Masc gruaige Kefir

Ag cloí le coincheapa na faisin iomráití, is minic a chuireann mná nua-aimseartha a gcuid gruaige faoi thurgnaimh - ruaimniú, tuaradh, síntí gruaige ... Ní féidir leis seo go léir dul i bhfeidhm ar shláinte na gruaige. Ar ball, ní ligimid dóibh triomú go nádúrtha fiú, tá gruagaire agus catóirí leictreacha ullmhaithe againn cheana féin.

Ar bhealach ar a laghad, má dhéantar an cás a cheartú agus an ghruaig lonrach agus an neart nádúrtha a thabhairt ar ais go gruaig fholláin, cabhróidh sé le maisc chothaithe a úsáid go seachtainiúil, agus is é ceann de na modhanna is éifeachtaí agus is tuillte go mór ná masc gruaige kefir.

Creidtear go dtógann kefir, a bhfuil limistéar dáilte measartha leathan aige i measc áitritheoirí na hEorpa agus na hÁise, a fhréamhacha ag bun Elbrus. Dúirt go leor staraithe agus taistealaithe áitiúla aitheanta go muiníneach gurbh iad na Karachais a raibh fungais kefir orthu, atá i bhfoirm triomaithe cosúil le codán mór. I Karachay, tugtar "kapir" ar na fungais seo (caithfidh tú aontú, tá rud éigin i dtiúin le "kefir"). An tOllamh Kern E.E. Áitíonn gur cúr an “kef” Turcach, agus go bhfuil an “kefli” ceanúil nó péitseog agus gurb é tús an díorthaigh “kefir”, a úsáideadh ón 18ú haois.

Cén fáth go bhfuil kefir go maith don ghruaig

Ní hionann airíonna úsáideacha obair kefir agus ní amháin nuair a ídítear go hinmheánach iad, ach nuair a úsáidtear iad mar masc gruaige kefir. Comhdhéanamh saibhir vitimíní: A, 8 vitimíní de ghrúpa B, C, H, PP, béite-carotéin, comhdhéanamh mianraí - cailciam, maignéisiam, moluibdín, sóidiam, sulfair, potaisiam, clóirín, fosfar, copar, iaidín, mangainéis, cóbalt, seiléiniam, fluairín, chrome. Gan trácht ar ábhar aigéad lachtaigh, próitéin, saille, aigéid orgánacha agus sailleacha.

Agus tá an phríomh rún i microflora speisialta, úsáideach. Tá níos mó ná 100 CFU (aonaid foirmithe coilíneachta) i ngram amháin de tháirge bainne coipthe ar ardchaighdeán. Iolraíonn gach baictéar beo agus cruthaíonn sé coilíneachtaí iomlána dá chineál féin.

Dá bhrí sin, cruthaítear éifeacht cothromaithe masc gruaige le kefir ar shampla na gruaige tirim agus olacha. Le cion saille méadaithe, déanann na faireoga sebaceous moilliú, agus ar shlí eile, tá éifeacht cothaitheach agus taise ag kefir. Trí an leibhéal pH a normalú, is féidir leat a lán fadhbanna a réiteach: fáil réidh le dandruff agus brittleness, cailliúint gruaige a laghdú agus trasghearradh na leideanna a laghdú.

Rialacha ginearálta maidir le maisc kefir a úsáid

Is féidir Kefir, mar phríomhtháirge an masc, a chomhcheangal le comhábhair úsáideacha eile - braitheann sé ar an toradh inmhianaithe. Ní dócha go n-éireoidh leat dochar a dhéanamh le masc kefir, ach moltar duit cloí le moltaí ginearálta speisialtóirí - cosmaiteolaithe:

caithfidh kefir a bheith te,
cuir an masc ar na fréamhacha, agus ansin déan é a dháileadh ar feadh an fhaid iomláin,
maidir le gruaig olach, moltar 1% kefir, mar is gnách - 2.5%, le haghaidh foircinn thirim agus scoilte - 3.2% trí olaí glasraí a chur leis,
iarratas a dhéanamh ar dhromchla tirim nó fliuch, is cuma,
maidir le próifiolacsas, tá an nós imeachta riachtanach uair sa mhí, le haghaidh cóireála - go seachtainiúil 1-2 uair. Is é fad an chúrsa 2-3 mhí.

Is é an bealach is éasca ná scaipeadh, clúdach le ceallafán, insliú le scairf nó tuáille agus fág ó 30 nóiméad go uair an chloig. Tar éis an nós imeachta, sruthlaigh an masc le seampú.

