Conas aire a thabhairt do ghruaig fhada: níos faide, níos faide fós

An chéad riail. Roghnaigh na táirgí cearta cúram gruaige

Ba chóir go bhfreagródh seampú ní amháin don chineál gruaige (tirim, olach, gnáth), ach freisin chun dul i ngleic le gruaig fhadhb, más ann dó, ba chóir a bheith ann (gruaig shnasta, dandruff, gruaig ruaimnithe lag). Is oiriúntóir uirlis riachtanach chun cúram a thabhairt do ghruaig fhada - cuideoidh sé le cosc ​​a chur ar ghruaig a bhaint, iad a moisturize agus a dhéanamh réidh, an próiseas cíor a éascú. Neartóidh maisc balm éagsúla na fréamhacha gruaige agus cuirfidh siad cosc ​​ar a gcaillteanas, cuideoidh siad le fluff gruaige fada a choinneáil. Is féidir maisc gruaige a cheannach nó a dhéanamh sa bhaile.

An dara riail. Nigh do chuid gruaige go rialta agus i gceart.

Ba chóir gruaig fhada a ní gach 3 lá. Úsáid uisce te chun do chuid gruaige a ní. Ná cuir seampú neamhchaite i bhfeidhm ar do chuid gruaige - cuir roinnt uisce i do phailme agus caolaigh ann. Cuir an seampú i bhfeidhm go cothrom, ag tosú ó na fréamhacha agus á dháileadh ar feadh fad iomlán na gruaige. Tar éis an ghruaig a massaging ag na fréamhacha, sruthlaigh an seampú go maith. Tar éis gach nigh gruaige, cuir oiriúntóir ar na foircinn, uair sa tseachtain, déan aeroiriúnú domhain (feadh fad iomlán na gruaige).

An tríú riail. Cíor do chuid gruaige i gceart

Má tá an ghruaig ró-cheangailteach, déan iarracht í a dhícheangal le do mhéara ar dtús. Agus cíor á roghnú agat, tabhair tosaíocht do cheann adhmaid le fiacla neamhchoitianta. Lúb do cheann síos, ag bogadh do smig chuig do bhrollach, caith do chuid gruaige ar aghaidh agus cíor trína gcuid foircinn ar dtús. Ansin déan an ghruaig a fhilleadh ar ais, a dháileadh ina snáitheanna agus cíor go cúramach gach snáithe ar a fhad iomlán, ag tosú ó na fréamhacha.

Riail a Ceathair Seachain Damáiste Gruaige

Stíliú go minic, dathú gruaige, triomadóir gruaige a úsáid tar éis gach ceann a ní, siúl sa bháisteach gan scáth fearthainne agus faoin ngrian scorrach gan liodán, spéis le puimcíní leictreacha agus catóirí gruaige teirmeacha - tá sé seo go léir díobhálach do chuma agus riocht ginearálta na gruaige. Éiríonn siad dull, lag, brittle. Dá bhrí sin, is fiú an éifeacht dhiúltach ar an ghruaig a íoslaghdú: in ionad triomadóir gruaige, triomaigh do chuid gruaige le tuáille ionsúiteach speisialta, bain úsáid as catóirí rialta in ionad iarann ​​tlú, agus féadtar ruaimniú nádúrtha a dhéanamh ar do chuid gruaige le ruaimeanna (craiceann oinniún, henna, chamomile).

An cúigiú riail. Troid foircinn scoilte

Cuimhnigh do chuid gruaige a sheiceáil go tréimhsiúil le haghaidh foircinn scoilte. Má aimsítear an dara ceann acu, ba chóir iad a ghearradh amach. Le déanaí, tá tóir ar nós imeachta amhránaíochta sa troid i gcoinne foircinn scoilte na gruaige, nuair a dhéantar iad a ghearradh le siosúr géar géar. Sa bhaile, ní féidir leat a leithéid de nós imeachta a dhéanamh - ach tá sé ar fáil i go leor salons áilleacht.

Agus roinnt leideanna níos úsáidí:
- sruth láidir uisce a sheachaint agus tú ag níochán gruaige,
- ná cíor gruaig fhliuch,
- beidh éifeacht tairbhiúil ag iontógáil multivitamin ar an ghruaig,
- déan iarracht níos lú tobac a chaitheamh nó an droch-nós seo a thréigean go hiomlán - beidh do chuid gruaige buíoch,
- is féidir leat riocht do chuid gruaige a sheiceáil trí thástáil shimplí a dhéanamh: ríomh cé mhéid gruaige a fhanfaidh ar do chíor tar éis lá - má tá níos mó ná 40, teastaíonn cúnamh ón ngruaig,
- d’fhéadfadh go mbeadh caillteanas gruaige mar gheall ar chothú míchuí - é a cheartú agus gan dul ar aiste bia go géar.

Anois tá a fhios agat conas aire a thabhairt do ghruaig fhada. Cuirfidh cúram rialta agus ceart áilleacht, cuma shláintiúil ar do chuid gruaige - agus giúmar den scoth a úinéara!

Conas aire a thabhairt do ghruaig fhada: cad é an príomhbhotún?

Earráid Uimh. 1: Má dhéanann tú masc daor cothaitheach uair sa tseachtain, ach an chuid eile den am níl sé mícheart aire a thabhairt do do chuid gruaige, ní thiocfaidh sé i bhfeidhm.

