Tá gruaig dea-ghroomed le feiceáil láithreach. Le déanaí, is féidir leis an gcineál gruaige stádas duine sa tsochaí a chinneadh. Go deimhin, tá sé deacair gan athsholáthar a dhéanamh nuair a bhíonn an ghruaig lonrach, bog, leaisteach. Ach ní féidir cineál gruaige dea-ghroomed a bhaint amach i gcónaí ach trí go leor airgid a infheistiú chun cuairt a thabhairt ar sheirbhísí costasacha. Tá líon mór rialacha simplí ann, agus ina dhiaidh sin is féidir leat cuma na gruaige a bhaint amach, amhail is dá mba tar éis duit cuairt a thabhairt ar sciamhlann. Beidh cuma praiticiúil ar roinnt rialacha, ach má chomhlíonann tú leath díobh ar a laghad, gheobhaidh tú leath an rath cheana féin.
1. Ní féidir leat do chuid gruaige a ní faoi chithfholcadh te, ba chóir go mbeadh sé ag teocht íseal.
2. Ní mór duit do chuid gruaige a shruthlú le huisce bruite nó le decoction de luibheanna.
3. Sruthlaigh le tuaslagán aigéadach trí sú líomóide nó tuaslagán a chur leis trí fhínéagar a chur leis.
4. Nuair a bhíonn gruaig fhliuch, ní féidir leat iad a chíor.
5. Ní mór duit dul a chodladh ní le ceann fliuch, ba chóir go dtriomódh an ghruaig go maith.
6. Is gá an ghruaig a chosaint ón bhfuacht nó ón ngrian scorrach.
7. Cabhróidh mustaird le fás gruaige a fheabhsú.
8. Neartaíonn decoction gruaige duilleoga aitil agus beithe.
9. Meastar gurb é an leigheas is fearr le haghaidh dandruff ná sú oinniún, a chuimiltear isteach sa scalp.
10. Modh den scoth le haghaidh caillteanas gruaige ná masc cognac, sú oinniún agus fréamhacha burdock.
11. Masc ar gá duit ola castor agus alcól a chur leis, a chuimlímid isteach sa scalp, sruthlaigh le seampú, b’fhéidir leanbh, sruthlaigh in uisce le líomóid nó le tuaslagán fínéagar. Chun masc den sórt sin a chur i bhfeidhm, níor cheart go mbeadh aon chréacht ar an scalp.
12. Le itching an chinn, chomh maith leis an bhfadhb a bhaineann le cailliúint gruaige, cabhróidh decoction de thyme, coirt darach agus saileach.
13. Leigheas maith ar choirt agus ar fhréamh burdock.
14. Ó chaillteanas, cabhróidh fréamh calamus, neantóg, coltsfoot freisin.
15. Cuir mil leis an tuaslagán uisce chun do chuid gruaige a ní chun cabhrú le do chuid gruaige a neartú.
16. Chun gruaig a fhás teastaíonn decoction de chnámh uait.
17. Maidir le gruaig olach, tá brat líontán oiriúnach.
18. Cabhróidh decoction de duilleoga beithe fáil réidh le caillteanas gruaige.
19. Broth neantóg le fínéagar, neartaíonn sé na follicles gruaige.
20. Ó mhaol, cabhróidh ruán na farraige, cosúil le masc agus nuair a thógtar é ó bhéal. Úsáid ola ruán farraige freisin i bhfoirm masc.
21. Ionas go mbeidh an ghruaig síodúil, masc maonáis, mil, ola olóige agus sú oinniún.
22. Sa gheimhreadh, tá sé riachtanach maisc a dhéanamh le vitimíní B6, B12, sú líomóide agus mil.
23. Chun an ghruaig a dhéanamh níos beo, cabhróidh masc cognac, ola agus buíocán.
24. Masc éifeachtach chun titim amach as uibheacha agus geilitín.
25. Masc simplí chun áilleacht na gruaige ó aló, mil agus buíocán a chothabháil.
26. Maidir le gile, sláinte agus áilleacht gruaige, cabhróidh masc de kefir.
Is gá maisc éagsúla cúram gruaige a dhéanamh go rialta, ní gá duit fanacht go dtí go dtosaíonn an ghruaig ag dul in olcas nó ag titim amach.
Roghnú Seampú
Conas aire a thabhairt do do chuid gruaige? Tá comhairle na ngairmithe maidir leis an ábhar seo fairsing go leor. Is é an chéad rud a dtugann dermatologists agus cosmetologists aird orthu agus iad ag caint faoi chúram gruaige ceart ná an chaoi a nglanfar iad, na glantaigh a úsáidtear chuige seo, agus an chaoi a ndéantar an próiseas chun do chuid gruaige a ní. Dhealródh sé go bhféadfadh sé a bheith deacair, ach tharlaíonn sé go bhfuil rialacha ann freisin.
