Cúram

Mascanna Gruaige Uibheacha

Tá ubh ar cheann de na táirgí is inacmhainne agus is ilúsáidte a úsáidtear i gcosmaiteolaíocht bhaile. Is furasta na heilimintí tairbhiúla atá ann a théann tríd an gcraiceann agus an ghruaig agus iad sáite go foirfe. Cuidíonn modhanna atá bunaithe air le fáil réidh le go leor fadhbanna a bhfuil cuma comheisiatach orthu - mar shampla, méadú ar an méid saille agus triomacht na snáitheanna. Ina theannta sin, ní mhéadaíonn úsáid uibheacha go seachtrach an tiúchan colaistéaróil san fhuil. Tá an comhábhar seo sábháilte, éifeachtach go praiticiúil agus dá bhrí sin tá sé mar chuid de na táirgí cúraim do gach blas. Is rogha buaite é masc gruaige uibhe sa bhaile dóibh siúd ar fearr leo cosmaidí nádúrtha homemade ná cinn ceannaithe.

Is próitéin iad thart ar 2/3 de na huibheacha (de réir meáchain), is buíocán an chuid eile. Is éard atá i bpróitéin próitéiní agus uisce go príomha. Sa bhuíocán, i dteannta le vitimíní A, E, D, B 6 agus B 12, tá aigéid shailleacha riachtanach do gcuacha, chomh maith le haigéad nicotinic, biotin, thiamine, riboflavin. Tá éifeacht dhearfach ag na substaintí seo go léir ar an ghruaig, ag cur lena n-athchóiriú agus lena gcosaint ar dhamáiste seachtrach. Mar fhocal scoir, tá riandúile saibhir i buíocán a sholáthraíonn cothú don chraiceann agus a fheabhsaíonn meitibileacht intracellular.

A bheag nó a mhór, braitheann comhdhéanamh na n-uibheacha ar an áit a gcónaíonn na héin agus ar an gcaoi a mbeathaíonn siad. Tá níos mó substaintí úsáideacha in uibheacha na gcearc baile a fhástar ní amháin ar fhothaí cumaisc ná in uibheacha a gcuid “earraí” ón bhfeirm éanlaithe.

Oidis Measca Gruaige

  • Glanadh agus leigheas. Tógtar próitéiní 3-4 uibheacha, pinch d’aigéad citreach agus 2 tbsp. spúnóg bhoird de chré bhán i bhfoirm púdair. Cuireann cré agus "líomóid" isteach ar phróitéiní bhuailtí, agus déantar an comhdhéanamh a dháileadh tríd an ghruaig ina dhiaidh sin (caithfear béim a chur ar na foircinn). Tar éis leath uair an chloig, is féidir leat an masc a ní, sruthlaigh do chuid gruaige le decoction fuaraithe de mint nó balm líomóide.
  • Na bolgáin a neartú agus a spreagadh. Ullmhaítear an comhdhéanamh ó 2 bhuíocán, 1 tbsp. spúnóg bhoird de sú líomóide agus cúpla taespúnóg de burdock nó ola olóige. Déantar é a chuimilt isteach sa scalp agus a chur i bhfeidhm ar an ghruaig. Ceann fillte i tuáille. Tar éis 30 nóiméad, nitear an masc le seampú.
  • Laghdú sebum agus fás spreagtha. Má tá an ghruaig gearr, ansin is leor 1 tbsp. spúnóg bhoird de cognac, 1 buíocán agus cúpla braon d’ola lavender. Más gá, is féidir méid na gcomhábhar a dhúbailt. Cuimiltear an masc isteach sa scalp agus déantar é a dháileadh ar feadh fad iomlán na snáitheanna, agus ina dhiaidh sin tá siad fillte i scannán nó tuáille. Sruthlaigh é gan seampú a úsáid. San uirlis is féidir leat 1 tbsp a chur leis. spúnóg bhoird d’ola glasraí. Sa chás seo, beidh éifeacht chothaitheach ag an masc, ach ní oibreoidh sé chun é a ní gan seampú.

Oidis do ghruaig thirim, dhamáiste, bhriste

  • Masc taise agus spreagthach fáis. Tógtar 1 buíocán, 1 tbsp. spúnóg de mil, 1 tbsp. spúnóg brandy agus 1 tbsp. spúnóg sú aló. Cuirtear an meascán i bhfeidhm ar feadh 30 go 40 nóiméad, clúdaithe le scannán ar a bharr. Sruthlaigh an masc le seampú nádúrtha, agus ina dhiaidh sin moltar an ghruaig a shruthlú le decoction de chamomile nó uisce aigéadaithe.
  • Masc daingnithe agus leighis. Tá sé déanta as 1 buíocán, 1 teaspoon de mil leachtach téite beagán, 1 teaspoon ola burdock (peach, almond). Cuirtear an masc i bhfeidhm ar an scalp agus ar an ghruaig ar feadh an fhaid iomláin, is féidir leis 30 go 40 nóiméad a sheasamh. Cuir é i bhfeidhm uair sa tseachtain ar a laghad.

  • Gairleoige - masc Rosemary. Chun é a ullmhú, glac 2 taespúnóg de sú gairleog úr, 10 dtiteann d’ola riachtanach Rosemary agus 3 buíocán. Caithfear an meascán a chur i bhfeidhm ar na fréamhacha gruaige agus suathaireacht go réidh isteach sa chraiceann. Féadfaidh tú an táirge a ní tar éis 20 nóiméad, nó níos luaithe fós, má tá braistint dhó láidir ann. Chun an boladh a neodrú, rinsítear na snáitheanna le huisce aigéadaithe.
  • Masc mustaird. 1 tbsp. déantar spúnóg de mustaird a chaolú le huisce te. Cuirtear 1 buíocán agus 1 teaspoon siúcra leis, chomh maith le (roghnach) 3 - 5 titeann de cainéal nó ola riachtanach Rosemary. Má tá na gcuacha tirim, is féidir leat 1 teaspoon d’aon ola bonn a fhorlíonadh. Ní chuirtear an táirge i bhfeidhm ach ar na fréamhacha gruaige, agus ina dhiaidh sin déantar iad a massáistiú. Tar éis 15 go 20 nóiméad, nitear an masc.

