Is nós imeachta sách úsáideach taitneamhach é cíor cumhra a fhéadann gruaig a leigheas agus a neartú. Cuideoidh sé freisin scíth a ligean nó gáire a dhéanamh.

Cíor uait i do lámha agus braon ola.

Cuireann massage ceann bog neamhghnách ag úsáid blátholaí go mór le sreabhadh na fola agus tosaíonn sé ag spreagadh an follicle gruaige. Cothaíonn ola an craiceann, an ghruaig agus feabhsaíonn sé struchtúr na gruaige. Éiríonn siad i bhfad níos láidre agus níos sláintiúla, tosaíonn siad ag fás níos fearr, agus bíonn taitneamh an-álainn acu.

Tá an éifeacht síceolaíoch an-tábhachtach anseo. Tá éifeacht tairbhiúil ag ola riachtanach ann féin ar an néarchóras, agus in éineacht le suathaireacht. ní mór duit an ghruaig a thuaslagadh agus a chíor go críochnúil. Aromas taitneamhach olaí agus tá tú ag onóir duit féin i bhfad níos éasca cheana féin tar éis lá crua oibre.

Le haghaidh cíor cumhra is gá duit ar dtús, scuab suathaireachta ar ardchaighdeán do ghruaig agus b'fhearr ó ábhar nádúrtha. Tá sé inmholta cíora adhmaid a úsáid le barr cruinn ar na clóibh go léir. Is é an rogha is fearr má cheannaíonn tú scuab go sonrach le haghaidh nós imeachta den sórt sin agus bí cinnte é a ghlanadh tar éis gach seisiún. Agus ar ndóigh an ola riachtanach, teastaíonn 3-4 titeann le haghaidh úsáide amháin.

B’fhéidir go mbeadh suim agat freisin i:

Meabhrúchán Eisínteachtaí Eyelash
19 Deireadh Fómhair, 2018

Easnamh vitimín: comharthaí agus cóireáil
19 Deireadh Fómhair, 2018

Cíor cumhra! Cad iad na holaí, cén mhaith? CÚIG RIALACHA SIMPLÍ do shláinte ár gcuid gruaige! Conas is féidir liom cíor a dhéanamh ar nausea cosúil liomsa?) Agus tá sé éasca má dhéanann tú mícheart é!

Sílim gur chuala gach duine faoi nós imeachta den sórt sin mar chíor cumhra, ach ní chreideann gach duine in airíonna cneasaithe an cheachta seo. Tá duine éigin, inseoidh mé duit, ag cíor go mícheart agus go hiomlán, agus ar an gcaoi sin ag milleadh a gcuid gruaige agus gan a thuiscint cén fáth nach ndéanann maisc daor damáiste a dheisiú)

Is nós imeachta an-úsáideach é cíor cumhra a spreagann ár bhfolláin gruaige, agus ar an gcaoi sin iad a neartú agus fás a luathú.

Tá an nós imeachta um chíor aramatach tairbheach ar thrí thaobh.

Tá sé seo, ar ndóigh, ag cíor é féin.

Feabhsaíonn scaipeadh fola an chraiceann agus na follicles gruaige, rud a chiallaíonn go mbeidh an ghruaig in ann níos mó cothaithigh a fháil agus go bhfásfaidh sí níos fearr.

Olaí.

Sábhálfaidh a gcomhpháirteanna sinn ó go leor fadhbanna, mar shampla dandruff, itching, baldness. Feabhsaíonn olaí struchtúr na gruaige agus cothaíonn siad iad ag na fréamhacha.

An stát síceolaíoch.

Bíonn tionchar fabhrach ag cíor aramatach ar an néarchóras. Tá éifeacht dhifriúil ag gach ola: déanann maolú strus a mhaolú agus an dúlagar, an tonach a mhaolú - os a choinne sin, bíonn borradh neart ann agus éiríonn leat.

Ba ghnách liom féin mo chuid gruaige a chíor uair amháin sa lá ar feadh cúpla soicind)) Bhí mo chuid gruaige i ndroch-chaoi, agus tar éis í a chíor puffed agus bhfostú amach.

Go ginearálta, níl an bealach a fuair mé amach faoi chíor an-spéisiúil, mar sin déanaimis ceart go dtí an pointe)

Caithfidh mé a rá ar an bpointe boise nach féidir le cíor cumhra amháin gruaig ró-dhamáiste a shábháil, sa chás seo teastaíonn cóireáil chasta ar ghruaig le maisc éagsúla ola agus púdar.

Tá rialacha ann ar cheart duit cloí leo maidir le héifeachtacht an nós imeachta, agus i gcásanna áirithe d’fhonn gan dochar a dhéanamh do do chuid gruaige agus do shláinte, toisc go gcaithfidh tú do chuid gruaige a chíor i gceart, go háirithe le holaí!

1) An cíor ceart de dhíth! Bríste adhmaid nó nádúrtha. Ní féidir leat cinn miotail a úsáid, ní ghortaíonn siad do chuid gruaige ach ní féidir leat cíor le plaisteach agus plaisteach, is féidir leis na cíora seo freagairt le holaí.

Tá dhá chíora agam, déanta as brístí nádúrtha agus massager adhmaid. Ní shroicheann an chéad cheann an scalp i gceantair áirithe, mar sin cheannaigh mé an dara rogha dom féin agus d’éirigh sé i bhfad níos áisiúla.

2) Ba chóir an cíor a nite i gcónaí!

Rinne mé faillí i gcónaí ar an riail seo fiú sular chíor cumhra, tá an-náire orm féin. Ach anois tá mianach beagnach gach lá.

3) Ní gá blátholaí a dhoirteadh chun an buidéal iomlán a dhoirteadh ar chíor, Is leor 2-3 titeann.

Chomh luath agus a chuaigh mé rófhada le ola lavender, tá boladh aisteach agus pungent aige do amaitéarach, thit mé 10 dtiteann)) Mar sin ansin bhí mé tinn den bholadh seo sa chiall liteartha! Agus anois ní maith liom é, cé gur ghnách liom caidreamh socair a dhéanamh leis)

4) Caithfidh tú cíor ar feadh trí nóiméad ar a laghad, b'fhearr 5. Ach ní fiú ró-iomarcaíocht a dhéanamh freisin, ionas nach ndéanfaidh sé damáiste do struchtúr na gruaige.

Ar feadh níos mó ná 5 nóiméad tá sé deacair go fisiciúil seasamh agus cíor) 3 nóiméad cíor mé go cinnte, agus níos faide is annamh a bhíonn sé)

Agus an riail dheireanach, ach nach lú chomh tábhachtach)

5) Ba chóir seisiúin a dhéanamh 1-2 uair sa tseachtain. Ach braitheann an riail seo ar an dearcadh a bhíonn ag gach duine ar olaí.

Go pearsanta, bím ag cíor gach lá, uaireanta gach lá eile, ag malartú olaí.

Is liosta bunúsach rialacha é seo. Ba chóir duit cúpla comhairle eile a chur san áireamh)

Sula ndéantar cíor cumhra, ní mór duit an seomra a aeráil.

Ba cheart é seo a dhéanamh, i bprionsabal, i gcónaí roimh am codlata) Roimh am codlata, toisc go bhfuil sé an-áisiúil cíor le holaí i rith na tréimhse seo den lá, ach níl sé seo tábhachtach, is féidir é a dhéanamh i rith an lae nó ar maidin.

Le linn an nós imeachta, ní mór duit monatóireacht a dhéanamh ar do riocht.

Mar shampla, b’fhéidir go mbraitheann tú meadhrán, nó, mar atá i mo chás le lavender, nausea. Mar sin chuaigh tú rófhada nó phioc tú ola nach raibh an-oiriúnach duit féin.

Sula n-úsáidtear an ola seo nó an ola sin, ní mór duit tástáil chraicinn a dhéanamh, go háirithe i gcás daoine atá ag fulaingt ó ailléirge.

Ní dhearna mé tástálacha ar an gcraiceann, ní raibh aon fhadhbanna ann ar feadh tamaill, ach maidir le hiontaofacht, is fearr gan faillí a dhéanamh sa riail seo.

Ná measc olaí le cumhrán. Is féidir le cumhrachtaí olaí agus cumhrán teacht salach ar a chéile, is féidir go mbeidh tinneas cinn ort, srl.

