4 riail bhunúsacha maidir le gruaig damáiste a athbhunú sa bhaile

Ag iarraidh coinneáil suas leis na rithimí is gnách sa saol laethúil, déanann duine dearmad ar a shláinte. Ceann de na cúiseanna tábhachtacha a chailleann gruaig a gile, a éiríonn tirim agus dull is ea easpa vitimíní i gcorp an duine, cásanna struis go minic, easpa scíthe, fadhbanna cothaithe. I measc na bhfachtóirí seachtracha a bhaineann le fadhb na gruaige tá: an ceann a ní go minic agus gruaig fhliuch a chíor le cíor miotail, iarann ​​tlú a úsáid, agus iarnáil. Bíonn drochthionchar ag gathanna ultraivialait ar ghruaig, mar gheall ar am a chaitheamh go minic sa ghrian gan hata. Bíonn tionchar diúltach ag ruaimniú minic na gcuacha ar struchtúr na gruaige mar gheall ar an líon mór eilimintí ceimiceacha i gcomhdhéanamh dathanna gruaige. Conas aire a thabhairt do ghruaig dhamáiste, a n-áilleacht nádúrtha agus a gile sláintiúil a athbhunú?

Rialacha maidir le cúram a thabhairt do ghruaig dhamáistithe

Tá bealaí simplí ann chun aire a thabhairt do ghruaig dhamáistithe, ag cloí leis ar féidir leat struchtúr sláintiúil de do chuid gruaige a choinneáil ar feadh i bhfad. Tá sé an-simplí aire a thabhairt do ghruaig dhamnaithe:

Ná triomaigh do chuid gruaige mar gheall ar shampooing go minic. Bí cinnte go nigh tú do chuid gruaige le huisce te, gan uisce te ar aon nós, ag úsáid méid beag seampú measctha le huisce.

Mascanna baile le haghaidh gruaige damáiste

Is féidir méid leordhóthanach táirgí cúraim gruaige a cheannach i siopaí speisialaithe. Tá go leor brandaí cruthaithe sa mhargadh le haghaidh earraí, ach is féidir leat an struchtúr gruaige a athbhunú gan cabhair ó na cistí seo. De réir oidis speisialta cruthaithe, is féidir leat masc le haghaidh gruaige damáiste a chruthú i gcoinníollacha chompord baile. Soláthraímid roinnt oidis éifeachtacha le haghaidh cúram gruaige.

Tá an t-oideas masc geilitín simplí go leor. Is gá 2 spúnóg bhoird d’ola glasraí a mheascadh le spúnóg de gheilitín a tuaslagadh in uisce roimhe seo, is gá beagán fínéagar agus mil a chur leis. Cuirtear an masc i bhfeidhm ar an ghruaig ó na fréamhacha le cíor. Ansin ní mór duit do cheann a fhilleadh le scragall agus fanacht 30 nóiméad. Faoi dheireadh, nitear an masc le huisce te.

Oideas an-simplí agus éifeachtach do masc gruaige déanta as banana agus mil. Le haghaidh cócaireachta, ní mór duit 1 banana grátáilte a thógáil, é a mheascadh le 2 taespúnóg de mil. Tar éis, cuir an meascán seo i bhfeidhm ar ghruaig fhliuch, tar éis 20 nóiméad nitear an masc le seampú.

Thugamar roinnt oidis go hiomlán simplí agus éifeachtach do mhaisc, a fheabhsaíonn cáilíochtúil struchtúr an scalp. Gan mórán iarrachta agus costais neamhriachtanacha, tá sé fíor-éasca salon áilleacht a shocrú díreach sa bhaile.

Cóireálacha salon le haghaidh athchóiriú gruaige

Tar éis dóibh dul i muinín nósanna imeachta um athchóiriú gruaige salon, athshlánófar a struchtúr damáiste go ceann i bhfad. Is é croílár nósanna imeachta den sórt sin an ghruaig a sháithiú le comhpháirteanna cothaitheach a bhfuil an chosúlacht is mó acu le cinn nádúrtha. Tá sé an-tábhachtach an nós imeachta is fearr a oireann do do chuid gruaige a roghnú.

Tógann an córas Lebel an-chuid ama. Úsáidtear Klimazon, tá sé an-tábhachtach. Má thaitníonn an cliant lena chuid ama, is fiú rogha eile a lorg.

I gcás damáiste an-mhór don líne gruaige, má tá an ghruaig an-tirim tar éis idirghníomhú le forceps te, straighteners, éilíonn gruaig daite damáiste córas téarnaimh drugaí ó Lanza a úsáid. Tá méid áirithe breiseán sa chóras seo a chuireann le hathchóiriú iarmhéid saille-uisce.

Agus iarratas á dhéanamh aige ar chabhair chun struchtúr gruaige sláintiúil a athbhunú ar salons áilleacht, beidh cliant in ann tacar nósanna imeachta a roghnú a bheidh oiriúnach go sonrach dá chuid gruaige. Cuirfidh fostaithe salon cúnamh cáilithe ar ardchaighdeán ar fáil chun aire a thabhairt do struchtúr gruaige damáiste.

Cóireálacha salon le haghaidh athchóiriú gruaige

Conas damáiste gruaige a chosc

Tá sé an-éasca cur isteach ar struchtúr sláintiúil an scalp. Is próiseas sách casta é gruaig damáiste a athbhunú. Féadfaidh tú dul i muinín mais de tháirgí cúraim curl éagsúla a úsáid, iad a chur ar ais sa bhaile le do mhaisc féin, nó is féidir leat cabhair a lorg ó fhoireann cháilithe salon áilleacht. Ach is féidir leat damáiste nach dteastaíonn do struchtúr na gruaige a chosc gan dearmad a dhéanamh ar na rudaí seo a leanas:

Ná cíor gruaig fhliuch agus déan í a thriomú le tuáille. D’fhéadfadh sé seo a bheith ina chúis le leochaileacht mhéadaithe do gcuacha. Déan iarracht cíora nó muiríní a úsáid le socrú leathan fiacla.

Athchóiriú domhain ar gcuacha damáiste: leigheasanna tíre nó maisc ghairmiúla

Is féidir leat an ghruaig a athbheochan i salon áilleacht nó leat féin sa bhaile. Agus sa chéad agus sa dara cás, is é an rud is mó ná rialtacht, ós rud é gur gá aire a thabhairt do na gcuacha, iad a chothú agus a moisturizing i gcónaí.

I measc na gcailíní tá cloí le táirgí cúraim curl gairmiúla, agus tá lucht leanúna na míochaine traidisiúnta ann freisin. Na hiar-chuideachtaí iontaobhais a bhfuil ainmneacha domhanda orthu, níl muinín ag an dara ceann acu ach iad féin agus táirgí nádúrtha.



Na buntáistí a bhaineann le cosmaidí gruaige tíre

Aislingíonn cailín ar bith gcuacha áille, sláintiúla, glioscarnacha sa ghrian. B’fhéidir gurb é sin an fáth, measann na mílte bean leigheas na ndaoine - stór eolais a fhéadann cuma folláin, dea-ghroomed a thabhairt dá gcuid braid.

Athchóirigh gruaig sa bhaile faoi chumhacht aon duine baineann. Éilíonn sé seo dúil agus gníomh. Tá go leor buntáistí ag baint le leigheas traidisiúnta:



Is eispéireas fadtéarmach dár seanmháithreacha é athchóiriú gruaige ag baint úsáide as rúin na míochaine traidisiúnta, bunaithe ar airíonna cneasaithe plandaí míochaine. Is féidir na mílte oideas a fháil ar an Idirlíon, in iris nó ó chara.



Ag baint úsáide as bronntanais an nádúir mar chomhábhair do mhaisc, seampúnna agus uachtair, is féidir leat a bheith cinnte faoina n-airíonna míorúilte ónár dtaithí féin. Le cabhair ó chosmaidí tíre, beidh do gcuacha ag téarnamh, ag fáil neart, ag taitneamh, agus ag éirí silky. Déanfaidh tú dearmad go deo faoi fhoircinn scoilte, leideanna tirim agus sobhriste.

Athchóiriú láithreach ar gcuacha le cabhair ó chosmaidí gairmiúla: na buntáistí agus na míbhuntáistí go léir



Ó leabhráin fógraíochta agus fógraí teilifíse, faigheann cailíní an-chuid faisnéise a léann: “Nigh do chuid gruaige lenár seampú! Beidh siad sláintiúil, lus, radanta agus fiú ag fás go tapa. " Ar ndóigh, ní bhíonn na gealltanais seo go léir fíor i gcónaí. Agus go minic tar éis dóibh masc nó seampú a cheannach “ar lascaine”, bíonn díomá ar mhná san éadáil tar éis na chéad úsáide.

Mar sin féin, is féidir leat uirlis mhaith ghairmiúil a roghnú fós a fhéadfaidh an dara saol a thabhairt do do chuid gruaige. Chuige seo, is gá staidéar cúramach a dhéanamh ar chomhdhéanamh an táirge, ar a dháta táirgeachta, chomh maith le tú féin a chur ar an eolas faoi na treoracha úsáide. Agus leigheas á roghnú agat, smaoinigh ar an gcineál gruaige, a riocht.



Is féidir le cosmaidí gairmiúla, ar ndóigh, do braid a athbheochan, ach ní bheidh praghas na n-ullmhóidí fiúntacha sin saor. Buntáistí a bhaineann le líne cúram gruaige an bhranda:

Ach tá míbhuntáistí ann freisin:

Cothú agus dianghnóthú: masc gruaige - cad é?

Cothaíonn masc gruaige athbheochana na gcuacha ón taobh istigh, ag tabhairt gile agus cuma shláintiúil dóibh ón taobh amuigh. Is féidir an masc a cheannach ag an siopa nó a chócaráil sa bhaile.

Tá an dara rogha níos tarraingtí i bpraghas agus i gcáilíocht na gcomhábhar a úsáidtear. Cuireann comhpháirteanna masc atá ag gníomhú go gníomhach le hathghiniúint tapa cealla gruaige. Le húsáid chórasach, beidh na gcuacha cuma beo, dea-ghroomed agus sláintiúil. Mar gheall ar an éifeacht moisturizing, beidh na leideanna níos lú brittle, níos leaisteacha, a choiscfidh a gcuid breise.



Is réiteach den scoth é masc le haghaidh athchóiriú gruaige do shnáitheanna a ndearnadh damáiste dóibh, áfach, sula ndéantar é a mhonarú agus a úsáid, caithfidh tú eolas a chur ar na rialacha seo a leanas:



Moltar an masc a chur i bhfeidhm níos mó ná 1-2 uair sa tseachtain (ag brath ar mhéid an damáiste do na ribí).

Cuimhnigh: teastaíonn cóireáil le curl damáiste déanta ar feadh 15 sheisiún ar a laghad, agus ina dhiaidh sin fanann na gcuacha ar feadh 30 lá agus déantar an cúrsa arís.

Cothaímid na leideanna: seampú, balm agus masc dár dtáirgeadh féin



Is féidir leat do chuid gruaige a athbhunú tar éis perms, grian sultry agus ionramhálacha eile atá míthaitneamhach don ghruaig, tú féin. Is féidir comhábhair do shampoos agus balms a fháil i do chuisneoir féin agus comh-aireachta leigheas teaghlaigh. Mar sin féin, meastar gurb é masc a ullmhaítear sa bhaile ó chomhábhair nádúrtha an bealach is fearr chun na braids a chothú.

Conas gcuacha tirim a athbheochan?

