Cúram Gruaige Le linn an Thoirchis

Dia duit gach duine! Marina is ainm dom. Ag 25, is máthair cailín álainn mé cheana féin. Ba mhaith liom a rá leat conas gruaig shláintiúil a chothabháil le linn toirchis. Mhothaigh fadhbanna gruaige iad féin cheana féin ón 9ú seachtain ó thoircheas (ag thart ar 2 mhí), faoin am seo bhí a fhios agam cheana faoi mo chás. An cuma dull, na foircinn scoilte agus an réimse gruaige gan áireamh ar an urlár tar éis cíor - ba bhónas míthaitneamhach é seo go léir don bholg a bhí ag fás. Ar dtús, stop mé ag péinteáil mo bhréid.

Ar ámharaí an tsaoil, an samhradh a bhí ann, agus chaith mé gruagaire freisin, ag ligean do mo gcuacha triomú gan teocht ard a bheith rannpháirteach. Ach níor chuir fiú laghdú ar éifeachtaí ceimiceacha agus teirmeacha feabhas ar riocht na gruaige. Nuair a bhíonn tú ag iompar clainne, tagann smaointe ar dhíobháil don leanbh gan bhreith ar dtús. Mar sin shocraigh mé gan na táirgí críochnaithe a thairgeann cuideachtaí cosmaideacha a úsáid, ach chas mé orthu táirgí cúraim gruaige nádúrtha le linn toirchis.

Bhain mé triail as go leor roghanna maidir le maisc agus rinsíní - thug cuid acu torthaí ar an toirt, agus bhí cinn eile gan úsáid. Ós rud é go bhfuil fad mo chuid gruaige os cionn an mheáin, mhéadaigh costas na gcomhpháirteanna 3-4 huaire. Agus is caidreamh costasach é breith sa todhchaí, agus bhí coigilteas agam i ngach rud. Dá bhrí sin, níor choigeartaigh mé mé féin, ach d’úsáid mé na heilimintí is inrochtana. Trí thriail agus earráid, tháinig mé ar chlár idéalach chun sláinte mo chuid gruaige a athbhunú agus a lagú a chosc, a mholaim duit.

Mascanna gruaige le linn toirchis

Rinne mé maisc 2 uair sa tseachtain - Dé Céadaoin agus Dé Domhnaigh. Ba é an deireadh seachtaine a bhí agam, agus d’fhéadfainn siúl timpeall an árasáin le turban ar feadh lá iomlán ar a laghad.

Dearadh na maisc a chuirtear i láthair thíos le haghaidh gruaig fhada, ionas gur féidir leat an cion do ghruaig ghearr / mheánach a laghdú.

• ba chóir go mbeadh an masc ag teocht an tseomra (téamh suas i ndabhach gaile),

• am nochta 50-60 nóiméad,

• caithfear an masc a nite le cúnamh sruthlaithe speisialta, agus gan ach uisce a bheith aige.

• déantar maisc a mhalartú gach uair, ionas go ndéantar breathnú amháin ar a laghad i gceann míosa.

Roghnaigh mé comhdhéanamh na maisc ionas go bhfaigheadh an ghruaig cothú breise, d’athbhunaigh sí a struchtúr (go háirithe foircinn scoilte) agus laghdaigh sí caillteanas gruaige.

1. 5 spúnóg bhoird d’ola cnó cócó + 3 thiteann d’im cócó + 3 thiteann d’ola camfar,

2. 1 mhála de chré ghorm, caolaithe go comhsheasmhacht uachtar + 1 spúnóg bhoird d’ola flaxseed + 2 spúnóg bhoird d’ola avocado (is féidir é a athrú go ola olóige),

3. Sú aló (1 gas 13-15 cm ar fhad) + 150 g de uachtar géar olach (nó uachtar),

4. 1 mhála de chré ghorm + 5 spúnóg bhoird d’ola burdock. Tar éis don masc dul in éag ar an ghruaig, ní mór duit é a ní. Ach ná bí ag brostú chun é seo a dhéanamh faoi uisce reatha.

Ar dtús, sula nitear an masc, molaim suathaireacht ceann ionas go n-ionsófar an meascán i bhfréamhacha na gruaige, agus sa dara háit, is fearr an masc a nite agus ní bhraitheann ualaithe má úsáideann tú sruthlaithe, agus nighim mo cheann le huisce plain ina dhiaidh sin.

