Níl fir chomh picky faoina riocht gruaige. An chuid is mó, ar a laghad. Ach tá seans maith go mbíonn fadhbanna gruaige go minic ag na fir chéanna. Is é seo triomacht, agus dandruff, agus baldness roimh am. Sin é an fáth go bhfuil sé chomh tábhachtach go mbeadh a fhios agat conas a thugann fir aire dá gcuid gruaige. Níos fearr fós, ná déan faillí sna leideanna seo. Mar sin, a ionadaithe dearfacha den ghnéas níos láidre, tá an t-alt seo ar do shon.
Saintréithe na gruaige fireann
Dhealródh sé go bhfuil struchtúr na gruaige fireann agus baineann, chomh maith lena gcomhdhéanamh, go hiomlán comhionann. Ansin, cén fáth go bhfuil cosmaidí fireann agus baineann ann do chúram gruaige? Agus cén fáth go dteastaíonn níos mó cúraim ó ghruaig na bhfear?
Is é an rud go mbraitheann riocht na gruaige ar na hormóin a tháirgtear sa chorp. I bhfear agus mná, tá siad difriúil. Sa chorp baineann, bíonn tionchar ag an hormón estrogen ar shaolré fada na gruaige. Gníomhaíonn an testosterone hormone fireann táirgeadh follicles gruaige agus faireoga sebaceous, agus bíonn tionchar aige freisin ar riocht gach gruaige: tá siad níos tibhe, níos láidre agus níos déine ná i measc na mban.
Olach den chuid is mó atá sa chineál gruaige i bhfear, ós rud é go n-oibríonn faireoga sebaceous an scalp arís agus arís eile níos déine. Ligeann sé seo an ghruaig a chosaint ar fhachtóirí seachtracha mar:
- teocht ard agus íseal, chomh maith lena ndifríocht ghéar,
- uisce crua agus clóirínithe,
- triomach iomarcach.
Mar sin féin, is cuma cé chomh cosanta a dhéantar gruaig na bhfear ó fhachtóirí seachtracha, tá próiseas a ndianchaillteanas (maol) dosheachanta i 70% den daonra fireann.
Tá níos lú aigéadacht ag scalp na mban ná na fir, agus mar sin déantar seampúnna don chatagóir deiridh sin de dhaoine a fhorbairt le timpeallacht bheag alcaileach ionas nach n-imíonn an t-iarmhéid aigéad-bonn ón norm.
Ansin, soláthraímid moltaí maidir le conas aire a thabhairt do ghruaig d’fhir sa bhaile.
Moltaí ginearálta
Ionas go mbeidh a fhios agat conas aire a thabhairt do ghruaig d’fhir sa bhaile, is gá roinnt moltaí a urramú:
- Is fiú hataí a chaitheamh sa gheimhreadh agus sa samhradh. Cabhróidh sé seo le cailliúint gruaige a chosc.
- Is gá gearradh gruaige a dhéanamh uair sa mhí, fiú mura samhail é, ach bearradh simplí ar na leideanna. Feabhsóidh an nós imeachta seo dlús na gruaige.
- Ní mholtar fir le gruaig fhada eireaball daingean a dhéanamh, i ndáiríre, cosúil le mná. Milleann an stíl gruaige seo an struchtúr gruaige.
- Caithfidh úinéirí gcuacha tiubha serum frith-tlú a úsáid.
- Le linn an teasa, ná bearrtha maol. Is cosaint nádúrtha í an ghruaig ar an scalp ó sholas na gréine. Ina theannta sin, tá ultraivialait in ann na follicles gruaige a mhilleadh.
- Is fearr do chuid gruaige a ní le seampú softening.
- Caithfidh cíor féin a bheith ag fir, nach n-úsáidfidh baill eile den teaghlach.
Tá seampú ar cheann de na príomh-mhodhanna cúraim.
Ceann de na príomhbhealaí chun aire a thabhairt do ghruaig d’fhir is ea do chuid gruaige a ní leis an seampú ceart.
Cinntear cé chomh minic is gá duit do chuid gruaige a ní de réir an chineáil gruaige. Ba chóir do shealbhóirí den chineál tirim a gcuid gruaige a ní uair sa tseachtain. Ach ba cheart dóibh siúd a bhfuil cineál gruaige gréisceach acu an próiseas seo a dhéanamh níos minice - 1 uair i 2 lá.
Tagann na fir sin a nigh a gcuid gruaige gach lá trí dhearmad. Bíonn tionchar aige seo ar an bhfíric go dtéann struchtúr na ribí in olcas, éiríonn siad tirim, righin. Ina theannta sin, mar thoradh ar níochán laethúil na gruaige bíonn gruaig ag dul i dtaithí ar an nós imeachta seo, rud a fhágann go bhfuil sé níos salach agus gréisceach. Moltar gruaig ghréisceach a ní ní le huisce te, ach le huisce teocht an tseomra.
Ní amháin rialtacht na níocháin a chinneann riocht na gruaige. Sa chás go bhfuil sé níos tábhachtaí seampún oiriúnach ar ardchaighdeán a roghnú. Níl seampúnna cothaitheach, taise an-oiriúnach do na fir.
In ainneoin nach moltar do chuid gruaige a ní gach lá, úsáideann fir seampú fós le húsáid go laethúil. Tá comhpháirteanna boga milis i dtáirge den sórt sin a ghlanann gruaig go réidh. Tar éis an ceann a bhearradh, is gá an seampú a choinneáil ar an ghruaig ar feadh roinnt nóiméad, agus ansin sruthlaigh go maith le huisce reatha. Is leor gallúnach amháin.
Is bealach é an seampú 2 in 1 don eacnamaíocht, rud nach dtabharfaidh aon sochar don ghruaig. Is fearr seampú agus oiriúntóir a cheannach ar leithligh agus ón gcuideachta chéanna. Dearadh cistí ó mhonaróir amháin, mar riail, le haghaidh cúraim chuimsithigh, comhlánaíonn siad feidhmeanna a chéile.
Bainfidh seampú dandruff réidh le fadhb bhuartha i ndáiríre, ach tá rud amháin ann. Tá sé éifeachtach agus é á úsáid. A luaithe a stopann tú é seo a dhéanamh, stadann an seampú freisin.
Conas do chuid gruaige a thriomú?
Conas aire a thabhairt do na fir? Cuimsíonn rialacha cúraim ar do liosta agus triomú ceart. Moltar go mór an ghruaig a thriomú go nádúrtha tar éis níocháin. Ach ní féidir é seo a dhéanamh i gcónaí.
Is fiú úinéirí gruaige tirim olacha agus gnáthchineálacha gruaige. Éireoidh gruaig thirim brittle agus scoiltfear í ó úsáid a leithéid de ghaireas. Déantar cineál tirim gruaige a thriomú i gceart mar seo: ar dtús, déanann cúpla gluaiseacht géar an taise atá fágtha ón ngruaig a chroitheadh, agus ansin é a rith go réidh le tuáille bog thar dhromchla iomlán an chinn.