Cabhróidh ruán farraige agus olaí ón bplanda míochaine seo le gruaig a athbhunú go gasta, ag filleadh gruaig thirim ar ais go sláintiúil. Oideas: measc buíocán uibhe le spúnóg bhoird de sú oinniún, cuir an méid céanna meala agus ola ruán farraige leis. Sa mheascán críochnaithe, scaoil cúpla braon de vitimín A.



Is féidir leat teaspoon brandy a chur leis fós, ach níl sé seo ach le haghaidh háille dorcha. Ní mholtar blondes cognac a chur leis, mar is féidir leo ribí a dhó. Dáileann muid an mhais ar feadh an fhaid iomláin, seasann muid cúpla uair an chloig agus sruthlaigh go maith le huisce te.

Measca le haghaidh gcuacha saille

Is féidir le húinéirí snáitheanna sailleacha gruaig a athshlánú le masc. Chuige seo beidh ort: uisce agus alcól (1 teaspoon an ceann), buíocán uibhe. Tá na comhpháirteanna uile measctha agus curtha i bhfeidhm. Tar éis 15 nóiméad, nitear an táirge le huisce te.

Ba chóir maisc gruaige a roghnú go sonrach do do chineál gruaige

Cuimhnigh: ná nigh gcuacha olacha le huisce te, mar go bhfeabhsaíonn sé seo feidhmiú na faireoga sebaceous. Mar thoradh air sin, fásann gcuacha níos géire níos gasta.

Is foinse sláinte, fuinnimh agus cothaithigh do gcuacha é masc a dhéantar le do lámha féin ag úsáid comhábhair nádúrtha úra. Úsáid uirlisí gairmiúla nó baile, socraíonn tú. Is é an rud is mó ná freagra a thabhairt ar ghlao gcuacha go tráthúil agus go rialta, ionas go mbeidh siad iontach, obedient agus sláintiúil ag am ar bith den bhliain, in aon aimsir.

Nósanna imeachta chun gruaig damáiste a athbhunú

D’éirigh lenár léitheoirí Minoxidil a úsáid le haghaidh athchóiriú gruaige. Agus an tóir a bhí ar an táirge seo á fheiceáil againn, shocraigh muid é a thairiscint duit.
Léigh níos mó anseo ...

Tá sé úsáideach i gcónaí nósanna imeachta éagsúla a dhéanamh chun gruaig a athchóiriú, chun iad a iompar go maith sa bhaile agus i salons. Is féidir le gach duine triail a bhaint as sin agus ceann eile agus an ceann is fearr a roghnú don chineál gruaige agus atá oiriúnach dá shlí mhaireachtála féin.

Bíonn gruaig nochtaithe go laethúil do ghaoth, ghrian, deannach, agus sa gheimhreadh agus fuar. Déantar iad a dhathú le ruaimeanna ceimiceacha, rud nach dtugann ach feabhas gearrthéarmach ar a gcuma, ach a dhéanann dochar don ghruaig i ndáiríre. Déantar iad a leagan agus a thriomú le gruagaire, déanann sreabhadh aer te go leor dochar don ghruaig. Straighten le iarann, curl le cabhair ó iarann ​​tlú agus catóirí. Dá bhrí sin, tá sé dodhéanta a dhéanamh gan nósanna imeachta athchóirithe le haghaidh gruaige.

Ó am ársa, nigh daoine iad le luibheanna, decoctions de choirt na gcrann, ina bhfuil go leor substaintí úsáideacha, agus rinne siad gach cineál maisc le haghaidh gruaige ó tháirgí úsáideacha, dar leo. Ullmhaíodh drugaí den sórt sin sa bhaile agus úsáideadh iad díreach tar éis iad a ullmhú, toisc nach raibh foirmlithe déanta as comhábhair nádúrtha faoi réir stórála an-fhada fiú. Le forbairt thionscal na gceimiceán, bhíothas in ann foirmlithe fadtéarmacha stórála a chruthú, ach le himeacht aimsire, tháinig comhábhair shintéiseacha in áit táirgí gruaige nádúrtha go hiomlán. Dá bhrí sin, déanann dochar do go leor táirgí gruaige, go háirithe táirgí a dhéantar go dona. Tá meath suntasach tagtha ar éiceolaíocht le céad bliain anuas, tá cáilíocht na dtáirgí bia, ar a mbraitheann sláinte gruaige go díreach, níos measa freisin mar gheall ar an líon mór breiseán ceimiceach agus leasachán. Dá bhrí sin, tá nósanna imeachta speisialta maidir le hathchóiriú gruaige riachtanach do gach duine.

Athchóiriú gruaige sa salon

Mar thoradh ar fhorbairt gruagaireachta tá nósanna imeachta salon ag teacht chun cinn maidir le hathchóiriú gruaige. Ó thús an XXI haois, tá an-tóir ar nósanna imeachta salon toisc go dtógann siad níos lú ama ná cúram gruaige críochnúil sa bhaile, agus tugann siad toradh láithreach. I gceann cúpla uair an chloig a chaitear sa salon, is féidir leat toradh a fháil a thógfadh míonna le baint amach sa bhaile.

Agus tú i do chónaí ar chúram gruaige salon, tá sé tábhachtach a thuiscint cé na nósanna imeachta atá dírithe ar ghruaig a athbhunú, agus cé na cinn nach bhfuil ach chun a gcuma a fheabhsú. Níl baint ar bith ag lamination, biolamination and elution, a bhfuil an-tóir orthu i measc cuairteoirí salon, ar athchóiriú agus cóireáil gruaige. Níl siad dírithe ach ar an gcuma a fheabhsú agus an ghruaig a chosaint ar éifeachtaí na bhfachtóirí comhshaoil ​​díobhálacha, agus tugann lannú straightening freisin. Tá éifeacht theiripeach ag na nósanna imeachta salon seo a leanas:


1. Tugann gloiniú éifeacht theiripeach éadrom agus maireann sé gearr. Is é an bunús atá leis ná comhdhéanamh saibhir ceirmeide a chur i bhfeidhm ar an gcrios fréimhe nó ar an ghruaig ar a fhad iomlán. As seo éiríonn siad níos géilleadh agus éiríonn siad níos gile. Má úsáideann tú glaze daite, is féidir leat an ton a athrú. Ní bhíonn an éifeacht chomh sofheicthe tar éis gach seampú agus maireann sé thart ar mhí.
2. Tugann snas mhóilíneach éifeacht theiripeach bheag, ailíniú an déanmhais agus an tsolais, ach tá ré ghearr aici. Is é an bunús atá leis ná comhdhéanamh olaí nádúrtha agus táirgí míochaine a chur i bhfeidhm agus téamh ina dhiaidh sin. Faoi thionchar na teochta, téann an comhdhéanamh go maith isteach i struchtúr na gruaige, neartaíonn sé iad agus stopann sé cailliúint gruaige. Maireann éifeacht snasta móilíneach thart ar mhí freisin. Is é an míbhuntáiste atá leis ná go bhfuil sé neamh-chomhoiriúnach le staining.
3. Tugann cauterization éifeacht cneasaithe den scoth. Baintear é amach mar gheall ar an ábhar i gcomhdhéanamh an tsleachta as snáithín bambú. Is féidir é a dhéanamh fuar agus te. Soláthraíonn cauterization cothú, hiodráitiú, athchóiriú ar an struchtúr agus cosaint, ach baintear é seo amach 4 huaire, agus tá an costas ard go leor.
4. Tugann Shielding éifeacht an-mhaith, ach arís gearr-chónaí. Maireann sé thart ar mhí freisin. Baintear an éifeacht amach mar gheall ar chothú ón taobh istigh agus trí scannán cosanta a chruthú. Tugann sé toirt breise, leaisteachas, géilleadh agus gile. Is féidir sciath a dhéanamh, ní hamháin gan dath, ach freisin cumadóireachta daite, a ligeann duit scáth níos gile a thabhairt.
5. Tá éifeacht den scoth ag Keratinization agus maireann sé measartha fada thart ar 3 mhí. Is é croílár sáithiú próitéine le keratin agus scannán próitéine cosanta a chruthú. Mar gheall gurb é próitéin príomhábhar struchtúrtha na gruaige, tá éifeacht chomh iontach ag keratinization.
6. Is iad biorevitalization nó mesotherapy na nósanna imeachta is éifeachtaí le haghaidh athchóiriú domhain gruaige, ar féidir leo gruaig a leigheas i riocht an-dona. Tá ré fada acu, ach costasach agus míthaitneamhach. Bíonn tionchar ag Mesotherapy ar na faireoga sebaceous agus déanann siad a gcuid oibre a normalú. Tá 4 sheisiún i gcúrsa na míiteiripe gruaige sa salon.

Cóireálacha baile

Má tá am agus dúil saor agat, is féidir leat aire a thabhairt go neamhspleách do do chuid gruaige ag baint úsáide as meascáin nua-ullmhaithe ó tháirgí nádúrtha le haghaidh níocháin agus maisc. Is féidir leat iad a chócaráil ó decoctions de luibheanna agus coirt crainn, olaí, uibheacha, mil, mustaird, plúr seagal nó coirce, torthaí agus glasraí. Is féidir do chuid gruaige a dhathú le modhanna nádúrtha, agus iad a neartú ag an am céanna. Tá na comhábhair seo a leanas oiriúnach chuige seo:

• henna
• Basma
• leann
• coirt darach
• chamomile
• tae
• caife
• cócó.

Leis an gcúram seo, ní theastaíonn nósanna imeachta salon a thuilleadh.

Suathaireacht ceann agus iontógáil próitéine

Mar aon le nósanna imeachta baile agus salon maidir le hathchóiriú gruaige, tá sé an-úsáideach suathaireacht ceann a dhéanamh roimh seo d’fhonn sreabhadh fola chuig na follicles gruaige a fheabhsú.

Ansin beidh éifeacht theiripeach aon nós imeachta i bhfad níos éifeachtaí. Tá sé chomh tábhachtach céanna bianna a ithe a bhfuil go leor próitéine iontu, toisc gurb é próitéin príomhábhar struchtúrach na gruaige.

Cúram do ghruaig scagach, a struchtúr a athchóiriú le maisc

Breathnaíonn gcuacha sláintiúla, réidh, lonracha dea-ghroomed, tarraingteach agus álainn. Mar sin féin, ní féidir le gach duine brag a dhéanamh díobh - tá gruaig scagach ag go leor cailíní le struchtúr scaly millte. Breathnaíonn snáitheanna den sórt sin dull, tirim agus gan saol, ní oireann siad go maith i ngruaig, éiríonn siad salach go tapa. Chun a struchtúr a athbhunú teastaíonn cúram speisialta, cóireáil le maisc chothaitheacha, rogha haircut oiriúnach.

Comharthaí de ghruaig scagach

Tá gruaig scagach difriúil ó gcuacha sláintiúla sna gnéithe seo a leanas, rud atá faoi deara fiú amháin don tsúil nocht:

• tá siad tirim, gan saol, dull, deacair teagmháil a dhéanamh leo,
• is minic a bhriseann ribí, scoilttear iad ag na foircinn,
• téann deannach, taise go tapa isteach i bpiocháin oscailte an struchtúir scaly, cáithníní pailin sráide, iarsmaí na gcosmaidí, seampúnna greamaithe iontu, mar gheall ar éillítear na snáitheanna go gasta,
• tá cuma na gruaige míshlachtmhar, is féidir leis na glais curl, cloí amach i dtreonna difriúla, fluff,
• haircuts faiseanta le tanú cuma gránna, tá sé deacair gcuacha a chíor, a chuachadh,
• tá sé deacair go leor stíliú a dhéanamh, tá sé deacair réidh réidh a bhaint amach le gcuacha den sórt sin,
• nuair a dhéantar é a dhaite, leagann an phéint go míchothrom, rinsíonn sé go gasta, casann a dath dull,
• cailleann an stíl gruaige a chruth go tapa, éiríonn sé sleek, disheveled.

