Tá suim againn go léir go mbeidh ár gcuid gruaige sláintiúil, tiubh agus éifeachtach. Ach fiú iad siúd againn a bhfuil an t-ádh linn gruaig chic a bheith acu, bíonn fadhbanna acu uaireanta mar ghile agus cailliúint gruaige.
Is minic go mbíonn sé seo mar gheall ar chúram míchuí nó droch-chothú. Labhróimid inniu faoi na príomhbhotúin i gcúram gruaige a dhéanann an chuid is mó dínn - agus go rialta. Caithfear é seo a cheangal. Agus is féidir leat tosú anois.
Gruaige a ní le huisce te
Cuidíonn uisce te le salachar a ní go tapa, ach é a úsáid go rialta déanann sé damáiste suntasach don ghruaig. Bíonn tionchar aige ar struchtúr na gruaige, déanann sé tirim agus sobhriste. Molann Beauticians uisce a úsáid ag teocht an tseomra, agus uisce bruite: beidh buíochas ag dul don ghruaig féin agus don scalp.
Úsáid mhíchuí seampú
Tá muid cleachtaithe le seampú a chur i bhfeidhm ar feadh fad iomlán na gruaige, cé go meastar go bhfuil teicníc eile ceart. Tá sé ar eolas go bhfuil an ghruaig ag na fréamhacha truaillithe is gasta. Dá bhrí sin moltar seampú a chur i bhfeidhm ar na fréamhacha, massage iad agus sruthlaigh as an seampú. Is leor an rud a gheobhaidh an chuid eile den ghruaig. Mar sin déanfaimid an ghruaig a chosaint ar ródhíriú.
Wiping gruaig fliuch
Gruaig fhliuch ar aon bhealach ní féidir tuáille a fhilleadh. Mar sin déanaimid a struchtúr a bhriseadh - éiríonn siad sobhriste agus scoilteann siad go gasta. Tar éis níocháin, ní gá ach do cheann a fhilleadh i tuáille agus lig don taise ionsú. Go leor 15-20 nóiméad. Tar éis sin, caithfear iad a scaradh agus a thriomú go cúramach ag baint úsáide as gruagaire i mód fuar.
Úsáid vearnaisí, glóthacha agus mousses
Is cuma cé chomh bog agus neamhdhíobhálach atá do tháirgí cúraim, tá siad ar aon chuma ualach gruaige agus iad a chosc ó análú. Déan iarracht na táirgí seo a úsáid níos mó ná 1-2 uair sa tseachtain: is féidir stíliú a dhéanamh le gruagaire le soic.
Cíor gruaige go minic
Is míthuiscint choitianta í an riail “céad scuabadh”. Is leor cíor uair amháin chun do chuid gruaige a réiteach agus a stíliú. Is féidir le scuabadh iomarcach dochar a dhéanamh don ghearrán gruaige (ciseal cosanta seachtrach na gruaige), rud a fhágfaidh go gcaillfear gruaig. Cíor do chuid gruaige nuair a theastaíonn sé uait - agus tabhair suaimhneas do do chuid gruaige.
Ag an am céanna tá an modh cíor tábhachtach freisin. Níor chóir duit tosú leis na fréamhacha: cíor na leideanna ar dtús agus gan ach ardú níos airde ansin.
Chun do chuid gruaige a choinneáil sláintiúil agus láidir, is fiú féachaint ar do réim bia. Déanann tomhaltas iomarcach substaintí milis, salainn agus sailleacha dochar don chorp ar fad, ach bíonn tionchar aige ar an ghruaig ar an gcéad dul síos.
Is fiú é a úsáid freisin cíor atá oiriúnach do do chineál gruaige - Agus ó am go ham déan iad a mhascáil le maisc vitimín agus balms. Agus bainfidh mise taitneamh as - agus bainfidh daoine eile taitneamh as.
Grianghraif sa téacs - DepositPhotos.
An maith leat an t-alt? Lean ár nuacht eile ar Facebook agus VKontakte!