Sílim go mbaineann sé níos mó le daoine íogaire, eadhon boladh, a imoibríonn ró-gheal le cumhráin áirithe. Go pearsanta, níl fadhbanna den sórt sin agam agus is féidir liom na boladh go léir a sheasamh go socair, ach amháin, arís, lavender, táim á múineadh áit ar bith anois)

Mar sin, inseoidh mé beagán duit faoi mo thaithí.

Ba bhreá liom cíor cumhra mar gheall ar a simplíocht gníomhaíochta, caithfidh tú aontú nach tasc chomh deacair é seasamh agus cíor beagán níos faide ná mar ba chóir dó a bheith! Agus is rud dúbailte é seo a dhéanamh le holaí, agus an tairbhe don ghruaig, agus déanaimid scíth a ligean! Mothú an-deas!

Táim á dhéanamh seo tráthnóna, ionas nach ndéanfainn “smearadh” fréamhacha an chinn arís, toisc go bhfuil na holaí go léir difriúil, d’fhéadfadh cuid acu a bheith olach, b’fhéidir nach bhfuil cuid acu. Tar éis gach nós imeachta, nighim cíor na dteaghlach. gallúnach in uisce te.

Ag cíor ar feadh 3 nóiméad ar a laghad, uaireanta beagán níos faide. Déanaim olaí malartacha i gcónaí, braitheann sé níos mó ar an meon agus ar an mboladh ba mhaith liom a mhothú i láthair na huaire, agus ní ar a n-airíonna tairbhiúla.

Anois is ola an chuid spraoi)

Ní mór duit a roghnú de réir do chuid mothúchán, ag fiafraí níos mó duit féin más maith liom an boladh seo, agus ní de réir a n-airíonna cneasaithe.

Maidir le cíor ar maidin, tá olaí tonacha oiriúnach, tá éifeacht bríomhar acu.

Le haghaidh cóireálacha tráthnóna, is fearr olaí réchúiseacha a úsáid a mhaolaíonn.

Ar mhaith leat sensuality, paisean agus grá grá a mhúscailt i duine? Ansin bainimid úsáid as olaí aphrodisiac.

• ylang-ylang
• bergamot
• verbena
• clove
• geranium
• grapefruit
• jasmine
• sinséar
• nutmeg

Is dóichí go mbeidh tionchar ag na holaí seo go léir, mar a thug tú faoi deara, ar ár riocht agus ar ár néarchóras. Ach le cabhair olaí, is féidir leat tú féin a shábháil ó go leor fadhbanna le gruaig.

Beidh sé oiriúnach do ghruaig thirim:

• palmarosa
• ylang-ylang
• torthaí citris (oráiste, mandairínis),
• incense
• camomile
• sandalwood
• lavender
• patchouli
• rosewood
• mirr

Maidir le gruaig olach:

• líomóid
• bergamot
• citronella
• crann tae
• geranium
• melissa
• lus an phiobair
• Cedar, péine
• cufróg
• eucalyptus
• aitil
• sinséar
• kayaput
• verbena
• saoi
• clove

Le haghaidh fás gruaige:

In aghaidh caillteanas gruaige:

• Rosemary
• cal
• crann bándearg nó tae
• verbena
• Cedar, péine
• coriander
• bhuail
• incense
• ylang-ylang
• lus an phiobair
• cufróg

In aghaidh foircinn scoilte:

• camomile
• sandalwood
• rosewood
• geranium
• ylang-ylang
• oráiste
• lavender

• camomile
• geranium
• lavender
• crann tae
• melissa
• basil
• Rosemary
• torthaí citris
• eucalyptus

Mar a thug tú faoi deara, go leor olaí uilíoch agus úsáidtear iad chun roinnt fadhbanna a chóireáil ag an am céanna. Mar shampla ola ylang-ylang Oiriúnach do ghruaig thirim, chun foircinn scoilte a chóireáil, d’fhás agus i gcoinne caillteanas gruaige. Álainn mar aphrodisiac agus scíth a ligean!

Is é seo an ola is fearr liom, a thógann sé an chéad áit de mo roghaina dhiaidh sin torthaí citris (oráiste, mandairínis agus líomóid) gan bholadh amháin.

Mo chuid mothúchán)

Tar éis na nósanna imeachta, I. i ndáiríre Braithim scíth a ligean, mar gheall ar Déanaim é seo, mar a dúirt mé cheana, sula dtéann mé a chodladh. Tá mo chuid gruaige réidh agus lonrach In ainneoin fágáil rialta, braitheann cíor cumhra é féin! Ní raibh mearbhall orthu le fada agus ní bhrúnn siad, mar a rinneadh cheana. Ní féidir liom smaoineamh ar mhaisc ar feadh na seachtaine, ach cíor le holaí amháin, beidh cuma níos fearr ar mo chuid gruaige ná dá ndéanfainn maisc gach lá eile agus cíor mo chuid gruaige le cíor ar feadh 10 soicind uair amháin sa lá.

Olaí do blíne gruaige - lavender, citris, ylang-ylang, bergamot.

Gach na holaí uilíocha céanna atá oiriúnach do gach rud)

+ Tá sé i bhfad níos taitneamhaí dul a chodladh le gruaig cíortha, tagann smaointe i mo chloigeann láithreach faoi na buntáistí a bhaineann leis, agus tá smaointe, mar is eol dúinn, ábhartha)

Cailíní a bhfuil amhras orthu fós faoi na buntáistí a bhaineann le cumhra a chíor, NÁ bíodh amhras ort, ach déan iarracht!)

______________________

Conas gruaig a athshlánú ó dhamáiste tromchúiseach agus fás 20cm in aghaidh na bliana, léigh anseo

Is nós imeachta simplí agus sármhaith é lannú tí buiséid le glicéirín nach bhfuil níos lú ná salon ina éifeachtúlacht!

Is féidir le heitir do chuid gruaige a dhó, chomh maith le sruthán craiceann a fháil. Ní úsáidtear olaí íon (seachas crann tae agus lavender) tógtar iad in ola bun nó mil, kefir, srl. Tá do chuid gruaige go hálainn - ná déan é a dhó.
Sula n-úsáidtear an ola seo nó an ola sin, ní mór duit tástáil chraicinn a dhéanamh, go háirithe i gcás daoine atá ag fulaingt ó ailléirge. Arís, tástáil craicinn. b’fhéidir nár thuig mé rud éigin i d’athbhreithniú? Nó braitheann tú Sean go liteartha agus go muiníneach as an Idirlíon.

Sábhálfaidh a gcomhpháirteanna sinn ó go leor fadhbanna, mar shampla dandruff, itching, baldness. Feabhsaíonn olaí struchtúr na gruaige agus cothaíonn siad iad ag na fréamhacha.
Is nós imeachta an-úsáideach é cíor cumhra a spreagann ár bhfolláin gruaige, agus ar an gcaoi sin iad a neartú agus fás a luathú. Má dhéantar éitir a chaolú in ola bhunáite. Ach ní chuidíonn éitear íon ar bhealach ar bith le maol agus ní chuireann sé deireadh le dandruff. Conas, má choinníonn tú cíor tríd an ghruaig atá marbh? Agus tá na follicles gruaige domhain go leor faoin scalp.
B’fhéidir gur squeamish mé, ach is dóigh liom gur cheart duit an t-athbhreithniú a mhíniú, mar gheall ar is féidir leis dochar a dhéanamh dóibh siúd a ghlacann leis go liteartha agus gan a bheith an-oilte. Go ginearálta, ní féidir liom a thuiscint cá as a tháinig an rothar seo: úsáideacht cíor cumhra.

Airíonna cneasaithe cíor aramatacha

Tá éifeacht ag an nós imeachta ar masc tonach. Cuimsíonn comhdhéanamh na n-olaí líon mór comhpháirteanna nádúrtha agus cneasaithe, mar sin tá éifeacht dhearfach ag an gcóireáil seo ar riocht ginearálta agus ar chuma na hairline agus tá sí an-úsáideach d’fhás bolgáin.

Tá éifeacht dhearfach ag cíor féin ar scaipeadh fola sa scalp agus ar fhréamhacha na gruaige. Ag deireadh an nós imeachta, faigheann an ghruaig cuma níos áille agus glow sláintiúil. Trí éitir, is furasta boladh taitneamhach a thabhairt do gcuacha. Is féidir éifeachtaí difriúla a bheith ag an mboladh, mar shampla scíth a ligean, ceansú, bríomhar. Braitheann sé go léir ar an ola aramatach a roghnaíonn tú.

Bíonn gruaig tar éis an nós imeachta silky, leaisteach, lonrach agus mín.