Úsáidim uirlisí den sórt sin:

1. Fínéagar leann úll úll caolaithe le huisce. Tá crúiscín áisiúil agam ina ndéanaim tuaslagán fínéagar - ar feadh 3 lítear uisce leath gloine fínéagar, nádúrtha b’fhéidir. Go hidéalach, tuaslagann an tuaslagán seo saillte ó ghruaig.

2. Tuaslagán citris. Ar feadh 3 lítear uisce, tógann sé beagán níos mó ná leath líomóide nó oráiste iomlán dom. Tá cumhra na gruaige níos faide ná focail, agus fanann mothú an úire ar feadh an lae ar fad. (Déan cinnte nach bhfuil tú ailléirgeach le torthaí citris)

3. Decoction de chamomile. Chun seo a dhéanamh, doirt 2.5 spúnóg bhoird de chamomile i jar lítear agus doirt uisce fiuchta os a gcionn. Díreach mar a choinníonn tú an masc, insíothlaíonn an chamomile, agus tar éis 40 nóiméad tá sé réidh. Strain, caolaithe le huisce (chun na 3 lítear is fearr liom a fháil) agus is féidir iad a nite.

Leis na nósanna imeachta simplí seo, chuaigh mé chun breithe le gruaig foirfe. Thairis sin, agus mé ag beathú cíche, lean mé ar aghaidh ag úsáid maisc agus réitigh sruthlaithe. Ach, ag an am céanna, chuir mé olóige in ionad ola cnó cócó agus bhain mé na comhpháirteanna citris d’fhonn ailléirgí i m’iníon a sheachaint.

Cosúil agus repost más maith leat mo oidis)

Údar an ailt: Ivakhova Marina SergeevnaA léitheoirí a chara. Moltaí pearsanta ár n-údar iad gach oideas a chuirtear ar ár suíomh Gréasáin. Sula n-úsáidtear aon oideas, téigh i gcomhairle le do dhochtúir.

Gruaige "in position"

Is é an toircheas an t-am órga do ghruaig. Is féidir leis an gcuid is mó de na mná curls luxurious, tiubh. Tarlaíonn sé seo toisc go laghdaítear méid na gruaige sa chéim de chailliúint gruaige sa dara nó sa tríú ráithe go 5% (cé go meastar gurb é 10% an norm). Is é sin le rá, le linn na tréimhse feithimh don leanbh, leathnaíonn an chéim fáis gruaige. Tugann an broghais bronntanas iontach do na mná - is í an té a chaitheann, ó 20ú seachtain an toirchis, líon mór hormóin ghnéis baineann san fhuil, rud atá ina fhachtóir i bhfás gruaige. Buíochas leo, fásann gruaig níos faide ná mar a bhíothas ag súil leis, agus éiríonn sí níos dlúithe.

Níl ach céatadán beag de na mná a bhfuil caillteanas gruaige orthu le linn toirchis. D’fhéadfadh sé seo a bheith mar thoradh ar bhreoiteachtaí roimhe seo a bhaineann le fiabhras, cógais áirithe a ghlacadh (mar shampla, brú fola a ísliú), strus sícea-mhothúchánach.

Déan gan caillteanas

Beidh ar mhná aghaidh a thabhairt ar chaillteanas gruaige tar éis breith an sliocht a bhfuil súil leis le fada. D’fhéadfadh sé seo a bheith ina chúis le go leor acu i bhfíor-turraing. Cé ar mhaith leo cuid dá gcuid gruaige a bhíodh sómhar a fhágáil ar chluasán nó cíor? I bhformhór na gcásanna, áfach, tagraíonn caillteanas flúirseach gruaige den sórt sin do ghnáth-fheiniméin postpartum agus meastar go bhfuil sé fiseolaíoch.

Filleann leibhéal hormónach mná go gnáth agus filleann fráma ama na gcéimeanna d’fhás gruaige go gnáth. Agus ansin tosaíonn an ghruaig ag titim amach agus iad siúd atá sceidealta, agus iad siúd a "lingered" ar an ceann le linn toirchis. Ní féidir ach cúiseanna áirithe le cailliúint gruaige postpartum a bheith ina phaiteolaíocht ar bith, mar shampla, galar thyroid (thyroiditis), easnamh iarainn, dúlagar postpartum.