Agus iad ag cíor, is féidir le speisialtóirí sa salon a chinneadh an bhfuil na snáitheanna sláintiúil nó an bhfuil cuma scagach orthu. Sa chás deireanach sin, is gá haircuts níos simplí a roghnú ionas nach fluff na leideanna tirim, agus go bhfuil cúram gruaige níos éasca. Chomh maith leis sin, is féidir le máistrí cóireáil aisiríoch a dhéanamh ar an nglas le huirlisí nó teicnící speisialta, moltar iarracht a dhéanamh maisc chothaitheach, serum a chur i bhfeidhm.

Cúiseanna le cuma phiocháin sa ghruaig:

• triomadóir gruaige a úsáid go minic, iarann ​​tlú, iarnáil, triomú leanúnach le haer te, gcuacha,
• do cheann a ní le huisce crua gan scagadh,
• úsáid seampúnna, balms, go hiomlán mí-oiriúnach do struchtúr agus do chineál gruaige,
• cúram míchuí laethúil ar shnáitheanna, ag cíor le scuab righin righin,
• mílí go minic, staining, aibhsiú,
• diúltú hataí a chaitheamh sa gheimhreadh,
• haircuts chasta agus stíliú ag baint úsáide as mousses, vearnaisí.

Ba chóir tús a chur le cóireáil snáitheanna le srian a chur ar na huirlisí, na huirlisí, an cúram níos críochnúla agus aon masc tí a chur ar ais.

10 riail thábhachtacha maidir le cúram a thabhairt do ghruaig scagach:

1. Agus do chuid gruaige á níochán agat, ní mór duit uisce bog a úsáid, is fearr é a chosaint. Tar éis an balm a ní, sruthlaigh na glais le huisce fionnuar.
2. Ba chóir seampú a roghnú gan sulfáití, ionas nach ndéanfaidh sé dochar do gcuacha lagaithe. Is é an rogha idéalach ná seampú leanbh de bhrandaí cruthaithe nó táirge gairmiúil le próitéiní sláintiúla.
3. Le go mbeidh gruaig thirim níos sláintiúla, sruthlaigh uair sa tseachtain le tuaslagán de fhínéagar leann úll úll.
4. Ar feadh tamaill, is fearr tlú, iarnáil, triomadóir gruaige, tlú agus staining a thréigean.
5. Is fearr gearradh gruaige simplí a roghnú ionas gur féidir leat stíliú a dhéanamh gan vearnaisí, iarann ​​tlú nó bandaí rubair.
6. I aimsir fhuar, ní mór duit hata a chur ort, sa bháisteach, siúl faoi scáth.
7. Más gá duit iarann ​​tlú a úsáid chun stíl gruaige Fhéile a chruthú, bí cinnte gníomhaire cosanta teirmeach láidir a chur i bhfeidhm ar na gcuacha chun iad a chosaint.
8. Ba chóir go n-áireofaí sa chúram úsáid balms, spraeanna le silicone nó próitéiní, agus masc cothaitheach baile á chur i bhfeidhm 2 uair sa tseachtain ar a laghad.
9. Más féidir, moltar dul faoi chúrsa cóireála - cuideoidh maisc salon, fillteáin nó nósanna imeachta le gruaig shláintiúil a chur ar ais ar do chuid gruaige.
10. Agus péint á roghnú agat, moltar táirge a cheannach gan amóinia, tá balm leath-fhrithsheasmhach nó tinted oiriúnach.

Ba chóir go mbeadh an cúram cuimsitheach, rialta, ionas gur féidir le snáitheanna tirim agus sobhriste an struchtúr a athbhunú. Tá sé inmholta modhanna speisialta a mhalartú le fillteáin tí, gcuacha a chosaint ón ngrian, ón mbáisteach agus ón bhfuar.

Modhanna chun gruaig scagach a chóireáil

Déantar athchóiriú ar struchtúr na snáitheanna arna lagú ag tosca diúltacha agus an cúram sa chábán de réir na nósanna imeachta seo a leanas:

• aisghabháil keratin,
• lannú síoda,
• saibhriú silicone,
• gearradh nó bearradh le siosúr te,
• serum próitéine nó silicone, balm, masc le holaí a chur i bhfeidhm.

Roimhe seo, tabharfaidh an máistir gearradh gruaige compordach atá oiriúnach don chineál seo gruaige, fiú foircinn thirim nó scoilte. Tá sé inmholta dul trí ní amháin nós imeachta amháin, ach cúrsa iomlán ionas go mbeidh an ghruaig scagach lonrach agus mín arís.

Sa bhaile, is féidir leat an struchtúr scagach a athbhunú, Shine a bhaint amach agus cuma dea-ghroomed de gcuacha. Chun seo a dhéanamh, ní mór duit:

• vitimíní a ghlacadh, ullmhóidí casta speisialta,
• ithe éagsúil, lena n-áirítear bianna sláintiúla ar an mbiachlár,
• bain úsáid as seampúnna saibhrithe le próitéin, balms le silicone le haghaidh níocháin,
• cuir maisc bhaile, olaí cneasaithe agus decoctions de luibheanna i bhfeidhm ar na snáitheanna,
• Roghnaigh haircuts shimplí nach gá a bheith cuartha, buille-tirim go laethúil agus cíor.

Is iad seo a leanas na rialacha maidir le leagan:

• níor chóir toin nó babhtaí atá ró-dhaingean a thumadh, ba cheart braids a chur faoi shaoirse,
• is gá na leideanna sula ndéantar iad a chíor a thaisrítear le spraeire nó balm cothaitheach nach gá sruthlú,
• b'fhearr níos lú triomadóir gruaige, iarann ​​tlú, a úsáid
• Ní mholtar bandaí daingean leaisteacha nó hairpins a cheannach,
• ba chóir vearnaisí agus mousses a úsáid go measartha freisin,
• Is féidir leat gcuacha a chuachadh le cabhair ó catóirí rubair cúr bog, gairis bhreise, braids.

Leideanna chun meascáin bhaile a chur i bhfeidhm:

• Ba chóir na táirgí go léir a mheascadh díreach roimh úsáid, iad a choinneáil ar ghlais ar feadh thart ar 40-60 nóiméad.
• Ní féidir leat maisc réamhdhéanta a stóráil, nó mura n-imeoidh éifeacht a nochta.
• Tugtar an toradh is fearr trí olaí míochaine riachtanacha a úsáid in éineacht le vitimíní agus táirgí a fheabhsaíonn struchtúr gcuacha.
• Sruthlaigh an meascán le seampú agus balm, triomaigh na snáitheanna ar bhealach nádúrtha.

Measca chun gruaig a neartú agus a athchóiriú

Sa bhaile, cuideoidh cumadóireachta masc leat gruaig damáiste a athbhunú. Is bealach áisiúil agus saor é seo chun aire a thabhairt do do chuid gruaige agus a beogacht a fháil ar ais. Moltar maisc a dhéanamh le cúrsaí, ós rud é nár shábháil ionramháil amháin nó dhó duine ar bith go fóill, agus ráthaíonn cur chuige córasach an toradh a bhfuil súil leis. Mar sin, cuirimid oidis ar fáil do na maisc is éifeachtaí le haghaidh athchóiriú gruaige:

1. Le sú oinniún. Tóg dhá oinniún, chop agus fáisceadh an sú uathu. Cuimil sé isteach i bhfréamhacha agus i gcraiceann an chuaille, timfhilleadh do cheann ar feadh uair an chloig le mála plaisteach, agus ar a bharr le bindealán te. Nigh amach an masc le huisce te agus le fínéagar chun an boladh a neodrú. Is féidir leat buíocán uibhe úr a chur le sú oinniún freisin. Neartóidh an lecithin ina chomhdhéanamh fréamhacha do chuid gruaige go foirfe. Déan an t-ionramháil seo i lá.
2. Le aló. Tóg trí spúnóg bhoird de sú aló, dhá spúnóg bhoird de bhrandaí agus buíocán amháin. Cuimil an comhdhéanamh isteach sna fréamhacha agus timfhilleadh do cheann i bindealán te. Coinnigh uair an chloig.
3. Le piobar. Cuidíonn tincture of piobar dearg nó piobar dearg tirim leis an ghruaig atá buailte a neartú agus tairní a athbhunú. Is féidir leat tincture piobar a mheascadh i méid spúnóg bhoird le mil, nó is féidir leat é a chur le comhdhéanamh maisc neartaithe stórais réamhdhéanta.
4. Henna. Tá dathú oiriúnach chun gruaig na mban donn, brunettes, agus gan dath a neartú agus a athbhunú - do mhná a bhfuil gruaig fhionn orthu. Tá sé inmholta ola síolta fíonchaor nó jojoba a chur le henna.
5. Le holaí. Is fearr ológa, ola síolta fíonchaor agus burdock le haghaidh athchóiriú gruaige. Ba chóir aon cheann acu ar mhéid 50 gram a théamh agus a chuimilt isteach sna fréamhacha. Bí cinnte masc den sórt sin a insliú. Moltar é a choinneáil ar do cheann ar feadh uair an chloig. Sruthlaigh amach le seampú. Is féidir leat 2-3 capsúl Aevita a chur le maisc ola. Ní chuireann vitimíní isteach ar ghruaig ídithe.

Mar sin, cuirfidh mí de chóireáil agus cúram córasach fuinneamh, gile, neart ar ais do do chuid gruaige.

Cúiseanna le Damáiste Gruaige

Is féidir le damáiste inmheánach a spreagadh le tosca inmheánacha nó seachtracha.

• úsáid leanúnach invisibles, hairpins agus bandaí rubair le cuir isteach miotail,
• cíor garbh agus minic,
• stíliú te rialta
• staining
• mílí
• Perm nó straightening.

Cúiseanna inmheánacha féideartha:

• ró-ualach néaróg agus strus fada,
• athruithe hormónacha sa chorp (toircheas nó teip thyroid),
• predisposition géiniteach
• galair bputóg agus ae.

Má thugann tú faoi deara meath tapa ar chuma do shnáitheanna, téigh i gcomhairle le dochtúir (teiripeoir, trichologist nó deirmeolaí).

Moltaí maidir le cúram a thabhairt do ghruaig dhamáistithe

• Ar an gcéad dul síos, ba cheart seampú laethúil agus go háirithe laethúil a sheachaint. Roghnaigh seampú éadrom atá oiriúnach duitse a bhfuil pH neodrach aige chun do chuid gruaige a choinneáil úr níos faide. Ná tabhair suas táirgí taise. Murab ionann agus creideamh an phobail, ní mhéadaíonn balms agus maisc gruaige ar ardchaighdeán an scalp olach. A mhalairt ar fad, déanann siad an t-iarmhéid saille a normalú agus soláthraíonn siad cíor éasca.
• Déan nigh gruaige le seampúnna ina bhfuil biotin (vitimín H). Neartaíonn agus teannann an tsubstaint uathúil seo glais, agus stopann sí a gcaillteanas go gasta freisin. Úsáid leigheas den sórt sin ar feadh 2 mhí.
• Seachain gruagaire agus stíliú te a úsáid. Ina theannta sin, ná cíor gruaig fhliuch riamh, mar go bhfuil siad tréithrithe ag leochaileacht mhéadaithe.
• Tá sé an-tábhachtach an cíor ceart a roghnú. Don tréimhse athchóirithe gruaige, tabhair tosaíocht do chíor le fiacla neamhchoitianta. I láthair na huaire, tá úsáid scuaba suathaireachta contraindicated, toisc go gcuireann siad le gortú breise ar an scalp agus follicles gruaige.
• Sa samhradh, déan do stíl gruaige a chosaint ar ghhathanna UV díobhálacha. Caith hataí nó bain úsáid as spraeanna grianscéithe speisialta.
• Chun an struchtúr gruaige a athchóiriú go hinmheánach, tabhair cuairt ar theiripeoir agus iarr ort coimpléasc vitimíní agus mianraí a fhorordú. Teastaíonn vitimíní A agus E uait, chomh maith le copar, sinc agus sulfair. Tá na substaintí seo tábhachtach chun bolgáin shláintiúla a fhoirmiú agus tá siad in ann feidhm an scalp a normalú.
• Saibhrigh d’aiste bia laethúil le glasraí agus torthaí úra. Ar feadh tamaill, tabhair suas caife láidir agus tae dubh.



Seampún Teiripeach

Chun fadhbanna cosúil le caillteanas, dandruff agus stiffness iomarcach a réiteach, cabhróidh seampúnna speisialta. Baineann na cistí seo leis an gcatagóir teiripeach, ar an gcúis seo níor chóir iad a úsáid ach uair sa tseachtain.

• Caolaigh 1 tbsp. mustaird le lítear uisce te. Úsáid tuaslagán chun do chuid gruaige a ní.
• 2 tbsp doirt glan triomaithe 500 ml d'fhínéagar. Cócaráil thar mheán teasa ar feadh 20 nóiméad. Déan fuarú agus caolaigh i 5 l d’uisce te.
• Whisk an buíocán le 1 tbsp. vodca nó coinneac. Cuir iarratas ar ghruaig agus sruthlaigh go maith le huisce fionnuar.

Tá maisc bhaile an-éifeachtach. Is é príomh-riail a n-úsáide rialtacht. Roghnaigh ceann amháin de na h-oidis thíos agus bain úsáid as 1-2 uair sa tseachtain. Tar éis 1.5-2 mhí, is féidir leat dul chuig an uirlis nua.

• Masc ola cothaitheach. Corraigh 1 tbsp go maith. ola castor, 1 tbsp. ola olóige agus 1 tsp balm gruaige. Cuir an meascán i bhfeidhm ar ghruaig shalach 1.5 uair an chloig roimh níochán. Cuir caipín cithfholcartha ar a bharr agus ceangail scairf te. Sruthlaigh le huisce te agus seampú. Chun an ola a ní go hiomlán, ní mór duit an chéim dheireanach a athdhéanamh 2-3 huaire.
• Timfhilleadh masc le aló agus mil. Teastóidh glóthach aló réidh nó puree uait ó 1 duilleog mhór de phlanda úr. Measc 1 tbsp. scarlet le cúpla braon d’ola castor agus 1 tsp. mil leachtach. Scaip thar snáitheanna fliucha agus timfhilleadh do cheann i bhfilleadh plaisteach. Ina theannta sin, déan é a insliú le cúpla tuáillí súiteacha agus é a fhágáil ar feadh 15 nóiméad.
• Masc Kefir. Cuir kefir sailleacha i bhfeidhm ar ghruaig fhliuch nite. Tabhair aird ar leith ar na fréamhacha agus na leideanna. Ar mhaithe le caoithiúlacht, caith caipín cith. Sruthlaigh le huisce tar éis 30 nóiméad.
• Measca le ola agus buíocán. Meascann 2 bhuíocán amh le 1 tsp. aon ola glasraí. Scaip thar na fréamhacha agus fág ar feadh leathuaire iad.
• Masc aráin. Cabhróidh arán seagal le gruaig a neartú agus a Shine nádúrtha a fheabhsú. Chun an masc a ullmhú, doirt 150 g de bhrioscán isteach i gloine uisce fiuchta. Cuimil an meascán isteach sa scalp agus fad na gruaige. Sruthlaigh as tar éis 15 nóiméad.

Sruthlaigh

Socraíonn rinsíní nádúrtha toradh na nósanna imeachta a dhéantar agus soláthraíonn elasticity agus radiance breise do gcuacha. Roghnaigh leigheas ag brath ar do chineál gruaige.

• Maidir le gruaig de chineál ar bith, tá sruthlú bunaithe ar eidhneán oiriúnach. Faigh duilleog eidhneán tirim ón gcógaslann. Doirt 1 tbsp. amhábhair brúite le 2 chupán uisce fiuchta agus fuarú go hiomlán. Caolaigh an brat a eascraíonn as le huisce ionas go bhfaightear 1 lítear de leacht. Cuir 10 titeann sú líomóide leis. Úsáid cúnamh sruthlaithe tar éis seampú a dhéanamh.
• Chun úire na gruaige olacha a fhadú, bain úsáid as sruthlaithe le fínéagar leann úll úll. Comhcheangail 150 ml d’uisce le leath gloine d’fhínéagar leann úll úll agus cúpla braon de sú líomóide a bhfuil brú úr air.
• Cuideoidh cúnamh sruthlaithe le tae glas le gruaig thirim agus bhriste a chosaint. Doirt 2 tbsp. tae mionghearrtha le lítear uisce te. Cool agus brú.

Lamination

Sa lá atá inniu ann, tá an-tóir ar nós imeachta cosúil le lannú i salons áilleacht. Is éard atá ann comhdhéanamh speisialta a chur i bhfeidhm ar fhad iomlán na gruaige agus ar chóireáil teasa ina dhiaidh sin. Téann an uirlis isteach i ngach gruaig, agus í sáithithe le substaintí úsáideacha agus á clúdach le scannán cosanta. Chomh maith leis an éifeacht theiripeach, tugann lamination solas uathúil agus glow sláintiúil don ghruaig. Ar an drochuair, ní mhaireann an toradh cosmaideach fada, agus i gcás go leor imíonn sé tar éis an chéad seampú. Ar an gcúis seo, is fearr nós imeachta daor a dhéanamh go neamhspleách.

Tá an t-oideas le haghaidh lannú baile simplí. Chun é, beidh púdar geilitín, uisce, 1 ubh ag teastáil uait, chomh maith le masc nó balm moisturizing. Go 1 tbsp geilitín cuir 3 tbsp. uisce ag teocht an tseomra. Corraigh agus fág chun at. Ag brath ar shaintréithe geilitín, tógfaidh an próiseas seo idir 10 nóiméad agus 1 uair an chloig. Nigh do chuid gruaige ag an am seo.

Nuair a bhíonn an geilitín réidh, cuir cúpla taespúnóg de balm agus buíocán leis. Corraigh agus cuir i bhfeidhm ar shnáitheanna fliucha, 1-2 cm ar shiúl ó na fréamhacha. Tar éis sin, timfhilleadh an ghruaig le scannán agus clúdaigh le tuáille é. Sruthlaigh le huisce tar éis uair an chloig.

Agus tú ag obair ar áilleacht do chuid gruaige, cuimhnigh gur féidir go dtógfaidh sé 1 bhliain go 2 bhliain í a athnuachan go hiomlán. Ach is féidir na chéad torthaí a fheiceáil mí tar éis thús na nósanna imeachta. Fillfidh gcuacha dalla agus crua an gile caillte, beidh siad bog agus leaisteach, agus tosóidh cailliúint gruaige ag moilliú.

Cócaireacht:

1. Meascann muid na leachtanna i gcoimeádán gloine, téamh beagán le folctha uisce.
2. Cótaímid gach snáithe, ag imeacht beagán ó na fréamhacha.
3. Nigh amach tar éis uair an chloig.

Mascanna a dhéanamh chun gcuacha a shoilsiú agus a neartú

Is gá:

• spúnóg meala
• buíocán
• spúnóg de cognac nó vodca,
• spúnóg bhoird d’ola olóige
• 3 thiteann de vitimín E agus A (a dhíoltar i gcógaslanna mar leacht).

Cócaireacht:

1. Measc gach rud i pláta, is féidir an buíocán a bhualadh le forc.
2. Cótaímid na snáitheanna fliuch, inslithe iad le tuáille.
3. Tar éis 40 nóiméad, nigh amach le seampú.

Conas gruaig a chur ar ais go tapa?

Tá maisc ann a ndearnadh tástáil orthu leis na cianta, a bhí in úsáid ag ár sin-seanmháithreacha, agus fiú go bhféadfadh siad gruaig den scoth a mhothú.

Is é ceann de na h-oidis is sine a thugtar ó ghlúin go glúin ná oideas atá bunaithe ar ola burdock. Má shocraíonn tú é a úsáid, ullmhaigh ansin go mbeidh ort roinnt míchaoithiúlacht a fhulaingt, mar gheall Níor chóir an ola a théitear suas i ndabhach uisce a chuimilt go críochnúil isteach sa scalp, a chíor ionas go scaipfidh sé thar fhad iomlán na gruaige, ach codladh san fhoirm seo ar feadh na hoíche freisin, ag timfhilleadh an chinn le scannán, agus á cheangal le cloigeann.

Baintear an éifeacht amach trí nochtadh d’ola burdock agus téamh, trí threá na gcothaitheach isteach sna follicles gruaige agus struchtúr na gruaige a fheabhsú. Caithfear an masc a ní go maith ar maidin chun é a athdhéanamh an oíche dar gcionn, agus mar sin déan thart ar dhá sheachtain.

Más mian leat riocht do chuid gruaige a fheabhsú, ba cheart aird ar leith a thabhairt ar na seampúnna a úsáideann tú. Figiúr scanrúil - i 97% de bhrandaí aitheanta seampúnna is substaintí iad a nimhíonn ár gcorp. Ainmnítear na príomh-chomhpháirteanna is cúis leis na trioblóidí go léir ar na lipéid mar sulfáit lauryl sóidiam, sulfáit labhrais sóidiam, sulfáit coco. Scriosann na ceimiceáin seo struchtúr gcuacha, éiríonn gruaig brittle, caillfidh siad leaisteachas agus neart, fadann an dath. Ach is é an rud is measa ná go dtéann an muck seo isteach san ae, sa chroí, sna scamhóga, go carnann sé in orgáin agus go bhféadfadh sé a bheith ina chúis le hailse. Molaimid duit diúltú na cistí ina bhfuil na substaintí seo suite a úsáid. Le déanaí, rinne saineolaithe ónár n-oifig eagarthóireachta anailís ar sheampúnna saor ó shulfáit, áit ar tharla cistí ó Mulsan Cosmetic den chéad uair. An t-aon mhonaróir cosmaidí uile-nádúrtha. Déantar na táirgí go léir a mhonarú faoi chórais rialaithe cáilíochta agus deimhniúcháin dhian. Molaimid cuairt a thabhairt ar an siopa oifigiúil ar líne mulsan.ru. Má tá amhras ort faoi nádúrthacht do chosmaidí, seiceáil an dáta éaga, níor chóir go mbeadh sé níos mó ná bliain amháin stórála.

Tá éifeacht fíor-mhíorúilteach ag ola Burdock, rud a fhágann go bhfuil an ghruaig bríomhar, lonrach agus silky. Is féidir leat ola burdock a mhalartú le holaí eile, mar fhíonchaor nó ológ.

Meastar go bhfuil maisc déanta as mumaí, aló, mil le cognac, mil le líomóid, giosta agus buíocán uibhe, a bhfuil soláthar mór próitéiní iontu, an-éifeachtach. Ní amháin go sáraíonn geilitín inite an ghruaig leis an bpróitéin chéanna, ach tugann sé stóinseacht agus leaisteachas dá struchtúr freisin.

Rialacha ginearálta agus halgartaim maidir le hathchóiriú gruaige

Ar an gcéad dul síos, is gá a thuiscint go gcuireann athchóiriú gruaige le tuiscint go bhfásann siad le lomadh de réir a chéile ar shean, millte go neamh-inchúlghairthe.

Nuair a dhéantar an ghruaig dhamáistithe a bhearradh go hiomlán, agus ina ionad sin fás sláintiúil agus álainn, is féidir a mheas go bhfuil an próiseas téarnaimh curtha i gcrích go rathúil.

Is é fírinne an scéil nach féidir gruaig a ndearnadh damáiste dochúlaithe di, ar an drochuair, a “athainmniú,” is é sin, a sláinte agus a áilleacht a bhí ann roimhe seo. Dá bhrí sin, caithfear gruaig den sórt sin a ghearradh fós. Thairis sin, ag brath ar roghanna aonair, is féidir leat gruaig damáiste a ghearradh go léir ag an am céanna nó i gcodanna, de réir mar a fhásann cinn nua. Nuair a dhéantar cinneadh gruaig a athbhunú, ní mór duit a bheith ar an eolas nach mbeidh na torthaí inmhianaithe ar chúiseanna éagsúla ach an fad a fhás le lomadh de réir a chéile ar na limistéir a ndearnadh damáiste dóibh.

Ar dtús, fásfaidh gruaig nua tanaí agus sobhriste, mar is gá na follicles gruaige a chothú agus a athghiniúint d’fhonn gruaig shláintiúil láidir a tháirgeadh.

• Ar an dara dul síos, déanfar damáiste mór do ghruaig nua, agus beidh cuma níos measa fós ar shean, atá millte cheana féin, agus mar thoradh air sin ní thiocfaidh ach fad iomlán an bhileog gruaige damáiste.
• Ar an tríú dul síos, beidh fás gruaige mall, agus mar thoradh air sin beidh ort níos mó a ghearradh gach mí ná mar a d’fhás sé.
• Ar deireadh, ar an gceathrú dul síos, glacfaidh na codanna a ndearnadh damáiste dóibh cothaithigh ó fhréamh na gruaige, agus mar thoradh air sin beidh easnamh ocsaigine agus cothaithe ar ghruaig nua athghinte, rud a fhágfaidh go mbeidh siad tanaí, sobhriste agus gránna.

I bhfianaise an méid thuas, caithfear athchóiriú gruaige a fhás trí tháirgí cúraim speisialta agus cothaithe a úsáid. Cothaíonn na cistí seo na follicles, agus mar thoradh air sin tosóidh gruaig nua ag fás go tapa, agus beidh siad sláintiúil agus álainn. Mar aon le fás gruaige sláintiúil nua a spreagadh, cuideoidh táirgí cúraim le ceantair a ndearnadh damáiste dóibh ach nach bhfuil bearrtha fós a choinneáil i ngnáthstaid. Mar gheall ar ghruaig dhamáiste a chothabháil i riocht maith, beifear in ann iad a ghearradh níos giorra ná mar a d’fhás cinn nua.

Mura gcoinnítear an ghruaig dhamáiste i riocht maith, ansin beidh ort í a ghearradh níos faide gach mí ná mar a d’fhás cinn nua, agus beidh an próiseas seo fada.

Tar éis an tsaoil, scoiltfidh foircinn scoilte an ghruaig de réir a chéile níos faide agus níos faide, suas go dtí an fhréamh, agus mura séalaítear iad, ansin tar éis tamaill sroichfidh an próiseas paiteolaíoch an ghruaig shláintiúil nua-athbhunaithe, ag neamhniú gach iarracht. Dá bhrí sin, is léir go bhfuil sé riachtanach ag an am céanna chun gruaig a athchóiriú agus gan na hionramhálacha seo a leanas a dhéanamh:

1. Déan na foircinn gruaige a ndearnadh damáiste dóibh cheana a ghearradh amach de réir a chéile (1 - 2 uair sa mhí faoi 1.5 - 2 cm) agus bain an ghruaig bhriste sa lár le foircinn scoilte trí ghearradh le flagella (tá an ghruaig casta i bundle tanaí le trastomhas 1 - 1.5 cm agus gach ceann ag cloí leis na taobhanna gearrtar ribí).
2. Úsáid cosmaidí cúram gruaige a chothaíonn agus a chuireann ar ais gnáthfheidhmiú na bhfollán gruaige, chomh maith le tacaíocht a thabhairt do ghruaig dhamáistithe i ngnáthstaid, ag cosc ​​a riocht a bheith níos measa.

Ina theannta sin, le linn athchóiriú na gruaige, beidh ort máistreacht a dhéanamh ar roinnt rialacha a chinntíonn íoslaghdú damáiste trámach do na ribí, ag cinntiú fás na ribí sláintiúla agus áille. Uasmhéadaíonn éifeachtacht úsáid táirgí smididh agus lomadh sean-ghruaig a ndearnadh damáiste di dochúlaithe má chomhlíontar na rialacha seo. D’fhonn comhthuiscint shoiléir a chruthú ar conas gruaig a athbhunú, lig dúinn smaoineamh ar na rialacha chun damáiste trámach do ribí a íoslaghdú, chomh maith leis na príomhghrúpaí táirgí cúraim agus halgartaim ginearálta lena n-úsáid. Tá na rialacha seo go léir dírithe ar fhás, struchtúr, dath, gile agus foircinn na gruaige a athbhunú.

Chun an damáiste trámach don ghruaig a íoslaghdú le linn na tréimhse téarnaimh, ba cheart na rialacha seo a leanas a leanúint:

1. Ná húsáid triomadóir gruaige chun gruaig a thriomú. Más gá stíliú a dhéanamh, ba chóir duit do chuid gruaige a thriomú le haer te nó fuar, ag roghnú modh oibríochta iomchuí an triomadóra gruaige.
2. Déan iarracht gan aon ghaireas a úsáid chun stíleanna gruaige a chruthú a mbíonn nochtadh do theocht ard iontu (cluaisíní, iarainn, srl.). Má tá sé beartaithe feistí a úsáid a théann i bhfeidhm ar an ghruaig ag teochtaí arda (clobha, iarann, triomadóir gruaige, srl.), Tá sé riachtanach gníomhaire cosanta teirmeach a chur i bhfeidhm ar an ghruaig.
3. Ná húsáid catóirí crua. Chun gcuacha a chruthú, ná húsáid ach catóirí boga.
4. Ná perms. Ná bain úsáid as bandaí leaisteacha le cuir isteach miotail, chomh maith le haon hairpins le páirteanna miotail (lena n-áirítear hairpins) a tharraingíonn an ghruaig agus a chuireann faoi deara iad a bhriseadh amach. Chun gruaig a bhailiú sa stíl gruaige (eireaball, “bump”, srl.) Úsáid bandaí boga rubair silicone, ar a dtugtar “sreanga teileafóin” go coitianta.
5. Ná téigh a chodladh le gruaig fhliuch, triomaigh é sula dtéann tú a chodladh. Le haghaidh am codlata, braid gruaige i braid ionas go mbeidh sé níos lú gortaithe agus mearbhall. Tá sé inmholta codladh ar chluasán pillow déanta as satin nó síoda, ós rud é nach gortaíonn na fabraicí mín seo gruaig, murab ionann agus cadás agus línéadach. Mura féidir cásanna pillow a cheannach ó na hábhair seo ar chúis ar bith, moltar duit píosa d’aon fhabraic réidh (sintéiseach san áireamh) a cheannach agus é a chlúdach le piliúr thar chluasán rialta.
6. Múin do chuid gruaige le nigh i 2 - 3 lá. Chun seo a dhéanamh, ní mór duit an t-eatramh idir do chuid gruaige a ní faoi 12 uair an chloig a mhéadú de réir a chéile go dtí go sroichfear an mhinicíocht is fearr uair amháin gach 3 go 4 lá. Roghnaigh agus bain úsáid as cíora amháin a dhéantar as ábhair nádúrtha nó sintéiseacha a chíor go réidh agus nach ngortaíonn gruaig. Is fearr scuab a bheith ann (dá ngairtear “suathaireacht” go coitianta) agus cíor bhabhta (scuabadh) déanta as brístí nádúrtha, chomh maith le cíor déanta as adhmad nó silicone. Is féidir an scuab a roghnú as adhmad freisin. Agus cíora adhmaid á roghnú agat, ba cheart duit iad a iniúchadh go cúramach ionas nach mbeidh sceallóga géara agus sceallóga ar na clóibh. Ina theannta sin, is féidir leat cíor speisialta Tangle Teezer a cheannach trí na fiacla ar líne nach ngortaíonn an ghruaig agus ag an am céanna cíor é le suathaireacht scalp.
7. Ba chóir an chíor a níochán gach uair leis an ghruaig (mar shampla, má nigh tú do chuid gruaige gach trí lá, ansin ba chóir an chíor a nite leis an minicíocht chéanna). Is leor an cíor a choinneáil in uisce gallúnaí, ansin sruthlaigh go maith agus déan é a thriomú le tuáille.
8. Suathaireacht laethúil an scalp (cuir leideanna na méara ar an ceann agus déan gluaiseachtaí ciorclach leo go gníomhach ionas go mbogann an craiceann i gcoibhneas le cnámha an chloigeann. Dá bhrí sin, ba chóir dromchla iomlán an chinn a massáistiú).
9. Ná cíor gruaig fhliuch.
10. Déan iarracht ithe i gceart agus vitimíní a ghlacadh le haghaidh gruaige, craiceann agus tairní (mar shampla, Perfectil, Vita Sharm, Pantovigar agus daoine eile, nó vitimíní A agus E).

Nigh mo cheann i gceart

Chomh maith leis na moltaí thuas a leanúint, is gá do chuid gruaige a ní i gceart chun an damáiste trámach do na ribí a íoslaghdú agus iad ag briseadh agus ag cailleadh ina dhiaidh sin.

Mar sin, ba chóir níochán ceart gruaige a dhéanamh mar seo a leanas:

1. Sula níocháin do chuid gruaige, cíor do chuid gruaige go maith. Coigeartaigh teocht an uisce ionas go mbeidh sé thart ar 37 - 38C (te, is féidir leat fuarú fiú). Ní féidir leat do chuid gruaige a nigh in uisce te, ós rud é go ndéanann sé seo iad a thriomú agus a bheith gile, spreagann sé cuma foircinn scoilte, srl.
2. Caith do chuid gruaige ar do dhroim, seas faoin gcith agus taisigh go maith é. Ba chóir go mbeadh a fhios agat nár chóir duit do chuid gruaige a ní faoin gcithfholcadán amháin, ionas go mbeidh siad suite ar a gcúl, mar ar an mbealach seo téann uisce ar feadh líne a bhfáis agus ní ghortaíonn sé na follicles gruaige.
3. Níor chóir duit do chuid gruaige a ní trí do cheann a chlaonadh thar an doirteal agus é a chaitheamh ar aghaidh, mar gheall ar an bpost seo gortaítear na follicles gruaige go mór, rud a d’fhéadfadh riocht na gruaige a dhéanamh níos measa.
4. Tar éis an ghruaig a fhliuchadh, cuir seampú nó glantach eile i bhfeidhm ar na fréamhacha agus suathaireacht do cheann go maith le do mhéara. Níor chóir duit fad iomlán na gruaige a ní, agus iad a tharraingt cosúil le éadach níocháin, ós rud é go bhfuil nós imeachta den sórt sin trámach dóibh. Nitear an ghruaig féin le cúr ag draenáil ó na fréamhacha. Chun an níochán is fearr a fháil, ba chóir an cúr a shreabhann ó fhréamhacha na gruaige a scaipeadh go réidh leis na bosa ar feadh fad na gruaige, ansin sruthlaigh go maith le huisce. Cuir seampú isteach arís más gá.

Tar éis an ghruaig a ní go críochnaitheach, moltar iad a shruthlú le huisce fuar nó insileadh fionnuar luibheanna, rud a chabhraíonn leis na calóga keratin a dhúnadh, a osclaíodh ó ghníomhaíocht uisce te.

Táirgí Cúraim Gruaige

Ansin, déanaimid machnamh ar na bunrialacha agus na halgartaim maidir le táirgí cúraim a úsáid a ligfidh duit gruaig nua agus shláintiúil a fhás agus gruaig a ndearnadh damáiste di go neamh-inchúlghairthe a ghearradh chomh tapa agus is féidir. Mar sin, chun gruaig a athbhunú agus cinn nua sláintiúla a fhás, is gá na grúpaí táirgí cúraim seo a leanas a úsáid a thabharfaidh glanadh, cothú agus cosaint dhomhain:

• Seampún nó glantach eile, chomh maith le balm le haghaidh gruaige damáiste (ag brath ar roghanna pearsanta, is féidir leat seampúnna agus balmáin a roghnú ó línte gairmiúla, an ollmhargadh nó orgánach),
• Scrobarnach don scalp (is féidir an scrobarnach seo a cheannach nó a ullmhú go neamhspleách),
• Olaí sailleacha agus riachtanacha (caithfear olaí a cheannach sa chógaslann, agus a mheascadh go neamhspleách),

Mascanna gruaige réamhdhéanta nó de dhéantús baile a chuireann lena n-athchóiriú, lena gcothú fréimhe agus lena bhfás gníomhach (mar shampla, maisc chré, henna bunaithe ar ola cnó cócó, srl.). Is féidir maisc réamhdhéanta, díreach cosúil le seampúnna, a roghnú de réir roghanna pearsanta ó línte gairmiúla, ollmhargadh nó cosmaidí orgánacha,

Ba cheart na táirgí cúraim thuas a úsáid le linn na tréimhse iomláine d’athchóiriú gruaige. I bprionsabal, amach anseo, nuair a athshlánófar an ghruaig, is féidir táirgí cúraim a úsáid i gcónaí, ach ní dhéantar é sin chomh minic.

Ba chóir seampú chun gruaig a ní a roghnú bunaithe go hiomlán ar cibé an bhfuil sé oiriúnach nó nach bhfuil. Ag an am céanna, is féidir leat táirgí a cheannach ó línte gairmiúla (mar shampla, Joico, Kapous, CHI, Kerastase, Paul Mitchell, srl.), Margadh mais rialta (Wella, Elseve, Bielita, srl.) Nó cosmaidí orgánacha (mar shampla, Planet Organics, Natura Siberica, srl.).

Molann saineolaithe a bhfuil taithí acu ar athchóiriú gruaige, nuair a roghnaíonn siad seampú, ní ar a chomhdhéanamh nó ar a shaintréithe, ach ar a bhraistintí amháin.

Má rinsíonn an seampún saor is gnáth ón margadh mais an ceann go maith, mura dtriomaíonn sé an ghruaig, nach gcuireann sé mearbhall orthu, nach leictríonn sé agus nach bhfágann sé salachar, ansin is féidir leat é a úsáid go sábháilte. Uaireanta is fearr a fheictear seampú ón ollmhargadh ar ghruaig dhamáiste ná mar atá gairmiúil nó orgánach, mar sin agus tú ag roghnú, níor cheart duit díriú ar chomhdhéanamh an táirge, ach díriú ar do chuid mothúchán agus éifeacht féin. Is é sin, má ritheann seampú le silicones nó laurelsulfate an ghruaig go maith agus nach dtriomaíonn sé, ansin is féidir leat é a úsáid go sábháilte, gan aird a thabhairt ar an dochar teoiriciúil agus ní mholtar na comhpháirteanna seo a úsáid le haghaidh gruaige damáiste.

Maidir leis an tréimhse athchóirithe gruaige, moltar 2 - 4 seampún éagsúil a phiocadh suas agus iad a athrú go míosúil ionas nach dtiocfaidh an ghruaig i dtaithí ar an nglantach céanna agus, dá réir sin, nach bhfuil aon fhadhb ann maidir le droch-in-inúsáidteacht salachar, ródhréachtadh, srl.

Tar éis seampú a dhéanamh, moltar balm a chur i bhfeidhm, ach le maisc a úsáid go minic ní gá é seo a dhéanamh. Mura féidir leat seampú a oireann do do chuid gruaige a phiocadh suas, ansin is féidir leat do chuid gruaige a ní le balm. Tugtar comh-níochán ar an nós imeachta seo (ó níochán oiriúntóir Béarla amháin) agus soláthraíonn sé glanadh mín, go háirithe riachtanach do dhaoine le scalp íogair a imoibríonn le dromchlaghníomhaithe i seampúnna.

Is fearr balm a úsáid gan silicones (dimethicone, cyclopentasiloxane), ós rud é go bhféadann siad gruaig damáiste a dhéanamh níos troime agus a éilliú, rud a fhágann go bhfuil siad gréisceach, go mbeidh sí greamaithe i ndeilbhíní, srl. Déantar gruaig a ní le balm de réir na rialacha céanna le seampú.

Caithfear scrobarnach don scalp a chur i bhfeidhm uair amháin gach 2 go 4 sheachtain chun an ghruaig agus an craiceann a ghlanadh go domhain ó iarsmaí na gcosmaidí, ábhar salaithe éagsúla (deannach, deatach, srl.), Chomh maith le epitheliiam desquamated. Is é an chuid is fearr scrobarnach bunaithe ar salann mara, ar féidir leat a cheannach i siopa speisialaithe nó tú féin a chócaráil.

Ba chóir maisc, idir dhéantús baile agus réidh, ó mhonaróirí éagsúla a chur ar an scalp agus ar an ghruaig gach 2 go 3 lá go dtí go bhfaigheann an ghruaig an chuma atá ag teastáil. Tar éis seo, ní féidir an masc a chur i bhfeidhm ach 1 uair i 1 go 2 sheachtain.

Is féidir blátholaí sailleacha agus riachtanacha le haghaidh athchóiriú gruaige a úsáid ar go leor bealaí.

• Ar dtús, is féidir olaí a úsáid mar masc agus a chur i bhfeidhm ar an scalp agus ar an ghruaig, ag malartú le maisc eile. Mar shampla, Dé Luain, cuir masc de henna, Déardaoin olaí, agus Dé Domhnaigh - aon masc réamhdhéanta a ceannaíodh i siopa, srl.
• Ar an dara dul síos, is féidir olaí a úsáid le haghaidh cíor cumhra, rud a fhágann go bhfuil gruaig níos rianúla agus níos soláimhsithe.
• Ar deireadh, ar an tríú dul síos, is féidir olaí a úsáid mar mhodhanna doscriosta chun foircinn scoilte a ghreamú agus cuma álainn a thabhairt don ghruaig.

I gcás gach cás úsáide, beidh ort olaí éagsúla a cheannach, mar gheall go n-úsáidtear cineálacha áirithe olaí le húsáid mar tháirgí doscriosta, agus cinn eile le haghaidh maisc, srl.

Táirgí gruaige fág isteach

Moltar táirgí gruaige doscriosta a úsáid sa phróiseas téarnaimh, mar go gcosnóidh siad na ribí ó dhamáiste breise agus go dtabharfaidh siad cuma gnáth do ghruaig dhamáistithe, rud a ligfidh duit go mbraitheann tú mar chailín dea-ghroomed agus gan míchompord a bheith ort gan glacadh le do chuma féin.

I measc na modhanna doscriosta sin tá cosaint theirmeach (cumadóireachtaí chun gruaig a chosaint sula nochtar ardteocht, mar shampla, iarainn, cluaisíní, srl.), Cineálacha éagsúla lannaithe (kerastasis, geilitín, bainne cnó cócó, srl.), Gloiniú le péint speisialta gan dath, próiseáil gruaig le meascáin chosmaideacha le holaí agus le sileacóin, réitigh ó aimpléisí, chomh maith le táirgí a chur i bhfeidhm a thugann éifeacht láithreach, mar shampla “Diamaint leachtacha”, srl.

Den chuid is mó ní thugann táirgí fágála ach éifeacht chosmaideach agus ní chuireann siad gruaig ar ais, ach tugann siad deis duit a fhad a choinneáil ar feadh na tréimhse ina bhfásann cinn nua agus foircinn scoilte gliú. Moltar na cistí seo a úsáid tar éis do chuid gruaige a ní de réir mar is gá.

Cóireáil gruaige brat nettle

Is minic a bhíonn neantóg mar chuid de chosmaidí gruaige, is féidir iad a úsáid ina bhfoirm íon nó mar decoction chun gile a thabhairt dóibh, cosc ​​a chur ar ghile agus fás a fheabhsú. Is furasta na vitimíní agus na mianraí atá i neantóga a ionsú agus na follicles gruaige a spreagadh.

Comhpháirteanna úsáideacha i duilleoga líontán:

• Vitimín K - feabhsaíonn sé microcirculation sa scalp, neartaíonn sé na ribeadáin, ag cothú gruaige a chur chun cinn, rud a fhágann go bhfuil siad níos láidre agus níos lonracha agus ag fás níos gasta.
• Vitimín B - glacann sé páirt i bpróisis meitibileach fíochán craiceann, spreagann sé follicles gruaige, ag cosc ​​caillteanas gruaige,
• Vitimín C - de réir a ábhair, déanann nettle seaimpíní domhanda mar líomóid agus currant a shárú. Tá sé riachtanach chun sintéis próitéiní collagen agus struchtúracha, i láthair an vitimín seo, fásann gruaig níos tibhe agus níos leaisteacha, éiríonn sí in aghaidh damáiste meicniúil,
• Béite-carotéin - spreagann sé athghiniúint an scalp tar éis damáiste, ag athbhunú gníomhaíocht na bhfollán gruaige tar éis díobhála,
• Tá éifeacht frith-athlastach ag tannins, déanann siad an scalp a mhaolú agus secretion sebum a normalú, cosc ​​a chur ar ghruaig olach agus dandruff, scálaí keratin réidh, mar gheall ar a léiríonn an ghruaig solas níos fearr agus a éiríonn thar cionn,
• Tá éifeacht chasta ag bioflavonoids, aigéid orgánacha agus blátholaí duilleoga líontán ar an scalp agus ar an ghruaig, cuireann siad feabhas ar phróisis meitibileach agus cuireann siad cosc ​​ar bhás follicles gruaige.

Decoction duille nettle

Ba chóir tús a chur le cóireáil gruaige le brat glan a ullmhú, ar féidir leat duilleoga féir úr nó triomaithe a úsáid, ar féidir iad a cheannach sa chógaslann. Tá neantóg an-úsáideach le linn bláthanna ó Bhealtaine go Meitheamh, carnann líon mór substaintí atá gníomhach go bitheolaíoch, micrea-eilimintí agus macra-eilimintí ina dhuilleoga. Déantar an planda úr-roghnaithe a thriomú ar feadh deich lá, agus ina dhiaidh sin is féidir decoction a dhéanamh as.

Ritheann brat de neantóg an ghruaig trí nó ceithre huaire sa tseachtain, tar éis gach nigh. Tar éis cúrsa sruthlaithe le neantóga, atá in aghaidh na míosa, glac sos ar feadh seachtaine, agus ina dhiaidh sin is féidir leat é a athdhéanamh chun an toradh a chomhdhlúthú.

Ullmhaítear an brat mar seo a leanas:

• Déantar duilleoga neantóga úra, a bhailítear in aimsir thirim, a scaradh ón gas agus a nite, a dhoirteadh le huisce te 70-80 céim agus seasann siad uair an chloig in áit te. Tar éis é a scagadh, is féidir an brat a úsáid agus é ag sruthlú ar ghruaig ghlan, ní gá é a nite le huisce.
• Déantar duilleoga líontán mionghearrtha a dhoirteadh le fiuchphointe uisce ag ráta trí spúnóg bhoird de phlanda tirim in aghaidh 0.5 lítear uisce, agus ina dhiaidh sin bruitear iad i ndabhach uisce ar feadh fiche nóiméad. Seas ar feadh uair an chloig agus scag trí uige nó strainer tae. Is féidir an brat seo a chaolú le huisce te, mura mbíonn an ghruaig tar éis sruthlú cíor go maith, bain úsáid as an brat i gcaolú níos mó nó cuir réamh-oiriúntóir i bhfeidhm.

Ola Cumin Dubh le haghaidh Caillteanas Gruaige

Tá cumin dhubh saibhir i substaintí atá gníomhach go bitheolaíoch, phytohormones, fíteastaróil agus bioflavonoids, vitimíní agus mianraí a theastaíonn chun follicles gruaige agus aimínaigéid a chothú chun próitéiní nua a shintéisiú. Úsáidtear airíonna cneasaithe ola dubh cumin go forleathan ní amháin sa leigheas traidisiúnta, ach sa tionscal cosmaidí freisin - cuirtear le maisc ghruaig monarchan agus seampúnna é, saibhrítear an uachtar seo le huachtar craicinn le comhpháirteanna frith-aging.

Ní amháin go ndéileálann comhpháirteanna gníomhacha ola cumin dubh le maol céim ar bith go héifeachtach, ach cosnaíonn siad gruaig ó chaillteanas, ag cuidiú lena neartú ón bhfollán gruaige go dtí na foircinn.

Tugann úsáid baile ola cumin dubh torthaí inláimhsithe tar éis an chéad choicís de chóireáil gruaige, ach ní mholtar í a úsáid ar feadh níos mó ná sé seachtaine as a chéile. Féadann an leigheas láidir seo carnadh substaintí cosúil le hormón sa chorp a spreagadh. Ar an gcúis chéanna, ní mholtar ola cumin dubh a úsáid le linn toirchis agus lachta. I gcásanna eile (seachas éadulaingt aonair, frithghníomhartha ailléirgeacha) ní amháin gur féidir ola cumin a úsáid go háitiúil mar chuid de na maisc, ach is féidir leis an taespúnóg in aghaidh an lae í a thógáil ó bhéal.

Éifeachtacht ola dubh cumin:

Neartaíonn sé struchtúr na gruaige, rud a fhágann go bhfuil sé níos dlúithe agus níos leaisteacha don teagmháil,

Cosnaíonn sé gruaig ó strus meicniúil, ag cosc ​​damáiste le linn stíle,

Mascanna gruaige le ola cumin dubh

• Measca le ola cnó cócó. Ag an gcéad chéim, cuirtear masc piobar i bhfeidhm ar na fréamhacha gruaige i gcaolú atá compordach duit. Tar éis 10 nóiméad, nitear an ghruaig le huisce te agus cuirtear ola cnó cócó leáite i bhfeidhm trí ola caraway a chur leis, goir ar feadh 30 nóiméad agus go nitear í.
• Measca chun fás gruaige a fheabhsú. Déantar ola olóige (100 ml) agus ola cumin (1 spúnóg bhoird) a mheascadh agus a théamh ar feadh cúpla nóiméad i ndabhach uisce, cuirtear síolta oinniún leis. Déantar é a dháileadh go cothrom ar fhréamhacha na gruaige agus goir ar feadh 30 nóiméad faoi chaipín téimh, ansin sruthlaigh in uisce te.
• Measca in aghaidh dandruff. Téitear leath cupán de kefir, cuirtear spúnóg bhoird d’ola cumin dhubh agus beagán ola riachtanach crann tae. Cuirtear an meascán mar thoradh air seo ar na fréamhacha gruaige agus fágtar é ar feadh leathuaire le haghaidh nochta, sruthlaigh le seampú é.

Céim uimhir 1. Táimid ag lorg cúis

Ar dtús báire, braitheann áilleacht agus sláinte na gruaige ar chothú. Ar ndóigh, is féidir leat an chuma a fheabhsú, gile agus beogacht a chur leis an ghruaig le cabhair ó mhaisc, oiriúntóirí, uachtair le haghaidh stíle.

Ach! Mura gcothaíonn tú do chuid gruaige ón taobh istigh agus mura dtugann tú na vitimíní agus na mianraí riachtanacha dóibh le haghaidh tógála agus fáis, is ar éigean a bheidh ort brath ar ghruaig láidir shláintiúil.

Táirgí gruaige úsáideacha:

• Bradán Tá méid mór aigéid sailleacha óimige-3 ann agus próitéin atá furasta a dhíleá. Cuir isteach an t-iasc i do réim bia, tabharfaidh tú faoi deara ní amháin go dtiocfaidh feabhas ar riocht an chraiceann, ach go mbainfidh an ghruaig taitneamh as. Mura bhfuil tú i bhfabhar iasc, ansin is é capsúil ola éisc an réiteach is fearr.
• Feoil agus uibheacha. Is cuid fíor-riachtanach den réim bia próitéin. Tá éifeacht dhíreach aige ar thógáil agus ar athshlánú cealla sa chorp.
• Arán agus gránaigh arbhair. Foinsí vitimíní since agus B. Cuireann since fás gruaige chun cinn, agus cuireann vitimíní B le radiance na gruaige. Ina theannta sin, braitheann cuma na gruaige liath ar vitimín B 12. Is é an vitimín seo a ligeann don ghruaig lí dathúcháin a fháil.
• Spionáiste Is foinse iarainn an planda seo, atá riachtanach do chealla an choirp ocsaigin a mhalartú lena chéile.
• Pumpkin, trátaí, brocailí. Foinsí Vitimín C. Cuidíonn ithe na nglasraí seo leis an gcomhlacht iarann ​​a ionsú.

I slabhraí cógaisíochta, tá rogha ollmhór coimpléisc vitimín agus mianraí ann maidir le cailliúint gruaige agus chun cáilíochtúil a fheabhsú ina struchtúr.

Seampú

Is fearr do chuid gruaige a ní mar bíonn sé salach. Seachas sin, ní ligfidh an ceann a ní go minic ciseal cosanta a fhoirmiú ar an ghruaig. Uisce te níos fearr, ach sruthlaigh le fuar. Mar sin beidh níos mó gile ar an ghruaig.

Agus, ar ndóigh, ná déan iad a rubadh go bríomhar le tuáille le triomú. Is leor glais fhliucha a fháil idir sraitheanna fabraice agus ligean dóibh aer a thriomú. Is fearr cíor le cíor le fiacla neamhchoitianta. Is fearr gruagaire a úsáid chomh minic, ach amháin más gá.

Grian agus sioc

Cailleann gruaig faoi thionchar na gréine an taise, faoi seach, agus a taitneamh. Diúltach go háirithe, bíonn tionchar ag radaíocht na gréine ar ghruaig daite. Is é an bealach is fearr amach ná panama, scairf nó scáth fearthainne.

Cuideoidh olaí speisialta nó táirgí cosanta UV a chur i bhfeidhm déileáil leis, ach is fearr nochtadh fada don ghrian a sheachaint. Agus ná déan faillí in úsáid leacht, eadhon uisce. Is gá do chorp a "ól".

Is iad na gaotha láidre, aon deascadh agus sioc ná namhaid na gruaige álainn. Ní amháin go gcosnóidh hata galánta, beret faiseanta nó scairf do chuid gruaige, ach cuirfidh sé slacht ar do chuma freisin.

Tongs, catóirí agus triomadóirí gruaige

Ba chóir go mbeadh foighne beag agat d’fhonn do chuid gruaige a chur in ord. Athraigh do stíl gruaige ar feadh tamaill. Roghnaigh rogha stíle nach gá iarnáil nó catóirí a dhéanamh.

Ní dhéanfaidh triomadóir gruaige te ach riocht na gruaige damáiste. Mura féidir leat a dhéanamh gan é, cuir trealamh cosanta i bhfeidhm ansin le haghaidh stíliú te!

Céim uimhir 2. Ag gníomhú

Athraímid bia, nó ní dhéanaimid ach táirgí úsáideacha riachtanacha a thabhairt isteach. Thairis sin, beidh éifeacht dhearfach ag a n-úsáid ní amháin ar an ghruaig, ach ar an gcorp ar fad freisin. Tiocfaidh feabhas ar riocht an chraiceann agus na tairní.

Cuir cuid mhór uisce leis, glac pills áilleachta (coimpléisc vitimín agus mianraí). Caithimid hataí agus seachnaímid triomadóir gruaige agus iarnáil.

Tugtar faoi deara gur amhlaidh is simplí comhdhéanamh an seampú, is amhlaidh is fearr an toradh. Lig nach gcuirfidh gach cineál sleachta, breiseán, sleachta míthreoir ort. An fiú go mór seampú a thriail do pháistí? Sin an áit ar féidir leat brath ar éifeacht bhog, mhín.

Ach ba cheart maisc agus oiriúntóirí a roghnú go cúramach, agus na moltaí ar an bpacáiste á gcur san áireamh. Léigh an comhdhéanamh agus an cuspóir go cúramach. Tá sé ceart go leor mura nitear an masc tar éis 10 nóiméad. Is féidir leat siúl léi ar feadh uair an chloig. Fill do cheann i poileitiléin nó díreach cuir caipín cith indiúscartha air. Fill do cheann le tuáille ionas go ngníomhóidh an masc sa teas.

Teiripe Gruaige Baile

Úsáidimid na rudaí is éifeachtaí agus is nádúrtha ina fhoirm íon chun toradh den scoth a fháil.

Ar iarratas uait, roghnaigh aon ola atá ar fáil duit: péitseog, almón, ológ, burdock, castor, go ginearálta, aon. Bealaithe na bosa, rub isteach sa scalp agus dáileadh go cothrom tríd an ghruaig. Fill an scannán le tuáille agus ceann, fág ar feadh 2 uair an chloig é. Fillfidh roinnt nósanna imeachta a dhéantar an ghruaig agus an chách géilleadh.

Masc aló

Gearr duilleoga aló agus timfhilleadh é le páipéar dorcha agus cuir sa chuisneoir é. Le cothabháil ar an tseilf íochtarach ar feadh seachtaine, mar sin méadóidh an choipeadh in aló. Meilt na duilleoga le cumascóir nó mionghearrtha go mín. Measc trí spúnóg bhoird de sú brúite le spúnóg d’aon ola. Cuimil an comhdhéanamh go réidh isteach sna fréamhacha gruaige agus ansin scaiptear é thar an ghruaig go léir. Clúdaigh an ghruaig le scragall agus fág ar feadh 2 uair an chloig é.