Má tá ort do cheann a thriomú fós le gruagaire, is fearr má tá an fheiste feistithe leis an bhfeidhm a thriomú le haer fuar.
Ag cíor
Is cuid dhílis de chúram gruaige na bhfear é an cíor. Ach maidir leis an ábhar seo, i dteannta rialtacht an nós imeachta, tá sé tábhachtach freisin an cíor cheart a roghnú.
Maidir le gruaig na bhfear, b’fhearr cíor déanta as ábhair nádúrtha le fiacla leathana a thabhairt do do rogha. Go hidéalach, cíor bheag adhmaid a bheadh anseo. Cosnóidh cíor den sórt sin níos mó ná táirgí plaisteacha agus miotail den chineál céanna, ach ní dhéanfaidh sé damáiste don struchtúr gruaige.
Ar an bhfíric go gcaithfidh tú do chuid gruaige a chíor go laethúil, tá a fhios ag gach fear. Spreagann sé seo obair ghníomhach na faireoga sebaceous, cuireann sé scaipeadh fola níos fearr chun cinn, agus mar sin cothú gníomhach na bhfollán gruaige.
Is féidir gruaig ghearr a chíor fliuch, agus gruaig fhada - tirim amháin chun cuma foircinn scoilte a chosc. Tar éis an nós imeachta, is gá an cíor, i ndáiríre, cosúil le scuab fiacla, a nite agus a ghlanadh.
Más fearr le fear gruaig ghearr a chaitheamh, ansin ba chóir go mbeadh rialtacht cuairt a thabhairt ar salon gruagaireachta 1 uair in aghaidh na míosa. Ní amháin go dtabharfaidh sé seo cruinneas do cheann agus do chuma ginearálta an fhir, ach beidh tionchar aige freisin ar dhlús na gruaige.
Is féidir leo siúd ar fearr leo gruaig fhada a chaitheamh a gcuid gruaige a ghearradh cúpla uair sa bhliain. Is féidir na leideanna 1-2 cm a ghearradh gach mí chun cuma na gciorruithe a chosc.
Styling lovers
In Arsenal na bhfear ar chosmaidí, d’fhéadfadh go mbeadh táirgí stíle ann. Tá siad oiriúnach do na fir sin a chaitheann haircuts mhúnla sofaisticiúla, chomh maith le gruaig fhada. Céir, mousse, glóthach, vearnais - úsáidtear seo go léir chun an stíl gruaige a shocrú. Teastaíonn feidhmchlár ar leith ó gach uirlis:
- cuirtear céir i bhfeidhm ar ghruaig ghlan, réamh-thriomaithe,
- Déantar mousse agus glóthach a dháileadh thar ghruaig fhliuch, ach níor cheart go mbeadh titeann uisce ann, áfach.
- vearnais spraeála ar ghruaig thirim.
Cuirfidh na cistí seo le stíleanna gruaige a chaomhnú go fadtéarmach. Ach is féidir le táirgí stíle gruaig a dhéanamh níos troime agus éifeacht glais sebaceous a chruthú. Dá bhrí sin, is fiú cistí ardchaighdeáin a roghnú nach mbaineann le brandaí buiséid. Is féidir leat iad a úsáid go laethúil.
Rialú maol
Tá maol patrún fir ina ábhar do go leor staidéir atá dírithe ar mhodhanna éagsúla a fhorbairt chun an fhadhb seo a chomhrac.
Tá tromlach mór leath láidir na daonnachta seans maith go maol, go luath nó go déanach. Is é an rud is mó ná cúram a thosú, an próiseas maol a chosc, a luaithe is féidir.
Nuair a bheidh “faiche” ceann maol curtha le chéile cheana féin, ní shábhálfaidh aon seampúnna, balms agus ointments ón bpróiseas atá tosaithe. Cuirfidh táirgí daor cosc ar an bpróiseas a bhaineann le dianchaillteanas gruaige, ach ní thógfaidh siad cinn nua.
Dá bhrí sin, ionas nach mbeidh tú ag fulaingt ó mhaol faoi 30 bliana d’aois, is fiú na rialacha simplí maidir le cúram a thabhairt do ghruaig a leanúint roimh ré: nigh, cíor, sábháil ó ródhíriú agus sioc.
Conas a thugann fir aire do ghruaig fhada?
Tá gruaig fhada álainn mar ábhar aisling ní amháin do mhná, ach freisin do go leor ionadaithe den ghnéas níos láidre. Ní mór go mbeadh a fhios ag daoine uaisle den sórt sin conas aire a thabhairt d’fhir le gruaig fhada:
- Ba chóir níochán a dhéanamh ag brath ar an gcineál scalp. Roghnaítear seampú de réir na rialach céanna.
- Ba chóir go n-úsáidfeadh háilleacha fada bandaí rubair le haghaidh gruaige chomh beag agus is féidir. Briseann stíleanna gruaige atá bunaithe orthu struchtúr na gruaige, déanann siad iad a lagú agus a ghearradh.
- Ní mór duit do chuid gruaige a chíor go rialta chun tangling agus damáiste do na leideanna a chosc. Caithfidh tú cíor i nglas beag, ag tosú ó na leideanna agus ag bogadh go dtí na fréamhacha. Ba chóir go mbeadh an chíor (más fearr) adhmaid nó ábhair nádúrtha eile.
- Ba chóir triomadóir gruaige a úsáid a scriosadh go dtí go bhfásfaidh an ghruaig go dtí an fad atá ag teastáil. Ach más gá duit an gléas seo a úsáid fós, ansin ar dtús ní mór duit gníomhaire cosanta teirmeach a chur ar na snáitheanna a chosnaíonn ó ródhréachtú.
- Caithfidh tú do chuid gruaige a chosaint sa fuar agus sa séasúr te. Cabhróidh caitheamh hataí le gruaig a shábháil ó hipiteirme nó ó ró-théamh.
Ag baint úsáide as leideanna maidir le conas aire a thabhairt do ghruaig na bhfear, is féidir leat a bheith ina réad meas.
Roghnaigh seampú agus oiriúntóir
D’fhonn an seampú ceart fireann a roghnú, ní mór duit an cineál gruaige a chinneadh. Tá gach rud simplí anseo: má éiríonn siad salach go tapa, agus má chaithfidh tú iad a nigh beagnach gach lá, ansin ba chóir duit seampú a cheannach le haghaidh gruaige olach. Tá rún beag amháin ann: bain úsáid as vearnais chun do chuid gruaige a choinneáil glan níos faide. Le cur i bhfeidhm i gceart, spraeáil an táirge ag bun na bhfréamhacha, ag ardú fásra ón scalp. Tar éis stíliú, déan iarracht go minic gan teagmháil a dhéanamh leis an stíl gruaige le do lámha, ar shlí eile beidh sé salach níos gasta.
