Na h-oidis is fearr le haghaidh maisc aghaidh kefir

D’éirigh lenár léitheoirí Minoxidil a úsáid le haghaidh athchóiriú gruaige. Agus an tóir a bhí ar an táirge seo á fheiceáil againn, shocraigh muid é a thairiscint duit.
Léigh níos mó anseo ...

Shíl gach bean uair amháin ar a laghad faoi na hathruithe ar a híomhá. Sa lá atá inniu ann, níl sé deacair dath na gruaige a athrú, níl le déanamh agat ach teacht chuig an salon nó péint a cheannach. Sea, tá péint nua-aimseartha níos ciúine ná riamh, ach is fearr le go leor mná modhanna tíre, agus iad ag iarraidh sláinte agus cuma na gruaige a chaomhnú. Tá ceann acu ag éadromú gruaige le cainéal.

Cainéal le haghaidh gruaige

Is spíosra oirthearach é cainéil le cumhra blasta. Le cabhair ó mhaisc leis an spíosra seo is féidir gruaig a éadromú le 2-3 thonna, athróidh cainéal dath na gcuacha gan a sláinte agus a n-áilleacht nádúrtha a mhilleadh agus a athbhunú.

Mar gheall ar snáithín, iarann ​​agus go leor mianraí atá i spíosraí, tá na buntáistí don ghruaig ollmhór. Éiríonn siad láidir agus faigheann siad gile álainn. Ag an am céanna, cabhraíonn sé nuair a thiteann gruaig amach - a bhuíochas le cailciam agus sinc tosaíonn siad ag titim amach níos lú go suntasach, agus fásann cinn nua níos gasta agus níos láidre. Agus fanfaidh cumhra neamh-inscríofa leat ar feadh i bhfad.

Conas a gheallann cainéal gruaig

Ar dtús báire, ní mór duit do chuid gruaige a ní leis an seampú is gnách. Tabhair beagán tirim dóibh, cíor agus lean ar aghaidh leis an nós imeachta. Chun dónna nó ailléirgí a sheachaint, ná bruscar an masc isteach sa scalp. Má théann an meascán ar d’aghaidh nó ar do chluasa, bain é trí eochaircheap cadáis a thaisrítear le huisce te. Tar éis duit an comhdhéanamh a chur i bhfeidhm ar na snáitheanna, timfhilleadh iad le timfhilleadh plaisteach nó bain úsáid as caipín déanta as poileitiléin agus inslithe le tuáille.

Tá an nós imeachta tréithrithe ag griofadach éadrom ar an scalp. Coinnigh an comhdhéanamh ar feadh 40 nóiméad, ansin bain an caipín nó an scannán agus déan é a fhilleadh ar ais le tuáille, agus é a fhágáil ar feadh 3.5 uair an chloig eile, ansin sruthlaigh in uisce. Chun an toradh a shocrú, molaimid do chuid gruaige a shruthlú le decoction chamomile, tá éifeacht ghile aige freisin.

Oideas clasaiceach: masc gruaige le cainéal agus mil

• balm nó oiriúntóir (200 ml),
• púdar cainéal (3 tbsp. l.),
• mil (75 ml).

I ndabhach uisce, teas mil agus measc le spíosra é. Cuir an balm leis agus measc. Cuir iarratas isteach ar shnáitheanna agus sruthlaigh in uisce tar éis tamaill.

Tábhachtach! Caithfear mil a théamh beagán, má tá mil te, ansin beidh a airíonna go léir gan úsáid.

Le buíocán agus im

• cainéal (3 tbsp.),
• mil (3 tbsp.),
• buíocán (1 ríomhaire.),
• ola olóige nó cnó cócó (1 tbsp. l.),
• sú líomóide (1 tbsp. l.).

Teas mil i ndabhach uisce agus measc le spíosraí. I mbabhla ar leithligh, buille an buíocán le sú líomóide. Comhcheangail na comhdhúile agus cuir an ola leis. Coinnigh an masc ar feadh uair an chloig agus ansin sruthlaigh le seampú.

Le sú líomóide

• púdar cainéal (3 tbsp. l.),
• sú líomóide (brú 1 líomóid),
• mil (3 tbsp. l.).

Teas mil i ndabhach uisce agus measc le spíosra é, ansin cuir sú líomóide brúite leis. Cuir an meascán i bhfeidhm agus coinnigh ar feadh 1-2 uair an chloig é. Ansin sruthlaigh as.

Téitear Kefir i ndabhach uisce agus cuir púdar cainéal leis. Úsáid scuab le cur i bhfeidhm ar na snáitheanna. Fág an masc ar feadh 4 uair an chloig.

Ina theannta sin, is féidir leat kefir a úsáid chun gruaig a éadromú, mar leigheas tíre neamhspleách.

Tábhachtach! Ná róthéamh ar kefir, ar shlí eile féadfaidh sé cáis teachín a iompú.

Teas mil i ndabhach uisce, cuir sóid, spíosra leis agus measc. Cuir iarratas isteach ar shnáitheanna agus fág ar feadh 20-30 nóiméad, ansin sruthlaigh in uisce te.

Tábhachtach! Má dhéantar damáiste do do chuid gruaige agus ró-thirim, ansin is fearr gan an masc a dhéanamh, gníomhaíonn sóid anseo mar scríobach agus d’fhéadfadh sé a bheith díobhálach.

Buntáistí agus míbhuntáistí

• sa bhreis ar an bhfíric go gcuidíonn an spíosra cumhra le gruaig a éadromú, tugann sé aire freisin do gcuacha, ag cabhrú le cailliúint gruaige a laghdú agus iad a dhéanamh níos láidre,
• cumhráin draíochta ag teacht ó do gcuacha,
• ní thagann meath ar ghruaig, ach ruaimeanna go nádúrtha
• Cuidíonn sé le péint a shruthlú ó shnáitheanna daite.

• fanacht fada
• caithfear an masc a choinneáil ar feadh 4 uair an chloig ar a laghad,
• níl an toradh láithreach (tar éis 5-6 nós imeachta amháin),
• is féidir ailléirge a dhéanamh (teastaíonn tástáil imoibrithe),
• níl sé oiriúnach do scalp ró-íogair.

Moltaí

1. Is féidir maisc a chur i bhfeidhm 2 uair sa tseachtain (gach rud seachas an masc le sóid a chur leis), is minice a bhíonn na nósanna imeachta, is ea is luaithe a bhainfidh tú an toradh amach.
2. Chun an éifeacht a fheabhsú, is féidir leat roinnt snáitheanna a fhilleadh i scragall.
3. Ná húsáid ola castor nó ola burdock, is féidir leo éifeacht spíosraí a mhilleadh. Is iad olaí olóige nó almón is oiriúnaí do mhaisc.
4. Chun do chuid gruaige a dhathú níos fearr le cainéal, ní mór duit an spíosra a thógáil le chopsticks agus é a mheilt i bpúdar tú féin, beidh an éifeacht níos láidre.
5. Caithfear an comhdhéanamh a chur i bhfeidhm agus é te.
6. Má dhólann an comhdhéanamh an scalp go láidir, ansin is gá duit é a ní, agus an chéad uair eile cuir rud éigin maolánach - buíocán nó ola chosmaideach. Ina theannta sin, úsáideann go leor olaí glasraí chun gruaig a éadromú sa bhaile.

Torthaí

Má tá an ghruaig dubh, ansin ní bheidh aon éifeacht sáraitheach ann, ach tabharfaidh cainéal scáth nádúrtha dearg-donn ar do stíl gruaige. Cuideoidh soiléiriú hidroperite sa bhaile le rath níos mó a bhaint amach.

Is féidir le húinéirí gruaige rua fanacht go sábháilte ar scáth éadrom, beidh sé órga. Maidir le blondes, cuirfidh an masc béim ar a dath nádúrtha, ag cur leid bheag chaolchúiseach. Beidh an scáth donn éadrom níos éadroime agus gheobhaidh na gcuacha sá órga agus thar maoil.

Físeáin úsáideacha

• Díreach
• Ag caitheamh
• Méadú
• Ruaimniú
• Éadrom

• Gach rud le haghaidh fás gruaige
• Déan comparáid idir cé acu is fearr

• Botox don ghruaig
• Sciath
• Lamination

Bhíomar le feiceáil i Yandex.Zen, liostáil!

Ag cur aithne ar mhaisc kefir: 2 airí úsáideacha táirge uilíoch

Chun ceann gruaige só a choinneáil, teastaíonn cúram speisialta ón ghruaig. Dá bhrí sin, is fearr le mórchuid na mban maisc agus lóiseanna a úsáid ar bhonn nádúrtha. Ach fiú anseo, caithfear a bheith cúramach: roghnaítear gach leigheas ina n-aonar, ag brath ar struchtúr na follicle. San Airteagal seo, labhróidh muid faoi chomhábhar nádúrtha atá oiriúnach do gach bean go hiomlán. Is é seo kefir le haghaidh gruaige. Is é buntáiste na comhpháirte seo ná gur féidir masc kefir a cheannach réidh, nó a ullmhú sa bhaile ó na comhábhair atá ar fáil.

Teastaíonn cúram speisialta ó ghruaig só

• Cén fáth kefir
• Réimse réidh
• Oidis tíre do mhaisc gruaige
  • Le haghaidh cothaithe agus ó ghruaig olach: kefir homemade le mustaird
  • Ó prolapse agus neartú: giosta tirim le arán
  • Le haghaidh Shine agus fás: le kefir, im agus buíocán
  • Éadrom: ubh le mil
• Conas iarratas a dhéanamh agus nigh tar éis úsáide: moltaí

Cén fáth kefir

Cad é kefir úsáideach do ghruaig? Is táirge bainne coipthe é seo le microflora uathúil. Tabhair faoi deara le do thoil nár éirigh go maith le hiarrachtaí eolaithe an microflora iógart a athchruthú (ar ndóigh, táimid ag caint faoi tháirge nádúrtha). Tá Kefir saibhir i substaintí cosúil le próitéin, maignéisiam, potaisiam, vitimíní. Ná déan dearmad faoi bhaictéir bhainne géar. Is iad seo a leanas na buntáistí a bhaineann le kefir do ghruaig:

• Is táirge an-úsáideach é seo chun cúram a thabhairt do ghruaig ghréisceach. Tá ról lárnach ag aigéid orgánacha, a spreagann gníomhaíocht an fhaireog sebaceous, anseo. Dá réir sin, cailleann an stíl gruaige gile gréisceach. Dála an scéil, is ísle an táscaire cion saille de kefir, is mó an méid substaintí úsáideacha atá ann.

Táirge bainne coipthe le microflora uathúil

• Rialaíonn masc Kefir cothromaíocht uisce an scalp, a sholáthraíonn taise breise do ghruaig thirim.
• Éifeacht daingnithe agus cosanta. Saibhir i vitimíní agus mianraí, spreagann kefir fás gruaige nua agus neartaíonn sé bolgáin laga.Moltar é a úsáid tar éis staining, triomú te agus chun é a chosc.
• Cóireáil. Le húsáid rialta, is féidir leat fáil réidh le dandruff agus foircinn scoilte.

Tábhachtach! Ná húsáid ach táirge nádúrtha. Déantar cóireáil teasa ar Kefir i málaí chun an seilfré a mhéadú go saorga. Maraíonn an nós imeachta seo baictéir bhainne géar, faoi seach, cailltear sciar an leoin d’airíonna tairbhiúla.

Is minic a úsáidtear táirgí déiríochta sa chosmaideolaíocht.

Réimse réidh

Cuirtear maisc gruaige Kefir i láthair ar an margadh le raon measartha leathan. De ghnáth, cuimsíonn comhdhéanamh an táirge críochnaithe substaintí bithghníomhacha breise atá dírithe ar fhadhbanna áirithe a réiteach. Tá sé ciallmhar aithne a chur ar an éagsúlacht a chuirtear i láthair níos dlúithe.

1. Ó thit amach. Is féidir maisc Kefir as caillteanas gruaige a dhíol gan breiseáin. Tá airíonna cneasaithe ag an táirge seo ann féin. Mar sin féin, chun an éifeacht a fheabhsú, cuireann déantúsóirí na comhábhair seo a leanas leis: Rosemary, burdock nó ola olóige, sliocht wort Naomh Eoin, fréamh burdock, mint. Tá éifeacht na maisc seo faoi deara le húsáid go rialta.

Cuir kefir i bhfeidhm le scuab

Le haghaidh éifeacht bhreise, is féidir leat ruán na farraige, ola jojoba nó mil a chur leis

Comhairle! Tá éifeacht ghile ag aon táirge bainne coipthe. Dá bhrí sin, ní mholtar maisc kefir a úsáid ar gcuacha daite.

