Uirlisí agus Uirlisí

Mumiyo: sochair gruaige agus oidis áilleachta

Is táirge de bhunadh nádúrtha é Mumiye le comhdhéanamh saibhir ceimiceach. Ba iad airíonna uathúla an táirge an chúis lena úsáid i réimse na míochaine agus na cosmaideolaíochta. Is bealach é mummy for hairge chun snáitheanna a thabhairt ar ais go toirt, áilleacht, neart agus sláinte. Sula n-úsáidtear tú, ba cheart duit eolas a chur ar fhaisnéis faoi na hairíonna agus na rialacha maidir le táirge uathúil a úsáid.

Airíonna na mummy

Mínítear éifeachtacht an táirge i gcóireáil fadhbanna gruaige éagsúla trí 80 comhpháirt úsáideach a bheith sa chomhdhéanamh. Táimid ag caint faoi aimínaigéid (inmhalartaithe, do-athraithe), aigéid shailleacha (monai-neamhsháithithe, polai-neamhsháithithe), fosfailipidí, aigéid orgánacha, blátholaí, roisíní, tannins, vitimíní A, P, C, E agus grúpa B, micrea-eilimintí agus macra-eilimintí (níos mó ná 60) ) Féadann go leor fadhbanna a réiteach trí úsáid cheart a bhaint as mummy le haghaidh cóireála gruaige.

  • Luathaíonn Fás Gruaige
  • Feabhsaíonn cúrsaíocht fola sa scalp
  • Dúisíonn follicles gruaige codlata
  • Neartaíonn cuticle gruaige
  • Éiríonn stíl gruaige silky agus voluminous.
  • Curls Shine
  • Éascaítear cíor na snáitheanna tar éis níocháin
  • Is féidir déileáil le scalp olach iomarcach

Tá éifeacht dhearfach ag an gcomhdhéanamh is láidre ar an ghruaig tar éis an chéad iarratais.

Mumiyo agus a airíonna

Is táirge casta orgánaimíneach é Mumiyo de bhunús nádúrtha, a bhfuil a chomhdhéanamh an-athraitheach. Tá níos mó ná 60 comhdhúile ceimiceacha éagsúla ann agus 50 riandúile ríthábhachtach ar a laghad (cailciam, maignéisiam, fosfar, srl.). Is meascán uathúil é seo de vitimíní, riandúile, aimínaigéid, lipidí agus tannins, atá sna dálaí agus na comhréireanna is fearr i dtéarmaí a n-bith-infhaighteacht, ina theannta sin, a chruthaíonn an dúlra féin.

Tá cáithníní de bhunús plandaí, mianraí agus ainmhithe faoi iamh i substaint roisíneach, a mbíonn carraigeacha, ithir, plandaí, ainmhithe agus miocrorgánaigh páirteach iontu. Is féidir cruth agus comhsheasmhacht difriúil a bheith ag Mumiyo, is féidir leis an dath a bheith éagsúil ó dhonn go dubh le spotaí liathghlasa. Tá boladh ar leith ag an tsubstaint seo. Faightear taiscí Mumiyo ar fud an domhain, lena n-áirítear sa Rúis, ach is annamh iad, agus tá na cúlchistí ábhair iontu teoranta. Úsáidtear "deora na sléibhte" i míochaine malartach, lena n-áirítear cleachtas Ayurvedic, a úsáidtear go forleathan i gcosmaideolaíocht.

Faightear mumiyo íonaithe i gcógaslanna i bhfoirm forlíonta aiste bia le haghaidh riarachán béil, chomh maith le i bhfoirm uachtair agus glóthacha lena gcur i bhfeidhm go tráthúil. Úsáidtear é mar bhealach chun meitibileacht micrea-eilimintí i galair éagsúla a cheartú, tá éifeacht inmunomodulating, antiseptic, anti-inflammatory, antihistamine, agus neartú ginearálta aige. Tá sé cruthaithe go gcuireann mumiyo athshlánú níos tapa ar fhíochán cnámh le linn gortuithe, go bhfeabhsaíonn sé próisis athghiniúna, go méadaíonn sé cosaintí an choirp, go bhfuil éifeacht tairbhiúil aige ar an néarchóras, riospráid, díleá.

Ina theannta sin, tugadh faoi deara le fada an éifeacht dhearfach atá ag mumiyo ar ghruaig. Faoi láthair, tá seampúnna, balms agus maisc le sliocht mumiyo ar fáil go tráchtála.

Na buntáistí a bhaineann le mumiyo do ghruaig

Is spreagthóir fás gruaige nádúrtha é Mumiyo. Tá éifeacht tairbhiúil ag modhanna a bhfuil comhábhar gníomhach den sórt sin acu ar scaipeadh fola sa scalp, ionas go ndúisíonn follicles gruaige “codlata” agus go dtugann siad beatha do ribí nua. Sáithíonn Mumiyo na gcuacha le heilimintí a bhfuil tábhacht mhór leo maidir lena n-áilleacht agus a sláinte - sinc, seiléiniam, sileacain, copar. Téann na substaintí tairbhiúla atá sa táirge seo isteach go maith sa scalp.

Úsáidtear "deora na sléibhte" le haghaidh fadhbanna cosúil le cailliúint gruaige agus dandruff. Ina theannta sin, déanann seampúnna agus maisc mummy gnáthfheidhmiú na faireoga sebaceous a athbhunú, ag fáil réidh le cion saille. Ar an gcúis seo, moltar iad do mhná a bhfuil cineál gruaige olach orthu. Ag an am céanna, déanfaidh an mummy ringlets níos resistant do éifeachtaí díobhálacha fachtóirí seachtracha.

Cailíní a bhfuil taithí acu ar na leigheasanna nádúrtha le balm sléibhe, tabhair faoi deara go bhfuil an ghruaig roimh agus tar éis é a chur i bhfeidhm an-difriúil ar mhaithe le níos fearr.

Buntáistí a bhaineann le mumiyo gruaige:

  • leigheas nádúrtha - ní dhéanann sé dochar do ghruaig,
  • casta cothaithigh
  • Oiriúnach do gach cineál gruaige,
  • intuaslagtha go héasca in uisce.

Conas mummy a úsáid le haghaidh gruaige?

Ar dtús, is féidir leat na cosmaidí réamhdhéanta thuasluaite a cheannach le sliocht mumiyo ón gcógaslann agus é a úsáid chun cúram rialta a dhéanamh ar gcuacha. Nó is féidir leat dul ar an mbealach eile - druga táibléid a cheannach i gcógaslann agus é a úsáid mar a leanas:

  • Crush na táibléid go stát púdar (12 phíosa in aghaidh gach 300 ml de shampoo), caolaigh 1 tbsp. l uisce agus cuir an meascán le buidéal le seampú agus / nó balm. Tabhair aird ar chomhdhéanamh na gcosmaidí gruaige ceannaithe - níor chóir go mbeadh parabens, silicones, ruaimeanna ann. Mar shampla, is féidir leat seampúnna agus balm ALERANA® a úsáid le sleachta plandaí nádúrtha do chineálacha éagsúla gruaige. Mura dteastaíonn uait an púdar mar thoradh air a chur leis an mbotella, is féidir leat an mummy a chaolú le seampú roimh gach úsáid i gcoimeádán ar leithligh. Nuair a chuirtear i bhfeidhm é ar an gceann, is gá an gníomhaire a sheasamh ar feadh 2-3 nóiméad le haghaidh nochtadh níos déine, ansin sruthlaigh.
  • Is féidir táibléad brúite a chur le decoctions de luibheanna. Mar shampla, ullmhaigh decoction de chamomile, nettle nó burdock, measc le mummy agus a úsáid mar oiriúntóir tar éis gach nigh gruaige. Ina theannta sin, is féidir meascán den sórt sin a úsáid mar spraeire. Chun seo a dhéanamh, ní gá ach an comhdhéanamh a dhoirteadh i mbotella spraeála.
  • Agus, ar ndóigh, tosaíonn sláinte gruaige ón taobh istigh, mar sin is féidir forlíontaí aiste bia atá bunaithe ar mumiyo a ghlacadh ó bhéal. Déantar iad a dháileadh gan oideas dochtúra, ach mar sin féin, moltar dul i gcomhairle le speisialtóir sula nglacfaidh tú é! Ina theannta sin, is féidir leat mummy scafa go heisiach a fháil, a fhaightear i gcógaslann. Ní féidir mumiyo iomlán a úsáid go seachtrach ach toisc go bhfuil sé deacair an dáileog cheart sa chás seo a chinneadh, agus nach gcuirtear as do ábhar na n-eisíontas neamh-inmhianaithe ann.

In ainneoin an-áisiúlacht atá ag an mummy, tugann a úsáid rabhadh áirithe.

  • Ní mholtar Mumiyo do mhná torracha agus lachtadh, daoine a bhfuil craiceann íogair orthu, ós rud é go bhfuil an chosúlacht ann go mbeidh imoibriú ailléirgeach ann.
  • Le rabhadh - d’úinéirí gruaige tirim agus triomaithe, ós rud é go mbaineann an mummy méid áirithe taise as na gcuacha. Ach sa chás seo, is féidir leat an ola bonn a chur leis an gcomhdhéanamh, mar shampla, castor nó burdock.
  • Díscaoileann an tsubstaint go maith in uisce gan dríodar, mar sin ná bíodh imní ort go bhfanfaidh sí ar an ghruaig tar éis í a ní agus go dtabharfaidh sí cuma mhíshlachtmhar dó.
  • Ní féidir mumiyo amh (mummy amh) a dhéantar sna sléibhte a úsáid go díreach. D’fhéadfadh gaineamh, cré agus neamhíonachtaí neamh-inmhianaithe eile a bheith ann.
  • Coinnigh an mummy sa chuisneoir.
  • Is féidir barántúlacht an balm sléibhe a chinneadh mar seo a leanas: cuir leis an uisce é agus fan - ba chóir an fíor-roisín sléibhe a thuaslagadh gan dríodar.

