ach tiocfaidh feabhas suntasach ar chuma an stíl gruaige.

Measca le avocado

Gníomh:
Cothaíonn comhpháirteanna an masc go domhain, ag tabhairt cuma sláintiúil do ghruaig thirim agus gan saol.

Comhdhéanamh:
Mil - 1 tbsp. l
Ola olóige - 1 tbsp. l
Avocado - 1 ríomhaire.

Iarratas:
Ba chóir go mbeadh avocados níos aibí agus bog. Tá na torthaí scafa agus knead le forc, agus ina dhiaidh sin cuirtear ola agus mil leis an laíon. Cuir an meascán críochnaithe i bhfeidhm chun gcuacha a thriomú, cuir caipín cithfholcadáin air agus timfhilleadh do cheann i tuáille. Is féidir leat a shealbhú ó 20 nóiméad go uair an chloig, agus ansin sruthlaigh.

Masc bainne agus mil

Gníomh:
Cuidíonn bainne agus mil le gruaig a mhaolú, é a dhéanamh níos ceansa agus níos lonracha.

Comhdhéanamh:
Bainne - leath gloine.
Mil - 1-2 tbsp. l

Iarratas:
Is fearr masc a dhéanamh do ghruaig thirim le bainne ard saille. Caithfear é a fhágáil i seomra te ionas go mbeidh an leacht ag téamh suas go teocht an tseomra. Tar éis seo, is gá an mil a thuaslagadh i mbainne agus an meascán a chur i bhfeidhm ar an ghruaig. Ní mór duit a shealbhú ar feadh thart ar uair an chloig, ansin sruthlaigh.

Rinne beagnach gach cailín gearán faoi ghruaig thirim, ach níl a fhios ag gach duine cad atá le déanamh leo. Cuideoidh cúram ceart agus, an rud is tábhachtaí, cúram leanúnach leis an scéal a fheabhsú. Ní amháin go bhfuil cúram tábhachtach, ach freisin bia, regimen óil, agus easpa droch-nósanna. Ansin ní choimeádfaidh toradh dearfach tú ag fanacht agus mairfidh sé i bhfad.

Cúiseanna le gruaig thirim agus bhreá

Má tá an ghruaig tar éis éirí gan saol agus cuma an tuí uirthi, léiríonn sé seo sárú ar mhicrea-thimthriall na soithigh fola sa scalp. Mar thoradh air sin, cuirtear isteach agus déantar cothú na follicles gruaige, athraíonn a struchtúr, rud a fhágann go bhfuil siad leochaileach agus go gcaillfidh siad leaisteachas.

Is iad seo a leanas na príomhchúiseanna:

• Cúram míchuí: glantóirí míchuí a úsáid don chineál gruaige, rollóirí teasa a úsáid go minic (triomadóirí gruaige, iarainn tlú, stílithe), Staining go minic le péinteanna a bhfuil amóinia iontu, ag aibhsiú (mílí) le líocha dathúcháin ionsaitheacha,
• Ag cíor le cíor righin le fiacla miotail. Ba chóir tosaíocht a thabhairt do chíor le fiacla adhmaid déanta as adhmad,
• Cothú míchuí, mí-úsáid bianna spíosracha, sailleacha, iontógáil neamhleor uisce glan,
• Caitheamh tobac, mí-úsáid alcóil,
• Dálaí comhshaoil ​​dochracha (aer truaillithe, uisce droch-chaighdeán),
• Ró-shrianadh mothúchánach, strusanna go minic, miondealuithe néarógacha, easpa codlata, tuirse ainsealach,
• Athruithe tobann ar an aimsir (easpa ceannbhearta sa gheimhreadh agus faoin ngrian scorrach),
• Droch-in-inúsáidteacht vitimíní agus mianraí mar gheall ar ghalair an chonair díleá,
• Galair ainsealacha an chórais fuail, láithreacht paiteolaíochtaí seadánacha., Cur isteach hormónach le linn toirchis (sos míostraithe, beathú cíche).

Faigh amach an fíorchúis atá le meath riocht na gruaige is féidir le speisialtóir cáilithe - trichologist.

Trí chothú a fheabhsú, droch-nósanna agus míchothú a thabhairt suas, cuirtear le riocht ginearálta na gruaige agus a gcuma.