Cosmaidí bochta
Teastaíonn cúram agus cúram ceart ó ghruaig ar a laghad ná an craiceann ar an duine. Ar an drochuair, déanann an chuid is mó de tháirgí cosmaidí agus cúram craicinn níos mó dochair ná maith don ghruaig. Tá substaintí díobhálacha (sulfáití, parabens, srl.) I go leor seampúnna agus maisc. Dá bhrí sin, tá sé thar a bheith tábhachtach cistí a roghnú a bhfuil comhpháirteanna nádúrtha ina gcomhdhéanamh. Is féidir leat Tangi Mori a roghnú ag profistyle.in.ua. Is éard atá i gcosmaidí na Cóiré sleachta luibhe a leigheas a sholáthraíonn hiodráitiú, cothú, cosaint agus dian-athchóiriú ar ghruaig dhamáistithe.
Bearradh neamhrialta
Má lig tú do chuid gruaige riamh, ansin tá a fhios agat cé chomh furasta agus atá sé dul i dtaithí ar a fhad. Seo an chúis go ndéanann tú bearradh rialta a scipeáil. Féadfaidh sé seo drochthionchar a imirt ar riocht na gruaige. Fásann na fréamhacha ar ais, agus déantar na leideanna a scriosadh le himeacht ama agus ní mór aird ar leith a thabhairt orthu. Gearradh iad chun sláine na gruaige a choinneáil agus fás a luathú. Tabhair cuairt ar an gruagaire 2 ar a laghad, nó níos fearr - 3 huaire sa mhí. Cabhróidh sé seo leat stíl gruaige álainn agus sláintiúil a chothabháil.
Overabundance cothaithigh
Níl sna snáitheanna boga silky ach sampla de ghruaig álainn. Chun a riocht a bhaint amach nó a chothabháil, is maith le go leor mná méideanna móra cothaithigh éagsúla a chur i bhfeidhm orthu. Tar éis an tsaoil, is amhlaidh is fearr, ceart? Níl i ndáiríre. Ar ndóigh, déanann hiodráitiú agus cothú leordhóthanach na gruaige iad bog agus silky, ach ní thuigeann mná áirithe i gcónaí conas táirgí den sórt sin a úsáid i gceart. Níor chóir cothaithigh a chur i bhfeidhm ar an scalp, ach ar fhoircinn na gruaige amháin.
Gruaige saorga a úsáid
Féadann mana lush de ghruaig luxurious mothú go bhfuil tú ag mothú mar Lopez Lopez, ach ba cheart duit dul i dteagmháil le nós imeachta an fhadaithe go cúramach. Seachas sin, féadfaidh sé dochar a dhéanamh duit agus fiú maol a chur faoi deara. Is é an rogha is fearr gruagaire maith a scrúdú agus a fháil a dhéanann speisialtóireacht go heisiach ar shíneadh gruaige.
Ag caitheamh eireabaill ró-dhaingean
Is féidir le nós den sórt sin le húsáid leanúnach nó fhada dochar a dhéanamh do splendour agus shine na gruaige. Is é an mheicníocht díobhála anseo ná go bhfuil ciseal dromchla an scalp a chothaíonn na follicles gruaige i ndálaí nach bhfuil soláthar fola agus cothú leordhóthanach mar thoradh ar phróisis marbhánta ann.
Botún # 2: Téann tú thar bord leis an méid seampú
Níl níos mó níos fearr. Ar a laghad baineann sé seo le seampú agus oiriúntóir. De réir trichologists, ba cheart go mbeadh méid an tseampú éagsúil ag brath ar cé chomh minic a nighfidh tú do chuid gruaige. Má bhíonn ort do chuid gruaige a ní go laethúil, ansin ní gá gallúnach dúbailte a dhéanamh. Fág é dóibh siúd a nigh a gcuid gruaige 2 uair sa tseachtain.
Botún uimhir 8: séideann tú do chuid gruaige a thriomú i gcónaí
Tá sé áisiúil triomú le gruagaire, ar ndóigh. Ach nuair a bhíonn an ghruaig fliuch, is fearr ligean di triomú go nádúrtha. Agus ansin, nuair nach bhfuil siad ach beagán tais, is féidir cheana féin a leagan agus a thriomú le gruagaire. Mar a fheiceann tú, tá rudaí simplí, ach is fiú beagán athmhachnamh a dhéanamh ar do dhearcadh orthu, agus tiocfaidh staid do chuid gruaige i bhfad níos fearr!
Botún i gcúram gruaige Uimh. 1: ní nigh gruaig cíor
Déanann go leor daoine faillí sa chomhairle shimplí seo. Ach éiríonn na cnapáin thanaí le linn níocháin níos mó fós, agus d’fhonn iad a chíor, beidh ort níos mó ná gruaig amháin a chuimilt. Ní leor é ach gach uair sula dtéann tú chuig an seomra folctha chun an ghruaig a chíor le cíor massage nádúrtha, rud a chabhróidh le fáil réidh le haon nóid agus a choiscfidh gruaig a bheith stróicthe amach.
