Cén fáth a dtiteann gruaig tar éis luí seoil

Is mór an strus don chorp baineann an toircheas agus an bhreith a chríochnaíonn a chúrsa. Ina choinne sin, is féidir le mná fadhbanna éagsúla a bheith acu le craiceann agus gruaig. Cad atá le déanamh má thiteann gruaig amach tar éis luí seoil? Ar dtús ní mór duit cúis an fheiniméin a fháil amach, agus ina dhiaidh sin is gá cóireáil a fhorordú.

Tá 6 phríomhfhachtóir ann a chinneann cén fáth go gcaillfidh mná gruaig uafásach díreach tar éis luí seoil nó laistigh de chúpla mí tar éis dóibh bunches nó fiú shreds. Seo iad:

1. Cásanna struis.
2. Easpa mianraí agus vitimíní sa chorp.
3. Haemaglóibin íseal.
4. Teipeanna sa chóras inchríneacha.
5. Fachtóir géiniteach.
6. Iarmhairtí na máinliachta le linn luí seoil.

Is minic a bhíonn tionchar diúltach ag toircheas in éineacht le breith linbh ar staid mhothúchánach mná. Más rud é go bhfuil leanbh torrach ag dul faoi athruithe hormónacha sa chorp, ar a cúlra a thugtar faoi deara neartú gruaige, ansin tar éis luí seoil filleann an cúlra hormónach ina gnáthriocht.

Bíonn tionchar ag na fachtóirí postpartum seo a leanas ar riocht an scalp:

• insomnia leanúnach mar gheall ar an leanbh,
• stát dúlagair a tharlaíonn díreach tar éis bhreith an linbh,
• overwork,
• tuirse leanúnach
• imní faoi shláinte an linbh,
• buanfhostaíocht an linbh agus easpa ama chun aire a thabhairt dá gcuma féin.

Aird! Braitheann cé chomh fada agus a mhairfidh an titim ar cé chomh tapa agus a dhéileálann an mháthair óg lena cúlra mothúchánach. Le cuidiú léi sa mhéid seo, caithfidh gach ball den teaghlach na freagrachtaí as cúram a thabhairt don nuabheirthe a roinnt agus am a thabhairt dá máthair chun sosa agus aire a thabhairt di féin.

Cúiseanna leis an gcaillteanas

Faoi láthair, sainaithníonn saineolaithe roinnt cúiseanna ag an am céannais cúis le caillteanas gruaige iomarcach tar éis breith a thabhairt:

• Alóipéice fiseolaíoch. Le linn toirchis, mar gheall ar athruithe sa chóras hormónach, athraítear corp na mná go suntasach. Breathnaíonn an ghruaig níos tarraingtí agus éiríonn sí níos tibhe, tosaíonn sí ag fás níos gasta agus beagnach ní thiteann sí amach. Tar éis an leanbh a bhreith, nuair a fhilleann na hormóin sa chorp baineann go gnáth, athraíonn staid na gruaige le himeacht ama. De réir a chéile tugann follicles ceansaithe níos lú cothaithe do na follicles gruaige, agus cailltear gruaig dá bharr.
• Nochtadh do strus. Maidir le bean ar bith, is strus an-láidir í breith linbh. Ina theannta sin, bíonn oícheanta gan chodladh, dúlagar postpartum, tuirse, tuirse agus go leor cúraimí tí le feiceáil, rud a d’fhéadfadh a bheith ina chúis freisin go dtiteann gruaig amach tar éis toirchis.
• Laghdú haemaglóibin. Le linn tréimhse iompair, is minic go mbíonn laghdú ar haemaglóibin ag bean mar gheall ar mhéadú ar an méid fola agus laghdú ar a slaodacht.

Féadann cothú ceart agus úsáid coimpléisc ina bhfuil vitimín ábhar an chomhdhúil seo sa chorp a chobhsú go tapa tar éis breith an linbh. Má bhí aon deacrachtaí ann le linn toirchis (mar shampla, gestosis), agus le linn na breithe bhí caillteanas fola suntasach ann, ansin sa tréimhse postpartum is féidir an leibhéal haemaglóibin a laghdú freisin. Easnamh iarainn - Cúis choitianta eile as a dtagann cailliúint gruama gruaige.

• Easpa mianraí agus vitimíní. Féadann easnamh substaintí úsáideacha mianraí agus daingne caillteanas a spreagadh tar éis breith blúiríní. De ghnáth, is minic a thugtar faoi deara a n-easpa le linn beathú cíche ar leanbh a fhorbraíonn diathesis. Chun an fhadhb seo a chosc, ba cheart gach bia a bhféadfadh frithghníomhartha ailléirgeacha a bheith mar thoradh air sa leanbh a eisiamh ó réim bia na máthar.
• Teipeanna sa chóras inchríneacha. Go minic bíonn PCOS (siondróm ubhagáin pholaitiúil) agus galair a bhaineann leis an fhaireog thyroid agus is cúis le cailliúint gruaige tar éis luí seoil. Ní féidir ach cúiseanna agus cóireáil a chinneadh agus a fhorordú ag dochtúirí a bhfuil taithí acu (inchríneolaí agus gínéiceolaí).

Is iad seo a leanas comharthaí neamhoird inchríneacha:

1. Fiú amháin leis an réim bia ceart, ní normalaíonn meáchan na máthar ar feadh i bhfad.
2. Tugtar faoi deara cailliúint gruaige ar feadh níos mó ná bliain tar éis bhreith an linbh.
3. Tá fadhbanna ann a bhaineann leis an gcéad leanbh eile a bhreith.

• Alóipéice andraigineach. Sa chás seo, is cúis le caillteanas gruaige fachtóirí oidhreachtúla. De ghnáth, is minic a aimsítear alóipéice den sórt sin in oirchill an sos míostraithe. I roinnt cásanna, áfach, d’fhéadfadh maolú i bhfad níos luaithe a bheith mar thoradh ar shárú agus athstruchtúrú ar an gcóras hormónach.
• Alt Chaesaraigh agus ainéistéise. Bíonn drochthionchar ag aon ionramhálacha máinliachta ar staid an choirp baineann i gcónaí, agus tá caillteanas gruaige ar cheann de na léirithe ar iarmhairtí na máinliachta.

Alóipéice fiseolaíoch le linn toirchis.

Le linn thréimhse iompair an linbh ar chúlra athruithe hormónacha, athraítear an corp baineann, lena n-áirítear cuma na gruaige, a dlús, luasghéaraítear an fás, ní thiteann siad amach go praiticiúil. Tar éis luí seoil, nuair a dhéanann cúlra hormónach mná normalú, éiríonn an ghruaig mar an gcéanna agus roimh an toirchis. Cothaíonn follicles gruaige, ar chóir dóibh dul i riocht scíthe, le himeacht ama na follicles gruaige níos lú, rud a fhágann go bhfaigheann siad bás agus cailliúint gruaige sa deireadh.

Is strus i gcónaí do chorp mná leanbh a bheith agat. Ina theannta sin, ní mór duit oícheanta a chur leis gan codladh, am a chaitear san ospidéal, dúlagar postpartum, tuirse, ró-obair agus go leor fadhbanna beaga tí eile a d’fhéadfadh a bheith ina gcúis le caillteanas gruaige trom freisin.

Laghdú haemaglóibin san fhuil le linn toirchis.

Le linn na tréimhse ina ndéantar leanbh a iompar i mbean, i bhfianaise chúlra laghdú ar shlaodacht na fola agus méadú ar a méid, d’fhéadfadh leibhéal na haemaglóibin san fhuil laghdú. Cuireann iontógáil vitimíní agus an cothú is fearr is féidir le linn toirchis le normalú níos gasta ar leibhéil haemaglóibin san fhuil tar éis luí seoil. Má tharla deacrachtaí le linn na tréimhse iompair (gestosis, mar shampla), agus má breathnaíodh caillteanas suntasach fola le linn luí seoil, ansin tar éis breithe d’fhéadfadh an leibhéal haemaglóibin a bheith íseal. Is cúis choitianta é easnamh iarainn as a dtagann caillteanas dian gruaige. Méadaíonn riocht na gruaige agus an choirp ina hiomláine má thoirmisctear ar bhean forlíonta iarainn a thógáil sa chéad chúpla mí tar éis breith a thabhairt (má rugadh an leanbh le buíochán).

Cad is cúis le cailliúint gruaige ar an ceann?

Tá an fhadhb seo ag beagnach 50% de mháithreacha altranais. Ní mó ná 100 píosa an ráta caillteanais laethúil, nó ina áit sin, 40-80 rib. Tar éis luí seoil, titeann gruaig amach ag 300-500 píosa in aghaidh an lae. Déanann gcuacha tanaí an oiread sin go laghdaíonn méid iomlán an stíl gruaige 30%, agus i gcásanna áirithe suas le 50%.