Tá sé an-tábhachtach an seampú ceart a roghnú. Tar éis an tsaoil, tá a chomhdhéanamh deartha le haghaidh cineál áirithe gruaige agus airíonna an scalp. Dá bhrí sin, sula roghnaíonn tú glantach, is gá staidéar a dhéanamh ar na moltaí dó agus comhpháirteanna an táirge seo. Fachtóir tábhachtach is ea céatadán na substaintí nádúrtha atá san uirlis. De ghnáth, tá seampúnna a chruthaítear ar bhonn nádúrtha rud beag níos costasaí, ach táimid ag caint faoi áilleacht agus sláinte.
Má éiríonn an ghruaig olach go tapa cúpla uair an chloig tar éis í a ní, ansin, is dóichí, roghnaíodh an uirlis go mícheart. Sa chás seo, ná ceannaigh seampú a bhfuil cion ard próitéine ann. Is fearr d’aird a dhíriú ar chistí a cruthaíodh ar bhonn luibheanna, mar shampla, chamomile, nettle, srl. Teastaíonn gruaig thirim agus brittle, ar a mhalairt, níos mó cothaithigh agus maolaithe.
Seampú
Cad eile atá san áireamh i gcúram gruaige? Tá leideanna ó ghairmithe ar an ábhar níocháin freisin. Deir saineolaithe nár chóir duit do chuid gruaige a ní le huisce ró-the. Tá struchtúr na gruaige suaite ó theocht ard, tá sé seo an-díobhálach do na follicles agus d’fhéadfadh sé bás a fháil. Ba chóir go mbeadh uisce compordach. Sula gcuirtear an seampú ar an ghruaig, is gá é a mhúchadh go maith agus ligean don uisce sáithithe ar feadh cúpla nóiméad. Níor chóir seampú a chur i bhfeidhm ach amháin tar éis seo. Tá ceimiceáin ann, agus déanann uisce, a théann go maith isteach i struchtúr na gruaige agus an chraiceann, an fachtóir seo a mhaolú. Caithfear seampú a chur i bhfeidhm faoi dhó. Soláthraíonn an chéad iarratas réamh-ghlanadh ó ábhar salaithe seachtracha.
Ar aghaidh, sruthlaigh do chuid gruaige agus cuir seampú i bhfeidhm arís. Cuirfidh sé seo glanadh ar fáil ón sciath gréisceach. Ansin is féidir leat oiriúntóir nó balm gruaige a chur i bhfeidhm. Ar mhaithe le héifeacht mhaith, ní mór duit na treoracha ar bhuidéal an táirge a leanúint agus é a choinneáil ar an ghruaig ar feadh an ama shonraithe ionas nach mbeidh na fréamhacha gruaige olach go tapa. Níor chóir táirgí cúraim a chur i bhfeidhm ach ar feadh fad na gruaige, gan teagmháil a dhéanamh leis an scalp. Is fearr an sruthlú a chríochnú le huisce fionnuar, rud a chabhróidh leis na scálaí ata caolú beagáinín.
Is féidir cineál gréisceach gruaige a shruthlú tar éis níocháin le brat glan nó tuaslagán le sú líomóide, agus ba chóir go mbeadh an t-uisce beagán aigéadach. Cabhróidh sé seo le ramhar tapa a dhéanamh ar na gcuacha agus cuirfidh sé gile orthu.
Tá an próiseas triomú ceart san áireamh i gcúram gruaige. Tá comhairle na ngairmithe bunaithe ar an bhfíric go bhfuil fáinní an-díobhálach don difríocht i dteochtaí arda agus ísle. Tá sé tábhachtach do chuid gruaige a thriomú le haer fionnuar, ach ní ar aon bhealach. Tá sé ró-fhada freisin do cheann a choinneáil fillte i tuáille, agus mar thoradh air sin tá na scálaí gruaige iomarcach. Osclaíonn siad agus d’fhéadfadh siad a bheith gortaithe. Ar an gcúis chéanna, ná cíor gruaig fhliuch.
Tá an rogha cíor chomh tábhachtach céanna do ghruaig shláintiúil. Is fearr i gcónaí tosaíocht a thabhairt d’ábhair nádúrtha. Ní dhéanann siad dochar. Cuidíonn uirlisí déanta as brístí nádúrtha le gcuacha. Is gá an ghruaig a chíoradh le gluaiseachtaí mín ó na foircinn, ag ardú níos airde de réir a chéile. Má bhíonn mearbhall orthu, ba cheart duit iad a chur ar neamhní ar dtús, agus ansin leanúint ar aghaidh ag cíor.
