Nuair a tharlaíonn toircheas, tosaíonn athruithe móra ag tarlú sa chorp baineann. Tosaíonn táirgeadh hormóin áirithe, rud a chuireann le gnáth-aibiú an fhéatas. Mar sin féin, léirítear a n-éifeacht ar an gcorp ní amháin san fhéatas, ach i gcuma na mná freisin. Agus anois nílimid ag caint faoi bholg atá ag fás, ach faoi ghruaig.
Tagann athruithe láidre ar struchtúr na gcuacha le linn toirchis, agus dá bhrí sin éilíonn sí ar bhean aird ar leith a thabhairt uirthi féin. Dá bhrí sin, ba mhaith liom labhairt ar leithligh faoin gcaoi a n-athraíonn gruaig le linn toirchis agus conas aire a thabhairt dóibh i gceart le linn na tréimhse seo.
Fás gruaige
Cinnte, thug gach bean faoi deara, le tosú an toirchis, go raibh a cuid gruaige tiubh, láidir, láidir agus thosaigh sí ag fás níos fearr. Go praiticiúil ní thiteann siad amach agus ní fhanann siad ar an gcíor agus iad ag cíor. Ar ndóigh, ní féidir ach athruithe a dhéanamh ar athruithe den sórt sin.
Tarlaíonn athruithe den sórt sin mar thoradh ar mhéadú ar estrogen hormóin an choirp, a thacaíonn le cúrsa an toirchis. Tar éis bhreith an linbh, áfach, tosaíonn leibhéal an hormóin seo ag laghdú agus éiríonn an cúlra hormónach mar an gcéanna. Agus tá sonas gan teorainn mná sáraithe ag meath a cuid gruaige.
Aisghabhann siad an chuma a bhí orthu roimhe seo, cailleann siad a luster agus éiríonn siad gréisceach nó tirim. Bíonn sé seo faoi deara go háirithe 3-4 mhí tar éis na breithe, nuair a bhíonn an cúlra hormónach normalaithe go hiomlán.
Go minic, le linn na tréimhse seo, déanann mná athruithe den sórt sin a cheangal le cailliúint gruaige paiteolaíoch. Tá sé seo go hiomlán mícheart, áfach. Is gnách go gcailltear gruaig tar éis toirchis. Le linn na tréimhse seo, titeann na ribí sin ba chóir a bheith tar éis titim amach mura raibh toircheas ann.
Má thugann bean beathú cíche dá leanbh, ansin ní bhíonn a próiseas caillteanais gruaige chomh hard sin, toisc go bhfuil hormóin ina corp fós “raging”, a chuireann le táirgeadh bainne cíche.
De ghnáth, tarlaíonn cailliúint gcuacha sé mhí tar éis na breithe. Mura stopann an próiseas seo leis féin, is dóichí go léiríonn sé seo easnamh vitimíní agus mianraí. Sa chás seo, teastaíonn coimpléisc vitimín. Má tá tú ag beathú cíche faoi láthair, níor chóir ach vitimíní a fhorordú ag dochtúir.
Gearradh gruaige le linn toirchis
Nuair a bhíonn leanbh ag mná, éiríonn siad saobhchreidmheach agus creideann siad go bhfuil sé dodhéanta gruaig a ghearradh le linn toirchis. Líomhnaítear, cuireann sé seo le saol an linbh gan bhreith a ghiorrú nó le forbairt na féatais a reo.
Cuimhnigh! Ní chuireann gearradh gruaige isteach ar bhealach ar bith ar fhorbairt an fhéatas agus ar shaol an linbh sa todhchaí. Is nonsense iomlán é seo ar fad, a dúirt duine éigin blianta fada ó shin.
Caithfear gearradh gruaige le linn toirchis. Ar dtús, cuideoidh sé seo le cuma aeistéitiúil bean a chaomhnú, agus ar an dara dul síos, cuidíonn gearradh gruaige le fáil réidh le foircinn scoilte, agus ar an gcaoi sin fás na gcuacha a fheabhsú.
Dá bhrí sin, cuimhnigh, ní amháin gur féidir gruaig a ghearradh le linn toirchis, ach is gá freisin. Agus ná creid na comharthaí seo go léir a chuireann cuma ar bhean sa tréimhse iontach seo dá saol.
Dathú gruaige le linn toirchis
Fásann gruaig i mná torracha go han-tapa, rud a chiallaíonn go bhfuil cuma na bhfréamhacha atá difriúil i ndath ton bunúsach na gcuacha. Ar ndóigh, éiríonn an fonn chun breathnú foirfe i gcónaí agus i ngach áit i ngach bean torrach. Dá bhrí sin, is minic a thagann an cheist an féidir gruaig a dhathú le linn na tréimhse seo.