Ba chóir go mbeadh cúram gruaige cuimsitheach: seampúnna agus balmáin arna roghnú de réir an chineáil gruaige, táirgí stíle le comhpháirteanna cúraim. B’fhéidir go mbeidh cóireálacha salon nó maisc bhaile san áireamh i do choimpléasc cúram gruaige pearsanta.

Earráid Uimh. 2: Ar dtús, lig damáiste gruaige, agus ansin déan iarracht é a shocrú. Níl sé éasca agus uaireanta mí-éifeachtach.

Tugann cúram gruaige ceart ar aon fhaid le tuiscint, ar an gcéad dul síos, easpa nó íoslaghdú tosca trámacha. Bhuel, saotharlanna dea-roghnaithe - an dara rud.

Earráid Uimh. 3: Cuir dath agus uigeacht na gruaige sa chéad áit, agus a sláinte - sa dara háit.

Ach tá sé perming, tuaradh, agus stíliú laethúil le fearais te atá i measc na bpríomhchúiseanna a fhágann go bhfuil sé dodhéanta gruaig a fhás: tá cailliúint faid ann mar gheall ar ghile.

Rialacha maidir le Cúram Laethúil do Ghruaig Fhada

Is é an riail is tábhachtaí atá le leanúint ar bhonn laethúil ná tosca trámacha a íoslaghdú. Agus baineann sé seo ní amháin leis an cortex, ach le craiceann na gruaige freisin.

Ar ndóigh, más dóichí go mbeidh do chuid gruaige ina struchtúr nádúrtha cosúil le mane capall, agus nach gcosnóidh sé cíor agus perm ionsaitheach i bhfad, ní féidir ach éad a chur ort.

Agus ba chóir do mhná atá ag lorg cúraim cheart do ghruaig fhada tanaí dearmad a dhéanamh ar phéinteanna ceimiceacha a bhfuil tiúchan ard amóinia iontu agus gcuacha nó straightení éagsúla.

Conas a cíor tú? An cuimlíonn tú nóidíní tadhlacha i do chuid gruaige? Ná scuab le fiacla go minic díreach ó na fréamhacha? An ndéanann tú lomra? Má tá tú réidh le freagra dearfach a thabhairt ar fhormhór na gceisteanna seo, níor cheart go mbeadh aon iontas ort go bhfuil foircinn do chuid gruaige tirim agus gearrtha.

Is é an chéad rud ar chóir duit aird a thabhairt air ná an próiseas cíorála:

• Is gá tosú ag cíor ó na foircinn, ag ardú de réir a chéile go dtí na fréamhacha,
• Roimhe seo, ba chóir na gcuacha a roinnt ina snáitheanna ar leithligh ionas nach mbeidh siad fite fuaite agus nach gcuirfidh siad isteach ar ghnáth-chíor,
• Má tá nóid agus “neadacha” agat i do chuid gruaige tar éis codlata, cíor iad chomh cúramach agus is féidir, le cúnamh ón taobh amuigh b’fhéidir,
• Ná cíor gruaig fhliuch nó tais riamh. Ag an bpointe seo, tá a gcuid scálaí oscailte agus an-leochaileach ó dhamáiste meicniúil. Má tá eagla ort nach dtabharfaidh an ghruaig isteach sa nós imeachta caighdeánach seo tar éis an ghruaig a thriomú, bain úsáid as maisc agus balms smúdála speisialta. Sa chás seo, beidh cíor chomh compordach agus atraumatach agus is féidir.
• Tar éis níocháin, moltar duit gan do shnáitheanna a chuimilt le tuáille. Ón méid seo, sáraítear sláine a struchtúir freisin, lagaíonn siad agus éiríonn siad an-leochaileach,
• Déan do fhréamhacha gruaige a chothú go cúramach - is iadsan a sholáthraíonn mop tiubh duit ar do cheann, agus is é a lagú a spreagann alóipéice idirleata. Ná déan iad a scríobadh le fiacla géara, agus moltar duit gan teagmháil a dhéanamh le do lámha, go háirithe le cinn shalacha, gan géarghá.

Is éard atá i gceist le cúram ceart do ghruaig tanaí ná oiriúntóirí a úsáid. Agus ní gá ar chor ar bith táirgí críochnaithe a úsáid - is féidir oidis seanmháthair a ligean thar ceal. Ionas go mbeidh na gcuacha bog agus obedient, gan mearbhall agus gan a bheith leictrithe, is leor iad a shruthlú le aerchóiriú bunaithe ar decoction de chamomile caolaithe le huisce.

Tá éifeacht charnach ag leigheasanna luibhe den sórt sin, agus ní athróidh do chuid gruaige tar éis níocháin amháin. Ach beidh an toradh seo fíor, i gcodarsnacht leis an “éifeacht Cinderella” iomráiteach, a thugann táirgí cosmaideacha go fial dúinn le raidhse de shiliceóin agus de cheimiceáin.

Roghnaigh scuab gruaige

Roghnaigh an chíor cheart duit féin. Molaimid duit cíora adhmaid agus miotail a sheachaint le fiacla go minic. Agus go ginearálta, is fearr staonadh ó theagmháil miotail le gruaig ar gach bealach is féidir.

Cuir na gabhálais iarainn go léir in ionad, ó scuaba go hairpins, go adhmad, cnámh nó teicstíle. Tá cruth tríthoiseach ag scuab maith, is féidir é a bheith cruinn.

Ar feadh a imlíne tá torc nádúrtha nó carn muiceola. Is iad na scuaba seo a úsáideann stylists gairmiúla agus gruagairí, ach is féidir leat iad a thabhairt isteach i do shaol laethúil chun an chompord is mó a sholáthar do do gcuacha.

