Oidis nádúrtha do chúram gruaige baile

Gearánann a lán cailíní go bhfuil a gcuid gruaig tar éis an gheimhridh éirí dull agus brittle. Mar a dúirt muid leat cheana, ní hé an geimhreadh an tréimhse is fearr le haghaidh gruaig álainn. Dálaí foircneacha teochta, hata, aer tirim san oifig agus sa bhaile mar gheall ar fhearais téimh a chasadh air ag lánchumhacht, rudaí olla a mhéadaíonn leictriú - bíonn tionchar diúltach ag na tosca seo ar shláinte na gruaige sa gheimhreadh. Dá bhrí sin, níl san earrach ach an t-am nuair is gá duit déileáil go dáiríre lena gcuma. Is féidir le maisc bhaile, na h-oidis a sholáthraímid san alt seo, cabhrú le gruaig, cuma bhríomhar agus dea-ghroomed a thabhairt dó.

Chun a n-éifeacht cothaithe a fheabhsú agus scaipeadh fola áitiúil a fheabhsú, tá sé an-úsáideach an nós imeachta a thosú le suathaireacht ar an scalp. Déantar massage le méara na láimhe sa treo ó imeall fás gruaige go dtí an choróin. Agus ionas go mbeidh éifeacht scrofa aige freisin, taisigh do mhéara le huisce agus déan iad a thumadh i dtailte caife nó salann mín má tá an ghruaig cothrom. Ar ndóigh, ba cheart an nós imeachta seo a dhéanamh FAOI seampú.

Masc gruaige glicéirín

Chun masc gruaige a thugann beatha a ullmhú, comhcheangail go comhsheasmhach aonchineálach:

buíocán (ceann),
glycerin (10 titeann),
aigéad ascorbach (1 ampúle), is féidir leat é a cheannach i gcógaslann, ag pacáil 10 ríomhaire. cosnaíonn sé thart ar 30-35 rúbal,
uisce bruite te nó insileadh luibhe (3 spúnóg mhóra). Is féidir leat insiltí de choirt chamomile, nettle, darach (le haghaidh gruaig dorcha) a úsáid.

Feidhm masc masc glicéirín

Nigh do chuid gruaige sula gcuireann tú an masc i bhfeidhm.
Cuir an comhdhéanamh mar thoradh air go cothrom ar ghruaig fhliuch le scuab ruaime nó lámha.
Clúdaigh an ghruaig le cling film nó le gnáth-mhála plaisteach, inslithe le tuáille nó hata ar a bharr.
Tar éis leath uair an chloig, is féidir leat an masc a bhaint den ghruaig le huisce te.

Masc Gruaige Glasraí

Chun an masc thar a bheith éifeachtach seo a ullmhú, teastaíonn uait:

sú brúite ó oinniún mór,
sú brúite ó dhá clóibh gairleoige,
spúnóg meala
spúnóg de fhínéagar leann úll úll
spúnóg de kefir,
spúnóg de insileadh luibhe nó uisce te bruite.

Iarratas

Ag brath ar fhad do chuid gruaige, bain úsáid as teaspoon nó spúnóg bhoird mar thomhas. Cuir na comhábhair liostaithe go léir i gcupán.
Caithfear an meascán mar thoradh air a dháileadh go cothrom ar fud na gruaige.
Ansin ba chóir duit caipín nó mála cith plaisteach a chur air, caipín téimh a chur ar a bharr nó é a fhilleadh le tuáille.
Ba chóir go ndéanfadh masc den sórt sin difear don ghruaig ar feadh thart ar uair an chloig, agus ina dhiaidh sin is gá an ceann a shruthlú le seampú, ag úsáid cuid mhór uisce. Aigéadaigh an sruthlaithe le sú líomóide nó fínéagar.
Ná bíodh imní ort faoin mboladh - déantar aigéad a neodrú go hiomlán.

Leid: má mhaireann an boladh ar chúis éigin, bain úsáid as ola riachtanach lus an phiobair (cúpla braon) a thuaslagadh in ológ nó in aon ola glasraí eile. Cuir iarratas isteach ar ghruaig agus sruthlaigh le seampú. Tá cumhra an-láidir ag miontas agus mar sin déanann sé boladh eile a neodrú go foirfe.

Tábhachtach: sula n-úsáideann tú mil, blátholaí agus hailléirginí dóchúla eile, ba cheart duit dul i gcomhairle le deirmeolaí nó tástáil a dhéanamh sa bhaile. Cuir ailléirgin fhéideartha ar an taobh istigh den uillinn, fillte an lámh. Más rud é laistigh de 24 uair an chloig nár mhothaigh tú greannú ar an gcraiceann agus comharthaí eile malaise, is féidir an comhdhéanamh a úsáid.

