Tá a fhios ag gach duine go bhféadfadh damáiste, dullness agus a gcaillteanas a bheith mar thoradh ar mhodhanna ionsaitheach cúram gruaige, mar shampla, cíor iomarcach, triomú buille, ceimic. Chomh maith le tosca seachtracha, tá cinn inmheánacha ann freisin, mar shampla, tomhaltas alcóil, caitheamh tobac, frithghiniúnach, easpa vitimíní B, sinc, a dhéanann dochar do ghruaig freisin. Má chaill do chuid gruaige a sean-áilleacht, ansin ba cheart duit cogadh a dhearbhú láithreach ar a bpríomh-naimhde. Cuirfidh cúram agus cúram gruaige ceart a sláinte, a méid agus a beogacht ar ais.
Creidtear go ndéanann strus agus dianobair muscle aimínaigéid thábhachtacha a dhó. Ach an ndéanann strus gruaig a bheith dull? Níl, níl aon éifeacht ag strus ar an seafta gruaige, de réir an Dr Stan. Is éard atá sa seafta gruaige cealla marbha (keratin). Níl aon fhianaise eolaíoch ann go luathaíonn nó go ndéanann strus dochar do shaolré na gruaige. Tá trí chéim i saolré na gruaige. Maireann an chéim fáis (anagen) ó 3 go 5 bliana. Ansin leanann an chéim catagen, a mhaireann idir 15 agus 20 lá, sa chéim seo stopann an ghruaig ag fás. Agus maireann an tríú céim de telogen 2 mhí, ansin titeann an ghruaig amach, agus tosaíonn ceann nua ag fás ina háit.
Saolré na gruaige
Maidir le fás gruaige, tá sé tábhachtach cúram ceart a fháil gan gníomhairí ionsaitheacha éagsúla. Má tá a riocht lag agus má tá imní ort faoi chaillteanas laethúil, ansin sa chás seo, ba cheart duit dul i gcomhairle le speisialtóir a fhorordóidh an táirge ceart cothaithe agus neartaithe. An níos lú damáiste meicniúil, ceimiceáin, is amhlaidh is fearr don ghruaig. Labhraimís faoi na rudaí atá dona don ghruaig.
Dochar do ghruaig
Triomadóir gruaige: cuireann buille-thriomú agus straightening lena leochaileacht. Agus tú ag triomú le gruagaire, ní féidir leat é a choinneáil ró-ghar don ghruaig, agus a bheith cinnte an barr a chur. Beidh sé níos fearr do do chuid gruaige mura n-úsáideann tú an triomadóir gruaige ró-mhinic. Is breá le gruaig triomú aeir nádúrtha.
Má úsáideann tú straighteners go rialta, ansin sa chás seo ba chóir duit do chuid gruaige a chosaint le ola chosmaideach. Ná húsáid iarainn tlú nó straighteners riamh ar ghruaig fhliuch nó fhliuch (uisce a fhiuchadh agus a mhilleadh).
An ghrian: tá a fhios ag a lán daoine go bhfuil solas gníomhach na gréine díobhálach don chraiceann agus don ghruaig (léigh anseo), ach go measartha is féidir leo a bheith úsáideach. Is féidir le gruaig chomh maith le craiceann tan a fháil ar a bhealach féin. Faoi láthair, tá táirgí gruaige cosanta agus teannta éagsúla ann ba chóir a úsáid agus tú ag scíth a ligean ar an trá (mar shampla, Kerastase, L’Oreal Professional i bhfoirm spraeire, ola, glóthach). Cuimsíonn comhdhéanamh táirgí den sórt sin comhpháirteanna athhiodráitithe, cobhsaitheoirí dathanna, scagairí UV, a chabhróidh leat fáil réidh le stiffness, gruaig a thriomú agus a chosaint ón ngrian le linn sosa.
Cíor mícheart: Féadfaidh cíor mícheart damáiste suntasach a dhéanamh don ghruaig, i.e. má chíor tú gruaig fhada ó na fréamhacha. Conas do chuid gruaige a chíor (léigh anseo). Ina theannta sin, tuairiscíonn saineolaithe go bhféadfadh cuma paistí maol a bheith mar thoradh ar an ghruaig a chíor ó na teampaill ar chúl an chinn. Ba chóir duit cíor leis na foircinn i gcónaí, le gluaiseachtaí boga. Roghnaigh cíor oiriúnach nach dtarraingíonn nó nach ndéanann damáiste do ghruaig.