Moltaí gruagaire
Conas aire a thabhairt do do chuid gruaige? Cuidíonn comhairle gruagairí gairmiúla le cailíní a gcuacha a dhéanamh gan locht. Breathnaímid ar na bunrialacha. Fiú amháin iad siúd a bhfuil gruaig fhada orthu, is gá go tréimhsiúil na foircinn a mhaisiú. Toisc go dtéann sé i bhfeidhm ar chuma an stíl gruaige agus go gcuidíonn sé le gcuacha a leigheas, chomh maith lena ndíscaoileadh thuas a chosc.
Moltar do chailíní atá ag iarraidh a n-íomhá a athrú le dath gruaige a dath a athrú ar dtús trí úsáid a bhaint as tonics tinting. Tar éis an tsaoil, déanann fiú péint mhín dochar don ghruaig. Dá bhrí sin, cé nach gá staining, is fiú iad a shábháil. Ós rud é go bhfuil dathanna nádúrtha san fhaisean, is féidir leat an scáth a athrú, abair, go ceann níos éadroime, tríd an ghruaig a shruthlú go rialta le decoction de chamomile.
Gruaig tanaí
Ó tharla go bhfuil cineálacha éagsúla gcuacha ann, tá a dhifríochtaí féin ag an bpróiseas chun aire a thabhairt dóibh. Cén cúram ba chóir a bheith ar ghruaig tanaí? Tagann comhairle na ngairmithe anseo go príomha faoi chúram cúramach gcuacha. Is é an cineál gruaige seo an duine is leochailí, dá bhrí sin tá cosaint leanúnach de dhíth air. Neartaíonn agus cothaíonn maisc atá bunaithe ar ola burdock. Gruaige a shruthlú go maith le decoction de chamomile, mallow nó burdock. Tá rialacha ginearálta maidir le neamh-inghlacthacht teocht ard nó íseal don chineál seo gruaige ábhartha go háirithe. Gan aon uisce te agus gruagaire! Tá cíor le brístí nádúrtha an-oiriúnach do ghruaig tanaí, i bhfianaise a gclaonadh chun damáiste a dhéanamh. Ná déan dearmad faoi oiriúntóirí agus balms éagsúla, a bhfuil a ngníomh dírithe ar iad a chosaint.
Cúram geimhridh
Conas aire a thabhairt do ghruaig sa gheimhreadh? Cuideoidh comhairle na ngairmithe leat do gcuacha a chosaint sa séasúr fuar. Mar a luadh cheana, tá teocht íseal díobhálach do ghruaig nach lú ná ard, mar sin sa gheimhreadh ní mór duit gcuacha a cheilt faoin gceannbheart. Ag fágáil na leideanna gan nochtadh, nochtann mná iad do thriomú agus do thrasghearradh. Is gá aer fuar a iontráil i seomra te, is gá an ceannbheart a bhaint ionas nach nochtfaidh sé an ghruaig do ghal. Bíonn tionchar diúltach aige seo ar a struchtúr agus cuireann sé le sciath ró-ghréisceach a scaoileadh. Tá gruaig taise agus cothaitheach chomh tábhachtach sa gheimhreadh agus atá sé sa samhradh. Dá bhrí sin, ná déan dearmad faoi balms agus oiriúntóirí a bhfuil bonn cothaitheach acu.
Conas gcuacha a nigh le seampú
Ba chóir duit tosú le conas do chuid gruaige a ní i gceart. Sula dtosaíonn tú ag níochán, cíor do chuid gruaige go cúramach le cíor massage nó cíor leathan. Le réamhnós imeachta den sórt sin, tiocfaidh níochán níos éifeachtaí, ós rud é go n-imeoidh cealla marbha roimh ré agus go mbeidh sé níos éasca iad a nigh amach. Scaipeadh fola méadaithe go mór i gcraiceann na cloigeann. Tar éis sin, fliuch do cheann go hiomlán agus tar éis seampú a dhoirteadh ar do lámh, smearaidh é trí do chuid gruaige gan snáithe amháin a bheith in easnamh.
Ba chóir gruaig a ní i gceart.
Cíor cheart snáitheanna cuartha agus díreacha
Ní lú tábhacht ná an nós imeachta chun gruaig a chíor. Chun gruaig fhada a chíor i gceart, bailigh an t-eireaball ar dtús agus tosú ag scríobadh ón imeall, ag bogadh go dtí an fhréamh de réir a chéile. Ní fada an ghruaig, ar a mhalairt, tosú ón bhfréamh agus bog go dtí an imeall. Cuimhnigh go deo nach ndéantar gruaig fhliuch a chíor ar an bpointe boise, gortaíonn sí an struchtúr.