Cruaíonn bolgáin agus fásann siad i bhfad níos gasta. Tar éis na cóireála seo, beidh boladh taitneamhach ar do stíl gruaige ar feadh tamaill. Méadaíonn cúram den sórt sin luas fáis na gruaige.

Prionsabal na teiripe gruaige aramatacha

Go minic, cuireann siad siúd a chuala faoin nós imeachta seo agus a éifeacht an cheist orthu féin: conas cíor cumhra a dhéanamh? Tá sé éasca cúram a dhéanamh trí chíor. Chun seo a dhéanamh, glac muiríne agus cuir cúpla braon ola air. Ansin, ní mór duit snáitheanna a thógáil ar a seal agus iad a chíor go críochnúil, ag tosú ó na fréamhacha agus ag críochnú leis na leideanna. Is é 7-10 nóiméad an neas-am a chaitear ar an nós imeachta.

Ná húsáid níos mó ola ná mar a léirítear. In ionad na héifeachta a bhfuil súil leis, is féidir leat frithghníomhartha ailléirgeacha, greannú, nó fiú tinneas cinn a fháil.

Rialacha bunúsacha maidir le cíor aramatach

• Is fearr cúram gruaige tirim a dhéanamh.
• Sula ndéantar an nós imeachta agus nuair a bheidh sé críochnaithe moltar an seomra a aeráil, ós rud é go mbíonn tiúchan ard olaí san aer ag cruthú drochshláinte uaireanta.
• Ná húsáid a lán ola.
• Roghnaigh cíora ó chomhábhair nádúrtha. Féadann plaisteach agus miotail imoibrithe gan choinne a spreagadh.
• Moltar éitir a chur i bhfeidhm go heisiach orthu siúd ar dhéileáil tú leo cheana, cumhra athshondach. Roimh an nós imeachta, ní mór duit tástáil ailléirge a dhéanamh.
• Is gá gcuacha cíor i ngach treo. Níor chóir duit mórán airde a thabhairt ar na fréamhacha.
• Nigh an chíor go maith tar éis na cóireála.
• Má tá tú díreach ag tosú ag cíor gruaige aramatacha, ansin beidh seisiún amháin in aghaidh na seachtaine leor go leor. Níl aon mholtaí soiléire ann maidir le minicíocht na nósanna imeachta. Déanann cuid acu an teiripe thart ar dhá uair sa lá, agus níl de dhíth ar chuid eile ach dhá uair sa tseachtain.

Rialacha maidir le holaí aramatacha a roghnú

Má thagann míchompord chun cinn tar éis teiripe cíor aramatach, roghnaíodh an éitear go mícheart. Agus comhpháirteanna á roghnú agat le haghaidh cúram gruaige ar ardchaighdeán, ní mór duit a bheith ag brath ar do chuid mothúchán.

Má fheiceann tú go bhfuil comhpháirteanna is cúis le d’ailléirge i gcomhdhéanamh na hola a úsáidtear le haghaidh cíor cumhra, ansin níor cheart duit é a úsáid. Is fearr tástáil a dhéanamh i dtosach.

• Is fearr a úsáidtear olaí a bhfuil éifeacht tonach acu ar maidin. I measc na leigheasanna sin tá: eistir buaircíneacha, torthaí citris, ylang-ylang, mint, Rosemary agus ola cainéal.
• Is fearr is féidir olaí a bhfuil éifeacht suaimhneach acu a úsáid tráthnóna. I measc na n-eistir seo tá chamomile, eucalyptus, balm líomóide, bergamot, jasmine, lavender.

Nuair a bhíonn cruinniú taitneamhach beartaithe, is féidir eistir nytmeg, ylang-ylang, patchouli, grapefruit, jasmine agus rosewood a úsáid i gcíor cumhra.

Le linn ionramhálacha den sórt sin, tá sé tábhachtach díriú ar gach athrú a tharlaíonn sa chorp.

Má tá tinneas cinn, greannaitheacht iomarcach nó fonn láidir codlata le feiceáil, is gá an ola a athrú nó fiú stop a chur le nósanna imeachta den sórt sin a dhéanamh.

Critéir Roghnú Ola

• Má tá imní ort faoin bhfadhb a bhaineann le cailliúint gruaige, tá olaí cosúil le Cedar, rosewood, verbena, rosemary, ylang-ylang iontach chun fás bolgáin a spreagadh. Tá ola crann tae, cufróg, péine, mint agus lus an choire go maith freisin.
• Maidir le gcuacha saille tá sé úsáideach eistir bergamot, líomóid, clóibh, crann tae, mint agus balm líomóide a úsáid.
• Is féidir triomacht iomarcach a dhíchur go héasca trí chíor le holaí: palmorosa, sandalwood, orange, ylang-ylang, frankincense, lavender agus myrrh. Is féidir leat éitear chamomile agus mandairínis a chur i bhfeidhm.
• Tá eistir ola-triomaithe geranium, chamomile, ylang-ylang agus sandalwood den scoth ag leideanna ró-thriomaithe.
• Cuirtear deireadh le feannadh le cabhair ó olaí den sórt sin: oráiste searbh, bá, sprúis, cufróg, lavender, Rosemary, crann tae agus eucalyptus.
• Chun glow nádúrtha a thabhairt do gcuacha, bain úsáid as an teiripe le húsáid oráiste searbh, basil agus patchouli.

Mura bhfuil sé mar aidhm agat ach an ghruaig a neartú le linn an nós imeachta, ansin bain úsáid as na heistir a mholtar le haghaidh gruaige tirim.

Cúiseanna saille tar éis an nós imeachta

• B'fhéidir go leor ola a chur i bhfeidhm.
• Bíonn gruaig iomarcach mar thoradh ar úsáid olaí ar cháilíocht íseal tar éis teiripe cíor aramatach, ós rud é gurb é bunús na dtáirgí sin olaí mianracha, alcól agus blastáin bhreise.
• Mura nigh tú do chíor tar éis gach nós imeachta den sórt sin, dáileann sé sebum ar feadh fad iomlán na gruaige.

Tá athbhreithnithe orthu siúd a thriail an teiripe seo orthu féin dearfach den chuid is mó. Chuir go leor ionadaithe den ghnéas cóir an nós imeachta isteach i gcúram córasach a gcuacha, is féidir linn a rá go bhfuil na cailíní sásta go hiomlán leis an éifeacht a fhaightear.

Tugann siad faoi deara freisin braistintí taitneamhach le linn an nós imeachta, éifeacht mhaith, infhaighteacht agus costas íseal comhpháirteanna.

Is sainairíonna iad roinnt athbhreithnithe an cúram seo, ach ní mholtar éitear crann tae a úsáid chuige seo - tá éifeacht tairbhiúil aige ar an ngruaig, ach tá boladh ar leith ann nach dtaitníonn le mórán daoine. Ina theannta sin, nitear go dona é ón ghruaig.

Buntáistí agus miotais an nós imeachta cumhra

Tá cumas iontach ag blátholaí struchtúr na gruaige a threá go tapa agus go domhain, fadhbanna agus teipeanna a aithint go neamhspleách, agus éifeacht theiripeach threoraithe a bheith acu. Mínítear é seo le meáchan móilíneach beag an ola aramatacha agus a cumas tuaslagtha láithreach i saillte.

Is tiúchan plandaí iad olaí cumhra a bhailíonn an chuid is fearr a thug an dúlra dóibh. Féadann dáileoga íosta ola éifeacht cneasaithe a tháirgeadh atá comhionann le roinnt maisc agus rinsíní.

Chomh maith le héifeacht dhíreach ar an seafta gruaige, cruthaíonn olaí aramatacha timpeall an aura aromas cneasaithe agus scíth a ligean a leigheasann an corp ar fad, a neartaíonn an néarchóras, a fheabhsaíonn cuimhne, agus a dhéanann normalú codlata.

Saibhríonn an nós imeachta cíor an ghruaig le hocsaigin agus massages an scalp, a fheabhsaíonn sreabhadh na fola chuig na follicles gruaige agus a fheabhsaíonn fás gruaige. Moltar cíor a dhéanamh go rialta le cailliúint gruaige agus le maol luath.

Ar ndóigh, ní féidir leat cíor cumhra a chóireáil mar uile-íoc. Tá sé tábhachtach a mheabhrú nach dtéann an saol ach sna fréamhacha, agus ní féidir snáitheanna atá tar éis fás a fheabhsú ach go teorainn áirithe. Is é príomhchúram an nós imeachta scriosadh gruaige a chosc, í a chosaint ar thionchair sheachtracha, an chuma a fheabhsú agus í a dhéanamh níos géilleadh.