Ó prolapse agus neartú: giosta tirim le arán

Le arán seagal. Breathnaíonn an t-oideas seo le haghaidh masc gruaige kefir mar seo: leath gloine de tháirge bainne coipthe, beagán briosc d’arán donn agus spúnóg bhoird d’ola lus na gréine. Déantar na comhábhair a mheascadh go maith agus a chur i gcuacha, ní mór duit an táirge a shruthlú tar éis 30 nóiméad le huisce te.

Is minic a úsáidtear uibheacha sicín le kefir.

Éadrom: ubh le mil

Kefir agus mil don ghruaig. Úsáideann sé comhábhair nádúrtha atá measctha i gcionmhaireachtaí comhionanna. Cuimiltear an meascán isteach sa chraiceann agus socraítear é ar an ceann ar feadh 30 nóiméad.

D’éirigh lenár léitheoirí Minoxidil a úsáid le haghaidh athchóiriú gruaige. Agus an tóir a bhí ar an táirge seo á fheiceáil againn, shocraigh muid é a thairiscint duit.
Léigh níos mó anseo ...

Is fearr táirgí meirgeach.

Rogha uilíoch. Ní mór duit dhá taespúnóg de kefir agus 200 gram de bhainne bruite a mheascadh. Tabhair faoi deara le do thoil go lig don bhainne fuarú sula ndéantar é a chócaráil. Cuirtear an comhdhéanamh i bhfeidhm ar ghruaig fhliuch agus nitear é tar éis 30 nóiméad.

Conas iarratas a dhéanamh agus nigh tar éis úsáide: moltaí

• Déantar an masc ar kefir do ghruaig thirim ó tháirge a bhfuil céatadán ard d’ábhar saille ann.
• I ndéantús meascáin, caithfear kefir a choinneáil ar dtús i ndabhach gaile.
• Ag an gcéad iarratas, is gá tástáil bheag a dhéanamh. Chun seo a dhéanamh, déan masc ar shnáithe amháin. Féadann comhábhair nádúrtha imoibrithe ailléirgeacha a spreagadh.

• Agus kefir á chur i bhfeidhm ar do chuid gruaige, féach ar an am.Má tá substaintí ionsaitheach sa masc: ní gá mustaird, cognac, oinniún, an táirge a fhágáil ar shnáitheanna ar feadh níos mó ná 30 nóiméad. I gcásanna eile, is féidir an meascán a fhágáil thar oíche.
• Tá boladh ar leith ag táirgí bainne géar. Chun an fo-iarmhairt seo a dhíchur, is féidir leat spúnóg bhoird de fhínéagar a mheascadh le lítear uisce.
• Ní úsáidtear meascáin ina bhfuil Kefir níos mó ná uair sa tseachtain.

Tá go leor roghanna ann maidir le maisc a úsáideann táirgí bainne coipthe, ach tugann gach ceann acu toradh tapa ráthaithe. Cén fáth a gceannaíonn tú táirgí daor má tá gach rud atá uait le haghaidh cúram gruaige ar do mhéar go liteartha!

Mascanna Gruaige Taise

Is nós imeachta tábhachtach é gruaig taise, arb í an eochair í do tharraingteacht, do sholas agus do chách géilleadh do chuid gruaige. Cabhróidh maisc ghruaige taise leat fadhb na triomaigh a réiteach. Is féidir iad a cheannach, ach tá sé i bhfad níos éifeachtaí maisc gruaige moisturizing homemade a úsáid. Sáithíonn siad an ghruaig go dian le taise, déanann siad lonracha agus álainn iad. Ba chóir go mbeadh maisc do ghruaig moisturizing 1-2 uair sa tseachtain.

Airíonna cosmaideacha kefir

Cad is féidir le kefir a dhéanamh d’aghaidh? Chun an cheist seo a fhreagairt, ní mór duit dul chuig comhdhéanamh an táirge, agus tá go leor eilimintí úsáideacha ann atá riachtanach dár gcraiceann. Tá vitimín B12 i gcomhdhéanamh kefir, a sháithfidh an craiceann le hocsaigin, toisc go bhfuil sé dodhéanta gnáthfheidhmiú cealla a dhéanamh gan é.

Gnéithe úsáideacha táirge:

Tá éifeacht athnuachana aige mar gheall ar vitimín E agus retinol, a chuireann dlús le foirmiú collagen,

Cothaíonn agus moisturizes an craiceann, atá mar chuid de kefir niacin, cabhróidh sé freisin spotaí seanaoise a éadromú,

Feabhsaíonn sé feidhmeanna cosanta cealla le cabhair ó aigéad fólach, a fheidhmeoidh mar chosantóir iontaofa,

Laghdaíonn sé athlasadh go héifeachtach a bhuíochas le biotin agus thiamine sa chomhdhéanamh,

Breathnaíonn an craiceann tar éis dó a bheith níos sláintiúla, toisc go bhfuil sé saibhir i vitimín C, rud a thugann cuma níos úire agus níos binne do chraiceann atá tuirseach agus go hiomlán faillí.

Tá éifeacht thar a bheith dearfach ag maisc Kefir ar chraiceann de chineál ar bith. Déanfaidh Kefir roic a mhaolú, triomóidh sé pimples agus moisturize craiceann díhiodráitithe, is é an rud is mó ná táirge a roghnú a bhfuil an cion saille ceart aige - tá sé níos raimhre dóibh siúd a dteastaíonn hiodráitiú uathu, agus a mhalairt do cheann gréisceach.

Mascanna úsáideacha kefir don duine

Is í áilleacht kefir nach bhfuil aon sáruithe air, agus dá bhrí sin is féidir é a úsáid go hiomlán sábháilte le haghaidh aon chineál craicinn, fiú an cineál is gruama.

Sula gcuirtear an meascán i bhfeidhm ar an duine, áfach, déan seiceáil fós ar shábháilteacht an masc ullmhaithe ar chuid bheag den chraiceann, mar gheall ar an táirge bainne coipthe, cuirtear comhpháirteanna éagsúla leis nach féidir leis an solúbthacht chéanna a chothú.

Rialacha maidir leis an nós imeachta:

Ná clúdaigh an limistéar súl leis an meascán.

Cuir an meascán i bhfeidhm ar chraiceann glanta amháin,

Caith an meascán i ngluaisne ciorclach,

Sruthlaigh le huisce te ar dtús agus ansin le huisce fionnuar.

Labhróimid faoi chuid de na maisc is mó a bhfuil tóir orthu lena n-ullmhúchán a úsáidtear kefir.

“Slánaitheacht a thugann beatha”

Sábhálfaidh masc aghaidh den sórt sin le kefir tú ó thriomacht agus ó bhraistintí téada, agus cuideoidh sé freisin le fáil réidh le feannadh a mhilleann an chuma. Agus an t-oideas seo á úsáid go minic, bainfidh an craiceann taitneamh as radharc cothrom, bog gan fasach agus glow sláintiúil.

1. I mbabhla, measc leath den bhuíocán buailte agus dhá spúnóg mhóra de iógart saille.
2. Cuir spúnóg mhór d’ola olóige leis ansin agus measc go maith é.
3. Déan an comhdhéanamh mar thoradh air a dháileadh ar an duine, agus fág ar feadh 30 nóiméad é.

Má theastaíonn hiodráitiú gníomhach ó chraiceann an mhuineál, is féidir leat é a chlúdach leis an masc seo freisin.

Masc kefir gealú

Dóibh siúd atá ag fulaingt ó spotaí aoise, freckles nó pigmentation eile ar an gcraiceann, moltar do chosmaiteolaithe iarracht a dhéanamh an fhadhb leis an masc seo a réiteach.Ní amháin go gcabhraíonn sé le stains a éadromú agus a scriosadh, ach tá éifeacht tonach láidir aige freisin ar chealla craiceann.

1. Gráta leath cúcamar úr ar grater agus “báite” an sciodar mar thoradh air in dhá spúnóg mhóra de kefir úr.
2. Ná cuir ciseal tiubh ar chraiceann an duine, nó féadfaidh an masc tosú ag “bogadh amach”.
3. Luigh síos san fhoirm seo ar feadh thart ar 30 nóiméad, agus ansin bain an meascán trí níochán le huisce te.

Féadfaidh tú dornán peirsil a chur in ionad an chúcamar, a chaithfear a chopáil go mín sula n-úsáidtear é.

Masc glantacháin

Is masc kefir foirfe le giosta é craiceann fadhbanna agus gruama le pores méadaithe, rud a chabhróidh le pores a laghdú. Déanann masc den sórt sin aicne a chomhrac go gníomhach agus cosc ​​a chur ar a bhfoirmiú, cuireann sé athnuachan cille chun cinn.

Le trí spúnóg mhóra de kefir, cuir 1 den ghiosta céanna leis agus measc go maith é. Cuir an comhdhéanamh ar an duine agus fág ar feadh 20 nóiméad é, agus ansin sruthlaigh in uisce te. Moltar an masc a dhéanamh 1-2 uair sa tseachtain.

Masc exfoliating

Cuideoidh oideas measartha simplí ach an-éifeachtach le haghaidh masc kefir le salann fáil réidh le feannadh. Cabhróidh sé le dul i ngleic le cealla marbha craicinn agus normalóidh sé na faireoga sebaceous.

Tuaslaig dhá phionna salainn mara i 60 ml de kefir úr agus suathaireacht ar do chraiceann aghaidh leis an gcomhdhéanamh seo. Ba chóir é seo a dhéanamh go cúramach ionas nach ngortófar an craiceann. Lean ar aghaidh leis an ngluaiseacht ar feadh 5 nóiméad, agus ansin nigh le huisce te.

Ní mholtar meascán den sórt sin a úsáid níos mó ná 1 uair in aghaidh na seachtaine, agus is fiú staonadh ón nós imeachta d’úinéirí líon mór pimples freisin.

Masc SOS do chraiceann atá ag dul in aois

Cabhróidh sábháil an chraiceann a ndearnadh faillí ann leis an masc a ndearnadh tástáil ama air, a bhí in úsáid ag ár seanmháithreacha.

In ainneoin an t-oideas simplí, agus na comhábhair atá ar fáil, déanann an masc an craiceann a ghlanadh go tapa agus go héifeachtúil. Tar éis an nós imeachta seo, tá cuma athnuachana ar an gcraiceann, imíonn an triomacht, déantar ubhchruthach an duine a theannadh.

1. Comhcheangail spúnóg mhór amháin de bhainne agus cáis teachín le dhá kefir sailleacha den chineál céanna.
2. Corraigh go dtí go réidh agus sprinkle an meascán le spúnóg bheag de mil leachtach.
3. Corraigh cúpla nóiméad eile agus cuir an mhais mar thoradh air ar feadh 25 nóiméad ar an gcraiceann.

Féadfaidh tú meascán den sórt sin a fhilleadh ó d’aghaidh le huisce te nó ceap cadáis a úsáid.

"Masc samhraidh"

Beidh masc le haghaidh iógart agus chamomile ina shlánú do chraiceann dóite, beidh éifeacht suaimhneach agus suaimhneach aige ar chraiceann tuirseach, laghdóidh sé pian agus cuideoidh sé leis an gcraiceann téarnamh níos gasta.

Meilt bláthanna chamomile, is féidir leat i cumascóir le kefir agus gach rud a mheascadh le buíocán amh amháin. Clúdaigh an aghaidh le meascán aonchineálach agus sáithithe ar feadh thart ar 20 nóiméad, ansin sruthlaigh in uisce te.

Tá tionchar dearfach ag Kefir, a bhuíochas leis an iliomad substaintí tairbhiúla atá ann, ar an gcraiceann. Tar éis duit na comhpháirteanna a roghnú i gceart, is féidir leat masc athnuachana, glantacháin nó taise a chruthú trí kefir a úsáid. Agus cén comhábhair a mheascann tú kefir? Agus cad iad na críocha a ullmhaíonn tú maisc kefir?

Cothú agus Sláinte

Tá dea-shláinte mar thoradh ar chothú maith, folláin, cothrom.. Tá dea-acmhainn, ar an gcéad dul síos, ar ardchaighdeán, úr agus nádúrtha, is é sin, gan aon admixture de gach cineál ruaimeanna, leasaithigh, eiblitheoirí, milsitheoirí, tiúsóirí, srl., Comhlánaithe - is é sin, neamh-ramhar, mar tá sé faiseanta le déanaí. Déanann fear, agus é ag iarraidh a chorp féin a fháisceadh faoi chuimsiú samhlacha faisin nua-aimseartha, dearmad go hiomlán faoi ghníomhaíochtaí agus riachtanais a choirp agus déanann sé dochar do-athraithe don tsláinte, a bhfuil sé réidh ina dhiaidh sin aon airgead a íoc. Dá bhrí sin, agus gach cineál aistí bia á iompar ar shiúl bunaithe ar eisiamh iomlán ó réim bia bianna ina bhfuil substaintí sailleacha, ní mór a mheabhrú go bhfuil an méid an-saille seo i méideanna measartha (dála an scéil, ní chomh beag i gcónaí) riachtanach chun gníomhaíocht cheart agus ghníomhach an choirp a dhéanamh.