Cóireáil crua-earraí

Má d’éirigh an ghruaig an-tirim, thosaigh siad ag briseadh amach agus ag titim amach, a struchtúr a athbhunú, na faireoga sebaceous a normalú agus a gcuma sláintiúil a athbhunú chun cabhrú le teicnící crua-earraí i sciamhlann. Ní gá na nósanna imeachta seo a chur i gcrích ach amháin le speisialtóir iontaofa trichologist i salon áilleacht.Cuideoidh cosmaideolaí le méid na faidhbe a chinneadh, cad atá le déanamh le gruaig damáiste an-tirim, cé na nósanna imeachta ar leith a chabhróidh le sláinte agus áilleacht na gruaige a athbhunú.

Beag beann ar an gcineál cóireála crua-earraí, tá céimeanna éagsúla i ngach nós imeachta:

• Glanadh domhain ar scalp tirim agus gruaig.
• Feidhmiú cumadóireachta cothaitheach agus taise a théann isteach sna sraitheanna níos doimhne den eipideirm agus follicle gruaige.
• Téamh suas (suathaireacht) chun éifeacht leighis theiripeach a fheabhsú.
• Sruthlaigh an glantóir agus cuir an balm cneasaithe i bhfeidhm.

Mar thoradh air sin, tá an follicle sáithithe le coimpléisc chothaitheach, keratin, aimínaigéid ar fud an struchtúir. Tá cuma na gruaige feabhsaithe go mór.

Na príomh-mhodhanna crua-earraí chun gruaig thirim a chóireáil:

1. Mesotherapy - an instealladh a thabhairt isteach ar scalp, ina bhfuil aimínaigéid, riandúile, eastóscáin luibhe, próitéiní, keratin. Cuidíonn siad le scaipeadh fola a fheabhsú, sáithíonn siad na follicles le substaintí úsáideacha agus neartaíonn siad iad. Tá feabhas suntasach ar fhás na gruaige, neartaítear an struchtúr ar feadh an fhaid iomláin, cuirtear deireadh le glais thirim.
2. Teiripe ózóin - saturation an scalp le ocsaigin an-ghníomhach. Ligeann sé duit scaipeadh fola a spreagadh, tocsainí a bhaint as na follicles, na faireoga sebaceous a normalú, athlasadh agus greannú atá ann cheana ar an scalp a mhaolú. Cúrsa de 10 nós imeachta chun cailliúint gruaige a laghdú, airíonna cáilíochta na gruaige a fheabhsú, gile, neart, leaisteachas a thabhairt dó.
3. Teiripe microcurrent - éifeacht ar na sraitheanna domhain subcutaneous de impulses leictreach. A chuireann le gníomhachtú na bpróiseas meitibileach, le leathnú agus feabhsú microcirculation na soithigh fola, ocsaiginiú na bhfollán agus cealla craiceann, a chuireann dlús leis an bpróiseas athghiniúna. Moltar an nós imeachta seo go háirithe má tá an ghruaig an-tirim agus má thiteann sí amach, agus ina n-áit cruthaíonn spotaí maol le ribí briste ag na fréamhacha.
4. Teiripe léasair mhaighnéadach - nochtadh don scalp le bhíoma léasair minicíochta íseal. Cuireann sé le feabhas a chur ar microcirculation fola sna soithí agus iad a neartú, normalú na faireoga sebaceous, cailliúint gruaige tirim a laghdú, a gcuma a fheabhsú agus a neartú ar fud an struchtúir.
5. Autoplasmotherapy - tabhairt isteach plasma íonaithe agus pláitíní-saibhir an othair féin sa chrios subcutaneous. Cuirtear an nós imeachta in iúl d’othair a bhfuil cuma na gruaige orthu gan saol, tirim cosúil le tuí, a thiteann amach agus a scoilt go mór. Ligeann sé duit na follicles a neartú, fás agus neart na gruaige a mhéadú, gile agus neart a thabhairt dó.
6. Fisiteiripe le comhdhúile cothaithe. Ligeann siad duit comhdhéanamh cáilíochta na gruaige a fheabhsú ar feadh a fhaid iomláin, stad a chur le caillteanas, fás a luathú, gile agus leaisteachas a thabhairt.

Is féidir le nósanna imeachta crua-earraí próisis athghiniúna agus meitibileach an scalp a fheabhsú, follicles gruaige a neartú, a gcaillteanas a stopadh agus a fhad iomlán a fheabhsú, cuma sláintiúil agus dea-ghroomed a thabhairt. Spreagfaidh cosmaideolaí an méid atá le déanamh le gruaig thirim damáiste agus cén cúram breise a theastaíonn tar éis an nós imeachta.