Ná cíor gruaig fhliuch.
Nós imeachta triomú leordhóthanach tar éis níocháin
Tá sé chomh tábhachtach céanna agus an ghruaig a thriomú i gceart. Coinnigh i gcuimhne go bhfuil sé níos taitneamhaí do ghruaig mura dtosaíonn tú triomadóir gruaige a úsáid, agus triomaíonn siad leo féin go nádúrtha.
Ach d’imeacht den sórt sin, ní bhíonn am agus fonn ann i gcónaí, agus chun an ghruaig a ghaoth, gan téamh ar dtús ní féidir leis na gcuacha oibriú gan gruagaire agus iarann tlú. Dá bhrí sin, déan iarracht agus rud mar seo á chur i bhfeidhm agat chun oibreáin chosanta theirmeacha a chur i bhfeidhm, cuideoidh sé seo le sláinte na gruaige a chaomhnú ar feadh i bhfad.
Ba cheart úsáid gruagaire a íoslaghdú
Curls tirim, tanaí sa bhaile
Má tá do chuid gruaige gnáth de réir nádúir, ach le himeacht ama tá an cineál athraithe go tirim, ansin ciallaíonn sé seo go nighfidh tú do chuid gruaige ró-mhinic. Maidir le gcuacha tirime, molann cosmaideolaithe cúram mín a úsáid ag úsáid cosmaidí mín. Tá sé tábhachtach an cineál seo gruaige a nigh ag baint úsáide as seampú speisialta a athbhunaíonn struchtúr gcuacha damáiste, moisturizes agus cothaíonn le micronutrients. Is minic a mholann Beauticians aerasóil speisialta a úsáid le haghaidh hiodráitithe.
Teastaíonn cóireáil speisialta ó ghruaig thirim.
Leigheas cócaireachta: tincture of lus an phiobair nó ola burdock
Mar mhodh tíre, is féidir leat tincture of lus an phiobair a ullmhú. Chun é seo a dhéanamh i gceart, cuir mint triomaithe mug i méid dhá spúnóg bhoird agus doirt gloine uisce fiuchta. Clúdaigh go docht agus fág ar feadh 30 nóiméad. Sruthlaigh tincture miontas an ghruaig go maith tar éis níocháin laethúil. Déanann lus an phiobair go n-oibríonn na faireoga sebaceous níos gníomhaí ionas go dtáirgtear an saille ar an ghruaig go nádúrtha.
Tá éifeacht maolaithe ag lus an phiobair
Serum Cneasaithe Nádúrtha: 2017 Nua
Tá ola Burdock oiriúnach freisin mar thaise nádúrtha. Le hullmhú, meascadh burdock agus ola olóige, agus ansin cuir isteach ar gcuacha sula dtosaíonn tú ag nigh do chuid gruaige. Fill an ghruaig le poileitiléin agus tuáille ar a bharr, cruthóidh sé seo éifeacht téimh don cheann. Fan 40 nóiméad - uair an chloig agus tosú ag nigh go réidh as do cheann.
Ola Burdock - moisturizer nádúrtha don ghruaig
Cúram Gruaige Olach
Go minic, is féidir le gruaig thirim éirí olach mar gheall ar mhífheidhmiú faireoga sebaceous an chinn, ansin tosaíonn sailleadh an stíl gruaige. Ba chóir go laghdófaí an cion saille:
- Ith i gceart, déan iarracht stop a chur le milseáin a ithe,
Tabhair suas an milis
Úsáid cosmaidí: péinteanna, spraeanna agus vearnaisí chun gearradh gruaige a shocrú
Déan iarracht cosmaidí agus táirgí gruaige a roghnú le háilleoir chun tacar a chruthú do ghruaig olach. Roghnaigh seampúnna agus rinsíní a dhéanann riocht na faireoga sebaceous a normalú agus a fhágann go laghdaíonn an saille. Is féidir leat degreasers a cheannach ar leithligh agus a úsáid le seampú clasaiceach.
Úsáid cosmaidí nádúrtha
Uachtar ón buíocán - an táirge is fearr le haghaidh stíliú sláintiúil
Ó ghruaig olach, cabhraíonn masc tíre cneasaithe ón buíocán freisin. Is éard atá ann teaspoon alcóil, buíocán amh as ubh agus teaspoon, damh bruite. Cuimiltear an meascán seo isteach sa scalp tar éis duit do cheann a ní. Tar éis duit an masc a chur i bhfeidhm ar an ghruaig, fan thart ar deich nóiméad go dtí go dtosaíonn an meascán feidhmeach ag gníomhú, agus ansin sruthlaigh as an ceann le huisce te, ag massaging an scalp go réidh. Teastaíonn buíocán uibhe d’fhonn secretion saille ag an scalp a laghdú, agus triomaíonn alcól an ghruaig ionas go n-imíonn an saille atá carntha ann cheana.