Léiríonn gruaig agus craiceann an duine riocht ginearálta an choirp. Mar sin cén foinse atá ag tanú gruaige gníomhach? Is í an tréimhse beathú cíche an tréimhse is deacra do bhean agus titeann gruaig amach tar éis luí seoil ar na cúiseanna seo a leanas:

1. Coigeartú hormónach. Le linn an toirchis, ardaíonn leibhéal na hormóin baineann de estrogen, mar a leathnaíonn timthriallta fáis an anen agus an catagen. Ní thiteann gruaig go praiticiúil, bíonn sí lonrach agus obedient. Tar éis luí seoil, laghdaíonn leibhéal na hormóin baineann agus tosaíonn an ghruaig, a raibh a ghnáth-thimthriall fáis ag teacht chun críche i bhfad ó shin, ag fágáil a ceann. Tarlaíonn sioncrónú titim.
2. Athrú gruaige sceidealta. Maireann gach gné den stíl gruaige ó 3 go 5 bliana. Má tharla an t-athrú beartaithe ar fhásra roimh thoircheas, ansin tar éis luí seoil ní bheidh aon fhadhbanna speisialta ann. Agus mura féidir, ní féidir an toradh dian a sheachaint.
3. Easpa vitimíní agus mianraí. Roimh agus le linn toirchis i measc na mban, mar riail, tá soláthar leordhóthanach vitimíní agus mianraí sa chorp. Is maith má itheann an mháthair atá ag súil léi go tráthúil agus go cothrom. Tar éis luí seoil, caitheann sí an stoc seo ar an leanbh a bheathú. Tá anemia (leibhéal íseal iarainn san fhuil) diúltach go háirithe i gcás gcuacha.
4. An fachtóir síceolaíoch. Is é namhaid eile na gruaige strus, agus fiú níos mó ná go leor an "maith" seo le linn agus tar éis luí seoil:

• sceitimíní ar pháiste
• easpa codlata
• imní agus dúlagar ar chúlra athruithe hormónacha,

  
  I bhfianaise an chúlra seo, bíonn scaoll trom, éadóchas, dúlagar ina chúis le tanú na gcuacha.

  Ach an fiú an imní é i ndáiríre?

  Níl, ná bíodh imní ort! Ní mór a mheabhrú go bhfreagraíonn an próiseas go bunúsach do riachtanais timthriallacha an choirp. Ach is fiú fós smacht a fháil ar an scéal:

  • Is é an chéad rud atá le déanamh ná socair a dhéanamh. Bhí a fhios agat cheana féin nach mbeadh sé éasca, agus ní dhéanann imní gan ghá ach na fadhbanna go léir a mhéadú. An tréimhse seo, nuair a thiteann an ghruaig amach go dona, mar sin féin, lá éigin tiocfaidh deireadh léi. Féadfaidh sé maireachtáil 3-6-9 mí nó níos mó.
  • Dara: ní mór duit cuairt a thabhairt ar dhochtúirí, toisc go gcaithfidh tú tuiscint a fháil ar na próisis atá ar siúl sa chorp, b’fhéidir go dteastaíonn cúnamh uaidh.

  

  Beidh ar na dochtúirí seo a leanas cuairt a thabhairt:

  1. gínéiceolaí
  2. inchríneolaí
  3. teiripeoir
  4. dermatologist-trichologist.

  Ba cheart duit leibhéal na hormóin agus leibhéal an iarainn san fhuil a sheiceáil.

  • Tríú - an cúnamh riachtanach a sholáthar don chomhlacht:
  1. na cógais agus na vitimíní forordaithe go léir a ól,
  2. más féidir, déan réimeas an lae a normalú,
  3. Ith in am
  4. nósanna imeachta cosmaideacha aisiríoch a sheoladh.

  

  Dála an scéil, tá nósanna imeachta cosmaideacha sedative cruthaithe do mhná.

  An t-aon chúis imní: tá do leanbh 1.5 bliana d’aois cheana féin, cloíonn tú leis an stíl mhaireachtála cheart, ach níorbh fhéidir stop a chur le cailliúint gruaige tar éis luí seoil. Sa chás seo, beidh gá le scrúdú agus cóireáil bhreise.

  Nósanna imeachta cosmaideacha: cad atá le déanamh agus cad iad na vitimíní atá le hól?

  Gan amhras, is féidir leat gruaig a chur ar ais tar éis luí seoil le cabhair ó nósanna imeachta salon:

  1. Mesotherapy (micrea-instealladh vitimíní, vasodilators agus drugaí eile isteach sa scalp).
  2. Teiripe ózóin (droppers nó instealltaí le meascán ocsaigine).
  3. Darsonvalization (sruthanna bíog ardmhinicíochta a chur i bhfeidhm).
  4. Radaíocht léasair (cíor speisialta le radaíocht léasair íseal-déine).

  

  Tá na vitimíní seo a leanas ríthábhachtach don ghruaig:

  Easpa vitimíní agus mianraí

  Tar éis breith a thabhairt, déanann bean iarracht monatóireacht chúramach a dhéanamh ar a aiste bia. Nuair a bhíonn siad ag beathú cíche, is minic a bhíonn frithghníomhartha ailléirgeacha ag nuabheirthe. Ar an gcúis seo, eisiann mná le linn lachtaithe táirgí tábhachtacha óna ngnáth-aiste bia a théann i bhfeidhm ar riocht na gcuacha.

  Mar gheall ar an gcothú teoranta, tá easnamh tromchúiseach mianraí agus vitimíní ag go leor mná, a chuirtear in iúl i gcaillteanas gruaige.

  Go minic le linn na tréimhse beathú cíche, nitear go leor cothaithigh a bhfuil baint acu le sláinte na gruaige a mhúnlú as an gcorp baineann.

  Laghdú haemaglóibin

  Is féidir haemaglóibin íseal a fháil i measc na mban le linn toirchis agus tar éis luí seoil. Sa chéad chás, tá baint aige seo le slaodacht fola laghdaithe, deacrachtaí i bhfoirm gestosis, agus sa dara ceann - le cailliúint cuid mhór fola le linn luí seoil.

  Mar thoradh ar haemaglóibin íseal tá easpa iarainn i gcorp na máthar, rud a spreagann leochaileacht na gcuacha agus a gcailltear sa deireadh.

  Neamhoird inchríneacha

  Tá baint dhíreach ag staid an fhaireog thyroid le sláinte ghruaig dhaonna. Tar éis luí seoil, bíonn mífheidhmiú an fhaireog thyroid ar go leor mná. Is féidir freisin ubhagán polycystic a fhorbairt, ina gcuirtear isteach ar phróisis meitibileach iontu. Tá caillteanas gruaige as cuimse ag gabháil leis seo go léir.

  Is iad seo a leanas comharthaí an chur isteach inchríneacha i measc na mban:

  • meáchain caillteanas láidir fiú le dianchothú,
  • caillteanas gruaige ar feadh bliana nó níos mó tar éis luí seoil,
  • an chuma ar dheacrachtaí i gcoincheap an dara linbh.

  Tá claonadh ag mná a bhfuil fadhb chomhchosúil acu maol. Níos minice, tugtar faoi deara caillteanas dian gruaige le linn an sos míostraithe, ach uaireanta tarlaíonn an próiseas i bhfad níos luaithe.

  Is é an chúis atá le maol i measc na mban tar éis luí seoil ná an dihydrotestosterone hormone fireann de ghnáth ina gcorp. Is iad seo a leanas comharthaí na maol oidhreachtúil:

  • tanú gcuacha, a n-dullness agus leochaileacht,
  • laghdú suntasach ar dhlús na gruaige,
  • caillteanas gruaige dian i rith na bliana tar éis luí seoil,
  • easpa fáis cinn nua ar an láthair,
  • leithdháileadh soiléir na gruaige ag scaradh ar an ceann.

  Is cúis chaesaraigh cúis choitianta le cailliúint gruaige tar éis luí seoil. Mar gheall air, ní mór don chorp baineann téarnamh thar sé mhí. Mar sin féin, ní gá duit déileáil leis an bhfadhb le fada. Le cothú ceart agus easpa fachtóirí diúltacha eile, tosóidh riocht na gruaige ag feabhsú de réir a chéile.

  Ba chóir go dtosódh aon chóireáil le cúis an chaillteanais gruaige a shuíomh. Ní féidir ach le deirmeolaí nó trichologist a bhfuil taithí aige é seo a dhéanamh i gceart. Ag brath ar an bhfachtóir spreagúil a bhaineann le cailliúint gruaige, forordaítear teiripe iomchuí dóibh chun stop a chur le “cailliúint gruaige” i máthair óg.

  Is gá an fhadhb i gcoinne strus a shocrú ar bhealach cuimsitheach. Chun seo a dhéanamh, tá sé tábhachtach na moltaí a leanúint:

  • a bheith amuigh faoin aer níos minice
  • Seachain mothúcháin diúltacha láidre
  • sedatives a ghlacadh más gá,
  • bain úsáid as maisc gruaige nádúrtha bunaithe ar mustaird, sú oinniún, ola burdock,
  • scíth a ligean níos mó, glac am chun codlata,
  • spóirt a dhéanamh
  • gaolta a thabhairt isteach chun cabhrú le cúram a thabhairt don leanbh,
  • am a chaitheamh ar do scíth a ligean féin i bhfoirm turais chuig suathaireacht, chuig salons áilleacht.

  Caillteanas gruaige le linn na tréimhse heipitíteas B.

  Is iad na cúiseanna le cailliúint gcuacha i measc na mban le linn na tréimhse beathú cíche:

  • míchothú
  • díolúine íseal
  • staideanna struis
  • easpa vitimíní
  • easpa codlata
  • cúram gruaige bocht
  • athruithe hormónacha postpartum sa chorp,
  • oibríocht aistrithe.

  Ba chóir go mbeadh cóireáil an ghalair cuimsitheach agus ba chóir go mbeadh:

  1. Úsáid drugaí Omega-3, ina bhfuil ola éisc.
  2. Fáiltiú iaidíd photaisiam, Iodomarin, má tá mífheidhmiú sa fhaireog thyroid.
  3. Seampúnna speisialta a úsáid i gcoinne caillteanas gruaige.
  4. Seachain le linn cóireáil ruaimeanna gruaige, gcuacha agus stíliú ag úsáid gníomhairí ionsaitheacha.

  Ba chóir aird ar leith a thabhairt ar chothú. Is gá na táirgí neartaithe gruaige seo a leanas a úsáid: cnónna, brocailí, táirgí déiríochta, cairéid, leitís, cáis teachín, iasc olach, bia mara, glasraí glasa, feoil dhearg, bran, gránaigh, ae, pischineálaigh.

  Sa chás seo, ba cheart cineálacha éagsúla feola deataithe, milseáin, picilíní agus bianna stánaithe a eisiamh ón réim bia.

  De réir an Dr Komarovsky, féadfaidh máithreacha a bhfuil heipitíteas B ar a leanaí vitimíní speisialta a úsáid freisin: Vitrum Prental, Aibítir, Elevit, agus Mam Comhlíonta.

  Prionsabail chothaitheacha maidir le hathchóiriú gruaige

  Cuireann na táirgí seo a leanas gnáthfhás gruaige ar ais i measc na mban tar éis luí seoil:

  • iasc sailleacha (bradán, tuinnín, breac),
  • beets
  • cnónna le síolta
  • táirgí déiríochta beagmhéathrais (iógart, kefir, cáis teachín, cáis, uachtar géar),
  • cairéid
  • uibheacha sicín
  • cineálacha éagsúla cabáiste,
  • ae
  • miasa feola dearga.

  Mar fhorlíonadh ar theiripe aiste bia, is féidir coimpléisc vitimín a ghlacadh, lena n-áirítear: Il-chluaisíní Imbhreithe, Réamhbhreithe Réamhbhreithe agus Vitimín Prenatal Forte.

  Táirgí cosmaideacha

  Seas amach as na cosmaidí gairmiúla a úsáideann mná chun cailliúint gruaige a chóireáil:

  1. Seampúnna - Rinfoltil, Nizoral, Alerana.
  2. Lóiseanna - Gruaige Beatha, Feistiú,
  3. Mascanna uachtar - Táirgí Bark, Derbe sraith.

  Tabhair aird! Ní thoirmisctear cosmaidí a úsáid do mhná atá ag lachtadh. Tá sé tábhachtach na treoracha maidir le seampúnna, lóiseanna agus maisc a úsáid agus stop a úsáid má tharlaíonn aon imoibrithe ailléirgeacha.

  Cúiseanna le Damáiste agus Caillteanas Gruaige

  1. Le linn an toirchis, stórálann corp mná vitimíní agus mianraí, sáithítear é le aimínaigéid agus comhdhúile orgánacha tairbhiúla. Tar éis luí seoil, tosaíonn atógáil géar ar an gcúlra hormónach, tugann an bhean na heilimintí a bhí carntha roimhe seo don leanbh. Ón áit seo bíonn aicne le feiceáil ar an duine agus ar an gcorp, tosaíonn na tairní ag exfoliate, titeann an ghruaig amach agus triomaíonn en masse.
  2. Meastar gurb é an príomhchritéar maidir le meathlú riocht na gruaige, an chraiceann agus na n-ingne ná dúlagar postpartum, a bhíonn ag gach tríú bean. Tá máthair nua-mhionaithe depressed, ní fhaigheann sí a ndóthain codlata, bíonn sí i gcásanna struis go rialta, itheann sí go dona. San urrann, cruthaíonn na tosca liostaithe “pacáiste iomlán” de ailments, idir chuma roic roimh am agus cailliúint gruaige lush.
  3. Tar éis luí seoil, tógann an corp am chun téarnamh, as seo tosaíonn cur isteach hormónach. Stopann an mháthair nuabheirthe an tréimhse lachtaithe, cuirtear an menstruation ar ais, níl substaintí úsáideacha ag orgáin inmheánacha. Má chuireann tú beathú cíche leis seo, a dtéann na mianraí chuig an leanbh mar aon le bainne, bíonn ganntanas riandúile ag an mbean. Tá gach rud ag fulaingt: tairní, gruaig, craiceann, sláinte i gcoitinne.
  4. Gné thábhachtach den tréimhse postpartum i measc na mban is ea réim chothrom bia agus regimen óil. Mura n-ólann an cailín níos mó ná 2.5 lítear. uisce glan in aghaidh an lae, ídítear an corp. Ní bhfaigheann cealla ocsaigin, bíonn na bolgáin “ag titim ina gcodladh”, bíonn an ghruaig brittle agus titeann sí amach. Mar gheall ar dhroch-chothú, ní théann maignéisiam, fosfar, iarann ​​agus sinc isteach sna bolgáin.
  5. Más rud é roimh an toircheas agus le linn an staid íogair, go raibh fadhbanna ag na mná le seborrhea (dandruff), ní imeoidh an fhíric seo tar éis luí seoil. Éiríonn an scalp scaoilte, tirim, bíonn sé de shíor. Lagaíonn na bolgáin, agus mar thoradh air sin ní fhaigheann an ghruaig substaintí úsáideacha uathu. Má chuireann tú leis an bhfíric seo beathú cíche, fágann cailciam luachmhar le bainne. Spreagann sé triomacht, athlasadh, prolapse, brittleness níos mó fós.

  Measca ola burdock, mustaird agus buíocán uibhe

  Doirt dhá spúnóg bhoird mhóra de mustaird leis an méid céanna uisce, cuir buíocán amháin agus teaspoon ola burdock leis.

  Cuir an meascán mar thoradh air ar ghruaig shalach scartha, clúdaigh do cheann le tuáille agus fág é ar feadh uair an chloig. Nigh amach an masc ag úsáid seampú. Déantar cóireáil le masc i 5 nós imeachta uair sa tseachtain.

  Masc cognac

  Oiriúnach do mhná a bhfuil scáth dorcha gruaige orthu. Ag an am céanna, measctar 2 spúnóg bhoird mhóra de bhrandaí, an tríú cuid de ghloine de chaife láidir, 3 spúnóg bhoird mhóra d’ola olóige, buíocán uibhe agus spúnóg bheag de mil úr leachtach. Déantar an meascán mar thoradh air seo ar dhromchla iomlán na gruaige a phróiseáil in éineacht leis na fréamhacha. Tá an masc 60 nóiméad d’aois, agus ina dhiaidh sin nitear é le huisce te ag úsáid seampú.

  Moltaí ginearálta

  Chun fás gruaige a athbhunú do mhná tar éis luí seoil, caithfear na rialacha ginearálta seo a leanas a chomhlíonadh:

  • níos mó ama a chaitheamh amuigh faoin aer
  • scíth a ligean níos minice
  • seachain ró-voltas agus corraíl
  • ná bain úsáid as táirgí ionsaitheach cúram gruaige,
  • faigh go leor codlata.

  Trí na rialacha seo a leanúint, féadfaidh tú fadhb a chosc agus an gá le déileáil leis na léirithe míthaitneamhacha a bhaineann le cailliúint gcuacha a sheachaint sa todhchaí. Is féidir cailliúint gruaige i measc na mban tar éis luí seoil a athbhunú i mbeagnach gach cás, má leanann tú aiste bia ceart, lean moltaí an dochtúra agus déan monatóireacht ar do chúlra mothúchánach féin.

  I gcás claonadh géiniteach i leith caillteanais gruaige, tá cóireáil deacair agus baineann sé le nósanna imeachta cóireála níos casta a úsáid.

  Físeáin úsáideacha

  Cad is cúis le cailliúint gruaige tar éis toirchis agus luí seoil? An rud a chaithfidh tú a dhéanamh sa chás seo, inseoidh sé don dochtúir dermatologist-trichologist Irina Popova.

  Cén fáth go bhfuil sé seo ag tarlú agus an féidir déileáil le caillteanas gruaige postpartum. Leideanna Maria Vezhko.

  Cén fáth a dtiteann gruaig tar éis luí seoil

  Le linn toirchis, tugann a lán mná aird ar athrú ar a gcuma. Agus ní bhaineann sé le meáchan a fháil. Baineann na hathruithe leis an duine, an ghruaig, na cromáin, an staidiúir agus go leor rudaí eile. Tarlaíonn sé seo toisc go n-athraíonn an cúlra hormónach go suntasach, agus bíonn tionchar aige seo ar chuma na máthar sa todhchaí.

  Go bunúsach, tá méadú ar an méid estrogen agus progesterone san fhuil. Tá sé seo le feiceáil go háirithe sa ghruaig - bíonn sé níos tibhe. Ach cén fáth a dtagann gruaig amach tar éis luí seoil, mar gheall go bhfuil siad chomh hálainn le linn thréimhse an toirchis?

  Tosaíonn a lán mná ag scaoll laistigh de mhí tar éis dóibh breith a thabhairt, toisc go gcaillfidh siad go gasta iad. Tarlaíonn caillteanas gruaige tar éis luí seoil i mbeagnach gach bean, ach uaireanta bíonn an próiseas seo an-ghníomhach, agus uaireanta níos moille.

  Tarlaíonn cás den chineál céanna toisc go laghdaíonn an méid estrogen san fhuil go géar. Méadaíonn hormóin meitibileacht i gcorp mná torracha agus cuireann siad atáirgeadh cealla chun cinn. Tá sé seo riachtanach chun cúrsa ceart an toirchis a dhéanamh. Mar thoradh air sin, tá gruaig nochtaithe do hormóin agus tosaíonn sí ag fás níos gasta. Ar an gcúis chéanna, titeann siad amach chomh minic.

  Ach tar éis breith an linbh, imíonn an gá le líon mór hormóin. Mar thoradh air sin, imíonn gach athrú a tharla le linn toirchis de réir a chéile. Baineann an rud céanna le gruaig. Ó d’imigh an éifeacht spreagúil ar an ghruaig ó na hormóin, tosaíonn siad ag titim amach. Ach níor chóir go mbeadh mórán eagla ort, mar is próiseas fiseolaíoch é seo. De ghnáth, titeann gruaig amach tar éis luí seoil laistigh de thrí mhí. Má chuirtear moill ar an bpróiseas, ansin bíonn sé ciallmhar smaoineamh beag ar staid do shláinte.

  Más mian leat riocht do chuid gruaige a fheabhsú, ba cheart aird ar leith a thabhairt ar na seampúnna a úsáideann tú. Figiúr scanrúil - i 97% de bhrandaí aitheanta seampúnna is substaintí iad a nimhíonn ár gcorp. Ainmnítear na príomh-chomhpháirteanna is cúis leis na trioblóidí go léir ar na lipéid mar sulfáit lauryl sóidiam, sulfáit labhrais sóidiam, sulfáit coco. Scriosann na ceimiceáin seo struchtúr gcuacha, éiríonn gruaig brittle, caillfidh siad leaisteachas agus neart, fadann an dath. Ach is é an rud is measa ná go dtéann an muck seo isteach san ae, sa chroí, sna scamhóga, go carnann sé in orgáin agus go bhféadfadh sé a bheith ina chúis le hailse. Molaimid duit diúltú na cistí ina bhfuil na substaintí seo suite a úsáid. Le déanaí, rinne saineolaithe ónár n-oifig eagarthóireachta anailís ar sheampúnna saor ó shulfáit, áit ar tharla cistí ó Mulsan Cosmetic den chéad uair. An t-aon mhonaróir cosmaidí uile-nádúrtha. Déantar na táirgí go léir a mhonarú faoi chórais rialaithe cáilíochta agus deimhniúcháin dhian. Molaimid cuairt a thabhairt ar an siopa oifigiúil ar líne mulsan.ru. Má tá amhras ort faoi nádúrthacht do chosmaidí, seiceáil an dáta éaga, níor chóir go mbeadh sé níos mó ná bliain amháin stórála.

  Cad atá le déanamh

  Tosaíonn gruaig ag titim amach go háirithe as cuimse thart ar an 4ú mí tar éis bhreith an linbhagus críochnaíonn an próiseas seo i gceann deich go dhá mhí dhéag. Má tá an próiseas seo mar gheall ar fhachtóirí fiseolaíocha, ansin níl aon chúis le corraíl, agus beidh úsáid na gcógas futile, mar go dtiocfaidh an ghruaig ar ais ina haonar.

  Má thosaigh an ghruaig ag titim amach mar gheall ar strus, ansin ní mór duit an fhadhb a chóireáil ar bhealach cuimsitheach, is é sin, drugaí soothing a úsáid agus nósanna imeachta fisiteiripeacha a dhéanamh. Ar dtús, áfach, ní mór duit dul i gcomhairle le do dhochtúir. Is féidir le maisc bhaile atá bunaithe ar cognac, sú oinniún, ola burdock agus mustaird a bheith an-úsáideach.

  Ba cheart duit tú féin a chosaint ar strus agus iarracht a dhéanamh scíth a ligean a oiread agus is féidir, siúl go minic ar an tsráid, dul isteach i gcomhair spóirt agus aire a thabhairt duit féin.

  Le cion íseal haemaglóibin san fhuil, ní mór don chorp leibhéil iarainn a athbhunú. Chun na críche seo, is féidir leat drugaí speisialta a bhfuil iarann ​​iontu a úsáid a fhorordaíonn speisialtóir. Stopfaidh siad an próiseas tubaisteach.

  Bearta coisctheacha

  Mar phróifiolacsas, ba cheart duit drugaí den sórt sin a ghlacadhcosúil le:

  • Réamhbhreithe Elevit,
  • Vitrum Forte,
  • Il-Cluaisíní.

  Tá sé inmholta freisin cosmaidí a fháil chun riocht na gruaige a fheabhsú. Chun iad a neartú, is féidir leat oidis na míochaine traidisiúnta a úsáid freisin. Mar shampla, is féidir é a bheith ina maisc bunaithe ar mheadhg, decoctions luibhe, buíocáin uibhe agus arán seagal le haghaidh sruthlú.

  Go dtí go ndéantar an ghruaig a athshlánú go hiomlán, ná húsáid ach scuab nó cíor. ó ábhair nádúrtha, mar shampla, as adhmad. Chomh maith leis sin, ná bain úsáid as gruagaire te.

  Is féidir beagnach aon chineál trioblóide a bhaineann le gruaig a réiteach tríd an gcúis ba chúis leis a aithint.

  Bearta coisctheacha

  Cuidíonn vitimíní áirithe le linn toirchis le cailliúint gruaige a chosc. Moltar na nithe seo a leanas a dhéanamh:

  Tá sé ceadaithe Vitrum a ghlacadh freisin, toisc go bhfuil sé sábháilte le haghaidh lachtaithe.

  Tar éis an tseachadta a úsáid, bain úsáid as seampúnna agus balms le haghaidh seampú. Roghnaigh iad de réir do chineáil gruaige, ar shlí eile d’fhéadfadh sé curls agus cuma dandruff a dhéanamh níos measa.

  Christina, 30 bliain d’aois

  Bhí breith an linbh á scáthú ag caillteanas mór gruaige. Ar dtús, níor chuir sí aon tábhacht leis seo, mar bhí a fhios aici go dtitfeadh cuid den ghruaig amach fós. Ach nuair a bhí sí beagnach maol, chuaigh sí chuig an dochtúir. Diagnóisíodh le galair an chórais inchríneacha. Ritheadh ​​cúrsa cóireála agus thosaigh gruaig ag fás níos gníomhaí.

  Le linn toirchis, ghlac sí vitimíní do mháithreacha atá ag súil leo. B’fhéidir gurb é seo go díreach a shábháil mé ó gcuacha a chailleadh go gníomhach. Níor breathnaíodh a gcaillteanas beag ach cúpla mí tar éis an tseachadta.

  Bhí gruaig tanaí agus ní tiubh agam i gcónaí. Agus le linn toirchis, d’éirigh siad níos iontach agus níos áille. Ar an drochuair, níor mhair sé seo i bhfad, mar tar éis luí seoil thosaigh an ghruaig ag titim amach go gníomhach. Thug mé cuairt ar dhochtúir, dúirt siad go bhfuil méid beag haemaglóibin agam, agus mar sin tá caillteanas chomh tapa sin ar gcuacha.

  An dtagann gruaig amach mar gheall ar bheathú cíche

  Tá an dearcadh reatha go gcailltear máithreacha altranais go gníomhach gan údar. A mhalairt ar fad, má tá an mháthair ag beathú cíche, ansin titfidh a cuid gruaige amach níos moille. Agus do mhná nach bhfuil ag beathú cíche, titfidh siad níos gasta agus níos fairsinge. Dá bhrí sin, ná tabhair suas beathú cíche faoin leithscéal seo. Uaireanta le beathú cíche an-fhada, tosaíonn caillteanas gruaige arís agus arís eile. Sa chás seo, ba cheart duit tosú ag ullmhú ullmhóidí cailciam, toisc go mbraitheann riocht na gruaige go díreach ar an méid mianraí sa chorp.

  Má itheann bean i gceart, gan mórán taithí aici agus má fhaigheann sí a codladh go leor, ansin tar éis luí seoil titeann a cuid gruaige amach ar feadh tréimhse ghearr. Má tá an bia aonchineálach, is annamh a chodlaíonn máthair óg agus go minic bíonn sí i gcúinsí struis, ansin titfidh a cuid gruaige amach níos faide agus níos láidre. Dá bhrí sin, ba cheart duit aird níos mó a thabhairt ar do shláinte d’fhonn cuma álainn a choinneáil.

  Dá bhrí sin, glacann an ghruaig chic a bhíonn le feiceáil nuair a bhíonn leanbh aici an fhoirm a bhí aici go tapa. Ach ba chóir a mheabhrú gur próiseas nádúrtha é cailliúint gruaige tar éis luí seoil, mar sin níor chóir go mbeadh faitíos ort.

  Ar na cúiseanna eile a dtagann gruaig amach

  Uaireanta tosaíonn mná ag smaoineamh go n-éireoidh siad maol go luath - fanann an oiread sin dá gcuid gruaige ar an gcluasán nó ar an gcíor. Mura bhfuil mórán ama caite ó rugadh an leanbh, ansin níor chóir go mbeadh eagla ort. Ach má leanann an ghruaig ag titim amach sé mhí tar éis na breithe, ansin ba chóir duit cuairt a thabhairt ar dhochtúir le scrúdú. Le linn toirchis, d’fhéadfadh roinnt galair a bhí neamhshiomptómach roimhe seo dul in olcas. Mar shampla, hypothyroidism (thyroiditis autoimmune) nó galair sistéamacha an fhíocháin nascach (airtríteas réamatóideach, lupus erythematosus sistéamach). Is coinníollacha tromchúiseacha iad seo nach mór aird a thabhairt orthu láithreach. Chomh maith le cailliúint gruaige, i gcásanna den sórt sin tá i bhfad níos mó comharthaí ann a bheidh le feiceáil ag an dochtúir tar éis an scrúdaithe.

  Dá bhrí sin, ba cheart cóireáil gruaige tar éis luí seoil a bheith ag baint úsáide as coimpléisc vitimín-mianraí. Tá sé tábhachtach stíl mhaireachtála shláintiúil a threorú, gan ach codladh agus cásanna struis a sheachaint, rud nach amhlaidh i gcónaí le mná nua-aimseartha. Dá bhrí sin, tá caillteanas gruaige ag éirí ina fhadhb thromchúiseach do go leor máithreacha óga.

  Nuair a mheastar go bhfuil caillteanas gruaige le linn toirchis gnáth

  Caillfidh gruaig thart ar 30 go 60 faoin gcéad de na mná le linn toirchis. Alopecia Telogen de na rudaí gruaige nó, i bhfocail eile, tarlaíonn a gcaillteanas iomarcach sa tréimhse ó 2 go 6 mhí ó thoircheas. In a lán cásanna, tá an feiniméan seo sealadach, pasann sé leis féin agus ní theastaíonn idirghabháil ná aon chóireáil shonrach uaidh.

  Ann féin, ba cheart go mbainfeadh caillteanas gruaige le bean torrach, mar d’fhéadfadh go léireodh an próiseas seo galair agus paiteolaíochtaí áirithe. Sin é an fáth, má fuair tú amach go tobann gur fágadh níos mó gruaige ar an gcíor ná mar is gnách, ba cheart duit dul i gcomhairle le gínéiceolaí faoi seo agus tástálacha breise a rith a chabhróidh le cúis fhéideartha na faidhbe a bhunú.

  De ghnáth, ba chóir go neartódh an ghruaig agus í ag fanacht leis an leanbh, go dtiocfadh sí níos láidre, go háirithe tar éis tréimhse 12-16 seachtaine, nuair a thosaíonn an broghais ag déanamh a cuid oibre ar fad.

  Cad atá le déanamh má thiteann gruaig amach?

  Má éiríonn an fhadhb tromchúiseach, ansin caithfear roinnt rialacha a leanúint chun cailliúint gruaige a chosc. Is féidir le conas gruaig a chur ar ais tar éis luí seoil a rá le mná a chuaigh tríd an tréimhse seo cheana féin.

  1. Níor chóir ach gruaig thirim (nó beagán tais) a chíor. Díreach tar éis cithfholcadh, níor chóir gruaig a chíor, mar tá sé an-lag ag an nóiméad seo. Ná húsáid ach cíora ardchaighdeáin leis na clóibh cearta.
  2. Ná húsáid iarann ​​tlú nó iarnáil le linn tréimhsí den sórt sin. Déantar damáiste níos mó fós do struchtúr na gruaige, rud a fhágfaidh go gcaillfear ribí sláintiúla.
  3. Bíonn tionchar ag stíliú gruaige ar an ghruaig freisin. Ná braid braids daingean nó a dhéanamh ponytail. Cuireann na stíleanna gruaige seo isteach ar scaipeadh fola sa scalp.
  4. Caithfear seampú agus oiriúntóir gruaige a roghnú go cúramach. Caithfidh siad nádúr na gruaige a mheaitseáil, biotin agus silicone a bheith ina gcomhdhéanamh. Tá éifeacht chosanta ag na comhpháirteanna deireanacha ar an ghruaig.
  5. Cuidíonn massage massage scalp gruaige a choinneáil. Ar dtús beidh an chuma ar an scéal go dtiocfaidh an ghruaig amach níos láidre tar éis gach seisiún. Ach ní fhágann ach sean-ribí a bhfuil a n-aois níos sine an ceann seo. Agus tosóidh follicles gruaige óga tar éis massage ag fás níos tapa, rud a chuirfidh dlús le hathchóiriú na gruaige tar éis luí seoil.
  6. Tá éifeacht mhaith ag luibheanna míochaine, ar féidir iad a chur i bhfeidhm i bhfoirm masc nó an decoction a úsáid mar oiriúntóir. Bundock, chamomile, nettle nó henna a úsáidtear de ghnáth.

  Sula dtosaíonn tú ar chóireáil, ní mór duit a thuiscint nach féidir leat an cás a shocrú le maisc agus suathaireacht amháin. Tá sé tábhachtach ar dtús ithe i gceart agus stíl mhaireachtála shláintiúil a bheith agat. Ansin athshlánóidh an meitibileacht agus an cúlra hormónach go tapa, agus fillfidh an sean-stíl gruaige i bhfad níos gasta.

  Scrúdú míochaine

  Is cleachtas éigeantach é scrúdú a dhéanamh ar an gcorp tar éis luí seoil, agus má tá imní ort faoi chaillteanas gruaige iomarcach, ní mór duit é seo a dhéanamh a luaithe is féidir. Ar dtús báire, ba cheart duit cuairt a thabhairt ar gínéiceolaí chun láithreacht galair a théann i bhfeidhm go díreach ar riocht na gruaige a eisiamh, mar shampla, ubhagán polycystic nó mífheidhm adrenal.

  Le caillteanas mór gruaige, is gá cuairt a thabhairt ar inchríneolaí. Tar éis breith a thabhairt do bhean, tá sé an-tábhachtach a chinntiú go bhfuil a cúlra hormónach tar éis filleadh ar an ngnáth. Ba chóir aird a thabhairt, ar an gcéad dul síos, ar prolactin, testosterone, androstenedione, chomh maith le T4, T3 agus TSH - hormóin thyroid. Dála an scéil, is iad na suaitheadh ​​sa fhaireog thyroid tar éis luí seoil an príomhfhachtóir i gcaillteanas gruaige. Is féidir le máthair óg a bheith tuirseach, luascáin giúmar, laige, craiceann níos doichte, agus ag an am céanna gan iad a nascadh leis an fhaireog thyroid, agus é a chur i leith ghnéithe an téarnaimh postpartum. Cé nach gá ach an cúlra hormónach a chur in ord, ní amháin go gcuirfear deireadh leis na trioblóidí sláinte thuasluaite, ach stadfaidh cailliúint iomarcach gruaige freisin.

  Ar ndóigh, tá sé gan phointe iarann ​​a thógáil chun críocha próifiolacsacha: ba chóir don dochtúir an dáileog riachtanach a mholadh. Baineann sé seo le vitimíní agus mianraí eile, áfach. Mar shampla, in irisí snasta agus blaganna áilleachta is féidir leat comhairle a fheiceáil maidir le biotin a ghlacadh (vitimín B7), a bhfuil éifeacht chumhachtach aici ar fhás gruaige nua. Mar sin féin, ní mór duit a bheith cinnte nach leor an tsubstaint áirithe seo chun do chorp a barrachas a eisiamh.

  Moltaí maidir le hathshlánú gruaige tar éis luí seoil

  1. Más mian leat fáil réidh le triomacht agus le gile, ná bain úsáid as gairis chun gruaig a tlú, a dhíriú agus a thriomú. Más féidir, ná déan stíleanna gruaige daingean, fág do chuid gruaige scaoilte. Ar mhaithe le caoithiúlacht, is féidir leat braitín nó eireaball éadrom a chur le chéile, na snáitheanna a thiteann ar na súile a thiúsú le gearrthóga plaisteacha (ní iarann).
  2. Bíonn caillteanas gruaige ollmhór ag go leor cailíní tar éis dóibh leanbh a bheith acu. Chun cailliúint gruaige a chosc, tabhair bianna ina bhfuil iarann ​​agus iaidín sa roghchlár laethúil. Ina theannta sin, ól an cúrsa “Iodomarine” chun na follicles a neartú agus an fhaireog thyroid a athbhunú.

  Ullmhóidí cógaisíochta chun gruaig a fheabhsú

  
  "Dé-ocsaíd." Tá airíonna baictéaricídeacha, frith-athlastacha agus ainéistéiseacha ag na táirgí. Mar gheall ar an cion ard atá ag comhpháirteanna gníomhacha, ní féidir Dé-ocsaíd a úsáid mar chomhdhéanamh neamhspleách. Chun riocht na gruaige a fheabhsú tar éis luí seoil, cuir an druga le maisc bhaile, seampúnna, oiriúntóirí agus decoctions. Tá méid na gcistí thart ar 3-5 titeann in aghaidh 30 g. táirge.

  Má labhraímid faoi mhaisc, scarfaidh "Dimexidum" ina gcomhdhéanamh ina chodanna ar leithligh. Dá bhrí sin, le linn an phróisis ullmhúcháin, knead an mais go maith, ansin iarratas láithreach ar an ghruaig. I measc contraindications tá beathú cíche, láithreacht ionfhabhtuithe víreasacha, aicne. Tá an praghas ar 1 bhuidéal thart ar 50 rúbal.

  "Minoxidil." Faigh púdar nach sáraíonn a thiúchan 2%. Tugtar "Regain" ar "Minoxidil" freisin, déantar an táirge a chaolú le huisce. I measc airíonna dearfacha an druga tá luasghéarú sreabhadh fola chuig an scalp, múscailt na bolgán, sáithiú na bhfíochán le taise agus ocsaigin. I bhformhór na gcásanna, úsáidtear Regein sa troid i gcoinne caillteanas gruaige i measc na mban agus na bhfear d’aois ar bith.

  Is féidir leat Minoxidil a chur i bhfeidhm ina fhoirm íon, é a chuimilt isteach sa scalp, nó an druga a chur le decoctions homemade agus maisc, balms, seampúnna. Mar a léiríonn cleachtas, stopann gruaig ag titim amach agus ag briseadh tar éis coicíse ó úsáid rialta. In ionad paistí maol, tosaíonn fás gruaige nua (tar éis 3 mhí). Tá costas an táirgeachta ard (thart ar 900-2600 rúbal) ag brath ar an toirt.

  Esvitsin. Cuimsíonn an t-ullmhúchán vitimíní agus mianraí atá riachtanach chun gruaig a athchóiriú. Buíochas le spreagthóirí bitheolaíocha, feabhsaíonn fás nádúrtha na gruaige, imíonn dandruff. Déantar "Esvicin" as comhábhair nádúrtha, mar sin tá sé oiriúnach do gach duine gan eisceacht (hypoallergenic). Tá an uirlis in ann fáil réidh le máithreacha nua-mhionnaithe ó aon deacrachtaí maidir le gruaig (roinn, itching scalp, caillteanas maise, tanaí).

  Chun an táirge a úsáid i gceart, déan é a dháileadh ar mhéar na láimhe, ansin suathaireacht éadrom a dhéanamh ar an scalp. Is é fad an nós imeachta 7-10 nóiméad. Ná sruthlaigh an táirge tar éis é a chur i bhfeidhm, ionas go n-oibreoidh sé i rith an lae. Is fearr le cailíní áirithe an comhdhéanamh a ól, níl sé toirmiscthe. Is é an dáileog laethúil 60 ml., Caithfear é a roinnt ina 3 dháileog (ar bholg folamh, 20 ml.). Níl aon sáruithe ar an uirlis, is é an praghas 135 rúbal.

  Oidis tíre le haghaidh athchóiriú gruaige

  

  1. Cognac agus mil. Micreathonn 60 ml. cognac, cuir leis 50 gr. mil tiubh agus meascán. Doirt 20 g. geilitín, fág an mhais ar feadh 20 nóiméad. Nuair a athann an meascán, doirt 90 ml. ola almón agus cuir 5 buíocán sicín leis. Déan an comhdhéanamh a dháileadh thar an ghruaig, fan leath uair an chloig, sruthlaigh in uisce fionnuar.
  2. Arán Glac briosc d’arán dubh nó seagal, é a dhoirteadh le huisce fiuchta ionas go gclúdaíonn an t-uisce an comhdhéanamh go hiomlán. Fan le haghaidh gaile iomlán, meileann an t-arán i leite, rub isteach sa scalp. Fill tú féin le scannán agus tuáille, fág ar feadh leathuaire é. Tar éis na tréimhse seo, bain an barrachas le balm ar dtús agus ansin seampú. Más mian leat, is féidir leat bruscar aráin a mheascadh le trí bhuíocán sicín. In éagmais éadulaingt aonair, is féidir an nós imeachta a athdhéanamh go laethúil.

  Chun riocht na gruaige a fheabhsú tar éis breith an linbh, ní leor maisc chothaitheacha a úsáid. Déan athbhreithniú ar an mbiachlár laethúil, rub aigéad nicotinic isteach sa scalp, normalú cothromaíocht sreabhach. Faigh multivitamins le haghaidh gruaige, bain úsáid as táirgí cógaisíochta. Cuir "Dimexidum" i balms agus seampúnna, ná cíor gruaig fhliuch, gearr na foircinn ghearrtha 2 uair sa mhí.

  Intíre

  Mura bhfuil aon chúiseanna seachtracha ann le cailliúint gruaige, téigh chuig soiléiriú an inmheánach. Ní féidir leat deireadh a chur leis an bhfachtóir spreagtha agus stop a chur leis an bpróiseas chun gcuacha a chailleadh ach amháin tar éis duit a fháil amach cén fáth ar thit snáitheanna chomh dona tar éis luí seoil.

  Cógais

  Éilíonn Alopecia sa tréimhse postpartum, de bharr cúiseanna inmheánacha, cóireáil inniúil. Déanann dochtúir aon chógas a fhorordú go heisiach. Ná téigh i mbun gníomhaíochta amaitéaracha.

  Is minic a fhorordaíonn cistí den sórt sin:

  • drugaí hormónacha
  • stéaróidigh (Pantovigar, Melanotan-2, Testosterone Propionate, Nandrolone Decanoate agus daoine eile),
  • coimpléisc vitimín (Ferretab Comp, Vitrum Prenatal Forte, Imbhreithe Il-Tab agus eile).

  Éilíonn cúrsa caighdeánach cóireála le haghaidh alóipéice postpartum cúram cuí do na gcuacha. Beidh ort cosmaidí a úsáid, roinnt nósanna imeachta a dhéanamh agus cloí le roinnt rialacha.

  Táirgí cosmaideacha

  Má thugann tú faoi deara gur thosaigh an ghruaig ag sreabhadh an iomarca, ní mór duit gach rud a dhéanamh chun na gcuacha a chur ar ais ar a gcuma bunaidh. Go minic, chun críocha leighis, úsáideann máithreacha uirlis ghairmiúil: masc, balm nó seampú. Ar ndóigh, níos fearr - sa choimpléasc.

  Ar fhóraim ar líne, freagraíonn máithreacha go dearfach do balm teannta branda Revlon. Tá an-tóir ar chosmaidí an bhranda seo mar gheall ar an easpa ceimice tromchúiseach agus an cumas iad a úsáid sa tréimhse postpartum agus le linn lachtaithe.

  Sa troid i gcoinne caillteanas gruaige, tá cosmaidí C: EHKO, atá deartha le haghaidh gcuacha a d’fhulaing damáiste, cruthaithe go maith freisin. Luann go leor athbhreithnithe dearfacha branda Schwarzkopf. Mar sin féin, ní féidir earraí den bhranda seo a úsáid ach mar tháirgí cúnta.

  Má theastaíonn toradh gasta uait, moltar táirgí cúraim chosmaideacha a bhfuil aigéad nicotinic iontu a cheannach (is féidir le dochtúir comhairle a chur orthu).

  Moltar úsáid na gcosmaidí a threisiú le nósanna imeachta aisiríoch speisialta. Mar shampla, massage scalp. Chun scaipeadh fola agus cothú na bhfréamhacha gruaige a fheabhsú, ní leor ach 5-10 nóiméad. Mura bhfuil a fhios agat cá háit le tosú, féach ar an bhfíseán chun foghlaim conas é a dhéanamh i gceart.

  Is cúntóir maith é Darsonval maidir le caillteanas gruaige. Tar éis darsonvalization, oibreoidh aon chosmaidí i bhfad níos éifeachtaí. Tá sé éasca le húsáid. Gach lá ní thógfaidh sé ach 10-15 nóiméad. Cuimsíonn an cúrsa 10-20 seisiún.

  Ní stopann caillteanas gruaige, in ainneoin do chuid iarrachtaí go léir? Ansin ba cheart duit cabhair ó ghairmithe a lorg. B’fhéidir go mbeidh instealltaí, mesotherapy, nó cóireáil chasta uait.

  Cad nach féidir a dhéanamh

  Sa phróiseas chun gruaig a tharrtháil, tá sé an-tábhachtach cuimhneamh ar na rudaí nach féidir a dhéanamh ionas nach ndéanfaidh siad éifeacht na cóireála a mhilleadh agus gan an cás a dhéanamh níos measa. Caithfear roinnt rialacha a chomhlíonadh:

  • Déan dearmad faoi scuaba miotail agus cíora - cuimilt siad gruaig. Is fearr adhmad a úsáid.
  • Le linn na tréimhse a bhaineann le gcuacha a aisghabháil, caithfear an gruagaire a thréigean. Cuirfidh aer te do chuid iarrachtaí ar neamhní.
  • In aimsir ghrianmhar, ní féidir leat dul lasmuigh gan hata.
  • Sa tréimhse postpartum, moltar strus agus ró-obair a sheachaint. Cé nach féidir é seo a dhéanamh i gcónaí. Tá éifeacht thromchúiseach ag na tosca seo ar na snáitheanna.

  Cosc

  Chun forbairt alóipéice a chosc sa tréimhse postpartum, moltar duit cosc ​​a chur le linn toirchis. Mar shampla, glac vitimíní (coimpléisc iomlána - níos fearr: Imbhreithe Il-Tab, Réamhbhreithe Réamhbhreithe, Fortrum Prenatal Vitrum).

  Dá bhrí sin, seachnóidh tú ganntanas i gcorp na substaintí atá tábhachtach dá ghníomhaíocht ríthábhachtach, rud a d’fhéadfadh cur isteach inchríneacha a spreagadh. Dá bhrí sin, coinnigh tairní agus gruaig shláintiúil.

  Tar éis luí seoil, gan fanacht le cailliúint na snáitheanna, moltar duit cosmaidí gruaige teannta a úsáid. Ina theannta sin, is maith é a fhorlíonadh le leigheasanna tíre - maisc seagal agus mustaird, seampú uibhe, decoctions de luibheanna míochaine (is féidir iad a úsáid mar chabhair sruthlaithe).

  Sa deireadh - cúpla comhairle ar féidir leo achoimre a dhéanamh ar gach ceann díobh thuas. Is é an rud is simplí is féidir leat a dhéanamh má fheiceann tú gur thosaigh an ghruaig ag sreabhadh níos mó ná mar a dhéanann sí de ghnáth (caillteanas séasúrach):

  • Cíor ach amháin tar éis don ghruaig a bheith triomaithe go hiomlán.
  • Ceartaitheoirí i bhfad agus fada agus iarainn tlú a bhaint.
  • Diúltaigh stíleanna gruaige géarú (bréid éagsúla, eireabaill theanna, "ghulki").
  • Roghnaigh seampú agus balm teannta maith.
  • Déan decoction le haghaidh sruthlú agus maisc ó phlandaí míochaine.

  Mura gcabhraíonn aon cheann de na rudaí thuas, teastaíonn cabhair ó speisialtóir uait. Cuideoidh trichologist a bhfuil taithí aige déileáil le fadhb den sórt sin.

  Cóireálacha salon

  Sula dtosaíonn tú ar aon nósanna imeachta cosmaideacha, caithfidh tú cuairt a thabhairt ar trichologist. Déanfaidh an dochtúir diagnóis ríomhaire, forordóidh sé na tástálacha riachtanacha, agus ní fhorordóidh sé ach teiripe ar leith. Bunaithe ar an trichogram, sannfar clár cóireála duit. Dar le go leor othar, is iad na nósanna imeachta salon seo a leanas is éifeachtaí chun caillteanas gruaige a chóireáil:

  1. Mesotherapy Is féidir an modh seo a chur i bhfeidhm ar aon chuid den chorp, an scalp san áireamh. Is éard atá ann instealladh de mhanglaim de shubstaintí úsáideacha a roghnaítear ina n-aonar. Mar thoradh ar mesotherapy, méadaíonn ton na ribeadáin a chothaíonn na follicles gruaige, bunaítear scaipeadh fola sa limistéar difear. Ba chóir feabhas suntasach a thabhairt ar riocht na gruaige tar éis 2-3 nós imeachta.
  2. Teiripe Ózóin Is éard atá sa nós imeachta ocsaigin an-ghníomhach a thabhairt isteach ar go leor bealaí - trí dropper nó i bhfoirm instealltaí. Dóibh siúd ar féidir leo instealltaí a fhulaingt ar éigean, tá modh eile ann - níos lú éifeachtaí, ach go hiomlán gan phian. Cuirtear caipín teirmeach speisialta ar an ceann, faoina soláthraítear ocsaigin ag úsáid gineadóir ózóin agus a théann isteach go héasca i bpiocháin an chraiceann. Beag beann ar an modh, ní amháin go gcabhraíonn teiripe ózóin le cailliúint gruaige a íoslaghdú, ach déanann sé iad níos leaisteacha, níos gile agus níos réidh freisin.

  Modhanna baile

  Ní mór a thuiscint nach féidir teiripe baile a úsáid ach mar aidiacht agus nach féidir léi an fhadhb le cailliúint gruaige a aisiompú go radacach, toisc go mbíonn tionchar ag an iomarca fachtóirí inmheánacha ar an bpróiseas.

  Ní dócha go mbeidh tionchar ag maisc is casta - faraor ceannaithe agus féin-déanta - ar riocht na bhfréamhacha gruaige. Níl ach cúpla táirge i bhfad níos éifeachtaí - tincture of piobar te, sú oinniún, mustaird. Tá rud amháin i gcoiteann ag na comhpháirteanna seo - téann siad an scalp agus spreagann siad scaipeadh fola. In ainneoin go ndéantar go leor athbhreithnithe ar a n-éifeachtacht, ba chóir duit a bheith ar an eolas go bhfuil na substaintí seo thar a bheith deacair a úsáid, agus fanfaidh boladh sú oinniún ar do chuid gruaige ar feadh roinnt míonna. Mar sin féin, is fiú triail a bhaint as fós: is uile-íoc é cóireáil bhaile le leigheasanna tíre.

  Is bealach iontach é féin-massage chun sláinte do chuid gruaige a athbhunú, ach ní oibríonn sé ach go fadtéarmach. Ní mór massage an scalp a dhéanamh go laethúil, le gluaiseachtaí éadroma, a théann i bhfeidhm ar an auricles agus an limistéar muineál de ghnáth.

  Níl cíor cumhra chomh héifeachtach céanna. Chun é, beidh cíor massage ag teastáil uait a dhéantar as brístí nádúrtha, chomh maith le hola riachtanach (is fearr oráiste, crann tae nó bá (labhrais) a thógáil chun gruaig a chur ar ais. Cuir cúpla braon ar an gcíor agus cíor é ar feadh 5-7 nóiméad, i dtreonna difriúla: i gceann cúpla lá déanfar do chuid gruaige a chlaochlú.

  Maol androgenéiteach tar éis luí seoil.

  Tá caillteanas gruaige sa chás seo mar gheall ar thuar géiniteach. De ghnáth, forbraíonn alopecia androgenéiteach i measc na mban níos gaire don tréimhse sos míostraithe. Ach uaireanta is féidir le hathruithe nó neamhoird hormónacha (lena n-áirítear le linn toirchis agus tar éis luí seoil) an próiseas seo a spreagadh i bhfad níos luaithe.

  Is iad seo a leanas roinnt comharthaí de alóipéice andraigineach:

  • titeann gruaig thar bhliain
  • ní fhásann ribí nua ar an láthair
  • bíonn gruaig níos tanaí, dull, sobhriste, faoi seach, agus gach tréimhse níos giorra,
  • “Glows” a scaradh,
  • Sa ghrianghraf bliain ó shin, tá dlús na gruaige i bhfad níos airde ná anois.

  Ar chúiseanna fiseolaíocha.

  Bíonn caillteanas gruaige faoi deara go háirithe áit éigin sa cheathrú mí tar éis luí seoil, agus críochnaíonn sé i -10-12 mhí tar éis an tseachadta. Ós rud é go bhfuil an próiseas fiseolaíoch, níor cheart duit a bheith buartha faoi seo, agus úsáid aon ghníomhairí teiripeacha, beidh maisc bhaile neamhéifeachtach. Go gairid go leor, bíonn ribí nua (nó “fluff”) le feiceáil go neamhspleách ar láthair na gruaige tite, ar an scaradh agus ag an líne fáis.

  Le strus.

  Sa chás seo, is gá cóireáil a dhéanamh ar chaillteanas gruaige tar éis luí seoil i dteannta le bearta eile. Is féidir nósanna imeachta fisiteiripeacha éagsúla a dhéanamh agus drugaí a ghlacadh le héifeacht ceansaithe ach amháin tar éis dul i gcomhairle le dochtúir. Beidh leigheasanna cosmaideacha agus baile éagsúla maidir le cailliúint gruaige (maisc le mustaird, ola burdock, cognac, sú oinniún) úsáideach. Tá sé chomh tábhachtach céanna iarracht a dhéanamh tú féin a chosaint ar chúinsí struis, chun scíth a ligean níos mó (nuair a bhíonn an leanbh ina codladh, an mháthair ina codladh), cabhair a lorg ó ghaolta (sa chéad mhí de shaol an linbh ar a laghad), níos minice a bheith san aer úr, spóirt a imirt agus níos mó ama a chaitheamh le do beloved (dhá uair an chloig sa tseachtain ar a laghad le dul chuig an salon Spa, suathaireachta nó áilleacht, ach a bheith i d’aonar agus neart meabhrach a athbhunú).

  Easnamh vitimín.

  Mar gheall ar ghanntanas an aiste bia cé go bhfuil sé dodhéanta coimpléisc vitimín a ghlacadh chun fadhb an chaillteanais gruaige a réiteach tar éis luí seoil, tá sé éifeachtach maisc agus fisiteiripe a úsáid a chuireann dlús le scaipeadh fola sa scalp. Ar an drochuair, is féidir le normalú an aiste bia deireadh a chur go hiomlán le caillteanas gruaige.

  Alóipéice andraigineach.

  Tá sé fíorúsáideach chun caillteanas gruaige a chóireáil leis an gcineál seo leigheas baile. Ní féidir ach le trichologist druga a roghnú a mhoillíonn cailliúint gruaige agus a fhéadann cuid den ghruaig a thit amach a thabhairt ar ais.

  Ní theastaíonn cóireáil sa chás seo, tar éis na hoibríochta, athshlánóidh an corp leis féin, tar éis thart ar sé mhí, déantar dlús na gruaige agus a riocht a normalú.

  Gruaige a neartú tar éis luí seoil.

  Moltar aistriú go cosmaidí gruaige le héifeacht teannta tar éis tréimhse caillteanais, cuirfidh sé seo dlús leis an bpróiseas téarnaimh. Chun an ghruaig a neartú, is maith freisin oidis leigheas traidisiúnta a úsáid, go háirithe maisc le mustaird, ola burdock, ola jojoba, bunaithe ar arán seagal, meadhg, buíocáin uibhe, decoctions de luibheanna (neantóg, fréimhe calamus, burdock) le haghaidh sruthlú.

  Ag am an ghruaig a athchóiriú, ní gá ach cíor nó scuab adhmaid déanta as ábhair nádúrtha a úsáid, úsáid triomadóir gruaige te a eisiamh, agus gruaig a chosaint ar fhuar agus teas.

  Masc mustaird.

  Comhdhéanamh.
  Púdar Mustard - ½ tsp
  Uisce te - 2-3 tbsp. l

  Iarratas.
  Caolaigh an púdar agus cuimil isteach sna fréamhacha é, nigh agus triomaigh do cheann ar dtús. Chun éifeacht theirmeach a chruthú, inslithe an ceann le tuáille ó thuas. Ba chóir an masc a choinneáil ar feadh uair an chloig, má tá an oigheann an-láidir, sruthlaigh in uisce gan seampú a úsáid.

  Masc gruaige le cognac.

  Comhdhéanamh.
  Cognac - 2 tbsp. l
  Buíocán uibhe - 1 ríomhaire.
  Ola nádúrtha (shea, olóige, avocado, almond) - 3 tbsp. l
  Caife láidir le tailte - 1/3 cupán.
  Mil sráidbhaile leachtach - 1 tsp.

  Iarratas.
  Comhcheangail na comhpháirteanna agus measc go maith go dtí go réidh. Cuir an comhdhéanamh mar thoradh air ar fhad iomlán na gruaige, seas uair an chloig. Sruthlaigh le huisce te agus seampú. Is fearr do chailíní blonde gan masc a úsáid, mar is féidir le teaglaim de cognac agus mil scáth na gruaige a athrú.

  Masc Gruaige Piobar Te.

  Comhdhéanamh.
  Henna gan dath - 25 g.
  Piobar te talún - ½ tsp.
  Uisce fiuchta.
  Ola olóige - 1-2 tbsp. l (ag brath ar fhad na gruaige).

  Iarratas.
  Is fearr an masc a mheascadh i gcoimeádán gloine. Mar sin, doirt piobar agus henna isteach i gcupán, doirt uisce ionas go bhfaightear mais atá cosúil le huachtar géar go comhsheasmhach. Cuir an meascán i ndabhach uisce agus teas ar feadh leath uair an chloig é os cionn teas íseal. Ansin, bain an comhdhéanamh agus lig dó fuarú go teocht an tseomra. Ina dhiaidh sin cuir ola leis agus déan é a dháileadh ar feadh fad iomlán na gruaige. Ó thuas is gá caipín téimh a dhéanamh as poileitiléin agus tuáillí. Tar éis uair an chloig, nigh an masc le seampú.

  Masc Miracle le haghaidh caillteanas gruaige, ag luasghéarú an fháis.

  Comhdhéanamh.
  Mustard tirim i bpúdar - 2 tbsp. l
  Buíocán uibhe -1 ríomhaire.
  Aon ola nádúrtha (cnó cócó, burdock, olóige, almón, rois lín).
  Uisce te - 2 tbsp. l

  Iarratas.
  Caolaigh an mustaird le huisce, tabhair na comhpháirteanna atá fágtha isteach sa mheascán agus corraigh. Níor chóir go mbeadh an mhais críochnaithe ag sreabhadh ón ghruaig le linn an iarratais. Cuir iarratas isteach ar ghruaig a thriomú agus a scaoileadh, ag scaradh trí scaradh. Fill poileitiléin ó thuas agus inslithe le tuáille. Coinnigh an comhdhéanamh ar feadh uair an chloig go díreach, sruthlaigh (go cúramach ionas nach rachaidh tú isteach sna súile) ar an mbealach traidisiúnta, is é sin, seampú a úsáid. Déantar an masc seo uair amháin gach seacht lá, gan ach cúig nós imeachta ann. An chéad uair is féidir an comhdhéanamh ar an ceann a choinneáil níos lú in am, go háirithe má bhácáil sé go mór, gach uair ba chóir an t-am a mhéadú. Chun foircinn na gruaige a chosc ó ró-théamh le mustaird, déan iad a lubricate le ola glasraí nádúrtha roimh an nós imeachta. Le híogaireacht iomarcach an scalp, tá comhdhéanamh an masc sula n-úsáidtear é tábhachtach chun tástáil a dhéanamh ar chraiceann na láimhe le haghaidh imoibrithe ailléirgeacha.

  Mar sin, réitítear aon fhadhb le gruaig, ar an gcéad dul síos, ar bhonn na cúise a spreag forbairt fadhb áirithe. Cuideoidh oidis tíre ní amháin leis an ghruaig a athbheochan, ach beidh siad ina mbealach iontach freisin chun caillteanas gruaige a neartú agus a chosc sa todhchaí.