Cá háit le mummy a cheannach?

An táirge Altai, Indiach agus Cirgisis is coitianta. In aon chógaslann, is féidir leat mummy a cheannach scafa i dtáibléid agus i capsúil. Is féidir Cirgisis agus mumiyo Indiach a cheannach i bhfoirm púdair.

Ar roinnt suíomhanna agus i siopaí speisialaithe as líne, chomh maith le margaí áitiúla an oirthir, is féidir leat píosa iomlán de roisín sléibhe a fháil agus é a úsáid in oidis áilleachta.

Oidis Masc Gruaige Mumiyo

Baineadh úsáid as Mumiyo le fada ó chailliúint gruaige, chun gcuacha a athbhunú, ag tabhairt neart agus gile dóibh. Cuirimid roinnt maisc gruaige éifeachtacha ar fáil. Tá sé an-éasca gach oideas a ullmhú agus a bhuiséadú. Breitheamh duit féin: cosnaíonn pacáiste d’ullmhúchán táibléid thart ar 100 rúbal. Tá na comhábhair atá fágtha ar fáil freisin agus is féidir iad a fháil sa bhaile do gach cailín.

Moltaí ginearálta maidir le maisc a úsáid:

  • Déantar maisc le hinsliú: hata plaisteach + tuáille súiteach
  • De ghnáth cuirtear na cumadóireachta i bhfeidhm ar ghruaig neamhfhuascailte
  • Am nochta masc - ó 30 nóiméad
  • De ghnáth, mar chéim dheiridh tar éis duit imeacht, sruthlaigh nádúrtha a úsáid i bhfoirm decoctions luibhe, atá furasta a ullmhú sa bhaile
  • Moltar maisc a úsáid sa chúrsa: 2 uair sa tseachtain ar feadh 1-1.5 mhí

Measca le haghaidh gruaige damáiste

Caolaigh an mumiyo i mil agus tabhair buíocáin atá buailte cheana féin isteach sa mheascán seo. Measc na comhábhair go maith go dtí go bhfaightear mais dlúth aonchineálach. Cuir an comhdhéanamh i bhfeidhm, agus é ag suathadh isteach sa scalp le gluaiseachtaí massaging, déan na hiarsmaí a dháileadh ar feadh fad iomlán na gruaige. Is é 30 nóiméad an t-am nochta don masc. Ansin sruthlaigh in uisce te agus seampú orgánach.

Masc Fáis Gruaige

  • ¾ cupáin uisce te
  • 1.5 tbsp. l mil
  • 7 g mumiyo
  • 3-4 titeann d’ola ruán farraige

Caolaigh an mumiyo in uisce, cuir mil agus ola ruán mara ann, corraigh gach rud go maith. Cuimil an masc mar thoradh air le gluaiseachtaí massaging isteach sa chraiceann agus déan na hiarmhair a dháileadh ar feadh fad na gruaige. Tar éis leath uair an chloig, sruthlaigh as an masc.

Measca le mummy i gcoinne caillteanas gruaige

  • 1 g mumiyo
  • 1 buíocán
  • 1 tsp glycerin
  • ½ tsp fínéagar fíona
  • 2 tbsp. l ola castor

Comhcheangail na comhábhair go léir i mbabhla agus measc go dtí go mbeidh siad réidh. Cuirtear masc den sórt sin i bhfeidhm ar na fréamhacha gruaige le gluaiseachtaí massaging. Is é 50 nóiméad an t-am nochta don masc le hinsliú.

Athchóiriú gruaige agus scalp

  • 1 g mumiyo
  • 1 tbsp. l mil
  • 1 tbsp. l sú aló
  • 1 tbsp sú gairleog
  • 1 buíocán uibhe

Is féidir an éifeacht is mó a fháil trí mhais a chur ar an ceann ar feadh leathuaire 1-2 uair sa tseachtain.

Sa bhaile, tá sé an-éasca na maisc mummy beartaithe go léir a chócaráil. Úsáid iad go rialta agus tabharfaidh tú faoi deara conas a athraítear do gcuacha.

Foilseacháin le Déanaí

Cúrsa taise: athbhreithniú ar moisturizers le haghaidh gruaige

Chun gruaig thirim agus damáiste a moisturize, beidh ort triail a bhaint. Ar ámharaí an tsaoil, le táirgí makeup nua-aimseartha níl aon rud dodhéanta. Más rud é

Spraeanna Gruaige - Formáid Taise Express

Nuair is gá gruaig a moisturized, níl aon amhras. Is comharthaí iad easpa tirim, damáiste, droch-leagan agus dull

Whey - cad é

Hydration gníomhach i ngníomh! Is táirge áilleachta é serum gruaige tirim a bhfuil éifeacht cneasaithe aige. Labhraimís faoin gcaoi a n-oibríonn sé, as a

Cearnóg taise: balms do ghruaig thirim

Tá balm taise deartha le haghaidh gruaig thirim. Laistigh de chúpla nóiméad tar éis é a chur i bhfeidhm, déantar an ghruaig a smideadh agus éiríonn sí níos leaisteacha. Ag

Masc gruaige taise - riachtanach

Teastaíonn cúram speisialta ó ghruaig thirim. Cuideoidh maisc taise a chothaíonn an scalp agus a líonann an ghruaig an struchtúr a athbhunú agus na snáitheanna a athbheochan.

Triomacht slán! Seampúnna Gruaige Taise

Ní cúis le brón iad glais thirim, ach cúis le gníomh! Tosaíonn cur chuige comhtháite le seampú maith a roghnú. Inseoimid duit cad é an “cleas” a bhaineann le moisturizing

Buntáistí mummy as gruaig

Tá mummy le haghaidh gruaige an-úsáideach i ndáiríre. Tá "roisín Illyrian" (is é sin an t-ainm a tugadh ar an leigheas seo san tSean-Éigipt), ina bhfuil cáithníní ithreach, carraigeacha, orgánaigh éagsúla, saibhrithe go mór le aimínaigéid agus aigéid orgánacha, mianraí, agus substaintí eile atá gníomhach go bitheolaíoch. A bhuíochas leis an gcomhdhéanamh saibhir seo, is fíor-stór é an mummy as gruaig.

Ag baint úsáide as masc gruaige mummy, is féidir leat:

  • feabhas a chur ar scaipeadh fola sa chraiceann,
  • na fréamhacha agus na snáitheanna a neartú,
  • stop a chur leis an bpróiseas caillteanais gruaige
  • chun fás na gruaige a ghníomhachtú,
  • an eipideirm a chosaint ar ghalair,
  • struchtúr gruaige damáiste a dheisiú,
  • secretion sebum a choigeartú,
  • chun gile, splendour agus silkiness a thabhairt do na fáinní.

Nuances Iarratas

Is féidir cóireáil a dhéanamh ar dhálaí pianmhara na gruaige le cabhair ó “ola sléibhe” go neamhspleách sa bhaile, is é an rud is mó sa phróiseas seo cloí le roinnt moltaí.

  1. Ceannaigh Mamaí le haghaidh gruaige go heisiach ag cógaslann nó siopa speisialtachta (chun fakes díobhálacha a cheannach).
  2. Lean an t-oideas go docht (go háirithe dáileog na gcomhpháirteanna) - ansin beidh úsáid “roisín Illyrian” chun críocha leighis agus cosmaideacha sábháilte agus úsáideach.
  3. Sula ndéantar "ola sléibhe" a mheascadh le comhpháirteanna eile den mheascán, ba chóir é a bhrú i bpúdar.
  4. Bí cinnte an meascán ullmhaithe a sheiceáil le haghaidh ailléirgí - cuir an púdar mummy tuaslagtha in uisce (méid beag) ar an taobh istigh den wrist. Mura raibh aon fhrithghníomhartha ann (deargadh, itching, srl.), Is féidir leat cóireáil gruaige a thosú sa bhaile go sábháilte.
  5. Is féidir an táirge a chur i bhfeidhm ar ghruaig thirim agus fhliuch, chun do chuid gruaige a ní nó gan a bheith ag an am céanna - is cuma.
  6. Cuir masc mummy i bhfeidhm ar an eipideirm agus ar ghruaig.
  7. Bí cinnte do cheann a théamh.
  8. Is é leathuair an chloig an nós imeachta (ní mholtar an masc a choinneáil níos faide d’fhonn ró-ghruaig a sheachaint ar an ghruaig).
  9. Chun an meascán a bhaint, bain úsáid as uisce díreach te. Teastaíonn seampú má tá comhpháirteanna olacha sa chomhdhéanamh (olaí mar shampla).
  10. Bíonn 1 nós imeachta (cóireáil) nó 2 (chosc) in aghaidh na seachtaine ar feadh 2 mhí i gceist le húsáid an mhamaí sa bhaile.

Tábhachtach! Ní mholtar an druga seo a úsáid má tá éadulaingt aonair ann agus má tá eipideirm an chinn ró-thirim. Ba chóir mummy le haghaidh gruaige a úsáid go cúramach le linn toirchis, lachta agus i seanaois.

Mar a fheiceann tú, tá maisc le “roisín sléibhe” fíor éadrom agus éasca le hullmhú, agus ag an am céanna tá éifeacht mhór acu.