Botún i gcúram gruaige Uimh. 2: seampú cúr ar ghruaig
Tá a fhios ag gach léitheoir den iris 24hair cheana féin go bhfuil an ghruaig clúdaithe le scálaí. Le linn níocháin gruaige, nuair a dhéanann tú an seampú a chúradh go díreach ar an gceann, dá bhrí sin, ardaíonn na scálaí agus bristear iad. Agus cailltear snasta agus trasghearradh dá bharr. Thairis sin, le linn frithchuimilte gníomhaí, is féidir ribí níos tanaí a tharraingt amach sna bangs agus temples. Chun é seo a sheachaint, cuir seampú a bhí cúráilte roimhe seo i do lámha ar do chuid gruaige. Ar dtús, is gá limistéar occipital an chinn a shruthlú, áit a bhfuil an ghruaig is tiubh agus tiubh, agus bangs agus fuisce a shruthlú le hiarmhair cúr.
Chomh maith leis sin, ná déan dearmad nach gá duit seampú a chur i bhfeidhm ar fhoircinn do chuid gruaige - nighfidh sé na foircinn le hiarmhair cúr agus ní dhéanfaidh sé dochar dóibh.
Botún i gcúram gruaige Uimh. 4: triomú go maith le tuáille
Fiú má tá deifir ort, déan iarracht gan zeal a dhéanamh sa mhian do chuid gruaige a thriomú le tuáille. Tar éis níocháin, éiríonn gach gruaig níos swollen ó uisce agus gortaítear go héasca í mar gheall ar fhrithchuimilt. Ina theannta sin, cabhraíonn an nós an tuáille a dhéanamh níos doichte an bolgán a scaoileadh agus titim amach go tapa. Chun é seo a sheachaint, timfhilleadh do chuid gruaige go réidh i tuáille agus é a fhágáil ar do chuid gruaige ar feadh tréimhse nach faide ná 10 nóiméad.
Botún i gCúram Gruaige # 5: Neamhaird a thabhairt ar Sprae Gruaige
Tá spraeáil an-tábhachtach i gcúram casta gruaige. Go háirithe má úsáidtear tú chun do chuid gruaige a thriomú le gruagaire nó meaisín iarnála. Ligeann an uirlis seo duit na scálaí a dhéanamh réidh, an ghruaig a dhéanamh níos sleamhain agus stíliú supple. Chomh maith leis sin, éascaíonn spraeire gruaige cíor agus laghdaíonn sé an méid damáiste agus é ag cíor.
Botún i gcúram gruaige Uimh. 7: triomú ag teocht te
Déanann teocht ard gruaig a thriomú go láidir, rud a fhágann go mbíonn gile agus trasghearradh ann. Tarlaíonn an rud céanna má thriomaíonn tú do chuid gruaige ag teocht mheán ar feadh níos mó ná 20 nóiméad. Chun é seo a sheachaint, malartaigh aer fuar agus te.
Botún Cúraim Gruaige # 9: Combing Mícheart
Is féidir le cíor mícheart dochar a dhéanamh fiú don ghruaig is láidre agus is folláine. Cuir i dtaithí ort féin an chíor a bhogadh ó fhoircinn na gruaige, ag ardú de réir a chéile suas go dtí na foircinn. Ligfidh sé seo duit na tussles foirmithe go léir a dhíbirt go tapa agus an damáiste don ghruaig a íoslaghdú.
Botún i gcúram gruaige Uimh. 11: cíor annamh
Dhealródh sé, cén fáth go bhfuil cíor chomh minic sin úsáideach? Tar éis an tsaoil, cuireann sé le cuma microtrauma ar an ghruaig? Mar sin féin, is é an cíor a ligeann duit na bolgáin a mhúscailt agus fás gruaige a luathú. Cinnteoidh cíor milis le suathaireacht adhmaid nádúrtha cúrsaíocht fola ar ardchaighdeán sa scalp, feabhsóidh sé cothú gruaige agus cuideoidh sé leo fás níos gasta. Tá sé tábhachtach an ghruaig a chíor i dtreonna difriúla: ón forehead go cúl an chinn, ó chúl an chinn go dtí an forehead, ó chlé go deas agus vice versa.