Tá praghas rudaí den sórt sin i bhfad níos fearr ná na cíora traidisiúnta “margaidh”, ach is fiú go mór an t-airgead iontu. Cuardaigh rudaí den chineál céanna i siopaí speisialaithe.

Seampú: conas nós imeachta chomh simplí sin a dhéanamh?

Ar smaoinigh tú riamh go bhfuil an cúram ceart do ghruaig fhada damáiste bunaithe go príomha ar níochán ceart an chinn? Agus tá sé i ndáiríre.

Is minic a chuirtear gruaig faoi nós imeachta glantacháin, mar sin tá sé tábhachtach dul chuige leis an bhfreagracht go léir:

• Nigh do chuid gruaige le huisce ar éigean te, agus ní te ar chor ar bith. Má dhéanann tú faillí sa riail shimplí seo, tá gruaig thirim beagnach ráthaithe. Ina theannta sin, i measc lucht leanúna na gruaige “níocháin” le huisce te, tá fadhb na foircinn scoilte coitianta,
• Le linn níocháin, massage do cheann le gluaiseachtaí massage milis, milis, nádúrtha. Ná déan é a scríobadh riamh le do tairní agus ná déan é a ghlanadh le gluaiseachtaí róghníomhacha,
• Nuair a bheidh tú críochnaithe le seampú, sruthlaigh an cúr le huisce te (rud beag níos teo ná an teocht gnáth chun an ceann a ghlanadh). Ón méid seo, osclófar pores do chuid gruaige agus tiocfaidh siad go hiomlán réidh chun uachtar nó balm cothaitheach a fháil istigh ionat féin,
• Ba chóir aon oiriúntóir a choinneáil ar an ghruaig ar feadh 1-2 nóiméad roimh an sruthlú deiridh. Seachas sin, ní bheidh aon toradh ar a úsáid,
• Blot do chuid gruaige le tuáille go han-chúramach agus go réidh. Ná bruscar nó ruffle na snáitheanna. Tar éis don ábhar an iomarca taise a ionsú, is féidir ola neartaithe nó sreabhán a dháileadh ar a fhad,
• Má shéideann tú do chuid gruaige a thriomú, bí cinnte cosaint theirmeach a úsáid
• Ba cheart an nós imeachta chun an ghruaig agus an scalp a ghlanadh de réir mar a bhíonn sé salach. Ar an meán - 1 uair i 1-3 lá.

Ná déan dearmad na leideanna a “athnuachan” go rialta, agus iad a ghearradh cúpla ceintiméadar.

Cuideoidh na leideanna simplí seo go léir leat do chuid gruaige a dhéanamh láidir, silky agus láidir.

Lean na rialacha seo agus beidh do chuid gruaige ag taitneamh le sláinte

1.Seampú ceart a eagrú. Nigh do chuid gruaige de réir mar a théann sé salach, tar éis thart ar 2-3 lá. Ba chóir é a ní ní amháin na fréamhacha, ach freisin fad iomlán na gruaige, sruthlaigh do cheann tar éis níocháin le huisce bruite le sú líomóide nó spúnóg d’fhínéagar leann úll úll.

2.Ná bí leisciúil. Roimh gach nigh, déan suathaireacht ceann cúig nóiméad, feabhsóidh sé an soláthar fola do na follicles gruaige, agus uair sa mhí is féidir leat salann talún a úsáid le haghaidh suathaireachta, déanfaidh sé cealla marbha a exfoliate agus rialóidh sé na faireoga sebaceous.

3.Roghnaigh maisc éagsúla do na fréamhacha agus do na leideanna. Tá éifeachtaí tairbhiúla acu ar na follicles gruaige, iad a athnuachan agus a neartú. Is fearr maisc bhaile a úsáid.

4.Roghnaigh seampú go cúramach do do chineál gruaige. Bheadh ​​sé go deas seampú amháin a úsáid le haghaidh na bhfréamhacha, agus an ceann eile le haghaidh leideanna tirime agus an príomhfhaid.

5.Úsáid do oiriúntóir gruaige i gceart. Níor chóir é a chur i bhfeidhm ach ar an fhad, gan dul i bhfeidhm ar na fréamhacha, ar shlí eile beidh an ghruaig olach an lá dar gcionn.

6.Agus tú ag glanadh do chuid gruaige, déan iarracht gan é a chuimilt nó a thumadh le tuáille. Ba chóir gruaig a fhliuchadh le gluaiseachtaí blotála ag baint úsáide as tuáillí micrea-snáithín a ionsúnn an taise go maith.

7. Ná cíor gruaig fhliuch. Ag an am seo, tá siad an-leochaileach agus faoi réir brittleness.

8.Cóireáil teasa gruaige a íoslaghdú: triomú séideadh, straightening le iarann, styling te, srl. Déanann sé seo dochar mór dóibh, is fearr nósanna imeachta den sórt sin a thréigean ar fad, agus do chuid gruaige a thriomú ar bhealach nádúrtha. Ach más gá duit do chuid gruaige a thriomú go tapa, bain úsáid as modh mín agus cuir uachtar cosanta teasa i bhfeidhm.

9.Roghnaigh cíora plaisteacha agus adhmaid le fiacla leathan agus scuab déanta as snáithíní nádúrtha. Ná ceannaigh cíora miotail, gortaíonn siad do chuid gruaige go mór.

10. Tar éis don ghruaig a bheith triomaithe, sileadh 3-5 titeann d’aon ola riachtanach ar an gcíor agus cíor iad. Tabharfaidh sé seo boladh taitneamhach agus neartóidh sé gruaig.

11. Gach 6-8 seachtaine, gearr do chuid gruaige 2-3 cm, ag athnuachan a gcuma agus ag feabhsú a riocht.

12. Dath na gruaige fada a athbheochan, sruthlaigh iad le decoction de chamomile, duilleoga gallchnó, craiceann oinniún. Clúdóidh an brat an tsraith barr gruaige (cuticle) le scannán cosanta.

13. Glac vitimíní agus mianraí sláintiúla.mar photaisiam, sinc, maignéisiam, iaidín agus iarann. Chun fás gruaige a spreagadh agus áilleacht a choinneáil, cuir glasraí glasa, iasc, feoil, avocados, pischineálaigh, almóinní, peanuts, agus min choirce le do réim bia.

Mascanna cothaitheacha do ghruaig fhada

Maidir le gruaig fhada, is fearr maisc bhaile a úsáid, tá siad níos cothaitheach agus níl ceimiceáin díobhálacha iontu.

Masc banana do ghruaig fhada

Comhábhair

• 3 tbsp. l mil
• 5 tbsp. l ola olóige
• 3 tbsp. l bainne úr
• 1 banana an-aibí
• 1 ubh

Ullmhú agus úsáid:

1. Mash an banana le forc go dtí go bhfoirmíonn gruel.

2. Cuir na comhábhair eile go léir leis an mais dá bharr. Measc go maith.

3. Cuir iarratas ar ghruaig le ciseal tiubh.

4. Coinnigh an masc ar do chuid gruaige ar feadh 40 nóiméad.

5. Nigh amach le seampú éadrom.

Masc olóige do ghruaig fhada

Comhábhair

• 2 buíocán uibhe
• 5 tbsp. l ola olóige.

Ullmhú agus úsáid:

1. Measc na buíocáin go maith le ola olóige.

2. Massage an masc ar an scalp agus gruaige.

3. Clúdaigh do chuid gruaige le mála plaisteach, inslithe le tuáille.

4. Coinnigh an masc ar do chuid gruaige ar feadh 30 nóiméad.

5. Sruthlaigh amach le huisce te.

Measca le haghaidh gruaig fhada ó iógart

Comhábhair

Ullmhú agus úsáid:

1. Buille an buíocán.

2. Cuir iógart leis an buíocán. Measc go maith.

3. Cuir iarratas ar ghruaig agus scalp le gluaiseachtaí suathaireachta.

4. Coinnigh an masc ar feadh 30 nóiméad.

5. Sruthlaigh le huisce te.

Measca le mil agus ola olóige le haghaidh gruaig fhada

Comhábhair

• 2 tbsp. l mil nádúrtha
• 3 tbsp. l ola olóige.

Ullmhú agus úsáid:

1. Measc go maith mil agus ola olóige.

2. Cuir iarratas ar ghruaig thar a fhad iomlán.

3. Cuir caipín plaisteach ar a bharr nó timfhilleadh do chuid gruaige le cling film.

4. Coinnigh ar feadh 30 nóiméad.

5. Sruthlaigh le seampú rialta.

Caitheamh le do chuid gruaige le cúram agus aire agus a bheith álainn!

Na buntáistí agus na rialacha a bhaineann le cíor

Cuimsíonn cúram ceart cíor éigeantach na gruaige fada, agus is féidir, ní amháin le linn gcuacha díreacha nó cuartha a réiteach, cuma néata, dea-ghroomed a thabhairt don stíl gruaige, ach freisin massage úsáideach a dhéanamh ar an scalp, scaipeadh fola a ghníomhachtú, sreabhadh na gcothaithigh chuig na fréamhacha a fheabhsú.

Conas cíor a roghnú

Ón líon ollmhór cíora, cíora, scuaba atá ann inniu, is féidir le mná agus cailíní uirlisí de chruth ar bith a roghnú. Is é an príomhchritéar nár cheart dóibh dochar a dhéanamh do shnáitheanna, scalp. Ba chóir tosaíocht a thabhairt do chíora le fiacla cruinn. Tá sé inmholta cíora a roghnú as adhmad, mar is féidir le plaisteach gcuacha a leictriú agus, dá réir sin, a struchtúr a mhilleadh.

Maidir le gruaig thiubh chatach, is fearr scuaba a roghnú le brístí tanaí, agus ag a foircinn ba chóir go mbeadh tiús nó liathróidí babhta riachtanach chun gortú a chosc. Tá sé tábhachtach a mheabhrú gur gá fiú an cíor den chaighdeán is airde a ghlanadh go laethúil ó ábhar salaithe.

Samplaí scuab gruaige

Conas gcuacha fada a chíor go héasca

1. Caithfear cíor a dhéanamh ar feadh an fhaid iomláin. Caithfidh tú tosú ó na foircinn, ag ardú go réidh go dtí na fréamhacha.
2. Tá sé inmhianaithe gruaig atá fite fuaite go láidir a roinnt ina snáitheanna ionas gur féidir leat scuabadh go héasca trí gach ceann acu.
3. Is féidir leat tosú ó chúl an chinn, de réir a chéile ag bogadh go dtí na taobhanna.
4. Ba chóir go mbeadh na gluaiseachtaí le linn cíor réidh, cruinn, tomhaiste.
5. Moltar cíor a dhéanamh i rith an lae trí huaire ar a laghad. Is é fad an nós imeachta cúpla nóiméad.
6. Ní amháin go n-éascóidh cíor gruaige fada sa suíomh bun os cionn an próiseas cúraim, ach feabhsóidh sé sreabhadh fola freisin.