Mura bhfuil aon amhras ann faoin ngá le gcuacha a ghearradh le linn toirchis, ansin tá go leor ann faoina staining.
Tá comhdhúile ceimiceacha i ruaimeanna gruaige traidisiúnta a théann tríd an gcóras imshruthaithe agus iad ag idirghníomhú leis an scalp. Agus cheana féin tríd téann siad chuig an bhféatas. Agus b’fhéidir nach léireofar éifeacht cheimiceach a forbartha ar an mbealach is fearr.
Ar ndóigh, is féidir leat leas a bhaint as na teicneolaíochtaí ruaimnithe gruaige is déanaí a choisceann péint ó theagmháil a dhéanamh leis an gcraiceann. Ná déan dearmad, áfach, faoi na múch tocsaineacha a astaíonn péinteanna ceimiceacha. Ag análú dóibh, d’fhéadfadh go mbraitheann bean torrach go dona, agus d’fhéadfadh sé seo dul i bhfeidhm ar riocht an fhéatas freisin.
Dá bhrí sin, is fearr an smaoineamh maidir le dathú gruaige a thréigean le linn toirchis. Agus mura bhfuil sé i lamháltas ar chor ar bith, ba cheart duit aird a thabhairt ar phéinteanna nach bhfuil amóinia iontu. De ghnáth, ní scaoileann siad boladh míthaitneamhach agus ní scaoileann siad múch díobhálach. Ach níl siad sábháilte go hiomlán, ós rud é go bhfuil eilimintí ceimiceacha ina gcomhdhéanamh iontu freisin.
Maidir le dathú gruaige, ba chóir do bhean torrach aird a thabhairt ar ruaimeanna nádúrtha. Seo líomóid, mil, craiceann oinniún, brat chamomile, cognac agus go leor eile. Cuireann siad le hathrú ar ton na gruaige faoi 0.5-1 aonad. Agus má úsáideann tú iad i gcónaí, ansin is féidir leat dearmad a dhéanamh faoi gcuacha a ruaimniú le péinteanna ceimiceacha.
Ina theannta sin, cabhraíonn péinteanna nádúrtha le gruaig a neartú agus a athshlánú. Dá bhrí sin, ní amháin go bhfuil a n-úsáid neamhdhíobhálach don fhéatas, ach úsáideach freisin do ghruaig na máthar sa todhchaí.
Rialacha maidir le cúram gruaige le linn toirchis
Níl aon difríocht idir cúram gruaige le linn toirchis agus cúram do gcuacha i ngnáth riocht an duine. Caithfidh tú do chuid gruaige a ní mar bíonn sé salach agus cosmaidí a roghnaíodh i gceart a úsáid. Ach anseo, níl gach rud chomh simplí agus a d’fhéadfadh sé a bheith le feiceáil ar an gcéad amharc.
In ainneoin go n-éiríonn an ghruaig le linn toirchis láidir agus tiubh, níor cheart duit na botúin chomhlána sin a dhéanamh is dócha a rinne tú sular fhoghlaim tú faoi do staid spéisiúil.
Éilíonn an próiseas chun do chuid gruaige a ní go gcomhlíontar rialacha áirithe. Ar dtús, ní mór duit an t-uisce a ullmhú ag an teocht cheart. Is é 40C-50C an teocht is fearr le haghaidh seampú.
Cuimhnigh, ní féidir leat do chuid gruaige a ní le huisce te nó fuar, go háirithe le linn toirchis, nuair is féidir leat a bheith ag súil le haon rud ón gcorp. Déanann uisce fuar dochar do ghruaig, rud a fhágann go bhfuil sé tirim agus sobhriste. Ag an am céanna, níl an próiseas chun do cheann a ní le huisce fuar compordach agus féadann sé forbairt slaghdáin a spreagadh. Agus le linn toirchis, d’fhéadfadh deacrachtaí a bheith mar thoradh ar aon ghalar.
A mhalairt ar fad, tá éifeacht mhaith ag uisce te ar riocht na gruaige, ach cuidíonn sé le gníomhaíocht na faireoga sebaceous a mhéadú. Agus má tá gcuacha olacha agat go nádúrtha, níor chóir duit uisce ró-the a úsáid le haghaidh nósanna imeachta uisce.
Tá sé an-tábhachtach freisin cén seampú a úsáidtear le linn seampú. Le linn toirchis, is fiú cosmaidí a úsáid ina bhfuil comhpháirteanna i bhfad níos nádúrtha ná comhpháirteanna ceimiceacha.