Is í an tréith dheireanach d’aiste bia folláin ná a chothromaíocht. Is téarma an-fhaiseanta é seo freisin sa leigheas nua-aimseartha. Ciallaíonn cothromaíocht cothromaíocht.Ciallaíonn sé seo gurb é atá i réim bia cothrom ná an méid riachtanach de na substaintí agus na salainn mhianracha, na vitimíní agus na heinsímí nádúrtha sin go léir a theastaíonn ó chorp an duine a ithe le haghaidh gnáthshaol sláintiúil.

Ar an drochuair, ní amháin go mbíonn cothú neamhchothromaithe mar thoradh ar fhás galair éagsúla. Is iad naimhde na sláinte stíl mhaireachtála neamhghníomhach, agus neamh-urramú réimeas áirithe den lá, agus dálaí oibre deacra (fiú neamhshláintiúil uaireanta), agus, ar deireadh, tosca comhshaoil. Leanann an liosta ar aghaidh. Cad iad droch-nósanna cosúil le caitheamh tobac, mí-úsáid alcóil agus drugaí?

De réir liosta na bhfachtóirí thuas, fiú amháin leis an tsúil nocht is léir gurb é an duine é féin is cúis lena naimhdeas féin, rud a chiallaíonn go bhfuil sé in ann stop a chur le dochar a dhéanamh dá shláinte. Táirge forleathan mar kefir.

Vitimíní agus mianraí kefir

San alt "Táirgí déiríochta agus a n-airíonna" labhair muid beagán cheana faoi na príomhshubstaintí a fhágann nach féidir an táirge seo a chur ar ais i réim bia laethúil gach duine.

Chomh maith leis na substaintí seo, tá an deoch, chomh maith le gach táirge déiríochta agus aigéad lachtaigh eile, luachmhar mar gheall ar a cion saille bainne, próitéiní, siúcra bainne (nó lachtós), mianraí, vitimíní, einsímí agus hormóin. As na 12 vitimíní atá i gcainníocht amháin nó eile i ngach táirge déiríochta, tá vitimíní A, D1, D2, U2 agus carotéin thar a bheith tábhachtach.

Vitimín A (Retinol) agus tá carotéin riachtanach chun go mbeadh fís iomlán ag duine. Cinntíonn siad gnáthfhorbairt an choirp. Is féidir le neamhdhóthanacht vitimín A agus carotéin a bheith ina chúis le fótafóibe, daille oíche (nó oíche), pallor agus craiceann tirim, feannadh, forbairt galair pustular, triomacht agus leochaileacht na gruaige agus na n-ingne.

Vitimíní an ghrúpaD.(áireamháin) sa chorp casann siad ina substaint atá cosúil le hormón, a ghlacann páirt in ionsú salainn cailciam agus fosfair, chomh maith lena dtaisceadh i bhfíochán cnámh. Tá vitimín D ag teastáil go háirithe do leanaí faoi 4 bliana d’aois, ós rud é mar gheall ar a easnamh i rickets choirp an linbh, chomh maith le mná torracha agus máithreacha altranais. Is gnách go mbíonn an gá atá le daoine fásta i vitimíní grúpa D beag, ós rud é go ndéantar iad a fhoirmiú i gcraiceann an duine faoi thionchar ghathanna ultraivialait. Ach dóibh siúd atá ag obair faoi thalamh, i seomraí dúnta, gan drochshoilsiú nó a bhfuil cónaí orthu sa Tuaisceart, méadaíonn an gá le vitimíní Grúpa D.

Vitimín B2, (riboflavin) glacann sé páirt i bpróisis ocsaídiúcháin bhitheolaíoch, cuireann sé cneasaithe créachta chun cinn, soláthraíonn sé fís éadrom agus dath. Mar thoradh ar easnamh vitimín B2 tá triomacht agus scoilteadh na liopaí, ulcer peipteach, scoilteadh domhain ar na méara, agus déanann sé cneasaithe créachta a mhoilliú freisin.

Ó éagsúlacht salainn mianraíatá i kefir agus i dtáirgí déiríochta agus bainne géar eile, tá salainn cailciam agus fosfar, a ghlacann páirt i dtógáil chóras cnámh an choirp, i dteannta le vitimíní ghrúpa D. Déanann salainn mianraí cailciam agus fosfar cnámha an chnámharlaigh láidir agus láidir.

Chomh maith leis na vitimíní agus na salainn mianraí thuas, tá méid suntasach i láthair i kefir vitimínC (aigéad ascorbach), a ghlacann páirt ghníomhach i bpróisis redox chorp an duine agus a thacaíonn le córas imdhíonachta an duine (is é sin, cumas an choirp seasamh in aghaidh éifeachtaí gach cineál víris, baictéir is cúis le galair thromchúiseacha), agus iarann, a ghlacann páirt i hematopoiesis.

Mar gheall ar an méid sin de chothaithigh shláintiúla a bheith i kefir, tá sé fíor-riachtanach, ar a bhealach féin uilíoch agus leighis.

Gnéithe luachmhara táirge

Ní thuigeann go leor airíonna an táirge bainne coipthe seo don duine.

Tugann sé a lán buntáistí nuair a úsáidtear i gceart é:

• cuidíonn sé leis an gcothromaíocht aigéad-bonn i gcealla an eipideirm a rialáil, próisis athghiniúna a thosú,
• Is gníomhaire whitening den scoth iad maisc aghaidhe kefir, mar sin is maith iad a úsáid chun dul i ngleic le dian-pigmentation agus iar-aicne,
• is glantóir iontach é seo nach dtriomaíonn an eipideirm,
• coinníonn daingne, úire an chraiceann,
• ós rud é go bhfuil cuid mhór aimínaigéid i gcomhdhéanamh an dí, cuirfear hiodráitiú agus cothú ar fáil don chraiceann,
• Stopfaidh frithocsaídeoirí sa chomhdhéanamh ag dul in aois roimh am, cuirfidh sé cosc ​​ar chuma na roic agus na dull.

Tá roinnt cineálacha bunúsacha craiceann ann: tirim, gnáth agus olach. Ach tá an ceathrú cineál fós ann - le chéile. Seo meascán den sórt sin de chineál tirim agus sailleacha, agus éiríonn codanna áirithe díobh (is é seo an crios T go minic) sailleacha i rith an lae, ach tá an chuid eile díhiodráitithe, feannadh.

Le haghaidh craiceann olacha agus teaglaim

Tá oidis do chraiceann fadhbanna san áireamh freisin., toisc go mbíonn cuma aicne agus pimples mar thoradh ar secretion iomarcach na faireoga sebaceous go minic:

gníomhaire tuaradh. Dóibh siúd a dhéileáil le athlasadh fuath cheana féin, ach atá buartha faoi na spotaí agus na “coilm” a fágadh tar éis an chogaidh le pimples, tá teaglaim de dheoch bainne coipthe le peirsil oiriúnach.

Twist leath a bunch de peirsil úr i cumascóir. Ba chóir an sciodar a eascraíonn as a mheascadh le deoch a théitear beagán thar tine bheag. Féadfaidh tú an nós imeachta a athdhéanamh trí huaire sa tseachtain,

ó sheen olach. Iad siúd atá tuirseach in aon solas éadrom cosúil le pancóg saille, ní mór duit giosta úr a thógáil, iad a mheascadh le deoch beagáinín te i gcóimheas 1: 3.

Cuirtear an meascán ar an duine dhá uair sa tseachtain ar feadh 10-15 nóiméad, ansin sruthlaigh in uisce te. Tar éis an nós imeachta, bain úsáid as do moisturizer,

Mar is gnáth

Dóibh siúd a bheirtear le gnáthchineálacha craiceann, tá oidis oiriúnach a fhágfaidh go mbeidh d’aghaidh níos úire, níos gathaí (sláinte, ar ndóigh):

sciúradh. Cothaíonn scrobarnach do chraiceann, baintear cáithníní marbha den eipideirm, agus cuireann dath sláintiúil, cothrom ar ais ar d’aghaidh. Ba chóir min-choirce a mheascadh le deoch bainne géar. Caithfear mais den sórt sin a chur i bhfeidhm ar an duine.

Is féidir leat é a shealbhú mar masc ar feadh 15-20 nóiméad, nó is féidir leat é a úsáid mar fheannadh (cuir an meascán i bhfeidhm le gluaiseachtaí suathaireachta, nigh é tar éis 2-3 nóiméad),

Éilíonn an cineál tirim hydration maith agus exfoliation.

Roghnaigh comhábhair ar féidir leo cothú domhain a thabhairt d’aghaidh:

cothú casta. Measc buíocán uibhe amháin, teaspoon ola avocado (nó ola almón) le leath gloine kefir.

Cuir an comhdhéanamh i bhfeidhm, fág ar feadh 20 nóiméad é,

do chraiceann tuirseach, díhiodráitithe. Tá an príomh-chomhábhar measctha le iógart nádúrtha sailleach. Cuirimid mais den sórt sin i bhfeidhm ar an duine le gluaiseachtaí massaging.

Fág an meascán ar feadh 20 nóiméad, agus ansin é a nigh le huisce teo. Bí cinnte moisturizer caighdeánach a chur i bhfeidhm tar éis an nós imeachta.

An t-oideas le haghaidh masc ardaithe an-éifeachtach d’aghaidh kefir san fhíseán seo:

Éifeachtacht

Mar gheall ar a chomhdhéanamh speisialta, tá an táirge oiriúnach d'aon chineál. Réitíonn sé go leor fadhbanna:

• cneasaithe, glanadh craiceann olacha, ina dtriomaíonn athlasadh, réitíonn sé tar éis aicne, laghdaíonn hipiríogaireacht, pores caol,
• craiceann tirim, díhiodráitithe moisturizing, sáithithe leis na vitimíní, macra-agus micrea-eilimintí riachtanacha go léir,
• úire a thabhairt ar ais, radiance sláintiúil do ghnáthchineál atá ag dul in aois, fáil réidh le roic aghaidhe, cosc ​​a chur ar aosú roimh am,
• puffiness a bhaint, fáil réidh le spotaí dubha, smúdála.

Contraindications

Níl aon sáruithe ar an bpríomhchuid go praiticiúil.

Eisceacht is ea ailléirge lachtós.

De ghnáth bíonn frithghníomhartha díobhálacha ina gcúis le comhpháirteanna eile sa chomhdhéanamh, go háirithe go minic bíonn gríos le feiceáil ó úsáid mil, líomóide (nó torthaí citris eile).

Déan tástáil ar do tháirge cosmaideach le haghaidh ailléirgí ar dtús, in éagmais imoibrithe, cuir i bhfeidhm é ar an duine.

Is táirge uilíoch é Kefir.

Is féidir é a úsáid i diaitéitic, cócaireacht, cosmaideolaíocht.

Ligeann an comhdhéanamh uathúil duit an deoch a úsáid le haghaidh aon chineál craiceanngan eagla fo-iarsmaí.

Roghnaigh comhábhair úra amháin do do mhaisc.

Cad é an buntáiste a bhaineann le maisc kefir?

D’fhonn cúram facial ceart a dhéanamh, ní féidir le duine a dhéanamh gan kefirchik beloved. I gcás beagnach gach duine, tá masc aghaidh kefir oiriúnach. Thairis sin, is cuma cén líon blianta a bhí ina gcónaí nó an cineál craicinn. Agus gach toisc go bhfuil masc den sórt sin úsáideach agus nádúrtha, dá bhrí sin is féidir leis déileáil le haon tasc, agus seachas sin, níl aon sáruithe air.

Mar sin, cad iad na buntáistí a bhaineann le maisc kefir? Éiríonn craiceann an duine níos éadroime, bíonn spotaí aoise agus freckles discolor, ag éirí beagnach dofheicthe. Tá Kefir saibhir i aimínaigéid, a mbíonn hiodráitiú sna cealla mar gheall air. Ina theannta sin, cuireann aimínaigéid cosc ​​ar an gcraiceann fading agus withering.
Na baictéir a theastaíonn ón gcraiceann, glanann sé a dhromchla ó dheannach agus ó gach cineál eisíontais.

A bhuíochas le maisc kefir a úsáid, déantar an t-iarmhéid aigéad-bonn a athbhunú agus a rialáil. Agus tarlaíonn sé seo a bhuíochas sin do lactobacilli. Soláthraíonn masc aghaidh Kefir sa bhaile leaisteachas craiceann agus a úire.

Mascanna Kefir: tásca agus contraindications

Tá maisc Kefir uilíoch d’aon chineál craiceann

Ar ndóigh, scoitheann wilting, ar an drochuair, gach cineál craiceann. Dá bhrí sin, is maisc kefir iad a shábhálann go mór le tarrtháil, mar gheall ar a gcuspóir níl iontu ach uilíoch, éifeachtach agus oiriúnach do gach duine.