Cad atá le déanamh le haghaidh gruaig thirim sa bhaile

Sa leigheas tíre, tá go leor oidis ann ó chomhábhair nádúrtha is féidir a dhéanamh sa bhaile chun cuma sláintiúil, álainn a chur ar ais agus a thabhairt do ghruaig thirim, iad a neartú. Réitigh an fhadhb má thiteann an ghruaig amach go dona, má roinntear í ag na leideanna agus má tá cuma níos fearr uirthi mar tuí ná gcuacha chic.

Cuirtear gach maisc bhaile i bhfeidhm ar ghruaig ghlan, rud beag tais. Ansin, chun an éifeacht theiripeach a fheabhsú, timfhilleadh le cling film agus fillte le tuáille sútha te. A bhuíochas le héifeacht an sabhna, téann substaintí teiripeacha gníomhacha isteach níos doimhne i struchtúr an chuar agus uasmhéadaíonn siad na hairíonna teiripeacha. Nigh maisc bhaile amach ach le huisce te, beagán aigéadaithe le sú líomóide nó fínéagar leann úll úll.

Measca chun gruaig thirim a neartú agus a moisturizing:

• Teas 50 ml d’ola olóige neamhphróiseáilte fuarbhrúite i ndabhach gaile, cuir 2 ml de vitimíní leachtacha A agus E. Déan an comhdhéanamh te a dháileadh go cothrom thar fhad iomlán an tsnáithe ar feadh 1 uair an chloig. Sruthlaigh go maith le seampú agus cuir balm cothaitheach i bhfeidhm. Moltar cúrsa de 10 nós imeachta. Tar éis sin, déantar struchtúr na gcuacha a athbhunú agus a fheabhsú, beidh gile sláintiúil agus leaisteachas le feiceáil. Ní thiteann glais thirim agus tirim amach a thuilleadh.
• Buille 1 buíocán uibhe go héadrom, cuir 2 tbsp leis de réir a chéile. cognac ardchaighdeáin, 2 tbsp. mil nádúrtha, 30 ml d’ola almón agus 3 thiteann d’ola riachtanach lavender. Cuir iarratas isteach ar feadh an fhaid iomláin ar feadh 40 nóiméad, ansin sruthlaigh go maith le seampú agus uisce aigéadaithe. Ligeann an masc duit neart a dhéanamh ar gcuacha, neart a chosc agus trasghearradh a dhéanamh, a gcuma a fheabhsú.
• Thar fhad iomlán an chuar, cuir isteach meascán de 20 ml de sú aló, 1 ubh, 3 tbsp ar feadh 45 nóiméad. olaí burdock agus castor, 5 tbsp. cognac ardchaighdeáin agus 1 tbsp. sú líomóide. Tar éis 3-4 nós imeachta, méadaíonn fás, gile agus leaisteachas gcuacha go suntasach.
• Chun foircinn bhriste agus scoilte a chomhrac, cuir masc 1 chupán de iógart nádúrtha, 30 gram de ghiosta an ghrúdlann agus 3 spúnóg bhoird uair sa tseachtain ar na fréamhacha agus an ghruaig ar a fhad iomlán. mil. Tar éis an giosta agus an iógart a mheascadh, bain an meascán in áit te chun na heinsímí giosta a ghníomhachtú. Ansin cuirtear mil leis, déantar gach rud a mheascadh go maith agus a chur i bhfeidhm ar feadh 30 nóiméad.
• Cuireann masc 40 nóiméad déanta as arán seagal agus 2 bhuíocán sáithithe i brat te de choirt darach agus laghdaíonn sé gcuacha tirim, cuireann sé deireadh lena dtrasghearradh agus lena gcaillteanas. Athchóirigh agus tabhair neart.

Cad atá le déanamh chun fáil réidh le gruaig thirim damáiste:

• Cuimil 50 g de cháis teachín sailleacha homemade trí criathar, cuir 25 ml de uachtar sailleacha te, 3 tbsp. mil, 4 buíocán gearga, 2 thiteann d’ola oráiste (is féidir ola riachtanach grapefruit nó tangerine a chur ina ionad). Cuimil an meascán isteach sna fréamhacha, fág ar feadh 10-15 nóiméad é, agus ansin déan an meascán atá fágtha a dháileadh go cothrom thar fhad iomlán na gruaige.
• I 50 ml de iógart te, cuir prátaí mashed ó 1 cúcamar, 2 tbsp. Rye bran agus 1 tbsp. coirt darach decoction. Cuir an meascán i bhfeidhm ar feadh fad iomlán na gruaige, cíor go réidh le cíor le fiacla neamhchoitianta agus fág ar feadh 20 nóiméad é.
• I 1 ml d’ola olóige cuir 1 tsp leis. ola miocrób cruithneachta, ola jojoba agus cnó cócó. Scaip ar feadh fad iomlán na snáitheanna agus rub go réidh isteach sa chraiceann. Nigh amach le decoction te saoi (chamomile, coirt darach).
• Cuideoidh masc 30 nóiméad de 1 tbsp le beocht a chur ar ais go foircinn scoilte an-damáiste. ola gallchnó, 1 tsp mil agus 1 tsp úll 6 -% - fínéagar.