Cúram gruaige ceart

Tá áilleacht agus sláinte na gruaige mar thoradh ar chúram inniúil dóibh. Cheal cúram gruaige laethúil ceart, ní bheidh an éifeacht inmhianaithe ag aon masc gruaige teiripeach a úsáidtear go sporadúil. Glac leis mar nós:

  1. Úsáid seampúnna, oiriúntóirí agus oiriúntóirí de réir do chineál gruaige.
  2. Folaigh gruaig sa gheimhreadh faoi hata nó cochall, agus sa samhradh caith hata ionas nach mbraitheann na gcuacha an dochar a bhaineann le teocht ard agus íseal.
  3. Fachtóirí trámacha a íoslaghdú. Is léir, i ndálaí an domhain nua-aimseartha agus rithim luathaithe an tsaoil, go bhfuil sé deacair an triomadóir gruaige agus na stíleoirí a thréigean go hiomlán, ach tá úsáid fearais mhín le haghaidh stílithe fíor go leor. Tabhair aird ar tháirgí gruagaireachta, a bhfuil a ngnéithe teasa brataithe le tourmaline:
    • Curler Gruaige Tiúilip Instyler Sábháilte
    • Straightener gruaige Straightener Gruaige Mear
  4. Baile Átha Troim a gcuid foircinn go rialta, fiú má fhásann tú gruaig. Tar éis an tsaoil, is mó a fhulaingíonn na leideanna agus iad ag cuimilt ar éadaí, ag cíor agus ag stíliú. D’fhonn foircinn na gruaige a leigheas, ní gá cuairt a thabhairt ar an gruagaire, is féidir leat milliméadair ribí a ghearradh ort féin sa bhaile ag úsáid feiste speisialta:
    • Gléas Deireadh Deireadh Scoilt Ender Scoilt

Agus cuimhnigh! Tá sé níos éasca damáiste don ghruaig a chosc ná níos déanaí troid ar son a n-athchóirithe.

In aghaidh caillteanas

Ag baint úsáide as an mummy ó chaillteanas gruaige, is féidir leat fadhb an alopecia a réiteach go héasca agus go tapa.

Ullmhaímid insileadh de fhréamh mint agus burdock (le haghaidh spúnóg bhoird de gach comhpháirt in aghaidh an 200 ml d’uisce fiuchta, is é 30 nóiméad ré an insileadh). Déanaimid pórú "ola sléibhe" (cúig tháibléad brúite) le huisce te (100 ml). Measc insileadh luibhe agus tuaslagán mummy. Wipe an lotion an craiceann gach lá le haghaidh corrán.

Úsáidtear oideas luibhe chun na fréamhacha a neartú (a choisceann cailliúint gruaige), agus soláthraíonn sé cóireáil le haghaidh seborrhea freisin.

Póraíonn muid "ola sléibhe" (trí spúnóg bhoirdtáibléad brúite) le huisce te (glac an méid ionas go bhfaightear sciodar sách tiubh). Cuir ola jojoba (tsp) leis. Cuirimid an comhdhéanamh mar thoradh air seo i bhfeidhm ar na fréamhacha, inslithe, nigh amach tar éis 30 nóiméad.
Cabhróidh oideas le ola jojoba leis na fréamhacha a neartú agus próisis meitibileach a fheabhsú ag an leibhéal ceallacha.

Is uirlis an-éifeachtach i ndáiríre é mummy d’fhás gruaige a ligeann duit fadhbanna tricholaíocha eile a réiteach ag an am céanna (an eipideirm a ghlanadh ó thruailliú, deireadh a chur le ró-ramhar, srl.).

Caolaithe go stát púdraithe, caolaítear an príomh-chomhábhar (deich táibléad) le sú líomóide brúite úr (ó citris amháin). Cuirimid an masc mar thoradh air le mummy ar an gcraiceann agus ar an ghruaig, seasann muid faoi théamh ar feadh leathuaire.

Tuaslaig an phríomh-chomhpháirt (trí tháibléad brúite) in uisce te (100 ml) agus cuir sliocht aló (tbsp) leis. Smear muid meascán de eipideirm mummy agus gruaig, timfhilleadh muid féin agus seasamh ar feadh 30 nóiméad.

Comhdhúile Cothaitheach

Chun "ola sléibhe" a shaothrú (3 g) tógann muid mil (spúnóg bhoird), ansin cuirimid dhá bhuíocán uibhe buailte. Cuimil an masc aonchineálach mar thoradh air le mummy isteach sna fréamhacha agus sa ghruaig. Is é fad an nós imeachta leathuair an chloig.

Moltar oideas do mheascán den sórt sin ina bhfuil mil agus ubh i láthair, ar eol go bhfuil airíonna cothaitheacha den scoth acu, chun na fréamhacha a neartú agus chun caillteanas agus trasghearradh na gcuacha a chomhrac.

Meascann muid “ola sléibhe” (3 g), ola olóige nó síol lín (spúnóg bhoird), mil (tsp), buíocán uibhe. Massage an meascán mar thoradh air le mumiyo isteach sa eipideirm agus gruaig. Tá an comhdhéanamh 30 nóiméad

Tá airíonna taise iontacha ag masc gruaige le mummy, lena n-áirítear mil, ubh agus ola, cuireann sé deireadh le dullness, brittleness agus dandruff tirim.

Leid. Chun dlús gcuacha a thabhairt, cuir ola burdock nó ola castor in ionad ola olóige.

Frith dandruff

Ullmhaímid insileadh luibhe - thyme, geranium, tansy (30 g de gach comhpháirt) + uisce fiuchta (1 l), insileadh ar feadh 4 uair an chloig. Ina dhiaidh sin cuir “ola sléibhe” (5 g) leis an insileadh. Úsáidtear an uirlis seo chun gcuacha a shruthlú tar éis gach nós imeachta chun an ghruaig a ní, tar éis leath uair an chloig nighimid na snáitheanna le huisce te.
Moltar an t-oideas seo chun deireadh a chur le galair dandruff agus athlastacha an eipideirm.

Oideas uilíoch

Caolaítear “ola sléibhe” (1 g) in uisce te (50 ml), agus blátholaí (trí go cúig thiteann) - sa bhonn (cúpla spúnóg bhoird). Roghnaimid blátholaí de réir an chineáil gruaige. Ligeann úsáid éitear chamomile duit stop a chur le cailliúint gcuacha, basil - chun a bhfás, agus bergamot a luathú - chun fáil réidh le dandruff. Cuir an masc ullmhaithe le mummy ar an eipideirm agus ar an ghruaig. Fad an nochta - 30 nóiméad.

Déan maisc a spraeáil le haghaidh cóireála gruaige

Is bealach éifeachtach é maisc gruaige theiripeacha a úsáid sa bhaile chun gruaig a fheabhsú, ach ní maith le gach duine na cúraimí a bhaineann lena monarú. Chun maisc a úsáid i gceart, teastaíonn eolas ar na intricacies a bhaineann le meascáin a chur i bhfeidhm, chomh maith le taithí áirithe ar chur i bhfeidhm a chomhpháirteanna aonair. Dá bhrí sin, d’fhonn am a shábháil, nó ionas nach ndéanfaidh an easpa taithí dochar don ghruaig, roghnaíonn mná agus fir meascáin theiripeacha níos compordaí, réidh le húsáid i bhfoirm spraeire:

  • Leigheas as caillteanas gruaige agus as a Chóras Ultra Gruaige a athchóiriú
  • An druga ó mhaol agus dlús na gruaige Azumi a athbhunú
  • Masc Sprae Gruaige Glam

Is comhábhair nádúrtha sábháilte iad na táirgí seo, cosúil le maisc bhaile, go bunúsach, ach tá comhábhair mhóilíneacha nuálacha tar éis cuid acu a threisiú.

An bhfuil imní ort faoi tanú nó gruaig a fhás go mall? Ní féidir leat fáil réidh le dandruff agus snáitheanna iomarcacha saille? Mamaí do ghruaig, b’fhéidir, a bheidh sa “lifeline” sin a chabhróidh leat na fadhbanna seo a réiteach. Tá úsáid an leigheas seo le haghaidh gcuacha fadhbanna fíorluachmhar - faoi thionchar na mummy, stadfaidh an caillteanas, luasghéaróidh an fás, imeoidh dandruff, agus gheobhaidh an ghruaig cuma radanta agus sláintiúil.

Conas mummy a roghnú?

Is féidir an táirge a fháil ar díol i bhfoirm táibléad, plátaí agus púdar. Féadfaidh tú ceannachán a dhéanamh i gcógaslann nó trí dhíoltóirí iontaofa ar an Idirlíon. Sa chéad chás, tá an deis agat na hearraí a iniúchadh. Tá scáth órga, dorcha donn nó dubh ar an mummy seo. Má táimid ag caint faoi phlátaí, ansin ba chóir go mbeadh an dromchla réidh agus lonrach. Cheana féin sa bhaile is féidir leat blas agus boladh an táirge a thuiscint: ambergris, féar, seacláid, aitil tarra, wormwood searbh, gairleog fiáin.

Tabhair faoi deara le do thoil go ndéantar athruithe áirithe ar an táirge a tháirgtear i dtáibléid, agus dá bhrí sin d’fhéadfadh roinnt airíonna a bheith caillte. Tá aird ar leith tuillte ag mummy Altai i bhfoirm roisín. Soláthraíonn suíomh alpach an comhdhéanamh is saibhre don táirge. Tabhair aird ar nádúrthacht 100% agus easpa breiseán go hiomlán.