• Má tá an craiceann olach, ansin beidh an masc aghaidh kefir mar bhealach leighis di.
• Má tá an craiceann tirim - moisturizer.
• Má tá an craiceann íogair, beidh an masc ina bhac cosanta.
• Má tá an craiceann olach, ansin beidh sé seo ina ghníomhaire frith-athlastach.
• Agus maidir le gach cineál craiceann, beidh masc den sórt sin mar fhoinse don óige síoraí.

Iad siúd nár chuir maisc den sórt sin i bhfeidhm go praiticiúil fós, ach nach gcuireann aithne orthu ach, ní mór duit fios a bheith agat nach bhfuil aon sáruithe ar kefir, mar tháirge an-úsáideach agus luachmhar, do chraiceann an duine (a bheith mar chuid de na maisc). Má tharlaíonn aon imoibriú ailléirgeach go tobann, is comhábhair masc eile is cúis leis i bhformhór na gcásanna. Dá bhrí sin, i bhfianaise chineál agus riocht an chraiceann, caithfidh tú a bheith an-chúramach faoin oideas ceart a roghnú. De ghnáth, tá athbhreithnithe masc kefir dearfach.

Conas masc kefir a dhéanamh sa bhaile?

Chun masc kefir d’ardchaighdeán a ullmhú, is fearr an kefir a úsáid, a bhfuil a stóráil ó chúig go seacht lá, toisc go bhfuil an líon is mó de mhiocrorgánaigh thairbhiúla ann.

Tá masc de kefir indéanta agus fiú riachtanach le húsáid go laethúil. Rud amháin atá le breithniú: má tá comhpháirteanna eile sa masc - mar shampla, líomóid nó mil - níor chóir go mbeadh úsáid an masc níos mó ná uair nó dhó sa tseachtain, nó níos lú fós.

Is féidir leat mil nó líomóid a chur leis an masc.

Tá sé níos ceart an masc a chur i bhfeidhm ar an duine díreach tar éis é a ullmhú, agus ar an gcraiceann atá glanta cheana féin, ag fágáil áiteanna saor in aisce timpeall an bhéil agus na súl.
D’fhonn an craiceann a ghlanadh roimhe seo, ba chóir duit lóis nó tonach a bhfuil aithne mhaith ag mná air a chur i bhfeidhm.

Tá sé an-úsáideach nigh le huisce te. Ansin galúíonn an craiceann beagáinín agus téann na substaintí a theastaíonn uaidh isteach chomh tapa agus is féidir. Chun masc an-úsáideach a ullmhú, ba chóir duit kefir a úsáid ag teocht an tseomra. Chun an éifeacht a dhéanamh níos láidre, ba chóir masc den sórt sin a nite le bainne te agus an t-aghaidh a fhágáil chun tirim ar a shon féin.

Beidh éifeacht kefirchik i bhfad níos láidre má dhéantar é a chomhcheangal le comhpháirteanna eile, agus mar sin is féidir glasraí nó torthaí a chur leis an masc. Chun an masc ar an duine a chur i bhfeidhm i gceart, is féidir leat spatula adhmaid a úsáid: beidh sé i bhfad níos áisiúla agus leis an tsláinteachas is mó.

Nuances Iarratas

Tá nuances áirithe ann maidir le masc kefir a chur i bhfeidhm, nach mór a dhéanamh.
Is féidir leat an masc a úsáid le haghaidh craiceann aghaidhe agus craiceann muineál. Caithfidh tú a bheith an-chúramach faoin décolleté, toisc gur san áit seo a théann an craiceann in aois i bhfad níos gasta.
Ba chóir an masc a chur i bhfeidhm ar an duine le gluaiseachtaí néata, réidh, go docht feadh línte na matáin.
Tar éis an t-am riachtanach a rith, ba chóir an masc a bhaint. Déantar é seo trí uisce sconna te a úsáid. Tar éis níocháin a dhéanamh, ba chóir nigh chodarsnachta a úsáid.

Mascanna is coitianta

Tá go leor maisc kefir éagsúla ann.

Tá níos mó ná glúin amháin tar éis tástáil a dhéanamh ar líon mór maisc aghaidhe kefir inniu. Tarchuirtear na daoine is áisiúla agus is éifeachtaí ó sheanmháithreacha go máithreacha agus ó mháithreacha go hiníonacha. Is féidir é seo a mhíniú go simplí, toisc go bhfuil maisc kefir le haghaidh aghaidh sa bhaile ní amháin an-saor agus éasca le húsáid, ina theannta sin, tá éifeachtúlacht shuntasach acu agus go leor airíonna riachtanacha.

Maidir le craiceann atá seans maith le feannadh, tá an t-oideas seo oiriúnach: tá dhá spúnóg bhoird de kefirchik ard-saille le teaspoon ola olóige agus leath buíocán sicín measctha. Corraigh go maith agus cuir i bhfeidhm ar an gcraiceann le ciseal tiubh agus fan 25-30 nóiméad. Sruthlaigh go maith ina dhiaidh sin.

Má tá gile gréisceach gné dhílis den chraiceann, cuideoidh masc den sórt sin le dul i ngleic leis seo: chamomile a fhiuchadh agus saoi, déan an brat seo a mheascadh le kefir i gcionmhaireachtaí comhionanna agus cuir an oiread stáirse leis an gcuid eile de na comhábhair. Measc gach rud go maith agus cuir i bhfeidhm go réidh é ar d’aghaidh. Fan fiche nóiméad agus sruthlaigh.

Masc whitening Kefir le cúcamar

D’fhonn masc den sórt sin a ullmhú, teastaíonn dhá spúnóg bhoird de iógart agus leath cúcamar úr uait. Ba chóir Kefir a mheascadh le cúcamar grátáilte. Cuir sraith tanaí den mheascán i bhfeidhm ar an gcraiceann agus fan cúpla nóiméad. Ansin sruthlaigh in uisce lukewarm. Is fearr ar fad - glantóir cosmaideach de chineál éigin a úsáid.

Seo a leanas gníomh an masc: éiríonn an craiceann rud beag níos éadroime, thairis sin, is leigheas den scoth é d’aon lí ar chraiceann an duine agus freckles nach bhfuil grá ag gach bean dóibh.

Tá masc den sórt sin oiriúnach do ghnáthchineál craicinn olacha. Má tá an craiceann níos gaire do thriomú, ansin níor chóir masc den sórt sin a chur i bhfeidhm ach ar an áit a bhfaightear lí.

Masc Kefir le peirsil

Is féidir leat masc a dhéanamh as dornán beag peirsil

Le haghaidh masc den sórt sin, beidh dhá spúnóg bhoird de kefir agus dornán peirsil úr amháin ag teastáil.

Tá sé an-éasca masc den sórt sin a ullmhú: nigh an peirsil, déan é a ghearradh chomh mín ionas gur féidir leis an sú seasamh amach. Corraigh le kefir agus cuir i bhfeidhm é ar d'aghaidh. Fan ceathrú uair an chloig agus is féidir leat sruthlú.

A bhuíochas leis an teaglaim de na comhábhair seo, déantar an craiceann a ghealadh, éadromaíonn na freckles chomh maith le pigmentation eile, déantar an craiceann a athnuachan.
Tá an masc oiriúnach do chraiceann tuirseach, atá ag dul in aois, do chraiceann olach. Molann Beauticians é a úsáid uair nó dhó sa tseachtain.

Masc Kefir le aspirín a chur leis (chun gríos craicinn a dhíchur)

Chun masc den sórt sin a ullmhú, teastaíonn 2 spúnóg bhoird de kefir, 2 tháibléad aspirín agus teaspoon uisce mianraí uait. Crush na táibléid i bpúdar, measc le kefir agus uisce mianraí. Cuir an meascán seo i bhfeidhm ar an gcraiceann, fan an tríú cuid de uair an chloig agus sruthlaigh in uisce tepid.

A bhuíochas le masc neamhghnách den sórt sin, is féidir leat athlasadh a thriomú, fáil réidh le pimples, rashes pustular, agus is féidir leat deargadh an chraiceann a bhaint. Tá an teaglaim seo de chomhábhair oiriúnach do chineál craicinn olacha.

Ag cur masc den sórt sin i bhfeidhm, ní mór a bheith an-chúramach, toisc go bhfuil sé cosúil le feannadh ceimiceach an duine. Mar gheall air seo, moltar é a dhéanamh ach uair amháin i seacht lá.

Masc le min choirce oiriúnach do chraiceann teaglaim

Masc aghaidh Kefir-coirce

Tá craiceann teaglaim tréithrithe ag teaglaim de chraiceann olach le craiceann tirim nó gnáth. Sin é an fáth gur chóir go mbeadh an dearcadh i leith an chineáil seo craiceann an-chúramach ionas nach moisturize craiceann olacha atá á gcothú cheana féin agus gan a thriomú tirim.
Rogha iontach chun aire a thabhairt do chraiceann den sórt sin is ea masc de mhin choirce agus kefir.

Is féidir le min-choirce an craiceann a ghlanadh agus a chothú ag an am céanna. Tá sé simplí go leor é a ullmhú: doirt cúig unsa calóga de mhin choirce i gcúig spúnóg bhoird de kefir beag téite. Déanfaidh an mhin choirce agus na calóga is lú araon. Mura bhfuil bean ailléirgeach le mil, is féidir leat é a chur leis - thart ar teaspoon amháin. Fág an mhais ar feadh cúig nóiméad go dtí go mbeidh gach rud sáithithe. Déan iarratas ar chraiceann ullmhaithe agus coinnigh ar feadh thart ar aon trian nó ceathrú uair an chloig (roghnach). Ansin sruthlaigh in uisce beag fionnuar.

Déanfaidh masc den chineál céanna de mhin choirce agus kefir don duine an craiceann a athnuachan, triomóidh ceantair olacha beagán, agus cothaítear áiteanna tirime. Go ginearálta, beidh cuma níos sláintiúla ar an gcraiceann.

Cad atá chomh speisialta mar gheall orthu?

Mar sin, thuig muid cheana féin go bhfuil líon mór maisc kefir an-difriúla ann. Ach tá sé chomh simplí - masc aghaidh kefir. Cé chomh húsáideach is féidir léi a bheith do gach bean? Is é fírinne an scéil go ráthaíonn gach ceann acu na héifeachtaí is gá do gach bean, mar ba mhaith liom go ndéanfaí an craiceann a chothú, a ghlanadh, a thuaradh agus mar sin de. Ina theannta sin, i go leor acu, déantar deoch bainne coipthe a chomhcheangal le comhábhair eile nach bhfuil chomh húsáideach céanna.

Ní scoireann a lán úsáideoirí de bheith díograiseach faoin éifeacht. Agus tá míniú air seo: tá maisc den sórt sin oiriúnach do gach duine, tá siad an-inacmhainne, agus iad á n-ullmhú, níl aon infheistíochtaí móra ábhair ag teastáil, bíonn a gcomhpháirteanna i ngach teach i gcónaí. Níl aon sáruithe ar mhaisc den sórt sin. B’fhéidir nach mbeadh na comhpháirteanna cúnta seo nó comhpháirteanna cúnta eile oiriúnach.

Airíonna cneasaithe kefir

Ina theannta sin, tá staidéir leighis curtha i gcrích go Is fíor-leigheas é kefir, cineál uile-íoc i gcóireáil galair cosúil le gastritis géarmhíochaine agus ainsealach (le aigéadacht gnáth agus íseal sú gastrach), Hipirtheannas, ischemia, dysbiosis, easnamh vitimín, chomh maith le cioróis, diaibéiteas, atherosclerosis agus ailse a chosc.

Is cuid lárnach de go leor aistí bia coisctheacha sláinte é Kefir. Tá tábhacht ar leith ag baint leis an táirge bainne géar seo dóibh siúd nach dtugann suas agus atá ag troid i gcoinne sciúirse ár gcuid ama, is é an chúis atá le go leor galair ná murtall. Agus an chuid den chine daonna a bhfuil stíl mhaireachtála neamhghníomhach mar thoradh air, níl de dhualgas air ach kefir a áireamh ina réim bia d’fhonn constipation agus galair intestinal eile nach bhfuil chomh míthaitneamhach a sheachaint. I leanaí óga, déanann kefir láidir (marthanach ar feadh trí lá) an stól a normalú, a bhfuil éifeacht socraithe aige ar an stéig, agus is laxative é kefir lag (aois amháin ar feadh lae).