Trí mheascán d’olaí nádúrtha agus riachtanacha a chur i bhfeidhm ar gcuacha tirime millte ligtear duit gach gruaig a sháithiú le aimínaigéid chothaitheacha, deireadh a chur le snáitheanna bríomhara, solas agus beogacht a thabhairt dóibh. Is féidir olaí a chur i bhfeidhm tar éis seampú a dhéanamh, cíor go réidh le cíor.

Molann trichologists na foirmlithe ola seo a leanas a chur i bhfeidhm:

• Ola avocado, burdock agus olóige, i gcóimheas 1: 1: 2,
• Tá ola cnó cócó ar cheann de na foinsí is fearr de aimínaigéid sailleacha, vitimíní B, potaisiam, sinc, próitéin,
• ola almón, ráibe, rois, tógtha i gcomhréireanna comhionanna,
• ola jojoba, olóige, 1 aimpléad de vitimíní A, E, B.

Má tá an ghruaig tirim, go dtitfidh sí amach go trócaireach, go scoiltfear í, níl ach bealach amháin amach - na foircinn scoilte a ghearradh amach agus gach iarracht a threorú chun iad a chur ar ais. Tá sé tábhachtach a mheabhrú gur féidir maisc theiripeacha a dhéanamh do ghruaig thirim ach amháin tar éis dul i gcomhairle le cosmaideolaí-trichologist. Cuideoidh cóireáil chuimsitheach, fáil réidh leis na cúiseanna, de réir mholtaí uile an trichologist, beogacht a athbhunú, taitneamh a bhaint as an ghruaig, deireadh a chur le gile agus triomacht. Ní féidir ach curls tirim an-damáiste a bheith ina nósanna imeachta crua-earraí. Tá cúram sistéamach, stíl mhaireachtála shláintiúil, aiste bia cothrom chun fadhb na gruaige tirim a chosc an-tábhachtach.

Seampún le haghaidh gruaig chatach tirim

• Is é Farmavita Smoothing an príomhshuíomh i measc úinéirí gcuacha. deartha go sonrach le haghaidh gruaig chatach triomaithe. Déanann comhpháirteanna an seampú seo, eadhon glúcós agus tae glas, gcuacha a chothú agus a athshlánú, chomh maith le réidh fadtéarmach a thabhairt dóibh. Ina theannta sin, tá éifeacht choisctheach aige, ag soláthar cosaint iontaofa do na glais i gcoinne éifeachtaí diúltacha teocht ard. Tá a chostas thart ar 300 rúbal,
• Cuireann branda Londa pléisiúr ar a thomhaltóirí le seampú Curl Definer le cumhra torthaí citris. Cuimsíonn an táirge atá faoi bhreithniú microcapsules speisialta le sleachta as ola olóige, a thugann leaisteachas agus daingne do na gcuacha. Is é an costas 340-360 Rúbal,
• I measc na seampúnna is fearr le haghaidh gruaig chatach díhiodráitithe seasann siad amachCistí L’Oreal, ceann acu is Shl Curl Gairmiúil. Cuidíonn na comhpháirteanna atá ann le déileáil le himthosca míthaitneamhach: ola fíonchaor, ceirmeídí agus mianraí nádúrtha. Athraíonn praghas an táirge ó 450 go 600 rúbal.

Balm le haghaidh gruaige tirim damáiste

Tá sé deacair cúram éifeachtach do ghruaig triomaithe a shamhlú gan balm cáilíochta:

• Is é an príomhshuíomh i líne na dtáirgí seo ná balm "Sea-buckthorn" ó Siberica (200-300 rub.). Cuimsíonn sé ola argan, ruán farraige Altai agus ola lín, a bhfuil éifeacht chumhachtach athghiniúna agus taise acu. Feabhsaíonn sleachta rósanna agus cladonia sneachta an téarnamh arís agus arís eile, chomh maith le gruaig a chothú. A bhuíochas d’éifeacht gcuacha séalaithe, bíonn eagla ar thriomú le haer te agus ar phéintéireacht
• Balm Síoda ​​Leachtach Gliss Kur (170-230 rub.) Sáithíonn sé go dian le taise agus déileálann sé gruaig thirim tanaí mar gheall ar ábhar keratins leachta agus comhábhair nádúrtha. Séalaíonn an táirge leideanna millte freisin agus déanann sé na snáitheanna obedient agus éasca a cíor,
• Ceirmídí Stroighne Tóg an Lárphointe i gcoinne Balm Brittleness ó L’Orealleis an gcumas sádráil na foircinn ghearrtha agus struchtúr damáiste na snáitheanna a dheisiú. Atógtar an seafta gruaige ag leibhéal na cille. Mar thoradh air sin, éiríonn gcuacha láidir agus stopann siad ag titim amach. Athraíonn costas an balm ó 120 go 250 rúbal,
• Ó chatagóir na gcistí buiséadacha, tá éileamh mór ar na balms Clean Line (70-100 rúbal). Is í an ghné atá acu ná ábhar cineálacha éagsúla decoctions agus eastóscáin phlandaí (neantóga, duilleoga beithe, coirce agus miocrób cruithneachta, srl.). Le húsáid rialta, gnóthaíonn gruaig thirim neart, gile agus síoda. Tá struchtúr briste na snáitheanna féin-leighis mar gheall ar vitimíní.

Seampún Natura Siberica le haghaidh gruaig thirim

Bhí aird ar leith tuillte ag úinéirí gruaige a ndearnadh damáiste dóibh “Cosaint agus Cothú” Shampoo ó Natura Siberica (ó 250 go 360 rúbal).

Is é an príomhbhuntáiste atá aige ná easpa sulfáit sóidiam, parabens agus ruaimeanna sa chomhdhéanamh labhrais. Glacann comhpháirteanna nádúrtha a n-áit, mar shampla:

• Fréamh bándearg nó órga Rhodiola, a sholáthraíonn cosaint iontaofa do gcuacha,
• bainne cedar, a choisceann dul in aois na gruaige agus a spreagann athnuachan cille,
• dwarf cedar, saibhir i aimínaigéid, ag glanadh an epitheliiam agus ag neartú follicles gruaige,
• ola ruán na farraige, snáitheanna cothaitheacha.

Ar an Idirlíon, scríobhadh go leor athbhreithnithe dearfacha don seampú seo. Tugann a lán úsáideoirí faoi deara, in ainneoin an chomhdhéanamh nádúrtha, nach n-áirítear lauryls agus parabens, go sáraíonn an táirge go maith.

Chomh maith leis sin, scríobhann ceannaitheoirí go ndéanann an seampú ag an am céanna an ghruaig a rinsiú go cáilíochtúil agus nach dtriomaíonn sé, nach gcuireann sé itching.

Tá opponents ann freisin maidir le seampú Natura Siberica do ghruaig thirim. Tá go leor gearán ann go dtriomaíonn sé a chuid gruaige agus nach bhfuil sé in ann gruaig thiubh a shruthlú mar gheall ar an méid beag cúr. Tá amhras ar go leor faoi chomhdhéanamh orgánach an táirge agus léiríonn siad a bholadh míthaitneamhach.

Sprae gruaige tirim

Is féidir na buntáistí a bhaineann le sleachta cneasaithe agus blátholaí a fháil ó spraeanna éagsúla. Mar gheall ar a n-uigeacht éadrom, ní dhéanann siad snáitheanna níos troime ná ní dhéanann siad gréisceach.

Maidir le gruaig thirim, tá táirgí le panthenol, atá freagrach as cíor éasca, vitimíní E agus F agus chitosan (cosaint iontaofa gruaige) oiriúnach. Spreagann spraeanna den sórt sin fás na gruaige, cothaíonn siad na snáitheanna, cosnaíonn siad iad ó thionchair chomhshaoil ​​agus bíonn éifeacht fhrithstatach acu.

Áirítear le rátáil na spraeanna gruaige tirim is éifeachtaí:

• Gliss kur (250-300 rúbal), atá dírithe ar shnáitheanna triomaithe a fheabhsú, a chothú agus a athshlánú. Tá sé bunaithe ar chineálacha éagsúla olaí glasraí agus keratin leachta. Le húsáid rialta, tugtar bog agus géilleadh ar ais don ghruaig,
• Deisiú Hydra (510-800 rub.), Rud nach gá sruthlú agus a sholáthraíonn cosaint theirmeach do ghruaig lag,
• Dé-athdhéanamh 2phase (ó 260 rub.), Go hidéalach ag déileáil le gruaig thirim tar éis tintreach nó perm,
• Aqua OTIUM le Estel (ó 450 rúbal), rud a fhágann go bhfuil sé éasca gruaig a chíor agus a bhfuil éifeacht fhrithstatach aici.