Rialacha Cúraim Gruaige Baile

Ba chóir tús a chur le cúram gruaige baile le gruaig a ní agus a thriomú i gceart:

Sula nitear do chuid gruaige, ní mór duit na gcuacha a chíor go maith ionas nach mbeidh na nóid atá ann níos géire fós le linn na nósanna imeachta uisce.
Nigh do chuid gruaige de réir mar is gá, ag brath ar mhéid an éillithe.
Má tá an ghruaig olach agus má theastaíonn í a ní go minic, ansin is gá duit seampú éadrom a roghnú atá oiriúnach le húsáid go laethúil.
Is fearr uisce bog driogtha nó uisce tobair a oireann do nósanna imeachta uisce, agus caithfear uisce sconna a fhiuchadh agus ligean dó seasamh sula n-úsáidtear é.
Ba chóir go mbeadh seampú cúr i dtearmann na láimhe, agus ní ar an ceann. Ag an am céanna, ná bruscar na gcuacha i bhfad agus scríob an scalp le do tairní.
Nigh seampú agus táirgí eile le huisce te, spreagann leacht ró-the táirgeadh méadaithe sebum.
Tá sé éigeantach cúnamh sruthlaithe, balm nó oiriúntóir a úsáid. Ní mór duit iad a chur i bhfeidhm ag na foircinn agus ag leath an fhaid, agus na táirgí seo a shruthlú níos fearr le huisce fionnuar.
Ní féidir leat do chuid gruaige a chuimilt agus a chuachadh le tuáille. Ní mór duit an ghruaig a fháscadh beagán agus tuáille a fhilleadh. Ag an am céanna, is é 15 nóiméad an t-uasmhéid ama caitheamh turban.
Is fearr an ghruaig a thriomú ar bhealach nádúrtha gan triomadóir gruaige a úsáid agus fiú níos mó iarnála a dhéanamh, agus má tá géarghá le fearais theirmeacha a úsáid, ansin iad a úsáid i mód fuar.
Sula dtéann tú a chodladh, is gá gruaig atá triomaithe cheana a chíor agus a braid i braid scaoilte chun tangling a sheachaint le linn codlata.
Uair sa tseachtain, teastaíonn massage scalp chun scaipeadh fola a fheabhsú, rud a chabhraíonn le gruaig a neartú agus a fhás.

Tá oidis tíre cruthaithe na gcéadta bliain d’aois ina gcompánaigh mhaith de chúram gruaige baile laethúil.

Conas seampú nádúrtha a dhéanamh?

Is fearr le mná níos nua-aimseartha seampúnna nádúrtha, agus dearbhaítear a n-éifeachtacht agus a sábháilteacht le blianta fada taithí in úsáid. Smaoinigh ar oidis do shampoos homemade den scoth le haghaidh cineálacha éagsúla gruaige:

Neantóg le haghaidh ribí lagaithe. Doirt 100 g de dhuilleoga líontán le 1 lítear uisce, cuir 400 ml de fhínéagar leann úll úll leis. Cuir trí thine é agus boil ar feadh 25 nóiméad, brú. Cuir 400-600 ml de bhrat glan leis an mbáisín le huisce agus nigh do chuid gruaige.
Mustard le haghaidh ribí olacha. Caolaigh i 2 lítear d’uisce bog te 1 tbsp. mustaird. Cuir an tuaslagán ar an ceann agus suathaireacht go réidh ag na fréamhacha, sruthlaigh. Cuireann Mustard deireadh le greasy gréisceach.
Geilitín do ribí dull. Measc 1 tbsp. gnáth-shampoo, 1 tbsp. geilitín púdraithe agus 1 buíocán. Buille na comhábhair go léir go mall agus cuir i bhfeidhm ar ghruaig tais, coinnigh ar feadh 7-10 nóiméad, sruthlaigh.
Rye le haghaidh fás tapa. Soak slice de arán seagal go staid sciodair leachtach agus rub na gcuacha le meascán, seasamh ar an ceann ar feadh 5-7 nóiméad, ansin sruthlaigh go maith le go leor uisce.
Ola buíocáin le haghaidh ribí tirime. Measc 1 buíocán sicín le 1 tsp. ola olóige nó ola castor. Cuir an meascán mar thoradh air seo ar na fréamhacha gruaige, suathaireacht go réidh, agus ansin scaip thar an fhad iomlán agus sruthlaigh.

Roghnaigh aon oideas atá uait le haghaidh seampú nádúrtha le haghaidh cúram gruaige sa bhaile.

