Beidh cuma na praiseach ar an stíliú is sofaisticiúla agus is sofaisticiúla má dhéantar é ar ghruaig olach. Tá an t-ádh ar dhuine éigin - is féidir leat do chuid gruaige a ní 1-2 uair sa tseachtain agus ag an am céanna gan gruaig olach a bheith ort. Agus fuair duine éigin oidhreacht nó ar chúiseanna eile fuair sé obair róghníomhach ar na faireoga sebaceous, mar gheall ar a scriosann cuma an stíl gruaige an lá dar gcionn tar éis níocháin. An fiú é a bheith trína chéile nó díreach iarracht a dhéanamh an fhadhb a réiteach ar bhealaí simplí? Lig dúinn a shoiléiriú cén fáth go bhfásann gruaig olach ag na fréamhacha an dara lá agus cad atá le déanamh i gcásanna den sórt sin?
Cén fáth a bhfaigheann gruaig saille ar an dara lá?
Ag scriosadh gach rud chuig obair róghníomhach na faireoga sebaceous, ní dhéanaimid ach achoimre ar na cúiseanna go léir a spreag é. Go deimhin, tá scalp olacha mar thoradh ar roinnt fachtóirí:
• athruithe hormónacha,
• aiste bia neamhchothromaithe, easpa vitimíní agus eilimintí úsáideacha,
• neamhoird an lárchórais néaróg,
• neamhoird sa chóras díleá agus sna intestines,
• triomadóir gruaige rialta a thriomú,
• stíliú buan ag baint úsáide as líon mór cosmaidí gruaige (glóthach, cúr, céir, vearnais),
• caitheamh hataí go minic.
Ina theannta sin, maíonn cosmaiteolaithe gur féidir an fhadhb a chur i bhfolach ní amháin laistigh den chorp. Ceann de na naimhde is mó atá ag gruaig shláintiúil agus álainn ná strus agus easpa codlata, tobac a chaitheamh, alcól. Ní féidir ionghabháil leanúnach tocsainí agus substaintí tocsaineacha a léiriú go dearfach ar bhealach ar bith.
Cúis eile leis an gcaithreachas, nuair nach ndéantar ach an cóimheas is fearr is féidir de hormóin baineann agus fireann a fhoirmiú. Tugtar faoi deara cuma iomarcach substaintí sailleacha ag fréamhacha na gruaige sa tréimhse roimh thús na míosta i measc na mban, mar gheall ar an luaineacht hormónach céanna.
Meastar go mbíonn na faireoga sebaceous rúin saille go hiomlán gnáth. Aistrítear iad go dtí na fréamhacha gruaige ón gcraiceann, agus ar an gcaoi sin déanann siad a gcuma níos measa laistigh de lá tar éis níocháin. B’fhéidir go mbreathnóidh cuid acu ar an bpictiúr os coinne: mura dtáirgtear sebum go leor, éiríonn an craiceann agus an ghruaig tirim, sobhriste, tanaithe. Dá bhrí sin, is gá díriú ar fheidhmiú na faireoga sebaceous a normalú agus a bharrfheabhsú.
Cad atá le déanamh má éiríonn an ghruaig ag na fréamhacha olacha go tapa?
Má tá an fhadhb éirithe ró-phráinneach, agus má éiríonn an ghruaig go hiomlán míshláintiúil, is fearr dul i gcomhairle le trichologist. Déanfaidh sé an teiripe drugaí agus na scrúduithe riachtanacha a fhorordú a chabhróidh le bunchúis an cháis seo a shuíomh.
Má tá an ghruaig seans maith le hola agus má chailleann siad a tarraingteacht cheana féin ar an dara lá, is féidir leat leigheasanna tíre simplí a úsáid. Mar shampla, bain úsáid as luibheanna i bhfoirm decoctions agus insiltí, aigéadaithe le fínéagar nó uisce sú líomóide. Ní mór duit do chuid gruaige a ní le huisce te ag teocht chompordach ionas nach gcuirfidh tú greann ar an scalp agus gan an ciseal cosanta sailleacha a scriosadh. Laghdóidh sruthlú le comhdhúile den sórt sin gníomhaíocht na faireoga sebaceous, agus beidh an ghruaig bog, lonrach.
Tá dul amú orthu siúd a chreideann gur chóir duit do chuid gruaige a ní le gruaig olach chomh beag agus is féidir. Ní thabharfaidh sé seo toradh dearfach, mar gheall ar a leithéid de thimpeallacht, forbraíonn fungas agus baictéir níos gasta, ag spreagadh boladh míthaitneamhach ón ngruaig fiú. Ina theannta sin, éiríonn na gcuacha dull, níos tanaí mar gheall ar chlogáil na duchtanna sa follicle gruaige le carnadh saille. Minicíocht mheasartha níocháin - 2-3 huaire sa tseachtain - is é seo an rogha is fearr chun gruaig shláintiúil a chothabháil.
Moltaí úsáideacha maidir le gruaig olach:
• ná déan an ghruaig nite a thriomú i gcónaí le gruagaire, - lig do na snáitheanna triomú ar bhealach nádúrtha gan mórán úsáide a bhaint as táirgí stíle,
• ná bain úsáid as an cíor go ró-mhinic, mar bíonn muiríní ina gcúis le scaipeadh fola méadaithe agus déanann siad obair na faireoga sebaceous a ghníomhachtú níos mó, agus rúin saille á ndáileadh ar feadh fad iomlán na gruaige,
• le gruaig olach go gasta, beidh haircut gearr oiriúnach - mar sin tá an stíliú cuma néata,
• bianna sailleacha sa réim bia a laghdú.
Is féidir leat troid le modhanna ard saille agus tíre:
• cuir sú úr ó dhuilleoga aló ar an scalp nó déan é a bhealaithe le bainne géar ar feadh 30 nóiméad, agus é a fhilleadh le scannán, ansin nigh do chuid gruaige, mar is gnách, gan buille a thriomú,
• masc a úsáid: measc 2 spúnóg bhoird de chré ghorm (a dhíoltar in aon chógaslann) le 1 spúnóg bhoird de fhínéagar (is fearr úll a úsáid, ach tá spúnóg bhoird oiriúnach freisin), déan an nós imeachta arís 2 uair sa tseachtain roimh níochán,
• is féidir leat na fréamhacha gruaige a thriomú le masc sú 1 duilleog aló agus 1 spúnóg meala, cuirtear an meascán ar an gceann ar feadh 30 nóiméad sula nitear é,
• sruthlaigh decoction de chamomile, coirt darach, lus an phiobair, horsetail agus lovage, déan na codanna go léir a mheascadh agus a chopáil i gcionmhaireachtaí comhionanna, brew 2 spúnóg bhoird in 1 lítear d’uisce fiuchta ar feadh uair an chloig (níos áisiúla i thermos).
Molann Beauticians kefir nó serum a chuimilt isteach sna fréamhacha gruaige, agus an comhdhéanamh a dháileadh go cothrom thar na snáitheanna. Cuidíonn masc den sórt sin leis na pores ar an gcraiceann a chúngú, agus cuireann sé deireadh le truailliú agus tá éifeacht antiseptic aige. Cuirfidh greamaigh déanta as púdar mustaird agus uisce te deireadh le gréisceach agus lonrach. Ba chóir go mbeadh ola cnó cócó san áireamh i sraith táirgí cúram gruaige. Ligeann sé duit struchtúr na gruaige a athbhunú, gcuacha a fheabhsú, agus fáil réidh le ró-fhoirmiú saille freisin.
Cén fáth go n-éiríonn gruaig olach go tapa ag na fréamhacha?
An chúis atá leis an gcuma thapa atá ar shraith saille ag fréamhacha na gruaige, is é ceann hipirghníomhaíocht na faireoga sebaceous. Eascraíonn an diall seo i bhfeidhmiú an choirp mar gheall ar éifeachtaí diúltacha seachtracha ar an scalp, nó mar gheall ar suaitheadh ar fheidhmiú orgán agus chórais an choirp. Chun cúis mhífheidhm an fhaireog sebaceous a fháil is féidir le speisialtóir: dermatologist-trichologist. Ach is iad na príomhchinn:
- claonadh géiniteach maidir le gruaig olach méadaithe nó,
- galair an chórais inchríneacha a spreag athrú sa chúlra hormónach,
- neamhoird díleácha
- barrachas bianna sailleacha agus rathúla sa réim bia,
- róthrom
- cúram míchuí ar an scalp agus an ghruaig,
- imoibriú ar strus.
B’fhéidir nach mbeidh torthaí mar thoradh ar chuardach neamhspleách ar na cúiseanna atá le gruaig olach méadaithe ag na fréamhacha. Sa phróiseas a fháil amach, ar an gcéad dul síos, is gá a eisiamh tosca a spreagann an riocht seo ar an scalp:
- déan cinnte go bhfuil na cosmaidí a úsáidtear chun do chuid gruaige a ní oiriúnach do do chineál craicinn,
- Cothromaigh d’aiste bia trí úsáid bianna sailleacha a dhíchur nó a íoslaghdú.
Déileáil le gruaig olach méadaithe ag na fréamhacha le cógais
Is éard atá i gceist le cóireáil le drugaí nochtadh do chúis na paiteolaíochta, agus ní féidir ach le dochtúir é a fhorordú. Tá leigheasanna ann a sholáthraíonn cóireáil shíomptómach a chuireann deireadh le comharthaí cliniciúla hipirghníomhaíocht na faireoga sebaceous. Ach tar éis teiripe den sórt sin, i bhformhór na gcásanna, tá athiompaithe dosheachanta. Dá bhrí sin, ní féidir téarnamh a bhaint amach ach le héifeacht chasta ar chúis an bhail phaiteolaíoch.
Faoi na coinníollacha seo, tá comhartha fhuaimnithe de seborrhea - dandruff, go pointe amháin nó go ceann eile. Cuimsíonn an chóireáil úsáid na nithe seo a leanas cógais:
- drugaí bunaithe ar corticosteroidí (riachtanach chun an cúlra hormónach a normalú): Soderm, Triamcinolone,
- antifungal: Ketoconazole, Bifonazole,
- ointments agus uachtair le sulfair agus sinc, le héifeacht triomú: “Sulfar”, “Sinc”, “Sulfar-sinc”.
Tá cóireáil ar ghruaig olach méadaithe ag na fréamhacha dírithe ar obair an orgánaigh iomláin a normalú. Dá bhrí sin, is minic a fhorordaíonn saineolaithe multivitamins ("Hexavit", "Undevit", "Vitrum") Agus ullmhóidí bithghéineacha a chuireann le hathshlánú gnáthchúrsaíocht fola in árthaí an scalp (“Combutek”, “Pyrogenal”).
Is féidir cóireáil a dhéanamh ar ghruaig olach méadaithe ag na fréamhacha trí úsáid a bhaint as an druga Soderm a chuimsíonn corticosteroidí. Tá sé ar fáil i bhfoirm ointments agus lóiseanna, nach moltar a úsáid go comhuaineach le cógais eile. Ag céim tosaigh na cóireála, cuirtear Soderm i bhfeidhm ar dhromchla an scalp dhá uair sa lá. Nuair a thagann feabhas mór orthu, athraíonn siad go dtí úsáid amháin den druga seo.
Leigheasanna tíre chun gruaig olach a chóireáil ag na fréamhacha
Molann leigheas traidisiúnta uirlis shimplí a úsáid bunaithe ar gallúnach tarra beithe chun fáil réidh le saill ard ola. Ní amháin go laghdaíonn sé na pores, ach bíonn tionchar aige freisin ar fheidhmiú na faireoga sebaceous. Éiríonn sebum níos lú, a théann i bhfeidhm láithreach ar riocht an stíl gruaige.
Ba chóir dóibh siúd a bhfuil gruaig tanaí, sobhriste orthu gallúnach tarra a úsáid le rabhadh, mar atá sé méadaíonn cruas na gruaige agus triomaíonn iad. Is leor do chuid gruaige a ní ar an mbealach seo 1-2 uair sa tseachtain.
Is gníomhaire éifeachtach antibacterial agus antiparasitic é tarra beithe. I gcomhdhéanamh gallúnach, níl ann ach 10%, ach tá sé seo go leor chun éifeacht theiripeach a sholáthar le fréamhacha gruaige olacha méadaithe. Toradh tairbhiúil eile ar chur i bhfeidhm is ea fás gruaige a ghníomhachtú mar gheall ar scaipeadh fola a spreagadh in árthaí an scalp agus cothú follicular a fheabhsú.
Agus gruaig olach á níochán, ba chóir gallúnach tarra a mhalartú le seampúnna ardchaighdeáin, agus éifeacht theiripeach b’fhéidir. Rogha den scoth a bheadh ann ná seampún neodrach linbh.
Mascanna gruaige cré cosmaideacha
Bainfidh siad siúd a bhfuil gruaig olach ag na fréamhacha tairbhe as maisc gruaige, lena n-áirítear cré cosmaideach. An ceann is éifeachtaí ó thaobh rialáil a dhéanamh ar na faireoga sebaceous, gorm agus glas. Ní féidir an masc a ullmhú ach ó chré, nó a áireamh i gcomhdhéanamh táirgí gruaige sláintiúla eile: uibheacha, mil, kefir, gairleog.
Chun táirge cosmaideach teiripeach a ullmhú as cré gorm nó glas, beidh méid beag uisce ag teastáil. Déantar é a dhoirteadh i gcodanna beaga i gcoimeádán le púdar, déantar an mhais a mheascadh agus baintear amach a staid uachtar. Ansin cuir sraith tanaí ar an scalp agus fág ar feadh leath uair an chloig. Ní gá hata a chaitheamh chun éifeacht an masc a fheabhsú.
Mascanna cré glasa
Tá méid i bhfad níos mó alúmanaim ag cré glas, rud a chinntíonn a airíonna ard antibacterial. Gné shainiúil den táirge cosmaideach seo ná go ndéanann sé na faireoga sebaceous a normalú, gan an craiceann agus an ghruaig a ró-sheasamh.
Measca uimhir 1
Chun an leigheas seo a ullmhú, beidh ort:
- 3 tbsp. l cré
- 1 buíocán uibhe
- 1 tbsp. l ola ruán na farraige,
- 1 tbsp. l cion saille bainne ó 2.5%.
Tá na comhpháirteanna seo go léir measctha, faigh mais measartha dlúth. Cuirtear i bhfeidhm é ar dhromchla an chinn, ag iarraidh chomh beag agus is féidir dul i bhfeidhm ar an ghruaig. Cuir caipín rubair ort nó timfhilleadh do cheann le timfhilleadh plaisteach. Coinnítear an masc ar feadh 25-30 nóiméad, agus nitear é le huisce te ina dhiaidh sin.
Ráthaítear go gcabhróidh an táirge cosmaideach seo le gruaig olach méadaithe ag na fréamhacha. Ach is gá an masc a úsáid go rialta: 1 uair sa tseachtain ar a laghad.
Le himeacht aimsire, beifear in ann a thabhairt faoi deara go bhfuil an ghruaig salach níos lú agus go gcaithfidh tú do chuid gruaige a ní chomh minic.
Measca uimhir 2
Chun an masc seo a ullmhú beidh ort:
- 2 tbsp. l cré
- 1 tbsp. l fínéagar leann úll úll
- 1 tbsp. l uisce.
Glanann an táirge cosmaideach seo an scalp go cáilíochtúil, rud atá tábhachtach le gruaig olach méadaithe ag na fréamhacha. Ullmhaítear an masc trí na comhábhair liostaithe go léir a mheascadh le chéile. Cuir iarratas isteach ar fhréamhacha gruaige agus coinnigh ar feadh leathuaire iad. Moltar poileitiléin agus tuáille súiteach a úsáid chun an ceann a théamh. Déantar an masc a nite le huisce te gan gallúnach nó seampú.
Sula n-úsáidtear leigheas traidisiúnta, moltar dul i gcomhairle le deirmeolaí-trichologist. Is é seo an t-aon bhealach le bheith cinnte go mbainfidh na h-oidis roghnaithe leas as agus go bhfaighidh siad réidh le gruaig olach méadaithe ag na fréamhacha.
Conas fáil réidh
Creideann go leor daoine nach féidir déileáil le fréamhacha olacha méadaithe ach le seampú go minic. Mar sin féin, níl aon bhunús leis an dearcadh seo. Bíonn éifeacht eile ag níochán minic (laethúil) an chinn. Ní fiú mí-úsáid a bhaint as seo. Is fearr do cheann a ní gach dhá nó trí lá, ach gan a thuilleadh.
Daoine a bhfuil gruaig olach an-tapa ag na fréamhacha Caithfear a bheith cúramach. Ba chóir iad a dhearadh go sonrach don chineál seo gruaige agus vitimíní de ghrúpa B a bheith acu ina gcomhdhéanamh, chomh maith le A agus E.
Is minic go mbíonn leigheasanna uilíocha a bhfuil dhá nó trí iarmhairt acu neamhéifeachtach agus fiú ar cháilíocht íseal. Is minic a bhíonn dandruff uathu.
Spraeanna agus Lóiseanna
Tá Sprae Gruaige Féileacán Estel OTIUM beartaithe le húsáid ar ghruaig olach agus dull. Cuimsíonn comhdhéanamh an spraeála eilimintí a théann isteach i struchtúr na gruaige agus a fhágann go bhfuil siad tiubh agus lonrach. Cuirtear an táirge i bhfeidhm ar an gceann tar éis é a ní agus a thriomú le gruagaire. Ina theannta sin, cuireann Féileacán OTIUM toirt leis an ghruaig le linn na stíle.
Uirlis mhaith saor eile - Lóiseanna tonacha Mamaí Glas. Cuidíonn an uirlis seo le struchtúr na gruaige a neartú agus a athbhunú. Cothaíonn an lotion leaisteachas don stíl gruaige. Is é an míbhuntáiste is mó atá aige ná boladh míthaitneamhach. Ach do go leor, is rud breise é seo. Ós rud é go léiríonn an t-aroma cneasaithe nádúrtha nádúrthacht an chomhdhéanamh agus easpa blaistithe saorga ann.
Cuirtear tonic i bhfeidhm ar fhréamhacha gruaige stale agus cuimiltear go cúramach isteach sa chraiceann é. Tá an ceann fillte i tuáille. Coinnigh an táirge ar feadh 15-20 nóiméad. Ansin sruthlaigh go maith an tonach agus triomaigh an ghruaig. Tá an éifeacht faoi deara tar éis roinnt iarratas.
Na brandaí seampúnna is coitianta do ghruaig olach ag fréamhacha na gcuacha: Schwartzcopf & Henkel, Nivea, Clear, Natura Siberica, Desert Essence. Tá a ngníomh dírithe ar fheidhmiú na faireoga sebaceous a normalú. Le húsáid rialta, éiríonn an ghruaig níos lú olacha, níos rianúla agus níos soláimhsithe.
Mar mhalairt ar shampoos rialta is féidir leat triail a bhaint as seampú tirim Elseve nó Klorane. Tá siad inacmhainne agus cuireann siad deireadh le cion saille go tapa. Is púdar é seampú tirim a spraeáladh ar an ghruaig le spraeire. Is gá an púdar a spraeáil ar feadh an fhaid iomláin agus fanacht thart ar deich nóiméad, ansin cíor go maith. Sruthlaigh aon rud.
Aird! Níl seampúnna tirim oiriúnach le húsáid go rialta. Tá siad níos cosúla le otharcharr i gcásanna éigeandála, nuair is gá duit breathnú go hiontach, ach níl aon am ná deis ann do chuid gruaige a ní go traidisiúnta.
Leigheas coitianta sa chatagóir seo is ea Plusonda. Úsáidtear balm mar chaighdeán 1 tar éis gruaig a ní le seampú, cuirtear i bhfeidhm é ar gcuacha tais (seachain fréamhacha), maireann sé ar feadh cúpla nóiméad agus rinsítear é le huisce te.
Neartaíonn agus cothaíonn an masc an ghruaig a bhuíochas le sleachta plandaí (calamus agus burdock) atá san áireamh ina chomhdhéanamh, ola glasraí agus collagen. I measc na míbhuntáistí follasacha a bhaineann leis an uirlis seo tá boladh míthaitneamhach. Forluíonn sé go maith mar gheall ar chostas íseal agus líon mór na mbanc. De ghnáth bíonn pacáistí de 400 ml i ndíolacháin, ach is féidir leat cannaí 100 nó 200 ml a fháil. Ach is é príomhbhuntáiste an balm seo éifeacht éifeachtach a sholáthar sa troid i gcoinne gruaige olach. Is cinnte go mbeidh meas agat air tar éis roinnt iarratas.
Rogha iontach eile masc masc is ea an Masc Gruaige Cure Ola System 4 O. Is táirge feannadh é seo a throid go héifeachtach le secretion méadaithe na faireoga ar an ceann. Éifeachtaí breise - fás gruaige a spreagadh, a neartú, cailliúint gruaige a chosc. Cosnaíonn sé go leor airgid - thart ar 1200 rúbal in aghaidh an bhuidéil de 215 ml.
Nigh Aramatacha
Is éard atá i gceist leis an modh seo olaí aramatacha a chur le seampúnna rialta. Maidir le gruaig olach, tá na holaí seo oiriúnach:
Caithfear iad a chur leis an seampú, iad a chur ar an gcraiceann agus iad a chuimilt go maith ionas go mbeidh am ag an ola ionsú agus éifeacht a thabhairt. Ansin sruthlaigh do cheann go maith.
Is minic a dhéantar iad as na táirgí atá ar fáil i ngach cuisneoir. Mascanna éifeachtacha do ghruaig olach ag fréamhacha na gruaige:
- Le buíocán agus im. Tá éifeacht neartaithe ginearálta aige. Déantar 40 ml d’ola castor a mheascadh le buíocán uibhe go dtí go gcuirtear go réidh é, go cothrom ar na snáitheanna. Ceann fillte i tuáille. Coinnigh an masc ar feadh 40 nóiméad ar a laghad, ansin sruthlaigh go maith.
- Masc Kefir le mustaird. Is fearr Kefir sa chás seo aon faoin gcéad a roghnú. Déantar spúnóg bhoird de phúdar mustaird a dhoirteadh le huisce agus a mheascadh go meascán tiubh. Cuirtear cúpla spúnóg bhoird de kefir leis agus measctar iad. Cuirtear an masc críochnaithe i bhfeidhm ar an ghruaig ar feadh an fhaid iomláin, tá an ceann fillte le tuáille. Coinnigh an masc ar feadh leathuair an chloig ar a laghad. Más mian leat, is féidir leat buíocán amháin a chur leis, ach ansin ba chóir duit an dáileog de kefir a laghdú faoi leath.
- Le luibheanna agus arán. Gcéad dul síos, déantar decoctions de neantóg agus chamomile. Brúitear arán agus cuirtear leis an brat luibhe é. Déantar gach rud a mheascadh go comhsheasmhach go haonfhoirmeach agus déantar é a dháileadh go cothrom thar na snáitheanna. Tá an ceann fillte le tuáille, maireann sé uair an chloig agus nitear é.
- Masc min-choirce. Tá cúpla spúnóg bhoird de mhin choirce agus dhá nó trí spúnóg bhoird uisce measctha. Cuirtear 1 spúnóg mhór sóide leis. Ní mhaireann an masc níos mó ná fiche nóiméad, agus ina dhiaidh sin déantar é a nite go maith le huisce.
- Masc cré. Tógtar cré d'aon dath le huisce, le decoctions de chamomile nó de neantóg. Cuirtear spúnóg bhoird amháin de mil agus buíocán uibhe leis. Tá gach rud measctha go maith. Cuirtear an meascán i bhfeidhm ar an gcraiceann agus ar feadh fad iomlán na gcuacha. Maireann an gníomh thart ar leath uair an chloig. Ansin nitear an masc le huisce te. Tar éis níocháin, is féidir leat balm a úsáid freisin.
Moltar na maisc seo d’fhonn fáil réidh go buan leat na fadhbanna a bhaineann le gruaig na gruaige. Níl sé chomh deacair iad a chócaráil. I bhformhór na gcásanna, úsáidtear na táirgí is simplí atá ar fáil i gcónaí.
Sruthlaigh le Fínéagar Leann Úll Apple
Le haghaidh sruthlú, bain úsáid as fínéagar leann úll úll.
Tábhachtach! Toirmisctear do chuid gruaige a shruthlú le gnáthfhínéagar boird!
Tógtar dhá spúnóg bhoird de fhínéagar leann úll úll i lítear uisce. Rinsíonn an leacht seo an ghruaig tar éis an balm a nigh agus a úsáid go príomha.
Nigh do chuid gruaige le fínéagar níos mó ná uair sa tseachtain. D’fhéadfadh iarmhairtí diúltacha a bheith mar thoradh ar úsáid iomarcach an druga, mar shampla, dandruff.
Moltaí ginearálta
Moltaí maidir le cúram a thabhairt do shnáitheanna sailleacha ag na fréamhacha:
- Ná húsáid uisce níos teo ná 28 céim le haghaidh níocháin.
- Seachain triomadóirí buille go minic, ag úsáid pannaí agus straighteners.
- Le haghaidh cíor, bain úsáid as scuaba suathaireachta le foircinn neamh-ghéar.
- Tá cosc dian ar ghlóthacha agus céir stíle.
- Ní féidir leat do chuid gruaige a chíor go minic, é a thiúsú le bandaí rubair agus le hairpins iarainn.
- Ba chóir go mbeadh stíleanna gruaige agus stíliú saor in aisce. Má tá an ghruaig fada, ansin is fearr í a chaitheamh i bhfoirm scaoilte.
- Athraigh línéadaigh leapa níos minice ná mar is gnách, go háirithe cásanna pillow, ar a bhfuil iarmhar saille ón gceann.
Rialacha Cothaithe:
- Fág bianna goirt amháin, spíosrach agus sailleacha.
- Iontógáil carbaihiodráit a íoslaghdú.
- Is iad deochanna carbónáitithe, súnna neamhnádúrtha na chéad naimhde.
- Ól chomh beag caife agus is féidir. Más féidir, cuir tae glas ina áit.
Tabhair suas gach droch-nós freisin: is fachtóirí tábhachtacha iad caitheamh tobac agus alcól chun gruaig olach a mhéadú. Ach bíonn tionchar dearfach ag siúlóidí fada ar obair faireoga allais.
Rialacha maidir le gruaig olach a ní:
- Sa tráthnóna, ní gá duit do chuid gruaige a ní, is fearr é a dhéanamh ar maidin. Sa tráthnóna nó san oíche, éiríonn na faireoga sebaceous níos gníomhaí.
- Cuir seampú i bhfeidhm faoi dhó, ansin sruthlaigh go maith le huisce te.
Rialacha sruthlaithe:
- Tar éis níocháin, sruthlaigh do cheann níos fearr le decoctions agus insiltí luibheanna, is féidir leat iad a úsáid chun rub isteach sa chraiceann.
- Le haghaidh insiltí, bain úsáid as na luibheanna seo a leanas: saoi, coirt darach, aló, horsetail, coltsfoot, calamus, nettle. Chun an insileadh a fháil, déantar dhá spúnóg bhoird de luibheanna triomaithe a dhoirteadh le lítear uisce fiuchta agus a choinneáil i ndabhach uisce ar feadh thart ar leath uair an chloig. Déantar an ceann a shruthlú le insileadh agus nitear go maith arís é le huisce te.
- Is féidir leat do gcuacha a shruthlú le huisce, ina gcaithfidh tú blátholaí rós, citris, mint agus bergamot a chur leis.
Seo iad na bunriachtanais maidir le cúram a thabhairt do ghruaig olach. Nuair a bhreathnaítear air, is dóigh go bhfaighidh sé réidh le heasnaimh uile na gruaige olacha ag na fréamhacha. Ar ndóigh, mura luíonn cúiseanna na faidhbe le fadhbanna de chineál inmheánach.
Físeáin úsáideacha
Bealach cruthaithe chun fáil réidh le gruaig olach.
Cén fáth go bhfuil an ghruaig olach? Conas fáil réidh le gruaig olach?
Gruaig olach ag na fréamhacha - cad atá le déanamh?
Éiríonn gruaig olach go gasta - cén fáth go bhfuil sé seo ag tarlú? Féadfaidh an fhadhb seo a bheith le feiceáil cúpla uair an chloig tar éis seampú. I bhformhór na gcásanna, tá fadhb na gruaige olacha ó bhroinn. Mar gheall go bhfuil an scalp olach go leor, tá sé de chumas ag gruaig a cuma úr a chailleadh cúpla uair an chloig tar éis níocháin.
Mar sin féin, is minic a tharlaíonn cásanna nuair a thosaíonn na fréamhacha craiceann agus gruaige ag olacha go tobann, cé nár tugadh faoi deara an fhadhb seo roimhe seo. Cén fáth a bhfaigheann gruaig amhlaidh? Chun an fhadhb a réiteach, ní mór duit foinsí agus cúiseanna an chuma ar ábhar saille a fháil amach:
Teip hormónach. Go minic is teip hormónach é a théann i bhfeidhm ar riocht na gruaige agus an chraiceann. Ná déan dearmad faoi scrúdú rialta ag dochtúir agus tástálacha a rith!
Fadhbanna gastraistéigeach. Is muid an rud a itheann muid. Bí ag faire ar do shláinte agus ar do chothú, is é sin a théann i bhfeidhm ar fholláine, chuma agus grúmaeireacht. Má thugann tú faoi deara go bhfuil do riocht gruaige níos measa agus go bhfuil do chraiceann éirithe olach, déan cinnte teagmháil a dhéanamh le do gastraenterolaí.
Cothú míchuí. Agus arís, déanaimis labhairt faoi chothú: cuir bianna sailleacha, salainn, friochta as do réim bia, ag cur go leor iasc, torthaí úra, glasraí, caora agus greens le do réim bia.
An itheann tú i gceart, aclaíocht, nach mbíonn fadhbanna sláinte agat, ach an bhfuil do chuid gruaige fós an-olach? B’fhéidir gurb í an fhadhb ná roghnú mícheart táirgí cúraim.
Úsáid spraeála gruaige. Is é an té atá in ann ní amháin toirt álainn agus friotaíocht a thabhairt don stíl gruaige, ach freisin an scalp a thriomú beagán, agus ar an gcaoi sin faoiseamh a thabhairt dó ó iomarca saille.
Bain úsáid as mousses agus foams le haghaidh stílithe. Chomh maith le vearnais, cuideoidh na cineálacha táirgí stíle seo le húire na gruaige agus a stíl volumhach a chaomhnú.
Mascanna gruaige bunaithe ar chré. Beidh éifeacht tairbhiúil acu ar an scalp, chomh maith le fréamhacha na gruaige, mar gheall ar airíonna ionsúcháin éifeachtacha cré.
Tar éis duit an cúram riachtanach do do chuid gruaige a roghnú, foghlaim an modh seampú ceart.
Ná nigh do chuid gruaige sula dtéann tú a chodladh! Ar ndóigh, tá níochán gruaige tráthnóna an-áisiúil - gan an fuadar is féidir leat maisc éagsúla a dhéanamh, chomh maith le ligean do chuid gruaige a thriomú ar bhealach nádúrtha. San oíche, áfach, tosaíonn na faireoga sebaceous ag obair go gníomhach, rud a chiallaíonn nach n-imeoidh úire na gruaige ar maidin.
Féach ar theocht an uisce. Ná nigh do chuid gruaige le huisce fuar agus ró-the - ní dhéanfaidh sé seo ach a riocht a dhéanamh níos measa. Teas an t-uisce i riocht te, compordach i gcónaí.
Sruthlaigh gruaig níos críochnúla. Ní chuireann go leor cailíní seampú i bhfeidhm ach uair amháin, ag creidiúint gur leor é seo. Mar sin féin, is fearr do ghruaig olach seampú a chur i bhfeidhm agus do chuid gruaige a shruthlú faoi dhó. Bí cinnte go sruthlaigh tú an seampú go maith ó fhad iomlán na gruaige, agus aird ar leith á tabhairt ar limistéar an scalp agus na bhfréamhacha.
Stop fearais ardteochta a úsáid. Beidh tionchar fabhrach aige seo ní amháin ar an easpa fréamhacha olacha, ach ar riocht na gruaige ina iomláine freisin. Is é an triomadóir gruaige is cúis le triomacht foircinn na gruaige.
Le haghaidh seampú rialta, roghnaigh seampúnna atá deartha go sonrach le haghaidh gruaige olach. Is é an comhábhar is mó a bhfuil tóir air i seampúnna den sórt sin ná cré. Tá sé in ann an iomarca ola craicinn a ionsú a oiread agus is féidir, rud a théann i bhfeidhm ar úire na gruaige. Sa lá atá inniu ann, táirgeann brandaí cosmaideacha raon leathan seampúnna atá dírithe ar ghruaig olach a chomhrac.
Is iad na ceannairí sa chatagóir seo:
1. Schauma Shampoo “7 luibh le haghaidh gruaige gnáth go olacha” - mar gheall ar an cion ard luibheanna, chomh maith le sleachta de chamomile, leannlusanna agus Rosemary, déanann an seampú gruaig an-olach a ghlanadh go foirfe, ag tabhairt toirt dó agus ag fáil réidh le cion saille.
2. “Úr citris do Ghruaig Olach” Ceann agus Gualainn Shampoo - cuideoidh an seampú seo le fáil réidh ní amháin le gruaig olach, ach le dandruff freisin. A bhuíochas le comhpháirteanna cosúil le sleachta líomóide agus grapefruit, déanann an seampú athnuachan breá, tugann sé úire agus aerúlacht don ghruaig.
3. Cuideoidh Shampoo Planeta Organica "Savon Noir do ghruaig olach" - seampú a fhorbraíodh ar gallúnach dubh Afracach, leibhéal an chraiceann olacha a normalú, agus úire gruaige a thabhairt freisin. Cabhróidh go leor olaí éagsúla, mar shampla ola cumin, aló vera, cadás, shea agus olóige, leis an ghruaig a moisturize, agus deireadh a chur le foircinn thirim.
Tá gach ceann acu dírithe ar ghruaig olach a chomhrac, ag tabhairt toirt, bog agus mothú úire dóibh ar feadh i bhfad. Roghnaigh seampú bunaithe ar do chuid sainroghanna féin agus riocht na gruaige.
Lean na rialacha go léir maidir le cúram a thabhairt do ghruaig olach, agus ní choimeádfaidh an toradh tú ag fanacht fada. Ní fadhb í gruaig olach, ach leithscéal as cúram níos críochnúla, chomh maith le cothú a normalú. Fan go hálainn agus go sláintiúil laistigh agus lasmuigh!
Cúiseanna le gruaig olach méadaithe
Ní bheidh tú in ann déileáil leis an bhfadhb gan a fháil amach cén fáth a dtéann an ghruaig salach go tapa agus go n-éiríonn sí olach. Ní amháin neamhrialtacht na nósanna imeachta sláinteachais atá an pointe, ach tá cúiseanna eile leis:
- Scalp olach. Tarchuirtear an ghné seo chuig daoine trí oidhreacht. Is deacra do dhaoine a bhfuil fadhb den sórt sin acu déileáil le cás míthaitneamhach. Teastaíonn cúram cuí agus rialta.
- Níochán go minic. Go paradóideach, is é ceann de na cúiseanna coitianta a mbíonn gruaig salach agus olach go tapa ná níochán go minic. Tarlaíonn imoibriú cosanta dá bharr, agus dá bharr sin secrete na faireoga sebaceous níos mó saille ná mar is gá.
- Cúram míchuí. Agus an seampú nó an balm mícheart á úsáid agat, tá an baol ann go mbeidh fadhb saille agat. Tiocfaidh meath ar riocht na gruaige de réir a chéile go dtí go n-athróidh tú do tháirgí sláinteachais.
- Neamhoird hormónacha. Bíonn tionchar ag an gcúlra hormónach ar na faireoga sebaceous. Mar gheall ar a athrú, tosaíonn daoine ag fulaingt ó ghruaig olach iomarcach uaireanta.
- Aiste bia mícheart. Is féidir le bia dul i bhfeidhm ar obair na faireoga sebaceous. Má éiríonn do chuid gruaige olach go tapa, is dócha gurb é an chúis atá leis ná mí-úsáid bianna sailleacha, spíosracha, salainn nó milis.
- Teiripe drugaí. Is féidir le cógais a thógtar ar leithligh dul i bhfeidhm ar chúlra hormónach, ag scaoileadh scaoileadh androgens (tá feidhmeanna na faireoga sebaceous ag brath orthu).
- Strus. Mar gheall orthu, tarlaíonn neamhoird éagsúla sa chorp mar gheall ar bhriseadh hormónach. Mar thoradh air sin, is féidir le gruaig éirí olach ag na fréamhacha níos gasta, bíonn dandruff agus greannú le feiceáil ar an scalp.
Éiríonn gruaig gréisceach go tapa - cén fáth a dtarlaíonn sé seo, ba cheart duit a thuiscint anois, ach cad atá le déanamh sa chás seo? Tuilleadh tuigfimid é seo.
Cad atá le déanamh má théann gruaig salach go tapa: sainchomhairle
Is féidir leat a fháil amach go leor de na cúiseanna leis an bhfadhb ó thrichologist. Tá an speisialtóir ag gabháil do fhiseolaíocht agus mhoirfeolaíocht na gruaige agus an scalp ina iomláine. Tá na moltaí is fearr ó thrichologists ullmhaithe againn chun cabhrú le déileáil le fadhb íogair:
- Méadú ar an méid mianraí agus vitimíní i do réim bia. Sa chás seo, tá vitimíní A agus E tábhachtach go háirithe, a théann i bhfeidhm ar shintéis na collagen, ag neartú struchtúr agus riocht na gruaige. Is féidir leat na substaintí seo a fháil ó choimpléisc bhia nó vitimín.
- Greimíonn do chraiceann le huisce te. Imoibríonn sí leis an strus seo trí sebum a tháirgeadh. Moltar nigh in uisce te, agus bruite níos fearr fós, seachas sconna crua. Le dul in olcas tá an cás in ann níochán a dhéanamh go minic - go laethúil: mar gheall air seo, éiríonn an ghruaig olach níos gasta fós.
- Ní mór duit seampú agus táirgí eile a roghnú i gceart.
- Ná bruscar an balm isteach i bhfréamhacha an scalp agus na gruaige, mar spreagann sé seo an meitibileacht agus spreagann sé fíochán trófach.
- Ná séideadh do chuid gruaige tirim tar éis do chuid gruaige a ní. Lig dóibh triomú go nádúrtha.
- Le haghaidh cíor, moltar cíor a úsáid le fiacla neamhchoitianta.
- Úsáid seampúnna tirim chun do chuid gruaige a athnuachan gan iad a ní le huisce agus le táirgí leachtacha. Coinneoidh sé seo an stíl gruaige fiú má bhíonn an ghruaig salach an lá tar éis níocháin.
Cad iad na seampúnna a chuidíonn le gruaig olach
B’fhéidir nach leor na moltaí thuas, mar sin caithfidh tú dul i muinín drugaí ceimiceacha a dhíoltar i gcógaslanna:
- Ullmhóidí le pyrithione since. Tá siad ar fáil i bhfoirm seampúnna, aerasóil agus uachtair, a dhíoltar faoin mbranda Skin-cap. Níl cistí saor - ó 600 go 1200 rúbal, ag brath ar an bhfoirm eisiúna. Tá pyrithione since le fáil freisin i seampú Friederm Zinc, a chosnaíonn thart ar 500-700 rúbal.
- Tá sulfíde seiléiniam úsáideach freisin má tá an ghruaig tar éis éirí olach. Tá sé i láthair i seampúnna agus i ngreamanna mar Sulsen Forte agus Sulsen Mite. Tá greamaigh Sulsen ann freisin, a chosnaíonn thart ar 100 rúbal, ach atá an-éifeachtach maidir le gruaig olach.
- Rialaíonn ointment salaicileach sulfair feidhm na faireoga sebaceous. Chun an fhadhb a réiteach, tá ointment 2 faoin gcéad oiriúnach, a chosnaíonn thart ar 30-50 rúbal do phróca 25 gram.
Má tá scalp olacha ag bodhraigh, cabhraíonn táirgí beithe tarra-bhunaithe le déileáil le fadhb éilliú tapa na gruaige. Bíonn tionchar fabhrach ag an tsubstaint ar an scalp agus feabhsaíonn sé feidhmiú na faireoga. Tá airíonna antiseptic agus exfoliating ag modhanna a bhfuil sé ina gcomhdhéanamh. Is é an míbhuntáiste is mó an boladh míthaitneamhach. Ceann de na seampúnna tarra coitianta is ea Friderm Tar, a chosnóidh 500-600 rúbal duit.
I gcógaslanna agus i siopaí speisialaithe, is féidir leat a lán seampúnna a fháil a chabhraíonn leis na faireoga sebaceous a rialáil. Tá a liosta an-fhairsing, agus nuair a roghnaíonn muid, molaimid tosaíocht a thabhairt d’uirlisí ardcháilíochta agus cruthaithe. Mar shampla, is féidir leat Natura Siberica a roghnú gan substaintí díobhálacha, nó seampú Sante chun craiceann an iomarca saille a ghlanadh agus an scalp a chothú.
Cóireálacha gairmiúla i gcoinne gruaige olacha
Má chuireann fadhb na gruaige olacha isteach go mór ort, agus mura gcabhraíonn ceimiceáin, téigh chuig an trichologist le haghaidh comhairliúcháin. Déanfaidh sé scrúdú chun paiteolaíochtaí inmheánacha a aithint a spreagfaidh gníomhaíocht mhéadaithe sna faireoga. Ina theannta sin, d’fhéadfadh go mbeadh cúnamh ó dheirmeolaí nó inchríneolaí ag teastáil. I measc na nósanna imeachta speisialta a chuidíonn le déileáil go tapa le gruaig olach, déantar idirdhealú ar na rudaí seo a leanas:
- Mesotherapy Tugtar instealltaí speisialta isteach sa scalp, rud a chuireann cosc ar fheidhm na faireoga sebaceous, mar thoradh air sin, scoirfidh an ghruaig de bheith salach chomh gasta. Mar gheall ar nádúr an nós imeachta, áfach, níl sé oiriúnach do roinnt daoine.
- Teiripe Ózóin Modh den chineál céanna, ach sa chás seo, tugtar isteach meascán ocsaigine-ózóin. Mura féidir é a dhalladh, is féidir gníomhaire seachtrach a úsáid a chruthaíonn éifeacht cheaptha teasa ar an scalp agus a chabhraíonn leis an meascán ozonizing dul tríd an gcraiceann.
- Cryotherapy Níl aon sáruithe ar an nós imeachta seo. Chun é, úsáidtear nítrigin leachtach, a chuireann cosc ar ghníomhaíocht na faireoga sebaceous. Cuir an táirge i bhfeidhm le feidhmitheoir speisialta.
- Darsonval. Úsáidtear feiste a ghineann bíoga reatha. Bíonn siad ina gcúis le hathruithe ceimiceacha agus fisiceacha sna fíocháin bhoga, ag cúngú na bpiocháin agus ag cur bac ar tháirgeadh comhdhúile lipid. Ní amháin go gcuireann an nós imeachta deireadh le gruaig olach ag na fréamhacha, ach déanann sé troid i gcoinne dandruff agus athlasadh freisin.
- Cith léasair. Tá an scalp nochtaithe do léasar. Cuidíonn an nós imeachta le feidhmeanna na faireoga sebaceous a rialáil, struchtúr na gruaige a fheabhsú agus éifeacht cneasaithe ginearálta a chruthú.
- Teiripe plasma. Nós imeachta éifeachtach eile is ea plasma a thabhairt isteach faoin gcraiceann. Ar dtús, déantar sampláil ar an othar, a dhéantar a chóireáil ar bhealach speisialta, ag cur substaintí speisialta leis, agus ansin déantar é a instealladh ar ais, mar atá i gcás mesotherapy.
Cuidíonn ceapachán ceart nósanna imeachta oiriúnacha leis an bhfadhb a réiteach, agus bíonn an ghruaig olach go tapa dá bharr. Is é an rud is mó leis seo ná teagmháil a dhéanamh le daoine gairmiúla a bhfuil taithí acu.
Leigheas traidisiúnta
Le cabhair ó leigheasanna baile, is féidir leat torthaí maithe a bhaint amach freisin, ag tabhairt aire do ghruaig olach. Is ábhar iontais é líon na n-oidis éagsúla, ach níor roghnaigh muid duit ach na cinn is fearr a ndéantar tástáil ama orthu. Tá athbhreithnithe dearfacha ann faoi gach ceann acu ar an líonra, mar sin molaimid duit triail a bhaint astu.
Tugann feannadh salainn éifeacht iontach, ag laghdú na gruaige olacha in aon iarratas amháin. Is leor é a stiúradh go tréimhsiúil sula nitear do chuid gruaige ionas go bhfásfaidh an ghruaig olach agus go dtiocfaidh sí salach níos moille. Le haghaidh feannadh den sórt sin beidh ort:
- Déantar 60 g de shalann mara a mheascadh le spúnóg meala agus 60 ml d’ola castor,
- cuirtear an meascán i bhfeidhm ar ghruaig fhliuch ar feadh an fhaid iomláin (le haghaidh éifeacht bhreise), agus déantar an craiceann a massage go réidh i ngluaiseacht chiorclach,
- fágtar an táirge ar an ghruaig ar feadh 10-15 nóiméad, agus nitear iad le seampú ina dhiaidh sin,
Cuimsíonn cúrsa na cóireála 3-4 nós imeachta i 1-2 lá, agus teastaíonn sos 2 sheachtain ina dhiaidh sin, agus is féidir é a athdhéanamh.
Is féidir leat do chuid gruaige a ní leis an seampún is gnách, agus le haghaidh sruthlú moltar decoctions nó insiltí a úsáid ar luibheanna, ina measc seo a leanas is éifeachtaí:
Chun an insileadh a ullmhú, teastaíonn 2 spúnóg bhoird de cheann de na luibheanna nó meascán de roinnt plandaí uait. Déantar é a dhoirteadh le lítear uisce fiuchta agus fágtar é a insileadh faoin gclúdach. Ansin déantar an insileadh a scagadh agus a úsáid chun an ghruaig a shruthlú tar éis níocháin.
Cuidíonn maisc bhaile, a chuirtear i gcuacha is minice roimh níochán, le fadhbanna na gruaige olacha a réiteach. Is iad seo a leanas na roghanna is fearr:
- Kefir + cré. Is gá spúnóg de chré cógaisíochta gorm a ghlúine i gloine kefir chun comhsheasmhacht uachtar a fháil. Cuirtear an meascán i bhfeidhm ar an gceann ag na fréamhacha, agus é ag suathadh isteach sa chraiceann. Fág an masc ar feadh uair an chloig, agus ansin nigh do chuid gruaige le seampú in uisce te.
- Arán Ag baint úsáide as cumascóir nó grinder feola, meileann an t-arán donn agus doirt decoction luibhe (ó na luibheanna thuas) nó uisce fiuchta. Fág chun insileadh agus cuir i bhfeidhm ar an gcuid basal den ghruaig. Tar éis leath uair an chloig, nigh do chuid gruaige.
- Mustard. Chun é a ullmhú, tuaslaig dhá spúnóg bhoird de mustaird i lítear uisce. Cuirtear an tuaslagán i bhfeidhm ar an ghruaig, cuir caipín plaisteach air agus fág ar feadh leathuaire é. Ansin nigh siad a gcuid gruaige le gnáth-shampoo.
Conas gruaig a chur i dtaithí ar nigh neamhchoitianta?
Deimhneoidh gach trichologist go gcuidíonn seampú is teirce le fadhbanna na gruaige olacha a réiteach, is cuma cé chomh aisteach is a bhí sé. Déan iarracht do gcuacha a scoitheadh de réir a chéile ó nósanna imeachta sláinteachais go minic.
Má nigh tú do chuid gruaige go laethúil, tosú á dhéanamh gach lá eile, agus aistrigh go 2 uair i rith na seachtaine ina dhiaidh sin. Níl aon duine ag iarraidh dul le snáitheanna saillte, mar sin ní mór duit seampú tirim a úsáid. Is féidir leat é a cheannach ag cógaslann nó siopa le cosmaidí.
Cuir an púdar i bhfeidhm thar na deighiltí le scuab leathan (mar shampla, le haghaidh púdar), agus ansin cíor amach. Súnn sé an iomarca saille go cúramach, agus bíonn cuma úr agus toirtiúil ar ghruaig dá bharr. Stop freisin do chuid gruaige a ní le huisce te agus tosú ag sruthlú le ceann de na leigheasanna luibhe a ndearna muid cur síos orthu.
Má chloíonn tú leis na moltaí seo go léir, beidh tú in ann do chuid gruaige a chur i dtaithí ar nigh nach mbíonn chomh minic sin i gceann 3-5 seachtaine.
Droch shampoo
Agus cén fáth a n-éiríonn gruaig, tá fréamhacha olacha, tá foircinn tirim? Sa chás seo, ní mór duit a lán rudaí a dhéanamh. Ar dtús, tabhair aird ar na bealaí trína nighfidh tú do chuid gruaige.
Is dóichí, b’fhéidir gurb é seo an seampú mícheart, lena n-áirítear comhpháirteanna dochracha a nighfidh an ciseal cosanta ón scalp. Nuair a tharlaíonn sé seo, tosaíonn na faireoga sebaceous ag scaoileadh saille i méid dúbailte chun an craiceann a chosaint, agus is é an toradh atá air ná cuma go hiomlán ainéistéiseach. Mar thoradh air sin, d’fhéadfadh na fréamhacha a bheith olach, tá an ghruaig tirim. Sa chás seo, ní gá duit aon rud a dhéanamh i ndáiríre, is leor é ach an seampú a athrú go ceann nach bhfuil ann ach substaintí nádúrtha. Ansin normalaíonn riocht na gruaige i dtréimhse ghearr ama, scoirfidh na faireoga sebaceous de sebum a secrete, agus réitíonn an fhadhb leis féin.
Ag cíor
Má tá an ghruaig olach ag na fréamhacha, cad ba cheart dom a dhéanamh? Conas aire a thabhairt do gcuacha? Tabhair aird ar chíor. Cinnte ní smaoiníonn mórchuid úinéirí gruaige a bhfuil níos mó saille sna fréamhacha iontu cé chomh tábhachtach agus atá sé iad a chíor i gceart. Is é fírinne an scéil, le linn an nós imeachta seo, go ndéantar sebum a dháileadh go cothrom ar feadh fad iomlán na gruaige, agus ar an gcaoi sin an iomarca saille a bhaint de na fréamhacha.
Is é an rud is mó ná do cheann a chíor go réidh ionas nach ndéanfaidh sé damáiste don chraiceann atá leochaileach cheana féin agus mar sin gan táirgeadh substaintí cosanta a spreagadh arís agus arís eile. Pointe eile ná an t-am. Ní féidir an saille go léir a dháileadh go hiomlán ó na fréamhacha go dtí na foircinn ach trí 7-10 nóiméad ar a laghad a chíor. Má thugtar níos lú airde ar an nós imeachta, ansin fanfaidh an ghruaig an-olach ag na fréamhacha, agus ag na foircinn is dóichí go mbeidh sí róphósta. Ina theannta sin, ligeann cíor ceart duit gan do chuid gruaige a ní chomh minic, mar ní bheidh cuma salach air a thuilleadh.
Triomadóir séideadh
D’fhéadfadh go mbeadh gruaig an-olach ar na fréamhacha ar chúis eile. Cad atá le déanamh ansin? Ar dtús ní mór duit na cúiseanna a chinneadh. B’fhéidir gurb í an fhadhb is cúis le húsáid gruagaire. Spreagann sruthanna aer te faireoga sebaceous chun cuid nua saille subcutaneous a tháirgeadh.
Dá bhrí sin, an cailín, díreach tar éis a ceann a ní, déanann sí salach arís í. Má tá fadhb leis na fréamhacha, moltar diúltú go hiomlán an gléas seo a úsáid, áfach, má tá sé sin dodhéanta, ansin ar a laghad na gcuacha a thriomú le haer fionnuar. Ní ghníomhaíonn sé chomh hionsaitheach ar an scalp, agus mar sin scaoiltear saille i gcainníochtaí i bhfad níos lú. Is é an rogha is fearr le haghaidh stíliú tapa triomadóir gruaige ianaithe, a dhéileálann leis na gcuacha iad féin níos cúramach, gan an ghruaig a ghríosú.
Teocht an uisce agus tú ag níochán gruaige
Mar is amhlaidh le haer te, is féidir le huisce te dochar a dhéanamh do do chuid gruaige freisin.
Tosófar gach próiseas ar chúiseanna comhionanna a ndearnadh cur síos orthu roimhe seo. Dá bhrí sin, moltar do chuid gruaige a ní faoi uisce fionnuar, nach rachaidh a teocht thar an duine. Ina theannta sin, molann go leor saineolaithe sruthlú cheana féin faoi uisce níos fuaire, ag maíomh go dtabharfaidh nós imeachta den sórt sin guairneáin.
Ag Cuidiú leis na Fréamhacha
Tá gruaig olach ag go leor cailíní ag na fréamhacha. Cad atá le déanamh Deimhníonn athbhreithnithe ar go leor ionadaithe ban go gcaithfear aire a thabhairt dóibh chomh maith le gruaig a láimhseáil i gceart. Mar sin, moltar do chailíní a bhfuil fadhb fréamhacha saille acu maisc ola a dhéanamh go rialta. Is é an rud ná gur comhpháirteanna úsáideacha iad comhdhéanamh na n-olaí a bhfuil éifeacht tairbhiúil acu ar na faireoga sebaceous, iad a cheansú agus a normalú.
Ag cíor saille breise
Conas a bheith i do chailín a bhfuil a cuid gruaige olach ag na fréamhacha. Cad atá le déanamh sa bhaile? Is gá an nós imeachta a dhéanamh chun an iomarca saille a chíor. Éileoidh sé seo seampún tirim speisialta, ach, ar ndóigh, is fearr táirgí nádúrtha a úsáid. Mar sin, d’fhonn an iomarca saille ó na fréamhacha gruaige a chíor, ní mór duit go leor plúr seagal nó arbhar, púdar sláinteachais nó púdar talcum simplí a dhoirteadh do nuabheirthe ar an choróin. Ina dhiaidh sin, suathaireacht an scalp ar feadh cúpla nóiméad, ag cuimilt “seampú” tirim. Sruthlaigh aon rud. Ag cíor le brístí déanta as ábhair nádúrtha, ní gá duit ach an chuid eile den phúdar a chíor as an gceann.
Sruthlaigh le halcól
Tá gruaig an chailín olach ag na fréamhacha. Cad ba cheart di a dhéanamh? Más fearr le cailín táirgí ceannaithe a úsáid, ansin is é an rogha is fearr di spraeire gruaige atá deartha le haghaidh gruaige neamhchoitianta nó tanaí. Ní mholtar spraeála gruaige damáiste a roghnú. Ós rud é nach féidir leis ach an cás a dhéanamh níos measa. Mar sin, cuir vearnais i bhfeidhm ach ar fhréamhacha na gruaige, ag cuimilt agus ag massaging an scalp. Tá Mousse nó tonic facial oiriúnach freisin chun na críocha seo. Tar éis an tsaoil, tá alcól iontu freisin. Cuirtear an uirlis dheireanach i bhfeidhm ar dhromchla an chinn le swab cadáis, agus ina dhiaidh sin caithfear na snáitheanna a chíor i gceart. Ansin beidh gruaig olach ag na fréamhacha.
Cad atá le déanamh do chailíní ar fearr leo comhábhair nádúrtha a úsáid? Ba chóir dóibh triail a bhaint as a gcuid gruaige a shruthlú le fínéagar leann úll caolaithe. Ag an am céanna, is féidir aon bhlastáin a chur leis an leacht ionas nach mbeidh an boladh chomh crua.
Is féidir leis an bhfadhb le cion saille na bhfréamhacha forbairt go fadhb níos domhanda. Tar éis an tsaoil, is minice a bhíonn an ghruaig i dteagmháil leis an gceann, is ea is mó a bhíonn siad salach, clúdaithe le saill subcutaneous. Chun toradh den chineál céanna a sheachaint le linn cóireála fréimhe, ní mór duit lomra beag a dhéanamh ar na fréamhacha, lena n-áirítear na bangs a ardú. Cuideoidh ionramhálacha simplí, ach laethúla den sórt sin le méid na gruaige a thabhairt agus ag an am céanna a dteagmháil le fréamhacha olacha a laghdú.
Cúpla comhairle chun do chuid gruaige a chosaint ar chraiceann olach
1. Ná déan iarracht na fréamhacha a cheilt le brag. Ós rud é go bhfuil sé go hiomlán useless. Beidh gruaig ghearr i bhfad níos gasta clúdaithe le saill, agus beidh cuma neamh-ainéistéiseach ar na bangs. 
Is é an bealach is fearr ná scaradh árasán nó taobh. Cabhróidh gruaig atá stíleáilte go foirfe leis an bhfadhb leis na fréamhacha a cheilt, ag tabhairt gcuacha gréisceacha do stíl gruaige dea-stíle agus stylish.
2. Go minic, imíonn éifeacht ceann glan tar éis cúpla uair an chloig, rud a chruthaíonn an drochíde gruaige nach nitear le fada. Sa chás seo, tá cleas beag ann a fhéadann riocht na gruaige a fheabhsú, cé nach bhfuil sé i bhfad. Spreagtar cailíní le fadhb den chéim seo smaoineamh ar aird a tharraingt. Tar éis an tsaoil, déanann an modh seo chun gruaig a ruaimniú na gcuacha rud beag níos tirime agus níos righne.
3. Sula n-úsáideann tú cíor, catóirí, stíleoirí agus gairis eile a théann i dteagmháil leis an ghruaig, ní mór duit iad a ghlanadh agus a nigh go críochnúil i gcónaí. Seachas sin, aistrítear an seanchiseal cosmaidí agus sebum ar ais go dtí an ghruaig. Déanfaidh sé seo go léir iad salach agus neamh-tarraingteach arís. Mar sin, caithfear gach cíora a nite le huisce te agus seampú speisialta uair sa tseachtain ar a laghad. Ag an am céanna, ba chóir dóibh triomú go nádúrtha, ós rud é go bhféadfadh aer te ó thriomadóir gruaige nó ó cheallraí dochar a dhéanamh do na brístí. Ba chóir gach feiste eile (iarann nó styler) a fhilleadh le swab cadáis tumtha in alcól.
4. Maidir le fadhbanna le fréamhacha gruaige, níor cheart duit cosmaidí a úsáid a chliseann ar phiocháin an chinn. Cuimsíonn an liosta seo de chomhdhúile “díobhálacha” uachtar samhaltú, céir agus táirgí dá samhail. Má thagann fadhbanna chun cinn mar gheall ar aon táirge nua, is fearr é a thástáil ar chuid bheag den ghruaig, go cúramach tar éis imoibriú na faireoga sebaceous. Mura bhfuil an ghruaig clúdaithe le saill tar éis teagmháil a dhéanamh leis an táirge, ansin is féidir leat é a úsáid go sábháilte gan eagla roimh na hiarmhairtí. A mhalairt ar fad, is fearr cosmaidí eile a fháil.
Conclúid
Anois is léir cad atá le déanamh má tá an ghruaig olach ag na fréamhacha, cad atá le déanamh sa chás seo, tá a fhios agat cheana féin. Agus gnéithe uile an chúraim ar eolas agat, is féidir leat cásanna míthaitneamhacha a sheachaint go héasca. Is é sin, ag dul chuig cruinniú éigin nó ag obair, ní bheidh ort a bheith buartha faoi go mbeidh an ghruaig gréisceach i gceann cúpla uair an chloig. Ní chuideoidh ach cóireáil laethúil leis na substaintí cearta, chomh maith le gcuacha a láimhseáil i gceart, leis an gcailín fáil réidh le fréamhacha olacha, agus iad a dhéanamh níos sláintiúla.