Neartaíonn masc gruaige buíocán uibhe na snáitheanna
Cúram gairmiúil do shnáitheanna olacha agus keratin
Coinnigh i gcuimhne, fiú má thugann tú aire dáiríre do do chuid gruaige, nach n-oibreoidh sé amach chun an t-am a thógann sé chun ceintiméadar nua gruaige a fhás, ar aon nós. Is é fírinne an scéil go bhfuil ráta fáis géiniteach d’fhás gruaige ag gach duine agus ní féidir aon rud a dhéanamh anseo. Ach ní mór duit fios a bheith agat go bhfuil tosca ann ar féidir leo an ráta fáis nádúrtha a laghdú, moilliú. Níl sé seo go maith, go háirithe má tá sé ar intinn agat do gcuacha a scaoileadh.
Teastaíonn cúram speisialta ó ghruaig olach.
Sraith riandúile riachtanacha le haghaidh gruaige daite
Meastar go bhfuil na vitimíní seo a leanas tábhachtach d’fhás gruaige:
- Rian B1. Tá sé freagrach as luas fhás na gruaige, easpa leochaileachta agus láithreacht Shine nádúrtha. Cuimsithe i bplandaí: piseanna, cruithneacht, soy agus eile,
- B2, tá sé riboflavin. Tá gá leis an riandúile seo chun cúrsaíocht nádúrtha fola i gcraiceann na cloigeann a fheabhsú, tá éifeacht ag an vitimín seo ar riocht ginearálta agus ar dhath na gruaige.
- Is é fírinne an scéil, nuair a thosaíonn fréamhacha na gcuacha ag fáil saille, go dtarlaíonn sé go gasta. Sa chás seo, is minic a fhanann na foircinn tirim, léiríonn an cás seo nach bhfuil an riandúile seo sa chorp. Is é foinse na heiliminte seo táirgí fungasacha, ae ainmhithe, almóinní, srl.
Mar thoradh ar chothú míchuí tá meath na gruaige
Chun am a shábháil ar chothú tapa ceann, is féidir leat coimpléisc speisialta vitimín a úsáid atá dírithe ar an gcomhlacht a sháithiú leis na substaintí cearta d’fhás na gruaige.
Déanann vitimíní gruaig níos láidre agus níos áille
Saol sláintiúil ag gach tráth den bhliain
Bíonn tionchar ag a riocht foriomlán ar ghnéithe áirithe de shláinte orgánaigh. Tá drochshláinte mar thoradh ar aiste bia míchuí, tomhaltas iomarcach deochanna alcólacha, mí-úsáid nicitín agus substaintí díobhálacha eile. Mar sin, má shocraíonn tú an íomhá a athrú, téigh ar dtús le stíl mhaireachtála shláintiúil agus cothú ceart, ansin beidh an stíl gruaige gnáth.
Stíl mhaireachtála shláintiúil a threorú
Ag baint úsáide as massage comhlacht agus scalp
Má shocraíonn tú dul chuig massage cneasaithe, ansin is é seo an cinneadh ceart - cúrsaíocht na fola sa scalp a fheabhsú - an eochair chun riocht na gruaige a fheabhsú agus a bhfás a spreagadh. Bog do lámha ar do cheann tú féin, déan cúig nó 10 ngluaiseacht chiorclach le do mhéar sula nighfidh tú do chuid gruaige. Tógfaidh sé cúig nóiméad sa lá duit, agus beidh an éifeacht le feiceáil i gceann míosa.
Feabhsaíonn massage ceann scaipeadh fola
Masc torthaí d’áilleacht na gruaige: comhdhéanamh an mheascáin
Maidir le cúram gruaige, beidh úsáid masc torthaí úsáideach freisin. Chun seo a dhéanamh, caithfidh tú kiwi, grapefruit a mheascadh agus beagán mil leachtach a fhágáil anseo. Má tá an ghruaig fada, ansin ullmhaigh an masc i gcomhréir leis an bhfad. Ba chóir é a chur i bhfeidhm go cothrom, ag smearadh ar feadh an fhaid agus ag sruthlú le huisce te. Sruthlaigh amach tar éis 15 nóiméad ionas go nglanann an ghruaig bog na dtorthaí.
Is é an rud is mó a bhaineann le leigheas den sórt sin a úsáid ná aigéid torthaí a úsáid.