Ceimic: Is é príomh namhaid na gruaige an cheimic. Déanann staining, discoloration go minic dochar do-athraithe do gach gruaig ar an ceann. Ina dhiaidh sin, caillfidh siad, mar riail, a n-iar-thoirt, dlús, éiríonn siad tirim, tanaí. Sula ndéanann tú do chuid gruaige a dhathú agus a dhó, smaoinigh air. Mar sin féin má shocraíonn tú dath do chuid gruaige a athrú, ansin sa chás seo bain úsáid as ruaimeanna nádúrtha nó boga.
Gabhálais: is féidir le bandaí leaisteacha éagsúla, gearrthóga gruaige dochar a dhéanamh do do chuid gruaige. Féadfaidh gruaig a bheith fite fuaite i mbandaí leaisteacha, agus tarraingt dá bharr. Féadann gearrthóga gruaige bochta do chuid gruaige a praiseach freisin, mar sin ní mór duit iad a úsáid go cúramach. Ina theannta sin, is féidir le cíor riocht na gruaige a dhéanamh níos measa má bhíonn míchompord ort le linn úsáide. Molann saineolaithe úsáid a bhaint as gabhálais ardchaighdeáin do ghruaig agus níos fearr ó ábhair nádúrtha, freisin ba chóir go mbeadh an chíor bog agus nádúrtha, mar shampla, as adhmad, d’fhonn leictreachas statach, gile, briseadh gruaige a sheachaint.
Is éard atá in oiriúintí idéalacha ná stodaí déanta as adhmad, chomh maith le hábhair réidh a choisceann tangáil, cuimilt, tarraingt. Moltar freisin cíora arda a úsáid a bhreathnaíonn go foirfe agus nach ngreamaíonn do chuid gruaige.
Má tá an ghruaig scoilte, ansin sa chás seo ba chóir duit níos mó bianna atá saibhir in iarann, iasc, táirgí ina bhfuil maignéisiam (glasraí glasa, pischineálaigh, seacláid, srl.) Agus vitimín E (ola lus na gréine) a áireamh sa roghchlár. Bain úsáid as séirim leighis ó fhoircinn scoilte, agus eisiamh gach fachtóir díobhálach a dhéanann damáiste don ghruaig.
Éifeachtaí díobhálacha ar ghléasanna stíleála gruaige
Ar ndóigh, ní féidir le gach duine gan a gcuid gruaige a stíliú, agus rinne an easpa ama, go háirithe i rith na seachtaine, modhanna stíle “sciobtha” mar tlú, tlú nó triomú séideadh, díreach le iarann te, corraíliú an-tóir orthu. Gach lá, déanann na mílte bean a gcuid gruaige a stíliú go beacht ar na bealaí seo, agus ní féidir le “tástáil neart” den sórt sin pas a fháil gan iarmhairtí.
Ó theagmháil leanúnach na gruaige le dromchlaí te, aer te tirim nó tais, scriostar an ciseal cosanta keratin agus cailltear cothaithigh, as a dtagann gach gruaig go garbh, gearrtar amach í ag an deireadh, agus bíonn mais iomlán na gruaige tirim agus dull, ní bhíonn sí oiriúnach don stíliú agus ní mór í a úsáid balms emollient.
Mar sin, conas a bheith, déan úsáid na bhfeistí stíle te a thréigean go hiomlán agus éirí uair go leith níos luaithe gach maidin chun gruaig tais a chur ar catóirí? Ar ndóigh, ní féidir linn a dhéanamh gan na gnáth-mhodhanna, ach is féidir linn an ghruaig a chosaint trí na rialacha a leanúint:
- - ní gá duit do chuid gruaige a shéideadh go hiomlán, lig dó aer a thriomú, chuige seo níor chóir duit do chuid gruaige a ní ar maidin, ach sa tráthnóna,
- - ní thabharfaidh an ghruaig a thriomú le gruagaire an oiread sin trioblóide mura socraíonn tú an uasmhéid,
- - coinnigh an triomadóir gruaige ag fad 20 cm ón ngruaig,
- - gach deis, déan iarracht do chuid gruaige a thriomú ar bhealach nádúrtha,
- - ag baint úsáide as iarann tlú, ná socraigh an teas is mó dó, mar gheall go bhfuil sé 180-200 céim i gcás roinnt feistí, agus d’fhéadfadh damáiste láithreach gruaige a bheith mar thoradh air seo.
An bhfuil straightening gruaige díobhálach?
Is é an freagra aonchiallach tá, tá sé díobhálach, lena n-áirítear keratin. Tá straightening hair Keratin inniu ar cheann de na nósanna imeachta “mais” is coitianta, d’fhéadfadh duine a rá, chun cuma na gruaige a fheabhsú, go príomha mar gheall ar fhógraíocht leathan an nós imeachta daor seo.