# 1 Cothú
Is muid an rud a itheann muid, sna focail seo nochtar fírinne ár sláinte, agus is í an ghruaig an chéad cheann a thugann freagra ar mhífheidhmeanna sa chorp. Ní mholtar duit na bianna is fearr leat a thabhairt suas, ach fós féin ní mór duit iarracht a dhéanamh do réim bia a chothromú, níos lú saille, deataithe, friochta a ithe, agus iarracht a dhéanamh níos mó glasraí, torthaí, gránaigh a ithe. Féadfaidh tú iarracht a dhéanamh gach lá (ceann amháin ar a laghad ag an am) a áireamh i do réim bia na táirgí a theastaíonn ó ghruaig, nó vitimíní gruaige baile a ullmhú de réir oideas trichologist, is féidir leat an t-oideas a fheiceáil anseo. Tá vitimíní den sórt sin oiriúnach don chorp iomlán agus don teaghlach ar fad.
Ba chóir go mbeadh an deoch ar a laghad 1.5 lítear d’uisce íon in aghaidh an lae (i gcodanna beaga), ní sú, tae, compote, eadhon uisce glan, ní uisce fuar. Ar an gcéad dul síos, tá an ghruaig níos lú olacha, agus ar an dara dul síos, tá sé an-mhaith ar feadh fad na gruaige, níl an ghruaig chomh tirim, níos cothaithe agus bíonn gile nádúrtha le feiceáil.
Uimh. 2 Cúram gruaige a roghnaíodh go mícheart
Feictear dúinn go ndéanfaidh geallúintí áille ar bhuidéil seampúnna nó oiriúntóirí go ndéanfaidh ár gcuid gruaige tiubh, réidh agus lonrach go breá. Agus tá sé seo loighciúil, toisc go bhfuil gach cailín ag iarraidh go mbeadh gruaig tiubh, lonrach agus réidh. Creid dom, ní dhéanfaidh aon seampú riamh agus aon táirge cosmaideach eile do chuid gruaige níos tibhe ná mar a leagtar de réir nádúir é. Dá bhrí sin, ar an gcéad dul síos, ní mór duit do chineál gruaige a chinneadh agus, bunaithe air, seampú, masc, oiriúntóir agus gníomhairí neamh-láiste a roghnú.
Roghnaigh seampú ag brath ar riocht an scalp agus bí cinnte seampú glantacháin dhomhain a cheannach, a úsáidtear uair amháin gach coicís chun an ghruaig agus an scalp a ghlanadh go críochnúil ó eisíontais éagsúla (sebum, deannach, táirgí stíle), tar éis an seampú seo bíonn an scalp ag breathe. San alt Conas seampú a roghnú le haghaidh gruaige gnáth, tirim agus olach, is féidir leat níos mó a léamh faoi seo.
Roghnaigh masc, oiriúntóir ag brath ar staid fhad na gruaige, a bhfuil de dhíth ar do chuid gruaige i láthair na huaire: moisturizing, neartú, cothú, athchóiriú, cosaint. I dtáirgí gairmiúla, tá gach líne dírithe go cúng ar fhadhb shonrach le gruaig a réiteach.
Dá bhrí sin, má tá seampú agat ó shraith amháin, agus masc ó shraith eile, tá sé ceart go leor.
Uimh. 3 Teocht an uisce mhícheart
Síleann go leor daoine má nigh tú do chuid gruaige le huisce te, ansin is fearr gach rud a ní ón ngruaig agus go dtiocfaidh an ghruaig níos glaine. Ach, is míthuiscint é seo, ní féidir leat do chuid gruaige a ní le huisce te, toisc go gcuireann sé le táirgeadh sebum, mar thoradh air sin, éireoidh an ghruaig olach níos gasta fós, agus draenálfaidh fiú uisce te fad na gruaige, rud a fhágfaidh go mbeidh sí ídithe agus sobhriste.
Ba chóir an ceann a nite le huisce te compordach, agus ag an deireadh (tar éis an masc) is féidir leat do chuid gruaige a shruthlú le huisce fionnuar, réiteoidh sé na scálaí agus beidh an ghruaig níos rianúla.
Uimh. 4 Seampú a chur i bhfeidhm go mícheart
Sílim go bhfuil a fhios ag gach duine gur gá seampú a chur i bhfeidhm faoi dhó, an chéad uair chun an deannach a ní agus an dara huair chun suathaireacht a dhéanamh agus an seampú a fhágáil ar feadh 1-2 nóiméad. Ach, níl a fhios ag gach duine nár chóir seampú a chur i bhfeidhm ach ar na fréamhacha, agus ná déan teagmháil leis an bhfad, go háirithe má tá an ghruaig fada agus seans maith go triomacht (is é seo an dlí go ginearálta), agus nuair a nitear é, draenálfaidh an seampú ar feadh an fhaid agus sruthlaigh sé. Agus cuimhnigh, sruthlaigh an seampú go maith as an ghruaig i gcónaí, deir gruagairí gur gá an seampú a ní dhá uair chomh fada agus a bhí sé ar an ghruaig.
Má chíor tú do chuid gruaige sula níocháin, éascóidh tú cumasc, cíor agus stíliú ina dhiaidh sin!
Uimh. 5 Ná húsáid cosaint theirmeach
Má tá gruagaire agat sa bhaile (gan trácht ar tlú, iarnáil agus clobha), ansin caithfidh cosaint theirmeach agus cáilíocht a bheith agat. Teastaíonn cosaint theirmeach ionas nach ndéantar an próitéin, an keratin as a ndéantar ár gcuid gruaige, a scriosadh, mar gheall ar theochtaí os cionn 130 céim bristeann sé síos agus éiríonn an ghruaig ídithe, sobhriste agus sobhriste.
Íoslaghdaíonn cosaint theirmeach do ghruaig an tionchar diúltach ar ghruaig aer te agus radaíochta ultraivialait. Is féidir cosaint theirmeach a bheith i bhfoirm uachtar, spraeire, serum, ola, sreabháin, eibleachta.
6 Úsáid gruagaire go mícheart
Tá an triomadóir gruaige an-áisiúil i gcúram gruaige, i gceann cúpla nóiméad is féidir leat do chuid gruaige a thriomú agus an cuma inmhianaithe (stíliú) a thabhairt dó. Anois tá a lán triomadóirí gruaige gairmiúla maith ann, nach gortaíonn gruaig go praiticiúil, ach fós tá sé dodhéanta gruaig a thriomú gan chosaint theirmeach.
Ná triomaigh do chuid gruaige le haer ró-the agus an-ghar do do chuid gruaige, is féidir leat do chuid gruaige a thriomú áit éigin faoi 80%, agus ansin lig dó tirim go nádúrtha. Le linn triomú gruaige, caithfidh an triomadóir gruaige a bheith ag gluaiseacht i gcónaí.
7 Críochnaíonn gruaig Baile Átha Troim go hannamh
Fiú má fhásann tú gruaig, uair amháin gach trí mhí ní mór duit na foircinn a mhaisiú ionas nach scoiltfidh an ghruaig agus nach ídítear í.
Chun riocht na gruaige a fheabhsú, is féidir leat snas a chur ar an ghruaig, a ghearrann beagnach na foircinn go léir gan fad na gruaige a chailleadh, níos mó a léamh faoi san alt Snasú gruaige. Tuairisc, buntáistí agus míbhuntáistí an nós imeachta.
Sleep8 codladh lena cuid gruaige
Baineann an mhír seo le húinéirí gruaige meánach agus fada.
San oíche, is fearr braid a chur ar do chuid gruaige i braid éadrom, ní daingean, mar sin ní fhanfaidh na tonnta ón pigtail. Agus ní chuimil an ghruaig ar an gcluasán san oíche, mar sin ní bheidh sí fite fuaite agus clúmhach ar maidin, rud a éascóidh go mór an stíliú.
9 Is annamh a nigh mo chíor
Tá ról an-tábhachtach ag cíor i gcúram gruaige. Cuireann cíor gruaige ardcháilíochta cáithníní salachar agus iarsmaí stíle ar fáil, agus dáileann sé sebum go cothrom ó fhréamhacha na gruaige go dtí na foircinn.
Ba chóir na cíora a nite uair amháin sa tseachtain ar a laghad, nó mura gcuirfidh iarsmaí oiriúntóirí, táirgí samhaltaithe agus sebum do chuid gruaige stale fiú tar éis níocháin. Agus má úsáideann tú iarann agus stílitheoirí eile, ní mór duit alcól a fhliuchadh roimh gach úsáid.