Tábhachtach! Is féidir leat an bunleagan a idirdhealú ón gceird tríd an gceannach in uisce a thuaslagadh. Tuaslagán nádúrtha le tuaslagadh in uisce gan iarmhar. Ní bheidh aon iarmhar ann. Fágfaidh bréige rianta i bhfoirm gaineamh, púróga agus bruscar eile tar éis a ndíscaoilte.

Roimh agus tar éis an mummy a chur i bhfeidhm:

Úsáid mumiyo i dtáibléid

Ligeann oidis tíre duit masc a chócaráil leis na hamhábhair is inacmhainne - táibléad. Líontar gruaig tar éis an mhamaí i dtáibléid le neart, fásann sí go gasta, codlaíonn sí níos lú, faigh toirt.

An t-oideas is éasca le tarra sléibhe:

  • 10 táibléad den druga
  • 200 ml uisce.

Glún na táibléid i bpúdar, caolaigh in uisce iad agus lig dóibh seasamh go dtí go mbíonn an leacht donn. Leath uair an chloig roimh an choróin a ní, cuirimid tuaslagán le mamaí, cuimlímid isteach sna fréamhacha é, cuirimid caipín cithfholcadáin air, agus tar éis tamaill glanaimid ár gceann ar an ngnáthbhealach.

Suimiú le seampú agus balm

Modh chomh simplí agus chomh háisiúil chun an ghruaig a leigheas is ea mumaí a úsáid le seampú, chomh maith le balm agus masc ceannaithe. Is é an t-oideas do shampoo homemade le mumiyo simplí, 10 gr. measc na hamhábhair le buidéal seampúnna, fan le díscaoileadh go hiomlán agus téigh chun do chuid gruaige a ní. In ionad púdar, is féidir leat na táibléid a chur i seampú, agus an meáchan céanna á ríomh.

Déanann go leor botún comhlán le linn nigh den sórt sin, agus d’fhonn éifeacht níos mó a fháil, coimeádann siad an cúr ar a gcinn ar feadh 10 nóiméad, mar thoradh air sin, faigheann siad snáitheanna ag titim amach i raibíní. Go deimhin, is leor dhá nóiméad, ansin sruthlaigh go maith. Níl an éifeacht seo mar gheall ar ghníomh an druga, is seampú ar fad é, cuimsíonn sé go leor comhpháirteanna ionsaitheach is cúis le caillteanas dian.

Oidis homemade do masks gruaige le mumiyo

Ullmhaítear maisc homemade mumiyo ó tháirgí teocht an tseomra, ní gá aon rud, go háirithe mumiyo, a théamh, nó mura n-imeoidh na buntáistí go léir. In ainneoin scáth dorcha an druga féin, is é an dea-scéal do blondes ná nach ndéanann mumiyo dath ar ghruaig. Má fhanann an masc tar éis seisiún folláine, tá sé ceart go leor, is féidir leat é a stóráil ar feadh roinnt laethanta i bpacáistiú séalaithe trína chur in áit dhorcha fhionnuar.

Modh ullmhúcháin agus modh iarratais:

Díscaoileann muid an druga in uisce, cuir mil agus ola leis, má úsáidtear táibléid, caithfear iad a bhrú. Cuimil an meascán críochnaithe isteach sna fréamhacha, is féidir leat suathaireacht ceann a dhéanamh, an chuid eile a scaipeadh ar feadh fad na snáitheanna, a bhailiú i bundle, a chur faoi scannán agus scairf te ar feadh leath uair an chloig. Go traidisiúnta nigh amach.

Léirmheasanna ar Úsáid Céir Sléibhe

Ekaterina, 25 bliana d’aois

Déanaim an mummy táibléid a mheascadh go rialta le seampú agus cuir sruthlaithe beag sa balm ar feadh 14 lá. Ba mhaith liom a thabhairt faoi deara go bhfaca mé an éifeacht dhearfach infheicthe tar éis an chéad seisiúin, thosaigh an ghruaig ag taitneamh, d’éirigh sí chomh flúirseach.

Ar feadh i bhfad d’úsáid mé meascán le haghaidh gruaige damáiste le mumiyo tar éis staining nár éirigh leis. Tar éis thart ar an tríú seisiún, thug mé faoi deara go raibh na snáitheanna dóite níos beoga, níos boige, agus mí ina dhiaidh sin tháinig a riocht ar ais go hiomlán.

Bhain mé triail as beagnach gach maisc ón alt, tá an toradh iontach. Luíonn an meascán féin go maith ar an ghruaig, agus tar éis é a ní, ní fhanann fiú gréisceach gréisceach. Ina theannta sin, fásann gruaig níos gasta agus beagnach ní thiteann sí amach.

Faoi dheireadh, dhéileáil mé le mo chuid fadhbanna gruaige! Aimsíodh uirlis le haghaidh athchóiriú, neartú agus fás gruaige. Táim ag úsáid é le 3 seachtaine anois, tá toradh air, agus tá sé uamhnach. léigh níos mó >>>

Conas mummy a úsáid?

Beidh treoracha úsáide éagsúil ag brath ar na haidhmeanna. Is é an bealach is éasca le húsáid ná mummy gruaige a chur leis an seampú. Le haghaidh 250 ml de shampoo, beidh gá le 10-15 táibléad nó 2 g de roisín (púdar). Tar éis duit an táirge seo a chur i bhfeidhm, ná Rush chun do cheann a shruthlú. Tosaigh ag sileadh tar éis 2-3 nóiméad.

  1. Cabhróidh Kefir (100 ml), ola burdock (30 titeann) agus mummy (2 g) le foircinn scoilte a leigheas. Déan é a dháileadh ar feadh an fhaid iomláin agus nigh an táirge tar éis 30-40 nóiméad.
  2. Sruth oiriúntóir: tuaslagtha an mummy in uisce agus cuir decoction de fhréamhacha an burdock. Ar an mbealach seo, is féidir leat fáil réidh le dandruff agus itching, taitneamh dochreidte a thabhairt do do chuid gruaige agus cíor a éascú.
  3. Má thiteann an ghruaig amach, déan an buíocán, ola castor (2 tbsp.), Mamaí (1 g), fínéagar fíona agus glicéirín (1 tsp an ceann) a mheascadh. Cuimil an táirge isteach sa scalp agus fág é faoi scannán agus tuáille ar feadh 45-60 nóiméad.
  4. Cuideoidh meascán de mil, gairleog, sú aló, buíocán uibhe (1-2 tbsp), mummy (1 g) neart agus sláinte a chur ar ais ar ghruaig lag agus damáiste. Tá an masc 30 nóiméad d'aois.

Mascanna gruaige mummy - oidis bhaile

Tá sé deacair a rá cá as a dtagann an mummy - níl freagra cinnte tugtha ag an eolaíocht go fóill. Tá rud amháin soiléir: tá éifeacht fíor-iontach ag an tsubstaint rúndiamhair seo ar chorp an duine.

Is fíor-bhronntanas dúlra é an tsubstaint rúndiamhair seo do dhaoine, tinnis mhóra a leigheas, an óige agus an áilleacht a chaomhnú.

Úsáidtear go forleathan é i gcosmaideolaíocht, ag cuidiú, i measc rudaí eile, gruaig a neartú agus a fás a luathú.

Ní mór dúinn dearmad a dhéanamh go bhféadfadh nochtadh fada don mhamaí a bheith díobhálach do ghruaig thirim: triomaigh an ghruaig a thuilleadh. Dá bhrí sin, ní fiú an masc a sheasamh ar feadh níos mó ná 30 nóiméad. Mar sin féin, is féidir faillí a dhéanamh sa rabhadh seo má tá ola burdock nó ola castor sa masc.

Maidir le daoine go háirithe leisciúil, tá bealach ann gan am a chur amú ag ullmhú maisc. Is féidir leat mummy gruaige a chur leis an seampú a bhfuil tú cleachtaithe leis. Má chuireann tú seampú den sórt sin i bhfeidhm ar do chuid gruaige agus má choinníonn tú é ar feadh 2-3 nóiméad, beidh an éifeacht faoi deara láithreach. Ach ag an am céanna, is fiú cuimhneamh go bhfuil sé díobhálach an seampú a choinneáil níos faide! Mura bhfuil an seampú homemade, tá dromchlaghníomhaithe ann a thriomaíonn do chuid gruaige!

Cad is mummy ann?

Tá foirmíochtaí cloiche de dhath dubh nó donn, neamhlonrach nó trédhearcach, le boladh roisíneacha ar leith le nótaí aitil, péisteanna, seacláid agus biotúman, le fáil i gceantair shléibhtiúla.

Má ghlanann tú iad ó chuimsithe seachtracha, gheobhaidh tú mais aonchineálach, ina mbeidh 30 rian eilimint, deich n-ocsaíd miotail, aimínaigéid, einsímí, vitimíní (go háirithe go leor grúpaí B), nimh bheacha, roisíní agus eilimintí gníomhacha eile.

Is fíor-mhanglaim leighis é seo a bhfuil éifeacht tairbhiúil aige ar chorp an duine nuair a thógtar é ó bhéal agus nuair a chuirtear i bhfeidhm go seachtrach é.

Cad iad na comhréireanna?

Ag cur leis mummy i seampú is gá cloí leis an dáileog cheart. Cuirtear an uirlis leis ag ráta 1 táibléid in aghaidh an 50 ml de shampoo. Ní féidir iad a bhrú roimh ré - tá an tsubstaint tuaslagtha go maith as féin. Sa chás seo, tá éagsúlacht mhór idir dath agus boladh an seampú.