Ar ndóigh, is fearr má úsáideann bean le linn na tréimhse seo seampúnna leanbh (tá na comhpháirteanna is lú díobhálach iontu) nó seampúnna nádúrtha (mustaird, buíocáin uibhe, srl.).
Má úsáideann tú táirgí glantacháin thionsclaíocha, déan staidéar cúramach ar a chomhdhéanamh. Má tá aon amhras ort agus tú ag déanamh staidéir ar chomhdhéanamh an seampú, is fearr gan an seampú seo a úsáid.
Tá sé an-simplí a chinneadh an bhfuil comhábhair nádúrtha sa táirge. Chun seo a dhéanamh, ní gá ach d’aird a dhíriú ar seilfré an tseampú. An níos mó atá ann, na comhpháirteanna is lú nádúrtha agus níos mó leasaithigh agus eilimintí ceimiceacha eile.
Mar sin, ar ais go dtí an próiseas an-mhaith de do chuid gruaige a ní. Níor chóir seampú a chur i bhfeidhm go díreach ar an ghruaig. Seachas sin, beidh sé dodhéanta é a dháileadh go haonfhoirmeach ag gcuacha, agus glanfaidh an scalp agus na gcuacha droch-chaighdeán dá bharr. Ba chóir seampú a chaolú roimhe seo in uisce agus a bhualadh go dtí go mbíonn cúr le feiceáil.
Ansin ba chóir an cúr seo a chur i bhfeidhm ar an ghruaig agus é a fhágáil ar feadh cúpla nóiméad. Chun an táirge a ní le gcuacha teastaíonn go leor uisce uait, agus ina dhiaidh sin ní mór duit oiriúntóir nó balm a úsáid. Déanann na cosmaidí seo gcuacha a mhaolú agus a leochaileacht a chosc.
Ní mór duit do chuid gruaige a thriomú i gceart freisin. Tar éis níocháin, timfhilleadh do cheann i tuáille agus siúl timpeall leathuair an chloig. Ansin é a bhaint agus lig don ghruaig tirim go dtí an deireadh. Níor chóir duit triomadóir gruaige nó uirlisí eile a úsáid chun gcuacha a thriomú, mar déanann siad damáiste do struchtúr na gruaige agus déanann siad tirim agus sobhriste.
Más gá duit do chuid gruaige a thriomú go práinneach tar éis do chuid gruaige a ní, ansin caithfidh tú gníomhairí cosanta teirmeacha a úsáid. Mar sin féin, is fiú a mheabhrú go bhfuil eilimintí ceimiceacha iontu freisin ar féidir leo imoibriú ailléirgeach a chur faoi deara. Dá bhrí sin, ba cheart a n-úsáid a bheith cúramach.
Cuimhnigh! Ní dhéantar cíor ar ghruaig fhliuch riamh. Tar éis níocháin, bíonn siad leochaileach agus déantar damáiste dóibh go héasca, agus titeann siad amach freisin. Má dhéanann tú turgnamh agus cíor na gcuacha tar éis cíor amháin a ní, agus tar éis iad a thriomú le ceann eile, feicfidh tú gur lú i bhfad líon na ribí a thit ar an dara ceann.
Is éard atá i gceist le cúram gruaige le linn toirchis ná úsáid cosmaidí nádúrtha. Ligeann a n-úsáid ní amháin iad a ghlanadh, ach freisin a struchtúr a athbhunú, rud nach dtabharfar faoi deara tar éis luí seoil.
Ná bíodh eagla ort roimh thoircheas. Tar éis an tsaoil, is am iontach é seo a thugann mothúcháin dearfacha duit. Ach an féidir leo a bheith nuair a fhéachann tú go dona? Ar ndóigh, níl. Dá bhrí sin, ná bíodh eagla ort do chuma a athrú le linn toirchis. Is é an rud is mó ná é a dhéanamh i gceart!
Táblaí tiúchana an progesteróin sa timthriall toirchis de réir seachtaine:
- Le linn toirchis, itheann mná níos mó ná mar is gnách. Déanann codlata cortisol a chomhrac, rud a chabhraíonn le strus a laghdú. Buíochas leis seo, tosaíonn gruaig ag fás níos gasta.
- Cén fáth go bhfásann mná torracha gruaig bolg? Ar an drochuair le linn toirchis, is féidir le gruaig ar na hairm, na cosa, agus go minic ar an bholg tosú ag fás níos gníomhaí. Spreagann leibhéal méadaithe androgen fás luathaithe gruaige i ngach cuid den chorp. I roinnt mná, tosaíonn gruaig ag fás in áiteanna go hiomlán neamh-inmhianaithe: ar an duine, siní agus fiú timpeall na navel.