Má mheabhraíonn an ghruaig struchtúr tuí, teastaíonn seampú uait le haghaidh gruaig thirim. De ghnáth déanann sé iad a thaisceadh agus a gclúdach le scannán cosanta mar a thugtar air. Tar éis níocháin, éiríonn an ghruaig bog, radanta agus supple.
Is rogha do dhaoine leisciúla seampú fir 2 as 1. Déan iarracht é a sheachaint agus seampú ar leithligh a úsáid, agus ansin oiriúntóir. Ceannaigh táirgí ó mhonaróir amháin. De ghnáth, forbraíodh foirmle cúraim ar leith sa trealamh cheana féin, agus comhlánaíonn leigheas amháin an ceann eile go horgánach.
Ná creid an hype gur féidir le seampú fir simplí gruaig damáiste a dheisiú. Is é fírinne an scéil nach féidir slata gruaige “marbh” a athbhunú, toisc gur struchtúr neamhbheo iad. Dá réir sin, tá sé dodhéanta iad a athbheochan. Is é an t-aon bhealach amach ná foircinn a ndearnadh damáiste dóibh a ghearradh amach.
Níochán mo cheann
Tá sé inmholta gruaig thirim a ní uair sa tseachtain, agus gruaig olach uair amháin gach 2 lá. Scriosann seampú laethúil struchtúr ghruaig na bhfear, rud a fhágann go bhfuil siad sobhriste agus neamhbheo. Tá cosc iomlán air seo a dhéanamh le gruaig olach. Is cosúil go dtéann siad i dtaithí ar níochán go minic agus éiríonn siad níos salach agus gréisceach.
Má úsáideann tú táirge cosmaideach breise chun aire a thabhairt do ghruaig fhireann, ná sruthlaigh é láithreach. Cosúil le aerchóiriú, tá sé tábhachtach an t-am a shonraítear sna treoracha a sheasamh. Seachas sin, ní bheidh aon éifeacht ó úsáid. Le linn na tréimhse seo, is féidir leat massage ceann éadrom a dhéanamh, do chuid fiacla a chroitheadh nó a scuabadh.
Ná nigh do chuid gruaige le huisce te. Is fearr uisce teocht an tseomra. Sruthlaigh aon táirge (tonach, seampú, balm) go maith, ar shlí eile beidh cuma salach agus míshlachtmhar ar an ghruaig mar gheall ar cháithníní beaga a bheith fágtha orthu.
Triomaigh do chuid gruaige i gceart
Tar éis níocháin, moltar go dtriomaíonn an ghruaig go nádúrtha. Tá triomadóir gruaige incheadaithe le haghaidh gruaige olacha agus gnáthfhir, ach is féidir brittle tirim a thriomú le tuáille. D’fhonn gan damáiste a dhéanamh do struchtúr na gruaige atá fós fliuch, ná déan iad a chuimilt le gluaiseachtaí chaotic. Ar dtús, ní gá ach an iomarca uisce a chroitheadh, agus ansin go réidh le tuáille ó na fréamhacha go dtí na foircinn.
Más gá duit stíliú a dhéanamh le gruagaire, bain úsáid as spraeanna speisialta. Cosnóidh siad do chuid gruaige ó dhamáiste teasa. Coinnigh an triomadóir gruaige ag fad 30 cm ón gceann agus bog i ngach treo chun nochtadh do theocht ard ar an gcraiceann a sheachaint. Tá sé inmholta an ghruaig a fhágáil beagán tirim tar éis a thriomú.
Roghnaigh cíor
Agus cíor á roghnú agat, tabhair tosaíocht do tháirgí a dhéantar as ábhair nádúrtha le fiacla leathan. Is é an rogha idéalach cíor bheag adhmaid. Deireadh a chur le cíora plaisteacha agus miotail. Scriosann siad struchtúr na gruaige agus déanann siad díobháil do-athraithe.
Ba chóir é a chíor go laethúil chun na faireoga sebaceous a spreagadh agus scaipeadh fola a fheabhsú. Níor chóir gruaig fhada agus ruaimnithe a chíor ach tirim, ag tosú ag na foircinn, agus gruaig ghearr ó na fréamhacha.
Cuimhnigh go gcaithfear an chíor, cosúil leis an scuab fiacla, a nite tar éis í a úsáid. D’fhonn galair fhungacha atá deacair a chóireáil a sheachaint, ní mholtar é a roinnt le daoine eile. Tá sé inmholta an chíor a stóráil i gcás speisialta.
Cúram Scalp
Ná téigh i mbun ruaimniú gruaige go minic, toisc go mbíonn éifeacht dhíobhálach ag comhdhéanamh ceimiceach péinteanna éagsúla ní amháin ar struchtúr na gruaige, ach ar an scalp freisin. Má tharlaíonn itching, greannú, feannadh, téigh i gcomhairle le deirmeolaí gairmiúil. Cuideoidh sé le fíorchúis na faidhbe a aithint agus cóireáil a fhorordú. Ná déan féin-íocshláinte, toisc nach féidir leat ach dochar a dhéanamh. D’fhéadfadh maol, caillteanas gruaige géar a bheith mar thoradh ar chuairt anabaí ar an dochtúir. D’fhonn galair deirmeolaíochta éagsúla a chosc, is féidir leat maisc teannta, cógais agus cosmaidí speisialaithe a úsáid.
Tá go leor gníomhartha eile i gceist le tabhairt aire don scalp. Seachain strus agus ró-ualach, déan monatóireacht ar do réim bia, ól dhá lítear uisce ar a laghad in aghaidh an lae. Is iad próitéin, iaidín, copar agus iarann na príomhchothaithigh do ghruaig fhireann shláintiúil atá le fáil i mbia mara, feoil, beacáin, uibheacha, cnónna. Tá vitimíní A agus B úsáideach freisin, atá le fáil i mbainne, im, ruán, min choirce.
Má théann tú chuig an linn snámha, déan monatóireacht ar leibhéal na clóirín san uisce. Bíonn éifeacht millteach ag an gceimiceán seo ar an ghruaig agus ar an scalp. Féadfaidh tú an dochar a íoslaghdú le cabhair ó chosmaidí speisialta a chuirtear ar an gceann díreach roimh snámh. Tá bealach simplí eile ann: fliuch do chuid gruaige le huisce plain sula dtéann tú isteach sa linn.
Cuimhnigh gur ráthaíocht ar shláinte agus ar ghruaig só é cúram tráthúil an scalp.
Leid # 1 Triomú Cúramach
Is é tuáille a úsáid chun do cheann a chuimilt go réidh tar éis níocháin an chúis is coitianta le damáiste do gcuacha fireann. Cuimhnigh go ndéantar damáiste do ghruaig fhliuch go héasca, ar dtús ní mór duit an iomarca taise a chroitheadh agus ansin na snáitheanna a stróiceadh le tuáille nádúrtha. Ar ndóigh, tógfaidh sé seo níos mó ama ná an modh is gnách, ach cuirfidh sé le sláinte na gruaige.