Mura bhfuil aló agat, bain úsáid as aimpléisí aló, ar féidir leat a cheannach sa chógaslann. Cabhróidh masc den sórt sin le cealla an scalp a athbhunú.

Sú oinniún - an leigheas gruaige is éifeachtaí!

In ainneoin na míchaoithiúlachtaí go léir a bhaineann le oinniúin a úsáid le haghaidh cóireála gruaige, agus an t-aroma obsessive is mó atá air, aontaíonn trichologists gurb é seo ceann de na bealaí is éifeachtaí chun maol a chomhrac. Thairis sin, tá blas oinniún - táscaire ar láithreacht comhdhúile sulfair ann - ina chuid thábhachtach dá éifeachtúlacht.

Is é sulfair an riandúile is tábhachtaí a bhfuil baint aige le go leor próiseas de bhithcheimic an choirp, agus tá oinniún ann i bhfoirm atá furasta a dhíleá agus i gcainníochtaí is airde. Tá sulfair riachtanach chun sintéis collagen a dhéanamh, a sholáthraíonn leaisteachas agus óige an chraiceann, agus tá ról aige freisin i sintéis próitéiní a chuimsíonn tairní agus gruaig. Dá bhrí sin, agus an chuma ar chomharthaí cosúil le feannadh agus craiceann tirim, a fheannadh agus a chailliúint ton, tairní brittle, dandruff agus caillteanas gruaige - san áireamh sna táirgí aiste bia ina bhfuil oinniúin sulfair, agus ar an gcéad dul síos.

Moltar freisin úsáid sheachtrach oinniúin le haghaidh cóireála gruaige toisc go bhfuil a sú saibhir i keratins nádúrtha - is próitéiní iad seo atá mar chuid den struchtúr gruaige. Nuair a dhéantar ciseal keratin na gruaige a scriosadh, bíonn sé an-leochaileach ó strus meicniúil agus, sa deireadh, tosaíonn sé ag scoilt nó ag briseadh amach ar fad. I gcúrsa ainsealach an phróisis, ar an mbealach seo is féidir leat an tríú cuid de thoirt na gruaige a chailleadh, agus nuair a mheasann tú gur féidir leo briseadh amach ag na fréamhacha an-mhaith, tá cuma an-bhrónach ar an scéal. Chun é seo a chosc agus an ciseal keratin den ghruaig a athbhunú cabhraíonn sú oinniún, a chuirtear i bhfeidhm ar na fréamhacha gruaige.

Moltaí maidir le gruaig a chóireáil le oinniúin:

Níor chóir duit an oinniún a ró-iomarcaíocht ar an gcraiceann ionas nach bhfaigheann sé sruthán - nigh an masc tráth nach déanaí ná 30 nóiméad nó níos luaithe má tá sé ina chúis le pian,

Cóireálacha masc gruaige bunaithe ar oinniún

• Fill do cheann i tuáille te, tais chun do scalp a ullmhú le haghaidh éifeachtaí an masc cóireála deich nóiméad sula gcuirtear i bhfeidhm é.Scamh an oinniún lár agus déan é a chopáil i cumascóir. Strain an sú oinniún trí cheesecloth agus cuir ar na fréamhacha gruaige é le do mhéara nó le scuab. Tar éis leath uair an chloig, sruthlaigh in uisce.
• Is féidir leat éifeacht an masc oinniún a fheabhsú le tincture piobar. Chun seo a dhéanamh, cuir pípéad iomlán de tincture piobar te leis an sú oinniún scagtha, is féidir é a cheannach i gcógaslann nó é a dhéanamh as piobar dearg tú féin. Spreagann masc den sórt sin sreabhadh fola an scalp agus feabhsaíonn sé cothú na follicles, mar gheall ar a dtosaíonn an ghruaig ag fás níos fearr, éirí níos láidre agus níos sláintiúla.
• Measca le oinniúin agus gairleog - chop an oinniún meánach le grinder feola nó cumascóir, cuir cúpla clóibh gairleoige, mashed i gruel. Cuir an meascán mar thoradh air sin ar an ghruaig ag na fréamhacha agus fág ar feadh 30 nóiméad é. Éiríonn le táirgí so-ghalaithe gairleoige an fungas is cúis le dandruff, ag leigheas an scalp. Cuidíonn gairleog le seborrhea agus baldness a chóireáil, spreagann oinniúin cothú na follicles.

Conas fáil réidh leis an mboladh?

Is é an t-aroma tréith leanúnach an príomhbhuntáiste i gcóireáil gruaige agus scalp le oinniúin. Ar an drochuair, ní féidir an fhadhb seo a réiteach go hiomlán, mar sin ba chóir duit a bheith ullamh go mbeidh oinniún, boladh ar an ghruaig ar feadh cúpla mí eile nuair a bheidh sí fliuch.

Cuideoidh an moladh seo a leanas leis an éifeacht seo a mhaolú agus fáil réidh leis an mboladh go tapa:

• Tar éis duit an masc a ní le oinniúin, cuir cré bán nó gorm caolaithe ar an scalp le haghaidh úsáide cosmaideacha. Tá airíonna ionsúcháin láidre ag cré agus tarraingíonn sí amach gach boladh. Tar éis 10-15 nóiméad, sruthlaigh é le huisce te.
• Ní amháin go n-éascaíonn cíoráil gruaig le fínéagar leann úll úll cíor agus déanann sé dromchla gach gruaige níos lonracha, ag réidhiú a scálaí, ach laghdaíonn sé marthanacht bholadh an oinniúin freisin.
• Cuidíonn olaí aramatacha nuair a chuirtear le masc iad le oinniúin a chuid cumhra a mhaolú nó é a bháthadh go hiomlán. Tá Rosemary, torthaí citris, nutmeg, cainéal nó lavender oiriúnach go maith chun na críche seo.

Conas gruaig damáiste a dheisiú sa bhaile?

Ní féidir le gach duine gruaig a choinneáil slán agus slán i ndálaí nua-aimseartha. Níos airde agus níos airde ardaíonn an barra inniu d’áilleacht na mban. Agus conas nach féidir le duine úsáid a bhaint as seirbhísí salons gruagaireachta a thairgeann gach cineál tintithe agus dathúcháin, aibhsiú agus lannú, cryomassage agus darsonvalization, perm agus styling. Is gá an cuma a athrú, chun cloí le treochtaí faisin nua, chun na forbairtí is déanaí ó na brandaí cáiliúla i réimse an chúraim gruaige a úsáid - Wella, Schwarzkopf, Londa, Estel, L’Oeral, srl. Mar thoradh air sin, in ionad na gcuacha lush agus tiubh a gheall an fógra, casann siad isteach. barrach gan saol - dull, gránna agus pianmhar. I 90% de na cásanna, teastaíonn mná nua-aimseartha, de réir na saineolaithe, athchóiriú gruaige sa bhaile d’fhonn iad a thabhairt ar ais ar bhealach éigin.

Cén ghruaig is gá a athshlánú?

Má tá gruaig tiubh, láidir ag duine de réir nádúir, nach sceitheann sé le stains rialta agus nach dtéann sé faoi gach cineál struis, ní dócha go mbeidh nósanna imeachta aisiríoch de dhíth air. Ach beidh siad ag teastáil uathu siúd a bhfuil glais leochaileacha, leochaileacha acu nó a chuireann cóir leighis orthu i gcónaí. I measc na comharthaí de ghruaig dhamáiste a dteastaíonn cóireáil uathu tá:

• foircinn scoilte
• caillteanas dian
• caillteanas toirte agus dlúis,
• fás mall nó stoptha go hiomlán,
• cailliúint snasta, dullness,
• leochaileacht agus excision ar feadh fad iomlán na gruaige, agus ní amháin ag na foircinn.

Más léir na comharthaí seo go léir, tá sé thar am smaoineamh ar a n-athchóiriú. Tá na scálaí a chlúdaíonn gach gruaig ar a mbarr réidh i dtosach. Ach de réir mar a fhásann siad, déantar damáiste agus briseadh don bhlaosc mar thoradh ar nochtadh do tháirgí cúraim nó don chomhshaol. Tá sé léirithe ag staidéir gur féidir an fhréamh a shábháil ó dhamáiste má stoptar éifeacht an fhachtóra ghreannmhar. Is iad na príomhchúiseanna le damáiste don sceach gruaige ná teocht ard agus ceimiceáin. Féadann athchóiriú tráthúil ar struchtúr na gruaige é a choinneáil slán agus slán.

Oidis Measca Aisghabhála

Déantar damáiste do gach cineál gruaige - olach, tirim agus gnáth. Is é an fachtóir seo a chaithfear a chur san áireamh agus tú ag roghnú maisc athbhunaithe do do gcuacha. Tá oidis dírithe freisin ar roinnt damáiste ar leith - mar shampla, foircinn scoilte a athbhunú nó cailliúint a chosc, na fréamhacha a neartú. Tabhair aird air seo freisin. Ná déan dearmad an meascán ullmhaithe a sheiceáil ar an gcraiceann taobh thiar den chluas agus glas ar leithligh chun imoibriú ailléirgeach agus toradh a fheiceáil. Titeann maisc ar gcuacha glan, beagán tais, gníomhaíonn siad faoin éifeacht cheaptha teasa (faoi chaipín plaisteach agus tuáille) ó 30 go 60 nóiméad. Sruthlaigh amach níos fearr le decoction de luibheanna (chamomile, burdock, nettle, beith, srl.).

Déantar cognac (2 spúnóg bhoird), uibheacha amh (cúpla), caife nádúrtha (1 spúnóg bhoird) a bhuailtí le meascthóir nó cumascóir.

Olaí cneasaithe - burdock agus castor (1 tbsp. Spoon) le tabhairt go staid te ag baint úsáide as folctha uisce. Cuir sú líomóide úr, tiubhaithe, brúite de láimh leo (2 taespúnóg) leo.

Teas bainne (50 ml) go dtí go mbeidh sé te. Caora ruán farraige braichlis le forc i bprátaí mashed chun 2 tbsp a dhéanamh. spúnóga. Púdar cré bán (15 gr.) Tuaslagtha i mbainne te, cuir gruel ó ruán na farraige.

• In aghaidh triomacht

Coinnigh an ola castor (1 spúnóg bhoird) ar feadh 10 nóiméad i ndabhach uisce, agus ansin meileann le buíocán uibhe amh.

Meascán luibheanna tirime (oregano, nettle, saoi, slánlusanna) (1 teaspoon an ceann). Cuir an laíon tirim d’arán seagal (30 gr.), Doirt uisce fiuchta (gloine). Seas 1 uair in áit dhorcha, brú.

Chun gruaig a chur ar ais sa bhaile atá tuirseach agus millte mar thoradh ar nósanna imeachta salon neamhthrócaireach, ní mór duit a bheith foighneach agus saor ar a laghad beagán ama i do sceideal gnóthach. Ní dhéanfaidh ach fonn mór sláinte agus áilleacht, fócas agus buanseasmhacht a chur ar ais ar do ghlais cuidiú le torthaí a bhaint amach. Tá sláinte gruaige chomh tábhachtach le sláinte aon orgáin eile. Agus mura ndéileálann tú leo, tosóidh na follicles, na fréamhacha, ag fáil bháis, rud a fhágfaidh go mbeidh maol de réir a chéile ann. Gan mórán wig - an aisling deiridh de háilleachtaí nua-aimseartha. Dá bhrí sin, ní mór duit glacadh le do chuid gruaige féin a athshlánú go práinneach sula mbeidh sé rómhall.