Mascanna oidis homemade

Níl ach comhábhair nádúrtha agus aon chomhdhúile sintéiseacha i maisc gruaige a ullmhaítear sa bhaile de réir oidis choitianta. Ní thugann maisc bhaile ach buntáistí do dhlús, áilleacht agus sláinte na gruaige, agus ní bheidh sé deacair iad féin a ullmhú ag úsáid oidis shimplí le luibheanna agus comhábhair nádúrtha eile:

Quince ó bhreis saille. Ó 1-2 toradh de quince níos aibí gearr croí na dtorthaí le síolta. Gearr an croí i 200 ml uisce, cuir ar teas íseal é agus suanbhruith ar feadh 2 nóiméad. Cuimiltear an masc brat isteach sa scalp ar feadh 40-60 nóiméad, ní féidir leat sruthlú.
Cognac le haghaidh neartú agus dlús. Bain an scannán ó 1-2 buíocán, measc le 2 tbsp. cognac agus 2 spúnóg bhoird ola olóige. Cuir an masc ar an scalp feadh na deighiltí, ar na fréamhacha gruaige, agus déan an meascán atá fágtha a dháileadh tríd an ghruaig agus suathaireacht an ceann ar feadh 2-3 nóiméad. Ansin cuir caipín téimh air ar feadh 45 nóiméad, ansin sruthlaigh as an masc agus sruthlaigh na gcuacha le brat linden nó mint.
Luibhe ó prolapse. Measc 1 tsp. luibheanna de neantóga, cóin hop, duilleoga beithe, bláthanna calendula agus coltsfoot. Doirt 1 lítear d’uisce fiuchta, seas, brú agus rub isteach sa scalp agus sa ghruaig le swab cadáis. Ní féidir leat sruthlú.
Ó aló le haghaidh cóireála. Measc 1 tsp. sú aló (agave), 1 buíocán uibhe, 1 tsp sú líomóide 1 clóibh mionfheoil gairleog. Measc go maith agus cuimil an masc i bhfréamhacha an stíl gruaige, cuir caipín téimh air. Tar éis 30-40 nóiméad, sruthlaigh an meascán agus sruthlaigh an ghruaig le decoction de chamomile.
Olach le haghaidh cothaithe. Measc 15 titeann d’ola crann tae, 10 dtiteann d’ola Cedar, 10 dtiteann d’ola Rosemary agus 100 ml de sú aló. Croith na comhpháirteanna go léir, cuir in áit dhorcha iad agus seas ar feadh 5-7 lá, ag croitheadh an mheascáin go laethúil. Tar éis an tuaslagán a chroitheadh, cuimil go réidh méid beag den masc isteach sa scalp tar éis gach nigh.
Mil ó thriomacht iomarcach. Measc 1 tbsp. mil leachtach nádúrtha, 1 tbsp ola lus na gréine, 1 tbsp. bainne agus 3 tbsp. cáis teachín beagmhéathrais. Cuir iarratas isteach ar an gceann agus coinnigh ar feadh 30-40 nóiméad, ansin sruthlaigh na snáitheanna go maith. Cothaíonn an masc seo an craiceann go foirfe agus déanann sé gcuacha tirim agus damáiste a athshlánú.
Cré le haghaidh Shine. Brew 10 g de bhláthanna chamomile i gloine uisce fiuchta, fág ar feadh 5 nóiméad, brú. I brat chamomile cuir 100 g de chré éadach i bhfoirm púdair, 100 ml d’ola cnó cócó, 30 ml d’fhínéagar leann úll úll, 10 dtiteann d’ola riachtanach lus an phiobair. Cuir an meascán i bhfeidhm ar an gceann agus suathaireacht go réidh ar feadh 5 nóiméad, sruthlaigh le go leor uisce. Ansin cuir balm nó oiriúntóir ar an ghruaig agus sruthlaigh as.

Spreagann maisc gruaige baile scaipeadh fola sna follicles gruaige, rud a thugann éifeacht neartaithe agus athghiniúna den scoth lena n-úsáid go rialta (1-2 uair sa tseachtain).

Oidis Sruthlaithe Gruaige Nádúrtha

Tá cúram gruaige sa bhaile dochreidte gan an ghruaig a shruthlú agus a thonnú. Tar éis duit do chuid gruaige a ní, is féidir leat oidis nádúrtha sleachta agus insiltí luibheanna éagsúla a úsáid mar oiriúntóir agus oiriúntóir. Déanann decoctions luibhe gruaig a mhaolú, a bhfás a spreagadh, an ciseal keratin a mhéadú, agus cailliúint gruaige agus dandruff a chóireáil freisin.