Baineann an rud céanna leis an gruagaire: triomaíonn sé an ghruaig agus an scalp go mór, mar sin molann saineolaithe duit staonadh ó í a úsáid, fiú nuair a bhaineann sé le cúram a thabhairt do ghruaig fhada: is fearr na gcuacha a nigh i bhfad sula dtéann siad lasmuigh ionas go mbeidh siad in ann triomú go nádúrtha.
Leid # 2 Cíor a úsáid go cúramach
Chun damáiste a dhéanamh do ribí fliuch, is gá cíora speisialta a úsáid a bhfuil fiacla leathan orthu. Chomh maith leis sin, tá scuaba oiriúnach chun na críocha seo. Coinníonn siad sláine na ribí agus iad ag cíor agus a struchtúr, mar sin beidh do chuid gruaige sláintiúil agus álainn. Ní mholtar na snáitheanna a chíor le scuaba chrua le fiacla go minic: cuireann siad ní amháin le cailliúint ribí, ach lena dtrasghearradh, a gile, a gcaillteanas freisin.
Leid # 3 Rialú teocht an uisce
Tugann cúram gruaige d’fhir le tuiscint go gcomhlíontar na rialacha a bhaineann le réimeas teochta an uisce a úsáidtear le haghaidh nósanna imeachta níocháin. Bíonn leacht ró-the ina chúis le triomacht mhéadaithe ní amháin ar an ghruaig, ach ar an scalp freisin. Tugann uisce ró-fhuar braistintí míthaitneamhacha le linn níocháin agus bíonn gruaig ghréisceach mar thoradh air. Dá bhrí sin, ba chóir go mbeadh an t-uisce a úsáidtear chun an ghruaig a ní beagán te - suas le 37 céim. Cabhróidh sé leis an scalp a choinneáil sláintiúil, agus an ghruaig - álainn.
Leid uimhir 4 Roghnaigh foirmlithe cosmaideacha go cúramach
De ghnáth ní úsáideann fir ach seampúnna le haghaidh gruaige, gan balms, oiriúntóirí, maisc. Is cinneadh mícheart é seo, ós rud é go gcuidíonn cumadóireachta cúnta nádúrtha leis an ngruaig a neartú. Tá sé tábhachtach cosmaidí nádúrtha a roghnú nach bhfuil comhpháirteanna guaiseacha iontu (SLS, ruaimeanna, cumhráin, leasaithigh).
Is é fírinne an scéil nach ndéanann na comhpháirteanna a dhéanann suas an chuid is mó de na seampúnna ach an fhadhb a cheilt, mar shampla, cion saille.
Nigh siad an ciseal cosanta saille ó dhromchla na gruaige, agus bíonn na snáitheanna leochaileach. Mar fhreagra, tosaíonn an corp ag táirgeadh saille “i gcúlchiste”, agus mar sin tosaíonn na gcuacha ag oladh dhá uair chomh tapa. Tabhair aird ar shampoos agus balms orgánacha, chomh maith le leigheasanna tíre. Ligfidh cumadóireachta a roghnófar i gceart, in éineacht le nósanna imeachta breise tí a úsáid, d’fhir gruaig a fhás agus é a dhéanamh toirtiúil, síodúil agus obedient.
Leid # 5 Is é an níochán go minic namhaid na sláinte gruaige
Má tá uisce agat ag sileadh ón sconna le gnáth-chruas agus gan aon eisíontais dhíobhálacha, agus go bhfuil táirgí cúraim gruaige 100% nádúrtha, ní bhíonn iarmhairtí tromchúiseacha ag baint le níochán go minic. Ach má fhágann cáilíocht an uisce go leor le bheith inmhianaithe, agus mura raibh am agat fós seampú agus balm maith a thógáil, staonadh ó níochán laethúil: triomaíonn sé an ghruaig agus an scalp, “sreabhann” an ciseal bacainn ón ngruaig agus déanann sé iad níos leochailí, rud a fhágann go mbeidh olachaíocht ann.
Leid # 6 Lean an cur chuige “istigh”
Ní bhíonn cuma an stíl gruaige ar go leor bealaí ag brath ar aire a thabhairt don chuma, ach ar staid ghinearálta na sláinte. Dá bhrí sin, is gá, ar an gcéad dul síos, aird chuí a thabhairt ar chothú ceart le go leor vitimíní, codladh sláintiúil, aclaíocht choirp mheasartha a fháil. Cuirfidh sé seo go léir le fás tapa. Ní in vain a deir siad gur cineál machnaimh ar shláinte sa chorp iomlán iad gcuacha.
Rialaíonn leid uimhir 7 gruaig chatach
Spreagtar gcuacha tlú toisc nach bhfuil go leor taise agus próitéine iontu. I bhfear, ar an drochuair, níl an fhadhb seo chomh coitianta ná i measc an ghnéis chóir. Dá bhrí sin, is gá próitéin a sholáthar i do réim bia, chun hiodráitiú iomlán a chinntiú trí chothú agus trí chúram ceart. Maidir le stíliú, is fiú tosaíocht a thabhairt do oiriúntóir nádúrtha nó do serum. Tá na cistí seo deartha chun géilleadh na gruaige agus a lonrú fada buan a chinntiú.
Leid # 8 Gruaig dhíreach agus cúram
Conas aire a thabhairt do ghruaig dhíreach? Go deimhin, tá gach rud simplí. Is gá iad a nigh gach 2-3 lá agus emollients a úsáid le haghaidh cúraim. Má d’éirigh leat gruaig fhada a fhás d’fhear, tá sé seo iontach, áfach, chun damáiste a sheachaint, ní mór duit na foircinn a mhaisiú go rialta chun an trasghearradh a bhaint agus an stíl gruaige a choinneáil i bhfoirm tarraingteach agus sláintiúil. Molann saineolaithe gcuacha fada a ghearradh gach 6-8 seachtaine.
Leid uimhir 9 Gruaige tanaithe: caolchúisí an chúraim
Is gá tosaíocht a thabhairt do tháirgí cúraim a dhéantar ar bhonn uisce, nach bhfágann gile gréisceach agus a choinníonn an ghruaig éadrom. Agus iad ag tabhairt aire do ghruaig, ní mór d’fhir seampú ardchaighdeáin agus oiriúntóir maith a áireamh ann, in ann réiteach a sholáthar do ghruaig tanaithe. Tá sé tábhachtach agus táirgí á roghnú chun na foirmlithe a léamh go cúramach: níor chóir go mbeadh gníomhairí cúir iontu a mbeadh drochthionchar acu ar áilleacht agus ar shláinte gruaige, ruaimeanna, leasaithigh.
Leid uimhir 10 Tabhair aire don scalp
Má tá míchompord sa scalp, ní féidir neamhaird a dhéanamh den fhíric seo. Itching, feannadh, athlasadh nó dandruff - is comhartha é seo go léir go gcaithfidh tú cuairt a thabhairt ar dhochtúir. Go deimhin, ní amháin go bhfuil staid reatha na gruaige agus an scalp mar thoradh ar chúram a thabhairt dóibh, ach freisin mar fhinné ar shláinte. Dá bhrí sin, is é riail uimhir 1, nach mór a chomhlíonadh sa chás seo, dul i gcomhairle le speisialtóir.