Oiriúntóir gruaige tirim

Is cúntóirí den scoth iad oiriúntóirí gruaige sa troid i gcoinne easpa taise agus tionchar na bhfachtóirí seachtracha. Bunaithe ar athbhreithnithe ar líne, is féidir leat an rátáil seo a leanas a dhéanamh ar chistí den sórt sin:

• "Ruán farraige agus burdock" ó GREEN MAMA (ó 150 rúbal), a fhágann go bhfuil gcuacha lonracha agus láidir mar gheall ar airíonna cneasaithe burdock, ola aló vera, próitéiní cruithneachta, neantóg agus comhpháirteanna plandaí eile.
• “Bainne agus mil shea”le Le Petit Marseillais (ó 120 rúbal). Tá airíonna cothaithe ag mil, agus líonann bainne shea gruaig thirim le taise a thugann beatha. Mar thoradh air sin, éiríonn na snáitheanna taitneamhach don teagmháil agus éasca le cíor.
• “Cothú agus Cosaint” le Gliss Kur (ó 200 rúbal), saibhrithe le ceirisíní nádúrtha atá in ann struchtúr na gruaige damáiste a athbhunú ón taobh istigh. Tarlaíonn humidification freisin mar gheall ar ola rosehip, agus cosnaíonn scagairí gréine gruaig ó radaíocht ultraivialait go hiontaofa.
• Belita-Vitex (ó 250 rúbal), comhdhéanta de Cashmere, céir bheach, casta vitimín agus biotin. Déanann úsáid laethúil an táirge gruaig damáiste a moisturized agus a chosaint ar éifeachtaí dochracha an chomhshaoil.
• "Redken" (ó 860 rúbal), a bhfuil airíonna smúdála aige. Tá ola macadamia, céir cadelilla agus comhpháirt cationic sa oiriúntóir, rud a thugann neart agus taise do na snáitheanna.

Le haghaidh foircinn gruaige tirim

Chun foircinn thirim a chomhrac, tá teaglaim éagsúla blátholaí cothaitheach agus riachtanach oiriúnach. Meastar go bhfuil uirlis den sórt sin hypoallergenic agus tá éifeacht theiripeach aici ar riocht na gruaige. Éiríonn na leideanna taitneamhach don teagmháil agus is lú seans go ngearrfar iad sa todhchaí.

Tá poist cheannródaíocha ag na mhanglaim vitimín seo a leanas i dtéarmaí éifeachtúlachta.:

• Ola olóige (3 tbsp.) + 15 titeann d’ola lavender,
• Ola olóige sa mhéid 3 tbsp. l + eistir Rosemary, lavender agus geranium (4 titeann an ceann),
• 2 tbsp. l ola phéitseog + 10 dtiteann éitear Rosemary,
• Ola cnó cócó (2 tbsp.) + 6 titeann d’éitear patchouli.

Úsáid an táirge gach seachtain, 1-2 uair, agus fág ar na snáitheanna é ar feadh thart ar 60 nóiméad. Moltar an ceann a chlúdach le poileitiléin agus tuáille tiubh don am seo, agus ina dhiaidh sin is féidir an masc a bhaint le haon seampú.

Le haghaidh gruaige tirim agus damáiste

Tá go leor daoine cráite ag gruaig thirim damáiste, mar gheall ar a bhfuil le déanamh sa bhaile le fadhb den chineál céanna i bhfad ó gach duine. Dá mbeadh ort déileáil le castacht den sórt sin, is féidir leis na cineálacha olaí cothaitheach seo a leanas cabhrú:

• Olive (go háirithe sa gheimhreadh agus ag taise íseal),
• Cnó cócó (laghdaíonn sé an dochar ó úsáid seampúnna le sulfáití, mar sin is fearr é a chur i bhfeidhm sula nitear do chuid gruaige),
• Almond (cuidíonn sé le snáitheanna a thriomaíonn gruagaire agus stains cheimiceacha a athbhunú, agus cuireann sé fás gruaige chun cinn agus cuireann sé bac cosanta orthu ón ngrian)
• Ola Jojoba (ní gá sruthlú, tugann sé bog don ghruaig agus déanann sí obedient agus iad ag stíliú),
• Peach (curtha i bhfeidhm roimh am codlata, faigheann sé gruaig ó leictriú iomarcach),
• Ola avocado (is é an modh is fearr chun trasghearradh gruaige a chosc)
• Flaxseed (tuairisceáin ag taitneamh go snáitheanna agus foircinn scoilte rónta).