Doirt 4 tbsp. fréamh calamus 500 ml d’uisce bruite agus fág ar feadh 45-60 nóiméad. Déan iarratas ar feadh 6-8 seachtaine ionas go stopfaidh an ghruaig ag titim amach, imíonn dandruff, agus neartaítear na fréamhacha.
Maidir le gruaig chóir, sruthlaithe go maith a bheidh in uisce aigéadaithe: cuir an sú leath líomóide in 1 lítear d’uisce bruite agus sruthlaigh an ghruaig leis an tuaslagán seo ar feadh 1.5-2 mhí.
Measc 2 tbsp de luibheanna (líontán, fréamh burdock, leannlusanna, horsetail páirce, coltsfoot, fréimhe calamus) agus doirt 1 lítear uisce fiuchta, boil ar feadh 2 nóiméad, fág ar feadh 20-25 nóiméad, brú.
Chun an ghruaig a shoilsiú, doirt 50 g de peirsil i 500 ml d’uisce agus boil ar feadh 10-15 nóiméad, brú agus cuir 2 tbsp leis. fínéagar.
Maidir le gruaig dorcha: doirt 2 tbsp. tae dubh 1 lítear uisce fiuchta agus boil ar feadh 3-5 nóiméad. Scag agus cuir i bhfeidhm é chun an scáth agus an snasta a athnuachan.
Doirt 3-4 tbsp. spúnóg bhoird de choirt darach nó snáthaidí agus boil in 1 lítear uisce thar teas íseal ar feadh 10-15 nóiméad. Cool agus brú.
Maidir le gruaig thirim, 2 tbsp. Doirt spúnóg bhoird lus an phiobair nó bláthanna mallow 1 chupán uisce fiuchta, fág ar feadh 30 nóiméad, scagadh agus cuir i bhfeidhm de réir mar a ordaítear.
Tabharfaidh sruthlaithe den sórt sin an cumhra don ghruaig: cuir 500 ml d’uisce te le 7-10 titeann d’ola Rosemary nó crann tae.
Éireoidh an ghruaig tiubh agus lusrach má nighfidh tú í tar éis 0.5 lítear beorach éadrom a ní gan cúr.
Doirt 100 g de dhuilleoga caorann nó 50 g de thorthaí caorann, 100 g de neantóg agus sú leath líomóide 1.5 lítear d’uisce fuar, cuir trí thine é, tabhair chun boil é agus boil ar feadh 20-25 nóiméad. Strain.
Caolaigh i gloine bainne 1 tsp. salann, sruthlaigh le gruaig bhainne bainne, ansin sruthlaigh in uisce glan.

Maidir le háilleacht agus dlús na gruaige, is féidir leat oiriúntóirí éagsúla a úsáid bunaithe ar aon luibheanna ag ráta 2 tbsp. luibheanna in aghaidh 1 lítear uisce.

Vitimíní le haghaidh Stíleanna Gruaige Scéimhe

Cuimsíonn cúram gruaige baile a gcothú le coimpléisc éagsúla mianraí agus multivitamin. Chomh maith le maisc éifeachtacha a úsáid, chun go mbeidh an ghruaig ag fás níos gasta, go bhfeicfidh sí sláintiúil agus lonracha, is gá vitimíní a sholáthar dó, iad a thógáil le bia i bhfoirm táibléad nó fionraí, nó iad a chur i bhfeidhm go seachtrach, ag cuimilt an scalp an leacht as na aimpléisí sáithithe le vitimíní.

Ar dtús báire, níl na vitimíní seo a leanas in easnamh ar ghruaig:

aicéatáit retinol - vitimín A (a úsáidtear i dteannta le vitimín E),
thiamine - vitimín B1,
riboflavin - vitimín B2,
pyridoxine - vitimín B6,
cianocobalamin - vitimín B12,
tócaifearóil - vitimín E.

Is liosta é seo de na vitimíní is tábhachtaí do ghruaig shláintiúil. Is féidir instealltaí vitimín a chur le maisc agus rinsíní éagsúla chun gruaig a shruthlú.

Dá bhrí sin, chun áilleacht, gile agus sláinte an stíl gruaige a chothabháil, is gá cúram rialta agus cúram gruaige sa bhaile. Dá bhrí sin, níor cheart duit faillí a dhéanamh maidir le grúmaeireacht laethúil agus nósanna imeachta cóireála agus athchóirithe tréimhsiúla do ghruaig.

Cén fáth go n-éiríonn mo chuid gruaige lag tar éis an gheimhridh?

Sa saol laethúil, thug gach cailín nó bean faoi deara go gcaillfidh gruaig a cuma álainn sa gheimhreadh, i gcomparáid le séasúir eile. Go gasta, cailltear méid na gruaige agus a húire, mar sin caithfidh tú do chuid gruaige a ní níos minice, agus ansin é a shéideadh go cúramach.
Tarlaíonn sé seo toisc go ndéantar an scalp a dhíhiodráitiú sa gheimhreadh. Ar ndóigh, éiríonn an cheist láithreach, "Cén fáth go bhfuil sé seo ag tarlú?" Tá an chúis simplí go leor, labhair muid cheana faoi. Tá sé seo ag téamh i do theach, oiriúntóirí aer agus convectors éagsúla a thriomaíonn an t-aer. Mar thoradh air sin, tosaíonn an ghruaig ag éirí olach, ós rud é go dtosaíonn gníomhaíocht na faireoga sebaceous. Tá siad freagrach as lubrication nádúrtha an chraiceann ar an ceann. Is é an chéad rud a thosaíonn tú a dhéanamh ná do chuid gruaige a ní, agus níos minice ná i gcónaí. Agus ansin bíonn fadhb eile le feiceáil. Tar éis seampú a dhéanamh, is minic a úsáidtear triomadóirí gruaige chun a gcuid foircinn a thriomú. Mar thoradh air sin, faigheann muid gruaig olach timpeall ó na fréamhacha agus na foircinn thirim. Agus má chuireann tú níos mó cistí leis a úsáidtear le haghaidh ruaimniú agus stíliú - faigheann muid gruaig an-lag, annamh, tirim agus fadhbanna. Cad atá le déanamh sa chás seo?