Leid # 11 Cothú gruaige rialta
Is féidir leat maisc a ullmhaítear sa bhaile a úsáid chuige seo, ag cur le cothú vitimíní agus substaintí úsáideacha eile. Tá roghnú na dtáirgí bunaithe ar an gcineál gruaige. Mura dteastaíonn uait foirmlithe den sórt sin a úsáid, is féidir leat an stíl gruaige a chothú ón taobh istigh ar an gcaoi chéanna. Ithe an oiread iaidín agus is féidir (le fáil i dtiúchan ard ceilp, persimmon), copar (le fáil i mbeacáin, cnónna agus pischineálaigh), iarann (le fáil sa Ghréigis), vitimíní A (le fáil i dtorthaí agus glasraí oráiste), B ( ar fáil i min choirce, ruán).
Leid # 12 An troid i gcoinne dandruff
Tá fadhbanna ag baint le gruaig a fhás agus stíl gruaige stylish a dhéanamh má tá fadhb ann cosúil le dandruff. Cuireann an margadh nua-aimseartha (ollmhargadh) líon mór seampúnna, eibleachtaí agus ullmhóidí frith-dandruff eile ar fáil.
Ach is fiú a thuiscint nach ndéanann cuid de na huirlisí ach an feiniméan seo a cheilt, agus soláthraíonn cuid eile cóireáil, cé gur ar feadh tréimhse níos faide.
Go ginearálta, bíonn dandruff mar thoradh ar mhíchothú, strus agus neamhoird eile laistigh den chorp, mar sin nuair a dhéanann tú na chéad ghlaonna, ní mór duit fadhb a lorg taobh istigh. Má aimsítear an chúis, déanfar an ghruaig féin a chlaochlú thar aitheantas.
Leid uimhir 13 Ag caitheamh hataí
Is éard atá i gceist le cúram gruaige ceart d’aon chineál d’fhir hataí a chaitheamh. Sa gheimhreadh, ba chóir duit hata te a roghnú chun hipiteirme an scalp a sheachaint. Sa samhradh, tá sé tábhachtach cosaint a dhéanamh ar ghhathanna UV le hata caipín nó panama. Mar a léiríonn cleachtas, téann 90% d’fhir a dhéanann faillí sa riail seo maol i bhfad níos luaithe ná iad siúd a chaitheann hataí.
Má tá a fhios agat conas aire a thabhairt do do chuid gruaige agus monatóireacht a dhéanamh air, is féidir leat ceann gruaige tiubh agus só a fháil mar luach saothair. Is é an rud is mó ná cúram rialta rialta a dhéanamh ar ghruaig, agus ní thógfaidh sé fada fanacht ar stíl gruaige chic.
Ná creid fógraíocht
Ní maith le go leor fir am a chaitheamh ar chúram gruaige. Teastaíonn uirlis draíochta uathu a thugann éifeacht thapa agus mhaith. Dá bhrí sin, creideann ionadaithe den ghnéas níos láidre gach rud a chloiseann siad ar an teilifís. Ceannaíonn siad seampúnna daor, ag súil le míorúilt. Is é seo an cur chuige mícheart i leith gnó, mar gheall ar le seampúnna ní féidir leat na fadhbanna go léir a réiteach.
Deirtear an rud céanna i spotaí teilifíse: “Tar éis duit ár seampú a úsáid, beidh do chuid gruaige sláintiúil agus ag taitneamh." Is gluaiseacht fógraíochta é seo. Sa nádúr, níl an coincheap "gruaig shláintiúil" ann. Tá an chuid beo den ghruaig faoin eipideirm. Ach is éard atá sa ghruaig a fhástar faoin gcraiceann fíochán marbh. Níos cruinne, ó scálaí próitéine agus keratin atá ag forluí ar a chéile. Níl aon néarchóras agus soláthar fola acu. Ar an gcúis seo, ní dhéantar gruaig a athbhunú riamh.
Nuair a dhéantar damáiste don ghruaig, is é an t-aon bhealach chun í a dheisiú ná trí ghearradh. Ní féidir le seampúnna ar bith iad a dhéanamh álainn agus supple. Ní gá fógraíocht a chreidiúint agus airgead a chaitheamh ar chistí míorúilte.
Triomaigh do chuid gruaige go réidh
Filleann go leor fir, ag fágáil an chithfholcartha, a gcinn le tuáille. Is gníomh bunúsach mícheart é seo. Nuair a bhíonn tú ag cuimilt go mór, déantar damáiste do ghruaig fhliuch go héasca. Le linn an phróisis thriomú, bíonn siad fite fuaite sna tuáillí agus briseann siad. Dá bhrí sin, tar éis an nós imeachta sláinteachais, ní mór duit an iomarca uisce a chroitheadh as an gceann agus an ghruaig a stróc le tuáille, i dtreo fás na gruaige i gcónaí.
Sea, tógann nós imeachta den sórt sin níos mó ama. Ach beidh an toradh go hiomlán difriúil. Ní dhéanfar damáiste don ghruaig agus ní thitfidh sí amach. Is pointe tábhachtach é seo nach mór dearmad a dhéanamh air.
Tá triomú le triomadóir gruaige díobhálach. Bíonn tionchar diúltach ag aer te ar an ghruaig. Má úsáidtear go míchuí í, éiríonn an ghruaig tirim agus gan saol.
Ar ndóigh, is nós imeachta é mná a thriomú le gruagaire. Ach tá fir ann a thriomaíonn gruaig le sruth treoraithe d’aer téite. Má tá tú ar cheann acu, cuimhnigh ar na rialacha simplí. Ansin is féidir leat an damáiste a dhéantar do do chuid gruaige a íoslaghdú.
Coinnigh an triomadóir gruaige i bhfad ón gceann (thart ar 25 cm). Ná déan sreabhadh an aeir the a threorú ag pointe amháin. Bog an triomadóir gruaige thar dhromchla an chinn.
Agus gruaig á triomú, bain úsáid as cíor agus spraeire chun an ghruaig a chosaint. Mar sin, éascóidh tú an ghruaig a chíor agus a chosaint ar éifeachtaí diúltacha teasa.
Ná triomaigh do chuid gruaige go dtí an deireadh. Lig dóibh fanacht fliuch. Féadann sé seo gruaig thirim a chosc.
Úsáid an chíor cheart
Tar éis seampú a dhéanamh, bain úsáid as cíor le fiacail leathan. Is féidir le cíor míchuí dochar a dhéanamh do do chuid gruaige freisin. Agus cíor le fiacla leathana á úsáid agat, déanann tú an damáiste a íoslaghdú agus coinníonn tú do chuid gruaige go hálainn. Mura bhfuil cíor den sórt sin agat, é a cheannach i siopa.