Ola cnó cócó le haghaidh Gruaige Tirim

Tá go leor aigéid thairbhiúla in ola cnó cócó. Is é an príomhbhuntáiste atá aige ná an cumas dul isteach go domhain sa seafta gruaige, agus ar an gcaoi sin a neart agus a solúbthacht a mhéadú. Ina theannta sin, spreagann sé fás snáitheanna go suntasach, cosnaíonn sé iad ó thruailliú seachtrach agus tugann sé gile agus bog.

Ina theannta sin, cuireann na vitimíní E, K agus iarann ​​atá in ola cnó cócó feabhas mór ar chuma na gruaige. Ag baint úsáide as a airíonna antibacterial, cabhraíonn an táirge le fáil réidh le dandruff agus fáil réidh le gach cineál athlasadh ar an gcraiceann.

Nuair a bhíonn ola cnó cócó á úsáid agat, ní mholtar an iomarca a théamh - ach é a leá go leor. Ar ghruaig thirim, is leor an táirge a shealbhú ar feadh 40 nóiméad.

Ní laghdóidh siad, ach, os a choinne sin, ní dhéanfaidh ach a gcomhpháirteanna a ghníomh a ghníomhachtú (ola jojoba, sliocht ruán farraige, blátholaí lavender agus sandalwood, etc.). Beidh an éifeacht le feiceáil tar éis roinnt seachtainí d’úsáid leanúnach an masc.

Olaí Riachtanacha le haghaidh Gruaige Tirim

Meastar go bhfuil blátholaí an-úsáideach agus is féidir leo deireadh a chur le fadhbanna cosúil le fás mall agus cailliúint gruaige, dandruff agus easpa gile agus dlúis.

De ghnáth, úsáidtear iad i gcomhcheangal le blátholaí ar feadh roinnt míonna. Is minic a bhíonn sesame, arbhar, pumpkin, ruán farraige, avocado, srl. Mar bhonn ola.

Is iad na breiseáin riachtanacha is éifeachtaí dóibh:

Chomh maith lena phríomhfheidhm i bhfoirm sáithithe na gruaige le taise, déanann go leor blátholaí faoiseamh ó thrioblóidí eile. Mar sin, feabhsaíonn sandalwood scaipeadh fola, neartaíonn ylang-ylang na bolgáin, maolaíonn jasmine an craiceann, agus gníomhaíonn aitil fás na gcuacha.

Measca le haghaidh gruaige tirim sa bhaile. Oidis

Is léir, sa bhaile, gur fusa maisc aon-chomhpháirt a dhéanamh as olaí nádúrtha le haghaidh gruaige tirim. Mar gheall ar a leitheadúlacht, beidh olaí cnó cócó, lus na gréine, olóige, burdock agus castor ar na comhpháirteanna is fearr.

Ba chóir an táirge téite a dháileadh thar an ghruaig agus do cheann a chlúdach go cúramach chun na torthaí is mó a bhaint amach. Is féidir leat do chuid gruaige a nigh i gceann uair an chloig.

Tá maisc ilchomhpháirt níos éifeachtaí fós toisc go gceadaíonn siad duit dul i ngleic go cuimsitheach le réiteach na faidhbe.

Masc taise do ghruaig thirim

• leath cupán kefir,
• maonáis (1 tbsp.),
• lus na gréine nó ola olóige (1 tbsp. l.),
• 2 thiteann d’ola crann oráiste.

Caithfear na holaí a chaolú i maonáis agus kefir téite a chur leis. Ba chóir na comhábhair go léir a chomhcheangal agus a chur i bhfeidhm ar an ghruaig, agus ansin tá sé tábhachtach do cheann a chlúdach ar feadh leath uair an chloig. Tar éis an ama leithroinnte, glantar na snáitheanna le haon seampú.

Masc gruaige mustaird tirim

Comhdhéanamh:

• 20 g púdar mustaird
• 25 ml d’ola lus na gréine,
• uachtar géar (1 tbsp. l.),
• 1 buíocán.

Déantar na comhpháirteanna uile a mheascadh go maith agus, más gá, déantar iad a chaolú le huisce. Ba chóir an masc a chur i gceantair in aice leis an scalp. Ansin ní mór duit do cheann a chlúdach le poileitiléin agus tuáille ar feadh leathuaire, agus ina dhiaidh sin is féidir an táirge a nite.