Conas aire a thabhairt do ghruaig san earrach (tar éis an gheimhridh)?

Is é an rud is tábhachtaí le déanamh ná do chuid gruaige a ní i gceart. Chun seo a dhéanamh, ceannaigh seampúnna, áit a ndeir an lipéad nach bhfuil sulfáití agus silicone iontu. Níl a fhios ag a lán daoine go gcruthaíonn sulfáití cúr agus iad ag níochán agus ag triomú an scalp, agus sáraíonn sé seo secretion na faireoga sebaceous. Nuair a bhíonn silicones á n-úsáid agat, a chuireann gile suntasach leis an ghruaig, cruthaítear scannán áirithe, a dhéanann faillí in úsáid na maisc agus na balms riachtanacha.

Déan iarracht gan do chuid gruaige a ní gach lá. Is fearr é seo a dhéanamh 2-3 huaire sa tseachtain.

Maidir le daoine a bhfuil sé de nós acu a gcuid gruaige a ní gach lá ar maidin agus iad ag glacadh cith, moltar seampú tirim a úsáid an lá dar gcionn, ach níor cheart é seo a dhéanamh ach amháin má fheictear duit nach bhfuil cuma an-mhaith ar an ghruaig. Ba chóir seampú tirim a chur i bhfeidhm go díreach ar fhréamhacha na gruaige. Tugann sé toirt agus súnn sé an iomarca saille go han-mhaith. Ar ndóigh, tosaíonn do chuid gruaige ag breathnú i bhfad níos áille. Déantar é seo mar seo: spraeáil seampú tirim ar fhréamhacha na gruaige agus tar éis 1-2 nóiméad déan iad a chíor. Moltar seampú batiste tirim.

Chomh maith leis sin, ba chóir a thabhairt faoi deara gur fearr san earrach do chuid gruaige a ní le huisce bruite te, agus gan uisce a sconna. Ansin sruthlaigh na gcuacha le decoctions de luibheanna nádúrtha (slánlusanna, linden, chamomile). Is é an leigheas tíre is coitianta a chabhróidh le do chuid gruaige a dhéanamh leaisteach ná masc buíocán uibhe. Ní mór é a chur i bhfeidhm ar ghruaig nite agus sruthlaigh as ach tar éis 5 go 7 nóiméad.
Fan i gcónaí go dtriomóidh do chuid gruaige. Ná cíor iad a fhliuchadh ar aon chuma, mar is féidir leat damáiste a dhéanamh dóibh. Mar a luadh cheana, is féidir le triomadóir gruaige dochar a dhéanamh do do chuid gruaige, is fearr é a thriomú go nádúrtha.
Le haghaidh athchóiriú gruaige sa bhaile, is fearr a oireann: burdock, castor agus ola cnó cócó. Caithfear iad a úsáid uair an chloig roimh shampooing agus a chur ar an ghruaig ar feadh an fhaid ar fad. Ná déan dearmad faoi mascanna gruaige folláine. San earrach, is féidir leat iad a úsáid dhá uair sa tseachtain, rud a chabhróidh le gruaig a athshlánú go tapa tar éis an gheimhridh. Is iad na cinn is coitianta a chruthaigh go maith iad ná maisc déanta as mil, kefir, aló, ola castor, giosta agus eile. Chomh maith leis sin, tá siad go maith le haghaidh caillteanas gruaige.

Modhanna chun gruaig a fheabhsú sa gheimhreadh agus san earrach

Faoi láthair, táirgeann cuideachtaí cosmaideacha aitheanta (Nivea, Vichy, Schwarzkopf Professional, Yves Rocher, Elseve, L’Oreal agus daoine eile) seampúnna agus balms le comhpháirteanna plandaí nádúrtha nach n-úsáideann sulfáití. Nuair a bhíonn siad ag níochán gruaige, cúrann siad beagán, ach ní thriomaíonn siad an ceann, déanann siad an seafta gruaige a ghlanadh agus a chothú. Chomh maith leis sin, d’fhoghlaim na cuideachtaí seo guma guar a chur in ionad silicone, is é sin, an roisín a úsáidtear chun glóthach a dhéanamh (tá an éifeacht chéanna aige beagnach agus atá ag lannú gruaige le geilitín).

Is iad leigheasanna an-mhaith maidir le cúram gruaige milis:

Seampún Taise Gairmiúil Schwarzkopf
Ola gruaige neamhghnách Elseve, L’Oreal Paris,
Lóis Spreagtha Fás Gruaige Nua, Dercos Neogenic, Vichy,
Ola Huile Uachtarach, Rúnaí Rúnda le Phyto,
Sruthlaigh A Dazzling Diamond, Nivea,
Serum aisiríoch agus taise Erato, Fresh Line,
Antiage Seampú, Yves Rocher,
Masc taise Moill na Foraoise Báistí, An Siopa Coirp.