I gcásanna níos annamh, tá baint ag caillteanas gruaige le méadú ar íogaireacht bean i leith hormóin fireann (i méideanna beaga tá siad ina corp). Ach is iadsan a théann i bhfeidhm go hionsaitheach ar na follicles gruaige. Is priacal é aghaidh a thabhairt ar chaillteanas gruaige chomh mór sin ach má tá claonadh géiniteach ag an mbean leis seo. Ní réiteoidh siad féin na cásanna go léir thuas, fiú má théann bliain nó dhó tar éis luí seoil. Ní féidir leat an fhadhb a réiteach ach le cabhair ó speisialtóir.

Conas fadhb a réiteach

Bí cinnte cuairt a thabhairt ar dhochtúir agus riocht an fhaireog thyroid a sheiceáil. Chomh maith leis sin bain amach anemia easnamh iarainn agus easnamh iarainn folaigh. Nuair a aithnítear iad, is gá ceartú cuí a dhéanamh chun siopaí iarainn sa chorp a athbhunú. Ní ghortaíonn tástáil fola le haghaidh hormóin.
Deireadh a chur le gach fachtóir a chuireann leis an tréimhse caillteanais gruaige postpartum. Ná déan dearmad - is gnáthphróiseas é seo. Ní thiteann ach gruaig, atá ceaptha a bheith "ar an sceideal." Agus a luaithe a deir tú slán leo, scoirfidh an fhadhb de bheith ag cur isteach ort. Ní chuirfidh an imní atá ort faoi chailliúint ceann gruaige só “torrach” ach an cás chun donais. Cuireann strus isteach ar sholáthar fola agus ar chothú na bhfollán gruaige, rud a chuireann cosc ar aistriú gruaige díomhaoin go dtí an chéim fáis. Ná déan dearmad faoi choimpléisc multivitamin a thógáil, ós rud é go leanann beathú cíche ag méadú tomhaltas cothaithigh - téann cuid acu le táirgeadh bainne cíche.
Roghnaigh an chóireáil sheachtrach chuí ar féidir léi athshlánú “gnáth-athrú” gruaige a luathú.

Is iad na cinn is úsáidí le linn na tréimhse seo ullmhóidí bunaithe ar an broghais. Mar sin féin, is fiú ullmhóidí cuideachtaí seanbhunaithe a úsáid - steiriúil agus dul faoi phróiseas próiseála speisialta. Sa chás seo, glacann an scalp gach aimínaigéad agus próitéin, aigéid núicléacha, aigéad hyalurónach, vitimíní, micrea-eilimintí agus macra-eilimintí, comh-aicme Q10

Scoil deisiúcháin

Snáitheanna dána, traochta, dull - baineann go leor mná na trioblóidí seo go léir le toircheas agus breith linbh. I bhformhór na gcásanna, áfach, tá baint acu le cúram gruaige míchuí.

I ngruaig shláintiúil, tá na calóga cuticle a chlúdaíonn sé snug i gcoinne a chéile. Sa chás seo, lonraíonn na snáitheanna agus tarraingíonn siad aird daoine eile. Má tá na scálaí puff, ansin léirítear solas na gréine uathu i dtreonna difriúla (uaireanta os coinne). Breathnaíonn gruaig i staid den sórt sin dull agus lifeless.

Tá gach acmhainn go maith!

Geallann déantúsóirí nua-aimseartha cosmaidí gruaige go mbeidh tú in ann dlús a chur le fás gruaige, gile a chur le gcuacha, iad a dhéanamh níos ceansa agus níos lonraí. Cén fáth, mar sin, a dteastaíonn go leor maisc, séirim, olaí agus balmáin uainn?

Is é príomhchúram aon ghlantach éilliú a bhaint go cáilíochtúil. Tá sé deacair go leor a bheith ag súil le haon éifeacht eile uaidh, toisc nach dtéann seampú i dteagmháil leis an scalp agus leis an ghruaig ar feadh níos mó ná nóiméad. Is é an eisceacht ná seampúnna míochaine atá deartha chun fáil réidh le fadhbanna a bhaineann leis an scalp. Moltar an táirge seo a fhágáil ar an ghruaig ar feadh 2 go 3 nóiméad, agus ansin sruthlaigh.