Toirt a neartú agus a mhéadú

  • Measca le kefir agus cócó. Chun é a ullmhú, déantar 1.5 taespúnóg de chócó a mheascadh in 1 bhuíocán, agus ina dhiaidh sin déantar an meascán mar thoradh air a chaolú le kefir atá téite beagán chun comhsheasmhacht uachtar géar leachtach. Cuirtear an masc i bhfeidhm ar feadh fad iomlán na gruaige, fillte é le scannán agus fágtar ina aonar é ar feadh 30 go 40 nóiméad. Sruthlaigh amach le seampú mín.
  • Seacláid - masc meala. Leáigh 5-6 slisní seacláide dorcha agus 1 tbsp i ndabhach uisce. spúnóg de mil, cuir 2 bhuíocán agus 1 tbsp leo. spúnóg bhoird d’ola olóige nó castor. Déantar an masc a dháileadh thar fhad iomlán na gruaige agus fágtar é ar feadh 40 nóiméad, nó fiú uair an chloig ar fad faoi chaipín, ansin nitear é le seampú.

Measca - oiriúntóirí le haghaidh Shine

  • Iógart. Déantar 1 ubh buailte a mheascadh le 100 ml de iógart gan breiseáin. Déantar an meascán seo a dháileadh tríd an ghruaig agus a nite le seampú tar éis 15 go 20 nóiméad.
  • Chamomile. 2 tbsp. déantar spúnóg bhoird de chamomile tirim a dhoirteadh le 50 ml d’uisce fiuchta. Tar éis 3 uair an chloig, déantar an insileadh a scagadh agus a mheascadh le 1 bhán uibhe buailte go maith. Cuimiltear an t-oiriúntóir isteach sa ghruaig agus fágtar é ar feadh 15 go 20 nóiméad. Tar éis a thriomú, is féidir an ceann a nite ar an ngnáthbhealach.

Go ginearálta, comhcheanglaíonn ubh go maith le beagnach gach comhpháirt orgánach, agus mar sin is féidir oidis masc a chumadh go neamhspleách, faoi threoir phrionsabail ghinearálta. Murab ionann agus táirgí mustaird, piobar nó cógaisíochta (vitimíní, aigéid), bíonn ubh an-mhaith don ghruaig i gcónaí, fiú mura raibh an masc féin an-rathúil nó má bhí sé deacair í a ní.

Cén éifeacht dhearfach a bhaineann le huibheacha a úsáid bunaithe?

Tá dhá chuid in ubh - próitéin agus buíocán, agus tá a lán substaintí úsáideacha sa dá cheann acu. Tá an buíocán saibhir i gcothaithigh agus vitimíní, atá riachtanach d’fhás gruaige. Tá tábhacht ar leith ag baint le héifeacht vitimín B3, a fheabhsaíonn fás gruaige, a sáithíonn siad le pigmentation agus a thugann gile do dathanna. Chun aisghabháil ó dhamáiste ó staining nó ultraivialait, úsáidtear lecithin. Coscann aimínaigéid dandruff. Cuidíonn uibheacha go maith freisin le cailliúint gruaige, cothaíonn agus neartaíonn próitéiní agus aimínaigéid fréamhacha gruaige.

Bíonn an ghruaig faoi thionchar na timpeallachta seachtraí i gcónaí, agus braitheann a riocht ar chothú freisin. Ach ní hé seo na cúiseanna go léir - go litriúil bíonn tionchar ag gach rud ar a riocht - an seampú mícheart, droch-nósanna (alcól agus caitheamh tobac), suiteáil oiriúntóirí aeir agus a mhalairt, aeráil bhocht in árasán téite.

Measca le huibheacha do chineálacha éagsúla gruaige

Tá maisc uibheacha do ghruaig tanaí úsáideach go háirithe, sáithíonn siad agus déanann siad toirtiúil. Tá gruaig daite athchóirithe go maith. Úsáideann go leor buíocán uibhe in ionad seampú, ach tugann maisc uibhe níos mó éifeacht. Caithfear comhpháirteanna breise a roghnú bunaithe ar an gcineál gruaige. Uaireanta ní bhíonn difríochtaí idir na hairíonna olacha agus tirim, ach bíonn comhábhair go hiomlán difriúil ag teastáil chun aire a thabhairt dóibh.

Is féidir gruaig olach a chóireáil le masc uibhe le líomóid, tirim - agus ola, kefir curtha leis. Is féidir leat dlús a chur le fás gruaige trí cognac nó bealaí eile a chuireann follicles gruaige leis. Tá meascán de mil agus buíocán oiriúnach chun na críocha seo. Chun an ghruaig a neartú agus fáil réidh le fadhbanna eile, cuirtear olaí éagsúla leis na maisc.

Mascanna uibheacha - conas iarratas a dhéanamh

- Caithfear na comhábhair go léir a bhaint roimh ré as an gcuisneoir ionas go mbeidh sé téite suas go teocht an tseomra.
- Is fearr a fhaightear struchtúr aonchineálach den chomhdhéanamh agus é ag feadaíl le whisk.
- Cuir an comhdhéanamh i bhfeidhm ar ghruaig a thriomú, ní gá iad a ní.
- Ní úsáidtear ach uisce te chun gruaig a ní, ionas nach mbeidh na huibheacha ag cócaireacht agus nach n-iompaíonn siad calóga.

Oidis Measca Uibheacha

Masc uibheacha le sú dandruff líomóide

Comhábhair: buíocáin uibhe (2 ríomhaire), sú líomóide (1 toradh lár), cúpla braon d’ola burdock. Brúigh sú as líomóid, measc le hubh buailte agus cuir ola burdock leis. Cuimil go maith isteach sna fréamhacha gruaige, déan iarratas ar feadh 20-30 nóiméad. Is é cúrsa na nósanna imeachta ná 10-12 ríomhaire. laistigh de 2 go 3 mhí.

Masc uibheacha le cognac do ghnáth-ghruaig

Comhábhair: buíocáin (2 ríomhaire) uisce, cognac (25 gram an ceann). Measc go maith, cuir i bhfeidhm é ar ghruaig nite, ó fhréamhacha go foircinn, fág ar feadh 15-20 nóiméad. Sruthlaigh le huisce fionnuar.

Masc uibheacha le mil do ghruaig thirim

Comhábhair: buíocáin (2 ríomhaire), ola glasraí (olóige, burdock, ola síolta fíonchaor, 2-3 spúnóg bhoird) mil nádúrtha (1 spúnóg bhoird), tuaslagán de vitimín A. Meilt na buíocáin le ola glasraí, doirt spúnóg bhoird de mil a théitear i ndabhach uisce . Cuir tuaslagán de vitimín A leis sula gcuirtear i bhfeidhm é. Coinnigh ar feadh 30 nóiméad, nigh le huisce te.
Cuideoidh comhdhéanamh den sórt sin, nach gcuirtear i bhfeidhm ach uair sa tseachtain, ar feadh míosa le gruaig a chothú agus a athshlánú.