Ar leithligh, ba chóir an tionchar a lua kefir le haghaidh diaibéiteas. Déanann Kefir sa chorp tiontú siúcra bainne agus glúcóis go táirgí eile (a laghdaíonn an méid siúcra), ardú glúcóis san fhuil, ag cosaint gaireas inslin na briseán ó ghníomhaíocht ró-ualaí. Is féidir le Kefir d’othair a bhfuil diaibéiteas orthu feidhmiú mar leigheas inmheánach agus seachtrach. I gcóireáil chasta diaibéiteas mellitus, tá áit thábhachtach ag cúram craicinn, ós rud é go bhféadfadh galair chraiceann pustular agus othrais leighis fhada a bheith mar thoradh ar na gortuithe, na ciorruithe, na scuffs, chomh maith le triomacht agus feannadh.Agus anseo tagann iógart chun tarrthála, ar féidir leis gníomhú mar ghníomhaire cneasaithe agus mar masc glantacháin le héifeacht taise, softening, agus, dá bhrí sin, smúdála, frith-aging.

Ar an iomlán i gcosmaidí agus i gcosmaideolaíocht kefir tá ról tábhachtach aige i bhforbairt agus i gcruthú gach cineál uachtair, maisc, scrobarnach agus fiú cosmaidí maisiúla.

Ag labhairt di ar kefir mar leigheas, deoch leighis, tá sé dodhéanta gan trácht ar a éifeacht tonach. Feabhsaíonn gloine kefir, ar meisce san oíche, feidhmiú an chonair gastrointestinal, ag glacadh páirt ghníomhach i bpróisis putrefactive a tharlaíonn sna horgáin díleá. Gloine de kefir ar maidin leathuair an chloig nó uair an chloig roimh bhricfeasta, ar meisce ar bholg folamh, toin an néarchóras, agus spreagann sé goile freisin.

Is féidir comhghairdeas a dhéanamh le lucht leanúna an táirge bainne géar seo, mar tá gach deis acu maireachtáil go seanaois ina n-intinn cheart agus ina gcuimhne láidir. Mar sin tá éifeacht frith-aging ag kefir, i measc rudaí eile, ar an gcorp.

Molann go leor dochtúirí kefir a áireamh sa ghnáth-aiste bia do dhuine ar bith a gcuirtear iallach orthu ceimiceáin a thógáil (táibléad, capsúl, dragees, titeann, tinctures), ós rud é go mbíonn éifeacht thromchúiseach ag aon “bheathú” fadtéarmach den chorp le drugaí, faraor, go príomha ar na horgáin díleácha: an boilg, an t-ae, an briseán, an lamhnán gall, agus cuireann sé isteach ar fheidhmiú rianúil an intestine agus a fhlóra nádúrtha.

Tá éifeacht ollmhór ag kefir ar chorp an duine, ach, ar an gcéad dul síos, tá an deoch seo tábhachtach, úsáideach agus riachtanach go simplí do leath baineann na daonnachta. Moltar Kefir mar aip ceansaithe, tonach agus corraitheach do gach bean ar feadh a saoil, agus go háirithe le linn menstruation, toirchis, beathú cíche agus le linn sos míostraithe.

Sna laethanta deacra seo do mhná Déanann kefir normalú ar roinnt próisis meitibileach sa chorp, gníomhaíonn sé an próiseas díleá, déanann sé an flóra intestinal nádúrtha a athbhunú, cuireann sé deireadh le nausea, cuidíonn sé le blas aigéad searbh míthaitneamhach a dhíothú sa bhéal agus saibhríonn sé an corp go mór le cailciam, fosfar, iarann. Le linn toirchis, déanann kefir an intestines a chobhsú agus fáil réidh le constipation go minic, agus mar tonic, is leigheas den scoth é le haghaidh tinneas cinn.

Ag aon am amháin, mhol dochtúirí a raibh baint acu le fadhbanna alcólacht agus caitheamh tobac gurb é kefir an leigheas is fearr chun deireadh a chur le siondróm póite. Mar gheall ar an cion íseal alcóil, tá an deoch seo in ann an boilg a athbhunú agus goile caillte a athbhunúA bheith ina deoch hoppy agus druga cneasaithe.

Fíor, ní féidir a lua go raibh sé mar ábhar ag méid beag alcóil a bhí mar bhunús do roinnt eolaithe a raibh baint acu le leigheas cineál teoirice a thógáil a shéanann airíonna tairbhiúla kefir agus a fhágann nach féidir é a úsáid sa troid i gcoinne alcólacht agus roinnt galar eile. Is féidir argóint a dhéanamh le hipitéis den chineál céanna, is féidir taobh amháin nó taobh eile a thógáil sa díospóireacht eolaíoch faoi na buntáistí agus na díobhálacha a bhaineann le kefir, ach ní féidir neamhaird a dhéanamh ar na hairíonna atá ag an deoch seo atá úsáideach do chorp an duine.

Masc gruaige le kefir agus ubh

Tá maisc Kefir uathúil sa mhéid is go n-oireann siad d’aon chineál gruaige. Cothaíonn táirge bainne coipthe i dteannta le substaintí nádúrtha eile na follicles gruaige, neartaíonn sé na slata gruaige, luasghéadaíonn sé fás na gruaige. Is féidir toradh níos suntasaí a fháil trí ubh a fhorlíonadh le kefir, atá ina stór de mhianraí agus vitimíní. Cuirimid oidis éifeachtacha ar fáil maidir le maisc gruaige le huibhe agus kefir.

Masc gruaige - kefir, ubh, cócó

• kefir - 1/2 cupán,
• púdar cócó - 2 tbsp. l.,
• buíocán uibhe (sicín) - 1 ríomhaire.

Déantar buíocán bán muilte a mheascadh le púdar kefir agus cócó. Cuirtear an comhdhéanamh i bhfeidhm ar an ghruaig ar feadh 30 nóiméad.Le haghaidh sruthlú, moltar decoction te chamomile a úsáid le gruaig fionn, agus is féidir le brunettes decoction de leannlusanna a úsáid.

Moltar an comhdhéanamh seo a úsáid mar masc sa séasúr fuar.

Aird! Is féidir seacláid dorcha a chur in ionad púdar cócó, a bhí bogtha roimhe seo i ndabhach uisce.

Oidis tíre do mhaisc gruaige

Is féidir mustaird a chur leis le linn masc a dhéanamh.

Mascanna gruaige le kefir, déanta go héasca sa bhaile. Chun seo a dhéanamh, teastaíonn an táirge bainne coipthe uait féin, agus an méid atá stóráilte sa chuisneoir. Seo roinnt oidis choitianta.

Cén kefir le roghnú

Le linn kefir a chur i bhfeidhm ón siopa, ba cheart duit aird a thabhairt ar shaintréithe an táirge. Is é an chéad choinníoll ná kefir a bheith sa choimeádán, agus ní táirge de chineál kefir. An dara ceann - is fearr a oireann táirge bainne coipthe a bhfuil an seilfré is giorra aige, mar gheall nach bhfuil aon mhiocrorgánaigh shláintiúla i kefir le eatramh mór díolacháin. Ní dhéileálfaidh táirge den sórt sin leis féin le fadhbanna gruaige. Riail thábhachtach is ea úire bia.

Tá amhras ann faoi úsáideacht an leagain stóir, mar sin is fearr leagan baile de iógart a dhéanamh leat féin. Éileoidh sé seo sourdough, a dhíoltar i gcógaslanna agus i siopaí. D’fhéadfadh sé gur rogha eile é bainne sa bhaile freisin. Maidir le cion saille, tá sé tábhachtach an cineál gruaige a mheas.

Mar sin, is é an cineál sailleacha gcuacha is cúis le kefir a úsáid gan cion saille nó 1%. Ba chóir gruaig bhriste agus gan saol a thabhairt ar ais ina gnáthriocht le kefir le 3.2% saille nó 6%, is gnáth táirge a bhfuil cion saille 2.5% ann.

Airíonna úsáideacha masc kefir

A bhuíochas le maisc ghruaige éifeachtacha kefir, a bhfuil táirge aigéadach san oideas, atosaíonn an scalp, ní thiteann an ghruaig amach, imíonn brittleness, agus foirmíonn scannán a chosnaíonn iad ó dhamáiste. I dteannta a chéile, is féidir leis na heilimintí úsáideacha go léir agus an ubh, a chuirtear go minic le masc kefir le haghaidh gruaige míshláintiúil, bac a chur ar fhorbairt orgánaigh putrefactive a mbíonn drochthionchar acu ar an ghruaig agus dearbhaíonn gach athbhreithniú nua éifeachtacht an táirge.

Tá sé tábhachtach gurb é peculiarity kefir spreagadh foirmiú antaibheathaigh nádúrtha, is gné dhílis den chorp, a throidann fadhbanna craiceann agus gruaige. Bíonn siad gníomhach go háirithe má tá giosta i láthair sa masc. Buíochas le antaibheathaigh, laghdaíonn an leibhéal pH. Cuirtear torthaí úsáid an táirge bainne coipthe i láthair sa ghrianghraf roimh agus ina dhiaidh, agus tá siad thar a bheith dearfach.

Tá masc gruaige Kefir in ann:

1. Déan an craiceann agus an ghruaig féin a chothú agus a moisturize go foirfe.
2. Chun feidhmíocht na faireoga sebaceous a normalú, glais ró-saille a dhíghrádú.
3. Athchóirigh gruaig thirim.
4. Tabhair struchtúr na gcuacha go gnáth, neartaigh na follicles gruaige.
5. Stop caillteanas, fás a mhéadú.
6. Críochnaíonn scoilt leigheas.
7. Sárú dandruff.
8. Glan an scalp agus an deirm.
9. Cosain ó thionchair sheachtracha trí scannán a fhoirmiú ar feadh fad iomlán na gcuacha.
10. Tugann úsáid leanúnach kefir gile gruaige, mórchóir, síoda agus méaduithe dlúis.

Masc gruaige - mil, kefir, ubh

• kefir - 0.5 cupán,
• mil - 3 tbsp. l.,
• uibheacha gearga - 3 ríomhaire.

Díscaoileann mil i ndabhach uisce, tá na comhpháirteanna uile measctha. Nitear an masc tar éis 2 uair an chloig.

Má tá maisc a dhéantar de réir an chéad dá oideas oiriúnach do gach cineál gruaige, tá cumadóireachta le hola glasraí beartaithe go príomha le haghaidh gruaige tirim.

Masc gruaige - kefir, ubh, ola burdock

• 
• kefir - 1/4 cupán,
• ola burdock (nó olóige, castor, almond, jojoba) - 1 tbsp. l.,
• buíocán uibhe (sicín) - 1 ríomhaire.

Cuirtear Kefir measctha le ola glasraí, cuirtear buíocán uibhe leis. Is féidir leis an masc 2-3 uair an chloig a sheasamh.

Mar eolas! Fiú agus an masc leis an ubh a ní go críochnúil, féadfaidh boladh míthaitneamhach fanacht. Molaimid sa deireadh na snáitheanna a shruthlú le huisce aigéadaithe le sú líomóide.

Cúram do gcuacha le masc gruaige le kefir agus ubh

Is iad maisc gruaige le kefir agus ubh na foirmlithe cosmaideacha nádúrtha sin a chabhraíonn le cúram ceart a chinntiú do gcuacha.

Meastar gur leigheasanna éifeachtacha tíre iad uibheacha agus kefir le fada, a úsáideann ionadaithe ó leath álainn na daonnachta go minic chun a gcuma a dhéanamh chomh tarraingteach agus is féidir.

Tá méid ollmhór eilimintí úsáideacha i maisc le haghaidh gruaige le huibhe, arna fhorlíonadh le kefir, atá riachtanach chun go bhfeidhmeoidh an ghruaig i gceart.

Ba chóir a thabhairt faoi deara go gcuidíonn kefir agus ubh sicín le sláinte na gruaige a neartú i gcoitinne, toisc go mbíonn tionchar acu ar an gcóras fréimhe féin agus ar struchtúr na gcuacha ag an am céanna.

Is minic a chomhlánaíonn foirmlithe nádúrtha den sórt sin táirgí nádúrtha mar chócó, mil nó cognac.

Feabhsaíonn siad éifeacht na maisc le huibheacha agus le kefir, déanann siad níos éifeachtaí iad.

Ní amháin gurb iad na comhdhúile nádúrtha seo an bealach is éasca, ach freisin an bealach is gasta chun toradh dearfach a bhaint amach.

Deimhnítear go leor athbhreithnithe ar éifeachtacht oidis do mhaisc le huibheacha agus kefir orthu siúd a d’éirigh leo a gcuid gruaige a athshlánú lena gcabhair.

Tá sé an-éasca an masc, a chuimsíonn kefir, ubh, chomh maith le mil nádúrtha, cognac agus cócó, a chócaráil leat féin sa bhaile.

Príomhshochair

Tá éifeacht iontach iontach ag an masc, a chuimsíonn ubh agus kefir.

Tá sé seo den chuid is mó mar gheall go bhfuil líon mór eilimintí úsáideacha ann a théann i bhfeidhm go dearfach ar an ghruaig i gcomhdhéanamh na dtáirgí nádúrtha seo.

Mar sin, tá ubh sicín sáithithe le grúpaí vitimín úsáideacha mar B, A agus E. Tá cuid mhór cailciam, copar, fosfar ann, chomh maith le iarann ​​agus iaidín.