Conas a roghnú

Oibríonn prionsabal na indibhidiúlachta sa chás seo céad faoin gcéad - b’fhéidir nach n-oirfeadh an seampú a mholann na cailíní duit. Seachas sin, tá sé tábhachtach go mbeadh tú faoi threoir na bprionsabal seo a leanas:

má tá scalp tirim, olach nó íogair agat - roghnaímid seampú chun na comharthaí seo a dhíchur,
má tá gach rud ar aon dul leis an scalp - dírímid ar riachtanais an seafta gruaige - an bhfuil hydration, toirt nó cothú ag teastáil uaidh.

Oiriúntóir aer

Is é an fheidhm atá leis an struchtúr gruaige a rianú go réidh tar éis a glanta. Go deimhin, tá sé pointeáilte é a chur i bhfeidhm ar an scalp, toisc nach n-oibríonn sé ach leis an seafta gruaige.

Conas a roghnú

Dírigh go hiomlán ar riachtanais na gruaige agus ar na fadhbanna sin a theastaíonn uait a réiteach.

Oibríonn na cosmaidí seo leis an scalp agus leis an seafta gruaige féin. Tá tiúchan na substaintí atá úsáideach dó i maisc i bhfad níos airde ná i seampúnna. Ina theannta sin, tá siad i bhfoirm atá furasta a dhíleá ag ár gcomhlacht. Mar sin, mar shampla, tá keratin próitéine speisialta, a sholáthraíonn leaisteachas agus daingne na gruaige - ró-mhór le dul tríd a phiocháin. Ionas go mbeidh éifeacht dáiríre aige ar an ghruaig, gearrtar é i bpíosaí níos lú, is é sin, hiodráitítear é. Tá an keratin cruithneachta hiodráitithe go maith i gcomhdhéanamh na maisc - tá cosúlacht ard aige le próitéiní gruaige.

Conas a roghnú

Dírigh ar riachtanais na gruaige agus an scalp. Má tá imní ort faoi ghruaig olach, tá maisc chré oiriúnach, déileálfaidh táirgí le debazole breise agus vitimín B le dandruff, cuideoidh cosmaidí le sleachta panthenol, chamomile agus calendula le híogaireacht an scalp a laghdú.

Seachas sin, chun an éifeacht inmhianaithe a bhaint amach, lean na rialacha iarratais. Déantar an táirge féin a dháileadh ar ghruaig agus scalp fliuch, triomaithe le tuáille.

Coinnigh an masc go docht de réir na moltaí. Tá táirgí ann a chaithfear a fhágáil ar an ghruaig ó 3 nóiméad go uair an chloig.
Ná overdo ag baint úsáide as maisc. Seachas sin, beidh an ghruaig cuma trom agus “róthógtha”. Má dhéantar damáiste dona dóibh, is féidir an táirge a chur i bhfeidhm tar éis gach nigh. I gcásanna eile, is fearr díriú ar úsáid maisc uair nó dhó sa tseachtain.

Olaí agus séirim do ghruaig

Is táirgí doscriosta iad seo a chuirtear de ghnáth ar fhoircinn na gruaige úr nite. I gcás damáiste mór a dhéanamh do na gcuacha, is féidir olaí agus séirim a dháileadh ar feadh an fhaid iomláin nó iad a chur i bhfeidhm ar fhoircinn na gruaige triomaithe. Oibríonn cosmaidí den chineál céanna leis an seafta gruaige ar an mbealach is éifeachtaí. Tarlaíonn sé seo toisc go dtéann na cothaithigh atá iontu isteach ar struchtúr na gruaige agus fiú tar éis an ghruaig a ní go páirteach fanann siad istigh. Dá bhrí sin, trí olaí agus séirim a úsáid go rialta, tarlaíonn carnadh comhpháirteanna tairbhiúla i struchtúr na gruaige. Mar thoradh air sin, tá cuma sláintiúil, lonrach agus álainn ar an ghruaig.