Masc uibheacha le giosta do ghruaig olach

Gruaige seans maith go olach, is fearr a oireann an masc giosta, cuireann sé deireadh leis an ghruaig olach méadaithe.

Comhábhair: ubh (1 ríomhaire), sú líomóide (1 spúnóg bhoird), cognac (1 spúnóg), giosta (10 gram). Caolaigh an giosta i gcomhábhair leachtacha agus buille go maith. Measc gach rud go maith, cuir ola bergamot nó ola aitil i dtiteann sula ndéanann tú iarratas. Fill gruaig le timfhilleadh plaisteach, inslithe le tuáille ar a bharr. Nigh amach le huisce te tar éis 20 nóiméad.

Masc bhlaosc uibheacha chun gruaig a neartú

Cabhróidh cailciam bhlaosc uibhe le gruaig a neartú agus a struchtúr a fheabhsú. Má tá an ghruaig ró-lag, faoi réir tionchair dhiúltacha ar an gcomhshaol, bain úsáid as an gcomhdhéanamh seo a leanas:

ubh (1 ríomhaire.), cúcamar (1 ríomhaire.), ola olóige (2 spúnóg bhoird). Meileann an cúcamar i sciodar beag, cuir púdar blaosc uibhe leis (téigh trí ghreille caife), measc leis an ubh agus an ola olóige. Cuimil mais isteach i ngruaig agus fág ar feadh 15-20 nóiméad. Úsáid seampú éadrom le nigh. Moltar cosc ​​den sórt sin 2 uair sa mhí.

Masc uibheacha do ghruaig daite

Comhábhair: bailiú chamomile (leath cupán), bán uibhe (1 ríomhaire.). Doirt bláthanna chamomile le fiuchphointe uisce, fág ar feadh 3-4 uair an chloig. Buille an próitéin i cúr géar, doirt an brat chamomile brú. Déan iarratas ar ghruaig a thriomú ar feadh 30 nóiméad. Déan iarratas ar feadh míosa, uair sa tseachtain.

Masc uibhe Henna chun gruaig a neartú

Comhábhair: ola olóige (1 spúnóg bhoird), henna gan dath, cognac (1 teaspoon an ceann), mil (1 teaspoon), buíocán uibhe (1 ríomhaire). Measc, cuir ar ghruaig é ar feadh 40 nóiméad, ansin sruthlaigh le seampú neodrach. Má scaoilfidh tú braon d’ola riachtanach isteach san uisce agus tú ag níochán, cuirfidh sé do chuid gruaige úr agus tabharfaidh sé boladh taitneamhach dó.

Masc ubh meala le oinniúin glasa

Comhábhair: buíocán uibhe (1 ríomhaire), mil (2 spúnóg bhoird), oinniún mionghearrtha (2 spúnóg bhoird). Cuimil an meascán go maith i gruel aonchineálach. Ba chóir go mbeadh comhdhéanamh agat atá cosúil le maonáis. Déan iarratas ar 1 uair an chloig. Clúdaigh do cheann le poileitiléin te nó cuir caipín snámha air agus timfhilleadh tuáille ar a bharr. Nigh amach le seampú éadrom, uisce te le cúpla braon d’ola riachtanach.

Cuir maisc i bhfeidhm ar feadh roinnt míonna, ná stop leathbhealach, agus éireoidh do chuid gruaige silky, álainn, taitneamhach don teagmháil.

Le haghaidh gruaig thirim

Oideas

  1. Moltar leath gloine uibhe buailte a mheascadh le laíon avocado amháin. Ba chóir duit meascán a fháil a bhfuil cuma sciodair leachta air. Thairis sin, moltar é a chur i bhfeidhm ar an ghruaig, fág ar feadh 20 nóiméad é, ansin sruthlaigh in uisce fionnuar. Tá oiriúntóir nádúrtha den sórt sin coisctheach do ghruaig thirim. De ghnáth, úsáidtear é i séasúr an tsamhraidh d’fhonn cosc ​​a chur ar chuma triomacht ó nochtadh do sholas díreach na gréine.
  2. Is féidir le masc uibhe le sú aló a chur leis fiú na gcuacha is dull agus tirim. Roimhe seo, is gá duilleog de phlanda glas a chur sa reoiteoir ar feadh roinnt uaireanta. Tar éis sin, moltar é a fhilleadh trí grater. Ba chóir an sciodar a eascraíonn as a mheascadh leis an ubh agus a dháileadh thar an fhad iomlán ar feadh uair an chloig. Tar éis duit an t-am seo a rith, nigh an táirge cosmaideach le huisce.
  3. Ní amháin go leigheasfaidh masc buíocán uibhe agus teaspoon amháin mil gcuacha triomaigh, ach saibhríonn sé iad le glow sláintiúil freisin.

Maidir le gruaig olach

Oideas

  1. Is é an leigheas is fearr le haghaidh gcuacha sailleacha ná bán uibhe simplí i bhfoirm amh. Caithfear é a scaradh ón bpróitéin agus a dháileadh ar feadh fad iomlán na gruaige ag úsáid cíor. Tar éis uair an chloig, caithfear an tsubstaint nádúrtha a nite le huisce fionnuar.
  2. Chun gcuacha olacha a athshlánú go hiomlán moltar masc cothaitheach a dhéanamh trí na comhábhair seo a leanas a mheascadh: 1 ubh buailte, 1 spúnóg bhoird de bhrandaí, 1 spúnóg bhoird de sú líomóide agus 10 gram de ghiosta tirim. Is leor a leithéid de chomhsheasmhacht a chur i bhfeidhm ar gcuacha uair sa tseachtain ar feadh 30 nóiméad agus is féidir leat dearmad a dhéanamh faoin solas olach, míshláintiúil go deo.
  3. Tá masc speisialta eile ann le haghaidh fréamhacha gruaige. Tá sé déanta as buíocán agus spúnóg bhoird amháin d’ola burdock.