Maidir le gruaig olach

Maidir le struchtúr sailleach, is leor kefir amháin a úsáid nó bán uibhe a chur leis. Cruthóidh masc Kefir do ghruaig olach toirt breise agus gile beoga.

Le haghaidh gruaig thirim

Tugann masc le ola buíocáin, olóige, burdock nó castor torthaí den scoth do ghruaig thirim. I gcásanna gruaige an-tirim, is fearr le mná áirithe a gcuid gruaige a ní le táirge déiríochta cosúil le seampú.

Masc Kefir le soiléiriú a fháil

Tugadh faoi deara le fada nuair a dhéantar masc kefir a chur i bhfeidhm ar ghruaig ruaimnithe, go ndéantar an lí a nite amach go gasta. Má phéinteáil tú le déanaí agus mura dteastaíonn uait dath a chailleadh, is fearr an nós imeachta seo a chur siar go dtí níos déanaí. Ach, tá na gnéithe seo glactha le fada ag na hionadaithe sin ón leath álainn atá ag iarraidh a gcuid gruaige a éadromú gan dul i muinín cosmaidí.

Ní dócha go n-athróidh masc gruaige Kefir le haghaidh soiléirithe dath go radacach, ach is féidir é a shoiléiriú le 2-3 thonna. Chun seo a dhéanamh, cuir kefir le sú líomóide agus cúpla spúnóg de bhrandaí. Cuirtear an masc seo i bhfeidhm ar feadh tréimhse níos faide - ó 8 go 10 n-uaire an chloig.

Ní chuireann microflora bainne géar isteach ar fhás gruaige, ach má dhéantar é a mheascadh le him nó le haon ola glasraí (1 chuid im go 3 chuid kefir), sáróidh an éifeacht gach ionchas. Cuimiltear masc Kefir d’fhás gruaige isteach sna fréamhacha. Chun na críche céanna, cuir meascán de kefir, mil agus giosta 4 tbsp i bhfeidhm. Caolaítear giosta i 0.5 cupán de kefir agus tugtar go dtí coipeadh é, ansin measctar é le spúnóg meala.

Tá maisc Kefir furasta le húsáid agus, le beagán samhlaíochta, is féidir leat d’oideas uathúil féin a chruthú. Tugann Kefir éifeacht mhaith le giosta an ghrúdlann, ola riachtanach, mustaird thirim, insileadh luibheanna, sú oinniún, mil, cognac. Rud amháin is ea an “ach” a chuireann mearbhall ar go leor mná - fágann sé boladh buan ar feadh roinnt laethanta. Caithfidh mé a rá go bhfuil sé seo inseachanta má sruthlaíonn tú do chuid gruaige le huisce agus le fínéagar (2 tbsp. L fínéagar in aghaidh an lítir uisce).

Bí óg agus álainn i gcónaí, ádh mór ort!

Measca le kefir don ghruaig

D’éirigh lenár léitheoirí Minoxidil a úsáid le haghaidh athchóiriú gruaige. Agus an tóir a bhí ar an táirge seo á fheiceáil againn, shocraigh muid é a thairiscint duit.
Léigh níos mó anseo ...

Má fhéachann tú isteach i do chuisneoir, is cinnte go bhfaighidh tú leigheas amháin an-úsáideach do do gcuacha. Baineadh úsáid as Kefir le fada chun maisc bhlasta a ullmhú, le haghaidh cúraim mhín agus éadromú nádúrtha. Dá bhrí sin, is féidir le masc le kefir do ghruaig a bheith ina fhionnachtain fhíor duit. Stoc suas le peann agus leabhar nótaí, mar anois ní féidir leat oideas amháin a chailleadh do na maisc iontacha kefir seo!

Masc gruaige a athbheochan le kefir

Ola olóige - 4 tbsp. l
Buíocán sicín - 2 ríomhaire.
Mil (bláth) - 2 tbsp. l

Measc na comhábhair go léir go dtí go ndéantar mais aonchineálach a fhoirmiú, agus is féidir leat an meascán a chur i bhfeidhm ar shnáitheanna, ag tosú ó na fréamhacha. Má tá gruaig measartha tiubh agus fada agat, ansin is gá méid an masc a dhúbailt. Le linn an iarratais, déan iarracht gan do chuid gruaige a ghortú, is fearr níos mó meascán cothaitheach a dhéanamh ná an masc a chuimilt i snáitheanna le hiarracht.

Coinnigh an meascán ar feadh 30 nóiméad, ansin nigh le seampú agus sruthlaigh in uisce fionnuar chun an caillteanas a laghdú. Tar éis an masc, beidh an ghruaig hiodráitithe agus bríomhar.

Masc Kefir le mil

D’fhonn gcuacha daite a éadromú, fáil réidh le buí agus solas a thabhairt dóibh, ní mór duit meascán cothaitheach kefir a ullmhú le mil a chur leis. Déanfaidh Kefir éadromú go réidh, agus cothaíonn agus cothaíonn mil gruaig. Caithfear Kefir a roghnú ó riocht do chuid gruaige a ríomh, mar sin má dhéantar damáiste agus tirim dóibh go dona, ná ceannaigh ach kefir sailleacha.

Kefir - 150ml
Mil (bláth) - 3 tbsp. l

Measc gach rud, ansin whisk, ionas go mbeidh an mhais aonchineálach. Cuir an meascán i bhfeidhm thar a fhad iomlán. Coinnigh an meascán gile ar feadh 1 uair an chloig ar a laghad, nó mura bhfaighidh tú an toradh a bhfuil súil leis.

Tar éis am, nigh do chuid gruaige le seampú nádúrtha ardcháilíochta, é a thriomú le tuáille agus lig dó tirim ar a shon féin, gan díobháil a dhéanamh dóibh le gruagaire agus cíor. Bíonn do gcuacha níos folláine, is cosúil go bhfuil siad nádúrtha agus bog.

Masc soilsithe le kefir don ghruaig

Más mian leat do chuid gruaige a éadromú níos tapa, is féidir leat tuaslagán kefir a úsáid ina fhoirm íon. D’fhonn gan do chuid gruaige a thriomú, déan masc ola ar dtús a chabhróidh le do chuid gruaige a chosaint. Tabhair aird ar riocht do gcuacha, agus roghnaigh a cion saille dá réir.

Kefir - 200 ml
Uisce scagtha - 5 tsp.

Caolaigh kefir le huisce, agus is féidir leat an meascán a chur i bhfeidhm. Soak an masc ar feadh uair an chloig agus nigh do chuid gruaige.

Éiríonn an ghruaig bog agus lonrach, ní bheidh an tint buí chomh suntasach, ach d’fhonn buí na gruaige a chailleadh go hiomlán, ní mór duit maisc chúrsa a athdhéanamh arís agus arís eile.

Masc Kefir i gcoinne caillteanas gruaige

Más gá duit ní amháin do gcuacha a éadromú, ach a gcaillteanas a laghdú freisin, ní mór duit aird a thabhairt ar an masc le kefir agus cócó.

Déanfaidh Kefir do chuid gruaige a éadromú go réidh, ag tabhairt gile dó, agus cothaíonn cócó agus troidfidh sé i gcoinne an iomarca caillteanais. Le haghaidh masc teastaíonn cócó d’ardchaighdeán uait gan eisíontais agus siúcra. Má tá gruaig an-tirim agat, moltar líon na buíocán a mhéadú.

Kefir - 150 ml
Púdar cócó - 2 tbsp. l
Buíocán Quail - 1 ríomhaire.

Measc gach rud go maith agus cuir i bhfeidhm é ar shnáitheanna. Tar éis 1 uair an chloig, is féidir leat nigh agus triomú le tuáille, níl sé inmholta séideadh tirim le gruagaire.

Éiríonn do gcuacha tar éis an masc níos éadroime agus níos boige, laghdaítear caillteanas gruaige go suntasach, agus le húsáid chórasach, tiocfaidh an ghruaig go hálainn agus go sláintiúil, ionas gur féidir an masc a úsáid ní amháin chun éadromú, ach freisin chun gruaig a athbhunú tar éis ruaimniú.

Measca chun dlús a chur le fás gruaige le kefir

Dóibh siúd a shamhlaíonn bréid álainn agus fada, gan buíacht, is féidir leat masc gile den scoth a ullmhú a luasghéaróidh an fás. Ní amháin go n-éadromóidh sé, ach cabhróidh sé freisin le gruaig a fhás i bhfad níos gasta. Dá bhrí sin, chun an fhadhb seo a réiteach, ní mór duit masc kefir a ullmhú trí ghiosta agus mil a chur leis, rud a chuirfidh le fás maith agus a neartóidh an seafta gruaige.

Kefir - 100 ml
Giosta úr - pacáistí
Mil (bláth) - 2 tbsp. l

Buille na comhábhair go léir go maith i meascthóir, beidh boladh ar leith ag an meascán, ach ná bíodh eagla ort, ní fhanfaidh sé. Ansin cuir masc cothaitheach agus gile ar na fréamhacha, agus déan na hiarsmaí a dháileadh go cothrom tríd an ghruaig.

Coinnigh an masc ar feadh uair an chloig ar a laghad, ansin nigh agus triomaigh do chuid gruaige tirim, déan é a thriomú gan triomadóir gruaige. Tar éis an masc, déantar an ghruaig a chlaochlú, ag éirí dea-ghroomed agus lonrach, le laghdú ar buí.

Kefir i gcúram gruaige

Bainne géar nó inár dtuairim tá kefir stór de chothaithigh thábhachtachaéifeachtaí tairbhiúla ar áilleacht na gruaige. Is éard atá ann baictéir aigéid lachtaigh, giosta, cailciam, próitéin, vitimín E agus beagnach gach ceann de na vitimíní i ngrúpa B. Ní féidir na substaintí seo go léir a athshlánú i gcothú ceart na gruaige.

Úsáidtear Kefir i gcúram gruaige i bhfoirm maisc. Tá sé is féidir iad a úsáid ar leithligh i bhfoirm íon nó mar chuid de mheascáin le comhábhair nádúrtha eile.

Cothaíonn agus neartaíonn an táirge is luachmhaire seo gruaig agus déanann sé a struchtúr damáiste a athbhunú. Moisturizes sé freisin gruaig thirim, ag cosc go rathúil ar ghruaig bhriste agus deireadh a chur le cailliúint gruaige.

Is cosantóir dílis gruaige é Kefir freisin. Tar éis maisc kefir a chur i bhfeidhm, foirmíonn scannán tanaí cosanta ar an ghruaig, agus iad á gcosaint ó thionchair dhochracha éagsúla ar an gcomhshaol.

Tá sé dodhéanta dochar a dhéanamh don ghruaig le masc le kefir, ach ba cheart roinnt rialacha a leanúint:

Chun meascán cothaitheach a dhéanamh tá sé neamh-inmhianaithe kefir fuar a úsáid. Moltar é a théamh beagán, ag cinntiú nach gcuileann sé.
Chun masc kefir a chur i bhfeidhm ba chóir é a chuimilt isteach sna fréamhacha agus sa scalp, agus a dháileadh ansin tríd an ghruaig.
Is mó an cion saille atá sa ghruaig, is ísle a mholtar an cion saille a ghlacadh kefir. Maidir le gruaig thirim agus damáiste - 3.2%, agus le haghaidh olacha - 1%.
Measca le kefir curtha i bhfeidhm ar tirim nó beagán tais gruaig.
Le linn an nós imeachta, tá an ceann clúdaithe le caipín cith agus inslithe le tuáille.
Má chuireann tú cúpla braon d’aon ola riachtanach leis an masc le kefir, beidh boladh ar leith an táirge bainne géar imithe.
Má tá aon amhras ann faoi cháilíocht kefir, is féidir leat é a chócaráil leat féin le cabhair ó sourdough cógaisíochta nó iógart nádúrtha.
Chun críocha próifiolacsacha, is leor masc kefir a úsáid uair sa mhí, agus chun cóireáil a dhéanamh ar gcuacha moltar duit nósanna imeachta cneasaithe a dhéanamh go seachtainiúil le cúrsa suas le 3 mhí.

Tásca maidir le maisc kefir a úsáid

gruaig thirim, an-tanaí agus sobhriste,
gcuacha a ndearnadh damáiste dóibh mar thoradh ar dhathú, tlú agus stíliú,
an chuma ar dandruff agus caillteanas gruaige dian,
fás gruaige mall
an gá atá le cosaint UV,
fonn gcuacha a éadromú beagán.

Leagan simplí de masc kefir

Cuimil kefir beag te isteach sna fréamhacha gruaige, ansin isteach sa scalp agus ansin é a dháileadh tríd an ghruaig. Clúdaigh do cheann le caipín plaisteach agus tar éis uair go leith, sruthlaigh an masc le seampú. Má dhéantar a leithéid de nós imeachta go rialta, imeoidh dandruff, agus éireoidh an ghruaig bog, silky agus lonrach.

Is féidir Kefir a úsáid go rathúil mar shampoo. Mar sin féin, san fhoirm seo ní úsáidtear é ach le haghaidh gruaig thirim, ós rud é go ndéanann táirgí bainne géar gan seampú a úsáid gruaig níos troime agus níos gréisceach.