Creidtear, le táirgí doscriosta a roghnaíodh i gceart, gur féidir fiú gruaig an-damáiste agus gan saol a athbhunú.

Conas a roghnú

Is fearr ar fad, má chabhraíonn gairmí leat leis seo, tar éis staidéar a dhéanamh ar ghnéithe do chuid gruaige. Seachas sin, braitear táirge atá oiriúnach do gach bean ar leith trí thriail agus trí earráid. Más rud é tar éis ola nó serum a úsáid go bhfuil an ghruaig lonrach, nach lonraíonn, agus nach ndéanann na táirgí féin iad níos troime, ansin is é seo a theastaíonn uait.

Agus tú ag roghnú, bí cinnte machnamh a dhéanamh ar struchtúr na gruaige. Maidir le tanaí - is fearr fanacht ar tháirgí éadroma a bhfuil íosmhéid aigéid sailleacha agus cothaithigh iontu, má tá an seafta gruaige tiubh - ansin is féidir leat olaí agus séirim níos cothaithí a thabhairt.

Cruthúnas datha

Níl mná nua-aimseartha atá i riocht “suimiúil” ag iarraidh a gcuid nósanna a athrú. Baineann sé seo freisin le nósanna imeachta féinchúraim, go háirithe dathú gruaige. Ar feadh i bhfad measadh go raibh sé thar a bheith neamhbhrabúsach agus cuireadh cosc air do mháithreacha amach anseo ar an mbealach is déine. Anois tá comhdhéanamh na ruaimeanna athraithe, agus tá gínéiceolaithe le stylists tagtha ar thuairim choitianta - ceadaítear staining, ach le cúpla áirithint. Sa chéad trimester an toirchis, is fearr gan dul i muinín dó - le linn na tréimhse seo, tarlaíonn forbairt na n-orgán briosc, ionas go mbeidh aon tionchair sheachtracha neamh-inmhianaithe. Seachas sin, tá sé tábhachtach an gníomhaire dathúcháin ceart a roghnú, ag díriú ar an toradh agus riocht inmhianaithe na gruaige.

Ruaimeanna buana

Tá amóinia iontu agus tá siad in ann gruaig nádúrtha a éadromú ar feadh 4-5 thonna. Tarlaíonn sé seo toisc go scriosann na substaintí atá i bpéinteanna den sórt sin lí nádúrtha gcuacha. Tógtar móilíní péint ina áit, gníomhaíonn siad taobh istigh den ghruaig, ag carnadh sa cortex. Sin é an fáth nuair a dhéantar an dath a nite amach, bíonn sé an-deacair filleadh ar a scáth bunaidh, toisc go ndéantar cuid de na líocha nádúrtha a scriosadh, éiríonn an ghruaig féin copar reddish.

Son

Le cabhair ó ruaimeanna buana, is féidir an íomhá a athrú ó bhonn. Ina theannta sin, agus iad á n-úsáid, is féidir leat 100% a phéinteáil thar ghruaig liath.

Cons

I bpéinteanna den sórt sin, tá céatadán an oibreáin ocsaídiúcháin ard (ó 3 go 12%), rud a chiallaíonn gur féidir leo gruaig a thriomú. Ina theannta sin, tá na cistí seo níos trámaí don ghruaig.

Ruaimeanna Leath-Bhuan

Is féidir leo gruaig a éadromú le ton amháin, áfach, tá go leor buntáistí eile acu. Mar gheall nach bhfuil amóinia sna ruaimeanna seo, ach a díorthaigh amháin (mar shampla, alanín), agus go bhfuil céatadán íseal d’eibleachtaí ocsaídiúcháin (1.5-4%) acu, gníomhaíonn siad níos lú ionsaitheach ar an ghruaig. Mar thoradh air sin, tá cuma níos beoga agus lonracha ar gcuacha.