Do gach cineál

Tá maisc chaighdeánacha ann freisin a bheidh úsáideach d’aon chineál gruaige:

  1. Cuireann masc ola uibhe deireadh le dandruff, spreagann sé fás gcuacha agus tugann sé glow sláintiúil dóibh. Chun táirge cosmaideach a ullmhú, moltar an meascán uibhe a mheascadh le trí thiteann d’ola castor agus leath líomóide. Moltar an masc a chur i bhfeidhm ar ghruaig thirim ar feadh 30 nóiméad amháin. Ba chóir é seo a dhéanamh uair nó dhó sa tseachtain.
  2. Is féidir táirge cosmaideach den chineál céanna a dhéanamh trí ola arnica, burdock nó olóige a chur leis. Is féidir gach comhábhar a cheannach ag cógaslann ar phraghas réasúnta.

Le haghaidh cothaithe

Oideas

  1. Chun an ghruaig a chumhacht, moltar oiriúntóir uibhe a dhéanamh. Tá sé déanta as meascán uibheacha agus ola rois. Moltar dhá tháirge sicín a mheascadh le dhá taespúnóg ola. Moltar táirge cosmaideach den sórt sin a úsáid mar oiriúntóir rialta tar éis seampú a dhéanamh.
  2. Is féidir oiriúntóir den chineál céanna a dhéanamh as meascán uibhe trí ola lavender, almón nó cnó cócó a chur leis. Tabharfaidh uirlis den sórt sin gile sláintiúil agus boladh taitneamhach do gcuacha.
  3. Cuideoidh snáitheanna a dhéanamh bog agus obedient le masc cothaitheach uibheacha agus aráin dhonn. Moladh roimhe seo go ndéanfaí píosa táirge plúir a mhaolú le huisce. Ní mór masc aghaidh den sórt sin a chur i bhfeidhm uair sa tseachtain ar feadh níos mó ná 1 uair an chloig.

Cruthaítear an “fíor-mhíorúilt” mar leigheas, a chuirfidh níos mó ná 3 ceintiméadar gruaige in aon mhí amháin, ar bhonn uibhe agus cognac. Is gá dhá bhuíocán a mheascadh le spúnóg bhoird d’aon ola bonn (olóige, lus na gréine, flaxseed) agus le dhá spúnóg bhoird den táirge alcóil. Trí huaire sa mhí ba chóir duit an meascán seo a chuimilt isteach sna fréamhacha gruaige agus é a fhágáil air ar feadh 20 nóiméad.

Le haghaidh téarnamh

Is féidir leat gruaig a chur ar ais tar éis staining nár éirigh leis, toircheas, fanacht sa fuar nó i solas díreach, trí choimpléasc a dhéanamh chun cúram a thabhairt do ghruaig lag:

  1. Maidir le gruaig thirim, ní mór duit cúpla braon d’ola burdock a chur i bhfeidhm (moltar táirge a cheannach trí éitear crann tae a chur leis) ar na fréamhacha.
  2. Ansin, ba cheart duit éifeacht cheaptha teasa a chruthú ag baint úsáide as tuáille súiteach.
  3. Tar éis uair an chloig, is féidir leat é a ní, más fearr le leanbh, seampú milis.
  4. Maidir le gruaig amh, ba chóir bán uibhe a dháileadh ar a fhad iomlán.
  5. Tar éis 20 nóiméad, is féidir leat é a ní agus an nós imeachta a chríochnú.

Caithfear coimpléasc téarnaimh den sórt sin a dhéanamh uair sa tseachtain ar feadh trí mhí.

A neartú

Masc idéalach chun cailliúint gruaige a neartú agus a chosc is ea buíocán uibhe + móide ola castor 9%. Caithfear an meascán seo a chuimilt isteach sna fréamhacha agus é a fhágáil ar feadh 1 uair an chloig. Ansin, ba chóir an ghruaig a nite go maith, arís agus arís eile b’fhéidir.

Seampún uibhe

Chun riocht na gruaige a fheabhsú agus é a choinneáil i gcruth den scoth, moltar é a nigh i gceart, agus ceann nádúrtha a chur in ionad an seampú ceimiceach. Is é ubh sicín an phríomh-chomhpháirt de.

Is féidir leat é a dhéanamh sa bhaile mar seo a leanas:

  1. Moltar dhá bhuíocán amh a bhaint den bhlaosc.
  2. Ba chóir iad a nite go maith, agus ina dhiaidh sin, a mheascadh le dhá spúnóg bhoird d’aon decoction luibhe (mar shampla, lus an phiobair, rós fiáin nó chamomile).
  3. Caithfear an comhdhéanamh mar thoradh air a ath-mheascadh chun cúr flúirseach a fháil.

Rialacha ginearálta maidir le huibheacha gruaige a úsáid

  1. Úsáid uibheacha sicín nádúrtha más féidir. Tá an t-íosmhéid cothaithigh sa táirge a ceannaíodh.
  2. Is féidir an táirge seo a chócaráil. Níor chóir duit in aon chás é a ní le huisce te nó le huisce te, ar shlí eile beidh sé an-deacair é a ní as do chuid gruaige. Ní cheadaítear ach fáinní a shruthlú le huisce fionnuar.
  3. Ní mholtar comhábhair fhuar a úsáid, ba chóir duit iad a bhaint den chuisneoir ar dtús.
  4. Ní féidir comhpháirteanna a dteastaíonn téamh uathu a théamh ach ag teocht 30 céim, má sháraítear an norm seo, ansin is féidir na huibheacha a chócaráil.
  5. Rachaidh an chomhpháirt seo isteach níos fearr má chuirtear i bhfeidhm í ar shnáitheanna éillithe.

Leideanna:

  1. Moltar an masc a insliú freisin, atá bunaithe ar an táirge sicín. Méadóidh éifeacht an ghnímh arís agus arís eile. Is féidir leat é seo a dhéanamh le mála plaisteach nó tuáille súiteach.
  2. Is fearr uibheacha gearga a úsáid, tá siad tiubhaithe níos mó vitimín. Mar sin féin, caithfear dáileog na comhpháirte seo a mhéadú go díreach faoi dhó.
  3. Tá sé úsáideach an masc a nigh as an ubh, ní hamháin le huisce, ach le insileadh luibhe.