Líonann na micrea-eilimintí seo go léir na gcuacha le beocht, cuidíonn siad leo éirí níos láidre agus téarnamh go hiomlán ón taobh istigh.

Ina dhiaidh sin, tá kefir saibhir in ábhar réimse leathan riandúile úsáideacha agus vitimín, a théann i bhfeidhm go héifeachtach ar struchtúr na gruaige.

Is comhdhéanamh teiripeach fíor é an masc, a chuimsíonn an dá chomhpháirt nádúrtha seo, a fhéadann gcuacha damáiste a athbhunú i mbeagán ama.

Ba chóir a thabhairt faoi deara go gcuireann go leor cuideachtaí cosmaideacha na táirgí nádúrtha seo san áireamh ina gcuid táirgí gruaige.

Idir an dá linn, tá sé an-éasca masc atá bunaithe ar kefir agus uibheacha sicín a chócaráil sa bhaile.

Deimhnítear éifeachtacht na gcosmaidí nádúrtha sin sna hathbhreithnithe iomadúla ar na daoine sin a bhfuil taithí acu ar a bhfíor-éifeachtúlacht.

Go minic, forlíontar foirmlithe bainne géar den sórt sin le táirgí gníomhacha mar chócó, mil nó cognac.

Sa chás seo, éiríonn an masc níos éifeachtaí fós, agus méadaíonn a airíonna cneasaithe arís agus arís eile.

Tá maisc bainne géar den sórt sin chomh hoiriúnach céanna le haghaidh tirim agus olach, chomh maith le haghaidh cineálacha gruaige comhcheangailte.

Sa chás seo, nuair a bhíonn an ghruaig ró-thirim, roghnaítear kefir a bhfuil céatadán ard d’ábhar saille ann, agus os a choinne sin, tógtar deoch bainne níos lú saille le haghaidh gcuacha olacha.

Go praiticiúil ní bhíonn andúil agus fo-iarsmaí ar bith ag masc den sórt sin.

Ina ainneoin sin, roimh an gcéad iarratas ar gcuacha a ndearnadh damáiste dóibh, moltar fós an comhdhéanamh a sheiceáil le haghaidh imoibriú ailléirgeach ar an gcorp ina iomláine.

Bíonn tionchar ag maisc den sórt sin ar bhealach speisialta ar an gcraiceann ar an ceann. Cuireann siad cosc ​​ar fheannadh iomarcach an chraiceann, agus ar an gcaoi sin cosc ​​a chur ar fhoirmiú dandruff.

Cuidíonn masc bainne géar le greannú agus athlasadh a bhaint den chraiceann, fáil réidh leis an itching.

Déan maisc a chócaráil agus a chur i bhfeidhm bunaithe ar kefir agus uibheacha ar an ghruaig de réir na moltaí, ar shlí eile féadfaidh tú damáiste mór a dhéanamh don ghruaig agus a riocht ginearálta a dhéanamh níos measa.

Téarmaí úsáide

Go bunúsach is comhpháirt réamhdhéanta é Kefir le húsáid mar mhaisc gruaige.

Ina ainneoin sin, d’fhonn na buntáistí a bhaineann lena úsáid a uasmhéadú, tá sé tábhachtach an táirge nádúrtha seo a ullmhú i gceart ar bhonn maisc.

Moltar an táirge bainne coipthe seo, díreach sula gcuireann sé leis an gcomhdhéanamh, beagán téamh suas. Cabhróidh sé seo lena airíonna cneasaithe a mhéadú beagán.

Ina theannta sin, tar éis cumadóireachta bainne géar a chur i bhfeidhm ar gcuacha a ndearnadh damáiste dóibh, tá sé thar a bheith tábhachtach do cheann a fhilleadh go docht le scannán ar dtús, agus ansin le tuáille sútha te.

Cuirtear masc den sórt sin i bhfeidhm ar an ghruaig ar bhealach speisialta. Chun tús a chur leis, déantar an comhdhéanamh a chuimilt go díreach i bhfréamhacha an-gcuacha le gluaiseachtaí suathaireachta mín, agus ina dhiaidh sin déantar iad a dháileadh go cothrom ar feadh fad iomlán na gruaige le cabhair ó chíor.

Pointe tábhachtach eile is ea an rogha kefir, agus sa chás seo, is gá an cineál hairline a chur san áireamh.

Ní féidir leat deoch bainne géar saille a úsáid má ullmhaítear masc do chineál gruaige olach agus a mhalairt.

Cuirtear na cumadóireachta bainne coipthe seo i bhfeidhm ar gcuacha glan agus triomaithe go maith.

In ainneoin go bhfuil comhábhair nádúrtha amháin sna maisc seo, ní mholtar iad a úsáid ró-mhinic.

Má úsáidtear an uirlis seo mar bheart coisctheach, ansin is fearr é a chur i bhfeidhm ar an ghruaig níos mó ná uair sa mhí.

Ina dhiaidh sin, chun gcuacha damáiste a chóireáil, cuirtear cumadóireachta den sórt sin i bhfeidhm de réir sceidil a forbraíodh roimhe seo, ach ní níos minice ná uair sa tseachtain.

Níor chóir go mbeadh an cúrsa cóireála ginearálta níos faide ná dhá mhí, agus ina dhiaidh sin tá sé éigeantach sos sealadach a ghlacadh.

Nuair a bhíonn maisc den sórt sin á n-ullmhú, meastar gurb é ubh sicín amh amháin in aghaidh an chupáin de kefir an cion is fearr.

Chun éifeachtacht comhdhúile nádúrtha den sórt sin a mhéadú, molann go leor saineolaithe roinnt comhpháirteanna úsáideacha eile a chur leo.

Mar sin, cuidíonn mil, cócó, cognac, chomh maith le roinnt cineálacha blátholaí agus giosta, le héifeachtacht na foirmlithe seo a mhéadú.

Níor chóir maisc a ullmhú ach ó tháirgí úra, agus a seilfré á mheas go docht.

Le linn na tréimhse cóireála, is fearr cosmaidí speisialta a úsáid le haghaidh cúram gruaige, rud a chabhróidh le hairíonna cosanta an scalp a neartú.

Oidis bhunaidh

Má tá an ghruaig ró-thirim, ba cheart duit triail a bhaint as masc a chur i bhfeidhm ar na gcuacha a ndearnadh damáiste dóibh, lena n-áirítear kefir, buíocán sicín amh, mil agus ola riachtanach nádúrtha.

Déantar na comhábhair go léir a mheascadh go maith le chéile, agus ina dhiaidh sin cuirtear i bhfeidhm iad ar ghruaig ghlan. Fill do cheann go docht le tuáille te agus fág ar feadh fiche nóiméad é.

Tar éis an ama shonraithe, nitear an ghruaig go maith faoi uisce reatha le seampú.

Ina dhiaidh sin, maidir le gruaig olach, tá masc cothaitheach oiriúnach go maith, lena n-áirítear kefir, mustaird thirim, buíocán amh, mil agus ola almón nádúrtha.

Déantar na comhpháirteanna a chomhdhéanann an masc seo a mheascadh le chéile ag úsáid cumascóir, agus ina dhiaidh sin cuirtear an meascán críochnaithe i bhfeidhm ar ghruaig dhamáistithe agus inslithe.

Nitear an masc ón líne gruaige tar éis tríocha nóiméad. Tá masc le hubh amh, kefir agus cognac an-mhaith le haghaidh athchóiriú gruaige.

Déantar na comhpháirteanna seo a mheascadh go dtí go gcuirtear mais aonchineálach i bhfeidhm ar an ghruaig ar feadh fiche nóiméad.

Moltar an nós imeachta seo a dhéanamh uair sa tseachtain go dtí go ndéanfar an ghruaig a athshlánú go hiomlán.

Comhdhéanamh moisturizing dea-chruthaithe le haghaidh gruaige, lena n-áirítear kefir, buíocán amh, cognac agus sú líomóide.

Cuirtear i bhfeidhm é ar gcuacha níos mó ná uair amháin gach coicís ar feadh dhá mhí, agus ina dhiaidh sin is cinnte go dtógfaidh siad sos gairid.

Tá comhdhéanamh déanta as kefir agus giosta ag éifeacht cothaithe den scoth. Chun an éifeacht a fheabhsú, is féidir leat cognac agus mil nádúrtha a chur leis.

Cuidíonn an masc seo le feidhmiú chóras fréimhe na gruaige a normalú go díreach ag an leibhéal ceallacha, agus ina theannta sin, cothaíonn sé struchtúr na gcuacha go gníomhach.

Gníomhaíonn a cognac agus a mil, ar a seal, obair follicles gruaige agus follicles, agus dá bharr sin tosaíonn gruaig ag fás níos déine.

Go minic i maisc bhainne géar den sórt sin tá comhpháirt mar chócó. Tá cócó ina chomhdhéanamh tá grúpa mór riandúile úsáideacha a sáithíonn an ghruaig le gile nádúrtha.

Chun comhdhéanamh bainne coipthe a ullmhú le cócó, ní mór duit gloine amháin de kefir a thógáil, ubh amh, méid beag mil agus cócó a chur leis.

Déantar na comhpháirteanna uile a mheascadh go maith, agus ina dhiaidh sin cuirtear an meascán críochnaithe i bhfeidhm go cothrom ar ghruaig dhamáiste ar feadh a fhad iomlán.

Ní amháin go bhfuil an masc seo éifeachtach, ach luas freisin.

Go litriúil tar éis roinnt nósanna imeachta, neartóidh an ghruaig, stopfaidh sí ag titim amach go iomarcach agus líonfaidh sí le fuinneamh fíor-shláintiúil.

Le cumadóireachta éagsúla bainne géar a chur i bhfeidhm go rialta ar gcuacha a ndearnadh damáiste dóibh, rachaidh siad ar ais go tapa agus neartóidh siad.

Masc gruaige uibheacha sa bhaile: conas a dhéanamh?

Ceann de na foinsí nádúrtha éifeachtacha vitimíní agus mianraí do ghruaig ná uibheacha. Tá vitimíní A, B, D, B2, lecithin agus colaistéaról, salainn mianraí, aimínaigéid, agus fiú próitéiní iontu, ar bealach iontach iad chun an scalp a athbhunú agus fás gruaige a luathú.

Tar éis maisc uibhe a úsáid go minic, aisghabhann an scalp, méadaíonn sé sreabhadh fola chuig na bolgáin, agus éiríonn an ghruaig féin níos rianúla, níos soléite agus níos gile. Is féidir masc gruaige ó uibheacha sa bhaile a dhéanamh mar aon le comhábhair eile cosúil le mustaird, piobar, ola, kefir, srl. San alt seo foghlaimeoidh tú conas an masc uibhe is oiriúnaí a dhéanamh duitse.

Tugaimid faoi deara roimh ré nuair a scríobhann siad faoi mhaisc le hubh, ciallaíonn siad buíocán uibhe. Is fearr an próitéin a scaradh ón buíocán, nó sruthlú as an gceann ag teocht an tseomra. Faoi bhrú uisce te, beidh an próitéin curl suas agus sruthlaithe as an ghruaig beidh sé an-deacair.

Masc uibheacha le ola burdock

Más mian leat maisc uibhe a úsáid chun fáil réidh le dandruff nó díreach le cosc, ansin is leor ola burdock a chur leis an buíocán, ní bheidh meascáin ilchéime de dhíth ort.

1. Measc dhá ubh le spúnóg bhoird d’ola burdock, corraigh go maith iad go dtí go bhfaightear leacht aonchineálach,
2. Cuir an meascán go cothrom ar an ghruaig agus fág ar feadh 20-25 nóiméad é faoi chaipín plaisteach,
3. Sruthlaigh do cheann le huisce te, is féidir leat oiriúntóir sruthlaithe a úsáid.

Moltar an nós imeachta seo a athdhéanamh uair sa tseachtain, tar éis thart ar mhí a thabharfaidh tú faoi deara feabhsuithe follasacha, beidh dandruff i bhfad níos lú.

Masc uibheacha le ola olóige

Dhealródh sé go bhfuil na holaí an-chosúil lena chéile, áfach, agus ola olóige agus sú líomóide á n-úsáid agat le hubh, faigheann tú fás níos déine ar gcuacha, ag athchóiriú criosanna maol, más ann dóibh. Chomh maith leis sin, cosnaíonn masc den sórt sin gruaig ó éifeachtaí diúltacha seachtracha: an ghrian scorrach, aer tirim, aimsir tais, srl.

1) Measc dhá ubh, spúnóg bhoird d’ola olóige agus dhá taespúnóg de sú líomóide,

2) Cuimil an meascán isteach sa scalp le gluaiseachtaí suathaireachta, fág ar feadh 30 nóiméad,

3) Sruthlaigh do cheann le huisce te.