Cén cíor le húsáid

Sula ndéanann tú cíor cumhra, ní mór duit an cíor cheart a cheannach. Tá sé tábhachtach a mheas nach n-oibreoidh scuaba le brístí saorga agus cíora plaisteacha le haghaidh nós imeachta cneasaithe. Is féidir le gruaig leictrithe plaisteacha, agus scuaba crua shaorga, móide gach rud eile, dochar a dhéanamh don scalp le linn dianghluaiseachtaí.

Faoi thionchar éitir, is féidir le cáithníní plaisteacha dul isteach sa ghearrán, rud a dhéanfaidh faillí i ngach iarracht gruaig a fheabhsú. Níl aon cheist faoi chíora miotail; is fearr i gcoitinne gan iad a bheith sa bhaile ná iad a úsáid i gcásanna eisceachtúla.

Go hidéalach, ba chóir go mbeadh an chíor le haghaidh cíor cumhra déanta as adhmad nádúrtha - ní dhéanann adhmad dochar do ghruaig, baintear an iomarca leictreachais as agus tá éifeacht tairbhiúil aige ar riocht na gcuacha. Is féidir le scuaba a bheith le brístí nádúrtha nó le spící adhmaid - tá an chéad cheann acu níos oiriúnaí do ghruaig nach bhfuil an-tiubh, agus is fusa gruaig thiubh a chíor le scuab le clóibh adhmaid neamhchoitianta.

Agus tú ag roghnú idir cíor agus scuab, coinnigh i gcuimhne go bhfuil cíora cnámharlaigh le haghaidh cíor cumhra níos oiriúnaí do chúram gruaige, agus tá na scuaba dírithe ar massage scalp a spreagann fás gruaige.

Ná húsáid ach cíor ghlan agus ná húsáid é le haghaidh cíor gnáth. Coinnigh an chíor ar leithligh ionas nach dtógfaidh baill eile den teaghlach í de thaisme.

Na rúin a bhaineann le hola a roghnú chun críocha éagsúla

D’fhonn brath ar an toradh, tá sé tábhachtach na blátholaí a roghnú le haghaidh cíor cumhra, agus do chineál gruaige agus a riachtanais á gcur san áireamh:

• feabhsaíonn sandalwood scaipeadh fola agus spreagann sé fás,
• feabhsaíonn lavender struchtúr an seafta gruaige,
• Neartaíonn ylang-ylang an cuticle, cuireann sé deireadh le saill agus cuireann sé cosc ​​ar ghruaig dul in aois,
• spreagann jasmine secretion sebum agus faigheann sé triomacht,
• tá éifeacht antibacterial ag crann tae, troideanna i gcoinne dandruff agus cuireann sé deireadh le breis saille,
• déanann chamomile na snáitheanna láidir agus tugann sé gile,
• cuireann péine cosc ​​ar chaillteanas agus ar leigheas,
• troideanna ola patchouli i gcoinne dandruff agus secretion méadaithe sebum,
• cuireann lavender deireadh le seborrhea agus dandruff,
• normalú geranium obair na faireoga sebaceous, moltar le claonadh saille,
• déanann neroli gcuacha leaisteacha agus cuireann sé cosc ​​ar ghile,
• normalaíonn grapefruit scaoileadh sebum,
• cuireann aitil cosc ​​ar chaillteanas,
• cuireann torthaí citris (líomóid oráiste, mandairínis) cumhra lonracha, taitneamhach agus cneasaíonn sé an ghruaig,
• cuireann rosewood isteach ar na foircinn, tugann sé cumhra taitneamhach éadrom.

Agus ola aramatach á roghnú agat, ní mór duit smaoineamh ní amháin ar a éifeacht ar an ghruaig, ach ar fhachtóirí eile freisin. Mar shampla, má ghlacann tú ola le haghaidh cóireála a mhéadaíonn brú fola, agus tú ag fulaingt ó Hipirtheannas, ní dócha go dtabharfaidh gcuacha sláintiúla pléisiúr duit. Sula n-úsáidtear é, déan staidéar cúramach ar airíonna uile ola riachtanach, cuir eolas ar fho-iarsmaí agus sáruithe.

Bí cinnte tástáil a dhéanamh - cuir braon ola ar naipcín agus é a iompar leat féin, ag sniffáil air cúpla uair sa lá. Cabhróidh sé seo le tuiscint a fháil ar cé chomh taitneamhach agus atá an cumhráin agus an bhfuil éifeacht dhiúltach aige.

Déan iarracht olaí aramatacha a roghnú le cíor le héifeacht chasta. Mar shampla, déanann neroli an corp a athnuachan, maolaíonn lavender agus feabhsaíonn sé codladh, agus laghdaíonn crann oráiste goile agus cuireann sé meáchain caillteanas chun cinn.

Tabhair aird ar cháilíocht agus nádúrthacht an táirge - ní thiocfaidh buntáistí as bréige sa chás is fearr, agus sa chás is measa, beidh iarmhairtí diúltacha mar thoradh ar sheisiún áilleachta.

Na rialacha agus an nós imeachta maidir le cíor

Agus anois faoi conas cíor cumhra a dhéanamh i gceart agus gan dochar don ghruaig. Go deimhin, tá gach rud simplí:

1. Cuir cúpla braon den ola aramatacha roghnaithe i bhfeidhm ar an gcíor (go liteartha 2-3 titeann i réimsí éagsúla).
2. Go réidh agus gan iarrachtaí iomarcacha, cíor gruaig thirim ar feadh an fhaid iomláin.
3. Má tá do chuid gruaige olach, déan iarracht gan teagmháil a dhéanamh le do scalp.
4. Lean ar aghaidh leis an nós imeachta ar feadh thart ar 5 nóiméad, ag bogadh an scuab i dtreonna difriúla.

Tábhachtach! Ní féidir an nós imeachta a dhéanamh ach ar ghruaig ghlan. Ná déan cumhartheiripe ar aon chuma má tá vearnais nó gníomhaire stíle eile ar an ghruaig - tógfaidh na heistir iad leo agus iompróidh siad go domhain isteach sa seafta gruaige iad, áit nach mbeidh aon úsáid iontu.

Féadfaidh tú an nós imeachta a dhéanamh ag am ar bith den lá, ach smaoineamh ar an am agus ola á roghnú agat. Sa tráthnóna, tá aromas réchúiseacha cosúil le chamomile nó lavender níos oiriúnaí. Tar éis lá crua, moltar an néarchóras a chur in ord le cabhair ó ylang-ylang nó sandalwood. Roimh dháta, is féidir leat rosewood nó neroli a chur i bhfeidhm ar do chuid gruaige - ní amháin go mbíonn éifeacht fhabhrach ag na cumhráin seo ar an ghruaig, ach cuireann siad feabhas ar sensuality freisin.

Tá an cheist dheireanach fós - cé chomh minic a bhíonn cíor cumhra? Ar dtús, bain triail as an nós imeachta dhá uair sa tseachtain - maidir le gruaig shláintiúil, is leor é seo le haghaidh cothaithe breise agus Shine.

Le snáitheanna fadhbacha, agus freisin, más gá, is féidir leat gruaig a fhás go tapa, is féidir minicíocht na seisiún a mhéadú, ach ní mór duit é seo a dhéanamh de réir a chéile, agus folláine fhoriomlán á urramú.

Coinnigh i gcuimhne go bhféadfadh cailliúint gruaige a bheith mar thoradh ar dhian-chíor, ach ná bíodh eagla ort. De ghnáth, ní fhágann ach ribí laga a “n-áiteanna”, a bhfuil sé i gceist acu titim amach ar aon nós. Tá caillteanas den sórt sin úsáideach ar bhealach éigin, ós rud é go bhfásfaidh gruaig shláintiúil go luath ar an láthair folamh.

Is féidir cíor gruaige cumhra a chomhcheangal leis an gcóireáil bunaithe ar na buntáistí a bhaineann le holaí glasraí, maisc, sruthlú agus modhanna eile baile agus salon. Maidir le háilleacht, áfach, ní leor aire a thabhairt do gcuacha, ní mór duit fós an dochar a dhéantar dóibh a íoslaghdú. Bain úsáid as gruagaire agus cluais te chomh minic, déan do cheann a chosaint ón ngrian agus ó uisce clóirínithe.