Measca le haghaidh gruaige daite tirim

Comhdhéanamh:

• slánlusanna triomaithe,
• duilleoga líontán triomaithe,
• saoi
• oregano
• celandine.

Móide:

Caithfear luibheanna a ghrúdú in uisce fiuchta agus fanacht thart ar uair an chloig. Ba chóir an sciodar a eascraíonn as a scagadh trí chriathar agus arán a chur leis, go dtí go n-iompóidh sé ina mhais aonchineálach. Moltar an táirge a chaitheamh ar an ceann ar feadh 2 uair an chloig, agus ansin sruthlaigh in uisce.

Measca le haghaidh dandruff gruaige tirim

Comhdhéanamh:

• ola burdock (2 tbsp. l.),
• vodca (1 tbsp. l.),
• bláthanna marigold triomaithe (1 tsp).

Ar dtús ní mór duit calendula a dhoirteadh le vodca agus an tincture a chur in áit dhorcha ar feadh seachtaine. Ansin is gá an leacht a bhrú, ola burdock téite a dhoirteadh isteach ann agus meascadh go maith.

Moltar an masc a chaitheamh ar an ceann ar feadh leath uair an chloig faoi pholaitiléin agus tuáille. Críochnaíonn an nós imeachta leis an ghruaig a ní le seampú.

Measca le haghaidh gruaige tirim agus sobhriste

Comhdhéanamh:

Móide:

Caithfear na comhábhair go léir i stát réamh-théite a mheascadh lena chéile, agus ansin a dháileadh go copach ar fud na gruaige. Ina dhiaidh sin, ba chóir duit na snáitheanna a bhailiú ar an mbarr agus a chlúdach le scannán. Tar éis uair an chloig, caithfear an táirge a nite.

Seampún nádúrtha do ghruaig thirim. Oidis

Is minic a aimsíonn go leor mná le gruaig thirim nach bhfuil cosmaidí ó shiopaí in ann déileáil lena bhfadhb agus fiú í a dhéanamh níos measa. Ansin cabhraíonn oidis seampú homemade, a bhfuil a n-airíonna cneasaithe cruthaithe leis na cianta.

Cad atá le déanamh le gruaig thirim? Cabhróidh masc nó seampú nádúrtha is féidir a dhéanamh sa bhaile leis an bhfadhb a réiteach.

Cuimsíonn comhdhéanamh ceann de na seampúnna seo:

• ola castor (40 ml),
• 1 ubh
• cúpla braon de blátholaí (roghnach).

Caithfear na comhábhair liostaithe go léir a mheascadh. Chun seo a dhéanamh, is féidir leat meascthóir a úsáid fiú, a thabharfaidh uigeacht uachtar eolach don uirlis. Úsáidtear an meascán ullmhaithe ar an mbealach céanna le seampú rialta, i.e. curtha ar ghruaig agus nite le huisce te.

Moltar iarsmaí an táirge a stóráil sa chuisneoir.

Is éard atá i seampú ó gallúnach agus ola riachtanach:

• 3-4 titeann d’aon ola riachtanach,
• 200-250 g de gallúnach leanbh.

Caithfear gallúnach agus blátholaí a chaolú i lítear uisce. Tar éis seo, is féidir an meascán a chur i bhfeidhm ar an gceann ar an ngnáthbhealach.

Is féidir leat seampú homemade a dhéanamh freisin ó:

• 2 bhuíocán uibhe,
• ¼ cupán uisce,
• ½ vodca cupán
• amóinia (1 tsp).

Ba chóir buíocáin, amóinia agus uisce a chur le vodca de réir a chéile. Caithfear an táirge mar thoradh air a choinneáil ar an ghruaig ar feadh cúpla nóiméad, ansin sruthlaigh na snáitheanna le huisce.

Ní pianbhreith é gruaig thirim. Cad atá le déanamh sa bhaile - is féidir leat cinneadh a dhéanamh. Tá siad ag streachailt leis an tinneas seo le cabhair ó chosmaidí, olaí agus oidis tí.

Cibé rogha a dhéanann tú, tá sé tábhachtach a mheabhrú nach n-oibríonn aon chógas ach tar éis méid áirithe ama. Mar sin, níor cheart go mbeadh duine ag brath ar thoradh gasta, ach ar obair chrua rialta a dhéanamh.

Físeáin úsáideacha faoi chúram gruaige tirim: cad atá le déanamh agus conas a riocht sa bhaile a fheabhsú

Conas masc a dhéanamh do ghruaig thirim sa bhaile:

Cad atá le déanamh chun gruaig thirim a fheabhsú: sár-masc: