Cén fáth a ngortaíonn fréamhacha gruaige: ag lorg an “culprit”

Bíonn tinneas cinn ina chúis le míchompord, ní ligeann sé duit díriú ar obair nó scíth a ligean go hiomlán. Ach uaireanta bíonn baint ag braiteachtaí pianmhara ní amháin leis an gceann, ach leis an ghruaig. Níos cruinne, le follicles gruaige. Feictear do dhuine go gortaíonn a chraiceann sa fhréamhchrios. Tá comharthaí agus cúiseanna an tinnis seo an-difriúil. Faigh amach cén fáth a gortaíonn na fréamhacha gruaige ar an ceann, agus conas an fhadhb seo a réiteach tú féin.

Comharthaí pian

Níos minice, déanann daoine cur síos ar an riocht nuair a ghortaíonn na fréamhacha gruaige ar an ceann, mar a leanas: braistint chomhbhrúiteach, dhian, aonchineálach thar an dromchla iomlán nó i limistéar ar leithligh, mar shampla, ar bharr an chinn. Is minic a tharlaíonn itching, dó. Feictear do dhuine go gcuirtear clogad daingean ar a cheann. Tá a leithéid de rud ann fiú - “clogad neurasthenic”, nuair a bhíonn an t-othar ag gearán faoi phian girdle, atá inchomparáide leis an mothú ar hata trom ar a cheann.

I ndáiríre, ní féidir fréamhacha (follicles) na gruaige a ghortú. Tar éis an tsaoil, níl críochnú néaróg orthu. Dá bhrí sin, tá sé níos ceart a rá go bhfuil baint ag comharthaí scanrúil leis an scalp. Tá soithigh fola ann agus córas néaróg ramhraithe. Mar gheall air seo, bíonn pian ar dhuine nuair a tharraingíonn a chuid gruaige é.

In ainneoin nach iad na follicles a ghortaíonn, ach an craiceann, tá an mothúchán seo fós ina chúis le míchompord. Is féidir leis tarlú i ndaoine d’aoiseanna difriúla. Ní fachtóir cinnte é fad agus dlús na snáitheanna freisin. Bíonn tionchar ag an bhfadhb ar úinéirí na gruaige lush, luxurious, ag teacht anuas go lár an chúil nó níos ísle, agus orthu siúd a chaitheann haircut bob. Dá bhrí sin Tá sé tábhachtach an chúis a thuiscint agus iarracht a dhéanamh deireadh a chur leis.

Dála an scéil. Nuair a ghortaíonn fréamhacha na snáitheanna, go minic tosaíonn an ghruaig ag titim amach níos déine.

Cúiseanna na paiteolaíochta

Ní comhtharlú ar bith é go dtugtar gruaig ar tháscaire ar shláinte ghinearálta an duine. Má thiteann siad amach, scoilt, briseadh, ní shileann siad - is féidir na cúiseanna a chur i bhfolach taobh istigh den chorp. Baineann an rud céanna leis na braistintí míchompordacha i bhfolláin na gcuacha. Uaireanta is comhartha é seo ar ailments den sórt sin:

dystonia fásúil-soithíoch,
galair eile a bhaineann le neamhoird imshruthaithe a bhaineann le vasospasms. Bíonn sé deacair fiú sinusitis fuil a scaipeadh,
furunculosis,
migraine
galair deirmeolaíochta - psoriasis, seborrhea, etc.,
géarú herpes,
néar pinched.

Tá sé tábhachtach suaitheadh eile i bhfeidhmiú an choirp a spreagann pian sna fréamhacha gruaige a eisiamh:

athruithe hormónacha (toircheas, sos míostraithe, cúiseanna eile). An bhfuil "culprit" go minic ar mheath na gruaige,
strus - bíonn teannas leanúnach ar dhuine, rud a chuireann clogad ar a cheann,
easnamh vitimíní, mianraí,
overwork, traochta. Is minic gur symptom breise den riocht seo ná numbness na méara ar na lámha agus na cosa.

Mar sin féin, fiú i duine sláintiúil, is féidir le fréamhacha na snáitheanna gortú. Is minic a tharlaíonn sé seo mar gheall ar:

scríobaigh, créacht i limistéar áirithe (ar chúl an chinn, ar an choróin),
dónna mar gheall ar staining míchruinn, tlú gruaige nó trí iarann tlú a úsáid sa chrios fréimhe,
scaradh scaradh. Úsáidtear gruaig sa suíomh céanna, mar sin ar dtús is féidir léi gortú,
stíliú daingean - de ghnáth bíonn eireaball nó bun ard ina chúis le hairíonna míthaitneamhacha i limistéar an choróin. I roinnt mná, tarlaíonn pian mar gheall ar chaitheamh stíl gruaige den sórt sin go rialta, i gcásanna eile is féidir freisin tar éis an chéad stílithe (mar shampla, más neamhoird imshruthaithe nó tinnis eile príomhfhoinse na faidhbe),
scalp tirim agus dandruff,
gcuacha - méadaíonn an brú ar na follicles,
imoibriú ailléirgeach ar shampoo nó ar chosmaidí eile,
droch-chreachain, a ngortaíonn a fiacla an eipideirm,
nochtadh fada do fhuar, rud a spreagann caolú soithigh fola. Is féidir seo a bheith ina chúis le pian sa fhréamhchrios,
carnáin de hairpins, hairpins, gabhálais trom sa ghruaig,
ag caitheamh ceannbheart beag, nach bhfuil i méid, nó gar.

Deir mná áirithe gur minic a ghortaíonn fréamhacha na gruaige salach iad. Dá bhrí sin, ní bhíonn an iomarca sebum ina chúis le pian Is féidir leis na tráchtais seo a leanas an chúis a mhíniú:

Ag iarraidh snáitheanna nach bhfuil ró-ghlan a cheilt, ní dhíscaoileann na cailíní iad, ach bailíonn siad san eireaball iad. Is féidir le stíl gruaige den sórt sin cur isteach ar ghnáthchúrsaíocht fola sa chrios fréimhe.
Is áit é craiceann olach, éillithe d’fhorbairt microflora pataigineach. Má tá microcracks, gortuithe ag an gcraiceann, tá sé seo fite fuaite le tinnis deirmeolaíochta, agus mar thoradh air sin a thosaíonn follicles gruaige ag gortú.

Bealaí chun an fhadhb a réiteach

Má tá do chuid fréamhacha gruaige tinn go minic agus go minic, is ócáid é seo le dul faoi scrúdú leighis. Cabhróidh dermatologist nó trichologist le déileáil leis an ngalar. Tá sé úsáideach cuairt a thabhairt ar néareolaí agus cairdeolaí, tástálacha a dhéanamh (ailléirgí san áireamh).

Is féidir leat iarracht a dhéanamh deireadh a chur go neamhspleách le cúiseanna coitianta pian sa fhréamhchrios. Mar shampla, cuir seampú hypoallergenic leanbh in ionad an seampú agus caith gruaig scaoilte níos minice.

Ba chóir go mbeadh cúpla lá go leor chun a thabhairt faoi deara an bhfuil na follicles fós gortaithe. Mura bhfuil aon fheabhsúcháin ann, ba cheart duit cúnamh míochaine a lorg.

Cúram agus cosc ceart

Tá na rialacha seo ábhartha do chailíní atá, ar chúiseanna éagsúla, ag fulaingt ó phian sa bhunchrios:

Roghnaigh makeup de réir cineáil gruaige.
Déan iarracht níos lú go minic gruaig a mhaisiú le hairpins, hairpins, eireaball ard, bun, braids daingean braid a dhéanamh.
Ceannaigh cíor nach ngortaíonn an craiceann le fiacla géara. B’fhearr - adhmaid nó le carn nádúrtha.
Seachain an úsáid flúirseach a bhaineann le táirgí stíle le linn na stíle.
Caith hataí, ag cosaint gruaige agus deirm ó radaíocht ultraivialait, róthéamh, sioc.
Déan iarracht ithe go hiomlán. Íoslaghdaigh bianna goirt amháin, milis, friochta i do réim bia.
Ná faillí a dhéanamh ar chodladh sláintiúil, scíth.
Foghlaim conas seasamh in aghaidh staideanna struis, níos lú néaróg.
Téigh isteach le haghaidh spóirt, siúl.
Lean sláinteachas na gruaige.

Symptomatology

De ghnáth, scaipeann pian thar dhromchla iomlán an scalp, ach is féidir leis é féin a léiriú níos láidre i réimsí ar leith, mar shampla, sna réigiúin occipital nó parietal. Is féidir le duine cineál “clogad” a bhraitheann ar a cheann, pian monotonous de dhéine measartha nó mothú brú beag air.

Conas a bhraitheann pian fréimhe gruaige?

Is féidir an pian a mhothú go háitiúil (ar aon limistéar ar leith den cheann, mar shampla, ar chúl an chinn nó ar bharr an chinn), agus ar dhromchla iomlán an scalp. De ghnáth bíonn na mothúcháin ag fuarú, i gcuimhne duit clogad a chaitheamh. Tá fiú téarma leighis ann mar “clogad neurasthenic” nó pian síceagineolaíoch. B’fhéidir go mbraitheann pian monotonous nó fáisceadh beag.

Na cúiseanna le pian. Cén fáth go bhfuil scalp tinn ag fréamhacha na gruaige?

Ní féidir le fréamhacha gruaige iad féin a ghortú. Go deimhin, is dóichí, tá míchompord mar thoradh ar chúis éigin. Is é sin, is féidir le braiteachtaí pianmhara a bheith mar thoradh ar:

stíleanna gruaige daingean nó ag caitheamh ceannbheart daingean,
cúram míchuí gruaige agus scalp,
hipiteirme craiceann an chinn,
neamhoird imshruthaithe (lena n-áirítear mar gheall ar VSD),
frithghníomhartha ailléirgeacha
strus agus míchothú.

Neamhoird imshruthaithe

Is é an chúis is coitianta a ghortaíonn fréamhacha gruaige ar an gceann go hiomlán coitianta - ag caitheamh ceannbheart daingean, stíl gruaige daingean, hairpins ghéar nó eireaball daingean. Bíonn géarú míthaitneamhach mar thoradh ar ghéarú gruaige leanúnach, maireann míchompord ar feadh 2-3 lá. Chomh luath agus a stopann tú go minic ag dul i muinín stíl gruaige den chineál seo, imeoidh míchompord agus pian astu féin.

Leigheasanna cosmaideacha, leighis, tíre

Mura luíonn an pian ag fréamhacha na gruaige, cuideoidh cógais le fáil réidh leis. Mar a fhorordaíonn an dochtúir, úsáidtear ointments, cainteoirí, agus uaireanta déantar instealltaí. Sa chás nuair a ghortaíonn limistéar ar leith den chraiceann ar an ceann, bain úsáid as lidocaine i bhfoirm aerasóil.

Má tá baint ag braistintí míthaitneamhacha le neamhoird néaróg, molann dochtúirí valerian, tincture motherwort, Magne B6 nó a analógacha a thógáil. Le heasnamh vitimíní, tá sé úsáideach coimpléisc vitimín a ól cúpla uair sa bhliain (mar shampla, Pantovigar, Alerana, srl.).

Chun aire a thabhairt do ghruaig agus do scalp, a ghortaíonn go tréimhsiúil, is fiú cosmaidí hypoallergenic a úsáid. Is féidir leat iad siúd atá deartha le haghaidh eipideirm íogair a roghnú. Le cothú na bhfréamhacha a fheabhsú agus luaith na fola a ghníomhachtú chuig na follicles cabhróidh sé le tincture of piobar te. Is féidir é a cheannach sa chógaslann agus a úsáid de réir na dtreoracha. Ach ní féidir é seo a dhéanamh má tá créachta, scríobaigh ar an gcraiceann, agus tá an baol ann freisin imoibriú ailléirgeach a fhorbairt (réamhthástáil an táirge ar an wrist).

Ag greannú an chraiceann, spreagann piobar dearg te sreabhadh fola chuig na bolgáin, rud nach bhfuil go leor gruaige i go leor cásanna ar mhaithe le sláinte agus áilleacht.

Sa bhaile, is fiú oidis tíre a úsáid le haghaidh maisc chothaithe. Feabhsaíonn siad scaipeadh fola freisin agus seachadann siad ocsaigin agus substaintí tairbhiúla chuig na fréamhacha. Ionas go stopfaidh an craiceann ar an gceann ag gortú, is leor 1-2 nós imeachta. Roghanna coitianta:

Cuimil farraige nó salann rialta isteach san eipideirm agus i bhfréamhacha gruaige. Is é 15 nóiméad masc masc scrobarnach den sórt sin. Is leor é seo chun an craiceann a exfoliate go héifeachtach agus a análaithe a fheabhsú. Níor chóir go mbeadh salann mór, ar shlí eile féadfaidh sé an craiceann a ghortú. Má tá ciorruithe ar an ceann cheana féin, scríobaigh - ní féidir an masc a úsáid. I gcásanna eile, is é minicíocht na húsáide 2-3 sa tseachtain.
Cumasc Mustard Cócaireachta. Feabhsaíonn sé sreabhadh comhpháirteanna tairbhiúla chuig fréamhacha gcuacha agus gníomhaíonn sé fás gruaige. Tá sé an-simplí an meascán teiripeach a ullmhú: déantar púdar mustaird tirim a chomhcheangal le huisce te go dtí go mbeidh comhsheasmhacht uachtar géar nach bhfuil ró-tiubh ann. Fág ar fhréamhacha na gruaige ar feadh 60 nóiméad. Ionas go stopfaidh na bolgáin ag gortú, teastaíonn cúrsa 10 seisiún. Braitheann a minicíocht ar an gcineál snáitheanna: maidir le saill, is é 5 lá an t-eatramh, mar is gnách, teastaíonn sos seachtainiúil. Maidir le gruaig thirim, úsáidtear masc gach 10 lá. Tá sé seo fíor mura bhfuil greannú nó créacht ar an ceann.
Ag baint úsáide as Measca Ola Mil. Déantar 1-2 taespúnóg d’ola olóige a mheascadh le 1 spúnóg bhoird de thiúchan burdock (a dhíoltar sa chógaslann). Déantar é seo go léir a théamh beagán le folctha uisce. Cuirtear 4-5 titeann de vitimín E ann. Is féidir an tuaslagán olach seo a cheannach i gcógaslann freisin. Is é an comhábhar deireanach 2 spúnóg bhoird de mil nádúrtha. Déantar mais aonchineálach, measctha go maith a dháileadh thar na fréamhacha gruaige le gluaiseachtaí suathaireachta mall. Déan an ghruaig a théamh le caipín cith nó mála poileitiléin, ansin le tuáille. Tar éis leath uair an chloig, nigh amach le seampú. Is é minicíocht na nósanna imeachta 2-3 in aghaidh na seachtaine.
An meascán gairleog a chur i bhfeidhm. Chun go stopann an ghruaig ag gortú go minic, tá an t-oideas seo a leanas úsáideach dóibh: cuirtear spúnóg bhoird de mil le 2-3 buíocán gearga, agus tar éis cúr a fhoirmiú, cuirtear spúnóg bhoird de sú aló brúite úr agus 1-1.5 taespúnóg de sú gairleog ann. Déantar an meascán a dháileadh thar an scalp gan é a chuimilt, a chur ar chaipín plaisteach. Tar éis 20-25 nóiméad, nigh do chuid gruaige le seampú éadrom. Ní ghortófar na fréamhacha a thuilleadh má úsáideann tú an meascán seo dhá uair sa tseachtain.
Feidhm masc masc nettle. Cuirtear 150 g de dhuilleoga líontán úr ar an talamh le grinder feola nó cumascóir. Déantar gach a tharlaíonn a mheascadh le teaspoon salann mara mín talún agus spúnóg bhoird d’ola castor. Déantar an mhais a dháileadh ar na fréamhacha, a ghortaíonn go rialta, agus tar éis 35 nóiméad nigh le seampú éadrom. Is é 3 an líon uasta seisiún in aghaidh na seachtaine.

Cuideoidh na bearta seo a leanas le fáil réidh le braistintí míchompordacha nuair a ghortaíonn an scalp:

Suathaireacht scalp. Is féidir leat an craiceann a massage go réidh le do mhéar, agus is féidir leat maisc theiripeacha, salann, agus cumadóireachta riachtanacha a dháileadh ar fud an eipideirm. Uaireanta cabhraíonn cíor gruaige le scuab suathaireachta.
Cuairt ar sabhna, folcadáin. Feabhsaíonn sé seo scaipeadh fola, agus scoireann na fréamhacha de ghortú dá bharr.
Scíth a ligean. Tá sé éifeachtach má bhíonn eagla inmheánach, imní, teannas mar chúis le hairíonna pianmhara. Is gá an solas a mhúchadh, fáil réidh le barraíocht torainn, seasamh compordach a ghlacadh agus iarracht a dhéanamh teibí a bhaint as a bhfuil ag tarlú. Ba chóir go mbeadh seisiúin rialta.
Ranganna yoga. Athbhunaíonn sé suaimhneas intinne, bíonn éifeacht tairbhiúil aige ar shláinte mheabhrach agus cabhraíonn sé le déileáil le strus, rud a fhágann go gortaítear fréamhacha gruaige go minic.
Cumhartheiripe. Déanann eistir líomóide, aoil, basil nó aon cheann eile, an ceann is fearr leat, imní a mhaolú agus a mhaolú.
Cith codarsnachta. Bealach eile chun vasospasm a mhaolú agus scaipeadh fola a fheabhsú.

Chun scor de fhréamhacha gruaige, is féidir leat roinnt modhanna a úsáid láithreach. Tá sé éasca go leor deireadh a chur le pian sa bhunchrios, ach nuair nach bhfuil baint aige le tinnis thromchúiseacha. Má bhíonn imní ar na hairíonna ar feadh i bhfad, ach nach bhfuil aon fheabhsú ann, ní mór duit dul i gcomhairle le dochtúir chun an fhadhb a réiteach.

Cúiseanna pian sna fréamhacha gruaige

Léiríonn aon phian sárú ar shláine nó ar fheidhmiú orgán nó fíochán. Sa chás nuair a bhaineann sé le pian sa scalp, is dóichí go bhfuil irritants seachtracha ann. Mar sin féin, is minic go mbíonn comharthaí den chineál céanna ag gabháil le mífheidhmeanna inmheánacha sa chorp.

Thíos, déanaimid machnamh ar na príomhchúiseanna le pian dian sa chrios fáis gruaige.

Más breá leat stíleanna gruaige ponytail, ansin is dócha go dtiocfaidh tú goirt ar an gcraiceann tar éis duit do chuid gruaige a scaoileadh saor. Déanta na fírinne, is é caitheamh stíleanna gruaige daingean i bhformhór na gcásanna an chúis is mó le pian sa scalp.

Tá sé seo mar gheall ar an bhfíric go bhféadfadh teannas láidir sa ghruaig an craiceann a ghortú go dtí go ndéantar micrea-scoilteanna a fhoirmiú. Bíonn sé deacair ar stíleanna gruaige den sórt sin fuil a scaipeadh agus na follicles gruaige a chothú, rud a d’fhéadfadh cailliúint gruaige a bheith mar thoradh air.

Is féidir le cosmaidí gruaige míchuí íogaireacht an scalp a mhéadú. Is féidir frithghníomhartha ailléirgeacha ar shampoos agus maisc mhíchuí a bheith i bhfoirm pian, itching, feannadh agus dandruff.

Tá dromchla an scalp streaked le go leor soithí. Is féidir le sáruithe ar an gcóras imshruthaithe crampaí pianmhara a chur faoi deara. Go minic, bíonn comharthaí den sórt sin i measc daoine a bhfuil dystonia fásúil-soithíoch orthu, agus i gcoinne hataí in aghaidh an gheimhridh. Is féidir fadhbanna le soithigh fola a bheith mar thoradh ar easpa vitimíní agus mianraí sa chorp.

· Ceannbheart daingean

Tá tinneas cinn ar go leor mná, gan a thuiscint gur b’fhéidir gurb é an chúis atá leis seo an hata is fearr leo. Is féidir le caitheamh fada ceannbheart míchuí a bheith ina chúis le míchompord agus pian i bhfréamhacha na gruaige.

Is éard atá i "clogad Neurasthenic" ná liodán oibre do dhaoine a bhfuil cúlra mothúchánach éagobhsaí acu. Féadfaidh teipeanna i bhfeidhmiú an néarchórais pian míréasúnta a chur in aon chuid den chorp, agus ní haon eisceacht é scalp.

Cad atá le déanamh má ghortaíonn fréamhacha gruaige?

Má tá an míchompord ar bharr an chinn ag cur isteach air le fada, féadfaidh sé tinneas cinn spasmodic a chur faoi deara. Sa chás seo, is féidir leat dul i muinín cóireála leighis.Sa lá atá inniu ann ar sheilfeanna na cógaisíochta tá go leor painkillers a dháiltear gan oideas agus nach bhfuil fo-iarsmaí tromchúiseacha acu. Ar aon chuma, sula nglacann tú cógais, ba chóir duit dul i gcomhairle le dochtúir.

Ná déan dearmad faoi na buntáistí a bhaineann le vitimíní chun scaipeadh fola a ghníomhachtú agus fréamhacha gruaige a chothú i gceart. Ba chóir vitimíní agus mianraí a ithe i gcúrsaí 2-3 huaire sa bhliain.

D'fhorbair an tsraith ALERANA ® coimpléasc uathúil vitimín-mianraí a thacaíonn le fréamhacha lagaithe ón taobh istigh. Déanann 18 comhábhar gníomhacha na cúlchistí aimínaigéid, vitimíní agus mianraí atá riachtanach chun gruaig shláintiúil a fhás a athlánú, cuidíonn siad le scaipeadh fola a fheabhsú agus spásmaí soithíoch a chosc. Ligeann foirmle dhúbailte an druga, a forbraíodh agus gníomhaíocht laethúil fhás na gruaige á cur san áireamh, na follicles a sháithiú d’aon ghnó leis na substaintí riachtanacha, ag cinntiú an díleáiteacht is fearr de na comhpháirteanna mar gheall ar a gcomhcheangal inniúil. Dheimhnigh staidéir chliniciúla ardéifeachtúlacht an choimpléasc vitimín agus mianraí ALERANA.

Dála an scéil, má tá na fréamhacha gruaige tinn mar gheall ar neamhoird imshruthaithe, is féidir le masc cothaitheach a spreagann microcirculation an cás a mhaolú. Mar shampla, déanann dianchothú Masc ALERANA na follicles gruaige a leigheas go suntasach, ag cur lena gcothú. A bhuíochas leis seo, faigheann na fréamhacha gruaige an tacaíocht riachtanach agus éiríonn siad níos láidre.

Cúiseanna le pian dian fréamhacha gruaige ar an ceann

Tá cúiseanna an phian ag na fréamhacha gruaige iomadúla agus éagsúil. Ní léirítear an chuid is mó díobhálach díobh ach míchompord beag, braistint mhíthaitneamhach a tharlaíonn i bhfréamhacha na gruaige.

Is minic go mbíonn cúiseanna níos tromchúisí ina gcúis le pian níos déine.

Styling daingean - bunches, braids, eireabaill. Má dhéantar an ghruaig a theannadh go rialta go rialta ar feadh i bhfad, tosaíonn sé seo, sa deireadh, ag déanamh dochair don scalp. Scoilteann sé (tá microcracks dofheicthe, ach cruthaíonn siad míchompord), agus bíonn pian mar thoradh air. Más é seo an chúis, ansin is fearr stíliú daingean a thréigean ar feadh 1, 5 - 2 mhí ar a laghad, agus ansin iad a atosú, ach é a dhéanamh níos minice ná cúpla uair sa tseachtain,
Cúis eile a ghortaíonn fréamhacha na gruaige ar an gceann ná athrú ar an stíl gruaige. Baineann sé seo go príomha leis an athrú ar scaradh, treo an taobh tuata, srl. Sa chás seo, tagann braistintí míthaitneamhacha chun cinn i gceantair áirithe toisc go bhfuil na gcuacha cleachtaithe le luí i dtreo áirithe, agus anois tá taobh a tilt athraithe agat. Déanann siad “iarracht” filleadh ar a ngnáthshuíomh agus an scalp a ghortú beagán. Imíonn pian den sórt sin as féin tar éis tamaill. Tarlaíonn sé freisin nuair a bhíonn sé ag tógáil go mór mar gheall ar mhéadú suntasach ar mheáchan na gruaige,

Is cúis choitianta é cúram míchuí a ghortaíonn gruaig fhréamh. Sa chás seo, níl an míchompord láidir, ach buan, mar sin comharthaíonn an craiceann nach n-oireann an balm nó an seampú di,
Is cúis choitianta cíora a roghnaíodh go mícheart. De ghnáth, déanann cíora plaisteacha an ghruaig a leictriú go láidir ag na fréamhacha, agus bíonn mothú míthaitneamhach nó fiú pian beag mar thoradh air.
Is minic a bhíonn bolgáin gruaige ar cheann úinéirí craiceann an-tirim goirt. Is minic a bhíonn sé seo tréith dóibh siúd a bhfuil cineál measctha gruaige orthu, ós rud é go dtriomaíonn seampúnna den chineál seo an scalp go mór. Tá sé níos éasca úinéirí gruaige tirim, mar roghnaíonn siad táirgí a moisturize go maith. Is féidir an fhadhb a bhaineann le craiceann tirim a réiteach le maisc speisialta nach gcuirtear i bhfeidhm ach ar na fréamhacha, agus scrobarnach a chabhraíonn leis an eipideirm a nuashonrú níos tapa,
Tá fadhbanna imshruthaithe ina gcúis míchompord níos tromchúisí. Tá aithne aici orthu siúd atá ag fulaingt ó fhásra - dystonia soithíoch agus galair soithíoch eile. Mar thoradh ar chúrsaíocht neamhleor, stopann saturation fola na follicles gruaige agus tarlaíonn pian, má thugann tú faoi deara comharthaí den sórt sin ionat féin ar dtús, is fearr dul i gcomhairle le dochtúir. Ar an gcúis chéanna, is féidir pian a tharlú tar éis a bheith sa fuar gan hata. Teip imshruthaithe mar thoradh ar spasm na soithigh fola,

Is é Neuralgia an chúis go dtarlaíonn an pian is déine ag fréamhacha na gruaige ar an ceann. Nuair a bhíonn néaróg bioráin, a shíneann a ganglia isteach sa scalp, bíonn míchompord i réimse phasáiste an ganglia. Méadaíonn sé nuair a chliceálann tú ar phointí áirithe nó nuair a bhíonn snáitheanna á mbogadh agus á n-ardú sna réimsí seo. Déileáiltear le Neuralgia ag an dochtúir - néareolaí. Sa bhaile, is gá teas tirim a sholáthar, is féidir leat painkillers a thógáil, mar tá cuid acu éifeachtach sa chás seo.

Is féidir le pian tarlú mar thoradh ar chúiseanna follasacha - gortú, bruising, srl. Chomh maith leis sin, b’fhéidir nach léir na cúiseanna - strus, dúlagar. Ná cuir lascaine ar léirithe síceasómacha má tá seans maith agat orthu.

Conas a tharlaíonn pian ar bharr an chinn?

Tá baint ag an mheicníocht a bhaineann le pian sa scalp le linn athrú ar stíl gruaige le huillinn fhás na gruaige. Tá an paraiméadar seo cláraithe go géiniteach. Braitheann méid na gruaige air ar go leor bealaí. Is féidir é a bheith idir 10 agus 90 céim. Ina theannta sin, tá an taobh tilt cláraithe freisin.

Nuair a athraíonn na paraiméadair seo (scaradh, cíor agus ardú na gruaige, brú an iomarca gruaige ar an gcraiceann, srl.), Tarlaíonn pian. Tá baint aige leis an bhfíric go bhfuil an ghruaig ag iarraidh filleadh ar a staid nádúrtha, ach go mothaíonn sí friotaíocht. Seasann fíocháin i bhfréamhacha na gruaige dó, agus bíonn pian mar thoradh air.

Cabhróidh teagasc gníomhach i gcoinne caillteanas agus pian scalp

Cuideoidh roinnt modhanna le déileáil leis an bhfadhb:

Teas tirim (cuir ort hata nó scairf),
Cithfholcadh te nó folctha,
Suathaireacht scalp
Measca a fheabhsaíonn scaipeadh fola agus te.

Má ghortaíonn na fréamhacha gruaige agus má thiteann an ghruaig amach i gcónaí, is fiú maisc a úsáid go rialta. Is féidir é a bheith ina leigheasanna baile le piobar dearg, mustaird, oinniúin, salann mara, srl. Ní amháin go bhfeabhsóidh siad scaipeadh fola, ach cothaíonn siad é freisin. Chomh maith leis sin massage go rialta do scalp. Is féidir le scrubs speisialta cabhrú freisin. Ach má tá an caillteanas láidir, téigh i gcomhairle le trichologist. Mar thoradh ar theiripe cheart, ní amháin go bhfaighidh tú míchompord sna fréamhacha, ach éireoidh an ghruaig féin radanta agus sláintiúil.

Cothú ceart ar ghruaig shalach

Tá struchtúr na bhfollán gruaige sa chaoi is nach bhfuil críochnáin nerve acu. Mar sin, ní hiad na fréamhacha a ghortaíonn, ach an scalp. Chun é a thabhairt go staid shláintiúil, tá sé tábhachtach a ithe i gceart. Ní amháin go gcuideoidh sé seo leis an gcraiceann, ach slachtóidh sé an ghruaig féin freisin.

Bíonn tionchar diúltach ag easpa vitimíní agus mianraí ar an gcraiceann. Mura féidir leat go leor cothaithigh a fháil óna mbia (sa gheimhreadh, le linn tréimhsí easnaimh vitimín), moltar coimpléisc multivitamin a dhíoltar i gcógaslanna a ghlacadh.

Is é cothú ceart an eochair do rath do chuid gruaige

Úsáideann athbhreithnithe maithe táirgí atá marcáilte "le haghaidh gruaige, tairní agus craiceann" nó "Áilleacht."

17 cúis le pian fréimhe

Sainaithníonn trichologists (speisialtóirí míochaine a bhfuil a gcuid gníomhaíochtaí dírithe ar ghruaig scalp a scrúdú agus a chóireáil) na 17 gcúis is coitianta leis an bhfadhb seo:

Níochán gruaige neamhrialta. Nuair a bhíonn an ceann salach, carnann cuid mhór saillte craiceann, inar féidir le baictéir agus giosta iolrú. Mar gheall air seo, bíonn an craiceann timpeall ar ár bhfolláin agus ár follicles gruaige irritated, agus braitheann tú pian. Is féidir le carnadh giosta a bheith ina chúis le dandruff freisin.
Níochán ró-mhinic. Má nigh tú do chuid gruaige go minic, is féidir leis an gcraiceann triomú agus éirí greannach.
Stíl gruaige daingean. Más maith leat eireabaill arda, daingean, braids nó bunches a chaitheamh, is féidir leis an gcraiceann ar do cheann a bheith ró-íogair. Is féidir go mbraitheann tú an míchompord is mó sa tráthnóna, nuair a scaoilfidh tú do chuid gruaige ó mbraighdeanas tar éis lá fada.
Tinneas cinn. Mar gheall ar thinneas cinn agus migraines, is féidir spásmaí matáin agus soithí an chinn a tharlú, rud a d’fhéadfadh a bheith ina chúis le tinneas craicinn. De ghnáth bíonn míchompord ar dtús ar chúl an chinn nuair a dhéanann tú teagmháil leis, agus ansin díríonn sé ar bharr an chinn.
Ionfhabhtuithe fungasacha. Má tá cuarfholt ar do cheann, féadfaidh sé tinneas sna follicles gruaige a chur faoi deara. Is féidir leat an fhadhb a aithint trí gríos agus feannadh a bheith ann, nó paistí a thosaíonn ag dul maol go mall.
Caillteanas gruaige. Má tá caillteanas gruaige ort ar chúiseanna éagsúla (mar gheall ar cheimiteiripe, breith linbh, éagothroime hormónach), d’fhéadfadh go mbeadh íogaireacht mhéadaithe craicinn agat freisin.
Ag caitheamh hataí daingean. Is féidir le hata daingean, hata, banda ceann nó ceannbheart eile an éifeacht chéanna a thabhairt le stíleanna gruaige daingean a chaitheamh.

Táirgí cúraim a roghnaíodh go mícheart. Tá seampú agus balm in ann an craiceann a thriomú faoin ngruaig nó fiú greannú ailléirgeach a spreagadh.
Neamhoird imshruthaithe sa fhíochán subcutaneous. Má bhíonn fadhbanna agat le soithigh fola (mar shampla, dystonia vegetovascular), is féidir lena gcrapadh spasmodic mothú a spreagadh go bhfuil do follicles gruaige tinn.
Frithghníomhartha ailléirgeacha. Go minic bíonn an phian fréimhe le feiceáil mar gheall ar úsáid cosmaidí droch-chaighdeán, ach uaireanta bíonn fadhb den chineál céanna mar thoradh ar ailléirgí bia.
Aer tirim. Mar gheall ar easpa taise, is féidir leis an gcraiceann craiceann a bhaint de, agus, dá bhrí sin, éirí níos íogaire do chineálacha éagsúla tionchair. Mar gheall ar aer róphósta sa gheimhreadh, d’fhéadfadh go mbeadh braistint goirt sa ghruaig le feiceáil, rud a threiseoidh le gach teagmháil ar an ceann.
Easnamh vitimín. D’fhéadfadh iarmhairt easnamh vitimín a bheith mar scalp tirim nó a thuar d’fhorbairt ionfhabhtuithe fungasacha. Is é an toradh íogaireacht mhéadaithe ar fhréamhchrios na gruaige.
Thoirchis Spreagann tús beatha nua sa chorp baineann geansaithe in hormóin, mar gheall ar féidir faireoga sebaceous an chinn a chur as a riocht.
Strus, dúlagar agus tuirse. Bíonn tionchar ag eispéiris fhadtéarmacha ar an gcorp baineann ar an mbealach céanna le heasnamh vitimín nó droch-chothú. Má ghortaíonn na fréamhacha gruaige ar bharr do chinn, b’fhéidir go bhfuil an iomarca ídithe agat ar do chorp.
Hypothermia. Más maith leat dul timpeall sa gheimhreadh gan hata, bíonn titim sciobtha teochta agus hipiteirme i gcónaí ar do scalp, rud a chiallaíonn go méadaíonn a íogaireacht.
Athrú an tséasúir agus na haimsire. Ní amháin go bhféadfadh hailt, ach freisin craiceann ár scalp freagairt don aimsir atá ag athrú, ós rud é go bhfuil sé íogair freisin do thiteann brú agus d’athruithe sa taise.

Cúiseanna le pian fréimhe gruaige agus réitigh ar an bhfadhb

Is iad seo a leanas na príomhchúiseanna le braiteachtaí pianmhara an scalp:

Athraigh stíleanna gruaige nó stíleanna gruaige. Is minic a bhaineann an chúis seo le húinéirí gruaige fada. Greamaíonn gruaig i bponytail nó i bundle le banda leaisteach daingean an scalp, agus uaireanta bíonn micrea-ghortuithe mar thoradh air. Imoibríonn gruaig fiú leis an athrú ar scaradh tosaigh. Bheith i riocht neamhghnách dóibh, mothaíonn an scalp míchompord. Go minic ní imíonn an pian ar feadh roinnt laethanta.

Rogha chun an fhadhb seo a réiteach is ea stíliú gruaige docht agus stíleanna gruaige a thréigean ar feadh i bhfad, ionas go mbeidh an scalp ag scíth agus ag athshlánú.

Ceannbheart. Bíonn tionchar diúltach ag hipiteirme ar shláinte gcuacha agus scalp. Is féidir leis an míchompord a bhaineann le siondróm pian fréamhacha gruaige tarlú ar an gcúis seo freisin. Is minic a bhíonn mothúcháin den sórt sin ag mná i dtréimhse an fhómhair - an gheimhridh. Mura gcaitheann tú hataí nó éadaí eile sa séasúr fuar, féadfaidh tú do cheann a fhuarú. Is féidir le hataí crampáilte agus míchompordacha a bheith ina gcúis le pian i réimse na bhfréamhacha gruaige.

Is é an bealach chun an fhadhb a réiteach hata a roghnaíodh i gceart a chaitheamh sa séasúr fuar, rud nach gcuirfidh brú ar do cheann, ag cur isteach ar scaipeadh fola.

Cúram míchuí. Is féidir le dandruff, triomacht agus íogaireacht mhéadaithe an scalp a bheith mar thoradh ar úsáid táirgí cúraim gruaige mí-oiriúnacha.

Is é an réiteach ar an bhfadhb seo diúltú ó shampoos, balms agus táirgí stíle nach bhfuil oiriúnach don chineál gruaige. Chun míchompord a bhaint den scalp, is féidir leat masc mustaird a úsáid. Chun seo a dhéanamh, ní mór duit méid beag púdar mustaird a mheascadh le huisce go comhsheasmhacht aonchineálach uachtar géar agus é a chur i bhfeidhm ar an scalp ar feadh 20-30 nóiméad. Ansin ba chóir an masc a nite le huisce te.

Cásanna agus eispéiris struis. Imoibríonn gach duine ina n-aonar le teannas néaróg. Bíonn tionchar diúltach ag strusanna agus eispéiris éagsúla ar an orgánach iomlán. Baineann sé seo freisin le gruaig shláintiúil agus scalp. Mar gheall ar an staid mhothúchánach dhian, caolaíonn soithí an scalp, ag cruthú tingling míthaitneamhach i gcúl an chinn agus mothú fonsa comhbhrúite dofheicthe.

Is é an réiteach ar an bhfadhb seo ná an stát síc-mhothúchánach a athbhunú. Cabhróidh scíth a ligean agus suathaireacht le dul i ngleic leis an tinneas seo. I gcás níos deacra, is féidir cógais pian a úsáid. Sa chás nach gcabhraíonn aon cheann de na roghanna liostaithe, ba cheart duit dul i gcomhairle le dochtúir.

Galair an chórais cardashoithíoch. Is féidir le scaipeadh fola lagaithe a bheith ina chúis le searbhas sna fréamhacha gruaige. Go bunúsach, tá tuiscint ag mná den sórt sin ar mhná atá ag fulaingt ó dystonia fásúil - soithíoch. Sa ghalar seo, tá na soithí an-íogair do dhálaí foircneacha teochta, brú agus hipiteirme.

Sa chás seo, d’fhonn fáil réidh le pian i réimse fhréamhacha an chinn, is gá na tosca go léir a théann i bhfeidhm ar ghéarú an ghalair a laghdú nó a dhíchur.

Galair craicinn. Is féidir le feiniméin mhíthaitneamhacha, mar shampla tocht, feannadh agus scalp tirim, a bheith ina gcúis le galair éagsúla craicinn. Le seborrhea, mar shampla, i dteannta na bhfachtóirí thuasluaite, tá searbhas sna fréamhacha gruaige.

Ní chuideoidh ach téarnamh iomlán le fáil réidh le braistintí míthaitneamhacha an scalp. Dá bhrí sin, ná cuir moill ar an turas chuig an dochtúir - deirmeolaí nó trichologist.

Cosc ar bhraistintí pianmhara ar fhréamhacha an chinn

Tá mná áirithe seans maith le pian i bhfréamhacha an scalp. Tá sé seo mar gheall ar íogaireacht ard an chraiceann, ar féidir í a oidhreacht. Is fusa aon míchompord a chosc ná deireadh a chur leis. I measc na mbeart coisctheach tá:

SuathaireachtCuidíonn gluaiseachtaí massage taitneamhach le teannas a mhaolú agus cúrsaíocht an scalp a mhéadú. Cuidíonn massage córasach le pian i bhfréamhacha na gruaige a chosc, chomh maith le riocht na gruaige a fheabhsú. Is féidir é a dhéanamh sa bhaile, nó dul i gcomhairle le teiripeoir suathaireachta.
Ag fágáil. Is é an rogha ceart táirgí cúraim a bheidh oiriúnach do chineál agus do shaintréithe na gruaige. Le haghaidh cothaithe agus sláinte an scalp, is gá maisc speisialta a úsáid ó chomhábhair nádúrtha. Tá éifeacht den scoth acu, ag sáithiú an chraiceann agus na gruaige le substaintí tairbhiúla.

Níor chóir scuab gruaige a cheannach ach ó ábhar nádúrtha, agus freisin gan a bheith bainteach le táirgí stíle.

Stíl mhaireachtála shláintiúil agus aiste bia ceart. Ba chóir bia a chothromú. Caithfidh glasraí, torthaí agus luibheanna a bheith san áireamh sa réim bia. Le heaspa vitimíní i dtréimhse an fhómhair - an gheimhridh, is fiú vitimíní a ghlacadh a thacaíonn le riocht an scalp agus na gruaige. Is leigheas iontach é gach tinneas a bheith ag dul isteach i gcomhair spóirt agus droch-nósanna a thabhairt suas!

Cóireáil neamh-dhrugaí

Scrobarnach salainn. Is cúntóir aitheanta é salann mara i gcúram gruaige. Ní amháin go gcabhraíonn sé le pian a dhíchur, ach déanann sé gnáthchothromaíocht an chraiceann a athbhunú, gníomhachtú sé scaipeadh fola. Blot gruaig tar éis níocháin agus salann mara beag a chur i bhfeidhm ar na fréamhacha, massage do chraiceann le gluaiseachtaí mín, fág ar feadh 15 nóiméad. Sruthlaigh amach gan seampú.
Suathaireacht Cuideoidh massage scíth a ligean le blátholaí le strus a mhaolú, néaróga a mhaolú agus scaipeadh fola a ghníomhachtú. Déantar suathaireacht ceann i ngluaiseachtaí ciorclach réidh. Maidir le cumhartheiripe, is fearr olaí maothaithe chamomile, lavender, ylang-ylang, mint, a chaolú le huisce a úsáid i gcóimheas 1: 2.
Scíth a ligean Má chomhcheanglaíonn tú pian le cásanna coimhlinte a tharlaíonn, ansin is é an tinneas atá ort ná “ró-ualach” an néarchórais. Cabhróidh scíth ardcháilíochta le fáil réidh leis an strus carntha agus an ceann “geal” a athbhunú. Caith níos mó ama amuigh faoin aer, déan yoga, smaoinigh. Má tharlaíonn athruithe mothúchánacha ró-mhinic, téigh i gcomhairle le speisialtóir.
Cúram ceart Roghnaigh brístí le brístí nádúrtha agus cíora adhmaid. Ná húsáid ach bandaí boga leaisteacha gan cuir isteach miotail agus ní hairpins daingean. Is breá leat stíleanna gruaige scaoilte, is minic a chuireann do chuid gruaige i mbunanna agus eireabaill.

Má ritheann an pian i bhfréamhacha na gruaige go ró-mhinic, smaoinigh ar do stíl mhaireachtála a athrú. Cothromaigh an aiste bia, normalú an modh oibre agus scíth a ligean, lig spóirt isteach i do shaol. Agus go luath déanfaidh tú dearmad ní amháin ar fhadhbanna gruaige, ach freisin ar ailments eile a chuireann imní ort.

Físeáin úsáideacha

Cén fáth a ngortaíonn scalp?

Cén fáth a ngortaíonn fréamhacha gruaige?

Conas fáil réidh go héifeachtach le searbhas an chraiceann ar an ceann?

Níl mé cinnte cad atá le déanamh chun do chuid gruaige a ghortú? Má thosaigh tú ag mothú na faidhbe le déanaí agus mura mbreathnaíonn tú ar chraiceann an chraiceann nó ar chailliúint iomarcach gruaige, déan iarracht déileáil leis ag úsáid modhanna baile.

Cúram gruaige ceart a sholáthar

Ní bhaineann sé seo ach le seampú maith a oireann do chineál craiceann do chinn, ach do chíora freisin. Déan iarracht cíora nó scuaba adhmaid cíora a úsáid le villi nádúrtha, diúltaigh bandaí rubair daingean le cuir isteach miotail agus gearrthóga gruaige daingean.

Agus, ar ndóigh, lig do chuid gruaige saoirse níos minice - gan stíleanna gruaige agus stíl gruaige daingean agus ró-chasta.

Scrobarnach salann mara

Pamper do scalp le scrobarnach salainn, faoina mbeidh an chothromaíocht is fearr is féidir de do scalp normalú, agus beidh braiteachtaí míthaitneamhach, pianmhar imithe fiú tar éis eireaball nó caitheamh fada bréid daingean.

Beidh scrobarnach salainn an-éifeachtach nuair a bheidh an ghruaig salach agus ní mór duit iad a thabhairt in ord foirfe. Chun é a chócaráil, bain úsáid as salann mara mín, é a dhoirteadh le beagán uisce te agus é a rubáil go mall isteach i do cheann.

Ba chóir go mbeadh fad an nós imeachta 10 nóiméad ar a laghad. Tar éis scrobarnach, ba chóir an ghruaig ar an ceann a nite go maith le seampú cothaitheach.

Masc mustaird

Spreagann masc den sórt sin feidhmiú na soithigh fola agus téann sé na follicles gruaige. Buíochas léi, ní amháin go bhfaighidh tú réidh leis an bpian sna fréamhacha gruaige, ach tabharfaidh tú faoi deara luasghéarú suntasach ar a rátaí fáis freisin.

Chun an masc a ullmhú, caolaigh an púdar mustaird le ola burdock te agus buíocán uibhe. Corraigh an meascán mar thoradh air go maith go dtí go bhfaigheann sé comhsheasmhacht uachtar géar tiubh agus cuir i bhfeidhm é ar na fréamhacha gruaige.

Chun go n-oibreoidh an masc níos fearr, déan cinnte do cheann a fhilleadh le tuáille te agus ná sruthlaigh é ar feadh 20 nóiméad ar a laghad.

Masc meala

Faoi thionchar na meala, neartaítear follicles gruaige agus normalaítear cothromaíocht aigéad an chraiceann. An níos minice a dhéanann tú masc den sórt sin, is é an tiús a thiocfaidh do chuid gruaige.

Is féidir leat é a chócaráil i gceann cúpla nóiméad: cúpla spúnóg bhoird de mil, burdock nó ola olóige a mheascadh, cúpla braon de vitimín E, teas an meascán thar teas íseal agus cuir i bhfeidhm é ar ghruaig agus ar scalp. Coinnigh an masc faoin gcomhbhrú ar feadh 30 nóiméad ar a laghad, ansin sruthlaigh go maith.

In ionad maisc nádúrtha, is féidir leat cinn ceannaithe a úsáid freisin. Ach tóg a rogha go han-chúramach. Má thugann tú faoi deara aon fo-iarsmaí, diúltaigh an uirlis a úsáid láithreach.

Cathain a theastaíonn cabhair uaim ó dhochtúir?

Uaireanta ní bhíonn cúiseanna spreagtha na gruaige agus a bhfréamhacha faoi thionchar spreagthaigh sheachtracha, ach i bhfadhbanna casta sláinte. Sa chás seo, ba cheart duit cinnte dul i gcomhairle le dochtúir.

Cathain chun é seo a dhéanamh:

Má ghortaíonn an ghruaig go minic.
Mura ndéanann aon cheann de na modhanna atá liostaithe thuas an míchompord a mhaolú.
Má thugann tú faoi deara nasc idir gruaig ghoirt agus ailléirgí.
Má tá searbhas ag gabháil lena gcaillteanas tapa gruaige.
Má thugann tú faoi deara an chuma atá ar fheannadh géar ar an gceann, rashes nó dandruff.

Féadfaidh tú teagmháil a dhéanamh le teiripeoir nó láithreach le trichologist. Tar éis duit cúis chruinn an phian i do chuid gruaige a dhiagnóisiú agus a chinneadh, féadfar cóireáil fhisiteiripeach nó drugaí a thabhairt duit.

Má ghortaíonn an ghruaig ar do cheann, smaoinigh ar conas do stíl mhaireachtála a athrú. B’fhéidir go dteastaíonn níos mó scíthe uait, is dóichí a bheidh tú san aer úr agus níos mó a bhogadh.

Sa cheist faoi cad atá le déanamh le searbhas an chraiceann agus na gruaige, d’fhéadfadh an freagra a bheith i bhfolach fiú i d’aiste bia agus i ngrá leis an spórt. Níl sé aisteach, ach tá ról bunúsach ag an dá fhachtóir seo inár sláinte.

Conas déileáil leis an malaise seo?

Féadann an pian i bhfréamhacha na gruaige tú a scoitheadh gan choinne, ionas gur féidir leat teacht ar bhalla míthuisceana ó dhaoine eile. De réir staitisticí, tá an "tinneas seo" ar gach cúigiú bean. Is féidir gurb é an chúis atá leis seo ná easpa vitimíní sa chorp, agus ár n-éiceolaíocht gan úsáid. Ar aon chaoi, tá cúnamh ag teastáil.

Ceannaigh cíor massage déanta as brístí nádúrtha (b'fhearr adhmaid). Ní amháin go bhfeabhsóidh sé scaipeadh fola, ach beidh sé ina bhealach coiscthe duit freisin.
Úsáid táirgí cúram gruaige atá ceart do do chineál gruaige.
Rest. Rest níos minice, is cóireáil é seo freisin.
Tá codladh an-tábhachtach freisin. Codladh ar feadh 7 uair an chloig ar a laghad. Ná bain tú féin den sásamh sin.
Úsáid vitimíní.
Siúil le gruaig scaoilte níos minice. Tuaslaig iad agus cíor iad go maith sula dtéann tú a chodladh.
Ná húsáid gabhálais gruaige atá ró-dhaingean agus míchompordach.
Pamper tú féin le massage suaimhneach sula dtéann tú a chodladh.
Má tá caillteanas gruaige ag gabháil le pian freisin, ansin is gá duit teagmháil a dhéanamh le speisialtóir. Is cinnte go gcuideoidh sé leat modh éifeachtach a fháil chun an galar a chomhrac.
Féadfaidh tú dul i muinín leigheasanna tíre agus na fréamhacha gruaige a neartú. Seo cúpla oideas:

Tuaslaig 100 gram salainn i decoction de fhréamhacha burdock, cuir cúpla braon de oráiste agus lavender. Leis an uirlis seo, moisten an ghruaig agus a choinneáil ar feadh thart ar 30 nóiméad. Ansin sruthlaigh amach le decoction de chamomile
Glóthach ríoga (50 ml) measctha le ola ruán farraige agus vitimín E (2 ml). Cuir seo go léir i bhfeidhm ar ghruaig fhliuch. Cuimil go réidh isteach sa scalp agus fág go dtí go n-ionsófar é. Tar éis sin, sruthlaigh le decoction de luibheanna.

Is cinnte go mbeidh tionchar dearfach ag na h-oidis seo ní amháin ar riocht an scalp, ach ar an ghruaig ina hiomláine freisin.

Bhuel, b’fhéidir sin uile. Ag cloí leis na leideanna agus na modhanna bunúsacha seo, beidh saol iomlán ag do chuid gruaige, agus déanfaidh tú dearmad faoi na trioblóidí a d’fhéadfadh a bheith ag baint leo. Mar thoradh air sin, is úinéir tú gcuacha álainn, sláintiúla agus láidre. Ádh mór

Cúram míchuí

Is féidir míchompord a bheith ann freisin an gnáthchúram a athrú (seampú nua, balm) nó táirgí cúraim gruaige a roghnaítear go míchuí nach n-oireann don chineál gruaige. Ní bhaineann úsáid flúirseach vearnaisí, glóthacha, mousses agus táirgí stíle gruaige eile leas do gcuacha, déanann sé iad a ídiú agus déanann siad trom iad, suíonn deannach agus salachar go tapa ar gcuacha (bataí). Sin an fáth, nuair a bhíonn ceann salach, gortaíonn na fréamhacha gruaige.

Is féidir an toradh ar shampoo, oiriúntóir nó balm a roghnaíodh go míchuí a bheith ina scalp tirim agus dandruff. Is féidir le craiceann tirim a bheith ina chúis le gruaig bhriste agus a bheith mar bhunchúis leis an bhfáth go gortaíonn fréamhacha gruaige. Sa chás seo, is gá táirgí cúraim chrua a thréigean i bhfabhar maolaithe agus moisturizers le haghaidh gruaige tanaí.

Chomh maith leis sin, cuimsíonn táirgí cúram gruaige cíor, cíor, scuab suathaireachta do ghruaig. Sea, caithfear iad a úsáid go cúramach agus go cúramach de réir na gcritéar seo a leanas: nádúrthacht an ábhair, antaibheathach agus sábháilteacht don scalp.

Frithghníomhartha ailléirgeacha

Go minic is féidir le freagra gan choinne ar an gceist cén fáth a bhféadfadh fréamhacha na gruaige ar an gceann a bheith ina léiriú ar ailléirgí. Sa lá atá inniu ann, tá an-tóir ar tháirgí cúram gruaige ina bhfuil eastóscáin agus olaí coimhthíocha, ar féidir lenár gcomhlacht freagairt dóibh le frithghníomhú ailléirgeach.

Sula n-úsáidtear aon táirge nua (seampú, balm, masc, ola, ruaim gruaige, perm), ná déan dearmad é a thástáil le haghaidh imoibriú ailléirgeach i limistéar beag den chraiceann. De ghnáth, déantar an tástáil ar an gcraiceann taobh thiar den chluas. Mura bhfuil aon léiriú ar ailléirgí laistigh de 24 uair an chloig (gríos, itching, deargadh, feannadh), is féidir leat an uirlis seo a úsáid go sábháilte le haghaidh gruaige. Mura ndearna tú tástáil den sórt sin, agus ina dhiaidh sin bhí ailléirge le feiceáil, ní mór duit stopadh go práinneach foinse na hailléirginí a úsáid. Le pian agus itching leanúnach, is cinnte go gcaithfidh tú dul i gcomhairle le dochtúir.

Strus agus míchothú

Tá saol gach duine againn, ar an drochuair, dodhéanta gan eispéiris néarógacha, ró-obair choirp agus cásanna struis. Más rud é gur mhothaigh tú pian ag fréamhacha na gruaige tar éis spleodar eile, is é is dóichí go bhfuil baint ag an gcúis leis an strus. Déan iarracht sa chás seo sedatives luibhe éadroma a ól, cabhróidh riandúile seiléiniam, maignéisiam agus cúrsa vitimíní B le do néaróga a bheith níos láidre. Tabhair aire dóibh. Ná bíodh imní ort faoi rud ar bith, agus cuimhnigh, léirítear gach spleodar i do shláinte.

Is é sláinte agus áilleacht na gruaige 90 faoin gcéad a sholáthraíonn bia sláintiúil ar ardchaighdeán. Tá éifeacht tairbhiúil ag riocht torthaí na gruaige i réim bia laethúil torthaí, caora agus glasraí. Tugadh faoi deara le fada nach mbíonn aon mhaith i gceist le suí fada ar mona-aistí bia. Caithfear ár mbia a athrú.

Tá sé úsáideach go háirithe bianna atá saibhir i vitimín C (riachtanach dár n-árthaí) a ithe, mar shampla piobair mhilse, peirsil, cabáiste, brocailí, cuiríní dubha, agus gach torthaí citris. Tá pónairí, piseanna, lintilí saibhir i vitimíní B. Agus soláthróidh mairteoil, muiceoil, sicín beagmhéathrais na próitéiní agus na aimínaigéid riachtanacha don chorp, agus ní fhásfaidh an ghruaig gan iad.

Bealaí chun deireadh a chur le pian

Conas fáil réidh le pian míthaitneamhach ag fréamhacha na gruaige? Tá dhá bhealach ann le tinneas cinn radacach a mhaolú: cógais agus neamh-chógas. Is éard atá i gceist le modhanna míochaine deireadh a chur le faoiseamh ó phian agus crampáil le pills, ointments, vitimíní éagsúla. Tá na moltaí anseo contúirteach agus is fearr teagmháil a dhéanamh leis na speisialtóirí cuí chun cúnamh den chineál seo a fháil. Mar shampla, beidh trichologist tar éis scrúdú críochnúil a dhéanamh ar an scalp, riocht na gruaige agus tástálacha ginearálta in ann cóireáil aonair a fhorordú.

Deireadh a chur le pian ag fréamhacha na gruaige gan drugaí

Sula lorgaíonn tú cabhair ó dhochtúirí agus pills, is féidir leat iarracht a dhéanamh an pian a dhíchur tú féin. Chun seo a dhéanamh:

déan iarracht gan stíleanna gruaige daingean, eireabaill chapaillíní a dhéanamh, ná bain úsáid as hairpins miotail agus hairpins,
déan iarracht úsáid táirgí stíle a íoslaghdú (vearnaisí, mousses, glóthacha, srl.),
déan cinnte go bhfuil do chíor déanta as ábhar nádúrtha, nach leictríonn do chuid gruaige agus nach gortaíonn sé do scalp le fiacla géara,
leathnóidh dul chuig an dabhach / sabhna na soithí ceann agus an scaipeadh fola,
bain triail as massage ceann a fheabhsóidh scaipeadh fola agus a thabharfaidh faoiseamh do spasm,
sa séasúr fuar, caith hata don séasúr,
tosú ag ithe i gceart, ithe níos lú salainn, friochta, milis,
roghnaigh seampú, balm, oiriúntóir de réir do chineál gruaige, is féidir le gruagaire ar bith cabhrú leis seo,
ná déan dearmad maisc chothaitheacha a dhéanamh 4-5 huaire sa mhí ar a laghad,
féachaint ar do néaróga, seachain strus.