Olaí riachtanacha chun gruaig a chíor

Tá olaí riachtanacha ar fud an domhain ar eolas le fada an lá, agus i nósanna imeachta cosmaideacha go leor mná ar domhan, tá siad i bhfad ón áit dheireanach. Tá olaí riachtanacha tairbheach go háirithe dár gcuid gruaige. Le cabhair ó olaí aramatacha, is féidir leat an méid atá ag teastáil a thabhairt do do chuid gruaige, fáil réidh le dandruff, iad a chur ag fás níos gasta, srl.

Tá ola riachtanach speisialta ag gach cineál, chomh maith le fadhb na gruaige, a réitíonn fadhbanna an chineáil áirithe gruaige seo, ach níl aon idirdhealú soiléir ann “is don chineál seo an ola seo, agus tá sé sin chuige sin”, ós rud é gur ábhar uathúil í blátholaí agus gur féidir léi cabhrú le déileáil láithreach le cúpla fadhb. Anseo inseoidh mé duit cén ola atá le roghnú bunaithe ar do chuid riachtanas agus spriocanna.

Conas ola gruaige a roghnú

Cuirimid tús leis an nós imeachta leis an rogha ola - caithfidh sé a bheith nádúrtha agus ar ardchaighdeán. Ní bheidh de dhíth ar nós imeachta amháin ach cúpla braon, mar sin mairfidh fiú mboilgeog beag bídeach ar feadh i bhfad (is féidir leat dearmad a dhéanamh ar shábháil ar feadh tamaill). Dála an scéil, níl ach comhábhar amháin ag ola íon gan breiseáin ina chomhdhéanamh!

Olaí le haghaidh gruaige cíor cumhra

Sa lá atá inniu ann, roghanna maidir le blátholaí do ghruaig - an fharraige! Is é an rud is tábhachtaí ná nach bhfuil ailléirge agat air (scríobhfaidh mé faoin tástáil ailléirge rud beag níos ísle). Tairgim "bileog cheat" gairid d'olaí riachtanacha. Mar sin:

Gruaig thirim: tangerine, myrrh, aitil, palmarosa, geranium, aló, sandalwood, lavender, ylang-ylang, jasmine, neroli. Chomh maith leis sin ó triomacht agus brittleness: jojoba, peach, avocado.

Ó ghruaig olach méadaithe: cufróg, péine, chamomile, mint, líomóid, burdock, rosemary, grapefruit, ardaigh, crann tae, saoi, ylang-ylang, aitil, calendula

Gruaige gnáth: saoi, Cedar, thyme, líomóid, oráiste, lavender, Cedar, geranium, ylang-ylang, srl.

Caillteanas gruaige: petigrain, ylang-ylang, myrrh, rosemary, pine, nutmeg, chamomile, aitil, neroli, thyme, burdock agus miocrób cruithneachta.

Spreagadh fás gruaige: oráiste, líomóid, patchouli, thyme, ylang-ylang, bá, saoi, Rosemary, fir, cainéal.

Ag fáil réidh le dandruff: lavender, líomóid, mandairínis, oráiste, patchouli, eucalyptus, geranium, crann tae, castor, grapefruit, eucalyptus, basil, cedar.

Críochnaíonn scoilte: ilping-ilping, geranium, sandalwood, chamomile, rosewood, orange.

Chun scíth a ligean: ylang-ylang, lavender, eucalyptus, torthaí citris, chamomile, rose.

Le haghaidh éifeacht tonach: cainéal, Rosemary, sinséar, mint.

Le haghaidh síoda agus gile: almón, arbhar, cnáib.

Le haghaidh fás gruaige: Ola bá (labhrais), ola argan.

Gruaig lag agus tirim a “athbheochan”: argan. Dála an scéil, is í ola argan an fíor-shlánú dóibh siúd a bhfuil gruaig tanaí, scagach agus “clúmhach” orthu (de ghnáth is í seo an fhadhb a bhíonn ag cailíní le gruaig chatach).

Conas cíor a roghnú

Téigh ar aghaidh. "Uirlis" is é sin, níl cíor le haghaidh cíor cumhra oiriúnach d'aon cheann. Faoi thoirmeasc dian:

• cíora miotail (gortaíonn siad gruaig agus sáraíonn siad a struchtúr),
• cíora plaisteacha (is féidir leo freagairt le comhpháirteanna olaí agus an ghruaig a leictriú go mór).

An-oiriúnach le haghaidh cíor cumhra - scuab suathaireachta déanta as brístí muiceola nó cíor adhmaid le fiacla neamhchoitianta. Ní ghortaíonn ábhair nádúrtha gruaig, ach déanann siad snas air go réidh, ag dúnadh na "scálaí." Sea, agus tá sé an-inmhianaithe freisin gur chóir foircinn an scuab suathaireachta a shlánú seachas a bheith géar. Tá cíor adhmaid oiriúnach freisin do nós imeachta den sórt sin.

Conas cíor gruaige cumhra a dhéanamh: treoracha

1. Roimh an nós imeachta, déan an seomra a aeráil go cúramach agus nigh mo scuab gruaige.
2. Cuir 3-6 titeann d’ola riachtanach ar an gcíor (braitheann an méid ar fhad na gruaige).
3. Cíor muid ár gcuid gruaige go han-mhall agus go cúramach, ag dáileadh na hola thar an dromchla iomlán. Níor chóir go dtógfadh fad na cíor cumhra níos mó ná deich, ach 3-5 nóiméad ar a laghad. Cosnaíonn cíor cumhra 1-2 uair sa tseachtain.
4. Le linn an nós imeachta "clasaiceach", is gá an ghruaig a chíor, gan teagmháil a dhéanamh leis an scalp. Cé dóibh siúd a bhfuil fadhbanna acu le craiceann tirim, is féidir leat cíor cumhra ar leithligh a dhéanamh - le scuab suathaireachta, déan an ola a “rub” go réidh sna fréamhacha.

Má tá níos mó suim agat i bhfréamhacha gruaige agus scalp, ansin is féidir leat suathaireacht bheag a dhéanamh le cíor den sórt sin. Go réidh, gan brú go crua ar an gcraiceann, le gluaisne ciorclach éadrom tiomáinimid cíor thar an ceann. Má dhéanann tú cíor den sórt sin go rialta, ansin scoirfidh an ghruaig de scoilt, beidh gile só agus cuma shláintiúil orthu, ina theannta sin, beidh cumhra íogair blátholaí ar do chuid gruaige, agus is eol gur aphrodisiacs nádúrtha iad go leor olaí aramatacha.

Conas cíor cumhra a dhéanamh sa bhaile

Deir mo gruagaire go bhfuil na buntáistí a bhaineann le maisc ola “nialasach” má nighfidh tú láithreach é le gruaig le seampú (ina theannta sin, arís agus arís eile). Éiríonn gruaig níos tirime ná roimh an masc. Ionas go bhféadfadh an ghruaig an ola a “ionsú”, caithfidh sí fanacht ar an ghruaig chomh fada agus is féidir.

Dála an scéil, tar éis fíor-ola ardcháilíochta, níor chóir go mbeadh do chuid gruaige salach go tapa agus go bhféachfadh sí olach go macánta. Má léiríodh éifeacht den sórt sin fós, tháinig tú trasna ar bhréige. Nó chuaigh sé rófhada le im

[stextbox id = 'alert' bgcolor = 'f59dd4' bgcolorto = 'fad2e9' image = 'null'] Moltar cíor cumhra a dhéanamh ar ghruaig ghlan, agus gan cumhrán ar bith a úsáid roimhe sin. [/ stextbox]

Cén fáth cíor gruaige le blátholaí?

Toisc go bhfuil dhá bhuntáiste ag baint le nós imeachta den sórt sin.

Ar thaobh amháin, feabhsaíonn comhpháirteanna blátholaí struchtúr na gruaige, cothaíonn siad a gcuid fréamhacha agus spreagann siad fás. Agus ar an mbealach, réitíonn siad dornán fadhbanna míthaitneamhacha (mar shampla, faoiseamh a dhéanamh ar itching an scalp, faoiseamh a thabhairt do dandruff agus stop a chur ar mhaol).

Ar an láimh eile, feabhsaíonn gluaiseachtaí mall le scuab nó cíor scaipeadh fola na “bolgán” gruaige. Faigheann gruaig i bhfad níos mó cothaithigh (cosúil le fréamhacha plandaí tar éis an ithir a shruthlú timpeall an tor). Sin é an fáth go minic a mholann trichologists cíor cumhra d’fhás gruaige.