Margarita, 23 bliana d’aois “Ní cheapfainn riamh gur féidir le hubh amháin éifeacht iontach a chruthú! Tar éis trí nós imeachta (rinne sí masc uibheacha agus mil) d’éirigh a cuid gruaige bog, silky agus obedient. Ba mhaith liom teagmháil a dhéanamh leo arís agus arís eile. "

Angela 32, “Ba ghnách liom cosmaidí costasacha a cheannach, ba é an fhadhb ba mhó a bhí agam ná snáitheanna scoilte agus bríomhara, ar ndóigh, bhí an éifeacht, ach ní mar an gcéanna agus ba mhaith liom. Ní fhéadfadh ach oiriúntóir a gcuid ola bán uibhe agus rois feabhas mór a chur ar riocht mo “ghruaig”. Tá sé díreach iontach. Dála an scéil, is maith freisin 1 teaspoon ola a thógáil ar bholg folamh. "

Ruslana, 19 mbliana d’aois “Le linn an tseisiúin, táim faoi strus, mar gheall air seo ní bhíonn mo gcuacha ach ag dul in olcas. Tarrthálaí den scoth dóibh ba ea seampú uibhe dá dtáirgeadh féin. Anois, molaim é do mo chairde go léir. "

Ubh sicín Dhealródh sé gur táirge chomh simplí, gnáth agus saor é. Mar sin féin, leis an gceann ceart, is féidir leat táirge cosmaideach den scoth a dhéanamh a bheidh i bhfad níos fearr ná aon chosmaidí daor.

Le cognac (oideas uimhir 1)

Le hullmhú, glac dhá bhuíocán uibhe. Corraigh iad go dtí go réidh, ag cur spúnóg uisce agus an méid céanna cognac leis. Cuir an mhais a leanann as gcuacha, agus cuimil isteach sa chraiceann é. Clúdaigh do cheann le mála plaisteach, agus inslithe le tuáille freisin. Sruthlaigh go maith tar éis 15 nóiméad.

Tabhair aird! Ní féidir masc ubh-bhunaithe a nite le huisce te, mar d’fhéadfadh an príomh-chomhábhar curl.

Le cognac (oideas uimhir 2)

Measc buíocán uibhe amháin le trí thiteann d’ola lavender. Cuir spúnóg bhoird de bhrandaí leis. Cuir cosmaideacha homemade i bhfeidhm ar ghruaig agus fan. Sruthlaigh le huisce te. Ná nigh aon seampúnna nó glantaigh eile agus tú ag níochán.

Tabhair aird! Chun éifeacht an masc a chur i bhfeidhm, sruthlaigh do chuid gruaige glan le brat linden.

Beidh whites ubh ag teastáil uait. Braitheann a líon ar fhad agus dlús do chuid gruaige. Buille na whites go maith i cúr lush. Tá sé níos éasca é seo a dhéanamh le meascthóir. Ba chóir mais bhuailte próitéiní a chur i bhfeidhm ar an ghruaig agus é a fhágáil ar feadh tamaill ionas go dtriomóidh sé. Ansin sruthlaigh do chuid gruaige le huisce lukewarm.

Ó phróitéin agus cré dubh

Glac ubh bán amháin agus buille é le dhá taespúnóg de chré dubh. Cuir an mhais mar thoradh air go cothrom ar gcuacha. Nigh amach tar éis leath uair an chloig. Ar mhaithe le héifeachtacht, is leor an masc a chur i bhfeidhm uair sa tseachtain.

Comhpháirteanna measctha go maith, cuir i bhfeidhm ar an ghruaig. Nigh do chuid gruaige i níos mó ná leath uair an chloig.

Cuir spúnóg bhoird de sú líomóide le dhá bhuíocán measctha, chomh maith le cúpla taespúnóg d’ola burdock. Más mian leat, cuir ola castor in ionad ola burdock. Is féidir leat ola den sórt sin a cheannach i gcógaslann. Coinnigh an masc ar feadh 30 nóiméad. Rialaíonn táirge den sórt sin táirgeadh sebum, chomh maith le neartaíonn sé an ghruaig agus cuireann sé fás chun cinn.

Tabhair aird! Chun taitneamh álainn a thabhairt do do chuid gruaige, sruthlaigh iad in uisce le sú líomóide.

Réiteoidh maisc uibheacha fadhb na gruaige tirime

Déanann maisc atá bunaithe ar uibhe moisturize go maith agus déanann siad struchtúr gruaige damáiste a athbhunú. Caithfidh táirgí cúraim den sórt sin a bheith cothaitheach, mar sin is minic go mbíonn olaí glasraí éagsúla iontu, chomh maith le glicéirín, uachtar géar, mil agus im.

Chun an éifeacht a mhéadú, is minic a chuirtear vitimíní A agus E i bhfoirm leachtach. Is féidir leat vitimíní den sórt sin a cheannach i gcógaslann.

Le mil agus aló

Chun ullmhú, tóg:

Caithfear na comhpháirteanna uile a thógáil i gcomhréireanna comhionanna. Measc gach rud go maith, agus ansin cuir i bhfeidhm ar an ghruaig. Téigh le masc ar feadh 1-2 uair an chloig. Ar mhaithe le caoithiúlacht, cuir mála plaisteach nó caipín rubair ar do cheann. Sruthlaigh beagán le huisce te. Ní amháin go ndéanfaidh leigheas baile den sórt sin gcuacha a moisturize, ach freisin iad a neartú, faoiseamh a thabhairt do dandruff agus brittleness.

Measc spúnóg bheag de mil le hubh. Chun an táirge a dhéanamh níos cothaitheach, cuir 0.5 teaspoon ola burdock nó castor leis. Caithfear an masc a chuirtear ar na gcuacha a nite amach tar éis 30 nóiméad. Cothaíonn an uirlis seo an ghruaig go foirfe, rud a fhágann go bhfuil sí silky agus beoga.

Le ola burdock

Buille dhá ubh go maith le whisk. Ansin cuir ola burdock (40 ml) leo. Cuir an masc ar na gcuacha ar feadh 30 nóiméad. Ba chóir duit do cheann a fhilleadh le tuáille, ach chun é a chosc ó bheith salach, cuir mála plaisteach air ar dtús. Tar éis do chuid gruaige a ní le huisce, sruthlaigh iad i decoction de chamomile.

Le ola castor

De réir an oideas, beidh ort:

  • 2 tbsp. spúnóg bhoird d’ola castor,
  • 2 bhuíocán.

Measc na comhpháirteanna. Le meascán, scuab gruaig ó fhréamhacha go foircinn. Cuimil gluaiseachtaí massaging gan brú láidir isteach sa chraiceann agus fágann siad ar feadh 40 nóiméad. Ní amháin go ndéanann masc simplí den sórt sin gcuacha a moisturizes, ach neartaíonn sé iad freisin.

Tabhair aird! Chun an éifeacht a fheiceáil, ba chóir an masc a dhéanamh dhá uair sa tseachtain.