Tá an nós imeachta bunaithe ar saturation gruaige le keratin, atá ann féin úsáideach. Mar sin féin, le linn “séalaithe” keratin, úsáidtear iarann i struchtúr na gruaige, a d’fhéadfadh dochar a dhéanamh do dhromchla na gruaige. Ach is í an phríomhchontúirt ná go bhfuil ullmhóidí formaildéad sa ghníomhaire straightening keratin, nach bhfógraítear, ar ndóigh (is é seo glyoxal nó oxaldehyde).
Tá na substaintí seo thar a bheith tocsaineach don chorp ar fad agus is féidir leo ailse a chur faoi deara. Dá bhrí sin, agus cinneadh á dhéanamh agat ar nós imeachta den sórt sin, ní mór duit cúiseanna maithe a bheith agat lena chur i bhfeidhm. Maidir le gruaig a dhíriú le hiarann, labhair muid faoi seo beagán níos airde cheana féin.
An bhfuil lannú gruaige díobhálach?
In ainneoin go gcuirtear lannú i láthair mar nós imeachta chun riocht na gruaige a fheabhsú agus a chuma, tá claonadh ag mórchuid na gruagairí a chreidiúint go ndéanann lannú an ghruaig níos troime, go mbaintear análú nádúrtha díobh, rud a d’fhéadfadh cailliúint gruaige a bheith mar thoradh air. Tá sé inmholta lamination a úsáid sula dtaistealaíonn tú chun na farraige, ós rud é go ndéanfaidh uisce salann agus grian láidir níos mó dochair don ghruaig ná an nós imeachta lannaithe, rud a bhfuil údar leis sa chás seo.
An bhfuil sé díobhálach do chuid gruaige a dhathú, an bhfuil dath gruaige sábháilte ann?
Baineann sábháilteacht ruaimeanna gruaige le mná torracha den chuid is mó agus iad siúd a bhfuil a gcuid gruaige lagaithe cheana féin. Is iad na héifeachtaí diúltacha is mó ná péinteanna amóinia, a bhfuil boladh géar ar leith orthu is cúis le lacrimation agus scornach tinn. Ní féidir iad a úsáid dóibh siúd a bhfuil fadhbanna análaithe nó frithghníomhartha ailléirgeacha acu.
Tugann péinteanna den chineál seo an dath is marthanaí agus is suntasaí díreach mar gheall ar an gcomhpháirt amóinia, a théann isteach go domhain i struchtúr na gruaige, ach is é amóinia a fhágann go bhfuil an ghruaig brittle agus lag. Tá baol ann dóibh siúd a dathaíonn a gcuid gruaige go minic le ruaimeanna amóinia a gcuid gruaige a mhilleadh nó fiú gan gruaig a bheith orthu ar chor ar bith, ós rud é go gcuireann amóinia orthu titim amach. Chomh maith le hamóinia, cuimsíonn péinteanna leanúnacha parabens (déantar iad a dhaite i ndath amháin nó i gceann eile), a d’fhéadfadh a bheith ina gcúis le oinceolaíocht, ag carnadh sna fíocháin.
Meastar go bhfuil péinteanna aigéadacha réasúnta sábháilte, mar go bhféadfadh siad ailléirgí troma a chur faoi deara, cosúil le ruaimeanna ceimiceacha eile nach bhfuil amóinia iontu. Sin é an fáth go bhfuil sé chomh tábhachtach tástáil ailléirge 24 nó 48 uair an chloig a dhéanamh.
An bhfuil tonach díobhálach do ghruaig chomh maith le péint bhuan?
Tá gníomhairí tonaithe milis, toisc nach dtéann siad isteach sa struchtúr gruaige, ach gníomhaíonn siad go dromchlaúil. Ach ní chiallaíonn sé seo gur féidir leo a bheith go hiomlán sábháilte, mar gheall orthu fiú go bhfuil siad lán de cheimic agus go bhfuil an t-imoibriú orthu aonair aonair. Chun tú féin a chosaint, is gá tástáil a dhéanamh freisin sula gcuirfidh tú an tonic i bhfeidhm. Níor chóir duit do chuid gruaige a dhathú le haon cheann de na cineálacha ruaimeanna agus tú ag glacadh cógais nó alcóil.
B’fhéidir gurb iad na ruaimeanna is neamhdhíobhálaí ná péinteanna atá bunaithe ar shubstaintí plandaí mar henna agus basma, ach d’fhéadfadh siad ailléirgí a chur faoi deara freisin. Is é an míbhuntáiste a bhaineann le ruaimeanna gruaige saor ó phlandaí agus amóinia ná éagobhsaíocht agus deacracht maidir le ruaimniú, go háirithe nuair a úsáidtear é ar ghruaig a bhí daite roimhe seo le ruaimeanna amóinia.