Tar éis cíor, is gnách go bhfanann an ghruaig chaillte ar an scuab. Ná bíodh imní ort má thiteann roinnt ribí amach gach uair, toisc go ndéantar iad a nuashonrú i gcónaí. Má tá méadú suntasach tagtha ar a líon, cé go bhfuil gruaig fhada tanaí, scagach, tá sé thar am aire a thabhairt le bratanna cneasaithe, insiltí agus maisc. Murarbh fhéidir iad a neartú agus a fheabhsú go neamhspleách, is gá dul i gcomhairle le dochtúir.

Tábhachtach! Bí cinnte cíor sula níocháin do chuid gruaige. Ach ní mholtar snáitheanna fliuch agus fliuch a chíor, mar go dtiocfaidh meath tromchúiseach ar a struchtúr dá bharr. Más mian leat, ní féidir leat iarracht a dhéanamh ach an ghruaig a scaipeadh beagán gan cíor le do lámha, do mhéara leathan óna chéile.

Gnéithe den níochán

1. Roghnaigh seampú nó gallúnach.

Is gá cistí a roghnú chun cúram a dhéanamh den chineál gruaige fada (tirim, gnáth, olach). Má chuirtear an ghruaig le chéile, molann saineolaithe dhá chineál seampú a úsáid ag an am céanna. Ar dtús ní mór duit an táirge maidir le gruaig olach a chur i bhfeidhm ar na fréamhacha, agus é a rubáil beagán. Ansin déan seampú a dháileadh le haghaidh gruaige tirim nó gnáth ar feadh an fhaid iomláin.

Níor chóir gallúnach a úsáid in ionad seampú, mar ní amháin go ndéantar gruaig fhada a ní go dona, ach éiríonn sí dull, níos mearbhall freisin. Chun gcuacha dorcha agus éadroma de sholas a thabhairt don seampú, is féidir leat 1-2 táibléad aspirín réamhbhrúite a chur leis.

2. Acmhainn tar éis níocháin.

Ní fiú faillí a dhéanamh ar oiriúntóirí agus oiriúntóirí a úsáidtear tar éis seampú. Tar éis an tsaoil, éascaíonn na cistí seo an próiseas chun snáitheanna fada a chíor, cuireann siad taise agus cothú ar fáil dóibh, luathaíonn siad an próiseas triomú, tabhair tairngreacht, síodaíocht, taitneamh. Ba chóir a mheabhrú nach gcuirtear balms, mar riail, i bhfeidhm ar na fréamhacha, ós rud é tar éis a thriomú ní bheifear in ann toirt na stíl gruaige a thabhairt.

3. Leideanna úsáideacha ó ghairmithe

• Ba chóir go mbeadh uisce nigh te. Scriosfaidh uisce ró-the an struchtúr gruaige.
• Ní bheidh uisce fuar in ann na gcuacha a shruthlú go críochnúil; is fearr é a úsáid le haghaidh sruthlú tar éis níocháin dhíreach.
• Tá sé inmholta an seampú a chur i bhfeidhm i dtearmann do láimhe agus é a chuimilt beagán, ach ina dhiaidh sin, é a dháileadh tríd an ghruaig. Má tá an seampú ró-tiubh, is fearr é a chaolú le huisce beagán.
• Cosnaíonn seampú a chur i bhfeidhm agus a ní le linn nós imeachta amháin dhá uair.

Caithfidh tú do chuid gruaige a ní de réir mar is gá, ach ní gach lá! Spreagfaidh níochán go minic obair na faireoga sebaceous, beidh an ghruaig níos tanaí agus beidh sí níos salach.

Na nuances a bhaineann le triomú le gruagaire agus gan é

Tá triomú le gruagaire gasta agus áisiúil, ach meastar gurb é triomú nádúrtha na gruaige an rogha is fearr.

Triomú gan gruagaire.

Tar éis níocháin, caithfear gach snáithe a bhrú amach go réidh le do lámha chun an iomarca taise a bhaint, agus ansin fillte in iarann ​​agus tuáille te, téite timpeall do chinn. Tar éis cúpla nóiméad, ba chóir tuáille tais a chur in ionad ceann tirim, réamhthéite freisin. Mar sin déan é cúpla uair. Taosc na snáitheanna go dtí go mbeidh siad tirim go hiomlán gan tuáille.

Níl sé inmhianaithe do cheann a thriomú i rith an tsamhraidh sa teas i solas díreach, ós rud é go mbeidh gruaig shuaimhneach mar thoradh ar solas ultraivialait, caillfidh an taitneamh. Sa gheimhreadh nó san fhómhar fuar, ba cheart duit seachaint dul lasmuigh le gcuacha triomaithe go dona.

Triomú le gruagaire.

Is minic a bhíonn foircinn scoilte, tarnishing agus triomacht iomarcach na gruaige mar thoradh ar an triomadóir gruaige a úsáid go minic. Chun éifeachtaí diúltacha triomú le haer te a laghdú, moltar glóthacha cosanta teirmeacha speisialta, lóiseanna agus olaí cothaitheacha a chur i bhfeidhm.