Teas gloine bainne beagán. An níos saille an bainne, is amhlaidh is fearr. Briseadh dhá ubh i mbainne. Suaitheadh. Cuidíonn masc atá bunaithe ar uibheacha agus bainne le gruaig a moisturize agus fadhb na gcríoch tirim brittle a réiteach.

Le im

Is féidir leat na comhpháirteanna don masc seo a fháil i do chuisneoir go héasca. Beidh 3 bhuíocán agus 50 gram ime ag teastáil uait.

Leáigh an t-im ar dtús. Is fearr é seo a dhéanamh i ndabhach uisce. Fan go bhfuarfaidh an ola. Cuir na buíocáin leis agus measc iad. Má chuireann tú uibheacha leis an ola te, beidh siad ag curl. Sruthlaigh an meascán feidhmeach ar an ghruaig tar éis 20-30 nóiméad le huisce te.

Caithfidh tú 50 ml de sú aló a ghlacadh. Measc é le 3 ubh. Cuir meascán aonchineálach i bhfeidhm ar an ghruaig. Fág an táirge ar do cheann ar feadh 20-30 nóiméad. Tar éis do chuid gruaige a ní go maith.

Le huachtar géar

Glac comhréireanna comhionanna ola burdock agus ruán farraige. Maidir le gruaig ghearr, is leor 1 tbsp. spúnóg bhoird d’ola. Maidir le gcuacha fada, is gá an méid ola a mhéadú. Cuir spúnóg bhoird de uachtar géar agus buíocán leis. Corraigh go maith agus scuab do chuid gruaige. Bí cinnte aird ar leith a thabhairt ar na leideanna. Tar éis uair an chloig, nigh do chuid gruaige agus sruthlaigh na gcuacha i decoction de luibheanna.

Ag baint úsáide as maisc do chineálacha éagsúla gruaige

Masc uibhe-meala do ghruaig thirim

Maidir le gruaig thirim, moltar 2-3 buíocán a mheascadh, le 2 spúnóg bhoird d’olaí glasraí agus an méid céanna mil nádúrtha. Ar mhaithe le héifeacht níos mó, cuir cúpla braon de vitimíní leachtacha A agus E (aicéatáit retinol agus tócaifearóil) leis an meascán. Cuir an masc i bhfeidhm ar na fréamhacha agus ar feadh fad iomlán na gruaige, timfhilleadh é le timfhilleadh plaisteach, fillte é le tuáille folctha. Nigh amach tar éis 1-1.5 uair le huisce fionnuar ag úsáid seampú.

Masc uibheacha do ghruaig olach le giosta

Maidir le gruaig atá seans maith go masc masc giosta ubh le sú líomóide foirfe. Tá sé de chumas ag giosta deireadh a chur le sebum breise agus toirt fréimhe a thabhairt, agus caomhnaíonn sú citris úire agus íonacht na gruaige. Chun an masc a ullmhú, déan 1 ubh a mheascadh le 10 gram de ghiosta tirim agus 1 spúnóg bhoird de sú líomóide. Cuir an masc ar an ghruaig, fillte i tuáille te. Ba chóir an meascán a nite le huisce lukewarm tar éis 20-30 nóiméad.

Masc uibheacha le coinneac le haghaidh Shine

Tháinig ceann de na h-oidis masc ubh agus cognac is cáiliúla chugainn ó sheanmháithreacha. Ligeann úsáid rialta an masc brandy ubh duit torthaí iontacha a bhaint amach: éiríonn an ghruaig lonrach agus leaisteach, cuirtear deireadh le caillteanas agus trasghearradh, agus tá méadú follasach le feiceáil.

Chun an masc a ullmhú, déan 2-3 buíocán uibhe a mheascadh le 1 spúnóg bhoird de bhrandaí. Cuir an meascán i bhfeidhm ar ghruaig nite, rub go maith isteach sa scalp. Tar éis 20-30 nóiméad, sruthlaigh in uisce fionnuar gan seampú a úsáid.

Cén úsáid a bhaintear as masc uibhe?

Is beart coisctheach uilíoch é masc uibheacha i gcoinne na bhfadhbanna is coitianta le gruaig agus scalp:

  • gruaig thirim agus scalp,
  • dandruff agus feannadh,
  • caillteanas gruaige agus fás gruaige mall,
  • secretion sebum méadaithe,
  • leochaileacht agus trasghearradh gruaige.

Méadóidh úsáid rialta maisc bunaithe ar uibheacha sicín agus gearga an dlús, cuirfidh sé le fás na gruaige sláintiúil agus lonracha. Is é 1 mhí an cúrsa cóireála a mholtar, agus ina dhiaidh sin ba chóir an masc a úsáid 1 uair sa tseachtain mar phróifiolacsas.

Cuideoidh sleachta plandaí atá i dtáirgí neartaithe gruaige ALERANA ® neart agus áilleacht do chuid gruaige ar ais. Déanann seampúnna coisctheacha agus teiripeacha gruaig lagaithe ó eisíontais a ghlanadh go réidh, agus i dteannta le balm agus masc soláthraíonn siad dian-athchóiriú agus cothú gruaige.

Masc gruaige uibheacha: na h-oidis is fearr

Is é an rogha is uilíoch do chúram gruaige, beag beann ar a gcineál, maisc vitimín a úsáid. Cuireann siad le saturation gcuacha leis na cothaithigh riachtanacha go léir, a bhfuil éifeacht tairbhiúil acu ar a bhfás agus a thugann an dlús atá ag teastáil, ag taitneamh.