Le húsáid amháin, is leor táibléad amháin a thuaslagadh i dáileog caighdeánach seampú. Tar éis an táirge a chur i bhfeidhm, caithfear é a fhágáil ar an ghruaig ar feadh roinnt nóiméad.

Torthaí úsáide a fheiceáil mummy le haghaidh gruaige i seampú sa ghrianghraf is gá rialtacht na nósanna imeachta a mheabhrú. Tar éis aon úsáide amháin, ní fiú súil a chaitheamh ar athchóiriú gruaige iontach.

Le húsáid amháin, is leor táibléad amháin a thuaslagadh i dáileog caighdeánach seampú

Chun próiseas na maol a stopadh, agus athnuachan na gruaige a luathú, is gá 2 tháibléad mummy a thuaslagadh i balm gruaige, aimpléad amháin de vitimíní de ghrúpa B - B1, B6, B12.

Is gá 3 g de roisín a chaolú i 250 ml uisce. Cúpla uair an chloig roimh an nós imeachta sláinteachais, cuir an tuaslagán i bhfeidhm ar an ghruaig, agus é á chuimilt isteach sna fréamhacha.

Tá sé níos éifeachtaí decoction de calendula nó chamomile a úsáid in ionad uisce. Mná a d’úsáid ar an mbealach seo athbhreithnithe mummy gruaige tabhair ach cinn dearfacha.

Maidir le gruaig thirim, déan 15 ml d’ola olóige (burdock) a mheascadh le 20 ml de sú úr burdock. Corraigh gach rud i 210 ml uisce, cuir 3 g de roisín sléibhe leis.

Cuimil isteach sa chraiceann roimh shampooing nó dá éis.

Is é an gníomhachtú fáis is fearr ná meascán de thuaslagán uiscí de chraobhán le 2 g de mhamaí

Agus an táirge seo á úsáid ar ghruaig fhliuch ghlan, is féidir le gcuacha aon táirgí agus gabhálais stíle a aistriú go héasca.

Meastar gurb é an tionscnóir fáis is fearr meascán de thuaslagán mónóg uiscí le 2 g de mhamaí. Caithfear é a dháileadh go cúramach ar fud na gruaige go léir, é a chuimilt isteach sa chraiceann.

Mumiyo i dtáibléid - iarratas ar ghruaig: conas mummy a úsáid i gcoinne caillteanas gruaige

Labhróidh muid inniu faoi conas an mummy a úsáid le haghaidh gruaige ionas go mbeidh sí tiubh, obedient, fada agus lonrach. Agus labhair freisin faoi cad atá le déanamh má thiteann gruaig amach. Tugann leigheasanna tíre d’fhás gruaige go leor moltaí luachmhara dúinn, agus ina dhiaidh sin is féidir linn dearmad a dhéanamh go deo faoi fhadhbanna gruaige.

Níl aon rún ann gurb í an ghruaig an príomhtháscaire ar shláinte aon orgánaigh. Má oibríonn na córais go réidh agus mura bhfuil na riandúile riachtanacha go léir ag an gcorp - beidh gruaig álainn tiubh silky agat. Le heaspa riandúile agus mífheidhmiú orgán agus córas, beidh do chuid gruaige agus tairní ar an gcéad cheann a chuirfidh fadhbanna in iúl duit. Mar sin tá ár gcorp eagraithe go ciallmhar.

Tá soláthar riandúile i ngruaig shláintiúil. Chomh luath agus a thosaímid tinn, tugann an ghruaig suas a cúlchistí chun oibriú rianúil orgán agus chórais ríthábhachtach an choirp a chinntiú. An cuimhin leat an seanfhocal faoin speal? Sea, go deimhin tá daoine an-ciallmhar. Thug sé an patrún tábhachtach seo faoi deara, agus i bhfad roimh thús fionnachtana eolaíochta.

Is roisín sléibhe é Mumiyo a úsáideadh ó am ársa chun cnámha agus hailt a chóireáil.

Comhdhéanamh agus tairbhí balm sléibhe

Tá úsáid mumaí le haghaidh fás gruaige mar gheall ar a airíonna tairbhiúla agus a gcomhdhéanamh den scoth, a chuimsíonn beagnach gach riandúile agus vitimíní. Ina theannta sin, faightear aigéid shailleacha, blátholaí, nimh na mbeach agus roisíní atá riachtanach do chorp an duine ann.

Tá na gníomhartha seo a leanas ag balm gruaige sléibhe:

  • cothaíonn sé na bolgáin
  • faoiseamh a dhéanamh ar gach athlasadh,
  • athghiníonn follicles nua,
  • bain tocsainí
  • díghalraíonn an craiceann
  • neartaíonn, cneasaíonn agus athnuachan an corp.

Bíonn tionchar dearfach aige freisin ar na feidhmeanna seo a leanas:

  • a fheabhsaíonn scaipeadh fola sa scalp,
  • meitibileacht a athbhunú,
  • sáithíonn na bolgáin le cothaithigh,
  • neartaíonn sé gruaig, tugann sé toirt agus leaisteachas dó,
  • déileálann dandruff
  • cosc ar scaoileadh iomarcach saille,
  • fáil réidh le miotail throma
  • méadaíonn beogacht.

Conas fás gruaige a luathú agus é a dhéanamh lonrach agus tiubh

Tá bealaí éagsúla ann chun mummy a úsáid le haghaidh gruaige.

  • Is é an chéad bhealach é a chur leis an seampú. Úsáid 5-10 gram de mhamaí ar bhuidéal seampú, lig dó tuaslagadh go maith agus nigh do chuid gruaige, mar is gnách, agus an seampú ar do chuid gruaige ar feadh nóiméad nó dhó amháin. Déanann go leor daoine an botún seo: coimeádtar seampú saibhrithe ar an ghruaig ar feadh 7-10 nóiméad, ar mhaithe le héifeacht níos fearr, dar leis. Mar thoradh air sin, tosaíonn gruaig ag titim amach díreach i shreds. Ní mummy é, ach seampú. Tá go leor ceimiceán ionsaitheach in aon seampú nua-aimseartha, mura ndéantar sa bhaile é. Dá bhrí sin, níor chóir duit é a choinneáil ar do cheann chomh fada, fiú má tá sé saibhrithe le mamaí.Just nigh do chuid gruaige leis mar is gnách. Is le húsáid rialta a bheidh an toradh. Chun an éifeacht a fheabhsú, is féidir leat an mummy a chaolú le huisce, é a chuimilt isteach i bhfréamhacha na gruaige. Fág thar oíche. Úsáid an mummy i pills.
  • Is é an dara bealach masc gruaige a ullmhú. Tuaslaig 1 ghram de mhamaí i 50 millilítear uisce te, cuir i bhfeidhm é ar fhréamhacha na gruaige ag baint úsáide as spraeire agus cuimil é go léir ar feadh uair an chloig, ag massaging do cheann. Is féidir leat é a fhágáil don oíche. Is féidir leat é a chur i bhfeidhm ar aghaidh ghlan ag an am céanna - is leigheas an-mhaith é don chraiceann. Nigh do chuid gruaige le seampú ar maidin. Gníomhaíonn an modh seo na follicles gruaige go han-mhaith. Úsáid an masc seo dhá uair sa tseachtain. I gceann trí nó ceithre seachtaine, beidh fluff óg le feiceáil ar an ceann. Is bolgáin codlata é a dhúisigh, fásann do chuid gruaige álainn sláintiúil.
  • Is féidir leat an mummy a chaolú le mil (2 tsp, 2 g mummy, leath gloine uisce te). Spraeáil go dtí na fréamhacha, is féidir leat. Coinnigh 30-40 nóiméad ar a laghad (is féidir leat cúpla uair an chloig), nigh do chuid gruaige. Is leor leath gloine tuaslagáin arís agus arís eile. Déan é seo go rialta, roimh gach nigh ar feadh míosa nó dhó ar a laghad. Agus feicfidh tú éifeacht iontach.
  • Má tá do chuid gruaige dóite agat le ruaimeanna gruaige, ní fhásann do chuid gruaige, tá na fréamhacha olacha, agus tá na foircinn tirim - caolaigh 1 ghram de mhamaí i 30 ml d’uisce agus cuimil go mór isteach sna fréamhacha gruaige. Cuir ola castor nó burdock i bhfeidhm ar fhoircinn do chuid gruaige. Déan an nós imeachta gach trí lá. Fásfaidh an ghruaig, beidh na fréamhacha níos lú olacha.

Measca le haghaidh dlús agus gile na gruaige

Caolaigh 1 g de mhamaí i méid beag uisce bruite. Cuir 1 tbsp d’ola burdock, cúig thiteann d’ola lavender agus ola crann tae, trí thiteann d’ola líomóide agus dhá aimpléad d’aigéad nicotinic. Croith go maith, cuir i bhfeidhm ar fhréamhacha gruaige, cíor agus fág ar feadh uair an chloig. Nigh do chuid gruaige. Tugann an masc seo éifeacht iontach, beidh an ghruaig cuma tar éis salon daor.

Níl sé oiriúnach do gach cineál gruaige, mar in ann an craiceann a thriomú.

Dá bhrí sin, má tá gruaig thirim agat, is fearr duit ola burdock agus castor a úsáid (meascán 1/1, cuir i bhfeidhm ar ghruaig, fág uair an chloig ar a laghad, sruthlaigh, déan arís é dhá uair sa tseachtain).