Son

Ar dtús, i ruaimeanna den sórt sin tá comhpháirteanna atá úsáideach don ghruaig, a thugann cuma níos folláine agus níos dea-ghroom dóibh. Ina measc seo tá éagsúlacht olaí, céir bheach, glóthach ríoga, sleachta torthaí. Ar an dara dul síos, taisctear na móilíní dathúcháin go príomha sa sceach gruaige - an cuticle, rud a chiallaíonn nach scriosann siad an lí nádúrtha sa chuas gruaige. Mar sin, má shocraíonn tú scáth na snáitheanna a athrú faoi 1–2 thonna, beidh tú in ann éifeacht “fréamhacha atá ró-fhásta” a sheachaint. De réir a chéile nitear an dath as an gcúllach, agus ní bheidh an difríocht idir na fréamhacha agus an ghruaig daite chomh suntasach.

Cons

Ní chlúdaíonn sé ach 50% de ghruaig liath mura ndéantar an phéint a dháileadh go cothrom ar fud na gruaige.

Lí

Is ruaimeanna iad seo den fheidhm dhíreach mar a thugtar air, nach meascann leis an ngníomhaire ocsaídiúcháin. Is féidir leo a bheith i bhfoirm glóthach, uachtar nó mousse. Cloíonn móilíní dathúcháin oibreáin tintithe le dromchla an ghearráin, agus mar sin déantar iad a nite go tapa go leor.

Son

Chomh maith leis an bhfíric go bhfuil go leor comhpháirteanna cúraim sna gruaig sna táirgí seo, tá an deis ann fáil réidh go tapa leis an scáth nár thaitin leat - ach nigh do chuid gruaige gach lá as seo.

Cons

Má tá an ghruaig scagach nó má rinneadh nós imeachta tuaradh air, tá an baol ann go rachaidh lí an ghníomhaire tintithe isteach sa cortex gruaige.

Staining neamhtheagmhála

Áirítear leis seo aird a tharraingt clasaiceach - ruaimniú snáitheanna aonair - nó bronding, nuair a chuirtear an phéint ar na gcuacha le strócanna, cruthaítear éifeacht na gruaige dóite. Sa chás seo, déantar teagmháil an ruaim leis an scalp a íoslaghdú, rud a laghdaíonn go mór an baol ailléirge a d’fhéadfadh a bheith ann do tháirge cosmaideach i mbean.

Cad iad na hathruithe a dhéantar ar ghruaig le linn toirchis?

Is féidir dhá fhreagra a bheith ar an gceist seo, dar le saineolaithe. Go ginearálta, le linn toirchis, bíonn corp mná “ag obair ar feadh dhá”, faoi seach, i méid dúbailte, tarlaíonn próisis meitibileach an choirp, a dhéanann athnuachan agus a bhfuil éifeacht tairbhiúil acu ar an leibhéal ceallacha. Dá bhrí sin, i bhformhór na mban torracha, feabhsaíonn riocht na gruaige go suntasach: éiríonn an ghruaig níos silky agus tiubh, cuirtear deireadh lena gcaillteanas iomarcach. Ach, cosúil le feidhmeanna eile a ghníomhachtú, i gcásanna áirithe tá galair níos measa ann, a bhí neamhshiomptómach roimh thoircheas. I gcásanna den sórt sin, ba cheart an fhadhb a réiteach le cabhair ó chógas a fhorordaítear le haghaidh toirchis. Ar ndóigh, is féidir le hormóin “restless” meath a chur ar riocht na gruaige. Is féidir leo dul i bhfeidhm ní amháin ar riocht na gruaige, ach freisin magadh cruálach a imirt ar an bpróiseas fáis. Mar sin, i gcás roinnt mná le linn toirchis, tá “hirsutism” ann - fás gruaige de chineál fireann, is é sin, ar na hairm, na cosa agus an duine, a n-imíonn a gcuid comharthaí go géar tar éis luí seoil.

Ar cheart dom mo chuid gruaige a dhathú le linn toirchis?

I measc na glúine is sine, tá tuairim ann nár chóir gruaig a ghearradh agus a dhathú le linn toirchis. Ach ní dócha inniu go bhfuil mná torracha réidh glacadh leis an tuairim seo ar son na fírinne, cúram gruaige a dhiúltú ar feadh naoi mí fada agus iad féin a bhaint den sásamh a bhaineann le bheith álainn. Ar ndóigh, mar a tharlaíonn in aon díospóid, roinntear na hagóideoirí ina dhá chatagóir: an chéad cheann - iad siúd a thacaíonn leis an tuairim, an dara ceann - a chuid comhraic. Tagann an cás céanna chun cinn nuair a bhíonn féidearthacht dathú gruaige á phlé. Áitíonn mná áirithe go bhfuil dathú gruaige le linn toirchis contrártha, ach cruthaíonn mná eile, faoi threoir a dtaithí féin, nach féidir le nós imeachta den sórt sin dochar a dhéanamh. Cén taobh atá an fhírinne?