Leideanna Cúraim Gruaige Simplí agus Úsáideach

Ní gá táirgí gruaige daor a cheannach nó teagmháil a dhéanamh le háilleoir. Níor cheart é seo a dhéanamh ach amháin má tá na fadhbanna a thuairiscítear thuas le feiceáil. Ar dtús, déan measúnú an mbeidh cúnamh ag teastáil ó do chuid gruaige i ndáiríre. Má thiteann an ghruaig amach go dona, ná bíodh aon leisce ort.
Níl am ag daoine áirithe dul chuig an beautician. Ansin anseo cuideoidh ár gcuid moltaí agus oidis faoi a luadh thuas nó seampúnna marcáilte Frith-aois leat. In ainneoin an ainm, is féidir é a úsáid ag aois ar bith. Ná lig an eagla seo duit. Cuidíonn seampú go maith i gcoinne caillteanas gruaige, neartaíonn sé a gcuid bolgán, tosaíonn gruaig ag fás i bhfad níos gasta.
Mar is eol duit, ar an meán, maireann gruaig ar a ceann ar feadh thart ar 4-6 bliana, agus is féidir le suas le 25 gruaig fás ó bholgán amháin ar feadh an tsaoil. Tarlaíonn sé freisin nuair a thiteann an ghruaig amach, fás go han-mhall nó stopann sí ag fás ar fad. Cuideoidh seampúnna, spraeanna agus maisc marcáilte “frith-aoise” leat. Cuirfidh siad lena saol, cuirfidh siad cosc ar chaillteanas gruaige, spreagfaidh siad fás gruaige nua agus déanfaidh siad go hálainn iad. saol a fhadú, cailliúint gruaige a chosc agus fás gruaige nua a spreagadh.
Mura gcabhraíonn na modhanna agus na huirlisí thuas leat, ansin is gá duit teagmháil a dhéanamh go práinneach le trichologist. Gheobhaidh sé amach cúis an chaillteanais agus forordóidh sé an cúrsa cóireála ceart. De ghnáth, is iad na nósanna imeachta is cáiliúla a fhorordaíonn speisialtóir: teiripe ózóin, mesotherapy agus plasmolifting do ghruaig. Tá a bprionsabal cosúil lena chéile - cothaithigh nó vitimíní a thabhairt isteach faoin scalp, a spreagann na bolgáin ina dhiaidh sin, a thugann fás agus a choisceann caillteanas gruaige. Le teiripe ózóin, tugtar ózón isteach faoin gcraiceann ar an ceann, a athbheochan na follicles gruaige codlata agus a mbíonn fás tapa gruaige mar thoradh air. Le mesotherapy - tugtar vitimíní isteach faoin gcraiceann, rud a chuireann feabhas ar scaipeadh fola agus a chothaíonn an bolgán. Nuair a dhéantar plasmolifting - faoin gcraiceann tá a plasma fola tiubhaithe féin, rud a chabhraíonn le cailliúint gruaige a stopadh.

Ná bíodh leisc ort aire a thabhairt do do chuid gruaige, glac do chuid ama chun é seo a dhéanamh, ní bheidh aiféala ort ar chor ar bith agus lonróidh tú le d’áilleacht dhosháraithe.

Cén fáth go bhfuil cuma níos measa ar ghruaig sa gheimhreadh

Tugann a lán daoine faoi deara go n-athraíonn an stíl gruaige go suntasach le tosú na haimsire fuaire. Éiríonn an ghruaig tirim dull, gan saol, tosaíonn sí ag scoilt, ag briseadh agus ag titim amach. Fásann siad níos lú agus cailleann siad go suntasach i méid. Ní thugann gruaig den sórt sin ach gruaim agus is cinnte nach bhfuil sí in ann an tsúil a shásamh. Cén fáth go bhfuil sé seo ag tarlú.

Athraíonn cáilíocht na gruaige sa gheimhreadh mar gheall ar na cúiseanna seo a leanas:

Aer tirim. An níos lú taise, is mó a thriomaítear an ghruaig. Tá sé seo fíor go háirithe maidir le leideanna, a thosaíonn ag scoilt níos déine sa gheimhreadh. Milleann sé seo go mór cuma fhoriomlán an stíl gruaige. Déanann ard-taise dochar don ghruaig freisin, rud a fhágann go bhfuil sí níos troime agus ag cur le cailliúint gruaige. Is é tosú geimhreadh sioc tar éis fómhar na coise tinne an rogha is measa.
Chill. D’fhonn teas a choinneáil sa chorp agus é i bhfuar, tá soithí imeallacha an chraiceann spasmodic. Míníonn sé seo an fáth go bhfuil craiceann pale agus tirim ag daoine sa gheimhreadh. Ag an am céanna, cuirtear isteach ar thrófaíocht na bhfíochán craiceann agus a n-aguisíní. Tá gruaig mar aguisín ar an gcraiceann freisin, mar gheall ar mhíchothú, éiríonn sé dull agus titeann sé amach níos déine.
Hypovitaminosis. Sa gheimhreadh, faigheann duine níos lú vitimíní ná sa samhradh. Tá sé seo amhlaidh toisc nach bhfuil a leithéid de éagsúlacht glasraí agus torthaí sa séasúr fuar. Ní chuireann easpa vitimíní isteach ar riocht gruaige ar an mbealach is fearr.
Easnamh fuinnimh próitéine. Ionas go mbeidh an ghruaig sláintiúil, is gá cothú leordhóthanach a sholáthar don scalp. Sa gheimhreadh, caitheann an corp níos mó calraí le haghaidh téimh, agus dá bhrí sin ba chóir go dtiocfadh méadú ar a dtomhaltas. Seachas sin, beidh craiceann agus gruaig ag fulaingt.
Difríochtaí teochta. Bíonn drochthionchar acu freisin ar an ghruaig cosúil le haer tirim nó fuar. Tá sé fuar lasmuigh sa gheimhreadh, agus oibríonn córais téimh sa seomra. Nuair a théann duine lasmuigh, teastaíonn am óna chorp dul i dtaithí ar an bhfuacht agus gach córas cosanta a chasadh air. Ní bheidh am aige oiriúnú, mar a tharlaíonn sé i seomra ina gcaithfidh tú dul i dtaithí ar an aer te. Is strus don chorp athruithe den sórt sin sa chóras thermoregulation. Bíonn tionchar aige go dona ar ghruaig agus ar chraiceann agus ar orgáin eile.

Gnéithe de chúram gruaige sa gheimhreadh

Ionas go mbeidh cuma mhaith ar an stíl gruaige i gcónaí, sa gheimhreadh is gá an gnáthchúram gruaige a athrú go cúram speisialta. Sa séasúr fuar, is féidir fiú an cineál gruaige a athrú ó olach nó gnáth go tirim. Dá bhrí sin, ba cheart go mbeadh an cur chuige maidir leis an gceist seo speisialta. Is iad seo a leanas na bunrialacha maidir le cúram gruaige agus scalp sa gheimhreadh:

Is é príomhghné na héadaí hata. Tá hata nó scairf te in ann gruaig a chosaint ón bhfuacht, agus ón aer tirim, agus ó dhálaí foircneacha teochta. Cad ba cheart a roghnú go beacht ná na ceannbhearta seo, ós rud é nach bhfuil an cochall in ann a dhóthain teasa a sholáthar.
Makeup speisialta. Sa gheimhreadh, is fearr an seampú agus an t-oiriúntóir is gnách a thréigean, agus aistriú go táirgí cúraim speisialta. Cruthaítear línte cosmaidí go sonrach don séasúr fuar. Is fearr tosaíocht a thabhairt do ghníomhairí cothaitheacha agus taise.
Mascanna baile. Is féidir iad a dhéanamh as modhanna seiftithe de réir oidis atá ann cheana. Cuirfidh cosmaidí tíre den sórt sin go mór le cúram bunúsach.
Iontógáil vitimíní. Is féidir leat ullmhóidí multivitamin nó táirgí áilleachta gruaige speisialta a cheannach. Ní amháin vitimíní atá sa dara ceann, ach freisin aimínaigéid agus riandúile atá riachtanach don chraiceann. Ba chóir go mbeadh siad ar meisce i gcúrsaí.
Spreagadh meicniúil. Chun na soithí a leathnú agus fíochán trófach a fheabhsú, is féidir leat an scalp a spreagadh le suathaireacht. Chuige seo, tá cíor rialta le clóibh fada oiriúnach. Déan é a fhuascailt arís agus arís eile thar an scalp iomlán go dtí go mbraitheann sé go deas te.
Na leideanna a ghearradh amach. Tá sé an-deacair foircinn gruaige ar tugadh cuairt orthu a shábháil. Thairis sin, cuireann siad le delamination breise ar an struchtúr gruaige. Sula dtosaíonn tú ar athshlánú gruaige, is fearr cúpla ceintiméadar a ghearradh air.
Modhanna contúirteacha a dhiúltú. Mar sin is féidir leat glaoch ar na míreanna cúraim sin nach ndéanann sa gheimhreadh ach dochar don ghruaig. Ina measc seo tá henna, maisc alcóil-bhunaithe agus cré gruaige. Ní chuireann na huirlisí seo go léir ach le triomú na gruaige.