Dó agus éifeachtach: maisc mustaird ar áilleacht agus sláinte do chuid gruaige.

Faigh amach conas is féidir le hola olóige do chuid gruaige a dhéanamh lonrach anseo.

Masc Kefir chun gruaig a éadromú

Measc go maith 50 ml de kefir, 2 tbsp. spúnóg bhoird de vodca nó cognac, sú brú ó leath líomóide, ubh amháin, teaspoon seampú. Déan an meascán mar thoradh air a dháileadh go cothrom tríd an ghruaig gan é a chuimilt isteach sa chraiceann. Inslithe do cheann le tuáille nó scairf agus coinnigh an masc ar feadh 8 n-uaire an chloig ar a laghad. Ar aghaidh, nigh do chuid gruaige le seampú, sruthlaigh le decoction de chamomile agus bí cinnte balm a úsáid. Chomh maith le héadromú, cabhraíonn an masc le dath gruaige a shruthlú go éigeandála.

Críochnaíonn masc cothaitheach Kefir le haghaidh gruaige

Go minic, bíonn snáitheanna daite tirim, agus bíonn tionchar ar leith ag foircinn na gruaige, mar sin moltar maisc chothaitheacha a dhéanamh dóibh uair sa tseachtain. Dá bhrí sin, is féidir leat masc kefir mhín maith a dhéanamh le holaí. A chuirfidh foircinn ghruaig thirim ar ais.

Kefir - 50 ml
Ola olóige - 1 tbsp. l

Aoire gach rud agus cuir i bhfeidhm ar fhoircinn na gruaige, tar éis 30 nóiméad nigh do chuid gruaige. Cuidíonn an masc go foirfe le dul i ngleic le trasghearradh agus le triomacht na leideanna, rud a fhágann go bhfuil siad bog agus supple.

Beag beann ar fhad agus cineál na gruaige tuartha, caithfear aire a thabhairt dóibh go cúramach. Mura bhfuil tú sásta go hiomlán le dath na snáitheanna soiléirithe, ná brostú chun iad a dhathú arís. Trí seo a dhéanamh, déanann tú dochar mór dá sláinte, agus chun a sláinte a athbhunú oibreoidh siad go crua. Dá bhrí sin, déan iarracht aire a thabhairt do do chuid gruaige le maisc kefir, tá siad go hiomlán nádúrtha agus níl aon sáruithe orthu, mar sin ní dhéanfaidh siad dochar duit.

D’fhonn an éifeacht is mó a bhaint amach, ní leor feidhmchlár amháin de mhaisc kefir, mar sin, moltar soiléiriú cúrsa, 2 uair sa tseachtain ar a laghad, go dtí go mbainfear amach an toradh inmhianaithe go hiomlán. Tabhair aire do do chuid gruaige go tráthúil i gcónaí, agus beidh siad i ndáiríre do bhród.

Úsáid maisc kefir chun áilleacht agus fás do chuid gruaige

Ar thóir na háilleachta, déanaimid ár gcuacha a phéinteáil, stíliú a dhéanamh agus úsáidimid gléasanna nach bhfuil úsáideach i gcónaí. Tá triomadóir gruaige fíor-riachtanach nuair a bhíonn an t-am gearr, agus ba chóir go mbeadh an ghruaig i bhfoirm cheart, baineann sé seo freisin le hailt tlú. Ach! Cailleann ár gcuacha luachmhara a n-áilleacht ó thionchar seachtrach den sórt sin, agus ní cheadaíonn gach bean nósanna imeachta gairmiúla go minic di féin i salons áilleacht. Tá sé fós chun ár snáitheanna a chothú sa bhaile: chuige seo, tá masc gruaige kefir foirfe.

Airíonna úsáideacha kefir

Is é Kefir an uirlis is inacmhainne agus is coitianta i gcúram gruaige sa bhaile. Tá líon mór vitimíní sa ghrúpa seo de ghrúpaí B agus E, giosta, cailciam, próitéin, a thugann aire go réidh do struchtúr na gruaige agus a chuireann ar ais í.

Na maisc gruaige kefir is coitianta san Áise. Déantar idirdhealú idir na mná ann le gcuacha tiubha agus sláintiúla.Tá bainne géar úsáideach freisin mar gheall ar ábhar na maidí aigéad lachtaigh agus na mbaictéar aicéiteach, a thugann solas don ghruaig. D'úsáid ár sinsir iógart agus kvass chun an ghruaig a bheathú, ach le himeacht aimsire, chuaigh kefir isteach go docht i leigheas éifeachtach.