An bhféadfadh sé a bheith go bhfuil henna dona don ghruaig?
Ní dhéanann Henna dochar ach má tá éadulaingt aonair ag an dath glasraí seo. Tá an t-ainm “White Henna” míthreorach do chuid acu, agus úsáideann siad é chun gruaig a éadromú. Déanta na fírinne, níl aon bhaint ag an druga seo le struchtúr henna nádúrtha gruaige a fheabhsú agus tá comhdhéanamh gile amóinia go hiomlán ceimiceach aige.
An bhfuil nigh gruaige díobhálach?
Is minic go mbíonn díomá ar an dath a fhaightear le linn staining agus is é seo an chúis le nigh a úsáid. Déanta na fírinne, is fearr cúpla seachtain a fhulaingt agus do chuid gruaige a dhathú ná é a nochtadh chomh héifeachtúil ionsaitheach.
Is é fírinne an scéil go ndéanann washes gairmiúla corrlú lí saorga ón struchtúr gruaige, ag déanamh dochair dóibh. Mar sin is féidir leat páirt a ghlacadh fiú le gruaig a bhriseann amach ag an mbonn nó atá tanaithe.
Is minic a bhíonn roinnt nósanna imeachta as a chéile i gceist le flush iomlán nach bhfuil mórán difriúil le mílí agus nach lú díobhálach. Ní féidir nigh neamhdhíobhálach a mheas ach nádúrtha homemade - is féidir é a dhéanamh ag úsáid mil, kefir, kvass nó decoction de chamomile.
Chuala muid go léir go bhfuil síneadh gruaige díobhálach, an amhlaidh?
Tá an nós imeachta maidir le síneadh gruaige, a fhágann gur féidir tú féin a shásamh le gcuacha só, débhríoch: ar thaobh amháin, áilleacht agus baininscneach, ar an taobh eile, an baol go gcaillfeá do chuid gruaige féin dá lagófaí í i dtosach. Dá bhrí sin, is fiú muinín a bheith agat as máistir iontaofa amháin a dhéanfaidh an nós imeachta go gairmiúil nó a thabharfaidh comhairle duit do chuid gruaige a ídiú ag ruaimeanna nó ceimic.
Maidir le gruaig i riocht gnáth, is féidir síneadh gairid, faoi réir na rialacha maidir le snáitheanna saorga a chaitheamh, a bheith sábháilte. Chun do chuid gruaige a shábháil, ní mór duit ceartúcháin a dhéanamh in am, ná téigh a chodladh le gruaig fhliuch, chomh maith le seampúnna agus cíora speisialta a úsáid le haghaidh síneadh gruaige.
An bhfuil spraeála gruaige díobhálach?
Tá tuairim ann go bhfuil spraeanna gruaige díobhálach d’aon dromchlaghníomhaithe (dromchlaghníomhaithe), lena n-áirítear vearnais agus silicone.
Bíonn alcól i sprae gruaige rialta, agus má dhéantar ró-úsáid ar an gcraiceann agus ar an ghruaig, ní bhíonn an ghruaig ag análú agus tosaíonn sí ag lagú, ag titim amach. Mura féidir vearnaisí a dhiúltú, is féidir a mholadh dóibh siúd nach bhfuil alcól iontu, go bhfuil comhpháirteanna nádúrtha ina gcomhdhéanamh. Ina theannta sin, tá sé riachtanach do chuid gruaige a ní tar éis vearnaisí a chur i bhfeidhm.
An bhfuil silicone díobhálach do ghruaig?
In ainneoin go bhfuil silicone mar chuid de go leor táirgí cúraim gruaige, lena n-áirítear seampúnna, níl a ról ar chor ar bith chun riocht na gruaige a fheabhsú. Gníomhaíonn sé go dromchlaúil, is é sin, feabhsaíonn sé cuma na gruaige go radhairc, rud a fhágann go bhfuil sé lonrach agus mín, ós rud é go líonann sé cnapáin agus earráidí uile na ribí galraithe. Ach ní dhéanann sé ach a riocht a ghéarú, toisc go bhfoirmíonn sé scannán dlúth agus go mbaintear an ghruaig as análú nádúrtha. Ar ndóigh, ní bheidh aon dochar ann ó úsáid amháin seampú nó spraeire den sórt sin, ach ní fiú iad a úsáid go córasach.
Mar a fheiceann tú, is féidir a “lúide” féin a bheith ag gach nós imeachta nó uirlis agus cinneadh a dhéanamh ar cheart duit a bheith i mbaol.