Má tá na fréamhacha olacha agus an ghruaig tirim, spraeáil an mummy ar na fréamhacha gruaige amháin. Mura bhfuil craiceann tirim ort - beidh an modh seo an-éifeachtach duit.

Conas mummy a úsáid le haghaidh cóireála gruaige

  • Déan tuaslagán faoin gcéad de mummy (in aghaidh an 100 millilítear uisce 1 g) ar insileadh mint agus burdock. Chun insileadh a ullmhú le haghaidh gloine amháin d’uisce fiuchta, glac 1 spúnóg bhoird de mheascán de luibheanna (fréamh burdock agus mint 1/1). Brew cosúil le tae. Doirt insileadh mummy agus rub isteach sa scalp uair amháin sa lá.
  • I gcás maolán dóite, caolaigh 3 ghram de mhamaí i 300 ml d’uisce driogtha. Cuimil an tuaslagán i lár na maol uair amháin sa lá.
  • Maidir le gruaig thirim: Tuaslaig 3 g de mhamaí in aon ghloine uisce. Cuir 1 tbsp sú burdock agus 1 tbsp ola burdock leis. Cuimil isteach sa scalp cosúil le masc, beag beann ar níochán.
  • Maidir le gruaig olach, ullmhaigh tuaslagán mónóg. Doirt 100 g de cranberries brúite le trí ghloine uisce fiuchta agus lig dó brew ar feadh 4 uair an chloig. Tuaslaig 3 g de mhamaí i dtuaslagán mónóg. Cuimil i do chuid gruaige gach lá cosúil le masc, beag beann ar níochán.

Seampún Mamaí

Tá éileamh ar Mamó Gníomhach - seampú chun fás gruaige a fheabhsú. Cuimsíonn líne táirgí den sórt sin ón monaróir Rúiseach Skimed trí tháirge:

Tá éileamh mór ar Mumiye Gníomhach - seampú chun fás gruaige a fheabhsú

  • chun fás a fheabhsú,
  • le haghaidh gruaige damáiste,
  • ó thit amach.

Tá dearadh an bhuidéil dian agus galánta go leor: tá inscríbhinn shoiléir ar an mbotella dubh leis an ainm agus an comhdhéanamh.

Mamaí gníomhach seampú d’fhás leacht comhsheasmhachta volospo, le boladh maith agus dáileoir praiticiúil. Tá na comhábhair nádúrtha den chuid is mó, cuidíonn siad le scaipeadh fola níos fearr. Tá mummy gníomhach ag an seampú d’fhás gruaige, tá athbhreithnithe dearfach den chuid is mó.

Labhraíonn úsáideoirí faoi airíonna cúr den scoth agus éifeacht shuntasach tar éis seachtain úsáide.

Is féidir mummy d’fhás gruaige i seampú a chur leis go neamhspleách. Chun seo a dhéanamh, glac buidéal 200 ml agus tuaslagadh ann 5 g de balsam sléibhe.

Le táirge ullmhaithe, is féidir leat do chuid gruaige a ní mar a bhíonn sé salach, roimh gach úsáid, croith an coimeádán go bríomhar.

Is fearr an mhais cúr a fhágáil ar an ceann ar feadh dhá nóiméad, mar sin gheobhaidh na gcuacha cothaithigh agus vitimíní, fásfaidh siad níos fearr agus beidh cuma níos grúmaeireachta orthu.

Seampún le mummy d’fhás gruaige: maíonn athbhreithnithe go bhfuil sé tábhachtach an uirlis seo a úsáid, toisc go bhfuil na substaintí riachtanacha go léir ann chun na follicles a neartú. Nuair a bhíonn tú ag níochán le huisce te, leathnaíonn na pores, agus faigheann an ghruaig gach rud atá uait le go bhfásfaidh sé. Tá sé cruthaithe go bhfuil maisc agus seampúnna le balm sléibhe éifeachtach i gcóireáil dandruff, alóipéice.

Deisíonn siad foircinn scoilte damáiste, cuidíonn siad le fás gruaige tiubh. Cé go ndeir siad nach dtéann ach oidhreacht amháin i bhfeidhm ar an dlús agus go bhfuil sé dodhéanta níos mó bolgán a dhéanamh ná mar a leagtar síos de réir nádúir, is féidir múscailt chun follicles ina gcodladh le balm sléibhe. Agus seachas sin, ráthaíonn sé taitneamh, fuinneamh agus dea-ghroomed.

Masc gruaige mistéireach mummy

Bhí aithne ag an gcine daonna ar airíonna cneasaithe an mhamaí 3000 bliain ó shin. D'úsáid dochtúirí ársa é i gcóireáil beagnach gach galar. Bhí Mamaí le feiceáil i go leor oidis Arastatail agus Avicenna, cuireadh san áireamh é sna chéad leabhair thagartha ar chógaseolaíocht, a foilsíodh in áiteanna éagsúla ar domhan.

Níor chaill an mummy a ábharthacht faoi láthair. Tá cosmaideolaíocht ar cheann de na réimsí is mó éilimh ina n-úsáidtear í. Tugann a lán mná faoi deara go gcuidíonn cosmaidí ina bhfuil mummy, go háirithe masc gruaige le mummy, le struchtúr na bhfíochán lagaithe a athbhunú, óige éagsúil, áilleacht shíoraí agus radiance sláintiúil a thabhairt dóibh.

Mumiye - draíocht a thugann an dúlra féin

Cad is mummy ann i ndáiríre? Ceanglaíonn a lán daoine an tsubstaint seo le mianra sléibhe trí dhearmad.

Tarlaíonn sé nach bhfuil aon bhaint aige le carraigeacha, chomh maith le bheith á gcraoladh i scáintí carraigeacha agus i bhfolús.

Níl sa tsubstaint seo ach táirge mianraí orgánacha, roisíneacha, orgánacha, ina bhfuil comhpháirteanna de bhunús plandaí, ainmhithe agus neamhorgánacha.

Ar an drochuair, go dtí seo, níor éirigh le heolaithe na meicníochtaí go léir a bhaineann le foirmiú mumaí sna sléibhte a réiteach go hiomlán, ach, a bhuíochas leis an teicneolaíocht nua-aimseartha, d’fhoghlaim siad é a shintéisiú i saotharlanna leis an bpíosa.

Rinne sé seo an mummy níos inrochtana fós, agus anois is féidir le gach ionadaí den ghnéas cóir a airíonna cneasaithe a úsáid chun leasa a colainne.

Ar ndóigh, más féidir, is fearr táirge nádúrtha a úsáid, ach má tá sé as láthair, beidh mummy sintéisithe go saorga ina rogha malartach den scoth ar a “ghaol” nádúrtha.

Tá go leor aimínaigéid riachtanacha ann, aigéid shailleacha polai-neamhsháithithe, coumarins, frithocsaídeoirí, blátholaí, stéaróidigh nádúrtha, roisíní, coimpléisc vitimín agus tannins.

Le sraith uathúil bith-chomhpháirteanna den sórt sin, déanann an táirge orgána-mianraí cosaintí chorp an duine a athshlánú go foirfe, feabhsaíonn sé feidhmiú a chórais imdhíonachta, tá éifeacht tairbhiúil aige ar athghiniúint fíochán agus ar athnuachan cille, tá éifeacht cneasaithe créachta aige, tá éifeacht fhrithghníomhach fhuaimnithe aige agus cabhraíonn sé le dul i ngleic go tapa leis an bpróiseas athlastach.

Saibhir i substaintí a spreagann sintéis collagen, baineadh úsáid as an mummy le fada i gcleachtas cosmaideolaíochta. Go háirithe, úsáidtear an mummy le haghaidh gruaige go gníomhach (chun fás a neartú agus a fheabhsú). Le cabhair uaidh, is féidir fiú an ponytail is suntasaí a iompú ina chairn tiubh de ghruaig chic a radaíonn sláinte agus a lonraíonn le háilleacht.

Agus méid mór blátholaí agus coimpléisc einsím ann, spreagann an uirlis seo na follicles gruaige go foirfe, feabhsaíonn sí a gcothú trí phróisis mhicrea-imshruthaithe a normalú agus neartaíonn sé na slata gruaige.

Molann go leor trichologists a n-othar mummy i gcoinne caillteanas gruaige, agus é á mheas ar an mbealach is éifeachtaí chun a ngnáthfhás agus a ngníomhaíocht ríthábhachtach a athbhunú.

Cúram mamaí agus gruaige sa bhaile

Mar is eol duit, freagraíonn slata gruaige go han-tapa do gach próiseas paiteolaíoch a tharlaíonn laistigh de chorp an duine. Féadfaidh aon ghalar damáiste uafásach a dhéanamh don ghruaig, na slata gruaige a dhéanamh lag agus gan saol.

Agus má tá sé foghlamtha ag leigheas nua-aimseartha déileáil le mórchuid na ngalar go tapa, ansin ní féidir le dochtúirí neart a chur ar ais ina “nglóir” a bhí ann roimhe seo.

Sin é an fáth gur fearr le go leor mná óga comhairle na míochaine traidisiúnta a úsáid, agus iad ag moilliú fás na gruaige, ag cailliúint a gcuid gile agus ag cailliúint gruaige, ag filleadh arís agus arís ar shean-oidis a thugann an dúlra féin dúinn.

Ceann de na bealaí is mó a mholtar chun riocht na gruaige a fheabhsú ná masc d’fhás gruaige le mummy.

Sa lá atá inniu ann, tá go leor oidis ann ina bhfuil mummy atá in ann déileáil leis an bhfadhb a bhaineann le cailliúint gruaige, foircinn scoilte, dandruff agus moilliú i bhfás seafta gruaige.