Masc gruaige Kefir: rogha shimplí

Is é an rogha is coitianta ná masc gruaige kefir atá comhdhéanta go díreach de kefir amháin. Cuirtear i bhfeidhm é trí ghluaiseachtaí massaging ar an scalp agus ar feadh fad iomlán na snáitheanna. Cuirtear caipín plaisteach ar a bharr, atá inslithe le scairf. San fhoirm seo, ní mór duit an meascán a shealbhú ar feadh thart ar 20 nóiméad. Ina dhiaidh sin, nitear na hiarmhair le huisce teo. Trí neartú na gruaige le leigheasanna tíre agus bainne géar á úsáid agat, is féidir leat aon chineál gruaige a shásamh.

Seo roinnt oidis do mhaisc gruaige coitianta atá bunaithe ar kefir:

Le haghaidh tirim. Masc gruaige kefir simplí agus éasca a dhéanamh le triomacht nádúrtha. Cuidíonn sé le fáil réidh le breis brittleness agus dandruff, ag athshlánú gcuacha go neart. Déantar leath gloine de kefir nó iógart a chuimilt i gcuacha agus a insliú, mar a bhí san oideas roimhe seo. Mar sin féin, anois ní mór duit an meascán a sheasamh ar feadh uair go leith, ionas go n-ionsúnn an ghruaig na substaintí úsáideacha go cúramach. Cuir masc gruaige kefir den sórt sin i bhfeidhm uair sa tseachtain ar feadh míosa.

Le haghaidh sailleacha. Chun aire a thabhairt do gcuacha olacha beidh 150 ml de bhainne géar, 1 spúnóg d’ola almón, 1 spúnóg de phúdar mustaird, 1 spúnóg de mil agus cúpla braon d’ola riachtanach uait. Ba chóir na comhábhair go léir a mheascadh agus masc gruaige kefir réidh. Cuirtear i bhfeidhm é ar an ghruaig, inslithe le hata agus nitear é le seampú tar éis 30 nóiméad.

Le haghaidh foircinn scoilte. Má tá do chuid gruaige scoilte, ceartóidh masc gruaige cothaitheach an tinneas seo. Is leor trí spúnóg bhoird de iógart agus buíocán an-saille a mheascadh, iad a bhualadh, agus ansin spúnóg bhoird de mil a chur leis. Tar éis é a chur i bhfeidhm, tá an ceann fillte i tuáille te agus nite amach tar éis uair an chloig le gnáth-shampoo. Is féidir le comhdhéanamh an masc gruaige kefir a bheith éagsúil ag brath ar thiús agus fad do shnáitheanna.

Le haghaidh fáis. Mura n-oireann déine fás na gruaige duit, is féidir leat meascán speisialta a ullmhú a chuirfidh ní amháin dlús lena bhfás, ach a thabharfaidh síoda freisin. Seo ceann de na h-oidis chun gruaig a neartú le leigheasanna tíre, a bhfuil tóir orthu go dtí seo. Déantar píosa beag giosta a dhoirteadh le ceathrú gloine bainne géar, é a mhúscailt agus a chur in áit te. Tar éis an meascán a choipeadh, cuir i bhfeidhm é ar an gceann agus fillte é le tuáille. Tríocha nóiméad ina dhiaidh sin, sruthlaigh le seampú.

Cothaitheach. Tá an t-oideas le haghaidh masc gruaige cothaitheach le kefir agus burdock ar eolas le blianta fada. Brúitear duilleoga burdock, agus ina dhiaidh sin déantar iad a dhoirteadh le huisce fiuchta agus a áitiú. Is éard atá i ngloine den sórt sin decoction ná leath gloine de kefir úr. Caithfear an meascán a chur i bhfeidhm ar an gceann, agus ansin é a ní tar éis uair an chloig. Tá an meascán seo thar a bheith éifeachtach, agus níl athbhreithnithe faoi ach dearfach.

Chun boladh ar leith a sheachaint tar éis an nós imeachta, ba chóir go mbeadh cúpla braon d’ola riachtanach taitneamhach i do masc gruaige kefir. Fiú mura bhfuil sé san oideas, is cinnte nach ngortóidh an ola riachtanach, go háirithe i méid chomh beag. Agus tar éis duit na maisc a úsáid ní bheidh míchompord agat mar gheall ar an mboladh.