Leideanna Cúraim Gruaige ó Ghairmithe
Ba chóir go mbeadh cúram gruaige ag aois ar bith cuimsitheach. Is ar an mbealach seo amháin is féidir leat staid foirfe do chuid gruaige a bhaint amach. Cad iad na nósanna imeachta ba chóir a dhéanamh go rialta le gruaig?
Is é an príomhchéim i gcúram gruaige é a ní. Dhealródh sé nach bhfuil sé seo casta ar bith. Mar sin féin, tugann go leor stylists gairmiúla faoi deara, le cur chuige mícheart maidir le do chuid gruaige a ní, go gcaillfidh gruaig a tarraingteacht agus go n-éiríonn sí dull. Seo iad na príomh-mholtaí ó ghairmithe maidir le níochán gruaige:
- Go ró-mhinic ní fiú é do chuid gruaige a ní. Is é dhá lá an t-eatramh is fearr. Is iad na heisceachtaí amháin, b’fhéidir, gruaig le cion ard saille. Nitear iad go laethúil nó gach lá eile,
- Chun cosc a chur ar an ghruaig a gile sláintiúil a chailleadh, ná nigh í le huisce ró-the (triomaíonn sé an seafta gruaige),
- Déantar níochán gruaige faoi dhó, agus tar éis is gá é a shruthlú go maith le huisce reatha. Má bhíonn aon fhadhbanna leis an ghruaig, ansin molann gruagairí roinnt modhanna comhlántacha a úsáid sa phróiseas níocháin. Mar shampla, má tá do chuid gruaige brittle agus seans maith go oiliness, ansin ar dtús is féidir leat é a nigh le seampú do ghruaig olach, agus don dara nigh úsáid oiriúntóir chun an toirt a mhéadú,
- Ní mholtar seampú a chur i bhfeidhm go díreach ar an ghruaig. Is fearr cuid bheag den táirge a chúr i do lámha, agus é a chur i bhfeidhm ar ghruaig fhliuch,
- Caithfear gníomhaire oiriúnaithe a chur i bhfeidhm ar an ghruaig ón lár,
- Ní mholtar an t-oiriúntóir a chuimilt isteach sa scalp, mar go dtiocfaidh an ghruaig ag na fréamhacha olacha agus caillfidh sí cuid mhaith i méid,
- Chun an t-oiriúntóir a bhaint den ghruaig, bain úsáid as uisce fionnuar, agus más mian leat an ghruaig a dhéanamh lonrach, ansin siúl ar a fhad iomlán le píosa oighir,
- Seampúnna gruaige 2 as 1, déan iarracht chomh beag agus is féidir a úsáid. Tá táirgí den sórt sin oiriúnach le haghaidh níocháin thapa agus beidh siad ina rogha oiriúnach agus tú ag taisteal,
- Ná húsáid seampúnna dandruff ach má tá fadhb ann. Má d’éirigh leat fáil réidh le dandruff - aistrigh láithreach chuig seampú eile a oireann don chineál gruaige,
- Úsáid seampúnna tirime i gcásanna an-mhór (mar shampla, tabhair leat leat é ar thuras fada, áit nach mbeifear in ann do chuid gruaige a ní go maith).
Turgnaimh - ar leataobh!
Is ábhar freagrach é cúram gruaige ceart, dá bhrí sin is gá dul i ndáiríre dáiríre, gan turgnamh a dhéanamh.
- Ná déan turgnamh ar ghruaig ag úsáid cosmaidí nua anaithnid. Má theastaíonn athchóiriú ar do chuid gruaige, moltar duit clár a dhéanamh roimh ré, i gcomhairle le do gruagaire,
- Is gá seampú agus oiriúntóir gruaige a roghnú go cúramach, agus an cineál scalp agus cineál gruaige á gcur san áireamh,
- Agus seampú á roghnú agat, cuimhnigh go bhfuil sé beartaithe níos mó aire a thabhairt don scalp agus go gcuidíonn sé le fás gruaige a fheabhsú. Is é an fheidhm bhreise atá aige an seafta gruaige a ghlanadh ó dheannach, salachar agus cáithníní saille,
- Mar thoradh ar dhathú gruaige buan tá ró-sciúradh ar an scalp. Sa chás seo, ní mór duit do chuid gruaige a ní le seampú mín le héifeacht taise,
- Déan feannadh scalp ar a laghad uair sa tseachtain. Le linn an nós imeachta seo, ní amháin gur féidir leat salachar agus cealla marbha a bhaint, ach sraith sebum freisin. Tabharfaidh sé seo rochtain ocsaigine ar na follicles gruaige. Gheobhaidh gruaig an méid riachtanach cothaithigh agus éireoidh sí i bhfad níos áille agus níos sláintiúla.