Bhuel, agus ar ndóigh, an próiseas an-mhaith “tuisceanach” ag cíor le boladh ylang-ylang nó almond oooooooochen ar a suaimhneas!

Is féidir blátholaí a chur le do tháirgí cúram gruaige, rud nach bhfeabhsóidh ach a n-éifeacht. Is féidir leat, mar shampla, cúpla braon a chur le do shampoo, balm nó masc. Ach cuimhnigh! Ba chóir gach olaí citris, chomh maith le olaí cufróg, Cedar, péine agus aitil a úsáid le fíorchúram, mar is féidir leo freagairt le ceimiceáin sa seampú nó sa masc.

Ba chóir go mbeadh a fhios agat freisin gur féidir leat maisc gruaige a dhéanamh le cabhair ó blátholaí. Ar mhaithe le maisc, is féidir leat olóige, sesame, almón, ola frídíní cruithneachta nó ola burdock a thógáil, agus cúpla braon d’olaí riachtanacha a chur leo, is féidir leat cinn éagsúla a chur leo, ní hé an rud is mó ná iomarca a dhéanamh air, ós rud é gur cineál blátholaí iad, tar éis an tsaoil. díriú, agus ón raidhse boladh b’fhéidir go mbraitheann tú go dona, mar sin ní gá duit ach cúpla braon d’ola amháin, nó braon de gach ceann, a chur leis má tá roinnt olaí ann.

Buneolas (bun-ola) tógann muid 15-20 ml, agus 2-3 titeann blátholaí atá oiriúnach do do chineál gruaige nó d’fhadhb.

Seo iad na príomhbhealaí chun blátholaí a úsáid le haghaidh gruaige, agus is é an buntáiste is tábhachtaí a bhaineann le blátholaí ná a nádúrthacht! Tugann an nádúr is fearr agus is gá dúinn féin í, mar sin is peaca gan leas a bhaint as a cuid bronntanais, a oibríonn gan amhras!

Déanaimid tástáil ar ola le haghaidh imoibrithe ailléirgeacha

Cuir braon ola ar phíosa éadach nó ciarsúr. Bímid ag boladh “nua” cúpla uair sa lá (ní féidir leat blátholaí íon a chur ar an gcraiceann).

Murar tháinig aon bhraistintí míthaitneamhacha chun cinn (gan aon tinneas cinn, codlatacht, greannaitheacht) - is féidir agus ba chóir cíor cumhra a dhéanamh!

Ordaím olaí cumhra ó Aura Cacia - thaitin an caighdeán go mór liom, mar sin molaim é! Coinnigh i gcuimhne go bhfuil contraindications sa nós imeachta seo mar gheall ar éadulaingt ola.

Sa deireadh, ba mhaith liom físeán úsáideach a thaispeáint duit faoi chíora.

Cíor cumhra - cad é agus conas a dhéantar é

Ní amháin go bhfuil cúram gruaige úsáideach, ach an-taitneamhach freisin, go háirithe má bhíonn suathaireacht ag gabháil leis in éineacht le hionanálú incense nádúrtha. Tá tionchar na mboladh ar staid mhothúchánach duine ar eolas ó am ársa. Tháinig cóireálacha ola riachtanacha ón India, ag úsáid nideoige Spa ar leithligh go tapa. Tar éis staidéar a dhéanamh ar éifeacht na mboladh ar ghabhdóirí olfactory, tháinig eolaithe ar an gconclúid gur féidir le cumhrachtaí atá comhcheangailte i gceart ní amháin giúmar a fheabhsú, ach dúlagar, tuirse ainsealach agus migraine a chóireáil freisin. Tá cíor gruaige aramatacha ag an éifeacht seo. Feabhsaíonn úsáid rialta an nós imeachta seo soláthar fola do na follicles, stopann sé maol ag céim luath, luasghéadaíonn sé fás, cuireann sé deireadh le dandruff, agus déanann sé níos éasca é a réiteach.

A ligean ar a fháil amach cad é cíor gruaige aramatacha, cad iad na holaí agus na huirlisí a úsáidtear, an bhfuil contraindications ag an nós imeachta seo, chomh maith leis an teicneolaíocht chun é a chur i bhfeidhm.

Cad é cíor gruaige cumhra

Is é seo ceann de na cóireálacha Spa a chuimsíonn suathaireacht ceann le blátholaí agus dáileadh gruaige ag úsáid cíor nó scuab. Is féidir le cíor cumhra a bheith tonach nó soothing, atá ag brath ar dhéine an massage, na pointí lena mbaineann ar an gceann, airíonna na hola agus fiú am an lae.

Is féidir suathaireacht ceann a dhéanamh le do lámha, le leictreoid folúis an ghaireas Darsonval, le cíor, scuab nó cíor. Is féidir blátholaí le haghaidh cíor gruaige cumhra a úsáid den chineál céanna nó is féidir a mboladh agus a n-airíonna a chomhcheangal lena chéile chun an éifeacht a fheabhsú.

Is iad na buntáistí a bhaineann le cíor cumhra ná feabhas a chur ar scaipeadh fola soithigh fola a chothaíonn na follicles agus an scalp, a mhéadaíonn leaisteachas na gruaige, agus a choisceann a leochaileacht.

Olaí Teaglaim

Tá éifeachtaí tairbhiúla ag blátholaí nádúrtha ar an gcraiceann agus ar an ghruaig. Le haghaidh cumhra cumhra, úsáidtear níos mó ná céad dá speiceas. Ach, sa bhreis ar an mboladh taitneamhach, níl éifeacht tairbhiúil ag gach ceann acu. Déantar na holaí is fearr atá oiriúnach chun cumhra a chíor, chomh maith le cóireálacha Spa eile, a tháirgeadh ó chineálacha éagsúla plandaí.

1. Lavender - feabhsaíonn sé scaipeadh fola, mar gheall ar a bhfuil sreabhadh cothaithigh chuig na follicles gruaige. Luasghéadaíonn sé athghiniúint cille, tá éifeacht cneasaithe créachta aige. Maidir le dónna ceimiceacha ar an scalp ó mhílí, staining nó nósanna imeachta eile, moltar cóireáil a dhéanamh ar na limistéir a ndearnadh damáiste dóibh le ola lavender. Ós rud é go bhfuil éifeacht mhaolaithe ag cumhra bláthanna an phlanda seo, moltar mar sin cumhra a dhéanamh ag cíor lena úsáid roimh am codlata.
2. Is frithocsaídeoir nádúrtha cumhachtach é Rosemary a bhaineann na tocsainí agus na tocsainí go léir as an gcraiceann, a ghlanann pores, agus a mhaolaíonn ceantair ghoirt. A bhuíochas leis an éifeacht antifungal, déanann Rosemary troid i gcoinne dandruff agus feannadh go héifeachtach.
3. Jasmine - toin suas, faoiseamh a thabhairt do thuirse, fuinneamh, treisiú libido. Ní mholtar é a úsáid roimh am codlata.
4. Tá éifeacht bríomhar ag Ylang-ylang - frithdhúlagrán nádúrtha, aphrodisiac láidir, ar an gcorp. Spreagann sé obair bolgáin, luathaíonn sé fás gruaige.
5. Is stór cothaithigh é Eucalyptus. Éascaíonn gaile an eucalyptus análú le plódú nasal, laghdaíonn sé éidéime. Tá éifeacht chumhachtach antiseptic aige, díghalraíonn, scriosann miocróib. Feabhsaíonn sé leaisteachas craiceann, cuireann sé cosc ​​ar aosú.

Úsáidtear blátholaí a úsáidtear i gcíor cumhra chun gruaig a chóireáil, mar is mó a théann siad i bhfeidhm ar a struchtúr agus bíonn siad ag streachailt le fadhbanna ar leith.

1. Ola riachtanach bá - spreagann sé fás tapa gruaige nua, cuireann sé cosc ​​ar mhaol.
2. Lemon - déanann sé gníomhaíocht iomarcach na faireoga sebaceous a bhaint, cuireann sé deireadh le saill, déanann sé pores a theannadh.
3. Rósanna - laghdaíonn scálaí keratinized, déanann an ghruaig níos boige.
4. Jojoba - tugann sé gile snasta, síoda, déanann sé an struchtúr a dhlúthú.
5. Lus an phiobair - cosnaíonn sé gruaig ó éifeachtaí diúltacha teocht íseal, tá éifeacht fhrithstatach aige. Moltar cíor cumhra a dhéanamh le ola lus an phiobair sa gheimhreadh.
6. Crann tae - fáil réidh le porosity, trichoptilosis, gruaig shnasta.