Is ábhar misnigh é freisin gur féidir gach masc gruaige a bhfuil mummy ann a ullmhú agus a úsáid go héasca i do chistin, gan airgead a chaitheamh ar shiúl chun cuairt a thabhairt ar pharóistí áilleachta nó ar sciamhlanna.

Measca le mamó maol

Is próiseas fada é cóireáil maol, a chaithfidh a bheith le cur chuige comhtháite. Ar dtús báire, ba cheart duit cúis an chaillteanais gruaige a chinneadh, nach féidir ach le speisialtóir a bhfuil taithí aige a bhunú. Ansin, de réir mholtaí uile an dochtúra, is féidir leat dul isteach sna maisc regimen teiripeacha ina bhfuil an mummy cneasaithe.

  • Chun masc a ullmhú le mummy ó chaillteanas gruaige, déan buíocán sicín a mheascadh, 2 tbsp. spúnóga castor, teaspoon fínéagar fíona agus an méid céanna glycerin le 1 ghram de mummy. Caithfear an comhdhéanamh mar thoradh air a sciobadh go dtí go bhfaightear substaint aonchineálach, agus ní féidir an chóireáil sin a thosú ach amháin. Moltar an masc a chur i bhfeidhm ar slata gruaige tirime, agus é a chuimilt go cúramach isteach sa scalp, agus a choinneáil ansin ar feadh uair an chloig, fillte i mála plaisteach. Tá sé tábhachtach éifeacht téimh a thabhairt don masc. Chun na críche seo, is féidir leat caipín nó tuáille gnáth folctha a úsáid. Tar éis uair an chloig, ba chóir an ghruaig a nite go cúramach, b'fhearr le huisce bruite.
  • Má tá gruaig thirim agus bhriste ort, a thosaigh ag titim amach go neamhrialaithe freisin, ansin ullmhaigh leigheas le hola burdock, sú burdock agus mummy. Chun seo a dhéanamh, déan 1 tbsp a mheascadh. spúnóg bhoird d’éitear burdock agus sú burdock le 2-3 gram de mhamaí, déan an comhdhéanamh mar thoradh air a mheascadh go cúramach agus é a chuimilt isteach i gcraiceann an scalp gan níos mó ná 1 uair in aghaidh an lae.
  • An bhfuil claonadh ag do chuid gruaige olach go tapa agus tanaí amach go leor? Is cuma! Trí dheireadh a chur leis an bhfadhb cabhróidh sé leis an mummy insileadh mónóg a dhéanamh. Ullmhaítear an dara ceann trí 100 g de chaora mónóg a bhrúite ag cumascóir i dtrí ghloine uisce te. Ina dhiaidh sin, cuirtear 3 ghram de mummy caolaithe leis an insileadh mónóg a fhaightear agus úsáidtear é mar masc go laethúil, beag beann ar mhinicíocht an seampú.

Measca le mummy d’fhás gruaige agus a neartú

  • Chun gruaig a neartú agus a bhfás a spreagadh, is leor táibléad mummy a chur le seampú rialta. Chun táirge míochaine den sórt sin a ullmhú chun gruaig a ní, ba chóir duit suas le 10 ngram den uirlis seo a thógáil agus é a thuaslagadh i jar le seampú le toirt nach mó ná 250 ml.
  • Cuideoidh sé freisin na slata gruaige agus a spraeáil ón spraeire a neartú le tuaslagán uiscí de mhamaí. Faightear an dara ceann trína thuaslagadh in uisce driogtha (5 g). Ba chóir an táirge a chur i bhfeidhm ar ghruaig thirim uair an chloig ar a laghad sula nitear é cúpla uair sa tseachtain. Beidh fás na gruaige a neartú faoi deara ag deireadh na chéad mhí ón uirlis seo a úsáid.
  • Bealach eile le gruaig a neartú is ea masc a ullmhú chun a bhfás a spreagadh le mamaí agus aló. Chun riocht an scalp a fheabhsú, chomh maith le microcirculation a normalú agus follicles gruaige lagaithe a athbhunú, is féidir leat leigheas speisialta a úsáid ó mil, aló, sú gairleog, buíocán agus, ar ndóigh, mamaí. Ba chóir masc den sórt sin a ullmhú faoi Airt. spúnóg de mil, sú gairleog agus sliocht aló, cuir buíocán sicín leo, 2 ghram de mhamaí agus measc go maith é. Moltar an meascán mar thoradh air a chur i bhfeidhm ar feadh fad iomlán na slata gruaige níos mó ná dhá uair sa tseachtain.
  • Cuidíonn masc le ola mummy agus castor le dlús a chur le fás gruaige. Spreagann an dara ceann na follicles gruaige, as a dtosaíonn an ghruaig ag fás níos tapa. Níl sé deacair táirge a ullmhú le ola castor. Chun seo a dhéanamh, ní mór duit 30 ml den éitear seo a thógáil agus é a mheascadh le 1-2 gram de mhamaí. Ba chóir an masc a chur ar na fréamhacha gruaige sula níocháin iad 2 uair sa tseachtain. Chun an éifeacht a fheabhsú, is féidir an táirge a fhorlíonadh le vitimíní grúpaí A agus E.

Mascanna dandruff

  • Cuideoidh decoction de rhizome burdock agus roinnt gram de mummy a chur leis fáil réidh le braistintí dandruff agus itchy an scalp. Is féidir an uirlis a úsáid mar masc, a chuirtear i bhfeidhm le gluaiseachtaí suathaireachta agus ní amháin go gcabhraíonn sé le gnáthstaid an eipideirm a athbhunú, ach tugann sé glow iontach agus gile dhochoiscthe ag baint leis an ghruaig freisin.
  • Is é an t-oideas idéalach le haghaidh dandruff ná mummy le ola olóige. Ba chóir an mummy a thuaslagadh i 50 ml d’uisce agus a mheascadh le dhá spúnóg bhoird d’ola olóige. Cuirtear an masc seo i bhfeidhm ar an ghruaig, inslithe agus fágtar ar an ceann é ar feadh 25-30 nóiméad. Tar éis an ama shonraithe, déantar an táirge ina bhfuil mummy a nite trí ghnáth-shampoo a úsáid.

Measca chun cabhrú le fáil réidh le foircinn scoilte

  • Is leigheas an-tóir ar fhoircinn scoilte ná masc le ola mummy, kefir agus burdock. Chun é a ullmhú, beidh 30 titeann d’ola burdock réamhthéite de dhíth ort, leath gloine de kefir beagmhéathrais agus 2 ghram de mhamaí. Ba chóir na comhábhair go léir a mheascadh go maith go dtí go bhfaightear meascán aonchineálach agus go gcuirtear é ar fhoircinn na gruaige gach tríú lá ar feadh míosa féilire. Ráthaíonn saineolaithe go dtabharfaidh an chóireáil seo a torthaí tar éis 2 sheachtain úsáide agus go mbeidh an bhean in ann athbheochan foircinn na slata gruaige a thabhairt faoi deara, a struchtúr a atosú agus fás feabhsaithe.
  • Deireadh a chur le foircinn gruaige damáiste agus cabhróidh masc eile. Ullmhaítear é ó dhuilleoga mint agus burdock a bhí triomaithe agus mionghearrtha roimhe seo, a dhoirtear le fiuchphointe uisce agus a insileadh go dtí go bhfaightear brat fionnuar. Sa insileadh mar thoradh air sin, cuir cúpla gram de mhamaí, agus ina dhiaidh sin tá an táirge réidh go hiomlán le húsáid. Ba chóir go gclúdódh an masc na réimsí faidhbe dhá uair sa tseachtain go dtí go bhfaighidh tú torthaí infheicthe.

Uirlis mummy chun neartú agus fás gruaige

Tá an dúlra saibhir i substaintí iontacha atá deartha chun sláinte, áilleacht agus áthas a thabhairt do mhná ón saol. Is mummy ceann de na bronntanais seo d’fhás gruaige.

Úsáidtear an comhdhéanamh seo go forleathan mar spreagthóir gníomhach ar na follicles gruaige, uirlis chruthaithe chun gcuacha a neartú, comhdhéanamh a athbhunú chun an struchtúr a fheabhsú agus elixir neamhshrianta chun snáitheanna a aisghabháil go hiomlán.

Cén úsáid a bhaintear as an táirge uathúil seo, cad iad na rialacha maidir lena chur i bhfeidhm agus príomh-rúin na héifeachtúlachta - déanfar é seo go léir a mheas faoi chuimsiú an ailt seo.

Is bronntanas nádúrtha luachmhar é Mumiye de bhunús nádúrtha, a forbraíodh le linn saolré fada na miocrorgánach. Déantar eastóscadh an amhábhair seo i scoilteanna creagach, agus i measc eolaithe thosaigh “roisín sléibhe” a thabhairt ar an elixir nádúrtha seo, cé nach mbíonn an roisín i gcónaí ina chomhdhéanamh.

Breathnaíonn an fíor-mhamaí, a fhaightear i ndálaí nádúrtha, ar mhais dlúth de chineál roisíneacha, a bhfuil boladh seacláide, biotúman agus roisín air. Tá feidhm leathan ag sliocht an táirge seo sa réimse cosmaideach. Tar éis an tsaoil, tá sé deartha chun na hairíonna is fearr a sholáthar do ghruaig - leaisteachas, neart, áilleacht agus sláinte gan dochar do gcuacha.