Ar ndóigh, le haghaidh fás gruaige, ba cheart an masc seo a úsáid go minic, agus ní uair sa mhí. Moltar é a chur i bhfeidhm 2 uair sa tseachtain ar an meán, má tá an ghruaig fós lag nó millte, ansin uair amháin.

Measca le hubh agus mil

Tá mil, cosúil le hubh, saibhir i vitimíní úsáideacha ní amháin le haghaidh ionghabhála, ach freisin don chraiceann i gcoitinne, go háirithe don scalp. I masc uibheacha agus mil, moltar sú aló nó ola almón a chur leis, mar sin ní amháin go dtiocfaidh an ghruaig ar ais ó thriomacht agus ó ghile, ach beidh sí in aghaidh tionchair dhiúltacha sa todhchaí freisin.

1) Measc dhá ubh, dhá taespúnóg de mil agus spúnóg bhoird ola go dtí go mbeidh leacht aonchineálach ann,

2) Cuir an meascán i bhfeidhm ar an ghruaig agus inslithe ar feadh leathuaire,

3) Sruthlaigh do cheann le huisce te agus oiriúntóir sruthlaithe.

Masc gruaige le kefir, cócó, bainne

Más mian leat gruaig lonrach lonrach a fháil, ansin bain úsáid as masc de kefir agus uibheacha. Measc na comhpháirteanna seo - 2 ubh agus leath cupán kefir - cuir isteach ar an ghruaig iad agus déan iad a théamh ar feadh leathuaire. Ansin sruthlaigh in uisce te plain.

Ag an gcéim chun na comhábhair a mheascadh, is féidir leat cócó a chur leis, déanfaidh sé do chuid gruaige níos boige agus níos supple le haghaidh stílithe, ach níor cheart duit é a úsáid mura bhfuil sé ag teastáil.

Tiocfaidh masc ag úsáid uibheacha agus bainne i gcabhair ort ó ghruaig thirim agus bhreá. Measc na comhábhair sna comhréireanna céanna le kefir, cuir ar an ghruaig iad agus cuir caipín plaisteach orthu ar feadh leathuaire. Sruthlaigh balm molta.

Sa chuid seo den alt, tugtar cuireadh duit cuid de na hathbhreithnithe a mheas.

Alexandra: “Is é an masc is simplí ná masc le hubh. Díreach dóibh siúd leisciúla cosúil liomsa. Tá na huirlisí riachtanacha go léir sa chuisneoir cheana féin! "

Olga: “Bhí masc le huibheacha, mil, sú aló agus cognac an-éifeachtach dom. "Bhí mé ag athshlánú gruaige tar éis tintreach nár éirigh leis, agus go liteartha i gceann cúpla mí d’fhill gach rud ina gnáthrud arís!"

Julia: “Is maith liom uibheacha a mheascadh le holaí éagsúla, bhain mé triail as cheana féin, agus camfar, agus burdock, agus almón, agus ológ, agus fiú sú aló! Ba é an ola ba éifeachtaí chun gruaig a chosaint ar dhrochthionchar seachtracha. "

Anastasia: “Le roinnt blianta anois, tá masc á úsáid agam le huibheacha, ola burdock agus kefir gach coicís. Cabhraíonn sé go leor, go háirithe i rith an tsamhraidh, nuair a bhíonn an ghruaig triomach. "

Léamh molta: Tagann cócó chun do chuid gruaige a tharrtháil!

Masc gruaige Kefir - na h-oidis is fearr le grianghraif. Mascanna gruaige Kefir sa bhaile, físeán

Sa streachailt ar son na hóige agus na tarraingteachta, tá táirgí nádúrtha á mbrú amach as ár n-arsenal de réir cosmaidí traidisiúnta. Ach tugann maisc, uachtair, cúr agus mousses d’aghaidh agus do ghruaig, a ullmhaítear ó tháirgí nádúrtha, níos mó buntáistí agus éifeachtúlachta ná cosmaidí clasaiceacha. Mar shampla, cuireann masc gruaige kefir deireadh le craiceann tirim, gruaig olach iomarcach, agus cuireann sé fás gruaige chun cinn. Smaoinigh ar na h-oidis choitianta chun kefir a úsáid i maisc gruaige. A.

Rialacha maidir le masc kefir a chur i bhfeidhm

1. Cuirtear Kefir i bhfeidhm ar ghruaig ghlan nó beagán salach, ach gan a bheith ró-gréisceach.
2. Sa gheimhreadh, coinnigh coimeádán an táirge déiríochta ar feadh thart ar uair an chloig sula gcuirfidh tú é ar do chuid gruaige. Bain an iógart ón gcuisneoir trí huaire an chloig ar a laghad roimh úsáid.
3. Tar éis duit an masc bainne géar a chur i bhfeidhm, moltar an ghruaig a fhilleadh le hata gruagaire plaisteach agus é a cheangal le súire nó tuáille te eile. Cruthaíonn sé seo éifeacht sabhna, agus beidh éifeacht an masc i bhfad níos láidre.
4. Maidir le gruaig olach, moltar kefir beagmhéathrais a úsáid, agus iógart saille gruaige tirim.

Masc gruaige déanta as kefir, cócó agus uibheacha

• Púdar cócó - 1 tsp.
• Buíocán amháin d’ubh sicín
• Uisce - 10 ml
• Kefir - 80 ml

Ullmhú agus úsáid:

1. Cuimil púdar cócó le huisce chun fáil réidh le cnapáin.
2. Cuir buíocán uibhe buailte.
3. Iontráil kefir. Measc comhpháirteanna an masc go maith.
4. Cuir an táirge ar na fréamhacha agus cuimil thar an fhad iomlán é. Teastóidh scannán uait chun do cheann a fhilleadh, agus hata nó tuáille chun éifeacht theirmeach a chruthú.
5. Tar éis leath uair an chloig, sruthlaigh an masc le seampú.

Neartaíonn an nós imeachta seo an struchtúr gruaige, tugann sé gile sláintiúil dó.

Masc Kefir-giosta

Tugann an uirlis seo toirt gruaige, tosaíonn siad ag fás níos fearr, neartaítear a struchtúr.

• Giosta úr - 1 tsp.
• An oiread siúcra
• Iógart - 100 ml

Ullmhú agus úsáid:

1. Measc na comhábhair go léir atá liostaithe sa chomhdhéanamh.
2. Doirt iad i gcoimeádán atá oiriúnach don dabhach uisce. Tá sé níos áisiúla micreathonn a úsáid chuige seo. Téitear an meascán bainne coipthe go cothrom go dtí go mbíonn cúr le feiceáil ar a dhromchla.
3. Déan an mhais a fhuarú, ansin rub isteach i gcraiceann an chinn, tabhair aird ar leith ar an limistéar fréimhe.
4. Úsáid tuáille te chun do cheann a théamh.
5. Tar éis uair an chloig, sruthlaigh an meascán le sruth uisce te.

Masc Kefir agus mil

Tá comhpháirteanna an mheascáin an-úsáideach don chraiceann agus don scalp. Tá oideas den sórt sin oiriúnach do gach cineál gruaige, ar an gcoinníoll gurb é an rogha ceart cion saille iógart. Le húsáid rialta an oideas, éiríonn an ghruaig silky, cuirtear deireadh le fadhb na gruaige brittle.

Ullmhú agus úsáid:

1. Úsáid táirgí i gcionmhaireachtaí comhionanna. Chun éifeacht an táirge a fheabhsú, moltar meascán d’olaí riachtanacha a chur leis, mar shampla, burdock agus castor.
2. Cuimiltear an meascán isteach sa chuid bhunúsach den ghruaig. Ba chóir an scalp a massáistiú, go háirithe stad go cúramach ag na háiteanna ar chúl an chinn, ag an forehead agus ag na temples.
3. Deisigh an ghruaig le hairpin ionas nach scaipfidh mais an bhainne, cuir hata air agus coinnigh an masc ar do cheann ar feadh leathuaire.
4. Sruthlaigh amach le seampú.

Masc Kefir d’fhás gruaige

Cuideoidh an t-oideas seo le fáil réidh leis an bhfadhb a bhaineann le cailliúint gruaige, beidh cuma álainn ar an stíl gruaige, cuirfear deireadh le gile gréisceach. Má tá gruaig níos tanaí agat agus má theastaíonn uait í a dhéanamh níos tibhe, déan an masc seo gach lá eile ar feadh 7 lá.

• Iógart (an cion saille ceart do do chineál gruaige) - 100 ml
• Oinniún beag amháin
• Ubh sicín
• Ola burdock 7 ml

Ullmhú agus úsáid:

1. Gráta an oinniún ar grater mín. Brúigh sú as an meascán seo.
2. Doirt sú oinniún le táirge bainne coipthe, cuir na comhpháirteanna atá fágtha den oideas leis.
3. Déan an masc a dháileadh thar an ghruaig, chomh maith leis an gcrios fréimhe i limistéar na gcluasa agus an choróin.
4. Ná bíodh imní ort faoi bholadh pungent oinniúin. Tar éis uair an chloig, sruthlaigh an meascán go maith le seampú.

Beidh do chuma ag taitneamh le dathanna nua le gruaig thiubh thiubh.

Masc Kefir do ghruaig thirim

Nuair a bhíonn masc bainne géar á úsáid agat le haghaidh gruaig fhadhb, éiríonn an ghruaig réidh agus silky. Is furasta an ghruaig a chíor, ní ligeann gníomh an masc do na ribí cloí le chéile nó curl i dtreonna difriúla.

• Kefir - 100 ml
• Ola olóige olóige nó lus na gréine scagtha - 15 ml
• Mil leachtach nádúrtha - 5-7 ml

Ullmhú agus úsáid:

1. Tá na comhpháirteanna seo measctha, níor chóir go mbeadh an meascán ró-leachtach, mar sin déan méid an táirge bainne coipthe a choigeartú de réir mar is mian leat, agus féachaint ar a chomhsheasmhacht. Sula gcuirfidh tú iógart, déan é a théamh sa mhicreathonn ar feadh cúpla soicind.
2. Cuir an mhais ar an ghruaig. Cíor gach snáithe le cíor ionas go ndéantar an meascán a dháileadh go cothrom thar ghruaig fhliuch. Déan ponytail, déan na foircinn a shocrú le hairpins ionas nach mbeidh an ghruaig scaoilte agus nach scaipfidh an masc. Déan do cheann a théamh le tuáille ar feadh leath uair an chloig.
3. Sruthlaigh as gruaig. Triomaigh iad le scuab agus gruagaire.

Masc gruaige ar kefir: oidis agus rialacha le húsáid

Is minic go mbíonn an chomhpháirt is simplí agus is inacmhainne mar fhorlíonadh ag táirgí cúraim. Ar mhaithe le héifeachtacht níos fearr, úsáidtear masc gruaige kefir sa leagan amach leis an táirge roghnaithe, áit a mbraitheann gach rud ar an toradh inmhianaithe.

Modh chun masc kefir a chur i bhfeidhm:

1. Sula ndéanann tú masc a threalmhú, moltar duit tástáil chobhsaíochta a dhéanamh. Chun seo a dhéanamh, cuirtear an comhdhéanamh ullmhaithe i bhfeidhm ar an taobh istigh den uillinn, is é 30 nóiméad an t-am nochta, agus ansin nitear é. Taispeánann imoibriú ailléirgeach é féin i rith an lae. Mura bhfuil aon cheann ann, is féidir maisc gruaige a úsáid ar kefir beagmhéathrais gan eagla.
2. Coinníoll tábhachtach - téitear kefir i ndabhach uisce. Tá sé tábhachtach gan é a róthéamh, nó d’fhéadfadh sé curl suas.
3. Déantar masc gruaige a chur ar kefir ceannaithe ar gcuacha neamhfhuascailte, ach ní an-salach.
4. Déantar an ghruaig a fhliuchadh beagán le huisce.
5. Tosaíonn cur i bhfeidhm an masc leis an scalp i ngluaiseacht chiorclach, ansin tá dáileadh ar feadh an fhaid iomláin.
6. Tar éis duit an masc a chur i bhfeidhm, is fiú do cheann a fhilleadh ar dtús le poileitiléin, ansin le tuáille.
7. Braitheann fad an nochta ar chomhpháirteanna an masc, 60 nóiméad den chuid is mó. Le fíorchúram, is fiú maisc a úsáid, lena n-áirítear táirgí greannaithe: cainéal, mustaird, srl.
8. Déantar an masc gruaige a ní bunaithe ar kefir le huisce te agus seampú. Ná húsáid uisce te.
9. Oiriúnach le haghaidh sruthlaithe níocháin, ullmhaithe go neamhspleách: cuirtear 2 tbsp le 2 spúnóg uisce. l fínéagar nó sú líomóide.
10. Críochnaigh an nós imeachta trí balm a chur i bhfeidhm.
11. Is gá ionramhálacha a dhéanamh le haghaidh cóireála gruaige uair sa tseachtain, is é 3 mhí an cúrsa. Déantar gníomhartha coisctheacha uair sa mhí.