Nigh do cheann in uisce te
Díreach mar sin. Is strus tromchúiseach don ghruaig é uisce te. Imoibríonn an scalp go láidir le hathruithe tobanna sa teocht. Nuair a bhíonn uisce te á úsáid agat, cuirtear feabhas ar scaipeadh fola, agus mar sin faigheann an craiceann an iomarca cothaithigh. Mar thoradh air sin, éiríonn an ghruaig salach níos gasta. Ansin caithfidh tú do chuid gruaige a ní níos minice.
Triomaíonn uisce te an scalp agus an ghruaig. Cuir an nóiméad seo san áireamh agus ná déan dearmad. Mar sin coimeádann tú do chuid gruaige láidir agus álainn.
Ná húsáid ceimiceáin ghránna
Agus iad ar thóir faisin, tugann guys cuairt ar salons áilleacht agus úsáideann siad seirbhísí máistrí. Ordaíonn siad dathú gruaige agus aird a tharraingt. Déantar próisis den sórt sin ag úsáid comhdhúile láidre. Mar shampla, tá amóinia i láthair sa phéint. Ceimiceán é seo atá díobhálach don ghruaig.
Má théann tú chuig stylists agus gruagairí go rialta, fiafraigh de na foirmlithe a úsáideann siad. Ná bí cúthail. Is tábhachtaí sláinte do chuid gruaige. Iarr ar speisialtóirí táirgí a úsáid a laghdaíonn láithreacht substaintí díobhálacha. Chomh maith leis sin, lig dóibh táirge maith a roghnú a sholáthraíonn cosaint gruaige.
Ná nigh do chuid gruaige go minic
Níl an riail seo ábhartha má úsáideann fear seampú gairmiúil. Tá an uirlis seo deartha go speisialta do ghruaig. Tá emollients ann a bhfuil éifeacht dhearfach acu ar riocht na gruaige.
Ní féidir leat an rud céanna a rá faoi shampoos saor. Mura bhfuil táirgí gairmiúla cúram gruaige agat, ná nigh do chuid gruaige gach lá. Uasmhéid - gach dhá lá.
Le níochán go minic, téann an ghruaig “i dtaithí” ar an nós imeachta. Éiríonn siad níos truaillithe níos gasta, agus bíonn siad clúdaithe le saill. Ansin féachann an ghruaig gan saol agus groomed.
Agus do chuid gruaige á níochán agat, tabhair aird ar leith ar an scalp. Maidir leis an ghruaig, ní gá dóibh clatter agus tangle. Nigh an ghruaig díreach, agus é a shruthlú i seampú. Ansin is féidir linn a bheith ag súil go mbeidh an ghruaig ní amháin glan, ach sláintiúil freisin.
Tabhair aire do neart agus fás na gruaige
Cad is gá a dhéanamh chuige seo? Ith an aiste bia ceart, ól neart uisce, ná déan dearmad faoi vitimíní. Ith torthaí, glasraí, gránaigh, táirgí déiríochta, feoil, iasc. Is léiriú í an ghruaig ar shláinte ár gcorp. Dá bhrí sin, ní mór duit táirgí dochracha a thréigean agus do réim bia a sháithiú le substaintí úsáideacha.
Is gá freisin codladh ocht n-uaire an chloig ar a laghad sa lá agus strus a sheachaint. Is táscairí tábhachtacha iad seo a bhfuil éifeacht dhearfach acu ar ár gcorp.
Trí do stíl mhaireachtála a athrú, tabharfaidh tú aire do do chuid gruaige agus do chuma. Codladh go leor, ithe bianna éagsúla agus ná bí neirbhíseach. Ansin beidh gach rud go breá!
Ná ponytails nó caith caipíní baseball
Ní breá le gach fear gruaig fhada scaoilte. Déanann a lán fir iad a dhéanamh níos doichte ar chúl an chinn. Breathnaíonn an stíl gruaige ponytail stylish agus tá meas ag mná air. Ach ní chomh simplí sin. Tá gruaig níos doichte ar chúl an chinn faoi réir teannas láidir. Dá bhrí sin, déantar damáiste dóibh agus titeann siad amach. Má chaitheann fear stíl gruaige den sórt sin i gcónaí, bíonn an ghruaig ag fulaingt go mór.
Cad atá le déanamh i gcás den sórt sin? Gearr gruaig ghearr? Níl. Is féidir leat gearradh gruaige fir a roghnú a oireann do chruth an duine.
Bíonn tionchar diúltach ag caitheamh caipín baseball ar riocht na gruaige. Mar gheall ar easpa gnáthshreabhadh aeir, tumann an ghruaig agus tosaíonn sí ag titim amach. Éiríonn siad níos tanaí agus caillfidh siad neart.
Rialú do gcuacha
Is fadhb í gruaig ró-chatach. Is cúis leis nach bhfuil go leor próitéine agus taise ann.
Úsáid oiriúntóir taise chun gcuacha dána a leagan. Is féidir leat serum speisialta a úsáid atá deartha chun aire a thabhairt do gcuacha dána. Tugann an uirlis seo gile breise don ghruaig agus déanann sí na gcuacha go réidh.
Athnuachan gruaige dull
Má tá cuma neamh-tarraingteach ar do chuid gruaige, déan bearta iomchuí. Úsáid na huirlisí a luaitear thuas. Ansin is féidir leat an ghruaig "tuirseach" a athbheochan.
Nuair a dhéantar damáiste don ghearrán, bíonn cuma gruama agus dull ar an ghruaig. Cailleann siad toirt agus teastaíonn aird ar leith uathu. Sa ghnáthstaid, luíonn sraitheanna an ghearráin i sraitheanna, cosúil le scálaí éisc, agus léiríonn siad solas go maith. Cosnaíonn siad gruaig ó thionchair sheachtracha ionsaitheacha agus tá siad freagrach as síoda. Nuair a dhéantar damáiste don ghearrán, éiríonn an ghruaig dull. Ní léiríonn an solas go praiticiúil, mar sin ní lonraíonn an ghruaig.
Rialú a dhéanamh ar chomhdhéanamh an uisce sa linn snámha
Tá ceimiceáin in uisce a bhfuil éifeacht dhiúltach acu ar an ghruaig. Déanann siad an ghruaig a thuaradh, a dhéanamh sobhriste agus róphósta. Féadfaidh tú tionchar diúltach uisce sa linn a íoslaghdú le gníomh simplí amháin. Caithfidh tú an ghruaig a mhúchadh ar dtús le huisce sconna. Ansin ní ghlacfaidh an ghruaig uisce a dhoirtear isteach sa linn.
Tá rogha eile ann chun dochar uisce clóirínithe a íoslaghdú. Is éard atá ann oiriúntóir gruaige a chur i bhfeidhm.
Tabhair aire do ghruaig tanaithe
Agus táirgí cúram gruaige á gceannach agat, tabhair tosaíocht do tháirgí atá bunaithe ar uisce. Ní dhéanann siad an ghruaig a mheá, ach tugann siad gile dó. Úsáid seampú atá deartha chun do chuid gruaige a neartú.