- Diúltaigh gruaig nach dteastaíonn a bhaint le uachtair soiléirithe agus depilatory éagsúla, mar is féidir cuid dá gcomhpháirteanna a ionsú tríd an gcraiceann agus isteach san fhuil. Is fiú freisin é a thréigean le linn toirchis agus ó mhodhanna den sórt sin chun gruaig nach dteastaíonn a bhaint, mar shampla léasair agus leictrealú. I bhformhór na gcásanna, stopann gruaig nach dteastaíonn ag fás tar éis breith a thabhairt.
- Tá athrú ar struchtúr na gruaige coitianta le linn toirchis. Mar shampla, is féidir le gruaig thonn a bheith díreach agus a mhalairt. Is féidir le gruaig éirí tirim nó olach gan choinne. Athraíonn mná áirithe a dath gruaige le linn toirchis.
- Bíonn caillteanas gruaige méadaithe ag mná áirithe le linn toirchis. D’fhéadfadh sé seo a bheith mar gheall ar easpa iarainn, próitéine agus iaidín. Is féidir go dtiocfadh tanú agus éadromú na gruaige freisin. Déan iarracht an chuid is mó de na vitimíní a fháil ó chothú.
- Cailleann go leor mná roinnt gruaige tar éis dóibh breith a thabhairt nó tar éis dóibh stopadh ag beathú cíche. Tarlaíonn sé seo toisc go bhfilleann leibhéal na hormóin ina gnáthriocht agus go bhfilleann gach próiseas ar ais ar a ngnáthchúrsa. Mar thoradh air sin, titeann cuid mhór gruaige amach. Ar ámharaí an tsaoil, titeann gruaig choirp amach le linn na tréimhse seo.
- Tabhair faoi deara le do thoil nach mbíonn athruithe ar struchtúr agus ar thiús a gcuid gruaige le linn toirchis ag gach bean. Agus ina measc siúd a ndearnadh a gcuid gruaige faoi na hathruithe seo, tá an toradh níos suntasaí i measc úinéirí gruaige fada.
Cúram gruaige riachtanach le linn toirchis
Cuideoidh cúram gruaige ceart le linn toirchis a gcuma, a sláinte a fheabhsú, agus damáiste struchtúrtha a chosc tar éis luí seoil.
Tar éis bhreith an linbh, laghdaítear táirgeadh estrogen go géar, rud a fhágann go mbíonn gile agus cailliúint snáitheanna go minic. Dá bhrí sin, is gá gach iarracht a dhéanamh iarmhairtí diúltacha a chosc.
- Soláthróidh fáiltiú coimpléisc vitimín ina bhfuil cailciam, vitimíní E, A agus D an cothú riachtanach do gcuacha.
- Le linn don leanbh a bheith faoi iompar, bíonn ualach áirithe ar chorp na mná, mar sin níor chóir duit míchaoithiúlacht agus míchompord breise a chruthú. Ní mholtar an ghruaig a tharraingt isteach in eireaball daingean, bain úsáid as gearrthóga gruaige a chuireann brú ar an scalp. Ba chóir stíleanna gruaige saor in aisce a roghnú.
- Sa séasúr fuar nó te, is gá na glais a chosaint ar dhálaí foircneacha teochta. Caith panamas agus hataí te.
- Sula dtéann tú a chodladh, moltar massage a dhéanamh ar an gceann ar feadh 3-5 nóiméad. Cuirfidh sé seo sreabhadh fola chuig na fréamhacha agus feabhsóidh sé cothú gruaige.
- Faigh cíor déanta as ábhair nádúrtha. Spreagann snáitheanna cíor suas le 5 lch. / Lá a bhfás, soláthraíonn sé ruán ocsaigine don scalp.
Ná géaraigh an cás, agus bí i gcónaí ag lorg aon fhachtóirí diúltacha. Ní bheidh tionchar dearfach ag gnáthchúram le modhanna simplí agus inacmhainne ach ar gcuacha.
Nósanna imeachta ceadaithe agus toirmiscthe: an féidir leat gearradh nó nach féidir?
Creidtear le fada gur droch-mharc é gruaig a ghearradh. Mar sin féin, tá amanna ag athrú, inniu is ar éigean go gcreideann duine sa piseog. Más mian le bean a híomhá a athrú nó cuma néata a thabhairt dá cuid gruaige - ná cuir cuairt ar an gruagaire ar athló.
Mar sin féin, tá roinnt nósanna imeachta ann ar cheart duit staonadh uathu:
- Ní mholtar perm a dhéanamh le linn toirchis. Is é fírinne an scéil go bhféadfadh boladh an-tocsaineach a bheith ina chúis le giorra anála, fainting, toxicosis,
- Sa chéad trimester an toirchis, is fearr ruaimniú gruaige a dhiúltú, mar is féidir leis na ceimiceáin a úsáidtear i ruaimeanna tionchar diúltach a imirt ar fhoirmiú an suthanna. Ina theannta sin, is féidir leis an bpéint imoibriú ailléirgeach a spreagadh, agus go simplí ní dhéanann sé difear don ghruaig,
- Cuir teorainn le húsáid straighteners chun gcuacha, cleasanna a dhíriú.
Mura féidir diúltú na snáitheanna a dhathú, bain úsáid as ruaimeanna nádúrtha, tonics nó seampúnna tinted.
Inis don mháistir faoi do phost “suimiúil”, roghnóidh sé na gníomhairí dathúcháin is milis.
Maidir le dathú gruaige: luath agus déanach
Ní cheadaítear gcuacha dathaithe ach:
- Leanann an toircheas ar aghaidh gan paiteolaíochtaí,
- Níl aon imní tromchúiseach ann faoi staid shláinte na máthar agus an linbh gan bhreith,
- Gníomhaire dathúcháin gan gníomhaire ocsaídiúcháin.
Ar aon chuma, sula dtabharfaidh tú cuairt ar an salon, ní bheidh sé iomarcach dul i gcomhairle le dochtúir.
Cothú ceart le linn toirchis
Is gá aiste bia réasúnach a urramú. Ba chóir do bhean torrach níos mó glasraí agus torthaí úra a ithe d’fhonn an méid riachtanach vitimíní agus mianraí a sholáthar don chorp.
Ar cheart dom srianta bia a urramú le linn troscadh? Ar dtús báire, ba cheart don mháthair amach anseo smaoineamh ar shláinte a linbh. Níor chóir go ndéanfadh troscadh le linn toirchis, diúltú táirgí áirithe dochar do bhean agus do leanbh ar aon chuma. Má théann an toircheas go maith, ansin ní dhéanfaidh srian beag díobháil agus ní dhéanfaidh sé drochthionchar ar shláinte.
Is é an rud is mó ná go bhfuil an bia iomlán. Ba chóir go mbeadh bianna saibhir i gcothaithigh sa réim bia le linn troscadh:
- mil
- greens
- cnónna seachas peanuts,
- táirgí déiríochta
- gránaigh
- ola rois
- pónairí
Beidh éifeacht tairbhiúil ag cothú den sórt sin ar riocht na gruaige. Cuirfidh vitimíní B5, atá i gcóilis, cnónna, solas le gcuacha.Soláthraíonn vitimíní A (glasraí dathanna geala, iasc) leaisteachas agus neart.
Má tá imní ar na snáitheanna, is gá go mbeadh go leor vitimín E (ola glasraí) sa réim bia, chomh maith le sinc (ae, cáis, uibheacha).
Coinníoll gruaige le linn toirchis
Le linn na tréimhse seo, tarlaíonn borradh hormónach fíor i gcorp mná. Méadaíonn an méid estrogen go suntasach, a théann i bhfeidhm láithreach ar an riocht ginearálta:
- le linn toirchis, fásann gruaig níos gasta
- éiríonn na snáitheanna níos tiubha
- dealraíonn sláintiúil le feiceáil
- uaireanta athraíonn na próisis sa chorp an cúlra hormónach go n-athraíonn struchtúr na gruaige go hiomlán: déanann gcuacha straighten nó, os a choinne sin, tosaíonn gcuacha díreacha ag curl.
Mar sin féin, is féidir pictiúr atá go hiomlán os coinne a thabhairt faoi deara, rud nach dtaitníonn go hiomlán le mamaí na todhchaí:
- éiríonn gruaig brittle, split, lose shine,
- titeann glais amach i mbáisíní,
- dandruff le feiceáil
- athraíonn obair na faireoga sebaceous, as a dtagann gruaig olach nó tirim iomarcach.
Is cuma cén tionchar a bhíonn ag an toircheas ar riocht na snáitheanna, is gá aire a thabhairt dóibh ar aon chuma. Má bhí cuma shuaimhneach ar na gcuacha le linn toirchis, tar éis luí seoil is féidir go dtiocfaidh athrú mór ar an scéal.
Tá gruaig álainn sláintiúil go príomha
Cabhróidh cúram leanúnach, dearcadh cúramach ar do shláinte le háilleacht do chuid gruaige a chaomhnú.
An tionchar a bhíonn ag toircheas ar ghruaig
Níos minice, bíonn éifeacht dhearfach ag an toircheas ar an ghruaig. Éiríonn siad níos dlúithe agus níos géillte, níos gile agus níos gile, bíonn sé níos éasca gcuacha a chruachadh. Ní féidir lúcháir a dhéanamh ar athruithe den sórt sin. Ach tá na mná sin ann a dhéanann gearán, ar a mhalairt, go bhfuil an ghruaig níos tanaí, go bhfaigheann sí olach go tapa nó go mbrisfidh sí, agus go dtagann sí amach.
Ó thaobh na heolaíochta de, tá míniú ann ar an gcéad agus an dara rogha. Ar feadh 9 mí ag súil leis, faigheann gcuacha lagaithe na mná torracha neart agus gile nua. Comhcheanglaíonn trichologists feabhas ar riocht ginearálta na gruaige le hathrú ar chúlra hormónach mná, agus is minic a thugtar faoi deara go gcailltear agus go n-imíonn siad an riocht i gcoinne chúlra na bhfadhbanna a bhí ag an máthair amach anseo roimh an “staid spéisiúil”. Ina theannta sin, uaireanta déanann atheagrú hormónach an chuma i measc na mban ar ghruaig in áiteanna “de réir an chineáil fhir” - airm, cófra, aghaidh. Ní gá titim san éadóchas - imeoidh na fadhbanna seo astu féin.
Cúram Gruaige Le linn an Thoirchis
Teastaíonn cúram agus cúram ó ghruaig na mban ag am ar bith, agus go háirithe le linn toirchis. Chun seo a dhéanamh, féadfaidh tú cuairt a thabhairt ar gruagaire pearsanta agus airgead a chaitheamh ar chóireálacha costasacha sna salons. Is féidir leat aire a thabhairt do do chuid gruaige sa bhaile freisin.
- Is fearr gruaig thirim, atá so-ghabhálach le gile, a nite in uisce atá beagán te. Má tá an ghruaig an-lag, ba cheart bandaí leaisteacha daingean, bréid agus aon stíleanna gruaige eile a sheachaint. B’fhearr do chuid gruaige a shruthlú le insileadh de neantóga, mint nó beith. Sa chás seo, ba cheart duit do chuid gruaige a chosaint ar éifeachtaí diúltacha na gréine, na gaoithe agus an uisce salann. Agus ba chóir gairis stíle gruaige cosúil le triomadóir gruaige nó iarann tlú a chur as feidhm go dtí amanna níos fearr.
- Maidir le gruaig thirim, tá masc oinniún, mil agus sú aló foirfe. Déantar na comhábhair go léir a mheascadh agus a chuimilt isteach i bhfréamhacha na gruaige. Déanann blátholaí agus olaí olóige gruaig a athbhunú freisin. Is féidir ola Burdock a mheascadh le dhá bhuíocán (más mian, is féidir coinneac a chur leis - cuirfidh sé gile leis), cuir i bhfeidhm ar ghruaig í agus seasfaidh sí ar feadh uair an chloig. Déantar na maisc go léir a nite le huisce te agus le seampú.
- Má tá gruaig na máthar sa todhchaí éirithe an-olach, ansin tiocfaidh líomóid chun cabhrú léi. Tar éis gach nigh, ba chóir an ghruaig a shruthlú le huisce agus sú líomóide. Ní amháin go gcuirfidh sé deireadh le breis saille ón chloigeann, ach tabharfaidh sé gile aoibhinn de gcuacha agus de bholadh cumhra. Tá gruaig olach rinsithe go maith freisin le brat coltsfoot nó nettle. Cuideoidh maisc déanta as mustaird thirim, kefir nó mil go tapa le fadhb an ábhair saille a réiteach.
- Beidh cúram cuí de dhíth fiú ar ghnáthchuacha neamhfhadhbacha le linn toirchis. Beidh cúntóirí insileadh fraoch, decoction de chamomile nó burdock. Déanfaidh siad an ghruaig níos boige agus níos obedient. Úsáidtear iad mar chabhair sruthlaithe.
- Le cuma dandruff, níor cheart dul i muinín cabhair ó ghníomhairí teiripeacha - féadfaidh siad dochar a dhéanamh don leanbh. Tá brat de chrúsca oinniún agus tansy oiriúnach.
- Chun fréamhacha na gruaige a neartú, tá coimpléisc speisialta vitimín do mhná torracha, chomh maith le cothú cothromaithe maith, oiriúnach.
- Le linn cúram gruaige, níor cheart go ndéanfadh duine dearmad ar a gcuid cíor ceart, chomh maith le suathaireacht mhín an scalp. Le gluaiseachtaí suathaireachta éadroma, ba chóir an scalp a chuimilt dhá uair sa lá ar feadh 5-10 nóiméad.
Cad is féidir agus cad nach bhfuil?
- Tá eagla ar go leor mná torracha, agus iad ag éisteacht le treoracha a seanmháithreacha, a gcuid gruaige a ghearradh agus iad ag fanacht leis an leanbh. Deir saineolaithe nua-aimseartha, áfach, go gcaithfidh mná torracha a gcuid gruaige a ghearradh.
- Agus maidir le dathú gruaige, níl aon tuairim aonchiallach ann. Tá saineolaithe ann a mhaíonn go bhféadfadh an phéint drochthionchar a imirt ar an bhféatas, ach creideann daoine eile nach bhfuil a leithéid d’éifeacht ann. Rud amháin atá cinnte - is féidir le dath gruaige ailléirge a chur ar an scalp i máthair sa todhchaí, mar sin is fearr é a thástáil sula n-úsáidtear é.
- Is fearr athrú radacach san íomhá a fhágáil níos déanaí. Maidir le bean torrach, beidh roghanna aibhsithe agus dathúcháin, chomh maith le balms tinted agus seampúnna dathúcháin speisialta a úsáid. Ní dhéanfaidh ruaimeanna nádúrtha henna agus basma dochar.
- Ceadaítear nósanna imeachta coitianta le déanaí maidir le síneadh gruaige agus lannú le linn toirchis. Tá sé tábhachtach a mheabhrú go gcaithfidh tú suí i gcathaoir gruagaire ar feadh i bhfad le linn bean torrach a thógáil, rud nach mbíonn furasta i gcónaí. Níl comhpháirteanna atá díobhálach don fhéatas sa chomhdhéanamh a úsáidtear le linn lannaithe. Ar an gcúis seo, níl aon phointe i ndáiríre na nósanna imeachta thuas a dhiúltú (más mian leat iad a chur i bhfeidhm).
Físeán: Leideanna agus cleasanna maidir le cúram gruaige le linn toirchis
Déanann an físeán thuas, ón gcainéal YouTube "Beauty Ksu", cur síos ar conas aire a thabhairt do ghruaig le linn toirchis sa bhaile.
Chun áilleacht na gruaige a chaomhnú le linn toirchis agus dá éis, ba chóir duit ithe i gceart, aire a thabhairt do do chuid gruaige agus vitimíní a ithe. Ansin beidh na gcuacha níos áille ná riamh.
Gruaige le linn toirchis: cad a tharlaíonn dóibh?
Tá gruaig na mban ar an maisiú céanna le máithreachas. Tá an mháthair atá ag súil léi álainn ann féin cheana féin, mar gheall ar dhá chroí ag bualadh isteach inti, a bhfuil sí freagrach aisti. Deir siad gur chóir go mbeadh pampered ag máithreacha sa todhchaí, áfach, ní bhaineann sé seo ach le rudaí sábháilte agus úsáideacha, lena n-áirítear táirgí cúraim gruaige.
Sna míonna a bhfuil súil leis an leanbh, tá córas hormónach mná ag athrú go hiomlán agus ní féidir leis seo dul i bhfeidhm ar chuma na máthar sa todhchaí.
Déantar athruithe ar ghruaig freisin ar féidir iad a roinnt ina dhá chineál go hiomlán difriúil:
- d’éirigh na gcuacha níos tiubha, silky agus lonracha,
- glas glais faded, thosaigh crawl amach agus hang lifeless "Deilbhíní".
Ar ámharaí an tsaoil, tarlaíonn an chéad chineál modhnú níos minice mar gheall ar an cion ard estrogen, hormón baineann. Ná déan lúcháir go luath, áfach. A luaithe a bheirtear an leanbh, tosóidh an ghruaig ag filleadh de réir a chéile ar an norm ina raibh siad roimhe seo. B’fhéidir go bhfuil an chuma air go bhfuil siad ag dreapadh go crua, cé go dtitfidh an méid a cuireadh leis i 9 mí amach. D’fhonn meath géar i staid do chuid gruaige a chosc, is fearr tosú ag tabhairt aire dó roimh ré.
Na máithreacha sin amach anseo nach raibh an t-ádh orthu, agus ar a gcuid glais, d’imir an toircheas magadh míthaitneamhach, gach rud ba ghá chun déileáil lena snáitheanna.
Ní cúis le scíth a ligean fanacht leis an leanbh, go háirithe nuair a bhíonn athair an linbh sa todhchaí in aice leat. Mar sin cén chaoi a dtugann tú aire do do chuid gruaige le linn toirchis?
Caithfidh bean a thuiscint - léirítear gach rud a úsáideann sí ina leanbh. Baineann sé seo ní amháin le bia, ach le substaintí cosúil le cosmaidí, lena n-áirítear cistí chun cúram a dhéanamh ar gcuacha. An níos lú ceimic, is amhlaidh is fearr!
Seo riail uimhir a haon! Dá bhrí sin, is fearr staonadh ó phéinteáil agus tlú go sealadach. Modhanna malartacha - is é seo a theastaíonn uait le linn laethanta na gruaige troscadh. Comhábhair nádúrtha, infhaighteacht comhpháirteanna agus éasca le húsáid - cad a d’fhéadfadh a bheith níos fearr dár ngaolta grámhara?
Ola Burdock
Meastar gur leigheas an-mhaith í ola Burdock. Is féidir leat é a cheannach i siopa cosmaideach nó in aon chógaslann. Tá an costas dílis go leor. Is féidir leat é a úsáid mar chuid de masc, nó is féidir leat é féin a úsáid, mar shampla, cuimilt amháin a chuimilt ar na bosa agus do chuid gruaige a chíor le gcuacha 1 uair an chloig roimh shnámha. Is fiú a bheith cúramach gan iomarca a dhéanamh air, ar shlí eile beidh na glais gréisceach.
Measca gruaige do mhná torracha
Oideas uimhir 1
- 1 tbsp. spúnóg bhoird d’ola burdock,
- 1 tbsp. spúnóg meala
- 1 ubh
Comhcheangail an t-im le buíocán uibhe agus mil leáite i ndabhach uisce. Cuir an meascán mar thoradh air ar na fréamhacha le gluaiseachtaí suathaireachta, timfhilleadh gach rud le scannán nó go rialta
le mála plaisteach agus timfhilleadh do cheann i tuáille le haghaidh éifeacht sabhna. Tar éis uair an chloig, is féidir an masc a nite amach ar an ngnáthbhealach.
Oideas uimhir 2
Meastar gur bealach maith é mustaird chun gruaig a neartú. Méadaíonn sé scaipeadh fola mar gheall ar na substaintí speisialta ina chomhdhéanamh. Mar thoradh air sin, faigheann na fréamhacha níos mó ocsaigine, móide saibhrítear iad leis na vitimíní riachtanacha. Tá an éifeacht iontach - tá cuma sláintiúil ar gcuacha agus fásann siad níos gasta, mar sin uaireanta ní gá ach maisc bhaile a dhéanamh.
- 1 púdar mustaird teaspoon
- spúnóg bhoird de mhin choirce
- buíocán
- cúpla braon d’ola crann tae nó teaspoon ola olóige.
Caithfear na comhpháirteanna uile a mheascadh go maith le huisce nó le bainne. Cuir an meascán ar na fréamhacha agus tóg ar an ceann é "Sabhna". Féach mar seo ar feadh leath uair an chloig, agus ansin nigh do chuid gruaige ar an ngnáthbhealach. Is dóichí, le linn an masc a chur i bhfeidhm, go mbraithfear braistint dhó beag, amhail is dá gcuirfí plástair mustaird ar an ceann. Is gnáthghníomhú é seo, áfach, mura bhfuil an neart agat le fulaingt, is fearr an masc a ní níos luaithe. Dála an scéil, sábhálfaidh an uirlis seo go leor má thug tú faoi deara caillteanas gruaige.
Sruthlaigh Luibhe
Déantar insiltí luibhe le haghaidh gruaig a shruthlú, déantar iad an-simplí.
Chun seo a dhéanamh, teastaíonn na luibheanna seo a leanas uait, ar féidir iad a cheannach ag cógaslann ar phraghas réasúnta:
- chamomile íocshláinte,
- coirt darach
- neantóg
- sraith
- fréimhe burdock.
Is féidir cuid de na plandaí seo a phiocadh le linn thréimhse an tsamhraidh, ní gá duit ach é seo a dhéanamh amach ó mhórbhealaí.
Ní gá gach cineál a úsáid, ceadaítear fiailí amháin, dhá nó trí cinn a roghnú.
Doirt dhá spúnóg bhoird féir le huisce fiuchta i jar lítear, timfhilleadh é le tuáille agus lig dó seasamh ar feadh leathuaire. Tar éis sin, caithfear an insileadh a dhraenáil trí cheesecloth agus a rinsiú le fáinní tar éis níocháin. Sruthlaigh aon rud!
Mar a fheiceann tú, tá na huirlisí seo go léir ar phraghas réasúnta agus éasca le cur i bhfeidhm.
Ní ghlacfaidh an toradh fada freisin: cúpla nós imeachta agus casfaidh do ghlais ina tonn síoda. Dála an scéil, is féidir le duine ar bith atá ag iarraidh gcuacha áille a bheith acu na maisc gruaige seo le linn toirchis a úsáid.