Is iad na h-oidis is simplí le haghaidh cócaireachta sa bhaile:

  • Ar dtús, ullmhaigh decoction ó mheascán de phlandaí míochaine. Moltar Ealaín amháin a thógáil. spúnóg de bhláthanna nóiníní, duilleoga líontán agus bláth linden. Déantar an meascán a dhoirteadh le gloine uisce te agus suanbhruith i ndabhach uisce ar feadh thart ar leath uair an chloig. Déantar an brat a áitiú agus a fhuarú go teocht an tseomra, a scagadh. I mbabhla ar leithligh, sáithigh roinnt slisní d’arán seagal (gan screamh). Ansin déantar na comhábhair go léir a mheascadh, cuirtear an buíocán leis agus déantar ábhar na n-aimpléisí le vitimíní B6 agus B12 a dhoirteadh agus teaspoon retinol agus tócaifearóil. Coinnigh suas le uair an chloig go leith.
  • Ar dtús, brúitear agus brúitear roinnt píosaí raidis nó daikon (teastaíonn 2 spúnóg bhoird uait). I mbabhla ar leithligh, cuimil roinnt caora úra (sútha craobh, sútha talún, cuiríní, srl.) Le hubh, cuir sú raidis leis an meascán seo. Cuir iarratas isteach ar gcuacha fliuch, fág ar feadh leathuaire iad.
  • Níl an masc seo oiriúnach ach do ghruaig dhorcha. Ullmhaigh tae dubh nádúrtha atá brewed go docht (ní ó mhála nó gan breiseáin). I leath gloine dí, caolaigh Airt. spúnóg de phúdar henna, an méid céanna kefir, buíocán. Cuir 1 tsp leis. cócó nádúrtha agus ola chosmaideach; agus meascán de vitimíní B leachtacha agus tuaslagáin ola tócaifearóil agus retinol. Coinnigh suas le 2 uair an chloig.

D’fhonn gcuacha fada áille a fhás chomh luath agus is féidir, beidh tairbhe gan amhras ag baint le húsáid na gcistí sin:

  • Scamh na beets lár agus gráta. Cuir Airt leis an laíon. spúnóg de iógart saille, buíocán amháin d’ubh sicín tiomáinte, agus tá gach rud measctha go maith. Tá beets saibhir i vitimíní B, mianraí, aigéid orgánacha, dá bhrí sin, i gcomhcheangal le hubh, tá éifeacht spreagúil fhuaimnithe ag an masc. Ach sruthlaigh ola den sórt sin le huisce agus le fínéagar (spúnóg bhoird in aghaidh an lítir), agus coinnigh ar do chuid gruaige é ar feadh thart ar uair an chloig go leith.
  • Déantar ceithre spúnóg bhoird de henna a dhoirteadh le méid beag uisce fiuchta agus é a mhúscailt go staid pasty, fuaraithe. Tar éis teocht an tseomra a bhaint amach, cuir teaspoon ola castor nó burdock leis, brúigh roinnt capsúl den druga Aevit. Déantar an mhais a bhíonn mar thoradh air a thriturated le hubh agus a chur i bhfeidhm ar feadh 4 uair an chloig. Is féidir an nós imeachta a dhéanamh suas le 2 uair sa tseachtain.

Go minic mar thoradh ar mhíchothú, bíonn caillteanas gruaige níos mó mar thoradh ar dhálaí ionsaitheacha comhshaoil.

Cuideoidh masc a chócaráiltear sa bhaile leis an bhfadhb seo a réiteach, mar shampla:

  • Gráta cairéid garbh agus súnna, ansin cuir an buíocán agus an sú de leath líomóide leis an bpúdar. Déantar an meascán a mheascadh go maith agus a chur i bhfeidhm ar ghruaig fhliuch agus ar scalp. Fág ar feadh 40 nóiméad agus sruthlaigh le tuaslagán fínéagar lag.
  • Boil pumpkin scafa agus meileann é le cumascóir. Cuir an buíocán le spúnóg de mil leachtach. Cuirtear an masc seo i bhfeidhm chun gruaig ó uibheacha a neartú ar shnáitheanna atá beagán tais. Coinnigh léi ar feadh uair go leith.

Cabhróidh an táirge seo le riocht gcuacha olacha a fheabhsú.

Dul i ngleic le secretion iomarcach na faireoga sebaceous atá in ann drugaí a ullmhaítear de réir oidis den sórt sin:

  • Measc 2 bhuíocán le dhá spúnóg bhoird de mil. Níor chóir an mhais seo a chuimilt isteach sa limistéar fréimhe agus í a fhágáil ar feadh cúpla uair an chloig. Chun an toradh inmhianaithe a bhaint amach, déantar an nós imeachta arís agus arís eile dhá uair sa tseachtain.
  • Measc teaspoon meala, ampoule de sliocht aló, sú ceathrú líomóide. I mbabhla ar leithligh, cuirtear an buíocán ar talamh le clóibh gairleoige a rith trí phreas. Gach measctha agus curtha i bhfeidhm ar an ghruaig. Coinnigh ar feadh 45 nóiméad.
  • Buille an ubh le whisk le 2 tbsp. uisce beagán te agus cuir an méid céanna gnáth-vodca leis. Cuimil isteach i scalp agus fág ar feadh 5 nóiméad.
  • Measc an buíocán le cúpla spúnóg de bhrandaí, cuir ar ghruaig é agus fág ar feadh leathuaire é.
  • Buille an ubh i méid beag uisce, ansin tógtar 4-5 spúnóg bhoird leis an meascán mar thoradh air. cré bán. Sa ghreamú seo cuir Airt. spúnóg de tincture Arnica (ar fáil sa chógaslann) agus 1 tsp. fínéagar leann úll úll nádúrtha (agus tú ag ceannach, ba cheart duit aird a thabhairt ar an gcomhdhéanamh, cuireann roinnt déantúsóirí neamhscrupallacha blaistiú le gnáthfhínéagar). Déantar an meascán a dháileadh go cothrom thar an fhad iomlán, fágtha ar feadh leathuaire.
  • Peel cúpla liomóidí, agus craiceann trí grinder feola. Cuir 1-2 tbsp leis. kefir agus buíocán. Nigh amach an masc tar éis 40 nóiméad.

I roinnt cásanna, níl sé éasca gcuacha dána, ró-thanaí a leagan.

In ionad gruaig thrámach “iarnáil” a úsáid go leanúnach, tá masc gruaige uibhe oiriúnach:

  • Measc mil, coinneac nó vodca, púdar henna, ola phéitseog nó almón i gcionmhaireachtaí comhionanna. Cuirtear buíocán amháin leis an mais seo. Cuirtear an táirge i bhfeidhm ar gcuacha agus nitear é tar éis leath uair an chloig.

Tá masc blaosc uibhe éifeachtach chun fás gcuacha a neartú agus a spreagadh. Ullmhaigh í mar sin. Gearr an cúcamar agus déan é a chopáil i cumascóir nó gráta é. Briseadh an ubh isteach sa laíon seo, agus glantar na sliogáin atá fágtha den scannán, cuirtear i bpúdar iad agus cuirtear leis an meascán iad. Ansin doirt 1-2 tbsp. ola almón, péitseog nó rois. Coinnigh ar ghruaig ar feadh suas le 20 nóiméad.