D’fhonn gan dochar a dhéanamh do hairdo le linn a thriomú, ní mór duit roinnt moltaí a bheith ar eolas agat agus cloí leo:

• Is fearr gruagaire a úsáid le rialtóir aer te agus fuar.
• Cuirfidh triomadóir gruaige ardchumhachta dlús leis an bpróiseas triomú, dá bhrí sin, déanfaidh sé níos lú damáiste don ghruaig.
• Ná triomaigh ceann fliuch go hiomlán. Sula n-úsáidtear an triomadóir gruaige, ba chóir go mbeadh na gcuacha patted go maith le tuáille.
• Coinnigh an triomadóir gruaige ag fad 20-25 cm ón gceann.
• Le linn a thriomú, níl sé inmholta fanacht in aon áit amháin ar feadh i bhfad.
• Tosaíonn an triomú ón mbarr, ag dul síos de réir a chéile go dtí na teampaill agus lár an chinn. An ceann deireanach chun na gcuacha a thriomú ar chúl an chinn.
• Caithfidh tú sreabhadh aer te a threorú feadh na líne fáis agus luaidhe ó na fréamhacha go dtí na leideanna.
• Ag deireadh a thriomú, moltar na snáitheanna a shéideadh le haer fuar.
• Má tá sé ar intinn agat aon ionramhálacha eile a dhéanamh maidir le stíliú, níor chóir an ghruaig a thriomú go hiomlán.
• Le linn a thriomú, moltar sos ar feadh cúpla nóiméad ionas go mbeidh na gcuacha in ann luí ó éifeachtaí ionsaitheacha aer te.

Styling éasca le gruagaire

Ag baint úsáide as triomadóir gruaige le soic nó le scuab bhabhta, ní amháin gur féidir leat snáitheanna fada a thriomú, ach toirt a thabhairt freisin, stíleanna gruaige simplí a dhéanamh.

Déantar é seo mar a leanas:

1. Triomaigh na gcuacha go taise éadrom.
2. Cíor go réidh iad le cíor leathan.
3. Chun an chuid uachtarach de na snáitheanna a bhailiú, socraigh ar an choróin.
4. Caithfidh tú stíliú a thosú leis na gcuacha íochtaracha. Le scuab bhabhta, caithfear iad a tharraingt go héasca ó na fréamhacha síos, agus sruth aeir te a stiúradh le gruagaire ag an am céanna. Rith arís agus arís eile ar gach curl go dtí go tirim go hiomlán.
5. Déan an próiseas seo arís leis na snáitheanna, na bangs go léir.
6. Le héifeacht toirte agus gcuacha solais a shocrú cabhróidh sé le vearnais.

Táirgí cúraim baile agus tíre

Tá sé inmholta maisc, insiltí, decoctions a úsáid chun aire a thabhairt do ghruaig fhada gach seachtain. A bhuíochas d’oidis tíre, éireoidh gcuacha láidir, silky, sláintiúil, agus cíorfaidh siad go maith.

Leigheasanna tíre chun cabhrú le cúram a thabhairt do do chuid gruaige, go leor. Seo cúpla oideas is féidir a úsáid sa bhaile chun a bhfás a fheabhsú:

1. Ola castor agus burdock (cuir i bhfeidhm le chéile nó ar leithligh). Te éadrom, ansin rub go héadrom isteach sna fréamhacha.
2. Insileadh líontán. 2 tbsp nettle mionghearrtha doirt gloine uisce fiuchta, seas go dtí go bhfionnfaidh sé. Cuir insileadh i bhfeidhm ar feadh 15 nóiméad.
3. Giosta (beo nó tirim). Cothú den scoth a bheidh san uirlis seo ó vitimíní agus mianraí. Cuir bán uibhe le 1/2 g de giosta, 1/2 tsp. mil. Déan iarratas ar feadh 30 nóiméad.

Cúram Gruaige Fada: Scrúdaigh Do Ghruaig

Féach go cúramach ar do chuid gruaige, cé chomh saille atá do fhréamhacha, an bhfuil taise ag teastáil ó na leideanna, an bhfuil go leor cothaithe acu? Trí na ceisteanna seo a fhreagairt, is féidir leat na táirgí cúraim cearta a roghnú duit. Tá a fhios againn go bhfuaimeann comhairle i ngach áit go minic, ach ar chúis éigin, déanann a lán cailíní faillí ann! Má cheannaíonn tú seampú gan féachaint, ansin tá an moladh seo duitse!

5 Oidis is Fearr le haghaidh Measca Gruaige Fada

I gcúram cuimsitheach do ghruaig fhada, is fiú maisc éifeachtacha cruthaithe, inacmhainne a áireamh:

1. Buíocán uibhe. Cabhróidh maisc uaidh le gruaig de chineál ar bith a neartú. Cuir iarratas isteach tar éis seampú ar ghruaig fhliuch ar feadh 15-20 nóiméad.
2. Kefir. Tá an masc beartaithe le haghaidh gruaig olach. Sula gcuirfidh tú kefir i bhfeidhm, fág é in áit te ar feadh na hoíche ar a laghad, ionas go mbeidh sé ag coipeadh. Cuir masc i bhfeidhm ar feadh 30 nóiméad.
3. Almóinní, Cruithneacht, Mil. 1 tsp an ceann ola almón, cruithneacht sprouted (brúite go gruel roimhe seo), uisce mianraí, mil (is féidir uachtar géar a chur ina ionad). Déan iarratas ar feadh 30 nóiméad, sruthlaigh le seampú.
4. Mustard, mil, ola burdock. Leigheas maith chun gruaig shoiléirithe a leigheas. Corraigh go dtí go réidh 3 tbsp. mustaird, buíocán, 1 tsp. ola burdock, mil, cúpla spúnóg bhoird d’uisce te. Seas an gníomhaire ar feadh leath uair an chloig, déan iarratas ar feadh 25-30 nóiméad, ansin sruthlaigh go maith le seampú.
5. Tae, aló, ruán farraige. Cuir iarratas isteach chun gruaig a thriomú. Brew 50 ml de tae glas (gan aon bhreiseáin), cuir teaspoon ola ruán farraige, sú aló. Cuir masc te i bhfeidhm ar feadh 20 nóiméad.