Gearr do chuid gruaige go tréimhsiúil. Ansin beidh an ghruaig regrowth níos láidre. Ná cuir tús le gruaig fhada. Beidh cuma neamh-tharraingteach orthu.
Gnéithe
Tá an ghruaig den dá ghnéas comhionann go dtí aois áirithe. Tosaíonn difríochtaí le feiceáil le linn na caithreachais, nuair a tháirgeann an corp hormóin: testosterone do bhuachaillí, estrogen do chailíní. Ón nóiméad seo, méadaíonn tiús na gruaige fireann, oibríonn na faireoga sebaceous níos déine.
A bhuíochas leis na gnéithe deireanacha seo, is minic a bhíonn an stíl gruaige olach. Bíonn tionchar mór ag testosterone ar shaolré follicles leath láidir na daonnachta ar an ceann. De réir a chéile nimheann sé na cealla atá freagrach as fás gruaige, rud a fhágann go bhfuil maol i duine níos luaithe, i duine éigin níos déanaí.
Maidir le gach cineál gruaige fireann is gá duit do tháirge cosmaideach féin a roghnú. Is féidir le seampú a roghnaíodh go mícheart a bheith ina fhíor-chrá don ghnéas níos láidre. Chomh maith leis, tá go leor oiriúntóirí éagsúla, balms, mousses agus rudaí úsáideacha eile a chuidíonn le do chuid gruaige breathnú foirfe.
Chun gruaig a bheith i gcónaí ag taitneamh le háilleacht, ní mór duit iarracht a dhéanamh rialacha simplí a leanúint:
- Is í glaineacht an eochair do shláinte! Is é an cúram is simplí is féidir le fear a sholáthar dá chuid gruaige ná seampú. Ach agus an uirlis seo á roghnú agat, ní mór duit a bheith cúramach freisin. Is féidir le rogha glóthach cithfholcartha 2-in-1 dochar mór a dhéanamh do follicles. Tá substaintí atá freagrach as níochán éifeachtach an choirp, nach bhfuil oiriúnach i gcomhdhéanamh, i gcomhdhéanamh táirge den sórt sin. Maidir le snáitheanna fada tiubh, i dteannta le seampú, is maith oiriúntóir a úsáid. Cuideoidh sé leo gan mearbhall a dhéanamh agus tabharfaidh sé solas álainn don stíl gruaige. Sruthlaigh na snáitheanna go maith agus gan ach uisce te.
- Triomú. Maidir le húinéirí gruaige lush nó fada agus iad ag úsáid triomadóir gruaige tar éis an ghruaig a ní, is fiú cuimhneamh ar an réimeas teochta. Is é an réiteach idéalach ná aer te dírithe ar an stíl gruaige ó achar leordhóthanach ar luas meánach. Déanfaidh triomú le haer te ó achar gairid dochar do na follicles gruaige.
- Cíor. Is gá cíor gruaige gearr a chíor freisin. Ardaíonn nós imeachta simplí ribí, cothaíonn sé an craiceann le hocsaigin, feabhsaíonn sé sreabhadh fola. Le húsáid go laethúil, tá muiríní adhmaid a bhfuil achar leathan idir na fiacla nó cíora suathaireachta bog oiriúnach.
Tábhachtach! Ní cheadaítear cíora miotail a úsáid go docht. Sáraíonn siad sláine an chraiceann, rud a chuireann le forbairt galair éagsúla craicinn agus caillteanas gruaige.
Na táirgí cúraim fir is fearr
Agus modh á roghnú agat chun do chuid gruaige a ní agus cúram ina dhiaidh sin, ní mór duit cuimhneamh ar an gcineál gruaige, a fhad agus paraiméadair bhreise an chraiceann agus na haoise a chur san áireamh. Tá roinnt seampúnna oiriúnach d’úinéirí gruaige olacha, balms eile dóibh siúd a bhfuil láthair mhaol luath acu, cuideoidh an tríú muses le péint a dhéanamh ar ghruaig liath. Ní sheasann an cosmaideolaíocht go fóill, is féidir le fir, chomh maith le mná, raon iomlán táirgí cúraim oiriúnacha a roghnú dóibh féin.
Tá seampúnna leath láidir na daonnachta an-difriúil ó mhodhanna baineann chun an ghruaig a ní. Tá an difríocht i ngnéithe an chraiceann, a chothromaíocht alcaileach agus feidhmiú na faireoga sebaceous. Agus seampú á roghnú aige, ba chóir fear a threorú trí:
- láithreacht comhpháirteanna glantacháin: Sulfáit Lauryl Amóiniam, Sulfáit Laureth Sóidiam, Sulfáit Sóidiam Lauryl, Sulfáit Laureth Amóiniam,
- easpa breiseán silicone
- láithreacht eilimintí a laghdaíonn saille, ag feidhmiú éifeacht antibacterial,
- aird a thabhairt ar an ngá le dandruff a chóireáil,
- tabhair faoi deara boladh firinscneach a bheith ann.
Ar sheilfeanna na siopaí is féidir leat líon mór cosmaidí fir éagsúla a fheiceáil, ach tá a gcuid féin ag an ngnéas níos láidre ceannairí i measc bealaí chun do chuid gruaige a ní.
- Is féidir ceann de na seampúnna is coitianta a ghlaoch Úr iontach ag Nivea Men le menthol, toirt 400 ml. Tá an táirge beartaithe le haghaidh gruaig gnáth olach, oiriúnach do shampooing laethúil. Éifeacht deas breise is ea úire oighreata leanúnach. Ba chóir seampú a chur i méid beag ar an ceann, cúr go réidh agus sruthlaigh in uisce te. Níor aimsíodh míbhuntáistí a bhaineann le ceannaitheoirí na huirlise seo. Is é an meánphraghas in aghaidh an bhuidéil ná 150 rúbal.
- L’Oreal Elseve d’fhir ó dandruff le toirt 250 ml. Tá seampú oiriúnach d'aon chineál gruaige. Cuidíonn sé le dul i ngleic le itching agus feannadh ar feadh i bhfad. Úsáid laethúil b’fhéidir. Tugann níos lú saineolaithe faoi deara go bhféadfadh frithghníomhartha ailléirgeacha a bheith ann, agus ceannaíonn costas réasúnta ard don mhéid sonraithe. Le húsáid éifeachtach, ní mór duit méid beag a chur i bhfeidhm ar cheann fliuch. Ansin froth agus fág ar feadh suas le 2 nóiméad, ansin sruthlaigh go maith le huisce te. Is é an meánphraghas sa Rúis ná 150 rúbal.
Balms coitianta
Is annamh a úsáideann fir táirgí cúraim gruaige seachas seampú. Ach ionas go mbeidh an ghruaig cosanta, álainn agus sláintiúil, is fiú cúram breise a mheas.