Airíonna cneasaithe an mhamaí

Tá na buntáistí a bhaineann le mumaí don ghruaig beagnach gan teorainn, ós rud é go bhfuil thart ar 50 eilimint cheimiceacha agus 30 substaint nádúrtha san áireamh san uirlis seo.

Ar ndóigh, tá leibhéal ard éifeachtúlachta sna gnéithe cumadóireachta.

Go deimhin, tá einsímí ann, blátholaí de chineál riachtanach, a ligeann duit gcuacha tanaí agus lagaithe a chur ar ais sa saol i ngruaig thiubh agus chic.

Tá éifeacht charthanúil ag Mumiye ar fhoircinn agus fréamhacha ribí. A bhuíochas leis na foirmlithe a cuireadh i bhfeidhm i gceart, is féidir leat dearmad a dhéanamh faoi fhadhbanna leis an scalp agus an hairline agus breathnú i bhfad níos tarraingtí.

Airíonna speisialta an mummy

Tá líon mór cáilíochtaí cneasaithe ag an gcomhpháirt nádúrtha iontach seo agus cuireann sé le réiteach casta tascanna chun aire a thabhairt do ghruaig.

  • Athghiniúint fíocháin a luasghéarú,
  • Éifeacht frith-athlastach
  • Cáilíochtaí díghalraithe
  • Gníomh aisiríoch,
  • Spreagadh an chórais imdhíonachta,
  • Friotaíocht a sholáthar ar fhachtóirí seachtracha,
  • Tionchar cuimsitheach ar dhamáiste
  • Luasghéarú fáis
  • Dullness agus feabhsú dath,
  • Cóireáil seborrhea agus dheirmitíteas.

Modhanna agus roghanna chun mummy a dhéanamh

Tá cineálacha éagsúla iarratais ag mummy ó chaillteanas gruaige agus chun críocha eile. Díoltar seampúnna leis an táirge seo, táibléid speisialta, maisc, balms. Ach molann saineolaithe i réimse na cosmaideolaíochta an uirlis seo a thógáil mar chomhábhar gníomhach i leigheasanna tíre chun gruaig a chóireáil agus damáiste a chosc.

Tar éis an tsaoil, cad is féidir a bheith níos éifeachtaí, mura táirge nádúrtha é, a fhaightear ar bhealach nádúrtha ó fhoinsí atá neamhdhíobhálach don chomhshaol. Tabharfaidh féin-ullmhúchán maisc go leor pléisiúir agus inspioráide duit, agus féadfaidh an toradh dul thar do chuid ionchais uile.

De ghnáth ullmhaítear tuaslagán ó amhábhair Altai sa chóimheas 1 ghram de shubstaint in aghaidh an 250 ml d’uisce. Tríd é, déantar spraeáil ar an ghruaig, agus ba chóir an comhdhéanamh a choinneáil orthu ar feadh roinnt uaireanta an chloig, agus ina dhiaidh sin caithfear é a nite.

Chomh maith leis sin, is féidir an mummy a chur le seampúnna: 250 ml de tháirge cosmaideach 50 ml de thuaslagán uiscí de mhamaí. Déantar é seo go léir a chroitheadh ​​go maith sula gcuirtear i bhfeidhm é agus maireann sé ar feadh roinnt nóiméad. Úsáidtear mummy taobh istigh, is cuid de mhaisc speisialta é.

Conas rogha a dhéanamh de do mhodh?

Is féidir leat an mummy a úsáid i gcoinne caillteanas gruaige nó chun fadhbanna eile a réiteach, ach is féidir leat é a úsáid mar phróifiolacsach, atá dírithe ar fhadhbanna caillteanais, trasghearrtha a chosc.

Ar ndóigh, molann saineolaithe i réimse na háilleachta tosaíocht a thabhairt do roisín nádúrtha Illyrian, ós rud é nach ndeachaigh sé tríd an gcéim phróiseála, dá bhrí sin choinnigh sé na hairíonna úsáideacha go léir.

Cad iad na cásanna a bhfuil an mummy ábhartha

Beidh masc gruaige le mummy éifeachtach i roinnt cásanna. Sa chosmaideolaíocht, tá roinnt tásca ann maidir leis an gcomhdhéanamh seo a úsáid.

  • Seborrhea de chineál ar bith,
  • Foircinn an-scoilte na gruaige
  • Tanú marcáilte agus lagú gcuacha,
  • I gcás fás gruaige mall,
  • Le méadú ar secretion na faireoga sebaceous,
  • Cosc ar ghalair craicinn
  • Le caillteanas gruaige.

Tá an mummy deartha chun na fadhbanna seo a réiteach agus déileáil le tinnis atá ann cheana féin, chomh maith le deacrachtaí nua a chosc.

Treoirlínte ginearálta chun maisc a chruthú agus a úsáid

  1. Moltar an comhdhéanamh a cheannach in institiúidí speisialaithe, nó d’fhéadfadh go mbeadh galair níos tromchúisí ort.
  2. Chun éifeachtacht an táirge a fheabhsú in ionad uisce, is féidir decoctions luibhe agus insiltí a úsáid mar thuaslagóir.

  • Mura dtuaslagann cnapáin an táirge go maith nó mura ndíscaoileann siad in uisce ar chor ar bith, is féidir leat meascthóir nó próiseálaí cistine a úsáid.
  • Is gá cloí le dáileoga dochta a léirítear san oideas.

  • Sula n-úsáidtear é, tá an táirge faoi réir réamhthástála sa limistéar taobh thiar den chluas ar feadh tréimhse 20 nóiméad.
  • Cothaíonn úsáid an mhamaí tar éis seampú imoibriú níos fearr idir an táirge agus an ghruaig.

  • Chun críocha coisctheacha, úsáidtear an comhdhéanamh ón mummy uair sa tseachtain, chun na críche atá beartaithe - 2-3 huaire don tréimhse chéanna.
  • Mar sin, d’fhéachamar ar conas an mummy a úsáid ionas go dtabharfaidh sí an toradh is fearr.

    Measca i gcoinne gruaige tirim

    Tá úsáid na huirlise seo simplí go leor. Is gá an mummy a thógáil agus é a chaolú i decoction de luibheanna. Molann roinnt saineolaithe uachtar trom a úsáid mar thuaslagóir. Tar éis sin, glac buíocáin uibhe i méid trí phíosa, mashed le mil, agus cuir leis an bpríomh-chomhdhéanamh. Tar éis 30 nóiméad, nitear an tuaslagán teannta a úsáidtear faoi uisce reatha.

    Measca le haghaidh cothaithe

    Má tá vitimíní agus substaintí úsáideacha eile de dhíth ar an ngruaig, is gá cothú ceart a sholáthar dó. Ag tabhairt an mummy agus á chaolú in uisce te go staid leachtach, ní mór duit mil a chur leis an méid 3 tbsp. l

    Má tá tú tuirseach de bheith ag troid foircinn gan saol, dull agus scoilte, brittleness agus caillteanas, is dócha gurb é an mummy le haghaidh gruaige damáiste an gníomhaígh is fearr dá neart agus a leaisteachas. Ag cloí le comhairle ó ghairmithe fíor, is féidir leat torthaí den scoth a fháil tar éis an chéad úsáid a bhaint as maisc bunaithe ar an gcomhpháirt seo, agus beidh do chuid gruaige níos áille ná riamh!

    Léirmheasanna faoin mummy le haghaidh gruaige

    Scriosadh staining go minic ag an deireadh struchtúr na gcuacha. Tá an stíl gruaige tar éis éirí gan saol agus dull. Níl toirt ná snasta, ach tá na foircinn tirim agus scoilte freisin. Chuir mé pills leis an seampú agus rinne mé masc cúpla uair sa tseachtain. San am is giorra is féidir, bhí cuma agus neart sláintiúil ar na snáitheanna.

    Victoria, 56 bliana d’aois

    Thosaigh mé ag tabhairt faoi deara go raibh an fásra ar mo cheann ag laghdú. De réir a chéile, ach go muiníneach! Ní raibh mé ag iarraidh fanacht maol ag aois réasúnta óg. Chomhairligh an gruagaire roisín nádúrtha Altai a cheannach. Cuir an masc i bhfeidhm go rialta ar an scalp, cuimil sé go maith é agus fágadh é ar feadh roinnt uaireanta. Coicís ina dhiaidh sin, thug mé faoi deara fluff éadrom faoi mo chuid gruaige, rud a chiallaíonn go bhfuil an fás arís.

    Le cabhair ón mummy, is féidir gruaig a choinneáil i riocht foirfe. Níor chuir mé ach an táirge leis an seampú. Éasca le húsáid, agus tá an toradh dochreidte. Tá gcuacha silky, taitneamhach, voluminous agus láidir.

    Elizabeth, 39 bliain d’aois

    Casaim i gcónaí le tarra sléibhe sa titim agus san earrach. Le linn na tréimhse seo, teastaíonn tacaíocht speisialta ó gcuacha. Tá a lán gruaige tar éis titim amach ar mo chíor i gcónaí, cailltear an snas agus an toirt. Cúrsa de 5-10 masc (gach lá eile) - agus gan aon fhadhbanna.

    Cuirtear iallach ar mo chomhghleacaithe go léir stíleanna gruaige gearra a chaitheamh. Agus a bhuíochas leis an mummy, caithim gruaig ar na guaillí, agus tá siad sláintiúil agus álainn. Is féidir le háilleacht a bheith inrochtana fiú i mo bhlianta, ní gá duit ach oibriú ort féin agus gan a bheith leisciúil. Nigh mé mo cheann le seampú agus le mamaí agus cuirim masc i bhfeidhm uair sa tseachtain.