Is furasta aire a thabhairt do ghruaig fhada álainn. Is léiriú iad a riocht ar shláinte an choirp. Dá bhrí sin, ní amháin go bhfuil seampúnna maithe, glóthacha, oiriúntóirí agus gach cineál leigheas tíre de dhíth ar chailíní, ach freisin cothú ceart, aer úr, codladh maith.

Rialacha maidir le cúram a thabhairt do ghruaig fhada.

▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒ Lá maith, cailíní álainn álainn!▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒

Is é seo mo chéad athbhreithniú, agus tá súil agam nach é an ceann deireanach é, más maith leat mo scribble.

San athbhreithniú seo, inseoidh mé duit conas a fhéachaim i ndiaidh mo chuid gruaige fada, agus b’fhéidir go mbeidh sé úsáideach do dhuine. Suigh siar glac mug tae agus fianáin mar beidh mo athbhreithniú fada.

Beagán faoi mo chuid gruaige:

• Fada (ar chúl níos ísle)
• Saill ag na fréamhacha, gnáth ag na leideanna (seans maith go triomacht agus trasghearradh sa séasúr fuar)
• Measartha tiubh agus meánach i dtiús
• Gan phéinteáil
• Trom

Sular aimsigh mé ag fágáil dom féin seachas seampú, bhí mo chuid gruaige i ndroch-chaoi - tirim, scoilte, dull. Chomh maith leis sin, ar feadh tréimhse sách fada, dhírigh mé foircinn mo chuid gruaige gach lá mar gheall ar an “dréimire” mar a thugtar air. Bhí cuma brónach air seo go léir.

Le gruaig chomh gránna sin, chuaigh mé tríd sular aimsigh mé IRecommend. Thosaigh mé, ag léamh agus ag breathnú ar léirmheasanna ar chailíní, ag smaoineamh ar shláinte mo chuid gruaige. Thosaigh mé le haircut. Ghearr mé beagán é, 5 ceintiméadar, ach ansin bhí cuma níos fearr ar an ghruaig cheana féin. Agus nuair a fuair mé amach cúram cosmaideach agus ola, tháinig mé chun bheith ina maniac gruaige fíor :) Ón am sin, tá a lán uisce ag sreabhadh, agus anois tá gruaig fhada, lonrach, agus is tábhachtaí agam, sláintiúil.

Rialacha atá riachtanach do ghruaig shláintiúil:

• Faigh seampú agus balm / masc atá oiriúnach duit (bhuel, nó cúpla :)). Sílim nach rún ar bith é do dhuine ar bith go gcaithfidh tú an cúram ceart a roghnú do do chuid gruaige ionas go mbeidh sé ag taitneamh le sláinte.
• Más féidir, ná déan do chuid gruaige a dhathú.
• Caith amach do chuid cíora miotail go léir, agus ceannaigh ceann adhmaid nó plaisteach (nó brístí nádúrtha níos fearr fós). Fiú má aimsíonn tú do chúram ceart, déan maisc ola roimh gach nigh, gearr do chuid gruaige gach 2-3 mhí, agus tá do chuid gruaige fós sobhriste agus scoilte, ansin ba chóir duit aird a thabhairt ar do scuab.
• Gearradh gruaige a dhéanamh uair amháin gach 3-4 mhí ar a laghad, ach is fearr, ar ndóigh, níos luaithe.
• Caith amach gach fearas te (triomadóir gruaige, iarann, iarann ​​tlú). Freisin ní fhéadfainn mo shaol a shamhlú gan gruagaire agus iarnáil, ach tar éis dom iad a dhiúltú mhothaigh mé difríocht mhór. Mura féidir leat iad a dhiúltú, ansin ní rún é do dhuine ar bith go bhfuil gníomhairí teirmeafosfóra éagsúla ann.
• Eat ceart. Bhuel, níl aon rud le rá.
• Sa séasúr fuar, NÍ MÓR gruaig a chur i bhfolach faoi seaicéad. Fiafraíonn cailíní an t-am ar fad díom: "Cén fáth a bhfuil tú i bhfolach faoi seaicéad, níos áille nuair a bhíonn siad díreach." Cailíní, má théann tú mar seo an geimhreadh ar fad, ansin ní fhanfaidh aon rud álainn de do chuid gruaige.
• Sruthlaigh gruaig le decoctions de luibheanna. Is iad na luibheanna is éifeachtaí domsa saoi, cuiríní dubha, neantóg agus beith.
• Déan maisc ola agus baile éagsúla.

◄Mo chúram gruaige:►

Bím cúramach i gcónaí faoin rogha seampú. Maidir liom féin is gá go mbeadh sé líonta go lag le sulfáití agus le muck eile. Ach ní deir sé seo go bhfuilim i gcoinne sulfáití agus sileacóin go ginearálta. Ní chuirim i bhfeidhm iad ach ar an scalp.