Clúdaíonn an t-oiriúntóir an ghruaig ar a fhad ar fad le scannán cosanta, rud a fhágann go bhfuil an cíor níos éasca sleamhnú ar a fhad gan dochar a dhéanamh don struchtúr. Maidir le hathruithe teochta agus coinníollacha aimsire eile, éiríonn an stíl gruaige níos cobhsaí. Gné dhearfach eile den oiriúntóir is ea an troid i gcoinne maol agus méadú ar shaol na follicle. I measc ceann de na oiriúntóirí aer is coitianta i measc na bhfear tá:
- Oiriúntóir laethúil AMERICAN CREW toirt de 250 ML. Tá balm oiriúnach le húsáid go laethúil, moisturizes, cothaíonn agus smoothes gruaig. A bhuíochas leis an menthol atá sa chomhdhéanamh, tá éifeacht bríomhar ag an táirge agus ar feadh i bhfad fágann sé boladh úire. Tugann fir faoi deara, tar éis dóibh an táirge a úsáid, go bhfanann an ghruaig bog ar feadh i bhfad, éifeacht duilleoga olacha. Is leor méid beag ar feadh tréimhse sách mór ama. Ní bhfuarthas aon mhíbhuntáistí a bhaineann leis an druga. Is é an meánphraghas ná 1100 rúbal in aghaidh an bhuidéil.
- Deisiú DAX toirt 414 ml. Tá an uirlis iontach dóibh siúd a úsáideann cosmaidí a shocrú. Untangles gruaige, fáil réidh le hiarmhair stílithe, a dhéanamh obedient agus níos brittle. Is féidir balm a úsáid go laethúil. As na lúide, is fiú an praghas ard ar mhéid beag le tomhaltas ard a thabhairt faoi deara. Is é an meánphraghas in aghaidh an bhuidéil ná 1100 rúbal.
Táirgí cúraim eile
Chomh maith le seampúnna agus balms, thug tionscal na háilleachta aire do bhealaí eile chun aire a thabhairt d’fhir. Maidir leis an ngnéas níos láidre, leigheasanna caillteanais gruaige, forbraíodh coimpléisc chosanta agus vitimín éagsúla.
- Tonnaí Tiúsacha Fuinniúla Davines - tonic ramhraithe fuinnimh i méid beag 100 ml. Spreagann, neartaíonn an uirlis gruaig lagaithe agus tanaí. Tá caiféin sa chomhdhéanamh, a bhfuil éifeacht dhearfach aige ar scaipeadh fola. Ina theannta sin, tá líon mór olaí agus substaintí sa táirge atá freagrach as fad a chur le saol na bhfollán. Tá dropper áisiúil sa bhuidéal, curtha i bhfeidhm ar an méid cúpla titeann ar an scalp. Tar éis ionsú iomlán déantar é a nite le huisce. As na lúide, tugann ceannaitheoirí faoi deara praghas ard. Is é an meánchostas ná 3900 rúbal.
- Neart Gairmiúil Gruaige Sláintiúil - leigheas ar ghruaig tanaithe. Cothaíonn sé follicles, déanann sé gruaig sláintiúil, tiubh agus láidir. Tá sliocht sesame sa chomhdhéanamh a choisceann caillteanas gruaige. Ní gá an táirge a nite amach tar éis é a chur i bhfeidhm. Míbhuntáistí - praghas ard ar mhéid beag. Is é 1,500 rúbal an meánphraghas do thoirt 75 ml.
Oidis tíre
Tá a lán táirgí cosmaideacha ann do chúram gruaige na bhfear. Líontar seilfeanna siopaí le boilgeoga áille. Ach is féidir leat aire a thabhairt do shláinte ní amháin lena gcabhair. Caomhnaíodh oidis éagsúla maisc agus decoctions le haghaidh cúram baile ónár sinsear, rud a ligeann duit an nós imeachta cúraim a dhéanamh ag úsáid táirgí nádúrtha. Ina theannta sin, meascáin den sórt sin i gcairdeas comhshaoil agus easpa breiseáin cheimiceacha ar bith a d’fhéadfadh imoibriú ailléirgeach a dhéanamh.
Oideas 1. Lóise líontán-fínéagar. Go hiontach chun maol a neartú agus a chosc.
Maidir leis an meascán beidh duilleoga líontán mionghearrtha (5 spúnóg bhoird) de dhíth ort measctha le 0.5 l uisce agus 2 spúnóg bhoird de fhínéagar leann úll úll. Caithfear an tuaslagán a thabhairt chun boil, a choinneáil trí thine ar feadh leathuaire. Cool.
Cuir iarratas isteach dhá nó trí huaire sa tseachtain ar feadh cúpla mí. Caithfear é a chur ar an gceann roimh am codlata nó roinnt uaireanta an chloig roimh níochán.
Oideas 2. Oinniún simplí. Is féidir oinniúin a thabhairt ar throdaire éifeachtach eile le caillteanas.
Ba chóir oinniún meánmhéide a ghrátáil, a mheascadh le 2 taespúnóg de mil agus a chur ar an scalp. Tar éis 2 uair an chloig, nitear an meascán le huisce te. Ní úsáidtear uirlis den sórt sin níos mó ná dhá uair sa tseachtain.
Oideas 3. Beidh ola ruán farraige, ola castor nó burdock ina gcúntóirí maithe le fágáil.
Caithfear iad a chur i bhfeidhm ar an gceann leathuair an chloig roimh níochán, cúpla uair sa tseachtain. Is féidir leat do cheann a fhilleadh le scragall tar éis é a chur i bhfeidhm. Mar sin beidh éifeacht úsáid olaí níos fearr.
Leid. Ar mhaithe le do chompord, sula gcuirtear isteach ar an gceann ba chóir modhanna a théamh suas go teocht an tseomra.
Leideanna Úsáideacha
Ionas go mbeidh gruaig glan agus álainn i gcónaí, ní mór duit aire a thabhairt dá riocht go rialta, gan ach táirgí ar ardchaighdeán a úsáid agus iarracht a dhéanamh cloí leis rialacha sláinteachais:
- Agus seampúnna, oiriúntóirí, maisc agus táirgí gruaige eile á n-úsáid agat, ní mór duit aird a thabhairt ar na treoracha úsáide. Ráthaíonn gníomhartha a dhéantar i gceart toradh maith.
- Agus tú ag ceannach, caithfidh tú cineál, tréithe an chraiceann (dandruff, faireoga sebaceous láidre, alopecia) a chur san áireamh.
- Caithfear an cúram a nite go maith i gcónaí ionas nach mbeidh an ghruaig chomh salach agus go mbeidh sí in ann análú go saor.
- Agus triomadóir gruaige á úsáid agat, ní mór duit modh mín a roghnú.
- Níor chóir go mbeadh cíora ach aonair, le fiacla móra boga.
Cuideoidh cúram córasach ceart agus dearcadh aireach le do chuid gruaige breathnú sláintiúil, moill a chur ar a gcaillteanas ar feadh i bhfad agus bród a chur ar aon fhear.