Oidis maisc kefir ó thit amach

Masc simplí ar an buíocán. Éilítear 200 ml de kefir agus 1 buíocán uibhe a chur le chéile atá scartha ó phróitéin, buille go maith. Cuir iarratas isteach ar na snáitheanna agus tú ag massaging, rub le méara i bhfréamhacha na gruaige. Seas ar feadh 40 nóiméad. Iontach do dhuine ar bith a bhfuil cineál gruaige tirim air.

Measca le neantóga. Tá neantóg (60 g) sáithithe i 200 ml d’uisce te, insileadh é ar feadh 30 nóiméad. Déantar an comhdhéanamh a scagadh, cuirtear 200 ml de kefir leis agus tá an mhais measctha go maith. Bealaidh sí na fréamhacha agus na snáitheanna ar feadh a fad. Is é fad an masc 35 nóiméad. Stopann an masc an caillteanas, fiú profuse.

Measca le oinniún agus buíocán. I dtáirge bainne coipthe (200 ml), sú caolaithe brúite ó 1 oinniún, cuir 1 bhuíocán úr agus comhpháirt castor leis, is leor 1 tsp. Corraigh agus ramhar gruaig. Is é 35-40 nóiméad an t-am nochta. Is fearr an cineál masc coitianta seo a chur i bhfeidhm tráthnóna, mar is féidir le oinniúin boladh ar leith a thabhairt.

Masc Kefir le mil. Ba chóir sú líomóide a bhrú, in éineacht le 5 tbsp. l kefir, 1 tbsp. l cognac, cuir mil (1 tsp) agus ubh leis. Measc agus cuir i bhfeidhm ar ghruaig ar feadh 2 uair an chloig. Tá líomóid ann, mar sin d’fhéadfadh braistint dhó beag a bheith ann.

Le haghaidh leideanna

Masc geilitín. Tógfaidh sé 1 tbsp. l Doirt geilitín 3 tbsp. l uisce, seas. Athshocraigh i ndabhach uisce le haghaidh díscaoileadh iomlán, fionnuar go teocht 35 céim. Cuir táirge déiríochta i méid 100 ml agus 1 tbsp. l ola glasraí. Déantar na comhpháirteanna a mheascadh go maith, a chur i bhfeidhm ar an gcraiceann agus ar an ghruaig. Is gá 1 uair an chloig a sheasamh.

Measca le banana. Ba chóir banana amháin a bheith ar talamh i cumascóir, cuir 50 ml de kefir téite agus 1 tbsp leis. l ola olóige. Cuir iarratas isteach ar fhréamhacha agus ar ghruaig ar feadh 30 nóiméad.

Maidir le gruaig olach

Measca le mustaird. Déantar mustaird a dhoirteadh i 150 ml de kefir - 1 tbsp. l agus próitéin ubh sicín. Déantar na comhpháirteanna a bhuailtí, a chur i bhfeidhm ar an gcraiceann agus ar an ghruaig ar feadh 30 nóiméad. Is féidir le masc gruaige kefir ina bhfuil mustaird an ceann a bhácáil, chun tús a chur leis is féidir leat a mhéid san oideas a laghdú.

Measca ar arán agus kefir. Ba chóir go mbeadh arán (200 g) ar talamh le meascthóir, 200 ml de kefir a dhoirteadh, fág ar feadh 2-3 uair in áit dhorcha é. Cuir iarratas isteach ar dheirm an chinn agus go díreach ar an ghruaig ar feadh 30 nóiméad. Tá Burdock úsáideach le haghaidh cúnamh sruthlaithe. Caithfidh 100 g féar 2 lítear uisce a dhoirteadh, gruaig a fhiuchadh agus a sruthlú tar éis seampú.

Masc Kefir do ghruaig olach

Éiríonn fiú gruaig tanaí agus gearr le cion saille méadaithe salach lá amháin tar éis níocháin. Socróidh an t-oideas an fhadhb seo. Tá sé oiriúnach freisin do ghruaig chatach liath.

• Kefir - 150 ml
• Púdar Mustard - 1 tbsp. l
• Ubh sicín
• Teaspoon mil nádúrtha
• Ola riachtanach Almond - 5-7 ml

Ullmhú agus úsáid:

1. Mar atá in oidis eile, sa iógart te, cuir isteach na comhpháirteanna atá fágtha, corraigh.
2. Clúdaigh an ghruaig le masc aonfhoirmeach leis an masc mar thoradh air, ná déan dearmad an táirge a chur i bhfeidhm ar na bangs.
3. Ceangail do chuid gruaige i mhanglaim, timfhilleadh í i gcuar, ceangail go tapa é. Cuir mála agus tuáille súiteach ar do cheann.
4. Soak an meascán ar feadh leath uair an chloig.
5. Sruthlaigh do chuid gruaige, cuir do oiriúntóir rialta i bhfeidhm.

Masc Kefir le haghaidh foircinn scoilte

Ba chóir gruaig dhamáistithe a “sádráil” ionas nach dtitfidh a struchtúr. Chun seo a dhéanamh, moltar masc kefir-geilitín a úsáid. Tar éis é a úsáid, is cosúil go bhfuil an stíl gruaige déanta le lámh gruagaire a bhfuil taithí aige. Luighfidh na snáitheanna gruaig go gruaig, éireoidh an ghruaig thar cionn.

• Spúnóg bhoird de gheilitín láithreach
• Cúpla spúnóg bhoird uisce
• 100 ml kefir
• Dhá taespúnóg d’ola scagtha

Ullmhú agus úsáid:

1. Doirt geilitín le huisce, fág é ar feadh tamaill ag at. Ansin te ar feadh cúpla soicind sa mhicreathonn go dtí go ndíscaoiltear go hiomlán é. Déan an meascán a fhuarú go teocht an choirp.
2. Cuir kefir leis, measc, doirt in ola glasraí. Cuir an mhais ar an hairline go cothrom.
3. Inslithe do cheann. Seas an meascán ar do cheann ar feadh suas le dhá uair an chloig.
4. Sruthlaigh go maith.

Masc kefir nettle

Tá na buntáistí a bhaineann le neantóg le haghaidh áilleacht gruaige ar eolas le fada an lá. Tá éifeacht neartaithe ag a brat. Is féidir le neantóg a bheith ina chúis le héadrom éadrom ar ghruaig, mar sin moltar do brunettes staonadh ón oideas seo a úsáid. Ach do chailíní a bhfuil scáth gruaige ashy orthu nó gruaig liath annamh, beidh an comhdhéanamh an-úsáideach.

• Broth neantóg (is féidir brat burdock a chur ina ionad)
• Iógart

Ullmhú agus úsáid:

1. Measc comhpháirteanna an masc a léirítear san oideas i gcionmhaireachtaí comhionanna agus cuir an meascán i bhfeidhm ar an ngruaig.
2. Déan do cheann a théamh le tuáille folctha ar feadh 50-60 nóiméad.
3. Sruthlaigh le seampú, bain úsáid as balm.

Seiceáil ar bhealaí eile chun do chuid gruaige a éadromú sa bhaile.

Masc Kefir i gcoinne dandruff

Tá an masc éifeachtach agus éasca a ullmhú. Úsáid í go rialta chun fáil réidh le d’fhadhb go buan.

• Iógart - 100 ml
• Arán dubh (ná húsáid ach bruscar) - 2 shlisne
• Ola olóige - 10-15 ml
• Cognac ardchaighdeáin (roghnach) - cúpla braon

Ullmhú agus úsáid:

1. Soak na slisníní aráin gan screamh i dtáirge bainne coipthe chun sáithithe.
2. Cuimil le forc isteach i gruel bog.
3. Cuir ola agus roinnt cognac leis an mais.
4. Cuir an táirge ar an ghruaig le gluaiseachtaí massaging.
5. Stóráiltear an táirge déiríochta ar an ghruaig ar feadh tréimhse nach faide ná 30 nóiméad, ansin baintear é faoi uisce reatha.

Tugtar oideas masc kefir do gach cineál gruaige sa físeán teagaisc:

Na buntáistí a bhaineann le maisc kefir

Tá na h-oidis thuas go maith don ghruaig, a bhuíochas sin do kefir, atá ar liosta na gcomhábhar. Tá cailciam sa táirge bainne coipthe seo. Tá iógart saibhir i vitimíní B agus E, giosta nádúrtha, bataí bainne géar a chothaíonn an scalp agus a chabhraíonn le struchtúr na gruaige a neartú.

Bíonn tionchar fabhrach ag Kefir ar ghruaig thirim, ag cosc ​​a leochaileacht agus a gcaillteanas. Tar éis táirge bainne géar a úsáid, foirmíonn cineál scannáin chosanta ar an ghruaig, a chosnaíonn an ghruaig ó dhamáiste.

Leideanna maidir le maisc kefir a úsáid

• Ní mholtar do mhná a bhfuil gruaig dorcha orthu a bheith páirteach in úsáid maisc gruaige kefir. Tá éifeacht ghile ag bainne géar. Fós féin, níor cheart duit a bheith ag súil le héifeacht éadrom geal, ach beidh do chuid gruaige níos éadroime le scáth nó dhó.
• Úsáideann mná áirithe kefir in ionad seampú go rialta. Ní cheadaítear ach do chailíní a bhfuil cineál tirim gruaige orthu é seo a dhéanamh, toisc go bhfuil kefir in ann gruaig a dhéanamh níos troime, agus tosaíonn siad ag éirí salach níos gasta.
• Is féidir comhdhéanamh na maisc kefir is féidir leat a athrú ag brath ar mhianta pearsanta. Mar sin, comhcheanglaíonn kefir go maith le decoctions luibhe, blátholaí, tincture piobar.

Cad iad na rúin cúram gruaige atá ar eolas agat? Déan iad a roinnt sna tuairimí.
­

Frith dandruff

Measca ar bhrat luibheanna. Decoction de luibheanna a ullmhú (chamomile, calendula). Go leor 100 g den chomhpháirt. Déantar é a scagadh, cuirtear kefir leis an méid 3 tbsp. l agus buíocán. Stirred, fágtha ar na fréamhacha agus an ghruaig ar feadh 40 nóiméad.

Measca le giosta. Caolaítear giosta (1 sachet) i 100 ml de kefir te, insileadh é ar feadh 30 nóiméad.Tugtar an chomhpháirt burdock isteach - 1 tsp., Measctha. Maireann gruaig ar feadh 40 nóiméad.

Leideanna maidir le maisc kefir a úsáid:

• Ós rud é go bhfuil éifeacht ghile ag kefir ar an ghruaig, ba cheart do mhná le gruaig dorcha úsáid chórasach na maisc a thréigean.
• Ní féidir leat kefir a úsáid, agus beidh an masc gruaige ar kefir le húsáid rialta míchuí, ag cur gruaig olach agus gnáth in ionad na seampú. Déanann Kefir gcuacha trom, éiríonn siad salach níos gasta. Is féidir an táirge seo a úsáid le haghaidh gruaig thirim.
• Is féidir comhpháirteanna na maisc a athsholáthar de réir rogha pearsanta. Tá an táirge comhcheangailte le tincture piobar, decoctions de luibheanna nó blátholaí.

Karina, 29 bliain d’aois, dearthóir “Rinne sí maisc kefir go rialta. Bhí gruaig fhada uaim i ndáiríre. Is féidir liom a rá go bhfuil méadú tagtha ar an bhfás, go bhfásann gruaig 2 cm nó níos mó i mí. “D’éirigh siad beo, silky, obedient freisin agus anois bhí sé éasca gach cineál stíleanna gruaige a dhéanamh.

Maxim, 46 bliana d’aois, cúntóir díolacháin “De bhua a chuid oibre, ba chóir go mbeadh cuma néata agus dea-ghroomed air. Ach d’fhulaing mé caillteanas gruaige. Thosaigh paistí maol le feiceáil, bhí an-eagla air go gcaillfeadh sé a chuid gruaige. Chuir an bhean comhairle ar mhaisc ó kefir (déanann sí iad féin i gcónaí). "Thosaigh mé ag déanamh nósanna imeachta, stop mo chuid gruaige ag fáil a ndóthain codlata, tugaim faoi deara fiú fás ribí nua."

Olga, 38 bliain d’aois, oibreoir lárionaid glaonna “Úsáidim maisc le kefir i gcónaí, bhain mé triail as go leor. Fuair ​​mé rogha iontach chun fáil réidh le dandruff. Tá gruaig fhada orm, éiríonn siad salach go tapa, thosaigh dandruff le feiceáil, agus leis an itching. Arís tháinig masc le kefir chun an tarrthála. Déanaim é go seachtainiúil, tá feabhas mór tagtha ar an riocht. Is uirlis draíochta í seo, a bhuíochas sin d’fhill mé sláinte ar mo chuid gruaige arís. "