Maidir le gruaig a bhíonn daite go minic, ró-thirim agus gcuacha millte, tá oidis den sórt sin oiriúnach:

  • Cuir i mbabhla cumascóra (nó téigh trí ghreille feola) measctha i méideanna comhionanna (2-3 tbsp.) Duilleoga dandelion úr, féar mionta agus caora gnáth nó aronia (is féidir cuiríní dearga nó sútha talún a chur ina n-áit). Cuir cúpla spúnóg bhoird d’ola burdock nó castor, ubh agus meascán leis. Coinnigh ar feadh 2 uair an chloig, déan arís faoi dhó sa tseachtain.
  • Measc aon ola chosmaideach (2-3 spúnóg bhoird) leis an buíocán agus cuir ar an ghruaig é ar feadh 50 nóiméad.
  • Measc spúnóg bhoird d’ola argan nó burdock le buíocán, cuir cúpla spúnóg bhoird de decoction fionnuar de chamomile nó nettle agus 1 tsp. maonáis.Fág ar aghaidh ar feadh 40-50 nóiméad.
  • Tá an masc seo oiriúnach chun riocht na gruaige a fheabhsú le linn laethanta saoire san ionad saoire. Déantar cúpla spúnóg bhoird de fheamainn triomaithe a mheascadh le huisce mianraí agus buíocán. Cuir iarratas isteach ar shnáitheanna ar feadh leathuaire.
  • Buille dhá bhuíocán le leath cupán alcóil nó vodca 40% leighis, cuir 1 tsp leis. amóinia. Cuir iarratas isteach 10 nóiméad roimh shampooing.

Chun an ghruaig a dhéanamh níos tibhe, tá masc den sórt sin oiriúnach. Measc spúnóg bhoird de gheilitín agus an méid céanna seampú ar bith (don chineál gruaige iomchuí - olach, tirim nó gnáth). Cuir iarratas isteach ar ghruaig ar feadh 15-20 nóiméad.

Moltar freisin 2 spúnóg bhoird mheasctha a chuimilt isteach sa scalp. mil, an oiread púdar cócó agus buíocán. Fág ar na snáitheanna ar feadh 50 nóiméad. Feidhmíonn masc eile mar "garchabhair" chun toirt a thabhairt. Tá an comhdhéanamh neamhriachtanach: leath gloine beorach éadrom, cúpla spúnóg bhoird de champagne agus ubh. Coinnigh suas le 20 nóiméad.

Masc gruaige le buíocán: rialacha úsáide, athbhreithnithe

Ach teastaíonn méid áirithe subtlety chun cothaithigh ubh-bhunaithe a ullmhú. Ar dtús báire, comhlíonadh an dáta éaga. Ba chóir masc gruaige buíocán a úsáid láithreach. Seachas sin, fiú nuair a bheidh sé stóráilte sa chuisneoir, caillfidh sé a chuid airíonna úsáideacha go léir.

Sruthlaigh an masc ach le huisce te, b'fhearr beagán fionnuar. Casfaidh te an próitéin láithreach le substaint measartha dlúth (is féidir an próiseas seo a urramú agus uibheacha á gcócaráil), rud atá an-deacair a bhaint den ghruaig. Nuair a chuirtear alcól agus coinneac leis is féidir scalp íogair a ghríosú, mar sin má bhíonn itching agus dó le feiceáil, caithfear an masc a nite chomh luath agus is féidir.

Chun comhsheasmhacht aonfhoirmeach a bhaint amach, ní mór na comhábhair go léir a chomhdhéanann an táirge a mheascadh ach le whisk cócaireachta.

Alexandra, 32 bliain d’aois. “Tá na maisc seo á n-úsáid agam ón scoil, mhúin mo mháthair dom. Tá suim ag fiú strainséirí ar an tsráid cén cineál cosmaidí gruaige a úsáidim. Mar sin níor thrádáil mé iad ar aon bhealach eile. "

Marina, 41 bliana d’aois. “Is maith liom maisc uibhe go mór. Cad eile atá ag teastáil le haghaidh sonas? Simplí, tapa agus saor. Agus is tábhachtaí fós - toradh iontach. Ní chuireann fiú éadromú leanúnach isteach ar riocht mo chuid gruaige, fanann siad sláintiúil, lonrach. "

Masc gruaige le buíocán - fíor-shlánú do gcuacha. Nuair a chuirtear ubh leis, faigheann an táirge comhsheasmhacht taitneamhach, is furasta é a chur i bhfeidhm ar shnáitheanna. Is féidir leat oideas a roghnú ag brath ar an gcineál gruaige, chomh maith le riachtanais aonair. Tá an toradh faoi deara láithreach, agus le cúram rialta fanann an ghruaig ar feadh i bhfad.

Le mil agus ola castor

I mbabhla, comhcheangail dhá bhuíocán le dhá spúnóg mhóra d’ola castor, an méid céanna uisce agus teaspoon brandy. Cuir pinch de ghiosta tirim leis an meascán. Corraigh arís. Teas go héadrom i ndabhach uisce. Déan cinnte nach gcuileann na huibheacha.

Coinnigh an táirge ar do cheann ar feadh dhá uair an chloig, fillte i tuáille sútha talún. Nigh na gcuacha le huisce glan agus sruthlaigh le decoction de burdock nó nettle.

Le mustaird

  • 1 buíocán
  • dhá spúnóg bhoird de mustaird thirim,
  • dhá spúnóg bhoird uisce
  • taespúnóg go leith siúcra.

Tá an t-oideas simplí - ní mór duit na comhpháirteanna uile a mheascadh agus an meascán a chur i bhfeidhm ar an scalp.

Tabhair aird! Is féidir le mustaird ailléirgí nó dónna a chur faoi deara, mar sin déan tástáil ar an táirge ar dtús.

Ag sruthlú, bí an-chúramach gan mustaird a fháil i do shúile. Neartaíonn an comhdhéanamh seo an ghruaig agus spreagann sé a bhfás.

Le ola riachtanach

Maidir le mná, a bhfuil caillteanas gruaige orthu, tiocfaidh masc 2 bhuíocán agus 2 spúnóg bhoird d’ola bonn chun an tarrthála. Is féidir leat ruán farraige, olóige, burdock nó olaí eile a thógáil. Nuair a bhíonn an meascán measctha go maith, cuir 3 thiteann d’aon ola riachtanach leis.

Ligeann oidis simplí masc uibhe duit gruaig só a fháil. Déan iad a chócaráil sa bhaile agus déan cinnte go bhfuil siad éifeachtach.