• Balms agus maisc.

Anseo domsa níl na comhpháirteanna an-tábhachtach. Níl silicones - iontach, sea - go maith freisin. Is é an rud is mó ná maisc silicone a mhalartú, níos nádúrtha agus níos baile. Agus ansin tiocfaidh sonas)

• Spraeáil le haghaidh gruaige. Ní hamháin go bhfuil cíor mo chuid gruaige iomlán gan é. Agus tú ag tabhairt aire do ghruaig fhada, tá sé tábhachtach gan iad a bhriseadh agus a chuimilt agus iad ag cíor, is é seo an rud is féidir le spraeanna a dhéanamh.

• Táirgí fágála. Tá báisín níocháin silicone Kapus agus ola jojoba agam, a úsáidim ar fhoircinn fhliucha mo chuid gruaige.
• Rinsing gruaige le decoctions de luibheanna.

Anois déanaimis bogadh ar aghaidh chuig olaí nádúrtha:

♥♥♥♥ Oidis do na maisc ola is fearr liom: ♥♥♥♥

Timfhilleadh Ola:

​Coinnigh masc den sórt sin ba chóir a bheith ó 1 uair an chloig go Infinity oícheanta.

Chomh maith leis sin, cuirim na holaí aonair is fearr liom, mar shampla, ola avocado nó almond. Tá an mhinicíocht tábhachtach, mar ní oibreoidh aon rud i ndáiríre ó fheidhmchlár amháin.

♥♥♥♥ Oidis do na maisc bhaile is fearr liom ♥♥♥♥

Masc taise:

​Is é seo an masc is fearr liom. Beidh sé oiriúnach do ghruaig dhamáistithe agus shláintiúil, de réir mar a chothaíonn agus a moisturizes agus a athshlánú agus a thabhairt Shine. Bhuel, ach rud nach féidir a chur ar ais. coinnigh sé fiú 1 uair an chloig.

Masc maith eile:

• 1 tbsp mil
• 1 spúnóg bhoird d’aon ola bonn
• 1 tsp sú líomóide
• 1 tbsp kefir
• 1 S.L. aon masc cosmaideach

​Measca le haghaidh gruaig ag taitneamh:

• 1 buíocán
• 2-3 tbsp ola rois
• 1 tbsp fínéagar leann úll

Masc daingnithe le henna:

• 1 sachet de henna
• 1-2 tbsp aon ola
• 1 tsp mil
• 1 buíocán

Lamination geilitín (deartha le haghaidh gruaig fhada):

• 2 tbsp geilitín
• 6 tbsp uisce te
• Mascanna gruaige 1-2 tsp

Coinnigh na maisc thuas ar fad ar feadh uair an chloig ar a laghad.

Bhuel, an masc “imeachta”, mar a thugaim air, mar sáithíonn sé an ghruaig láithreach agus déanann sí lonrach é. Chun é a ullmhú ní theastaíonn uait ach 1 spúnóg bhoird. An masc is fearr leat agus 1 tsp. glycerin. Is seoltóir maith substaintí é glicéirín, agus cabhraíonn sé le comhpháirteanna do masc dul isteach go domhain sa ghruaig. Níl sé deacair é a fháil in aon chógaslann, agus tugann a costas deis duit cailín ar bith a cheannach.

Is é an príomh-riail maidir le fágáil, ar ndóigh, do mhian. Más mian leat i ndáiríre, is féidir leat sléibhte a rolladh fiú, ní hamháin do chuid gruaige a chur in ord :) Bhuel, is mian liom go mbeidh tú álainn, agus an rud is tábhachtaí fós.♥♥♥

Conas aire a thabhairt do ghruaig fhada: im

Pamper do chuid gruaige le timfhilleadh ola uair nó dhó sa tseachtain. Cuirfidh oladh cothú agus hiodráitiú ar fáil don ghruaig, neartóidh sé na fréamhacha agus athnuachanfaidh sí an scalp. Teas an ola i ndabhach uisce go teocht compordach, agus ansin déan an crios fréimhe a massage go réidh leis. Tar éis an massage, is féidir leat an ola a dháileadh ar a fhad iomlán, timfhilleadh do cheann i tuáille te agus taitneamh a bhaint as an nós imeachta. Is cinnte go dtaitneoidh sé leat, agus beidh áthas ar do chuid gruaige!

Conas aire a thabhairt do ghruaig fhada: ná déan dearmad faoin oiriúntóir

Úsáid é tar éis gach seampú. Níl anseo ach a mhalairt de riail - cuir an táirge i bhfeidhm ar na leideanna amháin!

Ar ndóigh, ní ghlaonn aon duine ort do cheann a uisciú le huisce oighir, ach ligfidh sruthlaithe fionnuar tar éis do chuid gruaige a ní leat na scálaí gruaige a dhúnadh agus an ghruaig a dhéanamh níos réidh agus níos lonracha.

Cúram Gruaige Fada: Faigh Vitimithe

Taobh amuigh agus taobh istigh! Bíonn tionchar láithreach ag cothú míchuí ar staid do chuid gruaige, mar sin déan iarracht é a dhéanamh níos comhdhéanta de thorthaí agus glasraí úra, luibheanna, iasc agus bia mara, cnónna agus pischineálaigh. Chun do chuid gruaige a chothú, cuir cúpla braon de vitimíní A nó E le do shampoo nó masc.