Triomú gruaige
Tá roinnt gnéithe ag an bpróiseas chun gruaig a thriomú, agus ní féidir leat iad a dhéanamh tarraingteach gan iad.
- Ní mholtar gruaig fhliuch go catagóiriúil. Déanfaidh an cíor an ghruaig a ghortú agus a shíneadh, a struchtúr a athrú. Mar thoradh air seo, bíonn foircinn scoilte le feiceáil, bíonn slata gruaige brittle,
- Má shéideann tú do chuid gruaige a thriomú, déan iarracht sruth d’aer te a threorú ó bhun go barr. Chun an ghruaig atá déanta a shocrú, bain úsáid as aer fuar. Cabhróidh sé seo leis an ghruaig a dhéanamh lonrach,
- Sa samhradh, déan iarracht gan do chuid gruaige a shéideadh ar chor ar bith. Beidh siad ró-thirim ón ngrian. Bain úsáid as maisc athchóirithe le haghaidh gruaige róphósta chun aire a thabhairt dóibh,
Styling gruaige
Cuirtear nós imeachta stílithe gruaige i gcrích de réir na bprionsabal seo a leanas:
- Más gá duit díriú ar gcuacha áille, cuir méid beag mousse i bhfeidhm ar do chuid gruaige agus ansin séideadh-tirim, ag brú na glais go réidh le do lámha,
- Nuair a bhíonn sé ag stíliú, is gá an vearnais a chur i bhfeidhm ar ghruaig thirim amháin, ós rud é go gciallaíonn fliuch go greamaíonn sé le chéile láithreach. Más gá duit do chuid gruaige a dhéanamh níos flúirsí, tabhair toirt don ghruaig - tóg glais na gruaige agus sruth an vearnais a threorú chuig na fréamhacha,
- Chun an stíl gruaige a shocrú le vearnais, is gá an spraeire a chur beagán ag achar áirithe ón gceann agus ón ngruaig,
- Ní sheasfaidh an stíliú a dhéantar ar ghruaig fhliuch go maith, mar sin déan iarracht do chuid gruaige a thriomú go maith le sruth te aeir, agus ag an deireadh - déan stíl gruaige a shéideadh le haer fuar.
Cúram gruaige breise
Is éard atá i gceist le cúram gruaige gairmiúil ná tacar beart breise a úsáid atá dírithe ar a riocht a fheabhsú. Gach seachtain, ba chóir masc athghiniúna nó vitimín a chur i bhfeidhm ar an ghruaig.
- Moltar maisc gruaige uair sa tseachtain ar a laghad. Agus maidir le gruaig thirim agus bhriste, is gá maisc a dhéanamh go laethúil ar feadh seachtaine. Ní fiú cistí den sórt sin a chuimilt isteach sa scalp, cuirtear maisc i bhfeidhm go cúramach ar feadh fad iomlán na gruaige.
- Is féidir le olaí agus maisc gruaige ionad an oiriúntóra.
- Cuirtear maisc chun struchtúr na gruaige a athbhunú roimh am codlata, agus ar maidin nigh siad a gcuid gruaige.
Táirgí cúram gruaige
Anois ar an margadh tá líon mór cosmaidí ann do chúram gruaige. Le cabhair uathu, rachaidh do chuid gruaige ar ais go gasta, beidh sí lonrach agus obedient. Ach conas na leigheasanna atá an-oiriúnach do do chuid gruaige a roghnú ón éagsúlacht iomlán? Beimid ag caint faoi seo níos déanaí.
Déantar cúram gruaige gairmiúil trí úsáid a bhaint as táirgí speisialta a dhíoltar i salons áilleacht agus siopaí speisialtachta amháin. Tá speictream cúng gníomhaíochta ag gach ceann de na táirgí gruaige gairmiúla agus tá sé deartha chun fadhb ar leith a réiteach:
- Táirgí cúraim gruaige ó lá go lá. Is iad na daoine is inacmhainne agus is coitianta iad, atá deartha do raon leathan tomhaltóirí,
- Díoltar táirgí teiripeacha gruaige i gcógaslanna agus tá sé i gceist acu an scalp a fheabhsú,
- Cruthaítear cosmaidí tíre ó chomhábhair nádúrtha nádúrtha, mar sin tabhair an buntáiste is mó don ghruaig.