Is féidir olaí a bhfuil éifeacht theiripeach acu le linn cíor cumhra a mheascadh i gcomhcheangail éagsúla eatarthu féin, ag cruthú cumadóireachta cumhráin uathúla agus mhanglaim shláintiúla don ghruaig agus don scalp.

Le haghaidh cumhra cumhra, ní úsáidtear blátholaí ina bhfoirm íon, caithfear iad a mheascadh le haon bhonn.

Cad is ola bonn ann? Is é seo an bonn le comhsheasmhacht nach bhfuil chomh tiubhaithe. Ós rud é nach gceadaíonn dlús blátholaí iad a mheascadh le substaintí eile, is comhpháirt í an bunús atá cosúil lena struchtúr. Ní úsáidtear blátholaí ina bhfoirm íon toisc go bhfuil boladh an-pungent, pungent acu. Is féidir leo an craiceann a dhó fiú. Má chuireann tú an tiúchan i bhfoirm neamhchaolaithe ar an ghruaig, fanfaidh an t-aroma leanúnach ar feadh i bhfad, agus ní fada go mbeidh an scannán olach á níochán as na fréamhacha. Níl éifeacht chomh láidir ag seampúnna leis an tiúchan ola a thuaslagadh.

Leideanna Teaglaim Ola

Chun cíor cumhra a dhéanamh ar an mbealach is éifeachtaí, is féidir leat na moltaí seo a leanas a úsáid chun olaí a chomhcheangal.

1. Comhéifeacht ola bá agus lavender a neartú. Neartaíonn siad na bolgáin atá déanta cheana féin, tugann siad spreagadh cumhachtach do theacht na gruaige nua (bunscoile). Mar gheall ar thaoide líon mór cothaithigh, luathaítear a bhfás. Tugann cumhra rialta a chomhcheanglaíonn leis na holaí seo toradh buan i gcoinne caillteanas gruaige. Moltar na nósanna imeachta a dhéanamh le cúrsaí eatramh. Ar dtús, déan 10 seisiún de chíor cumhra 2 uair sa tseachtain, agus ansin glac sos ar feadh míosa agus breathnaigh riocht na gruaige. Agus an caillteanas á atosú, déan 10 seisiún eile. Má tá deireadh le cailliúint gruaige, ansin chun an toradh a chomhdhlúthú, is leor 5 nós imeachta maidir le cíor cumhra a dhéanamh.
2. Is é ola líomóide agus Rosemary an teaglaim is fearr de chomhpháirteanna sa troid i gcoinne dandruff, go minic in éineacht le cion saille méadaithe na bhfréamhacha. Ag gníomhú dóibh ag an am céanna, cuireann siad deireadh leis an bhfungas dandruff, déanann siad ciseal keratinous an chraiceann a exfoliate, feidhmiú na faireoga sebaceous a normalú, agus dúnann siad na pores méadaithe. Chun fíochán marbh a bhaint go tapa ó dhromchla an scalp agus gníomhaíocht olaí a luathú, is féidir leat scrobarnach éadrom a dhéanamh trí chaife talún nádúrtha nó síolta fíonchaor brúite a chur leo. Ba chóir an meascán seo a massage go dian ar an scalp.
3. Tá éifeacht tairbhiúil ag crann tae agus ola jojoba ar an struchtúr gruaige damáiste - faigheann siad gile, dlús, réidh, éiríonn siad bog, silky. Tá an cíor cumhra seo oiriúnach do ghruaig tuartha, tanaithe agus bhraite. Láithreach bíonn a n-uigeacht faoi deara. Moltar cumhraithe leis na holaí seo tar éis gach cineál nochta ceimiceach.

Agus ola aramatach á roghnú agat, tá sé tábhachtach machnamh a dhéanamh ar bhlas pearsanta na mboladh. Nuair a bhíonn an t-aroma míthaitneamhach is fearr na nósanna imeachta a thréigean lena úsáid, fiú má chuireann sé deireadh leis na fadhbanna gruaige atá ann. Is féidir le droch-anáil a bheith ina chúis le meadhrán, pian agus urlacan. In ionad pléisiúir, tá an deis ann strus agus greannú néaróg a fháil.

Cad iad na huirlisí a úsáidtear

Is cuma cá ndéantar an cíor cumhra - ag an gruagaire nó sa bhaile, beidh an tsraith chéanna uirlisí ag teastáil uait:

• Cíor massage
• cíor
• pípéad
• gloine cógaisíochta
• Pioc fiacla
• steallaire inslin.

Ba chóir go mbeadh an príomh-chíor massage agus cíor adhmaid, agus níor chóir iad a úsáid ach don nós imeachta seo. Ná húsáid cíora le fiacla tanaí nó géara, mar is féidir leo damáiste a dhéanamh don scalp agus do chiseal scaly na gruaige.

Tástáil contraindications agus lamháltais

In ainneoin go leor cáilíochtaí dearfacha agus comhábhair nádúrtha, ní féidir le gach duine cíor cumhra a dhéanamh. Cé nach n-oireann don Spa seo?

1. Leanaí faoi 12 bliana d’aois.
2. Mná torracha agus lachtadh.
3. Asthmatics.
4. Daoine le psoriasis ar an scalp.

Sula dtéann tú ar aghaidh chuig cíor cumhra, is gá tástáil lamháltais a dhéanamh. Chun seo a dhéanamh, ní mór duit braon amháin den ola riachtanach a úsáidtear a mheascadh le deich dtiteann d’aon bhonn (olóige, rois lín), cuir ar wrist nó filleadh istigh an uillinn é, ag fágáil ar feadh leathuaire. Mura n-athraíonn riocht an chraiceann, ansin is féidir leat dul ar aghaidh chuig cíor cumhra. I gcás itching, deargadh, casacht, srón runny nó comharthaí eile d’imoibriú ailléirgeach, sruthlaigh na holaí as an gcraiceann go maith agus glac frithhistamín.

Teicneolaíocht cumhraithe

Ní nós imeachta casta é seo, ach éilíonn sé go gcloítear go docht leis na treoracha. Conas cíor gruaige aramatach a dhéanamh? Ba chóir go mbeadh an nós imeachta mar seo a leanas.

1. Ar dtús ní mór duit an fhadhb a shainaithint ar cheart do chíor cumhra a réiteach. Bunaithe ar seo, ullmhaigh an ola riachtanach atá ag teastáil.
2. Glac gloine cógaisíochta gloine agus comhcheangail ann an ola riachtanach leis an mbonn, agus 1/10 á ríomh. Corraigh go maith iad le toothpick adhmaid.
3. Clóscríobh steallaire agus drip ar chíor adhmaid.
4. I ngluaiseacht massage ciorclach ag baint úsáide as cíor, cuir ola ar an scalp, agus ansin cíor tríd, á síneadh ar feadh fad iomlán na gruaige.
5. Is féidir leat leanúint ar aghaidh ag suathaireacht an chinn le do lámha, agus ar na snáitheanna déan cumhra ag cíor le cíor, ós rud é go ndéanann a fhiacla ola a dháileadh go cothrom ar a ndromchla.
6. Chun fás gruaige a spreagadh níos fearr, is féidir leat éifeacht cíor cumhra a fheabhsú le cabhair ó nozzle folúis leictreoid den ghaireas Darsonval. Ligeann an radaíocht ón bhfeiste seo duit an comhdhéanamh teiripeach a threá níos fearr i sraitheanna domhain an scalp agus na gruaige.
7. Níor chóir go mbeadh fad na cíor cumhra níos mó ná 10-15 nóiméad, mar go bhféadfadh tinneas cinn agus nausea a bheith mar thoradh ar ionanálú fada gaile blátholaí.

Cé chomh minic is féidir cíor cumhra a dhéanamh? Moltar an nós imeachta níos mó ná dhá uair sa tseachtain, ionas nach ngníomhófar faireoga sebaceous an scalp.