Is féidir leat an chíor a nigh le seampú agus scuab péint a úsáid (is féidir leat é a cheannach ag aon siopa cosmaidí), tá sé an-áisiúil an Tangle Teezer a nigh, seampú beag a chur i bhfeidhm ar an scuab agus siúl idir na sraitheanna den chíor, cúr go maith agus sruthlaigh in uisce reatha.
Uimhir 10 Ná caith hata
Ní mór gruaig a chosaint ar sholas na gréine ar a laghad ná an craiceann, mar sin i rith an tsamhraidh bain úsáid as táirgí a bhfuil cosaint UV orthu agus a chosnaíonn gruaig ón ngrian.Agus nuair a chaitheann tú go leor ama sa ghrian, bí cinnte hata a chaitheamh, mar shampla, hata stylish, blazer nó bindealán.
Ná déan dearmad faoin liodán sa gheimhreadh, toisc go laghdaíonn an slaghdán na soithigh fola, rud a fhágann go mbíonn drochchúrsaíocht fola ann, agus go mbíonn cothú gruaige lagaithe mar thoradh air, toisc go dtagann na substaintí tairbhiúla uile dár gcuid gruaige le fuil. Déanann sé seo ar a laghad an ghruaig níos dull agus níos bríomhaire, agus sa todhchaí d’fhéadfadh sé a bheith ina chúis le cailliúint gruaige.
Is mian linn gruaig álainn agus sláintiúil duit.
6 bhotún a dhéantar i gcúram gruaige
Ba mhaith le gach duine breathnú go maith, agus is gné í an ghruaig a tharraingíonn a lán aire. In iarracht an rud is fearr a thabhairt dár gcuid gruaige, déanaimid a mhalairt uaireanta - déan é a mhilleadh. Seo roinnt botúin choitianta is féidir leat a dhéanamh agus tú ag iarraidh aire a thabhairt do do chuid gruaige.
1. Go maith
Déanann an chuid is mó díobh botún coitianta agus iad ag úsáid an iomarca táirgí stíle gruaige ag an am. Ní gá go dtabharfaidh tú níos mó aire duit má úsáidtear níos mó díobh. Le haghaidh cuma nádúrtha, taibhseach, ní gá ach do chuid gruaige a thriomú agus táirge stíleála amháin is éifeachtaí duit a úsáid. Is féidir leat an uirlis a phiocadh suas ar an suíomh seo.
2. Teocht ard
Is féidir le cineálacha éagsúla gruaige teochtaí difriúla a sheasamh. Má tá gruaig tanaí ort, ná nocht iad le teas níos mó ná 130 ° C, agus má tá gruaig thiubh garbh agat, ná nocht iad go dtí níos mó ná 200 ° C. Laghdaíonn stíliú gruaige ag teocht timpeall 200 ° C a neart suas le 50%. Caillfidh gruaig atá stíleáilte ag an teocht seo a gile. Chun é seo a sheachaint, ní mór duit táirgí stíle ardchaighdeáin a úsáid a ligeann duit an teocht a choigeartú a oireann do do chineál gruaige.
4. Gruaig bhriste
B’fhéidir go mbeadh suim agat fios a bheith agat go bhfuil gruaig shnasta mar gheall ar na gníomhartha neamhurchóideacha is simplí. Mar thoradh ar ghruaig thiubh a chíor le cíor go minic, cíor bríomhar agus fiú cíor gruaige fliuch, bíonn siad leochaileach. Úsáid uirlisí stíle simplí agus éifeachtacha ar nós cíora fiacail leathan. Tar éis aiste bia maith atá saibhir i vitimín C, cuirfidh iarann, próitéin, biotin, sinc agus aigéad fólach cosc ar dhamáiste gruaige brittle.
Rúin a thriomú
Is féidir le tuáille chun do chuid gruaige a thriomú a bheith taitneamhach don teagmháil, ach níl sé oiriúnach do do chuid gruaige. Déanann an tuáille an cuticle garbh, ag fágáil na gruaige gan chosaint agus scagach. Is é an bealach is fearr le do chuid gruaige a thriomú ná é a thriomú le tuáille bog nó triomadóir gruaige a úsáid. Tábhachtach agus cíor sa treo ceart. Ní bhíonn buntáistí cuticle ag cíor sa treo eile agus ag cíoráil agus féadfaidh sé damáiste do-athraithe a dhéanamh.