Ar an drochuair, go dtí seo, níl a fhios ag aon duine an freagra cruinn fírinneach, ní fiú ollamh míochaine. Go deimhin, go dtí seo, ní dhearnadh aon turgnaimh den sórt sin ar a bhféadtar conclúidí áirithe a dhéanamh a d’fhéadfadh ceann de na tuairimí a bhréagnú nó a dhearbhú. Is é an t-aon rud atá ar eolas agus cruthaithe go hiontaofa ná maoin faoi thionchar chomhpháirteanna ceimiceacha péinteanna, agus is cúis le frithghníomhartha ailléirgeacha. Thairis sin, níl a fhios ag aon duine cad a bheith ag súil leis nuair a bhíonn na substaintí seo ag idirghníomhú le horgánach nach rialaíonn cothromaíocht hormónach. B’fhéidir gur toradh neamhghnách dath a bheidh anseo, nó b’fhéidir damáiste ceimiceach don scalp.

Tá faisnéis ann freisin a deir gur féidir le ceimiceáin trí chraiceann máthar dul isteach sa tsruth fola agus dochar a dhéanamh don leanbh. Ach níl aon fhianaise eolaíoch ina leith seo, mar sin is hipitéis neamhchruthaithe é an ráiteas seo fós. Ach tá riosca ann fós. Cuimsíonn an grúpa ardriosca comhdhúile amóinia de ruaimeanna gruaige, a bhfuil cosc iomlán ar a n-ionanálú do mháithreacha atá ag súil leo. Dá bhrí sin, mura féidir leat diúltú stainse fós, roghnaigh seampúnna dathúcháin nó péinteanna mín bunaithe ar ruaimeanna nádúrtha: henna, basma agus eile.

Ní contraindication do chúram gruaige é an toircheas

Bíonn cúram i gcónaí ar ghruaig na mban, agus is cuma an bhfuil a n-úinéir torrach nó nach bhfuil. Ní gá go mbeadh a fhios ag mná torracha ach bunrialacha cúram gruaige ag an gcéim ríthábhachtach seo dá saol.

Ar dtús Cuimhnigh gurb é an bealach díreach le gruaig só agus sláintiúil ná hardening, codladh maith agus scíthe, agus, ar ndóigh, siúlóidí san aer úr.

Ar an dara dul síos tá sé thar am comhairle seanmháthair a thabhairt chun cuimhne agus iad a úsáid gan cúpla coinsiasa. Mar shampla, cuir masc de bhuíocán uibhe i bhfeidhm le mil agus sú aló, is féidir leat do chuid gruaige a ní le arán meadhg nó seagal. Is uirlis iontach freisin masc gruaige giosta.

Ar an tríú dul síos Moltar seisiúin massage a reáchtáil ar an scalp. Ba chóir go dtosódh gluaiseachtaí massage ó thaobhanna an chinn, agus go gcríochnóidís leis an choróin. Ba chóir go mbeadh fad an massage 15 nóiméad ar a laghad sa lá. Tá sé tábhachtach go dtabharfaidh an nós imeachta pléisiúr agus go mbeidh éifeacht suaimhneach aige.

Ceathrú, ba chóir cíora miotail a chur in ionad cinn níos ciúine, mar shampla cinn adhmaid nó déanta as brístí nádúrtha.

Cúigiú, Ná déan dearmad gurb é cothú an príomhfhachtóir sa táscaire ar riocht na gruaige. Dá bhrí sin, cothromaigh d’aiste bia laethúil trí milseáin, spíosraí agus leasaithigh a sheachaint. Cuir isteach torthaí, glasraí agus bianna orgánacha níos sláintiúla. Tar éis an tsaoil, ní amháin gur chóir do chothú do riocht na gruaige a chothabháil agus a fheabhsú, ach freisin cuidiú leis an gcomhlacht fear beag luachmhar a iompróidh.