Má dhéantar an nós imeachta i gruagaire nó Spa, sula gcuireann tú do chuid gruaige ar iontaoibh na máistrí, ní mór duit a fháil amach conas a dhíghalraíonn siad uirlisí adhmaid. Níos fearr fós, má shláintítear tú i láthair tú. De réir chaighdeáin SanPiN, déantar oiriúintí adhmaid a fhilleadh le éadach tais tais le 70% alcóil, agus ansin cuirtear iad i steirilitheoir le lampaí ultraivialait ar feadh 15 nóiméad. Mura bhfuil aon ghaireas den sórt sin sa chábán, is fearr cíor cumhra a dhiúltú san institiúid seo. Is é fírinne an scéil go gcumhdaítear an crann le micrea-scoilteanna le himeacht ama, nach féidir a fheiceáil ach faoi mhicreascóp. Is féidir galair an scalp agus fiú míolta a tharchur trí chiceanna beaga den sórt sin.

Agus nósanna imeachta á ndéanamh le blátholaí sa bhaile, is gá go mbeadh an seomra aeráilte go maith, ós rud é go bhfuil a mboladh sáite go láidir in eilimintí teicstíle an taobh istigh.

Chun achoimre a dhéanamh. Is cineál cóireála Spa é cíor cumhra ag úsáid blátholaí. Féadfaidh éifeacht tonach nó ceansaithe a bheith aige, ag brath ar dhéine an massage agus na n-olaí a roghnaítear, ar féidir iad a mheascadh chun comhdhéanamh cumhráin uathúil a chruthú nó chun críocha teiripeacha. D’fhonn cíor cumhra a thabhairt ní amháin chun leasa, ach pléisiúir freisin, ní mór duit boladh a thaitníonn leat a roghnú. Is gnách go ndéantar an nós imeachta i salons áilleacht, ach má tá a fhios agat conas cíor cumhra a dhéanamh, is féidir leat é a dhéanamh go héasca sa bhaile. Mar sin féin, ní mór duit tástáil lamháltais a dhéanamh ar dtús, mar is féidir le plandaí ar bith ionsaithe ailléirge a dhéanamh.

Rialacha maidir le cíor cumhra a dhéanamh

D’fhonn gan dochar a dhéanamh don ghruaiglíne agus an sochar is mó a fháil, ba cheart duit aird a thabhairt ar mholtaí speisialtóirí sula ndéanann tú cíor cumhra.

1. Faigh cíor déanta as ábhar nádúrtha - brístí adhmaid nó muiceola. Tá sé toirmiscthe cíor a dhéanamh de phlaisteach nó de mhiotal,
2. Nigh agus triomaigh do chuid gruaige roimh an nós imeachta,
3. Tástáil ar imoibrithe ailléirgeacha,
4. Ná húsáid níos mó ná 3-5 titeann d’ola riachtanach, ós rud é go bhféadfadh tiúchan ard den tsubstaint deargadh, greannú agus itching an chraiceann a chur faoi deara,
5. Déan an nós imeachta i seomra aeráilte, mar is féidir le boladh saibhir an táirge a bheith ina chúis le laige, nausea, meadhrán, titeann i mbrú fola, tinneas cinn,
6. Lig 10 nóiméad cíor.,
7. Ní gá an ola riachtanach a shruthlú tar éis an nós imeachta,
8. Má bhraitheann tú tinn tar éis an nós imeachta, faigh ola eile nó diúltaigh cíor cumhra,
9. Déan cíor cumhra dhá uair sa tseachtain ar feadh míosa, ansin glac sos - 30 lá.

Cosnóidh rialacha simplí i gcoinne cásanna gan choinne.

Nós Imeachta

Tá an nós imeachta simplí agus ní theastaíonn scileanna speisialta uaidh.

1. Nigh agus tirim do chuid gruaige,
2. Glac cíor ghlan déanta as brístí adhmaid nó muiceola,
3. Glan an cíor
4. Cuir 3-5 titeann ola ar na fiacla muiríní le pípéad,
5. Cíor an ghruaig go réidh, ag brú fiacla an chreachain go réidh ar an gcraiceann,
6. Déan an cíor a thiomáint go mall tríd an ghruaig: ó fhréamhacha go foircinn,
7. Is é 10 nóiméad fad an nós imeachta,
8. Ná nigh do chuid gruaige tar éis cíor cumhra.,
9. Le linn an nós imeachta, éist le do chorp, má bhraitheann tú míchompord, stop cumhra ag cíor agus nigh do chuid gruaige.

Éifeachtaí úsáideacha cíor cumhra

Is nós imeachta é cíor cumhra a bhfuil cáil air mar gheall ar a simplíocht agus a éifeachtúlacht. Is é an bunús atá leis ná an ghruaig a chíor go críochnúil (ó fhréamhacha go foircinn) agus suathaireacht éadrom an scalp le muiríne adhmaid, ar a gcuirtear 2-3 titeann blátholaí i bhfeidhm.

Cíor rialta bunaithe ar olaí sláintiúla agus aramatacha:

• Cothaíonn an craiceann agus na snáitheanna go domhain le mais substaintí tairbhiúlariachtanach le haghaidh sláinte iomlán agus cuma tarraingteach gruaige,
• Moisturizes go dian an craiceann agus gruaig,
• Athchóirigh struchtúr na gruaige damáiste,
• Cosc ar thrasghearradh agus leochaileacht ribí,
• Cuireann fás sláintiúil gruaige chun cinn
• Stopann caillteanas gruaige iomarcach
• Neartaíonn sé gruaig, ag cosc ​​alóipéice (caillteanas gruaige) sa todhchaí.
• Déileálann dandruff, seborrhea,
• Deireadh a chur le itching, feannadh,
• Tugann sé taitneamh agus toirt
• Déanann sé gruaig leaisteach, bog, láidir agus tiubh.

Chomh maith leis na héifeachtaí tairbhiúla ar an scalp agus an ghruaig, an nós imeachta:

• Scíth a ligean
• Tonnaí suas
• Soothes
• Faoiseamh a dhéanamh ar thinneas cinn
• Troideanna dúlagar, strus, insomnia agus tuirse,
• Feabhsaíonn giúmar.

Is léir éifeachtacht cíor cumhra, mar gheall ar:

• Feabhsaíonn massage an scalp scaipeadh fola, a théann i bhfeidhm go dearfach ar shláinte agus ar chuma na gruaige,
• Déileálann blátholaí a bhfuil airíonna uathúla acu le gruaig lag gan saol agus tá éifeacht tairbhiúil acu ar staid shí-mhothúchánach duine.

In ainneoin mais na n-airíonna dearfacha, tá contraindications ag cíor cumhra:

• Éadulaingt aonair,
• Thoirchis,
• Lachtadh
• Hipiríogaireacht an chraiceann,
• Titimeas
• Thrombophlebitis
• Cógais a ghlacadh ina bhfuil iaidín agus iarann,
• Galar duáin
• Galar boilg
• Titeann brú fola.

Olaí riachtanacha don nós imeachta

Chun nós imeachta úsáideach a dhéanamh, beidh blátholaí ag teastáil uait, ar chóir iad a roghnú, ag díriú ar an gcineál gruaige, agus cíor déanta as adhmad nó brístí.

Olaí riachtanacha a mhaolaíonn dandruff, itching agus feannadh:

• Eucalyptus,
• Oráiste
• Grapefruit
• Cypress
• Lavender
• Rosemary
• Cedar.

Olaí riachtanacha chun fás gruaige a neartú agus a fheabhsú:

• Lus an phiobair
• Ylang Ylang
• Cypress
• Rosewood,
• Rosemary
• Coriander
• Cuan
• Crainn péine
• Crann tae.

Olaí riachtanacha a stopann caillteanas gruaige iomarcach:

Olaí riachtanacha a rialaíonn na faireoga sebaceous:

• Lemon
• Crann tae
• Geraniums
• Sage,
• Bergamot
• Verbena
• Sinséar

Olaí riachtanacha ag troid le gile, triomacht, trasghearradh gruaige:

• Sandalwood
• Ylang Ylang
• Mirra
• Mandairínis
• Nóiníní
• Patchouli
• Palmarosa,
• Lavender
• Vetivera.

Olaí riachtanacha a chuireann struchtúr na gruaige damáiste ar ais:

• Geraniums
• Lavender
• Rósanna
• Sandalwood
• Oráiste.

Olaí riachtanacha a chuireann gile nádúrtha leis an ghruaig:

Tá an nós imeachta simplí, ach ná bí gannmheas ar a éifeacht ar an gcorp. Cloí go docht leis na rialacha maidir le cíor cumhra a dhéanamh, ós rud é nach gcuideoidh ach dearcadh freagrach leis an nós imeachta fáil réidh le go leor fadhbanna gruaige.