Mascanna baile le haghaidh cúram geimhridh

Is iontach an rud iad bealaí tíre chun gruaig a fheabhsú le seampúnna agus oiriúntóirí a dhíoltar i siopaí. Is fiú aird a thabhairt ar na h-oidis seo a leanas:

Vitimíní Is féidir an craiceann a sháithiú le vitimíní lasmuigh agus laistigh. Chun seo a dhéanamh, déan 50 ml d’ola castor, 5 ml de tócaifearóil agus 5 ml de retinol a mheascadh. Te an meascán mar thoradh air agus cuir i bhfeidhm ar an ghruaig é. Ansin fan uair an chloig ar a laghad agus sruthlaigh le seampú. Bí cúramach: tá sé an-deacair ola a ní ón ghruaig.
Masc Kefir. Ar a son, is féidir leat ní amháin kefir a ghlacadh, ach freisin bainne géar, iógart nó iógart. Ba chóir an táirge déiríochta a chur ar an ghruaig, é a fhilleadh le scannán agus hata te a chur air. Coinnigh an masc ar feadh leathuair an chloig ar a laghad. Is féidir é a nite gan seampú.
Cothaitheach. Is gá an buíocán, 15 ml d’fhínéagar leann úll úll agus 5 ml d’aló a mheascadh. Clúdaíonn an meascán mar thoradh air sin gach gruaig, sruthlaigh tar éis 20-40 nóiméad. Is fearr seampú a úsáid chuige seo, toisc go nitear an ubh go dona as an ghruaig agus go bhfágann sí boladh ar leith.
Masc uachtar géar meala. Ba chóir mil agus uachtar géar a thógáil i gcionmhaireachtaí comhionanna, caithfear méid na gcomhábhar a roghnú ag brath ar fhad agus dlús na gruaige. Ba chóir an fad iomlán a bheith clúdaithe leis an meascán mar thoradh air. Coinnigh an masc faoin scannán agus an hata ar feadh thart ar uair an chloig. Tá sé an-deacair mil a ní gan seampú.
Banana Crush laíon banana iomlán go staid puree, measc le spúnóg bhoird d’ola glasraí agus spúnóg bhoird de uachtar géar nó iógart. Cuir an masc i bhfeidhm chun gruaig a ghlanadh agus é a fhilleadh ar an ngnáthbhealach. Is féidir leat nigh amach tráth nach luaithe ná leath uair an chloig.
Giosta le haghaidh gruaige. Doirt ábhar mála amháin 5 g de ghiosta triomaithe 50 ml de bhainne te, cuir an meascán mar thoradh air in áit te ar feadh leathuaire. Ansin cuir masc giosta ar an ghruaig agus fág ar feadh leathuair an chloig eile é. Mura leor an méid seo de mheascán, is féidir leat na comhábhair go léir a mhéadú go comhréireach.

Línte Táirgí Cúraim Gheimhridh

Cuireann an tionscal cosmaideach rogha leathan uirlisí ar fáil chun do chuid gruaige a dhéanamh sláintiúil agus álainn sa gheimhreadh. Is féidir leat a bheith oiriúnach don phraghas agus do na hairíonna. Is iad na línte táirge cúram gruaige geimhridh is coitianta:

Cúram Geimhridh Pantene. Léirítear an líne seo le seampú cothaitheach do ghnáth-ghruaig, balm oiriúntóir, masc agus serum ola. Baineann an rogha seo leis an gcatagóir meánphraghais, ach is féidir leat cistí a cheannach ar leithligh.
Athchóiriú Geimhridh Avon. Áirítear leis seo seampú, oiriúntóir agus spraeire frithstatach. Is féidir an dara ceann a bheith an-úsáideach dóibh siúd a bhfuil a gcuid gruaige leictrithe i gcónaí. Díoltar an líne ar phraghsanna réasúnta inacmhainne, ina theannta sin, socraíonn an chuideachta díolacháin séasúracha. Is é an míbhuntáiste is mó nach mbíonn cistí ar díol i gcónaí.
Teiripe Geimhridh Wella. Chomh maith le seampú agus balm, tá táirgí stíle gruaige ar líne gheimhridh an mhonaróra seo. Ceannach úsáideach go leor dóibh siúd a úsáideann mousse agus vearnais i gcónaí. Mar sin féin, ós rud é go bhfuil an líne seo gairmiúil, tá costas a chomhpháirteanna uile beagán níos airde ná mar is gnách.
Seampún Shamptu don gheimhreadh. Táirgeann an chuideachta seo seampú go heisiach. Is rogha an-bhuiséadach é seo agus ag an am céanna amhrasach. Mar sin féin, uaireanta bíonn táirgí saor níos oiriúnaí do ghruaig ná a gcomhghleacaithe gairmiúla daor.

Mar sin, is féidir linn a thabhairt i gcrích go dtéann aimsir fhuar agus tirim i bhfeidhm ar ghruaig go dona. Sa gheimhreadh, éiríonn siad sobhriste, tirim, dull, scoilteann siad go minic agus titeann siad amach. D’fhonn fadhbanna gruaige a sheachaint, is gá cloí le rialacha speisialta maidir le cúram geimhridh. Cabhróidh athshlánú gruaige a ndearnadh damáiste dó cheana le maisc bhaile. Ina theannta sin, sa séasúr fuar, is fearr na gnáththáirgí cúraim a athrú le haghaidh roghanna speisialta geimhridh a dhíoltar i gcógaslanna. Sábhálfaidh sé seo go léir áilleacht agus sláinte na gruaige.