Tá rannán níos cúinge de chosmaidí ann do ghruaig. Roinntear iad de réir treo na gníomhaíochta:
- Seampúnna Beartaithe chun an scalp a ní agus gruaig a ghlanadh ó dheannach, salachar, barraíocht sebum. Molann gairmithe seampúnna a roghnú bunaithe ar chineál agus struchtúr na gruaige. Tá seampúnna le haghaidh gruaige tirim, sobhriste, olach, daite ar díol. Tá seampúnna ann freisin a bhfuil éifeacht theiripeach acu atá deartha chun dandruff a chomhrac. Agus seampú á roghnú agat, tá sé tábhachtach aird a thabhairt ní amháin ar lipéadú an chineáil gruaige, ach ar chomhdhéanamh an táirge freisin. De ghnáth, is é an bunús atá le seampú cosmaideach ná sulfáit - uirlis a chuireann glanadh gruaige ar ardchaighdeán agus foirmiú cúr chun cinn.
- Oiriúntóirí aer. Dearadh na foirmlithe seo chun an leibhéal taise sa seafta gruaige a rialú. A bhuíochas leis an oiriúntóir, éiríonn an ghruaig obedient, réidh, bog agus lonrach. Tá olaí silicone, tiúsóirí agus cumhráin i gcomhdhéanamh táirgí aeroiriúnaithe don ghruaig. Tá próitéiní acu freisin a sholáthraíonn leaisteachas agus a éascaíonn cíor.
- Balms Cothaíonn agus cothaíonn substaint uachtar na slata gruaige triomaithe le taise. Moltar balm a chur i bhfeidhm díreach tar éis níocháin, ar ghruaig fhliuch. Ina theannta sin, molann saineolaithe an táirge seo a úsáid le haghaidh gruaige daite agus lagaithe. Má tá do chuid gruaige olach, ansin ní oibreoidh an balm dóibh go catagóiriúil. Ní mhéadóidh sé ach scaoileadh saille subcutaneous.
- Ruaim gruaige. Úsáidtear an chomhpháirt chosmaideach seo go príomha chun gruaig liath a phéinteáil nó chun a scáth nádúrtha a athrú. Tá comhdhúile ceimiceacha i go leor ruaimeanna gruaige a mbíonn drochthionchar acu ar a struchtúr, ach a chuireann le dian-dathú ag an am céanna. Mura dteastaíonn uait an struchtúr gruaige a mhilleadh, is féidir leat rogha mhín a roghnú don phéint, bunaithe ar ruaimeanna nádúrtha.
- Táirgí stíle. Tá an rogha táirgí stíle ollmhór. Ina measc seo tá vearnaisí, mousses, foams, glóthacha. Cuidíonn siad le toirt breise a thabhairt don stíl gruaige agus é a shocrú go maith. Is é glóthach an uirlis is uilíoch chun gruaig a stíliú. Moltar cúr a úsáid chun gruaig gnáth agus olach a fhoirmiú. Ach úsáidtear an vearnais le haghaidh socrú.
Is é cúram gruaige laethúil an eochair do shláinte
Déanann cúram gruaige laethúil iad álainn, silky agus bog. Is léiriú iad ar staid inmheánach agus ar shláinte an duine. Is minic go mbíonn mífheidhmiú in orgáin inmheánacha duine mar thoradh ar mheath na gruaige. Mura bhfuil roinnt substaintí agus vitimíní úsáideacha agat, ansin stopann an corp, ar an gcéad dul síos, follicles gruaige a sholáthar dóibh. Léigh faoi cé chomh tapa agus a fhásann gruaig anseo.
Ní orgán ríthábhachtach í an ghruaig, mar sin bearrtar a gcothú le ganntanas eilimintí áirithe
Beidh tionchar aige seo, ar ndóigh, ar a riocht láithreach - rachaidh an ghruaig as feidhm, stadfaidh sí ag taitneamh agus b’fhéidir go dtosóidh sí ag titim amach. Tá sé dodhéanta gruaig a dhéanamh álainn ag úsáid ullmhóidí cosmaideacha amháin.
Is gá fadhbanna inmheánacha a réiteach:
- Strus agus imní níos lú
- Ith ceart agus cothrom,
- Níos lú nochta do cheimiceán gruaige (tlú nó ruaimniú),
- Ól neart sreabhán (2.5 lítear in aghaidh an lae ar a laghad),
- Faigh réidh le droch-nósanna (ag ól agus ag caitheamh tobac),
- Úsáid drugaí hormónacha a laghdú (nó deireadh a chur leis go hiomlán),
- Tionchar diúltach na bhfachtóirí seachtracha dochracha a íoslaghdú.
Anois tá a fhios ag ár léitheoirí conas aire a thabhairt do do chuid gruaige i gceart. Chun do chuid gruaige a choinneáil sláintiúil ar feadh i bhfad, déan monatóireacht laethúil ar riocht ginearálta na gruaige.
